Беременность на 10 недели по чему кружиться голова

Были и до сих пор бывает. Пару раз чуть не упала. Врач сказала, что во время беременности это нормально. Но я решила отлежаться чуть на больничном. Стало легче

Токсикоз, давление, упадок сил… Всё в одно может быть… У меня каждый день, что-то да происходит.

Хожу по квартире и такое ощущение что вот вот поведёт в сторону, начинает голова кружиться, давление 105/68 сейчас, а пульс высокий 86…

Как с аппетитом? Отдыхайте побольше, и на свежем воздухе находитесь чаще)) у меня давление само по себе низкое, хожу постоянно больная.

Аппетит более менее, впринципе все кушаю, но единственное на мясо с начала беременности воротит прям, начинаю есть мясо и начинает тошнить( Гемоглобин последний раз в 9 недель был 107, гинеколог сказала что низкий очень и надо пить железо, у вас как с гемоглобином во время беременности? Сегодня весь день была на даче на свежем воздухе и солнышке, гуляли с мужем много и вот под вечер штормит…

И у меня на мясо в этот раз вообще ужас, воротитот него, щас тоже более менее, у меня тоже 10 недель) гемоглобин почти в норме, совсем капельку понижен. Пока врач ни чего не назначала, стараюсь норм кушать, аппетит так и прёт и в тоже время тошнит от всего… Короче ужас, с первой беременностью такого не было, вообще ничего не было, даже токсикоза… Девочку родила, а с этой вообще мутит, чувствую наверно мальчик скорее бы первый треместр закончился..))

Какой у вас гемоглобин? После первого триместра легче?) Говорчт силы появляются и слабости нет такой… Очень надеюсь! По поводу пола, я слышала что наоборот обычно с девочками мутит на всё и нет тяги на мясо)

Нее с дочкой, всё проще, токсикоза вооообще не было, вообще всё супер, всю беременность, есть могла, что хотела, всё, как будто и не беременна… А тут нее, всё по-другому, всё индивидуально)) посмотрим что дальше будет, а на счёт гемоглобина, не могу сказать, анализы у леч.врача, он только сказал, что почти нормально и всё, и отправил дальше анализы сдавать, вот надо в больницу идти, не как не соберусь, я как бы щас на дневном стационаре, очень большая усталость, как выпешут, пойду на учёт и УЗИ)

источник

Что делать, если кружится голова у беременных — диагностика и способы лечения + первая помощь при головокружении

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

• высокое артериальное давление;
• наличие сахарного диабета;
• сильное повышение температуры;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

• долго находится в одном положении, а после резко встает;
• пребывает в душном, тесном помещении;
• страдает гипотонией;
• в крови низкое содержание гемоглобина.

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

• выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
• зажим у женщины половой вены;
• замирание плода в утробе матери;
• кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.

Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.

Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.

Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.

Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.

Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

Далее нужно действовать по алгоритму:

1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
3. Выпить немного прохладной воды.
4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

• обеспечить доступ кислорода в помещение;
• прилечь или присесть на стул;
• выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
• если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• дыхательные и гимнастические упражнения;
• сбалансированное питание;
• регулярные визиты к врачу;
• избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
• ограничение приема горячей ванны или сауны;
• активный образ жизни без резких движений.

Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
4. При ознобе – накрыться одеялом.
5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.

источник

Доброго времени суток вам, будущие мамочки!

Предлагаю сегодня обсудить важный вопрос. Почему возникает головокружение при беременности на раннем сроке и как с ним бороться?

Голова часто начинает кружиться раньше, чем беременная узнает о своем положении. Примерно для каждой 10 женщины головокружение – первый признак беременности.

У меня так и было. Во время психологического консультирования девушки по скайпу, у меня внезапно закружилась голова, стало очень дурно, я стала задыхаться. Разговор пришлось перенести на другое время. Такое повторилось еще несколько раз после того случая, и только потом я узнала причину.

Само по себе ощущение дурноты, когда все «плывет перед глазами», не опасно для жизни. Но если вовремя с ним не справиться – можно упасть в обморок. А это уже посерьезнее. Падать будущим мамам не стоит.

Сегодня я хочу поделиться тем, что знаю сама, после разговора с врачом и переработки массы информации по теме. Готовы вооружиться знаниями?

Тогда вперед! Все причины головокружений, и как спасаться в каждом случае открою в этой лаконичной статье-шпаргалке!

Кстати, памятку в конце статьи о том, что делать, можно распечатать и держать под рукой.

До смешного просто. Беременной женщине нужно больше кислорода. У нее ускорен обмен веществ, и увеличен объем крови.

Там, где другие спокойно дышат, вам может быть душно. Голова начинает кружиться – это мозг подает сигнал, что вам нужен свежий воздух. Более высокая потребность в свежем воздухе, как вы поняли, может возникать еще до того, как подтвердится беременность.

Что делать: Да просто открыть окно. Или выйти на улицу.

Гормоны беременности расширяют сосуды. Поэтому кровяное давление у беременных на раннем сроке снижается.

Из-за низкого давления в мозг поступает мало крови – вот и возникает головокружение.

Что делать: На ранних сроках не грех полакомиться солененьким. Соль удерживает жидкость в сосудах и давление повышается. Съешьте утром кусочек брынзы или добавьте в привычный кефир соль и рубленую зелень.

А еще давление нормализует физкультура, особенно плавание.

Этот мудреный термин означает вот что. Когда вы встаете, сосуды ног не успевают сузиться, и кровь оттекает от головы вниз. Мозг остается без притока кислорода – и возникает сильное головокружение, которое может закончиться обмороком.

Это часто бывает по утрам, после подъема с постели. Или ночью, когда вы встали в туалет.

Пить не меньше 2 литров жидкости в день.

• Спать с приподнятым головным концом кровати. Для этого подложите под изголовье кровати что-нибудь, чтобы приподнять её примерно на 10 градусов. Если использовать большую подушку или поднимать только изголовье, эффекта не будет.
• Ешьте соленое. Сейчас, на ранних сроках, это не повредит.
• Утром не вставайте резко с постели. Сначала спустите ноги на пол и посидите несколько минут.

Тут все ясно. Тошнит, слабость, и кружится голова. После 12 недель это пройдет. Вооружитесь терпением.

Кстати, как помочь себе при токсикозе, обязательно почитайте здесь!

Что делать: н е вставайте утром с постели, пока не съедите хоть что-нибудь. Йогурт, или пара крекеров с соком, банан… потом полежите минут пять – и можно подниматься!

То есть низкий уровень сахара в крови. Организму беременной нужно много энергии. Эту энергию клетки тела получают, усваивая глюкозу. А для усвоения глюкозы нужен гормон инсулин.

Поэтому у беременных уровень инсулина повышается. И если вы не успели вовремя поесть, то сахар крови под действием инсулина может резко упасть.

Тогда возникает сильное чувство голода, головокружение – а там и до голодного обморока не далеко.

• Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Меньше «быстрых» углеводов – больше «медленных». Вам нужны не булочки, печенье и джем, а каши, овощи и серый хлеб!
• Везде носите с собой еду. Сухофрукты, яблоко, зерновые хлебцы. А на случай гипогликемии – шоколад или мятную карамельку.

Пониженный гемоглобин чаще встречается на поздних сроках. Однако многие женщины живут с легкой анемией. Если до беременности вы могли ее не замечать, то сейчас низкий гемоглобин проявился головокружениями.

Что делать: Обратиться к врачу, сдать анализ крови и принимать препараты железа.

Мигрень, вегето-сосудистая дистония, доброкачественные позиционные головокружения, болезнь Меньера, гипертония, болезни сердца…

Во время беременности все эти болезни могут обостряться и проявляться головокружениями. Но тут уж я замолкаю и поручаю вас наблюдению врача. Без него – ни шагу!

Поздравляю! Мы с вами разобрались в причинах головокружений на раннем сроке беременности!

А вот и обещанный бонус. Распечатайте эту памятку и держите при себе, пока не запомните весь алгоритм.

Что делать при головокружении

· Если вы находитесь в людном месте, постарайтесь отойти в сторону от толпы. Идеально на свежий воздух. Не стесняйтесь попросить кого-нибудь помочь вам в этом, если не уверены в своих силах! · Попросите открыть окно, при возможности выходите на свежий воздух. · Расстегните юбку или брюки, если они давят. Снимите шапку и шарф, освободите шею. · Найдите точку опоры — прислонитесь к стене, сядьте на скамейку или лягте. Можно сесть на корточки и опустить голову. · Крепко сожмите кулаки и напрягите руки. Этот прием помогает не потерять сознание. · Понюхайте что-нибудь пахучее. Бальзам «Золотая звезда» или … свои любимые духи. · Съешьте кусочек шоколада, сахара или карамельку. Стало лучше? Вы молодец!

Головокружения скоро пройдут, а радость материнства останется навсегда!

Давайте идти к родам вместе, шаг за шагом! У меня еще много полезной информации для Вас. Нажмите на кнопку, чтобы быть в курсе всех обновлений.

Если помимо головокружения, вы стали плохо спать — читайте здесь . Бессонница — не редкий спутник уже в первом триместре.

источник

Будущим мамам предстоит встретиться с разными сюрпризами, в том числе и неприятными. Под влиянием колоссальных изменений, происходящих в ее организме, может произойти все, что угодно. Нередки и головокружения при беременности, которые могут указывать и на течение каких-либо заболеваний, и появляться из-за духоты или усталости. Чем еще может быть вызван этот симптом и что делать?

С первых дней беременности начинают происходить изменения на разных уровнях. Они касаются и кровеносной системы, работа которой существенно меняется. Происходит активное кровоснабжение матки и органов малого таза, которые обзаводятся новыми кровеносными сосудами. Для полноценного функционирования всех сосудов требуется большее количество кровяных клеток, а значит и общий объем крови увеличивается.

Основная нагрузка при этом ложится на сердце. Ему нужно «перекачивать» больше крови. Его усиленную работу многие женщины очень остро чувствуют, поскольку организм не успевает так быстро подстроиться под новый ритм его работы.

Из-за отсутствия слаженности в работе сердца и других органов и систем возникает кислородное голодание клеток. При этом женщина может чувствовать слабость, тошноту и головокружение.

Еще одна причина головокружения на ранних сроках — токсикоз. Тошнота и рвота устраивают настоящую встряску организму, результатом которой является отсутствие аппетита и обезвоживания. Слабость из-за нехватки энергии, которую дает пища, может проявляться в виде головокружения, ведь иногда беременные женщины из-за токсикоза не могу вообще ничего есть.

Во втором триместре матка начинает увеличиваться в размерах. Она смещает соседние органы и передавливает кровеносные сосуды, из-за чего кровь циркулирует хуже, и некоторым тканям кислорода не хватает. Дефицит кислорода представляет угрозу для сердца: это означает, что и головной мозг не получает нужного питания. По этой причине у беременной женщины может случиться головокружение, особенно после резкой смены позы тела в пространстве.

Нехватка кислорода может возникнуть на фоне анемии, которая нередко развивается у беременных.

Другая причина головокружения — резкое снижение уровня сахара в крови. Обычно она связана с неправильным питанием — чрезмерным употреблением сладостей и быстрых углеводов (выпечки).

Также во втором триместре, если он попадает на летний сезон, головокружение может возникнуть из-за сильной жары или духоты, например, в общественном транспорте.

В третьем триместре причинами головокружения являются те же, что и во втором. На поздних сроках сосуды из-за увеличенной матки сдавливаются еще сильнее, поэтому именно в третьем триместре женщины часто сталкиваются с этим симптомом, особенно если спят или лежат на спине.

Поздний токсикоз, или гестоз, тоже зачастую провоцирует головокружения. Провоцирующими факторами является тошнота, нарушение кровотока и повышенное артериальное давление. При этом женщина может замечать ухудшение зрения и шум в ушах.

источник

Стандартная беременность длится 40 недель, если идет 10 неделя беременности, четверть пути уже позади. От момента зачатия прошло 8 недель. Позади и самый сложный этап развития плода. Первые 8-10 недель являются критическими, на ребенка наиболее негативно влияют такие факторы, как болезни матери, стрессы. Сейчас все основные органы малыша уже сформировались, идёт их дальнейшее развитие. Приступила к выполнению своих защитных функций плацента. Теперь эмбрион именуется не зародышем, а полноценным плодом. И хотя риск выкидыша и всевозможных хромосомных нарушений уменьшается, мамочка должна оставаться очень внимательной к своему состоянию. Десятая акушерская неделя беременности характеризуется тем, что закончился период эмбриогенеза.

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:

1. Многих женщин беспокоит изжога.
2. Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
3. Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
4. Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
5. Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
6. Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
7. У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Женщине стоит обратить внимание на следующее:

1. Если вы этого еще не сделали, самое время обратиться в женскую консультацию для постановки на учет.
2. Регулярно посещайте своего врача, вовремя сдавайте все анализы и проходите назначенные обследования.
3. Правильно питаетесь, не передайте. Сократите употребление быстрых углеводов, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Особое внимание на это следует обратить женщинам, имеющим излишний вес, предрасположенность к сахарному диабету. Если будут обнаружены отклонения от нормы, вам необходима будет консультация эндокринолога.
4. Контролируйте выделения из половых органов, в случае отклонения сообщите об этом своему лечащему врачу.
5. Обязательно перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, проветривайте спальню. Сон вам сейчас особенно необходим, так как беременность — серьезная нагрузка на женский организм, все органы его работают в усиленном режиме.
6. Позаботьтесь о правильном питании, ограничьте употребление слишком соленых и сладких продуктов. Пища должна быть свежей и натуральной. Желательно исключить из рациона жирную и жареную еду, копчености, консервированные продукты. Вместо колбасных изделий употребляйте натуральное мясо, отварное или запечённое в духовом шкафу. Обязательно в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Это и источник витаминов, и клетчатка для борьбы с запорами.
7. Обязательно двигайтесь, вам показаны плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных. Они обогащают кровь кислородом, улучшают обмен веществ и поступление их к малышу. Главное сейчас для вас — не допускать перегрузок.
8. Старайтесь получать больше положительных эмоций, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями, займитесь своим хобби.
9. Пейте достаточное количество жидкости, это поможет избежать появления запоров, важно для нужного объема околоплодных вод, снизит риск инфицирования мочеполовых путей.
10. Носите удобную обувь, не допускайте застоя крови в ногах. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на какое-нибудь возвышение. Варикозное расширение вен легче предупредить, чем бороться с его последствиями.

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия. Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы. Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные. Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру. Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности. В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача. Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

• многоплодная беременность;
• патология плода;
• генетические патологии;
• сахарный диабет.

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли. Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях. Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами. Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется. А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.

И вот наступила долгожданная 10 неделя беременности. Поздравляем! Вы сейчас в завершающей стадии первого триместра. Это означает, что утреннее недомогание скоро пройдет, хотя такие сюрпризы беременности, как вздутие, тошнота, рвота, запоры или диареи, головная боль и утомляемость могут посещать вас и на 10 неделе беременности, и об этом мы ещё поговорим ниже.

Вы можете поделиться своей замечательной новостью со своими подругами и близкими, если вы еще не сделали этого. Ведь теперь риск выкидыша значительно снизился, и вам пора бы начать принимать витамины для беременных, чтобы сократить его до нуля.

10 неделя беременности является важной вехой в развитии вашего ребенка. Хотя он едва достиг размера грецкого ореха и весит около пяти грамм, в организме вашего ребенка в настоящее время завершились наиболее важные ступени развития. Все клетки ребенка на месте, а основные органы и мозг быстро растут и развиваются. Это начало периода времени во внутриутробной жизни малыша, когда ткани и органы быстро растут и формируются.

Большинство будущих мам не начинает планирование семьи так же, как не начинают выбирать имя для будущего ребёнка до конца первого триместра. Теперь, когда первый триместр почти завершился, вы можете наслаждаться вашей беременностью и перестать так сильно беспокоиться. На этой стадии беременности, ваш акушер-гинеколог должен иметь достаточно сведений о состоянии вашего здоровья, а также о состоянии здоровья вашего партнёра и ваших родственников.

На 10 неделе беременности у вас уже есть план упражнений и, возможно, скорректированный план диеты. Вы не должны перенапрягаться во время физических упражнений и брать на себя большие физические нагрузки, делайте упражнения медленно и не переусердствуйте. Держитесь подальше от таких видов активного отдыха, как катание на лыжах, верховая езда и аэробика. Если вы сейчас уверены в необходимости упражнений, найдите те, которые вам полностью подходят, благо, интернет богат видеороликами с упражнениями для беременных женщин. Также вы можете проконсультироваться с врачом о том, какие упражнения помогут вам больше расслабиться.

Размер тела вашего ребёнка к этому сроку будет примерно достигать 3 см и более, и расти на этой неделе он будет почти в два раза быстрее, чем на предыдущей! А также будет усердно продолжать набирать вес. На 10 неделе беременности он весит около 5 грамм. Не паникуйте, если цифры немного ниже или выше, каждый ребенок индивидуален, и врачи также следят за размерами малыша. Они дадут вам знать, если что-то пойдёт не так. Кроме того, на этом этапе тело ребенка будет полностью сформировано, и теперь его органы и системы продолжают развиваться.

Интересно, что эмбриональный хвост к этому сроку исчезает, и пальцы рук и ног начинают отделяться друг от друга. Локти и лодыжки уже видны, и он или она в состоянии согнуть их или скрестить на груди, совсем как взрослый. Уши, верхняя губа и нос начинают приобретать узнаваемую форму. Формируются зубы и вкусовые рецепторы.

Мозг ребенка на этом сроке формируется с удивительной скоростью: около 250 тысяч нейронов появляются каждую минуту. Нервные клетки мозга малыша начинают разветвляться и соединяться друг с другом, это значит, что его мозг уже представляет собой единое целое и может передавать информацию, а значит – функционировать.

Сердце ребенка сформировано в полной мере. Жизненно важные органы ребенка, в том числе его почки, кишечник, головной мозг и печень принимают правильное положение и начинают функционировать, хотя они ещё длительное время будут продолжать развиваться во время беременности. Продолжают развиваться гениталии, хотя они все еще не достаточно сформированы, чтобы акушер мог выявить пол будущего ребенка. На этой неделе, ваш ребенок начинает производство половых гормонов: тестостерона у мальчиков, а у девочек – эстрогена.

В течение нескольких месяцев, ребенок будет продолжать расти и развиваться до тех пор, пока все органы не начнут полностью функционировать. С этих пор единственной задачей для вашего ребёнка будет расти и набирать вес до самого рождения. В это время очень важно сделать УЗИ-исследование или сонографию. Как вы увидите на сонограмме, рост будущего ребенка действительно внушает удивление и восхищение, ведь вы впервые за всё время беременности сможете увидеть малыша целиком, уже совсем похожего на новорожденного, только в разы меньше.

Теперь Вы будете испытывать много новых симптомов беременности. Одним из наиболее заметных изменений является повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Так как уровень этих гормонов будет увеличиваться, ваша грудь станет нежной и чувствительной, также возможно некоторое набухание груди.

Вы все еще можете чувствовать усталость и утомление после лёгкой физической нагрузки, это очень важно, это позволяет вам успокоиться и прислушаться к своему организму. Могут по-прежнему возникать утренняя тошнота, но этому скоро придет конец, чего вы, предполагаю, ждёте с нетерпением. Некоторые мамы могут испытывать боли в животе, но это, скорее всего, признак того, что ребёночек растёт внутри вас и давит на окружающие его органы, потихоньку растягивая матку.

Беременные женщины имеют исключительное обоняние. Они более чувствительны запахам, и это может способствовать появлению тошноты во время беременности. Женщина заведомо чувствует запах веществ, которые могут быть вредны для ребёнка даже в малых количествах, а ведь в наш век технологий этих веществ вокруг нас так много! Вы можете испытывать жажду, или вам может хотеться определенных продуктов. Это нормально, не пытайтесь побороть ваше влечение, но помните, что во всём нужно знать меру. Набрать слишком большой вес в ближайшее время – плохо, как для матери, так и для ребенка.

Вы также можете заметить, что время от времени испытываете головные боли, а также тошноту и головокружение. Это происходит из-за гормональных изменений. Заметим, что ещё в начале статьи мы упоминали о том, что большинство женщин к 10 неделе беременности уже не испытывают подобного дискомфорта. Однако, если они сохранились, всегда носите с собой в сумочке или рюкзачке какую-нибудь лёгкую закуску и питьё, которые вовремя могут прийти на помощь. Это особенно важно для того, чтобы избежать обезвоживания, или если вы склонны к низкому сахару (в крови). Поговорите со своим врачом и поинтересуйтесь, какую пищу он посоветует в случае, если вы начинаете чувствовать головокружение или тошноту.

Вспомним о болях. Спазмы в животе совершенно нормальны на 10 неделе беременности. Чтобы облегчить боль или дискомфорт, вы можете попробовать воспользоваться теплой грелкой, принять тёплую ванну, (не горячую, чтобы не нанести вред ребенку) или сделать массаж. Если спазмы в животе частые, чрезвычайно болезненные и сопровождаются кровотечением, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Боли в спине – это также испытание, которое должна пройти беременная женщина.

Старайтесь не использовать при болях анальгезирующие средства. Вместо этого вы можете, например, выпить чай с мятой, так как она является природным анальгетиком, помассировать поясницу с согревающими средствами или приятно отдохнуть на удобной кровати, ведь боли в пояснице – не что иное, как обычная мышечная боль, возникающая в связи с изменением расположения центра тяжести в организме женщины при беременности.

Вы должны быть готовы, что в течение следующих месяцев ваши эмоции будут сумбурно сменять одна другую. Вы будете чувствовать каждую мелочь и реагировать на неё соответственно. Чрезмерная плаксивость или внезапные приступы эйфории – всё это характерно для психически больных, творческих людей и… для беременных женщин. Все, что вы чувствуете – абсолютно нормально. Постарайтесь предупредить об этом своего партнёра, чтобы он не принимал близко к сердцу ваши перемены в настроении. Если эти перемены приняли уж чересчур выраженный характер, можете посоветоваться с врачом. Не исключено, что врач сможет дать вам некоторые советы, которые помогут избежать психического неблагополучия. Ещё один хороший совет – не забывайте о правильном питании.

Можете угождать своим прихотям, но не чересчур. Если вы привыкли есть на бегу и любите макдональдсы и прочий фаст-фуд, вам нужно пресечь подобные вредные привычки, как, впрочем, и все остальные (если вы понимаете, о чём я). Выделение большого количества гормонов расслабляет ваши мышцы. Но нет, не те мышцы, о которых мы привыкли думать! Не те мышцы, которые большие мужчины так любят демонстрировать женщинам. Гормоны расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительного тракта. Это значит, что вам придётся решать проблемы с изжогой и вздутием.

Метеоризм: Употребляйте пищу часто и в небольших количествах, это поможет вам избавиться от болей в животе, вызванных вздутием. Также, чтобы предотвратить газы, исключайте из рациона в большом количестве такие продукты, как бобовые, хлеб, виноград.

Изжога: Правильный режим питания поможет вам облегчить изжогу. Прогулки после еды обеспечат правильное пищеварение и также предупредят её развитие. А также не забывайте, что нельзя есть лёжа или ложиться спустя короткий промежуток времени после еды. Во время сна используйте подушки, особенно, если ужин был плотным. Никогда не принимайте любые лекарства от изжоги, не посоветовавшись с врачом.

Увеличение выделений из влагалища: У беременных женщин это происходит в результате увеличения притока крови к половым органам, что, в свою очередь, обусловлено воздействием гормонов эстрогенов. Это не так уж плохо, особенно может понравиться вашему сексуальному партнёру, если вы решите вести половую жизнь во время беременности. Ничего страшного в этом нет, это не инфекция, не пытайтесь усиленно бороться с выделениями: если вы будете слишком часто подмываться или пользоваться салфетками, вы можете нарушить тонкий баланс микрофлоры ваших половых органов, а это уже может привести и к инфекции.

Запор: Это симптом, характерный для всего первого триместра беременности. Для того чтобы, по возможности, его предотвратить, избегайте хлебных изделий, круп и макаронов в больших количествах. При этом попробуйте кушать больше продуктов, богатых клетчаткой: любые фрукты, особенно киви – вот лучший друг тех, кто страдает запорами! И всё это нужно запивать большим количеством воды для того, чтобы хорошо прочищать свой кишечник. Если ситуация не улучшается несколько дней, попробуйте побороть свою гордость и обратиться к специалисту. У него-то точно в рукаве белого халата припрятано пару козырей против ваших запоров! Только советую не принимать лекарственные средства без назначения врача.

На этой неделе во время беременности вы можете продолжать делать все, чем вы занимались до этого. У вас в организме нет никаких реальных изменений, которые могли бы помешать вам вести обычный распорядок дня. По вашему желанию, можете обсудить с врачом список предметов, от которых вам желательно держаться подальше (например, пищевых продуктов). Мы все прекрасно знаем, что курение и алкоголь вредны для вашего ребёнка, и если вы имеете подобные привычки, то следовало бы от них отказаться ещё пару лет назад. А если вы страдаете этим до сих пор, бросайте, пока не поздно!

Используйте кремы с витамином Е. Тонкие красные или коричневатые (в зависимости от тона вашей кожи) линии от растяжек на животе, груди и бедрах появляются во время беременности у каждой женщины и остаются с ней на всю жизнь. Хотя они остаются на теле не у всех женщин, около 90% женщин страдают от растяжек. Крем поможет немного уменьшить их количество, пока они не превратились в белые рубцы и не остались с вами навсегда. Чтобы избежать или уменьшить их, старайтесь не набирать вес слишком быстро (хотя, если у вас двойня, это может быть неизбежным), и, повторюсь, используйте крем с витамином Е.

Вы можете присоединиться ко многим форумам в интернете, которые предназначены для будущих мам. Вы также можете поговорить с другими мамами, и вы увидите, что многие из них уже пережили всё то, через что вы сейчас проходите. Вам может помочь найти круг общения с теми, кто испытывает то же самое, что и вы.

Если у вас есть ещё какая-либо информация о 10 неделе беременности, просим поделиться с нами.

Десятая неделя беременности является завершающей в эмбриональном этапе развития зародыша. На этом сроке у эмбриона уже заложены и сформированы все системы и органы. Считается, что после этой недели заканчивается период наибольших рисков. Десятая акушерская неделя соответствует восьмой неделе от момента зачатия.

Гормональные изменения на десятой неделе беременности еще дают о себе знать. Отмечается нестабильное эмоциональное состояние, переменчивое настроение, сонливость. Признаки токсикоза постепенно стихают и не так ярко выражены, как в первые недели. На этом сроке продолжается набухание молочных желез. А в связи с увеличением размеров матки, многие женщины отмечают и увеличение животика в талии. У некоторых уже появляется на животе по срединной линии коричневая полоска. Также учащается мочеиспускание.

Размеры зародыша на десятой неделе составляют около 30-40 мм. Плацента уже сформирована и начинает полноценно функционировать. Плод уже имеет ушки, глазки, носик, верхнюю губу. На пальчиках уже имеются ногтевые пластинки, а во рту появились закладки молочных зубов. Активно развиваются опорно-двигательный аппарат и все внутренние органы. Сердце уже имеет желудочки, а легкие свою кровеносную систему.

Явления токсикоза к десятой неделе беременности постепенно стихают, однако у некоторых все же могут отмечаться тошнота и рвота. Женщину могут беспокоить головные боли, общая слабость, головокружения и сонливость. Никаких болезненных ощущений в норме не должно возникать.

К десятой неделе беременности у плода уже сформировались практически все системы и органы. Основные риски развития всяческих пороков ушли на второй план. Однако угроза прерывания беременности все же имеется. Об этом могут свидетельствовать сильные боли внизу живота и появление кровянистых выделений. Творожистые выделения либо желто-коричневые с неприятным запахом могут свидетельствовать о наличии инфекционного процесса, что может быть чревато развитием внутриутробной инфекции.

Обычно к десятой неделе беременности женщина уже стала на учет и начала проходить полное обследование. Это необходимо для выяснения состояния здоровья женщины и дальнейшего отслеживания протекания беременности и изменений, которые будут происходить с ее организмом. К основным обследованиям, которые необходимо пройти беременной женщине, относятся:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• сахар крови;
• биохимические показатели крови;
• показатели свертываемости крови;
• определение группы крови и резус-фактора;
• определение антител к гепатиту;
• кровь на ВИЧ-инфекцию, венерические заболевания и урогенитальные инфекции;
• исследование кала на яйца глистов;
• мазок из влагалища;
• объективный осмотр с измерением роста, веса, АД;
• консультации базовых специалистов (терапевт, кардиолог, окулист, стоматолог и другие, при наличии сопутствующей патологии).
• гинекологический осмотр, кольпоскопия;
• УЗИ (по показаниям);
• анализы крови на ХГЧ (по показаниям).

Здоровье будущего малыша в некоторой степени зависит от того, что ест его мама. Поэтому питание женщины должно быть максимально сбалансированным, не содержать красителей и консервантов. Рекомендовано есть больше овощей и фруктов, каш из цельных злаков и молочных продуктов. В качестве пищевых добавок следует использовать фолиевую кислоту, витаминные и минеральные комплексы.

Секс на десятой неделе беременности противопоказан лишь в случае состояния, граничащего с угрозой выкидыша. Если же женщина чувствует себя абсолютно нормально, то здоровая половая жизнь только принесет массу благоприятных эмоций, которые благоприятно скажутся на беременности.

Беременным женщинам запрещено употреблять газированные напитки и кофе. Следует исключить вредные привычки, чрезмерные физические нагрузки, употребление большинства медикаментов. Следует избегать стрессовых ситуаций и общения с больными людьми. Во время беременности не рекомендовано проводить различного вида рентгенологические обследования, они допускаются лишь при крайней необходимости.

Выполняя все рекомендации врача, и прислушиваясь к своему организму, женщина заботится не только о своем здоровье, но и своего будущего малыша.

источник