Zenovit витамины из индии

Ещё один великолепный шаг

как жить в свое удовольствие

Лекарства и БАДы, что привезти из Индии из Гоа

Что привезти из Гоа — лекарства и бады

Глупый вопрос: ром, чай и специи — скажите вы, и будете частично правы, но есть ещё Индийские лекарства. Причем сразу двух направлений: отличная фармацевтика и уникальная аюрведа. Могу отметить, что лекарства и БАДы из Индии действительно эффективны, поэтому имеет смысл кое-что захватить с собой в виде гостинцев. А что брать, я как раз расскажу в этой статье.

Как то раз в группе Гоа на Фейсбуке я встретил тему «какие лекарства привезти с собой из Гоа». Мне обсуждение показалось интересным. Перечитав несколько сотен комментариев я выбрал всё самое полезное. Надеюсь вам тоже пригодится.

Когда будет полезна статья:

во-первых, когда сезон действительно заканчивается, времени на поиски гостинцев из Индии уже не остается, проще всего дойти до аптеки, главное понимать что брать себе и близким
во-вторых, всякого рода лекарственные средства очень дороги в России, а их качество не высоко. В Индии с лекарствами дела обстоят намного лучше. Качество выше, а цены не такие кусачие
наконец, почти у каждого из нас полно родственников, нуждающихся в тех или иных препаратах — для них и можно постараться, тем более, что в Индии продают уникальные лекарственные средства, которые либо не купишь в России, либо заплатишь тройную цену

Так что подарок из далекой страны может оказаться действительно полезным.

Лекарственные средства являются очень популярными подарком из Гоа. Это не удивительно, ведь большая часть лекарственных средств, продаваемых в России, родом из Индии.

Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

И в Гоа, и, разумеется, во всей Индии существуют два подхода к лечению и профилактике, в том числе и осмотре специалистами:

привычный нам: наука и фармацевтика. Повторюсь, В Индии лекарства высокого качества продаются по доступным ценам — не чета российским дженирикам. Главное помнить, что некоторые лекарства могут быть запрещены к ввозу на территорию России. В Гоа без рецепта продаются некоторые сильнодействующие лекарства, въезжать с которыми в Россию нельзя
традиционный восточный, духовный основанный на аюрведе — учении о жизни и движении энергий. Это целая философия, вникать в неё долго, так что проще обратиться к специалисту

При этом, как любые лекарственные препараты рекомендовано принимать только после консультации с врачом, так и натуральные аюрведические средства не желательно принимать наобум. В Индии есть оба типа врачей и аптек, впрочем, по большей части в большинстве аптек можно встретить товары из обеих медицинских школ, главное знать, что брать.

Очень важно! Прежде чем набирать лекарства «от головы, желудка, суставов», не забудьте проконсультироваться со специалистом, причем не важно какие средства вы решили применять. Травяные смеси и сборы в лучшем случае окажутся бесполезны, если вы не правильно их подберете.

Список лекарственных средств получился огромным, поэтому я постарался распределить их на две группы. В зависимости от вашего подхода к медицине: фармацевтика или аюрведа – вы сами можете выбрать какой список вам наиболее полезен.

Лично моё мнение, современная наука может объяснить далеко не все явления, а йога лечит многие травмы без хирургического вмешательства. Так что каждый из подходов жизнеспособен. Конечно рекомендованные средства не охватят весь спектр заболеваний, я просто выбрал самые популярные лекарства из Индии, которые рекомендованы людьми и проверенны за долгие годы.

источник

Лечим печень

Лечение, симптомы, препараты

Zenovit витамины из индии

Главная > Путешествия > Индия > Лекарства и БАДы, которые стоит привезти из Индии

Советы людей о том, что имеет смысл захватить из Гоа

Как то раз на популярном гоанском форуме я встретил тему «какие лекарства привезти с собой из Гоа», обсуждение показалось мне интересным сразу по нескольким причинам: во-первых, сезон действительно заканчивался и наступала пора подумать о том, что можно привезти из Гоа, во-вторых, всякого рода лекарственные средства очень дороги в России, а их качество оставляет желать лучшего, в Индии с ними дела обстоят получше, к тому же практически у каждого из нас полно родственников нуждающихся в тех или иных препаратах, так что гостиниц из далекой страны может оказаться действительно полезным. Поэтому, я решил подробнее почитать советы бывалых людей.

Я вообще, стараюсь тщательно прислушиваться к тому, что говорят люди, не важно встречаемые вживую во время путешествий или сидящие на форумах. Конечно, в интернете много любителей поболтать языком, совершенно не вдаваясь в курс дела, но таких стоит научиться отличать от тех, кто действительно говорит умные слова. Проще всего послушать советы людей по приезду на места, ведь если человек, уже проживает в Гоа, то об этом штате знает явно больше, чем тот, кто ни разу тут не был. Например, в статье: «почему люди, которые много путешествуют интересны нам» — я постарался рассказать о тех, кому не сидится на месте. Можно перечитать массу книг, сайтов и форумов, но все равно не понять, что такое Индия. Впрочем, существует небольшая вероятность, встретить профана и в чужой стране, тут уж как повезет.

Если вы только собираетесь поехать отдохнуть в Гоа, то вероятно вам будет интересно прочитать специально собранные мною и проверенные на себе советы о путешествии в Индию:

На основе советов на форумах и личных наблюдений я ни раз составлял списки полезных и просто выгодных покупок, которые можно сделать в определенных странах. В одной из статей: « что привезти из Гоа на память » — я довольно подробно рассмотрел тему, всяческих гостинцев из Индии и упомянул, что всяческие лекарственные средства являются очень популярными товарами, которые везут туристы. Это не удивительно, ведь большая часть лекарственных средств, продаваемых в России родом из Индии, где цена их в несколько раз ниже, а подделки встречаются реже.

Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

Как вы наверняка слышали в Индии, и Гоа не исключение, есть два типа подхода к лечению: традиционный с использованием науки и фармацевтики, и духовный основанный на аюрведе. Как любые фармацевтические лекарства рекомендовано принимать только после консультации с врачом, так натуральные аюрведические средства не желательно принимать наобум. В Индии есть оба типа врачей и аптек, впрочем, по большей части в большинстве аптек можно встретить все типы лекарственных средств, главное знать, что брать.

Очень важно! Прежде чем набирать лекарства «от головы, желудка, суставов», не забудьте проконсультироваться со специалистом, причем не важно какие средства вы решили применять. Травяные смеси и сборы в лучшем случае окажутся бесполезны, если вы не правильно их подберете.

Список средств получился огромным, поэтому я постарался распределить их на две группы. В зависимости от вашего подхода к медицине: фармацевтика или аюрведа – вы сами можете выбрать какой список вам наиболее полезен. Лично моё мнение, современная наука может объяснить далеко не все явления, а йога лечит многие травмы без хирургического вмешательства, так что каждый из подходов жизнеспособен. Конечно рекомендованные средства не охватят весь спектр заболеваний, я просто выбрал самые рекомендованные людьми и проверенные за долгие годы.

Современные достижения фармацевтики, которые стоит привезти из Гоа

Цетиризин (cetirizine) на Украине цена 13$ в Индии 0.30$ от аллергии.

Neurozan — отличный витаминный комплекс для мозгов и улучшения нервной деятельности. Продается в аптеках (можно под заказ попросить привезти). Стоимость 480 рупий. Одной пачки хватает на месяц. Четкость мысли появляется уже через несколько дней после начала приема. Возможна небольшая побочка — повышенная раздражительность в первую неделю приема.
Супрадин в Гоа стоят 20 рупий, в России — больше 300 рублей
Arachitol — терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml Arachitol, терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml.

Гастроэнтерология

Omez, от изжоги и болей в желудке, в Гоа — 52 рупии
Isabgol sat — что то на подобие энтеросгеля.

Гепатит лечение

Hepcinat (Софосбувир), Natdac (Даклатасвир): В России лечат Гепатит С индийскими таблетками, конечно, только по рецепту лечащего врача. Два препарата дополняют друг друга. В Ахмедабаде 690$ за минимальный курс (по 3 уп. каждого препарата) с доставкой в Россию. В Гоа в Мадреме курс 950$
Ледифос, например в Дели или Мумбае за 245 $

Гинекология

Femilion — противозачаточные в Индии стоят 177 рупий
Флюконазол (препарат от молочницы) высокое качество — 16 рупий

Жаропонижающие и средства от простуды

Ибупрофен с парацетамолом (Лойд) 10 рупий -10 шт, аналог в Москве Ибуклин 100 рублей
Парацетамол здесь называется, например, Wallace.
Аспирин, индийский лучше работает и маски для лица с ним можно делать — по 4.28 рупий за 10 таблеток.

Sorion — друг хвалит вот эту мазь от псориаза 70 рупий, двухэтажная аптека в Мапсе не хуже русской популярной мази за 600 рублей
Быстро восстанавливает кожу при ожогах, ранах, прорезах, растяжках, шрамов и т.д. в Сиолиме в аптеке, стоит 111 рупий.

Обезболивающие

Saridon 18 rs в Москве 300 руб. от головы+обезболивающее.
Кетанов (Ketorol) обезболивающее – ввоз в Россию запрещен.

Противовоспалительное

Buscopan Plus от посттравматических воспалительных процессов
Voveran (диклофенак) противовоспалительный препарат

Kufril LS капли, можно даже грудничкам. Alex Junior сироп очень хороший.

Психические расстройства

Volapride-25 (более современный аналог эглонила, молекула зеркальная). Если ваш друг или близкий поехал крышечкой (что в Гоа — не редкая история), и очевидна необходимость лекарственной терапии: по одной таблетке на ночь в первые три дня, дальше (если эффект есть, но динамика не быстрая) — по 1 таблетке утром и 1 таблетке вечером. Курс 3-4 недели. Очень желательно предварительно проконсультироваться с психиатром. Но если такой возможности нет, в целом препарат легкий и довольно безопасный (также используется в гастроэнтерологии). Категорически не советую привозить в Россию.

Раны и ожоги

Betadine powde — порошок для подсушивания открытых ран
Placentrex и Megahill — заживление рубцов и ран 121 рупий

Реджоинт — препарат для восстановления суставов стоит у нас почти 3 тысячи, в Гоа 10 таблеток 174 рупий на месяц нужно три пачки. Пить надо — чем дольше, тем лучше, в идеале не менее полугода

Vomistop — спасение от укачивания. Благодаря им теперь никакие горные серпантины не страшны

Пробиотики

Enterogermina один из самых лучших пробиотиков 420 рупий упаковка (10 штук)
vibact очень хвалят — 100 рупий

Аюрведические и другие натуральные препараты из Индии

Не стоит забывать, что не все натуральное полезно и безопасно. Аюрведа — то целое направление альтернативной медицины, со своими теориями, специалистами и практиками лечения. Не в коем случае не стоит бездумно набирать препаратов даже из этого казалось бы безобидного списка, не проконсультировавшись со специалистом, коих в Индии достаточно. Список составлен исходя из отзывов путешественников на форумах и в частности в группе Гоа Пипл.

Жвачки никотиновые (есть разное количество мг), стоимость 55 рупий (пока-пока золотой Никоретте!).

Герифорте — общеукрепляющий, аналог чаванпраши.

Гастроэнтерология

Пудин Хара — от несварения, изжоги, боли в животе, метеоризма
Мятные капсулы дабур от неприятностей в желудке, примерно 15 рупий за 10 шт, аналог нашему мотилиуму

Mukta vati divya от patanjali — хорошо помогает от гипертонии, стоимость 120 рупий.

Глазные капли

Itone глазные капли, не жгут
Уджала — успокаивает и поддерживает зрение.

Голова, головные боли, мигрени, мозговая деятельность

Мигранил от мигрени, 60 рупий
Divya Dhara при мигрени, при повышенном и пониженном давлении помогает — карандаш 20 рупий
Intelec — для мозговой деятельности, одни травы 45 рупий

Cystone Hymalaya — от камней в почках, цистита и прочего 70 рупий

Party smart если ваша печень с трудом переваривает алкоголь, и с утра вы мучаетесь даже от выпитого накануне бокала сухого красного 50 рупий

Простуды и дыхательные пути

Йоги кантика — от боли в горле
Патанжали — вкусная микстура от кашля, 50 рупий
От кашля очень хорошо помогает Adulsa
Еasy breath — 50 рупий, есть во многих аптеках. Если заложен нос- срезаешь верхушку и капаешь вокруг себя (на ночь). Или ингаляции делать(там куча масел в составе).
Кофлет леденцы для горла гималаевские 2 рупийя за шт.
Тришун — в основном, при заболевании дыхательных путей. В любой аптеке блистер 6 таблеток — 22 рупийя. Курс 3 дня по 3 таблетки в день во время еды или профилактически по 1 таблетке в день. Состав полностью травяной. На вкус жуткая горечь с примесью специй

Раны и ожоги

Кайлаш — ожоги, любые раны, ссадины, порезы

Йогорадж Гугл (30 рупий) взяла 10 банок сразу
Пидантак — препарат для восстановления суставов
Капсулы dr. Ortho очень хорошо помогают при болях в суставах
Капсулы Румалайя форте от болей в спине, суставах, костях
Rumawin мазь
Joint Health — Его относят к категории БАДов(в составе помимо глюкозамина — 500мг , хондроитина -50мг.,метилсульфаниламетана -250мг., есть витамины D3,B12,цинк,фолиевая кислота,медь,селен,экстракт розы). В аптеке Appolo их цена 300 рупий за 30 таблеток.

Чистка крови и организма

Сафи — чистит кровь, печень и натуральный состав – 80 рупий
Tрифала капсулы «Organic India» чистка толстого кишечника (принимать в течении 1,5-2 месяца) дважды в год
Алоэ Вера сок натуральный
Neem – при проблемах с кожей
Wartosin является уникальным аюрведическим решением для полного удаления выступающих бородавок на лице, лбу, шее, щеках, подмышках и т.д

Список лекарств далеко не полный, в Индии действительно можно найти практически любые препараты, так что рекомендованная аптечка туриста, тут не обязательна, её аналог, купленный в Гоа будет стоить гораздо дешевле. В любом случае, прежде чем потреблять тоннами любые, даже самые рекомендованные средства, сначала просто съездите в Индию, кто знает, может там вы найдете свой путь излечения особенно от духовных травм. В статье: «Самые дешевые билеты в Индию от 18 000 рублей в оба конца» — вы сможете найти подходящий билет на самолет, или просто воспользуйтесь одним из предложений нашего спонсора.

источник

Zenovit витамины из индии отзывы

Главная > Путешествия > Индия > Лекарства и БАДы, которые стоит привезти из Индии

Советы людей о том, что имеет смысл захватить из Гоа

Если вы только собираетесь поехать отдохнуть в Гоа, то вероятно вам будет интересно прочитать специально собранные мною и проверенные на себе советы о путешествии в Индию:

Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

Очень важно! Прежде чем набирать лекарства «от головы, желудка, суставов», не забудьте проконсультироваться со специалистом, причем не важно какие средства вы решили применять. Травяные смеси и сборы в лучшем случае окажутся бесполезны, если вы не правильно их подберете.

Современные достижения фармацевтики, которые стоит привезти из Гоа

Цетиризин (cetirizine) на Украине цена 13$ в Индии 0.30$ от аллергии.

Neurozan — отличный витаминный комплекс для мозгов и улучшения нервной деятельности. Продается в аптеках (можно под заказ попросить привезти). Стоимость 480 рупий. Одной пачки хватает на месяц. Четкость мысли появляется уже через несколько дней после начала приема. Возможна небольшая побочка — повышенная раздражительность в первую неделю приема.
Супрадин в Гоа стоят 20 рупий, в России — больше 300 рублей
Arachitol — терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml Arachitol, терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml.

Гастроэнтерология

Omez, от изжоги и болей в желудке, в Гоа — 52 рупии
Isabgol sat — что то на подобие энтеросгеля.

Гепатит лечение

Hepcinat (Софосбувир), Natdac (Даклатасвир): В России лечат Гепатит С индийскими таблетками, конечно, только по рецепту лечащего врача. Два препарата дополняют друг друга. В Ахмедабаде 690$ за минимальный курс (по 3 уп. каждого препарата) с доставкой в Россию. В Гоа в Мадреме курс 950$
Ледифос, например в Дели или Мумбае за 245 $

Гинекология

Femilion — противозачаточные в Индии стоят 177 рупий
Флюконазол (препарат от молочницы) высокое качество — 16 рупий

Жаропонижающие и средства от простуды

Ибупрофен с парацетамолом (Лойд) 10 рупий -10 шт, аналог в Москве Ибуклин 100 рублей
Парацетамол здесь называется, например, Wallace.
Аспирин, индийский лучше работает и маски для лица с ним можно делать — по 4.28 рупий за 10 таблеток.

Sorion — друг хвалит вот эту мазь от псориаза 70 рупий, двухэтажная аптека в Мапсе не хуже русской популярной мази за 600 рублей
Быстро восстанавливает кожу при ожогах, ранах, прорезах, растяжках, шрамов и т.д. в Сиолиме в аптеке, стоит 111 рупий.

Обезболивающие

Saridon 18 rs в Москве 300 руб. от головы+обезболивающее.
Кетанов (Ketorol) обезболивающее – ввоз в Россию запрещен.

Противовоспалительное

Buscopan Plus от посттравматических воспалительных процессов
Voveran (диклофенак) противовоспалительный препарат

Kufril LS капли, можно даже грудничкам. Alex Junior сироп очень хороший.

Психические расстройства

Volapride-25 (более современный аналог эглонила, молекула зеркальная). Если ваш друг или близкий поехал крышечкой (что в Гоа — не редкая история), и очевидна необходимость лекарственной терапии: по одной таблетке на ночь в первые три дня, дальше (если эффект есть, но динамика не быстрая) — по 1 таблетке утром и 1 таблетке вечером. Курс 3-4 недели. Очень желательно предварительно проконсультироваться с психиатром. Но если такой возможности нет, в целом препарат легкий и довольно безопасный (также используется в гастроэнтерологии). Категорически не советую привозить в Россию.

Раны и ожоги

Betadine powde — порошок для подсушивания открытых ран
Placentrex и Megahill — заживление рубцов и ран 121 рупий

Реджоинт — препарат для восстановления суставов стоит у нас почти 3 тысячи, в Гоа 10 таблеток 174 рупий на месяц нужно три пачки. Пить надо — чем дольше, тем лучше, в идеале не менее полугода

Vomistop — спасение от укачивания. Благодаря им теперь никакие горные серпантины не страшны

Пробиотики

Enterogermina один из самых лучших пробиотиков 420 рупий упаковка (10 штук)
vibact очень хвалят — 100 рупий

Аюрведические и другие натуральные препараты из Индии

Жвачки никотиновые (есть разное количество мг), стоимость 55 рупий (пока-пока золотой Никоретте!).

Герифорте — общеукрепляющий, аналог чаванпраши.

Гастроэнтерология

Пудин Хара — от несварения, изжоги, боли в животе, метеоризма
Мятные капсулы дабур от неприятностей в желудке, примерно 15 рупий за 10 шт, аналог нашему мотилиуму

Mukta vati divya от patanjali — хорошо помогает от гипертонии, стоимость 120 рупий.

Глазные капли

Itone глазные капли, не жгут
Уджала — успокаивает и поддерживает зрение.

Голова, головные боли, мигрени, мозговая деятельность

Мигранил от мигрени, 60 рупий
Divya Dhara при мигрени, при повышенном и пониженном давлении помогает — карандаш 20 рупий
Intelec — для мозговой деятельности, одни травы 45 рупий

Cystone Hymalaya — от камней в почках, цистита и прочего 70 рупий

Party smart если ваша печень с трудом переваривает алкоголь, и с утра вы мучаетесь даже от выпитого накануне бокала сухого красного 50 рупий

Простуды и дыхательные пути

Йоги кантика — от боли в горле
Патанжали — вкусная микстура от кашля, 50 рупий
От кашля очень хорошо помогает Adulsa
Еasy breath — 50 рупий, есть во многих аптеках. Если заложен нос- срезаешь верхушку и капаешь вокруг себя (на ночь). Или ингаляции делать(там куча масел в составе).
Кофлет леденцы для горла гималаевские 2 рупийя за шт.
Тришун — в основном, при заболевании дыхательных путей. В любой аптеке блистер 6 таблеток — 22 рупийя. Курс 3 дня по 3 таблетки в день во время еды или профилактически по 1 таблетке в день. Состав полностью травяной. На вкус жуткая горечь с примесью специй

Раны и ожоги

Кайлаш — ожоги, любые раны, ссадины, порезы

Йогорадж Гугл (30 рупий) взяла 10 банок сразу
Пидантак — препарат для восстановления суставов
Капсулы dr. Ortho очень хорошо помогают при болях в суставах
Капсулы Румалайя форте от болей в спине, суставах, костях
Rumawin мазь
Joint Health — Его относят к категории БАДов(в составе помимо глюкозамина — 500мг , хондроитина -50мг.,метилсульфаниламетана -250мг., есть витамины D3,B12,цинк,фолиевая кислота,медь,селен,экстракт розы). В аптеке Appolo их цена 300 рупий за 30 таблеток.

Чистка крови и организма

Сафи — чистит кровь, печень и натуральный состав – 80 рупий
Tрифала капсулы «Organic India» чистка толстого кишечника (принимать в течении 1,5-2 месяца) дважды в год
Алоэ Вера сок натуральный
Neem – при проблемах с кожей
Wartosin является уникальным аюрведическим решением для полного удаления выступающих бородавок на лице, лбу, шее, щеках, подмышках и т.д

источник

Супрадин

Супрадин – лучший мультивитаминный комплекс по выгодной цене!

Форма выпуска: 150 таблеток в алюминиевых пластинах, по 15 шт. в каждой
Производится в Индии по лицензии ведущего мирового производителя Bayer, Switzerland.

Предлагаем обратить внимание, что поливитаминный комплекс Супрадин в России можно купить в среднем по $10 за 30 таблеток. В индийских аптеках абсолютно такой же по составу, наименованию производителя и количеству таблеток Супрадин вы приобретете по цене $0,5, т.е. в 20 раз дешевле!
Описание:
Супрадин — поливитаминный комплекс, содержащий важнейшие витамины, минеральные вещества и микроэлементы в высоких дозах. Восстанавливает энергетический баланс в организме. Показан людям, ведущим активный образ жизни, спортсменам, при длительном лечении ожирения и диетах, при желудочно-кишечных заболеваниях, женщинам для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, при сезонном гиповитаминозе в зимне-весенний период, во время болезни и в период выздоровления, во время эпидемии гриппа и других ОРВИ, для восполнения дефицита витаминов при хроническом алкоголизме и у курильщиков.
Действие Супрадина обусловлено эффектами входящих в его состав витаминов и минеральных веществ, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Состав Супрадина подобран так, чтобы удовлетворять суточную потребность организма в витаминах.
Супрадин быстро восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ, устраняет гиповитаминоз (наиболее эффективно нормализует содержание витаминов С и В1), восстанавливает энергетический баланс в организме, снижает предрасположенность к инфекциям, устраняет потерю аппетита, усталость, ликвидирует симптоматику соответствующих гиповитаминозов и нарушений обмена веществ.
Показания:
Супрадин рекомендуется для профилактики гиповитаминозов, обусловленных недостаточным поступлением витаминов с пищей и при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью организма в витаминах и минеральных веществах:
людям, ведущим активный образ жизни;
спортсменам, особенно во время усиленных тренировок;
при длительном лечении ожирения и диетах;
при желудочно-кишечных заболеваниях, в т.ч. синдроме мальабсорбции;
женщинам для улучшения состояния кожи, волос и ногтей (благодаря оптимальному содержанию в Супрадине биотина, кальция пантотената и витамина А);
при сезонном гиповитаминозе в зимне-весенний период;
во время болезни (различные острые и хронические заболевания, хирургические вмешательства), в период выздоровления (послеоперационный период, период реконвалесценции), во время эпидемии гриппа и других ОРВИ для повышения сопротивляемости организма к инфекциям;
при приеме антибиотиков, гормональных препаратов и химиотерапевтических средств;
для восполнения дефицита витаминов у лиц, злоупотребляющих алкоголем (хронический алкоголизм), и курильщиков.
Состав:
Витамин А (ретинола пальмитат) 1000 мкг
Витамин B1 (тиамина мононитрат) 20 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 5 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 5 мкг
Витамин С (кислота аскорбиновая) 150 мг
Витамин D3 (холекальциферол) 12,5 мкг
Витамин Е (альфа токоферола ацетат) 10 мг
Биотин (витамин Н) 0,25 мг
Кальция пантотенат 11,6 мг
Кислота фолиевая 1 мг
Никотинамид 50 мг
Кальций 51,3 мг
Магний 21,2 мг
Фосфор 23,8 мг
Медь 1 мг
Железо 10 мг
Марганец 0,5 мг
Цинк 0,5 мг
Молибден 0,1 мг

Дозировка:
По 1 таблетке в день

источник