Ребенок плачет и не спит а у мамы температура

Не могу понять что происходит (((

Две недели назад у дочки ни с чего поднялась температура до 38,6, дали жаропонижающее. Вызвала врача. Сказала горло красное, от мороженки типа. Просидели дома недельку. Никаких симптомов, ни кашля, ни насморка.

Отходили почти 2 недели в садик. И там заболели 2 девочки. Просто температура. На след день мы забрали с температурой свою. Вечером темп была 38,6. Не успели дать нурофен, уснула.

Ночью плакала, темп 39. Дали нурофен.

Утром как ни в чем не бывало, скакала и прыгала. Весь день все хорошо, темп нет, никаких симптомов болезни. Ночью снова плакала, была горячая, около 37,5. Сейчас опять все хорошо.

Я не понимаю что происходит.

Уже давно бы уехала в больницу, но на след неделе мне рожать ((( Плановое кс. А муж все ждет чего-то. Ему типа нельзя пропускать работу, он незаменимый(что есть на самом деле). Но ребенок ведь тоже незаменимый ((((

Может это мои беременные заморочки, но я так волнуюсь.

Чтобы ребёнок не плакал, я сделала так:
1. Включаю ночник, чтобы не было полной темноты.
2. Варю белковую смесь и пою на ночь
3. Глажу ребёнка по голове и говорю — всё хорошо, ты дома, я твоя мама.
Плачи быстро прекратились, а от белковой смеси прошла сыпь

Главная причина того, что дела у ребёнка идут неважно, — неправильное питание. Вот рецепт, который позволит справиться с этим:

300 мл молока. (Кое-где существует так называемое «гомогенизированное молоко», то есть молоко, в котором частицы жира настолько мелкие, что, когда оно стоит, на нём не образуются сливки. Если там, где вы живёте, такое молоко существует, то его и надо использовать.)

Количество сиропа можно варьировать в зависимости от вкуса ребёнка. Некоторым детям нравится не очень сладкая смесь, другие любят послаще.

В зависимости от того, сколько бутылок раствора вы хотите приготовить, количество можно увеличивать, но пропорция остаётся неизменной.

Чтобы приготовить ячменный отвар, заверните в марлю примерно полстакана цельного ячменя и завяжите свободно, оставив место, чтобы крупа набухала. Кипятите в течение 6,5 часов в 2 литрах воды на слабом огне в неалюминиевой кастрюле. Она должна быть закрыта, но не плотно. (Пар должен выходить либо через специальное отверстие, если оно есть, либо через приоткрытую крышку.) Вода окрасится в настоящий розовый цвет. Такова примерная консистенция ячменного отвара для этого рецепта.

Вы не даёте ребёнку ячмень, а только отвар, смешанный с молоком и кукурузным сиропом в приведённом выше соотношении. Не добавляйте ничего к этой смеси — ни витамины, ни сливки, «чтобы сделать её более питательной». Рецепт именно таков, как приведён выше. Пользуйтесь этим рецептом, и вы вырастите более здоровых детей!

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЯЧМЕННУЮ СМЕСЬ

2. Tie it loosely to allow for expansion.

3.… and place it in the pot containing 4 pints of water.

4. Boil slowly for 6½ hours with pot slightly vented so steam can escape.

6. Keep the formula cold until feeding time.

7. Heat a bottle to 98.6° F (body temperature).

8. Squirt a few drops on your hand to ensure neither too hot nor too cold. Then give it to the baby.

Ячменная смесь

Насыпьте примерно полстакана цельного ячменя на кусок марли.

Завяжите не туго, чтобы оставить место для набухания.

Налейте в кастрюльку
2 литра воды и поместите в неё ячмень. Кипятите на слабом огне в течение 6,5 часов, держа крышку слегка приоткрытой для выхода пара.

Приготовьтесь смесь используя соотношение:

источник

Вопросом, почему ребенок не спит ночью и плачет, задаются практически все мамы. Некоторые привыкают думать, что это нормальное явление и у всех детей случаются капризы по ночам. На самом деле это глубокое заблуждение. Спокойный сон — гарантия здоровья в будущем, поэтому родителям важно выявить причину и устранить ее, нормализовав таким образом спокойный сон.

Ребенок не может вам рассказать о своих проблемах и о том, что ему мешает заснуть. Поэтому установление причины, по которой ребенок плачет во сне важно, поскольку избавление от проблемы приведет к нормализации сна. Нужно понимать, что ребенок до трех месяцев не способен спать всю ночь. Поэтому про проблемы со сном у малыша можно говорить только после этого возраста. Если в три месяца младенец не спит на протяжении ночи, часто просыпается и плачет, это говорит о нарушениях или проблемах.

Причины плача могут быть следующие:

  • голод. Ребенок не наелся или проголодался. Ему не хватает дневной нормы. В таком случае плач будет призывным и постепенно усиливаться. Обратите внимание на то, сколько прошло времени после еды;
  • лишняя энергия. У ребенка недостаточно усталости. Он в течение дня не успел устать, а потому не может спокойно заснуть;
  • условия сна. Дети могут не спать, если в комнате слишком холодно или, наоборот, жарко. Определить это можно при одном взгляде на ребенка. Если ему холодно, у малыша холодный носик, бледное личико. Если же жарко — он, наоборот, потеет и становится красным. Согласно мнению педиатров, идеальная температура 18-21 градусов;
  • колики. Основная причина плохого сна. При коликах плач становится резким, а животик вздувается;
  • мокрые пеленки. Ребенок плачет во сне, если ему неудобно спать и мешают мокрые пеленки или подгузники. Рано или поздно, независимо от качества подгузников, они наполняются и начинают вызывать дискомфорт;
  • зубы. Трудно наладить сон, если что-то чешется или болит во рту. Поэтому сонные капризы во время прорезывания зубов — обычное явление;
  • страх. Засыпает ребенок спокойно и без проблем, но потом что-то их пугает, и они могут резко проснуться и заплакать. Такой плач бывает резким и внезапным, но в то же время и кратковременным. Только что ребенок плакал, вы подошли, он тут же успокоился;
  • болезнь. Высокая температура или боли, а также заложенный нос могут мешать нормальному сну.

Многие из этих причин знакомы опытным мамам, и они знают, как успокоить своего маленького бунтаря. А вот молодые родители чаще всего теряются и не знают, что делать. Большинство из этих проблем решается без помощи лекарств и специалистов. Конечно, бывают хронические нарушения сна, с которыми нужно обращаться к педиатру, но это редкий случай. В основном все можно решить в домашних условиях, изменив режим дня и сна.

Важно разобраться, почему ребенок не спит ночью и плачет, только в таком случае можно с помощью устранения первопричины избавиться от беспокойного сна в течение ночи.

Ночное кормление в младенчестве — это нормальное явление. Но постепенно родители принимают решение о том, что пора прекратить кормить младенца по ночам. Обычно это происходит в возрасте трех месяцев. Для отучения ребенка и сокращения ночных кормлений рекомендуется увеличить дозу смеси или грудного молока перед сном. Также следует увеличить количество дневных кормлений.

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что малыш не спит от голода:

  1. Он спит меньше обычного.
  2. После кормления спокойно засыпает.
  3. Если его берут на руки, начинает причмокивать. В таком случае, если ребенок находится рядом, можно дать ему грудь, и он тогда поест не просыпаясь.
  4. После последнего кормления малыш спал не больше двух часов.

Если причина беспокойного сна в желании поесть, то проблема решается просто. Нужно покормить малыша. Когда он находится на грудном вскармливании, ребенку может не хватать грудного молока, но при постоянном кормлении количество молока тоже увеличивается.

Самая распространенная причина, почему ребенок не спит и плачет — это желание поесть.

Растущему организму требуются калории и питательные вещества, поэтому перед сном следует хорошо покормить младенца, особенно если вы не планируете продолжать кормить его ночью.

Во сне человек восстанавливает потраченную за день энергию. Если ваш малыш двигается мало, то спать ему может не захотеться.

Для налаживания сна в таком случае применяются следующие методы:

  • следует сделать массаж, искупать, сделать двигательную гимнастику. Этот способ подходит для тех малышей, которые не могут двигаться активно сами;
  • дать ребенку устать. Для этого необходимо позволить ему активно двигаться перед сном.

Активность должна проявляться непосредственно перед сном, чтобы ребенок устал. Тогда он сможет спокойнее и быстрее заснуть. При этом обязательно нужно учитывать темперамент малыша, так как излишнее утомление может привести к обратному эффекту.

Если целый день ничего не делать, то энергия не тратится, усталости нет и сон не приходит. Что делать, если малыш не устает? Помочь ему потратить накопившуюся энергию и создать разумную физическую нагрузку.

Не спят малыши еще и по причине, когда в помещении недостаточно комфортно. Это может быть температура в комнате, неудобная поза или неправильно подобранный матрас.

Чтобы избежать таких мелочей следует соблюдать следующие правила:

  1. Проветривать комнату перед сном и знать, какая там температура.
  2. Не укутывать кроху слишком тепло, вдобавок к плохому сну малыш может заработать потницу.
  3. Если это младенец, постарайтесь выбрать ему удобную позу для сна.
  4. Подберите правильный матрас после консультации с педиатром.
  5. Создайте темноту. Звуки и свет могут мешать нормальному сну.
  6. Проверить постель на наличие посторонних предметов, которые могут помешать. Стряхните ее перед сном.
  7. Если ребенок болеет, проконтролируйте температуру и очистите носик от слизи. Малыш должен дышать свободно.

Иногда для полноценного сна можно поменять всего лишь маленькую деталь в окружении ребенка. Например, постарайтесь, чтобы кроха спала не в душном помещении. Оденьте удобную пижаму, которая не будет стеснять движений. Все это может привести к положительным изменениям в режиме сна.

Даже взрослый человек может не спать, потому что замерз или жарко, а также неудобная постель. А для маленького ребенка, который намного чувствительнее, эти факторы вообще могут стать решающими и нарушить спокойный сон и ему, и родителям.

Колики — это естественный процесс, который обусловлен плохо сформированной системой пищеварения у новорожденного.

Для того чтобы прекратить мучения малыша стоит произвести следующие действия:

  • подержать ребенка в прямом положении около 10 секунд;
  • положение на животике. Именно так следует укладывать спать младенца, у которого часто бывают колики;
  • массаж живота. Его следует делать не только в момент болей, это должна быть постоянная процедура;
  • следите, чтобы после кормления ребенок срыгивал накопившийся воздух;
  • консультация педиатра. Если колики проявляются часто и становятся причиной периодического не высыпания, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Такая проблема, как колики обычно проходит со временем, поэтому ее надо просто переждать. В редких случаях она может затягиваться, тогда обязательно сходите к врачу. Чтобы спокойно спать по ночам, нужно не забывать делать массаж и носить ребенка в прямом положении.

Уснуть, когда у тебя что-то болит — большая проблема. Поэтому при болях в животе младенец может поднять криком весь дом, но эта проблема решаема, и опытные мамы справляются с ней очень быстро.

Это причина не только ночных капризов, но и дневных. Когда у малыша режутся зубы — это тяжелый период и для родителей тоже. Самое интересное, что пока у ребенка растут зубы, спокойный сон отменяется. Боль во время прорезывания не дает малышу покоя ни днем, ни ночью.

Помочь ему можно несколькими способами:

  1. Дать почесать зубы. Сейчас в продаже в аптеках есть различные приспособления, с помощью которых ребенок тренирует десна и помогает прорезываться зубам.
  2. Смазать десны специальными средствами. Это может быть крем или гель. Они имеют охлаждающие эффекты и успокаивают раздраженные десна.
  3. Использовать средства, которые предотвращают раздражение кожи. Поскольку во время роста зубов начинает выделяться слюна, такие средства помогут избежать неприятных ощущений в области подбородка.

Обычно это самый тяжелый период для семьи, когда у малыша появляются первые зубки. Поэтому прежде чем наладится сон, пройдет время. Придется потерпеть.

Все, что может сделать мама в такой ситуации — облегчить некомфортное состояние ребенка всеми возможными способами.

Кроме того, следует измерить температуру. Иногда она поднимается при прорезывании зубов, и для спокойного сна вечером можно дать ребенку жаропонижающее.

Если ребенок обычно спит, а сейчас его невозможно уложить, и он постоянно плачет, значит есть какие-то неполадки со здоровьем:

  1. Измерьте ему температуру.
  2. Проверьте, не заложен ли нос.
  3. Если ребенок постарше, посмотрите, не принимает ли он неестественную позу. Например, при отите ребенок может держаться за ушки и сильно кричать.

Отличить больного ребенка от здорового можно и по симптомам, и по плачу. Плач при капризах не такой громкий и резкий, как при болях.

Плохое самочувствие не дает уснуть младенцу, и мама может растеряться. Поэтому, если ребенок болеет, нужно позаботиться о применении лекарственных средств, которые прописал врач с таким расчетом, чтобы они помогли ребенку уснуть.

Когда ребенок плачет во сне важно разобраться в причине. Он не может сказать: «Я не сплю, потому что у меня зубик растет». Маме придется догадаться самой и помочь ребенку спать спокойно.

Иногда для этого бывает достаточно перевернуть ребенка, так как он лежит в неудобной позе, а сам повернуться не может. Опытные мамы сразу видят причину и знают, как действовать.

Важно понимать, что беспокойный сон на протяжении длительного периода — это нарушение в организме, поэтому следует обратиться к специалисту сомнологу и педиатру.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами сегодня Лена Жабинская и проблемы детского сна. Вопрос тем серьёзней, чем острее он стоит в каждой конкретной семье и чем меньше спит ночью мамочка.

Всегда ли проблему можно решить раз и навсегда с помощью какой-нибудь волшебной золотой таблетки? Конечно, нет. Если проблема в темпераменте, психике крохи, его здоровье, то здесь нужно разбираться более подробно.

Но зачастую проблема совсем не в этом, а в объективных условиях детского сна, на которые родители и могут, и должны повлиять.

Собственно, отвечая на вопрос почему новорожденный плохо спит, нужно начинать последовательно выявлять и устранять именно эти факторы. В 80 процентах случаев после этого семья начинает счастливо спать всю ночь. Этим займёмся сегодня и мы!

Крошки спят совсем не так, как взрослые, потому что сама структура их сна отличается от сна взрослого человека. В отличие от взрослых, у малышей дольше длится фаза поверхностного сна, чем фаза сна глубокого, и это их физиологическая особенность.

Природа предусмотрела, чтобы малыш в случае опасности мог легко проснуться и криком позвать на помощь. Это залог выживания даже маленьких и беспомощных детенышей. Поэтому в фазе поверхностного сна новорожденного легко разбудить и испугать резким шумом, звуком, ярким светом.

С возрастом фаза глубокого сна увеличивается, и это, в свою очередь, приводит к тому, что ребенок начинает спать крепче и не просыпается по нескольку раз за ночь.

Эти особенности стоит учитывать и стараться, по возможности, исключить громкие и резкие звуки рядом со спящим карапузом.

Нормы сна маленького человечка весьма условны и имеют много особенностей.

Но если говорить о примерном количестве часов, то оно следующее.

Возраст Сколько спит часов в сутки
Новорожденные (от 0 до 28 дней) 19-20
От 0 до 2 месяцев 16-18
От 2 до 4 месяцев 15-17
От 4 до 6 месяцев 13-16
От 6 до 12 месяцев 12-14

Часто молодые родители задают себе вопрос: это именно их новорожденный плохо спит, или это все детки так спят в таком возрасте, и это нормально?

Педиатры говорят о проблемах со сном, если:

  • Новорожденный просыпается ночью каждые 3 часа и чаще, а днем чаще, чем каждые 30 минут;
  • Сильно плачет;
  • Не успокаивается после еды.

Если малыш просыпается каждые три часа, чтобы покушать, и после этого сразу засыпает, такая ситуация является вариантом нормы и, возможно, не требует коррекции.

Для начала напомним молодым мамочкам, что у новорожденного обмен веществ в организме происходит в несколько раз быстрее, чем в организме взрослого. Это означает, что в единицу времени тепла вырабатывается намного больше. Как следствие, ребенку всегда жарче.

Помните! Если вам прохладно, грудничку нормально. Если вам нормально, грудничку тепло. Если вам тепло, грудничку жарко!

Оптимальная температура в комнате, в которой спит новорожденный 18-20 градусов. При этом если в комнате больше, чем плюс 23 градуса, то плохой сон ребенку практически гарантирован.

В последнее время современные педиатры всё больше внимания уделяют важности такого параметра, как влажность в помещении. Помогает её поддерживать специальный прибор — ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Это очень актуально для нашей страны, учитывая, что большую часть года в квартирах включены и работают батареи. Последние очень сильно сушат воздух. В итоге влажность воздуха в комнате, в которой включены батареи, держится на уровне 10 процентов.

В то время, как оптимальная влажность воздуха в детской комнате 40-60 процентов.

  1. Организм тратит огромные запасы воды на увлажнение вдыхаемого воздуха. Поэтому очень быстро наступает чувство жажды. Малыш просыпается и плачет, потому что хочет пить.
  2. Слизистые оболочки носа и рта пересыхают, возникает ощущение «песка» в носоглотке. Малыш просыпается ночью и плачет.
  3. В результате больших потерь влаги организм обезвоживается. Желудочные соки становятся густыми и не могут переваривать съеденную на ночь пищу. Возникают колики, газики, а новорожденный постоянно плачет.
  4. Если кроха хотя бы немного сопливит или подкашливает, то, наутро после сна в сухой комнате вы гарантируете бронхит, ларингит, трахеит и отсутствие носового дыхания. Почему? Потому что вся слизь (сопли в носу и мокрота в бронхах) засохнут, и их станет невозможно откашлять самостоятельно.

Вспомните то чувство, которое охватывает вас в душном помещении: ощущение нехватки кислорода.

Лично я знаю о проблемах детского сна не понаслышке. Причём больше всего их было у меня со старшим ребенком. Лёва спал очень беспокойно. И именно прохладный и влажный воздух и совместный сон смогли частично решить эту проблему.

Младшая Ева отлично спала уже с рождения. Возможно, потому что изначально были соблюдены все условия, которые сработали с Лёвой. Обязательно сохраняйте сайт в закладки, а статью – к себе на стену в соцсетях, чтобы не потерять! Очень надеюсь, что кому-то сегодняшняя статья поможет начать спать по ночам, а я прощаюсь с вами!

источник

Все просто и ясно! Спасибо за информацию, очень пригодилась!

У меня до 5 месяцев спала отлично\ Сейчас 7,5 мес. Копец. Орет. Слышит каждый звук и просыпается. Не подходить как написано не получится. Она встает в кровати и орет. А так как спать хочет, головой стукаптся о кровать, падает. Измучились мы все и она. Кричит назад прям опрокидывается и орет.

Про температуру мне нравится\ А если у нас жара 35 градусов, то как это я 20 градусов сотворю в комнате? кондиционера нет. Да и нельзя с детьми его в спальне?

Очень интересно, у меня плохо спит ночами (то через 2 часа ест, то серез 3 (-хотя должна спать всю ночь) Вот пока иду делать кушать? Муж качает, иначе крику будет (Прочитала статью: попробую дать водички) хотя пьёт только сок яблочный и больше ничего (

Отучила по ночам титю кушать. Если вы на смеси, то отучайте пить или есть по ночам, больше ничего не спасет. Отучать будете где-то неделю, через крики, слезы, но ребенок научится засыпать сам и перестанет просыпаться по ночам. Мой потом просыпался лишь с 4 до 5 утра, но мне было достаточно по спинке его погладить и он снова спал.

Но в общем за день он спит меньше других детей, 10-12 часов в сутки — это уже особенности организма, на всю жизнь теперь: жаворонок

Один в один как у меня с дочей было! Море исследований, и все как один: ЗДОРОВА! Я в тот промежуток весила 49кг., думала с ума сойду… Еще и помочь некому было. Вот нам уже 3,5 года, а ночью мы еще можем 2-4 раза проснуться… Наконец-то спустя столько мучений, нам посоветовали сделать еще и полисомнографию. Сейчас доча в деревне у бабушки, думаю если что осенью сделаем.

Вы попробуйте спать с ней на одной кровати. Я со своими старшими спала вместе до 2-х лет отдельно они спать не хотели. Вероятно ребенок боится потерять маму и как только мамин запах не чувствует — паникует. Я что бы ночью не придавить малыша спала на спине или на правом боку, а свою правую руку клала перпендикулярно кровати. Ребенок спал около стенки. Только так мы высыпались.

страх есть у ребёнка даже до рождения.

нырять и делать массаж при наличии плохого настроения у ребёнка нельзя. только вред от таких занятий будет. сплошной стресс.

частые походы в гости тоже стресс, хоть и от положительных эмоций.

да ещё и следующий зуб может лезть.

всё это вместе запросто может дать проблемы со сном.

мой сам в кроватке засыпает я ложу в кроватку на диване мелкого кормлю и оба засыпают или муж лежит с мелким и они засыпают так..

Может у вас еще стресс послебольничный и пройдет… купай в травках на ночь… пусть к вечеру не играет в активные игры… а спокойнее… и меньше телевизора.

А у нас наверно живот или не знаю

Я думаю, что возможно без подгузника вам еще рано — это раз. И скорее всего ребенок чувствует большое перенапряжение — два. В больнице полежать — испытание не из приятных.

Подождите некоторое время, пусть малыш успокоится. У дочки после первого ОРВИ сон восстанавливался целый месяц.

Если держится температура то можно быстро сбить её чередуя нурафен и через 3 часа свечку парасетамола. у нас было так что только нурафеном сбить не могли. А сон нормализуется если ребенок не вялый то всё значит у него хорошо после прививок такое бывает. Но конечно в лучшем случае стоит проконсультироваться с врачом

Может быть реакция на прививку такая, может дней 5 так быть. И на зубы такое может быть.

Поите из шприца от нурофена, из него удобнее прям слюнявчик одеваю и по капле капаю в рот.Перекармливать сейчас вам тоже не надо бы

Может ротавирус? Обязательно поите его.Можно с препаратом регидрон, скорее всего у него обезвоживание

У нас была аллергия на нурофен, хотя до этого не наблюдалось. Появилась после нескольких его приёмов, когда темпа у сына была… но у нас полностью живот и спина, в остальных местах пару штук всего, думали розеола, педиатр сказала аллергия… назначила полисорб и зодак. На след день легче стало, через 2 дня полночью прошло

Тоже абсолютно так же. Прошла неделя, все прошло, но что то он какой то вяленый что ли, так скажем раньше часами скакал, теперь раньше устает. Думаю не такая уже она и безобидная, что ребенок до сих пор восстанавливается.

Розеола, переболели перед Новым годом.Сыпь дальше пос ему телу пойдёт, но пройдёт через 3-4 дня полностью.Ничем не лечила, только высокую температуру сбивала

Мой болел розеолой в 1,4. Конечно очень ослаблен организм. Не знаю как вы, а мы как раз в первый день сыпи сдавали анализ крови. Чтобы вы поняли, в каком состоянии ребенок, скажу только что если в норме нейтрофилы 25-60%, то у него их было меньше 1%. Как сказала нам педиатр, иммунитет был убит полностью. Запретила 2 недели ходить в скопления людей и т.д. Через месяц пересдавали анализ крови и то они тогда еще не восстановились. А у мамы на работе директриса рассказывала, что ее сыну после розеолы дали на пол года медотвод от прививок. Чтобы успел организм восстановится.

Маргарит, скорее всего из-за болезни. Во-первых, еще слабенький раз спит 2 раза в день, во-вторых нуждается в повышенном внимании. Попробуй витамины подавать и почаще на улицу выводить, тем более вы же еще в коляске? В этом плане легче, он на улице не так устает, а воздух лечит. Там глядишь и аппетит придет, и силы восстановит

Конечно нормальное поведение после болезни. Во-первых, ему еще тяжело и устает быстро. Во-вторых, дети быстро привыкают к хорошему, вот и он за время болезни привык, что все делается, как ему надо. Немного отойдет и все встарет на места

Что странного, обычная реакция организма на привнесённую в него инфекцию. Он так борется и реакция эта правильная и нормальная. Мы на третий Пентаксим — 5 дней температура, 2 дня рвота фонтаном, ел только бананы кусочками и пил воду. Не переживайте Вы так. Все идёт по плану. Одевайте своего ребёнка соответственно температуры тела и в помещении. И здоровья вам хронического.

То, что плохо есть это думаю, от того, что температура и нет апетита. Главное, что б грудь брала а прикорм в этом возрасте не столь важен. У меня сын после АКДС, а у нас и было уже 4. ( Как я это пережила?) Всегда спал много, а ещё ему было больно на ножки ставить и в основном он просто хотел быть сомной лежать вместе или сидеть на мне.

После прививки это нормально. Что касается температуры, то если в помещении 18-22 градуса то ребенок может спать хоть голым, для него это самая лучшая температура воздуха(даже если вам кажется что прохладно)

Я тоже не знала, что такое дневной сон малыша… почти до 6 месяцев… и не понимала… как у знакомых мамочек — дети по 2 раза за день спят.

В проблеме так и не разобралась… оббегали кучу врачей, нервы себе намотала -а причин так и не выявила..((

переждать, назначают в Москве фенистил только кому как… кому до прививки, кому после.все с врачом надо обсудить, без него ничего не надо давать.берите к себе в кровать ночью… пока такой период

дать антигистаминное и жаропонижающее. И ждать

Очень длинная, но довольно познавательная и полезная статья о том, как научить ребенка самостоятельно засыпать

за три дня научили сынишку засыпать самостоятельно, раньше только укачивания и истерики были. не скажу что делали на 100% все по книге, но вдохновилась ей точно на все 100: ) главное- атрибуты для засыпания малыша должны быть полностью независимы от присутствия родителей, у нас это плюшевая панда, любимое одеяло и соска

Сильно зло по отношению к ребенку((( И совсем не совпадает с правильной организацией грудного вскармливания( Соска испортит прикладывание. А непрерывный сон в 6 месяцев 12 часов . Даже в советской книжке с 21 до 6 утра, а потом кормят. Лучше этой книгой не руководствоваться, во всяком случае при желании кормить грудью.

я согласна с предыдущими комментариями, подальше таких докторов от детей…

понравилась статья.правда теперь не думаю,что все сразу получится на практике применить.ребенок ведь не робот

Пробовали, малыш кричал так, что я побоялась, что задохнется от криков. И потом еще не спал до 3.30 ночи, крутился и не засыпал при укачивании, кушал плохо. Прекратила мучить ребенка, это большой стресс для него, но может рано было слишком. Пробовали около 5 мес. У нас сейчас в 6 мес. по прежнему большие проблемы со сном и мне бы уж точно нужен какой-нибудь метод — малыш спит за ночь 5- 6 часов кусками и днем 2-3 часа. Всего 7-9 часов, а должен не менее 11-12. Раньше еще хуже было… НО, этот метод не для всех деток, не для активных и возбудимых, как мой..

мне кажеться это почти невозможно))))

слишком сложно слышать душераздирающий многочасовой крик родного ребенка ,

у некоторых нет отдельных комнат, несколько детей, часто ночует в гостях или у бабушки..

в общем я сомневаюсь в эффективности..

Но думаю что попробовать стоит! )

п.с. потом напишу как всё прошло под своим же коментом!

очень интересная статья… будем пробовать)

я не решилась использовать его, хотя невролог посоветовал. Хотя сам о нем сказал что это фашистский метод, но, мол, ничего же, по всему миру практикуют, и вы давайте)) у меня сердце не выдержит, я даже не начинала

ой, не знаю, может я и не права, но я не могу терпеть, когда моя дочь закатывается в истерике и покрывается пятнами, я до этого не довожу, а вот для моих знакомых нормально наблюдать за своими детьми, которые орут как резаные. я очень люблю свое дитя и не смогу ждать даже 5 минут ее плача, я думаю надо не дрессировать, а договариваться, на мой взгляд, это самый проверенный способ

а если мы все в одной комнате? на кухню не уйдешь навсегда, все равно придется вернутся, а я, так понимаю, этот метод для детей, живущих в комнате одни? или я не права?

Всем приятного и позитивного родительства. О дальнейших наших успехах пстараюсь отписаться.

ЗЫ. Кстати у подруги по этой схеме малышка (почти 11 месяцев) спит уже две ночи по 11 часов без перерыва.

Огромное спасибо автору за книгу, а Ольге Ясаковой за этот пост.

Опишу подробно свой случай т.к. ничто так не воодушевляет, как положительный опыт реальных людей. — Возможно кто-то, прочитав мой отзыв, поверит в этот метод как это сделали мы и его сон станет полноценным :)

Дочке 1 год и 2 месяца. ​ После отлучения от груди, я буквально не спала 2 месяца. – Дочка засыпала только на руках, просыпалась 5-6 раз за ночь и ее нужно было укачивать на руках, кричала если ее брал на руки кто-то кроме меня; кричала, если я ее просто держала на руках и не качала. Укачивать приходилось не менее 30 минут. Я превратилась в зомби.

Начали с изменения графика сна: купание в 19:45, сон в 20:00. Выбрали «спального» мишку; по-прежнему укачивала на руках, но уже с мишкой. Первые два вечера дочь орала в возмущении и тщетно пыталась избавиться от этого «третьего – лишнего» Через неделю перешли к самостоятельному засыпанию. Купание, переодевание ко сну, чтение книги и – в кроватку с мишкой. Днем так же, только без купания. Как только доча оказывалась в кроватке, СРАЗУ начинала плакать. Я улыбалась и говорила: «Пора спать. Спокойной ночи. Засыпай, мой зайчик. И т.п.» После этого уходила и закрывала дверь. Возвращалась строго по графику обозначенному в книге, улыбалась и говорила то же самое. Ночью по той же схеме: спим в одной комнате, поэтому, когда малышка просыпалась и начинала плакать, я ее целовала, давала воды (если она просила) и выходила из комнаты. В первый день я выпила немало успокоительного…

1 день – плакала 2 часа 10 минут, я сдалась, дочь заснула на руках, спала 2 часа

1 ночь – плакала 20 минут, проснулась через 30 минут, плакала 15 минут. Ночью просыпалась 4 раза, плакала по 5-10 минут

2 день – плакала 5 минут, проснулась через 30 минут, проплакала 25 минут, спала 2 часа после этого

2 ночь – плакала 15 минут, ночью просыпалась 5 раз, плакала по 5 минут

3 день – плакала 25 минут, проспала 2 часа

3 ночь – плакала 20 минут, просыпалась 4 раза, плакала по 5 минут

6 день – плакала 8 минут, проснулась через час

6 ночь – плакала 9 минут, заснула в 20:20, просыпалась в 22:00 и в 00:00, плакала по 2-3 минуты. Окончательно проснулась в 7:30

7 день – плакала 5 минут, спала 1,5 часа

7 ночь – плакала 8 минут, заснула в 20:10, плакала в 00:00 и 01:00 – плакала по 3 минуты; окончательно проснулась в 7:00

Мы еще не в процессе обучения сну (я это так и называю), но я уже высыпаюсь, ребенок тоже. Дочка веселая и активная. Её мама тоже!

Спасибо большое за статью. Ну ооочень помогает. Поделюсь и своей историей и опытом. Спали до этого с сыном. Кроватка стояла рядом. Иногда, когда засыпал, перекладывали его туда. Просыпался утром и нырял к нам )) Всем все нравилось, пока в доме не появился второй ребенок. Купили вторую кроватку и поставили ее в другой комнате, следовательно и сына приходилось укладывать в другой комнате, т.к. младшая из-за коликов могла заплакать и тем самым разбудить своего брата. Поступали так — сына укладывал муж, возвращался к нам. Но ночью приходилось вставать и бежать к сыну, дабы обратно его уложить. Решила, что с этим надо что-то делать. Наткнулась на данную статью, в тот же день ее прочла от корки до корки и в эту же ночь решила действовать. «Спокойной ночи, малыши» по каналу карусель, переодевание, чтение сказки и в кроватку. В первый день было тяжело. Хотела плакать вместе с ним. Меня хватило максимум на полчаса, больше я бы не выдержала. Сорвалась бы и раньше, сомневалась, но благо муж меня поддерживал во всем и помогал не сорваться. Через полчаса я к нему подошла и он сразу лег всхлипывая. А я его поглаживала (он за руку меня взял), пела колыбельную, пока он не уснул. Для меня это было уже плюсом, что он уснул в своей кроватке в обнимку с игрушкой. 2 ночь… думала, что ситуация повторится, но нет. Также ритуал: передача, подгузник, сказка. Уже на сказке он понял что к чему и начал сопротивляться. С ним на руках, вместе выключили свет, я разговаривала с ним, пока его глаза не привыкнут к темноте, спела колыбельную, положила в кроватку и сообщила, что сейчас вернусь, не обращая внимания на плач. На этот раз плакал он всего пару секунд. Через минуты 3 (по таблице) к нему вышел папа чтобы проведать, а он уже лежит и засыпает. А через 5 минут уже спал до 9ч. следующего дня (!). То есть не просыпаясь 12 часов спал. Слышно было по радио няне как шуршал, но видимо дальше засыпал сам. В 3 ночь было только сопротивление на сказке (точнее на закрытие книги после прочтения), когда положила в кроватку (вместе также выключили свет и посмотрели на светящиеся от фосфора цветочки на его кроватке), он лег и уснул почти сразу. Психика и нервная система нарушаются как раз от неправильного сна. А от такого крепкого сна наоборот только одни улучшения, перестанет бояться темноты и оставаться один.

Всем успехов с данной методикой и крепкого и сладкого сна вашим деткам!

источник

Автор — Ольга Добровольская Основатель проекта Sleep-expert

Часто ответом на вопрос: «Почему дети плохо спят или не спят совсем?» становится шутка: «А они и не должны…» Вот только не всем мамам смешно… В этой статье мы подробно опишем 11 основных причин, которые могут лишить вашего ребенка и вас спокойного и здорового сна. И дадим конкретные рекомендации, которые помогут вам изменить сложившееся положение.

  • Неверный распорядок дня и количество сна
  • Нарушение привычных ритуалов
  • Негативные ассоциации на сон
  • Резкая смена деятельности
  • Некорректная атмосфера сна
  • Позднее укладывание в ночь
  • Проблемы со здоровьем
  • Период обучения
  • Недостаток внимания и заботы
  • Непоследовательность в действиях
  • Раннее переселение в большую кровать

Самой распространенной причиной, по которой малыш отказывает от сна, спит мало, часто просыпается, или плачет во сне – является неверный распорядок дня, либо недостаточное количество сна.

Ученые-сомнологи выделяют особые цикличные периоды в организме человека, в которые наш гормональный фон меняется таким образом, чтобы облегчить засыпание. В это время температура тела снижается, а обменные процессы замедляются и ребенку легко перейти из состояния бодрствования в сон. По проведенным исследованиям можно выделить следующие периоды времени, в которые эти гормоны достигают наибольшей концентрации:

8:30-9:00 – время первого сна для малышей до 6 месяцев;

12:30-13:00 – обеденный сон (это время отлично подойдет всем детям, которые еще спят днем);

18:00-20:00 – лучшее время для отхода к ночному сну.

Именно в эти промежутки времени, взяв гормоны в помощники, мы сможем уложить наших детей спать с наибольшей вероятностью успеха.

Помимо этого стоит обратить внимание на то, что в каждом возрасте малыш имеет свои нормы общей продолжительности сна и интервалы бодрствования, соблюдение этих норм позволит не переутомиться ребенку. Переутомленный ребенок не способен уснуть крепко, ведь в его организме «бушуют страсти» от выделенного при несвоевременном укладывании или кратком фрагментарном сне – гормона стресса-кортизола.

Формируем распорядок дня ребенка с учетом его физиологии и биологических ритмов

Соблюдаем возрастные нормы продолжительности сна (дневной+ночной)

Следим за тем, чтобы интервалы бодрствования соответствовали возрасту малыша и не переутомляли его

На Квесте для мам «Что я делаю не так с режимом?» мы поговорим подробно о том, как меняются нормы продолжительности сна и бодрствования ребенка по мере его взросления, разберемся, как строить режим малыша с рождения до 2-х лет, и отдельно обсудим режим для деток старше 2-х лет.

Все дети нуждаются в режиме и порядке. Знание того, что ожидает их дальше, дает им чувство защищенности, комфорта и возможность подготовиться к смене деятельности. Дети не могут определять время по часам и ориентируются по повторяющимся действиям родителей, именно поэтому ритуалы, которые предшествуют сну, так важны.

Приучать к ритуалам и создавать свой уникальный ритуал можно начинать с самого рождения, и потом просто слегка видоизменять, в зависимости от возраста и потребностей вашего ребенка.

Обычно ритуалы перед сном включают в себя, например: уборку игрушек, теплую ванну, массаж, чтение книги, колыбельную, поцелуи перед сном и пожелание: «Сладких снов». Поездка, сон на новом месте или просто не проведенные ритуалы часто лишают детей возможности подготовиться ко сну и приводят к плачу и протесту перед сном.

Придумайте только свой уникальный семейный ритуал перед сном. Включите в него то, что с удовольствием будете повторять изо дня в день.

Наберитесь терпения, постарайтесь, чтобы независимо от места укладывания малыша спать — время было тем же, возьмите с собой в поездку любимое одеяло и подушку ребенка, игрушку, которую он любит больше всего и это позволит ему хоть немного почувствовать себя, как дома.

Загрузите на планшет или телефон приложение с белым шумом, чтобы уменьшить посторонние, отвлекающие звуки. По возможности повторите весь домашний ритуал, это успокоит ребенка и даст ему возможность быстрее и спокойнее уснуть. Не используйте, как ритуал просмотр мультфильмов или игры на планшете. Мерцающий синий цвет экрана оказывает раздражающее действие на глазной нерв ребенка, разрушает образовавшийся гормон сна – мелатонин и действует возбуждающе на ребенка.

Не отказывайтесь от ритуалов как можно дольше, а вводите их в жизнь малыша, как можно раньше и результаты не заставят себя ждать.

Если у вас уже есть ритуалы, но вы не знаете, правильные ли они, нужно ли их корректировать, приходите на Марафон, и мы поможем вам разобраться.

Что только не придумывают родители, чтобы усыпить ребенка: обязательное присутствие матери рядом, качание в кроватке или на руках, прыжки на фитболе, дополнительное кормление перед сном, которое рассчитано на то, чтобы ребенок объелся и уснул, пустышка, поездка в машине или сон только в коляске при движении, даже иногда грудь и это далеко не полный список.

Все, что мы используем, чтобы помочь ребенку уснуть, может стать своего рода «костылем», который на самом деле, будет мешать малышу крепко и спокойно спать. Если ребенок, проснувшись, уже не может самостоятельно уснуть, а ищет и зовет маму, просит бутылку или качание, ждет той или иной помощи от родителей, то значит пришло время избавляться от вредной привычки (актуально для деток после 4 месяцев). Чем раньше мы начнем учить ребенка самоуспокоению, тем глубже и продолжительнее будет его сон, ведь ему не будут нужны дополнительные стимулы, чтобы уснуть. Негативные ассоциации со сном одна из самых сложных проблем, но, тем не менее, решаемая.

Для начала определите, что является своеобразным «костылем» для сна у вашего ребенка.

Примите для себя решение, что вы будете работать над тем, чтобы научить малыша засыпать самостоятельно и придерживайтесь его, даже в самые трудные моменты. Не забывайте, что вы делаете это для блага ребенка, ведь сон с вредными привычками не несет полного восстановительного действия, поскольку зачастую фрагментарен, а значит, не дает малышу достаточно отдыха.

Выберите для себя путь: быстрый или постепенный и начинайте действовать.

Дети не могут быстро переключаться с одной деятельности на другую, тем более им необходимо время, чтобы подготовиться ко сну. И, естественно, если весело играющего ребенка попытаться уложить спать, то ему это может не понравиться и вызовет самый настоящий протест с плачем и криками. К тому же чем старше становится ребенок, тем больше ему нравится проводить время с родителями, играть, узнавать что-то новое, развиваться в новых навыках и малыши уже с 4-5 месяцев могут осознанно отказываться от сна.

Чтобы избежать этого, старайтесь продумать ваш режим дня таким образом, чтобы время перед дневным и ночным сном было заполнено спокойными играми, чтением книг. Не стоит перед сном давать ребенку просматривать мультфильмы. Сформируйте и придерживайтесь изо дня в день хотя бы короткого ритуала отхода ко сну, который позволит малышу подготовиться, настроиться на сон и успокоиться. Причем дневной ритуал может быть даже важнее ночного, потому что именно с дневным сном чаще возникают сложности.

За 10-15 минут до укладывания малыша спать постарайтесь взять его на руки, обнять, немного успокоить. Деток, которые постарше, можно предупреждать о том, что его ждет: «Малыш, скоро мы будем ложиться спать». Только убедитесь, что ребенок вас услышал, а лучше повторите это несколько раз, причем используя разные фразы, например: «Если ты хочешь вырасти, как папа, то должен отдыхать, потому что когда ты спишь – ты растешь», «Посмотри на свои ручки, посмотри на свои ножки, они очень устали, ты столько играл и бегал сегодня, давай мы сейчас немного отдохнем», «Пойдем, уложим куклу спать и сами немного отдохнем».

Складывайте игрушки перед сном, если ребенок спит в своей комнате, чтобы они его не отвлекали.

Для деток старше полутора лет можно рассказать терапевтическую сказку на ночь.

Не забывайте о ритуалах. Конечно, днем мы не всегда купаем ребенка перед сном или читаем книгу, но переодевание в особенную одежду для сна, темнота в комнате, белый шум – это уже своеобразная подготовка ко сну

Все мы слышали фразу: «Спит, как младенец» и, действительно, первые 3-4 недели ребенок легко засыпает практически при любом шуме и даже при ярком свете, но дети растут и уже очень скоро они нуждаются в более комфортных условиях для сна.

Малыша могут отвлекать: звуки с улицы или домашние шумы – это не сложно исправить, закрыв окно и включив в комнате, где спит малыш, «белый шум», который поглотит резкие звуки и позволит ребенку спать спокойнее.

Яркий свет дает мозгу указание о том, что сейчас время бодрствования, и он перестает вырабатывать гормон сна – мелатонин, именно поэтому в комнате, где спит малыш, стоит закрывать шторы. Особенно важно закрывать шторы при дневном сне, с которым чаще бывают сложности.

Также стоит позаботиться о свежем воздухе, проветрив комнату перед сном, и температуре, которая для комфортного сна должна быть не выше 21 градуса. Влажность, особенно при включенном зимой отоплении, поможет сохранить увлажнитель или хотя бы влажное полотенце на батарее.

Установите в комнате, где спит малыш термометр, чтобы создать комфортную для него температуру.

Используйте темные шторы или жалюзи, которые максимально блокируют солнечный свет.

Используйте «белый шум», он не вызывает привыкания, не формирует привязанность, и не становится в дальнейшем обязательным условием для сна. Шум может применяться даже у взрослых. «Белый шум» — это звук сбившейся радиоволны, шум дождя или прибоя, он не только приглушает резкие звуки, которые могут напугать малыша, но и снова погружает его в сон при легких пробуждениях. На Квесте для мам, мы обсудим, почему белый шум не вызывает привыкания, и расскажем, как правильно его использовать.

Уберите из кроватки все отвлекающие детали: лишние игрушки, дополнительные одеяла, подушки. Снимите мобиль и балдахин, если ребенок уже садится в кровати и может до них дотянуться.

Если ребенок переутомлен, то он гораздо сложнее укладывается спать. Сон малыша тревожный и фрагментарный, он плачет во сне, просыпается и уже не способен сам уснуть — именно так действует накопившийся в организме кортизол, который называют также гормоном стресса.

Лучшим временем отхода ко сну для ребенка, вплоть до школьного возраста, будет время с 19:00 до 20:30. В это время вырабатывает гормон сна, который позволит малышу успокоиться и спать крепче.

Многие семьи отодвигают укладывание ребенка, чтобы малыш успел пообщаться с отцом, который поздно приходит с работы, чтобы родители могли вечером сходить в гости, либо потому, что кажется, что он еще не устал, либо, чтобы ребенок проснулся утром попозже. Но, какой бы ни была ваша причина, подумайте о том, что, укладывая ребенка в соответствие с его биологическими ритмами, мы обеспечиваем ему здоровый и глубокий сон, который восстанавливает силы малыша и развивает его мозг.

Конечно, общение с отцом очень ценно, но ведь мы кормим ребенка, когда он голоден, не дожидаясь прихода к ужину всей семьи, так зачем же утомлять ребенка поздним укладыванием, если для общения можно выделить утреннее время. Например, пока вы будете готовить завтрак, отец может поиграть, покормить или просто побыть с малышом, также отцу остаются все выходные и праздничные дни. Постарайтесь, хотя бы, не играть с малышом, приходя поздно с работы, а включать папу сразу в ритуал укладывания.

Не забывайте и о себе, раннее укладывание ребенка освобождает вечер для мамы, то есть вы сможете уделить время для себя или для общения с супругом.

Спустя месяц после рождения практически все родители сталкиваются со страшным словом колики. Если почти после каждого кормления, как минимум три раза в день, не по одному часу, и каждый день без выходных — малыш плачет, то можно с уверенностью говорить о том, что у ребенка колики. Конечно, укладывать спать малыша в таком состоянии невозможно, поэтому сначала стараемся помочь ему и успокоить. Обычно этот период заканчивается к 4 месяцам и как только проходит период колик, у малышей начинают прорезываться зубы, и снова вся семья не спит…

Помимо этого возможны аллергические реакции, сопровождающиеся зудом и не дающие малышу уснуть, затрудненное дыхание в связи с простудой, храп, неврологические и другие проблемы со здоровьем, которые мешают ребенку спать. Чтобы разрешить эти ситуации зачастую необходима консультация специалиста.

При любых сомнениях, возникающих у вас в связи со здоровьем малыша, обязательно обратитесь к специалисту.

Колики и прорезающиеся зубы – явления временные и если стараться придерживаться насколько получается в этот сложный период режима, то, как только боль исчезнет, малыш быстро вернется в русло.

В период обострения проблем со стороны здоровья старайтесь ничего не менять в режиме и ритуалах отхождения ко сну, не переводите из одной кровати в другую, и не переводите в свою комнату, повремените с отлучением от груди и отказом от пустышки.

Как только мы разобрались, как нам кажется, со всеми сложностями и научили малыша самостоятельно засыпать, так он научился сидеть, затем вставать в кроватке, и вот мы снова сталкиваемся с тем, что ему трудно уснуть. И правда, как тут уснуть, если ты понимаешь, что можешь уже не просто лежать, а сидеть в кроватке, да и ручки так и чешутся подтянуться за бортик и встать, а тут и еще и новое слово привязалось и так и крутится на языке. Детки, действительно могут начать спать беспокойнее, если осваивают какой-то новый для себя навык, но это временный период и длится в среднем до двух недель.

Постарайтесь, чтобы у малыша было достаточно времени днем в период бодрствования для тренировки в самостоятельном сидении, ползании, стоянии и тогда, находясь в кроватке, он будет стараться освоить тоже новый навык – самостоятельное засыпание.

Иногда дети начинают спать чутко в связи с тем, что осваивают навык хождения на горшок ночью. Наберитесь терпения, это не продлится долго.

Придерживайтесь режима и не забывайте про ритуалы.

У нас все больше бытовой техники, чтобы экономить время, мы постоянно спешим и все равно опаздываем, мы делаем срочное, но забываем о важном. Насколько выглажены пеленки, отсутствует ли пыль в труднодоступных местах, проведена ли уборка со всеми антибактериальными средствами, убивающими всех немыслимых микробов — для ребенка все это не имеет значения. Малышу нужна мама рядом.

Детки очень чувствительные создания и если им кажется, что мама проводит с ними недостаточно времени днем, то они будут искать общения с ней по ночам. Возможно, что вам пришлось выйти раньше на работу или в семье несколько детей и время, которое вы можете уделять малышу, ограничено – не корите себя, но ищите возможности, чтобы быть с ним рядом.

Например, при прогулке со старшими детками или выполнении не сложной работы по дому — носите малыша в слинге или эргорюкзаке.

Принимайте ванну вместе с ребенком.

Приобретите манеж или постелите на полу плед, чтобы малыш мог играть с игрушками в той же комнате, где находитесь вы.

Наконец, не имея возможности взять на руки – говорите с ребенком.

Многие со мной согласятся, что дети самые великие манипуляторы. Раз не разрешила мама, то попрошу у папы, не получилось с папой – есть дедушка, а там и бабушка поможет добиться своего. Чтобы не запутать ребенка в режиме дня, ритуале сна и прочем необходима согласованность между родителями и родственниками, которые могут повлиять на малыша.

Самым важным в процессе укладывания, изменении режима, отказа от каких-либо негативных привычек сна, переселении в свою кроватку – будет спокойное и уверенное поведение мамы. Конечно, малыш будет совершать попытки вернуться к прежнему режиму, старым привычкам и т.д., но будьте тверды в своих решениях и действуйте последовательно.

Сообщите всем, кто живет с вами, ваши правила отхода ко сну, объясните их с точки зрения важности для ребенка и попросите помочь вам их соблюдать, тогда у малыша не будет шанса манипулировать вами.

Постарайтесь привлечь папу к укладыванию, зачастую у них это может получиться даже лучше, чем у нас, а манипулировать ими гораздо сложнее.

Приходит время, дети вырастают и уже встает вопрос о том, как перевести малыша спать в свою кровать из родительской, в детскую комнату или из маленькой кроватки на большую кровать.

Как понять, что малыш готов к подобному шагу и сделать переселение более спокойным для ребенка? Лучшим возрастом для подобной рокировки будет 2,5-3 года, именно в это время малыш уже может контролировать себя и свои эмоции настолько, что бортики уже не становятся необходимостью.

Если в семье появляется новый ребенок, то не отдавайте ему кроватку старшего, а купите новую или временно воспользуйтесь для сна малыша коляской (при наличии хорошего матраца). Новый член семьи, вокруг которого постоянно находится мама, уже стресс, а если ему еще и отдали кровать, то беды не миновать.

Если все-таки решение о переезде в другую кровать принято окончательно, то постарайтесь помочь малышу пережить это максимально легко. Например, можно несколько последних ночей спать на простыне малыша, чтобы сохранившийся запах помог ему успокоиться ночью на новом месте. Также под простыню мама может положить свою ношеную футболку, вкладыши от бюстгалтера.

Не менее важна психологическая подготовка: перед тем, как отселять малыша оставьте на несколько дней кровать в его комнате, пусть там пока спят игрушки, а малыш проводит некоторое время, играя на ней. Читайте на новой кровати книжки, говорите о том, как это замечательно, что у малыша будет своя кровать.

Возможно, какое-то время вам придется побыть рядом с малышом, пока он уснет или даже поспать с ним рядом на полу, но постепенно старайтесь выйти из комнаты пока малыш еще только засыпает. Не забывайте хвалить ребенка за его достижения.

источник