Головокружение – это частый симптом различных патологических состояний. Обычно он возникает в сочетании с другими характерными признаками заболевания, что позволяет поставить точный диагноз. В ряде случаев само головокружение проявляется специфически, давая возможность делать выводы о состоянии здоровья. Поэтому будет полезно узнать, почему, когда закрываешь глаза, кружится голова.
Наиболее значимым фактором, приводящим к подобного рода недомоганиям, становится недостаток зрительной информации, дополняющей работу вестибулярного аппарата. Этот орган помогает человеку удерживать равновесие при передвижении в пространстве или сохранении статического положения.
Значительная часть данных, на которые можно ориентироваться при смене позы или совершении других движений, исходит от нервных окончаний, расположенных в мышцах и кожных покровах. На анализе именно этих сведений строится работа вестибулярного аппарата. Но они не дают точного представления об окружающем пространстве и размещении объектов в нем, а потому без визуальной поддержки у человека может закружиться голова.
Подобное состояние при закрытых глазах возникает по следующим причинам:
- Алкогольное опьянение. При употреблении спиртного чувствительность всех органов человеческого тела заметно притупляется. Потому в момент, когда глаза оказываются закрытыми, исчезает последний источник информации, что приводит к головокружению. Но когда человек трезвеет, состояние нормализуется.
- Нарушение мозгового кровообращения. Чаще всего наблюдается при шейном остеохондрозе, когда пережимаются основные кровеносные сосуды, питающие главный орган ЦНС. Это приводит не только к головокружениям при закрытых глазах, но и к другим нарушениям. Улучшить самочувствие можно, пройдя обследование и курс лечения, назначенный врачом. Сосуды могут сжиматься при выбросе адреналина в момент сильных переживаний, но в этом случае голова перестанет кружиться сама, когда человек успокоится.
- Гормональные сбои. Проблема может быть связана как с естественными процессами в организме (во время подросткового периода или беременности), так и с заболеваниями щитовидной железы. Но причину нужно определить точно, чтобы не запустить недуг, если таковой имеется.
- ЧМТ и контузии. Из-за черепно-мозговых травм даже после выздоровления у человека иногда кружится голова при закрытых глазах. Это приносит определенный дискомфорт, но обычно не представляет опасности для здоровья, хотя регулярные обследования все равно необходимы.
Если при закрытых глазах возникает головокружение, первоначально следует оценить частоту и продолжительность приступов. Исходя из этого, можно определить, требуется ли незамедлительно обратиться к специалисту или достаточно просто немного подождать, пока недуг сам отступит (например, в случае с алкогольным опьянением).
При наличии остеохондроза рекомендуется регулярное проведение сеансов массажа, способствующих улучшению кровообращения. Кроме того, желательно правильно организовать свой рабочий день, выделяя время на отдых, что благотворно сказывается на состоянии здоровья.
Покурил. Не только кружится голова, но и шатает
Головокружение после овуляции
Кружится голова на 17 неделе беременности
Одновременная боль в голове и животе: причины
Как восстановить память человека?
Лучшая современная профилактика и лечение гонореи
Сколько заразен ребенок после ротавирусной инфекции?
Опасность инфекций из детского сада
Высокая температура и болит горло. Народная терапия заболеваний
Знать врага в лицо: классификация инфекционных заболеваний
Все болеют, но мало кто догадывается что виды штаммов гриппа…
Грипп и пониженная температура
Боли в желудке, что это значит?
А вы знаете, что делать, если болят дужки горла?
Тошнит после отравления, что делать?
Почему появляется сальмонеллез в домашних яйцах?
Особенности инфекций у новорожденных
Опять пьянка и провал в памяти?
Что делать, если высокая температура, рвота, боль в горле?
Грибок на половых органах
Кратковременная потеря памяти
Какое недорогое противовирусное средство при простуде применить?
Как избежать распространения ветрянки?
Какие есть недорогие противовирусные препараты для ребенка 5 лет?
Головокружение является довольно частым симптомом различных болезней и патологий.
Как правило, такое состояние у людей дополняется другими симптомами, когда речь идет о заболеваниях.
За счет дополнительной симптоматики доктора могут установить диагноз и точные причины.
В некоторых случаях, когда кружится голова, это может быть определенная специфика, что позволяет установить причины.
Важно понимать, почему, когда закрываются глаза, голова сразу кружится.
В медицинской практике есть несколько основных причин, почему кружится голова, и все они делятся на причины у здоровых людей и у людей с патологиями.
У здорового человека головокружение может начинаться, если есть быстрые движения, к примеру:
- Катание на каруселях.
- Ритмичные танцы.
- Поездки в транспорте.
За счет описанных факторов с закрытыми глазами ощущения усиливаются, это вызвано тем, что глаза могут физически успеть поймать картинку, а вестибулярный аппарат не имеет такой возможности.
За счет этого не появляется связь между глазами, а также мозгом, органами и системами, которые отвечают за равновесие.
Также у здоровых людей голова кружится, когда появляются различные стрессовые ситуации, тревога.
В таком случае в кровь поступает много адреналина, а за счет него сжимаются сосуды, это своеобразная защита организма от опасностей.
Мозг в таком состоянии не получает необходимого количества кислорода, вот почему начинает кружиться голова с закрытыми глазами.
Существует и голодное головокружение, которое вызвано недостатком полезных веществ, в том числе, и глюкозы, которая нужна для работы мозга.
Проблема может возникать у женщин, которые ожидают ребенка. В таком состоянии организм начинает перестраиваться, меняется питание, и время от времени при закрытых глазах голова кружится.
Описанные виды относятся к обычным, которые не провоцируются болезнями, а просто голова кружится от воздействия внешних факторов.
Насторожиться необходимо в том случае, если голова кружится, когда меняется положение тела, и закрываются глаза.
Это могут быть разные движения, в том числе, обычные наклоны или повороты головы, а также лежачее положение.
Подобные симптомы часто возникают в подростковом возрасте, когда сосуды развиваются.
В этом страшного ничего нет, и через время недомогания проходят сами по себе. Если симптомы появляются у взрослых людей, то это может указывать на заболевания и расстройства сосудов или вестибулярной системы.
Нередко перед глазами появляются разного рода помехи. К примеру, челок может видеть «Мурашек», возможно помутнение в глазах.
Но это не относится к настоящему головокружению. Правда с закрытыми глазами в таком состоянии возможен сбой координации и человеку может казаться, что все предметы вокруг крутятся, двигаются.
Скорее всего, причина скрывается в вестибулярной системе и ее нарушенной работе.
Довольно часто, когда голова кружится, у людей появляются дополнительные симптомы, но все они зависят от конкретной патологии.
Зачастую появляется подташнивание, усиливается потоотделение, ухудшается зрение и слух.
Как правило, люди жалуются на недомогание в сидячем или лежачем положении, с закрытыми глазами.
Существует много причин, почему может закружиться голова, и они имеют разный характер и методы лечения.
У каждого человека нервы отвечают за различные процессы в организме, в том числе и за равновесие.
За головокружение и координацию отвечает вестибулярная система, но она не может обеспечить точного представления, что происходит во внешней среде, без установленного зрительного контакта.
Вот почему при конфликте данной зрительной и вестибулярной системы у людей возникает недомогание.
Голова может кружиться постоянно с закрытыми глазами, и для этого есть следующие причины:
- Воздействие алкоголя, опьянение. Когда человек выпивает много спиртного, то чувствительность почти всех органов начинает затупляться. Когда закрываются глаза, то пропадает источник визуальной информации и начинаются неприятные симптомы. После выхода алкоголя из организма и полного вытрезвления симптоматика проходит.
- Сбои кровообращения в мозге. Зачастую эта патология возникает у людей, что болеют остеохондрозом шеи. Это заболевание приводит к сдавливанию и сжиманию сосудов, что позволяют мозгу получать кровь и питательные вещества. Такое заболевание вызывает не только головокружение во время закрывания глаз, но и другие неприятные ощущения. Для улучшения состояния необходимо пройти диагностирование у доктора, после чего использовать назначенное лечение.
- Стрессы. При выбросе адреналина в кровь у человека также сдавливаются сосуды, что питают мозг. Это вызывает недомогания и зачастую возникает от эмоционального напряжения. Как только состояние нормализуется, симптомы пройдут.
- Гормональный дисбаланс. Подобная проблема вызвана природными процессами в организме у подростков и женщин во время месячных или беременности. Кроме того, гормональные сбои могут появляться в результате патологий щитовидной железы. Для купирования дискомфорта важно точно определить причины и если это заболевание, то его нужно срочно лечить.
- Черепно-мозговые травмы. Даже после полного выздоровления после травмы головы, возможно кружение в ней во время закрывания глаз. Конечно, это состояние пациентам доставляет определенные неудобства, но не является опасным симптомом. Для купирования нужно обратиться к доктору и пройти еще раз обследование.
- Вестибулярный неврит. Если голова с закрытыми глазами начинает кружиться резко, дополняется рвотными позывами, то это указывает на вестибулярный неврит. Как правило, симптоматика появляется в утреннее время после пробуждения.
- Гипотония. Люди, которые страдают от низкого давления, могут ощущать разные недомогания. Это заболевание не позволяет мозгу и сосудам получать достаточное количество крови и питательных веществ в ней. За счет этого сбиваются с правильной работы другие системы, что отвечают за координацию и появляется головокружение.
- Опухоли в мозге и воспалительные процессы. Насторожиться необходимо тем людям, у которых недомогание появляется не только с закрытыми глазами, но и в лежачем положении. Кроме того, при воспалении мозга или новообразованиях в нем могут быть сильные боли и другие симптомы. Это симптомы очень опасные и должны диагностироваться. При опухолях нередко ухудшается или пропадает слух с одной стороны головы.
- Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание может быть с рождения у людей и характеризуется неправильным тонусом сосудов. За счет такой патологии реакция организма на разные факторы может быть не совсем адекватной и даже при изменении тела и других действиях.
- Грыжа позвоночника. Голова кружится часто из-за грыжи позвоночника, в таком случае у человека будет недомогание при закрывании глаз, во время перемены положения тела, к примеру, во сне или лежа. Такое состояние подобно алкогольному опьянению, а во время недомогания спина и шея могут не давать болезненных ощущений.
- Болезни носоглотки, внутреннего уха. Если происходят воспалительные процессы в организме в носоглотке или ушах, то от скопления жидкости и других веществ начинается припухлость. Это оказывает повышенное давление на разные органы, после чего может закружиться голова.
Если голова кружится в редких случаях, возникает симптом эпизодически, то есть предположение, что причины скрываются в погоде и ее изменении в скором времени.
Также не нужно исключать возможное эмоциональное потрясение, высокое или низкое давление, а также отравление организма.
Подобная симптоматика появляется у людей при перелетах в другие страны, где климат совершенно другой.
Если симптом возникает при закрытии глаз, то изначально человеку нужно определить частотность такого состояния и длительность приступа.
После этого можно предположить причину, а также определить, надо ли обращаться к доктору или можно купировать дискомфорт самому.
Если человек болен остеохондрозом, то доктора советуют проводить постоянное массирование спины и воротниковой зоны, что позволит мускулатуре расслабляться, а также массаж улучшит кровообращение.
Дополнительно необходимо скорректировать свой день, между сложной работой добавлять отдых и паузы.
Для диагностирования головокружения можно обратиться за помощью к неврологу, отоларингологу, а также может потребоваться помощь терапевта или эндокринолога.
Доктора дополнительно рекомендуют использовать несколько методов, что могут купировать и нормализовать состояние:
- Проводить дыхательные упражнения. Для этого надо сесть или лечь, положить правую руку на живот, после чего сделать медленный вдох при помощи рта и сразу же надуть живот. При выдохе нужно втянуть живот. Такое упражнение проводится по 5 минут и позволит улучшить работу сосудистой системы.
- Можно положить руку на стол и другие неподвижные предметы, после чего просто смотреть на предмет несколько минут. Этот метод можно использовать всегда, с появлением приступа.
- Необходимо придавить в области «третьего глаза» и зафиксировать палец на 10 секунд, эту же область можно массировать.
- В некоторых случаях помогает массаж головы или шейной области.
Если голова кружится и дополняется состояние другими симптомами, то надо вызывать скорую помощь.
В случае дискомфорта при смене положения на лежачее, врачи советуют использовать такие меры:
- Ложиться не резко, а также не крутить быстро головой, чтобы не допустить обморока. Если проблема появляется при вставании с кровати, то надо изначально повернуться на бок, после чего аккуратно и медленно подымать тело.
- Все заболевания, особенно инфекционные запрещается переносить на ногах. Нужен постельный режим, хотя бы пару суток, после чего использовать долечивание.
- Важно привести в норму свой день. В нем должна быть как рабочая деятельность, так и отдых. Нужно нормализовать сон, который сутки составляет от 7 часов. Особенно важна нормализация дня для людей с вегето-сосудистой дистонией.
- Ежедневно нужно пребывать на свежем воздухе, можно гулять на улице или просто проветривать комнату.
- Запрещается использовать строгие диеты.
- Для профилактики можно использовать лечебную физкультуру, которая подойдет для людей с частым головокружением.
Не нужно торопиться самостоятельно узнавать диагноз, но при частых приступах затягивать с походом к доктору также нельзя.
Дата публикации статьи: 18.12.2018
Дата обновления статьи: 8.06.2019
Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
Головокружение при закрытых глазах (вертиго) – это симптом, с которым встречался почти каждый человек. Он вполне безобиден, если возникает редко и не сопровождается другими признаками возможных патологий.
Однако, если подобное явление проявляется сильно, или к нему добавляется, например – тошнота и рвота, то может быть «первым звоночком» о развитии серьезного заболевания.
В этой статье мы разберемся, почему, когда человек закрывает глаза, у него может кружиться голова, и на какие сопутствующие симптомы следует обратить особое внимание.
В реализации функции равновесия главным звеном является мозжечок.
Он получает информацию о пространственном положении тела от:
- Вестибулярного аппарата.
- Проприорецепции мышц и суставов.
- Глаз.
Получая данную информацию, мозжечок делает поправки для команд движения (произвольных и непроизвольных). Чтобы он мог правильно контролировать движения, ему нужна информация изо всех источников. При этом, некоторые из них могут компенсировать друг друга. Например, если не работает вестибулярный аппарат внутреннего уха, то мозжечок может корректно выполнять свои функции только благодаря зрительной информации.
То есть, если человек все видит, то его движения нормальны. Но когда глаза закрыты, при их вращении или повороте, вестибулярный аппарат перестает адекватно работать и мозжечок не может точно определить положение тела в пространстве, а значит и внести правильные поправки в программу движения для сохранения равновесия. Это абсолютно нормальное явление.
А вот сильное головокружение при закрытии глаз, например, когда человек ложится спать, может быть связано с развитием следующих патологических состояний и заболеваний:
- Проблемы с вестибулярным аппаратом внутреннего уха (травма, одно или двустороннее воспаление).
- Проблема со связью между вестибулярным аппаратом и мозжечком.
При подробном обследовании, врач может диагностировать:
- Заболевания сосудов головного мозга или опухоль.
- Сотрясение мозга.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Повышенное артериальное давление. При этом усиленно бьется сердце.
- Отслоение сетчатки глаза (если ухудшилось зрение).
- Патологии вестибулярного аппарата. В таком случае тело теряет ориентиры в пространстве, и остается только зрительная информация. А когда больной смыкает веки, то в головной мозг перестает поступать и она в том числе, в результате чего – сразу ощущается головокружение.
- Анемию. В этом случае головокружение может дополняться «мушками» перед глазами, потемнением в них.
- Болезнь Меньера.
Также распространенной причиной того, что кружится голова, является вестибуло-атактический синдром.
Он возникает на фоне следующих патологий:
- хронической ишемии сосудов мозга и атрофических изменений коры;
- нарушений функций мозжечка;
- черепно-мозговых травм и контузий;
- хронической недостаточности кровотока;
- гидроцефалии.
При этих заболеваниях и травмах человека тошнит, трясет, он жалуется на частую головную боль.
Еще один вариант патологического источника головокружения – расстройство проприоцептивной чувствительности. Оно встречается куда реже, но также сопровождается нарушением равновесия при закрытии глаз.
Причины подобного расстройства:
- Неврологические патологии.
- Заболевания спинного мозга.
В случае, когда головокружение наблюдается и при открытых глазах, а при их закрытии ситуация лишь ухудшается, то скорее всего имеет место поражение ЦНС и мозжечка в частности.
Подобное состояние может быть при:
- Интоксикации ЦНС (инфекция, токсины).
- Поражении головного мозга (травма, воспаление).
- Неврологических заболеваниях (паркинсонизм, например).
Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать головокружение могут:
- Алкогольное опьянение и похмельный синдром. Рецепторы притупляются и большинство людей ощущают головокружение, когда закрывают глаза. Кроме того, похмельный синдром сопровождается дегидратацией, а нехватка воды в организме также провоцирует вертиго.
- Пониженное артериальное давление. У людей с гипотонией часто начинает кружиться голова при закрытых глазах по утрам, если резко встать с кровати.
- Изменение погодных условий или смена климата.
- Общая интоксикация организма (после пищевого или любого другого отравления). Вместе с этим наблюдается тошнота, рвота.
- Гормональные сбои в период полового созревания и беременности. Но если симптом не связан ни с одним из этих состояний – это может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.
- Выброс адреналина в кровь, который спазмирует сосуды. Это естественная реакция организма на стресс. За счет этого ухудшается доставка кислорода к мозгу и больной ощущает головокружение.
- ВСД. У людей с нарушенным тонусом сосудов иногда наблюдаются подобные симптомы.
Эти состояния не являются сигналом о наличии заболевания, вертиго в этом случае – лишь временная физиологическая норма.
Просто так, исходя из наличия головокружения при закрытых глазах, ни один врач назначить лечение не сможет.
Нужна комплексная диагностика, в том числе и дифференциальная, которая поможет исключить тяжелые патологии:
- Пациент сдает кровь и мочу на общий анализ.
- Ему измеряют артериальное давление в разное время суток.
- Делают ЭКГ.
- Возможно, терапевт направит на консультацию к остеопату.
Эти методы диагностики помогут поставить предположительный или точный диагноз, и начать эффективную терапию.
Лечение направлено на устранение первопричины заболевания, вызвавшего неприятный симптом. К примеру, если у пациента выявлена опухоль головного мозга – его направляют в онкологический центр для дальнейшего профильного лечения. Если причиной стал распространенный остеохондроз – назначают массаж шейно-воротниковой зоны, физиотерапию, ЛФК.
Если анализы пациента в норме, но он все равно жалуется на то, что когда он закрывает глаза, то у него кружится голова – назначаются общеукрепляющие и расслабляющие процедуры: ароматерапия, пребывание в соляной релакс-комнате, коррекция образа жизни и питания.
Следовательно, если у ребенка или взрослого часто наблюдаются подобные симптомы (стоя, сидя или лежа), не подходящие под понятие нормы или не вызванные физиологическими причинами – их нельзя игнорировать.
Своевременное обращение к терапевту с жалобой поможет вовремя распознать заболевание и успешно вылечить его.
Ощущение головокружения в положении лежа очень неприятно, когда кажется, что все вокруг нас вращается, вызывая тошноту и рвоту. Страдание от этого заставляет многих задаться вопросом, не будут ли они страдать от серьезных заболеваний без постановки диагноза. Но это не всегда из-за болезней. У всего есть объяснение. Чтобы узнать, почему вы чувствуете головокружение, когда ложитесь спать, продолжайте читать эту статью, где вы можете найти ответ, который вы ищете.
Тот факт, что у нас кружится голова, когда мы ложимся, называется доброкачественным пароксизмальным постуральным головокружением или BPPV, и это расстройство внутреннего уха. Это вызывает головокружение и тошноту с некоторыми движениями головы, когда частицы, называемые отолитами, выпускаются из лабиринта, расположенного в задней части ушей. Перемещая голову в положении лежа, отолиты движутся, посылая ложные сигналы в мозг и вызывая ощущение, что все движется вокруг нас. Это обычно происходит после 50 лет.
Наиболее частой причиной возникновения этого головокружения в положении лежа и у людей в возрасте до 50 лет может быть травма или удар по голове. Если это не так, вам придется оценить, часто ли человек страдает от приступов мигрени .
Мы можем чувствовать это головокружение под названием BPPV без какой-либо конкретной причины, оно просто появляется. Напротив, в других случаях это может быть связано с вирусом, который поражает внутреннее ухо, маленькими церебральными инфарктами, которые мы не диагностируем, или с болезнью Меньера, которая является расстройством внутреннего уха, которое влияет на равновесие и слух.
В симптомах BPPV такие же, как чувство головокружения, которое длится до минуты, в некоторых случаях тошнота, а также чувство дисбаланса и слабости. Это ощущение очень неприятно, если мы чувствуем его, когда ложимся, потому что мы не знаем, как реагировать.
Мягко меняя положение, мы можем остановить головокружение, исправление зрения в фиксированной точке также может помочь уменьшить дискомфорт.
Чтобы узнать, почему вы страдаете от этого типа головокружения, вам придется пройти несколько клинических исследований, которые изучат всю историю болезни человека и результаты, полученные в неврологических экзаменах, везикулярных и слуховых экзаменах. Лекарства от этих эффектов (противоголовые) почти не помогают контролировать тошноту, но определенные привычные упражнения, которые укажет наш врач, могут помочь, чтобы была как можно более нормальная жизнь.
Поэтому, когда мы страдаем от проблемы равновесия, которая вызывает головокружение, когда мы ложимся, мы должны знать, как жить с этим. Вот несколько советов, чтобы лучше поддержать эту ситуацию:
- Используйте как минимум две подушки, чтобы держать голову высоко, поддерживая ее в положении лежа.
- Старайтесь не спать на одной из затронутых сторон.
- Старайтесь не вытягивать шею, когда смотрите вверх или вниз.
- Будьте осторожны с изменениями положения головы и шеи в повседневной жизни, избегая их внезапного наклонения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Головокружение — один из распространённых симптомов самых разнообразных причин. Обычно голова идёт кругом на погоду, при болезнях или с похмелья. Но, как оказывается, головокружение бывает разным. И возникать оно может при самых различных обстоятельствах. Почему может кружиться голова, когда ложишься на спину или на бок? И что вообще такое это самое головокружение?
Следует различать головокружения здорового и нездорового человека.
В норме голова может закружиться от быстрого движения: карусели, танцы, поездка на чём-либо. Это связано с тем, что глаза успевают улавливать информацию о перемещении тела в пространстве, а вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе, нет. Возникает неразбериха между глазами, органами равновесия и мозгом, который не может справиться с потоком необработанных нервных импульсов.
Стрессы и волнения вызывают выброс адреналина в кровь. Под влиянием этого гормона сосуды сжимаются, готовясь защищать организм от возможной опасности, и мозгу не хватает кислорода. Голод также может стать причиной головокружения — мозг остро нуждается в подпитке глюкозой. При беременности, колебаниях давления, постах и диетах голова тоже может периодически кружиться.
Всё это обычная реакция организма на внешние раздражители. Серьёзнее следует отнестись к проблеме, когда голова начинает кружиться при различных положениях тела — наклонах, вращении и поднятии головы, резких движениях и поворотах, в положении лёжа. Такое может наблюдаться у подростков, когда сосуды мозга быстро растут, в этом нет ничего страшного. Но у взрослых это может означать некоторые болезни и расстройства вестибулярного аппарата и сосудистой системы.
Зрительные расстройства часто принимают за разные виды головокружения. Пелена или «мушки» перед глазами, окружающее пространство вдруг темнеет или окрашивается в какой-либо цвет — истинным головокружением не считается. А вот если появляется ощущение неустойчивости, «уплывания», кажется, будто вокруг всё вращается, двигается, постоянно изменяет положение, в том числе и собственное тело, — здесь уже можно предположить нарушение работы вестибулярного анализатора. Часто эти неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, потливостью, нарушением зрения и слуха. Обычно человек с такими симптомами жалуется на то, что они появляются, когда он лежит или встаёт.
Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:
- Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
- Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
- Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
- Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
- Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
- Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
- Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.
Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.
В качестве временной самопомощи можно попробовать:
- дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
- положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
- надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
- массаж головы, лица и шеи.
В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.
Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:
- Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
- Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
- Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
- Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
- Не сидеть на жёстких диетах.
- Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.
Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.
Многие пациенты, независимо от возраста и пола, время от времени жалуются на головокружение. Чаще всего кружится голова днем, но иногда это может происходить и ночью. Почему возникает головокружение во сне? Какие физиологические или патологические причины способствуют развитию этого симптома? Что нужно делать, если закружилась голова во время сна? Попробуем разобраться.
Головокружением называют ощущение человеком неопределенности положения своего тела в пространстве. При этом появляется чувство вращения окружающих предметов, почва уходит из-под ног, перед глазами мелькают мушки, тело слабеет и перестает слушаться.
Чаще всего такое явление наблюдается днем (особенно по утрам). Но голова может закружиться перед сном, когда человек только ложиться спать, или во время сна. Иногда человеку может просто сниться, что у него кружится голова. При этом обращение к соннику не избавит от проблемы. Нужно проконсультироваться с врачом, выявить причину головокружения во время ночного отдыха и принять соответствующие меры.
Если возникло головокружение при засыпании, когда человек находится в горизонтальном положении, то приступ может сопровождаться сопутствующими симптомами:
- появляется ощущение приближения потолка и стен;
- предметы перед глазами начинают плыть;
- появляется страх, беспокойство;
- может болеть голова, особенно при повороте ее на другую сторону;
- к горлу подступает тошнота.
При этом состояние человека похоже на опьянение после употребления алкогольных напитков. Ощущение обостряется при повороте головы, переворачивании во время смены позы тела. Головокружение считается нормальным явлением, когда возникает очень редко на фоне физиологических причин. Например, когда человек катается на карусели, смотрит вниз с большой высоты или резко меняет положение тела.
Так почему кружится голова у человека во сне? Как правило, головокружение во время сна имеет причины, свидетельствующие о наличии патологии в организме. Среди основных причин выделяют:
- Проблемы с кровяным давлением. При гипертонии давление повышено, а при гипотонии снижено. В обоих случаях у человека перед сном может сильно кружиться голова.
- Сосудистые патологии. Часто головокружение появляется на фоне атеросклероза, когда крупные сосуды закупориваются холестериновыми бляшками, вследствие чего нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга. При этом приступы головокружения наблюдаются даже в состоянии покоя.
Лечение при развитии головокружений во сне необходимо в большинстве случаев. Как правило, многие пытаются не обращать на симптом внимания или лечиться средствами из домашней аптечки. Это неверный подход, так как он может привести к развитию негативных последствий.
Перед назначением лечения следует выяснить, какая патология стала причиной возникновения головокружений во сне. Для этого необходимо пройти обследование и посетить ряд специалистов. Обследование начинается с тщательного осмотра, опроса пациента и сбора анамнеза.
При этом выясняют характер головокружения, сопутствующие симптомы (головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах и другие), периодичность и продолжительность приступов. Может потребоваться консультация таких врачей узкого профиля:
- кардиолога;
- травматолога;
- нейрохирурга;
- отоларинголога;
- невропатолога;
- психиатра.
Диагностика центрального и периферического головокружения
Дополнительно назначают ряд диагностических процедур с целью определения причин патологического состояния. Часто назначают:
- анализ крови;
- ультразвуковое исследование сосудов и органов;
- рентгенограмма черепа и шеи;
- электрокардиограмма;
- мониторинг артериального давления;
- электроэнцефалография;
- компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).
к оглавлению ↑
После установления причины появления головокружения, которое происходит во время сна, назначают соответствующую схему терапии. Она заключается в лечении основной патологии, после чего симптом головокружения исчезает сам по себе. Существует несколько методов терапии, которые применяют в зависимости от того, какую патологию следует лечить. Среди них:
Медикаментозная терапия. Не существует лекарств, которые устраняют головокружение. При таком симптоме следует лечить основную патологию. Часто назначают:
- антидепрессанты и успокаивающие (Деприм, Седафитон);
- противовоспалительные средства (Диклофенак, Нурофен);
- средства, повышающие или понижающие кровяное давление (Нифедипин, Гутрон);
- сердечные препараты (Метопролол, Бисопролол);
- сосудосуживающие или сосудорасширяющие средства (Винпоцетин, Кофетамин). Они назначаются только лечащим врачом. Пациент принимает препараты в соответствии с его схемой лечения, которая включает дозировку, длительность терапии и способ приема лекарства.
антидепрессанты и успокаивающие (Деприм, Седафитон);Физиологические процедуры. Эффективны они в лечении проблем, связанных с нарушением функциональности вестибулярного аппарата. В этом случае могут помочь:
- мануальная терапия;
- иглоукалывание;
- лечебная гимнастика;
- массаж;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия.
Для того чтобы избежать приступа головокружения во сне, нужно придерживаться некоторых правил. В качестве профилактики рекомендуют:
- больше гулять на свежем воздухе;
- вести активный образ жизни;
- избегать стрессов, эмоциональных потрясений;
- правильно питаться;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- вовремя лечить патологии, которые сопровождаются воспалительным процессом (отит, менингит);
- контролировать артериальное давление.
Комплекс упражнений при головокружении
Приступ головокружения чаще всего появляется, когда человек находится в вертикальном положении. Если этот симптом наблюдается во время сна, то скорее всего имеет место какая-либо патология. Перед лечением головокружения следует установить причину его возникновения. Помочь предупредить приступы может профилактика. Если соблюдать такие простые правила, можно избежать головокружения во сне, а также улучшить общее состояние своего здоровья.