Первое купание малютки в воде осуществляется после полного засыхания пупочной ранки. Обычно заживление происходит через 1-3 недели после рождения.
Во время процедуры родителям необходимо:
- постоянно разговаривать с малюткой, хвалить;
- непрерывно поддерживать головку и спинку;
- держать зрительный контакт;
- следить за настроением ребенка.
Перед началом сеанса нужно убедиться, что в ванной комнате созданы все условия для комфорта и безопасности малыша. Кроме знаний о том, при какой температуре следует купать новорожденного, стоит обратить внимание на перечисленные ниже факторы.
- Чистота ванны/детской ванночки (очистить при помощи пищевой соды). Запрещается применять химические моющие средства.
- Наличие нескользящего коврика на полу, чтобы маме или папе было удобно наклоняться к ребенку.
- Расположите мыло, полотенце, термометр так, чтобы их было несложно достать.
- В детской обустройте место, где вы будете одевать малыша: подготовьте пелёночку, одежду и подгузник. В отдельный лоток положите средства для ухода за кожей и пупком младенца: тальк, крем, марганцовку, ватные диски и палочки.
- Оптимальная среда в ванной комнате – 25-27°С. Если вы планируете закалять грудничка – градус опускается до 20-22°С.
Чем прохладнее вода, тем выше активность малыша в воде, а с самого рождения для водных процедур можно использовать такую анатомическую ванночку
Купать кроху удобно как в детской ванночке, так и в самой ванне. Чему отдавать предпочтение – решение ваше. Плюсы использования представлены в таблице ниже.
| Большая ванна | Детская ванночка |
|
|
Некоторые мамы не знают, при какой температуре следует купать младенца. Детские педиатры придерживаются мысли, что показания термометра не должны быть ниже 26°С, и превышать 37°С. Охлажденная вода способствует развитию опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, стимулирует работу сердца.
В таком состоянии отсутствует желание совершать активные движения. Процесс будет радостным, но не окажет благотворное действие на организм малыша.
Считается, что для только что родившегося человека должна использоваться только кипяченая вода, особенно, если у ребенка еще не зажил пупок. В действительности, это совсем не обязательно. В рекомендациях педиатров говорится, что проточная вода из крана полезнее, чем дистиллированная.
Такая вода содержит в себе необходимые микроэлементы и бактерии, способствующие скорейшей адаптации ребенка к окружающей среде.
Используя проточную воду важно разобраться, насколько сильно она сушит кожу. Для предотвращения кожных шелушений у малыша, установите фильтры и очистители. Если вы решили использовать воду из чайника, нет необходимости слишком долго вываривать её – так не появится обильная накипь.
Температура воды для купания младенца может измеряться 2 способами. Первый – устаревший и ненадежный, хотя был опробован нашими матерями и бабушками.
В качестве измерительного прибора брался локоть. Считается, что кожа на данном участке тела очень чувствительна и лучше всего распознает тепло или холод.
Этот способ утратил свою актуальность, так как кожные рецепторы у новорожденных отличаются от взрослых. Подходящая температура воды для купания новорожденных покажется холодной для сформировавшегося человека.
Другой способ – специальный градусник для воды. Он способен в несколько секунд определить точную температуру воды и может быть использован на протяжении всего процесса. Все, что вам необходимо – разместить в воде и подождать, пока он покажет необходимую температуру для купания младенца.
Основное требование к термометру – его безопасность. Детский градусник для воды должен быть изготовлен из прочного, нетоксичного пластика. Часто используемые виды градусников:
Первый вид более небезопасен, поскольку при эксплуатации градусник можно нечаянно повредить, чем создать реальную угрозу всей семье.
При использовании электронного градусника, температура воды для купания новорожденного ребенка будет устанавливаться максимально быстро. Такой инструмент станет для мамочек незаменимым помощником.
Большинство градусников выполнено в форме любимых персонажей и разукрашены яркими цветами. Малыш, под чутким контролем мамы, может использовать предмет в качестве игрушки во время принятия ванночки.
После появления на свет, кожа ребенка длительное время находится под защитой уникальной естественной маски – смеси кожного жира и дрожжеподобного вещества. Она помогает легче адаптироваться к новой среде, пока кожа не станет менее чувствительной.
Грудничкам сложно испачкаться в той степени, в которой загрязняется тело взрослого человека. Педиатры в своей практике советуют совершать 2-3 сеанса купательных процедур в неделю.
Длительность первого купания – 10-15 минут. Последующие процедуры можно продлить до 40 минут.
Занятия начинают как только заживет пупок грудничка. Для первых 2-3 раз рекомендуется пригласить инструктора, а самим родителям внимательно следить за тем, как проделываются упражнения.
Закалять малютку или нет – вопрос сугубо индивидуален. Родители должны решить сами, стоит ли использовать со столь маленького возраста подобные методы оздоровления. Если вы решились на такой шаг, помните:
- закаливание – наиболее эффективный способ повысить сопротивляемость детского организма к различным заболеваниям;
- проводиться систематически, без перерывов;
- закалять необходимо постепенно, с плавным понижением градуса;
- ребенок должен находиться в веселом настроении.
- традиционная марганцовка для дезинфекции;
- отвар ромашки и череды;
- отвар из дубовой коры;
- отвар из крапивы;
- морская соль;
- детское мыло;
- шампунь для грудничков (используется с 2-4 недели после рождения).
Не рекомендуется добавлять травы, не посоветовавшись с врачом, поскольку они способны вызвать аллергическую реакцию.
Как таковых, игр в воде для грудничков не существует, поскольку в таком возрасте они самостоятельно еще не держаться на плаву, не умеют держать спинку и головку. Для привлечения внимания малютки можно использовать несколько резиновых игрушек.
Теперь вы знаете, при какой температуре купают новорожденных детей, какие средства и приспособления используются, каковы временные рамки для проведения процедур. Возможно, если вы привьете любовь к воде с первых дней жизни, ваши детки вырастут чемпионами по плаванию!
Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.
Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. ( читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)
Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.
Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.
Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.
Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.
Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.
Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.
Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды — тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.
Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? — Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.
- В какой воде купать новорожденного ребенка,кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?
- Как правильно купать новорожденных детейчитаем в этой статье;
- Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка:как поддерживать температурный режим.
Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» — измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.
Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.
- В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
- Помещаем в неё термометр.
- Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
- Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.
Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.
Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!
Первое купание — это не страшно!
Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.
Скачать и распечатать все потешки — https://yadi.sk/i/GrLzCqoQgKEFg
Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!
Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!
Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик —
Чистый вот какой
Сыночек родной!
Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.
Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Доброго времени суток, дорогие родители!
Я, так же как и вы, в свое время интересовалась о том, как купать ребенка. Какая температура воды должна быть и сколько времени купать, как купать и когда, вопросов было очень много, им и посвящена данная статья.
Купание малыша — это конечно же, в первую очередь, гигиеническая процедура, здесь все всем понятно. Купание имеет расслабляющий эффект, укрепляем мышцы, нормализуем аппетит, укрепляем нервную систему. И мы опять же играем, познаем свойства воды и просто балуемся и брызгаемся.
Для купания вы можете приобрести специальную детскую ванночку, что больше подходит для купания новорожденного ребенка в гигиенических целях. Затем, с ребенком постарше, можете перебираться и во взрослую ванну или душевую кабину, ребенку этого будет более чем достаточно.
Температура в помещении должна быть 22-25 градусов. Не должно быть и слишком жарко, и не слишком холодно. Что более важно — это отсутствие сквозняков. Прикройте на это время окна и форточки.
Температура воды, как измеряли наши бабушки: путем погружения локтя в воду: если нормально локтю, то нормально и для дитяти. Когда ребенок совсем маленький, вы можете пользоваться термометром.
По мере взросления ребенка, им уже становится лень пользоваться, и маме все больше походит «локоток».
Оптимальная температура для купания годовалого ребенка и старше 32-33 градуса, именно такая температура в детских бассейнах. Если ребенок сидит в ванночке и вы переживаете, что вода уже остыла, не стоит доливать горячую воду, если ребенку в ней комфортно.
Купание же в горячей воде не несет в себе никакой пользы: только сильнее сушит кожу, расслабляет и может нести слабительный эффект. Купание же наоборот в более прохладной воде — закаляет и укрепляет иммунитет.
Только не резко: вы решили ребенка закалять и погрузили его в ледяную ванну, ни в коем случае! Очень и очень осторожно, путем понижения каждое купание градус за градусом.
Нельзя купать ребенка после вакцинации, с открытыми ранками или язвочками, с температурой.
Купаем ребенка пока ему не надоест, обычно в этом возрасте это не совсем долго, около 15 минут. Если больше, детки устают, начинают капризничать или тереть глаза.
Да, нужна, как и взрослому. Мы должны удалить отмерший слой эпидермиса.
Только она должна быть из натуральных материалов и достаточно мягкой, так как детская кожа еще очень чувствительна к различному рода натираниям. Она мгновенно краснеет и может доставить неприятные ощущения малышу.
Душ можно использовать, но такой эффект, как от ванны, вы уже не создадите. Душ должен использоваться в редких, я бы сказала, в экстренных случаях, когда ребенок в песке или сильно испачкался. Ребенку необходима именно ванна.
В возрасте после года ребенка в холодное время года достаточно купать 2-3 раза в неделю. Но если вам не сложно организовать купание для своего малыша, вы можете купаться хоть каждый день. На усмотрение родителей.
В теплое же время года принимать душ по необходимости. Это бывает и по нескольку раз на дню, так как детки возятся и в песочнице, и пускают кораблики в лужах. Как говорится, после грязных прогулок. А так, с мылом, опять же 2-3 раза в неделю.
Для купания вам потребуется только детское мыло, лучше в жидкой форме, его удобнее использовать и шампунь для детских волосиков, не раздражающий глазки. А вся остальная прелесть, это уже второстепенная забава для родителей, это может быть и пенка для ванной, гель для купания и пр.
Игрушки очень помогают ребенку весело провести время в ванной. Посредством игры он развивается, познает свойства воды и предметов: какие-то тонут, какие — то нет, какие -то набирают в себя воздух или воду, и пр. Сглаживается боязнь воды, если таковая имеется, и детям очень нравятся такие игры в воде и они с удовольствием купаются.
Игрушки для купания используются, как правило, устойчивые к воде: это могут быть резиновые животные, мягкие книжки для купания, заводные игрушки сейчас очень популярны и пр.
Иногда это происходит случайно, в процессе игры. Иногда, если ребенок не купается в специальных приспособлениях, может нырнуть и соответственно хлебнуть воды. Иногда детки это делают специально.
Мой Данил очень любит играть в «переливашки» со стаканчиками и порой бывает специально может попить из этого самого стаканчика. Что делать в подобных случаях?
Ну, во-первых, ни в коем случае не паниковать и не кричать на ребенка. Он напуган не меньше вашего. Если будете кричать — напугаете его еще больше и что может быть еще хуже — ребенок будет бояться воды и водных процедур. Во — вторых, ничего страшного не произошло, секундное ныряние не приведет к плохим последствиям.
Если ребенок закашлялся или чихает, это естественным образом высвобождаются дыхательные пути, дайте ему хорошенько прокашляться. Если он просто плачет, можете его достать и прижать к себе, да мокрого, так ребенок будет понимать, что мама всегда рядом и ничего страшного не случилось.
Если пойдет опять в воду, то можно и продолжить купание, если наотрез отказывается, то не заставляйте, значит на сегодня купание закончено.
В этом тоже нет ничего смертельного. У детишек накапливается достаточное количество серы, способствующее защищать ушной проход от внешних воздействий. И тем более, когда ваш малыш 9 месяцев был в мамином животе и его ушки были в воде, ничего же не произошло, так что не переживайте!
В этом случае, ватным тампончиком промойте глаза большим количеством проточной воды, по направлению к внутреннему уголку глаза (к носу).
Здесь вы должны определиться сами, можете купаться как до так и после еды, самое главное, чтобы малыш был в хорошем расположении духа и не требовал еды. А вы ему говорите, что сначала купаемся, а потом кушаем. В этом случае лучше пообедать, так и малышу хорошо и маме спокойнее.
Если ребенок еще относительно мал, в возрасте около годика и чуть старше, вы можете стелить одеяльце с полотенцем и заворачивать его в положении лежа. Мы так и делали, когда Данилка был маленький, а после полутора годика у нас уже заготовлен махровый халатик или большое полотенце. Ребенка достаем и стоя заворачиваем его в халат или полотенце. Целуем и все довольные и чистые!
Я своего сына после купания мазала детским увлажняющим маслом, кожа немного сохла, до 3 месяцев. Теперь я отказалась от этого. Кожа нежная и шелковистая, такое качество воды. Поэтому в настоящее время ни мажу ничем.
Можно использовать оливковое масло или детское увлажняющее масло при сухой коже.
Ни в коем случае не оставляйте своего ребенка в ванной без присмотра, даже если вы думаете, что он никуда не денется, увы это не так!
Веселых вам купаний! Всего доброго!
Пишите комментарии и подписывайтесь на новые статьи!
Новорожденный кроха уязвим к условиям внешнего мира. В материнском животе ему было тепло и комфортно. После рождения малышу предстоит научиться жить самостоятельно. Дышать, кушать, двигаться, заявлять о своих неудобствах, потребностях и желаниях громким криком.
Новорожденному необходимы заботливые руки мамы и папы, чтобы в первые месяцы жизни привыкнуть к новым условиям жизни, благополучно освоиться в большом мире. А мир начинается с материнского молока, родительского тепла, кроватки и ванночки. Первое купание малыша – это ответственный момент. Какой должна быть температура воды для комфортного купания новорожденного?
Купание младенца с первых дней его появления на свет станет ежевечерним мероприятием. Водные процедуры для новорожденного длятся лишь несколько минут. Купание должно стать комфортным и успокаивающим. Важная информация о том, как купать новорожденного ребенка первый раз дома>>>
При подготовке к купанию важно учитывать особенности организма совсем маленького человека и правильно подготовить воду для ванночки:
Терморегуляция младенческого организма еще не налажена, поэтому неправильная температура воды при купании может стать причиной перегревания или переохлаждения малыша.
- Горячая вода способствует распариванию кожи;
Нежная детская кожи не выработала пока иммунитета к инфекциям, поэтому в распаренном состоянии становится уязвимой для бактерий.
- Слишком холодная вода в детской ванночке может навредить мочевыводящей системе младенца, вызвать впоследствии дискомфорт при мочеиспускании.
Новорожденный еще недавно находился в утробе матери и был окружен околоплодными водами самой комфортной для него температуры – 37-38 градусов Цельсия. Именно такая температура воды и будет самой подходящей для купания малыша в ванночке. Читайте о том, как выбрать ванночку для купания новорожденного>>>
Мы взрослые привыкли долго расслабляться в горячей ванне. Для младенца такой вариант купания неприемлем.
Взрослым, температура воды для купания малыша в 37-38 градусов покажется прохладной. Однако кожа младенца настолько нежная и чувствительная, что такая температура воды для купания крохи как раз самая комфортная. Теплая вода:
- успокоит ребенка и поможет заживить пупочную ранку;
- поможет маленькому организму сформировать иммунитет против различных инфекций;
- поможет постепенно развить и наладить процесс терморегуляции маленького организма.
Процесс подготовки ванночки для малыша несложен. Нужно лишь учесть следующие правила:
- Чтобы купать очень маленького ребенка воду для ванночки рекомендуется прокипятить, затем остудить;
- Можно добавить ромашку или череду;
- Температуру воды в ванночке можно измерить, используя водный термометр;
Для этого положите термометр на дно ванночки и затем добавьте воду. Дождитесь, пока вода остынет до необходимой температуры, либо разбавьте водичку охлажденной кипяченой водой.
- Воду необходимо помешивать, чтобы температура всей жидкости была равномерной, тогда термометр покажет максимально достоверную цифру;
- Температура воды для купания новорожденного должна быть не выше 38 градусов Цельсия;
- Если под рукой нет водного термометра, можно использовать старый «дедовский» метод измерения температуры воды в ванночке для малыша;
Согните свою руку и погрузите в воду локтевой сустав. Если для вашего локтя температура воды показалась комфортной, то и для купания малыша она идеально подойдет.
Интересно! Дело в том, что наша кожа в районе локтя очень чувствительна. И если для ладони вода кажется нормальной, то для более чувствительных частей тела она может показаться довольно горячей.
Многие мамы испокон веков измеряют температуру воды в ванночке для купания ребенка локтем и не ошибаются.
- Поскольку ежедневное купание малыша длится не более нескольких минут, то не стоит беспокоиться, что водичка остынет и ребенок замерзнет. Общая температура воды понизится на 1-2 градуса, что не нанесет крохе вреда.
Важно! Обратите внимание насколько тепло в помещении, где вы купаете новорожденного. Температура воздуха не должна быть ниже 25 градусов.
Таким образом, извлекая малыша из ванночки, вы не рискуете застудить его. Читайте о том, какая температура должна быть в комнате для новорожденного>>>
О принципах правильного купания новорожденных смотрите в видео:
Закаливание — это тренировка системы терморегуляции организма. Мероприятия по закаливанию крохи должны быть кратковременными и как можно более естественными. Излишнее усердие с закаливанием может привести к обратному эффекту – истощению защитных резервов организма.
Современные мамочки спорят о закаливании малыша с помощью водных процедур. Закаливание, по мнению знаменитых педиатров, полезно, однако если малыш очень маленький, то с обливанием холодной водой не стоит экспериментировать.
Обливание холодной водой является стрессом, неестественным мероприятием для ребенка. Подросший малыш будет активно сопротивляться желанию взрослого окатить его водой неприятной температуры.
На заметку! По наблюдениям опытных родителей, в семьях, практикующих принудительное закаливание, дети болеют не намного реже.
Дети должны получать удовольствие и радость от ежевечернего купания. Вместо этого они начинают бояться купания, напрягаются, ждут подвоха от взрослых при принятии водных процедур. Для того, чтобы не навредить психологическому равновесию и здоровью малыша, стоит начинать закаливание с естественных методов, но не с холодной воды.
Закаливание должно стать продолжением образа жизни ребенка, так называемым самозакаливанием:
- Хождение босиком;
- Хождение голышом летом или в проветренных, не перегретых помещениях;
- Отсутствие чрезмерного укутывания;
- Обмывание, обтирание и обрызгивание водой контрастной температуры;
- Летнее купание.
Процедуры самозакаливания входят в жизнь маленького человека по его же инициативе, через игру, баловство. Задача родителей поддержать эксперименты маленького человека и обезопасить их.
Если в теплое время года малыш играет с водой, ему нравится обливаться и баловаться – это может стать естественным началом процедур по закаливанию. В таком случае самостоятельные манипуляции подрастающего ребенка с водой будут иметь полезный эффект для укрепления иммунитета. Тогда как обливание неподготовленного крохи холодной водой не принесет пользы, а только навредит и физическому и психологическому иммунитету ребенка.
Помните! Дети копируют взрослых и рано или поздно обязательно подключатся к зарядке, которую делает по утрам папа, к здоровому образу жизни и закаливанию.
Если обливание холодной водой после пробежки или интенсивной зарядки в семье практикуют и родители, то для ребенка с трехлетнего возраста такие процедуры также станут естественным процессом.
Температура воды для купания новорожденного ребенка – тема более чем актуальная. Первое купание является своего рода ритуалом для новоиспеченных родителей, к которому они готовятся заранее.
Необходимо все предусмотреть: наличие эргономичной ванночки из качественного и безопасного материала, теплого и мягкого махрового полотенца, внимательно изучить положение, в котором допустимо купать кроху, а также оптимальные условия для проведения процедуры, в том числе и температуру воды.
В первые месяцы своей жизни ребенок и его организм уязвим перед внешними воздействиями. Терморегуляция новорожденных еще не сформирована окончательно, ввиду чего они так часто подвергаются переохлаждению или перегреву. Именно поэтому, готовя ребенка к купанию, в первую очередь необходимо проверить температуру воды: она не должна быть, ни горячей, ни холодной.
Температура воды для купания новорожденного должна быть на пару градусов выше температуры воздуха в помещении. Не бойтесь, если вода покажется вам несколько прохладной, — для взрослого человека вполне естественно не отказываться от расслабляющей горячей ванны.
Новорожденный ребенок – совсем другое дело. От продолжительного пребывания в горячей воде даже взрослому человеку может стать плохо. Только представьте, что может произойти с грудничком. Груднички особо чувствительны к температурным колебаниям и перепадам, именно поэтому важно поддерживать установленный уровень воды.
Не стоит забывать о том, что ваш малыш 9 месяцев провел в утробе матери, где ему было достаточно уютно, комфортно и безопасно. Температура воды для купания новорожденного должна бать максимально приближена к температуре околоплодных вод, то есть не выше 38 градусов. Педиатры во всем мире настоятельно рекомендуют придерживаться 36,5-37 градусов.
Многие родители обеспокоены падением температуры воды во время купания крохи. Но в данном случае повода для беспокойства просто не существует. Дело в том, что в первые месяцы жизни ребенка купания является ежедневной процедурой перед сном. При этом продолжительность ее составляет не более 7-10 минут: за это время температура воды просто не успеет опустить ниже установленного значения.
Мы уже разобрались в том, какая должна быть температура воды для купания новорожденного ребенка, осталось лишь понять, как ее обеспечить. Прежде всего, приобретите в специализированном магазине, а лучше, аптеке термометр для определения температуры воды. Для того, чтобы добиться оптимального значения, рекомендуем придерживать определенной последовательности действий:
- наливаем в ванночку для купания холодную воду, опускаем в нее термометр для определения температуры;
- постепенно добавляем горячую воду до того момента, когда столбик термометра поднимется до заданного значения.
Важно! В процессе подготовки ванночки для получения более точных показаний обязательно перемешивайте воду.
Многие педиатры призывают молодых и современны родителей заниматься закаливанием деток, то есть купать малышей при температуре воды в 30 градусов. Даже если вы решите прибегнуть к этим рекомендациям, важно запомнить одно простое правило – умеренность и аккуратность. Понижать температуру воды необходимо постепенно, каждый раз опуская ее на 1 градус, в противном случае вы просто можете отбить у своего крохи желание принимать водные процедуры.
Важно понимать, что причинить время ребенку может не только слишком холодная, но и чрезмерно горячая вода. Именно поэтому, если вы относите себя к сторонниками традиционных методов ухода за ребенком, положительно относитесь к закаливаниям, то в качестве отправной точки возьмите температуру в 37 градусов – оптимальная температура водя для купания новорожденного ребенка, а потом при желании постепенно уменьшайте ее.
В процессе подготовки к водным процедурам важно учитывать не только температуры воды, но и воздуха в помещении. Для того, чтобы ваш кроха не замерз после толь приятной для него процедуры, обеспечьте температуру воздуха в ванной комнате не менее 28 градусов и, конечно, заранее приготовьте мягкое теплое полотенце.
Искренне надеемся, что наши советы и рекомендации помогут вам подготовиться к первому купанию, а также обеспечить своему малышу все необходимые условия для максимально комфортной и приятной процедуры.
У многих родителей возникают большие проблемы с купанием детей. Как правило, родители жалуются на то, что их дети неадекватно реагирует на такую процедуру как купание, постоянно изворачиваются во время процедуры и тем самым наносят себе вред. И сегодня мы поговорим о том, как сделать так, чтобы ребенку нравилось купаться, и чтобы этот процесс вызвал у него лишь положительные эмоции.
Необходимо выяснить, почему ребёнок плохо реагирует на купание. В данном случае возможно несколько вариантов. Основным вариантом является неправильно подобранная температура купания ребенка. Если температура была выбрана неправильно, ребёнок будет чувствовать себя некомфортно в такой воде, начнет капризничать. Также, возможно, ребенку попала в ухо вода, или у него уже был неприятный опыт купания. Ребенок запоминает неприятные события, которые случаются с ним в воде, после чего начинает негативно реагировать на воду и купание.
Сперва нужно разобраться с температурой купания. Сразу стоит сказать, что измерять температуру воды локтем, как это привыкли делать множество родителей, неправильно. Необходимо чётко контролировать температуру воды с помощью термометра. И родителям следует помнить, что кожа ребенка очень нежная, и крайне бурно реагирует на неправильно подобранную температуру воды при купании. Также следить за температурой воды во время купания ребенка необходимо для того, чтобы в процессе у ребёнка не было перегрева или охлаждения. Дело в том, что терморегуляция у ребенка ещё не настолько совершенна, чтобы организм мог самостоятельно поддерживать одну и ту же температуру. Именно поэтому, опуская ребенка в слишком холодную или горячую воду можно нанести непоправимый вред его здоровью.
Специалисты рекомендуют нагревать воду для купания ребёнка не выше 38 градусов Цельсия. Также некоторые специалисты рекомендуют, чтобы вода была на уровне 36-37 градусов Цельсия. Также следует сказать о времени купания. Если купать ребенка слишком долго в горячей воде, то у него могут возникать неприятные ощущения. Это будет связано с тем, что ребёнок попросту перегревается. Именно поэтому необходимо выбрать оптимальное время купания ребенка. Специалисты рекомендуют проводить процедуру не дальше 10 минут каждый день.
Мы не советуем вам выбирать для купания ребенка слишком высокую температуру воды, поскольку при контакте с горячей водой у малыша открываются кожные поры. Иммунная система ребенка ещё не настолько развита, чтобы давать отпор вирусам и бактериям, а также инфекциям, двери в организм для которых открыты после водных процедур в слишком горячей воде. Именно поэтому с температурой воды во время купания ребенка необходимо следить и контролировать ее постоянно. Однако не стоит бояться, что в процессе купания вода остынет. Если вы купаете ребенка в течение 5-10 минут, то таких проблем быть не должно.
После того, как пупочная рана у новорождённого заживёт, наступает момент, когда можно переходить к купанию. Многие мамы переживают по поводу температурного режима в ванной комнате и температуры самой воды. Опасения связаны с боязнью, что ребёнок простудится. Стоит отбросить все сомнения, ознакомиться с рекомендациями педиатров, купить термометр и приступать к процедуре. Важно, чтобы в итоге купание малыш воспринимал как приятное времяпрепровождение, а это возможно только в том случае, если мама будет спокойна, так как ребёнок остро чувствует настроение своего самого близкого человека. Чтобы у вас окончательно исчезли все сомнения, и вы понимали, что делаете всё правильно, давайте разберёмся с температурными рекомендациями для купания.
Сколько градусов должна быть вода, подготовленная для купания новорождённого малыша? Чтобы найти ответ на этот вопрос, нужно понимать, что регуляция температуры тела младенца и взрослого существенно отличаются. Выбирая температуру воды, нужно руководствоваться исключительно реакциями малыша, а не своими ощущениями. Даже если вам кажется, что вода холодная, это не значит, что у новорождённого будет аналогичная реакция.
Оптимальной температурой воды считается та, которая не несёт вреда здоровью. Без риска ребёнок может быть погружён в воду, температурные показания которой колеблются от 26 до 37 градусов. Многие родители выбирают большее значение, хотя это неправильно. В воде малыш не должен расслабляться. Чем холоднее вода (в разумных пределах), тем она полезнее. Холодовое воздействие на кожу новорождённого стимулирует кровоток в мышцах, в результате чего их тонус увеличивается. Если для купания новорождённого ребенка выбрана достаточно низкая температура воды (в диапазоне 26 – 37), то во время процедуры будет активней работать сердце малыша. Осуществляется насыщение крови полезными веществами, в результате чего происходит стимуляция обменных процессов и повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Температура воды выше 35 градусов не приносит пользы для здоровья. В такой воде ребёнок расслабляется, у него нет стимула к шевелению. Начинать купание с такой температуры можно, но в дальнейшем стоит постепенно понижать температурный режим.
Для всех молодых мам остаётся актуальным вопрос, при какой температуре воды можно первый раз купать новорождённого ребёнка. Даже если вы решили следовать рекомендациям педиатров и проводить процедуру при низких температурах воды, начинать всё же стоит с 33 – 34 градусов. Оказавшись в тёплой ванной, малыш будет чувствовать себя комфортно, хотя такая температура мало полезна. При первых купаниях важно, чтобы ребёнок полюбил процедуру, если сразу начинать купания с 30 градусов, то это может вызвать отрицательные эмоции у малыша, и он в дальнейшем будет ассоциировать процедуру с чем-то малоприятным. Постепенно уменьшайте температуру воды и увеличивайте продолжительность купания. Как это правильно сделать, подскажет педиатр.
Температура не должна быть выше 38 градусов, так как новорождённого легко перегреть. Перегрев возможен даже если вам кажется, что вода прохладная.
Для измерения температуры воды стоит использовать спиртовой термометр в защитном корпусе. Такие термометры считаются самыми достоверными. Если вы оставите прибор в воде на время всего купания, то сможете постоянно контролировать температуру.
При купании новорождённого ключевую роль играют не только температурные показатели воды, но и непосредственно температура воздуха в ванной комнате. Оптимальным вариантом считается, если температура держится на уровне от 24 до 26 градусов. Если вы закаляете новорождённого, то температура воздуха в ванной при купании может быть и ниже: 21 – 23°. Опускать температуру ниже 21 в комнате не рекомендуется.
Многие родители считают, что для купания оптимальная температура в ванной должна быть выше, той, что в комнате новорождённого. Однако это не так. Малыш привыкает к температурному режиму, поэтому пребывание в жарком помещении может стать причиной того, что в обычных условиях своей комнаты он начнёт мёрзнуть. Если вы боитесь, что ребёнок замёрзнет после водных процедур, то лучше не повышайте температуру в ванной комнате, а после процедуры заверните малыша в тёплое полотенце.
При какой комнатной температуре можно купать новорождённого в период, когда он болеет, и можно ли это делать вообще, нужно уточнить у врача. Не проводите процедуру в этом случае до тех пор, пока не проконсультируетесь со специалистом.
При какой температуре в комнате проводить водные процедуры и какой температурный режим воды выбрать, чтобы купать новорождённого, родители после полученных в роддоме рекомендаций, решают сами. Однако помните, что здесь важно не переусердствовать с заботой: перегрев действует на младенца куда хуже, чем прохлада.
Определившись с температурными режимами ванной комнаты и воды, нужно выяснить, в какой воде рекомендуется купать новорождённого ребёнка. Некоторые родители покупают дистиллированную воду, так как она является полностью стерильной. Такой вариант нецелесообразен с точки зрения экономии. Если дистиллированную воду ещё можно использовать при купаниях в детских ванночках, то для большой ванной, где педиатры рекомендуют купать младенцев, очищенной воды не напасёшься. Для купания вполне подойдёт водопроводная вода, однако следует уделять внимание её жесткости, чтобы в случае необходимости принять меры, нацеленные на смягчение воды, что способствует комфорту малыша во время процедуры. Многие устанавливают специальные фильтры на краны, что помогает очистить воду от вредных примесей. Однако это редко связано с купанием ребёнка: обычно фильтры можно увидеть в тех домах, где люди заботятся о своём здоровье.
Купать младенца в водопроводной воде можно с момента, когда у него зажил пупок. Существует мнение, что именно вода из-под крана помогает малышу быстрее адаптироваться к условиям новой среды, ведь в ней живут различные бактерии, с которыми человек соприкасается на протяжении всей жизни. Во время первых купаний для обеспечения дезинфекции пупочной раны можно добавлять в воду раствор из морской соли. Использовать при купании лекарственные травы можно только после консультации с врачом, так как они оказывают сильное действие на организм ребёнка, поэтому важно знать, что можно применять в каждом конкретном случае, и в каких пропорциях.
Существует мнение, что воду для купания новорождённого ребёнка нужно кипятить всегда: действительно ли это необходимо делать, обязательно ли новорождённого малыша купать только в кипяченой воде? Это один из самых распространённых мифов, с которыми сталкивается молодая мама. На вопрос обязательно ли кипятить водопроводную воду для купания новорождённого, педиатры отвечают, что делать это целесообразно только в первые несколько водных процедур. Как долго купать в кипячёной воде новорождённого, зависит от скорости заживления пупочной ранки. Обычно она заживает на 18 – 22 день жизни малыша. Кипятят воду только ради того, чтобы в ранку не попала инфекция, после заживления такие действия становятся нецелесообразными.
Как долго кипятить водопроводную воду для первого купания новорождённого? Если вы решили кипятить для купания новорождённого ребёнка воду, то держать её на плите нужно столько времени, сколько необходимо для непосредственного закипания, после чего можно выливать воду в ванную и ждать, пока она остынет до подходящей температуры.
Использование кипячёной воды для процедур малыша сопровождается массой неудобств. Будете ли вы купать новорождённого в кипячёной воде, и сколько это будет продолжаться решайте сами. Многие педиатры сходятся во мнении, что в некипячёной воде можно купать новорождённого уже с первых дней жизни. Это способствует укреплению его иммунитета и избавляет маму от лишних хлопот. Во избежание образования воспалительных реакций на незажившей ранке можно использовать специальные настои из лекарственных трав, которые обеспечивают дезинфекцию. Если вы решили кипятить воду, то делайте это только в первые двадцать дней, после заживления пупка такая затея будет бесполезной.
Первое купание младенца самое важное. В дальнейшем водные процедуры будут сопровождаться плачем, если температура воды для купания была новорожденному не комфортна. К первой в жизни малыша водной процедуре родители должны подготовиться, чтобы она прошла спокойно, доставила младенцу и маме с папой удовольствие.
Ребенок, недавно появившийся на свет, легко перегревается и остывает. Причина — отсутствие терморегуляции. Она в первый месяц после рождения только формируется. Именно поэтому контроль температуры воды так важен. Искупав младенца в холодной воде, можно спровоцировать проблемы в области мочеполовой системы, при мочеиспускании появятся болезненные ощущения. Из-за дискомфорта он будет часто плакать.
- младенец испытывает дискомфорт от контакта с горячей жидкостью;
- организм перегревается;
- кожа становится уязвимой к инфекции из-за расширившихся под действием температуры пор.
По внешнему виду ребенка понятно, холодно или жарко ему во время водных процедур. От переохлаждения он сжимается, плачет, и на лице в области носогубного треугольника кожа приобретает синеватый оттенок. При перегревании кожные покровы краснеют, младенец становится излишне вялым.
В первые дни после выписки из роддома оптимальная среда для комфортного купания:
- вода 37 °C;
- воздух в ванной комнате (детской) 25 °C.
Педиатр во время первого патронажного посещения даст маме полные рекомендации о том, при какой температуре воды можно купать грудного ребенка. В первые недели начинать процедуру можно с 38 °C. За время купания вода в ванной немного остывает, но остается вполне комфортной для младенца, так как не опускается ниже 36 °C.
У малыша в возрасте 2 недель организм уже адаптирован к температуре окружающей среды, поэтому медики советуют плавно уменьшать температуру воды. Точных рекомендаций о том, какая должна быть температура воды в возрасте 2-3 месяцев, нет. Каждый организм индивидуален, поэтому некоторых грудничков уже в двухмесячном возрасте купают при 32 °C, а других только в полгода.
Родителям ориентироваться нужно на самочувствие младенца, если он нормально развивается, не плачет во время водных процедур, спит и кушает хорошо, значит, они все делают правильно. Корректировка температурного режима нужна, если новорожденный часто плачет при погружении в ванну.
Пупок у каждого ребенка заживает по-разному. У одного он перестает кровить уже через несколько дней после выписки, у другого удалять корочки и обрабатывать ранку приходится в течение 2 недель.
Чтобы исключить попадание в ранку инфекции, первый месяц грудничка стоит купать в детской ванночке.
На ее подготовку (мытье, наполнение) уходит меньше времени. В этот период воду для купания придется кипятить. Мера при незажившей пупочной ранке необходимая. Подготовка к купанию отнимает много времени, но кипяченая вода уменьшает риск инфицирования. Воду, доведенную до кипения, наливают в ванночку, где она постепенно остывает до нужного градуса.
При первом купании в водопроводной воде можно подстраховаться. Добавить в ванну слабый раствор марганца или настой ромашки. Эти средства проверены на многих поколениях и не могут нанести грудничку вреда.
Когда пупочная ранка зажила, малыш привык к ежедневным водным процедурам, маленькая ванночка становится не нужна.
На смену ей приходит взрослая ванна, Е. Комаровский рекомендует переходить на нее в 2 месяца.
В большой ванной ребенок ведет себя активнее. У родителей есть возможность перемещать малыша по всему периметру. Во время движения он активно сучит ножками, шевелит ручками. Нет необходимости нагревать воду до температуры 37-38 °C. Активному ребенку достаточно 33 (34) °C.
Снижать резко градусы не стоит. Врачи рекомендуют делать это постепенно. Понижать каждые 7 дней только на 1 °C. Чтобы приготовить идеальную воду для новорожденного, родители должны приобрести специальный термометр.
В продаже есть разные типы:
Электронный вариант показывает точное значение сразу после погружения в воду, другим типам термометров необходимо немного времени для получения точного результата.
Воду в ванночке (ванной) во время наполнения нужно перемешивать рукой, только тогда значение на градуснике будет верным. Электронный градусник самый удобный вариант, он абсолютно безопасен для ребенка. Другие измерительные приборы могут разбиться, их нельзя давать в руки малышу.
Со временем необходимость в градуснике отпадает. Готовность воды можно определить локтем. В этом месте кожный покров нежный, чувствительный, опустив на несколько секунд локоть в воду, легко оценить ее температуру. Когда ванну приходится готовить каждый день, ошибок у родителей не бывает.
Пока ребенку не исполнился месяц, его купают не более 3-5 минут. Этого времени гигиенической процедуры достаточно. Вода за это время остыть не успевает, младенец не испытывает дискомфорта, переохлаждение исключено. Некоторые родители подливают во время купания воду погорячее, делать этого не стоит.
Когда ребенку исполнится месяц, длительность водной процедуры начинают плавно увеличивать. При этом анализируют состояние ребенка, его настроение. Постепенно время доводят до получаса.
Поправки на сезон не существует. Требования к температурному режиму одинаковы летом и зимой. Правила, которых должны придерживаться молодые мама и папа при купании своего малыша, если в квартире холодно:
- вода 36 °C (не ниже);
- если в помещении температура воздуха ниже 22 °C, отменить процедуру или создать более комфортные условия с помощью калорифера;
- закрыть дверь, чтобы в помещении движения воздуха не было;
- в холодное время года купать можно реже (через день).
У мам и пап популярна тема закаливания. Известные детские врачи считают, что нужно закаливать без вреда для здоровья ребенка. Учитывать его развитие, самочувствие. Оптимальный возраст для начала закаливания 2-3 месяца.
При правильно организованном быте ребенка его закаливание происходит естественным путем. На малыша не нужно одевать много одежек. Приобретать для него штанишки и распашонки, сшитые из натуральной ткани. Начиная с первых дней жизни, приучать младенца к воздушным ваннам, оставлять его на несколько минут раздетым во время переодевания. Регулярно проветривать детскую, много гулять, проводить контрастные обтирания.
Ученые доказали, что обливания холодной водой в младенческом возрасте не приносят пользы. По статистике, в семьях, где родители закаливали свое чадо чуть ли не с рождения, дети тоже подвержены простудным заболеваниям. Болеют они не реже детей, которых закаливали естественным путем.
Для здоровья ребенка ежедневных водных процедур вполне достаточно. Иммунитет будет естественным путем укрепляться, если с 2 месяцев температуру воды для купания постепенно снижать, доведя ее со временем до 26-28 °C.