Ребенок начал храпеть во сне и температура

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Наверное, нет такого ребёнка, который ни разу не страдал бы от высокой температуры. Ведь рано или поздно любой организм подвергается воздействию внешней среды, что вызывает простуду и грипп. Кроме того, высокие показатели являются основной причиной вызова врача на дом. Стоит отметить, что грипп ведет к большому количеству неприятных симптомов, одним из которых является храп, возникающий во время сна ребёнка.

Однако не многие родители замечают повышенную температуру у ребёнка наряду с признаками появления храпа, а ведь эти два явления могут зависеть друг от друга. Поэтому важно следить за самочувствием своего малыша, особенно при первых признаках появления вибрации во сне.

Важно: иногда температура у детей не вызывает подозрений, так как при 38 градусах малыш может резвиться и есть с аппетитом. Но если в это время его атаковал храп, стоит обратить на него пристальное внимание, показывающее родителям о нарушениях в работе организма.

Высокая температура – это естественная реакция организма на грипп, в результате которого иммунитет ребенка начинает реагировать на поступление в организм чужеродных тел. При этом малыш начинает чувствовать себя подавлено, вяло, у него пропадает аппетит и повышается раздражительность.

Нормальная температура тела у ребёнка составляет 36,6 градусов. Резкое увеличение этих показателей показывает наличие простуды в организме, которую лучше пресечь на раннем этапе. Даже небольшое увеличение показателей (на 1-2 градуса) может негативно сказаться на сне ребёнка – у него появится храп, который будет перебивать ночной отдых.

Повышенной температурой у детей является:

  • При оральном измерении – более 37,7 градусов.
  • При ректальном измерении – более 38 градусов.
  • В подмышечной области – более 37,2 градусов.

У младенцев и грудничков эти показатели могут немного отличаться, особенно если для измерения используется электронный градусник.

Если вы уверены, что храп у ребенка во сне появился из-за простуды, стоит как можно быстрее вылечить ее, так как вибрация во сне является не самым главным недугом, который может произойти с малышом – он начнет терять вес, станет вялым, на коже появится зуд, а организм не будет в силах бороться с опасными вирусами и бактериями

Стоит отметить, что лечить храп у ребёнка во сне из-за высокой температуры нужно в зависимости от возраста юного пациента, ведь детям до года нельзя принимать лекарственные препараты, а подросткам их нужно тщательно подбирать, учитывая состояние организма и возможные противопоказания.

Повышенная температура тела является одной из главных причин появления вибрации у ребенка во сне. Дело в том, что данное состояние вызывает сильный отек слизистой оболочки носа, что не дает потоку воздуха проникнуть в полость легких. Предотвратить такое состояние достаточно просто – мама должна вылечить ребёнка от насморка, который перекрывает дыхательные пути, тем самым вызывая ночной храп.

Однако пользоваться современными лекарственными препаратами против насморка, которые не были согласованы с врачом, не рекомендуется, так как каждый из них подбирается индивидуально, исходя из общего состояния ребенка. Также в этом случае могут помочь народные методы лечения этого феномена, возникшего из-за насморка. К ним относится:

  • Прогревание носа.
  • Промывание лекарственными травами дыхательных путей.
  • Ингаляции на основе трав и некоторых продуктов.
  • Прием целебного чая.

Храп у ребенка во сне из-за высокой температуры нужно лечить под наблюдением врача, так как он, в первую очередь, начнет лечить простуду, которая и является инициатором появления ночной вибрации. После комплексного лечения признаки храпа уменьшатся, а малыш начнет нормально дышать без всяких препятствий.

Важно – лечить только насморк при высокой температуре нельзя, так как возбудители заболевания останутся в организме и заложенность носа в скором времени вернется. После обращения к врачу он назначит комплексное лечение, которое заключается в:

  • Сбивании температуры препаратами и народными методами.
  • Соблюдении здорового питания.
  • Удалении заложенности носа.
  • Восстановлении иммунной системы после заболевания.

Только своевременное и «полное» лечение позволит вылечить простуду, а также устранит у ребенка храп, поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, от которого зависит здоровье вашего малыша. При этом стоит помнить, что самолечение ведет не только к усугублению течения простуды, но и может вызвать появление новых заболеваний, которые будут для ребёнка более опасными.

источник

Вы заметили, что ваш ребенок стал часто храпеть во сне. Кто-то подумает, что это наследственная особенность, другие родители решат, что это симптом простуды. Но оказывается, причин храпа существует довольно много и не все они так безобидны, как кажется.

Вместе с Ольгой Луговской, педиатром детской клиники доказательной медицины DocDeti, «Летидору» удалось разобраться, почему храпят дети и что при этом нужно делать родителям.

Храп — это неприятный хриплый звук, который появляется во время сна при прохождении потока воздуха через расслабленные структуры в гортани.

Когда ребенок засыпает и переходит от поверхностного сна к глубокому, все его мышцы расслабляются. При этом язык и мышцы в задней части горла могут расслабиться настолько, что мягкое небо, расположенное над корнем языка, полностью или частично перекроет дыхательные пути. В результате при вдохе поток вдыхаемого воздуха ударяется в получившуюся преграду, возникают колебания мягких частей гортани, которые родителям слышны как храп.

И тем громче становится храп.

Время от времени практически каждый ребенок храпит во сне. Однако есть дети (10%), которые живут с этим состоянием длительное время. Иногда это может указывать на серьезное отклонение в здоровье.

Итак, храп возникает из-за удара воздушной струи в расслабленные структуры в горле и их колебаний. Значит, к возникновению храпа приводит все, что сужает дыхательные пути:

• увеличение аденоидов (наиболее частая причина храпа);

• отек слизистой оболочки верхних дыхательных путей (при вирусной/бактериальной инфекции или аллергическом рините);

• анатомические особенности строения костей черепа (искривление носовой перегородки, порок развития неба «волчья пасть», недоразвитие челюсти);

• физиологическая узость носовых ходов у маленького ребенка;

• образования в полости носа (полипы, инородные тела);

• синдром обструктивного апноэ сна (СОАС);

• избыточный вес (увеличение жировой клетчатки в области гортани);

• неврологические заболевания (синдром Дауна, нервно-мышечные заболевания);

• увеличение щитовидной или вилочковой желез (начинают механически давить на окружающие ткани и органы).

1. Попробуйте решить проблему самостоятельно:

• сделайте так, чтобы ребенок спал с приподнятой головой (подушка или свернутое одеяло под матрас);

• нормализуйте климатические параметры в комнате, где спит ребенок (температура 18-22°C, влажность 40-50%);

• уберите из комнаты все, что может вызвать аллергию (мягкие игрушки, ковры, книги, мягкие бортики).

2. Заведите дневник сна.Наблюдайте и записывайте характер сна вашего ребенка, начиная примерно через час после того, как он ложится спать. Это поможет понять, сколько ночей в неделю ребенок храпит и происходит это часто в течение ночи или редко.

3. Следите за появлением «красных флагов»:

• ребенок храпит большинство ночей в течение недели;

• вы часто слышите храп ночью;

• ребенок обычно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком или шеей;

• вы слышите, как ребенок перестает дышать или задыхается во время сна.

источник

Ваш ребенок во сне храпит и сопит, но соплей нет? Этот признак не всегда указывает на простудное заболевание.

Если детский храп усиливается с каждым днем, независимо от положения лежа, не стоит оставлять это без внимания. Рассмотрим проблему и облегчим дыхание малыша.

Раздражающее шумное дыхание — первый тревожный симптом для родителей. Когда храпит ребенок, в зависимости от причины выделяют сопутствующие проявления:

  • стянутось в носу;
  • кожные высыпания;
  • затрудненное дыхание;
  • слезотечение;
  • кашель;
  • ухудшение слуха;
  • невнятная речь.

У малыша 7 месяцев, который начал храпеть и шумно дышать во сне, присутствуют дневная сонливость и плаксивость. При аденоидах и полипах появляются головные боли, чихание, снижается умственная активность.

Если невыносимый звук сопровождается кошмарными сновидениями – принимайтесь искать причину.

Видео: Союз педиатров России – о симптомах заболевания у детей.

Вы хотите узнать, почему ребенок храпит? Недуг возникает под воздействием вирусных микроорганизмов, плохой гигиены или врожденных особенностей носоглотки. То есть ребенок может храпеть во сне после болезни или по ее причине – например, при насморке или заложенности носа.

Перед тем как приступить к лечению, рассмотрим основные причины ронхопатии.

При ответе на вопрос «почему дети храпят во сне?» нужно помнить, что до 5 лет организм ребенка особенно уязвим. Храп может возникнуть у малыша при простуде, хроническом тонзиллите, ангине – слизистая оболочка ротоглотки опухает, что приводит к вибрации мягких тканей.

Распространенные патологические причины детского храпа:

  • эпилепсия;
  • нарушение прикуса зубов;
  • недоразвитая задняя стенка носовой полости;
  • искривленная перегородка в носу;
  • ожирение;
  • увеличенные аденоиды;
  • полипы в носу;
  • синдром апноэ сна (остановок дыхания);
  • аллергическая реакция.

Храп при аденоидах — тревожный сигнал для родителей. Обратитесь к отоларингологу, чтобы предотвратить осложнения.

Ронхопатия не всегда указывает на заболевания органов носоглотки. Грудничок издает сопящие или хрюкающие звуки, когда начинает вибрировать мягкое нёбо. Ткани в этом возрасте малоэластичные и нежные.

Другие причины храпа у детей:

  • плохое проветривание в помещении;
  • наличие корочек в носу;
  • переохлаждение.

Сюда же можно отнести такие анатомические особенности, как увеличение тимуса (с возрастом атрофируется) и узкие носовые ходы (со временем они расширятся, воздух будет проходить свободнее).

Тимус располагается в области грудной клетки и отвечает за иммунную реакцию. На 3 году жизни ребенка он довольно крупный и в положении на спине передавливает трахею.

Храп у детей представляет серьезную угрозу тем, что вызывает кислородное голодание. Снижается давление, появляются головные боли. Кроха постоянно уставший, сонливый, не высыпается, так как ронхопатия нарушает процесс сна.

Сильный храп у ребенка без должного лечения приводит к остановкам дыхания во время сна. Нарушается выработка гормонов и работа нервной системы. Малыш отстает в развитии и постепенно набирает лишний вес.

Чтобы узнать, почему ребенок храпит во сне, если нет соплей, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач проведет осмотр ротовой полости и носа.

Могут понадобиться дополнительные исследования:

  • анализ крови и мочи;
  • мазок из носоглотки;
  • рентгенография лицевого черепа.

Если ребенок храпит, врач увидит воспаленные аденоиды или полипы в носу, у младенца могут быть аномалии мягкого и твердого нёба.

При необходимости назначают полисомнографию: ночное исследование позволит установить, насколько звуки во время сна опасны.

Что делать, если похрапывания, когда кроха спит, становятся регулярными? Необходимо найти пути борьбы с неприятным явлением.

Попытайтесь в домашних условиях облегчить дыхание малютки – с помощью упражнений и народных методов. Или же детский храп поможет устранить врач, который назначит эффективное лечение в зависимости от причины.

Если малыш сопит во сне в 2-4 года, попробуйте специальные упражнения – они помогают нормализовать дыхание. Основная цель – заинтересовать, чтобы он потом выполнял их самостоятельно.

  1. Попросите прикрыть одну ноздрю пальчиком. Второй необходимо глубоко вдохнуть воздух 6-7 раз. Повторите с другой ноздрёй. Эффективно для улучшения носового дыхания.
  2. Малыш должен вдохнуть полной грудью, надувая живот, как воздушный шар. Затем медленно выдохнуть. Повторить 5-6 раз.
  3. Ладони зафиксировать на плечах. Вдохнуть глубоко грудью и потянуться вверх. Опуститься и повторить 6-7 раз.
  4. Вытянуть руки вперед, вдохнуть. При наклоне вниз шумно выдохнуть воздух. Вернуться в исходное положение и повторить 4-5 раз.
  5. Глубоко дышите носом вместе. При этом поворачивайте голову вправо, а потом – влево. Повторите несколько раз.

Кроха охотнее выполнит гимнастику, если родители помогут. Делайте упражнения ежедневно на протяжении нескольких недель.

Воспользоваться народными методами можно, если ребенок храпит ночью в возрасте 1 года и старше. Перед использованием средств необходимо исключить аллергическую реакцию.

Простые способы, как вылечить храп у ребенка:

  1. Перед сном делайте горячие ванны для ног. Добавляйте несколько ложек горчичного порошка.
  2. Разведите морковный сок с водой и закапывайте в нос по 1-2 капли.
  3. Делайте малышу вечером теплый чай с добавлением листочков липы или малины.
  4. Разведите сок алоэ с чистой водой и закапывайте в нос по 1 капле перед отдыхом.
  5. Столовую ложку ягод шиповника залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут и принимайте в охлажденном виде на протяжении дня.
  6. При храпе у ребенка 3 лет можно использовать промывание носа раствором с солью.

Положительный результат от применения народных средств заметен через 1-2 недели.

Детский храп – еще не повод паниковать. У младенцев с врожденными дефектами недуг появляется с первых дней жизни.

Понаблюдайте за чадом на протяжении нескольких дней. Врач Комаровский советует обращать внимание на каждую мелочь, если ребенок, а особенно грудничок, храпит во сне:

  • быстрое или медленное засыпание;
  • интенсивность и продолжительность звуков;
  • положение тела во время отдыха;
  • ночные пробуждения.

Комаровский советует полоскать нос с помощью слабого солевого раствора. Такая процедура способствует увлажнению слизистой носа.

Если грудничок медленно засыпает, то необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку. Сухой воздух делает слизь вязкой, из-за этого образовываются корочки в носовой полости.

Возможно, проблема кроется в пуховой подушке или одеяле. Комаровский не рекомендует мягкие принадлежности, которые вызывают аллергию. Если ночные пробуждения малютки участились, приучите его спать на боку.

Видео: Евгений Комаровский — о причинах и лечении ронхопатии у детей.

Если во сне храпит новорожденный, только врач назначит необходимые лекарственные средства. При вирусных заболеваниях, когда отекает слизистая горла, назначают противовирусные препараты.

Заложенность и отечность носа снимают сосудосуживающими каплями. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных средств. Деткам с лишним весом врач назначит необходимую диету и поддерживающий витаминный комплекс.

Не занимайтесь самолечением, если ронхопатия сопровождается остановками дыхания.

Бывают случаи, когда медикаментозная терапия бессильна или не приносит результатов. Тогда после детальной диагностики назначают операцию.

Хирургическое вмешательство применяют при увеличении аденоидов, наличии полипов и врожденных патологий носоглотки. Носовую перегородку исправляют в подростковом возрасте, когда костный скелет полностью сформируется.

Ребенку удалили аденоиды, но он все равно храпит? Вторичный храп после удаления аденоидов появляется из-за не полного вырезания разросшейся ткани, увеличенных нёбных миндалин и нарушения предписаний врача после операции.

В первых двух случаях требуется повторная операция. При нарушении послеоперационного режима необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Чтобы младенцу стало легче дышать во сне, можно приобрести сосудосуживающие капли. Их применяют независимо от того, есть ли сопли, – они снимут отек слизистой оболочки носоглотки. Альтернативный вариант — ароматические пластыри.

Малыша 5-8 месяцев и младше переверните во сне на живот или на бок. Следите, чтобы голова не лежала слишком высоко.

Все знают, что предотвратить болезнь легче, чем заниматься лечением. Если вы не хотите, чтобы ребенок начал храпеть, соблюдайте профилактические меры.

  1. Гуляйте на свежем воздухе.
  2. Принимайте витаминный комплекс.
  3. Носите правильную одежду, чтобы избежать перегревания или замерзания.
  4. Питайтесь полезными продуктами.
  5. Выполняйте утреннюю зарядку или дыхательную гимнастику.
  6. Занимайтесь с малышом пением, чтобы развивать дыхание и тренировать мышцы гортани.

Смесь для грудничка должна быть без искусственных наполнителей.

Для предотвращения ронхопатии правильно выбирайте постельное белье и принадлежности. Приобретите ортопедическую подушку, чтобы голова удобно располагалась во время отдыха.

Ронхопатия — это не безопасный симптом. Ее появление сигнализирует о врожденных или приобретенных нарушениях в организме малыша.

Если состояние крохи не улучшается, не оставляйте без внимания дополнительные симптомы и немедленно обращайтесь к опытному специалисту. Доктор подскажет правильные способы выздоровления.

источник

Время от времени среди ночи всхрапывают не только люди старшего возраста, но и маленькие дети. И, несмотря на то что согласно статистике, таких детишек всего около 5%, а основные причины храпа во сне у ребенка и взрослого разные, он также может привести к проблемам со здоровьем и оставлять его без внимания нельзя. А является ли детский храп маркером какого-то заболевания или же временным неудобством может достоверно определить только врач.

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

  • инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
  • жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
  • простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
  • функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
  • врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
  • аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

  1. 1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
  2. 2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
  3. 3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой подушкой. Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
  4. 4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
  5. 5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
  6. 6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
  7. 7 Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

источник

Детский сон, сопровождаемый храпом, — тревожный симптом для родителей. Он сигнализирует о патологическом процессе в организме малыша и требует пристального внимания. Чтобы выяснить причины храпа у ребенка во сне, нужно пройти обследование. Лечение назначается только на основании полученных данных.

У маленьких детей чаще всего храп развивается из-за заложенности носовых пазух, которая появляется под влиянием разных факторов. Нехватка кислорода вынуждает малыша открывать рот, мягкие ткани под напором воздуха начинают вибрировать. Формируется специфический дребезжащий звук, нарушающий спокойный сон.

Постоянный храп не дает полноценно выспаться и приводит к гипоксии тканей. Кислородное голодание нарушает умственные способности. Ребенок хуже усваивает информацию, быстро утомляется, становится раздражительным.

Затрудненное дыхание пагубно отражается на работе легких и способствует хроническому насморку и регулярным простудам.

Доктор Комаровский считает, что основные причины детского храпа:

  • скопление слизи в носу, спровоцированное лор-заболеваниями или инфекциями;
  • аденоиды.

Известный педиатр предупреждает, что нужно различать сопение и патологический храп. Первое часто наблюдается у грудничков. Легкое сопение вызвано узкими носовыми пазухами у новорожденных. Постепенно просвет увеличивается, и посторонний звук во время сна прекращается. Если особенность не приводит к трудностям при кормлении, то считается нормой.

Чтобы облегчить дыхание, доктор Комаровский рекомендует увлажнять воздух в комнате, избавиться от ковров и ежедневно делать влажную уборку.

На формирование детского храпа влияет расположенная в носоглотке миндалина, которую называют аденоидами. Ее предназначение — ограждать малыша от инфекций. Иногда под влиянием частых простуд она деформируется, воспаляется и увеличивается в размере.

Носовые пазухи перекрываются. Ребенок начинает дышать ртом днем и ночью. Это провоцирует затяжной насморк, храп и сопение во сне. Если не обращать внимания на проблему, могут увеличиться лимфоузлы, ухудшиться слух и развиться кислородное голодание.

При лечении аденоидов необходим постоянный контроль отоларинголога. В запущенной стадии малыш нередко страдает от удушья по ночам, часто просыпается и чувствует себя подавленным. Чтобы сохранить здоровье, рекомендуется хирургическое вмешательство.

После удаления воспаленных аденоидов ребенок постепенно привыкает спать с закрытым ртом и храп прекращается.

Заложенность носовых пазух и храп во время ночного сна могут стать следствием инфекционных процессов в носоглотке. Распространенной причиной такого явления считается ангина или острый тонзиллит.

Заболевание, спровоцированное патогенными бактериями, поражает миндалины. Больной ребенок страдает от боли в горле. Наблюдаются отечность небного язычка, трудности при глотании пищи и высокая температура.

Дети тяжело переносят ангину. У них нарушается сон. Отечность гортани затрудняет дыхание, вызывая сильный храп и симптомы удушья. Чтобы избежать осложнений, нужно вовремя обратиться к педиатру и следовать его указаниям.

Ночной храп проявляется при многих инфекционных заболеваниях, сопровождающихся воспалением в дыхательных путях и высокой температурой. К ним относятся:

Поводом для храпа у детей может стать грипп и обычная простуда в результате переохлаждения. Воспалительный процесс стимулирует отек горла и носа, мешая беспрепятственному прохождению воздуха в легкие. Нередко симптоматика сохраняется пару недель после выздоровления, так как отечность спадает медленно.

Вибрирующие звуки во сне сопровождают развитие:

При возникновении храпа по ночам нельзя откладывать визит в поликлинику. Увидеть полную клиническую картину ребенка может только лор-врач. Затрудненное дыхание — не всегда признак вирусной и бактериальной инфекции. Иногда его причины — инородное тело в носу, полипы или травмирование носовой перегородки.

Правильно поставленный диагноз поможет минимизировать осложнения и даст возможность малышу спокойно дышать днем и ночью.

Лишний вес нарушает работу всех органов и вызывает серьезные последствия.

  1. Складки жира делают ребенка неповоротливым. Он быстро устает, его тревожит одышка.
  2. Жировые отложения скапливаются и на тканях носоглотки. В результате просвет для прохождения воздуха сужается, а мышцы растягиваются.
  3. Во сне кислород с трудом проникает через нос. Ребенок открывает рот, чтобы облегчить дыхание. Растянувшиеся мышцы в горле дребезжат, вызывая громкий храп.

Ожирение может стать причиной сахарного диабета. Чтобы предотвратить патологические изменения в организме и снизить массу тела, необходима помощь диетолога, активные игры и спортивные занятия.

Неправильное формирование нижней или верхней челюсти нередко вызывает храп. Нарушение прикуса приводит к соприкосновению небного язычка с корнем языка в лежачем положении и сужает просвет в горле.

Когда храп спровоцирован смещением челюсти, он не сопровождается заложенностью носа и другими симптомами простуды.

Чтобы исправить прикус, нужно пройти обследование у стоматолога и ортодонта. Корректирующие методики можно применять с трехлетнего возраста.

Респираторные заболевания нужно своевременно лечить. Скопление слизи в носу может спровоцировать переход патологии в хроническую форму, от которой тяжело избавиться.

Схему терапии назначает врач. В качестве вспомогательных мер рекомендуется придерживаться простых советов.

  1. Промывание носа 3 раза в день. Для процедуры можно приобрести в аптеке капли Аквамарис, Аквалор или сделать раствор самостоятельно. Понадобится растворить чайную ложку морской или поваренной соли в 200 мл кипяченой теплой воды. Набрать в пипетку около 5 капель и ввести поочередно в каждую ноздрю.
  2. После требуется обработать пазухи лечебными каплями. Чаще всего педиатры назначают Виброцил, Отривин, Пиносол.
  3. Важно правильно организовать спальное место, слегка приподняв изголовье кровати и купив малышу ортопедическую подушку. Комнату необходимо проветрить перед сном и проследить, чтобы воздух был достаточно увлажнен. Оптимальная влажность — 50—70%.
  4. Можно набрать во флакон 200 мл воды, капнуть туда 5 капель эфирного масла хвои или эвкалипта и распылить в спальне. Для детей старше 2 лет можно использовать покупные ароматические аппликации, которые восстанавливают нормальное дыхание. Они клеятся на подушку либо на пижаму ребенка и не имеют противопоказаний.

Полезно несколько раз в день промывать горло травяным отваром. Нужно смешать по чайной ложке календулы и дубовой коры, залить 250 мл воды и протомить на водяной бане четверть часа. Отцедить в теплом виде и использовать.

Для укрепления иммунитета и скорейшего выздоровления следует пить теплый чай с лимоном и медом, готовить отвар шиповника и ягодные морсы.

Избавляться от храпа надо под руководством специалиста. Существует много лекарственных препаратов, облегчающих дыхание, которые разрешены в детском возрасте.

  • Снорекс — безопасные и эффективные капли для лечения храпа, помогающие при заложенности носа, синусите, отечности носа и горла. Препарат не вызывает аллергии и начинает действовать сразу. Чтобы лечить храп, нужно придерживаться специальной схемы, которая подразумевает прием лекарства внутрь.
  • Не менее действенными считаются аэрозоли Асонор и Сайленс. Их допускается использовать с пятилетнего возраста по инструкции. Лекарства имеют натуральный состав, не вызывают привыкания и быстро восстанавливают спокойный сон.
  • От аллергического ринита необходимы гормональные капли. Они устраняют отечность, жжение в носу, обеспечивают свободное дыхание. Хорошо себя зарекомендовал спрей Назонекс.
  • Смягчает слизистую оболочку облепиховое масло. Натуральный продукт разрешен к применению детям старше 1 года. Чтобы вылечить храп, нужно ежедневно закапывать по 2—3 капельки масла в пазухи носа за полчаса до сна. Процедуры продолжать месяц.

Храп появляется неосознанно. Малыш не в состоянии контролировать этот процесс. При формировании патологических симптомов ребенка нельзя ругать и тем более наказывать.

Необходимо как можно быстрее выяснить причину храпа. Не стоит ждать, пока он пройдет самостоятельно. Дребезжащие звуки во сне — признак неполадок в организме. Если не предпринимать никаких действий, заболевание прогрессирует и вызывает осложнения.

Чтобы разобраться, что именно привело к развитию проблемы, потребуется диагностика и обследование нескольких специалистов.

Затрудненное дыхание во сне изматывает ребенка. Это отражается на общем самочувствии и ухудшает настроение на целый день. В качестве профилактики ночного храпа медики рекомендуют укреплять иммунную защиту.

  1. Следует 2 раза в год давать ребенку витаминные комплексы, включить в рацион свежие фрукты, овощи, молочные продукты, морскую рыбу и отварное мясо.
  2. Ежедневно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, заниматься спортом, приобщить малыша к подвижным играм.
  3. Одевать ребенка по сезону. Одежда должна быть из натуральных материалов и не допускать перегрева летом и холода зимой.
  4. Приучить малыша мыть руки перед едой, после прогулки и туалета.

Важно обеспечить комфортные условия во время сна. Убрать пуховые одеяла и подушки из перьев. Они вызывают аллергию. Если кроха сильно храпит, требуется перевернуть его на бочок. Смена позы нередко улучшает прохождение воздуха через нос.

источник

Не стоит путать сопение и храпение. Первый случай не говорит о серьезной патологии. Поэтому ориентируйтесь на данные различия:

  • Если ребенок сопит во сне, то издается мягкий звук, вызванный уменьшением диаметра верхней части путей, доставляющих воздух к альвеолам легких.
  • Если ребенок храпит во сне, то проявление характеризуется отличительным дребезжащим, как правило, низкочастотным звуком с вибрациями.

Механизм образования храпения заключен в дефектах анатомического строения путей дыхательной системы, из-за которых передвижение воздуха происходит с затруднениями. Воздух, попадая в уменьшенный в диаметре канал, оказывает повышенное давление на его стенки.

Это приводит к образованию вибрации внутри и дребезжащего «грохота» снаружи. При этом причины того, почему ребенок храпит, бывают разными.

Причины храпа во сне у детей и взрослых значительно отличаются. Вариантов, почему у малыша наблюдается этот признак, несколько.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, почему ребенок может храпеть во сне.

Храпение возникает при росте в объеме глоточных миндалин, которые из-за этого перестают исполнять функцию защиты и заслоняют носовые ходы, усложняя дыхание. Дыхательные пути у детей узкие, поэтому в течение сна появляется потребность дышать через рот, и ребенок похрапывает во сне.

источник