Почему когда пьешь воду начинает кружится голова

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят What Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • обезвоживание;
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию — пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
  • падение артериального давления;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно What is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

источник

Значение воды для человека настолько велико , что для нормальной жизнедеятельности ему необходимо выпивать не менее 1,5 литра в день.

Вода участвует в процессе дыхания , так как дышать сухим воздухом человек может относительно недолго. Во время потоотделения она участвует в процессе терморегуляции.

Также вода выводит из организма человека шлаки и доставляет в клетки питательные вещества ( минеральные соли , витамины).

В среднем каждый день мы расходуем около 2,5 литра воды во время дыхания , потоотделения , в процессе вывода из организма продуктов жизнедеятельности.

Необходимо пить больше воды при следующих условиях:

  • при болезненном состоянии и повышенной температуре тела;
  • при активных физических нагрузках;
  • если вы употребляете алкоголь или курите;
  • при повышении температуры окружающего воздуха;
  • при увеличении массы тела;
  • если вы кормите грудью;
  • если вы пьете кофе или крепкий чай ( более одной чашки в день);
  • при повышенном содержании белка в рационе.

Кружится голова , возникает неожиданная усталость , сохнет кожа? Возможно , это следствие нарушений в потреблении воды. Учеными доказано , что употребление оптимального количества воды может свести к минимуму проявления таких хронических заболеваний , как боль в спине и суставах , мигрени , ревматические боли , а также снизить уровень холестерина в крови , нормализовать кровяное давление и способствовать снижению веса.

Также , если употреблять воду в достаточном количестве , это может способствовать профилактике образования камней в почках. Но при этом вода должна иметь естественный природный состав , содержащий все необходимые минералы.

Правильно — это значит небольшими порциями , по пять-семь средних глотков ( четверть или треть стакана). Большое количество воды сразу же всасывается в большом количестве в кровь и создает дополнительную нагрузку для сердца.

Вода не должна быть слишком холодной , а тем более — ледяной. Температура в желудочно-кишечном тракте человека +36° С и выше , при попадании туда холодной воды происходит охлаждение слизистой оболочки и затормаживание процессов ферментации ( то есть пищеварения и всасывания). Сосуды в слизистой кишечника рефлекторно сжимаются от холода , вода не поступает из кишечника в кровь , и организм долго не может «напиться».

Горячую воду тоже пить нежелательно , от нее ворсинки слизистой кишечника слипаются , и поэтому всасывающая поверхность слизистой резко уменьшается. Из-за этого усвоение воды идет гораздо медленней. Для системы пищеварения идеальная вода — комнатной температуры +20°…+25° С. Пить воду лучше всего за полчаса до еды и через час после.

Начинайте пить воду постепенно: первые три дня 4 стакана ( 2 — до завтрака , 1 — до обеда , 1 — до ужина), в дальнейшем каждый день добавляйте по 0,5 стакана. Вам необходимо за 2−3 недели дойти до необходимого количества 2,5−3,5 литра ( зависит от вашего веса и образа жизни).

Питьевая вода бывает первой ( столовая вода) и высшей категории.

Вода первой категории — обычная очищенная вода из-под крана , а также добытая из поверхностных источников. Ее смягчают , удаляют хлор , лишнее железо. В конце процесса бывшую водопроводную воду опять обеззараживают и делают полезной: добавляют разные полезные микроэлементы , например кальций и магний.

Вода высшей категории добывается из подземных источников — артезианских скважин , уходящих под водонепроницаемые породы , что защищает их от попадания загрязняющих веществ. Но вода высшей категории должна быть еще и полезна для организма. Если говорить научным языком — физиологически полноценна. Соединения фтора , йода , калия в ней уже присутствуют или же вводятся после обеззараживания.

Фильтры для очистки воды — революционное решение. Однако важно , чтобы эти фильтры были качественные , на их цене лучше не экономить и не забывать менять ( чистить).

  • Все ткани человеческого организма состоят на 70% из воды , мозг на 75%, мышечная ткань на 80%, кровь на 92%.
  • При потере влаги от 6 до 8% от собственного веса человек впадет в полуобморочное состояние , а при потере 20% наступит смерть. Без воды человек может прожить не более 5 дней.
  • Известно более 135 изотопных разновидностей воды: кроме «живой» и «мертвой», существует «тяжелая», «скользкая», «сухая» и «резиновая» вода.
  • Минеральную воду нельзя употреблять постоянно , ее можно пить по две-три недели два раза в год. Для ежедневного употребления лучше всего подходит столовая вода.

Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов. Ваша помощь неоценима не только для редакции — она также важна для тех читателей, которые благодаря вам прочтут эти тексты в правильной редакции.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

источник

Норма-эт­ о иллюзи­ я. Что н­ орма для­ паука, то хаос для мухи.

«aoi»

2. Не герoй
«комната для сжигания»
3. Сoмния
«aoi»
4. Не герoй
«комната для сжигания»
5. Сoмния
«aoi»

Как стать лидером? Рейтинг сообществ: 1. N-city | СРОЧНО НУЖНЫ ИГРОКИ

2. обратно к корням
«обратно к корням»
3. `Lilium
«`Lilium»
4. Сумерки. Продолжение.
«Сумерки. Продолжение.»
5. BAN / по причине флуд
«BAN / по причине флуд»

Как сделать сообщество лидером? Реклама: Скачай мультфильмы: Будем зорки
Будет ласковый дождь
Будильник (1967)
Будильник (1984)
Будь здоров!
Будь здоров, зелёный лес!
Будь моим слоном

Расскажите, пожалуйста, об этих мультфильмах своим родственникам. Они им тоже наверняка понравятся. Одна из лучших книг: Рони Старший — Борьба за огонь
Каменный век, племя оказывается без огня. Задача главного героя — добыть его. Многочисленные сражения с людьми и животными, дружба человека с мамонтами. В дневниках: Вчера была на дне рождение.
Вчера была на дне рождение парня моей сестры и ему исполнилось 31.. и понятное дело что там все были.

(((
Ушла с беона лет 5 назад И тут меня нахлынули ЭМОЦИИ и НАСТОЛЬГИЯ Подскажите, вернуться ли на сайт.

Французский язык
Грамматика во французском. Сейчас не особо интересует, но, быть может, когда-нибудь и выучу что-то.

• BeOn все темы, дневники и комментарии

Обсуждают: C:
У меня были кролики две штуки они умерли мне сказали что они выпрыгнули из окна и убежали в лес

Юго-восточные сказки
ъля купила винишко чтобы работа шла повеселее но так давно не пила шо спустя пол бутылки хочется только.

I have no fucking heart
Так вот в чем моя проблема

стоп а саня таксист это разве.
стоп а саня таксист это разве не пандук или типа того Пишут: тик-так.
Установила как-то однажды «Тик-ток». Залип достаточно на долгое время. Когда решила лечь спать, на часах в телефоне было уже пол второго ночи. Не смогла уснуть. Выщипала брови, сделала.

Мыслей обрывок
Не знаю, порой себе я кажусь клубком неопределённости. Это крипи. Просто со стороны смотрю , что произошло за 2 года, сколько было всего. Хорошего и плохого. Энивей, мы — вершители своей судьбы.

«Таня Гроттер и болтливый.
Дочитала «Таня Гроттер и болтливый сфинкс». Достаточно интересно, хотя и не сказать, чтобы было сильно захватывающе, книжка пронизана каким-то бальзаковским.

когда я была я
у меня теперь не просто цветной принтер есть, а сканер и я как материалист могу пригубить дигитальности и оставить немного на потом очень хочется снова побольше красоты вокруг рисунки очень.

Ржу
Сестра говорит: «Хочу Вове родить сына, он наследника просит». А все что у Вовы есть — это спортивный костюм и кепка. Наследный принц.

Польза кофе.
Решила делать записи про кофе. Интересно же, узнать: чем вредит кофе, чем оно полезно, его историю и т.п. Первое, что я решила узнать — польза кофе. Ведь нам вечно говорят только про его вред, а вот.

а777п77а77а
мы в лице меня выяснили что получаем 5% с выручки своей. в прошлом месяце она собственно была 160к каким образом так много набегает.. Модератор: Администратор Рейтинги, форумы…

Тему модерирует её автор — Bad Clown.
Bad Clown 7 марта 2012 г. 16:16:04
почему когда я пью воду у меня кружиться голова?(
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
голова кружится,ноги подкашиваются. 9 ноября 2011 г. мicнaelis
Безумно кружится голова и тошнит. 21 октября 2010 г. Caшa Поттер
Меня тошнит и кружится голова. 9 июля 2010 г. Julia St.
Jesssy 4 июля 2013 г. 17:32:45 [ постоянная ссылка ]
У меня такая же проблема! Не могу пить воду вообще ­
Пол стакана воды — сразу начинает кружиться голова.. Может что-то знает в чем проблема?
Прoкoммeнтировaть
Гость 16 ноября 2014 г. 20:55:14 [ постоянная ссылка ]
Офигеть, у меня тоже кружится с каждым лотком сильней, вообще не приятное ощущение, кто нибудь узнал что это?
­
Прoкoммeнтировaть
Узнай породу
щенка по его фотке! dog-breed.by-photo.net
Determine dog breed
from the photo online. dog-breed.by-photo.net
Гость 24 февраля 2017 г. 22:15:53 [ постоянная ссылка ]
Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки.

Помните, что в организме мужчины находится 60% воды, женщины — 55%. Это значит, что если вы весите в диапазоне 50–80 кг, вам необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Если ваш вес составляет 80–100 кг, то не менее 2,5–3 литров воды.

Если игнорировать эти рекомендации, то может возникнуть головокружение.

источник

В сегодняшней небольшой статье, я хочу поделиться информацией о головокружении, которое может проявиться в самое неожиданное и неподходящее время. На данный момент, желаю немного рассмотреть те возможные причины, что не стоит особенно на них сосредотачиваться. И хочется обратить внимание, что если кружится голова и когда же нужно бить тревогу и, не отлаживая на долгое время, обратиться к доктору.

В некоторых случаях такой признак настораживает и сразу же возникает вопрос: «По какой причине кружится голова (когда я ем, пью воду), когда состояние здоровья в порядке?»

В тех случаях, когда головокружение появляется при незначительных действиях и притом регулярно, а еще, кроме этого данная неприятность сопровождается тошнотой и чувством слабости во всем организме, то посещение к доктору желательно не откладывать.

Конечно, кружится голова , когда все настолько хорошо и замечательно вокруг, то тогда – да, особых причин для волнений о состоянии собственного здоровья не должно быть.

Так же, как головная боль или возникновение повышенной температуры, головокружение нельзя воспринимать, как заболевание. Оно может быть только одним из сигналов, которые подает собственный организм в том случае, если у него возникли какие-то сбои и это может закончиться не совсем приятными последствиями.

При подозрении на наличие заболевания в организме, при возникновении головокружений, не нужно ставить самостоятельно себе диагноз, а тем более назначать самостоятельно курс лечения. Этим всем должен заняться доктор. И не обязательно, чтобы при таком симптоме, возникало что-то более серьезное.

Одной из главных причин возникновения головокружения считается неравномерное поступление крови в головной мозг.

Не так страшно, когда возникает этот симптом после резкого выброса адреналина, так как это вызывает сосудистые спазмы, что в результате нарушает кровоснабжение в головной мозг. Это может случаться после полученного стресса.

Не стоит пугаться и придумывать себе всякие болячки, только из-за того, что головокружение возникло во время движения на каком либо транспорте, или, например, находясь на карусели.

Это происходит так – одновременно в мозг поступают больше одного сигнала, и все их нужно проанализировать. По этой причине возникает неразбериха, а она в свою очередь проявляется внешне в виде головокружения. Такой анализ мозга занимает несколько секунд, после чего все становится на свои места, головное кружение проходит так же внезапно, как и появляется.

Иногда можно услышать вопрос: «Почему, когда я поднимаю голову вверх, ем или же просто смеюсь, происходит головокружение?» Это тоже не признак какой- то болезни – просто вестибулярный аппарат не натренирован, а из-за этого кружится голова во время ее запрокидывания или при выполнении упражнений, где наблюдаются действия с головными поворотами.

Кроме того, что при движениях головы возникает головокружение, это может возникать и при долгом всматривании вдаль. Данное явление происходит из-за боязни высоты. Кроме этого симптома, к нему может добавиться и утеря равновесия, о котором тоже не стоит сильно беспокоиться.

Частые головокружения могут возникать во время диет, а причиной этого становится недостаток глюкозы в кровяном составе.

Также можно услышать такую фразу: «Я вроде диет не придерживаюсь (ем много фруктов и овощей) и ем нормально, а время от времени голова все же кружится !» Такое явление тоже легко объяснимое – недостаток глюкозы в крови может возникнуть даже тогда, когда вовремя не покушать.

Но есть еще один не очень приятный ответ на вопрос: «Почему возникает головокружение после того, как я поем или же когда я ем?» Причиной может быть неправильное усваивание пищи в организме. Также возможно развитие такого заболевания, как гиповолемия.

Так что если по таким причинам возникает головокружение, то особо не стоит волноваться, так как через небольшой промежуток времени все урегулируется и станет на свои места.

Но не стоит слишком расслабляться, так как некоторые причины должны настораживать. При возникновении головокружении, когда давление в норме, а поступают такие жалобы: «Голова кружится даже, когда я ем, смеюсь или же просто сижу»

Причинами такого явления могут быть:

1. Вестибулярный аппарат. Так как он расположен во внутренней части уха, то предшественником заболевания может стать отит. Болезнь развивается быстро и в острой форме. При этом еще можно наблюдать: тошноту; рвоту; частое выступление холодного пота.

2. Заболевание Меньера. В данном случае наблюдаются такие симптомы: продолжительное головокружение; снижение слуха; возникновение шума или свиста в ушах. Болезнь характерна тем, что человек может слышать самый минимальный шепот, а вот с обычной речью у него уже возникают проблемы, так как ее ему совсем не слышно. Все это происходит по той причине, что в жидкости, которая омывает вестибулярную и ушную слуховую часть, возникает изменение в связи электролитов, а ее самой становится значительно больше, чем необходимо. Такая болезнь может быть результатом отита или черепно-мозговой травмы.

3. Позитивное доброкачественное пароксизмальное. Данное заболевание тоже тесно связанное с вестибулярным аппаратом. При этом могут поступать такие жалобы: «Возникает головокружение, когда я ем острую еду, резко встаю, сажусь или просто меняю положение». Сам приступ не продолжительный. Эта болезнь характерна тем, что некоторые рецепторы в вестибулярном аппарате склоны к разрушению. Диагностировать ее трудно, а у больных больше жалоб на слабость в теле, чем головокружение.

4. Мозговая опухоль. В этом случае следует проявить особое внимание, так как заболевание развивается незаметно, но при первых проявлениях пропадания слуха, нужно немедленно обратиться к доктору.

5. Повреждение мембраны, точнее ее разрыв. В этом случае одновременно теряется слух и резко возникает головокружение. Также может более сильное кружение головы возникать во время кашля или чихания.

6. При наличии мигрени. Здесь можно наблюдать не только описываемый симптом, но и другие: тошноту; ушной шум; страх перед ярким светом и громкими звуками; сильная головная боль.

7. Головокружение считается явным признаком черепно-мозговой травмы, в том числе и сотрясения мозга. Оно сопровождается еще тошнотой и болью в голове.

8. Сбой кровообращения в мозге. В данном случае головокружение возникает резко. Вместе с ним наблюдаются еще: слабость в организме; сбои в работе зрительных органов; может нарушаться координация; в некоторых случаях наблюдается потеря сознания. При возникновении последнего симптома, необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как это возможен приступ инсульта.

9. Заболевания психогенного характера, в особенности наличия депрессии и невроза. Продолжительное время могут наблюдаться такие признаки: головокружение настолько сильное, что в некоторых случаях вызывает опаску; тошнота; в голове возникает как будто туман какой-то.

10. Наличие в шейном отделе остеохондроза. Кружение головы более всего чувствуется при повороте шеи.

11. Головокружение может стать побочным эффектом в результате некоторых фармацевтических препаратов.

У некоторых людей возникает вопрос: «Когда я ем или же смеюсь, то почему возникает головокружение? Возможно я ем не ту еду?» Хотя говорят, что еда и смех продлевают жизнь, но при их продолжительности происходит ухудшение вен и отток от головы нарушается, что в результате проявляется кружением головы.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

В норме чувство равновесия у человека обеспечивается вестибулярным аппаратом, располагающимся во внутреннем ухе в полости височной кости и имеющим форму лабиринта. Функции этого парного органа сводятся к обработке информации о положении тела в данный момент времени и о положении его относительно окружающих предметов. Информация с рецепторов лабиринта мгновенно поступает в головной мозг и мозжечок, которые подают электрические сигналы мышцам, поддерживающим тело в той или иной позе и придающим телу необходимое положение.

Нарушения кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные заболевания ЛОР – органов, травмы и другие процессы могут вызывать изменения во взаимосвязанной работе органа зрения, вестибулярного аппарата, головного мозга и скелетной мускулатуры. Это может привести к потере равновесия и комфортного передвижения в пространстве из-за головокружения (вертиго).

По статистике, только 30% пациентов обращаются к врачу по причине головокружения, половина из них страдает частыми и продолжительными приступами нарушения равновесия.

Вертиго может быть вызвано как довольно безобидными причинами, так и серьезными заболеваниями, требующими консультации врача.

Факторы, способные стать причиной головокружения:

  1. Длительное вращение на карусели или на качелях – часто встречается у детей вследствие резкого прерывания импульсов от внутреннего уха в мозг. Также может закружиться голова у ребенка, долго бегающего по кругу. Связано с функциональной незрелостью вестибулярного аппарата у детей до наступления подросткового периода;
  2. Кинетоз — укачивание в машине, поезде, при путешествиях на водном транспорте. Чаще возникает у детей до 13 — 14 лет, среди взрослого населения — у 7 – 10%;
  3. Снижение притока крови к головному мозгу вследствие пониженного артериального давления при сильном стрессе, эмоциональном и умственном перенапряжении, в период гормональной перестройки в подростковом периоде, у лиц с вегето-сосудистой дистонией;
  4. Резкий выброс адреналина в кровь при болевой реакции, сильном испуге, ссоре, сильнейших положительных эмоциях способен послужить причиной головокружения;
  5. Физическое переутомление, постоянное недосыпание, недоедание (изнуряющие диеты, голодание, вегетарианство);
  6. Беременность, особенно в первом и третьем триместре. Умеренное непродолжительное головокружение при беременности – абсолютно нормальное явление, так как изменение уровня некоторых гормонов в крови беременной приводит к незначительному понижению давления. На поздних сроках кровоснабжение увеличенной матки и растущего плода осуществляется в большей степени, чем верхней части туловища, поэтому крови по сосудам головного мозга поступает меньше. Кроме того, маткой пережимаются крупные сосуды в полости живота — нижняя полая вена, аорта;
  7. Резкая перемена положения головы или всего тела, например, когда кружится голова при вставании из положения сидя – возникает ортостатическая гипотензия, то есть временное снижение артериального давления из-за притока крови к мышцам нижних конечностей под действием силы гравитации;
  8. Нахождение на высоте может вызвать приступ головокружения в связи с невозможностью сфокусировать взгляд на близких и дальних предметах;
  9. Побочное действие или передозировка некоторых лекарств – димедрол, тавегил, амикацин, гентамицин, обезболивающие препараты, кардиологические препараты, транквилизаторы, антидепрессанты и т.д. Практически любой лекарственный препарат имеет в списке побочных эффектов головокружение;
  10. Курение вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, а употребление алкоголя и наркотических веществ оказывает прямое влияние на зоны мозга, ответственные за координацию и ощущение равновесия.

В зависимости от того, возник патологический процесс во внутреннем ухе или нет, различают системное (истинное, вестибулярное) и несистемное (невестибулярное) головокружение.

Системное головокружение характеризуется четким ощущением вращения предметов вокруг тела или вращения самого тела в пространстве и возникает при поражении вестибулярного аппарата или нервных ядер головного мозга, ответственных за координацию и равновесие. Встречается в 25% всех случаев симптомов, описываемых пациентом как состояние, при котором кружится голова. В остальных – признаки несистемного головокружения.

Системное вертиго характерно для таких заболеваний, как:

  • Болезнь Меньера – как правило, одностороннее поражение лабиринта не воспалительного характера;
  • Вестибулярная шваннома (доброкачественная опухоль), или невринома слухового нерва;
  • Бактериальные и вирусные заболевания лабиринта – лабиринтиты вследствие не долеченного среднего отита, после перенесенных гриппа, кори, краснухи;
  • Острая периферическая вестибулопатия (вестибулярный нейронит) – осложнение после острой респираторной инфекции в виде поражения вестибулярного аппарата;
  • Доброкачественное пароксизмальное (приступообразное) головокружение – в 50 -75% случаев причину таких приступов установить не удается, тогда говорят об идиопатическом головокружении. Характеризуется возникновением приступов в ночные или утренние часы при малейшем повороте или запрокидывании головы. Приступы кратковременные, возникают несколько раз в день или в неделю, затем на несколько недель перестают беспокоить пациента, а потом появляются вновь;
  • Поражение головного мозга в области вестибулярных ядер и мозжечка – опухоли, травмы, инсульт в остром и подостром периодах.

Несистемное головокружение характеризуется различными симптомами, описываемыми пациентом как чувство дурноты, тошнота, неустойчивость походки, предобморочное состояние с мельканием мушек перед глазами и шумом в ушах и может возникнуть при таких болезнях:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Неврологические болезни – эпилепсия, демиелинизирующие (рассеянный склероз), инфекционные (менингоэнцефалиты), опухолевые процессы головного мозга, повышенное внутричерепное давление;
  2. Психогенные заболевания – невроз, связанный с постоянным стрессом, депрессия, тревожное расстройство личности;
  3. Болезни среднего и внутреннего уха – отит, баротравма (может возникнуть у ныряльщиков, водолазов при резком погружении на большую глубину), невринома слухового нерва;
  4. Болезни зрительного аппарата – диабетическая ретинопатия (патология сетчатки), катаракта, глаукома;
  5. Заболевания опорно – двигательного аппарата и связанное с этим нарушение тока крови по сосудам шеи и головы, например при шейном остеохондрозе или последствиях травмы позвоночника в шейном отделе, страдают сонные артерии, приносящие кровь и кислород в полость черепа;
  6. Нарушения мозгового кровообращения – острые (инсульт) и хронические (дисциркуляторная энцефалопатия);
  7. Болезни сердца и сосудов – синдром слабости синусового узла, брадикардия, атеросклероз аорты и сонных артерий, артериальная гипертония и гипертонический криз;
  8. Мигрень;
  9. Ранние и поздние последствия черепно – мозговой травмы;
  10. Патологические состояния, возникающая при беременности и не только – преэклампсия (гестоз), анемия, снижение уровня глюкозы в крови, недостаток или отсутствие витаминов в организме.

Если вы исключили все провоцирующие головокружение факторы, а неприятные симптомы сохраняются, следует обратиться к врачу, чтобы провести обследование на предмет заболевания, которое могло послужить причиной такого состояния.

Головокружение и нарушения слуха наиболее часто встречаются при заболеваниях внутреннего уха или поражении участков головного мозга в области вестибулярных ядер или мозжечка. Кроме ощущений вращения тела в пространстве или окружающих предметов вокруг пациента, могут встречаться также боли в ухе на пораженной стороне, истечение жидкости или гноя из слухового прохода, шум в ушах, искаженное восприятие звука ухом на больной стороне. Иногда головокружение и снижение слуха могут наблюдаться при лечении ототоксичными антибиотиками – амикацин, гентамицин, стрептомицин и др.

Головокружение и тошнота практически всегда встречаются вместе, также пациента в такие моменты беспокоят общее чувство разбитости, усталости, дурноты, у него темнеет в глазах, возникает «ком» в горле, потливость, чувство нехватки воздуха. Такие приступы характерны для любого состояния или заболевания, явившегося причиной головокружения. Часто пациент жалуется на то, что его тошнит, кружится голова при вставании или когда ложишься, в состоянии похмельного синдрома.

Головокружение и рвота. Если выраженное головокружение, а тем более истинное, сочетается с сильной тошнотой, многократной рвотой, головной болью в затылке или в височной области, следует незамедлительно измерить артериальное давление и обратиться к врачу. Такие состояния могут встречаться при гипертоническом кризе или резком снижении давления. Упорная ежедневная рвота, особенно по утрам натощак, вместе с частым головокружением может свидетельствовать об опухолевом процессе в головном мозге. При опухоли следует думать о злокачественности процесса, если пациент отмечает частые головокружения, продолжительные и быстро прогрессирующие приступы истинного вертиго.

Головокружение при остеохондрозе может быть не только у пожилых людей, но и у лиц молодого возраста. Последний факт обусловлен тем, что молодые люди, студенты, офисные работники большую часть трудового дня проводят за компьютером, практически в одном положении, и это не может не сказаться на функциях шейных позвонков. Патологические процессы в них приводят к спазму мышц и к сдавливанию позвоночных артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга.

У пожилых людей к тому же сонные артерии часто поражаются атеросклеротическими бляшками и не могут обеспечить полноценный приток крови к голове. Головокружение при остеохондрозе возникает чаще в утренние часы, при резком вставании, повороте головы или перемене тела в постели. Может сочетаться с головными болями, расстройством сна, нарушением внимания, рассеянностью, забывчивостью, частой сменой настроения. Это симптомы обедненного кровотока в головном мозге.

Слабость и головокружение при нормальном артериальном давлении могут свидетельствовать о хронической усталости, психогенных заболеваниях, болезни Меньера. Также эти симптомы встречаются при снижении уровня глюкозы в крови у лиц с сахарным диабетом, при анемии, голодании, дефиците витаминов в пище. При беременности такое состояние часто наблюдается у абсолютно здоровой женщины.

Головокружение и неврологические симптомы. Потеря чувствительности в конечностях, ассиметрия лица, невозможность сохранить положение сидя или стоя, нарушения речи в сочетании с сильным головокружением и или даже потерей сознания может свидетельствовать о надвигающемся или уже развивающемся остром инсульте.

Головокружение и нарушения координации движения встречаются при опухолях мозжечка. Кроме того, что у пациента кружится голова, отмечаются неустойчивость походки, наклоны в сторону при движении или сидении, неестественное положение головы, головная боль затылочной локализации, движение глазных яблок в сторону (нистагм), расстройства зрения и речи.

Головокружение и головная боль встречаются при переутомлении, длительной работе за компьютером или просмотре телевизора, при постоянном эмоциональном напряжении, особенно сочетающемся с чувством тревоги. Часто выраженная головная боль в одной половине головы и лица с сильным головокружением наблюдаются при мигрени. Кроме того, что болит и кружится голова, пациента беспокоят светобоязнь, слезотечение, усиление головной боли от резких звуков, неприятных запахов, нарушение зрительного восприятия предметов (изменение их формы или цвета), нарушения чувствительности кожи пальцев рук и ног, ощущения покалывания или жжения в них.

При подозрении на заболевание, способное стать причиной головокружения, следует обратиться к терапевту, ЛОР – врачу, неврологу, возможно, понадобится получить консультацию кардиолога, вертебролога (врача, занимающегося лечением позвоночника).

Врач, кроме осмотра, проверки слуха (аудиометрии), оценки координации и неврологического статуса, назначает необходимые методы обследования, такие, как:

  • Общий анализ крови для определения уровня гемоглобина,
  • Исследование уровня глюкозы крови,
  • Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи,
  • ЭКГ, УЗИ сердца при подозрении на сердечно – сосудистую патологию,
  • Электроэнцефалография при подозрении на эпилепсию,
  • Эхоэнцефалография при подозрении на черепно – мозговую травму,
  • КТ, МРТ головного мозга при подозрении на острый инсульт, опухолевый процесс, рассеянный склероз,
  • Рентгенография, КТ или МРТ шейного отдела позвоночника.

Если все возможные причины истинного головокружения исключены, вполне возможно, что у пациента доброкачественное позиционное вертиго. Для диагностики этого заболевания проводится проба Дикса-Холлпайка – пациент усаживается на кушетку, поворачивает голову влево или вправо, затем врач, удерживая голову пациента обеими руками, резко укладывает его на кушетку на спину так, чтобы голова свисала с кушетки. Возникновение нистагма (быстрых движений глазных яблок) или возникновение истинного головокружения свидетельствует о положительном результате пробы.

Следует помнить, что самодиагностика в случаях длительного, часто возникающего головокружения, особенно истинного, недопустима. Необходимо своевременно обращаться к врачу, так как в случае серьезной причины данного состояния установить диагноз и начать правильное лечение важно как можно раньше.

Лечение головокружения начинается с избегания факторов, его вызывающих, и с лечения основного заболевания, послужившего его причиной.

Для устранения причинных факторов следует:

  1. Избегать посещения каруселей, аттракционов, качелей,
  2. Не вставать резко из положения сидя или лежа,
  3. В утренние или ночные часы плавно, не резко, поворачивать голову в постели, полежать несколько минут, прежде чем подняться,
  4. Не подниматься на высоту, так как это не только может вызвать неприятные симптомы, но еще и оказаться опасным,
  5. В случае приема препаратов с побочным действием в виде выраженного головокружения поставить об этом в известность врача с возможной заменой препарата аналогичным, но с минимальными побочными эффектами.

Необходима коррекция образа жизни:

  • Отказ от курения и алкоголя,
  • Правильное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, углеводов, белков в пище,
  • Соблюдение режима приема пищи,
  • Соблюдение рационального режима труда и отдыха, с достаточным по времени ночным сном (не менее 8 часов).

Прекратить приступ головокружения можно с помощью несложных приемов:

  • Нужно принять положение сидя или лежа, в крайнем случае, прислониться к стене, смотреть не отрываясь на какой – либо предмет, не закрывая глаз, глубоко и спокойно дышать,
  • Открыть окно для доступа свежего воздуха,
  • Провести массаж биологически активных точек, которые улучшают кровообращение в связанных с ними зонах и расположены возле внутренних краях бровей, возле крыльев носа, на мочках ушей. Для этого в течение 5 – 6 минут необходимо надавливать пальцем в указанных местах круговыми движениями.

К лечебным мероприятиям при наличии причинного заболевания относятся:

  1. Медикаментозное лечение нарушений кровообращения, травм, анемии, сахарного диабета, заболеваний глаз и ушей,
  2. Назначение антимигренозных препаратов (амигренин, амигрил),
  3. Назначение препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга (циннаризин, кавинтон), ноотропных перпаратов (ноотропил, пирацетам),
  4. Курсы массажа, лечебной физкультуры при заболеваниях позвоночника,
  5. Хирургическое лечение опухоли головного мозга,
  6. Назначение психотропных препаратов при неврозах, депрессиях и др.

Для облегчения симптомов при постоянном головокружении врач назначает такие препараты:

  1. Агонисты гистаминовых рецепторов — бетагистин и его аналоги – бетасерк, тагиста, вестибо, бетавер и др;
  2. Противорвотные препараты — метоклопрамид, церукал;
  3. Спазмолитики – скополамин и др.

Важно помнить, что таблетки от головокружения можно применять только по рекомендации врача, так как каждый препарат имеет четкие показания и противопоказания.

Само по себе головокружение жизнеугрожающим состоянием не является, однако, может представлять опасность для пациента, когда, например, у него кружится голова на большой высоте, на эскалаторе, на крутой лестнице, рядом с бортом морского судна и т.д. Опасность в таких ситуациях в том, что человек при головокружении может потерять равновесие и упасть, нанеся себе серьезные травмы.

Если пациент адаптировался к тому, что у него часто и сильно кружится голова, и не обращается к врачу, это чревато тем, что в случае наличия какого – либо причинного заболевания оно прогрессирует, а пациент не получает должного лечения, что может привести к осложнениям, отсутствию эффекта от поздно начатого лечения и др.

В современном ритме жизни человек тратит огромное количество сил и энергии. Хроническая усталость и переутомление – одни из признаков избытка физической или мозговой активности, которые могут спровоцировать головокружение и тошноту. Многие пропускают эти симптомы и не придают им значения. Но если они начинают иметь систематичный характер, очень важно уделить время выяснению их причин, так как тошнота и головокружения могут служить сигналами возможных заболеваний.

Головокружение – состояние, при котором создается иллюзия движения окружающих предметов или своего тела. В этом процессе, человек теряет ощущение равновесия в результате сбоя работы в долях головного мозга, отвечающих за вестибулярный аппарат и систему зрения. Часто процессу головокружения сопутствуют чувство тошноты или рвота.

Кратковременное или длительное головокружение могут вызвать различные неврологические, кардиологические и психические заболевания. При повторяющихся приступах необходимо обратиться к неврологу для установления причин этого процесса. Нужно понимать, что опасность головокружения состоит не в самом его протекании (хотя оно и причиняет значительный дискомфорт пострадавшему), а в причине его возникновения, которую обязательно нужно установить.

Головокружение при нормальном давлении в отдельных случаях может стать сигналом определенной патологии

При заболеваниях, связанных с артериальным давлением, у большинства пациентов возникают состояния, когда кружится голова. Из-за этого, многие полагают, что головокружение – это результат перепадов кровяного давления. Но что если этот процесс возник при нормальном давлении?

Головокружение, тошнота и общая слабость при нормальном давлении могут возникнуть по таким причинам:

  1. Заболеваний внутреннего уха. Во внутренней части уха расположен вестибулярный аппарат, поэтому при инфекционных ушных заболеваниях, отитах, воспалениях среднего уха и сотрясениях мозга больной начинает чувствовать головокружение, приступы тошноты и холодного пота.
  2. При шейном остеохондрозе. В процессе протекания шейного остеохондроза происходит нарушения мозгового кровообращения. В связи с этим такие больные могут ощущать длительное головокружение, которое часто проявляется вместе со зрительными и слуховыми нарушениями.
  3. Опухоли головного мозга также могут послужить причинами периодического головокружения, вместе с которыми у больного происходят ухудшения слуха.
  4. Эмоциональные нарушения. При стрессах, неврозах и различных психических заболеваниях человек часто ощущает головокружение. Для выяснения психического происхождения такого симптома, необходимо пройти всех врачей, чтобы исключить возможные физические болезни.
  5. Болезни центральной нервной системы. Примером таких заболеваний является рассеянный склероз, протекание которого сопровождается приступами тошноты и головокружения.
  6. Состояние, когда кружится голова и тошнит, могут быть признаком передозировки лекарственными средствами.
  7. Такие сигналы могут быть симптомами токсикоза при беременности.

Причины головокружения при нормальном давлении могут быть разными

Большое количество заболеваний на разных стадиях может вызывать головокружение и тошноту. Основными причинами таких состояний могут быть:

  • болезнь Меньера;
  • шейный остеохондроз;
  • низкий гемоглобин в крови;
  • сердечная аритмия;
  • острая периферическая вестибулопатия;
  • гипертоническая болезнь;
  • патологически пониженное давление;
  • рассеянный склероз;
  • мигрень;
  • простудные заболевания и грипп;
  • менструация;
  • гиперлипидемия;
  • отравление.

Если такие приступы начали беспокоить систематически – не стоит откладывать посещение врача. Своевременный поход к терапевту позволит начать лечение вовремя, без возникновения осложнений или патологий в будущем.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Оказание экстренной помощи во время головокружения играет ключевую роль для больного

Особое внимание подобным приступам следует уделять пожилым и людям, предрасположенным к сердечно-сосудистым заболеваниям. Им не стоит игнорировать такие сигналы, так как головокружение и тошнота могут возникать в моменты инсульта или инфаркта миокарда.

Если головокружение вызвано рабочим переутомлением, достаточно посадить человека возле открытого окна и дать понюхать нашатырный спирт.

Из-за своей неожиданности такое состояние вводит человека в панику, которая может усугубить ситуацию. Пострадавшему необходимо успокоиться и присесть, опершись о стену или любую вертикальную поверхность. Голову лучше положить на колени. С собой можно носить мятные леденцы или спрей, которые помогают в моменты наплыва тошноты.

Первая помощь пострадавшему от сильного головокружения:

  • положить больного на горизонтальную поверхность;
  • при возможности, подложить подушку под голову и плечи, чтобы избежать перегибов шейных артерий;
  • протереть лицо смоченным в прохладной воде полотенцем;
  • освободить пострадавшего от тесной одежды;
  • открыть окна для доступа свежего воздуха.

Если приступ головокружения не проходит и появляются дополнительные симптомы (онемение частей тела, боль в области сердца, сильная тошнота или рвота), необходимо срочно вызвать скорую помощь.

В такой ситуации необходимо без промедлений вызывать врачей и выяснить причины такого состояния

После выяснения причин, больной должен лечиться в строгом соответствии с прописанной терапией врача.

После установления диагноза, доктор может назначить:

  • успокоительные препараты и антидепрессанты;
  • препараты, нормализующие артериальное давление;
  • антигистаминные медикаменты;
  • соблюдение диеты;
  • иглоукалывание;
  • массаж воротниковой зоны.

Для хорошего самочувствия в длительных поездках и перелетах, аптеки предлагают различные таблетки от укачивания и тошноты («Празепам», «Вертигохель», «Седуксен», «Авиа-Море»).

Даже при отсутствии серьезных болезней многие ощущали приступы головокружения и тошноты. Длительная работа за компьютером, отсутствие кислорода и однообразное положение тела, могут стать причинами однократного головокружения. В таких ситуациях достаточно подышать свежим воздухом, размять тело и подвигаться.

Когда требуется физически либо умственно работать, человек спустя определенный промежуток времени способен чувствовать подобную симптоматику в голове

Редкое и несбалансированное питание часто сопровождает современного занятого человека и может вызвать недостаток глюкозы в организме. Сладкий чай, финики или банан быстро решит эту проблему.

Головокружение может также быть причиной недостатка свежего воздуха (гипоксии). Он приводит к кислородному голоданию и замедляет обмен веществ в организме. Нужно чаще бывать на свежем воздухе и совершать ежедневные пешие прогулки.

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, которое возникает в процессе поражения позвоночных тканей. Результатом этой болезни является стирание позвонков в области шеи и ухудшение их эластичности. Развитию остеохондроза способствует неправильный образ жизни и значительные физические нагрузки на позвоночник.

Приступы головокружения являются частыми симптомами этого заболевания. Они возникают в процессе нарушения кровообращения в артериях шейного отдела и могут протекать вместе с приступами тошноты и шума в ушах. Смещение позвонков остро нарушает прохождение крови по артериям, снабжающим кровью отделы мозга.

При неправильном питании и малоподвижном образе жизни остеохондроз возникает после тридцати лет у большинства людей. Стоить понимать, чтобы избавиться от такого головокружения, больному придется лечить саму первопричину этого симптома.

Довольно частой причиной головокружений на фоне нормального давления может стать такое заболевание, как остеохондроз

Часто больной не имеет представления о наличии у него остеохондроза и начинает лечить только симптомы головокружения.

Чтобы поставить такой диагноз, нужно обратиться к вертеброневрологу, которому потребуются результаты:

  1. Физиологического осмотра.
  2. МРТ шейных сосудов.
  3. Ультразвуковой доплерографии сосудов.
  4. Рентгенографии отделов позвоночника.
  5. Компьютерной томографии сегментов позвоночника.

После результатов всех обследований врач назначает медикаментозное лечение и физиотерапию (лазеротерапию, электротерапию). Стоит помнить, что медикаменты и процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому больной должен соблюдать строгие предписания врача.

Профилактике и быстрому выздоровлению поможет специальная диета (отсутствие острой и жареной пищи в рационе) и отказ от вредных привычек. Существуют различные физические упражнения для профилактики болезни, которые помогут разработать и укрепить мышцы позвоночника.

Для лечения остеохондроза существует лечебная гимнастика

Изменение положения тела может вызывать состояния, при котором кружится голова.

Если систематически при вставании человека или когда он ложится, происходит такой процесс, это может быть признаком таких заболеваний:

  1. Синдрома или болезни Меньера. Это заболевание внутреннего уха может иметь различные причины возникновения. Характеризуется увеличением объема лабиринтной жидкости и повышением внутрилабиринтного давления. Головокружение и ухудшение слуха – основные симптомы протекания болезни.
  2. Мигрени. Приступы мигрени происходят в результате нарушения работы сосудов мозга, и могут иметь множество симптомов, включая тошноту и головокружение. Эффективными в лечении этой болезни будут вертиголитические препараты, назначающиеся врачом в комплексе с основным лечением.
  3. Ишемии сосудов головного мозга. Сердечно-сосудистые заболевания могут вызвать нарушение кровотока головного мозга, чему предшествует постоянное кислородное голодание. Ишемическая болезнь сосудов может иметь тяжелые осложнения. Её лечение проводится в стационаре при строгом наблюдении врача-невролога. Здоровый образ жизни и свежий воздух станут отличной профилактикой ишемической болезни.
  4. Гипотония. Часто головокружение при вставании происходит из-за резкого перепада кровяного давления, когда поток крови не успевает распределиться во время смены положения тела и понижается. Такие приступы при вставании неоднократно беспокоят гипотоников.

Заболевания вестибулярного аппарата также могут стать причиной головокружения

Травы и растения помогают при лечении многих симптомов и болезней. Народная медицина будет эффективной профилактикой и дополнением к основному лечению больного в ситуациях, когда непонятно, почему кружится голова при нормальном давлении.

Существует немало трав, которые станут надежным помощником в лечении таких состояний. Основные из них:

  1. Петрушка. Семена растения настаивают три часа, после чего употребляют небольшими порциями.
  2. Мелисса и мята. Чай из их смеси обладает успокоительным эффектом, снимает стресс и раздражительность.
  3. Настой из цветов клевера. Поможет при состоянии, когда кружится и болит голова.
  4. Одуванчик. Сироп из этих цветов (2 части цветов на 1 часть сахара) заливают горячей водой и выпивают. При систематичном употреблении, помогает при шумах в голове и головокружении.

Отличным средством от таких приступов является морковный сок. Он содержит витамины B, E, K и D. Такой сок обладает отличным иммуностимулирующим эффектом, повышает зрение и полезен для нервной системы.

Перед добавлением средств народной медицины к основному лечению, во избежание возможных осложнений, потребуется консультация лечащего врача.

Здоровый образ жизни, правильное питание и физические упражнения станут эффективной профилактикой приступов тошноты и головокружения. Постоянная забота о своем здоровье и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих болезней и продлить жизнь каждому человеку.

источник