Витамины рокс для ресниц

Витамины для ресниц: активные помощники для укрепления и роста

За ресницами, также как и за волосами, необходимо уметь правильно ухаживать, чтобы они лучше росли, были густыми, а взгляд делали выразительным и привлекательным. Для этого им необходимо полноценное питание. Витамины для ресниц в аптеке представлены в широком ассортименте, они способны подарить пышность, объем и эластичность без дорогих косметических средств.

Использование витаминов — красивый и выразительный взгляд

Разновидности витаминов

Перед тем как покупать витамины, необходимо определиться, какой результат нужен, ведь для ускорения роста ресниц нужен один витамин, для объема и пышности – другой, а для густоты – третий.

Витамин А (ретинол) – активатор роста

Ретинол активно используется в косметологии, так как обладает жирорастворяющими свойствами, содействует быстрому заживлению ран, стабилизирует обмен веществ, укрепляет клетки эпидермиса.

Витамин А для ресниц благотворно влияет на их состояние, а именно:

придает гибкость и дополнительную эластичность;
совершенствует структуру каждого волоска;
способствует активному росту;
предотвращает преждевременное выпадение;
восстанавливает поврежденные волоски.

Важно! Витамин А и Е для ресниц в комплексе способствуют образованию основной составляющей ресниц – кератина, нехватка которого приводит к сухости, тусклости и ломкости волос.

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Витамин Е (токоферол) – комплексное питание и укрепление

Данный компонент также достаточно популярен у косметологов, так как питает клетки эпидермиса и слизистые оболочки.

Витамин Е для ресниц и бровей:

устраняет сухость кожи века, препятствуя старению;
укрепляет и питает волосяные луковицы;
дополнительно защищает от ультрафиолетового излучения, сохраняя шелковистость волосков.

Токоферол — укрепление и питание

Совет! Для комплексного применения можно приобрести витаминный комплекс Аевит, цена которого будет ниже, чем покупка по отдельности капсул витаминов А и Е. Это особенно удобно в приготовлении масок для ресниц в домашних условиях.

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Часто возникает вопрос, можно ли мазать ресницы витамином Е в чистом виде? Использовать токоферол можно как в составе укрепляющих масок, так и отдельно.

Способ применения витамина Е для ресниц:

Тщательно вымыть щеточку от туши, ошпарить кипятком и высушить.
Удалить с ресниц косметику и дать коже немного просохнуть.
Проткнуть иголкой витаминную капсулу и выдавить каплю на указательный или большой палец.
Растереть масляную жидкость пальцами и аккуратно нанести на волоски.
Через одну минуту с помощью щеточки осторожно прочесать волосинки по всей длине для равномерного распределения средства.

Фото нанесения средства на ресницы

Витамин В – прочность и профилактика выпадения

Витамины в ампулах для ресниц играют очень важную роль, они делают их прочными и не создают эффекта жирности. Недостаток витаминов группы В замедляет рост волосков, они становятся тонкими и часто выпадают.

Название	Действие
Тиамин (В1)	Активизация роста ресниц
Рибофлавин (В2)	Нормализация обменных процессов, которые необходимы для полноценного функционирования клеток, это делает ресницы воздушными и крепкими
Никотиновая кислота (В3, РР)	Профилактика выпадения, преждевременной седины, улучшение микроциркуляции крови питание волосяных фолликулов, предохранение клеток от испарения влаги
Холин (В4)	Укрепление волосяных луковиц
Пантотеновая кислота (В5)	Насыщение клеток кислородом, укрепление фолликулов
Пиридоксин (В6)	Восстановление поврежденных и ломких волосков, дезинфекция, антигрибковое и противовоспалительное действие
Биотин (В7, Н)	Делает волоски густыми, блестящими и ровными
Инозитол (В8)	Укрепление и стимуляция роста, устранение грибка
Фолиевая кислота (В9)	Защита от вредоносных внешних факторов, которые разрушают структуру волоса, повышение собственной сопротивляемости термическим (температурные перепады) и химическим (влияние теней и туши) атакам
Аминобензойная кислота (В10)	Предупреждение седины волосков, сохранение натуральной цветности в течение долгого времени
Левокарнитин (В11)	Контроль деятельности подкожных желез, предупреждение сухости, ломкости и выпадения волосков
Цианокобаламин (В12)	Активное ускорение роста путем непосредственного воздействия на волосяные фолликулы

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Витамин С – антиоксидант и незаменимая составляющая при образовании коллагена

Это вещество является сильным антиоксидантом, принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах и образовании коллагена.

укрепление стенок кровеносных сосудов около волосяных фолликулов;
защита луковиц от негативных воздействий;
активизация роста, укрепление корней.

Витамин С – составляющий компонент коллагена

источник

Какие витамины принимать для роста ресниц

Ресницы ежедневно подвергаются внешнему воздействию: макияж и солнечный свет ослабляют их и делают ломкими. С помощью витаминов для роста ресниц в домашних условиях можно поддержать их здоровье и внешний вид.

Преимущества и недостатки витаминов для роста ресниц

Преимущества применения витаминов:

витамины в качестве биологически активных добавок к пище помогут улучшить состояние ресниц, волос, кожи и состава крови;
витамины можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в готовом комплексе;
стоимость витаминов относительно невысока;
один и тот же препарат на масляной основе в виде капсул можно принимать внутрь и использовать наружно;
ухаживать за ресницами можно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к косметологам.

Нанесения масок на ресницы и кожу в косметологических целях будет недостаточно для оздоровления. Необходим прием витаминов внутрь.
Применение одного витамина не принесет пользы, нужен комплекс взаимодополняющих средств.
В приеме витаминов важно придерживаться меры во избежание избытка веществ в организме.
Беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам следует принимать витамины с осторожностью и только после консультации врача.

Критерии выбора

При выборе витаминных препаратов необходимо ориентироваться на:

Натуральный состав.
Гипоаллергенность, поскольку препарат наносится на кожу век и не исключен контакт со слизистой глаза.
Удобство нанесения.
Соотношение цены и качества. Дорогостоящее средство не всегда самое эффективное.

Правила использования

Перед прохождением оздоравливающего курса желательно сделать анализ крови и проконсультироваться с врачом, который поможет правильно подобрать состав и режим приема препаратов. Рекомендуется не только наружное применение в виде масок, но и прием биологически активных добавок внутрь.

Перед тем как пройти оздоровительный курс нужно сдать анализ крови.

Компоненты для масок и пищевые добавки нужно приобретать в аптеках, это гарантирует защиту от подделок.

Следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты витаминного препарата. Для этого небольшое его количество наносится на кожу в области сгиба локтя или на запястье: если в течение суток не появилось раздражение, средство можно использовать.

Самостоятельно приготовленные смеси рекомендуется использовать сразу или хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости не более двух недель. Для хранения лучше использовать стеклянную банку из-под косметики, смесь накрыть пищевой пленкой так, чтобы она контактировала с ней — это предотвратит окисление масел.

Температура питательных масок должна быть комфортной для кожи. Допустимо их подогревать: в этом случае получится теплый компресс, который хорошо сочетать с легким массажем.

Виды витаминов

За здоровье и красоту ресниц отвечает ряд витаминов, основные из которых — А, Е, С, К, Н и витамины группы В.

Витамин А

Витамин А — группа биологически активных веществ, главными из которых являются ретинол и каротин. Они содержатся в продуктах как растительного (зеленые и желтые овощи, бобовые), так и животного происхождения (рыбий жир, печень, молочные продукты, яичный желток). Эти вещества способствуют ускорению обменных процессов в организме и регенерации тканей, укреплению структуры ресниц и ногтей, увеличивают густоту и эластичность ресниц.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) является одним из строительных материалов волоса, ускоряет метаболизм, обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения, укрепляет клеточные мембраны, снабжает клетки кислородом. Является мощным антиоксидантом, особенно в комбинации с витамином А. Придает блеск и красоту ресницам, уменьшает сухость кожи и замедляет процесс старения. Содержится в подсолнечном масле, орехах, рыбе, сухофруктах.

Витамины группы В

В1 (тиамин) увеличивает эластичность ресниц, ускоряет их рост. Содержится в семенах льна и подсолнечника, орехах, печени.
В2 (рибофлавин) укрепляет ресницы, ускоряет клеточные обменные процессы. Содержится в печени, грибах, яйцах, сыре.
В3 (РР, никотиновая кислота) участвует в образовании ферментов и обмене веществ, препятствует выпадению ресниц, улучшает их структуру, обеспечивает быстрый рост. Содержится в мясных и зерновых продуктах.
В4 (холин) стимулирует рост ресниц, восстанавливает их структуру, укрепляет корни. Содержится в мясе, капусте, яйцах.
В5 (пантотеновая кислота) укрепляет ресницы, придает блеск и гладкость. Содержится в печени, морской рыбе, дрожжах, грибах, орехах.
В6 (пиридоксин) обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Содержится в яичных желтках, горохе, яйцах.
В8 (инозитол) стимулирует рост ресниц и укрепляет их структуру. Содержится в проращенной пшенице, рисовой, ячневой и овсяной крупах, цитрусовых, горохе, клубнике, дыне.
В9 (фолиевая кислота) придает прочность ресницам и устойчивость к внешнему воздействию, в том числе к макияжу. Содержится в арахисе, семенах подсолнечника, грибах, желудях, петрушке, печени трески.
В10 (аминобензойная кислота) укрепляет волосяные луковицы. Содержится в молочных продуктах, картофеле, моркови.
В11 (левокарнитин) увлажняет и питает кожу век. Содержится в мясе, морской и речной рыбе, фруктах, молоке.
В12 (цианокобаламин) укрепляет, пробуждает спящие фолликулы. Содержится в яичных желтках, печени, морской рыбе, морепродуктах.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена, оптимизирует кровообращение, улучшает состояние кожи и сосудов. Содержится в цитрусовых и других фруктах, шиповнике, облепихе, клубнике.

Витамин К

Витамин К (филлохинон) способствует увлажнению кожи и волосяных луковиц. Содержится в овощах и зелени (петрушка, шпинат, капуста, морковь, огурцы).

Витамин Н

Витамин Н (биотин) укрепляет ресницы и стимулирует их рост, придает блеск и гладкость. Содержится в картофеле, морской рыбе, томатах, яйцах, бобовых.

Аптечные витаминно-минеральные комплексы для ресниц и бровей

Помимо моновитаминов (например, отдельно А, Е и т. д.) и эфирных масел, из которых можно изготовить смесь в домашних условиях, аптеки предлагают готовые витаминно-минеральные комплексы для ухода за ресницами и бровями. Такие препараты выпускаются в форме таблеток или капсул для приема внутрь.

Аевит аптечные витамины для роста ресниц.

Аевит — капсулы, содержащие витамины А и Е. Их можно принимать внутрь или использовать наружно в виде масок. Средство активно увлажняет и питает ресницы и брови.
Пантовигар — капсулы на основе пивных дрожжей, способствующие укреплению и стимулированию слабых и склонных к выпадению ресниц, волос и бровей.
Комплекс В-Мин Алерана пробуждает спящие луковицы, укрепляет ресницы.
Ревалид — препарат, имеющий натуральный состав, останавливает выпадение ресниц, питает и укрепляет их.
Витрум Бьюти. Содержит микроэлементы и необходимые аминокислоты.
Дрожжи пивные Нагипол. Ускоряют обменные процессы в организме, выводят токсины и стимулируют рост ресниц.
Фитовал — средство, оказывающее укрепляющее и питающее действие.
Компливит Сияние — эффективный и экономичный препарат.
Ледис Формула. Содержит экстракты лекарственных растений и витамины.
Алфавит Косметик, действие которого обусловлено раздельным приемом полезных микроэлементов.

Аптеки и косметические магазины предлагают ряд готовых витаминно-минеральных комплексов в форме бальзамов и сывороток для ухода за ресницами, например Alerana, Almea и др.

Применение масок

Необходимые компоненты домашних масок для ухода за собой, приготавливаемых самостоятельно, можно приобрести в аптеках. Это могут быть отдельные витамины, эфирные масла (розовое, можжевеловое, персиковое, облепиховое, масло расторопши, аргановое, льняное, жожоба, масло усьмы) и травы, из которых можно приготовить отвары и настои для добавления в маски.

Сок алоэ тоже допустимо добавлять в состав масок. В качестве масляной базы можно использовать оливковое, касторовое или репейное масла.

Можно ограничиться использованием настоя целебных трав: мать-и-мачехи, цветков ромашки, календулы, шалфея и василька. Способ применения: 1 ч.л. травы заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе в течение получаса. Ватный диск, смоченный в таком настое, прикладывается к векам. Травяные компрессы, содержащие витамины А, С, В2, В3, В9 и органические кислоты, расслабят мышцы век, снимут усталость и отечность и будут способствовать укреплению и росту ресниц.

Для приготовления компрессов можно взять настой черного или зеленого чая без ароматизаторов, красителей и наполнителей.

Для наружного использования в домашних условиях лучше приобретать готовые препараты на масляной основе в виде капсул. Капсулу легко проткнуть и нанести ее содержимое на ресницы, зону их роста и область вокруг глаз и брови. Можно раздавить капсулу между пальцев, нанести на волоски и расчесать щеткой, например от использованной туши для ресниц. Жидкие средства в стеклянных ампулах следует использовать только для инъекций, а таблетированные препараты — для приема внутрь.

Витамины в виде масел рекомендуется наносить вечером перед сном на очищенную от макияжа кожу и ресницы. Ночью во время сна ускоряются процессы регенерации клеток, кроме того, макияж плохо ляжет на жирную кожу, лоснящуюся после применения целебной маски.

Народная медицина рекомендует множество рецептов масок для ресниц. Можно самостоятельно приготовить такие смеси:

2 ч.л. сока алоэ и 20 капель витамина А;
1 ч.л. репейного масла и 5 капель сока из зелени петрушки;
5 капель касторового масла и 1 ч.л. глицерина;
миндальное, касторовое и персиковое масла в пропорции 2:1:2.

Советы от косметологов

В домашних условиях используйте препараты на масляной основе.
Убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
Компоненты маски смешивайте в керамической или стеклянной емкости, избегайте металлической тары.
Наносите маски аккуратно и не допускайте попадания средства на слизистую глаза во избежание раздражения.
Смесь наносится на очищенные от макияжа веки.
Маска должна быть комфортной для кожи температуры, но не холодной: остывшее масло сложно наносить.
Для нанесения маски можно использовать ватный диск, ватную палочку или щеточку.
Время аппликации 5-20 минут. При первом применении маски желательно ограничиться минимальным временем воздействия.
Снять масло с ресниц лучше сухим ватным диском или салфеткой, но не водой.
Маску можно применять ежедневно до улучшения состояния ресниц, после этого — поддерживающим курсом 1-2 раза в неделю.
Нанесение маски на веки желательно сочетать с легким похлопыванием кожи: эта улучшает кровообращение и способствует усвоению кожей полезных веществ.

Если маски и прием биологически активных добавок внутрь оказались малоэффективными, следует проконсультироваться со специалистами. Не нужно рассчитывать на моментальный эффект от применения масок, ведь организму нужно время на восстановление.

источник

Витамины для роста ресниц

Применение витаминных масок является хорошим средством, помогающим уходу за лицом. Статья подробно рассказывает об использовании витаминов для оздоровления и роста бровей и ресниц.

Ежедневный уход за лицом

Применяя витамины для роста ресниц, сначала требуется определить, что из них надо принимать. Чтобы это сделать, имеет смысл решить, об устранении каких проблем с бровями или волосами в данной ситуации идёт речь.

Если нужно ускорить рост ресниц, не рекомендуется ограничиваться приёмом только одного вида витаминов.

Для домашнего косметического ухода витамины для ресниц удобно приобретать в аптеке. В этом случае возможно быть уверенным в их высоком качестве и полезности.

Кроме того, они продаются не только в форме таблеток, но и в виде ампул, содержащих жидкости. Данная форма предоставляет дополнительные удобства для тех, кто принимает витамины дома достаточно часто.

Нужно помнить! Чрезмерное усердие при приёме большого количества витаминов не будет эффективным средством лечения существующих проблем.

Часто для лечебных процедур используется одновременный приём витаминных препаратов A, C и E. Большее количество разновидностей применять одновременно в одном курсе лечения не рекомендуется, так как это не ведёт к увеличению эффективности.

Важно! Фармакологическая промышленность производит не только отдельные виды, но и комплексы витаминов.

Один из удачных вариантов выбора представляет собой витаминный комплекс «Аевит».

Применение этого препарата носит комплексный характер. Он содержит витамины для волос и ресниц. Его возможно употреблять внутрь или использовать для наружного лечения.

Первая ситуация имеет место при некоторых серьёзных болезнях.

Наружное применение показано для использования в условиях дома.

Укрепление ресниц витаминами

Одним из распространённых средств, укрепляющих ресницы, являются витамины. Эти средства нетрудно купить в ближайшей аптеке. Современная фармацевтика предоставляет покупателям широкий выбор различных витаминов и форм их выпуска.

На заметку. Специалисты утверждают, что витамины представляют собой не только относительно безопасное средство для ухода за ресницами, но и одно из самых эффективных.

Вот какие витамины нужны для роста ресниц:

Применение витамина A обеспечивает наличие в организме достаточного количество ретинола. Данное вещество, которое фактически представляет собой данный витамин, является эффективным средством для усиления роста волос.
Витамин B1 выполняет для организма аналогичную роль. Однако он не только ускоряет рост волос, но и повышает их жизнестойкость и делает их более густыми.
Рибофлавин (витамин B2) играет важную роль в нормализации процессов обмена веществ, влияет на здоровье волос и ногтей. В частности, он способствует бесперебойному функционированию и нормальному дыханию клеток.
Когда говорят о витамине B3, то нужно понимать, что это наиболее эффективное средство, которое обеспечит рост усиленный волос. Кроме этого, данное средство препятствует облысению, предупреждая выпадение волос. После применения витамина происходит оздоровление локонов. Волосы приобретают гладкость и шелковистость. Кроме того, данный витамин способствует восстановлению их внутренней структуры, повышая жизнестойкость.
D4 входит в состав многих косметических препаратов, применяемых для проведения оздоровления ресниц. В частности, это вещество предотвращает выпадение волос.
Эффективным средством для ресниц является витамин B6. Он имеет большое количество лечебных свойств. Кроме оздоровления волос, он оказывает хорошее противовоспалительное действие и восстанавливающее – на повреждённую структуру волос.
Биотин (витамин B7) делает реснички густыми, блестящими и гладкими.
Чтобы ресницы были густыми и красивыми, поможет использование токоферола (витамина E для ресниц). Он снабжает фолликулы кислородом, делая их более здоровыми. Без токоферола ресницы уже не настолько привлекательны и теряют свой блеск. При длительном отсутствии этого витамина может произойти выпадение волос.

На заметку. Если было замечено, что ресницы теряют привлекательность и блеск, это значит, что пришло время провести процедуры и использовать витамины для роста волос и ресниц.

Это можно сделать с помощью использования витаминной процедуры. При этом нужно учитывать следующие вещи:

Рекомендуется для нанесения на ресницы использовать масляные растворы. Такие вещества лучше держатся на волосах при их нанесении. Такое свойство позволяет сделать воздействие применяемых веществ гораздо более эффективным. Это обеспечивается тем, что витаминный раствор непрерывно воздействует на волосяной покров на протяжении всей процедуры.
Известно, что витамины для укрепления ресниц предлагаются в аптеках в различной форме. Одной из них являются капсулы, в которых содержится жидкость. Для того чтобы её извлечь, рекомендуется аккуратно иголкой проколоть оболочку капсулы.
Если проблемы с ресницами уже достаточно велики, то в этой ситуации рекомендуется использовать для проведения процедур чистые витамины.

При выполнении витаминных масок важно следить за тем, чтобы лекарственное средство не попало на слизистую оболочку глаза. Поэтому наносить его необходимо очень тщательно и аккуратно.

На заметку. Для того чтобы обеспечить аккуратность нанесения, нужно щёточку окунать в раствор очень осторожно, следя за тем, чтобы на ней не оставалось слишком большое количество жидкости.

Витамины рекомендуется держать на ресницах в течение срока от 20 до 25 минут. Не рекомендуется оставлять жидкий раствор на ресницах на всю ночь. В таком случае вполне вероятно, что к утру на веках образуется отёк.

Витамин Е для роста ресниц

Он является эффективным средством для наращивания и оздоровления ресниц. Один из вариантов того, чтобы применять витамин E, состоит в следующем:

Необходимо для создания лечебного состава взять 4 капли этого витамина.
Добавляется касторовое масло в количестве одной столовой ложки.
Добавить одну чайную ложку сока алоэ.

Данный состав нанести на ресницы на 20 минут. Считается, что данный курс лечения не должен по своей продолжительности превышать одного месяца.

Витамин Е для роста ресниц

Существует ещё один вариант использования этого витамина. Лечебный состав делают следующим образом: необходимо смешать витамины E, A, C, B6 в одинаковых пропорциях. Использование такого состава позволит ускорить скорость роста волос, а также вернуть ресницам блеск и красивый вид.

Можно лечебный состав сделать, смешав один из витаминов с маслом. Для этой цели рекомендуется применять касторовое или репейное масло.

Считается, что будет более полезно, если в основу данного раствора добавить немного витамина A. При использовании такого лечения ресницы или брови восстанавливают здоровый и густой вид, а также усиливают свой рост.

Советы опытных врачей и косметологов

Опытные косметологи рекомендуют обратить внимание на следующие моменты, которые важны при выполнении витаминных масок:

Принимая витаминные маски, после окончания процедуры необходимо полностью очистить ресницы. Лучше всего это сделать с помощью сухих ватных дисков.
Не рекомендуется для очистки применять воду. Она в смеси с масляной основой создаёт смесь, которая забивает поры кожи, не давая им дышать.
Наилучшим временем для применения витаминных масок является вечернее время. Будет удобно провести такую процедуру примерно за час или два до отхода ко сну.
Не стоит делать такие маски утром, сразу после сна. Дело в том, что потом придётся наносить макияж на масляную основу. Это делать не рекомендуется.
При использовании такого способа оздоровления полезно убедиться в том, что данный состав не вызывает аллергии. Сделать это можно, обратившись для этой цели к врачу. Однако существует возможность это проверить самостоятельно. Для этого достаточно несколько капель состава нанести на внутренний сгиб локтя. Если за несколько часов аллергическая реакция не проявится, то данный состав не обладает таким действием.

Вот ещё несколько советов:

Витамин Е для роста ресниц

Действие витаминных препаратов можно усилить, используя дополнительно различные виды масел и травяные настои. Одновременно можно пить составы, которые усиливают действия витаминов.
Для здоровья ресниц и бровей полезны не только витамины в виде масок, но и прием их вовнутрь.
Если с ресницами наступила критическая ситуация, и к лечению приступить необходимо немедленно, рекомендуется делать маски из чистых витаминов без использования вспомогательных веществ.
При смазывании ресниц витаминным раствором рекомендуется начинать со средней части волос. Этот состав растечётся до основания самостоятельно. Такой способ нанесения жидкости позволит предохранить глаза от её протекания.
Рекомендуется в первое время делать витаминные маски в течение незначительного времени. Для этого будет достаточно пяти минут.

На заметку. Здоровье и внешний вид ресниц и бровей играют важную роль в красоте лица.

Если они требуют особого внимания или нуждаются в проведении оздоровления, можно применить достаточно эффективные средства. Применение витаминных масок поможет ресницы и брови сделать красивыми и здоровыми.

источник

Лучшие витамины для ресниц и бровей: витамин Е и касторовое масло

Скорректировать редкие ресницы можно при помощи различных способов, предлагаемых современной индустрией красоты: объемной туши, накладных пучков и метода наращивания. Однако тонкие от природы волоски зачастую не выдерживают дополнительную нагрузку. Нередко это выглядит неестественно. Оптимальный вариант – укрепление и восстановление собственных ресничек. Косметологи рекомендуют использовать витамины для роста ресниц, улучшающие их внешний вид.

Причины плохого роста ресниц

Волоски защищают глаза от пыли и яркого солнечного света. Но для каждой женщины существенное значение имеет их привлекательность. Пышные и длинные ресницы делают взгляд выразительным, визуально корректируют разрез и форму глаз.

Существуют различные причины плохого роста волосков. Если ресницы являются короткими и тонкими у всех представительниц в семье, можно говорить о наличии генетического фактора. В таких случаях рекомендуется подпитать волоски, однако кардинальные изменения маловероятны.

При истончении ресничек необходимо выявить причину патологического явления:

Ошибки в уходе . Повредить волоски можно при неаккуратном демакияже, применении агрессивных средств для окраски, использовании косметики с истекшим сроком годности.
Авитаминоз . Нехватка полезных веществ приводит к быстрому отмиранию ресничек вследствие ухудшения их питания. Как правило, дефицит минералов и витаминов также проявляется сопутствующим выпадением волос или ломкостью ногтей.
Заболевания офтальмологического характера . Уменьшают количество и плотность волосков воспалительные и инфекционные процессы, аллергические реакции.
Снижение иммунитета . При стрессах, приеме некоторых медикаментозных средств, хронических заболеваниях организм борется с основными симптомами патологии, что сопровождается ухудшением питания волос, бровей и ресниц.
Изменения гормонального фона . Спровоцировать потерю ресниц могут такие физиологические состояния как климакс и беременность.

Обновление ресничек считается естественным процессом. Известно, что волосок живет до 5 месяцев. После его отмирания отмечается рост нового. На патологическое выпадение указывает зуд, покраснение края века. К специалисту также необходимо обратиться при заметном поредении и укорочении волосков. В остальных случаях можно подобрать адекватный уход и использовать эффективные способы для роста ресничек.

Какие витамины нужны для роста ресниц и бровей

Здоровье ресниц зависит от комплекса витаминов, которые должны поступать в организм в нужном количестве. Нехватка определенного вещества может привести к нарушению усвоения других витаминов и работы всей системы в целом.

Питательные вещества в норме должны поступать с пищей. Важно сформировать рацион с помощью доступных и полезных продуктов. Натуральные компоненты лучше усваиваются, чем синтезируемые искусственно.

Витамин А

Компонент называют активатором роста волосков. Ретинол способствует сохранению их крепкой структуры по всей длине. Достаточное количество вещества содержат следующие продукты:

сырая морковь;
тушеная говяжья печень;
калина.

Для роста волосков рекомендуют сочетать внутреннее и наружное использование ретинола, что обеспечивает:

усиление клеточного обмена;
повышение эластичности;
восстановление структуры ресниц и улучшение их регенеративных свойств.

Витамин Е

Ресницы можно мазать витамином Е. Токоферол обладает антиоксидантными свойствами. Витамин Е считается источником молодости, участвующим в обменных процессах и способствующим увлажнению кожных покровов и волос. Компонент защищает от вредоносного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Токоферол содержат следующие полезные продукты:

семена подсолнечника;
миндаль;
растительные масла;
печень трески;
фисташки;
рыбий жир.

Наружное и внутреннее применение витамина А обеспечивает:

сохранение крепости и объема ресниц;
нормализацию липидного обмена;
улучшение клеточной регенерации и насыщение питательными веществами и кислородом.

Витамин В

Витамины группы В показаны для внутреннего приема и наружного применения:

Тиамин (В1) . Способствует эластичности волосков благодаря участию в обменных процессах и обеспечению питания фолликулов. Вещество содержат следующие продукты: фисташки, пророщенная пшеница, куриная печень, свинина.
Рибофлавин (В2) . Компонент насыщает кислородом волосяные фолликулы и обеспечивает питательную функцию. В больших количествах рибофлавин содержат грибы, яйца, печень животных и сыр.
Холин (В4) . Вещество способствует улучшению циркуляции крови. Холин предназначен исключительно для внутреннего приема. Витамин В4 можно обнаружить в овсяной крупе, свинине, яйцах, телятине и капусте.
Пантотеновая кислота (В5 ). Компонент удерживает в волосках влагу, повышает их эластичность, а также принимает непосредственное участие в продукции белков. Пантотеновая кислота поступает в организм вместе с пищей или в виде биологически активных добавок. Печень, пивные дрожжи, грибы, свежие овощи содержат витамин В5, способствующий росту ресниц.
Пиридоксин (В6 ). Упругость ресниц обусловлена повышению плотности кератина. Вещество можно обнаружить в яичном желтке, печени, горохе, форели, семенах подсолнечника. Пиридоксин также подходит для наружного использования в виде компонента масок.
Аминобензойная кислота (В10 ). Вещество предупреждает возникновение седых волосков на ресницах и бровях. Витамин поступает в организм со следующими компонентами питания: морковь, субпродукты, картофель, кисломолочная продукция. Аминобензойная кислота может синтезироваться в организме самостоятельно.
L-карнитин (В11 ). Компонент полезен для роста ресниц за счет сохранения влаги в волосках и участия в энергетическом обмене. Обеспечение веществом происходит за счет употребления следующих продуктов: щука, тунец, сыры, сельдь, авокадо, молочная продукция, грибы.
Биотин (В7 ). Вещество укрепляет волосяные фолликулы, активизирует рост ресниц и делает их толще. Биотин поступает в организм в виде пищевых добавок и при употреблении орехов, морской рыбы, яиц, картофеля, грибов.

Витамин С

Аскорбиновая кислота принимает непосредственное участие в продукции коллагена, отвечающего за рост и упругость ресниц. Витамин С содержится в цитрусовых, шиповнике, сыром картофеле.

Правила применения витаминов для ресниц

Существенное значение имеет правильное использование витаминов для роста волосков:

Очищение . После нанесения масок следует очистить остатки смеси сухими ватными дисками.
Отказ от использования воды . В сочетании с масляной основой вода создает забивающую поры кожи взвесь.
Выполнение процедур в вечернее время . Рекомендовано использование масок для роста ресниц за 1 час до сна.

Перед нанесением средства на волоски для их роста следует убедиться в отсутствии аллергических реакций. Несколько капель масляной основы наносят на запястье или локоть. Реакцию со стороны кожных покровов оценивают через час.

Рецепты масок для ресниц на основе витаминов

Масляные витамины для ресниц включают полезные компоненты для роста и укрепления структуры. Преимущество домашних масок заключается в отсутствии вредных компонентов. Эффективность способа зависит от регулярности его использования.

Маски с витаминами для роста ресниц в домашних условиях помогут в следующих случаях:

недостаточный объем;
тонкость и ломкость;
сопутствующие патологии, например, блефарит.

С витамином А и репейным маслом

Если выпадают ресницы, нужно взять половину чайной ложки теплого масла репейника и добавить 3 капли витамина А в жидкой форме. Смесь можно наносить как на ресницы, так и брови для их роста дважды в неделю перед сном.

С касторовым маслом

Для роста ресниц можно воспользоваться маской из касторового масла и витамина Е. В емкости смешивают следующие виды масел: льняное, касторовое и камфорное в равных пропорциях, добавляют несколько капель токоферола. Для укрепления волосков и ускорения их роста маску следует держать до 2 часов.

С облепиховым маслом

В 2 столовых ложках облепихового масла настаивают ягоды шиповника после предварительного измельчения на протяжении 10 дней. Затем в состав добавляют витамины Е и А, которые укрепляют ресницы. Маску наносят на ночь и смывают через 2 часа.

С растительным маслом

Для приготовления состава в емкости смешивают по несколько капель витаминов Е, А в виде масляных растворов, добавляют чайную ложку растительного масла (кокосовое, миндальное). Средство наносят на ресницы и брови и выдерживают несколько часов.

Советы косметологов

Чтобы усилить наружное воздействие масляных растворов для роста волосков, можно параллельно принимать травяные настои. Полезные составы способны усиливать действие витаминов.

Витамины для роста и укрепления ресниц используют как наружное и внутреннее средство. При интенсивном поредении ресниц возможно нанесение масляных растворов без добавления вспомогательных компонентов.

Смазывать ресницы необходимо, начиная со средней части. В этом случае масляный раствор растекается самостоятельно. Длительность процедур желательно увеличивать постепенно. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 5 минут.

Заключение

Витамины для роста ресниц являются хорошей альтернативой процедуре наращивания и ламинирования. Их преимущество заключается в возможности наружного и внутреннего использования.

источник