Меню

Витамины от расслаивания ногтей отзывы

Сильно слоятся ногти, ничего не помогает(((((

Девочки, помогите, я уже в отчаянии! Два месяца укрепляю ногти, делаю ванночки с морской солью и эфирным маслом лимона, мажу на ночь миндальным маслом, но ногти как слоились, так и слоятся! Я уже не знаю, что с ними делать, посоветуйте, как избавиться от этого недостатка?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Викторовна Ваганова

Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

послушаю таж фи*гня,начала пить витамины, но лучше не стало.

В аптеке спросите там лаки и крема специальные есть.И витамины обязательно пейте есть специальные для ногтей и волос

Автор, прекратите мыть посуду и стирать руками без перчаток. Мажьте ногти Умной эмалью укрепитель с витамином В5. Принимайте месяц любые мультивитамины. Все! Все наладится.

Тоже слоятся сильно,ванночки,масла,витамины-ничего не помогает!

У меня тоже ужасно слоятся. Как-то получила ожёг на пальце и была вынуждена мыть посуду исключительно в перчатках. Вроде бы мелочь (не так уж и много я мою посуду) а ногти слоиться перестали.

Похожие темы

Автор, прекратите мыть посуду и стирать руками без перчаток. Мажьте ногти Умной эмалью укрепитель с витамином В5. Принимайте месяц любые мультивитамины. Все! Все наладится.

Гель, шилак, и ногти не слоятся)

купите кальций Д 3 никомед, косметические средства не помогу, если в организме не хватает витаминов

я умной эмалью укрепляла (которая с черными буквами), помогло, я примерно год с длинными ногтями ходила, потом опять начали слоиться, и знаете я не парюсь , просто делаю форму, шлифую и часто крашу, у меня лаков около 100 штук, я превратила этот свой недостаток в достоинство)) жидкий кальций помогает, но ненадолго.. попробуйте витамины

Стираиь руками в перчатках это сильно))А умная эмаль гомно уже.

Стираиь руками в перчатках это сильно))А умная эмаль гомно уже.

Ничего мне не помогало..
Но вот буквально две недели всего пью курс Витаминов Омега-3,тут кстати на форуме прочитала,ребята,реально вижу улучшение,всего за две недели.. Проблема значит внутренняя у вас,а уж ванночек этих я наделалась выше крыши.
Честно говоря Омега эта мне кажется нашим старинныи рыбьим жиром))
Вывод,моему огранизму не хватало банального витамина А,ногти очень от него зависят

Мне ничего не помогает- ни витамины, ни воск, ни УЭ, только посуду мою без перчаток, неудобно мне их постоянно снимать-одевать. Да и вообще в них не удобно.

Попробуйте масло виноградных косточек добавлять в ванночки.

Гель, шилак, и ногти не слоятся)

слоящиеся ногти- это патология сосудов. плохое кровоснабжение пальцев. попробуйте маску из красного перца. красный перец острый чайная ложка+вода+ капля любого крема для эластичности маски. консистенция как густая сметана. нанести на ногти на 5 минут, до легкого жжения. смыть. курс 1 неделя. не злоупотребляйте этой маской. но она реально помогает. главное купить правильный перец. не все жгучие как надо.

сдайте общий анализ крови ,вполне может оказаться пониженным гемоглобин

Ничего мне не помогало..
Но вот буквально две недели всего пью курс Витаминов Омега-3,тут кстати на форуме прочитала,ребята,реально вижу улучшение,всего за две недели.. Проблема значит внутренняя у вас,а уж ванночек этих я наделалась выше крыши.
Честно говоря Омега эта мне кажется нашим старинныи рыбьим жиром))
Вывод,моему огранизму не хватало банального витамина А,ногти очень от него зависят

Сколько себя помню, адски слоились ногти. На всю длину лоскутами. Без перчаток даже пыль не вытираю.
но, как то купила от жадности набор опи. Масло авоплекс и база нейл енвай.
тьфу, тьфу. За месяц ни одной отслойки. Молюсь на этот пузырек с базой. А масло как масло, ничего особенного. А покупала ради масла.

Баз этих вроде как много, моя с зеленой надписью.

ВАННОЧКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ! Вообще поменьше в воде держите ногти. Вешние воздейсвия вообще малоэффективны-это ж по сути кость. ее надо изнетри укреплять.Витамины, защитные покрытия и т.д., мне вот лак от Мирель помог со стразинкой такой, а еще белорусский был классный ногти аж на 2 см, выросли, а вот во второй раз тот же белорусский уже был ..авно, от него ногти стали сильно слоиться-не угадаешь.

Нифига ногти не кость, не вводите в заблуждение. Скорее -волосы.

Нифига ногти не кость, не вводите в заблуждение. Скорее -волосы.

Вы все делаете правильно. Только нужно еще витамины добавить, тогда процесс намного быстрее пойдет. Я себе такие ногти отрастила на ледис формуле здоровые волосы и ногти, что все подружки завидуют. Притом ноготки не слоятся, и выглядят очень здоровыми.

силика внутрь, эфирное масло иланг-иланг на ногти и будет вам счастье. Еще кальций и цинк помогают

но самое главное-хорошо сбалансированное питание и душевное равновесие

Очень знакомая проблема,все сразу говорят что организму чего-то не зватает или питание плохое. когда была в Израиле открыла для себя мазь Регалим — замечательно укрепляет ногти и кожу вокруг ногтя. http://www.kedem-natural.com/index.php?route=product/product&path=18_24&product_ >

ванночки, витамины, из укрепителей у lundenilona неплохой

Купите Talika Nail Regenerator Serum на официальном сайте Talika. Дорогая, но стоящая вещь! Ногти перестают слоиться и ломаться, растут крепкими. Мне очень помогло. Но главное-регулярность. Месяц не красить ногти, 2 раза в день втирать сыворотку в сами ногти и кутикулу. Буду рада, если поможет!

Вообще- то ногти и волосы- действительно из одного и того же материала. Состоят из белка кератина, а не из костей.

Девочки, помогите, я уже в отчаянии! Два месяца укрепляю ногти, делаю ванночки с морской солью и эфирным маслом лимона, мажу на ночь миндальным маслом, но ногти как слоились, так и слоятся! Я уже не знаю, что с ними делать, посоветуйте, как избавиться от этого недостатка?

Мое беспрерывное наращивание ногтей привело к тому, что они пришли в ужасное состояние — слоятся и ломаются. Вот я и задалась целью вернуть им прежний вид. Насмотрела у ИВ Роше Базовое Покрытие SOS для Укрепления Ногтей. Отзывы вроде бы как не плохие. Что скажете?

Супер вещь! Посмотрите результат https://irecommend.ru/content/sloyatsya-nogti-kupi-eveline-brilliantovoe-pokrytie-i-zabud-ob-etom-navsegdamne-ponravilsya. Раньше тоже мучилась

Меня очень порадовала новинка от компании Сибирское здоровье. Это соль для маникюра с розовым маслом. Начала пользоваться, ногти заметно крепче стали. Вот здесь можно его посмотреть.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/?ref=6830399

Мне 29. С подросткового возраста молятся ногти. Иногда становиться совсем жёстко, иногда терпимо. За стол компьютерный лет перепробованы разные комбинации. Вывод специалистов был таков, мол просто либо проблемы с жкт, и организм не усваивает витамины и микроэлементы, либо плохой приток крови к ногтям — проблемы с сосудами. В итоге столько лет борьбы с проблемой и никаких реальных решений. Я же считаю, что есть некоторые физиологические особенности организма против которых нет приема. Если Вы реально боретесь много лет и тщетно, то только смириться и скрывать свой недостаток. Если вы «боролись» раз в пол года, когда авитаминоз и состояние ногтей ухудшается. то можно ещё много чего опробовать. В любом случае, удачи Вам и выглядеть прекрасно.

Читайте также:  Какие витамины для валос

Извините, в начале коммента не заметила т9

Знакома с такой проблемой и скажу вам, что мне никакие ванночки, примочки и лаки не помогали, пока цинкит не пропила. Пила его два месяца, потом перерыв на полгода и опять два месяца. Сейчас ногти очень крепкий, отрастают и не слоятся, не обламываются. Просто иногда косметологических процедур недостаточно, потому что все идет изнутри.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Витамины для ногтей

Витамины для ногтей так же необходимы, как и для всего организма. Красивые ногти не только украшение каждой женщины, но и показатель здоровья всего организма. Какие витамины для ногтей лучше, как принимать витаминные комплексы и о первых признаках авитаминоза, можно узнать из этой статьи.

Для чего нужны витамины

Большинство людей не уделяют должного внимания своему организму. Поддерживая физическую форму, ведя активный образ жизни, многие забывают о том, что нужно восполнять клетки витаминами и минералами. Нехватка витаминов сказывается не только на общем состоянии индивида, но и на ногтях. Ногти подвержены постоянному воздействию окружающей среды, чтобы минимизировать вред, нужно максимально убрать вредные факторы и принимать витамины.

Факторы, влияющие на ногти

Плохое состояние ногтей может быть обусловлено различными причинами, которые можно поделить на две категории. Основные факторы сведены в таблицу.

Внешние Внутренние
Работа с лакокрасочными веществами, смолами и растворами Сердечные заболевания, из-за которых уменьшается кровоснабжение конечностей
Использование ногтей вместо отвертки Болезнь крови
Постоянный контакт с водой Черви в ЖКТ
Работа с моющими и чистящими средствами Заболевания эндокринной системы
Некачественные лаки и средства по уходу Низкое содержание цистеина
Обгрызание ногтей Стрессы
Прогулки в зимний период без перчаток Недостаток минеральных веществ и витаминов

С внешними факторами легко справиться, нужно надевать перчатки при контакте с водой и другими средствами, избавиться от вредных привычек и надевать перчатки при наступлении холодов. Избавиться от болезней поможет врач, а повысить уровень витаминов в клетках можно и самостоятельно.

Признаки нехватки питательных элементов

Первые сигналы организма об авитаминозе проявляются на ногтевых пластинах, в дальнейшем переходят на волосы и нервную систему.

  1. Если на ногтях появились белые пятна – это может говорить о нехватки ниацина.
  2. Хрупкость, искривленность и ломкость ногтей обусловлены отсутствием ретинола и пиридоксина.
  3. Медленный рост ногтей может говорить о плохом усвоении кальция и недостаточном количестве никотиновой кислоты.
  4. Витамин Е для ногтей нужен чтобы укрепить и улучшить периферийное кровообращение.
  5. Если начали слоиться ногти, появились трещины, то в организме не хватает биотина.
  6. Ногти могут слоить и при недостатке витаминов А, Е, аскорбиновой кислоты, а также кальция и магния.
  7. Пожелтение ногтевой пластины может быть связано с недостаточным употреблением аскорбиновой кислоты.

Обзор витаминов

Практически каждый витамин улучшает внешнее состояние ногтевых пластин, укрепляет их и ускоряет рост.

Ретинол

Ретинол должен попадать в организм в количестве 1 мг, такая суточная доза сделает пластины крепче, ногти перестанут расслаиваться и ломаться, а на поверхности исчезнут царапины и мелкие впадины. Ретинол препятствует появлению грибка, нужен для роста клеток, а также улучшает обмен веществ. Витамин А — является жирорастворимым, поэтому он лучше всего усваивается в комплексе с жирами и белками животного происхождения.

B1, B2, B3

В1, В2, – витамины для ногтей этой группы увеличивают скорость формирования новых клеток. При недостатке тиамина и рибофлавина строение ногтя изменяется, замедляется рост. Ниацин (В3) – улучшает скорость обмена веществ, суточная доза составляет 15 мг, при длительном отсутствии никотиновой кислоты, ногтевая пластина становится шероховатой с небольшими бугорками.

Пиридоксин

Пиридоксин (В6) – суточная доза составляет 2 мг, при недостатке надкожица и края пальцев начинают шелушиться, ногти становятся сухими. Витамин нужен для выработки кератина. Фолиевая кислота – препятствует ороговению кожи, выводит отмершие клетки из организма, питает кутикулу и ногти. В организм должно поступать двадцать мг В9.

Витамин В5 – препятствует обезвоживанию организма и заботится о целостности ногтя, не давая ему расслаиваться. Нехватка пантотеновой кислоты приводит к деформации ногтевых пластин и появлению пятен белого цвета. Никотиновая кислота необходима для роста ногтевых пластин, а также для пластичности и быстрого восстановления.

Витамин Е

В первую очередь для ногтей нужен витамин Е, он замедляет старение клеток, увеличивает скорость роста ногтевых пластин. Делает прочнее структуру и улучшает состояние повреждённых ногтей, благодаря антиоксидантам. Токоферол, как и ретинол, является жирорастворимым.

Витамины С и А

Без аскорбиновой кислоты витамины А и Е не будут усваиваться в нужном количестве. Витамин С препятствует старению и истончению структуры ногтя. В организм должно поступать около 90 мг кислого витамина. Витамин С также улучшает адаптацию организма к внешним факторам, увеличивает иммунитет.

Витамины Н и К

Благодаря коллагену ногти защищены от внешних воздействий, они не крошатся и не расслаиваются. Этот белок синтезируется за счет витамина Н, суточная доза биотина составляет 2,5 мг. Менахинон и филлохинон – витамины принимающие участие в транспортировке белка ко всем клеткам, а также в строительстве тканей. Благодаря витаминам группы К ногтевые пластины непрерывно получают материалы для восполнения пробелов и строительства.

Обзор минералов

Минералы в организме человека так же нужны, как и витамины для ногтей. Некоторые минералы не усваиваются без определенного витамина, поэтому важно употреблять сразу все вещества.

Чтобы ногти, волосы, кости и зубы были прочными и крепкими организму нужен кальций. В нужных пропорциях этот минерал способствует укреплению костей и ногтей, увеличивает рост и препятствует ломкости. Чтобы кальций поступал в клетки и ткани в полном объеме необходимо принимать витамин Д, суточная доза холекальциферола составляет всего 15 мкг. Принимать кальций во время беременности следует с большой осторожностью.

Читайте также:  Витамин ускоряет рост ресниц

Злоупотребление минерала может вызвать:

  • депрессию;
  • потерю аппетита;
  • гипертонию;
  • тошноту;
  • сонливость;
  • может повлиять на формирование косточек и скелета ребенка находящегося в утробе.

Селен – антиоксидант, стимулирующий работу железы внутренней секреции и процессы обмена в целом. Благодаря селену ногтевая пластина выравнивается, устраняются дефекты и мелкие трещины. Селен, нужен в очень малых количествах, так как избыток этого антиоксиданта вызывает расстройство желудка и рвоту. Кожа может приобрести специфический запах, поражаются кожные покровы, ухудшается работа печени. Минерал поступает в организм вместе с отрубями, оливками и яйцами.

Железо – минерал, без которого клетки и ткани будут лишены кислорода. При железодефицитной анемии уровень гемоглобина сильно снижается, из-за этого поступает меньше кислорода ко всем внутренним органам. Ногти начинают слоить, становятся хрупкими даже при маленьком недостатке железа. Высокое содержание минерала обнаружено в таких продуктах: гречка, яблоки, печень, мясо говядины.

Для того чтобы железо хорошо усваивалось клетками и тканями его следует принимать вместе с фтором и аскорбиновой кислотой.

Йод – отвечает за работу щитовидной железы, благодаря которой гормональный фон находится в нормальном состоянии. Нарушенная работа щитовидной железы приводит к сбою гормонального фона, что ведет к расслоению и плохому росту ногтей. Минерал поступает в организм вместе с йодированной солью, ананасами, молоком и морской капустой.

Цинк – недостаток цинка может проявиться в виде белых пятен и впадин на ногтевых пластинах. Для получения этого минерала следует употреблять в пищу зерновые и бобовые культуры, а также орехи и морепродукты.

Кремний – благодаря микроэлементу ногти становятся эластичными. Кремний считается структурным элементом ткани ногтевой пластины. При недостатке этого минерала ногти становятся ломкими. Если включить в рацион черный хлеб, овсяные хлопья, сельдерей и помидоры, то дневная норма кремния будет восполняться.

При недостатке серы ногтевая пластина видоизменяется, происходит деформация. Следует употреблять в пищу лук, чеснок и капусту, чтобы предотвратить дефицит серы.

Магний – отвечает за рост ногтей, нормализует работу головного мозга и нервной системы. Благодаря магнию стрессоустойчивость человека повышается, это благотворно сказывается как на ногтях, так и на общем фоне всего организма. Магний поступает в тело человека вместе с бананами, мясом, сыром и болгарским перцем.

Витамины из природных источников

Практически все витамины для ногтей организм получает во время употребления в пищу овощей и мяса. Источники витаминов бывают как животного, так и растительного происхождения. В таблице можно увидеть наиболее распространённые продукты с большим содержанием витаминов.

Фрукты и овощи Витамины Мясо-молочные продукты Витамины
подсолнечник Е, В1, В3, сливочное масло Е, А, D
оливки Е, С, В сыр Е, А, С, РР
арахис Е, В1, В2, РР, D молоко Е, А, D, К
брокколи Е, К, РР, В6, В5, В2, В1, С яйца Е, А, D
шпинат Е, В, РР, А, Н, С рыба А, С, В, Н, РР, D, F, Е
манго Е, С, В9, В6, А печень А, В, D, К
персик Е, В, К, РР сметана А, В, С, Е
морковь А, В, РР, С, Е, К творог А, D, С
тыква А, В1, В2, С, Е Рыбий жир А, D
Шиповник С, В2, Е, К
Цитрусовые С, В, Р
Яблоки В1, А, В2, В3, С, Е, Р, РР, К

Медицинские препараты

Кроме природных источников полезных веществ, существуют медицинские препараты. Витамины для ногтей можно приобрести в виде таблеток или капсул. Медицинские препараты включают в себя комплекс витаминов и минералов, которые помогают поддерживать хорошее состояние ногтей, волос и всего организма.

Популярными витаминами для ногтей являются:

  1. Дуовит – комплекс витаминов и минералов, в состав красной таблетки входят витамины: А, Е, D, С, В1, В2, В6, В12. В составе синей пилюли находятся минералы: фосфор, кальций, марганец, магний, железо. Ценовая категория колеблется от 177 рублей за 40 таблеток. Отзывы большинства женщин говорит о положительном эффекте этого комплекса.
  2. Витрум – витамины для ногтей, которые разработаны под разные возрастные категории женщин, детей и мужчин. Можно приобрести стандартный комплекс, в который входит 17 минералов и 13 витаминов. Одно драже в день полностью восполняет организм всеми питательными веществами. Цена за упаковку с 60 таблетками начинается от 783 рублей. Отзывы говорят о том, что витаминный комплекс приносит пользу уже после первой недели применения, ногти становятся крепче, уменьшается расслаивание.
  3. Супрадин – один из лучших комплексов, который восстанавливает нормальное состояние ногтей. В состав входят витамины группы В, А, Н, Е, С, D, Н. Также в состав входят важные минералы: Кальций, магний, железо, медь, цинк и фосфор. Упаковку с тридцатью таблетками можно приобрести за 300 рублей. Витамины заслужили положительные отзывы благодаря цене, качеству, и недолгому курсу применения.
  4. Алфавит – витамины в виде таблеток трех цветов: оранжевая, зеленая и желтая. Каждая пилюля имеет разный состав минеральных и питательных компонентов. Комплекс витаминов способствует укреплению волос и ногтей. В общем составе содержатся витамины группы В, А, Е, К, Н, аскорбиновая кислота, D, а также большое количество минералов. Отзывы об этих витаминах для ногтей в большинстве случаев положительные: перестают слоиться ногти и выпадать волосы. Считаются наиболее эффективными витаминами для ногтей за счет сбалансированного комплекса.
  5. Компливит с витамином D3 – в состав входит кальций, который благодаря витамину D, хорошо усваивается в организме. Кальций быстро укрепляет ногтевую пластину, придает блеск и уменьшается ломкость. Девушки, применяющие препарат, уже на десятый день приема заметили улучшение состояния ногтевых пластин. Цена за 30 таблеток составляет 200 рублей.
  6. Солгар – комплекс, который уменьшает ломкость ногтей, а также борется с сухостью кожи. В состав входят витамины группы В, Е, С, D. Курс применения один месяц. Во время приема может возникнуть тошнота и расстройство желудка. Потребители говорят о том, что польза Солгара минимальна. Цена 600 рублей.
  7. Доппельгерц витамины для ногтей – принимать необходимо по 1 капсуле во время утреннего приема пищи. В состав входят витамины В5, В6, биотин, а также Цинк. После 2-месячного курса ногти начинают быстрее расти, уменьшается ломкость. Цена варьируется от 300 рублей за упаковку.
  8. Пивные дрожжи – полезны людям, у которых наблюдается дефицит белков и витаминов. Цена за 30 таблеток составляет 110 рублей. Уже после первой недели употребления структура ногтей улучшается, ногти перестают слоиться. В состав входят витамины К, Е, F, В1, В2, В5.

Витаминные комплексы следует применять, придерживаясь инструкции, так как в противном случае вместо пользы биологически активные добавки могут нанести вред организму.

Во время приобретения БАДОВ следует смотреть на сроки годности и условия хранения. Обязательно следует пройти полный курс лечения, чтобы закрепить результат на долгое время. Во время употребления БАДОВ нужно не забывать их пить ежедневно, так как из-за пропусков результат может стать нулевым.

Видео «обзор наиболее популярных витаминов»

В ролике подробно рассказано о витаминных комплексах, а также о том как принимать определенные препараты.

Читайте также:  Витамин е для повышение спермограммы

Лечебная косметика

Кроме таблеток и витаминов для ногтей, существует специальная лечебная косметика. В состав такой косметики входят витамины, масла и минералы. Средства могут продаваться в виде масел, которые нужно наносить на ногтевую пластину при помощи специальной кисточки или втирать в ноготь используя ватный диск.

Можно приобрести специальные питательные кремы, в которых содержатся витамины А и Е. Крем борется не только с расслоением ногтевых пластин, он питает кожу рук и надкожицу. Маски эффективно борются с хрупкостью ногтевых пластин, укрепляют их и увлажняют кожу рук.

Бабушкины рецепты

Кроме фирменных средств по уходу за ногтями и кожей рук, существуют проверенные годами и многими поколениями рецепты. Витамины можно добавлять в уже имеющиеся крема для рук или приготовить специальные ванночки и маски. Наиболее популярным средством для укрепления ногтевых пластин считается аппликация с маслом.

Для средства понадобиться взять:

  • 10 грамм теплого абрикосового или растительного масла;
  • 2 капли душистого эфира.

Все компоненты хорошо перемешать, смочить в получившемся составе ватные диски, наложить их на каждый ноготь, затем руку укутать полотенцем на 20 минут. Масло питает, укрепляет и придает блеск ногтям.

Для укрепления ногтевых пластин существует рецепт витаминной маски.

  • аскорбиновая кислота – три капли;
  • куриное яйцо – варенное 1 шт;
  • воск – 4 грамма;
  • виноградное масло.

Желток растереть и смешать с растопленным воском, в полученную смесь добавить масло, постепенно добавить витамин С. Все тщательно перемешать. Кашицу наносить на ногти и надкожицу каждый день.

Для того чтобы ногти перестали слоиться существует отличное средство, которое уменьшает расслаивание и ломкость ногтевых пластин.

  • 2 мл – биотина;
  • 2 мл – никотиновой кислоты;
  • 20 мл – оливкового масла;
  • пара капель йода;
  • 4 капли лимонного сока.

Масло комнатной температуры смешать со всеми ингредиентами. Витаминная смесь для ногтей втирается каждый день на протяжении месяца.

Следует помнить, что витамины нужны не только для ногтей, поэтому маски и крема лучше использовать совместно с употреблением фруктов и овощей.

источник

Витамины для ногтей. Недорогие и эффективные! Ищу!

Мои ногти это — ужас! Тонкие, слоятся, ломаются, медленно растут, гнутся, и ломаются у корня! Лаки лечебные не помогают, ванночки не мое. Пила Витрум Бьюти -суппер эффект, НО они дорогие и их запретили в США,а нам поставляют! Доскажите п-та витамины недорогие и которые реально улучшают ногти, чтобы они стали твердые, толстые и не ломались!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Главацкая Ирина Викторовна

Психолог, Супервизор, Индивидуальная-и-семейная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ну,кальций Д3 принимайте,или Кальцемин.Мне еще миндальное масло от ломкости помогло,плюс за кутикулой ухаживает

витрум бьюти мне очень нравятся, реально помогают

про витамины не знаю, но у меня тоже были проблемы с ногтями — помог биогель

у меня тоже были проблемы с ногтями..я стала есть много творога зерненного каждый день.как-то на одной работе обедать было негде и долгое время на обед-творог)..
еще держала в соли морской иногда. мегаконцентрировнный раствор..только ногти опускать и потом кремом смазывать..иначе жесть для кожи.
но мне кажется все дело в кальции.
в жизни никогда ногтей не было.тоже были тонкие ломкие.да я еще и грызла их или ломала. а в 26 первый раз такие выросли, что люди спрашивают не нарощенные ли.и вот так до сил пор..растут..тьфу тьфу.).пока они растут я их покрываю укрепителем сэлли хансен или умной эмалью..
а только потом лак..

не нужны никакие витамины
ешьте творог каждый день и ногти станут как титановые пластины
лучше средства нет

Похожие темы

А почему Витрум запретили а США?

Вита Шарм. Дешевле просто не придумаешь. А мои ногти от них стали крепче и не слоятся

А мне аевит помог. СтОит, примерно, рублей 28.

Вита Шарм тоже хорошая штука.

Аевит пила,строго по инструк.,не вижу пока что еффекта суперского!

перфектил очень убойные.дозировка витаминов адская.я стала пить мерц.нравятся больше чем перфектил.хотя перфектил эффективнее.

Я живу в США. Работаю в мед. компании. Никто Витрум не запрещал. Кто тут выдумывает?
Хотя лично я другие витамины пью.

Драже Мерц — фигня полная. Не только от себя говорю, но и знакомых человека 3-4 пробовали — эффекта 0

Вот как раз у меня после приема драже Мерц ногти и попёрли. Раньше тоже слабенькие и ломкие были. Пропила эти витамины чуть больше месяца. Сейчас даже лаками лечебными не пользуюсь. Так что, +1 за Специальное драже Мерц!

А я пью сразу комплексные, которые для кожи, волос и ногтей(фирмы эвалар).Так вроде всё необходимые компоненты есть+слышала много отзывов хороших о нём. Вот теперь проверю правда ли всё это))

не нужны никакие витамины
ешьте творог каждый день и ногти станут как титановые пластины
лучше средства нет

Вот как раз у меня после приема драже Мерц ногти и попёрли. Раньше тоже слабенькие и ломкие были. Пропила эти витамины чуть больше месяца. Сейчас даже лаками лечебными не пользуюсь. Так что, +1 за Специальное драже Мерц!

Драже Мерц — фигня полная. Не только от себя говорю, но и знакомых человека 3-4 пробовали — эффекта 0.
Почему Витрум бьюти запретили?

Разные витамины пробовала, сейчас на Натубиотин перешла. Они для кожи, волос и ногтей. Порядок по всем фронтам.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник