Бады для вен и сосудов: зачем нужны?
Здоровье сосудов и вен, в первую очередь, зависит от образа жизни человека. Напряженный ритм жизни, постоянные стрессы, усталость, сидячая работа, несбалансированное питание, вредные привычки могут стать причиной развития заболеваний сосудов. К сожалению, многие не придают особого значения здоровью сосудистой системе, не задумываясь о том, что ни один орган не сможет полноценно работать без хорошего кровоснабжения!
Сегодня одним из самых распространенных и коварных заболеваний сосудов является атеросклероз, при котором на внутренних стенках сосудов откладывается холестерин и другие жиры в виде бляшек или налета, при этом стенки уплотняются и теряют свою эластичность. Сосуды становятся твердыми, теряют упругость и сужаются, что приводит к снижению доступа крови к органам. Как результат, ишемическая болезнь сердца, инфаркт или инсульт.
Также распространенной болезнью сосудов является варикозное расширение вен. Женщины и даже мужчины страдают этим недугом по всему миру. Если во время не принять необходимые меры, могут возникнуть осложнения: образоваться тромбоз, закупорка, начаться воспаление и кровотечение.
Обнаружив первые венозные сеточки на теле, я принялась за дело и начала искать бады для укрепления сосудов.
Какие бады для вен и сосудов выбрать?
Первое на что я бы хотела обратить внимание, это где купить качественные бады укрепления сосудов. На сегодняшний день бады для сосудов можно купить в аптеках, специальных магазинах. Но в этом деле я доверяю исключительно iHerb. Мой многолетний опыт покупок биологически активных добавок показал, что только здесь представлен самый широкий ассортимент бадов, витаминов и комплексом от известных мировых производителей по доступным и выгодным ценам. К примеру, Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул на сайте iHerb я приобрела в два раза дешевле, чем в местной аптеке!
Бады для сосудов: мои результаты
Почти всю жизнь у меня постоянно были холодные конечности из-за плохой циркуляции крови независимо от времени года. Удивительно, но уже после нескольких месяцев приема Nature’s Way, Стандартизированный конский каштан, 90 капсул, я заметила, что руки и ноги стали теплыми. Кроме того, исчезли венозные сеточки на ногах, которые появились после беременности. Могу сказать, что бады для вен и сосудов — прекрасная альтернатива компрессионному белью. Летом когда на улице безумная жара, надеть такое белье настоящая пытка, а вот принять таблетку — куда легче.
Моему свекру врач рекомендовал для профилактики атеросклероза попить какой-нибудь препарат с Гинкго. Изучив кучу информации, я предложила ему попробовать Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул. Благодаря большой концентрации препарата, достаточно принимать по 1-2 таблетки во время еды или натощак. Небольшие капсулы легко глотать, что особенно актуально для пожилых людей. Уже через месяц были видны первые результаты. У него нормализовалось давление, стал чувствовать себя бодрее, холестерин пришел в норму, что показали анализы. В общем, он доволен и попросил заказать еще.
Когда моя подруга узнала, что я собираю информацию о бадах для сосудов, она рекомендовала мне Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе. Это средство помогло ей избавиться от постоянных головных болей при смене погоды. Как объяснил ей врач, она входит в число метеочувствительных людей, страдающих от головных болей, которые связаны с затрудненным венозным оттоком из полости черепа на фоне мышечного спазма. Всего через две недели, боли ушли. И это только начало!
Мой ТОП лучших бадов для сосудов
Из личного опыта рекомендую особое внимание обратить на следующие бады для вен и сосудов:
- Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе (9.55$):
- эффективно укрепляет сосуды;
- помогает справиться с метеочувствительностью, лучшая венозный отток и избавляя от постоянных головных болей;
- уменьшает ломкость и проницаемость капилляров;
- прекрасный вариант при варикозном расширении вен;
- лучше усваивается с витамином С;
- удобно пить (1-2 раза в день), высокая дозировка в одной таблетке;
- большая таблетка, легко глотается.
- Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул (7.89$):
- накопительный эффект;
- понимает уровень холестерина в крови;
- улучшает кровообращение;
- увеличивает приток крови к мозгу;
- уменьшает вероятность образования сгустков или тромбов (доказано!);
- повышает эластичность и прочность стенок сосудов;
- приводит кровяное давление в норму;
- имеет сосудорасширяющее действие.
- Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул (12.06$):
- 100% природное происхождение компонентов;
- прекрасное сочетание цены и качества;
- используется на любой стадии варикозной недостаточности;
- ускоряет процесс лимфооттока;
- укрепляет стенки сосудов и повышает их тонус;
- предотвращает воспалительные процессы.
- Nature’s Way, Стандартизированный конский каштан, 90 капсул (8.96$):
- повышает тонус сосудов;
- улучшает кровоток, что предотвращает образование тромбоза;
- уменьшает проницаемость капилляров;
- усиливает циркуляцию крови;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- уменьшает вязкость крови и замедляет ее свертываемость.
- Nature’s Way, Готу Кола, 180 капсул (9.28$):
- широкий спектр применения;
- снижает артериальное давление;
- улучшает периферическое кровообращение;
- обладает антитоксическими свойствами, очищает кровь;
- отличная профилактика варикоза.
- FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex, 90 Veggie Caps (15.52$):
- улучшает венозные тонус;
- нормализует кровообращение;
- профилактика отеков;
- уменьшает проницаемость капилляров;
- улучшает лимфоотток;
- обладает противовоспалительными свойствами.
- Planetary Herbals, Крем с конским каштаном, 4 унции (113,4 г) (12.41$):
- эффективное средство на любой стадии варикозного расширения вен;
- замедляет свертываемость крови и предотвращает образование тромбов;
- укрепляет стенки сосудов, вен и капилляров;
- быстро наноситься;
- легкий приятный аромат;
- густая консистенция, поэтому хватает надолго;
- быстро впитывается;
- избавляет от усталости и тяжести в ногах.
Никто не застрахован от болезней. Но каждый знает, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Бады для сосудов не только помогут избавиться от первых признаков болезней сосудистой системы, но и станут превосходным профилактическим средством. Поспешите приобрести бады для вен и сосудов на iHerb!
БАДЫ ДЛЯ КОЖИ, БАДЫ ДЛЯ СЕРДЦА, ВЕН И СОСУДОВ, МОЗГА И ЗРЕНИЯ И БАДЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ В МОЕЙ СХЕМЕ БАДОВ
Часто меня спрашивают: «Марина, у меня сухая кожа и появляются морщинки. Что можно попить?» Или: «Марина, что можно принимать для вен?»
На самом деле, моя базовая схема бадов охватывает все аспекты здоровья, красоты и молодости человека. Там есть бады и для кожи, и для вен и сосудов, и для сердца, и для полового здоровья, и для печени, и для суставов, и для мозга, и для глаз. Об этом как раз говорил болгарский врач-гомеопат. Кто пропустил, читаем ЗДЕСЬ .
И тем не менее, понимаю, что кто-то не готов по тем или иным причинам, принимать всю схему бадов, но хочет решить какую-то проблему точечно. Выделю тогда некоторые бады в контексте тех или иных задач.
Я дам просто списки бадов, которые нужно взять из моей БАЗОВОЙ СХЕМЫ БАДОВ (это ссылка).
1. БАДЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ КОЖИ
— мультивитамины
— магний
— Омега-3
— coQ10
— лецитин
— коллаген
— кремний (можно принимать одновременно с коллагеном)
— гиалуроновая кислота
— экстракт зеленого чая (EGCg, эпигалокатехин галлат)
— хондроитин-глюкозамин (их тоже можно включить в эту программу, т.к. они являются профилактикой гравитационного птоза, т.к. провисания мягких тканей лица и тела).
Нажимаем на картинку выше и находим там все эти бады.
И очень важный момент — проверьте правильность своего питания при наличии проблем с кожей. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе белков и жиров. Норма жиров для хорошей увлажненной эластичной кожи — 1 грамм на 1 кг вашего веса. Норма белков — 1 грамм на 1 кг веса, и 1,5 грамма при тренировках. Подробнее об этом — в постах «ФОРМУЛЫ ПОХУДЕНИЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ» и « СУХАЯ КОЖА, ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ « .
2. БАДЫ ДЛЯ СОСУДОВ, ВЕН, СЕРДЦА, МОЗГА И ЗРЕНИЯ
Поясню, почему тут оказались еще и мозг со зрением. Дело в том, что большинство средств, улучшающих работу мозга и глаз, действуют как раз за счет улучшения кровоснабжения этих органов. Тут же есть бады для улучшения прохождения нервного сигнала, что тоже важно для мозга и зрения.
— мультивитамины
— магний
— Омега-3
— coQ10
— лецитин
— кремний
— гинкго билоба
— пикногенол
— дигидрокверцетин
— комплекс для вен и сосудов
— ресвератрол
— диосмин (подробнее о нем здесь ).
Нажимаем на картинку выше и находим там все эти бады.
Усилить тему сердца, сосудов и вен можно бадами из ЭТОЙ СХЕМЫ .
3. БАДЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ТОКСИНОВ И ПАРАЗИТОВ и для ПИЩЕВАРЕНИЯ
— Трифала
— пробиотики (полезные бактерии)
— пребиотики (нерастворимая клетчатка)
— пребиотики (растворимая клетчатка)
— хлорофилл
Нажимаем на картинку слева и находим там все эти бады. Читаем посты:
Важное замечание по поводу хлорофилла. Если вы принимаете эстрогенные гормоны, нужно обсудить возможность применения хлорофилла с вашим врачом. То же самое в случае, если вы принимаете кроворазжижающие препараты типа варфарина и иммуноподавляющие препараты.
4. БАДЫ ДЛЯ СУСТАВОВ И КОСТЕЙ — ЗДЕСЬ .
Еще раз акцентирую внимание, что все ссылки на препараты — в базовой схеме бадов (это ссылка). Продолжительность курсов — там же. Количество капсул/таблеток и условия приема — на упаковках.
Аналоги аптечных лекарств для сердца и сосудов с iHerb
Тема сегодняшнего анализа — препараты для укрепления сосудов нашего организма. Они могут пригодиться в любом возрасте. Проблемы с варикозом встречаются у женщин во время беременности и даже в молодом возрасте. У мужчин проблемы с сосудами, с сердцем тоже не редкость. Мы поможем определиться, какие лекарства стоит покупать на iHerb, а какие наоборот в России.
Аналог аспирина, аспирина кардио на iherb
В аптеках нашего города аспирин кардио 20 таблеток по 300 мг стоит 75 руб.
И тот и другой аспирин покрыты кишечнорастворимой оболочкой, чтобы ацетилсалициловая кислота не раздражала слизистую желудка. Цена получается одинаковая, на iHerb дороже на 50 руб, если покупать без дополнительных кодов и скидок.
Аспирин назначают для снижения температуры, как анальгетик, для разжижения крови и для снятия синдромов похмелья.
Аналог Кудесана, Коэнзима Q10 в 5 -8 раз дешевле на iherb
Q10 — модная добавка, которую в последнее время назначают даже детям. Коэнзим помогает справляться с усталостью, тяжелыми нагрузками, помогает поддержать здоровой сердечно-сосудистую систему, помогает восстановить уровень CoQ10, который может упасть с возрастом.
Сколько стоит Q10 в наших аптеках:
- Кудесан Q10 Форте 20 таблеток стоит 400 руб.
- 1 таблетка содержит: коэнзим Q10 – 30 мг, витамин Е – 4,5 мг.
- Доппельгерц актив Коэнзим Q10 30 капсул стоит 500 руб.
- В одной капсуле содержится Коэнзим Q10 30 мг.
На IHerb много разных вариантов Q10:
Теперь будем сравнивать цены:
Кудесан 20 табл. по 30 мг — 600 мг Q10 стоит 400 руб.
Doctor’s Best коэнзим 100мг*60 таб = 6000 мг стоит 720 руб. , т.е. в 5,5 раз Q10 дешевле стоит на iHerb. И это не самая выгодная по цене дозировка. Если взять 120 капсул, то цена на iherb будет в 8 раз выгоднее!
Аналог таурина, дибикора на iHerb стоит в 2 раза дешевле!
Многим известны капли для глаз таурин, но употребляют его и в виде таблеток. Это известная аминокислота, которую принимают для стабилизации клеточных мембран, она принимает участие в транспортировке калия, натрия, кальция и магния в клетки и из клеток. Таурин помогает генерировать и регулировать нервную систему и поддерживает жидкостный баланс в организме.
Сколько стоит таурин в московских аптеках:
- Кардиоактив Таурин 60 таблеток по 500мг — 300 руб.
- Дибикор 60 таблеток по 500мг — 450 руб.
На iHerb есть несколько производителей Таурина:
Давайте сравним, у кого дешевле?
Кардиоактив Таурин 60*500 = 30 000 стоит 300 руб. Дибикор гораздо дороже, не будем его принимать в расчет.
Jarrow Formulas таурин 100 000 стоит 540 руб., а значит 30 000 будет стоит порядка 163 руб. Выходит, что на iherb таурин в 2 раза дешевле.
Аналог вобензима на iherb дороже
Вобэнзим 200 таблеток — 1 700 руб. а на IHerb гораздо дороже
Так что далеко не все препараты дешевле покупать на iherb, нужно сравнивать в пересчете на количество действующего вещества, чем мы и занимаемся в этой статье.
Аналог детралекс, венарус на 30% дешевле на iherb
Детралекс, венарус укрепляют стенки сосудов, назначают при нарушениях кровообращения, после операций, при геморрое, варикозной расширении вен, для ускорения заживления в послеоперационный период и т.д.
В наших аптеках цены на эти препараты не очень то низкие:
- Детралекс 30 таблеток по 1 000 мг стоит — 1 400 руб.
- Венарус 60 таблеток по 450мг+50мг стоит — 1 000 руб.
На iHerb несколько аналогичных препаратов:
Сравнивая цены можно сказать, что Doctor’s Best стоит примерно столько же, сколько и венарус, а детралекс сравним по цене с FutureBiotics VeinFactors. Doctor’s Best на 30% дешевле, чем детралекс.
Аналог Венорутона, троксевазина в 2,5 раза дешевле на iHerb
Рутин — это биофлавоноид, который уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, снижает отечность и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Принимать лучше совместно с витамином C.
- Троксевазин 100 капсул по 300 мг — 650 руб. (основное вещество троксерутин)
- Венорутон 50 капсул по 300 мг — 900 руб.
Что можно купить на iHerb для укрепления вен:
Начинаем наше сравнение цен, в пересчете на основное действующее вещество (венорутон не считаем, он дороже):
- Троксевазин 30 000 троексерутина стоит 650 руб.
- Thompson Рутин 30 000 рутина стоит 270 руб., в 2,4 раза дешевле троксевазина.
- Now Foods Рутин 45 000 рутина стоит 640 руб., значит 30 000 стоит 426 руб., в 1,5 раза дешевле троксевазина.
Аналог Панангина на iHerb стоит дороже
Панангин форте таб. 316мг+280мг №60 — 340 руб.
Действующие вещества:
калия аспарагинат 316,00 мг (в форме калия аспарагината гемигидрата 332,60 мг)
магния аспарагинат 280,00 мг (в форме магния аспарагината тетрагидрата 350,00 мг)
На можно купить в качеств аналога Now Foods, Аспартат магния и калия, 120 капсул — 850 руб.
По цене получается выгоднее купить панангин в России, только в его составе нет таурина.
Читайте также наши предыдущие статьи о аналогах аптечных лекарств на iherb:
herbomania
herbomania Bсе iherb-маньяки здесь!
Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb
Рутин для укрепления сосудов и капилляров
Рутин (витамин P) — одна из самых популярных добавок. Полезна практически всем и для всего. Врачи рекомендуют пропивать рутиновый комплекс несколько раз в год людям любых возрастов. Офтальмологи его назначают для здоровья глаз, флебологи — для укрепления сосудов ног, кардиологи для сердечно-сосудистой системы, неврологи — для сосудов головного мозга. При куперозе, частых кровотечениях из носа — тоже рутин.
Впервые витамин P был обнаружен 80 лет в лимонной кожуре. Впрочем, витамином-то его назвать можно с большой натяжкой. Это — целый комплекс активных биофлавоноидов, одним из которых является рутин. Позже рутин выявили в аронии, шиповнике, винограде, персиках, сливах, садовых ягодах, перце, шпинате, помидорах.
У Рутина есть подружка Аскорбинка. Союз у них практически семейный и очень крепкий. И употреблять их надо непеременно вместе — в этом случае польза от каждого вещества проявится максимально. Вместе они активно борются с воспалением, участвуют в окислительно-восстановительных процессах. Рутин с витамином С способен блокировать фермент гиалуронидазу, тем самым защитить наши собственные запасы гиалуроновой кислоты.
Для аптечных препаратов рутин извлекают из руты душистой, софоры японской и даже из гречки.
Самый популярный аптечный представитель — аскорутин. Мне его назначила офтальмолог для укрепления сосудов глаз. Но доза в таблетке микроскопическая: 50 мг рутина и 50 мг витамина С. А принимать надо в день от 350 мг до 1000 мг рутина длительно. Поэтому добавка была заказана на айхербе.
Все продукты канадской компании Natural Factors производятся в соответствии со стандартом GMP.
Добавка не содержит искусственных консервантов, красителей и подсластителей.
В 1 капсуле содержится 100 мг витамина С + 250 мг рутина.
Принимать по 1 капсуле от 1 до 3-х раз в день.
Биофлавоноид растительного происхождения. Не содержит аллергенных веществ.
В этой точно выверенной рецептуре соединены рутин и биофлавоноиды лимона.
Nature’s Plus поставляет на рынок самые лучшие пищевые добавки.
Принимать в качестве пищевой добавки по одной таблетке в день.
1 таблетка содержит:
рутин (из софоры японской) — 500 мг
биофлавоноиды из лимона — 500 мг
Принимать следует по 1 капсуле в день.
Я принимаю рутин курсами по 3 месяца 2 раза в год по 1 таблетке/капсуле вечером.
Самым бюджетным из этой тройки будет рутин от Now Foods. Два других подороже, но в их составе уже имеется витамин С, усиливающий действие рутина. Выбирать вам. В любом случае, польза от рутина есть, он нужен в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы, зрения, сосудов головного мозга, поможет при геморрое.
Токсичность рутина не выявлена, он хорошо растворяется в воде и выводится почками.
Нне накапливается в организме.
Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197
или пройдите по ссылке
Средства разрушения тромбов
27 апреля 2017
Естественные способы сохранить кровеносные сосуды чистыми
Одной из основных причин инфарктов и инсультов является атеросклероз, который представляет собой затвердение стенок артерий из-за образования бляшек. Обычно ваши артерии являются очень гибкими, как резиновая трубка, но бляшки делают их жестче и даже могут препятствовать прохождению потока крови. Бляшки также могут привести к образованию тромбов — утолщенных сгустков крови. Они формируются, когда тромбоциты крови собираются в месте повреждения кровеносных сосудов.
Если часть сгустка отрывается, она, в конечном итоге, попадет в сосуд, который слишком мал, чтобы пропустить ее. В результате, приток крови к этой части тела останавливается и близлежащие органы или ткани могут погибнуть. Чем больше тромб, тем больший и более важный сосуд он может заблокировать. Если он закупорит кровеносные сосуды в сердце, это приведет к сердечному приступу (также называемому инфарктом миокарда). Если закупорка произойдет в мозге, она может вызвать инсульт. А если закупорка произойдет в легких, она вызовет легочную эмболию. Любое из этих событий может привести к смерти.
Важность хороших жиров
Чрезмерное скопление тромбоцитов — это часть процесса возникновения атеросклероза и независимый фактор риска сердечных заболеваний и инсульта. После скопления тромбоцитов они высвобождают активные соединения, которые способствуют образованию бляшки или же могут создать тромб.
«Липкость» ваших тромбоцитов во многом определяется типами жиров в вашем рационе и количеством антиоксидантов, которые вы потребляете. В то время как насыщенные жиры и холестерин увеличивают агрегацию тромбоцитов, Омега-3 и мононенасыщенные жиры оказывают обратный эффект. Особенно полезными для уменьшения агрегации тромбоцитов являются длинноцепочечные жирные кислоты Омега-3 ЭПК (EPA) и ДГК (DHA), содержащиеся в рыбьем жире. В самом деле, благотворное воздействие рыбьего жира на агрегацию тромбоцитов — одна из основных причин того, что более высокие уровни ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) в рационе связывают с сокращением на 50 процентов риск инсульта и инфаркта.
Для поддержания здоровья попробуйте добавку с рыбьим жиром, которая содержит суточную дозу 1000 мг смеси ЭПК (EPA) и ДГК (DHA). Если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания, повышенные уровни СРБ (CRP) или высокий уровень триглицеридов, рекомендуемая суточная доза составляет 3000 мг.
Другие полезные добавки
Помимо жирных кислот Омега-3, есть целый ряд добавок, которые влияют на агрегацию тромбоцитов. Наиболее примечательными из них являются антиоксидантные питательные вещества, флавоноиды и другие полифенолы, ферменты, такие как наттокиназа (nattokinase), чеснок и витамин В6.
Витамин B6 может иметь особенно важное значение. В одном исследовании ученые оценивали влияние добавок с B6 на агрегацию тромбоцитов и уровень холестерина у 24 здоровых людей. Ежедневно в течение четырех недель испытуемые получали либо 5 мг витамина В6 на килограмм массы тела, либо плацебо. Результаты показали, что B6 уменьшил агрегацию тромбоцитов на 41–48 процентов по сравнению с плацебо. Также было продемонстрировано, что витамин В6 значительно снизил общий уровень холестерина по прошествии четырех недель.
Чесночные составы, стандартизированные по содержанию алиина (aliin), также могут ингибировать агрегацию тромбоцитов. В одном исследовании 120 пациентов с повышенной агрегацией тромбоцитов получали либо 900 мг сушеного состава чеснока в день, либо плацебо. В группе чеснока агрегация тромбоцитов самопроизвольно полностью исчезла по прошествии четырех недель и улучшились иные показатели.
Экстракт, богатые флавоноидами: Флавоноиды в красном вине — это, вероятно, причина того, что французы могут съесть больше насыщенных жиров, чем американцы, сохраняя при этом низкие показатели сердечных заболеваний. Похожая связь была обнаружена с флавоноидами шоколада, зеленого чая и других продуктов.
Эти флавоноиды полезны для сердца и кровеносных сосудов во многих отношениях. В частности, они способны предотвращать чрезмерную агрегацию тромбоцитов. Чтобы удостоверится в том, что вы получаете достаточно этих соединений флавоноидов, попробуйте хотя бы одну из следующих добавок:
- Экстракт виноградных косточек (> 95% процианидолических олигомеров (procyanidolic oligomers)): 100–150 мг в сутки.
- Экстракт сосновой коры например, пикногенол (Pycnogenol) (> 90 процианидолических олигомеров (procyanidolic oligomers)): 100–150 мг в сутки.
- Любой богатый флавоноидами экстракт с аналогичным содержанием флавоноидов, например, состав «супер зелень» (super greens), или другие растительные антиоксиданты с показателем ORAC (адсорбционная ёмкость по отношению к кислородным радикалам), дозировка — минимум 3000 единиц в день.
Важность диеты
Одна из самых популярных рекомендаций для предотвращения чрезмерной агрегации тромбоцитов — это прием аспирина в низких дозах (80–325 мг в день). Хотя эта терапия доказала свою эффективность в предотвращении первого сердечного приступа, она не столь действенна, как изменение рациона питания. Несколько исследований показали, что изменение рациона питания не только является более эффективным при предотвращении повторного сердечного приступа, чем аспирин, но и может обратить процесс блокирования закупоренных артерий.
Исследования рационов питания показывают, что при профилактике заболеваний сердца наиболее эффективна средиземноморская диета и диета, богатая растительной пищей и рыбопродуктами — источниками жирных кислот Омега-3.
Фибрин и наттокиназа
Тромбоциты удерживаются в бляшке тягучими белковыми нитями, называемыми «фибрин» (fibrin). Они состоят из более мелких частиц, называемых «фибриноген» (fibrinogen). Повышенные уровни фибриногена (fibrinogen) в крови — это один из основных факторов сердечно-сосудистой смертности. Действительно, существует более прочная связь между сердечно-сосудистой смертностью и уровнями фибриногена (fibrinogen), чем связь этой смертности с уровнями холестерина. К естественным методам лечения, которые помогают разрушить фибрин, относятся средиземноморская диета, физические упражнения, жирные кислоты Омега-3, ниацин, чеснок и наттокиназа.
Если вам не знакома наттокиназа, то это сгусток разрушающего тромбы фермента, получаемого из натто — японского блюда, приготовленного из сброженных соевых бобов. Известно, что наттокиназа:
- растворяет избыток фибрина в кровеносных сосудах, улучшает кровообращение, разрушает тромбы и уменьшает риск тяжелой формы тромбообразования;
- снижает уровень ЛНП (LDL) (плохого холестерина) и увеличивает уровень ЛВП (HDL) (хорошего холестерина);
- уменьшает вязкость крови, улучшает кровоток и снижает артериальное давление.
Клинические исследования подтверждают способность наттокиназы снизить уровень фибриногена в крови. Поскольку повышенный уровень фибриногена — это несомненный фактор риска сердечного приступа или инсульта, эти результаты имеют чрезвычайно важное значение. Две капсулы наттокиназы (100 мг или 2000 единиц фибринолиза (fibrinolysis) на капсулу), принимаемые ежедневно в течение двух месяцев, могут снизить уровень фибриногена на 7–10 процентов.
Наттокиназу следует использовать с осторожностью, если вы принимаете кумадин (Coumadin) или антитромбоцитарные лекарства (в том числе аспирин и, в особенности, рецептурные лекарства, такие как «Плавикс» (Plavix) или «Тислид» (Ticlid)), поскольку это может увеличить вероятность кровотечений.
Витамины iherb чистка сосудов
Войти
12 авг, 2013
Расскажу о том, как можно поддержать себя при проблемах с сосудами: варикоз, геморой, ломкость капиляров.
Я считаю что эта тема иногда бывает важнее выбора шампуня, поэтому под катом не просто мое личное мнение,
а ссылки на результаты клинических исследований, выдержки из статей известного профессора,
и год моего личного опыта. Который я оцениваю весьма положительно.
И, нелишним будет предупредит ь, я надеюсь вы посетите флеболога, сбросите понемногу лишний вес,
а мой обзор воспринимаете лишь как дополнительную помощь.
Для предупреждения и облегчения состояния при варикозе (и геморое)
используются добавки содержищие Diosmin Complex.
Что такое Diosmin:
Фармакологическое действие — венотонизирующее, ангиопротективное, венопротективное.
Повышает тонус вен (сосудосуживающее действие на вены носит дозозависимый характер), уменьшает венозный застой и объем венозного стаза. Увеличивает резистентность капилляров (дозозависимый эффект), уменьшает их проницаемость, улучшает микроциркуляцию.
Что происходит: стенк вен становятся плотнее, через них не просачивается кровь (исчезают синяки) вены не расстягиваются, уменьшается отечность.
Вот ссылка на статью:
Клиническое исследование: полусинтетический диосмин в терапии хронической венозной недостаточности нижних конечностей
Кому лень читать вкратце суммарная оценка результатов лечения:
Также в процессе лечения было отмечено почти 3-кратное уменьшение
числа пациентов с регулярными ночными судорогами в икроножных мышцах
Случается что этого вещества нет в наличии, тогда я покупала такой (здесь меньше дозровка)
Кстати хочу утчнить, что Diosmin актуален и для облегчения симптомов при геморое.
Вот ссылка на клиническое исследование: Полусинтетический диосмин в лечении острого геморроя
Вкратце:
Положительная клиническая динамика в группе ПД обусловлена выраженным регрессом комплекса симптомов (боль, отёк, полнокровие), который при включении в исследование был принят как главный критерий оценки. Этот симптомокомплекс, конечно же, лучше всего поддается воздействию венотоника как в случае видимого тромбоза, так и без него.
Механизм действия полусинтетического диосмина, этой ангиопротективной молекулы, неоднозначен и отличается от действия других патентованных средств. Ликвидация им воспалительных явлений объясняется быстротой действия на отёки, полнокровие и боль.
Обратите внимание, в исследовании указана дозировка 1800 и 1200 мг при геморое. На баночке ракомендовано употреблять 1200. Но в исследовании говорится о 3 капсулах (1800) в период осторого течения гемороя. (первые дни приема)
Для улучшение рузельтатов, пока мы принимаем Diosmin можно воспользоваться кремами.
У них две разные задачи.
Первый Jason Natural, Pure Natural Moisturizing Crème, Lightening Vitamin K Crème Plus
В нем содержится витамин К который помогает удалить синячки и темные пятнышки. Они часто появляются у людей с проблемами сосудов и ломкими капилярами. Конечно он не сделает вам ноги как у девочки в 15 лет, но при регулярном использовании изменения вам понравятся. Кстати его же используют и под глаза — причина та же, убирает потемнение и припухлость.
Этот крем не гарантирует, конечно же, полного излечения, но является не плохим профилактическим средством. Кроме того, это растение укрепляет стенки капилляров и вен, расширяет сосуды, предупреждает образование тромбов, понижает артериальное давление. Поэтому конский каштан при варикозе применяется уже с давних времен, так как он эффективен для снятия тяжести в ногах.
И последнее средство это Конский каштан в капсулах:
Самая выгодая дозировка здесь: Planetary Herbals, Horse Chestnut, Vein Strength, 705 mg, 90 Tablets
В плодах каштана содержится масса полезных веществ (витамины группы В, витамин Е, жирное масло, дубильные вещества, стеролы) и основное его действие – повышение стойкости сосудов. А это как раз то, что нам сейчас надо.
В любом случае, я надеюсь, вы позаботитесь о себе и почувствуете себя лучше.
Всем удачи и берегите себя.
10 лучших препаратов для снижения холестерина с Айхерб
Характеристика в рейтинге
| 1 | Kyolic | Самый простой состав и высокая эффективность |
| 2 | FutureBiotics | Лучший сбалансированный состав |
| 3 | Nature’s Way, Ситринол | Препарат для здоровья сердца |
| 4 | Irwin Naturals, Heart-Q10 | Лучший набор активных действующих веществ |
| 5 | Zahler, CholestStall | Отличное профилактическое средство |
| 6 | Planetary Herbals | Самый широкий спектр действия |
| 7 | Olympian Labs Inc | Однокомпонентный препарат |
| 8 | Vita Logic | Эффективная формула от холестерина |
| 9 | Now Foods, Sytrinol | Оптимальное соотношение цены и качества |
| 10 | Wiley’s Finest | Безопасное и проверенное средство |
Повышенный холестерин считается одной из причин развития инсульта и инфаркта, поэтому всем людям среднего возраста рекомендуют начинать следить за его уровнем. Поддержание оптимального количества холестерина при наличии силы воли можно контролировать соблюдением диеты с исключением обилия жирной, жареной пищи, сливочного масла. Но если он уже повышен, не получится обойтись без специальных средств. Они способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови, не позволяют ему накапливаться снова, да и в целом улучшают состояние сосудов. Очень качественные средства можно заказать на Айхерб. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых лучших препаратов для снижения холестерина с популярного американского сайта.
Топ-10 лучших препаратов для снижения уровня холестерина
10 Wiley’s Finest
Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3 сам по себе способен поддерживать уровень холестерина на допустимом уровне. А здесь он еще дополнен другими, не менее эффективными веществами, — растительные стероловые эфиры и В-ситостерин. В комплексе они помогают нормализовать содержание липопротеинов низкой плотности, улучшить работу сердца и состояние сосудов. А отличная дозировка Омега-3 обеспечивает поддержку всего организма в целом, положительно сказываясь на умственной и физической работоспособности, состоянии печени, кожи, иммунитета. Поэтому препарат однозначно можно рекомендовать к приему.
Покупатели тоже считают препарат очень качественным и полезным, но немного снижают оценку, так как при очень высоком уровне холестерина в крови он не сможет заменить стандартные аптечные средства. Омега-3 с комплексом дополнительных веществ лучше использовать для профилактики, поддержания допустимого уровня холестерина, а не в качестве лечебного препарата.
9 Now Foods, Sytrinol
Состав у средства неплохой – ситренол, хром, флавоноиды, альфа-липоевая кислота, поликосанол. В комплексе они не только поддерживают здоровый уровень холестерина и триглециридов, но и оказывают дополнительное полезное воздействие на организм. Это выражается в защите от свободных радикалов, улучшении работы печени и сердечно-сосудистой системы. Принимать пищевую добавку нужно дважды в день по одной капсуле. Препарат расфасован в большие банки по 120 капсул, при соблюдении рекомендованной дозировки ее хватит на два месяца приема, поэтому цена получается достаточно выгодной.
Покупатели также придерживаются мнения, что этот препарат оптимален по сочетанию цены и качества. Они отмечают, что он действительно способен за непродолжительный период снизить содержание липопротеинов низкой плотности и триглицеридов в крови. Никаких побочных явлений при приеме не возникает, но зато есть дополнительные плюсы – нормализуется сахар, улучшается работа сердца. Правда, некоторые считают средство недостаточно эффективным, но, возможно, эти отзывы написаны после совсем непродолжительного приема.
8 Vita Logic
Состав у средства насыщенный и достаточно сбалансированный. Даже просто изучая его, можно сказать, что препарат однозначно будет работать. К числу основных компонентов формулы относится комплекс Омега-3, ниацин, фитостериновый концентрат растительного происхождения, экстракт пажитника, гуггул, чеснок, поликосанол и инозитол. Состав действительно серьезный и внушающий доверие. Принимать добавку нужно по одной капсуле перед каждым приемом пищи (три раза в день).
Каждое из входящих в состав веществ обладает определенными свойствами. В комплексе же они не только понижают холестерин, но и оказывают выраженное действие на работу всего организма в целом. Антиоксидантная защита предотвращает раннее старение, защищает от свободных радикалов, гуггул обладает очень разносторонним действием, затрагивая буквально каждый внутренний орган и все системы организма. Минус можно поставить за недостаточную популярность средства среди пользователей на Айхерб по неизвестным нам причинам, так как отрицательные отзывы отсутствуют.
7 Olympian Labs Inc
На Айхерб не часто можно встретить однокомпонентные средства, чаще они представляют собой комплексы растительных экстрактов. Эта же пищевая добавка содержит всего одно вещество – поликосанол. Это воск сахарного тростника, который согласно многочисленным исследованиям способен снизить выработку холестерина печенью и запустить процесс расщепления липопротеинов низкой плотности, которые и приводят к закупорке сосудов. Дополнительные свойства – предотвращение образования тромбов и благотворное влияние на работу сердца. Для снижения холестерина и его поддержания в нормальных пределах необходимо принимать всего по одной капсуле в день.
Покупатели нередко пишут, что кроме эффективности, этот препарат получается очень выгодным по стоимости – упаковки хватает на два месяца приема. Не меньше им нравится, что средство однокомпонентное, так как это существенно снижает вероятность индивидуальной непереносимости. Многие сочетают препарат с другими биологическими добавками для усиления эффекта – Омега-3, Q10 и другими распространенными средствами.
6 Planetary Herbals
Несмотря на то, что в состав входят только растительные компоненты, средство достаточно сильное и многофункциональное. Все вещества подобраны согласно принципам восточной медицины, известной эффективностью и безопасностью. Средство не только снизит холестерин, но и улучшит работу щитовидной железы, очистит организм от шлаков и токсинов. Основным действующим веществом здесь является экстракт гуггула, который традиционно используется для омоложения. Принимать препарат нужно продолжительными курсами по две капсулы дважды в день.
Среди покупателей на Айхерб есть настоящие поклонники этого средства, которые считают его самым лучшим. В доказательство они описывают спектр действия компонентов пищевой добавки – чистит, лечит, омолаживает, снижает холестерин, улучшает работу ЖКТ, помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, имеет противовоспалительный, противоопухолевый эффект, успокаивает, способствует похудению. И этот список можно было бы продолжать и дальше. Но уже понятно, что средство на самом деле имеет очень широкий спектр действия, поэтому его прием обязательно отразится на состоянии здоровья и самочувствии в целом.
5 Zahler, CholestStall
Состав у этого препарата действительно очень хороший, но только для поддержания нормального уровня холестерина, а не его активного снижения. При сильно повышенных значениях ожидать от него серьезной помощи не стоит. В состав средства входят витамины группы В, хром, фолаты, биофлавоноиды, растительные экстракты. Набор веществ определяет свойства пищевой добавки – она поддерживает нормальный уровень холестерина, помогает сердечно-сосудистой системе, частично снимая с нее нагрузку, укрепляет иммунитет благодаря наличию биофлавоноидов.
Для получения оптимального результата принимать средство нужно продолжительными курсами, а можно и на постоянной основе. Рекомендуемая производителем дозировка составляет две капсулы в день. Лучше делить ее на два приема (утро-вечер) и обязательно запивать чистой водой.
4 Irwin Naturals, Heart-Q10
Состав этого средства для понижения холестерина действительно можно назвать самым лучшим на Айхерб. В него входят витамины группы В, фолиевая кислота, магний, рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, стероловые эфиры растительного происхождения, L-карнитин, коэнзим Q10. Комплекс дополнен различными растительными экстрактами с содержанием антиоксидантов. Выпускается препарат в мягких капсулах с жидким содержимым, что обеспечивает максимально быстрое усвоение активных веществ. Благодаря регулярному приему средства достигается лабораторно доказанное снижение холестерина, поддержка сердца и сосудов, защита от свободных радикалов.
В отзывах на IHerb покупатели соглашаются, что средство просто отличное и имеет насыщенный уникальный состав, включающий все, что нужно для здоровья сердца. Даже после непродолжительного курса приема они замечали снижение уровня холестерина, нормализацию давления и частоты сердечных сокращений. Многие считают, что препарат особенно хорош для пожилых людей после перенесенного инфаркта и инсульта, с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением. При регулярном приеме он помогает заметно улучшить самочувствие.
3 Nature’s Way, Ситринол
Основу средства составляет уникальный комплекс биофлавоноидов и токотриенолов, полученных из цитрусовых и плодов пальм. В совокупности они не только положительно сказываются на снижении концентрации вредного холестерина, но и оказывают отличную поддержку сердцу. Большим преимуществом средства по сравнению с большинством аналогичных препаратов можно назвать необходимость приема всего одной капсулы в день. Поэтому препарат только кажется дорогим – на самом деле упаковка рассчитана на курс продолжительностью около четырех месяцев.
Пользователи на Айхерб считают, что препарат от Nature’s Way – эффективное, безопасное средство для снижения уровня холестерина, поддержания его на допустимом уровне и профилактики ишемической болезни сердца. Принимать его можно постоянно, с учетом большой упаковки периодическое приобретение пищевой добавки не сильно бьет по карману. Но некоторые все же считают средство недостаточно эффективным для полной отмены статинов.
2 FutureBiotics
Полностью натуральное, но очень эффективное средство отличается сбалансированным составом. Совокупность входящих в него веществ при регулярном приеме обеспечивает достаточно быстрое снижение вредного холестерина в крови, оказывает благотворное влияние на состояние сосудов. Основными активными компонентами являются растительные стеролы, овсяный бета-глюкан, поликозанал, а также вспомогательный комплекс экстрактов из различных овощей. В качестве пищевой добавки производитель рекомендует принимать по три капсулы средства во время ужина.
Из отзывов на IHerb можно сделать вывод, что этот препарат действительно помогает, но только при незначительном повышении холестерина. Несмотря на самый сбалансированный состав, средство отличается мягким действием, поэтому больше подходит для профилактики, нежели направленного снижения. Но у него есть и другие плюсы – нет никаких побочных эффектов по сравнению с распространенными лекарственными препаратами, за счет вспомогательных компонентов улучшается общее самочувствие.
1 Kyolic
В состав средства входит всего два компонента – экстракт высушенного чеснока и лецитин. Они не просто безопасны, но и полезны для организма, так как помогают снизить уровень вредного холестерина, а затем поддерживать его на нормальном уровне. Дополнительно чеснок и лецитин оказывают выраженную поддержку сердечно-сосудистой системе. Благодаря уникальной технологии экстракции из чеснока выделяются только нужные соединения, а запах у готового продукта полностью отсутствует. В лечебных и профилактических целях средство рекомендуют принимать по две капсулы в день.
Об эффективности препарата можно судить по количеству и характеру отзывов на IHerb. Многие покупатели уверяют, что уровень холестерина снизился у них всего после одного курса (месяц) без изменения рациона питания, что считается отличным результатом. Дополнительно они отмечают наличие лецитина, оказывающего положительное влияние на печень, и полное отсутствие запаха чеснока.