Резко становится жарко и кружится голова

Состояние, когда бросает в жар и кружится голова, знакомо многим. При этом человеку тяжело дышать, у него интенсивно выделяется пот, горит лицо, краснеют кожные покровы и ощущается сдавливание в груди. Единичные случаи проявления этих симптомов не представляют опасности. Однако если они повторяются регулярно, это свидетельствует о наличии серьезных заболеваний головного мозга или иных органов. В таких случаях не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

В числе наиболее простых и очевидных факторов возникновения недуга указывают:

• повышение температуры;
• состояние стресса;
• чрезмерные физические, умственные, эмоциональные нагрузки.

Нередко у человека кружится голова и его начинает бросать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:

• патологий сердца и сосудов;
• перестроек гормонального фона (наблюдаются на ранних сроках беременности или после начала климакса);
• эндокринных заболеваний;
• нарушений эмоциональной сферы;
• СХУ (синдрома хронической усталости).

Постановка точного диагноза возможна только при условии обращения к специалисту. Дальнейшее преодоление недуга зависит от того, насколько тщательно пациент будет следовать рекомендациям лечащего врача.

Патологии сердечно-сосудистой системы являются самыми опасными причинами возникновения жара и головокружения. Такие симптомы характерны для следующих недугов сердца и сосудов:

1. Гипертония.
   Проявляется высоким АД, а также резким изменением его уровня, постоянными ощущениями слабости и давления в груди, приступами немотивированного страха. Одновременно с жаром наблюдается гипергидроз (повышенное потоотделение), после чего у больного возникают дрожь и озноб. Некоторых начинает сильно тошнить. Появление описанных симптомов в ярко выраженной форме требует незамедлительного вызова скорой помощи. До прибытия специалиста больной может выпить лекарство для снижения давления (предпочтительнее использовать то средство, которое уже применялось пациентом ранее).
2. ВСД.
   Вегетососудистую дистонию часто диагностируют у мужчин и женщин молодого возраста. Болезнь связана с ослаблением сосудистых стенок, а также с наследственной предрасположенностью. Ее усилению и развитию способствует несоблюдение режима дня и правил здорового питания. При ВСД резко меняется уровень артериального давления, наблюдаются частые мочеиспускания, повышается метеочувствительность (болит голова на потепление). Человеку становится жарко, поскольку в кровь поступает избыточное количество адреналина. Аналогичный эффект возникает при депрессивных и апатичных состояниях.
3. Инсульты и инфаркты (кровоизлияние в мозг, поражение сердечной мышцы).
   После подобных недугах у больного заметно учащается сердцебиение, возникают головокружение, жар и сухость в ротовой полости, покраснение лица.

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, возникновению головокружения и жара способствуют следующие патологии:

1. Передозировка медикаментами, аллергические реакции.
   Причиной, по которой может закружиться голова, часто становится длительный прием антисептических лекарственных средств и антибиотиков. При использовании транквилизаторов у больного возникают сильные приливы крови к голове, и темнеет в глазах. Это касается даже тех случаев, когда человек лежит на кровати. Пот выступает преимущественно на лбу и ладонях.
2. Менопауза.
   На этапе гормональной перестройки женщины страдают от жара или озноба, у них выделяется холодный пот, кружится голова. Кроме того, отмечаются чувство слабости и необоснованные перепады настроения. Подобные изменения характерны не только для периода климакса; аналогичные симптомы наблюдаются при задержке месячных или во время вынашивания ребенка.
3. Сахарный диабет.
   При избыточной выработке инсулина тело человека может резко покрыться потом, он начнет чувствовать бессилие и не сможет скоординировать свои действия.
4. Внутричерепная гипертензия.
   Слабый ток крови и гипоксия мозга, возникшие вследствие разрастания новообразований, инсульта, отравления или воспаления, провоцируют головокружения и обмороки.
5. Мигрень.
   Это заболевание, имеющее наследственное происхождение и вызывающее приступообразные ощущения в затылочной области головы, а также провоцирующее приступы тошноты. При мигренозных болях повышаются светочувствительность и восприимчивость к различным звукам, отмечаются проблемы с координацией.
6. Сбои в работе вестибулярного аппарата.
   Нарушаются зрительная и слуховая функции, больной не ориентируется в пространстве. Наряду с головокружениями, возникающими под воздействием резких запахов или погодных изменений, отмечается колебание глазных яблок (нистагм). Все симптомы проявляются внезапно.

Причиной этого состояния также может стать один из видов невроза или обычный стресс, если он приобрел хроническую форму.

Для диагностики важна информация о перенесенных и наследственных заболеваниях, приеме лекарственных препаратов в последнее время и какие симптомы сопутствуют головокружению и ощущению жара.

Так как причин вертиго и гипергидроза может быть множество, стоит рассмотреть самые вероятные и часто встречающиеся нарушения, которым сопутствуют эти симптомы.

Головокружение при ВСД носит психогенный характер – то есть вызвано не каким-либо определенным заболеванием, а психо-эмоциональным состоянием человека. Очень часто возникает при тревоге или страхе – учащенное дыхание приводит к снижению уровня углекислого газа, необходимо для нормального течения процессов в тканях. Появляется опасность падения в обморок и получения различных травм.

Часто, когда кружится голова при ВСД, человек испытывает повышенную потливость, его бросает то в холод, то в жар – возникают симптомы расстройства температурной регуляции организма. Спровоцировать эти состояния могут любые факторы: изменение погоды, смена настроения, усталость, а могут возникать и без особых причин.

Пациенты с ВСД часто опасаются заниматься какими-либо видами спорта, лишний раз выходить на улицу, боясь, что станет хуже, поэтому их организм постепенно ослабляется, а симптоматика начинает интенсивно нарастать. Лечить необходимо не эти симптомы, а ВСД в целом. Для этого необходимо посетить невропатолога, который даст рекомендации по диете, образу жизни и назначит успокоительные препараты.

Эта патология шейного отдела провоцирует пережатие артерии, питающей головной мозг полезными веществами и кислородом. Когда мозг и другие органы испытывают гипоксию и дефицит питания, развивается головокружение. Чаще всего оно мучает пациентов, когда они просыпаются – неправильное положение приводит к смещению позвонков.

Нарушение кровообращения при остеохондрозе, а также пережатие нервных волокон, отвечающие за деятельность сосудов и потовых желез, приводят к тому, что больного часто бросает в пот или жар. У каждого пациента гипергидроз развивается по-разному: одних мучает только днем, других ночью, может возникать только в области шеи и головы, а может охватить все тело.

В любом случае, повышенная потливость и головокружение при остеохондрозе – повод обратиться к специалисту и выявить локализацию проблемы. Лечение назначается в индивидуально порядке после полного обследования.

Гипергидроз и вертиго могут сопровождать перепады давления. Резкое головокружение это частый симптом гипертонии. Гипоксия, которая развивается при высоком давлении, провоцирует головокружение, тошноту, а в тяжелых состояниях и рвоту.

Такое состояние может говорить о гипертоническом кризе, поэтому важно своевременно вызвать скорую помощь, так как возникает повышенная нагрузка на сосуды и сердце – может развиться инсульт или инфаркт.

От головокружения могут помочь легкие препараты, снижающие давление, самое главное нельзя резко снижать показатели. При хронической гипертонии ухудшается состояние сосудов, что может спровоцировать ишемию головного мозга и постоянную недостаточность кислорода в мозговых тканях – в этом случае головокружение будет постоянным спутником пациента.

Резкое снижение давления у гипертоников также вызывает гипоксию – из-за поражения сосудов они не могут расширяться и вызывают вертиго. Гипотоники тоже страдают вертиго, особенно часто оно возникает при резкой смене положения, в этом случае достаточно соблюдать осторожность и не совершать резких движений.

Если женщина каждое утро, проснувшись, испытывает головокружение, ощущение жара или холодного пота, ее тошнит, то стоит посетить гинеколога – возможно, что эти симптомы говорят о зарождении новой жизни. Женщины наиболее восприимчивы к расстройствам вегетативного характера, и проявляются они чаще всего именно у слабого пола – всему виной частые гормональные перестройки в организме.

Женщин может кидать в жар перед началом или во время менструации. Кровопотери и перепады настроения в этот период приводят к чрезмерному выбросу адреналина и сосудистому спазму, что, в свою очередь, провоцирует резкое снижение давления и, как результат, головокружение.

Слабость, вертиго, тошнота и перепады давления часто становятся спутниками гипергидроза.

Если эти симптомы возникают нециклично – то следует провериться на уровень железа, сахара и дефицит полезных веществ. Нормализовать состояние помогут легкие физические упражнения, гимнастика, свежий воздух, прием успокоительных средств и витаминных комплексов.

При менопаузе головокружение и повышенное потоотделение присутствует практически у каждой женщины – в период климакса их то бросает в холодный пот, то кидает в жар по причине снижения гормонов. Нормализовать состояние можно правильным подбором гормональных препаратов.

Холодный пот, жар и кружащаяся голова у мужчин – это не редкость, они так же склонны к этим симптомам, как и женщины, но гораздо реже признаются в плохом самочувствии. Самые частые причины развития этих признаков кроются в их образе жизни: мужчины чаще работают на вредном производстве, больше употребляют спиртных напитков, носят тяжести, физически переутомляются.

Алкоголь и работа на вредном производстве приводят к интоксикации, поражающей ткани головного мозга. Мужчина под воздействием этих факторов не успевает проснуться, а уже чувствует слабость, повышенное потоотделение, тошноту и головные боли.

Так как мужчины предпочитают скрывать свои эмоции, то из-за переживаний могут впасть в скрытую депрессию, единственными признаками которой будут вегетативные расстройства, напоминающие ВСД. Нарушение мозгового кровообращения, возникающее при вертиго, и депрессия могут привести к импотенции, поэтому лечение проходит под контролем не только невролога, но и уролога.

Вы думаете, что восстановиться ПОЛНОСТЬЮ после инсульта НЕВОЗМОЖНО?

Вы считаете, что восстановить функции организма после перенесенного инсульта невозможно? Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с последствиями болезни не на вашей стороне. Нужно отметить, что чем раньше начнется реабилитация, тем больше шанс восстановиться полностью. А вероятность возвращения к активной жизни многократно возрастает, если восстанавливаться под контролем специалистов реабилитационного центра.

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Натальи Ефратовой, в которой она рассказывает о восстановлении после инсульта в реабилитационном центре в Греции. Читать статью…

Состояние, когда бросает в жар и кружится голова, знакомо многим. При этом человеку тяжело дышать, у него интенсивно выделяется пот, горит лицо, наблюдается покраснение кожных покровов и ощущение сдавливания в груди. Единичные случаи проявления этих симптомов не представляют опасности, но если они повторяются регулярно, то это свидетельствует о наличии серьезных заболеваний головного мозга или иных органов. В таких случаях не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

В числе наиболее простых и очевидных причин недуга указывают:

• повышение температуры;
• состояние стресса;
• чрезмерные физические, умственные, эмоциональные нагрузки.

Нередко у человека кружится голова и его начинает кидать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:

• патологий сердца и сосудов;
• перестроек гормонального фона (у женщин наблюдается на ранних сроках беременности или после начала климакса);
• эндокринных заболеваний;
• нарушений в психоэмоциональной сфере;
• СХУ (синдрома хронической усталости).

Постановка точного диагноза возможна только при условии обращения к специалисту. Дальнейшее преодоление недуга зависит от того, насколько тщательно пациент будет следовать рекомендациям лечащего врача.

Патологии сердечно-сосудистой системы являются наиболее опасными причинами жара и головокружения. Такие симптомы характерны для следующих видов болезней сердца и сосудов:

1. Гипертония.
   Характеризуется высоким давлением (а также резким изменением его уровня), постоянным ощущением слабости и давления в груди, приступами немотивированного страха. Одновременно с жаром наблюдается гипергидроз (повышенное потоотделение), а после чего у больного возникает дрожь и озноб. Некоторых начинает сильно тошнить. Появление описанных симптомов в ярко выраженной форме требует незамедлительного вызова скорой помощи. До прибытия специалиста больной может выпить лекарство для снижения давления (предпочтительнее использовать то средство, которое уже применялось пациентом ранее).
2. ВСД.
   Вегетососудистую дистонию часто диагностируют у мужчин и женщин молодого возраста. Болезнь связана со слабостью сосудистых стенок, а также обусловленной наследственной предрасположенностью. Ее усилению и развитию способствует несоблюдение режима дня и правил здорового питания.
   При ВСД резко меняется уровень артериального давления, наблюдаются частые мочеиспускания, повышается метеочувствительность (болит голова на потепление). Человеку становится жарко, поскольку в кровь поступает избыточное количество адреналина. Аналогичный эффект возникает при депрессивных и апатичных состояниях.
3. Инсульты и инфаркты (кровоизлияние в мозг, поражение сердечной мышцы).
   После инфаркта или инсульта у больного заметно учащается сердцебиение, возникает головокружение, жар и сухость в ротовой полости, покраснение лица.

При отсутствии необходимого лечения любая из указанных патологий приведет к смерти больного.

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, возникновению головокружения и жара способствуют:

1. Лекарственная передозировка, аллергические реакции.
   Причиной, по которой может закружиться голова, часто становится длительный прием антисептических и антибиотических лекарственных средств. При использовании транквилизаторов у больного возникают сильные приливы крови к голове, и темнеет в глазах. Это касается даже тех случаев, когда человек лежит на кровати. При этом пот проступает преимущественно на лбу и ладонях.
2. Менопауза.
   На этапе гормональной перестройки женщины страдают от жара или озноба, у них выделяется холодный пот, кружится голова. А также могут чувствовать слабость и демонстрировать необоснованную смену настроения.
   Подобные изменения характерны не только для климаксного периода; аналогичные симптомы наблюдаются при задержке месячных или во время вынашивания ребенка.
3. Сахарный диабет.
   При избыточной выработке инсулина тело человека может резко покрыться потом, он начнет чувствовать бессилие и не сможет скоординировать свои действия.
4. Внутричерепная гипертензия.
   Слабый ток крови и гипоксия мозга, возникшие вследствие разрастания внутричерепных новообразований, инсульта, отравления или воспаления, провоцируют приливы головокружения и обмороки.
5. Мигрень.
   Это заболевание, имеющее наследственное происхождение и вызывающее приступообразные боли в затылочной части головы, а также провоцирующее приступы тошноты. При мигренозных болях увеличивается светочувствительность и восприимчивость к различным звукам, отмечаются проблемы с координацией.
6. Дисфункция вестибулярного аппарата.
   Нарушается зрительная и слуховая функция, больной не ориентируется в пространстве. Наряду с головокружениями возникает колебание глазных яблок (нистагм). Все симптомы проявляются внезапно. Голова начинает кружиться даже под воздействием резких запахов или погодных изменений.

Причиной недуга также может стать один из видов невроза или обычный стресс, если он приобрел хроническую форму.

Истинное вертиго – это иллюзорное кружение собственного организма или окружающих предметов в пространстве. Всегда сопровождается нарушением вестибулярного аппарата, возможны сопутствующие симптомы:

• сердцебиение;
• бледность кожи;
• потливость;
• тошнота и рвота;
• ритмическое подергивание глазных яблок, может потемнеть в глазах;
• утрата равновесия.

Периферическое головокружение всегда сопровождается внезапным нистагмом, который усиливается, если смотреть на предметы в движении.
Состояние глаз нормальное, нет нарушений глазодвигательных нервов. Нередко процесс односторонний и сопровождается ухудшением слуха.

Возникает при поражении вестибулярных структур мозгового ствола, мозжечка, не подавляется фиксацией взгляда. Нистагм, сопровождающий внезапное головокружение, часто бывает ротационный или вертикальный.

Системное вертиго характерно для поражения периферического или центрального отдела вестибулярной системы. Приступы сопровождаются изменением частоты пульса, человек начинает интенсивно потеть, длятся от нескольких минут до нескольких часов.

Так характеризуется психогенное головокружение, внезапная тошнота, состояние перед обмороком.

Обусловлено чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, например, длительным вращением, резкой сменой скорости движения, долгим наблюдением за движущимися предметами.

При несистемном вертиго возникает неустойчивость, затруднения при поддержании определенной позы. Можно упасть при ходьбе или в положении сидя.

Что означает, когда резко начинает кружиться голова? Вертиго тесно связано со многими заболеваниями. Определять причину должен специалист после тщательного осмотра и анализа жалоб больного.

Чем вызвано головокружение и потливость, возникающее на несколько секунд?

Резкое головокружение и тошнота может свидетельствовать о серьезной патологии вроде инсульта. Такое нарушение сопровождается острым вертиго и головной болью, носящей волнообразный характер.

Пациента тревожат сильная рвота, слабость, сонливость, плохая ориентация в пространстве. Состояние кратковременное или не проходит несколько дней.

Ощущение потери равновесия может быть вызвано глазным заболеванием. Например, миопией высокой степени или глаукомой (болезнь, сопровождающаяся ростом внутриглазного давления). Сопутствующие признаки:

• покраснение глаз;
• боль в голове;
• тошнота и рвота;
• снижение остроты зрения.

Периодически теряется равновесие при диплопии – поражении мышц, приводящем к отклонению глаза влево или вправо. В результате возникает неправильное проецирование предмета на сетчатке глаза.

Резко начинает кружиться голова при авитаминозе, в частности, дефиците витамина В12. Появляются учащенное сердцебиение и слабость.
Связано это с тем, что нехватка витаминов затрагивает работу сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной системы, влияет на обмен веществ.

Чаще всего авитаминоз проявляется у женщин в период беременности и лактации, детей во время интенсивного роста, людей преклонного возраста, страдающих хроническими недугами и болезнями ЖКТ.

Резкие приступы вертиго тесно связаны с сосудами. Возникать могут при любом нарушении сосудистого генеза, например:

1. Аритмия – патология проявляется в увеличении частоты сердечных сокращений. Сердце то приостанавливается, то начинает ускоренно биться, после чего возникает сильное головокружение и слабость, вплоть до обморока.
2. Гипертония – кружиться голова в данном случае может при резком повышении АД, внезапном падении вследствие принятия большой дозы антигипертензивных лекарств, дисциркуляторной энцефалопатии (осложнение после длительной гипертонической болезни). В основе вертиго лежит длительное кислородное голодание мозга вследствие сужения сосудов.
3. Артериальная гипотония. Мгновенные головокружения в данном случае также обусловлены гипоксией головного мозга, которое возникает вследствие недостаточного поступления крови к клеткам из-за пониженного давления. Вертиго сопутствует слабость, сонливость, потеря работоспособности, тошнота, утомляемость.

Головокружение и рвота могут означать наличие таких отклонений, как перикардит, тахикардия, стенокардия, экстрасистолия, инфаркт миокарда.

Если бросает в жар и тошнота, все это сопровождается головокружением, повышением температуры, головной болью, заложенностью носа, сужением зрачков, следует заподозрить инфекционное заболевание. Особенно резкие приступы возникают при инфекциях, затрагивающих периферические или центральные отделы вестибулярной системы(менингит, энцефалит).

Головокружение при инфекциях является следствием интоксикации организма.

При вегетососудистой дистонии нарушается кровообращение, вследствие чего снижается снабжение кислородом жизненно важных органов.

Заболевание протекает без выраженной симптоматики либо может сопровождаться множеством клинических проявлений из-за нарушений нервной регуляции на периферические нервы (головные боли, периодические обмороки, частые и внезапные интенсивные головокружения).

У пациентов с сахарным диабетом или беременных женщин нередко снижается уровень глюкозы в крови, что также сопровождается вертиго. Появляется чувство неустойчивости, приближающегося обморока, сонливости.
Гипогликемия у беременных лечится сладким: достаточно съесть кусочек шоколадки или пару ложек сахара.

Если вертиго предшествовала травма позвоночника, головы, шеи, то причиной может быть черепно-мозговая травма, хлыстовая травма или сотрясение мозга.

Все пациенты после травм и ушибов должны находиться под контролем специалистов, чтобы исключить развитие осложнений в виде внутричерепных кровоизлияний и гематом.

Распространенная причина головокружения анемия, характеризуется пониженным уровнем гемоглобина в крови. Вертиго в данном случае сопровождается усталостью, слабостью, бледностью кожных покровов.
Еще одна опасная причина, от чего бывает вертиго, потоотделение и потеря сознания – лейкемия. Заболевание связано с трансформацией клеток крови в злокачественные.

Острые формы лейкоза протекают стремительно и тяжело. При хронических прогноз более благоприятный.

Если расстройств вестибулярного характера нет, причинами, почему обносит голову, внезапного ухудшения и утраты равновесия могут быть патологии нервной системы, например, неврит.

Заболевание начинается внезапно. Сильное головокружение, многократная рвота, чувство вращения усиливаются при резких движениях, попытке встать.

В большинстве случаев неприятные симптомы проходят через 2-3 дня. После острого периода иногда сохраняется чувство вращения в процессе линейных ускорений (торможение в автомобиле или в подъемнике).

Если резко стало плохо, возникли такие симптомы:

• секундное головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• сильная потливость;
• тремор;
• бессонница;
• бросило в жар.

Резкие приступы головокружения в сочетании с вышеописанными симптомами может вызывать отравление, повышение или снижение артериального давления, кишечные инфекции.
Попадание токсинов в ЖКТ вызывает соответствующую реакцию организма и защитную реакцию. Но есть и другие причины, среди которых нижеописанные проблемы.

При данном синдроме возникает классическое острое рецидивирующееся головокружение, которое является следствием поражения внутреннего уха. Начало заболевания всегда внезапное или постепенное.

Вертиго при болезни Меньера может длиться до суток, частота приступов варьируется от 1 в год до нескольких в сутки. Характерно ухудшение слуха и наличие вегетативных признаков.

Среди всех видов головной боли самый распространенный – мигрень. Во время обострения болезни возникает сбой кровообращения в некоторых зонах мозга, что не только вызывает сильные боли, но также тошноту, рвоту, боязнь шума и света.
Если кружится голова, это предвестник приступа мигрени. У подростков и детей сами боли (приступы) могут отсутствовать, характерно лишь наличие предвестников.

Вертиго, сопровождающееся неустойчивостью, чувством дезориентации, усиливающееся при движениях, особенно внезапных, шеи (повороты в сторону, наклоны, разгибание, сгибание), ограничением подвижностью и неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего, вызвано шейным остеохондрозом.

При нарушениях утрачивается способность ориентироваться в пространстве, так как неправильно функционирует слуховое и зрительное восприятие, теряется тактильная чувствительность.

Вестибулярный анализатор состоит из нескольких отделов, нарушение каждого из них сопровождается определенной симптоматикой, но главным признаком является головокружение.

Одна из самых опасных причин, из-за чего возникает вертиго в прогрессирующей форме. Сначала легкое, головокружение нарастает, становясь особенно сильными по утрам и после пробуждения, во время приливов крови к мозгу.

• нарушения в работе глаз, слуха;
• шум и звон в ушах;
• головные боли;
• отказ мышц лица и тела, нарушение координации.

При этом заболевании, приступы резких головокружений сопровождаются гнойными и кровянистыми выделениями из ушей, а также сильным снижением слуха.
Если шум в ушах возникает с одной стороны, пациента рвет, клонит в сон, тошнит, это свидетельствует о перилимфатической фистуле. Следует пройти полное обследование, чтобы исключить опухоль мозга.

Атеросклероз сосудов возникает вследствие отложения холестерина на их стенках, что провоцирует ухудшение кровообращения.

Сопровождается болезнь головокружением, ухудшением памяти, утомляемостью, снижением интеллекта. Необходимо соблюдать соответствующую диету и принимать сосудорасширяющие препараты.

Чаще головокружениям подвержены женщины, так как они быстрее теряют гемоглобин и подвержены развитию анемии во время менструации или беременности.

Еще одна причина, почему возникает вертиго у женщин – гормональная перестройка организма. Половое созревание, месячные, беременность, климакс, все это сопровождается гормональными перестройками, вызывающие нарушения в работе вестибулярного аппарата. Вертиго может произойти из-за жесткой диеты, к которой прибегает девушка в стремлении к похудению. В этом случае оно является следствием нехватки питательных компонентов в организме.

Головокружение характерно для некоторых гинекологических заболеваний, в частности, аденомиоза, эндометриоза, миомы матки. Если вместе с вертиго болит живот, обратитесь к гинекологу.

У мужчин небольшое головокружение зачастую обусловлено злоупотреблением спиртными напитками. Похмелье возникает вследствие интоксикации организма. Помимо самого вертиго возможна рвота, тошнота и даже потеря сознания.
Почему бывает головокружение у мужчин? При интенсивных физических нагрузках возможен резкий отток крови, что также провоцирует подобную проблему.

Помимо распространенных причин, таких как гайморит, гастрит, эпилепсия, радикулит, вертиго вызывают некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики.

Чтобы установить возможные причины вертиго и поставить диагноз, пациенту нужно обратиться сначала к терапевту, затем пройти тщательное обследование у невропатолога, офтальмолога, отоларинголога.

Обычно назначают следующие исследования:

• КТ и МРТ;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• общий анализ крови, в том числе на определение уровня сахара;
• ультразвуковая допплерография артерий;
• аудиографическое исследование.

Чем лечить вертиго? Симптоматическая терапия проводится с применением таблеток следующих групп:

• холинолитики;
• нейролептиков;
• бензодиазепинов;
• противорвотные.

Применять эти средства нужно только по рекомендации врача, и строго следуя инструкции. В основном пациенты интересуются, что выпить, чтобы устранить истинное вертиго. Здесь помогут такие таблетки:

Название	Как принимать
Бетарсек	1-2 таблетки на прием не чаще 3 раз в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
Танакан	По 1 таблетке трижды в сутки продолжительностью до 3 месяцев.
Драмина	1-2 таблетки до трех раз в сутки.

В лечении неспецифических головокружений, которые возникают без причины, широко используются народные методы. Например:

1. Возьмите траву пустырника, шиповник, цветки боярышника по 1 ст. л. Залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение суток. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 3 месяца.
2. Пейте чай с мелиссой и имбирем. Он оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.
3. Заварите 2 ст. л. душицы в 1 л кипятка, дайте настояться ночь. Наследующий день выпейте в 4 приема. Курс лечения – 2-3 недели.

Чтобы вертиго беспокоило вас как можно реже, не спешите поддаваться панике и глотать таблетки. Для начала измените образ жизни, сделав его более здоровым:

1. Исключите вредные привычки: алкоголь, табак.
2. Проводите больше времени на свежем воздухе.
3. Займитесь каким-нибудь видом спорта: лыжи, бег, плавание, гимнастика. Главное – занятие должно приносить радость и выполняться регулярно. Спорт тренирует вестибулярный аппарат, способствует гипервентиляции, укрепляет нервы, тонизирует сосуды.
4. Регулярно проветривайте помещение.
5. Не увлекайтесь крепким чаем и кофе. Лучше пейте настои из трав и чистую воду.
6. Ограничьте потребление соли, а также копченых, жирных, жирных продуктов. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и злаков.

Основными причинам возникновения таких симптомов, как потоотделение с головокружением, являются заболевания сосудистой или эндокринной системы, сердечные проблемы. Дифференцировать ту или иную патологию можно по другим признакам, например, ослабленность, подташнивание. Головокружение и потение могут возникать неожиданно и проходить самостоятельно, а могут носить хронический характер и требовать вмешательства. Голова кружится с разной интенсивностью, потливость может быть локальной или диффузной (распространенной).

Головокружение с выделением пота может возникать внезапно и даже перейти в хроническую форму.

Головокружение еще называют вертиго. Состояние характеризуется:

• пространственной дезориентацией, потерей равновесия;
• потоотделением;
• подташниванием;
• слабостью;
• снижением остроты зрения, слуха;
• учащением сердечного ритма.

Основная причина вертиго — нарушение кровоснабжения мозга. Это может произойти из-за:

• последствий хронических патологий;
• травм;
• воздействия аномальных внешних факторов.

Гипергидроз характеризуется чрезмерной выработкой пота из-за притока крови. Дополнительными проявлениями являются приливы жара.

Если человек здоров, он потеет при активной нагрузке, в условиях повышенной температуры окружающего воздуха. При наличии патологий сильный гипергидроз возникает внезапно при незначительных нагрузках. Такое состояние обычно вызвано дисфункцией нервных окончаний и сосудов.

Установить, почему потеешь и кружится голова, можно по характеру, распространенности и времени появления симптома, а также по дополнительным признакам. Например:

1. расстройства ЦНС, когда в пот бросает неравномерно, часто только с одной стороны тела;
2. легочные заболевания (пневмония, бронхит, туберкулез), простуда проявляются в виде потливости головы и тела в ночное время ;
3. заболевания щитовидки, при которых больше потеют днем;
4. диабет проявляется чрезмерным потоотделением вне зависимости от времени и при незначительной нагрузке;
5. ожирение, при котором постоянно потеют при ходьбе, движении.

Тошнота, хроническая слабость, головокружение — признаки общего симптомокомплекса вертиго. Провоцируют его болезни головного мозга или периферийных органов. Если голова кружится по физиологическим факторам (прогулки на море, подъем на высоту), состояние не считается патологичным. Различают вертиго двух типов:

• периферическое, когда поражаются вестибулярная система, органы зрения, нервные рецепторы;
• центральное, когда нарушена деятельность нервных центров.

Совмещение обильной потливости, подташнивания, слабости и вертиго характерно при поражении периферических органов. В этом случае начало — остро выраженное, продолжительное (вплоть до недели и более). Дополнительными проявлениями являются:

Головокружение может сопровождаться потоотделением, шумами и нестабильностью давления.

• шум в ушах, частичная глухота;
• подташнивание со рвотой;
• падение АД;
• учащение пульса.

Причины симптомокомплекса — патологии во внутреннем ухе:

• отложение солей кальция с непродолжительным обострением основных симптомов;
• нарушение местного кровоснабжения;
• повышение давления на фоне болезни Меньера;
• воспаление уха из-за бактериального или вирусного инфицирования;
• постоянное негативное влияние алкогольных напитков, табака, аспирина, антибиотиков и прочих токсичных веществ;
• посттравматический синдром, связанные осложнения;
• опухоли слухового нерва;
• болезни позвоночника (артроз, остеопороз);
• дисфункция органов зрения.

Из-за сосудистых дисфункций, гормональных сбоев, эндокринных патологий, некоторых психофизиологических состояний постоянно бросает в обильный холодный пот, и появляются головокружения.

Чаще проблема возникает при длительном курсе антибиотиков и антисептиков. При приеме транквилизаторов одним из побочных эффектов являются темные пятна в глазах, одурманивание в голове даже при нахождении в горизонтальном положении. Потеют чаще ладони, появляется испарина на лбу.

Симптомы проявляются в виде:

• холодного пота;
• общей слабости;
• подташнивания с головокружением;
• аритмии и дестабилизации пульса.

• инфекции ушной раковины;
• отит;
• отоларингит;
• болезнь Меньера, нередко приводящая к глухоте.

Слабые сосуды — наследственное явление. Проявляется и усиливается при несоблюдении правил питания и дневного распорядка. Проявления:

• головокружение и чрезмерное потовыделение на ладонях;
• общая слабость, редко — тошнота.

Если сосуды слабые или имеются другие патологии, велик риск кровоизлияния из-за разрыва. При поражении мозга развивается инсульт, сердечного миокарда — инфаркт. Симптомы ишемии:

• резкое головокружение;
• холодный, липкий пот;
• затрудненное дыхание;
• резкая болезненность области за грудиной, особенно в сердце;
• ощущение тревожности, страха, беспокойства.

Начало инсульта характеризуется:

• потерей равновесия;
• внезапной, обильной потливостью;
• мигренью.

По мере развития инсульта человек теряет сознание.

Женщины, у которых происходит гормональная перестройка, ощущают:

• сильное головокружение;
• внезапное выделение липкого, холодного пота;
• переменчивость настроения;
• жар или озноб;
• изменения температуры;
• слабость.

Если случается превышения нормы инсулина, то больной:

• обильно потеет в верхней части тела;
• теряет двигательную координацию;
• чувствует слабость, подташнивание, учащенное биение сердца.

Состояние возникает из-за слабого тока кров и недостатка кислорода в мозговых клетках. Из-за этого начинается головокружение, жар, липкий пот, потеря создания (в критических случаях). Основные провокаторы:

• опухоли или воспалительный процесс в мозге;
• инсульт;
• отравление спиртом, газом или парами металла.

Патология относится к наследственным. Характеризуется приступообразной сильной болью в голове вплоть до тошноты. Симптомы:

• обильная потливость ладоней;
• тремор рук;
• вертиго.

Когда мозг плохо снабжается кровью с кислородом, неправильно работает вестибулярная система. Головная боль развивается в затылочной части, сопровождается рвотой, нарушением координации, раздражительностью от света и шума.

Эта периферическая система во внутреннем ухе регулирует равновесие и пространственную ориентацию. При этом человек теряет:

• ориентиры;
• зрение, слух;
• тактильную чувствительность.

• тошнота со рвотой;
• изменение оттенка кожи;
• потеря координации и равновесия;
• колебания давления;
• потоотделение;
• учащение дыхания, сердечного ритма.

Симптомы отличаются непостоянством и внезапностью. Больного бросает в пот, проявляется вертиго от резкого запаха, громкого звука, резкого изменения погоды. В остальное время он чувствует себя здоровым.

Некоторые состояния характеризуются постоянным, длительным головокружением и потовыделением, вызывают головную боль, подобную мигрени по силе.

Если новообразование расположено в близлежащей части мозга к внутреннему уху. При этом кружится голова, и это состояние быстро усугубляется. Дополнительные проявления:

• понижение слуха или тугоухость;
• головные боли;
• тошнота;
• косоглазие, мышечный паралич лица.

Вертиго — типичный признак невроза. Сопровождающими признаками являются:

• шум в голове;
• ослабление мозговой активности;
• пространственная дезориентация;
• болезненность в груди;
• гиперигдроз;
• мигрени.

Невротические патологии вызывают:

• панический приступ;
• повышенную раздражительность;
• эмоциональную нестабильность;
• бессонницу, подъемом АД.

Характерным признаком считается учащение биения сердца, но отсутствуют нарушения слуха и другие проблемы с вестибулярным аппаратом. Невроз могут вызывать различные внешние факторы, например:

• нахождение в замкнутом пространстве;
• специфичные предметы;
• неожиданные ситуации.

Заболевание характеризуется чередой обострений и ремиссий. Симптомы патологического состояния индивидуальны. Основные признаки синдрома хронической усталости — постоянный физический и умственный упадок сил. Для устранения не достаточно отдыха и полноценного сна. Такая усталость — подавляющая, апатичная. Сопровождающие признаки синдрома:

• мышечная, суставная, головная боль;
• ослабление памяти;
• расконцентрация внимания;
• неясность мысли;
• боли в лимфоузлах и горле;
• боли, подобные синдрому раздраженного кишечника (вздутие, запор, диарея, тошнота);
• бессонница;
• раздражительность при свете, звуке, алкоголе и определенных продуктах;
• депрессия, раздражительность, приступы паники;
• головокружение, гипергидроз;
• субфебрильные температуры.

Любые сильные нервные переживания могут вызвать тяжелые ситуации, связанные с непосредственным влиянием на жизнь человека: потеря близкого, работы, дома, серьезная травма (инвалидность). Состояние проявляется в виде:

• заторможенность, нервозность, плаксивость, повышенная возбудимость;
• отказ от еды;
• бессонница;
• снижение мыслительных способностей;
• потеря способности выполнять точные, ритмичные действия.

Стресс является первой из причин головокружения и гипергидроза. Состояние вызвано гипервентиляцией легких. Из-за короткого и частого дыхания сжимаются артерии, меньше крови и кислорода поступает в мозг и другие части тела. В итоге у человека немеют пальцы рук и ног.

Первая помощь осуществляется следующими действиями:

• при головокружении и потливости человека нужно уложить горизонтально;
• дать выпить до 10 капель 0,1% раствора «Атропина»;
• снять напряжение транквилизаторами, такими как «Андаксин», «Седуксен».

Лечение состояния должно проводиться в соответствии с причиной его вызвавшей. Для постановки диагноза больной направляется на консультацию к неврологу, отоларингологу, терапевту, эндокринологу. При подозрении на патологию головного мозга проводится ряд тестов:

Классический метод лечения медикаментами предполагает комплексный подход. Чаще назначаются:

• седативные;
• антигистаминные;
• средства от тошноты.

Для симптоматического лечения при большинстве форм вертиго и гипергидроза применяются лекарства, наименования которых сведены в таблицу:

Соблюдайте режим и дозировку приема лекарств для скорейшего выздоровления.

Назначение типа медпрепарата, дозировки, длительности курса лечения определяется только врачом. Самостоятельные решения категорически запрещены, так как высок риск усугубления состояния.

Если у вас тошнота, головокружение, слабость первое, что приходит на ум – отравление. Вспомните, что вы ели и пили несколько часов назад, не было ли накануне в меню необычных, незнакомых, или подозрительных продуктов. Если вы аллергик, помимо отравления не исключена и аллергия. Если головная боль, тошнота, слабость, головокружение не проходят несколько дней, не исключено, что причина недуга кроется в чем-то другом. Давайте рассмотрим возможные причины таких симптомов.

Если у вас наблюдаются симптомы головокружение, тошнота, слабость, потливость, либо же тошнота, головокружение, слабость, температура, это может быть причиной следующих серьезных заболеваний:

кишечный грипп; обострение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки; гайморит; острая вирусная инфекция, лихорадка; внутреннее кровотечение . депрессия и стресс;

Мы надеемся, что вы понимаете: лекарства должен назначать врач и только врач. Все перечисленные симптомы могут быть свидетельством очень большого количества болезней, и каждая из них имеет собственный курс лечения. Поэтому без помощи специалиста обойтись не удастся. Обратитесь к терапевту, подробно опишите ему все, что вы чувствуете. В зависимости от этого он перенаправит вас к узкому специалисту, выпишет направление на анализ крови, УЗИ, либо другие обследования, которые помогут прояснить картину и поставить точный диагноз.

В том случае, если приступы головокружения имеют краткосрочный характер и случаются у вас несколько раз в неделю по 10-15 минут, очень вероятно, что это вызвано нарушениями работы вестибулярного аппарата.

заболевание уха – доброкачественное параксизмальное позиционное головокружение; воспаление внутреннего уха; болезнь Меньера; баротравма; мигрень ; черепно-мозговая травма; остеохондроз и грыжи шейного отдела позвоночника.

Вы поднялись с места и вдруг резко началось шатание, бросило в пот, теряется равновесие, а предметы вокруг медленно или быстро вращаются? Это резкое головокружение. Оно наступает внезапно и продолжаться недолго, поэтому многие игнорируют приступы и как только полегчает, возвращаются к повседневным делам. Но эти симптомы могут сигнализировать о развитии заболевания.

Срочно вызовите скорую помощь, если добавляются следующие симптомы:

все плывет перед глазами, вы падаете, теряете сознание; приступы головокружения длятся больше часа; ладони и ступни начали неожиданно неметь, в теле появилась дрожь; вы гипертонии, гипотоник или более сахарным диабетом; вам стало душно или начало знобить, подташнивать, рвать.

Существует несколько классификаций вертиго, но самыми основными его видами являются:

ложное; истинное; периферическое; центральное; системное; несистемное.

Пациенты описывают под термином «кратковременное головокружение» самые разнообразные симптомы, которые не всегда относятся к данной патологии. Дело в том, что все ощущения человека субъективны, поэтому зачастую отделить ложное вертиго от истинного затруднительно.

Симптомы и признаки, относящиеся к ложному головокружению (липотомия):

общая слабость с тошнотой, чувством страха, холодным потом, потемнением, двоится в глазах (эти признаки часто наблюдают при гипогликемии – снижении уровня сахара в крови); утрата равновесия не вестибулярного происхождения (шатание, трясучка, не держат ноги из-за сбоев в работе мозжечка или экстрапирамидной недостаточности); чувство близкого обморока, падения (если подниматься ранним утром или менять положение тела); неясно определяемые ощущения (туман в голове, темно в глазах, земля ушла из-под ног, как пьяный и пр.), которые встречаются пси эмоциональных и психогенных расстройствах, сильной депрессии, тревоге, неврозе.

Истинное вертиго – это иллюзорное кружение собственного организма или окружающих предметов в пространстве. Всегда сопровождается нарушением вестибулярного аппарата, возможны сопутствующие симптомы:

сердцебиение; бледность кожи; потливость; тошнота и рвота; ритмическое подергивание глазных яблок, может потемнеть в глазах; утрата равновесия.

Периферическое головокружение всегда сопровождается внезапным нистагмом, который усиливается, если смотреть на предметы в движении.

Состояние глаз нормальное, нет нарушений глазодвигательных нервов. Нередко процесс односторонний и сопровождается ухудшением слуха.

Возникает при поражении вестибулярных структур мозгового ствола, мозжечка, не подавляется фиксацией взгляда. Нистагм, сопровождающий внезапное головокружение, часто бывает ротационный или вертикальный.

Системное вертиго характерно для поражения периферического или центрального отдела вестибулярной системы. Приступы сопровождаются изменением частоты пульса, человек начинает интенсивно потеть, длятся от нескольких минут до нескольких часов.

Так характеризуется психогенное головокружение, внезапная тошнота, состояние перед обмороком.

Обусловлено чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, например, длительным вращением, резкой сменой скорости движения, долгим наблюдением за движущимися предметами.

При несистемном вертиго возникает неустойчивость, затруднения при поддержании определенной позы. Можно упасть при ходьбе или в положении сидя.

Что означает, когда резко начинает кружиться голова? Вертиго тесно связано со многими заболеваниями. Определять причину должен специалист после тщательного осмотра и анализа жалоб больного.

Чем вызвано головокружение и потливость, возникающее на несколько секунд?

Резкое головокружение и тошнота может свидетельствовать о серьезной патологии вроде инсульта. Такое нарушение сопровождается острым вертиго и головной болью, носящей волнообразный характер.

Пациента тревожат сильная рвота, слабость, сонливость, плохая ориентация в пространстве. Состояние кратковременное или не проходит несколько дней.

Ощущение потери равновесия может быть вызвано глазным заболеванием. Например, миопией высокой степени или глаукомой (болезнь, сопровождающаяся ростом внутриглазного давления). Сопутствующие признаки:

покраснение глаз; боль в голове; снижение остроты зрения.

Периодически теряется равновесие при диплопии – поражении мышц, приводящем к отклонению глаза влево или вправо. В результате возникает неправильное проецирование предмета на сетчатке глаза.

Резко начинает кружиться голова при авитаминозе, в частности, дефиците витамина В12. Появляются учащенное сердцебиение и слабость.

Связано это с тем, что нехватка витаминов затрагивает работу сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной системы, влияет на обмен веществ.

Чаще всего авитаминоз проявляется у женщин в период беременности и лактации, детей во время интенсивного роста, людей преклонного возраста, страдающих хроническими недугами и болезнями ЖКТ.

Резкие приступы вертиго тесно связаны с сосудами. Возникать могут при любом нарушении сосудистого генеза, например:

1. Аритмия – патология проявляется в увеличении частоты сердечных сокращений. Сердце то приостанавливается, то начинает ускоренно биться, после чего возникает сильное головокружение и слабость, вплоть до обморока.
2. Гипертония – кружиться голова в данном случае может при резком повышении АД, внезапном падении вследствие принятия большой дозы антигипертензивных лекарств, дисциркуляторной энцефалопатии (осложнение после длительной гипертонической болезни). В основе вертиго лежит длительное кислородное голодание мозга вследствие сужения сосудов.
3. Артериальная гипотония. Мгновенные головокружения в данном случае также обусловлены гипоксией головного мозга, которое возникает вследствие недостаточного поступления крови к клеткам из-за пониженного давления. Вертиго сопутствует слабость, сонливость, потеря работоспособности, тошнота, утомляемость.

Головокружение и рвота могут означать наличие таких отклонений, как перикардит, тахикардия, стенокардия, экстрасистолия, инфаркт миокарда.

Если бросает в жар и тошнота, все это сопровождается головокружением, повышением температуры, головной болью, заложенностью носа, сужением зрачков, следует заподозрить инфекционное заболевание. Особенно резкие приступы возникают при инфекциях, затрагивающих периферические или центральные отделы вестибулярной системы(менингит, энцефалит).

Головокружение при инфекциях является следствием интоксикации организма.

При вегетососудистой дистонии нарушается кровообращение, вследствие чего снижается снабжение кислородом жизненно важных органов.

Заболевание протекает без выраженной симптоматики либо может сопровождаться множеством клинических проявлений из-за нарушений нервной регуляции на периферические нервы (головные боли, периодические обмороки, частые и внезапные интенсивные головокружения).

У пациентов с сахарным диабетом или беременных женщин нередко снижается уровень глюкозы в крови, что также сопровождается вертиго. Появляется чувство неустойчивости, приближающегося обморока, сонливости.

Гипогликемия у беременных лечится сладким: достаточно съесть кусочек шоколадки или пару ложек сахара.

Если вертиго предшествовала травма позвоночника, головы, шеи, то причиной может быть черепно-мозговая травма, хлыстовая травма или сотрясение мозга.

Все пациенты после травм и ушибов должны находиться под контролем специалистов, чтобы исключить развитие осложнений в виде внутричерепных кровоизлияний и гематом.

Распространенная причина головокружения анемия, характеризуется пониженным уровнем гемоглобина в крови. Вертиго в данном случае сопровождается усталостью, слабостью, бледностью кожных покровов.

Еще одна опасная причина, от чего бывает вертиго, потоотделение и потеря сознания – лейкемия. Заболевание связано с трансформацией клеток крови в злокачественные.

Острые формы лейкоза протекают стремительно и тяжело. При хронических прогноз более благоприятный.

Если расстройств вестибулярного характера нет, причинами, почему обносит голову, внезапного ухудшения и утраты равновесия могут быть патологии нервной системы, например, неврит.

Заболевание начинается внезапно. Сильное головокружение, многократная рвота, чувство вращения усиливаются при резких движениях, попытке встать.

В большинстве случаев неприятные симптомы проходят через 2-3 дня. После острого периода иногда сохраняется чувство вращения в процессе линейных ускорений (торможение в автомобиле или в подъемнике).

Если резко стало плохо, возникли такие симптомы:

секундное головокружение; рвота; сильная потливость; тремор; бросило в жар.

Резкие приступы головокружения в сочетании с вышеописанными симптомами может вызывать отравление, повышение или снижение артериального давления, кишечные инфекции.

Попадание токсинов в ЖКТ вызывает соответствующую реакцию организма и защитную реакцию. Но есть и другие причины, среди которых нижеописанные проблемы.

При данном синдроме возникает классическое острое рецидивирующееся головокружение, которое является следствием поражения внутреннего уха. Начало заболевания всегда внезапное или постепенное.

Вертиго при болезни Меньера может длиться до суток, частота приступов варьируется от 1 в год до нескольких в сутки. Характерно ухудшение слуха и наличие вегетативных признаков.

Среди всех видов головной боли самый распространенный – мигрень. Во время обострения болезни возникает сбой кровообращения в некоторых зонах мозга, что не только вызывает сильные боли, но также тошноту, рвоту, боязнь шума и света.

Если кружится голова, это предвестник приступа мигрени. У подростков и детей сами боли (приступы) могут отсутствовать, характерно лишь наличие предвестников.

Вертиго, сопровождающееся неустойчивостью, чувством дезориентации, усиливающееся при движениях, особенно внезапных, шеи (повороты в сторону, наклоны, разгибание, сгибание), ограничением подвижностью и неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего, вызвано шейным остеохондрозом.

При нарушениях утрачивается способность ориентироваться в пространстве, так как неправильно функционирует слуховое и зрительное восприятие, теряется тактильная чувствительность.

Вестибулярный анализатор состоит из нескольких отделов, нарушение каждого из них сопровождается определенной симптоматикой, но главным признаком является головокружение.

Одна из самых опасных причин, из-за чего возникает вертиго в прогрессирующей форме. Сначала легкое, головокружение нарастает, становясь особенно сильными по утрам и после пробуждения, во время приливов крови к мозгу.

нарушения в работе глаз, слуха; шум и звон в ушах; отказ мышц лица и тела, нарушение координации.

При этом заболевании, приступы резких головокружений сопровождаются гнойными и кровянистыми выделениями из ушей, а также сильным снижением слуха.

Если шум в ушах возникает с одной стороны, пациента рвет, клонит в сон, тошнит, это свидетельствует о перилимфатической фистуле. Следует пройти полное обследование, чтобы исключить опухоль мозга.

Атеросклероз сосудов возникает вследствие отложения холестерина на их стенках, что провоцирует ухудшение кровообращения.

Сопровождается болезнь головокружением, ухудшением памяти, утомляемостью, снижением интеллекта. Необходимо соблюдать соответствующую диету и принимать сосудорасширяющие препараты.

Чаще головокружениям подвержены женщины, так как они быстрее теряют гемоглобин и подвержены развитию анемии во время менструации или беременности.

Еще одна причина, почему возникает вертиго у женщин – гормональная перестройка организма. Половое созревание, месячные, беременность, климакс, все это сопровождается гормональными перестройками, вызывающие нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Вертиго может произойти из-за жесткой диеты, к которой прибегает девушка в стремлении к похудению. В этом случае оно является следствием нехватки питательных компонентов в организме.

Головокружение характерно для некоторых гинекологических заболеваний, в частности, аденомиоза, эндометриоза, миомы матки. Если вместе с вертиго болит живот, обратитесь к гинекологу.

У мужчин небольшое головокружение зачастую обусловлено злоупотреблением спиртными напитками. Похмелье возникает вследствие интоксикации организма. Помимо самого вертиго возможна рвота, тошнота и даже потеря сознания.

Почему бывает головокружение у мужчин? При интенсивных физических нагрузках возможен резкий отток крови, что также провоцирует подобную проблему.

Помимо распространенных причин, таких как гайморит, гастрит, эпилепсия, радикулит, вертиго вызывают некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики.

Чтобы установить возможные причины вертиго и поставить диагноз, пациенту нужно обратиться сначала к терапевту, затем пройти тщательное обследование у невропатолога, офтальмолога, отоларинголога.

Обычно назначают следующие исследования:

КТ и МРТ; рентгенография шейного отдела позвоночника; общий анализ крови, в том числе на определение уровня сахара; ультразвуковая допплерография артерий; аудиографическое исследование.

Чем лечить вертиго? Симптоматическая терапия проводится с применением таблеток следующих групп:

Головокружение с выделением пота может возникать внезапно и даже перейти в хроническую форму.

Головокружение еще называют вертиго. Состояние характеризуется:

пространственной дезориентацией, потерей равновесия; потоотделением; подташниванием; слабостью; снижением остроты зрения, слуха; учащением сердечного ритма.

Основная причина вертиго — нарушение кровоснабжения мозга. Это может произойти из-за:

последствий хронических патологий; травм; воздействия аномальных внешних факторов.

Гипергидроз характеризуется чрезмерной выработкой пота из-за притока крови. Дополнительными проявлениями являются приливы жара.

Если человек здоров, он потеет при активной нагрузке, в условиях повышенной температуры окружающего воздуха. При наличии патологий сильный гипергидроз возникает внезапно при незначительных нагрузках. Такое состояние обычно вызвано дисфункцией нервных окончаний и сосудов.

Установить, почему потеешь и кружится голова, можно по характеру, распространенности и времени появления симптома, а также по дополнительным признакам. Например:

расстройства ЦНС, когда в пот бросает неравномерно, часто только с одной стороны тела; легочные заболевания (пневмония, бронхит, туберкулез), простуда проявляются в виде потливости головы и тела в ночное время ; заболевания щитовидки, при которых больше потеют днем; диабет проявляется чрезмерным потоотделением вне зависимости от времени и при незначительной нагрузке; ожирение, при котором постоянно потеют при ходьбе, движении.

Тошнота, хроническая слабость, головокружение — признаки общего симптомокомплекса вертиго. Провоцируют его болезни головного мозга или периферийных органов. Если голова кружится по физиологическим факторам (прогулки на море, подъем на высоту), состояние не считается патологичным. Различают вертиго двух типов:

периферическое, когда поражаются вестибулярная система, органы зрения, нервные рецепторы; центральное, когда нарушена деятельность нервных центров.

Совмещение обильной потливости, подташнивания, слабости и вертиго характерно при поражении периферических органов. В этом случае начало — остро выраженное, продолжительное (вплоть до недели и более). Дополнительными проявлениями являются:

Головокружение может сопровождаться потоотделением, шумами и нестабильностью давления.

шум в ушах, частичная глухота; подташнивание со рвотой; падение АД; учащение пульса.

Причины симптомокомплекса — патологии во внутреннем ухе:

отложение солей кальция с непродолжительным обострением основных симптомов; нарушение местного кровоснабжения; повышение давления на фоне болезни Меньера; воспаление уха из-за бактериального или вирусного инфицирования; постоянное негативное влияние алкогольных напитков, табака, аспирина, антибиотиков и прочих токсичных веществ; посттравматический синдром, связанные осложнения; опухоли слухового нерва; болезни позвоночника (артроз, остеопороз); дисфункция органов зрения.

Из-за сосудистых дисфункций, гормональных сбоев, эндокринных патологий, некоторых психофизиологических состояний постоянно бросает в обильный холодный пот, и появляются головокружения.

Чаще проблема возникает при длительном курсе антибиотиков и антисептиков. При приеме транквилизаторов одним из побочных эффектов являются темные пятна в глазах, одурманивание в голове даже при нахождении в горизонтальном положении. Потеют чаще ладони, появляется испарина на лбу.

Симптомы проявляются в виде:

холодного пота; общей слабости; подташнивания с головокружением; аритмии и дестабилизации пульса.

инфекции ушной раковины; отоларингит; болезнь Меньера, нередко приводящая к глухоте.

Слабые сосуды — наследственное явление. Проявляется и усиливается при несоблюдении правил питания и дневного распорядка. Проявления:

головокружение и чрезмерное потовыделение на ладонях; общая слабость, редко — тошнота.

Если сосуды слабые или имеются другие патологии, велик риск кровоизлияния из-за разрыва. При поражении мозга развивается инсульт, сердечного миокарда — инфаркт. Симптомы ишемии:

резкое головокружение; холодный, липкий пот; затрудненное дыхание; резкая болезненность области за грудиной, особенно в сердце; ощущение тревожности, страха, беспокойства.

Начало инсульта характеризуется:

потерей равновесия; внезапной, обильной потливостью; мигренью.

По мере развития инсульта человек теряет сознание.

Женщины, у которых происходит гормональная перестройка, ощущают:

сильное головокружение; внезапное выделение липкого, холодного пота; переменчивость настроения; жар или озноб; изменения температуры; слабость.

Если случается превышения нормы инсулина, то больной:

обильно потеет в верхней части тела; теряет двигательную координацию; чувствует слабость, подташнивание, учащенное биение сердца.

Состояние возникает из-за слабого тока кров и недостатка кислорода в мозговых клетках. Из-за этого начинается головокружение, жар, липкий пот, потеря создания (в критических случаях). Основные провокаторы:

опухоли или воспалительный процесс в мозге; инсульт; отравление спиртом, газом или парами металла.

Патология относится к наследственным. Характеризуется приступообразной сильной болью в голове вплоть до тошноты. Симптомы:

обильная потливость ладоней; тремор рук; вертиго.

Когда мозг плохо снабжается кровью с кислородом, неправильно работает вестибулярная система.Головная боль развивается в затылочной части, сопровождается рвотой, нарушением координации, раздражительностью от света и шума.

Эта периферическая система во внутреннем ухе регулирует равновесие и пространственную ориентацию. При этом человек теряет:

ориентиры; зрение, слух; тактильную чувствительность.

вертиго; колебание глаз (нистагм).

тошнота со рвотой; изменение оттенка кожи; потеря координации и равновесия; колебания давления; потоотделение; учащение дыхания, сердечного ритма.

Симптомы отличаются непостоянством и внезапностью. Больного бросает в пот, проявляется вертиго от резкого запаха, громкого звука, резкого изменения погоды. В остальное время он чувствует себя здоровым.

Некоторые состояния характеризуются постоянным, длительным головокружением и потовыделением, вызывают головную боль, подобную мигрени по силе.

Если новообразование расположено в близлежащей части мозга к внутреннему уху. При этом кружится голова, и это состояние быстро усугубляется. Дополнительные проявления:

понижение слуха или тугоухость; головные боли; тошнота; косоглазие, мышечный паралич лица.

Вертиго — типичный признак невроза. Сопровождающими признаками являются:

шум в голове; ослабление мозговой активности; пространственная дезориентация; болезненность в груди; гиперигдроз; мигрени.

Невротические патологии вызывают:

панический приступ; повышенную раздражительность; эмоциональную нестабильность; бессонницу, подъемом АД.

Характерным признаком считается учащение биения сердца, но отсутствуют нарушения слуха и другие проблемы с вестибулярным аппаратом. Невроз могут вызывать различные внешние факторы, например:

нахождение в замкнутом пространстве; специфичные предметы; неожиданные ситуации.

Заболевание характеризуется чередой обострений и ремиссий. Симптомы патологического состояния индивидуальны. Основные признаки синдрома хронической усталости — постоянный физический и умственный упадок сил. Для устранения не достаточно отдыха и полноценного сна. Такая усталость — подавляющая, апатичная. Сопровождающие признаки синдрома:

мышечная, суставная, головная боль; ослабление памяти; расконцентрация внимания; неясность мысли; боли в лимфоузлах и горле; боли, подобные синдрому раздраженного кишечника (вздутие, запор, диарея, тошнота); бессонница; раздражительность при свете, звуке, алкоголе и определенных продуктах; депрессия, раздражительность, приступы паники; головокружение, гипергидроз; субфебрильные температуры.

Любые сильные нервные переживания могут вызвать тяжелые ситуации, связанные с непосредственным влиянием на жизнь человека: потеря близкого, работы, дома, серьезная травма (инвалидность). Состояние проявляется в виде:

заторможенность, нервозность, плаксивость, повышенная возбудимость; отказ от еды; снижение мыслительных способностей; потеря способности выполнять точные, ритмичные действия.

Стресс является первой из причин головокружения и гипергидроза. Состояние вызвано гипервентиляцией легких. Из-за короткого и частого дыхания сжимаются артерии, меньше крови и кислорода поступает в мозг и другие части тела. В итоге у человека немеют пальцы рук и ног.

Первая помощь осуществляется следующими действиями:

при головокружении и потливости человека нужно уложить горизонтально; дать выпить до 10 капель 0,1% раствора «Атропина»; снять напряжение транквилизаторами, такими как «Андаксин», «Седуксен».

Лечение состояния должно проводиться в соответствии с причиной его вызвавшей. Для постановки диагноза больной направляется на консультацию к неврологу, отоларингологу, терапевту, эндокринологу. При подозрении на патологию головного мозга проводится ряд тестов:

Классический метод лечения медикаментами предполагает комплексный подход. Чаще назначаются:

седативные; антигистаминные; средства от тошноты.

Для симптоматического лечения при большинстве форм вертиго и гипергидроза применяются лекарства, наименования которых сведены в таблицу:

Соблюдайте режим и дозировку приема лекарств для скорейшего выздоровления.

Назначение типа медпрепарата, дозировки, длительности курса лечения определяется только врачом. Самостоятельные решения категорически запрещены, так как высок риск усугубления состояния.

Если это не отравление и не аллергия, очень вероятно, что подобные симптомы вызваны переменой атмосферного давления. Метеозависимые люди часто испытывают недомогание. Не исключено, что такой результат вызвали и колебания вашего собственного артериального давления: резкое понижение или повышение.

В первом случае состояние будет приближаться к предобморочному, возможно подташнивание и слабость. Во втором – черные точки перед глазами, резкая головная боль, ощущение жара в руках и ногах при нормальной температуре тела. Такие же симптомы у ВСД, или вегето-сосудистой дистонии. Все, что вы можете в этом случае предпринять, это снять симптомы, выпив подкисленной лимоном воды, и переждать. Самочувствие при этом заболевании приходит в норму довольно быстро. Слабость, головокружение, сонливость, тошнота отступят через несколько часов.

• панические атаки;
• гормональная перестройка в подростковом возрасте, во время менопаузы и при беременности.
• опухоль слухового нерва;
• отит;
• опухоль мозга;
• При расстройствах ЦНС потливость неравномерная, потеет сильнее одна сторона тела.
• Ночной пот сопровождает заболевания лёгких (пневмонии, бронхиты, туберкулёз) и простудные инфекции.
• Дневная потливость – появляется при болезнях щитовидной железы (в течение дня выделение пота усиливается).
• При заболевании диабетом потливость появляется в любое время суток после физической нагрузки.
• При ожирении пот выделяется при любых физических усилиях.
• ВСД (вегето-сосудистая дистония) или ослабленные сосуды. Склонность к ВСД наследуется от родителей и может усилиться при неправильном режиме дня, плохом питании. Часто кроме головокружения и пота появляется слабость, реже — тошнота.
• Результаты сосудистых заболеваний – травмы (разрывы) сосудов с внутренним кровоизлиянием. Если кровь изливается в мозг – формируется инсульт. Если кровоизлияние происходит внутри сердечной мышцы – человек получает инфаркт. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инфаркт миокарда сопровождаются головокружением и холодным потом. Диагностировать эти состояния можно по дополнительным симптомам – затруднённому дыханию, болью за грудиной, чувствам тревоги, страха, беспокойства. Также потеря равновесия и пот появляются при начинающемся инсульте (дополнительные симптомы – головная боль). С развитием инсульта человек отключается (теряет сознание).
• Менопауза – частая причина головокружения и потливости у женщин в возрасте. Это состояние гормональной перестройки женского организма, когда часто происходят смена настроения, колебания температуры тела и как следствие – появление чувства жара или холода, внезапного потения, слабости и головокружения.
• Сахарный диабет – при снижении уровня сахара в крови (в результате передозировки инсулина) больной сильно потеет и теряет равновесие, испытывает слабость, тошноту.
• Повышение внутричерепного давления – при нём нарушается приток крови и снабжение клеток мозга кислородом, формируется головокружение. Причины повышения внутричерепного давления – мозговые опухоли и воспаления, инсульты, интоксикации спиртом, газом, парами металлов. При критическом повышении ВЧД у человека головокружение заканчивается потерей сознания.
• Мигрени – длительные приступы сильной головной боли (до тошноты), предрасположенность к которым наследуется от родителей. Чаще сопровождаются просто потливостью и тремором рук (их дрожанием), реже – присоединяется головокружение.
• Сесть прямо;
• Повернуть голову в сторону проблемного уха на сорок пять градусов, лечь на спину и лежать не менее двух минут;
• Повернуть голову в противоположную сторону на девяносто градусов, лежат две минуты;
• Поворачивать туловище в направление наклона, пока нос не окажется направленным вниз, лежать две минуты;
• Вернуться в сидячее положение на тридцать секунд, после чего повторить гимнастику ещё два раза (всего по три цикла с каждой стороны).

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос головная боль, головокружение, слабость, бросает в жар, но давление в норме! как думаете из за чего может быть?

заданный автором Люсёк Сорокин лучший ответ это вероятней всего у вас вегето-сосудистая дистония. Это заболевание характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами.

Причины вегето-сосудистой дистонии :

эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания;

заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез) ;

стрессы, неврозы, психоэмоциональное напряжение;

органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения — инсульты) ;

Источник: причинам возникновения таких симптомов, как потоотделение с головокружением, являются заболевания сосудистой или эндокринной системы, сердечные проблемы. Дифференцировать ту или иную патологию можно по другим признакам, например, ослабленность, подташнивание. Головокружение и потение могут возникать неожиданно и проходить самостоятельно, а могут носить хронический характер и требовать вмешательства. Голова кружится с разной интенсивностью, потливость может быть локальной или диффузной (распространенной).

Головокружение с выделением пота может возникать внезапно и даже перейти в хроническую форму.

Головокружение еще называют вертиго. Состояние характеризуется:

• пространственной дезориентацией, потерей равновесия;
• потоотделением;
• подташниванием;
• слабостью;
• снижением остроты зрения, слуха;
• учащением сердечного ритма.

Основная причина вертиго — нарушение кровоснабжения мозга. Это может произойти из-за:

• последствий хронических патологий;
• травм;
• воздействия аномальных внешних факторов.

Гипергидроз характеризуется чрезмерной выработкой пота из-за притока крови. Дополнительными проявлениями являются приливы жара.

Если человек здоров, он потеет при активной нагрузке, в условиях повышенной температуры окружающего воздуха. При наличии патологий сильный гипергидроз возникает внезапно при незначительных нагрузках. Такое состояние обычно вызвано дисфункцией нервных окончаний и сосудов.

Установить, почему потеешь и кружится голова, можно по характеру, распространенности и времени появления симптома, а также по дополнительным признакам. Например:

1. расстройства ЦНС, когда в пот бросает неравномерно, часто только с одной стороны тела;
2. легочные заболевания (пневмония, бронхит, туберкулез), простуда проявляются в виде потливости головы и тела в ночное время ;
3. заболевания щитовидки, при которых больше потеют днем;
4. диабет проявляется чрезмерным потоотделением вне зависимости от времени и при незначительной нагрузке;
5. ожирение, при котором постоянно потеют при ходьбе, движении.

Тошнота, хроническая слабость, головокружение — признаки общего симптомокомплекса вертиго. Провоцируют его болезни головного мозга или периферийных органов. Если голова кружится по физиологическим факторам (прогулки на море, подъем на высоту), состояние не считается патологичным. Различают вертиго двух типов:

• периферическое, когда поражаются вестибулярная система, органы зрения, нервные рецепторы;
• центральное, когда нарушена деятельность нервных центров.

Совмещение обильной потливости, подташнивания, слабости и вертиго характерно при поражении периферических органов. В этом случае начало — остро выраженное, продолжительное (вплоть до недели и более). Дополнительными проявлениями являются:

Головокружение может сопровождаться потоотделением, шумами и нестабильностью давления.

• шум в ушах, частичная глухота;
• подташнивание со рвотой;
• падение АД;
• учащение пульса.

Причины симптомокомплекса — патологии во внутреннем ухе:

• отложение солей кальция с непродолжительным обострением основных симптомов;
• нарушение местного кровоснабжения;
• повышение давления на фоне болезни Меньера;
• воспаление уха из-за бактериального или вирусного инфицирования;
• постоянное негативное влияние алкогольных напитков, табака, аспирина, антибиотиков и прочих токсичных веществ;
• посттравматический синдром, связанные осложнения;
• опухоли слухового нерва;
• болезни позвоночника (артроз, остеопороз);
• дисфункция органов зрения.

Из-за сосудистых дисфункций, гормональных сбоев, эндокринных патологий, некоторых психофизиологических состояний постоянно бросает в обильный холодный пот, и появляются головокружения.

Чаще проблема возникает при длительном курсе антибиотиков и антисептиков. При приеме транквилизаторов одним из побочных эффектов являются темные пятна в глазах, одурманивание в голове даже при нахождении в горизонтальном положении. Потеют чаще ладони, появляется испарина на лбу.

Симптомы проявляются в виде:

• холодного пота;
• общей слабости;
• подташнивания с головокружением;
• аритмии и дестабилизации пульса.

Слабые сосуды — наследственное явление. Проявляется и усиливается при несоблюдении правил питания и дневного распорядка. Проявления:

• головокружение и чрезмерное потовыделение на ладонях;
• общая слабость, редко — тошнота.

Если сосуды слабые или имеются другие патологии, велик риск кровоизлияния из-за разрыва. При поражении мозга развивается инсульт, сердечного миокарда — инфаркт. Симптомы ишемии:

Начало инсульта характеризуется:

• потерей равновесия;
• внезапной, обильной потливостью;
• мигренью.

По мере развития инсульта человек теряет сознание.

Женщины, у которых происходит гормональная перестройка, ощущают:

• сильное головокружение;
• внезапное выделение липкого, холодного пота;
• переменчивость настроения;
• жар или озноб;
• изменения температуры;
• слабость.

Если случается превышения нормы инсулина, то больной:

• обильно потеет в верхней части тела;
• теряет двигательную координацию;
• чувствует слабость, подташнивание, учащенное биение сердца.

Состояние возникает из-за слабого тока кров и недостатка кислорода в мозговых клетках. Из-за этого начинается головокружение, жар, липкий пот, потеря создания (в критических случаях). Основные провокаторы:

• опухоли или воспалительный процесс в мозге;
• инсульт;
• отравление спиртом, газом или парами металла.

Патология относится к наследственным. Характеризуется приступообразной сильной болью в голове вплоть до тошноты. Симптомы:

Когда мозг плохо снабжается кровью с кислородом, неправильно работает вестибулярная система. Головная боль развивается в затылочной части, сопровождается рвотой, нарушением координации, раздражительностью от света и шума.

Эта периферическая система во внутреннем ухе регулирует равновесие и пространственную ориентацию. При этом человек теряет:

• ориентиры;
• зрение, слух;
• тактильную чувствительность.

• тошнота со рвотой;
• изменение оттенка кожи;
• потеря координации и равновесия;
• колебания давления;
• потоотделение;
• учащение дыхания, сердечного ритма.

Симптомы отличаются непостоянством и внезапностью. Больного бросает в пот, проявляется вертиго от резкого запаха, громкого звука, резкого изменения погоды. В остальное время он чувствует себя здоровым.

Некоторые состояния характеризуются постоянным, длительным головокружением и потовыделением, вызывают головную боль, подобную мигрени по силе.

Если новообразование расположено в близлежащей части мозга к внутреннему уху. При этом кружится голова, и это состояние быстро усугубляется. Дополнительные проявления:

Вертиго — типичный признак невроза. Сопровождающими признаками являются:

• шум в голове;
• ослабление мозговой активности;
• пространственная дезориентация;
• болезненность в груди;
• гиперигдроз;
• мигрени.

Невротические патологии вызывают:

• панический приступ;
• повышенную раздражительность;
• эмоциональную нестабильность;
• бессонницу, подъемом АД.

Характерным признаком считается учащение биения сердца, но отсутствуют нарушения слуха и другие проблемы с вестибулярным аппаратом. Невроз могут вызывать различные внешние факторы, например:

• нахождение в замкнутом пространстве;
• специфичные предметы;
• неожиданные ситуации.

Заболевание характеризуется чередой обострений и ремиссий. Симптомы патологического состояния индивидуальны. Основные признаки синдрома хронической усталости — постоянный физический и умственный упадок сил. Для устранения не достаточно отдыха и полноценного сна. Такая усталость — подавляющая, апатичная. Сопровождающие признаки синдрома:

• мышечная, суставная, головная боль;
• ослабление памяти;
• расконцентрация внимания;
• неясность мысли;
• боли в лимфоузлах и горле;
• боли, подобные синдрому раздраженного кишечника (вздутие, запор, диарея, тошнота);
• бессонница;
• раздражительность при свете, звуке, алкоголе и определенных продуктах;
• депрессия, раздражительность, приступы паники;
• головокружение, гипергидроз;
• субфебрильные температуры.

Любые сильные нервные переживания могут вызвать тяжелые ситуации, связанные с непосредственным влиянием на жизнь человека: потеря близкого, работы, дома, серьезная травма (инвалидность). Состояние проявляется в виде:

• заторможенность, нервозность, плаксивость, повышенная возбудимость;
• отказ от еды;
• бессонница;
• снижение мыслительных способностей;
• потеря способности выполнять точные, ритмичные действия.

Стресс является первой из причин головокружения и гипергидроза. Состояние вызвано гипервентиляцией легких. Из-за короткого и частого дыхания сжимаются артерии, меньше крови и кислорода поступает в мозг и другие части тела. В итоге у человека немеют пальцы рук и ног.

Первая помощь осуществляется следующими действиями:

• при головокружении и потливости человека нужно уложить горизонтально;
• дать выпить до 10 капель 0,1% раствора «Атропина»;
• снять напряжение транквилизаторами, такими как «Андаксин», «Седуксен».

Лечение состояния должно проводиться в соответствии с причиной его вызвавшей. Для постановки диагноза больной направляется на консультацию к неврологу, отоларингологу, терапевту, эндокринологу. При подозрении на патологию головного мозга проводится ряд тестов:

Классический метод лечения медикаментами предполагает комплексный подход. Чаще назначаются:

Для симптоматического лечения при большинстве форм вертиго и гипергидроза применяются лекарства, наименования которых сведены в таблицу:

Соблюдайте режим и дозировку приема лекарств для скорейшего выздоровления.

Назначение типа медпрепарата, дозировки, длительности курса лечения определяется только врачом. Самостоятельные решения категорически запрещены, так как высок риск усугубления состояния.

Источник: жаре голова не только кружится, но иногда и начинает болеть. Появляется слабость после того, как пройдешь под палящим солнцем. Причинами болех головы в жару может быть несколько моментов:

1. Обезвоживание. Если Вы находитесь на жаре, то разумеется начинаете потеть и терять микроэлементы. Для того, чтобы избежать обезвоживания, нужно брать с собой воду и регулярно пить ее. В жаркий день нужно выпивать 2,5 литра воды. Если обезвоживание более серьезное, то нужно пить по 1 пакету регидрона в день, разводя его в литре воды.
2. Отсутствие головного убора. Если Вы находитесь на солнце без головного убора, то в этом случае можно получить тепловой удар, перед которым начинает болеть голова.

Источник: когда бросает в жар и кружится голова, знакомо многим. При этом человеку тяжело дышать, у него интенсивно выделяется пот, горит лицо, наблюдается покраснение кожных покровов и ощущение сдавливания в груди. Единичные случаи проявления этих симптомов не представляют опасности, но если они повторяются регулярно, то это свидетельствует о наличии серьезных заболеваний головного мозга или иных органов. В таких случаях не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

В числе наиболее простых и очевидных причин недуга указывают:

• повышение температуры;
• состояние стресса;
• чрезмерные физические, умственные, эмоциональные нагрузки.

Нередко у человека кружится голова и его начинает кидать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:

• патологий сердца и сосудов;
• перестроек гормонального фона (у женщин наблюдается на ранних сроках беременности или после начала климакса);
• эндокринных заболеваний;
• нарушений в психоэмоциональной сфере;
• СХУ (синдрома хронической усталости).

Постановка точного диагноза возможна только при условии обращения к специалисту. Дальнейшее преодоление недуга зависит от того, насколько тщательно пациент будет следовать рекомендациям лечащего врача.

Патологии сердечно-сосудистой системы являются наиболее опасными причинами жара и головокружения. Такие симптомы характерны для следующих видов болезней сердца и сосудов:

Характеризуется высоким давлением (а также резким изменением его уровня), постоянным ощущением слабости и давления в груди, приступами немотивированного страха. Одновременно с жаром наблюдается гипергидроз (повышенное потоотделение), а после чего у больного возникает дрожь и озноб. Некоторых начинает сильно тошнить. Появление описанных симптомов в ярко выраженной форме требует незамедлительного вызова скорой помощи. До прибытия специалиста больной может выпить лекарство для снижения давления (предпочтительнее использовать то средство, которое уже применялось пациентом ранее).

Вегетососудистую дистонию часто диагностируют у мужчин и женщин молодого возраста. Болезнь связана со слабостью сосудистых стенок, а также обусловленной наследственной предрасположенностью. Ее усилению и развитию способствует несоблюдение режима дня и правил здорового питания.

При ВСД резко меняется уровень артериального давления, наблюдаются частые мочеиспускания, повышается метеочувствительность (болит голова на потепление). Человеку становится жарко, поскольку в кровь поступает избыточное количество адреналина. Аналогичный эффект возникает при депрессивных и апатичных состояниях.

После инфаркта или инсульта у больного заметно учащается сердцебиение, возникает головокружение, жар и сухость в ротовой полости, покраснение лица.

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, возникновению головокружения и жара способствуют:

1. Лекарственная передозировка, аллергические реакции.

Причиной, по которой может закружиться голова, часто становится длительный прием антисептических и антибиотических лекарственных средств. При использовании транквилизаторов у больного возникают сильные приливы крови к голове, и темнеет в глазах. Это касается даже тех случаев, когда человек лежит на кровати. При этом пот проступает преимущественно на лбу и ладонях.

На этапе гормональной перестройки женщины страдают от жара или озноба, у них выделяется холодный пот, кружится голова. А также могут чувствовать слабость и демонстрировать необоснованную смену настроения.

Подобные изменения характерны не только для климаксного периода; аналогичные симптомы наблюдаются при задержке месячных или во время вынашивания ребенка.

При избыточной выработке инсулина тело человека может резко покрыться потом, он начнет чувствовать бессилие и не сможет скоординировать свои действия.

Слабый ток крови и гипоксия мозга, возникшие вследствие разрастания внутричерепных новообразований, инсульта, отравления или воспаления, провоцируют приливы головокружения и обмороки.

Это заболевание, имеющее наследственное происхождение и вызывающее приступообразные боли в затылочной части головы, а также провоцирующее приступы тошноты. При мигренозных болях увеличивается светочувствительность и восприимчивость к различным звукам, отмечаются проблемы с координацией.

Нарушается зрительная и слуховая функция, больной не ориентируется в пространстве. Наряду с головокружениями возникает колебание глазных яблок (нистагм). Все симптомы проявляются внезапно. Голова начинает кружиться даже под воздействием резких запахов или погодных изменений.

Причиной недуга также может стать один из видов невроза или обычный стресс, если он приобрел хроническую форму.

В тех случаях, когда у больного часто возникают головокружения, жар, потливость и иные симптомы, лечение должно осуществляться с учетом той причины, которая вызвала недуг.

Иначе говоря, требуется диагноз, для точной постановки которого необходимо посетить сразу нескольких специалистов:

Если существует вероятность поражения головного мозга, то дополнительно пациенту назначают прохождение следующих видов обследования:

• УЗИ;
• магнитно-резонансной или компьютерной томографии (МРТ и КТ);
• электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Систематические головокружения и жар – это те симптомы, которые не следует оставлять без внимания. Своевременное обращение к специалисту позволит устранить причину недуга и избежать его повторного возникновения. В подобных обстоятельствах самолечение неуместно, поскольку оно может лишь усугубить состояние, отсрочив проведение полноценной терапии.

Источник: тепловом ударе нередко учащается сердцебиение и повышается температура тела

В жаркие дни справочно-консультативный телефон 15−83, круглосуточно работающий в Киеве, тоже раскаляется. Но не от жары, а от звонков киевлян, обеспокоенных влиянием знойной погоды на здоровье. Ответами на самые частые вопросы с «ФАКТАМИ» поделился заведующий консультативно-информационным отделом Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф г. Киева врач медицины неотложных состояний Александр Комашко.

— Тепловой удар отличается от солнечного тем, что настигает человека в душном и жарком помещении, которое плохо проветривается, а не под открытым солнцем, — рассказывает Александр Юрьевич. — Но симптомы обоих недомоганий практически одинаковы. У пострадавшего внезапно начинает болеть голова, появляются головокружение, чувство жара, слабость. Возможна тахикардия (повышение частоты сердечных сокращений) до 110—130, а при тяжелых состояниях — и до 140 ударов в минуту. Также повышается температура тела, которая иногда достигает 40—41 градуса. Обычно частота дыхания не меняется или немного повышается, но при тяжелом состоянии возрастает до 30—36 раз за одну минуту.

— Как помочь пострадавшему от теплового удара?

— Главное — вывести человека из опасной зоны (помещения или маршрутки) и усадить на свежем воздухе в тени. По возможности снять верхнюю одежду, расстегнуть воротник, ослабить пояс. Хорошо усилить обдув воздухом (хотя бы с помощью газеты, а в помещении — вентилятора). Также нужно смочить лицо и шею холодной водой, а еще лучше обтереть салфеткой, смоченной прохладной водой. Желательно приложить к голове что-нибудь холодное, например, бутылку охлажденной минеральной воды. Также полезно дать выпить охлажденной воды или даже раствор регидрона (если есть возможность купить его в ближайшей аптеке): это восполнит потерянные организмом из-за жары жидкость и соли. Если состояние не улучшится, нужно вызвать «скорую».

— Что делать, чтобы не допустить перегрева?

— В жару следует уменьшить физическую нагрузку, а от занятий спортом отказаться вообще, ведь это увеличивает теплообмен где-то в пять раз, что может привести к обезвоживанию организма. Если в комнате установлен кондиционер, то температура воздуха должна колебаться от 18 до 24 градусов. Там, где кондиционера нет, желательно поставить на стол аквариум (можно и без рыбок), чтобы влага испарялась и увлажняла воздух. Утром и вечером хорошо прогуляться возле озера или реки, а дома принять душ. Днем облегчает состояние частое ополаскивание рук и лица. А вот пить ледяную воду нежелательно: из-за резкого перепада температур может заболеть горло.

— Сколько времени в жаркий день можно провести на улице?

— Следует ориентироваться на свое самочувствие. Но советую ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, особенно с 11 часов утра до шести вечера, даже здоровым людям, не говоря уже о тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, другими хроническими недугами. В жару нежелательно загорать, но если очень хочется искупаться, то выходить на пляж лучше до 11 часов утра и после пяти, а то и шести вечера. Собираясь отдохнуть у воды, не пользуйтесь духами и дезодорантами. Большинство косметических компонентов, например, масло бергамота, под влиянием солнца могут оставить на коже пигментные пятна. Пожилым людям без необходимости лучше на улицу не выходить. Если же нужно отправиться по делам, то лучше одеться в светлую просторную одежду из натуральной ткани, которая не пережимает сосуды, и обязательно прикрыть голову легкой шляпой, панамой или кепкой.

— Как безопасно доехать на работу в переполненном автобусе или троллейбусе?

— Чтобы не «свариться» по дороге, возьмите с собой бутылку с прохладной водой и время от времени делайте пару глотков. В душном салоне можно обмахиваться веером, а на улице спрятаться от солнца поможет легкий летний зонтик светлого цвета.

— Полезно пить побольше жидкости — до двух с половиной — трех литров. Очень хорошо утоляют жажду зеленый чай, компот. Питье должно быть охлажденным, но не слишком холодным. Избегайте употребления газированных сладких напитков, не говоря уже об алкоголе. В жару старайтесь есть меньше сытной и тяжелой пищи — жареной свинины, копченых колбас, супов на наваристом бульоне. Не готовьте много еды: приготовленная «про запас» пища может испортиться, ведь она рассчитана на нормальные условия хранения, а не на аномальную температуру.

Фото Сергея Тушинского, «ФАКТЫ»

Источник: период проходит болезненно для людей, не переносящих жару, у которых случается потеря сознания или головокружение из-за солнечного воздействия на организм. Если знать несколько простых правил пребывания на солнце, то можно обезопасить себя не только от жары, но даже и от инсульта и инфаркта в летнюю знойную погоду.

Первое – это обязательно пользоваться головными уборами с широкими полями, чтобы они не только защищали голову, но лицо и шея также должны быть в тени. Обязательно использовать крем с надписью «SPF от 20 и более» — это означает, что крем будет защищать вас от ультрафиолетовых лучей. Но и также должна на солнцезащитной мази быть надпись «PPD», которая обозначает, что крем поможет вам защитить свою кожу от воздействия солнечных лучей, которые ускоряют процесс старения и снизить возникновение у вас рака кожи.

Второе – пить два — три литра воды в жаркую погоду, ведь, как известно, человек состоит на 70% из воды. Также вода нужна практически во всех процессах нашего организма, даже для транспортировки крови по сосудам, поэтому чтобы у вас не сгущалась кровь, а в следствии не появился тромб, который приводит к инфарктам и инсультам, вам требуется пить в течение дня простую, негазированную, несладкую воду. Чай, кофе, напитки и супы организм принимает как пищу.

Третье. Если вы стоите в очереди, рядом нет кондиционера или вентилятора, стоите на ногах, негде присесть, и начинает кружиться голова, не впадайте в панику. Это все от того, что сосуды летом расширены и им требуется больше жидкости для нормального функционирования. Та кровь и жидкость, которая требуется для головного мозга, переходит в те сосуды, которые слишком расширены, поэтому вам следует

приложить лед к самым большим лимфатическим сосудам человека, а это паховая зона, область подмышечной впадины и область лимфатических узлов шеи. Если нет рядом льда, покупайте мороженое и не надо его прикладывать к голове, тем самым, думая, что вы остужаете себя, а только на те лимфатические сосуды, которые перечислены выше. Холод поможет их сузить, тем самым кровь перейдет в головной мозг и головокружение пройдет.

Не стоит также махать на себя веером , так вы не остынете, ведь при взмахе затрачивается энергия и работают мышцы, что приводит к обильному потению, и вы тем самым будете потеть еще более чем, не махав на себя.

Я тоже плохо переношу жару хотя я молодая, но еще с детства у меня на жаре кружилась голова, я стараюсь рано просыпаться и делать дела до наступления жары.

Веер в жаркую погоду — это мое спасение, уже лет десять не представляю себя без этого предмета. И еще балончик термальной воды, но пить воду в предложенных количествах могут безъбоязненно далеко не все.

Самое главное в жару не употреблять алкоголь, особенно пиво, которым некоторые люди пытаются утолить жажду.

Если я дома, то мне помогает принятие несколько раз прохладного душа. Очень часто могу не вытираца. Лицо , руки и шею часто опрыскиваю термальной водой.

Важно в жару не выходить из дома без воды, а если Вы дома то можно взять хлопковый носовой платочек, намочить его и положить себе на шею, это очень помогает.

В жаркую погоду надо пить больше жидкости, очень хорошо пить зеленый чай — он нормализует давление и хорошо утоляет жажду.

Если вы плохо переносите жару , то вам необходимо принимать холодный душ несколько раз в день.Перед тем , как ложытся спать , можно немного смочить водой наволку подушки , чтоб легше было заснуть.

Согласен с Laima. Если по близости нет кондиционера, то вам поможет веер. Впервые в этом году ездил по путевке в Турцию. И первые четыре часа после приземления самолета у меня было затрудненное дыхание. Как будто не хватает кислорода. Мой организм не привык к такой температуре. А учитывая, что я человек северный, для меня больше 35 градусов переноситься трудно. Поэтому пока меня не заселили в номер с кондиционером, я махал тетрадкой. За время отдыха, у нас даже двоих туристов увезли на скорой.

Я тоже плохо переношу жару. Все дела стараюсь сделать с утра. А после этого включаю вентилятор и ставлю рядом таз с холодной водой. При этом охлаждается помещение и воздух становится влажнее!

У нас этим летом жара стояла два месяца, сейчас пока идет спад, а потом еще жару обещают.

Мне помогает, если я ничего не ем днем, только вечером, и то немного.

Сильно потеешь, приходится чаще принимать душ.

Источник: люди разного возраста ощущают головную боль, головокружение, тошноту в жару. Ощущение движения стен и предметов может усугубляться рвотой, мышечной слабостью, повышением температуры, упадком сил, потерей координации. Особенно трудно приходится жителям крупных мегаполисов, где плотная застройка и отсутствие зеленых зон затрудняют движение атмосферных потоков, влияют на повышение температуры воздуха.

Причины головокружения в палящий зной могут быть разными:

1. Дефицит жидкости. Обезвоживание (дегидратация) организма приводит к уменьшению в нем объема крови, изменению ее химического состава, нарушению снабжения питательными веществами клеток и тканей.
2. Снижение аппетита в летнее время. Недостаток в рационе продуктов содержащих железо ведет к быстрому уменьшению гемоглобина в крови, кислородному голоданию мозга.
3. Скачки артериального давления. Солнечные лучи, сильная духота и жара приводят к колебаниям АД. Существенно возрастает нагрузка на сердечную мышцу, кровь задерживается на периферии – в ногах и руках. Отток крови от головы вызывает головокружение, двоение в глазах, тошноту.
4. Солнечный (тепловой) удар. Перегрев головного мозга — одна из самых коварных и частых причин цефалгии, головокружения, помутнения сознания у подростков, будущих мамочек, женщин в климактерический период.
5. Работа в кондиционированном помещении. Кондиционеры все чаще являются виновниками мигрени и головокружения. Причины ухудшения самочувствия связаны с длительным вдыханием пересушенного воздуха, частыми изменениями температурного режима, шумовым эффектом.

Поток горячего воздух может быть причиной головокружения у взрослых и детишек во время катания на каруселях.

Болезненные ощущения во многом зависят от имеющихся заболеваний. Вертиго в жару усиливается при остеохондрозе, патологиях наружного и внутреннего уха, менингите, повышенном внутричерепном давлении.

Практически всегда головокружение в знойный день сопровождается:

Если причинами головокружения являются легкая или средняя степень обезвоживания, то у пострадавшего наблюдается повышенная сухость эпителия и слизистых оболочек, западание глаз, снижение (отсутствие) мочеиспускания, сонливость, раздражительность.

Если же причины вертиго связаны с солнечным ударом, то у больного проявляется светобоязнь, его беспокоит цефалгия, тошнота, рвота, может произойти кратковременная потеря сознания. Головокружение при тепловом ударе сопровождается мельканием черных точек, учащенным сердцебиением, ознобом. Также может появиться лихорадка без каких-либо признаков простудных заболеваний.

При повышенном солнечном излучении горожанам следует находиться в помещениях или тенистых местах с 12 до 16 часов. В особенно знойные дни пожилых людей и маленьких детей желательно вывозить на природу поближе к водоемам.

Источник: ЗНАТЬ! Сердечные и головные боли, скачки давления — это симптомы начавшейся ранней. Добавьте в свой рацион.

Огромное количество людей сталкивалось с появлением состояния, когда неожиданно кружится голова и кидает в жар, горит и краснеет кожа лица, течет пот, учащенно бьется сердце, становится трудно дышать и сдавливает в грудной клетке.

Все эти симптомы могут быть следствием имеющихся заболеваний различного рода, представляющих угрозу здоровью, жизни человека и требующих незамедлительного лечения.

Конечно состояние, когда может бросать в жар и кружиться голова, бывает симптомом повышения температуры тела или же следствием тяжелых физических нагрузок на организм.

Такие причины вполне логичны, поэтому стоит узнать и о других причинах такого явления. Кидать в жар и кружиться голова может в связи с:

• Наличием опасных сердечно-сосудистых заболеваний;
• Гормональной перестройкой, происходящей в организме;
• Беременностью, или же наступлением климакса у взрослых представительниц женского пола;
• Имеющимися заболеваниями эндокринной системы;
• Наследственной склонностью;
• Психоэмоциональным расстройством;
• Усталостью как физической, так и умственной.

Если без объективной причины у вас кружится голова и бросает в жар, не медлите с визитом к специалисту, который поможет поставить точный диагноз и избавиться от неприятных симптомов.

Очень опасными для здоровья считаются именно сердечно-сосудистые заболевания, при которых кружится голова и бросает в жар. Если вовремя не определить, следствием какой болезни сердца являются эти симптомы и не начать лечение, человек рискует самым ценным – своей жизнью.

Состояние, при котором кружится голова и кидает в жар, характерно для таких серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы:

1. Гипертония, сопровождающаяся болью в голове и головокружением, появившимся ощущением слабости, давление в грудной клетке, чувством жара, отклонениями в зрении и резкими скачками артериального давления. Человек становится нервным и раздраженным, чувствует необоснованный страх. Когда кидает в жар, приступ сопровождается повышенным потоотделением, а затем человек начинает дрожать и его знобит. Также возможно появление тошноты и рвоты. Эти симптомы должны быть мгновенным сигналом к тому, что необходимо вызвать скорую и выпить медикаменты, способствующие снижению артериального давления;
2. Вегетососудистая дистония – заболевание, которое зачастую наблюдается у молодых людей. К симптоматике его относят резкие скачки артериального давления, головокружения. Человек становится перевозбужденным, агрессивным и раздраженным. Бросает в жар при ВСД по причине чрезмерного выброса адреналина, или наоборот, нахождения в состояние апатии и депрессии;
3. Инфаркт или инсульт. К симптомам, сигнализирующим о начавшихся заболеваниях, относят головокружения, появление жара, чрезмерной сухости во рту, учащенного сердцебиения, красноты кожных покровов на лице. Данная симптоматика может сопровождать человека и уже после перенесенных инфаркта или инсульта.

Независимо от первопричины, спровоцировавшей головокружение и появление жара, особенно при участившихся приступах, нужно отнестись к этим симптомам как к сигналу о необходимой медицинской помощи.

Также очень важно не только пройти лечение, но и проводить профилактику появления сердечно-сосудистых заболеваний, при которых кружится голова и бросает в жар:

• чаще гулять на свежем воздухе;
• ограничить активные физические нагрузки, способствующие обильному потоотделению, однако не исключать занятия спортом из своей жизни полностью. Каждый может отыскать для себя вариант, при котором можно держать себя в форме не изнуряя организм: пилатес, йога, фитнес и т.п. Также полезны и занятия плаваньем в бассейне;
• старайтесь следить за своей осанкой;
• провести коррекцию своего режима питания, включив полезные продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми организму и образа жизни в целом;
• чтобы улучшить кровообращение и состояние сосудов, рекомендуется принимать комплексы витаминов и микроэлементов;
• отказаться от вредных привычек: употребление алкоголя, курение;
• при необходимости принимайте курс препаратов, способствующих снятию стресса и перенапряжения;
• периодически проходите курс общеукрепляющего массажа.

Не оставляйте без внимания головокружения и состояние, когда кидает в жар, чтобы вовремя заметить и вылечить имеющиеся серьезные заболевания. Если рецидивы такого состояния случаются часто и без понятных причин, незамедлительно обратитесь к врачу для проведения полного обследования и оказания необходимой медицинской помощи.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Как справиться с головокружением и обмороками в жару? Своим опытом делятся активные посетительницы нашего сайта www.wh-lady.ru.

Рецепты комментирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.

Еще один важный момент — стоит вообще отказаться от бани-сауны в жаркую погоду тем, у кого есть заболевания сердца и сосудов. В данном случае парилку лучше заменить на теплый душ.

Будьте осторожны с валокордином и корвалолом. Они содержат вещество, которое не только вызывает сонливость, замедленность реакций и общую заторможенность, но и может спровоцировать головокружение. Также оно способствует возникновению привыкания. Эти препараты можно применять лишь по совету врача.

Нет сомнений в том, что лето — самая любимая и горячо ожидаемая пора года практически каждым из нас. Одни с его приходом начинают спешно паковать чемоданы и отправляются к морю, другие наслаждаются великолепием летнего пейзажа на грядках собственного участка, а третьи готовы с утра до вечера принимать солнечные ванны, результатом которых непременно должен стать сногсшибательный загар. Но есть среди нас и те, кто ожидает лето с опаской. Для них запредельная температура и знойные дни скорее испытание, нежели радость. Речь идет о людях, которые в такие дни боятся за свое здоровье. Чтобы оградить себя от «сюрпризов», специально для вас мы подготовили подборку экспресс-советов, которая не позволит давлению подпрыгнуть, аллергии разыграться, а вегетососудистой дистонии испортить задуманные планы.

Некоторое время полезно попить травяной отвар, приготовленный из 10 г корней валерианы и листьев мяты перечной. Сбор залить 400 мл воды, кипятить 15 минут, после чего процедить. Средство при головокружении принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Приложить к вискам кожуру лимона и оставить на полчаса. По окончании процедуры покрасневшую область обработать детским кремом. Головная боль должна пройти.

Если вы знаете, что у вас в жару может повышаться давление, то вам надо приготовить настойку подорожника. И до наступления жары начать ее принимать. 4 ст.л. измельченного свежего подорожника залить стаканом водки и оставить настаиваться на 2 недели в темном месте. Настойку процедить и принимать по 30 капель 3 раза в день.

1 ст.л. отрубей залить кипятком, настоять 5 минут, после чего полученный состав съесть. Только лакомиться средством необходимо натощак, перед этим выпив стакан воды.

Если вы знаете, что у вас в жару низкое давление, попробуйте приготовить заранее настойку бессметрника. И до жаркого времени года принимать. 100 г измельченного бессмертника залить 200 мл водки. Настоять 4 дня, после чего процедить. Настойку принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Смешать в равных пропорциях цветки ромашки, мяту и березовые листья. 100 г сбора залить литром воды, настоять в течение часа, после чего вылить в таз с горячей водой и попарить ноги. Длительность процедуры при отеках ног —10-15 минут.

♦ Если почувствовали, что голова закружилась, в глазах все потемнело, а вы при этом находитесь на улице, обязательно присядьте в тень. Чем дальше вы окажетесь от солнца, тем скорее вернетесь в норму.

♦ Не лишними в сумочке окажутся салфетки и пузырек нашатырного спирта. Как только недомогание даст о себе знать, тут же аккуратно протрите виски и слегка вдохните нашатыря.

♦ Подпрыгнуло давление? Как можно скорее отправляйтесь домой и положите на голову полотенце, смоченное в холодной воде.

♦ Как гипотоникам, так и гипертоникам в такие моменты будет полезен специальный массаж. Сильными движениями массируйте точки под носом, в уголках бровей (у переносицы) и на затылке.

♦ В жаркие вечера не всегда удается быстро заснуть, а если и получается, то сон впоследствии все равно оказывается беспокойным. Это ваш случай? В помощь вам — таблетки валерианы или настойка пустырника, которые нужно принять, согласно имеющейся инструкции, перед тем как лечь в постель.

♦ Старайтесь как можно больше в день выпивать прохладной кипяченой воды с добавлением лимонного сока. Это полезно не только для сердечно-сосудистой системы, но и для иммунитета.

♦ Приветствуется в такое сложное время контрастный душ или хотя бы вечерние контрастные ванночки для ног.

♦ И последнее: следите за своим питанием. Не перегружайте себя тяжелой пищей, отдавайте предпочтение фруктово-овощному ассортименту, зелени, а также диетическому мясу.

источник