Многие женщины считают, что осенью детей нужно одевать как можно теплее. Этот инстинкт берет начало еще с пещерных времен, когда мамам действительно приходилось обогревать малышей любыми способами. Раньше «нормальной» одежды не было, а в пещерах было холодно, поэтому новорожденных укутывали в большое количество звериных шкур.
Эти времена давно прошли, больше нет смысла следовать правилу – одевать малышу на одну вещь больше. Помните, у новорожденного обмен веществ гораздо быстрее чем у взрослого, поэтому, когда вам немного прохладно, ему тепло. Перегрев же приведет только к проблемам с дыхательной системой, животиком и нежной младенческой кожей.
Разделите осенние детские вещи на нательную и верхнюю одежду. К верхней одежде относят куртки, конверты, комбинезоны и одеяла, к нательной – человечки, бодики, ползунки, маечки и т.д. В начале осени, когда температура на улице примерно 17-18оС, верхнюю одежду доставать не стоит. Достаточно будет просто теплого человечка или легкого костюмчика с длинными штанишками и рукавами.
Когда температура начнет понижаться, можно начинать постепенно утепляться. Нет необходимости, выходя из дому, натягивать на ребенка один теплый комбинезон и укутывать его шерстяным одеялом. Педиатры советуют пользоваться принципом многослойности, т.е. одевать несколько более легких одежек или брать с собой несколько тонких пледов. Если на улице потеплеет, можно будет снять один слой одежды, и наоборот, если станет прохладнее, вы сможете укрыть ребенка дополнительным пледом.
Наблюдайте за малышом. Возможно, у вас не получится с первого раза правильно его одеть, тем более, что погода осенью достаточно переменчивая. Если ребенок на улице капризничал, а дома вы заметили, что его кожа красная и разогревшаяся, примите к сведению, что комплект одежды был слишком теплым, и ребенок перегрелся. В следующий раз приготовьте на такую погоду более легкие вещи.
Гуляя на свежем воздухе, периодически прикасайтесь к носику грудничка, он, также, как и его ручки, должен быть теплым. Если нос холодный, новорожденного следует одеть теплее. Еще одним признаком, что малышу холодно, является икота.
Наблюдайте за реакциями своего чада, пока он еще не умеет говорить, тогда от осенних прогулок вы оба получите только пользу.
во что одевать ребенка на ночь при температуре 30 градусов жары? У нас дома пекло просто, окна открыты, балкон и такая жара дома, ребенок последние дни просто ужасно спит думаю что ей жарко, что ложить ее спать голенькой?
мы голенькие под одеяльцем
в одном подгузе спим )) с открытыми окнами
да мы и днем в носках… ноги надо держать в тепле
нее ) я так не думаю ) пока маленькие надо аккуратно ))) сквозняки и тд )))
а мы летом без носочков гоняем… и уж спим точно без них… и зимой и летом. а сквозняки нужно просто не устраивать… и закалять нужно с рождения… эт Вам любой педя скажет:)
а мы в майке, но с открытым окном. у каждого свои взгляды.
одеваю в хб комбез-слип или бодик, но у нас дома всегда включен кондей на температуру 22-23 градуса
Спим в маечке и памперсе, сверху пеленкой тонкой украваю но она ее все время стаскивает.
Голячком. Деткам хуже перегрев, чем переохлаждение (т.к. у них терморегуляция ещё не совершенна).
Я спасалась ваннами… Просто делала комфортную водичку(не сильно тёплую) и ребёнок просто в ней плюхался(без всякого мыла)… освежался. Потом мы легко засыпали. Могли ванночки принимать раза 4-5 за день.
Детский организм подвержен воздействию негативных факторов намного чаще, нежели взрослый. Это обусловлено тем, что иммунная система в детском возрасте еще совсем слабая, поэтому организм подвержен различным недугам. Одним из основных признаков, свидетельствующих о наличии заболевания, является повышенная температура тела. Каждая мама знает о том, что такое температура у ребенка, но не всем известно, как с этим бороться. Кроме того, мало кто из родителей знает о том, во что нужно одевать ребенка, чтобы обеспечить для него максимально комфортные условия при заболевании. В этом вопросе стоит разобраться более детально.
Повышенная температура тела – это признак того, что организм атакуют патогенные микроорганизмы, такие как вирусы, инфекции, бактерии. О том, что стало причиной повышения температуры, можно узнать непосредственно в кабинете терапевта после обследования ребенка. Первые симптомы таковых атак проявляются повышением температуры тела, что говорит о противодействии иммунитета к патогенным микроорганизмам.
Температура у ребенка может быть повышенной, показатели которой не превышают 38 градусов, а также высокой – свыше 38 градусов. При высоком значении градусника следует немедленно дать малышу жаропонижающие препараты, которые помогут быстро и эффективно сбить ее. При повышенной температуре принимать такие препараты не рекомендуется. Это связано с тем, что показания до 38 градусов не являются опасными для человеческого организма. Такая температура говорит о том, что организм противодействует инфекциям, поражающие организм.
Важно знать! Если продолжительное время держится повышенная температура, то нужно обязательно показать ребенка врачу.
Каждая мама не один раз задавала себе вопрос о том, как одевать ребенка при температуре. Получить ответ она могла только от своих подруг или врача, к которому необходимо идти на консультацию. В данном материале рассмотрим, как нужно одевать ребенка при температуре, а также, как обеспечить для него комфортные условия и ускорить процесс выздоравливания.
Если у малыша обнаруживается температура, то прежде всего нужно ее измерить. При необходимости нужно дать жаропонижающие средства, а уже после приступать к обеспечению комфортных условий. Для начала нужно понаблюдать, как ребенок переносит такое состояние. Некоторые дети потеют, другие постоянно испытывают ощущение озноба, а у третьих такое состояние меняется. После определения состояния, можно делать соответствующие выводы.
Если малыш испытывает чувство озноба, то родителям следует забыть о всевозможных прогулках на свежем воздухе. Такие прогулки хотя и полезны, но в сложившейся ситуации они только навредят. Чтобы обеспечить для ребенка максимально-комфортные условия при заболевании, необходимо:
- Сменить одежду на чистую. Родителям следует переодеть ребенка в чистую одежду, а после этого укутать его потеплее в одеяло. Как только температура тела стабилизируется, малыш пропотеет. При этом потребуется повторить процедуру смены белья на сухое и чистое.
- Если малыш снова пропотеет, то нужно снова повторить процедуру смены одежды. Влажная одежда обеспечивает более комфортные условия для распространения вируса и болезней, а также создает дискомфорт и вызывает озноб. Необходимо иметь комплект сухого белья для малыша.
- Если в доме тепло и отсутствуют сквозняки, то родителям важно знать, что кутать кроху не стоит. Для этого можно одеть малыша потеплее, но при этом обеспечить возможность выведения влаги. В теплой одежде карапуз быстро вспотеет, а сквозняк или холод поспособствует усугублению возникшего заболевания.
Прогулки с ребенком, у которого температура тела составляет свыше 38 градусов, запрещены. В таком случае заболевание будет прогрессировать, а у ребенка могут развиться серьезные осложнения. При высоких показаниях необходимо обеспечить ребенку полный покой и микроклимат в помещении, поэтому лучше сидеть дома. В комнате не должно быть сквозняков, температуру в комнате нужно поддерживать на уровне 20-22 градусов, а влажность – 60-65%.
Многие врачи рекомендуют осуществлять прогулки с детьми на свежем воздухе, даже если у них имеется температура. Такие прогулки разрешены в том случае, если показания градусника не превышают 37,5-38 градусов. Такие прогулки можно совершать не продолжительное время, контролируя при этом состояние малыша. Если крохе будет становиться хуже, то нужно немедленно прекратить такую прогулку и вернуться домой. Отправляясь в прогулку с малышом, необходимо одевать его так, как будто он здоров. Будет полезным, если во время прогулки мама периодически будет ставить градусник и измерять показания температуры.
Если малыш заболел зимой, то рекомендуется следующая схема его одежды для прогулки:
- Обязательно надевать маечку и трусики.
- На следующем этапе нужно надевать колготы и рубашку. Рубашку, как и майку, следует заправить в колготы.
- На ноги надеваются шерстяные носки.
- Поверх колгот надеть штаны, а также кофточку.
- Завершается процесс курткой или пальто, а также теплыми ботинками.
- Обязательно нужно надевать шарф, так как обнаженная часть декольте и шеи способствует прогрессированию недуга.
- На голову нужно надеть теплую шапку.
В таком виде можно осуществлять короткие прогулки в зимнее время. При этом важно помнить, что ребенок не должен вспотеть.
В летнее время ребенка с повышенной температурой можно одевать в привычном виде, но только чистую и сухую одежду. Это исключит появление озноба, и ускорит процесс выздоравливания.
Важно знать! Прогулки рекомендуется осуществлять в местах небольшого скопления людей.
Ребенку с повышенными показателями градусника нельзя длительное время находится на солнце в летнюю пору года. При росте температуры свыше 38 градусов нужно посетить врача.
Если родители неопытны и некому подсказать какие-то моменты, то встает вопрос, как одевать грудничка. От того, насколько правильно ребенок будет одет, зависит его здоровье и физическое развитие. Нужно знать, что надевать дома, на улицу, и учитывать другие важные моменты.
Теплорегуляция у маленьких детей до года развита не до конца. Нельзя перегревать и переохлаждать ребенка.
Одежда для грудничка должна выбираться в соответствии некоторым требованиям.
- Ткань должна быть натуральной. Это необходимо для доступа кислорода к поверхности кожи. Лучше, если не будет никаких рисунков, чтобы избежать аллергических реакций на красители.
- Не должно быть грубых швов, декоративных деталей (пуговиц, молний, завязок). Лучше всего выбирать наряд с наружными швами.
- Нужно придерживаться правила многослойности. Несколько слоев позволяют держать тепло.
- Одежда должна подбираться по размеру. Не нужно покупать слишком маленькие вещи, так как они будут сдавливать тело. Одежда большого размера не сможет создать комфортную для тела температуру.
Мама может самостоятельно определить, как чувствует себя малыш, замерз он или ему жарко. В норме нос ребенка всегда теплый.
Если грудничок замерз, то его носик становится холодным. Если нос горячий, на лбу и спинке можно ощутить испарину, значит, крохе жарко.
В случае с холодом может меняться цвет лица малыша – оно становится бледным. Ручки, ножки при этом холодные. Малыш может вести себя беспокойно и плакать.
На выписку из родильного дома родные начинают готовить для малыша слишком много вещей. Получается, что многое из них и не пригодится. Чтобы этого не произошло, нужно спросить о правилах, принятых в роддоме. Возможно, будут даны рекомендации.
Учитывать нужно и погодные условия. Летом одежда на выписку будет отличаться от зимнего варианта материалом и толщиной. Весенний и осенний костюм на выписку должны быть с теплой подкладкой.
На выписку из родильного дома понадобятся:
- Сплошной комбинезон, в который легко поместить ребенка.
- На голову чепчик или шапочка.
- Верхний костюм.
- Носочки.
- Конверт, предназначенный на выписку.
- Одеяло.
На выписку нужно покупать одежду практичную, которая может пригодиться и в дальнейшем для прогулок. Поэтому не стоит заострять внимание на декоративных деталях.
Лучше всего все предметы на выписку собрать самому, чем покупать готовый комплект. В последнем случае чаще всего приходится докупать вещи.
Чтобы правильно одеть малыша дома, нужно учитывать состояние его здоровья и температурный режим. Для здоровых грудничков, которые родились в срок, самой комфортной температурой считается 20–22 градуса. В этом случае нужно надеть легкую распашонку, ползунки и костюмчик. Ткань должна быть хлопковой.
Если температура воздуха дома превышает 22 градусов, то достаточно будет одной вещи из качественной ткани.
Когда дома достаточно холодно, температура воздуха ниже 20 градусов и даже достигает отметки 15, то малыша нужно одевать теплее. На нем должно быть несколько слоев: теплый комбинезон, шерстяной или трикотажный костюм, шапочка и толстые носочки.
Не должно быть никаких сквозняков. Именно на них сильно реагирует система теплообмена новорожденного. Малыш моментально простужается.
Не следует ребенка сильно кутать, если температура дома 20 градусов. Это достаточно комфортная для малыша температура, к тому же она способствует закаливанию. Малыш активно двигает ручками и ножками, развивая физическую активность. При этом учащается сердцебиение и повышается мышечный тонус. Во время сна дома при температуре 20 градусов нужно укрывать малыша одеялом.
Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:
- температуру воздуха;
- силу ветра;
- есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).
Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».
Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.
Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.
Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.
Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.
После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.
Если отметка на градуснике весной находится в промежутке между 0 и +8, то с комбинезона снимается подкладка, меховые варежки и шапочка меняются на теплые.
При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.
Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.
Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.
Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.
Если она около 20 градусов, то подойдет теплая кофточка. При температуре выше 25 градусов можно просто укрыть малыша пеленкой.
Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.
Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.
Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.
Таблица облегчит выбор одежды по погоде.
| Температура воздуха | Что важно знать о прогулке | Вид одежды |
| Выше +25 | Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов. С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы. | Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки. |
| Летом +21–25 | Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра. | Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки. |
| + 16–20 | Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце. | Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки. |
| + 9–15 | С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет. | Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло. |
| От 0 до +8 | Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки. | Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки. |
| При температуре ниже 0 до -8 | Достаточно будет 40 минут прогулки. | Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло. |
| Ниже -8 градусов | Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут. | Три слоя теплой одежды. |
Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.
Всем доброго дня!
У меня несколько вопросов:
1) какую температуру вы поддерживаете в комнате, где находится ребенок?
2) во что одеваете его при этой температуре?
3) чем укрываете ночью?
У нас 23-24 градуса в комнате, ребенок одет в памперс, теплую кофточку и теплые ползунки, либо в теплую кофточку и теплую пеленку (руки свободны). Но моя мама все время говорит, что ей холодно, она чихает-икает и т.п.
Мы родились в прошлом году и тоже зимой, но я все прекрасно помню По пунктам:
1) 20-21 градус. Мне тожевсегда казалось, что это прохладно для маленького ребенка, но я рада что прислушалась к умным книжкам и сейчас стараюсь сильно не топить. По мне зимой лучше водолазка с колготками и свежий воздух, чем ребенок в трусиках и духота.
2)у нас были трикотажные костюмчики — ползунки с кофточкой «Наша мама» и конечно памперс. Ничего утепленного.
3) на ночь укрывала и укрываю сейчас ватным, но очень легким одеяльцем.
Чихала и икала моя в вашем возрасте, это не обязательно, что она замерзла. Я проверяла по носику, если замерзла, значит он холодный. Не могу вам написать, чтобы вы не слушали маму, вам виднее конечно, но я своим знакомым никому не советую кутать ляличек, ведь их теплообмен только проходит становление, как приучимте сейчас, так и будет.
Защите ребенка от переохлаждения уделяется первоочередное внимание, вплоть до того, что покупка электрообогревателя представляет собой одно из наиболее обязательных действий при подготовке к встрече новорожденного. Если, как мы уже упоминали, температура воздуха в палате новорожденных роддома должна, в соответствии с инструкциями, быть не ниже 22° (как правило, она выше), то всего боящиеся родители любой ценой будут стремиться к тому, чтобы ниже этой цифры она (температура) никак не опустилась. Автор посетил сотни новорожденных в первые дни после их выписки из роддома, и чувство нехватки воздуха было наиболее постоянным и наиболее типичным из всех чувств, которые ему приходилось испытывать после кратковременного пребывания в детской комнате.
Панически боясь холода, родители зачастую и не задумываются о том, что, упомянутое нами несовершенство механизмов терморегуляции, чревато не только переохлаждением, но и перегревом.
Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями — через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой, плюс испарение пота).
Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный — не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°, а выдыхает, соответственно, 36,6°. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь — через кожу. Необходимо образовывать пот, который не только мокрый, но и соленый — значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны.
Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений Вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы Вы не сказали, что простудили) прежде всего виден на коже Вашего новорожденного — она ярко красная, в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, — опрелости. У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки — молочница (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может) и т.д.
Регуляция температурного режима новорожденного может быть осуществлена посредством решения двух задач:
1. Температура воздуха в детской комнате;
2. Одежда ребенка.
Обе эти задачи должны быть решены немедленно, в первые же сутки после возвращения из роддома. Чем дольше Вы будете собираться и решаться, тем хуже будет Вам и Вашему младенцу, тем большие усилия понадобятся впоследствии для того, чтобы наверстать упущенное.
Исключительно важно (. ) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».
Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-19° С.
Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и Вашу и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять правильное решение при наличии сомнений:
ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ
Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!
.
Ох и бессонная вышла сегодня ночка, даже не знаю, как найти в себе силы встать с кровати и пойти на работу. Артемка температурил всю ночь, а я то и дело подскакивала, то жаропонижающие дать, то воды попить, то одеялом укрыть, чтобы он пропотел как следует. А вот сейчас сижу и думаю, а вообще нужно ли укрывать ребенка при высокой температуре или лучше дать телу возможность охлаждаться? И если нужно, то какая температура для ребенка считается высокой?
Если ребенок чувствует себя нормально, не дрожит, у него теплые конечности, то укутывать и укрывать его при температуре ненужно.
Другое дело если у ребенка озноб, такое часто бывает, когда температура растет, и еще не перешагнула отметку 38 градусов. В этом случае будет разумно накрыть малыша легким одеялком.
Следующее, что нужно сделать это решить, сбивать или не сбивать. Температур ниже 38,5 градусов у детей сбивать не рекомендуется. Для малышей в возрасте до года этот порог несколько ниже – 38 градусов.
Естественно, что данные рекомендации применимы, только, если ребенок не склонен к появлению фебрильных судорог. Такое бывает при индивидуальной непереносимости температуры и чаще всего проходит в возрасте до 5-7 лет, когда нервная система укрепляется и становится более сформированной.
А вот холодные конечности у ребенка при повышенной температуре тела говорят о спазме сосудов и это не очень хороший признак, особенно это касается деток склонных к появлению судорог.
В этом случае, правильным будет укрыть малыша теплым одеялом, на какое-то время, пока ручки и ножки не согреются.
Либо можно попробовать растереть их и одеть на ножки носочки.
Снять спазм можно и при помощи лекарственных средств. Чаще всего родители используют для этого Но-шпу. Она, конечно, не относится к жаропонижающим типам препаратов, но обладает сосудорасширяющим действием. На а когда кровообращение налаживается, а ножки и ручки у ребенка становятся теплыми, можно смело заняться снижением температуры.
На этот вопрос трудно дать однозначный ответ, так как все дети абсолютно разные, с разным иммунитетом и разной реакцией на повышение температуры. Однако для большинства деток температура 37 – 37,5 градусов является самой неприятной, тяжело переносится, появляется слабость, озноб, ребенка сильно морозит.
При таком развитии событий будет правильным, напоить ребенка теплым чаем или компотом и укрыть одеялом.
А вот когда температура пройдет этот рубеж, озноб спадет, и ребенок начнет чувствовать себя легче, от укутываний и укрываний лучше отказаться. Ведь терморегуляция в организме происходит двумя основными путями, через воздух, который мы выдыхаем, и в виде пота с поверхности тела.
То есть, вдыхая более холодный воздух, ребенок отдает ему часть своего тепла и выдыхает более теплый, нагретый до температуры тела. При этом часть тепла организм теряет, а соответственно температура у ребенка понемногу спадает.
Второй путь это охлаждение через кожу. При повышении температуры тела ребенок начинает потеть, пот испаряется с поверхности тела и забирает с собой излишки тепла у организма.
И в первом, и во втором случае, нам важно не препятствовать естественной терморегуляции организма. Поэтому, воздух в комнате должен быть прохладным, порядка 18-20 градусов, а от укутываний и укрываний стоит отказаться, так как слой одежды или одеяло становится механической преградой, уходящему жару.
Нередко, родители стараются избегать применения жаропонижающих лекарственных средств, и пытаются сбить температуру при помощи обтираний. Как же быть в этом случае, нужно ли укрывать ребенка при температуре, если вы обтерли ребенка водой или слабым раствором уксуса.
После этой процедуры, путем испарения организм ребенка начитает резко избавляться от лишнего тепла, температура начинает падать, вследствие чего может появиться озноб. Чтобы озноб не стал причиной спазма сосудов, деток после процедуры укрывают легким одеялом.
Хочется отметить, что данный метод очень эффективен и помогает быстро сбить температуру, но в то же время стоит учесть и тот факт, что его действие зачастую бывает кратковременным. Поэтому спустя 10-15 минут после процедуры, обтирание можно повторить.
Оптимальные параметры комнатного воздуха, где находится больной ребенок с высокой температурой (подробнее см. Лихорадка и воздух):
- температура = 20°С;
- относительная влажность = 60%.
У заботливых родителей возникает естественный вопрос — как одевать в таком случае своё чадо? Ведь 20°С, для многих взрослых совсем «не комильфо»!
Важно помнить один существенный момент — обмен веществ у маленьких детей идет гораздо интенсивнее, чем у взрослых, и в то же время основная теплоотдача у малышей осуществляется через систему дыхания (подробнее см. Особенности детской лихорадки). По этим причинам дети прекрасно себя чувствуют в более прохладных условиях, в которых взрослым холодно. Если подойти к этому нюансу теплообмена взрослых и детей с «другой стороны», можно сказать, что когда взрослым жарко, — детям ОЧЕНЬ жарко. Этот момент следует держать в голове и одевать подрастающее поколение на «один свитер» меньше, чем себя любимого.
Хорошо, когда ребенок уже достаточно взрослый, чтобы сказать папе или маме, что ему холодно или жарко — это немного упрощает задачу родителей с выбором одежды при высокой температуре. Гораздо сложнее «угадать» с одеванием крохи первого года жизни, которая все свои неудовольствия и дискомфорт выражает одним единственным способом — плачем. Пойди тут угадай чего хочет потомок, причин тут может быть великое множество, начиная от естественных потребностей в еде и мокрых подгузников, до заложенности носа и проч. В любом случае, родители при любых сомнениях в дилемме «одевать — не одевать», должны отдавать предпочтение первому варианту, тем более, что при 20°С трудно ребенка так одеть, чтобы он перегрелся даже во время лихорадки.
Ребенок не должен мерзнуть!(тем более больной).
Если малыша знобит, укройте его дополнительно и дайте жаропонижающий препарат, но не включайте обогреватель!
Классическими признаками переохлаждения и перегрева детского организма является температура и вид кожных покровов: в первом случае они холодные и бледные; во втором — теплые (или горячие) и красные.
Еще одной немаловажной дилеммой, которую приходится решать родителям лихорадочного ребенка — гулять на улице или не гулять?
Однозначного ответа нет — все зависит от конкретных обстоятельств. Если уличная температура близка к оптимальной (20°С), при этом малыш во время прогулки будет лежать в коляске (а не носиться со сверстниками «сломя голову»), то никаких особых противопоказаний для уличного «променада» нет. Опять же, если комнатные условия хуже условий уличных, при этом ребенок чувствует себя удовлетворительно, подышать свежим воздухом никто не возбраняет (именно подышать, а не гонять в футбол).
С другой стороны, тащить малыша на улицу, когда он себя неважно чувствует, явно нецелесообразно. Также однозначно не стоит идти на улицу с больным ребенком в мороз.
Отличной альтернативой уличным гуляньям являются воздушные ванны на открытом балконе или лоджии.
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!
Дышать прохладным влажным воздухом — вовсе не означает, что при этом ребенок или ухаживающие за ним взрослые должны мерзнуть. Главным и вполне очевидным способом обогрева в условиях низких температур является адекватная одежда.
Здесь сразу следует заметить, что ни о каких низких температурах речь на самом деле не идет. Рекомендуемый температурный режим (18 °С) вовсе не требует от членов семьи подвигов. Да, папе придется на какое-то время отказаться от хождения по квартире в дивных полосатых трусах. Если быть более точным, то не отказаться от трусов, а дополнить этот предмет одежды брюками. Алгоритм действий босоногой мамы аналогичный — надеть носки…
Зачем надо писать о таких очевидных истинах? Прежде всего затем, что половина населения нашей страны в ответ на рекомендацию касательно того, что надобно 18 °С, уверенно и не задумываясь, заявляет: «При восемнадцати холодно!» — это проверено автором многократно. Почему так происходит?
Во-первых, многие поколения наших предков мерзли и голодали, поэтому уже на подсознательном уровне еда и тепло — это хорошо, а голод и холод — плохо.
Во-вторых, подавляющее большинство современных пап и мам рассматривают в качестве комфортной такую температуру, при которой утреннее высовывание ног из-под одеяла не сопровождается отрицательными эмоциями.
В-третьих, практически все взрослые однозначно убеждены в том, что дети очень чувствительны к холоду, т. е. если маме и папе холодно, то ребенку очень холодно.
На самом же деле, все с точностью до наоборот… Дело в том, что обмен веществ у ребенка происходит многократно активнее, нежели у взрослых, поэтому в единицу времени дитя вырабатывает тепла в несколько раз больше, чем его папа и мама. Это положение тем актуальнее, чем ребенок младше. Но надо учитывать и тот, уже упомянутый нами факт, что терморегуляция именно в детском возрасте обеспечивается главным образом дыхательной системой и лишь во вторую очередь кожей. И это положение подчиняется сформулированному выше правилу — оно тем актуальнее, чем дитя младше.
Отсюда вполне логичный и физиологически обусловленный вывод: если маме и папе холодно — ребенку нормально, если маме и папе жарко — ребенку очень жарко. Главное — поддержать слабое звено терморегуляции детского организма и создать условия для нормальной теплоотдачи в процессе дыхания.
Мудреная фраза «поддержать слабое звено терморегуляции» в переводе на человеческий язык как раз и означает, что ребенка надобно нормально одевать, поскольку детская кожа, с недостаточно сформированными потовыми железами, и является тем самым слабым звеном…
Резюме: «холодно — это плохо», «ребенок боится холода» — все это самые обыкновенные народные сказки. При нормальной одежде температура 18 °С для большинства детей близка к температуре комфорта. Разговоры о вредностях и замерзаниях сплошь и рядом обусловлены изнеженностью взрослых.
Итак, главное. Рекомендуемый температурный режим ни при каких обстоятельствах не должен создавать у больного ощущение холода. Одевать тепло! При температуре 18 °С перегреть ребенка сложно, поскольку организм имеет реальную возможность «сбрасывать» лишнее тепло, обогревая вдыхаемый воздух. Поэтому если сомневаетесь одеть-не одеть — оденьте.
Если ребенок в том возрасте, когда возможен продуктивный словесный контакт, т. е. может передать словами свои ощущения и желания — прислушайтесь к дитю. Жарко — снимите, холодно — наденьте… Помните, что бывают ситуации, когда холодно всегда (озноб при высокой температуре тела) — это повод накрыть всем, чем можно и дать соответствующие жаропонижающие средства, но никак не повод включить обогреватель!
В процессе одевания-пеленания младенцев, неспособных к адекватному изложению своих желаний, следует не забывать о том, что если ребенок плачет, то кроме голода и холода у него есть множество других поводов выражать недовольство — например забитый нос (мы ведь говорим не о ребенке вообще, а о ребенке, заболевшем ОРЗ).
В любом случае не помешает знать главные признаки переохлаждения: бледность кожи и озноб при нормальной температуре тела. Тем не менее, описанные симптомы именно в связи с переохлаждением — преогромная редкость, по крайней мере, если речь идет о нормальной семье. Но в любом случае, если вы видите бледность кожи и (или) озноб, если у вас есть сомнения в том, не холодно ли малышу, — заверните его в лишнюю пеленку, накройте лишним одеялом. Еще раз повторюсь: при температуре 18 °С лишними они будут вряд ли.
Признаки перегрева — это то, с чем и врачам, и родителям встречаться приходится намного чаще: ярко-красная, влажная кожа, потница, опрелости, жажда, сухость слизистых оболочек полости рта. Особо достоверный признак — «симптом подгузника»: под одноразовым подгузником кожа заметно краснее, чем над ним.
Несколько слов о двух предметах одежды, «особо актуальных» применительно к теме ОРЗ. Во-первых, носки. Стопа имеет несколько рефлексогенных зон, контакт которых с холодом вызывает нарушения кровоснабжения слизистой оболочки носа. Регулярное босоногое хождение — прекрасный способ тренировки рефлексогенных зон и профилактики ОРЗ, но заниматься этим непосредственно во время болезни не стоит. Так что носки не помешают ребенку и заметно укрепят нервную систему ухаживающих взрослых. Во-вторых, шапки и шапочки: здесь главное — ничего не менять, т. е. как было до болезни, пусть так и остается.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.
Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка
Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.
Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.
Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка
У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье
Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.
Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.
Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.
Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.
Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.
- Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
- Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
- Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.
Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.
В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.
Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.
Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.
Девять месяцев пролетели. Вчера вы вернулись из роддома, а сегодня собираетесь выйти с новорожденным погреться на солнышке. Но не все так просто. Первая прогулка с малышом может стать настоящим испытанием для новоиспеченной мамы.
Современная текстильная промышленность отличается разнообразием одежды для новорожденных. Порой мамы и папы скупают все на своем пути: это красиво, это на вырост, а это просто для кучи. Как избежать лишних трат и правильно одеть ребенка не только на улицу, но и дома?
Опытные мамы советуют обращать внимание на следующие моменты при выборе летней одежды для новорожденного:
- Отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов (лен, хлопок), потому что они впитывают влагу и позволяют коже дышать.
- Красиво – не значит безопасно. Всегда смотрите на состав. Безопасность для малыша превыше всего!
- Никаких швов на изнаночной стороне. Они легко могут травмировать нежнейшую детскую кожу.
- Застежки должны быть прикрыты защитными клапанами в целях безопасности.
- Одежда не должна сковывать движение и быть слишком большой. Малышу должно быть комфортно.
У новорожденных процесс теплорегуляции еще несовершенный. Задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить малышу комфортное пребывание в этом мире. Как одевать новорожденного летом, чтобы ему было ни жарко, ни холодно дома?
Достаточно выполнять следующие правила:
Если в комнате температура не выше 25 градусов, то грудничку будет комфортно в:
-
комбинезоне с длинными рукавами и закрытыми ножками,
Если температура выше 25 градусов, то достаточно:
- одной тонкой распашонки или футболки (боди или обычной), главное, чтобы животик был прикрыт,
- трусиков или подгузников,
- хлопковых носочков или тонкой пеленки.
И, помните, вся детская одежда должна быть только из натуральных тканей без добавления синтетики.
Большую часть времени (в среднем около 20 часов) новорожденные спят. Чтобы их сон был комфортным, не нужно теплых одеял для укрывания. Достаточно байковой пеленки. Если ребенок вспотел во время сна, то укройте его пеленкой тоньше или совсем ее уберите.
В жаркую погоду не забывайте менять подгузник, чтобы не образовывались потничка и раздражение в паховой области. А лучше всего в летнее время подгузник надевать только на улицу, а дома использовать марлевые памперсы, чтобы кожа дышала.
В летний период погода может быть разная, и одежда в таких случаях, разумеется, разная. Одеть новорожденного летом на прогулку вне зависимости от погоды поможет правило: «Как себя + 1 слой одежды».
В соответствии с температурой на градуснике, совсем маленького ребенка следует одевать так:
- 25 градусов и выше – тонкое хлопковое или х/б белье, носочки и легкий головной убор, который убережет темечко от солнечных лучей. Ручки и ножки должны быть открыты;
- 23 – 24 градуса – распашонка или футболка без швов, хлопковый комбинезон, носочки и хлопковая шапочка на голову;
- 20 – 22 градуса – футболка (лучше, если это будет боди), комбинезон с длинным рукавом и закрытыми ручками из хлопка или х/б, носочки, тонкая шапочка;
- 17 – 19 градусов – футболка, хлопковый комбинезон с рукавами и плотный костюм из трикотажа, носочки и трикотажная шапочка;
- 14 – 16 градусов – футболка, трикотажный комбинезон, костюм на флисе, теплые носочки и плотная трикотажная шапочка.
Для новорожденного летом главное соблюдать температурный баланс, чтобы не допустить, перегрев или замерзание. Не забывайте брать с собой на прогулку пеленку или тонкое одеялко в зависимости от погоды.