Витамины от болезни головы

Витамины для сосудов головного мозга

Витамины – это простые органические соединения, необходимые для нормального функционирования любого органа и систем. Они содержатся почти в любой пище. В человеческом организме элементы появляются двумя путями: доставка органических соединений с продуктами внешней среды, например, с пищей, и внутренний синтез, например, продукция витамина D после воздействия на кожу ультрафиолета.

Общее

Как такового лечения витаминами нет (за исключением специфических заболеваний, например, цинги или других гиповитаминозов). Органические соединения всегда применяются в качестве дополнительной терапии при приеме основных лекарственных средств. Например, при заболеваниях нервной системы в первую очередь назначаются специфические средства (депрессия – антидепрессанты, энцефалопатия – сосудорасширяющие), и только потом, в качестве вспоминающего лечения, врач может назначить витаминные комплексы для восстановления пораженных тканей головного мозга.

Витамины окружены многими мифами и предрассудками, а их доказательная база недостаточна для включения в официальные протоколы лечения. Во-первых, витаминные комплексы не всегда приносят пользу, а некоторые вовсе могут нанести вред здоровью человека. Во-вторых, существуют исследования, полностью опровергающие пользу витаминов как вспомогательных лечебных средств.

К выбору простых органических соединений всегда следует походить с осторожностью. Так, медицинское информационное пространство окружено спекуляциями фармакологических компаний, утверждающих, что их витамины полезны и обязательны. Многие из них бесполезны, поэтому прием этих органических веществ всегда начинается после консультации у своего лечащего врача.

В статье приведен список витаминов для сосудов головного мозга с поправкой на их низкую доказательную базу и малоизученную эффективность. Самолечение всегда сопряжено с развитием побочных реакций и непредсказуемых эффектов.

Показания к приему вспомогательного лечения органическими соединениями, связанные с сосудистыми заболеваниями головного мозга:

• Общемозговые симптомы: головная боль, усталость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, истощение, нарушение сна.
• Недавно перенесенные острые состояния: геморрагический или ишемический инсульт, субарахноидальное кровотечение, транзиторная ишемическая атака.
• Хронические сосудистые патологии: гипертензионная энцефалопатия, атеросклероз сосудов ГМ.
• Перенесенные черепно-мозговые травмы: ушиб, сотрясение, перелом костей черепа.

Заболевания, из-за которых нарушается органическое строение и функциональная способность сосудов переносить кровь:

• Сахарный диабет.
• Артериальная гипертензия.
• Ангиопатии.

Витамины для сосудов головного мозга

Средств для сосудов головы много. Для простоты понимания их можно разделить на следующие группы:

Первая группа – аптечные витамины, укрепляющие стенки сосудов.

Их можно найти в любой аптеке. Они продаются без рецепта:

• Ноофен. Они показаны для людей, перенесших травму головного мозга. Действующие вещества препарата улучшают энергетический потенциал нейронов.
• Фезам. Это комбинация Пирацетама и Циннаризина. Средства расширяют сосуды, нормализуют уровень кислорода и углекислого газа в крови, повышают стойкость клеток к кислородному голоданию.
• Актовегин. Снимает спазм артерий и вен, способствуя расширению сосудов и увеличению объема ежеминутного тока крови. Снижает риск образования тромбов.

Вторая группы – минералы и витамины для улучшения кровообращения головного мозга

• Аскорбиновая кислота является антиоксидантом и защищает клетки от избыточного окисления, сохраняя и продолжая им жизнь. Укрепляет сосудистую стенку. Применяется после острой алкогольной интоксикации, перенесенных нейроинфекций и геморрагического инсульта.
• Комплекс витаминов Е. Эта группа органических соединений защищает клетки сосудов головного мозга от избыточного окисления, проявляя антиоксидантную функцию. Витамин Е также является антигипоксантом: он защищает клетки от недостаточного кровообращения, увеличивая резистентность нейрона к гипоксии.
• Витамин Р. Эти витамины для укрепления сосудов головного мозга. Они снижают проницательность артерий и вен и укрепляют стенку, предотвращают кровоизлияние в головной мозг и защищают сосуды от повреждения при артериальной гипертензии.
• Витамин В6. Он участвует в синтезе эритроцитов – красных кровяных телец, которые переносят на своей поверхности кислород к клеткам мозга, способствуют усвоению энергических веществ нейронами и нормализирует липидный состав артерий мозга. В синтезе эритроцитов также участвует фолиевая кислота (витамин В9).
• Витамин В12. Его роль заключается в том, что при заболеваниях крови он защищает нейроны, предотвращая нервные и психические расстройства. Витамин В12 препятствует демиелинизации и смерти нейроцитов.

Витаминные комплексы

• Аскорутин. Состоит из витаминов С и P. Восстанавливает окислительно-восстановительные реакции, укрепляет стенки сосудов.
• Витриум. Состоит из минералов и витаминов. Применяется в профилактике атеросклероза, нормализирует липидный обмен крови, повышает уровень липопротеинов высокой плотности, и понижает уровень липопротеинов низкой и очень низкой плотности. Витриум используется как витамины для эластичности.
• Направит. Укрепляет сосуды ГМ, снижает риск геморрагического инсульта и субарахноидального кровоизлияния, применяется в профилактике атеросклероза и защищает клетки мозга от недостатка кровоснабжения.
• Боярышник-Форте. Состоит из цветков боярышника и его плодов. Защищает сосуды от повреждения при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе, снижает спазм и улучшает локальное кровообращение головного мозга. Показан взрослым и детям после 14.
• Винэкс. Применятся для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает микроциркуляцию мозговой ткани и укрепляет стенки сосудов.

источник

Препараты от головной боли | Витамины при головных болях

Каждый человек хотя бы раз в течение всей своей жизни испытывал головную боль. Многие женщины испытывают головную боль за несколько дней перед началом менструации, а для многих мужчин характерна кластерная головная боль. Это довольно сильная боль в районе одного глаза приступы такой боли могут продолжаться до двух часов. Возникает эта боль спонтанно один — два раза в день в течение месяца. Затем она также спонтанно может пропасть на несколько месяцев или даже лет.

Причины головной боли

Головные боли могут возникать при простудных заболеваниях, повышении артериального или внутричерепного давления. Головная боль может указывать на опухоль мозга, менингит, глаукому. Иногда головная боль является побочным эффектом приема лекарств. Прежде чем покупать таблетки и препараты от головной боли нужно посоветоваться с врачом, так как любые лекарства имеют побочные эффекты.

Существуют таблетки, которые помогают при головной боли и находятся в свободной продаже именно о них мы и поговорим в данной статье. Если на фоне приема какого-то из нижеперечисленных препаратов головная боль не только не проходит, но и становится интенсивнее или появляется чаще, нужно немедленно обращаться к неврологу.

Препараты от головной боли

Такой препарат, как аспирин, помогает большинству людей испытывающих головные боли. При сильной боли достаточно выпить две таблетки аспирина или ацетаминофена. Если головная боль появляется на фоне пониженного артериального давления, можно выпить таблетку цитрамона он содержит кофеин, также можно принять таблетку аспирина с крепким кофе. Дело в том, что кофеин способствует лучшему всасыванию аспирина.

Антигистаминные препараты, которые не содержат болеутоляющего компонента, приводят к значительному уменьшению головной боли. Принимать эти препараты нужно по одной — две таблетки через каждые четыре часа, не превышая суточную дозу, указанную в аннотации к препарату. Головные боли кластерного типа или мигрени требуют более сильных лекарств, которые отпускаются по рецепту. К таким препаратам от головной боли относят эрготамин и суматриптан. Эти лекарства не стоит принимать самостоятельно и если у вас частые мигрени лучше обратиться к врачу и обсудить с ним прием тех или иных препаратов.

Болеутоляющие таблетки от симптомов головной боли — худшее из лекарств. Такие лекарства нельзя принимать чаще двух раз в неделю. Все дело в том, что постоянное использование обезболивающих препаратов приводит к снижению болевой чувствительности, более того, после приема таких таблеток учащаются приступы головной боли. Такие препараты не решают проблему, они дают лишь временное облегчение.

Таблетки от головной боли

О мигрени хотелось бы поговорить отдельно, к сожалению, почти каждый пятый человек на нашей планете страдает от этого заболевания. Боль при мигрени очень неприятная – односторонняя, пульсирующая, усиливающая при физической нагрузке и даже ходьбе. Препараты от мигрени обязательно должны включать в себя антидепрессанты. Антидепрессанты воздействуют на специальные вещества в головном мозге, благодаря чему боль проходит.

Также для эффективного лечения мигрени обязательно нужно использовать противорвотные препараты. Наиболее эффективны в данном случае препараты — Эрготамин и Дегидроэрготамин. Лекарственные вещества, из которых состоят эти препараты от головной боли, способствуют сужению и расширению кровеносных сосудов головного мозга, в результате этого приступ мигрени быстро прекращается. В наши дни довольно эффективной группой препаратов против мигрени являются триптаны. Их можно применять как для лечения мигрени, так и для ее профилактики.

Лекарственные препараты будут эффективны в том случае, если вы выясните причину головной боли. Для того, чтобы исключить серьезные патологии найдите время для посещения врача, ведь головную боль можно успешно лечить, главное знать – почему болит голова!

Витамины при головных болях

Независимо от причины головной боли, такие меры должны предотвратить ее начало или пресечь развитие. Минералы и витамины помогают установить баланс в организме, становятся катализаторами многих энзимных реакций и ускоряют процесс излечения. Для профилактики головной боли нужны также витамины, но так как в острой стадии это заболевание часто сопровождается тошнотой и рвотой, от витаминов можно воздержаться.

Передозировка витаминами во время приступа головной боли

Передозировка некоторых добавок, особенно растворяемых в масле витаминов A, D и Е, вызывает различные расстройства, так как чрезмерное количество этих элементов не выводится из организма естественным путем.

Люди, начинающие принимать витамин А как антиоксидантное средство для укрепления иммунной системы и оздоровления кожи, превысив дозу в 50 ООО Ш, предписанную врачом, могут испытать симптомы отравления: сильную пульсирующую головную боль, утомление, выпадение волос, потерю аппетита и веса, тошноту, рвоту и шелушение кожи.

Такое же действие оказывает витамин D, который мы получаем естественным путем с солнечным светом и который часто сочетается с витамином А. Доза витамина D свыше 25 ООО Ш становится токсичной.

Если сразу принять большое количество витамина Е, он может стать причиной повышения кровяного давления. Начинайте прием витамина при головных болях с 200 IU, постепенно увеличивая дозу. Большинство добавок содержат от 200 до 1200 Ш витамина Е, в среднем — 400 Ш. Токсичная доза витамина Е — свыше 4000 Ш.

Прием более 5000 мг витамина С за один раз может вызвать диарею, трудности с мочеиспусканием и сыпь на коже, хотя такая доза в сочетании с биофлавоноидами рекомендована для укрепления кровеносных сосудов в процессе лечения мигреней.

Минералы с высоким уровнем токсичности при головной боли

Некоторые минералы в больших дозах тоже могут привести к отравлению.

Мы уже говорили о токсичности меди, но в ограниченных количествах этот металл необходим для нормального функционирования нервной системы, формирования костей и образования крови, а также для заживления ран. Среднее содержание меди в минеральных или витаминных добавках — от 2 до 3 мг. Доза свыше 40 мг становится токсичной.

Селен прописывают для выведения из организма вредных металлов и обычно принимают в количестве от 50 до 250 мкг. При необходимости дозу увеличивают до 500 мкг в день. Прием более 500 мг селена может вызвать разлитие желчи, кожную сыпь и появление сильного запаха чеснока при дыхании. Помните, что разница между микрограммами (мкг) и миллиграммами (мг) весьма ощутимая. В 1 мг содержится 1000 мкг, и отравление может наступить после приема тысячи таблеток в 500 мкг.

Железо, особенно полезное для женского здоровья, — это один из минералов, который не стоит употреблять в виде добавок, если анализы крови и другие тесты не указывают на его недостаток в организме. Рекомендованная дневная норма — 18 мг, но терапевтическая доза для лечения анемии, как правило, увеличивается до 50 мг в день. Отравление может наступить после приема 100 мг железа.

Еще одним минералом с высоким уровнем токсичности является магний. Он используется для лечения различных болезней, включая головные боли при мигрени и гипертонии, в объеме от 300 до 1000 мг. Даже в терапевтических дозах магний может вызвать прилив крови из-за расширения артерий и диарею вследствие расслабления гладких мышц кишечника. Токсичное количество этого металла — 30 000 мг.

Вы могли убедиться, что даже безопасные и полезные витамины могут причинить вред, если принимаются даже от головной боли бесконтрольно. То же самое относится и к препаратам от головной боли, продающимся без рецепта.

источник

Витамины для укрепления сосудов головного мозга

Современному человеку постоянно приходится испытывать стрессы, переутомление и напряжение. Всё это неминуемо сказывается на состоянии мозга и его сосудах.

Благодаря современной медицине можно поддержать их здоровье и защитить от неблагоприятных факторов. С этой целью необходимо принимать витамины для сосудов головного мозга взрослым и, в некоторых ситуациях, детям.

Почему витаминная поддержка важна

Питание мозга и насыщение его кислородом напрямую зависит от состояния и нормальной работы его сосудистой системы.

В современном мире жизнь очень насыщенная. Требования и потоки информации окружают нас практически круглосуточно и заставляют работать на износ.

Люди вынуждены запоминать огромное количество информации, постоянно ее обрабатывать, анализировать, принимать важные и ответственные решения. При этом, времени на отдых и полноценный сон практически не остается.

В результате активность мозговой деятельности постепенно снижается, и чтобы ее подбодрить, приходится употреблять кофе, энергетики и другие стимуляторы. На время это помогает, но в итоге приводит к еще большему истощению мозга и накоплению усталости.

Для того, чтобы этого избежать, нужно придерживаться здорового образа жизни с полноценным питанием и отдыхом. А также принимать микроэлементы и витамины для питания органов ЦНС дополнительно. Так как эти вещества обладают антиоксидантным, антистрессовым и тонизирующим действием, но не всегда пища покрывает всю потребность в них.

Какие вещества нужны мозгу

Для укрепления мозговых сосудов необходимы антиоксиданты, вещества, деактивирующие токсины и стимулирующие обменные процессы.

Такими эффектами обладают следующие витамины:

• А (хороший антиоксидант, укрепляет стенки сосудов);
• группы В (целая группа веществ со сходным химическим строением, улучшающих состав крови, состояние сосудов, стимулирующих память, повышающих устойчивость нервной ткани к кислородному голоданию);
• Е (мощный природный антиоксидант, снижает риск развития инсульта и атеросклероза);
• К (нормализует свертываемость крови и тонус сосудистых стенок);
• Р (укрепляет сосуды, сохраняя их эластичность, и нормализует их проницаемость);
• С (предотвращает развитие атеросклероза и других сосудистых заболеваний);
• РР (способствует расширению сосудов, обеспечивая насыщение органов ЦНС кислородом и питательными веществами);
• D (предупреждает возникновение опухолей в головном мозге);
• селен (защищает нервные клетки от перекисного окисления, так как является антиоксидантом сам и усиливает антиоксидантные свойства витамина Е);
• железо (способствует улучшению памяти и концентрации внимания);
• фосфор (незаменимый компонент для работы мозга, так как необходим для всех энергетических процессов);
• магний (способствует снятию нервного импульса с нейронов, за счет чего оказывает успокаивающее действие, снимает спазм с сосудов, устраняет головные боли, улучшает сон);
• цинк (нормализует передачу нервных импульсов между нейронами, борется с депрессиями, нарушениями сна, необходим в лечении эпилепсии);
• омега-3 и омега-6 жирные кислоты (незаменимы в построении нейронов, улучшают все функции ЦНС – память, внимание, речь и т.п.).

Безусловно, это не все необходимые вещества, а лишь самые важные. Для здоровой работы мозга и его сосудов требуется правильное сбалансированное питание, которые обеспечит достаточное количество всех аминокислот, витаминов, микроэлементов и минералов.

Как проявляется гиповитаминоз

Когда в организм поступает недостаточное количество витаминов, или, когда их дефицит наблюдается вследствие более быстрого расхода в состоянии истощения мозга, человек ощущает множество неприятных симптомов.

Большинство пациентов жалуются на:

• повышенную утомляемость;
• плохую память;
• снижение концентрации;
• ухудшение работоспособности;
• повышенную нервозность и раздражительность;
• бессонницу, трудности с засыпанием и плохой сон;
• сонливость в течение дня;
• частые головные боли и головокружения;
• апатию и депрессию;
• приступы паники и др.

Если вы замечаете у себя подобные симптомы, нужно срочно обратиться к неврологу. А главное, нужно начать больше отдыхать. Наверняка инструкция врача по лечению будет включать этот пункт.

Показания и противопоказания для витаминотерапии

Вреден не только недостаток витаминов, но и их переизбыток. Поэтому принимать их днужно только после сдачи анализов крови на их содержание.

Дать направление на такое обследование может врач невролог или терапевт. Но в некоторых случаях прием витаминных препаратов обоснован и без предварительных анализов.

Показаниями для их приема являются:

• острые нарушения мозгового кровообращения;
• атеросклероз;
• периоды хронических стрессов или повышенного напряжения (экзамены, отчетные периоды и т.п.);
• периоды чрезмерной активной рабочей деятельности;
• нарушения сна;
• заболевания нервной системы (эпилепсия, болезнь Альцгеймера, неврозы и др.);
• пожилой возраст;
• задержки умственного развития у детей;
• реабилитация после травм головы;
• лечение нейроинфекций и др.

Таким образом, состояний, когда требуется принимать витамины для головы и сосудов, очень много. А вот противопоказаний для их приема почти нет. Только одно – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав.

Популярные витаминные комплексы

Витамины для сосудов мозга можно принимать как по отдельности в виде моно-препаратов, так и в составе комплексных средств. Преимущество таких комплексов заключается в наличии сразу всех нужных веществ и микроэлементов, причем, они подобраны в максимально эффективном сочетании и соотношении.

Фото самых популярных витаминов в аптеках:

Современная фармацевтика шагнула далеко и продолжает активно развиваться, поэтому ассортимент витаминных препаратов в аптеках очень широк. Основные отличия в них – перечень и количество полезных компонентов и страна производства. От этих характеристик зависит цена препарата и эффекты, им оказываемые.

Витаминов и микроэлементов, важных для сосудов мозга, очень много. Нельзя включать их все в один комплекс, так как не все они усвоятся в таком сочетании. Поэтому нужно обращать внимание, чтобы в составе содержались наиболее значимые компоненты. Они представлены в таблице ниже:

Наиболее часто неврологи назначают взрослым следующие витаминные комплексы:

• «Нейро Плас» (Россия) – содержит тонизирующие компоненты (гинкго билоба, имбирь, солодку, гота колу);
• «Нейростронг» (Россия) – витаминный комплекс с тонизирующими веществами, обогащенный дополнительно экстрактами черники и L-глутаминовой кислотой;
• «Мемори Райз» (Россия) – насыщенный витаминный препарат с аминокислотами и растительными экстрактами;
• «Интеллан» (Пакистан) – отличается наличием экстрактов целебных трав в своем составе (гинкго билоба, центелла азиатская, херпестис, кориандр, амомум, эмблика);
• «Мозг и память» (США) – концентрат в виде раствора с экстрактами лекарственных растений.

В детской неврологии больше популярны следующие витамины для сосудов шеи и головы:

• «Глицин Био» (Россия) – монопрепарат из одной аминокислоты (глицина), абсолютно безопасный, разрешен к применению у детей с рождения;
• «Биотредин» (Россия) – средство на основе вит. В6 и аминокислоты L-треонина;
• «Пиковит Омега-3» (Словения) – витаминный комплекс в виде сиропа с персиковым вкусом, часто используется в период адаптации ребенка к школе;
• «Витрум Мемори» (США) – экстракт гинкго билоба с цинком, вит. С и группой В;
• «Юниор Би Смарт» (Исландия) – витамины в комплексе с омега-3 жирными кислотами в виде жевательного мармелада.

Какой именно витаминный комплекс для артерий мозга выбрать, должен решать врач. Он поможет подобрать наиболее эффективный препарат в зависимости от ситуации.

В некоторых случаях требуется применение моновитаминов в виде уколов. Чаще всего такая необходимость возникает после травм, при острых заболеваниях или выраженных авитаминозах.

В каких продуктах содержатся необходимые для мозга вещества

Для профилактики развития заболеваний мозга и сосудов необходимо правильно питаться, стараясь придерживаться рациона с полноценным содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.

Для этого необходимо включать в пищу:

1. Цельнозерновые продукты (хлеб, крупы, отруби), так как они содержат витамины группы В, магний, железо, калий и кальций.
2. Жирную рыбу – источник жирных омега-3 и омега-6 кислот, а также вит. А, D, группы В и ряда микроэлементов (цинка, хрома, меди, селена, марганца, фосфора, калия, кальция).
3. Орехи (содержат жирные омега-кислоты, витамины группы В, токоферол и ряд важных микро и макроэлементов).
4. Ягоды (клубнику, малину, чернику, ежевику, крыжовник и др.). В их составе много природных антиоксидантов и флавоноидов.
5. Свежие овощи (особенно, шпинат, авокадо, помидоры, красный перец, капусту, баклажаны, свёклу). Богаты антиоксидантами и микроэлементами. Авокадо отличается повышенным содержанием незаменимых жирных кислот.
6. Свежие фрукты (яблоки, груши, бананы, цитрусовые). В них много вит. С, Е, А, группы В и антиоксидантов.
7. Пряности, так как они содержат не только много витаминов, но и эфирные масла, органические кислоты, аминокислоты и микроэлементы. Особенно полезны куркума, шафран, имбирь, корица, розмарин, шалфей.
8. Мед. Это не только отличный заменитель сахара, но и настоящий кладезь важнейших витаминов и микроэлементов.

Правильное и сбалансированное питание поможет не только вашему мозгу и его сосудам оставаться дольше здоровыми, но и всем другим органами и системам в организме.

В каких продуктах содержатся конкретные витамины, можно увидеть в следующей таблице:

Витамины и микроэлементы, безусловно, важные составляющие для активной умственной деятельности, хорошей памяти и здорового сна. Они способны обеспечить полноценное насыщение мозга кислородом и питательными веществами за счет поддержания сосудистой системы.

Ведь от здоровья сосудов зависит кровоснабжение и вся деятельность клеток мозга. Конечно же, витамины никогда не заменят полноценного отдыха, который не менее важен для здоровья. Поэтому, если вы хотите до старости оставаться в здравом уме и твердой памяти, больше отдыхайте, полноценно питайтесь и придерживайтесь здорового образа жизни.

Дополнительные рекомендации, как сохранить здоровье сосудов мозга на долгие годы, можно увидеть на видео в этой статье.

источник

Витамины для кровообращения головного мозга

Регулярное поступление в организм витаминов, которые необходимы для поддержания здорового состояния сосудов, питающих головной мозг, способствует нормальному кровоснабжению участков головы. Программа профилактики и терапии сбоев мозгового кровообращения, которые протекают в хронической или острой форме, включает прием витаминных комплексов.

Определение

Витамины необходимы для обеспечения нормального кровообращения головного мозга. Они защищают сосудистую стенку от повреждений, нейтрализуют действие свободных радикалов и других веществ, способных спровоцировать патологии сосудов.

Многие витамины относятся к кофакторам (небелковые соединения, которые необходимы для биологической деятельности белка), участвующим в важных метаболических процессах (гликолиз, аминокислотный обмен, деятельность дыхательных цепей, цикл трикарбоновых кислот).

Морфологическое и функциональное состояние всех видов ткани в организме, в том числе мозгового вещества, зависит от биохимических реакций, которые протекают с участием витаминов. В числе эффективных препаратов, которые применяют для укрепления сосудов, питающих отделы головы – витамины группы B, P, A, E и другие.

Сосудистые заболевания, протекающие в мозге

Распространенность таких заболеваний, как сахарный диабет, гиперлипидемия и артериальная гипертензия, способствует росту патологий церебральных сосудов. Среди цереброваскулярных болезней преобладают хронические формы. Основные виды церебральной сосудистой недостаточности, протекающей в хронической форме:

1. Сосудистая лейкоэнцефалопатия прогрессирующего типа.
2. Ишемия мозга.
3. Сосудистая деменция субкортикального типа.
4. Дисциркуляторная энцефалопатия.

В патогенезе перечисленных заболеваний лежат деструктивные процессы, затронувшие элементы кровеносной системы, снабжающей мозг. Церебральная сосудистая недостаточность с последующим развитием деменции и инсульта – основная причина инвалидности и смертности. В этиологии инсульта и деменции ведущее место занимают болезни сосудов, которые в продромальный период считаются потенциально курабельными (поддающимися лечению).

Повреждение (обычно атеросклеротического характера) крупного магистрального сосуда приводит к развитию инсульта. Поражение сети мелких сосудов независимо от генеза (причин возникновения) называется микроангиопатия. Если микроангиопатия сочетается с повреждением артерии крупного калибра, она относится к факторам, отягчающим течение инсульта. Клиническая картина:

• Неврологическая симптоматика (очаговая, общемозговая).
• Когнитивная дисфункция.
• Характерные изменения структуры мозгового вещества, которые выявляются в ходе инструментального обследования (обычно МРТ, КТ).

Течение микроангиопатии сопровождается структурными нарушениями – образование глубинных очагов инфарктов (лакунарные), повреждение белого мозгового вещества диффузного типа (участки гиперинтенсивного сигнала при проведении МРТ), появление очагов геморрагии субкортикальной локализации. У 5-10% людей в возрасте старше 65 лет выявляется деменция разной степени тяжести, связанная с нарушением мозгового кровотока.

Факторы риска и причины

Витаминодефицитные состояния провоцируют развитие болезней, негативно сказываются на общем самочувствии пациента, ухудшают качество его жизни. Факторы риска развития церебральной сосудистой недостаточности:

1. Пожилой возраст.
2. Артериальная гипертензия.
3. Сахарный диабет.
4. Вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками, курение).
5. Дислипидемия (нарушение липидного метаболизма, ожирение).

Признаки гиповитаминоза (дефицит витаминов) включают общую слабость, чрезмерную утомляемость, снижение работоспособности, невозможность концентрировать внимание. Состояние, спровоцированное нехваткой важных веществ, сопровождается симптомами: бессонница, беспокойный часто прерывающийся сон, раздражительность, боли в области головы. У человека развивается апатичное, депрессивное состояние.

Роль витаминов в терапии сосудистых патологий

Общие принципы лечения предусматривают устранение провоцирующих факторов, включают отказ от вредных привычек, коррекцию веса, организацию правильного питания, активный образ жизни. Параллельно назначают препараты:

• Нейропротекторного действия.
• Корректоры активности нейромедиаторов.
• Ингибиторы свободных радикалов (антиоксиданты).

Особую роль в профилактике и терапии патологий сосудов головы играют витамины, предназначенные для стимуляции клеточного метаболизма и нормализации физиологических процессов, связанных с деятельностью кровеносной системы.

Витамины группы B

Витамины группы B традиционно применяют для лечения взрослых и детей от болезней сосудов, снабжающих кровью ткани головного мозга. Группа содержит витамины: Тиамин (B₁), Рибофлавин (B₂), Ниацин (B₃), Пантотеновую кислоту (B₅), Пиридоксин (B₆), Биотин (B₇), Цианокобаламин (B₁₂) и Фолиевую кислоту (B₉).

В терапевтической практике обычно используют сочетание – Тиамин, Пиридоксин, Цианокобаламин. Они обладают нейропротекторным и анальгетическим действием, взаимодействуют с фармацевтическими средствами разных групп, усиливая терапевтический эффект последних.

В результате удается уменьшать дозировку препаратов, которые оказывают побочное действие. Снижение риска побочных явлений коррелирует с общими положительными результатами терапии. Тиамин стимулирует метаболизм гликогена, способствует уменьшению концентрации конечных продуктов неферментативного гликозилирования (реакция между углеводами и белками, жирами, нуклеиновыми кислотами).

Нарушение углеводного обмена провоцирует повышение уровня конечных продуктов метаболизма, что коррелирует с развитием эндотелиальной дисфункции и повреждением стенок артерий. Цианокобаламин участвует в процессе кроветворения и деления клеток, он необходим для синтеза холина, креатинина, метионина.

Цианокобаламин тесно связан с процессом формирования эпителиальных клеток (выстилают сосудистую стенку), задействован в регуляции системы свертывания крови, что определяет его важную роль в работе кровеносной системы. Витамины группы B предназначены для стимуляции активности антиоксидантной системы организма, что положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов, насыщающих кровью головной мозг.

Исследование британских врачей показало, прием в течение 14 дней витаминов B₂, B₆, B₁₂ и фолиевой кислоты в комплексной терапии ишемического инсульта, способствовал усилению антиоксидантной активности плазмы, понижению уровня C-реактивного белка в сыворотке крови, гомоцистеина и малонового диальдегида.

Лучшие врачи применяют витамины группы B для контроля уровня гомоцистеина с целью профилактики образования тромбов в сосудах, питающих головной мозг. Гомоцистеин – аминокислота непротеиногенного типа, предшественником которой является метионин (незаменимая аминокислота алифатического типа, участвует в синтезе холина и адреналина).

На протяжении жизни уровень гомоцистеина непрерывно повышается. Увеличение содержания вещества связывают с дефицитом витаминов, сидячим, малоподвижным образом жизни, курением, злоупотреблением кофе и спиртными напитками. Аккумулируясь в организме, аминокислота воздействует на сосудистую интиму (стенку артерии, покрытую эндотелиальной выстилкой), разрушая ее.

Повреждение стенки сосуда – провоцирующий фактор образования тромбов и атеросклеротических бляшек. Повышение уровня гомоцистеина – фактор риска развития тромбоза (образование тромбов), атеросклероза, других сосудистых заболеваний кровеносной системы мозга. Увеличение концентрации этого вещества коррелирует с окислительным стрессом и деменцией сосудистого генеза.

Концентрация аминокислоты понижается в период беременности, что ассоциируется с улучшением плацентарного кровообращения и успешным вынашиванием плода. Гомоцистеин может синтезироваться в метионин (обратная реакция) в присутствии витаминов, входящих в группу B, что способствует укреплению стенок сосудов, питающих головной мозг.

Другие витамины

Витамины, необходимые для поддержания здоровья сосудов, находящихся в головном мозге – соединения, какие являются регуляторами процессов клеточного метаболизма, углеводного, белкового и липидного обмена. В их числе:

1. Витамин A. Обеспечивает антиоксидантную защиту, уменьшает негативное влияние окислительного стресса, защищает эпителиальную выстилку сосудов от повреждений.
2. Витамин E. Универсальный протектор клеточных мембран от повреждений, связанных с окислительным стрессом. Вступает во взаимодействие со свободными радикалами, проявляя выраженные антиоксидантные свойства.
3. Витамин K. Участвует в процессах свертываемости крови, обеспечивая нормальную коагуляцию (свертывание).
4. Витамин P. Уменьшает проницаемость стенок и ломкость сосудов мелкого калибра. Повышает эластичность сосудистой стенки. Обладает антиоксидантными свойствами.
5. Витамин PP. Участвует в реакциях окисления-восстановления и в процессах тканевого дыхания, регулирует метаболизм липидов и углеводов в клетках. Понижает концентрацию холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза. Расширяет мелкие сосуды, находящиеся в головном мозге, улучшая и стимулируя микроциркуляцию крови.
6. Витамин C. Укрепляет стенки сосудов малого калибра, капилляров. Требуется для нормального функционирования соединительной ткани и течения окислительно-восстановительных процессов, оказывает антиоксидантное действие. Регулирует уровень холестерина, улучшает усвоение железа.
7. Витамин D. Препятствует развитию сахарного диабета, нарушений липидного обмена, ожирения, что коррелирует с профилактикой нарушений мозгового кровотока, в том числе инсульта.

Для нормальной деятельности системы кровообращения мозга необходимо поступление в организм микроэлементов – магния, селена, железа, фосфора, цинка. Важную роль в поддержании функциональности сосудов играют полиненасыщенные кислоты.

Лечение гиповитаминоза

Витаминные комплексы или отдельные витамины назначает лечащий врач. Некоторые витамины способны накапливаться в организме, и при существенном повышении их уровня относительно нормы вызывают различные сбои (недостаточность печени и почек, нарушение свертываемости крови, зрительная дисфункция, повышение вязкости крови) вплоть до летального исхода (переизбыток витамина A).

При небольших отклонениях от нормы недостаток веществ корректируется введением в рацион продуктов, богатых нужными соединениями. Если поступающих вместе с приемом пищи микроэлементов не хватает, дефицит восполняется при помощи синтетических аналогов.

Витамины выполняют важные функции в профилактике и лечении нарушений мозгового кровотока, защищают сосуды, питающие кровью мозг, от повреждений, повышают эластичность артериальных стенок, снижают уровень веществ, потенциально опасных для деятельности кровеносной системы. Восполнение дефицита соединений рекомендуется осуществлять посредством коррекции рациона питания.

источник