В этом процессе можно выделить два направления — эпизодическая обработка ребенка после того, как он удовлеворит свои естественные потребности и гигиеническая ванна.
Общие ванны возможны только после полного заживления пупка.
Кипяченая вода при здоровой коже не нужна. Для обработки ребенка, запачкавшего себя и пеленки, всегда оптимальна проточная вода температурой 36-37 градусов, вполне допустимо прямо из-под крана, особенно, если в Вашей квартире есть такой кран, а в нем есть вода. Еще раз подчеркиваю: следите, чтобы вода не попадала в незаживший пупок.
При нормальных условиях существования новорожденного — чистый прохладный воздух, недопущение перегрева, обусловленного избытком одежды, — пупочная ранка при должном уходе полностью заживает на 10-14 день жизни. До этого момента общие ванны ребенку не нужны. Гигиена тела поддерживается обработкой кожи ребенка мягкой губкой, смоченной теплой водой. При отсутствии перегрева выделения кожи незначительны, и первые две недели жизни без мыла вообще можно обойтись. Если же такая необходимость возникла, — только «Детское» и тщательно смывать.
После мытья — не вытирать, а промокать!
Необходимо отметить, что правильно организованное купание представляет собой один из наиболее действенных способов сохранения здоровья ребенка.
Очень многие взрослые дяди и тети не видят принципиальной разницы между купанием и мытьем. Я, разумеется, уважительно отношусь к гигиене. Но купание малыша необходимо совсем не для того, точнее, не только для того, чтобы он был чистым.
И автор очень Вам советует прислушаться к его рекомендациям, дабы избежать впоследствии множества проблем.
Итак, правильно организованное купание дает возможность:
- сделать ребенка чистым;
- обеспечить закаливание;
- предотвратить очень большое число заболеваний — прежде всего кожных и инфекционных, и аллергических
- заставить ребенка двигаться и тратить энергию, а следовательно, лучше развиваться, лучше есть, лучше спать
- родителям и ребенку получать ежедневное удовольствие
- и многое другое (подробности ниже)
Вы, наверное, слышали о том, что существуют многочисленные методики, позволяющие научить грудного ребенка плавать. Автор не имеет против этого никаких серьезных доводов (их, собственно говоря, и не существует). Но должен подчеркнуть, что человеческий детеныш, опять-таки, с точки зрения Природы, не совсем рассчитан на ныряние и плавание. Тюлень, разумеется, рассчитан, а человек — нет. Поэтому задачу обучению плаванию я в качестве обязательной не рассматриваю.
В обыкновенной жизни в большинстве семей этот вопрос решается так: выбирается одна из комнат квартиры, в которой с помощью обогревателя сознательно создается невыносимо душная атмосфера. Очень часто этой комнатой становится кухня, где включаются газовые горелки. На стол или стулья устанавливается специальная детская ванночка, на донышко ее стелется специальная детская пеленочка, ребеночек с величайшими предосторожностями опускается в воду, затем его быстренько может с последующим тщательным высушиванием и закутыванием. Купание в таких условиях лишний раз доказывает, что младенец способен выдержать любые издевательства.
- Оптимальная комната для купания — ванная комната.
- Оптимальное место для купания — большая ванна (обычная, взрослая, чугунная и т.п.)
Большая ванна позволяет ребенку шевелить руками, ногами и головой, совершенно не ограничивая движений, — логично подразумевается, что ванна при этом будет полностью наполнена водой.
В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителям не дергаться по этому поводу и не стоять с чайником в руках, каждый 30 секунд поглядывая на термометр.
Вы прекрасно знаете, что многие вещи в воде делать легче — купаетесь ведь в морях и речках. Взять большой камень, к примеру. На суше Вы его и от земли не оторвете, а в воде — запросто. Это происходит из-за очень древнего грека Архимеда, который “придумал” закон о том, как на тело, погруженное в воду, что-то там давит и выталкивает. В воде легче не только поднимать тяжести, но и дышать — в том случае, разумеется, когда под водой все, кроме головы.
Дыхательные мышцы работают в своем обычном режиме, но их сила увеличивается. Легкие, таким образом, лучше расправляются, а пыль и грязь, осевшие в бронхах в течение дня, из организма удаляются. И это просто замечательно. Ведь живете Вы, скорее всего, не в лесу — значит с пылью и грязью, которая в воздухе, дитя целый день контактирует.
Активно двигаясь в большой ванне, малыш имеет возможность тратить жнергию и уставать, следовательно, улучшаются его сон и аппетит. К тому же тренируются мышцы и сердце. А если ребенок хорошо спит, то хорошо спит его мама, имея при этом, во-первых, молоко, во-вторых, силы для разных домашних дел и, в-третьих, желание эти дела делать.
По-моему, перечисленного вполне достаточно для того, чтобы убедить сомневавшихся в преимуществая большой ванны.
Поэтому перейдем от теории к практике.
ПОДГОТОВКА ВАННОЙ И ВАННОЙ КОМНАТЫ
Прежде всего на пол, если сколько (кафель, мрамор) очень нужен резиновый коврик.
В ванную комнату необходимо поместить невысокий стульыик, на котором будет сидеть главный купальщик. Кроме этого, желательно иметь полочку — на ней мы поставим часы, чтобы ориентироваться в продолжительности купания. Особое внимание следует уделить двери, но не в том смысле, о котором Вы, наверняка, подумали, — дескать, чтоб плотнозакрывалась. Ситуация совершенно иная. Для человеческого организма неестественно резкое изменение влажности воздуха. Когда из распаренной ванны Вы понесете ребенка в сухой воздух жилой комнаты, могут возникнуть проблемы (например, с ушами). Поэтому очень важно во время купания не закрывать дверь в ванную комнату! И ее (дверь) надо соответствующим образом подготовить так, чтобы она самопроизвольно не закрывалась. Это не очень большая сложность )не получится отрегулировать петли — подставьте стульчик или привяжите ручку к чему-нибудь в коридоре).
Самой ванной следует основательно подзаняться — тщательно вычистить. Самое лучшее и самое безопасное средства для этого — обычная пищевая сода (никаких других чистящих средств я Вам применять не советую). После чистки — хорошенько сполоснуть, в первый раз неплохо вылить пару ведер кипятка. Впоследствии активно чистить ванну достаточно раз в неделю, а если в течение дня она не использовалась никем из взрослых для мытья или стирки, то достаточно сполоснуть проточной водой из душа.
Совмещать сушку одежды с купанием совсем не обязательно.
Кипятить воду нет никакой необходимости.
Совершенно никакой! И ничего страшного, если во время купания ребенок несколько раз хлебнет. Сами, небось, и из речки хлебаете.
Нет особого смысла добавлять в воду перманганат калия (марганцовку). Реальной дезинфекции почти никакой, а при попадании в глазки возможны химические ожоги.
Наиболее оптимальный вариант — настой череды (трава такая). Продается она и в аптеках, и на базарах. Нужно ее много, а подсчитать сколько, довольно легко. Во-первых, подчеркиваем, что под достижении ребенком двухмесчного возраста в воду вообще ничего не надо добавлять. Череда в приниципе помещать не может, но зачем делать то, без чего можно обойтись? Хотя раз в неделю — вполне резонно. Во-вторых, на одну ванну в день необходим стакан травы. Далее подсчитаете сами.
Заваривается череда следующим образом: в обычную литровую банку засыпается стакан травы и заливается крутым кипятком. Банка закрывается крышкой и через 3 — 4 часа продукт готов. Но делать это лучше всего утром, часов за 10 — 12 до вечернего купания.
После того, как ванна наполнена, вылейте настой через марлю; можете еще пару раз залить в банку воду, сполоснуть и опять вылить.
Вопрос особый, волнующий всех бех исключения. Решение его требует преодоления некоторых психологических барьеров, но здравый смысл поможет и в этом случае.
Прежде всего не следует забывать о том, что регуляция температуры тела у ребенка отлична от таковой у взрослого. Поэтому руководствоваться надо не собственными ощущениями, а реакциями младенца .Короче говоря, если у Вас мерзнут руки, то это не означает, что мерзнет ребенок.
Измерять температуру воды лучше всего спиртовым термометром, коорый помещен в защитный пластмассовый корпус. Такой термометр может находиться в ванне в течение всего времени купания, позволяя постоянно контролировать температуру воды. Самые надежные (в смысле достоверности показаний) термометры продаются в фотомагазинах. И очень желательно убедиться в том, что купленный Вами термометр не врет .
Температура первой ванны обязана удовлетворять следующим требованиям:
- Может быть перенесена ребенком без вреда для собственного здоровья;
- Может без нервного стресса быть перенесена родителями и без валидола бабушками;
- Должна доставлять удовольствие всем участвующим в процессе купания.
Легче всего в этом списке решить первую задачу. Ребенок без особого риска (точнее, вообще без риска) может быть погружен в ванну с температурой воды от 26 до 37 градусов.
Таким образом, за ребенка особенно бояться нечего. Но, прежде чем решать другие задачи, надо все-таки определиться, какая температура воды идеальна для купания?
Вода не должна позвоить ребенку расслабиться. Холодовое воздействие на кожу резко усиливает кровоток в мышцах, увеличивает их тонус. Активнее работает сердце, в кровь выбрасываются биологически активные вещества, стимулирующие обмен и повышающие сопротивляемость инфекциям.
Ребенок в воде с температурой выше 35 градусов не имеет никаких стимулов к шевелению и развитию. Заставить его подрыгать руками и ногами довольно трудно. Но такая ванна, как правило, не вызывает у младенца никаких неприятных ощущений — он ведь хоть и детеныш, но человеческий и по натуре своей лентяй. А в воде он всем своим видом демонстрирует блаженство, вызывая ответное блаженство у толпы присутствующих родственников.
Но купание в теплой воде совершенно ничего не дает здоровью! Мыть (смывать грязь), может быть, в такой воде и лучше, но купаться для здоровья в указанных температурных условиях нельзя!
В то же время, при погружении в воду с температурой ниже 30 градусов у ребенка очень часто возникают отрицательные эмоции, не то чтобы ему было холодно, вовсе нет. Но шевелить руками и ногами, чтобы согреться, он не хочет и начинает возмущаться. А вместе с ним возмущаются бабушки… Ну и не надо начало купания превращать в испытание для всех членов семьи — это может очень быстро выработать у ребенка отрицательный рефлекс на один только вид ванной комнаты. А кричащий в ванне ребенок приводит к повышению давления у бабушек, которых тоже надо любить и беречь.
Оптимальная температура для начала купания составляет 33 — 34 градуса.
Эта температура малополезна, но приятна. Она дает возможность полюбить процедуру купания. Важно только одно: не задерживаться долго на таком тепературном режиме.
Существует множество книг, подробно описывающих, как надо снижать температуру воды и увеличивать время купания. Если Вам очень хочется — ищите, читайте, конспектируйте. Но все таблицы и графики, как правило, могут быть сведены к нескольким простым правилам, а мы как раз к простоте и стремимся.
Таких правил всего 3:
- Никакого насилия — удовольствие для всех.
- Чем ниже температура воды — тем лучше.
- Чем дольше в воде — тем лучше, но более 40 минут смысла не имеет.
О том, как реализовать эти правила, мы поговорим чуть позже.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕДУРЫ И ПОДГОТОВКА РЕБЕНКА
Первое купание в большой ванне проводится после того, как заживет пупочная ранка — в возрасте 10 — 14 дней.
Купание должно осуществляться ежедневно!
Каких бы усилий это Вам не стоило. Поверьте, лучше потратить 1 час в день на купание, нежели месяцы на скитания по больницам. Понятно, что в доме может исчезнуть горячая вода, может воды вообще не быть — “у нас чего только может не быть”. Но надо очень-очень постараться — принести, нагреть, — может быть, не на совсем полную ванну, хотя бы на половину.
Особый вопрос, когда (в какое время суток) купать? Следует отметить, что некоторые дети — их немного (не более 10%) после ванны возбуждаются: не хотят спать, капризничают, скулят, дрыгают ногами и т.д. и т.п. Купать их необходимо утром или днем, чтобы не устраивали свои концерты по ночам. К счастью, таких “артистов” мало, а если честно, то нет вообще. Просто вода, которую родители считают хорошей, для ребенка — теплая — он во время купания отдохнул, расслабился, а потом начал петь.
деальное время для купания — перед последним кормлением, т. е. с 23 до 24 часов. Ежели вы все будете делать правильно, ребенок очень устанет, малость подмерзнет, очень проголодается, после ванны с аппетитом поест и будет спать не просыпаясь(!) 5—6 часов, хотя мне встречались дети, которые в месячном возрасте спали ночью 6—8 часов без какого-либо желания общаться с мамой.
Можете ли вы представить себе мамочку, которая первые месяцы жизни ребенка по 5—8 часов подряд спит ночью? Не можете. Ну так станьте сами такой… Надо ли еще раз объяснять значение спокойного ночного сна для женщины, кормящей грудью?!
Подготовка младенца к купанию заключается в проведении ему массажа и гимнастики. Ясно ведь, что купание — это нагрузка на организм. И неплохо до того провести небольшую разминку. Сразу же сообщаю, что оканчивать курсы массажистов совсем не обязательно. Поймите принципы, и все будет замечательно. А если что-нибудь перепутаете, обойдется: не очень хороший массаж лучше, чем отсутствие очень хорошего массажа.
По времени массаж и гимнастика вместе длятся около 20—30 минут (по 10—15 минут на каждую процедуру). Строгая последовательность: сначала массаж, потом гимнастика.
Место проведения процедур — пеленальный столик. Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, который состоит из двух этапов — поглаживание и разминание
Обычно родители делят между собой обязанности — пока один готовит ребенка (массаж и гимнастика), второй готовит ванну (моет, наливает воду, добавляет настой череды, измеряет температуру, ставит часы, стульчик, готовит пеленку, предназначенную для вытирания) . К сожалению, наличие обоих родителей не всегда возможно, но при правильной организации и один человек вполне может справиться. Сначала готовим ванну — температура воды на один-два градуса выше планируемой (поправка на то, что остынет за полчаса, необходимые для массажа и гимнастики), после чего принимаемся за дитя.
Купание для новорожденного ребенка и его родителей — целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.
Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.
Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.
Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.
Современные врачи на купание смотрят более демократично.
У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.
У малыша должно быть все необходимое для приятного купания. Маме и папе нужно позаботиться об этом заранее. Еще во время беременности родители обычно приобретают необходимый инвентарь. Не стоит бросать деньги на ветер и покупать много лишнего — например, несколько комплектов резиновых игрушек для игр в воде. Самое необходимое, по мнению Комаровского, это:
- Ванночка. Даже если очень хочется сразу начать практиковать купание в большой ванне или совместные водные процедуры, Евгений Олегович советует купить обычную маленькую детскую пластиковую ванночку и первые 2-3 месяца жизни ребенка пользоваться именно ею. Причин несколько: в небольшом пространстве ребенку более комфортно, маленькую ванну проще заполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения, и ее проще отмыть и содержать в чистоте, чем большую ванну, которой пользуется не только кроха, но и вся семья.
- Водный термометр. Поначалу он понадобится родителям, чтобы не ошибиться с температурой воды, оптимальной для водных процедур новорожденного. Чуть позже мама и папа поймут, какая вода ребенку нравится больше, и смогут обходиться без этого прибора. Однако термометр может пригодиться и позже, если родители решат закаливать ребенка, а делать это Комаровский настоятельно рекомендует всем без исключения. Сейчас в продаже есть термометры-игрушки (пластмассовые жирафы, змейки и другие персонажи). Они могут быть прекрасной забавой для ребенка, когда он начнет осознанно играть во время вечернего купания.
- Мыло. Купить следует специальное детское мыло. Однако часто пользоваться им Комаровский не советует. Доктор считает, что вполне достаточно купать ребенка с мылом 1-2 раза в неделю. Не стоит приобретать губки и мочалки, поскольку кожа младенца очень нежная и ранимая. Евгений Олегович считает оптимальным вариантом намыливать собственную руку и легко протирать кожу чада. Если очень хочется намыливать именно чем-то, то лучше отдать предпочтение специальным рукавичкам для купания младенцев. Новомодным и разрекламированным средствам «без слез» придет пора появиться на полочке ванной комнаты чуть позже. В первые пару месяцев жизни такие гели и шампуни ребенку не нужны.
- Полотенце. У ребенка должно быть собственное полотенце. Грудничку не подходит вафельное или махровое банное полотенце. Выбирать нужно очень мягкое изделие большого размера, чтобы кроху можно было закутать в него с головы до ног. Комаровский обращает внимание на текстильные красители, которые могут быть довольно аллергенными для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение белым или светлым полотенцам из натуральных тканей (без красителей вообще).
- Горка или гамак. Это удобное приспособление для купания в условиях отсутствия дополнительной пары рук. Если помощи нет и не предвидится, выкупать малыша с помощью пластиковой горки или подвесного гамака, который крепится на края детской ванночки, труда не составит.
Купание младенцев – важный ритуал, который при правильном его проведении делает родителей счастливыми. Каким образом? Правильно организованные водные процедуры способствуют крепкому сну малыша, а значит, взрослые тоже будут высыпаться лучше. Ведь в чем суть вечерних купаний новорожденных? Сделать так, чтобы малыш устал, после чего он покушает с аппетитом и крепко заснет.
Проблема всех матерей заключается в том, что их бабушки/мамы немного искажают факты, касающиеся материнства. Так, от старших женщин мы часто слышим, что после рождения ребенка времени ни на что не хватает, муж уходит в загул, а о здоровом сне можно вообще забыть. Но если найти правильный подход к воспитанию ребенка, каждая молодая мама будет успевать отдохнуть, заниматься домашними делами, воспитывать ребенка, уделять внимание мужу и себе любимой. И одним из компонентов такого счастливого материнства является купание младенца.
Следует запомнить, что купать ребенка нужно исключительно в большой ванне. Так малыш может беспрепятственно шевелить руками и ногами, вода в большой ванне остывает медленнее, такое купание помогает крохе растратить много энергии. Еще очень важный момент заключается в том, что когда ребенок полностью погружен в воду, из которой видна только его голова, на грудную клетку малыша осуществляется давление воды, что меняет технику дыхания. Ведь всем известно, что под водой все делать примерно в 6 раз легче. При стандартном вдохе мышцы человека работают эффективнее. Поэтому, когда тело малыша полностью погружено в воду, он делает стандартный вдох, однако легкие при этом раскрываются полнее. Это способствует выведению из дыхательных путей пыли и мелких частиц, которые за день накопились в них. Но самое главное — младенец за время купания устанет, проголодается и замерзнет, после чего он поест с аппетитом и заснет на долгие 8 часов.
Готовясь стать родителями, важно заранее продумать, как сделать воду для ребенка чище и безопаснее. Кипятить огромное количество воды не рационально, поэтому лучший вариант – установить на водопровод специальные фильтры.
Если ребенок пьет воду во время купания прямо из ванны, следует напоить его перед водными процедурами, тогда проблема будет решена. В любом случае во время купания уберечь кроху от заглатывания воды не удастся. Поэтому лучше заранее позаботиться о ее очищении альтернативными методами.
Ныряние, как часть купания, — безвредная и безопасная процедура. Особенность младенческого организма в том, что у маленьких детей имеет место быть активный рефлекс, вызывающий спазм дыхательных путей при попадании в них воды. То есть ребенок не может задохнуться от воды, так как дыхательные пути перекрываются за счет этого спазма. Если в течение двух месяцев после рождения ребенок не ныряет, риск захлебнуться возрастает, так как рефлекс постепенно угасает.
Нырять с ребенком нужно практически с самого рождения, когда затянется пупочная ранка. Делать это нужно в большой ванне, где достаточно места для подобных процедур. Если родители боятся экспериментировать с нырянием, лучше этого не делать – любая процедура требует уверенности в движениях. Учить нырять нужно следующим образом: держа малыша под ручки, нужно громко произнести «Ныряй!», после чего погрузить кроху с головой под воду и сразу же вынуть его на поверхность. Сначала ребенок будет плакать, но спустя неделю-вторую ныряние для малыша уже не будет новинкой. У него выработается условный рефлекс, и кроха будет задерживать дыхание при команде «Ныряй!», после чего он спокойно и с удовольствием будет переносить эту процедуру.
Купание в травах – это, скорее, потребность родителей, а не ребенка, поскольку младенца можно купать и в обычной водопроводной воде. К тому же травы используются при дерматологических проблемах, а если их у крохи нет, то необходимостьв травах тоже не возникает. Однако если все же выбирать, какую травяную настойку использовать для детской ванны, то предпочтение лучше отдать череде. Настой из нее делают по следующей рецептуре:
- рекомендуется готовить настой с утра, чтобы к вечеру он успел настояться;
- стакан череды нужно залить кипятком в количестве 1 литра и закупорить крышкой;
- перед использованием настой процеживают через марлю прямо в ванну, наполненную теплой водой;
- настоем череды купать детей можно вплоть до двухмесячного возраста.
В марганцовке купать детей доктор Комаровский настоятельно не рекомендует, так как малая концентрация бесполезна, а сильно концентрированный раствор вызывает ожоги слизистых и кожных покровов.
Ребенка, которого только привезли из роддома, следует купать по таким правилам:
- В маленькой ванне младенца можно купать сразу после роддома.
- Пока не заживет пупочная ранка, купание нужно проводить в кипяченой воде.
- Оптимальная температура воды для начала купания – 33-34 0 С для большой ванны и 36 0 С для маленькой.
- Температуру воды лучше измерять фототермометром.
- Купание должно длиться не менее 15 минут.
- Снижать температуру воды для купания можно еженедельно на 1 0 С.
Если в ушки младенца попала вода, не стоит паниковать – она сама выльется с ушных проходов. Чтобы плавание было комфортным не только для младенца, но и для родителей, можно использовать специальные надувные круги для младенцев или шапочки с пенопластом, которые поддерживают кроху на плаву.
Купать ребенка нужно ежедневно. После купания важно обработать кожу малыша: если она сухая – увлажнить специальным средством, если слишком влажная, появляются опрелости – обработать детской присыпкой или кремом.Если ребенок заболел, у него повышенная температура тела, то купать кроху не рекомендуется. Если же малыш уже выздоравливает, то купаться можно и нужно. Только температуру воды следует повысить на пару градусов.
Вырастить здорового ребенка, оставаясь при этом счастливыми и полными сил, реально. Достаточно изменить подход по уходу за ребенком, и все останутся довольными.
Молодые родители с нетерпением ждут первого купания малыша. Мамы и папы переживают о том, как ребенок отреагирует на воду, понравится ли ему. В основном, купание детей первого года жизни связывают с гигиеническими процедурами. Однако детский врач Евгений Олегович Комаровский в своих передачах и книгах не раз подчеркивал, что купание младенцев имеет намного более широкий спектр возможностей. Кроме того, что ребенок станет чистым, правильно организованное купание – это и закаливание, и профилактика заболеваний, и гимнастика.
Что же такое правильно организованное купание?
- Евгений Олегович советует родителям не бояться сразу начинать купать ребенка в большой ванной, полностью наполненной водой. У нее есть неоспоримые преимущества перед детской ванночкой:
- у ребенка есть возможность активно двигаться и тратить энергию;
- в воде ему легче совершать движения и дышать;
- тренируются мышцы и сердце;
- налаживается сон;
- нос и легкие очищаются от пыли и грязи.
- Перед купанием саму ванну следует почистить пищевой содой. Кипятить воду для купания не надо, подойдет и обычная из-под крана.
- Самый щекотливый вопрос для родителей – температура воды. Оптимальная – от 26 ° С до 37 ° С. Начинать купать можно с 33-34 ° С, постепенно снижая. Чем ниже температура, тем лучше. Почему? Это стимулирует ребенка двигаться, у него активнее работает сердце и обмен веществ, повышается сопротивляемость инфекциям. В общем, происходит все то, ради чего и затеваются водные процедуры в большой ванне. Стоит учитывать, что при 35 ° С и выше закаливающего эффекта не будет.
- Перед началом купания следует сделать простой массаж и гимнастику.
- Время для купания каждая семья выбирает с учетом своего режима. Но Евгений Олегович советует период с 23 до 24 часов. После активного купания ребенок проголодается, поест и будет спать 5-6 часов, а с ним выспится и мама.
- Дверь в ванную комнату закрывать не надо, чтобы избежать резкого перепада температур, когда будете выносить ребенка из ванной.
- Купать малыша надо так, чтобы выглядывало только личико. Держать его рукой можно под головой или под головой и попкой, но так, чтобы грудная клетка и животик находились под водой.
- К концу водных процедур температура в ванной упадет на 1-2 ° С. Вот с этой отметки стоит начинать следующее купание.
- Минимальную температуру и время купания вам подскажет малыш. Но надо всячески стремиться к продолжительности не менее 15 минут.
- В возрасте около 2 месяцев можно использовать круг для купания, а над ванной повесить игрушки, чтобы заинтересовать малыша.
- После водных процедур отнести ребенка на пеленальный столик, где промокнуть кожу полотенцем и обработать детским кремом. При этом в комнате должно быть прохладно.
Уставший ребенок проголодался, поэтому не прочь поесть и поспать. Главный залог успеха таких водных процедур – это регулярность. Поэтому, чтобы малыш мог противостоять инфекциям, для стимуляции его жизненных сил, купания в прохладной ванне должны быть ежедневными.
Ежедневное купание грудничка — обязательная гигиеническая процедура, актуальность которой находится под вопросом, если у ребенка повышается температура. Чтобы понять, можно ли проводить водные процедуры, необходимо выяснить причины изменения температуры. Если малыша все-таки можно купать, то родители должны строго соблюдать правила купания ребенка с повышенной температурой.
Температура тела у ребенка до 1 года отличается от температуры взрослого человека. Это связано с тем, что у грудничка еще не до конца сформировались процессы регуляции тепла в организме.
Каждая мама может определить нормальную температуру для своего ребенка с помощью дневника наблюдений. Для этого необходимо в течение 2-3 дней измерять и фиксировать температуру в определенное время, но только не сразу после сна, активных игр или плача, а также не после еды.
Если выяснится, что температура у грудничка повышена, следует выяснить, почему это произошло. Гипертермия может возникнуть по причине:
- перегрева (ребенок слишком тепло одет или долго находился на солнце);
- продолжительного плача или активных игр;
- прорезания зубов;
- стресса;
- постпрививочной реакции;
- развития простуды или кишечной инфекции;
- воздействия бактериальной или вирусной инфекции, но при этом будут присутствовать и другие специфические признаки в виде насморка, красного горла, кашля.
Присутствие гипертермии свидетельствует о том, что организм ребенка борется с инфекцией. В таком состоянии кожные сосуды находятся в расширенном состоянии, приливы крови к коже способствуют ее охлаждению. Купание в этот период может вызвать сильную нагрузку на организм. Под воздействием теплой воды приток крови к коже усилится, увеличится нагрузка на сердечную мышцу и легкие, при этом внутренние органы будут испытывать недостаток кровообращения.
Почему нельзя купать ребенка? Если повышение температуры спровоцировано заболеванием, то купание вызовет дискомфорт и плач у малыша. Запомнив этот негативный момент, на дальнейшие купания после выздоровления у ребенка может быть плохая реакция.
Педиатры отмечают, что нельзя купать грудничка с повышенной температурой тела при:
ангине;- бронхите;
- отите;
- гриппе;
- бактериальных инфекциях;
- кожных восполениях;
- а также после вакцинации.
ангине;- Ветрянка. Болезнь сопровождается появлением язвочек на теле. Они чешутся и зудят, а когда ребенок потеет, то зуд усиливается. Купание в теплой воде поможет смыть пот с тела и облегчить самочувствие ребенка. Но принятие ванны возможно, если температура тела не превышает 38°С. При этом тело малыша нельзя тереть мочалкой, чтобы не повредить ранки.
- Насморк. При незначительном повышении температуры и небольшой заложенности носа купание пойдет ребенку на пользу. С помощью пара и капель воды очищается носовая полость и разживается назальная слизь. Если же наблюдаются обильные выделения на фоне повышенной температуры, то от купания лучше отказаться.
- Перегрев. Если причиной гипертермии является жаркий и сухой воздух в квартире или на улице, а также слишком теплая одежда, купаться не только можно, но и нужно. Но сначала необходимо устранить фактор, провоцирующий температуру, и подождать, пока организм крохи немного остынет.
- Прорезание зубов. Если в этот период температура повышена, но ребенок хорошо себя чувствует, он активный и веселой, то купание пойдет ему на пользу. Принятие ванны отвлечет ребенка от дискомфорта, вызванного зудом десен, его настроение значительно улучшится.
- Кашель. В данном случае вопрос купания спорный. Если лечение кашля проводится правильно, в комнате поддерживается высокая влажность и оптимальная температура, то купание поспособствует лучшему отхождению мокроты. Если в комнате душно и жарко, сухой воздух и ребенок недополучает жидкости, то купание лучше отменить.
В педиатрии повышенной температурой у грудничка считается уровень выше 37,8°С. Поэтому вопрос купания активного ребенка с хорошим аппетитом и температурой 37°С даже не обсуждается — купание разрешено. Если же малыш вялый, плохо кушает и капризничает, то о полноценном купании стоит забыть до восстановления нормального состояния. Если повышенная температура удерживается в течение нескольких дней, то это может быть признаком развития инфекции.
Температура 38°С считается достаточно высокой. Если она сопровождается слабостью и симптомами заболевания, то купание следует ограничить обтиранием влажными салфетками. Причем обтирание должно проводиться постепенно: протирается одна рука и сразу прикрывается полотенцем или одеждой, затем протирается вторая рука и тоже сразу прикрывается и так далее.
Купание ребенка при высокой температуре может вызвать переохлаждение, которое ухудшит его состояние.
Если отметка на градуснике превышает 38°С, то принятие ванны рассматривается индивидуально. Если ребенок хорошо себя чувствует, проявляет желание купаться, то необходимо исходить из причин повышения температуры. К примеру, отит является прямым противопоказанием к купанию, даже если ребенок внешне здоров. А с кишечной инфекцией рекомендованы ежедневные купания.
Современные родители часто прислушиваются к советам Комаровского. По мнению доктора нельзя купать ребенка в ванной даже при незначительно повышенной температуре. Водные процедуры стоит ограничить душем, чтобы очистить кожу малыша от бактерий и пота.
Через сколько дней после температуры можно мыть ребенка? Однозначного запрета на купание до полного выздоровления доктор не дает, а рекомендует ориентироваться по состоянию малыша.
Если родители приняли решение купать ребенка в период болезни, то необходимо соблюдать правила, чтобы не навредить малышу:
- Температура воды в ванной должна соответствовать уровню 36,6°С — 37°С. Такой температурный режим поможет снизить жар и облегчить состояние крохи.
- Купание должно быть ограничено быстрым обмыванием теплой водой.
- После купания тело крохи промакивают с помощью махрового полотенца. Второй вариант — сразу после купания укутывают ребенка в простыню или одевают в теплую и сухую одежду.
- Во время купания необходимо исключить сквозняки, чтобы избежать переохлаждения ребенка.
Если купания в ванной были временно прекращены, то при их возобновлении родители должны придерживаться вышеизложенных правил, чтобы ребенок снова не заболел. Единого мнения по поводу купания грудничка в период повышения температуры нет. Каждый случай необходимо рассматривать индивидуально и учитывать рекомендации, которые дает педиатр.
Статья «Отдых не только для детей» была посвящена глобальным, стратегическим вопросам, рассматривала главные принципы «детского отдыхания«. Автор при этом довольно-таки легкомысленно заметил, что частные, тактические вопросы детского отдыха не менее сложны, но их решение вовсе не требует высшего медицинского образования.
Тем не менее, и это подтвердило изучение писем моих читателей, среднему родителю без вышеупомянутого специального образования принимать решения сложно, а большинство вопросов связано с водными процедурами. Проблеме купания детей мы и посвящаем настоящую статью.
Для начала заметим, что с физиологической точки зрения купание взрослых и купание детей заметно отличны друг от друга. Обусловлено это принципиальной особенностью растущего организма — обмен веществ у ребенка заметно активнее, по сравнению с взрослым человеком. Отсюда следует, что в единицу времени ребенок вырабатывает на единицу массы тела больше тепла, чем его родители. Именно поэтому вода, холодная и неприятная для мамы и папы, оказывается для ребенка вполне подходящей. Таким образом, разрешая или запрещая купание, нельзя ориентироваться на ваши личные ощущения. В принципе, сам ребенок и есть главный критерий — если хочет в воду — пусть купается, какой бы ни была температура. Но если ходит по берегу, пробует воду кончиком пальца и озирается по сторонам, ища поддержки и сочувствия, тогда купаться, наверное, не стоит. Но действия родителей должны заключаться не в том, чтобы купание запретить, а в том, чтобы упомянутых сочувствия и поддержки ребенок не нашел.
Кстати, раз уже речь зашла о запретах, остановимся на этом вопросе поподробнее. Библейская истина о сладости запретного плода является прекрасной иллюстрацией к внутрисемейным конфликтам по поводу родительских запретов на детское пребывание в воде. Странная ситуация возникает во многих семьях. Казалось бы, купание — действие однозначно полезное, благотворно влияющее на здоровье, стимулирующее иммунитет, укрепляющее мышцы, развивающее легкие, сердце, сосуды. По логике и с учетом вышеизложенного купание надобно поощрять. Но сплошь и рядом сам факт пребывания ребенка в воде превращается в некий приз за хорошее поведение.
Придумывается огромное число всевозможных запретов и ограничений. Мотивация запрещений настолько разнообразна, что остается лишь удивляться родительской находчивости. Здесь и традиционно холодная вода, и слишком сильный ветер, и уже поздно (вариант — еще рано), ты еще не поел (вариант — уже поел), там купались собаки (вариант — пили воду коровы), у тебя двойка по химии, ты не слушался бабушку, у тебя и так нос холодный и т. д. Неудивительно, что купание превращается для ребенка в очень-очень сладкий и очень-очень запретный плод. Отсюда свои сложности — главная — «из воды не выгонишь». Да как же тут выйдешь, если неизвестно, когда в следующий раз разрешат!
Понятно, что проблему купания (в том случае, если купание действительно превращается в проблему) лучше не создавать, а радикально решать (предотвращать) в самом раннем детстве, тогда, когда ваше совместное с ребенком пребывание на природе предусматривает купание в водоемах.
Абсолютной нормой должно стать такое положение вещей, когда купание является процедурой приятной, доставляющей радость и удовольствие, но совершенно обычной и не возводимой в культ. И было бы очень даже неплохо, если бы отказывая и запрещая, родители хотя бы иногда задумывались над истинными причинами этих самых запретов. Ведь ребенка, особенно маленького и не умеющего плавать, нельзя оставить в воде одного, а следовательно, купание детей требует постоянного присутствия и контроля со стороны взрослых. Такое положение вещей нередко приводит к тому, что мама стоит над керосинкой, папу ждут товарищи по преферансу, а маленькому Пете, видите ли, загорелось купаться. В такой сложной семейной ситуации нормальный взрослый человек легко сумеет заморочить ребенку голову и придумать «убедительный» запрет (варианты мы перечислили выше).
Описанные ситуации встречаются, к сожалению, слишком часто. Все это позволяет выделить в рассматриваемой теме две группы вопросов — медицинские и педагогические. Автору как врачу-педиатру медицинские вопросы, разумеется, ближе, но недооценивать проблемы педагогические нельзя — уж слишком они друг с другом переплетаются. Так, например, педагогически необоснованные запреты приводят к медицински вредным купаниям до посинения.
Медицинские проблемы купания не позволяют дать универсальные рекомендации, поскольку во многом определяются исходным состоянием здоровья конкретного ребенка. Еще раз подчеркнем, что сам факт купания в открытом водоеме (т. е. ответ на вопрос «разрешить или не разрешить купаться?») меньше всего связан с температурой воды и определяется желаниями самого ребенка. Другое дело — санитарное состояние водоема, наличие оборудованных мест для купания, ваша уверенность в том, что дитя эту воду не будет глотать. Тут уж решение целиком определяется здравым смыслом родителей.
К вопросу о продолжительности купания следует заметить следующее. Упомянутые нами особенности детского организма (более активная выработка тепла) имеют и свою обратную (негативную) сторону. Дело в том, что энергетические запасы организма ребенка заметно ниже, чем у взрослого, их истощение, разумеется, происходит быстрее, отсюда заметно больший риск переохлаждения. Отсюда важное правило — лучше купаться часто (вполне допустимо — очень часто), но продолжительность водных процедур ограничивать, дабы упредить посинение и клацанье зубами. Сие не составит педагогической проблемы, если ребенок будет твердо уверен в том, что следующего купания не придется ждать несколько часов.
Тем не менее, и сам факт возможного переохлаждения, и попадание воды (очень часто не очень чистой воды) в нос и уши заметно повышает риск активизации хронических воспалительных процессов в носоглотке и ушах (хронические тонзиллиты, аденоиды, отиты, гаймориты). Собственно говоря, перечисленными болячками, пожалуй, и ограничивается список хворей, требующих осторожности во время купания. Для болезней бронхов и легких, костей и суставов купание — фактор лечебный. В то же время, если у вашего ребенка имеется конкретное заболевание, то будет совсем не лишним посоветоваться с вашим лечащим врачом именно по проблеме купания. Например, повышение внутричерепного давления не является противопоказанием к купанию, но является противопоказанием к нырянию. То же можно сказать и про многие воспалительные процессы в ушах. Короче, не поленившись и посетив невропатолога или отоларинголога перед выездом «на моря», можно уменьшить вероятность возникновения ряда проблем.
Но что можно с уверенностью сказать, прямо сейчас: если у вашего ребенка имеются хронические воспалительные процессы в носоглотке, или если часто болеет ангинами — пресная вода, нередко, оказывает повреждающее (раздражающее) действие на воспаленные ткани, а соленая (морская), напротив, лечебное. Выводы очевидны.
И последнее, которое на самом деле является первым. Купание ребенка в открытом водоеме является опасным (вполне возможно, самым опасным) для детской жизни удовольствием. Риск купания детей прямо связан со здравомыслием взрослых.
Мы не будем читать лекции о правилах поведения на воде, но напомнить о некоторых очень важных «нельзя» все-таки надо. Предварительно, однако, подчеркнем, что имеются два основных пути профилактики водных неприятностей — своевременное обучение детей плаванью и элементарная дисциплина. Итак:
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Многим современным мамам знакома фамилия доктора Комаровского — известного педиатра и автора серии популярных книг о здоровье ребенка. Подружки обмениваются его книжками, а в интернете много положительных отзывов. Давайте ознакомимся с основными его рекомендации о том, как правильно купать новорожденного.
Купать грудничка нужно не только, если он испачкался. Главная цель водных процедур — сделать вашего ребенка здоровым, предотвратив различные заболевания, в том числе кожные и вирусные.
Чаще всего идею купать новорожденного в большой ванне родители воспринимают с настороженностью и поэтому используют маленькую ванночку. Как обычно происходит такое купание? В кухне включаются конфорки на полную мощь, закрываются окна, двери — упаси боже, ребенка продует! И в атмосфере близкой к жаркой и знойной пустыне Сахары трясущимися руками быстренько окунают кроху в маленькую детскую ванночку. Малыш еще слишком мал, чтобы протестовать. А о пользе для здоровья при таком купании и речи нет.
Какие же плюсы купания в большой ванне?
В первую очередь, находясь во взрослой ванне, малыш оказывается в привычной для него среде. И не удивительно: на протяжении 9 месяцев подобным образом он «плавал» у мамы в животике. В большой ванне младенец не ограничен в движениях и свободно может шевелить ручками и ножками. А движение — это развитие. Тренируются мышцы, увеличивается выносливость сердца, а также укрепляется весь организм в целом. Кроме того, после активного бултыхания ребенок обычно хорошо кушает и крепко спит на радость маме и папе.
На пол ванной комнаты застилаем резиновый коврик, чтобы вы не поскользнулись, держа ребенка на руках. Можно поставить маленький стульчик и купать сидя, не омрачая процесс болями в спине. Но пока вы не приловчились, в первое время лучше обойтись без стульчика и купать стоя. Дверь в ванную комнату мы … не закрываем! Это важно. Иначе у малыша могут быть проблемы с ушками, когда вы вынесете его из ванной комнаты, так как будет сильный перепад влажности воздуха.
Перед купанием нужно тщательно почистить ванну. Желательно не использовать какие-то химические средства, во избежание аллергии у крохи. Лучше всего чистить ванну обычной пищевой содой. Тщательно обрабатывать ванну достаточно раз в неделю, в другие дни, если ванне никто не мылся и не замачивалось грязное белье, можно будет только ополаскивать кипятком.
Вода для купания подойдет самая обычная из-под крана, совсем не обязательно ее кипятить. В случае, если качество воды неважное — воспользуйтесь фильтрами для крана. Теперь поговорим о температуре воды.
Большая ванная идеально создана для того, чтобы начать закаливать ребенка. Многие родители знают, что данная процедура полезна для здоровья, но не знают, с какого возраста можно начинать. Приступать к закаливанию лучше с раннего периода жизни младенца. Обычно с третьей недели, когда заживет пупочная ранка и можно начинать купания. Закаленные дети реже болеют, а мамы меньше переживают и бегают с ними по больницам.
Определяя оптимальную температуру для купания, помните, что у новорожденного ребенка и у взрослого физическая регуляция тепла тела отличается, поэтому не стоит ориентироваться на себя. Для этих целей используем спиртовой термометр, который прикрепляем к бортику ванны. Таким образом, вы всегда будете знать температуру водички и при необходимости сможете долить теплой или холодной. А теперь подходим к самому главному и определяем, какой температуры должна быть вода.
Новорожденный может купаться при температуре от 26 до 37 °C без риска для здоровья. Но сразу окунать в очень прохладную воду все же не стоит. Иначе ваш малыш вряд ли полюбит купание, а все водные процедуры будут сопровождаться ревом крохи и нервами мамы. Приучайте новорожденного постепенно. Для начала пусть температура воды будет 33-34°C, а через несколько дней делаем прохладнее на градус и т. д.
Если малыш начнет капризничать, то схитрите, налейте водички потеплей, а потом тоненькой струйкой охладите ее. Важно, чтобы данная процедура нравилась всем участникам процесса. Превратите купание в игру. Пойте ребенку песни, играйте с ним. Тогда вы сможете максимально увеличить время водных плесканий. Прохладная водичка не даст расслабиться крохе, он будет активно шевелить ручками и ножками. Помимо этого воздействие холода оказывает благотворное влияние на кожу, усиливается поток крови, организм становится более стойким к инфекционным болезням.
Даже если у вас отключили горячую воду, сил нет и хочется наконец-то спрятаться в темном уголочке и отдохнуть, вместо того чтобы устраивать марафоны по плаванию — купать ребенка нужно каждый день! При отсутствии горячей воды кипятим в ведерках, чтобы заполнить ванну хотя бы наполовину. Ваши усилия не пройдут даром. Вы вкладываетесь в здоровье своего малыша.
Теперь определимся с идеальным временем для водных процедур. Оптимальный период — перед ночным кормлением. Грудничок, потратив много энергии в прохладной водичке, с удовольствием покушает и проспит много часов подряд. А у мамы появится шанс наконец-то выспаться. Поспать 5-6, а то и больше часов подряд для кормящей мамы новорожденного — это подарок, о котором можно было раньше только мечтать.
Массаж и гимнастика перед купанием — это дополнительный источник здоровья для вашего малыша. Продолжительность массажа 10-15 минут, подходящее место — пеленальный столик.
Делаем массаж в следующем порядке:
- укладываем голенького новорожденного на спинку и гладим рукой ножки, потом ручки, но без усилия;
- переворачиваем на животик и снова гладим ножки и ручки, потом ягодицы;
- дальше снова на спинку и гладим животик по часовой стрелке четырьмя пальцами, исключая большой. Для этого удобно положить основание руки на лобок младенцу. После этого гладим грудную клетку, шею и голову;
- теперь все так же, но уже не гладим, а разминаем мышцы.
С массажем закончили, переходим к гимнастике. Продолжительность также 10-15 минут. Потихоньку крутим, разгибаем, разрабатывая суставы ножек. Переходим к ручкам и проделываем то же самое. На этом все, приступаем к водным процедурам.
Погружаем ребенка в воду так, чтобы на поверхности осталась только голова. Если водичка попадет в ушки — не волнуйтесь, в этом никакой опасности нет. Обычно купают кроху в следующих положениях:
- Плаваем на спинке. Держим только голову крохи: мизинцем под шеей, остальными пальцами придерживаем затылок. Вы заметите, что при таком положении туловище грудничка не тонет, а всплывает на поверхность. Поэтому другой рукой погружаем тело в воду.
- Плаваем на животике. Разводим большой и указательный пальцы одной руки так, чтобы поместился подбородок ребенка. Придерживаем также только голову.
- Сидим. Удивительно, но оказывается, в большой ванне малыш может сидеть уже в период новорожденности.
Примерное время продолжительности водных процедур на начальном этапе 15 минут, а к концу 4 недели увеличиваем до 20-25 минут. Но не забываем следить за реакцией малыша, если младенец спокойно плавает больше положенного времени, то продлеваем процесс, но дольше 40 минут купать бессмысленно. Также следите за тем, как новорожденный реагирует на температуру воды. Если он лежит расслабленно, не двигается и зевает в придачу, значит водичка для него теплая, а следовательно, можно еще охладить.
В случае, если крохе не нравится купаться и он плачет взахлеб, то поэкспериментируйте с продолжительностью, температурой или временем купания. Например, купайте через час после того, как младенец поел. Помним золотое правило — обходиться без насилия, поэтому стараемся подобрать оптимальные условия.
Переходим к гигиеническим процедурам. Моем ребенка в конце купания. Детским шампунем или мылом намыливаем его прямо в воде, а дальше все просто. Один из родителей держит грудничка под мышками, а другой выливает на него ведерко воды. Пора сушиться.
Берем кроху подмышки, накидываем пеленку на голову и мокренького относим в детскую комнату на пеленальный столик. Пеленка должна быть большой, чтобы закутать в ней малыша целиком. Это еще один секрет закаливания. А теперь не вытираем, а промокаем кожу, чтобы она высохла.
После того как новорожденный подсох, нужно обработать растительным маслом, прокипяченным на водяной бане, или специальным детским оливковым все складочки кожи на теле ватным диском.
Все! Вы ознакомились с основными советами доктора Комаровского о том, как правильно купать и закалять ребенка. А теперь представим себя на месте крохи. Он вдоволь наплескался и устал, его насухо вытерли и ему уже тепло, разыгрался аппетит и его вкусно покормили маминым молочком. После стольких дел можно с чистой совестью сладко спать и малышу и родителям!