Почему когда встаю кружится голова и темнеет

Голова кружится от того, что давление временно падает. Когда человек резко встает, кровь приливает к ногам, сердцебиение и пульс повышаются, а сосуды сужаются, чтобы давление не снизилось еще больше.

Если давление возвращается в норму быстро, человек не теряет сознание и ориентацию в пространстве. Иногда сосуды остаются расширенными по истечении определенного промежутка времени, тогда есть риск головокружения, так как приток крови к мозгу недостаточно сильный.

Встречаются и более серьезные причины появления такого недуга, связанные с различными заболеваниями.

Из-за чего кружится голова и темнеет в глазах при вставании? Причин такого состояния множество. Здесь учитывают другие симптомы или их отсутствие.

Перечислим вероятные проблемы:

  • возраст;
  • прием антибиотиков или транквилизаторов;
  • обезвоживание организма;
  • пониженное давление;
  • заболевания щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония;
  • шейный остеохондроз;
  • воспалительные процессы;
  • мигрени;
  • черепно-мозговые травмы;
  • невралгия тройничного нерва;
  • раковые опухоли;
  • инсульт;
  • высокий уровень адреналина в крови.

У пожилых людей часто встречаются обмороки, рвота, слабость, может потемнеть в глазах, звенеть и шуметь в ушах. Головокружения у людей в возрасте – распространенная проблема, связанная с процессом старения.

Это может быть также симптомом какого-либо заболевания. Седует своевременно обратиться к врачу для выявления проблемы и назначения лечения.

Применение новых лекарственных препаратов или изменение дозировки может вызывать побочные эффекты: перепады давления, от чего у человека чернеет в глазах и наблюдается головокружение, может бросать в жар, трясти, появляются неприятные ощущения в животе (покалывания, тянущие боли). Иногда трудно проснуться.

Если симптомы возникают после назначения новых препаратов и не пропадают моментально, диагностировать это просто. Голова кружится продолжительное время, если содержание вещества в крови поддерживается на высоком уровне. В случае токсического отравления мозга, головокружение присутствует постоянно.

Кружение головы, вялое состояние, а также тошноту человек ощущает при обезвоживании организма на 4-5%. Этот уровень дегидрации достигается, если в течение дня не выпивать достаточное количество чистой воды, предпочитая ей кофе.

Для постановки такого диагноза, как артериальная гипотензия (снижение артериального давления более чем на 20% от нормальных значений), у пациента наблюдается постоянное чувство усталости, слабости, рассеянность, одышка при физических нагрузках, общее недомогание. Не всегда все симптомы встречаются, достаточно нескольких перечисленных.

У любого человека может упасть давление, так как среди причин возникновения этого недуга выделяют:

  • перенапряжения, стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаток витаминов и питательных компонентов в организме;
  • сахарный диабет;
  • вегетососудистая дистония.

При резком падении давления рекомендуется посидеть, подождать, когда организм вернется в норму.

Этот жизненно важный эндокринный орган регулирует обмен кальция, натрия и других ионов, уровень артериального давления, частоту сердцебиения, а также обмен веществ. При патологии щитовидной железы встречается головокружение, оно носит несистемный характер, часто имеет психогенный компонент — возникает на фоне эмоционального и психического перенапряжения.

Экологические особенности региона, условия труда, недосыпание и стрессовые ситуации провоцируют возникновение сосудистой недостаточности, которая наблюдается даже у подростка. При этом давление понижается, появляется потемнение в глазах, сильно кружится голова. ВСД и головокружения взаимосвязаны, а их лечение проводят комплексно.

Головокружение при этой болезни (патологическое изменение межпозвоночных дисков в области шеи, которое наблюдается даже в подростковом возрасте) возникает каждый раз по утрам или ночью с болями после сна. Продолжительность составляет как несколько минут, так и несколько часов, сопровождается шумом в ушах, звоном, ухудшением зрения.

Возникает из-за ухудшения кровоснабжения головного мозга. Головокружение усиливается при резких поворотах, наклонах шеи.

Воспаление внутреннего уха или отит распознается по боли в ушах или одному уху. В этом случае головокружение выступает в роли дополнительного, то есть вспомогательного симптома. Также наблюдается сильная головная боль, заложенность в ухе, потеря координации при резком вставании.

Невралгическое заболевание, которое локализуется в одном месте (в одном глазу или в височной области) и проявляется приступами – это мигрень. Сопровождается непереносимостью громких звуков, яркого света.

Также у страдающего заболеванием может закружиться голова, его может подташнивать. Часто возникают при беременности.

Для сотрясения мозга характерны кратковременная потеря сознания в момент травмы. Сопровождается рвотой, головной болью, мошками перед глазами, кружением головы, слабостью.

Те же симптомы, за исключением рвоты и вероятности потерять сознание, наблюдаются после операций и в посттравматический период. Лечение назначает невролог, заниматься самолечением в этой ситуации опасно для здоровья.

Это хроническое заболевание, сопровождаемое болевым синдромом. При невралгии даже малейшее раздражение провоцирует сильную боль. Давить на очаг боли ни в коем случае нельзя.

Головокружение в этом случае возникает как побочный эффект медикаментозного лечения. У пациента наблюдаются нарушение сознания, двоится в глазах, может внезапно затошнить, клонить в сон.

Общие симптомы рака проявляются на той или иной стадии, среди них часто встречается анемия. Ее провоцируют определенные нарушения в тканях, отвечающие за выработку крови, внутренние кровотечения.

Характеризуется бледнотой, головокружением, слабостью. Иногда возникают и обмороки. При онкологии голова кружится часто и сильно, могут неметь конечности.

Анемия идет в комплексе с другими симптомами злокачественной опухоли. Ошибочно принимать рвоту, сопровождаемую головокружениями, слабостью и истощением за признак рака.

Пациенты, перенесшие инсульт, отмечают частое потемнение в глазах и кружение головы. Среди причин — поражения сосудистой системы, атрофия и некроз нервных окончаний, психоэмоциональные перенапряжения, шейный остеохондроз.
Чтобы узнать, как лечить этот недуг, необходимо провести грамотное обследование. Назначаемые препараты направлены на улучшение кровотока мозга.

Гормон адреналин является биологически активным веществом, всегда присутствующим в организме человека. При волнении или стрессовой ситуации организм моментально реагирует, выбрасывая в кровь большое количество этого гормона. Через короткий промежуток времени содержание адреналина приходит в норму.

Если уровень гормона в крови долгое время не снижается, возможно увеличение сердечной мышцы, что провоцирует заболевания сердца и сосудов, а также почечную недостаточность и другие заболевания внутренних органов.

О высоком содержании гормона в крови сигнализируют:

  • головокружения;
  • бессонница;
  • снижение массы тела;
  • сердцебиение может учащаться;
  • эмоциональная неустойчивость.

Падение систолического (в момент сокращения сердца более чем на 20 мм рт.ст.) и диастолического (в момент расслабления сердца более чем на 10 мм рт.ст.) давления при изменении положения тела в течение первых 3 минут в вертикальном положении – это ортостатическая гипотензия.

Возникает при резком подъеме, при вставании с кровати, также при вставании с корточек. Ложиться нужно плавно, «кидать» свое тело противопоказано.

Заболевание не является самостоятельным. При ортостатической гипотензии наблюдается симптоматика разной степени тяжести: от легких головокружений до глубоких обмороков.

Если вы регулярно сталкиваетесь с данной проблемой, необходимо предпринять меры в виде комплексного лечения. Важно понимать, что лечение возникающего дискомфорта возможно только после правильной диагностики.

При отсутствии нормального кровотока в глазах следует обратиться за помощью к терапевту и офтальмологу, а также невропатологу.

При проблемах со щитовидной железой — обращайтесь к врачу-эндокринологу.
Если при головокружениях закладывает уши или ощущается боль в данной части тела – посетите отоларинголога, чтобы исключить или подтвердить отит. В отдельных случаях стоит посетить онколога.
При шейном остеохондрозе важно посетить хирурга и вертебролога.

Сперва необходим сбор анамнеза и внешний осмотр пациента. Основные методы обследования:

  • МРТ;
  • рентгенография;
  • электрокардиография;
  • реоэнцефалография;
  • эхография;
  • обследование полей зрения.

При обнаружении симптомов высокого содержания адреналина, необходимо сдать кровь на определение уровня гормона. Кровь берут из вены, натощак, дважды с интервалом в 10 минут.

Лекарство Как принимать
Бетасерк Внутрь во время принятия пищи, суточная доза для взрослых – 24-48 мг
Вазобрал Внутрь во время еды с небольшим количеством жидкости по 1-2 таблетки 2 раза в день
Танакан Внутрь во время еды 3 раза в день по 40 мг

Некоторые народные средства улучшают кровообращение головного мозга и устраняют причины головокружений. Это травяные настойки и сборы. Вот некоторые проверенные способы лечения и профилактики:

  1. Травяной сбор. Понадобится пустырник, боярышник, шиповник и цветки таволги. Все перемешать и залить кипятком, затем отвар настаивается сутки. Принимать перед каждым приемом пищи.
  2. Настойка красного клевера. Собрать цветки в период, когда они только начинают раскрываться. Соцветия засыпать в бутылку и залить водкой. Настой процедить. Принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Народная медицина должна использоваться как вспомогательное средство, не заменяя медикаментозное лечение.

Что делать, чтобы избежать дискомфортных ощущений:

  1. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  2. Правильно питаться.
  3. Заниматься спортом, например, скандинавской ходьбой.
  4. Принимать контрастный душ.
  5. Проходить курсы массажа.
  6. Соблюдать питьевой режим.
  7. Отказаться от вредных привычек.
  8. Периодически проходить медицинское обследование.
  9. Просыпаться и засыпать по режиму, спать минимум 8 часов в сутки.
  10. Проветривать помещения, не забывать дышать свежим воздухом.

Ольга Говорцова, 31 год:

От головокружения помогает Бетасерк. У меня был микро-инсульт. У женщин 30 лет это все связано с неврозом и психосоматикой (то, что сидит у нас в сознании). Посоветовали сдать анализ на железо и тромбоциты в крови. По результатам никаких отклонений не нашли. Врач назначила прием Афобазола. Спустя 1 месяц головокружения не беспокоили.

Дмитрий Неклюжен, 40 лет:

Год назад были постоянные потемнения в глазах – когда встаю или при наклоне. После бани без потери сознания не обошлось ни разу. Не знал, как избавиться от недуга. Врач посоветовал принимать витамины и Танакан, а также прописал массаж спины и шеи. Эффект замечательный был. Главное, найти хорошего вертебролога.

источник

Ортостатическая гипотензия представляет собой состояние человека, при котором кружится голова при резком вставании. Почему это происходит и стоит ли волноваться при подобном симптоме, попробуем разобраться в этой статье.

Легкое головокружение при резкой смене положения тела в пространстве может сигнализировать о дисфункции какой-либо системы или наблюдаться у здорового человека. Иногда симптом сопровождается мельканием «мошек» перед глазами, секундной потерей координации или приступом тошноты, исчезающем самостоятельно в течение незначительного периода времени. Наличие дополнительных симптомов требует обратить внимание на здоровье и не считается нормой, особенно при частом проявлении или возникновении на фоне боли.

Головокружение при вставании с постели может возникать по разным причинам. Наиболее частое обоснование патологии – это временный отток крови от сосудов головного мозга, что вызывает его голодание. Неприятное ощущение сопровождается потемнением в глазах, в тяжелых случаях возможны обмороки.

Причины головокружения при изменении положения тела у здорового человека бывают следующие.

  • Подростковый период, характеризующийся быстрым ростом тела, при котором внутренние органы не успевают за быстро меняющимися показателями. В такой ситуации сосудистая недостаточность проходит самостоятельно в течение нескольких лет и состояние нормализуется, при сильном головокружении рекомендуется ложиться на 10-20 минут.
  • Обеднение пищи. Обеднение рациона необходимыми элементами наблюдается при низком уровне жизни, при выборе однотипной еды, в случае соблюдении различных диет для похудения или в силу профессиональных особенностей (когда нет времени на полноценный перекус и перерывы между приемами пищи более 4-6 часов). Отсутствие режима приема пищи, когда человек склонен объедаться на ночь и весь день обходиться небольшими перекусами, также служит причиной голодания мозга, что проявляется в виде вертиго (головокружении при вставании из положения лежа или сидя).
  • Зрительное перенапряжение. Длительное наблюдение за каким-либо предметом приводит к дисфункции зрительного нерва, при попытке сменить фокус возникает ощущение будто все плывет и кружится перед глазами.
  • Динамические перегрузки. Быстрое движение (например, на карусели) приводит к сбою в работе мозжечка, отчего кружится голова и возникает тошнота (в тяжелых случаях рвота).
  • Повышенный выброс адреналина при испуге или другом нервном перенапряжении провоцирует сужение сосудов (защитная реакция организма, направленная на борьбу со стрессом). Голова в такой ситуации кружится из-за резкого снижения кислородного обеспечения мозга.
  • Прием различных медикаментов имеет побочный эффект в виде головокружения.
  • Беременность протекает на фоне изменения естественного кровообращения (увеличение объемов), обострения остеохондроза, снижения уровня глюкозы и железа в крови и других сбоев внутренней среды организма. У женщин во время беременности часто наблюдается головокружение утром, не только при вставании с кровати, но и в положении лежа.
  • Вредные привычки (злоупотребление никотином, алкоголем, крепким кофе) оказывают сосудосуживающее действие, отчего кружится голова.

Облегчить состояние при подъеме можно соблюдая несколько простых правил. После пробуждения какое-то время следует полежать, после чего подниматься спокойно, сначала развернуться на бок. Сесть, немного посидеть и становиться на ноги.

Совет! При работе, требующей высокой зрительной концентрации уделяйте время периодическим разминкам, это поможет избежать негативных проявлений.

Без проведения полноценной диагностики сложно разобраться, почему кружится голова при вставании. Игнорировать симптом опасно, ведь помимо перечисленных причин, имеющих физиологические истоки. Головокружение сопутствует множеству серьезных патологий, способных привести к снижению качества жизни или инвалидности.

Наиболее распространенные заболевания, сопровождающиеся головокружением перечислены ниже.

  • Дисфункция вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию движений и расположение тела в пространстве.
  • Голова кружится при неврологии, приступы развиваются медленно и плавно, после определенного времени проходят самостоятельно.
  • Причиной головокружения может быть атеросклеротическое поражение мозга. Головокружение наблюдается не только при подъёмах, но и часто на фоне боли, вызванной нарушением кровообращения в определенном участке мозга. Отсутствие должного питания приводит к неприятному симптому, часто сопровождается мельканием «мушек», раздвоением в глазах или нарушением походки.
  • При травме головы выраженность головокружения зависит от тяжести повреждений. При ушибе мозга будет наблюдаться даже в положении лежа.
  • Поражение мозговых структур, например, опухоль мозга, может длительное время развиваться бессимптомно, проявляясь лишь головокружением при изменении положения тела.
  • Боль при мигрени часто сопровождается головокружением.
  • Нарушение осанки или остеохондроз шейного отдела проявляется головокружением, когда ложишься или поднимаешься. Часто возникает на фоне боли шейного отдела или затылка.
  • Нарушение кровяного давления (гипертония и гипотония проявляются головокружением), при гипертонии наблюдаются сильные боли, головокружение, шум в ушах, помутнение в глазах, тошнота, рвота. При гипотонии симптомы менее выражены, однако помимо того, что голова кружится при вставании, больной лучше себя чувствует, если лежит.
  • Заболевания ЖКТ провоцирующие нарушения всасывания питательных веществ часто проявляются головокружением в связи с недостатком питания мозга.

Действия при головокружении зависят от причины проявления синдрома. При единичных случаях на фоне перенапряжения или стресса бывает достаточно просто отдохнуть, однако если симптом повторяется постоянно, следует обратиться к лечащему врачу с целью определения этиологии головокружения.

После проведения необходимого объема обследования и установки точного диагноза врач подберет необходимое лечение для устранения причины проявления и коррекции приступов головокружения.

Для определения причины головокружения врач после сбора жалоб и осмотра назначает необходимые дополнительные исследования.

  • ОАК позволяет оценить уровень питания, выявляет нарушения в работе ЖКХ, воспалительные процессы организма, анемию.
  • ЭКГ, ЭХО сердца, ангиография, мониторинг АД (в том числе и суточный) используются для обследования сердечно-сосудистой системы.
  • Рентген позвоночника определяет поражения опорно-двигательного аппарата.
  • Может потребоваться консультация одного или нескольких узких специалистов (невролога, окулиста, терапевта, онколога, травматолога, хирурга, кардиолога).

После выяснения, почему голова кружится, подбирается необходимое лечение.

Лечение головокружения зависит от жалоб больного и общей картины патологических процессов в организме. При серьезных сбоях функционирования различных органов назначается медикаментозная терапия на устранение причины. Помимо лечения основного заболевания, проводится комплекс вспомогательных мер, устраняющих боли и головокружение (утреннее или при попытке подняться).

Лекарственные препараты должен подбирать только специалист, назначение средства будет соответствовать диагнозу, а дозировка и курс приема – общему состоянию больного.

  • При гипотонии или гипертонии используются препараты для нормализации кровяного давления.
  • При ортостатическом головокружении применяют препараты, улучшающие функционирование вестибулярного аппарата.
  • Для быстрого купирования приступа головокружения применяют Лоразепам (при повышенной тревожности и высоком АД), Метоклопрамид (при головокружении, сопровождающемся тошнотой и рвотой, особенно на фоне укачивания).

Помимо использования медикаментов, большое значение в борьбе с недугом отводится нормализации образа жизни. Изменение вредных привычек на полезные, значительно улучшает состояние. К правильному образу жизни относятся:

  • разнообразная и сбалансированная пища;
  • гармонизация труда и отдыха (одинаково вредно переутомление и длительное расслабление);
  • соблюдение ритма жизни (ночью человек должен спать);
  • достаточный сон;
  • двигательная активность;
  • ежедневные прогулки;
  • организация комфорта проживания;
  • оптимистический настрой.

Хороший эффект дают массаж и рефлексотерапия, ароматерапия и применение тонизирующих и успокаивающих лекарственных растений, различные виды лечебной физкультуры.

Негативные проявления можно снизить при соблюдении определенных мер предосторожности.

  • Все движения старайтесь делать плавно.
  • Утром после пробуждения не стремитесь резко вскочить с кровати, немного полежите, полезно выполнить несколько простых упражнений лежа в постели для того, чтобы дать организму проснуться.
  • При необходимости длительно находиться в вынужденном положении обязательно делайте перерыв на разминку и растирания.
  • Вставать всегда нужно спокойно, размеренно, при необходимости в несколько этапов (сначала сесть, развернуться на бок, опустить ноги на пол, немного поседеть и выпрямиться, придерживаясь за край кровати).

Ортостатическое головокружение, возникающее изредка, не требует коррекции, часто это нормальная реакция на определенные факторы внешней среды. Однако при повторяющемся симптоме, особенно сопровождающимся головными болями, тошнотой, рвотой, нарушением походки или обмороками, требуется обращения к специалисту. В большинстве случаев прогноз благоприятный, головокружение устраняется полностью.

источник

Резкое изменение положение тела (например, быстрый подъем) приводит к возникновению неприятных ощущений, выражающееся в том, что темнеет в глазах и кружится голова. Эти симптомы указывают на наличие ряда соматических или неврологических патологий. Установить истинные причины того, почему кружится голова и темнеет в глазах, возможно только после обследования человека в клинике.

Основная причина того, почему темнеет в глазах и кружится голова, когда резко встаешь, заключается в недостатке кислорода в тканях и органах. Это состояние известно как аноксия (гипоксия).
Дефицит кислорода вызывает ортостатическую гипотензию, которая развивается при сердечных патологиях. Причины ее возникновения заложены в особенностях работы системы кровообращения. Если потемнело в глазах при резком подъеме с кровати, это указывает на снижение показателей артериального давления. Аналогичная проблема возникает под влиянием сердечных патологий.
Ортостатическая гипотензия развивается на фоне следующих факторов:

  • пороки сердца;
  • недостаточный выброс крови из сердца;
  • нарушение сердечного ритма;
  • активная периферическая вазолидация, из-за которой в мозг поступает недостаточное количество крови.

Ортостатическая гипотензия проявляется в резком падении (иногда до нуля) артериального давления при смене горизонтальной позиции на вертикальную. Именно в этот момент внезапно темнеет в глазах и практически сразу кружится голова. Оба признака характерны для предобморочного состояния (липотомия). Одновременно с этим у пациента отмечаются следующие явления:

  • общая слабость;
  • шум в ушах и голове;
  • повышенное потоотделение;
  • побледнение кожных покровов;
  • недержание на ногах;
  • тяжесть в голове;
  • потеря во времени и пространстве.

Липотомия длится в течение 3-4 секунд. В более выраженных случаях это состояние сопровождается кратковременной потерей сознания.
Длительное головокружение и течение других симптомов липотомии сопровождается негрубыми психосенсорными расстройствами.

Выше было указано, что причиной того, почему когда встаешь, темнеет в глазах, является снижение артериального давления. Если этот симптом проявляется достаточно часто, можно заподозрить наличие ортостатической гипотензии. Диагностировать это состояние удается посредством проведения специальной пробы.
Проверить наличие ортостатической гипотензии можно посредством многократной проверки пульса в лежачем и стоячем положении. Важно добиться устойчивых показателей. Далее проверяется пульс при смене горизонтального положения на вертикальное каждые 1, 3, 5 и 10 минуту.
Нормальным считается отклонение на 11 ударов в минуту. Отсутствие ортостатической гипотензии также диагностируют, когда пульсация крови превышает нормальные показатели на 12-18 ударов. В случае если насчитывается больше ударов, необходима медицинская помощь.

В здоровом организме внутренние системы сами перераспределяют направление крови в момент, когда человек меняет горизонтальное положение на вертикальное. Данное явление носит название рефлекторной реакции. В здоровом организме этот процесс протекает быстро. Изменение артериального давления и пульса незначительно.
Течение сердечно-сосудистых патологий и некоторых иных процессов вызывает нарушение в работе системы кровообращения. В результате организм с запозданием реагирует на изменение положения тела. Это объясняет, из-за чего, когда встаешь, темнеет в глазах.
Перепады артериального давления происходят под влиянием следующих факторов:

  • психоэмоциональное напряжение, постоянные стрессы;
  • большие физические нагрузки;
  • повышенный уровень гемоглобина в крови;
  • дефицит витаминов и питательных веществ;
  • заболевания эндокринной системы (сахарный диабет и другие);
  • беременность.

С жалобами на то, что темнеет в глазах и кружится голова, когда встаю, нередко обращаются к врачу люди, которые длительное время принимают определенные лекарственные препараты:

Сравнительно часто переда глазами темнеет при подъемах у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и наркотическими веществами. Такие пристрастия негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Резкое падение артериального давления вызывает потемнение в глазах при вставании. Это явление также сопровождается следующими симптомами:

Важно своевременно обратить внимание на указанные симптомы. Если при резкой смене положения тускнеет перед глазами и закружилось все вокруг, человеку, прежде всего, необходим покой. В случаях, когда эти явления часто повторяются, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Очень часто беременные сталкиваются с вопросом, почему темнеет перед глазами, когда встаешь. Ортостатическая гипотензия у женщин в период вынашивания ребенка развивается вследствие увеличения объема крови в организме. Из-за этого сосуды и сердце беременной не успевают адаптироваться к произошедшим изменениям. В результате смена положения тела приводит к приступу головокружения и кратковременного снижения зрения.
Особенно ярко симптомы ортостатической гипотензии проявляются у женщин с вегетососудистой дистонией.
Специфическое лечение рассматриваемой проблемы у беременных не проводится. Важно в период вынашивания ребенка избегать резких телодвижений и соблюдать режим дня и питания.

Быстро решить проблему и тонизировать организм удается при помощи чашки крепкого чая с сахаром. Напиток восстанавливает кровоток, тем самым обеспечивая нормальное питание тканей и центральной нервной системы.
Человека, столкнувшегося с головокружением, необходимо уложить в горизонтальное положение, приподняв ноги вверх. В ином случае ему следует сесть и положить голову на колени.
Лекарственные препараты для восстановления артериального давления назначает врач после диагностики пациента и установления истинной причины возникновения проблемы. Лечение инфекционной патологии, вызвавшей нарушение сердечного ритма, проводится посредством антибиотиков. Для восполнения дефицита железа назначаются препараты, в состав которых входит недостающий компонент. Восстановление нервной системы проводится с использованием физиотерапии и пептидных препаратов.
При помутнении в глазах рекомендован покой в течение 30 минут. В этот момент нельзя садиться за руль или работать с травмоопасными предметами и оборудованием. Для профилактики проблемы подходят регулярные прогулки, витаминные комплексы.

источник

Иногда людям приходится сталкиваться с тем, что после резкого изменения положения тела у них начинает сильно кружиться голова. А временами это сопровождается еще и появляющимся на несколько секунд ощущением тошноты, потливостью, потемнением в глазах и чувством надвигающегося обморока. Что же происходит в такой момент? Почему кружится голова, когда встаешь? Об этом мы и поговорим далее в статье.

В случае нарушения сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), а также в результате соматических или неврологических расстройств у человека развивается состояние, именуемое в медицине ортостатической гипотензией.

Оно подразумевает, что у больного при смене положения тела в момент перераспределения крови артериальное давление снижается до критического уровня, вызывая описанные выше симптомы. Такой приступ, как правило, длится около 4 секунд, а если наблюдается обморок – то и 10 секунд.

Так почему кружится голова, когда встаешь с кровати, например? Понять это нам помогут элементарные законы физики. В тот момент, когда человек меняет свое положение, сила тяжести вынуждает кровь скапливаться в венах ног и органах, располагающихся в нижней половине тела. А это, в свою очередь, несколько уменьшает количество крови, которая возвращается к сердцу, а вслед за этим уменьшается и то количество, которое сердце выбрасывает. В результате и происходит падение артериального давления. На это организм быстро реагирует – сердцебиение усиливается, а кровеносные сосуды уменьшают свой объем. Но если такие компенсаторные реакции оказываются недостаточными, у человека развивается ортостатическая гипотензия.

Как выяснилось, чаще всего с вопросом «отчего кружится голова, когда встаешь?» к специалистам обращаются подростки. Дело в том, что эту проблему у них вызывает недостаточный приток крови к мозгу, связанный с отставанием в этом возрасте развития кровеносной системы от потребностей быстрорастущего организма.

Как правило, ортостатическая гипотензия у молодых людей от 13 до 20 лет воспринимается медиками как нормальное состояние, проходящее по мере взросления и полной перестройки организма и требующее лишь соблюдения некоторых правил.

Подросткам предлагают не делать резких движений, а при необходимости посидеть некоторое время, после чего подниматься медленно. Важно также регулярно делать упражнения для укрепления вестибулярного аппарата.

Следует отметить, что ортостатическая гипотензия – это не всегда признак болезни, а часто лишь симптом нарушения способности сосудов к поддержанию артериального давления.

Так, у взрослых людей в большинстве случаев она является результатом действия лекарств, назначенных для лечения сердечно-сосудистой системы (это касается в первую очередь пожилых людей). Сильные мочегонные средства способны уменьшить объем крови, удаляя из организма избыток жидкости и снижая таким образом артериальное давление. А лекарства, расширяющие сосуды (нитраты, ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов), приводят к увеличению их вместимости, что тоже понижает артериальное давление, вызывая головокружение.

Кроме того, кружится голова, когда встаешь, еще в некоторых случаях:

  • при переутомлении,
  • обезвоживании,
  • неполноценном питании,
  • в результате сильного стресса.

Но если к головокружениям присоединяются и другие симптомы, то можно говорить о наличии заболеваний.

Болезни, отражающиеся на состоянии нервов, регулирующих сосудистый тонус, также способны привести к названному синдрому. К ним относят сахарный диабет, травмы спинного мозга, амилоидоз, отит, травмы внутреннего уха, мигрень или кластерные головные боли, болезнь Меньера, злокачественные новообразования и др. Как видите, на вопрос «почему кружится голова, когда резко встаешь?» может оказаться множество ответов.

А признаками того, что причиной описываемого головокружения стало какое-либо заболевание и вам требуется срочная врачебная помощь, являются возникающие дополнительные симптомы:

  • тошнота и позывы к рвоте,
  • потеря сознания,
  • периодические сильные головные боли,
  • ощущение слабости,
  • нарушения координации и равновесия,
  • тахикардия,
  • шум в ушах,
  • заметное ухудшение слуха,
  • кровяные выделения из носа или уха.

При наличии нескольких из перечисленных проблем следует срочно обращаться к врачу для обследования и установки точного диагноза.

Если у вас во время соблюдения строгой диеты, когда встаешь с корточек, кружится голова, то виной является лишь нехватка в крови глюкозы. Если вы получили разнос у начальства или выступали перед большой аудиторией, то возникший как следствие описываемый симптом тоже не должен пугать – он в данном случае является результатом большого выброса адреналина, спровоцировавшего спазм сосудов.

А вот если у вас после перенесенного отита возникает сильное головокружение с холодным потом, тошнотой и рвотой или же при этом снижается слух, а в ушах появляется свист или шум, то следует срочно обращаться к врачу. Такие же действия необходимо предпринять, если вместе с головокружениями наблюдаются сильные головные боли, сопровождающиеся светобоязнью, тошнотой и шумом в ушах. А если у больного обнаруживается еще и нарушение координации, зрения и чувствительности, то нежелание обращаться к врачу может вызвать серьезные последствия.

Понять, нужно ли идти к специалисту, несложно. Запомните, что любые дополнительные симптомы – это повод насторожиться!

В зависимости от того, что именно вызвало головокружения, больному назначаются разные способы лечения, направленные на устранение основного заболевания. Если же ортостатическая гипотензия является следствием только нарушения тонуса сосудов, то вам помогут и следующие рекомендации:

  1. Прежде чем подниматься утром с кровати, повернитесь на бок и прогнитесь, вытянув верхние и нижние конечности. Затем повернитесь на другой бок, медленно подтяните ноги к груди, а затем выпрямитесь.
  2. Не торопясь опустите ноги на пол и выровняйте спину. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Теперь можно встать.
  3. Старайтесь не сидеть подолгу в одной позе за компьютером или перед телевизором. Медленно вставайте и прохаживайтесь.
  4. Следите за тем, чтобы ваш рацион вмещал достаточное количество витаминов и микроэлементов.
  5. Не переутомляйтесь.
  6. Занимайтесь дыхательной гимнастикой, йогой или плаванием.

Теперь вы знаете, что делать, если кружится голова, когда встаешь. При условии выполнения рекомендаций, приведенных выше, о таком неприятном явлении вы скоро забудете.

источник