Сильно кружится голова после секса

Часто после полового акта возникает нежелательное головокружение или головная боль. Дискомфорт может начаться еще в начале близости, а усилиться после ее окончания.

С чем связано недомогание, которое возникает не фоне секса? Среди вероятных причин – психологические, физиологические.

Вызывать состояние дискомфорта могут и некоторые системные болезни.

Если боли и головокружения возникают не регулярно, можно ограничиться приемом симптоматических препаратов.

Однако при постоянных болях необходимо обратиться к врачу, чтобы найти причину, почему болит голова.

Секс – это стимулятор нервной и гормональной системы человека. Перед началом полового акта происходит выброс гормонов в кровь, пульс и сердцебиение учащаются, происходит отток крови от головного мозга и прилив к половым органам.

И это лишь часть происходящих изменений. У человека с гиперчувствительностью или с системным заболеванием резкие изменения физиология могут привести к плохому самочувствию.

У здорового недомогания возникают редко, только если он перенапряжен или пребывает в состоянии стресса.

Если головные боли на фоне секса возникает регулярно, можно подозревать наличие одного из следующих заболеваний:

гипогликемическое состояние;
гипертония;
сердечно-сосудистые нарушения;
гормональные сбои.

Временно состояние дискомфорта, которое усиливается во время секса, вызывают такие явления, как:

стресс;
неудобная поза;
чрезмерная активность во время полового акта;
пищевое отравление;
алкогольная интоксикация;
травма, при которой была затронута голова;
недосып.

С нерегулярными проявлениями болей можно бороться при помощи анальгетиков, местных препаратов. Подробнее о борьбе с болями написано ниже.

Если вы предполагаете, что причина дискомфорта – стресс, необходимо обратиться к невропатологу, психологу или психиатру.

Гипогликемия – это резкое снижение уровня сахара в крови. Из-за быстрого структурного изменения крови у пациента темнеет в глазах, начинается головокружение, возможны непродолжительные головные боли.

К гипогликемии может привести диабет, неправильное питание или пищевое отравление. Изредка этот синдром возникает на фоне гормонального сбоя.

Гипогликемия возникает не только после секса, но и при любых других факторах напряжения: при повышенной физической или эмоциональной нагрузке.

А половой акт сочетает в себе нагрузку и эмоциональную, и физиологическую, из-за чего приступы могут быть особо сильными (до потери сознания кружится голова, возникает пульсирующая боль).

При подозрениях на гипогликемию необходимо обратиться к терапевту или диетологу.

Начальную стадию заболевания можно компенсировать при помощи сбалансированного рациона. Для терапии запущенных форм потребуется курс медикаментов.

Гипертония – синдром, при котором человек страдает от постоянных скачков давления. Чаще всего давление резко снижается, из-за чего происходят сбои в нервной системе.

Пациент может резко ощутить головокружение, потерять ориентацию в пространстве, временно потерять сознание. Часто возникают «мушки» или потемнения в глазах.

Чтобы человек с перепадами давления не страдал из-за своей болезни во время полового акта, рекомендуется перед близостью принять двойную дозу специальных препаратов.

При этом нельзя превышать допустимую дневную дозировку и единичную дозу медикамента, даже если очень кружится голова.

Если сбои на фоне гипертонии происходят постоянно и есть необходимость в двойной дозе медикаментов, рекомендуется перед повышением дозировки посоветоваться с лечащим врачом.

Если дискомфорт на фоне сбоев давления не постоянный, можно просто свести к минимуму все действия, которые приводят к резкому изменению кровообращения.

Рекомендуется отказаться от:

позы вниз головой;
любых неудобных позиций;
резких смен положения.

Также лучше не заниматься сексом в душных помещениях – от этого тоже кружится голова.

Гормональные дисфункции могут происходить эпизодически (из-за менструаций, беременности, быстрого роста организма) или системно (из-за нарушений работы щитовидной железы).

В первом случае избавиться от болей можно при помощи анальгетиков. Но если гормональные сбои происходят из-за дисфункции щитовидной железы, необходимо после недомогания обратиться к специалисту.

Нередко нарушения в выработке гормонов происходят из-за неправильного приема контрацептивов.

Отрицательным эффектом обладают оральные медикаменты, особенно сильно на здоровье сказываются мгновенные контрацептивы, которые предотвращают нежелательную беременность при непредвиденной эякуляции.

Гормональные препараты не обязательно вызывают сбой в организме: они также могут привести и к побочным эффектам, таким, как головная боль, тошнота, спазмы в животе, головокружения.

Для снятия побочных эффектов после приема нужно снизить дозировку контрацептивных таблеток или приобрести аналог с другим составом.

Почему болит голова из-за нарушений кровообращения? Пациенты, которые страдают от нарушений сосудистой системы, особенно подвержены дискомфорту во время секса.

Из-за возбуждения происходят следующие резкие изменения в системе кровообращения:

сужение сосудов;
резкое перенаправление крови к нижней части тела;
учащение сердцебиения.

Если сердце или сосудистые стенки слабые, после секса может начаться серьезное недомогание, из-за которого не получится продолжить половой акт.

Если во время половой активности заболела не только голова, но и сердце, нужно срочно вызвать скорую.

Однако проблемы с сердцем – не единственное, к чему может привести возбуждение у людей с нарушениями сосудистой системы. Из-за недостаточно быстрой перестройки сосудов может начаться сильнейшая головная боль.

Сосуды не успевают сузиться, чтобы давление повысилось и уменьшившийся объем крови в прежнем темпе поступал к мозгу.

В результате после секса клетки мозга голодают, из-за чего человек может потерять равновесие, упасть в обморок, слышать звон в ушах или страдать от головной боли.

При сосудистых и сердечных нарушениях нельзя пытаться устранить боль и недомогание симптоматическими медикаментами.

Нужно обратиться к врачу и скорректировать курс препаратов, а также уменьшить нагрузку на организм во время полового акта.

Пищевые и алкогольные отравления приводят к интоксикации организма.

Выпив, человек может не сразу ощутить недомогание, однако после полового акта организм ослабится, и начнется приступ головокружения, тошноты, боли.

Чтобы снизить болевые ощущения на фоне отравления, нужно:

попытаться вывести отравляющее вещество при помощи сорбентов (сода, активированный уголь, марганцовка);
освежиться (выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться холодной водой или приложить мокрое полотенце на лоб);
принять медикаменты для борьбы с отравлением (от тошноты и рвоты, но только если пациент отравился пищей).

Анальгетики во время отравления употреблять не рекомендуется. Они плохо сочетаются с алкоголем. Однако при пищевом отравлении «Нурофен», «Цитрамон» и аспирин допустимы.

Нервное напряжение – одна из причин недомогания во время близости. Из-за стресса головная боль может возникнуть как перед оргазмом, так и во время него или после.

Как бороться с проявлениями эмоционального напряжения и из-за чего возникает такой сильный стресс?

Во время полового акта стресс может появиться из-за следующих проблем:

неуверенности в себе;
страха быть замеченными;
неуверенности в половом партнере;
отвращения к половому партнеру (не соблюдает гигиену, связь несогласованная и т.д.);
перенапряжения из-за неудобных поз или слишком активных движений.

Чтобы организм восстановился и боль прошла, желательно прервать половой акт и попробовать устранить причину недомогания.

Чтобы избавиться от временного дискомфорта, можно принять теплую ванну или прохладный душ, положить мокрое полотенце на лоб, выпить мягкий травяной чай и во время восстановления понять, почему происходит недомогание.

Если стресс и головокружение во время секса возникает постоянно, следует обратиться к сексопатологу, невропатологу, психотерапевту по поводу вероятных психологических или нервных проблем.

Если недавно вы или ваш партнер ударились головой, а затем началось недомогание, вероятно, произошло серьезное нарушения состояния мозга. Возможные проблемы:

внутреннее кровоизлияние:
гематома;
сотрясение мозга.

При несерьезной травме сначала можно не обратить внимание на проблему, но недомогание усилится во время физической активности, в том числе и при половой близости.

Если есть подозрение на черепно-мозговую травму, активность нужно немедленно прекратить, принять удобное положение и попытаться снять боль при помощи прикладывания холодного предмета.

Если недомогание не проходит, состояние ухудшается, то нужно обратиться к врачу. При потерях сознания рекомендуется вызывать скорую.

Хотя головокружения могут возникать часто без серьезной причины, игнорировать их не стоит. При регулярном дискомфорте следует проконсультироваться со специалистом.

источник

Во время интимной близости люди испытывают массу приятных ощущений и эмоций. Чувства бьют через край. Однако иногда этот прекрасный процесс омрачается тем, что после секса кружится голова. Почему это происходит и как избежать неприятных симптомов, рассмотрено в статье.

Факторы, вызывающие головокружение после секса, отличаются для представителей сильного и слабого пола. Отличия обусловлены психоэмоциональными и физиологическими особенностями. Рассмотрим влияние интимной близости на мужчин и женщин по отдельности.

До и во время ежемесячных кровотечений эндокринная система выбрасывает повышенное количество гормонов в женский организм. Ведет к снижению АД и развитию ВСД. Во время любовных утех и при наступлении оргазма женский организм испытывает огромную нагрузку. Кроме того, дополнительно в кровь поступают гормоны. При ВСД организм не успевает подстраиваться под резко меняющиеся условия, и у женщины кружится голова во время секса.

У представителей сильного пола гораздо раньше развиваются болезни сердца и сосудов. Это ведет к таким негативным последствиям, как повышение АД и образование атеросклеротических бляшек. Известный факт, что во время секса мужчины совершают больше активных движений. Следовательно, испытывают огромную физическую нагрузку, которая настигает наивысшего пика при оргазме. У мужчины, имеющего проблемы с сердечно-сосудистой системой, в этот момент показатели артериального давления сильно зашкаливают. Поэтому он чувствует головокружение во время секса.

Головокружения и боль после секса могут вызвать следующие основные причины:

Перенапряжение как эмоциональное, так и физическое. Во время занятий сексом абсолютно все группы мышц находятся в повышенном тонусе. Больше всего страдает шейная и головная область. Поэтому боль локализуется в голове, и возникает дискомфорт.
Недостаточно эффективная регуляция деятельности головных сосудов. Во время секса они должны быстро перестроить работу под интенсивные нагрузки. При слабом тонусе этого не происходит. Возникает головная боль, которая постепенно усиливается.
Во время активных движений в позвоночнике увеличивается количество спинномозговой жидкости. Когда она недостаточно выводится кровеносными сосудами, увеличивается давление в черепе. Во время секса возникает достаточно интенсивная головная боль, пульсирующая в висках и плавно нарастающая.

Специалисты выделяют две разновидности головной боли, возникающих во время интимной близости. Рассмотрим подробнее:

Приглушенная боль. Чаще не связана с нарушениями деятельности внутренних органов и не таит в себе опасности. Боль и головокружение вызваны неудобным положением тела или чрезмерными двигательными нагрузками. В начале интимной близости болевой симптом не сильно выражен. Чем ближе к наступлению оргазма, тем больше он усиливается.
Острая боль. Возникает резко, в считаные секунды. Связана со сбоями в деятельности сердечно-сосудистой системы. Сопровождается сильными перепадами артериального и внутричерепного давления. На такие признаки необходимо обратить внимание, поскольку они могут привести к серьезным проблемам.

Обычно головокружения и головные боли во время секса свидетельствуют о наличии патологических процессов во внутренней среде. Ниже описаны недуги, при которых наиболее часто кружится голова во время секса.

При снижении уровня сахара в крови самочувствие человека заметно ухудшается. Ведь глюкоза – основной источник энергии. Она необходима для нормального протекания жизненно важных процессов. Особенно остро ее нехватка сказывается на головном мозге. Его пониженная активность приводит к слабости и упадку сил. В результате активных движений нагрузка сильно увеличивается, человека тошнит, кружится голова во время секса.

Гипертоники страдают из-за частых скачков АД. Во время секса это особенно остро чувствуется. Это связано с тем, что интенсивные физнагрузки заставляют сердце и сосуды работать в усиленном режиме. Такая работа приводит к нарушениям доставки питательных веществ и кислорода к головному мозгу. Недостаток питания ведет к сбою в его функционировании. Поэтому кружится голова, также часто возникает тошнота после секса.

Перебои работы эндокринной системы могут возникать как периодически в зависимости от стадии менструального цикла женщины, а также иметь постоянную основу. Вторая причина более серьезна и носит патологический характер. Во время секса эндокринные процессы активизируются, что может привести к неприятным симптомам. Более подвержен гормональным перестройкам женский организм. Иногда бывает, что резкий сбой в синтезе гормонов приводит к тому, что возникают кровотечения во время полового акта. Головокружение во время секса при таких обстоятельствах очень сильное.

Чтобы не задаваться вопросом, почему после секса кружится голова, можно принять меры, направленные на недопущение симптома. Какие именно, рассмотрено ниже:

При плохом самочувствии, лучше честно признаться об этом партнеру, и отложить любовные утехи на другой день.
Перед сексом постараться избегать физических и психологических перенапряжений, стрессов.
Не выбирать неудобные позы, которые требуют сильного напряжения. Также стоит отказаться от позиций, когда один из партнеров находится вниз головой.
Не нужно объедаться перед сексом, при наличии предпосылок для того, чтобы кружилась голова, перегрузка пищеварительного тракта только усугубит положение.
По возможности желательно отказаться от секса во время месячных.
Заниматься любовью лучше в проветриваемом помещении. Это поможет свести к минимуму кислородное голодание клеток.

Когда слишком часто кружится голова после секса, необходимо посетить медицинское учреждение, чтобы выявить, что именно провоцирует такие неприятные ощущения. Обычно врач назначает следующие процедуры:

лабораторное исследование крови на гормоны и на уровень сахара;
анализ мочи;
ЭКГ, УЗИ сосудов и сердца;
МРТ;
рентгенография.

Если все показатели окажутся в порядке, специалист, скорее всего, направит пациента к психотерапевту. Поскольку порой кружится голова в результате психологических проблем.

Если внезапно после секса закружится голова, помогут следующие методы:

Успокаивающий легкий массаж области лица, шеи и спины.
Отдых в течение хотя бы двадцати минут, в это время лучше не вставать с кровати.
Совместное принятие расслабляющей ванны.
Необходимо отказаться от курения после полового акта.

Существуют несколько способов, которые подойдут для самостоятельного применения, если кружится голова после секса:

Если имеются заболевания сосудов, то непосредственно перед близостью нужно измерить АД. При необходимости нужно привести показатель в норму медикаментозным способом.
Если приступ все же случился, лучше закончить половой акт.
При сильной головной боли следует принять обезболивающее средство. Например, Темпалгин.
Для обеспечения хорошего кислородного обмена нужно открыть окно и проветрить помещение.
Когда голова кружится, не переставая, можно понюхать аммиачный раствор или положить под язык таблетку Валидола.

По факту установления диагноза и выявления истинной патологии специалист назначит индивидуальный курс оздоровления. Он может включать и лекарственную терапию, и ЛФК, и психологическую помощь. Наиболее распространены гомеопатические средства.

Ниже приведен список самых эффективных гомеопатических препаратов, которые назначаются при головокружении во время или после секса:

Актеа рацемоза.
Пульсатилла.
Карбо Вегетабилис.
Феррум Металликум.
Калькарея.

Употреблять указанные средства рекомендуется только после консультации доктора.

Чтобы не мучиться из-за недомогания после секса, лучше изменить образ жизни и предотвратить появление неприятного симптома. Для этого потребуется:

Изменить рацион и режим питания. Употреблять следует только здоровую пищу хорошего качества, небольшими порциями.
При наличии лишних килограммов, необходимо от них избавиться.
Постоянный контроль состояния здоровья поможет избежать неприятных последствий.
Благотворно действуют на организм пешие прогулки.
Отдых должен быть полноценным, а продолжительность сна – не менее восьми часов.
Необходимо отказаться от спиртсодержащей продукции.
Избавит от проблем отсутствие конфликтных и стрессовых ситуаций.

Самое главное, что может сделать каждый, если возникает головокружение после полового акта – обратиться к специалисту за помощью. Только под наблюдением врача можно исключить болезненные состояния, не навредив при этом здоровью.

источник

Общими как для мужчин, так и для женщин причинами появления головной боли и головокружения во время или после близости могут быть:

Остеохондроз . Эта патология присутствует почти у всех лиц старше 35 – 40 лет. При занятии во время полового акта неудобных поз, запрокидывании головы, почти со стопроцентной вероятностью будет развиваться болевой синдром. Если происходит пережатие позвоночных артерий из-за переразгибания позвоночника в шейном отделе, то возможно появление не только головокружения, но даже кратковременная потеря сознания;
Повышение внутричерепного давления . У ряда людей наблюдается врожденное или приобретенное (после черепно-мозговой травмы) нарушение циркуляции ликвора в системе желудочков головного мозга. Во время секса повышается артериальное давление, что способствует увеличению выработки ликвора. При нарушении его оттока происходит растяжение менингиальных оболочек и, как следствие, появление болевых ощущений и головокружения.

Некоторые патологические состояния характерны преимущественно только для одного пола. Это обусловлено различием в гормональном фоне у мужчин и женщин, а также характером заболеваний, развивающихся у обоих полов. Однако, эти патологии могут наблюдаться и у лиц противоположного пола, но с значительно меньшей частотой.

Краниалгия и головокружение у женщин после секса часто могут быть связаны с вегетососудистой дистонией. Развитие данного состояния чаще наблюдается именно у представительниц слабого пола. Это связано с циклическими изменениями гормонального фона и может входить в структуру предменструального синдрома.

«Сильная половина человечества» подвержена более раннему развитию гипертонической болезни и атеросклероза. Во время полового акта, так или иначе связанного с физической нагрузкой, происходит повышение артериального давления. Если у мужчины присутствуют начальные стадии гипертонической болезни или атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга, это может приводить к повышению внутричерепного артериального давления (не путать с избытком ликвора). В зависимости от цифр артериального давления будет варьироваться и степень выраженности симптомов.

Для начала следует разобраться, что вообще происходит с организмом во время полового акта. Сам по себе секс — довольно сложный процесс, затрагивающий не только физиологические функции организма, но психологические. Возбуждение происходит и телесно, и эмоционально.

В связи с этим разные системы органов работают на «повышенных оборотах», и, как правило, для успешного прохождения процесса, напряжение должно быть скоординированным. Так, например, у человека учащается сердечный ритм, дыхание, повышается тонус мышц, давления, которое призвано обеспечивать кровенаполнение половых органов и стимулировать секрецию желёз.

В общем, нагрузка во время секса сродни спортивной. Сюда следует добавить и эмоциональную составляющую: получил ли человек психофизиологическое удовлетворение и расслабился, или же раздражён его отсутствием и по-прежнему напряжён. Все эти факторы влияют на причины возникновения головной боли после половой близости, а так же на периодичность и силу приступа.

Головокружение и слабость после секса может возникать из-за вегето-сосудистой дистонии. Данный диагноз в Швеции не используется, однако, в России он очень распространен и популярен среди врачей. В качестве устранения проявлений данного состояния обычно рекомендуют максимально расслабиться, отвлечься и сфокусировать свой взгляд на каком-то удаленном, определенном предмете.

Употребление алкоголя (даже в небольших количествах) может спровоцировать расширение сосудов, которые через некоторое время сужаются. Это вызывает нарушения кровообращения, колебания артериального давления, появления слабости, головной боли, тошноты и возможно рвоты.

Головокружение и слабость после секса развивается и в результате гипогликемии. При этом состоянии понижается уровень сахара в крови и сопутствующие симптомы в виде повышения потоотделения, резкой бледности кожного покрова, учащения сердцебиения и чувства голода.

Причина может быть и психологической. Тошнота после секса может быть результатом хронического стресса или нервного расстройства. Если партнеры идентифицировали, что причина заключается именно в этом, необходимо обратиться за помощью к психиатру или неврологу.

Тошнота и рвота после секса возникает в случае беременности партнерши. Идентифицировать беременность помогает обычный тест для определения беременности, купленный в аптеке. Можно так же обратиться в женскую консультацию и сдать анализ крови.

Существуют и другие причины, например:

кишечные расстройства;
гормональные нарушения;
недостаток в организме витаминов, микроэлементов и аминокислот;
анемия (связанная с дефицитом железа или витамина В12);
нарушения нормального функционирования эндокринной системы;
остеохондроз или другие заболевания опорно-двигательного аппарата, защемление нерва;
наличие в организме гельминтов.

Напряжения . Как мышечного, так и эмоционального. Здесь может быть банальная физическая усталость, стрессовое и постстрессовое состояние, неудобные позы и места, боязнь неудачи, преждевременного семяизвержения, сильное желание во что бы то ни стало удовлетворить партнёра, неудовольствие по поводу своей активной или наоборот пассивной роли в процессе акта и так далее. Характеризуется такая боль ощущением сдавливания по всей голове, но также может ныть только затылок.
Сосудистая . Причинами могут быть повышение как общего артериального, так и внутричерепного давления без достаточного одновременного повышения тонуса сосудов. Этот вид боли появляется у людей страдающих или имеющих склонность к мигреням в виде болезненной пульсации, возникая во время возбуждения и проявляясь в полную силу при оргазме. Обычно в течение часа после секса она проходит самостоятельно. Иногда может возникать шум в ушах и головокружение .

Есть ещё один вид боли, имеющий отношение к сосудам, но иной по ощущениям — тяжесть и распирание, которые нарастают в течение всего полового акта и после, и понемногу уходят спустя два-шесть часов. Это связано с повышением давления и переполнением кровью вен, которые имеют в своих стенках болевые рецепторы. Также расширенные вены давят на оболочки мозга, создавая дополнительные неприятные ощущения.

Ликвородинамическая. Из-за физического напряжения спинномозговая жидкость, которая поддерживает головной мозг в устойчивом положении внутри черепа, слишком интенсивно выделяется и всасывается. Движение жидкости создаёт понижение или повышение внутричерепного давления, что лишает мозг устойчивости. Оболочки натягиваются, приводя к болезненным ощущениям. Боль может быть очень сильной и возникать сразу после секса при попытках встать или через некоторое время. В этом случае человек стремится или опустить низко голову, или вообще лечь обратно.

У женщин существуют боли гормонального характера, и проявляются в основном в виде мигренеобразных приступов. Самой распространённой причиной может быть приём неправильно подобранных оральных контрацептивов и понижение уровня простагландинов.

У мужчин голова после секса может болеть из-за выброса адреналина, серотонина и эндорфинов, которые вызывает резкое повышение давления и отёк тканей мозга. Во время оргазма дополнительная выработка серотонина усиливает головную боль. Также она может возникнуть на фоне приёма препаратов для повышения потенции, которые обладают сильным сосудорасширяющим эффектом.

Существует 4 наиболее распространенных вида головных болей после секса, соответственно количеству наиболее распространенных патологий:

Пульсирующая , жгучая, распирающая боль по типу обруча. Подобные болевые ощущения, затрагивающие лобную, височную и затылочную область характерны для повышения артериального давления. Часто сочетается с тошнотой, мошками перед глазами;
Ноющая , тянущая или колющая боль преимущественно в затылочной и теменно-височной области . Подобные ощущения более характерны для остеохондроза;
Давящая , распирающая боль с ощущением давления на глаза. Характерна для нарушения циркуляции ликвора. Почти всегда сопровождается выраженным головокружением, тошнотой, шумом в ушах;
Ноющая , давящая боль без определенной локализации или расположенная в лобных, теменных участках характерна для ВСД. Она может сопровождаться легким головокружением и тошнотой, но это наблюдается достаточно редко.

Чтобы не допустить повторное появление головной боли после секса следует тщательно контролировать артериальное давление, заниматься дозированной физической нагрузкой (предпочтительнее плаванье), избегать чрезмерного перенапряжения во время полового акта.

Для определения причины краниалгии (болевых ощущений в голове) после секса основную роль играют жалобы пациента. Выясняются обстоятельства возникновения подобных ощущений не только после полового акта, производится обязательно измерение артериального давления на обеих руках.

При подозрении на нарушение динамики ликвора производится МРТ головного мозга и измерение давления спинномозговой жидкости.

Если предполагается наличие остеохондроза, то обязательным является рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях.

Для того чтобы определить, чем снять тошноту после секса, следует определиться, в чем причина ее возникновения. В этом случае без врачебной консультации и сдачи определенных анализов крови и мочи не обойтись.

Применение лекарственных препаратов, от тошноты и рвоты (Церукал, Метоклопрамид) без выявления истинных причин их вызвавших, может дать временное улучшение состояние. Однако болезнь может ухудшиться и проявиться более серьезными проблемами в будущем.

В случае если тошнота после секса связана с повышением давления, врач специалист может назначить бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические препараты, а так же лекарственные средства, обладающие гипотензивным эффектом. Грамотное назначение требует предварительного диагностирования (электрокардиограмма, контроль частоты сердечных сокращений и показателей артериального давления). Подбор препаратов должен осуществляться только опытным врачом.

Как было сказано, тошнота, и рвота после секса может быть купирована следующими лекарственными препаратами: Церукал, Метоклопрамид, Зофран, однако это симптоматические средства, которые не влияют на причину. Они только облегчают состояние. При пищевом или алкогольном отравлении, для облегчения симптомов, можно принять сорбенты: активированный уголь, смекта, сорбекс, атоксил.

Некоторые люди задаются вопросом: чем снять тошноту в случае психологической проблемы? В этом случае необходимо следовать рекомендациям психолога, психотерапевта или невропатолога, которые часто назначают лекарства, обладающие успокоительным эффектом и антидепрессивных. Если тошнота появляется после определенного вида секса (например, орального), то от него необходимо на время отказаться.

Если причиной головной боли после близости является ВСД или назначенная терапия при иных патологиях оказывается неэффективной, рекомендуется прием гомеопатических лекарственных средств:

Ацидум нитрикум (Acidum nitricum) – помогает при краниалгиях по типу обруча;
Ацидум пикриникум (Acidum picrinicum) – используется при болевых ощущениях в лобной и/или затылочной области;
Актеа рацемоза (Actea racemosa) – показана непосредственно при болях после секса;
Кадмиум сульфурикум (Cadmium sulfuricum) – применяется при сочетании болевого синдрома с тошнотой, головокружением;
Фитолакка американа (Phytolacca americana) – помогает при боли в области лба, затылка.

Если после секса у вас болит и кружится голова, к тому же это бывает нечасто — не спешите бежать к врачу. Возможно, попробовав один из этих методов, вам удастся облегчить приступ или и вовсе избежать его:

Массаж. Массируйте виски, области скул и под глазами, где начинаются щёки. Движения должны быть достаточно ощутимыми, не мягкими. Минут через пять спазм должен уйти. Можно также попросить партнёра помассировать вам не только голову, но и шею, спину;
Тёплый душ, который поможет снять напряжение;
Постараться найти позу или выбрать такое положение головы и шеи, при котором мышцы не смогут чрезмерно напрягаться.
При ликвородинамическом характере приступа после завершения полового акта лучше некоторое время полежать, не вставать сразу и не совершать резких движений;
Попробовать сменить оральные контрацептивы согласно их фазности или попробовать с другими фазами (например, трёхфазные, где количество гормонов в каждой группе таблеток разное, на однофазные, с одинаковым количеством во всех);
Если у вас повышенное давление, имеет смысл попробовать перед близостью принять малую дозу препарата, снижающего или регулирующего давление (например, полтаблетки каптоприла за 30-60 минут до секса). Если же давление в норме или пониженное, можно за час до предполагаемой близости выпить ибупрофен, нимесулид или любой анальгетик с противоспазмическим действием. От приёма анальгина и но-шпы лучше отказаться;
Уменьшение количества сигарет за пару часов до и после близости или вообще отказ от них;
Налаживание ритмичности и регулярности половой жизни;
Устранение хронической усталости, если таковая имеется.

Обычно такие головные боли безопасны. Но если вы знаете, что подобная неприятность периодична, слишком сильна, или у вас есть достаточно оснований для беспокойства, то лучше обратиться к неврологу и другим соответствующим специалистам и пройти обследования:

измерение внутричерепного давления;
магнитно-резонансную томографию головы и позвоночника;
исследование уровня половых гормонов;
психотерапевта или сексолога, если физиологические показатели в порядке, а проблема осталась.

Некоторые люди считают, что признаваться своим вторым половинкам в таких вещах — стыдно, неудобно, глупо и так далее. Но на самом деле только продлевают свои мучения и лишают себя удовольствия. Поэтому не стесняйтесь обговаривать те моменты и факторы, которые, по вашему мнению, могут спровоцировать болезненные ощущения.

Конечно, подобные головные боли могут пройти и сами по себе в течение двух лет, что встречается в половине случаев. Но здесь выбирать только вам. Прислушивайтесь к себе и своему партнёру и не смущайтесь вовремя обращаться к врачу.

Для профилактики появления тошноты после секса необходимо воздержаться от чрезмерного употребление жирной пищи и алкоголя, в том числе непосредственно перед половым актом. Необходимо помнить о личной гигиене и соблюдать гигиену секса. Неприятный запах пота или неприятный запах изо рта может вызвать тошноту и отвращение у партнера.

Случается, что причиной тошноты после полового акта может быть связана с чувством недовольства самим собой, а так же различными комплексами. В этом случае можно попробовать бороться с проблемой самостоятельно: постараться устранить все источники раздражения, максимально расслабиться и на время просто «отключить» сознание, наслаждаясь процессом. Если проблема не уходит, можно обратиться за помощью к психологу.

В случае если имеются хронические заболевания, то необходимо систематические проходить обследование у лечащего врача и выполнять его рекомендации по лечению и профилактики.

Примечательно, что тошнота и вовсе может быть не связано непосредственно с половым актом, а быть проявлением какого-то другого заболевания. Не лишним будет пройти обследование, чтобы вовремя идентифицировать истинную причину.

источник