Витамины при сосудах на лице

Витамины при куперозе

Правильно подобранные витаминные препараты и комплексы помогают в решении даже серьезных дерматологических проблем. Поэтому в косметологии они используются очень широко. Прекрасно избавляют витамины от купероза, поскольку они способны воздействовать на основные причины этого не слишком приятного явления.

Причины купероза

Говоря простыми словами, купероз – это более или менее выраженная сосудистая сеточка на лице. В дерматологии у нее есть еще одно название – телеангиэктазия. Но как проблему не назови, суть ее остается неизменной. Она не только портит внешний вид кожи, но и сигналит о нарушении капиллярного кровообращения. А также может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Чаще всего встречается наследственная предрасположенность к куперозу. Поэтому людям, у которых близкие родственники уже с ним столкнулись, профилактические меры принимать надо уже в молодые годы, так как с возрастом проявления телеангиэктазии усиливаются. Особенно они заметны на тонкой и чувствительной коже, но при негативном воздействии внешних и/или внутренних факторов купероз вполне может обосноваться даже на грубой и плотной.

Спровоцировать его появление и усиление могут:

привычка долго париться в бане и ванной;
постоянное умывание горячей водой;
неправильный или слишком интенсивный массаж;
высокое артериальное давление;
постоянный контакт с аллергеном;
частое использование пилингов;
микродермабразия и вакуумный пилинг;
резкие перепады температуры;
частое применение теплых масок и компрессов;
сердечно-сосудистые проблемы;
вредные привычки: курение и алкоголь;
отсутствие защитного крема в жаркую и ветреную погоду.

В принципе, сами по себе, без наследственной предрасположенности к куперозу, эти причины спровоцировать его могут разве что в совокупности, что бывает крайне редко. Но это не означает, что не нужно учиться правильно ухаживать за кожей и обращаться с ней бережно.

Как витамины помогают

Сами по себе витамины от купероза на лице бессильны. Коварство этого заболевания в том, что появившись однажды, оно уже не уходит навсегда. Как только снова начинают действовать перечисленные выше факторы-провокаторы, красноватая сеточка проступает опять.

Витамины оказывают выраженное полезное действие на кожу:

регулируют обменные процессы;
стимулируют выработку коллагена;
защищают клеточные мембраны от разрушения;
активизируют процессы регенерации;
ускоряют подкожный кровоток;
действуют противовоспалительно;
повышают иммунную защиту;
нейтрализуют свободные радикалы.

При этом важно, чтобы они поступали в организм не только наружно, но и изнутри. Не все из них способны проникать через гидролипидный защитный барьер кожи. А большинство аппаратных процедур при телеангиэктазии противопоказаны.

Какие витамины лучше

Нельзя однозначно определить главные и второстепенные витамины. Каждый из них имеет свои четкие функции в организме. Поэтому их и называю – жизненно важные. Тем не менее, непосредственно на состояние кожи и сосудов влияют не все из них. Значит, при куперозе обязательно необходимо следить за тем, чтобы организм получал в достаточном количестве:

Витамин С. Не зря считается витамином молодости и красоты. Он может восстанавливать упругость и эластичность сосудов, стимулирует выработку коллагена, улучшает кровоснабжение клеток и способствует их активной регенерации.
Витамин К. Активизирует подкожное кровообращение, устраняет пигментацию, помогает избавиться от синяков под глазами, убирает сосудистые звездочки. Хорошо снимает воспаление и покраснение, предотвращает разрывы хрупких капилляров.
Витамин Р. Это целая группа биологически активных веществ, которые называют флавоноидами. При изучении полезных свойств аскорбиновой кислоты оказалось, что действительно эффективно укреплять стенки капилляров она сможет только в совокупности с витамином Р, который тоже является сильным антиоксидантом.
ВитаминU. По мнению косметологов, он настоящее спасение для сосудистой кожи. Оказывает успокаивающий эффект, стимулирует регенерацию клеток, быстро снимает воспаление и покраснение.

Не менее важны для тонкой и чувствительной кожи витамины А и группа В. Они не влияют напрямую на прочность сосудов, но в целом способствуют уплотнению, разглаживанию и повышению качества эпидермиса. А значит, сетки и звездочки на лице станут еще менее заметными.

Как их получить

Купероз является дерматологической проблемой, но не заболеванием. Поэтому на первый план выступают профилактические меры и грамотный уход за кожей. В нем витаминные препараты станут отличными помощниками. Кстати, маски с их высоким содержанием, приготовленные в домашних условиях, тоже могут давать прекрасные результаты. Надо только знать, каких ингредиентов в них не должно быть в принципе.

Аптечные препараты

Поскольку витамин С очень полезен для кожи с куперозом, некоторые используют его ампульную форму как сыворотку для лица. Не всем это подходит. В таком концентрированном виде аскорбиновая кислота легко может спровоцировать сильное раздражение тонкой и чувствительной кожи.

Но если добавить его небольшое количество в любимый крем или маску, то эффект будет просто замечательный. Правда, остаток придется выбросить, поскольку при контакте с воздухом он очень быстро разрушается. Но учитывая сравнительно низкую стоимость препарата, такая витаминизация крема доступна для каждого.

Также полезно добавлять в домашние маски или готовые кремы витамин А, который в аптеках легко купить в виде масляного раствора. Он заодно помогает избавиться от возрастной или обретенной под влиянием ультрафиолета пигментации. Но к ретинолу есть целый ряд противопоказаний, поэтому перед его применением желательно проконсультироваться со специалистами.

Хорошим источником витаминов, необходимых для эффективной борьбы с сосудистой сеткой могут стать сбалансированные таблетированные комплексы. Пить их нужно в строгом соответствии с рекомендованной инструкцией дозировкой не чаще 2-3 раз в год. Гипервитаминоз так же вреден, как и недостаток этих жизненно важных веществ.

Косметические средства

Основным оружием для борьбы с куперозом все же остаются качественные косметические средства для регулярного ухода за кожей. К счастью, они сегодня в достаточном количестве присутствуют на полках масс-маркетов и профессиональных магазинов. Подбирать их, скорее всего, придется индивидуально. Но хорошие отзывы часто можно услышать о таких:

Крем против купероза и розацеа отClarena. Качественный препарат из профессиональной линии с витамином U, экстрактом амбры и маслом ши. Отлично снимает покраснения, укрепляет стенки капилляров, убирает шелушение, уменьшает количество высыпаний. Но амбра – довольно сильный аллерген, так что крем подходит не всем.
Био-фито маска против купероза отChristina (на растительной основе с минералами Мертвого моря). Источником витаминов и микроэлементов в данном случае служат экстракты морских водорослей, каштана и полевого хвоща, масла герани, календулы и лесного ореха. Хорошо восстанавливает поврежденные капилляры, усиливает подкожное кровообращение, питает и разглаживает эпидермис.
Сыворотка против купероза отSensiderm. Представляет собой концентрат ценных питательных веществ, способный проникать в глубокие слои эпидермиса. В составе витамины Е и С, а также тонизирующий сосуды экстракт гингкобилоба. Повысить плотность и упругость кожи помогают керамиды, а смягчить и разгладить ее – масло черной смородины.
Крем-маска против сосудистых проблем отFloslek. Недорогое, но очень эффективное польское средство, в составе которого аскорбиновая кислота и экстракт конского каштана. Дополнительные ингредиенты: токоферол, лецитин и алантоин. Крем быстро снимает покраснения и раздражение, делает капилляры эластичными, хорошо увлажняет эпидермис.
Антикуперозная сыворотка отPielс витамином С, гесперидином и троксерутином. Комплекс этих веществ способен достаточно быстро убрать проявления купероза, а при регулярном применении средства – сделать сосудистую сетку практически незаметной. Также присутствует формула «лифтактив» на базе растительных экстрактов: золотарника, лимона и рускуса. Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение кожи, а коллоидное серебро – снимает воспаление и создает неблагоприятную среду для патогенных микроорганизмов.

В принципе, перечень качественных препаратов довольно длинный. Но выбирать их я все же рекомендую, посоветовавшись с косметологом, поскольку результативность напрямую зависит и от дополнительных компонентов, подходящих или нет по вашему типу кожи.

Диета

Вы будете удивлены, но одним из условий минимальных проявлений телеангиэктазии на лице является тщательный контроль за питанием. Речь не идет о строгом соблюдении определенной диеты, скорее – о продуктах, обязательных в рационе, а также некоторых ограничениях в способах приготовления и приема пищи:

на столе всегда должна быть свежая зелень;
овощи лучше есть сырыми или жареными на гриле;
слишком кислых фруктов лучше избегать;
с цитрусами тоже стоит быть поосторожнее;
алкогольные напитки придется свести к минимуму;
под запретом – слишком острые приправы;
вредны расширяющие сосуды специи: корица, горчица и т.д.;
полезны кисломолочные продукты;
обязательно должны присутствовать растительные масла;
хотя бы раз в неделю – жирная морская рыба (или рыбий жир);
стоить резко снизить потребление кофе и шоколада.

Увы, придерживаться этих правил придется постоянно. Но есть и хорошая новость – они улучшают общее состояние кожи, способствуют разгрузке и детоксикации организма, помогают избавиться от лишних килограммов. Так что лучше отнестись к ним как к новой полезной привычке.

Домашние средства

С домашними средствами при куперозе надо быть максимально осторожным. При неправильном выборе и применении они могут причинить вред. Поэтому, перед тем как выбрать рецепт и сделать маску, надо ознакомиться с общими правилами. А затем опробовать на себе один из проверенных временем способов. И только потом пытаться составлять рецепты самостоятельно.

Важные правила

Я уже упоминала о том, что неправильный или нерегулярный уход за кожей является одним из факторов-провокаторов купероза. Поэтому так важно знать, как нужно и как нельзя делать домашние маски при его наличии или наследственной предрасположенности:

Никаких раздражающих компонентов. В маски не стоит добавлять лимонный сок, перец, горчицу, очень кислые ягоды и фрукты, алкоголь.
Никакого распаривания. Вполне достаточно качественно умыть кожу перед процедурой слегка теплой водой и протереть тоником или мицеллярной водой.
Никакого разогрева. Термомаски, компрессы и рецепты с добавлением коньяка точно не для вас.
Аккуратное нанесение. Лучше делать это кисточкой с синтетическим ворсом по массажным линиям.
Смывать прохладной водой. Даже если в маске присутствуют жирные компоненты, смывать ее необходимо водой летней температуры, можно с небольшим количеством геля.
Правильная частота применения. Маски – довольно интенсивная нагрузка на кожу. При куперозе делать их можно не чаще одного раза в 4-5 дней.

Если маска обладает подсушивающим эффектом, то после нее обязательно надо наносить увлажняющий крем. Стянутость и чрезмерная сухость тонкой коже на пользу не идут.

Лучшие рецепты

Рецептов домашних масок против купероза достаточно много. Я рекомендую начинать с самых простых и не перескакивать с одного средства на другое. Значимые результаты получить можно не ранее, чем через 2-3 недели регулярного применения выбранного состава. Вот какие из них стоит попробовать:

Масляная. Эффективное средство от купероза – маска на базе масла виноградных косточек, обогащенном витаминами А и С. Для этого на 50 мл масла добавить по одной капсуле токоферола и ретинола. Средство можно хранить в холодильнике до 4 недель. Наносить послойно, смывать через 20-30 минут обязательно.
Йогуртовая с кунжутом. В этих маленьких семенах – высокие содержание полезных для кожи с куперозом витаминов и микроэлементов. Их небольшое количество надо смолоть в кофемолке до порошка, а затем развести его белым йогуртом до консистенции сметаны. Держать до 30-40 минут.
Картофельная с петрушкой. Это средство помогает бороться не только с куперозом, но и с отечностью, синяками и мешками под глазами. Картошку в мундире отварить до готовности, растолочь и развести до полужидкого состояния отваром ромашки. Но помните, что маска при нанесении должна быть чуть теплее, чем тело. Держать можно до 20-30 минут, затем снять остатки салфеткой и умыться чистой водой.
Глиняная с аскорутином и зеленым чаем. Маска имеет выраженный тонизирующий эффект, разглаживает и освежает кожу, уменьшает проявления купероза. Столовую ложку зеленой глины развести крепким чаем до состояния сметаны и добавить две растолченные в порошок таблетки аскорутина. Не оставлять до полного высыхания. Смывать очень осторожно, чтобы не образовались микротравмы кожи.
С желтком и рябиновым соком. Отличная питательная маска, которая подходит для любого типа кожи. Прекрасно восстанавливает ее, убирает высыпания, раздражение, покраснения. Растереть желток с чайной ложкой меда до белой пены, добавить по чайной ложке рябинового сока и оливкового масла.

Со временем можно начать подбирать состав масок самостоятельно, используя продукты, в которых полезные для куперозной кожи витамины содержатся в больших количествах. Их перечень можно найти в других моих статьях про витамины для кожи.

Подводя итоги

Решать, какие пить витамины, а какие и как наносить на лицо при куперозе должен все-таки косметолог. При выборе препаратов он учтет тип и состояние кожи, а также подскажет, как избежать передозировок. И, конечно же, необходима качественная ухаживающая косметика, специально предназначенная для борьбы с телеангиэктазией.

Навредить лицу домашними масками при их правильном приготовлении и применении нельзя. Но для интенсивного курса лечения они слабоваты – лучше воспользоваться профессиональными средствами, а народные оставить для поддержания уже полученных результатов.

А у вас есть любимые препараты или рецепты? Буду рада, если захотите поделиться ними в комментариях.

источник

Лучшие витамины для сосудов: названия, отзывы

Современный ритм жизни — это постоянные стрессы, которые ослабляют человеческий организм. Залогом хорошего самочувствия является умение поддерживать баланс физического и психического здоровья, влияющего на все сферы деятельности человека.

Основа того стиля жизни, который бы обеспечивал активность в течение всего дня, недели и любого времени года, обусловлена несколькими составляющими:

режим питания;
регулярная физическая активность;
достаточное количество жидкости ежедневно;
профилактические консультации с врачом;
прием витаминных комплексов.

В этой статье уделено особое внимание влиянию на общее состояние организма сосудов и кровеносной системы. Ведь именно они являются поставщиками кислорода и питательных веществ, необходимых для осуществления естественных химических реакций, направленных на поддержание жизнедеятельности. Итак, здоровье кровеносной системы напрямую зависит от образа жизни и насыщения ее питательными веществами, в том числе специально разработанными витаминами для сосудов.

Кому обратить особое внимание на здоровье сосудов

Согласно экспериментальным и статистическим исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно встречаются все чаще среди представителей молодого населения. Это связано с ухудшением экологии, постоянными стрессами и систематическим неправильным питанием.

У женщин до 50 лет уровень заболеваемости ниже, чем среди мужчин. Даже при неправильном образе жизни способность женского организма сопротивляться тем или иным отрицательным факторам, ухудшающим работу сердца и сосудов, все еще сохраняется. Это связано с прочностью стенок сосудов, поддерживаемой за счет высокого уровня эстрогена в крови у женщин детородного возраста.

Итак, кому стоит немедленно обратить внимание на здоровье своих сосудов и сердца:

людям с лишним весом;
тем, кто отнюдь не сторонник правильного питания и имеет повышенный уровень холестерина в крови;
людям с сахарным диабетом, увеличивающим опасность развития атеросклероза в несколько раз;
страдающим повышенным артериальным давлением;
курильщикам, так как курение также увеличивает вероятность развития атеросклероза;
людям старше 50 лет, особенно женщинам, для которых этот возраст становится критичным в связи с ослаблением воздействия на организм гормона эстрогена; из-за этого снижается прочность стенок сосудов;
людям с плохой наследственностью (наличие подобных заболеваний среди родственников).

Как поддерживать здоровье сосудов

Полезные микроэлементы, поступающие в кровь из пищи и специально разработанных витаминных комплексов, будут снабжать весь организм в необходимом количестве исключительно по здоровым и чистым сосудам. Важно следить за здоровьем и прочностью сосудов, чтобы они функционировали исправно, задавая ритм всему телу.

Старые добрые физические нагрузки

Даже 30 минут легких упражнений в день (йога, прогулки, танцы) помогут сохранять сосуды чистыми, без риска образования тромбов, а кровь достаточно жидкой, чтобы путешествовать по телу и насыщать его питательными веществами.

Однако только физических нагрузок недостаточно. Очень важен режим сбалансированного питания, который убережет организм от образования тромбов и холестериновых бляшек.

Питание и что включать в свой рацион

Каждая из клеток выполняет важную функцию взаимодействия друг с другом в сложной системе. При сбоях в работе системы, объединяющей различные части организма, могут начаться проблемы, серьезно угрожающие здоровью человека.

Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит позаботиться о здоровье заранее, определив способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью правильного питания. В первую очередь важно разнообразить ежедневный рацион.

Питание — важнейшая составляющая здоровья организма. Оно поддерживает в норме обмен веществ и функционирование всех его тканей и клеток. Витамины и минералы, поступающие в организм, питают каждую клетку тела именно благодаря их транспортировке по кровеносным сосудам. Каждый из необходимых для кровеносной системы элементов выполняет свою определенную функцию. Какие витамины для сосудов содержатся в продуктах питания?

Магний. Содержится в миндале и способствует расслаблению стенок сосудов.
Омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты. Содержатся в лососе и необходимы для всего процесса кроветворения и циркулирования крови по организму.
Витамин Е. Им богато подсолнечное масло. Этот элемент поддерживает эластичность и прочность сосудов.
Отруби. Способствуют выведению холестерина.
Кальций и калий. Эти витамины для сосудов выполняют незаменимую помощь в поддержании прочности сосудистых стенок. Содержатся микроэлементы в орехах и апельсинах, в твороге и других молочных продуктах, предназначенных для ежедневного рациона.
Овощи с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, сельдерей, петрушка, лук-порей, а также манго и брусника способствуют снятию отечности, что также облегчает протекание сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же эти продукты подойдут для профилактики гиповитаминоза и его последствий.

Зачем и какие витамины лучше для сосудов

Наравне с минеральными веществами, витамины играют важную роль в осуществлении химических реакций, без которых не может существовать организм. Каждый из витаминов обеспечивает ряд функций, отвечая сразу за несколько процессов в системах тела человека.

Витамины для сосудов, как ни странно, достаточно немногочисленны, однако очень важны. Даже без одного из них сердечно-сосудистая система может безвозвратно нарушить свою работу. На стенки сосудов оказывает влияние еще меньшая часть из ряда витаминов, необходимых для осуществления необходимых реакций в кровеносной системе. На фоне правильного питания и режима физической активности укрепить сосуды витаминами — уникальная возможность быть стопроцентно уверенным в том, что все составляющие слаженной работы сердечно-сосудистой системы на своем месте и получены в необходимом для организма количестве.

Наиболее популярные

Лучшие витамины для сосудов представлены аптечными сетями. Такие комплексы обладают схожими функциями, однако отличаются разнообразным составом. Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. Помимо средств общего назначения, представлены и специализированные, например витамины для сосудов головного мозга.

Существуют препараты, обогащенные дополнительными минералами и экстрактами лекарственных растений для достижения большего эффекта. Отзывы о витаминах для сосудов утверждают, что представленный список препаратов наиболее эффективен. К тому же отзывы подчеркивают, что каждый из комплексов — действительно проверенное средство, которое пациенты посоветовали бы своим друзьям и родственникам. Какие витамины лучшие для сосудов?

«Аскорутин»

Это уникальный препарат, который обладает свойствами антиоксиданта и радиопротектора. Входит в список лучших витаминов для сердца и сосудов. За счет состава, совмещающего в себе витамин С и элемент рутин, препарат снижает ломкость сосудов, их воспаление или отеки. Способствует накоплению аскорбиновой кислоты в тканях организма и улучшает общие защитные функции организма.

Помимо всего, препарат способствует ускорению обмена веществ и усилению сопротивляемости отрицательным условиям окружающей среды всего организма и кровеносной системы.

Обычная дозировка препарата составляет 1-2 таблетки в сутки в течение месяца или двух, с перерывом в 10-14 дней (в зависимости от степени сложности заболевания или недостатка витаминов). Не рекомендовано заниматься самолечением или корректированием дозировки и срока приема препарата.

«Боярышник Форте»

Витаминный комплекс с добавлением экстракта цветков боярышника и его плодов. Уникальный состав обеспечивает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, снижает артериальное давление и снимает различного рода спазмы сосудов и миокарда.

Рекомендуется врачами в основном в качестве профилактического средства, биологической добавки к пище. Детям до 14 лет прием препарата противопоказан, также как беременным и кормящим женщинам. Для взрослых, а также детей после 14 лет рекомендованная доза составляет одну-две таблетки дважды в день. Длительность приема и перерывы определяются врачом.

«Витрум Кардио»

Выбрать, какие витамины для сосудов принимать, можно согласно составу препаратов. С «Витрумом Кардио», за счет разнообразия составляющих, получится достичь многих положительных результатов: от профилактики атеросклероза до восстановления после инсультов и инфарктов миокарда. Препарат нормализует баланс веществ в организме и снижает количество разрушительных свободных радикалов и холестерина в крови.

«Витрум Кардио» — пожалуй, наиболее популярный комплексный препарат с витаминами для сердца и сосудов, в составе которого важное место занимает рыбий жир, или Омега-3, незаменимый для здоровья сердца и сосудов микроэлемент. Явное преимущество препарата — немногочисленные противопоказания (беременность и лактация), а также минимальное количество побочных эффектов (аллергические реакции).

Cardiohealth

Помимо классических элементов для подобных препаратов, в комплекс входят экстракты чеснока, гинкго билоба, ивы белой и боярышника. Препарат укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их прочность и эластичность, а также характеризуется желчегонным действием.

Витаминный комплекс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает циркуляцию крови, снижает уровень холестерина и приводит в норму сердечный ритм при тахикардии. Кроме этого, «Кардиохелс» повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

«Синхрон-7»

Препарат специально разработан для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, его действие направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, поддержание иммунитета и энергичности во время любого вида высоких нагрузок. Препарат назначают при лечении атеросклероза, миокардита, для облегчения состояния пациентов с пороком сердца. Название связано с содержанием и одновременным действием 7 природных форм аскорбиновой кислоты (витамина С).

Препарат не рекомендуется принимать при тромбофлебите, сахарном диабете, гипертонии и почечной недостаточности. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Специализированные препараты

Комплексы и биологические добавки, предназначенные для насыщения витаминами сосудов мозга, имеют особенности в своем составе, что связано с деликатностью работы этого органа. Ежедневно мозг совершает множество электрических реакций, руководя всем телом, именно поэтому ему необходимо особое внимание, насыщение кислородом и другими питательными веществами.

«Антиокс Плюс»

Представляет собой комплекс антиоксидантов, очищает организм и сохраняет его молодость, дает возможность достичь основного эффекта: прочности и эластичности артерий, вен и капилляров.

Улучшает кровообращение и насыщаемость мозга кислородом, соответственно, совершенствует его работу и поддерживает остроту зрения. Более того, витаминный комплекс выполняет такие функции:

Антиоксидантный эффект для всего организма.
Ускорение обменных процессов.
Оздоровительная функция, замедление процессов старения.
Гормональная профилактика и налаживание работы эндокринной системы.
Профилактика онкологических заболеваний.
Нормализация функционирования пищеварительной системы, а также слаженная работа всего организма.

«Винэкс»

Препарат с уникальным составом, включающим в себя экстракт винограда, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Улучшает кровообращение и насыщение тканей мозга кислородом. Среди основных эффектов можно выделить такие:

Предотвращение и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение микроциркуляции, насыщения кислородом и обмена веществ.
Очистительная и антиоксидантная функция.
Укрепление стенок крупных кровеносных сосудов и капилляров, повышение их эластичности.
Повышение активности и надежности работы сердечной мышцы в более зрелом возрасте.

Витамины, обогащенные полиненасыщенными кислотами, заживляют повреждения в стенках сосудов, а также нормализуют давление. Таким образом, препарат, помимо отсутствия побочных эффектов, обладает ярко выраженным действием против возникновения инфаркта и инсульта.

Действие витаминов для сосудов

Влияние витаминных комплексов на организм человека неоспоримо. Их составляющие специально подобраны таким образом, чтобы совместная работа витаминов и минералов воздействовала ежедневно в необходимом количестве на вены, артерии и капилляры.

Эффекты, оказываемые при приеме витаминов на сосуды и сердце:

Снижение вредного воздействия токсичных веществ, образующихся при окислительных реакциях.
Выведение холестерина.
Разжижение крови, что способствует более легкому и быстрому прохождению ее по кровеносным путям. Витамины налаживают работу системы, снижая вероятность патологий, поэтому на стенках сосудов не образуются даже мелкие тромбы, ухудшающие ток крови.
Витамины для укрепления сосудов повышают прочность и эластичность их стенок, что снижает риск их быстрого износа.
Нормализация обмена веществ в клетках и межклеточном пространстве, что обеспечивает более эффективную работу всей системы.

Действие витаминов направлено на укрепление сосудов и сосудистых стенок, на нормализацию работы системы кровообращения. Применение таких комплексов эффективно в профилактических целях и при лечении уже проявившихся заболеваний.

Каждый из препаратов признан специалистами и пациентами, считается одним из лучших в линейке витаминных комплексов. Выбрать индивидуально подходящий для себя можно исключительно по рекомендации врача и собственным ощущениям. Делайте свой выбор и будьте здоровы!

источник

Витамины от купероза — Как укрепить кровеносные сосуды на лице

Нарушение кровообращения на коже лица происходит следующим образом: Кровеносные сосуды расширяются, диаметр увеличивается, но из-за того, что их окружает достаточно плотная соединительная ткань, они оказываются зажатыми. Со временем такое «противоборство» сосудов и ткани приводит к уменьшению их упругости и эластичности, в результате чего на поверхности кожи появляются сеточки из капилляров.

Чтобы этого избежать необходимо укреплять как стенки капилляров, так и ткань, окружающую сосуды. Тут как раз и могут помочь некоторые витамины, которые применяются в комплексно.

Витамины для кожи лица с сосудистой сеточкой действуют сразу по нескольким направлениям: тонизируют и укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными; увеличивают синтез коллагена в коже, стимулируя фибропласты. То есть нивелируют одну из причин появления купероза: истончение кожи с возрастом, когда исчезает жировая прослойка. Чаще всего для улучшения состояния сосудов медики рекомендуют применять три витамина:

Витамин С : Аскорбиновая кислота действует сразу в дух направлениях: во-первых, она является великолепным средством для сужения сосудов, а во-вторых, она участвует в синтезе проколлагена и его дальнейшем переходе в коллаген. Таким образом, витамин С действует как на сами сосуды, так и на окружающую их соединительную ткань.

Эффект витамина С усиливается при его сочетании с рутином и цитрусовыми биофлавоноидами, которые укрепляют стенки сосудов. Цитрусовые флавоноиды в свою очередь, также улучшают и повышают биодоступность витамина С. Варианты тонизирующих комплексов, обогащенных витамином С:

Solgar, HY-C, Vitamin C, with Bioflavonoids, Rutin — витамин С с рутином;
Solgar, Ester-C Plus 500 mg Vitamin C — витамин С эстер;
Natural Factors, Citrus Bioflavonoids — цитрусовые биофлавоноиды;

Natural Factors WomenSense VeinSense Vein Support – растительный комплекс биофлавоноидов, нескольких активных венотоников в т.ч. растительного происхождения (диосмин, рускус, гесперидин, конский каштан). Это одно из лучших средств среди добавок для поддержания здоровой структуры капилляров, сосудов и всей кровеносной системы в целом. Комплекс может стать частью программы лечения или эффективной профилактики т.к. работает сразу по нескольким направлениям: уменьшает ломкость капилляров (возникновение звездочек в результате излома или разрыва), снижает процесс воспаления и стимулирует укрепление стенок. Я его смотрела еще когда подбирали лечение варикоза для мамы, но для нее рутин работает эффективнее, чем диосмин, поэтому решили не подменять понятия. А вот для профилактики его очень даже полезно пить, особенно в возрасте +30.

Solgar Hy-Bio Citrus Bioflavonoids Pure Vitamin C Rutin & Rose Hip — комплекс цитрусовых биофлавоноидов с витамином С, рутином и маслом семян шиповника.

Витамин К : При дефиците этого витамина в организме происходит постепенное истончение стенок сосудов. Поэтому при лечении и профилактике купероза крайне важно поддерживать нормальный уровень этого витамина, так как он помогает сделать стенки даже самых мельчайших сосудов крепкими и плотными.

Кремний : один из главных защитных элементов, который защищает от вредного воздействия металлов, активизирует и поддерживает иммунную систему в ситуациях риска. На эти два основных направления и тратятся его запасы в организме. Но при этом он является одним из активных факторов профилактики широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ухудшением состояния сосудов, капилляров и артерий. Поэтому имеет смысл пропить курс кремния при куперозе или же восполнить его недостаток с помощью пищевых продуктов.

В обычной жизни количество кремния несложно восполнить при помощи пищевых продуктов, хотя и довольно специфических: лузга овса, ячменя, просо, риса, а так же в оболочки других злаков и кожуры овощей и фруктов. Самое большое количества кремния содержится в том, что обычно на производстве старательно очищается и удаляется из продукта. Чуть меньше кремния в сельдерее, луке-порее, стеблях зеленушки (петрушка, укроп и пр.). Еще меньше в свекле, болгарском перце, ревене и некоторых морских водорослях.

Проблема в том, что организм может усвоить не более 4% кремния из пищи, поэтому хлеб из муки грубого помола и отруби должны составлять чуть ли не основу рациона или хотя бы присутствовать в нем постоянно и в течение продолжительной сбалансированной диеты. А это не всегда вкусное и разнообразное питание. Быстро восполнить дефицит кремния при выявленном недостатке можно курсом витаминов.

Solgar Vegetal Silica — профилактический курс кремния для вегетарианцев из хвоща;
World Organic Super Silica — более интенсивный курс кремния;
Flora Vegetal Silica — натуральный кремний;
Alta Health Herbal Organic Silica with Bioflavonoids — растительный кремний с биофлавоноидами;

Курсовой прием антиоксидантов уже давно используется во всех витаминах для красивой кожи. Некоторые их группы не только улучшают эластичность и упругость кожи, но и оказываю положительное влияние на микроциркуляцию капилляров и сосудов. А ведь известно: чем лучше работает транспортная кровеносная система, тем больше и своевременнее ткани получают питательные вещества и нужные микроэлементы.

Витамины могут попадать в организм как в результате их приема внутрь, так и через кожу. Какой же способ восполнения дефицита витаминов С, Р и К считается оптимальным? Врачи-косметологи склоняются к той точке зрения, что лучше всего подходить к решению данной проблемы комплексно. Сочетание нескольких способов применения витаминов способно дать потрясающие результаты: покраснения практически исчезнут, кожа приобретет ровный красивый оттенок, а состояние сосудов заметно улучшится.

Прием витаминов внутрь : Для того чтобы правильно выбрать витаминный комплекс и грамотно его применять, необходимо обязательно получить консультацию врача. Самостоятельно подбирать витамины для купероза не рекомендуется: верно определить дозы того или иного вещества и назначить режим приема препаратов может только квалифицированный специалист. Обычно курс приема витаминов при куперозе составляет от одного до шести месяцев, в зависимости от степени повреждения сосудов и общего состояния организма.

Средства против купероза с витаминами : Сегодня на прилавках аптек и косметических бутиков можно найти огромное количество средств, призванных восполнить дефицит витаминов К, Р и С в поверхностных слоях кожи. Отказываться от их применения не стоит, но нужно понимать, что заметный эффект они смогут дать только при одновременном приеме этих витаминов внутрь.

Что касается выбора средств наружного действия , то лучше всего отдавать предпочтение тем из них, в состав которых входит витамин К: он легче всего проникает сквозь поверхностные слои кожи, достигая расположенных под ней сосудов. В отличие от него, витамин Р и аскорбиновая кислота, имеющие гораздо больший размер молекул, не могут попасть в дерму и в связи этим крема, в состав которых они входят, являются малоэффективными.

Местное введении витаминов : Еще одним способом компенсации дефицита витаминов в подкожных слоях является мезотерапия. Это инъекционная методика, суть которой заключается во введении в подкожную клетчатку минимальных доз витаминных коктейлей.

Мезотерапия позволяет воздействовать на области, подверженные куперозу, точечно, что в несколько раз повышает эффективность лечения. Витамины оказываются именно в том месте, где он необходимы в данный момент, причем после инъекции препарат рассасывается несколько дней, позволяя поддерживать нормальный уровень витаминов в течение довольно длительного времени.

Но выбирая мезотерапию в качестве одного из способов лечения купероза стоит быть предельно внимательными при выборе специалиста: неправильная постановка укола может вызвать гораздо большие проблемы, нежели покраснения или сосудистая сеточка.

Таким образом, лучшим способом устранения купероза является комплексная терапия, которая включает в себя как прием витаминов внутрь, так и использование витаминных коктейлей наружно.

источник