Вряд ли во всем мире можно найти маму, которая бы не тревожилась за здоровье своего ребенка. И даже самые безобидные простуды, которыми часто болеют дети и взрослые, заставляют ее переживать и систематически наблюдать за его поведением. Вопреки рекомендациям врачей — не паниковать, мамы по-своему переживают и волнуются. 
А когда малыш без видимых на то причин начинает жаловаться на боль в ногах, то чувство беспокойства усиливается в разы, особенно когда малыш только переболел острым вирусным заболеванием. А все лишь потому, что не все знакомы с причинами, которые могут спровоцировать боль в ножках. Естественно, что никакая статья не сможет заменить врача педиатр, который после осмотра установит истинную причину, почему болят ноги. Но все-таки, раскрыть основные моменты мы попытаемся.
Самая распространенная причина возникновения болей в ногах – это боль роста. Как правило, они наблюдаются у детей 3-9 лет и для них характерны следующая симптоматика:
• отсутствие температуры,
• отсутствие синяков, отеков, припухлостей,
• усиление болей в вечернее и ночное время,
• частая смена локализации болевых ощущений,
• исчезновение болей во время массажа.
Если большинство из перечисленных симптомов вам знакомы, то можете уже успокоиться. Боли роста – это нормальное явление, но они протекают у каждого по-разному – от полного их отсутствия и до сильно выраженных болей.
Если болят ноги у ребенка при таких симптомах, то хорошо помогает теплая ванна, легкий массаж, теплый компресс. При выраженных болях рекомендуют мазь Диклофенак или Бутадион, а на ночь таблетку Парацетамола, Ибупрофена или Нурофена.
Боли в ногах могут ощущать детки и взрослые при патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что в этом случае наблюдается нехватка кровоснабжения в нижние конечности и ножки становятся слабыми. Пока ребенок сидит, то ноги не болят. Но стоит ему побежать или включиться в активную игру, как они сразу же начинают беспокоить малыша. В этой ситуации при прощупывании пульса можно убедиться в том, что на ногах он слабее, чем на руках.
Иногда боли могут проявлять себя только ночью и сопровождаются головной болью и неприятными ощущениями в области груди.
При наличии таких симптомов, ребенка следует обязательно показать педиатру, который после анализов, ЭКГ и УЗИ направит его к кардиологу.
В основном болевые ощущения ортопедической патологии проявляются при плоскостопии, нарушенной осанке, дисплазии или других патологических изменениях тазобедренных суставов.
Чаще всего боль локализируется в одном месте – стопа или голень и появляются во время движения. Любые другие симптомы, типа припухлости, синяков и покраснений, отсутствуют.
В этом случае родители должны показать ребенку ортопеду, который назначит правильное лечение и лечебную физкультуру.
Патология суставов может вызывать боли, которые могут усиливаться при ходьбе. Помимо этого у ребенка отмечается утренняя скованность в движениях, а общая температура тела может подниматься на несколько дней и опускаться самостоятельно. Чаще всего это происходит с теми детьми, которые в прошлом перенесли воспаление аденоидов, ангину или же имеет факт множественный кариес.
Но иногда ноги болят после перенесенной простуды при высокой температуре. Что делать в этом случае?
Стоит отметить, что частые переохлаждения организма, острые вирусные инфекции, грипп и даже наследственный фактор разрушительно действуют на суставы. Они могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, при котором происходит патологическая реакция в суставе, которая сопровождается воспалительным процессом. В свою очередь, он разрушает суставную ткань и провоцирует накопление солей.
Давайте рассмотрим сам процесс протекания гриппа и его особенности.
Грипп – это вирусное заболевание, которое относится к одному из самых тяжелых. Особенность гриппа в том, что он проявляет себя ежегодно и поражает в большинстве случаев детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Как известно, температура при гриппе часто повышается до 40 градусов, что требует немедленной реакции со стороны медицинского персонала. Но часто наблюдается и такое, что во время заболевания или же после него, у ребенка болят ноги.
Боль в ногах после высокой температуры – это своего рода осложнение после перенесенного заболевания и может свидетельствовать о воспалении мышц или миозите.
Инфекционный миозит может развиваться в ходе заболевания гриппом. При этом ребенок жалуется на затруднения в передвижения по той причине, что его болят ноги. Помимо этого можно наблюдать незначительную отечность мышечной ткани.
Это достаточно серьезный сигнал, на который следует немедленно обратить внимание и рассказать лечащему врачу, дабы избежать более серьезных осложнений.
Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации. Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы.
Предупредить любые осложнения, в том числе и вышеописанные, можно, если своевременно и правильно лечить инфекционное заболевание. Если грипп не вылечен до конца, то воспалительные процессы будут усугубляться, и нанесут серьезную проблему на всю жизнь. Любой воспалительный процесс можно устранить при помощи антибиотикотерапии, которую назначает только врач, контролирует самочувствие и состояние больного, особенно когда дело касается детей.
Во время болезни, особенно при гриппе, который сопровождается высокой температурой, происходит нарушение правильного функционирования кровообращения в результате попадания в организм антибиотиков — химических веществ.
Температура тела поднимается, в то время клетки иммунной системы самозащищаются, тогда как все остальные органы остаются незащищенными. Реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается на суставах. Сбой работы иммунной системы провоцирует атаку на активные клетки.
Такой процесс влияет на суставы, вызывая у ребенка ломоту, боль при разгибании и сгибании ноги. Поэтому, при первой жалобе на боль в ногах, нужно немедленно проинформировать врача, который своевременно назначит адекватное лечение. И не важно, когда ноги заболели – во время болезни или же после высокой температуры. В любом случае, это серьезный сигнал, который требует немедленного вмешательства профессионалов.
Профилактикой такого рода осложнений считается правильный рацион питания. Помимо этого, старайтесь, чтобы у ребенка был активный образ жизни, равномерные нагрузки, полноценный и здоровый сон.
Мама переживает, когда у малыша что-нибудь болит. Если повышается температура, тревожные чувства еще усиливаются.
Боли в ногах у ребёнка возникают без видимых причин. Недомогания появляются после перенесённой ангины, ОРВИ, недавно сделанной прививки.
Важна локализация боли: в мышцах, костях, суставах, повысилась ли температура тела выше 37 С.
Безобидная причина болей в ногах у детей, довольно распространённая. Доктор Комаровский посвятил этой теме отдельную передачу цикла «школа доктора Комаровского». Появляется боль в период роста костей, встречается в возрасте 3-9 лет. Возрастные рамки условны, зависят от индивидуальных особенностей ребёнка.
Костная система развивается быстрее мышц и сухожилий. Суставы подвергаются усиленному давлению, вызывая неприятные ощущения в области бёдер, коленей, стоп, икр.
Причина болей в ногах — недостаток в детском организме кальция, магния, витамина Д.
Дефицит необходимых растущему организму микроэлементов выражается судорогами, болями в мышцах. Если пренебречь лечением, положение усугубится неприятными ощущениями в костях и суставах ног. При тяжёлых формах происходит деформация костей.
Для облегчения состояния подойдут массаж и прогревание. Помимо приёма лекарственных препаратов, богатых кальцием, витамином Д, потребуется полноценное питание ребёнка, снижение физических нагрузок.
Боли в мышцах детей возникают вследствие простого перенапряжения. Причиной становятся мышечные конвульсии. Характерны судороги, спазмы, проявляющиеся в икроножных мышцах. Свойственно неожиданное появление, проходят конвульсии резко, как начались.
Для постановки диагноза, выявления причины мышечных конвульсий, нужна полная диагностика организма
Различные патологии развития также служат причиной неприятных ощущений в нижних конечностях:
- Ортопедическая патология. Бывает двух видов: врождённая и приобретённая. В обоих случаях усиливается нагрузка на опорный двигательный аппарат, приводя к боли в ногах.
- Патологии сердечной сосудистой системы. Вследствие нарушения кровообращения развивается гипермобильность суставов, сколиоз, плоскостопие, вызывая боли в нижних конечностях у ребёнка.
При врождённых патологиях тазобедренных суставов развиваются остеохондропатии — болезнь Пертеса или Осгуда-Шляттера.
В первом варианте заболевание поражает головку бедренной кости. Страдают от болезни Пертеса мальчики 3-14 лет. Болит колено, потом тазобедренный сустав. В дальнейшем развивается хромота.
Диагностируется заболевание с помощью рентгена, лечится благодаря обездвиживанию поражённого сустава, ежедневному вытяжению. Лечение продолжительное, занимает до 5 лет.
Болезнь Осгуда-Шляттера проявляется в подростковом возрасте, в 10-13 лет. Повод развития заболевания — неравномерное распределение нагрузки на коленный сустав.
Болят колени, ниже колена образовывается болезненная шишка, нога там отекает.
Диагностируется заболевание с помощью рентгенологического исследования суставов. Для лечения необходимо ограничить физические нагрузки. Если сустав болит сильно, назначаются обезболивающие, противовоспалительные средства.
Суставы у детей воспаляются часто. Для артритов характерны сильные боли, опухоли. Возможно повышение температуры тела, слабость. Иногда ноги болят настолько сильно, что ребёнок не встает.
- Реактивный. Возникает после ангины, кишечной инфекции, инфекций мочеполовой системы. Иногда связь с другими заболеваниями не обнаруживается. Свойственно несимметричное поражение суставов (коленных, голеностопных, тазобедренных). Болезнь проходит после уничтожения в организме возбудителя.
- Вирусный. Развивается после перенесённых вирусных заболеваний — это корь, краснуха, свинка, ОРВИ. Не предполагает долгого лечения, проходит в течение пары недель с приёмом противовоспалительных препаратов.
- Ювенильный ревматоидный артрит. Встречается у пациентов до 15 лет. Этиология заболевания не выяснена. Суставы болят сильнее утром, появляется припухлость и деформация.
Часто боли в ногах — последствие прививок, встречаются после АКДС. Педиатры предупреждают заранее, прививка требует подготовки, как превенар. Боли в ноге обуславливаются наличием воспалительного процесса, сопровождаются повышением температуры.
Перед прививкой, АКДС, БЦЖ, превенаром, ребёнка осматривает врач. Отсрочкой прививки послужит повышение температуры до 37С, наличие инфекционных заболеваний, обострение хронических болезней.
Детей прививают от менингита, пневмонии, отитов, вакциной «превенар». Для профилактики заболеваний у детей до 5 лет, препарат вводится внутримышечно, детям до 2х лет превенар ставится в ножку.
Превенар имеет противопоказания, побочные действия. Ревакцинация не проводится при плохо перенесённой первой прививке, если превенар вызвал аллергические реакции.
В месте укола появляется уплотнение, покраснение, болезненность, возможно повышение температуры.
Болеть ноги ребёнка могут вследствие запущенного кариеса, тонзиллита. При нарушении работы эндокринной системы, гормональном сбое, дисфункции надпочечников и паращитовидной железы, заболеваниях крови, туберкулёза.
Боли в мышцах ног появляются при ОРВИ, им сопутствует температура, интоксикация организма. Чтобы избавиться, достаточно приёма жаропонижающих средств. Все придёт в норму после снижения температуры.
Проблемы с ногами начинаются после перенесённой ангины. Дискомфорт локализуется в детских суставах, начинающих воспаляться, у ребёнка развивается ревматизм. Стрептококковая инфекция влияет на тело. Жалуясь на суставные боли, нужно не забыть сообщить педиатру, что они появились после ангины.
Осложнения также даёт ОРВИ. В отличие от ангины, к диагнозу относятся менее серьёзно. Считается, что вылечить простуду гораздо проще, но ОРВИ чреваты последствиями.
Когда в детском возрасте болят нижние конечности, нужно определить, проявляется ли дискомфорт в мышцах, суставах, кости. Если предварительно не было ангины, прививок, имелись травмы и температура поднимается больше 37 С, причиной может оказаться гнойная бактериальная инфекция, развитие которой происходит в костях, окружающих мягких тканях, костном мозге.
Боли в ногах по причине остеомиелита чаще проявляются у мальчиков. Происходит вследствие повышенной активности и травматизма.
Острая форма болезни характеризуется учащением пульса, слабостью, ознобом. Болят кости. В месте воспаления на ногах появляется отек, покраснение.
Важно вовремя выявить остеомиелит, начать лечение, иначе острая форма перерастает в хроническую.
Поставить точный диагноз сложно, симптомы схожи с ревматизмом и артритом, возникающими после ОРВИ и ангины. Диагностика заболевания у малышей осложняется, они не могут рассказать, как болят ножки.
Дети часто травмируются, палец на детской ножке болит вследствие банального ушиба или мозоли.
Большой палец тревожит также вследствие врастания ногтя. Нужно быстрее обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.
Иногда детский палец поражает гнойный нарыв, который чаще образуется при травмах, не представляя угрозы, проходит без специального лечения. Требует ухода, контроля и доставляет неудобства.
Нарыв беспокоит большой палец ноги, образуется возле ногтевой пластины. Если задеты несколько пальчиков — это свидетельствует о резком снижении иммунитета, возможном обострении хронических заболеваний. Воспалённый большой палец бывает горячим, ведет к повышению температуры более 37 С.
Если, осмотрев большой палец, обнаруживается деформация ногтя, возможно, ребёнок заразился грибковой инфекцией. Просто смените обувь на удобную, постригите ногти. Иногда лечение не терпит отлагательств, лучше показать ребенка врачу.
Возникновение болей в конечностях после перенесения высокой температуры (фебрильной лихорадки) может указывать на развитие осложнений. Причиной дискомфортных ощущений часто становятся ортопедические патологии, иммунные нарушения, истощение мышечной массы на фоне болезни и т.д. Если у ребенка болят ноги и высокая температура, следует обратиться за помощью к педиатру. Своевременное выявление причин недомогания и лечение препятствуют развитию тяжелых осложнений.
Ноющие боли в конечностях во время болезни являются следствием разрушения иммунокомпетентных клеток в процессе борьбы с инфекционными агентами. Погибшие лейкоциты в избыточном количестве начинают скапливаться в лимфатической ткани и суставных хрящах, в связи с чем ухудшается периферическое кровообращение.
Нарушение микроциркуляции крови в конечностях приводит к поступлению недостаточного количества питательных веществ к мягким тканям. Избыточные нагрузки на организм, вызванные борьбой иммунной системы с патогенной флорой, влекут за собой ухудшение состояния здоровья. По этой причине появляется ломота в теле, боль в икроножных мышцах, артралгия и т.п.
При прохождении антибактериальной терапии снижается общий иммунитет, что приводит к усилению патологической симптоматики. Для улучшения самочувствия ребенка рекомендуется комбинировать противомикробные препараты с приемом пробиотиков и витаминно-минеральных комплексов.
В большинстве случаев боли в ногах проходят сразу же после стабилизации температурного режима. Но для исключения серьезных постинфекционных осложнений желательно проходить осмотр у детского врача сразу после выздоровления. В случае обнаружения патологических симптомов педиатр назначит дополнительные анализы или перенаправит к более узкому специалисту.
Если малыш жалуется на дискомфорт в ногах после перенесения высокой температуры, в 45% случаев причиной тому является боль роста. Данное состояние характерно для детей в возрасте от 4 до 11 лет. Возникновение миалгии связано с чрезмерным напряжением сухожилий и мышечных волокон в случае стремительного роста костей.
К числу характерных проявлений боли роста относятся:
- постоянная смена локализации дискомфортных ощущений в ногах;
- отсутствие высокой температуры;
- полное исчезновение симптомов сразу после массажа;
- усиление признаков миалгии при напряжении мышц.
Для облегчения самочувствия ребенка могут использоваться симптоматические методы лечения – массажи, теплые ванны, болеутоляющие таблетки или ректальные суппозитории, согревающие компрессы.
Дискомфорт в ногах при отсутствии высокой температуры часто является причиной перенапряжения мышц. Если ребенок жалуется на боли в конечностях, которые сопровождаются судорогами и спазмами, следует обратиться к специалисту.
Непроизвольное сокращение мышечных волокон может свидетельствовать о нарушении иннервации мягких тканей или даже воспалении мозговых оболочек.
Если у ребенка температура и боль в ногах, причиной дискомфорта может быть отравление организма продуктами жизнедеятельности вирусов или микробов. Во время болезни замедляются метаболические процессы, в связи с чем в мышцах ног начинает скапливаться α-оксипропионовая (молочная) кислота и нитрид водорода (аммиак).
При повышенной температуре токсические вещества быстро разносятся по организму вместе с током крови, что приводит к раздражению нервных рецепторов, локализующихся в икрах. Последующее сокращение мышечных волокон влечет за собой появление болей и скованности в ногах. К числу дополнительных признаков интоксикации относятся:
- тяжесть в голове;
- нарушение моторики кишечника;
- тошнота;
- снижение аппетита;
- быстрая утомляемость;
- побледнение кожи;
- холодный пот.
Если у ребенка температура, для улучшения его самочувствия рекомендуется давать больше щелочного питья. Соблюдение постельного режима и медикаментозное лечение основного заболевания ускорят выздоровление и исчезновение неприятных симптомов.
Симптомокомплекс, возникающий на фоне перенесенной температуры, часто является следствием ослабления организма. Болезнетворные вирусы и бактерии истощают иммунитет ребенка и негативно влияют на обменные процессы, что приводит к появлению ломоты в ногах и руках.
Проявлениями астенического синдрома у детей и взрослых могут быть:
- головокружение;
- бессилие;
- рассеянность;
- эмоциональная лабильность;
- апатия;
- выпадение волос;
- отсутствие аппетита.
Утром сразу после пробуждения выраженность симптомов усиливается, что связано с застоем крови и скоплением в тканях токсинов. При отсутствии температуры врачи рекомендуют делать утреннюю зарядку и употреблять как можно больше теплого питья.
Артралгия – один из признаков развития ортопедического заболевания. Если боли в суставах ног проявились при повышенной температуре, это может сигнализировать об артритах и ревматизме. Опасные осложнения чаще всего диагностируются после перенесения ангины, однако причиной ревматоидных атак могут быть и другие заболевания.
При бактериальной ангине в 85% случаев наблюдается поражение коленных и голеностопных суставов, о чем свидетельствует припухлость и отечность конечностей.
Очень часто температура и ломота в ногах являются следствием иммунизации ребенка. Прививка АКДС, сделанная при сниженной реактивности организма, приводит к развитию опасных заболеваний. По этой причине не рекомендуется прибегать к вакцинации при повышенной температуре (более 37 °C) и в период обострения хронических заболеваний.
Если ребенок заболел простудой и жалуется на боли в ножке, нужно уточнить, возникает ли дискомфорт в костях, суставных хрящах или мышцах. Невысокая температура, ломота в теле и интоксикация являются проявлениями бактериальной инфекции. Несвоевременное лечение патологии чревато развитием гнойно-некротических процессов в костном мозге и прилегающих мягких тканях.
Симптомы остеомиелита неспецифичны и схожи с проявлениями артрита и ревматических атак. В случае возникновения характерных болей в ногах при невысокой температуре тела следует обратиться к педиатру.
Гипертермия и дискомфорт в конечностях – частые проявления постинфекционных осложнений и других заболеваний. На фоне перенесенной ангины, гриппа, ларингита и других респираторных патологий могут развиваться такие осложнения, как:
- ревматизм;
- остеомиелит;
- артрит;
- бурсит;
- перихондрит;
- флегмона клетчатки;
- синовит.
Вышеперечисленные болезни диагностируются у детей редко, но при появлении болей в ногах и высокой температуры необходимо показать ребенка врачу, чтобы убедиться в их отсутствии или вовремя начать лечение.
Ломота в теле и температура – не единственные проявления инфекционных заболеваний у детей. В качестве сопутствующих симптомов, указывающих на интоксикацию организма и развитие астенического синдрома, могут выступать:
- нарушение стула;
- снижение аппетита;
- головные боли;
- плохой сон;
- апатия;
- раздражительность;
- сонливость;
- боли в животе.
Если у ребенка сильно ломит ноги во время болезни, его следует показать педиатру. Припухлость суставов и отек конечностей могут быть проявлениями ортопедических заболеваний, которые плохо поддаются лечению.
Терапия заболеваний, сопровождающих высокой температурой, предполагает выявление возбудителя инфекции. По результатам лабораторных исследований специалист составляет подходящую схему лечения. К числу необходимых и часто применяемых методов обследования детей относятся:
- визуальный осмотр;
- анализ крови и мочи;
- исследование сердца: электрокардиограмма (ЭКГ);
- рентгенограммы суставов;
- КТ-исследование;
- УЗИ мягких тканей, суставов.
Выяснив причину заболевания, врач назначает подходящие противовирусные или антибактериальные препараты, а также средства симптоматического действия для улучшения самочувствия ребенка.
Согласно статистике, более 67% обращений в детскую поликлинику связаны с заболеваниями органов дыхания. Применяемые методы терапии и препараты определяются возбудителем инфекции и локализацией очагов воспаления.
Если у ребенка повышенная температура и он жалуется на ломоту в ногах, до обращения к врачу рекомендуется проделать следующее:
- уложить больного в постель и сделать массаж разогревающими мазями;
- нанести на участки с локализацией болей анальгезирующий гель или крем;
- дать антипиретические и болеутоляющие средства для перорального приема.
После того, как больному станет лучше, его следует отвести к педиатру. Назначение лекарственных препаратов ускорит выздоровление и предотвратит осложнения.
Для улучшения самочувствия ребенка при ломоте в ногах и температуре используются лекарства для перорального и местного применения, которые обладают жаропонижающими, противовоспалительными и анальгезирующими свойствами:
- болеутоляющие пластыри: «Версатис»;
- антипиретики – «Ибупрекс», «Парацетамол»;
- противовоспалительные мази – «Диклофенак» (может быть назначен с 6 лет), «Найз» (разрешен с 7-летнего возраста);
- антикоагулянты – «Долобене» (возможно применение с 5 лет), «Фенилин».
Многие мази с нестероидными противовоспалительными препаратами могут быть назначены детям только после 14-летнего возраста, при выборе местного лечения для маленького ребенка обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Помимо этого в схему лечения включают медикаменты этиотропного действия (антибиотики, противовирусные средства), нацеленные на уничтожение патогенной флоры.
Средства альтернативной медицины предназначены для симптоматического лечения болезни – купирования дискомфорта в ногах и стабилизации температуры тела. Для этих целей могут использоваться:
- Компрессы из картофеля: измельченные 2-3 картофелины ошпариваются кипятком и засыпаются в хлопчатобумажный мешок, после чего прикладываются к месту локализации боли.
- Медовые растирания: в равных пропорциях смешиваются мед и водка, а затем готовая масса наносится на воспаленные суставы и мышцы ног.
Для достижения желаемого результата совершать растирания и прикладывать компрессы следует не менее 10 дней подряд.
Снизить вероятность развития инфекционных заболеваний и осложнений, связанных с повышенной температурой и дискомфортом в ногах, можно при соблюдении следующих правил:
- нормализация режима питания и включение в рацион свежих овощей и фруктов;
- периодическое прохождение витаминотерапии с применением биодобавок и витаминно-минеральных комплексов;
- регулярная влажная протирка поверхностей в комнате и проветривание помещений;
- закаливание и частые прогулки на свежем воздухе.
Простые, но эффективные профилактические мероприятия способствуют повышению реактивности детского организма. Благодаря этому увеличивается сопротивляемость иммунной системы инфекциям. Соблюдение правил обезопасит вас и вашего малыша от развития респираторных заболеваний и тяжелых осложнений.
Мама переживает, когда у малыша что-нибудь болит. Если повышается температура, тревожные чувства еще усиливаются.
Боли в ногах у ребёнка возникают без видимых причин. Недомогания появляются после перенесённой ангины, ОРВИ, недавно сделанной прививки.
Важна локализация боли: в мышцах, костях, суставах, повысилась ли температура тела выше 37 С.
Безобидная причина болей в ногах у детей, довольно распространённая. Доктор Комаровский посвятил этой теме отдельную передачу цикла «школа доктора Комаровского». Появляется боль в период роста костей, встречается в возрасте 3-9 лет. Возрастные рамки условны, зависят от индивидуальных особенностей ребёнка.
Костная система развивается быстрее мышц и сухожилий. Суставы подвергаются усиленному давлению, вызывая неприятные ощущения в области бёдер, коленей, стоп, икр.
Причина болей в ногах — недостаток в детском организме кальция, магния, витамина Д.
Ребёнок жалуется на боль в ногах
Дефицит необходимых растущему организму микроэлементов выражается судорогами, болями в мышцах. Если пренебречь лечением, положение усугубится неприятными ощущениями в костях и суставах ног. При тяжёлых формах происходит деформация костей.
Для облегчения состояния подойдут массаж и прогревание. Помимо приёма лекарственных препаратов, богатых кальцием, витамином Д, потребуется полноценное питание ребёнка, снижение физических нагрузок.
Боли в мышцах детей возникают вследствие простого перенапряжения. Причиной становятся мышечные конвульсии. Характерны судороги, спазмы, проявляющиеся в икроножных мышцах. Свойственно неожиданное появление, проходят конвульсии резко, как начались.
Для постановки диагноза, выявления причины мышечных конвульсий, нужна полная диагностика организма
Различные патологии развития также служат причиной неприятных ощущений в нижних конечностях:
При врождённых патологиях тазобедренных суставов развиваются остеохондропатии — болезнь Пертеса или Осгуда-Шляттера.
В первом варианте заболевание поражает головку бедренной кости. Страдают от болезни Пертеса мальчики 3-14 лет. Болит колено, потом тазобедренный сустав. В дальнейшем развивается хромота.
Диагностируется заболевание с помощью рентгена, лечится благодаря обездвиживанию поражённого сустава, ежедневному вытяжению. Лечение продолжительное, занимает до 5 лет.
Болезнь Осгуда-Шляттера проявляется в подростковом возрасте, в 10-13 лет. Повод развития заболевания — неравномерное распределение нагрузки на коленный сустав.
Болят колени, ниже колена образовывается болезненная шишка, нога там отекает.
Диагностируется заболевание с помощью рентгенологического исследования суставов. Для лечения необходимо ограничить физические нагрузки. Если сустав болит сильно, назначаются обезболивающие, противовоспалительные средства.
Суставы у детей воспаляются часто. Для артритов характерны сильные боли, опухоли. Возможно повышение температуры тела, слабость. Иногда ноги болят настолько сильно, что ребёнок не встает.
- Реактивный. Возникает после ангины, кишечной инфекции, инфекций мочеполовой системы. Иногда связь с другими заболеваниями не обнаруживается. Свойственно несимметричное поражение суставов (коленных, голеностопных, тазобедренных). Болезнь проходит после уничтожения в организме возбудителя.
- Вирусный. Развивается после перенесённых вирусных заболеваний — это корь, краснуха, свинка, ОРВИ. Не предполагает долгого лечения, проходит в течение пары недель с приёмом противовоспалительных препаратов.
- Ювенильный ревматоидный артрит. Встречается у пациентов до 15 лет. Этиология заболевания не выяснена. Суставы болят сильнее утром, появляется припухлость и деформация.
Часто боли в ногах — последствие прививок, встречаются после АКДС. Педиатры предупреждают заранее, прививка требует подготовки, как превенар. Боли в ноге обуславливаются наличием воспалительного процесса, сопровождаются повышением температуры.
Перед прививкой, АКДС, БЦЖ, превенаром, ребёнка осматривает врач. Отсрочкой прививки послужит повышение температуры до 37С, наличие инфекционных заболеваний, обострение хронических болезней.
Детей прививают от менингита, пневмонии, отитов, вакциной «превенар». Для профилактики заболеваний у детей до 5 лет, препарат вводится внутримышечно, детям до 2х лет превенар ставится в ножку.
Превенар имеет противопоказания, побочные действия. Ревакцинация не проводится при плохо перенесённой первой прививке, если превенар вызвал аллергические реакции.
В месте укола появляется уплотнение, покраснение, болезненность, возможно повышение температуры.
Болеть ноги ребёнка могут вследствие запущенного кариеса, тонзиллита. При нарушении работы эндокринной системы, гормональном сбое, дисфункции надпочечников и паращитовидной железы, заболеваниях крови, туберкулёза.
Боли в мышцах ног появляются при ОРВИ, им сопутствует температура, интоксикация организма. Чтобы избавиться, достаточно приёма жаропонижающих средств. Все придёт в норму после снижения температуры.
Проблемы с ногами начинаются после перенесённой ангины. Дискомфорт локализуется в детских суставах, начинающих воспаляться, у ребёнка развивается ревматизм. Стрептококковая инфекция влияет на тело. Жалуясь на суставные боли, нужно не забыть сообщить педиатру, что они появились после ангины.
Осложнения также даёт ОРВИ. В отличие от ангины, к диагнозу относятся менее серьёзно. Считается, что вылечить простуду гораздо проще, но ОРВИ чреваты последствиями.
Когда в детском возрасте болят нижние конечности, нужно определить, проявляется ли дискомфорт в мышцах, суставах, кости. Если предварительно не было ангины, прививок, имелись травмы и температура поднимается больше 37 С, причиной может оказаться гнойная бактериальная инфекция, развитие которой происходит в костях, окружающих мягких тканях, костном мозге.
Боли в ногах по причине остеомиелита чаще проявляются у мальчиков. Происходит вследствие повышенной активности и травматизма.
Острая форма болезни характеризуется учащением пульса, слабостью, ознобом. Болят кости. В месте воспаления на ногах появляется отек, покраснение.
Важно вовремя выявить остеомиелит, начать лечение, иначе острая форма перерастает в хроническую.
Поставить точный диагноз сложно, симптомы схожи с ревматизмом и артритом, возникающими после ОРВИ и ангины. Диагностика заболевания у малышей осложняется, они не могут рассказать, как болят ножки.
Дети часто травмируются, палец на детской ножке болит вследствие банального ушиба или мозоли.
Большой палец тревожит также вследствие врастания ногтя. Нужно быстрее обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.
Иногда детский палец поражает гнойный нарыв, который чаще образуется при травмах, не представляя угрозы, проходит без специального лечения. Требует ухода, контроля и доставляет неудобства.
Нарыв беспокоит большой палец ноги, образуется возле ногтевой пластины. Если задеты несколько пальчиков — это свидетельствует о резком снижении иммунитета, возможном обострении хронических заболеваний. Воспалённый большой палец бывает горячим, ведет к повышению температуры более 37 С.
Если, осмотрев большой палец, обнаруживается деформация ногтя, возможно, ребёнок заразился грибковой инфекцией. Просто смените обувь на удобную, постригите ногти. Иногда лечение не терпит отлагательств, лучше показать ребенка врачу.
Вряд ли во всем мире можно найти маму, которая бы не тревожилась за здоровье своего ребенка. И даже самые безобидные простуды, которыми часто болеют дети и взрослые, заставляют ее переживать и систематически наблюдать за его поведением. Вопреки рекомендациям врачей — не паниковать, мамы по-своему переживают и волнуются.
А когда малыш без видимых на то причин начинает жаловаться на боль в ногах, то чувство беспокойства усиливается в разы, особенно когда малыш только переболел острым вирусным заболеванием. А все лишь потому, что не все знакомы с причинами, которые могут спровоцировать боль в ножках. Естественно, что никакая статья не сможет заменить врача педиатр, который после осмотра установит истинную причину, почему болят ноги. Но все-таки, раскрыть основные моменты мы попытаемся.
Самая распространенная причина возникновения болей в ногах – это боль роста. Как правило, они наблюдаются у детей 3-9 лет и для них характерны следующая симптоматика:
• отсутствие температуры,
• отсутствие синяков, отеков, припухлостей,
• усиление болей в вечернее и ночное время,
• частая смена локализации болевых ощущений,
• исчезновение болей во время массажа.
Если большинство из перечисленных симптомов вам знакомы, то можете уже успокоиться. Боли роста – это нормальное явление, но они протекают у каждого по-разному – от полного их отсутствия и до сильно выраженных болей.
Если болят ноги у ребенка при таких симптомах, то хорошо помогает теплая ванна, легкий массаж, теплый компресс. При выраженных болях рекомендуют мазь Диклофенак или Бутадион, а на ночь таблетку Парацетамола, Ибупрофена или Нурофена.
Боли в ногах могут ощущать детки и взрослые при патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что в этом случае наблюдается нехватка кровоснабжения в нижние конечности и ножки становятся слабыми. Пока ребенок сидит, то ноги не болят. Но стоит ему побежать или включиться в активную игру, как они сразу же начинают беспокоить малыша. В этой ситуации при прощупывании пульса можно убедиться в том, что на ногах он слабее, чем на руках.
Иногда боли могут проявлять себя только ночью и сопровождаются головной болью и неприятными ощущениями в области груди.
При наличии таких симптомов, ребенка следует обязательно показать педиатру, который после анализов, ЭКГ и УЗИ направит его к кардиологу.
В основном болевые ощущения ортопедической патологии проявляются при плоскостопии, нарушенной осанке, дисплазии или других патологических изменениях тазобедренных суставов.
Чаще всего боль локализируется в одном месте – стопа или голень и появляются во время движения. Любые другие симптомы, типа припухлости, синяков и покраснений, отсутствуют.
В этом случае родители должны показать ребенку ортопеду, который назначит правильное лечение и лечебную физкультуру.
Патология суставов может вызывать боли, которые могут усиливаться при ходьбе. Помимо этого у ребенка отмечается утренняя скованность в движениях, а общая температура тела может подниматься на несколько дней и опускаться самостоятельно. Чаще всего это происходит с теми детьми, которые в прошлом перенесли воспаление аденоидов, ангину или же имеет факт множественный кариес.
Но иногда ноги болят после перенесенной простуды при высокой температуре. Что делать в этом случае?
Стоит отметить, что частые переохлаждения организма, острые вирусные инфекции, грипп и даже наследственный фактор разрушительно действуют на суставы. Они могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, при котором происходит патологическая реакция в суставе, которая сопровождается воспалительным процессом. В свою очередь, он разрушает суставную ткань и провоцирует накопление солей.
Давайте рассмотрим сам процесс протекания гриппа и его особенности.
Грипп – это вирусное заболевание, которое относится к одному из самых тяжелых. Особенность гриппа в том, что он проявляет себя ежегодно и поражает в большинстве случаев детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Как известно, температура при гриппе часто повышается до 40 градусов, что требует немедленной реакции со стороны медицинского персонала. Но часто наблюдается и такое, что во время заболевания или же после него, у ребенка болят ноги.
Боль в ногах после высокой температуры – это своего рода осложнение после перенесенного заболевания и может свидетельствовать о воспалении мышц или миозите.
Инфекционный миозит может развиваться в ходе заболевания гриппом. При этом ребенок жалуется на затруднения в передвижения по той причине, что его болят ноги. Помимо этого можно наблюдать незначительную отечность мышечной ткани.
Это достаточно серьезный сигнал, на который следует немедленно обратить внимание и рассказать лечащему врачу, дабы избежать более серьезных осложнений.
Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации. Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы.
Предупредить любые осложнения, в том числе и вышеописанные, можно, если своевременно и правильно лечить инфекционное заболевание. Если грипп не вылечен до конца, то воспалительные процессы будут усугубляться, и нанесут серьезную проблему на всю жизнь. Любой воспалительный процесс можно устранить при помощи антибиотикотерапии, которую назначает только врач, контролирует самочувствие и состояние больного, особенно когда дело касается детей.
Во время болезни, особенно при гриппе, который сопровождается высокой температурой, происходит нарушение правильного функционирования кровообращения в результате попадания в организм антибиотиков — химических веществ.
Температура тела поднимается, в то время клетки иммунной системы самозащищаются, тогда как все остальные органы остаются незащищенными. Реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается на суставах. Сбой работы иммунной системы провоцирует атаку на активные клетки.
Такой процесс влияет на суставы, вызывая у ребенка ломоту, боль при разгибании и сгибании ноги. Поэтому, при первой жалобе на боль в ногах, нужно немедленно проинформировать врача, который своевременно назначит адекватное лечение. И не важно, когда ноги заболели – во время болезни или же после высокой температуры. В любом случае, это серьезный сигнал, который требует немедленного вмешательства профессионалов.
Профилактикой такого рода осложнений считается правильный рацион питания. Помимо этого, старайтесь, чтобы у ребенка был активный образ жизни, равномерные нагрузки, полноценный и здоровый сон.
Здравствуйте, сын заболел в субботу рано утром. Кроме температуры никаких других признаков болезни не было. Поднялась температура в 4 утра 38,3. Дала сироп Нурофен, через 40 минут, температура начала падать, сын уснул. Как проснулся начала давать Анаферон по схеме. В 10ч опять поднимается температура 38.3, дала нурофен, температура поднялась до 38.7, потом начала медленно снижаться, остановилась до 38 и держалась на этом уровне в течение часа. Потом начала опять подниматься, время было 13ч. Дала Нимулид, температура поднялась до 39.2, держалась на этом уровне в течении 1.5 часов, потом начала падать. В 15ч температура была 37. В 18ч температура 37.5, в 19ч температура 38 держалась в течении часа, болела голова, глаза, в 21ч начала подниматься 38.4, вызвала скорую, т. к действие Нимулида должно держаться 12ч и жаропонижающее я уже дать не могла, чтобы не было передозировки. Скорая осмотрела, кашля нет, соплей нет, горло красноватое. Сказали, что лучше Цитовир, чем Анаферон. В горло брызгать Тантум Верде. И если завтра, послезавтра улучшений не будет начать давать антибиотик, выписали Макропен. Сделали укол Димедрол+Анальгин. В 23ч температура упала до 36.7. Уснул. В 3.30 утра температура начала подниматься была 38.4, дала Нимулид, поднялась до 38.8, упала в течении 1.5 часа. В 5 утра 37. В воскресенье утром температуры нет, в 14ч 37.2. В 19 ч температура 38.2, потом 38.4, дала Нимулид, упала в течение 2 часов до 36.6. В понедельник утром температуры нет, жалобы на болях в мышцах бедер. Ходил, но не активно. Прихрамывал. Сходили на прием к фельдшеру, посмотрел, сказал если завтра улучшений не будет, надо ехать к педиатру. После обеда лег спать, спал 3 часа, температуры не было. Проснулся в 17ч с плачем и жалобой на боли в ногах. Ходить не может. Встает на ноги и сразу плачет температура 37.8, потом 38, дала Нурофен, в течение 1.5 часов температура упала до 37. Сейчас ходит, но плохо. Видимо подействовало обезболивающее. Подскажите что это может быть. Сын очень активный. Большую часть времени на ногах. Посидеть и уложить, большая проблема. Единственный раз когда температура поднималась до 39.3 плохо себя чувствовал и лежал.
Завтра поедем на прием к педиатру.
Возникновение болей в конечностях после перенесения высокой температуры (фебрильной лихорадки) может указывать на развитие осложнений. Причиной дискомфортных ощущений часто становятся ортопедические патологии, иммунные нарушения, истощение мышечной массы на фоне болезни и т.д. Если у ребенка болят ноги и высокая температура, следует обратиться за помощью к педиатру. Своевременное выявление причин недомогания и лечение препятствуют развитию тяжелых осложнений.
Ноющие боли в конечностях во время болезни являются следствием разрушения иммунокомпетентных клеток в процессе борьбы с инфекционными агентами. Погибшие лейкоциты в избыточном количестве начинают скапливаться в лимфатической ткани и суставных хрящах, в связи с чем ухудшается периферическое кровообращение.
Нарушение микроциркуляции крови в конечностях приводит к поступлению недостаточного количества питательных веществ к мягким тканям. Избыточные нагрузки на организм, вызванные борьбой иммунной системы с патогенной флорой, влекут за собой ухудшение состояния здоровья. По этой причине появляется ломота в теле, боль в икроножных мышцах, артралгия и т.п.
При прохождении антибактериальной терапии снижается общий иммунитет, что приводит к усилению патологической симптоматики. Для улучшения самочувствия ребенка рекомендуется комбинировать противомикробные препараты с приемом пробиотиков и витаминно-минеральных комплексов.
В большинстве случаев боли в ногах проходят сразу же после стабилизации температурного режима. Но для исключения серьезных постинфекционных осложнений желательно проходить осмотр у детского врача сразу после выздоровления. В случае обнаружения патологических симптомов педиатр назначит дополнительные анализы или перенаправит к более узкому специалисту.
Если малыш жалуется на дискомфорт в ногах после перенесения высокой температуры, в 45% случаев причиной тому является боль роста. Данное состояние характерно для детей в возрасте от 4 до 11 лет. Возникновение миалгии связано с чрезмерным напряжением сухожилий и мышечных волокон в случае стремительного роста костей.
К числу характерных проявлений боли роста относятся:
- постоянная смена локализации дискомфортных ощущений в ногах;
- отсутствие высокой температуры;
- полное исчезновение симптомов сразу после массажа;
- усиление признаков миалгии при напряжении мышц.
Для облегчения самочувствия ребенка могут использоваться симптоматические методы лечения – массажи, теплые ванны, болеутоляющие таблетки или ректальные суппозитории, согревающие компрессы.
Дискомфорт в ногах при отсутствии высокой температуры часто является причиной перенапряжения мышц. Если ребенок жалуется на боли в конечностях, которые сопровождаются судорогами и спазмами, следует обратиться к специалисту.
Непроизвольное сокращение мышечных волокон может свидетельствовать о нарушении иннервации мягких тканей или даже воспалении мозговых оболочек.
Если у ребенка температура и боль в ногах, причиной дискомфорта может быть отравление организма продуктами жизнедеятельности вирусов или микробов. Во время болезни замедляются метаболические процессы, в связи с чем в мышцах ног начинает скапливаться α-оксипропионовая (молочная) кислота и нитрид водорода (аммиак).
При повышенной температуре токсические вещества быстро разносятся по организму вместе с током крови, что приводит к раздражению нервных рецепторов, локализующихся в икрах. Последующее сокращение мышечных волокон влечет за собой появление болей и скованности в ногах. К числу дополнительных признаков интоксикации относятся:
- тяжесть в голове;
- нарушение моторики кишечника;
- тошнота;
- снижение аппетита;
- быстрая утомляемость;
- побледнение кожи;
- холодный пот.
Если у ребенка температура, для улучшения его самочувствия рекомендуется давать больше щелочного питья. Соблюдение постельного режима и медикаментозное лечение основного заболевания ускорят выздоровление и исчезновение неприятных симптомов.
Симптомокомплекс, возникающий на фоне перенесенной температуры, часто является следствием ослабления организма. Болезнетворные вирусы и бактерии истощают иммунитет ребенка и негативно влияют на обменные процессы, что приводит к появлению ломоты в ногах и руках.
Проявлениями астенического синдрома у детей и взрослых могут быть:
- головокружение;
- бессилие;
- рассеянность;
- эмоциональная лабильность;
- апатия;
- выпадение волос;
- отсутствие аппетита.
Утром сразу после пробуждения выраженность симптомов усиливается, что связано с застоем крови и скоплением в тканях токсинов. При отсутствии температуры врачи рекомендуют делать утреннюю зарядку и употреблять как можно больше теплого питья.
Артралгия – один из признаков развития ортопедического заболевания. Если боли в суставах ног проявились при повышенной температуре, это может сигнализировать об артритах и ревматизме. Опасные осложнения чаще всего диагностируются после перенесения ангины, однако причиной ревматоидных атак могут быть и другие заболевания.
При бактериальной ангине в 85% случаев наблюдается поражение коленных и голеностопных суставов, о чем свидетельствует припухлость и отечность конечностей.
Очень часто температура и ломота в ногах являются следствием иммунизации ребенка. Прививка АКДС, сделанная при сниженной реактивности организма, приводит к развитию опасных заболеваний. По этой причине не рекомендуется прибегать к вакцинации при повышенной температуре (более 37 °C) и в период обострения хронических заболеваний.
Если ребенок заболел простудой и жалуется на боли в ножке, нужно уточнить, возникает ли дискомфорт в костях, суставных хрящах или мышцах. Невысокая температура, ломота в теле и интоксикация являются проявлениями бактериальной инфекции. Несвоевременное лечение патологии чревато развитием гнойно-некротических процессов в костном мозге и прилегающих мягких тканях.
Симптомы остеомиелита неспецифичны и схожи с проявлениями артрита и ревматических атак. В случае возникновения характерных болей в ногах при невысокой температуре тела следует обратиться к педиатру.
Гипертермия и дискомфорт в конечностях – частые проявления постинфекционных осложнений и других заболеваний. На фоне перенесенной ангины, гриппа, ларингита и других респираторных патологий могут развиваться такие осложнения, как:
- ревматизм;
- остеомиелит;
- артрит;
- бурсит;
- перихондрит;
- флегмона клетчатки;
- синовит.
Вышеперечисленные болезни диагностируются у детей редко, но при появлении болей в ногах и высокой температуры необходимо показать ребенка врачу, чтобы убедиться в их отсутствии или вовремя начать лечение.
Ломота в теле и температура – не единственные проявления инфекционных заболеваний у детей. В качестве сопутствующих симптомов, указывающих на интоксикацию организма и развитие астенического синдрома, могут выступать:
- нарушение стула;
- снижение аппетита;
- головные боли;
- плохой сон;
- апатия;
- раздражительность;
- сонливость;
- боли в животе.
Если у ребенка сильно ломит ноги во время болезни, его следует показать педиатру. Припухлость суставов и отек конечностей могут быть проявлениями ортопедических заболеваний, которые плохо поддаются лечению.
Терапия заболеваний, сопровождающих высокой температурой, предполагает выявление возбудителя инфекции. По результатам лабораторных исследований специалист составляет подходящую схему лечения. К числу необходимых и часто применяемых методов обследования детей относятся:
- визуальный осмотр;
- анализ крови и мочи;
- исследование сердца: электрокардиограмма (ЭКГ);
- рентгенограммы суставов;
- КТ-исследование;
- УЗИ мягких тканей, суставов.
Выяснив причину заболевания, врач назначает подходящие противовирусные или антибактериальные препараты, а также средства симптоматического действия для улучшения самочувствия ребенка.
Согласно статистике, более 67% обращений в детскую поликлинику связаны с заболеваниями органов дыхания. Применяемые методы терапии и препараты определяются возбудителем инфекции и локализацией очагов воспаления.
Если у ребенка повышенная температура и он жалуется на ломоту в ногах, до обращения к врачу рекомендуется проделать следующее:
- уложить больного в постель и сделать массаж разогревающими мазями;
- нанести на участки с локализацией болей анальгезирующий гель или крем;
- дать антипиретические и болеутоляющие средства для перорального приема.
После того, как больному станет лучше, его следует отвести к педиатру. Назначение лекарственных препаратов ускорит выздоровление и предотвратит осложнения.
Для улучшения самочувствия ребенка при ломоте в ногах и температуре используются лекарства для перорального и местного применения, которые обладают жаропонижающими, противовоспалительными и анальгезирующими свойствами:
- болеутоляющие пластыри: «Версатис»;
- антипиретики – «Ибупрекс», «Парацетамол»;
- противовоспалительные мази – «Диклофенак» (может быть назначен с 6 лет), «Найз» (разрешен с 7-летнего возраста);
- антикоагулянты – «Долобене» (возможно применение с 5 лет), «Фенилин».
Многие мази с нестероидными противовоспалительными препаратами могут быть назначены детям только после 14-летнего возраста, при выборе местного лечения для маленького ребенка обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Помимо этого в схему лечения включают медикаменты этиотропного действия (антибиотики, противовирусные средства), нацеленные на уничтожение патогенной флоры.
Средства альтернативной медицины предназначены для симптоматического лечения болезни – купирования дискомфорта в ногах и стабилизации температуры тела. Для этих целей могут использоваться:
- Компрессы из картофеля: измельченные 2-3 картофелины ошпариваются кипятком и засыпаются в хлопчатобумажный мешок, после чего прикладываются к месту локализации боли.
- Медовые растирания: в равных пропорциях смешиваются мед и водка, а затем готовая масса наносится на воспаленные суставы и мышцы ног.
Для достижения желаемого результата совершать растирания и прикладывать компрессы следует не менее 10 дней подряд.
Снизить вероятность развития инфекционных заболеваний и осложнений, связанных с повышенной температурой и дискомфортом в ногах, можно при соблюдении следующих правил:
- нормализация режима питания и включение в рацион свежих овощей и фруктов;
- периодическое прохождение витаминотерапии с применением биодобавок и витаминно-минеральных комплексов;
- регулярная влажная протирка поверхностей в комнате и проветривание помещений;
- закаливание и частые прогулки на свежем воздухе.
Простые, но эффективные профилактические мероприятия способствуют повышению реактивности детского организма. Благодаря этому увеличивается сопротивляемость иммунной системы инфекциям. Соблюдение правил обезопасит вас и вашего малыша от развития респираторных заболеваний и тяжелых осложнений.