Кружится голова кормящая мама чем лечить

Головокружение при грудном вскармливании – частое явление и на это есть много причин. Состояние может быть вызвано предшествовавшей беременностью, поскольку послеродовой восстановительный период довольно продолжительный. Кроме того, в первые месяцы после рождения ребенка женщина очень загружена, на ее плечи падает не только уход за малышом, но и работа по дому, а иногда и воспитание старших детей. Из-за этого возникает головокружение, усталость, недосыпание, слабость и раздражительность. В основном, когда кружится голова при ГВ, то принято списывать недомогание именно на эти причины, но иногда они могут быть гораздо более серьезными.

Во время лактации гипофиз синтезирует большое количество вазопрессина и окситоцина, поэтому головокружение и тошнота возникают в момент, когда молоко приливает к груди. Это наиболее характерно для первых месяцев лактации, затем симптоматика обычно стихает. При лабильности гормонального фона у кормящей мамы существует взаимосвязь между продолжительностью промежутков между кормлениями и выраженностью дискомфорта. Для того чтобы устранить неприятные ощущения желательно кормить ребенка лежа.

Головокружение может быть сигналом, что в организме существует недостаток воды. Поэтому в теплое время года следует пить жидкость по мере надобности. Во время прилива молока женщины обычно ощущают сильную жажду, поэтому под рукой надо всегда держать бутылку с водой. Не следует пить насильно, если не хочется. Кроме того, лучше употреблять обычную питьевую воду, а не чай или компот. Простая вода лучше утоляет жажду и непосредственно влияет на выработку молока.

Еще одной причиной головокружений при ГВ может быть повышенное давление. Существуют лекарства, которые не проникает в грудное молоко (это всегда указано в инструкции).

Совмещать вскармливание с любыми фармакологическими препаратами можно только после консультации врача, то многие мамы лечатся растительными отварами. Считается, что цикорий эффективно стабилизирует давление, к тому же он полезен при ГВ.

Иногда причиной плохого самочувствия может быть акушерское кровотечение. Физиологическая кровопотеря во время родов не должна превышать 300 мл. Если геморрагия существенная и продолжается в послеродовой период, то идет снижение гемоглобина, и возникает слабость и головокружения из-за ухудшения транспорта кислорода к тканям. Узнать, есть ли анемия возможно по анализу крови. Для повышения уровня гемоглобина следует употреблять больше продуктов, содержащих железо, а также другие микроэлементы и витамины, возможен прием препаратов железа (Феррум Лек, Ферроплекс).

Грудное вскармливание может вызвать падение уровня глюкозы в крови и головокружение, особенно если мама питается неправильно. Также может отмечаться озноб, чувство голода, головная боль, похолодание конечностей, тошнота и тревожность. Рекомендуется преимущественно употреблять медленные углеводы (каша, хлеб), а прямо перед кормлением малыша выпить кефир или молоко с булкой.

Если ощущаются симптомы гипогликемии, то необходимо выпить немного сока или молока с печеньем. Чтобы избежать рикошетной гипергликемии не следует потреблять слишком большое количество быстрых углеводов.

Головокружение при грудном вскармливании может быть обусловлено вегетососудистой дистонией (ВСД) у женщины. Это поражение ЦНС, включающее в себя симптоматику сосудистых, неврологических и кардиологических патологий. Обычно пациентка страдает ВСД еще до беременности, но лактация ослабляет организм, и симптомы принимают более выраженный характер. Лечение должен назначать врач, поскольку во время ГВ препараты не должны проникать в грудное молоко.

В большинстве случаев к возникновению головокружения приводит совокупность негативных факторов: недосыпание, усталость, стрессы, нерациональное и нерегулярное питание, которые провоцируют истощение внутренних резервов организма. Перечень причин вертиго у кормящей женщины достаточно велик, поскольку это наиболее часто встречающаяся жалоба при ГВ и признак многих заболеваний. Головокружение может указывать более чем на 40 различных болезней как самых банальных, так и очень серьезных, а также отличаться по характеру и степени выраженности.

Рекомендации врача в основном сводятся к назначению диетического питания, режима отдыха, исключения психоэмоциональных нагрузок.

Женщине, пока она полностью не восстановилась после родов, надо попросить помощи у родственников, больше времени уделять сну и спокойным прогулкам на свежем воздухе. При тяжелых психоэмоциональных переживаниях необходим прием успокоительных препаратов, разрешенных к употреблению во время ГВ.

Иногда состояние кормящей мамы требует назначения препаратов, несовместимых с ГВ, в этом случае следует временно прекратить давать грудь ребенку, чтобы избежать опасности для его здоровья.

Из-за того, что лекарства могут проникать в кровь, а затем в организм малыша, многие мамы предпочитают не обращаться к врачу и не пытаются устранить проблему самостоятельно. Однако, такой подход неразумен и может иметь серьезные последствия. Регулярно возникающие головокружения во время лактации являются поводом для визита к врачу и проведения диагностики.

Основными мероприятиями при проблемах с головокружением являются:

  • гормонотерапия (при патологических процессах в мозге);
  • наблюдение за артериальным давлением;
  • успокаивающие средства, если головокружение вызвано тревожным состоянием;
  • употребление железосодержащих препаратов при железодефицитной анемии;
  • терапия ВСД, если заболевание наблюдалось до беременности;
  • антибиотики и противовирусные при инфекционной природе головокружений;
  • ограничение потребления хлорида натрия.

Назначение фармакологических препаратов зависит от причин возникновения головокружения и степени их серьезности. Только врач может оценить риск, взвесить все за и против фармакотерапии во время ГВ. В большинстве случаев все лечение сводится к диете, витаминотерапии и отдыху, но в тяжелых ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства, например, при сужении артерий, снабжающих кровью мозг или новообразованиях.

источник

Головокружение или вертиго – ощущение движения самого человека в пространстве, или кружения окружающих его предметов. Это всего лишь симптом, который может возникать при более чем 80 заболеваниях. Стабильное положение, обеспечивают совокупность сигналов от вестибулярных и зрительных систем, посылающих импульсы в головной мозг. Обратный импульс, который достиг своей цели, и будет обеспечивать равновесие. При нарушении прохождения этого импульса появляется головокружение.

Основания для возникновения головокружения у кормящих грудью девушек могут быть связаны с фактом грудного вскармливания. К их числу относятся:

  • влияние на организм мамы гормонов лактации – окситоцина и вазопрессина (наиболее частая причина головокружений и тошноты в первые месяцы грудного вскармливания);
  • обезвоживание, нехватка жидкости;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние девушки, частые переживания, стрессы;
  • недостаточное поступление витаминов, плохое или несбалансированное питание;
  • отсутствие нормального режима сна и отдыха в течение дня, недосып, сильная усталость;
  • анемия – может развиться как следствие кровопотери во время родов и после них. В этот период в крови уменьшается количество эритроцитов и, соответственно, падает показатель гемоглобина;
  • снижение уровня сахара в крови, гипогликемия;
  • вегетососудистая дистония;
  • беременность.

Головокружение может быть вызвано рядом других причин, не имеющих отношения к процессу лактации. В их число входят:

  • повышенное давление во внутреннем ухе, сопровождающееся нарушением слуха;
  • отложение солей кальция во внутреннем ухе;
  • воспалительный процесс в области внутреннего уха (лабиринтит);
  • нарушения в кровоснабжении головного мозга;
  • воспаление в зоне вестибулярного нерва;
  • опухолевые новообразования в мозговом стволе или мозжечке;
  • невринома (опухоль) слухового нерва;
  • воспалительные процессы в головном мозге;
  • болезни, в ходе которых возникают дефекты нервных волокон (рассеянный склероз, например).

Данные причины провоцируют системное головокружение, связанное с поражением вестибулярного аппарата, ответственного за чувство равновесия.

Кроме того, располагающими факторами к появлению кружения головы могут стать:

  • низкое артериальное давление;
  • сердечные заболевания, в том числе, пороки сердца;
  • проблемы в функционировании щитовидной железы, гипотиреоз;
  • действие некоторых медикаментов (снотворных или успокоительных, например).

Физиологическое головокружение возникает при избыточной стимуляции органа, отвечающего за равновесие (например, при укачивании в транспорте).

Проявлениями головокружения у кормящих грудью девушек являются:

  • ощущение, будто почва «уходит» из-под ног, потеря равновесия и устойчивости;
  • нарушения в восприятии себя и своего тела в пространстве;
  • сильная слабость;
  • обмороки, потери сознания;
  • шаткая, неуверенная походка, падения;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • усиленная выработка пота;
  • учащённое сердцебиение.

Диагностика головокружения опирается на результаты следующих мероприятий:

  • сбора и анализа жалоб пациентки;
  • анализа анамнеза заболевания и жизни кормящей мамы;
  • врачебного осмотра с целью выявить неврологические отклонения здоровья;
  • посещения врача отоларинголога;
  • анализа крови, в том числе, на гормоны;
  • проверки слуха;
  • ультразвукового обследования артерий, обеспечивающих кровью головной мозг;
  • компьютерной томографии головы;
  • магнитно-резонансной томографии головы.

Может потребоваться дополнительная консультация невролога и нейрохирурга.

Важно исключить состояние беременности, для которого свойственно развитие слабости и головокружения, особенно на ранних сроках вынашивания младенца.

Приступы головокружения могут быть чреваты потерей сознания и падением в обморок, что грозит ушибами, сотрясениями мозга, травмами головы и других частей тела. Кроме того, это состояние, вызванное различными заболеваниями, влечёт необратимую потерю слуха и ухудшение качества жизни.

Если было установлено, что причины головокружения не связаны с какими-либо заболеваниями или проблемами здоровья, их возникновение может быть вызвано процессом лактации. В этом случае на исчезновение данного состояния могут повлиять следующие меры:

  • ежедневное употребление достаточного объёма жидкости (питьевой режим устанавливается по ощущению жажды);
  • сбалансированное, полноценное питание по дробному режиму;
  • дополнительное обогащение рациона витаминными добавками, назначенными врачом;
  • качественный отдых в течение дня и полноценный сон ночью;
  • употребление какого-либо напитка или богатого углеводами продукта непосредственно до или во время кормления ребёнка грудным молоком, чтобы избежать падения уровня сахара в крови мамы;
  • избегание стрессовых ситуаций, негативных мыслей и переживаний.

Кормящей маме следует заранее сообщить доктору, что она кормит своего ребёнка грудным молоком. Это поможет врачу адаптировать процесс лечения головокружения под данную ситуацию и назначить максимально эффективные препараты, если это потребуется.

В список рекомендаций врача при проблемах с головокружением входят:

  • мониторинг артериального давления (при его скачках необходим приём лекарств);
  • ограниченное употребление соли и солёных продуктов;
  • гормональная терапия (при развитии воспалительных процессов в головном мозге);
  • приём препаратов железа, если у мамы наблюдается железодефицитная анемия;
  • меры по лечению вегетососудистой дистонии, если она присутствует в анамнезе пациентки.

Назначение лекарственных препаратов зависит от причины головокружения. Может потребоваться приём противовирусных лекарств, антибактериальных средств и медикаментов, улучшающих снабжение кровью вестибулярного аппарата. В некоторых случаях бывает оправданно хирургическое вмешательство, например, при опухолях головного мозга, а также в ситуации наличия узких артерий, снабжающих кровью головной мозг.

Изучив образ жизни пациентки, врач может дать рекомендации по планированию комфортного режима дня и питания, а также назначить приём витаминов и других добавок.

Профилактические меры головокружения у кормящих мам включают:

  • соблюдение полноценного режима сна и отдыха;
  • сбалансированное, рациональное питание;
  • достаточное поступление жидкости в организм (желательно, воды);
  • приём витаминных добавок;
  • разумная физическая активность (регулярное пребывание на свежем воздухе, спортивная деятельность);
  • качественное и своевременное лечение любых заболеваний;
  • избегание стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок.

источник

Легкое головокружение при грудном вскармливании – одна из самых распространенных жалоб. И это не удивительно, ведь силы женщины уходят на уход за малышом, домом и остальными членами семьи. Однако помимо переутомления, причинами этого явления могут быть и серьезные проблемы со здоровьем.

Причины головокружения очень разные – такой симптом вызывают около 80 различных заболеваний, а ведь есть еще и банальная усталость.

В период грудного вскармливания голова может кружиться по следующим причинам:

  • выработка гормонов лактации — вазопрессина и окситоцина. Головокружение возникает в моменты прилива молока. Как правило, случается это в первые месяцы кормления, а затем постепенно проходит;
  • переутомление, стрессы, нарушения в режиме сна;
  • обезвоживание организма. Кормящей маме очень важно соблюдать питьевой режим, особенно в летнее время. Лучше всего от жажды помогает чистая питьевая вода;
  • несбалансированное питание, недостаток витаминов;
  • анемия, вызванная сильной кровопотерей во время и после родов. Выявить ее можно по анализу крови на уровень гемоглобина. Чтобы повысить его, нужно включить в меню больше продуктов, содержащих железо, или по назначению врача принимать препараты железа (например, Феррум Лек, Ферроплекс);
  • гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). При неправильном питании кормление грудью может вызывать резкое падение уровня глюкозы. Это вызывает головокружение, тошноту, озноб, головную боль, похолодание рук и ног, тревожность. Чтобы избежать гипогликемии, маме нужно правильно и сбалансировано питаться, отдавая предпочтение медленным углеводам (каши, хлеб). А непосредственно перед кормлением можно выпивать стакан кефира с булочкой.

Также тошнота и головокружение могут быть вызваны новой беременностью, о которой мама еще не знает.

Кроме причин, связанных с лактацией, есть и не зависящие от нее:

  • повышенное или нестабильное артериальное давление. Нормализовать давление помогает цикорий, который является альтернативой кофе и не только безопасен во время ГВ, но и полезен для мамы;
  • вегетососудистая дистония. Она обычно наблюдается у женщины еще до беременности, но в период кормления становится более выраженной. Лечение в этом случае может назначить только врач. Принимать свои «добеременные» таблетки нельзя. Ведь теперь женщина кормит грудью, а значит, нужно подбирать особые лекарства, не проникающие в молоко.
  • воспаления внутреннего уха и другие нарушения в его работе;
  • опухоль головного мозга, воспалительные процессы в нем;
  • сахарный диабет;
  • остеохондроз;
  • проблемы со зрением;
  • инсульт.

Чтобы правильно решить проблему, нужно точно выяснить, почему кружится голова у кормящей мамы, а только после этого начинать лечение. Помочь в этом могут врачи узкой специализации – ЛОР, офтальмолог, невропатолог.

Головокружение при ГВ ни в коем случае нельзя пускать на самотек и надеяться, что все пройдет само, считая это незначительной проблемой. Нужно обязательно выявить причину и устранить ее. Для этого женщине потребуется помощь медиков.

Терапевт или невролог назначит маме анализы и осмотр, которые определят причину головокружений. Затем, в зависимости от их результатов и с учетом кормления грудью, врач сможет назначить подходящее лечение:

  • отслеживание давления и своевременный прием лекарств, совместимых с ГВ;
  • прием гормональных препаратов для стабилизации общего фона при воспалительных процессах в головном мозге;
  • прием препаратов железа в случае анемии;
  • лекарства от ВСД;
  • антибиотики и противовирусные препараты (если виновата инфекция);
  • хирургическое вмешательство в случае обнаружения опухоли или слишком узких сосудов, которые не могут обеспечивать полноценное кровоснабжение мозга.

В случае серьезной медикаментозной терапии, возможно, потребуется временный отказ от грудного вскармливания, так как не всегда есть возможность использовать безопасные для малыша препараты. В этом случае ребенка временно переводят на смеси или запасенное сцеженное молоко, а мама регулярно сцеживается для поддержания лактации.

Если головокружения не были вызваны явными болезнями, врач может порекомендовать маме перестроить свой распорядок дня и рацион. Чтобы пореже переживать эти неприятные ощущения, маме нужно всего лишь выполнять несложные предписания:

  • соблюдение питьевого режима. В период кормления женщина должна выпивать не меньше 2-2,5 л жидкости. Желательно, чтобы большую часть этого объема составляла чистая питьевая вода, а не другие напитки;
  • продуманное и сбалансированное питание небольшими порциями и часто – примерно 4-5 раз в день;
  • включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, а также, при необходимости, прием витаминных и поливитаминных комплексов;
  • отдых в течение дня и полноценный ночной сон. Если мама кормит ночью, можно практиковать совместный сон, который облегчает этот процесс или позаботиться о том, чтобы такие кормления были максимально удобными и не мешали маме высыпаться;
  • перекусы перед кормлением, чтобы не было гипогликемии – сладкий чай с печеньем или кефир с булочкой. Главное, не переусердствовать, чтобы не вызвать рикошетной гипергликемии или проблем с фигурой;
  • положительный настрой, без стрессов и конфликтных ситуаций.

Соблюдать эти правила в любом случае полезно. Это профилактика множества проблем, в том числе головокружений. Период грудного вскармливания – это время, когда женщине нужно заботиться о себе и помнить, что от ее самочувствия будет зависеть и здоровье малыша, поэтому забывать о себе нельзя.

источник

Головокружение — это ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, кажущееся вращение окружающих предметов или собственного тела, ощущение неустойчивости, потеря равновесия, уход почвы из-под ног. В ряде случаев головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью, изменением частоты пульса, колебаниями артериального давления. Приступы головокружения могут продолжаться от нескольких минут до многих часов.

Каковы же наиболее вероятные причины головокружения при грудном вскармливании?

Гипофиз вырабатывает больше гормонов окситоцина и вазопрессина, участвующих в регулировании лактации. Как правило, в таком случае тошнота и головокружение наиболее ощутимы перед самим приливом. Причем если гормональный фон женщины нестабилен, то чем длиннее промежутки между кормлениями, тем сильнее и выше испытываемый ею дискомфорт. Это наиболее актуально в первые месяцы кормления. В этом случае уместно попробовать подобрать продукт или напиток, который будет гасить неприятные ощущения (например, соленый или малосольный огурец, ананас, кислое яблоко, томатный сок и т.д.).

Недостаток воды. Очень важно, особенно – в жаркий период, пить воду по мере возникновения жажды. Тошнота и головокружение в данном случае – сигнал, подаваемый маме ее же организмом о том, что запасы воды надо пополнять. Важно пить именно тогда, столько и именно в тот момент, когда этого действительно хочется. Пить лучше простую воду, т.к. именно она напрямую влияет на выработку молока.

Совокупность факторов, влияющих на общий физический и психоэмоциональный фон мамы: нервные переживания, стрессы, плохой режим питания и сна и т.д. В данном случае маме следует обратиться к врачу для составления определенной диеты и режима приема пищи. Следует уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе. В крайнем случае можно начать принимать успокоительные препараты, которые предназначены специально для кормящих мам.

Давление. Многие мамы считают, что цикорий является очень действенным регулятором давления. Он нормализует его буквально, т.е. высокое – понижает, низкое – повышает. Существуют антигипертензивные препараты, не проникающие в грудное молоко (это обязательно должно быть указано на вкладыше). Но в случае с любыми медицинскими препаратами сначала требуется обратиться к врачу.

Анемия. Возникает как следствие ро­дового или послеродового кровотечения (если таковое случилось). Нормальной кровопотерей в родах считается не превы­шающая 0,5% массы тела (в среднем пос­ле физиологических родов она составляет 200-300 мл). Затем кровяные выделения продолжаются в послеродовой период. Происходит снижение уровня эритроцитов и, как следствие этого, гемоглобина. Ге­моглобин содержится в красных кровяных клетках – эритроцитах, состоит из белка и железа и является основным дыхательным ферментом – веществом, которое доставляет кислород к органам и тканям. Диагностируется только по анализу крови. Поднять уровень железа в крови лучше всего коррекцией своего рациона или употреблением соответствующих лекарственных средств или пищевых добавок.

Падение уровня сахара в крови до низкого значения, состояние гипогликемии, что может быть вызвано кормлением грудью. Поэтому перед каждым прикладыванием ребенка к груди кормящая мать должна принять богатую углеводами пищу, например, молоко или кефир с кусочком хлеба. При первых признаках гипогликемии достаточно выпить стакан молока или 100 мл апельсинового или другого не очень сладкого сока с кусочком хлеба или одним печеньем. Но надо знать меру, ведь прием слишком большого количества углеводной пищи приведет к возникновению рикошетной гипергликемии. Кроме головокружения также могут проявиться такие симптомы как холодный пот (потеет голова по росту волос, больше задняя поверхность шеи), чувство тревоги, голода, похолодание кончиков пальцев, легкая дрожь в теле, озноб, тошнота, головная боль.

Наличие вегетососудистой дистонии (ВСД). ВСД – это совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы, имеющих черты психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых заболеваний. Справедливости ради, стоит отметить, что ее наличие определяется еще в детстве. Дети, страдающие вегетососудистой дистонией очень капризные, слабые и часто болеют, плохо переносят как физическую, так и интеллектуальную нагрузку. Лечение при необходимости назначает врач – в зависимости от типа болезни

Беременность легко и эффективно определяется в домашних условиях с помощью соответствующего теста. Не стоит забывать, что способность забеременеть может сохраниться после родов или же вернуться некоторое время спустя, поэтому нужно избегать незащищенных половых контактов.

источник

Достаточно часто молодые мамы жалуются на то, что кружится голова при кормлении грудью. Внезапно возникает очень неприятное чувство потери равновесия, неправильное осознавание собственного положения в пространстве и нарушение координации движении. Иногда это даже сопровождается тошнотой и рвотой. Такие приступы могут длиться несколько минут или, в тяжелых случаях, даже несколько часов. Каковы же причины головокружений у кормящей мамы и как эффективно решать эту проблему?

Приведем список причин это неприятного состояния:

Решение проблемы напрямую зависит от причины, ее вызвавшей. В целом, кормящей маме рекомендуется больше отдыхать, высыпаться. Если не удается нормально спать ночью, необходимо устраивать отдых. А окружающим следует стараться создать вокруг нее спокойную, теплую и доброжелательную атмосферу. Обязательно также регулярно гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Да, следует исключить продукты, на которые у малыша может быть аллергическая реакция. Но белки, жиры, углеводы, витамины должны быть в питании кормящей мамы в достаточном количестве.

Головокружения, вызванные нестабильностью гормонального фона, проходят очень быстро. Чтобы снизить дискомфорт в этот период, попробуйте кормить лежа. В большинстве случаев это помогает. Следите за питьевым режимом и употребляйте не менее 1,5 л чистой воды хорошего качества в сутки.

При анемии, чтобы поднять уровень гемоглобина в крови придется корректировать свой рацион или принимать лекарственные препараты. Последние — только по рекомендации врача. При гипогликемии перед кормлением ребенка необходимо скушать углеводную пищу, например, кусочек хлеба или печенье со стаканом молока или кефира. Если кормящая мама страдает вегетососудистой дистонией, то рекомендации ей даст только врач. При головокружениях, вызванных тревожным состоянием, возможно, понадобятся успокоительные средства, разрешенные при ГВ.

Целую неделю у меня кружится голова. Я кормящая мать. Может стоит пройти обследования или сходить к узкому специалисту?

Оксана, головокружение при ГВ может указывать как на особенности гормональной перестройки организма, так и на наличие определенных заболеваний.

К причинам, вызывающим головокружение у кормящих женщин и связанных с особенностями лактационного периода, относятся:

  • Активная выработка гипофизом вазопрессина и окситоцина – гормонов, контролирующих процесс лактации. Их действие особенно сильно отражается на самочувствии женщины в первые несколько месяцев после родов. Особенностью является то, что головокружение имеет более выраженный характер в том случае, если периоды между кормлением слишком долгие;
  • Переживания, нестабильное эмоциональное состояние, связанное с беспокойством за новорожденного;
  • Анемия, которую могла спровоцировать обширная кровопотеря в процессе родоразрешения. В послеродовой период в течение некоторого времени наблюдается выделение кровяных сгустков, что способствует снижению уровня эритроцитов и гемоглобина;
  • Падение уровня сахара в крови, связанного с грудным вскармливанием. Риск появления головокружения возрастает в том случае, если кормящая мать питается неправильно или если в ее рационе отсутствуют медленные углеводы;
  • Усталость. Грудное вскармливание предполагает беспокойный режим для матери, поскольку она может вставать несколько раз за ночь для того, чтобы дать малышу грудь.

Если кружится голова при грудном вскармливании, то причиной могут быть и другие факторы, не связанные непосредственно с периодом лактации. К ним относятся различные отклонения и патологические процессы:

  • Вегетососудистая дистония;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Воспаление тканей или оболочек головного мозга;
  • Опухолевые новообразования в области головного мозга;
  • Опухоли слухового нерва;
  • Воспаление внутреннего уха;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Нарушения зрения;
  • Инсульт;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Определить истинную причину головокружений у кормящей матери могут специалисты – терапевт, ЛОР-врач, офтальмолог, невропатолог, гематолог.

Головокружение (вертиго) – это ложное ощущение вращения тела и окружающих предметов. Его развитие любому человеку приносит массу негативных ощущений, а для кормящей мамы, организм которой ослаблен родами и круглосуточным уходом за малышом, и вовсе становится тяжелым испытанием. Рассмотрим, почему возникает этот симптом у молодых мам, и как можно его купировать.

Во время кормления грудью вестибулярные нарушения могут возникать по причине низкого артериального давления, анемии, обезвоживания, изменения гормонального фона (пролактин, окситоцин и вазопрессин), а также других причин, не связанных с лактацией.

Причины головокружения при грудном вскармливании (ГВ) бывают естественными и патологическими (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружения у кормящей женщины

Почему появляются головокружения? Механизм возникновения вестибулярных нарушений при лактации обусловлен чаще всего действием гормонов окситоцина и вазопрессина. Они отвечают за рефлекторный механизм прилива молока в протоки молочной железы. При сосании ребенком груди посылаются импульсы в головной мозг о том, что необходимо увеличить выработку молока.

При этом начинают синтезироваться гормоны, приток молока увеличивается. Во время начала кормления у женщины кружится голова, когда молоко резко приливает к груди. При этом может сильно падать давление, так как объем циркулирующей крови снизился за счет резкого притока крови.

Если в анамнезе женщины была сильная кровопотеря в родах, то вестибулярные нарушения часто вызваны анемией (низким гемоглобином и эритроцитами). Вегетососудистая дистония провоцирует перепады давления, экстрасистолии, нарушения ритма. Женщина, имеющая такой диагноз, сильно возбудима, беспокойна, особенно после родов. Во время эмоциональных перегрузок также могут возникнуть вестибулярные нарушения.

Низкий сахар крови, при несвоевременном приеме пищи, плохом питании вызывает головокружение из-за недостатка глюкозы (недостаток энергии для мозга).

Обезвоживание способствует развитию вестибулярных нарушений, так как во время прилива молока потребность в жидкости увеличивается, объем циркулирующей крови (ОЦК) уменьшается, кровь сгущается. Все эти причины вызывают гипоксию в головном мозге, провоцируют головокружение у кормящей мамы.

При нарушении режима грудного вскармливания контрацептивное действие лактации снижается, наступает новая беременность. При изменении гормонального фона, направленного на формирование и развитие плодного яйца у кормящей женщины кружится голова.

Кормление грудью – это рефлекторный процесс. При налаживании режима лактации (особенно по часам) у женщины перед кормлением происходит прилив молока к груди, что тоже сопровождается падением артериального давления и снижением ОЦК, что приводит к вестибулярным нарушениям. Несвоевременное прикладывание к груди провоцирует боли, покалывания.

При ГВ у пациентки могут обостриться хронические заболевания (аритмии, стенокардия, язвенные колиты, гастриты).

При нескольких родах подряд (с маленькой разницей в возрасте между детьми) нагрузка на щитовидную железу увеличивается. Во время беременности плод способен компенсировать концентрацию ТТГ в организме матери. После родов ТТГ повышается, развивается слабость, головокружения.

Вестибулярные нарушения могут скрывать за собой наличие серьезных патологических состояний: кровотечения (желудочные, кишечные, маточные, кровоточащие опухолевидные новообразования), гипотиреоз, опухоли головного мозга, артериальная гипертензия, инсульт. Эти состояния требуют медицинской помощи, особенно инсульт.

Неконтролируемая артериальная гипертония часто перерастает в гипертонический криз, что опасно для жизни. Скрытые кровотечения, особенно маточные, совместно с дефицитом факторов свертывания приводят к потере сознания, обморокам, анемиям. Они очень опасны, так как плохо купируются.

Головокружения характеризуются ложными ощущениями вращения тела и окружающих предметов. Пациентки часто падают в обморок. Субъективно во время приступа головокружения можно увидеть горизонтальный нистагм глаз (движение глазных яблок).

Вестибулярные нарушения могут сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой, тахикардией, повышенным потоотделением, снижением слуха, шумом в ушах. При наличии этих симптомов у кормящей матери необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Диагностические мероприятия вестибулярных нарушений включают такие методы:

    Осмотр терапевта, сбор анамнестических данных.

Женщине назначают общий клинический минимум (общий анализ крови, мочи).

  • При подозрении на язвенные кровотечения пищеварительного тракта женщине необходимо обследование в условиях стационара.
  • Аритмия требует назначения электрокардиографии, холтеровского мониторирования.
  • Для подтверждения гипотиреоза или узлового зоба берут анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон).
  • При подозрении на инсульт, опухоль головного мозга направляют на магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
  • Если у женщины в анамнезе имеется шизофрения, ей показана электроэнцефалография.
  • При наличии жалоб на снижение слуха пациентку направляют на консультацию к отоларингологу.

    Лечение естественных форм головокружения проводится консервативно при помощи общих мер. Также женщине необходимо нормализовать режим дня, сна и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, обеспечить правильное питание, богатое витаминами и элементами.

    После обильного кровотечения в родах следует увеличить прием мясных продуктов, супов. Хорошо восстанавливает кроветворную функцию субпродукты (печень, сердце). Большое количество железа имеет в своем составе морская капуста. Она же восстанавливает дефицит йода (особенно при гипотиреозе).

    Следует есть больше фруктов и овощей, для улучшения работы иммунной системы. Молочные продукты восполняют запас кальция, который необходим ребенку и матери для предупреждения остеопороза. Крупы богаты витаминами группы В (улучшают проводимость нервных волокон).

    Кормящей женщине нужно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров чистой воды помимо морсов и супов). Обязательно нужно ограничить потребление соли, так как она провоцирует обезвоживание в организме женщины, увеличивает задержку жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

    При головокружениях могут быть назначены такие препараты:

    1. Если у пациентки развивается анемия, врач назначит препараты железа (Сорбифер, Фенюльс).
    2. Гипотиреоз требует гормональной заместительной терапии Тироксином (L-тироксин).
    3. При выраженных нарушениях сердечного ритма женщине необходим прием антиаритмических препаратов (Пропранолол, Пропафенон, Верапамил, Амиодарон, Дигоксин, Атропин, Сульфат магния).
    4. Если пациентка очень возбудима, а в анамнезе имеется вегетососудистая дистония, ей показаны седативные лекарственные средства: экстракт Валерианы, Пустырник.
    5. Болезнь Меньера требует назначения диуретических препаратов (Фуросемид), ноотропов (Пирацетам), ангиопротекторов (Бетагистин), противорвотных лекарств (Церукал), при тяжелых случаях показаны глюкокортикостероидные средства (Преднизолон).
    6. Артериальная гипотония и гипертензия требуют коррекции уровня давления. При наличии у женщины нарушения мозгового кровообращения применяют ноотропные лекарственные препараты (Пирацетам, Актовегин).

    Если у кормящей пациентки возникает регулярное головокружения, то необходимо обратиться к врачу. Если нормализация питания и режима дня не помогает, следует провести полное обследование.

    При назначении специалистом лекарственных препаратов следует уточнить, можно ли кормить малыша грудью, так как большинство средств оказывают действие на ребенка через грудное молоко.

    Если отказаться от приема лекарств нельзя, следует перевести грудного ребенка на искусственное вскармливание. Чтобы сохранить молоко, на время приема препаратов, необходимо постоянно его сцеживать. По окончанию курса лечения кормление малыша можно возобновить.

    Головокружение при грудном вскармливании – частое явление и на это есть много причин. Состояние может быть вызвано предшествовавшей беременностью, поскольку послеродовой восстановительный период довольно продолжительный. Кроме того, в первые месяцы после рождения ребенка женщина очень загружена, на ее плечи падает не только уход за малышом, но и работа по дому, а иногда и воспитание старших детей. Из-за этого возникает головокружение, усталость, недосыпание, слабость и раздражительность. В основном, когда кружится голова при ГВ, то принято списывать недомогание именно на эти причины, но иногда они могут быть гораздо более серьезными.

    Во время лактации гипофиз синтезирует большое количество вазопрессина и окситоцина, поэтому головокружение и тошнота возникают в момент, когда молоко приливает к груди. Это наиболее характерно для первых месяцев лактации, затем симптоматика обычно стихает. При лабильности гормонального фона у кормящей мамы существует взаимосвязь между продолжительностью промежутков между кормлениями и выраженностью дискомфорта. Для того чтобы устранить неприятные ощущения желательно кормить ребенка лежа.

    Головокружение может быть сигналом, что в организме существует недостаток воды. Поэтому в теплое время года следует пить жидкость по мере надобности. Во время прилива молока женщины обычно ощущают сильную жажду, поэтому под рукой надо всегда держать бутылку с водой. Не следует пить насильно, если не хочется. Кроме того, лучше употреблять обычную питьевую воду, а не чай или компот. Простая вода лучше утоляет жажду и непосредственно влияет на выработку молока.

    Еще одной причиной головокружений при ГВ может быть повышенное давление. Существуют лекарства, которые не проникает в грудное молоко (это всегда указано в инструкции). Совмещать вскармливание с любыми фармакологическими препаратами можно только после консультации врача, то многие мамы лечатся растительными отварами. Считается, что цикорий эффективно стабилизирует давление, к тому же он полезен при ГВ.

    Иногда причиной плохого самочувствия может быть акушерское кровотечение. Физиологическая кровопотеря во время родов не должна превышать 300 мл. Если геморрагия существенная и продолжается в послеродовой период, то идет снижение гемоглобина, и возникает слабость и головокружения из-за ухудшения транспорта кислорода к тканям. Узнать, есть ли анемия возможно по анализу крови. Для повышения уровня гемоглобина следует употреблять больше продуктов, содержащих железо, а также другие микроэлементы и витамины, возможен прием препаратов железа (Феррум Лек, Ферроплекс).

    Грудное вскармливание может вызвать падение уровня глюкозы в крови и головокружение, особенно если мама питается неправильно. Также может отмечаться озноб, чувство голода, головная боль, похолодание конечностей, тошнота и тревожность. Рекомендуется преимущественно употреблять медленные углеводы (каша, хлеб), а прямо перед кормлением малыша выпить кефир или молоко с булкой.

    Если ощущаются симптомы гипогликемии, то необходимо выпить немного сока или молока с печеньем. Чтобы избежать рикошетной гипергликемии не следует потреблять слишком большое количество быстрых углеводов.

    Головокружение при грудном вскармливании может быть обусловлено вегетососудистой дистонией (ВСД) у женщины. Это поражение ЦНС, включающее в себя симптоматику сосудистых, неврологических и кардиологических патологий. Обычно пациентка страдает ВСД еще до беременности, но лактация ослабляет организм, и симптомы принимают более выраженный характер. Лечение должен назначать врач, поскольку во время ГВ препараты не должны проникать в грудное молоко.

    В большинстве случаев к возникновению головокружения приводит совокупность негативных факторов: недосыпание, усталость, стрессы, нерациональное и нерегулярное питание, которые провоцируют истощение внутренних резервов организма. Перечень причин вертиго у кормящей женщины достаточно велик, поскольку это наиболее часто встречающаяся жалоба при ГВ и признак многих заболеваний. Головокружение может указывать более чем на 40 различных болезней как самых банальных, так и очень серьезных, а также отличаться по характеру и степени выраженности.

    Рекомендации врача в основном сводятся к назначению диетического питания, режима отдыха, исключения психоэмоциональных нагрузок.

    Женщине, пока она полностью не восстановилась после родов, надо попросить помощи у родственников, больше времени уделять сну и спокойным прогулкам на свежем воздухе. При тяжелых психоэмоциональных переживаниях необходим прием успокоительных препаратов, разрешенных к употреблению во время ГВ.

    Иногда состояние кормящей мамы требует назначения препаратов, несовместимых с ГВ, в этом случае следует временно прекратить давать грудь ребенку, чтобы избежать опасности для его здоровья.

    Из-за того, что лекарства могут проникать в кровь, а затем в организм малыша, многие мамы предпочитают не обращаться к врачу и не пытаются устранить проблему самостоятельно. Однако, такой подход неразумен и может иметь серьезные последствия. Регулярно возникающие головокружения во время лактации являются поводом для визита к врачу и проведения диагностики.

    Основными мероприятиями при проблемах с головокружением являются:

    • гормонотерапия (при патологических процессах в мозге);
    • наблюдение за артериальным давлением;
    • успокаивающие средства, если головокружение вызвано тревожным состоянием;
    • употребление железосодержащих препаратов при железодефицитной анемии;
    • терапия ВСД, если заболевание наблюдалось до беременности;
    • антибиотики и противовирусные при инфекционной природе головокружений;
    • ограничение потребления хлорида натрия.

    Назначение фармакологических препаратов зависит от причин возникновения головокружения и степени их серьезности. Только врач может оценить риск, взвесить все за и против фармакотерапии во время ГВ. В большинстве случаев все лечение сводится к диете, витаминотерапии и отдыху, но в тяжелых ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства, например, при сужении артерий, снабжающих кровью мозг или новообразованиях.

    Головокружение — это ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, кажущееся вращение окружающих предметов или собственного тела, ощущение неустойчивости, потеря равновесия, уход почвы из-под ног. В ряде случаев головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью, изменением частоты пульса, колебаниями артериального давления. Приступы головокружения могут продолжаться от нескольких минут до многих часов.

    Каковы же наиболее вероятные причины головокружения при кормлении грудью?

    Головокружения при кормлении грудью

    Гипофиз вырабатывает больше гормонов окситоцина и вазопрессина, участвующих в регулировании лактации. Как правило, в таком случае тошнота и головокружение наиболее ощутимы перед самим приливом. Причем если гормональный фон женщины нестабилен, то чем длиннее промежутки между кормлениями, тем сильнее и выше испытываемый ею дискомфорт. Это наиболее актуально в первые месяцы кормления. В этом случае уместно попробовать подобрать продукт или напиток, который будет гасить неприятные ощущения (например, соленый или малосольный огурец, ананас, кислое яблоко, томатный сок и т.д.).

    Недостаток воды. Очень важно, особенно – в жаркий период, пить воду по мере возникновения жажды. Тошнота и головокружение в данном случае – сигнал, подаваемый маме ее же организмом о том, что запасы воды надо пополнять. Важно пить именно тогда, столько и именно в тот момент, когда этого действительно хочется. Пить лучше простую воду, т.к. именно она напрямую влияет на выработку молока.

    Совокупность факторов, влияющих на общий физический и психоэмоциональный фон мамы: нервные переживания, стрессы, плохой режим питания и сна и т.д. В данном случае маме следует обратиться к врачу для составления определенной диеты и режима приема пищи. Следует уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе. В крайнем случае можно начать принимать успокоительные препараты, которые предназначены специально для кормящих мам.

    Анемия. Возникает как следствие ро­дового или послеродового кровотечения (если таковое случилось). Нормальной кровопотерей в родах считается не превы­шающая 0,5% массы тела (в среднем пос­ле физиологических родов она составляет 200-300 мл). Затем кровяные выделения продолжаются в послеродовой период. Происходит снижение уровня эритроцитов и, как следствие этого, гемоглобина. Ге­моглобин содержится в красных кровяных клетках – эритроцитах, состоит из белка и железа и является основным дыхательным ферментом – веществом, которое доставляет кислород к органам и тканям. Диагностируется только по анализу крови. Поднять уровень железа в крови лучше всего коррекцией своего рациона или употреблением соответствующих лекарственных средств или пищевых добавок.

    Проблемы с давлением. При грудном вскармливании любые препараты для нормализации давления должен назначать врач.

    Падение уровня сахара в крови до низкого значения, состояние гипогликемии, что может быть вызвано кормлением грудью. Поэтому перед каждым прикладыванием ребенка к груди кормящая мать должна принять богатую углеводами пищу. При первых признаках гипогликемии достаточно выпить чай с кусочком хлеба или одним печеньем. Но надо знать меру, ведь прием слишком большого количества углеводной пищи приведет к возникновению рикошетной гипергликемии. Кроме головокружения также могут проявиться такие симптомы как холодный пот (потеет голова по росту волос, больше задняя поверхность шеи), чувство тревоги, голода, похолодание кончиков пальцев, легкая дрожь в теле, озноб, тошнота, головная боль.

    Наличие вегетососудистой дистонии (ВСД). ВСД – это совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы, имеющих черты психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых заболеваний.

    наш хэштег в facebook и instagram #кормимгрудьюru

    источник