Почему закладывает уши и начинает кружиться голова

С головокружением (вертиго) сталкивался практически каждый человек. Многие не придают этому значение, так как испытывают такое состояние один или два раза в жизни.

Настораживать это начинает, когда неприятные ощущения повторяются часто и сопровождаются другими недомоганиями.

Определить, почему закладывает уши и кружится голова, может только врач. Он внимательно проанализирует симптомы и проведет диагностику. После установления причины будет назначено лечение. Своевременное обращение к доктору поможет избежать развития серьезных заболеваний.

На приеме у врача пациент описывает, в какой момент у него закладывает уши и кружится голова, это помогает установить причины такого состояния. Доктор обязательно выясняет, тошнит ли больного во время головокружения, не возникают ли другие непривычные ощущения.

Ощущения, когда кружится голова и закладывает уши, появляются при резком изменении положения тела, перегреве, после нервного перевозбуждения, длительной работы за компьютером и выполнения домашней работы.

Основные причины заложенности ушей и головокружения

Медики рекомендуют пройти обследование даже тогда, когда при нормальном давлении кружится голова, закладывает уши или возникает ощущение звона в голове. Это поможет вовремя обнаружить патологию и приступить к лечению.

Отмечают несколько основных причин такого состояния.

Заболевание сопровождается периодическими головными болями, резкими перепадами давления. Боль концентрируется в затылочной части головы, а также в ушах и височной области.

У пациента наблюдается повышенная тревожность, нарушение сна, шум в ушах, ухудшение зрения. Может возникать чувство головокружения, сопровождаемое тошнотой.

Мигрень очень просто отличить от других заболеваний, так как головная боль при ней длительная и сопровождается тошнотой, рвотой.

Пациенты жалуются на полное отсутствие аппетита, бессонницу, головокружение, нарушение остроты зрения. Состояние длится от нескольких часов до нескольких дней. Эффективного лечения мигрени до сих пор нет, так как не до конца изучена природа заболевания.

Обычный насморк может стать причиной того, что кружится голова и давит на уши. Медики обязательно назначают лекарства, снимающие отечность слизистых оболочек носа, а также рекомендуют сосудосуживающие капли.

Уши при этом нельзя оставлять без внимания. Можно периодически закапывать в них борный спирт, который существенно облегчит неприятные симптомы и поможет избежать таких болезней уха, как отит.

Это воспаление среднего уха, которое может возникнуть при неправильном сморкании, когда частицы слизи из носа попадают в слуховой проход.

При артериальной гипертензии характерно сужение сосудов, сопровождающееся заложенностью ушей, головной болью и общей слабостью организма. Такое состояние может возникнуть при смене положения тела.

У пациентов старше 40 лет головокружение наблюдается чаще, чем в более молодом возрасте. Это говорит о развитии гипертонии, следствием которой являются инфаркты и инсульты.

Гипотония – заболевание, связанное с головокружением напрямую. Недостаточное снабжение кислородом клеток головного мозга вызывает сильную усталость, желание принять горизонтальное положение.

Пациенты жалуются на приступы раздражительности, постоянной сонливости и так далее. Справиться с таким состоянием быстро очень сложно, поэтому больные находятся на учете у врача и проходят комплексное лечение.

Нарушение в работе системы кровообращения часто становится следствием хронических болезней позвоночника. Травмы шейного отдела позвоночника приводят к сдавливанию сосудов и нарушению кровоснабжения мозга. Это вызывает головокружение, боли в голове.

Причиной плохого самочувствия, заложенности уха и головокружения могут оказаться опухоли мозга. Опасность такого состояния в том, что пациенты обращаются за врачебной помощью при явных признаках болезни, а это уже не первая стадия заболевания, что осложняет лечение.

Одна из часто встречающихся причин головокружения – нарушение правил приема лекарств, передозировка. Это случается при самолечении. Лечение под контролем медиков – лучшее решение проблемы.

Женщина обязана во время беременности думать не только о своем здоровье, но и о малыше. Заложенность уха и головокружение должны насторожить будущую маму, заставить ее пройти обследование, так как эти симптомы говорят о сосудистых нарушениях.

Такое состояние вредит ребенку. Нельзя заниматься самолечением, потому что многие препараты запрещены беременным.

Анализируя жалобы пациента, врач быстро определит, почему болит ухо и кружится голова. Он также подскажет, как вести себя в этом состоянии, чтобы избежать травм или других последствий.

Состояние, когда кружится голова и закладывает уши, может быть вызвано сильным раскачиванием на карусели или нахождением на высоте. Лечение в такой ситуации не требуется, но нужно знать, как правильно себя вести, чтобы симптомы исчезли. Для этого достаточно принять простые меры:

  • нужно найти опору и остановиться;
  • сфокусировать взгляд на любом предмете, не закрывая глаз;
  • восстановить дыхание, чередуя вдох через нос с выдохом через рот;
  • найти питьевую воду и выпить немного;
  • при нахождении в помещении нужно открыть окно;
  • отвлечь внимание от ситуации помогает жевательная конфета;
  • при затянувшемся приступе лучше выпить лекарство от укачивания.

Зная о патологии, больной должен понимать, что делать в домашних условиях при головокружении.

При повторных приступах человеку легче определить, когда кружится голова. Если пациенту известно о том, что его укачивает в транспорте, то нужно заранее перед поездкой принимать таблетку.

Вызвано головокружение может быть обезвоживанием организма в жару. В этом случае достаточно попить воды небольшими глотками, и неприятные ощущения пройдут. Необходимо следить за самочувствием, чтобы предупредить приступ.

Во время первого приступа заложенности в ушах и головокружения сложно понять, чем это вызвано. Чтобы определить возможные причины, следует обратиться к доктору. Он проверит состояние сосудов, назначив томографию, УЗИ и рентгенологическое исследование.

Для диагностики хронических заболеваний, вызывающих головокружение, будет назначен ряд лабораторных анализов, а также консультация отоларинголога. Только получив все результаты обследования, врач сможет определить причину патологического состояния и назначить лечение.

Если головокружение и заложенность в ушах наблюдаются при перемене погоды или резком изменении положения тела, то такое состояние не считается патологическим и лечения не требует. А когда к этим симптомам присоединяются рвота с тошнотой, слабость, то необходимо обращение к врачу.

Лечение головокружения зависит от причины:

  • противовоспалительные и антибактериальные препараты применяют при лечении отита и лабиринтита;
  • при сосудистых патологиях используют нейропротекторы;
  • приступы при болезни Меньера купируют нейролептиками, антигистаминными препаратами и сосудорасширяющими средствами;
  • при возникновении вертиго из-за остеохондроза показан курс массажа, применение миорелаксантов, ноотропных средств;
  • железосодержащие препараты назначают, когда кружится голова из-за анемии;
  • хирургическое вмешательство рекомендуют при опухолях мозга, стенозе сосудов.

Пациенты после инсульта испытывают неприятные ощущения в ушах и голове регулярно. Но не стоит думать, что такое состояние нормальное.

Существуют лекарственные препараты, которые нужно принимать при слабости и тошноте, если они возникают часто у больного. Назначает такие лекарства только врач. Соблюдая рекомендации, пациент сможет вести полноценную жизнь.

Лечение патологических состояний проводится комплексно. При этом больному строго запрещается алкоголь, никотин и так далее.

Занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и отдыха, полноценное питание укрепляют иммунитет. Здоровый образ жизни помогает не только вылечить заболевание, но и предупредить его.

источник

Почему закладывает уши и кружится голова? С этим вопросом ежедневно обращаются к врачу множество пациентов. Головокружение и заложенность ушей – распространенный симптом, указывающий порой на серьезное заболевание, для которого необходимо своевременное лечение. В тоже время нет ни одного человека, который был бы незнаком с таким явлением, как головокружение заложенность в ушах. Крайне важно отличить безобидное головокружение, возникающее по причине воздействия внешних факторов от симптомов тяжелого недуга. Поэтому лучше лишний раз обратиться за помощью к профессионалу и услышать об отсутствии нарушений, чем пропустить начало заболевания.

Шум в ушах и головокружение: причины, могут быть какими угодно. Определить по какой причине именно кружится голова и закладывает уши, может только врач после детальной диагностики и обследования.

Симптомы сосудистых патологий часто проявляются характерными признаками. На поздних этапах развития больного мучают мигрени, скачки артериального давления, а иногда и обмороки. Что касается первых проявлений еще только зарождающегося заболевания, то здесь все сводится к головокружениям и заложенности в ушах. Кроме того, пациенты жалуются на слабость, появляющуюся без видимых причин. Если патологический процесс не лечить на данном этапе, то далее присоединятся такие симптомы, как раздражительность и частые перепады настроения, плохой сон, звон в ушах, чувство распирания и боли в области висков.

Если шум в ушах и головокружение при этом возникают на фоне головной боли, то, скорее всего, речь идет о мигрени. Это серьезная проблема, носящая эпизодический характер, которая может мучать человека на протяжении всей жизни, возникая в самый неподходящий момент. К указанным выше симптомам прибавляются:

  • тошнота и рвота;
  • боязнь яркого света;
  • ухудшение зрительного восприятия – темнеет в глазах, появляются мошки;
  • слабость, потеря работоспособности на время мигрени.

Лечение мигрени преимущественно симптоматическое – купирование боли, облегчение общего самочувствия. Часто склонность к мигреням – индивидуальная особенность организма. Также состояние может развиваться на фоне сосудистых патологий и иных недугов.

Заболевания ЛОР-органов, чаще всего, вызывают и заложенность в ушах, и шум в ушах, и слабость, а также головокружение. Оно может возникать при высмаркивании или принятии положения лежа. Помимо того, могут наблюдаться прочие явления: насморк, боль в лобной части головы или в области висков, повышение температуры тела. Ярко выраженные симптомы характерны для гайморита, воспаления внутреннего или среднего уха. Лечение выбирается в зависимости от вида болезни и локализации очага воспаления. Врач для купирования подобного состояния назначает продувание, медикаментозные средства, процедуры прогревания и др.

Закружиться голова может и при приступе гипертонии. Гипертонический криз – довольно грозное состояние, которое может привести к инвалидности или даже смерти пациента. Главная опасность, в данном случае, это инсульт, который можно предотвратить, если вовремя начать лечение. При резких скачках артериального давления у человека темнеет в глазах, звенит в ушах, он может жаловаться на головную боль, чувство распирания черепной коробки изнутри. Характерна светобоязнь, изменение остроты зрения и холодный пот.

Однако причиной того, что закладывает уши и кружится голова, не всегда выступает гипертонический криз. Но, порой именно такими ощущениями и проявляет себя гипертония на начальном этапе, до появления головной боли и других неприятных состояний. Человек еще не знает о наличие сосудистой патологии и продолжает вести привычный образ жизни, в тот момент, когда уже пора принимать меры по предотвращению прогрессирования болезни.

Пониженное кровяное давление или гипотония – еще одно неприятное состояние, также несущее в себе опасность для клеток головного мозга. При нем нарушается кровоснабжение тканей и, соответственно, мозг испытывает дефицит кислорода и глюкозы. Развивается гипоксия. Яркими симптомами этого состояния является ощущение того, что закладывает уши, головокружение и прочие проявления.

Практически любые заболевания позвоночника несут в себе огромную опасность. Это не только риск лишиться привычной активности и подвижности, но еще и вероятность появления заболеваний, возникающих на фоне уже имеющегося. Дело в том, что при хронических заболеваниях позвоночного столба атрофируются многие крупные сосуды, нарушается работа сосудистой системы в целом, а значит и кровоснабжение тканей головного мозга становится недостаточным. Симптомы, позволяющие заподозрить неладное, все те же – головокружения и шума в ушах. Дополнительные (фоновые) ощущения – боль в пораженной области. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может болеть голова в затылочной зоне и шея.

Головокружения и шума в ушах – частые признаки опухоли головного мозга. Это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные образования. Опухоль, в процессе своего разрастания, начинает сдавливать головной мозг, и без того ограниченный по месторасположению черепной коробкой. Кроме того, она прорастает в сосуды, питающие ткани мозга. Результат – недостаточное питание и поступление кислорода в мозг, механическое повреждение и сдавливание, разрушение питающих сосудов и масса иных негативных последствий. Притом речь может идти как об очаговой опухоли, так и о метастатическом поражении. Ощущения, испытываемые больным, во многом зависят от пораженной области и от размера самого новообразования. Наиболее распространенные признаки:

  • сильная мигрень, которую невозможно снять привычными лекарственными средствами;
  • светобоязнь;
  • головокружение;
  • ушной шум, заложенность;
  • обмороки — у больного может внезапно потемнеть в глазах, вплоть до потери сознания;
  • ухудшение слуха и зрения, несвязная речь (запущенные стадии).

Если вы недавно начали прием каких-либо медикаментозных средств и заметили, что у вас заложило ухо, появилось головокружение, тошнота, пропала ясность сознания – сообщите об этом лечащему врачу. Скорее всего, такой симптом указывает на наличие непереносимости компонентов данного фармацевтического препарата или возникновение побочной реакции организма. Если данное предположение подтвердится – специалист скорректирует график лечения и выпишет аналоги используемых лекарственных препаратов.

Чаще всего неприятные ощущения возникают после использования:

  • мощных обезболивающих препаратов, анальгетиков;
  • от седативных средств может шуметь в ушах;
  • йодсодержащих средств;
  • некоторых антибиотиков.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, особенно, если вы не знаете точно причину, вызвавшую дискомфорт. Если симптомы не проходят на протяжении длительного времени – обратитесь к специалисту за адекватной помощью и консультацией

Такая неприятность, как вертиго (головокружение) может причинить массу проблем. Для того чтобы улучшить самочувствие и вернуть работоспособность нужно установить причину – выявить имеющееся заболевание. Сделать это будет нетрудно, если имеются сопутствующие симптомы: заложенный нос, боль в области уха или повышение показателей артериального давления. Намного хуже, когда фоновые симптомы смазаны или отсутствуют вовсе. В любом случае не стоит отчаиваться – опытный специалист определит, в каком направлении необходимо двигаться для того, чтобы установить верный диагноз. Терапия назначается в соответствии с полученными в ходе диагностического обследования данными.

источник

Человек, часто страдающий от заложенности в ушах и приступов головокружения, вряд ли может вести полноценную жизнь. Именно поэтому следует обязательно выяснить, почему кружится голова и закладывает уши, если нет никаких внешних факторов, вызывающих такую реакцию.

Головокружение (вертиго) зачастую сопровождается симптомами, свидетельствующими о патологиях внутреннего уха, сосудистых расстройствах и различных воспалительных процессах.

При сопутствующей заложенности в ушах можно говорить о нарушениях в работе вестибулярного аппарата, что приводит к возникновению тошноты и рвоты. Но в этом случае причина головокружения обычно имеет не патологический характер и является следствием избыточной нагрузки на орган равновесия.

Если же говорить о патологических причинах такого состояния, то в их числе можно указать:

  1. Хронические болезни позвоночника.
    В эту группу попадает сколиоз, остеохондроз и другие повреждения позвоночного столба, которые приводят к нарушению кровообращения и последующему вертиго с сопутствующей заложенностью ушей. Пережим сосудов может возникнуть при любом повороте головы, а также под действием резкого перепада температур и значительных физических нагрузок. В некоторых случаях больного начинает тошнить, возможно появление гипергидроза (усиленного потоотделения) и шума в ушах.
  2. Прием неподходящих лекарственных средств.
    Голова может закружиться, если человек принимает йодсодержащие препараты, анальгетики или антибиотики. При этом возникают симптомы анафилактического шока: низкое артериальное давление, повышенная возбудимость, нарушения дыхательного ритма. Чаще всего это связано с самостоятельным подбором лекарственных средств или несоблюдением установленных лечащим врачом дозировок.
  3. Гипертония.
    Заболевание чаще встречается у лиц старше 40 лет. Характерные признаки патологии – наличие «мушек» в глазах, ощущения слабости и головные боли. Острые состояния могут возникнуть, если утром резко подняться с кровати, но чаще повышение артериального давления происходит беспричинно.
  4. ЛОР-заболевания.
    При гайморите одним из наиболее ярких симптомов является воспаление внутреннего или среднего уха, которое сопровождается заложенностью ушей и головокружениями. Для лечения этого заболевания врач может назначить прогревание, прием лекарственных препаратов или продувание.
    Из всех ЛОР-заболеваний, провоцирующих заложенность уха, легче всего справиться с закупоркой ушного прохода, которая может быть ликвидирована специалистом при первом же визите пациента.
  5. Сильный насморк.
    Данный симптом часто наблюдается при простуде или гриппе, а заложенность ушей обычно возникает после высмаркивания. В случае подъема температуры одним из сопутствующих признаков этого состояния становится головокружение. В такой ситуации уместно только симптоматическое лечение, направленное на ликвидацию отека, воспаления и способствующее расширению сосудов. Кроме того, нужно соблюдать осторожность при сморкании, выполняя его таким образом, чтобы ухо не заложило.
  6. Мигрень.
    Заболевание проявляется у людей любого возраста. Дискомфортные ощущения возникают при резких поворотах тела и головы. Больной чувствует покалывание в пальцах, потемнение и появление расплывчатых пятен в глазах. Повышается чувствительность к резким световым и звуковым раздражителям. Характерным является наличие ярко выраженного болевого синдрома, охватывающего лишь часть головы. Лечению мигрень почти не поддается.
  7. Раковая опухоль головного мозга.
    Выявляется достаточно редко и тоже сопровождается головокружениями, головными болями и заложенностью ушей (создается впечатление, что воздух давит на барабанную перепонку). Зачастую патология выявляется слишком поздно для того, чтобы лечение могло оказать необходимое действие.
    Больные с диагнозом «рак головного мозга» часто падают в обморок, а из-за повышенного внутричерепного давления они постоянно ощущают тошноту, слабость и сонливость.
  8. ВСД.
    При вегето-сосудистой дистонии в стадии развития у больного отмечается беспокойство, бессонница или трудности с засыпанием, нервность и раздражительность. Возникают панические страхи касательно дальнейшего развития болезни, а также тяжесть, ломящая боль и распирание в области черепа. Могут отмечаться нарушение зрительной и слуховой функции (мерцание в глазах, ощущение шумов и свистящих звуков).

Еще одна причина, достаточно распространенная именно среди женщин — начало менструации. Изменения в гормональном фоне организма часто сопровождаются этими симптомами.

Если у человека закладывает уши и кружится голова, то причины, вызывающие это состояние, могут быть в приеме некоторых лекарственных средств, имеющих такой побочный эффект:

  • всем известный аспирин и йод, имеющийся в каждой аптечке, могут стать небезопасными для организма, если доза препаратов рассчитана неправильно;
  • препараты, имеющие в своем составе бром или ртуть, также могут привести к головокружениям;
  • многие антибиотики, принимаемые без совета специалиста, имеют такой побочный эффект. Если своевременно не прекратить прием препаратов, могут появиться и более серьезные проблемы: резкое понижение давления, перевозбуждение, затрудненное дыхание;
  • некоторые седативные препараты также могут вызвать аналогичные симптомы.

Для того чтобы свести к минимуму неприятные последствия в виде приступов вертиго и звона в ушах, следует как можно раньше начать заботиться о своем здоровье. В этом помогут:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом или просто активный образ жизни;
  • хорошо сбалансированное питание;
  • правильный режим дня и полноценный сон.

Выполнение этих требований даст возможность полностью избавиться от головокружений, если в организме не протекают скрытые заболевания.

Также не стоит злоупотреблять вредными привычками (курение и алкоголь). Желательно полностью пересмотреть свой рацион, снизить употребление в пищу таких продуктов, как: соль, сахар, жирные и копченые продукты. Начать употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, продукты, содержащие в своем составе такой полезный микроэлемент, как магний.

Если головокружение, сопровождаемое заложенностью ушей, возникло неожиданно, и рядом нет никого, кто мог бы оказать помощь, следует поступать так:

  1. Необходимо отыскать предмет, который послужит надежной опорой (дерево, стена на улице, спинка кровати, стол — дома), и крепко ухватиться за него.
  2. В таком состоянии нельзя садиться и закрывать глаза, это лишь ухудшает неприятные симптомы.
  3. Голову следует держать прямо, дыхание необходимо привести в норму. Дышать нужно только через нос, медленно и спокойно.
  4. Также, если человек чувствует приближение приступа, следует расслабить тугие застежки на шее и поясе.
  5. Если есть такая возможность, рекомендуется выпить несколько глотков прохладной воды.

Эти несложные манипуляции позволят быстро избавиться от неприятных ощущений.

источник

У каждого человека когда-нибудь хотя бы раз в жизни кружилась голова, и закладывало уши. В детстве это может происходить от катания на качелях, в молодости от радости прихода весны и влюбленности, во взрослой жизни от головокружительных успехов. Но если голова кружится, а уши закладывает без причины, то это повод обратиться к врачу.

Причин этому недугу может быть несколько. Например, представленные симптомы могут быть вызваны простым переутомлением. Человек живет в довольно быстром ритме, часто не высыпается, много работает, неправильно питается. Из-за этого организм начинает посылать обратную реакцию – в виде головокружений и проблем с ушами. Так же данная реакция может быть вызвана банальными стрессами. Для лечения необходимо отдохнуть, сбалансировано питаться, выспаться, в крайнем случае, некоторое время можно попить успокаивающий чай или другие успокоительные средства.

Если же организм длительное время находился в состоянии стресса, то человека еще долгое время может беспокоить головокружение с заложенностью ушей. Голова может кружится при неприятных воспоминаниях. В этих случаях врач-невропатолог или психотерапевт назначают специальные седативные средства, в более тяжелых случаях – транквилизаторы.

В головном мозге существует вестибулярный аппарат, который отвечает за равновесие и построение движений человека. Но вестибулярный аппарат очень легко запутать, например, если Вы вовремя не позавтракали, и организм не получил необходимое количество глюкозы, то голова начинает кружиться. Это так называемые «голодные» обмороки. Они бывают довольно часто. 40% людей, обращающихся к врачам, жалуются на головокружение, сопровождающееся закладыванием или шумам в ушах.

Если у Вас проявились данные симптомы, то это является признаком нарушения работы вестибулярного аппарата. Чаще всего уши закладывает и голова кружится, когда скачет артериальное давление. Такая ситуация обычно наблюдается у людей с низким давлением. Например, когда человек резко встает или наклоняется для того, чтобы завязать шнурки. Ко всем симптомам может добавиться тошнота, темнеет в глазах, от отсутствия звуков начинается звон в ушах.

Еще одной причиной появления головокружения и закладывания ушей может быть низкий уровень гемоглобина в крови, поэтому таким людям категорически запрещается сидеть на низкоуглеводных диетах.

Так же голова может кружиться, а уши закладывать при простудных заболеваниях, когда появляется кашель и заложенность носа. С лечением простуды уйдет и головокружение.

Данные симптомы часто появляются у беременных. При нагрузке на организм, перестроении систем циркуляции крови, сужении сосудов появляется головокружение. Беременность является стрессом для организма, поэтому он таким образом реагирует на сложившуюся ситуацию. Такие неприятные проявления во время беременности говорят о наличии токсикоза, нарушений сосудов. С этими проблемами нужно обратиться к врачу, чтобы не сделать хуже себе и будущему малышу. Существуют специальные препараты для нормализации давления, совершенно безвредные во время беременности.

Узнайте почему кружится голова при вставании с постели, и как с этим бороться.

Что делать при головокружении, слабости и тошноте? У нас есть ответ!

Головокружение и ощущение давления крови в ушах могут быть симптомами очень серьезных заболеваний.

Причинами данных явлений, чаще всего, связаны с нарушением следующих систем организма:

  • Нервной;
  • Кровеносной;
  • Системы координации движений;
  • Слуховой.

Головокружение и закладывание ушей бывает при отите. Почему так? За равновесие в организме отвечает не только мозжечок, но и кортиев орган, который находится во внутреннем ухе. При отите в заложенном ухе слышится звон, так как гной, скопившийся во внутреннем ухе, нарушает работу кортиева органа, а следовательно, равновесия всего организма.

Еще одним заболеванием, сопровождающимся данными симптомами, является болезнь Меньера. Это заболевание, при котором повышается давление жидкости во внутреннем ухе. Причины этой болезни до сих пор всесторонне не изучены, но некоторыми из них являются нарушение сосудистой деятельности, травмы головы и черепа, патогенная микрофлора и другие.

Нередко заболевания связаны с поражением головного мозга. Это может быть связано с нарушением кровоснабжения, или может быть причиной новообразований, в том числе доброкачественных или же злокачественных. В том случае, если у Вас хорошее артериальное давление, нормальный уровень гемоглобина, если Вы нормально питаетесь, а голова все равно часто кружится – это повод обратиться к врачу, чтобы выяснить, нет ли у Вас каких-либо патологий головного мозга.

Очень распространенной причиной головокружения и закладывания ушей является шейный остеохондроз – различные нарушения в шейном отделе позвоночника. Дело в том, что там проходят позвоночные артерии, питающие головной мозг, и в том случае, если у человека есть подобные нарушения, то когда человек запрокидывает голову, позвоночная артерия сжимается, нарушает кровоснабжение головного мозга, и у человека появляется чувство головокружения.

Еще одной причиной головокружения, которая сопровождается тошнотой, рвотой, может быть отравление, которое часто приводит к диарее, когда происходит быстрое обезвоживание организма и снижается артериальное давление, вследствие чего, у человека снова кружится голова. Отравление может быть вызвано деятельностью патогенной микрофлоры, различными химикатами, а также летучими ядами, которые, например, содержатся в краске и часто встречаются на производстве.

  • Первым делом, нужно восстановить равновесие. Для этого нужно найти опору – стол, шкаф, диван, а на улице – дерево, забор или скамейка;
  • Ни в коем случае не закрывайте глаза;
  • Восстановите дыхание, дышите носом;
  • Если Вас начало тошнить, ослабьте ремень или пояс;
  • В случае интенсивной работы необходимо прерваться на 15-20 секунд;
  • Можно выпить стакан воды, так как такое состояние часто вызывается обезвоживанием.

Первым делом, встав с постели утром, необходимо делать водные процедуры. Можно делать обливание холодной водой, так как это способствует укреплению всего организма. Но более оптимальным вариантом профилактики является контрастный душ. Эта простая процедура укрепляет сосуды, незначительно повышает артериальное давление, разгоняя кровь по организму.

Следующим шагом будет завтрак. По возможности можно употреблять нежирное мясо или печень, которые богаты железом. Обязательно нужно выпить сладкий чай или кофе, чтобы восстановить уровень глюкозы в крови, от чего артериальное давление тоже повышается на несколько пунктов.

Необходимо делать некоторые физические упражнения по утрам – банальную зарядку, не слишком сложную, но энергичную. Не важно, какого уровня сложности будут данные упражнения, важно, как Вы будете их выполнять. При интенсивных тренировках надпочечники выделяют адреналин, тем самым расширяются кровеносные сосуды и повышается артериальное давление.

Из видео вы узнаете что делать, если заложило ухо.

источник