Витамины для сердца при синусовая аритмия

Аритмия является самым распространенным заболеванием сердца, которое встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. Лечение аритмий — главная задача современной медицины (Подробнее про лечение аритмии в домашних условиях мы писали здесь). Но не только заболевания сердца могут быть причиной развития патологии, а также недостаток витаминов и микроэлементов, поэтому так важно правильно подобрать и принимать витамины для сердца при аритмии.

Аритмия — заболевание сердца, которое характеризуется нарушением сердечного ритма. Как известно, сердце человека сокращается со скоростью 60 – 90 раз в минуту через равные промежутки времени. При аритмии нарушается частота сокращений или их регулярность.

Сердце человека состоит из 4 полостей: двух предсердий и двух желудочков, которые поочередно сокращаются и выталкивают кровь в кровяное русло по всему организму. Поэтому сердце иногда называют внутренним насосом (помпой). Именно благодаря этому свойству все клетки организма получают кислород и питательные вещества, находящиеся в крови. Колебания стенок сосудов во время сокращения сердца называются пульсом. Поэтому по количеству пульса и его ритмичности определяют частоту сокращений сердца и их регулярность.

Поочередное сокращение камер сердца достигается благодаря совместной и согласованной работе проводящей системы сердца. Импульсы, которые посылает небольшая группа клеток в одной из полостей сердца (синусовый узел), распространяются по нервным волокнам и способствуют дальнейшему сокращению других полостей сердца. Но при аритмии нервные импульсы зарождаются и распространяются неправильно: с разной частотой и интервалом.

Это приводит к изменению числа сердечных сокращений, их нерегулярности или внеочередному и несогласованному сокращению разных полостей в сердце. Такое состояние негативно влияет на кровоснабжение в организме и приводит к кислородному голоданию клеток.

Экстрасистолия — внеочередное сокращение сердца.
Тахикардия — сокращение со скоростью больше 90 ударов минуту.
Брадикардия — сокращение со скоростью меньше 60 ударов в минуту.
Фибрилляция предсердий — в сокращении сердца не участвуют предсердия, а желудочки сокращаются хаотически, асинхронно подергиваются, так называемый мерцательный ритм.
Трепетание предсердий — сердечные сокращения достигают 200 – 400 ударов минуту.

У здоровых людей иногда может быть аритмия, которая не несет угрозу для жизни — она возникает не более 3 раз в сутки и, как правило, не ощущается. Но в большинстве случаев аритмия может быть причиной множества опасных состояний для человека и требует комплексного подхода в лечении. Основные симптомы аритмии, которые могут ощущать больные:

чувство «замирания» сердца;
неритмичность сердечных толчков;
сердце «куда-то бежит»;
чувство «перебоев» в работе сердца.

Кроме того, симптомы нарушения работы сердца сопровождаются и другими симптомами: боли за грудиной, одышка, головокружение, потеря сознания, снижение или повышение артериального давления (АД).

У больных с аритмией повышенный риск тромбообразования, поэтому им в обязательном порядке назначают антикоагулянты — например, варфарин.

Причины развития нарушений в работе сердца могут быть самые разные. Для выявления необходимо пройти комплексное обследование и быть под наблюдением лечащего врача. Но самыми распространенными причинами являются:

врожденные и приобретенные пороки сердца;
болезни сердца (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, состояние после инфаркта миокарда);
заболевания щитовидной железы;
гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление);
сахарный диабет;
обезвоживание и электролитные нарушения организма вследствие инфекционных болезней;
стрессовые ситуации;
злоупотребление алкоголем, кофеином;
курение в большом количестве;
употребление наркотиков.

Врач-кардиолог занимается лечением аритмий сердца. После комплексного осмотра и проведения лабораторных и инструментальных методов обследования — ЭКГ (электрокардиография) и УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца — врач сможет выяснить причины развития болезни и назначить лечение.

Прием витаминов для сердца и сбалансированное питание входит в обязательные рекомендации врача-кардиолога при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Это может уменьшить проявления аритмии, ведь недостаток микроэлементов в пище также может быть первопричиной развития нарушения ритма.

Рассмотрим витамины и микроэлементы, которые просто необходимы для правильной работы сердца, а их недостаток приводит к развитию болезни. Гиповитаминоз может развиваться вследствие плохого несбалансированного питания, хронического употребления алкоголя, нарушений работы желудочно-кишечного тракта (диарея, нарушение всасывания питательных веществ), нарушений работы почек (потеря электролитов с мочой).

Калий содержится абсолютно во всех клетках человеческого организма. Вместе с хлором и натрием регулирует внутреннее состояние (гомеостаз) в организме. Калий участвует в поддержании водно-электролитного баланса, передаче нервных импульсов и регуляции частоты сердечных сокращений. Гипокалиемия приводит к ослаблению мускулатуры, в том числе сердечной, обезвоживанию, нарушению водного обмена в организме. Длительная гипокалиемия приводит к остановке сердца.

Магний входит в состав многих ферментов, необходимых для регуляции систем человеческого организма. Он влияет на органы, которые используют много энергии — сердце, мышцы, необходим для работы нервной системы. Оказывает кардиопротекторное действие и повышает устойчивость миокарда к кислородному голоданию, снижает АД. При гипомагниемии ухудшается нервная передача импульсов, учащается сердцебиение, нарушается ритм.

Кальций регулирует передачу нервных импульсов, обеспечивая сократимость сердечной мышцы. Гипокальциемия приводит к слабости нервной передачи импульсов и снижению мышечной силы, повышению холестерина в крови.

Витамин Е (токоферол) регулирует обмен жиров (липидов), чем способствует предотвращению образования тромбов и является хорошей профилактикой инфаркта миокарда и атеросклероза. Кроме того, витамин Е является мощным антиоксидантом, оказывает кардиопротекторное и онкопротекторное действие, повышает физическую выносливость организма.

Витамины группы В: В1, В6 и В12 принимают участие в синтезе энергии для клеток.

В аптеке можно купить витамины, которые составлены в комбинации для наилучшего усваивания. Форма выпуска витаминов может быть разная: капсулы, таблетки, настои. Кроме того, в виде инъекций представлены вещества, которые способны улучшать кровоснабжение сердца, повышать его устойчивость к физическим нагрузкам и кислородному голоданию, например, АТФ, рибоксин, мельдоний. Но такие препараты в уколах может назначить только врач после осмотра пациента.

Комплексы витаминов и минералов для сердца, доступные в аптечной сети.

«Доппельгерц Актив Магний B6» — содержит витамины группы В и магний.
Витамины «Magnesium SupraVit» — это магний с добавлением витаминов В6, В12 и В2, для его лучшего усвоения.
Витамины шипучие «Swiss Energy Aсtive» — это целый комплекс витаминов. Состав: В1, В2, В6, В12, В9, В3, витамин С, Е, провитамин А, витамин D3, магний, цинк, железо и ликопин. Последний нормализует высокий холестерин в крови.
«Доппельгерц Актив Глицин+В-Витамины» — комплекс из глицина и витаминов группы В. Глицин замедляет процесс дегенерации мышечных волокон. Это свойство используют в кардиологической и неврологической практике (подробнее о влиянии глицина на артериальное давление вы можете почитать здесь).

Жирорастворимые витамины часто выпускают в капсулах, для их лучшего усвоения. Витамины, улучшающие работу сердца, в капсулах: витамин Е и витамин А.

Настои делаются на основе растительных лекарственных трав. Могут быть на водной или спиртовой основе.

Настойка боярышника — кардиотоническое и седативное средство. После употребления улучшается кровоток в сердце и доставка кислорода по всему организму, улучшается жировой обмен, что способствует снижению уровня холестерина. Настойка боярышника снимает нервное напряжение и способствует снижению возбудимости в сердечной мышце.
Настойка родиолы розовой — улучшает сократительную активность сердца. Этот эффект используют в случае слабости сердца, низкого давления и снижения пульса.
Настойка из корня валерианы обладает успокаивающим действием на сердце, сосуды и головной мозг. Рекомендуется при аритмии, возникающей на фоне нервного перенапряжения и стрессов.
Настойка пустырника применяется для снижения давления. Кроме того, нормализуется работа нервной и сердечно-сосудистой систем. Это настой, противопоказанный при гипотонии.

Витамины, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, можно получить из чая, соков и компотов из сухофруктов.

Гранатовый сок — содержит антиоксиданты, которые препятствуют поражению клеток сердца и улучшают передачу сердечных импульсов.
Зеленый чай стабилизирует артериальное давление, снимает нервное напряжение и стресс.
Компот из сухофруктов. Его можно приготовить с добавлением кураги, изюма, чернослива. Насыщает организм калием, магнием и витаминами.
Сок из тыквы улучшает реологические свойства крови, липидный обмен и насыщает организм цинком и магнием.

Также в домашних условиях можно приготовить отвары.

Отвар из крапивы: 5 ст. ложек сухих листьев крапивы заливают 1/2 л кипятка и держат на водяной бане около 5 минут. Принимают внутрь по 100 мл 4 раза в день.
Настойка из крапивы: 200 г сухих листьев крапивы необходимо залить 1/2 л водки. Настаивать в темном месте 10 дней. Употреблять по 1 ч. л. перед завтраком и перед сном.

Рекомендуемые фрукты для внесения в рацион при аритмии и других заболеваниях сердца: бананы, абрикосы, виноград, вишня, смородина.

Артишок — снижает уровень холестерина, чем способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.

Картофель, тыква, морковь, свекла, зелень петрушки, укропа и салата.

Рекомендуют включить в рацион ржаной и пшеничный хлеб с отрубями, пшеничную, ячневую, гречневую каши. Также все молочнокислые продукты.

Николай Амосов был известным кардиохирургом, занимался лечением болезней сердца, в том числе и аритмий. Он составил рецепт средства, употребление которого должно было улучшить состояние больного и насытить организм витаминами. Пасту Амосова рекомендуют всем больным с аритмией.

Нужно взять по 500 гр кураги, изюма, инжира и чернослива. Добавить 2 стакана измельченных орехов, 2 лимона и 500 гр меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку для получения однородной массы. Приготовленную пасту хранят в холодильнике и употребляют натощак по 1 ст. л. несколько раз в день.

Важно! Следует отметить, что паста Амосова не только укрепит сердечную мышцу, но и улучшит сон, повысит иммунитет, поможет организму восстановиться после тяжелой болезни или операции и возобновит силы после тяжелой физической нагрузки и нервного истощения.

Еще один рецепт витаминной каши при болезни сердца. Необходимо использовать:

чернослив,
изюм,
курагу,
грецкий орех,
свежие плоды боярышника,
плоды шиповника.

Все ингредиенты берутся по 150 грамм. Их измельчают в мясорубке и добавляют 1 лимон и для получения пастообразного состояния приблизительно 200 гр меда. Принимают пасту натощак в первой половине дня по 1 ст. ложке.

Диета при аритмии сердца включает в себя витамины и минералы, необходимые для слаженной работы сердца, клетчатку, ненасыщенные жиры (омега-3 и омега-6).

Принимать пищу следует дробно небольшими порциями, калорийность пищи должна соответствовать потребности организма. Пить жидкость нужно не более 1 – 1,2 литра в день или еще меньше, если на этом настаивает врач.

Большое количество калия содержится в меде, пчелиной пыльце и яблочном уксусе. Для приготовления полезного состава требуется смешать 1 ч. л. меда с яблочным уксусом. Далее развести водой и использовать как заправку в салаты.

Еще много калия содержится в таких овощах, как картофель, морковь и бобовые (соя, фасоль и горох). Также полезно употреблять в пищу дыню и арбуз.

Бананы имеют большой запас этого необходимого микроэлемента, кроме того, данный продукт доступен круглый год. Врачи рекомендуют включать бананы в ежедневный рацион при нарушениях ритма сердца.

Калий есть в абрикосах, винограде, вишне, смородине, нешлифованном рисе, чечевице, финиках, белых грибах. В зелени: базилик, укроп, шпинат.

Имбирь — предупреждает тромбообразование и нормализует артериальное давление.

Сухофрукты и орехи также имеют в составе большое количество калия.

Больше всего магния содержится в следующих продуктах: гречка, кукуруза, нешлифованный рис, мак, кунжут, арахис, тыква, бананы, хурма, петрушка, салат, укроп, абрикосы.

Продукты, полезные для сердца при аритмии, содержащие кальций: мак, миндаль, инжир, морская капуста, руккола, зелень чеснока, спаржа, молочные продукты, овсянка.

Продукты, которые необходимо исключить при заболеваниях сердца и аритмии:

насыщенные жирные кислоты — мясные консервы, свинина, жирные сорта рыбы и мяса, копчености, сало;
легкоусвояемые углеводы: сахар, конфеты, сладкие газированные напитки, соки;
содержащие кофеин напитки: кофе, кола, энергетики;
соль.

Продукты, богатые углеводами, являются высококалорийными. Злоупотребление ими может способствовать набору лишнего веса. А это не только приводит к повышению нагрузки на сердце, но и повышает уровень холестерина крови. Кроме того нередко у возрастных пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы выявляют сахарный диабет и ожирение, а углеводы, как известно, ограничиваются при этом заболевании.

Кофеин возбуждает нервную систему, вызывает спазм сосудов, повышая АД, и увеличивает количество сердечных сокращений, может вызывать аритмию.

Злоупотребление солью в рационе приводит к задержке натрия, а, следовательно, и воды в организме. Это повышает нагрузку на сердце и может спровоцировать развитие отеков.

Еда, богатая ненасыщенными жирными кислотами, способствует образованию атеросклеротических бляшек.

Также запрещается вводить в рацион следующие продукты:

свежий хлеб, сдобные булочки;
мясные бульоны;
грибы;
любые соленья;
лук, чеснок и другие специи;
шоколад.

Разработано диетическое меню, которое назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.: стол №10 по Певзнеру. Этот белковый рацион содержит минимум жиров и легкоусвояемых углеводов.

Рассмотрим примерное меню в таблице.

Первый завтрак	молочная овсяная кашаяйцо всмяткучай
Второй завтрак	печеные яблоки или тыква с сахаром
Обед	суп с овощамиморковное пюре с отварным нежирным мясомкомпот из сухофруктов
Полдник	отвар шиповника или гранатовый сок
Ужин	отварной картофель с приготовленной на пару рыбой нежирного сортатворожный пудингчай.
Не менее чем за 2 часа до сна	стакан кефира или нежирный творог

Профилактика аритмий прежде всего заключается в предотвращении других болезней сердца. Необходимо строго контролировать артериальное давление в пределах нормы, не допуская его повышения. Регулярные медицинские осмотры и прохождение ЭКГ помогут в ранней диагностике болезней сердца для их своевременного лечения. Основные рекомендации:

Необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения и нагрузки помогут поддерживать сердце в хорошей форме. Но не следует перегружать сердце чрезмерными тренировками.
Избегать стрессовых ситуаций, что предупреждает повышение артериального давления, развитие инфаркта миокарда, аритмий и других болезней сердца.Чувство спокойствия всегда должно преобладать.
Вторичная профилактика заключается в лечении основного заболевания, приведшего к аритмии. Также необходимо принимать лечение, назначенное врачом для нормализации работы ритма сердца.
Прием медицинских препаратов, содержащих витамины и минералы, способствует укреплению сердечной мышцы, повышает устойчивость к физической нагрузке и нормализует ритм сокращений.

Лечение аритмий сердца — это важный процесс, который требует комплексного подхода и врача, и пациента. Правильно питаться при аритмии — залог успеха в ее лечении, но это не исключает прием медицинских препаратов. Поэтому очень важно следовать листу назначений кардиолога и придерживаться правильного питания.

Одной из причин аритмии – нестабильности частоты сердечных сокращений – является авитаминоз. Это скрытая форма голода. Недостаток питательных веществ способствует развитию атеросклероза, ишемии. Это состояние, в свою очередь, провоцирует нарушение обменных процессов в сердце, снижение электрической проводимости тканей. Витамины для сердца при аритмии – это обязательный элемент комплексной терапии.

Витаминотерапия является вспомогательным элементом лечения пациентов с заболеваниями сердца. Нехватка аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамина Е способствует повреждению сердечных мышц.

Препараты этой группы показаны при тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии. Они не могут купировать болевой синдром или регулировать частоту сердечных сокращений. Но прием витаминных комплексов способствует:

улучшение питания тканей;
нормализация тонуса сосудистой стенки;
улучшение электрической проводимости тканей сердца;
нормализация водного обмена, выведение излишков жидкости;
восстановление поврежденных участков миокарда.

Все известные витамины нужны для поддержания нормальной работоспособности организма.

Нехватка следующих биологически активных соединений сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы:

Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, иммуностимулятор. Блокирует образование и накопление холестерина. Содержится в смородине, яблоках, сладком перце, апельсинах, лимонах.
Витамин Е – антиоксидант, предупреждает образование фибриновых сгустков, тромбов. Рекордсменом по содержанию полезного вещества являются тыквенные семечки. Кроме этого, токоферол присутствует в яйцах, томатах.
Витамин Р – повышает эластичность сосудистой стенки, способствует нормальному фибринолизу. Содержится в смородине, орехах, зеленых листовых салатах.
Ниацин – купирует спазмы, способствует расширению просвета сосуда, нормализует синусовый ритм. Является обязательным элементом терапии при нарушениях сердцебиения, гипертонии. Содержится в печени, арахисе, зеленых листовых салатах.
Тиамин – нормализует эклектическую проводимость тканей сердца. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию болей в сердце, одышке. Для компенсации дефицита тиамина следует ввести в рацион кукурузу, гречневую крупу, хлебобулочные изделия.
Пиридоксин – способствует нормализации показателей АД, снижению липидных отложений. Активное вещество показано при подозрении на инфаркт. Чемпионы по содержанию пиридоксина – чеснок, бобовые, гранат.
Витамин Д при аритмии – это вещество участвует в усвоении и метаболизме кальция в организме. Дефицит кальциферола способствует развитию аритмии, остеопороза. Эта патология часто встречается у подростков в период активного роста. Для получения суточной дозы этого активного вещества достаточно прогулки в парке в солнечный день.

Считается, что лучше всего получать биологически активные вещества из продуктов питания. Но нужно учитывать рекомендованные дозировки.

Так для восполнения витаминов группы В придется съесть несколько килограмм хлеба в день. Это физически невозможно. Поэтому витамины при аритмии сердца желательно принимать в таблетированной, инъекционной форме по назначению врача.

Препараты официальной медицины:

Витрум Кардио Омега 3 – комплексное средство;
Аскорутин – в составе аскорбиновая кислота, рутин;
Направит – группа В, компоненты растительного происхождения, такие как боярышник, гинкго билоба;
Неовитам – витамины группы В;
Кардиохелс – комплексное средство, дополненное микроэлементами, коэнзимом Q10, растительными экстрактами.

Список препаратов витаминов для сердца при аритмии не ограничивается этими препаратами. Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы будет оказывать любое комплексное средство, купирующее дефицит полезных веществ в организме.

Витаминные комплексы относятся к медицинским препаратам. Поэтому на них распространяются правила приема, аналогичные для прочих лекарственных средств.

Рекомендации кардиологов звучат следующим образом:

Не назначать себе самостоятельно инъекции витаминных препаратов. Это делается по показаниям и на базе медицинского учреждения. Особенно если на фоне аритмии поднялось или упало артериальное давление.
Не принимайте препараты с дополнительными компонентами. Такими как экстракт боярышника без согласования с врачом.
Внимательно читайте инструкции. Там описаны правила приема препарата. Если указано до еды, то не следует глотать таблетки в процессе приема пищи.
Запивайте чистой водой. Запрещено использовать кофе, чай. Под категорическим запретом сок грейпфрута, так как он может вступать в химические реакции с лекарственными препаратами.
Желательно принимать комплекс в одно и то же время. Если назначена 1 таблетка в день, то лучшее время для приема – утро.
Таблетки в оболочке, капсулы не раскрывают и не разжевывают. Их следует проглотить целиком. Шипучие таблетки нужно полностью растворить, а только потом выпить полученный напиток. Эта лекарственная форма запрещена для пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Витамины от аритмии не являются средством монотерапии. Препараты этой группы назначаются в комплексе с другими лекарственными средствами. Не занимайтесь самолечением, так как аритмия – это признак патологического процесса, а не самостоятельное заболевание. Обратитесь к кардиологу, и он подберет необходимый препарат с учетом возраста и анамнеза пациента.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение синусовой аритмии проводится исключительно по назначению врача, согласно его рекомендациям. У здорового человека всегда присутствует некоторая неопределенность в этом показателе. Но если отклонение превышает допустимые 10%, то речь идет о синусовой аритмии. Это явление должно присутствовать, оно несет название вариабельности сердечного ритма. Сердечко человека работает как часики, если ритм сбивается, это свидетельствует о наличии сердечной недостаточности или ишемии.

Лечение синусовой терапии должно производиться непосредственно по тому курсу, который назначил специалист. Если нарушение было спровоцировано потрясениями психологического типа, то активное действие оказывают седативные медикаменты. Причина скрывается в повреждениях сердца? Следует начать устранение проблемы специальными транквилизаторами. Рекомендуется прибегнуть к помощи антиаритмических препаратов.

Итак, седативные средства. Принимать их можно как по назначению специалиста, так и в качестве профилактической меры. Обычно медикаменты данного уровня стабилизируют сон, успокаивают, снимают лишнюю тревогу. Причем эффект от препаратов умеренный, не вызывающий общего торможения. Отдавать предпочтение стоит настойкам, таблеткам. Так, самыми распространенными средствами являются пустырник и валериана. Принимать их можно несколько раз в сутки, по 20-30 капель. Все зависит от состояния человека. Правда, придется проследить за собственным состоянием. Несмотря на особую распространенность, настойка на этих травах не всем может подойти и привести к ухудшению состояния. Поэтому следует рассмотреть более универсальные медикаменты.

Антарес 120. Средство выпускается в виде таблеток. Его активным компонентом является экстракт корневища перца опьяняющего. Принимают его при повышенно возбудимости, нервозности, проблемах с сердцем и сном. Использовать препарат не стоит при особой гиперчувствительности к основному компоненту. В качестве побочных действий может возникнуть заторможенность. Передозировка – тошнота, рвота.
Алталекс. Этот медикамент представлен смесью активных компонентов. В его составе находится перечная мята, лаванда, шалфей, эфирные масла. Показания у него аналогичные Антарес 120. Принимать препарат нужно в количестве 10-20 капель, добавляя их в чай. Достаточно 1-2 употреблений. Использовать при стойкой непереносимости активных компонентов запрещено. Под вопросом прием в период беременности и кормления грудью.
Персен. Применять по 2-3 таблетки 2 раза в сутки. Дозировка может носить индивидуальный характер и зависеть от проблемы человека. Принимать препарат нельзя при индивидуальной непереносимости, а также деткам до 3-х лет. В качестве побочных действий – запоры, но возникают они исключительно при длительном приеме медикамента.
Ново-пассит. В виде настойки используется по одной чайной ложке 3 раза в день. Если человека мучает заторможенность утренняя и дневная доза уменьшается в два раза. Принимать средство нельзя людям с гиперчувствительностью, мышечной слабостью и детям до 12 лет. Побочные действия: головокружение, заторможенность, тошнота, рвота, запор, судороги.

При тяжелой форме заболевания прибегают к помощи транквилизаторов. Они используются в тех случаях, когда у человека наблюдается стойкая непереносимость основных антиаритмических препаратов. Транквилизаторы способны оказать не только седативное действие, но и снизить частоты сердечных сокращений. Дозировка препаратов назначается индивидуально каждому пациенту. Принимать лекарства данного типа без ведома врача крайне запрещено. Зачастую выписывают Диазепам, Седуксен, Феназепам, Элениум.

Диазепам. Применяться в не зависимости от употребления пищи, запивается достаточным количеством жидкости. Обычно назначают его в дозировке 2,5 мг 3-4 раза в сутки. Это примерная доза, она варьируется в зависимости от определенного случая. Использовать медикамент нельзя людям, с индивидуальной непереносимостью, беременным, людям с нарушениями функций почек и печени. Возможен ряд побочных действий. Проявляются они в виде мышечной слабости, вялости, аллергических реакций, тошноты, галлюцинаций.
Седуксен. Принимается по 2-2,5 мг 1-2 раза в сутки, обладает мощным действием. Использовать его нельзя при индивидуальной непереносимости, беременности, проблемах с почками и печенью. Правильно назначенная дозировка никогда не приведет к побочным действиям. При повышенной дозе не исключены проблемы с органами ЖКТ, в частности тошнота, рвота, запоры. Возможны аллергические реакции, в виде крапивницы.
Феназепам. Назначают по 0,25-0,5 мг 2-3 раза в сутки. Использовать медикамент запрещено при тяжелой мышечной слабости, беременности и проблемах в работе печени и почек. К побочным действиям относят мышечную слабость, сонливость, расстройство кишечника. Элениум. Обычно назначается по 5-10 мг в сутки. При необходимости доза может увеличиваться до 30-50 мг. Принимать средство нельзя при острых заболеваниях почек и печени. Большой риск развития патологий плода у беременных. К побочным действиям относят сонливость, тошноту, запор.

Если у человека наблюдается органическое поражение сердца, то транквилизаторы можно опустить. В таком случае применяют антиаритмические препараты. Они активно борются с болевыми ощущениями и снижают частоту приступов. Зачастую выписывают Аймалин, Лидокаин, Этмозин.

Аймалин. Вводится внутримышечно, по 0,05-0,15 грамм в сутки. Внутривенно по 2 мл. Дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке. Принимать средство нельзя при тяжелом поражении сердца, воспалительных процессах сердечной мышцы. К побочным действиям относят тошноту, рвоту, пониженное давление.
Лидокаин. Применяется в индивидуальном порядке, по назначения специалиста. Использовать его нельзя при проблемах с почками, печенью. В группу риска входят беременным девушки и женщины в период кормления грудью. Может вызвать побочные действия: депрессивные состояния, тошноту, рвоту, инфаркт миокарда.

Лечение синусовой аритмии можно проводить с помощью средств народной медицины, но с особой осторожностью. Существует несколько распространенных рецептов. Так, для приготовления хорошего средство придется достать один лимон, 200 грамм кураги. Для лучшего эффекта обзавестись 5 столовыми ложками меда, жменей изюма и грецких орехов. Все ингредиенты перемешиваются между собой (от лимона берется мякоть, курага измельчается). Наставить средство следует на протяжении 3-х часов. Принимается исключительно утром по 2 столовые ложки. Длительность лечения составляет месяц.

Неплохой рецепт основан на грецких орехах. Основного ингредиента следует взять 100 грамм и пропустить через мясорубку. Полученный порошок смешать с 500 мл меда. Смесь принимается 3 раза в день по половине столовой ложки. Делать все до тех пор, пока не наступит облегчение.

Спаржа активно борется с сердечными патологиями. Столовая ложка этого ингредиента измельчается и заливается стаканом кипятка. Затем кипятиться в течение 2-х минут. Полученный отвар сдабривается двумя чайными ложками сухой спаржи и настаивается в теплом месте на протяжении 2-х часов. Принимать средство можно 3 раза в сутки, за 30 минут до приема пищи по 2 столовые ложки. Курс лечения составляет 4 недели.

Можно измельчить головку репчатого лука и добавить в него натертое яблоко. Лук также предварительно измельчается. Все это перемешивается и употребляется 2 раза в день. Длительность лечения не превышает месяц.

На сегодняшний день, людей страдающих проблемами сердечнососудистой системы не так мало. Причем возраст недуга значительно помолодел. Сердце выполняет важнейшую роль в организме человека. Его необходимо постоянно поддерживать.

Сейчас медицина уверенно шагнула вперед. Особенно в лечение заболеваний сердечнососудистой системы. Но, большую популярность получила и нетрадиционная медицина, в том числе лечение пиявками. Этот метод называется гирудотерапия. Данному способу уделяется особое внимание. Используют его при болезнях сердца, ишемической болезни и инфаркте миокарда. Издавна известно о лечебных свойствах пиявок.

Самым основным компонентом секрета пиявок является гирудин. Его можно назвать одним из самых мощнейших. Он не только устраняет заболевания, но и предупреждает их развитие. Пиявка аккуратно прокусывает кожу человека в особых точках. Она вводит роль живого шприца. Ведь через прокусывание пиявка насыщает организм полезными компонентами.

В состав пиявочного секрета входит и гиалуронидаз. Он значительно увеличивает проницаемость сосудов. Благодаря этому снимаются отеки, воспаления, боли уходят, давление стабилизируется. Необходимо отметить тот факт, что пиявка средство одноразовое. Ведь несмотря на свою эффективность, есть риск заражения СПИДом. После того как проблема будет устранена, пиявка будет уничтожена. Такое лечение назначается исключительно специалистами. Самостоятельно ловить пиявок и пытаться прицепить их на кожу не стоит.

Для восстановления синосового ритма активно применяют методику электроимпульсного устранения проблемы. Регулирование проблемы в такой способ оказывает действительно положительный результат. За последние годы методика сумела войти в доверие многих специалистам. Более того, может считать научно доказанным тот факт, что она действительно помогает.

Восстановление импульсом эффективнее на 80-90%. Положительный результат достигается в тех случаях, когда они оказались рефрактерными к хинидину (еще одна процедура по стабилизации синусового ритма). Если человек испытывает повышенную чувствительность к хинидину, урегулирование возможно исключительно электроимпульсом. Назвать эту методику оправданной сложно, потому как восстановление ритма это хорошо, но нужно удержать его в таком положении. Достигнуть такого результата не всегда удается. Итог крайне нестойкий.

Для успешного устранения проблемы, следует дополнить электроимпульсное лечение, методикой хинидина. Плановое лечение должно производиться исключительно в течение 2-3 недель.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Лечение синусовой аритмии всегда разделялось на традиционное и нетрадиционное. Перед тем как сделать выбор в сторону той или иной методики, стоит получить как минимум консультацию детского терапевта. Лечение, должно быть, начато как можно раньше, это позволит предотвратить возможные осложнения. Многие специалисты рекомендуют отдавать предпочтение антиаритмическим препаратам. Часто выписываемые средства были описаны выше. Обычно, в их составе содержится достаточное количество минералов и витаминов.

Можно прибегнуть к рефлекторному методу устранения проблемы. Он позволит значительно сократить частоту сердечных сокращений. Методика основана на напряжении глазных яблок. На них нужно надавливать и держать в течение нескольких минут. Можно использовать массаж шеи. В редких случаях используют кардиостимуляторы.

Осмотрительно стоит отнестись к физиопроцедурам. Нередко ребенку назначают курс ханидина и адреналина. Ограничение физической нагрузки должно быть обязательным. Для устранения возможных осложнений стоит прибегнуть к профилактике. Ребенку нужно соблюдать диету, для этого просто отказываются от жирной пищи. Желательно кушать несколько раз в сутки понемногу. Ни в коем случае нельзя переутомляться. Прогулки на свежем воздуху положительно скажутся на общем состоянии ребенка.

Для качественного устранения проблемы необходимо обратится за помощью к врачу. Он проведет комплексное обследование и выявит основные причины данного заболевания. Медикаментозное лечение не всегда обязательно. Важно соблюдать диету, богатую калием. Человек должен одинаково отдыхать и работать. Любые физические нагрузки согласовываются с врачом.

В некоторых случаях применяют специальные успокаивающие средства. Это может быть пустырник, валериана, Ново Пассит, Персен. Их описание было представлено выше. Прибегают и к помощи транквилизаторов. Но лучше всего заняться предотвращением проблемы, нежели ее устранением. Для этого достаточно просто вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься спортом и полностью отказаться от вредных привычек. Иногда достаточно нормализовать отдых, сон и питание, как проблема уходит самостоятельно. Но причина может быть не настолько безобидной, поэтому важно ее правильно диагностировать.

Часто прибегают к помощи электрокардиостимуляции. Она значительно снижает частоту сердечных сокращений. Что касается медикаментов, то они подбираются под каждый случай индивидуально. Желательно отдавать предпочтение средствам природного происхождения.

Аритмия – это обозначение различных сбоев в сердечно-сосудистой системе. Для устранения патологий, возникающих на ее фоне, человеку необходимо правильно питаться, больше отдыхать и следовать схеме лечения, составленной врачом. Не менее актуально насыщение организма полезными веществами. Различные микро- и макроэлементы, аминокислоты и витамины для сердца при аритмии помогают улучшить гемодинамику (ток крови), стабилизировать давление и стимулировать проведение сигнала. Подбираются они в зависимости от возраста пациента и наличия у него прочих патологий.

Витаминные комплексы назначаются лечащим врачом в качестве дополнения схемы лечения тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий) и прочих видов сбоев в сердцебиении. Каждый из компонентов, входящих в их состав, играет определенную роль. Разобраться, что лучше выбрать, поможет нижеприведенный список:

Аскорбиновая кислота (С) улучшает обмен веществ, способствует укреплению стенок сосудов, повышает стрессоустойчивость и не дает скапливаться холестерину. Наибольший ее концентрат содержится в цитрусовых, яблоках и смородине. В день специалисты советуют употреблять до 100 мг данного вещества.
Токоферол (Е) замедляет процесс окисления липидов, разжижает кровь и устраняет свободные радикалы. В большом количестве он содержится в яйцах, тыквенных семечках, зелени, помидорах и печени. Ежедневно желательно употреблять не менее 10 мг витамина Е.
Рутин (Р) применяется для укрепления сосудов и улучшения их эластичности, что особо востребовано при высокой кровоточивости. Получить необходимую дневную дозу (40 мг) можно, употребляя цитрусовые, орехи, гречку, черешню, салат и смородину.
Ниацин (В3, РР) обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом. Им рекомендуют насытить организм при учащенном сердцебиении, высоком артериальном давлении и повышенном риске образования тромбов. Специалисты утверждают, что в качестве профилактики инфаркта миокарда следует применять витамин В3 по 20 мг в сутки. Найти его можно в белых грибах, семени подсолнечника, печени, арахисе и яйцах.
Тиамин (В1) используется для восстановления естественного ритма сердца и нормализации проведения импульса с нервных тканей на мышечные. При его дефиците больной ощущает боль в области груди, одышку и приступы аритмии. Получить требуемое количество витамина В1 можно из кукурузы, гречки, орехов, свинины и макаронных изделий. Ежедневно его необходимо употреблять по 2-2,5 мг.
Пиридоксин (В6) стимулирует расщепление и вывод жиров из организма, стабилизирует кровяное давление, принимает участие в процессе кроветворения. Применяют его для снижения концентрации холестерина, а также при высоком риске развития инфаркта, инсульта и атеросклероза. В день человек должен получать 2 мг витамина В6. Больше всего его в фасоли, орехах, рыбе, чесноке и гранате.
Витамин F представляет собой комбинацию полиненасыщенных жирных кислот (омега 3,6, 9). Они незаменимы для сердца, так как являются основой клеточных оболочек. Благодаря оказанному воздействию падает уровень холестерина и купируется аритмия. Дневная доза витамина F составляет 1 г. В природе он встречается в орехах, рыбе, семечках подсолнуха и зеленом горошке.
L-карнитин (В11) способствует быстрому окислению жиров, что дает организму энергию. Подобную аминокислоту часто назначают врачи при высоком уровне холестерина, атеросклерозе и гипертонической болезни. Образовывается она при участии аскорбиновой кислоты, железа и витаминов группы В. Наибольшее количество L-карнитина в мясной и рыбной продукции. В день его желательно потреблять не менее 500 мг.
Лецитин является смесью фосфолипидов с триглицеридами. Он транспортирует жизненно необходимые для сердечной мышцыэлементы. Не менее актуальна способность данного жироподобного вещества останавливать развитие атеросклероза, уменьшать количество холестерина в крови и увеличивать уровень гемоглобина. Особо часто его назначают при анемии, гипертонии и сердечной недостаточности. Большая концентрация лецитина в семечках подсолнуха, курином желтке и сое. Его суточная норма составляет около 5 г.

Для поддержания сердца в тонусе важны не только витамины, но и микро- и макроэлементы. С их перечнем можно ознакомиться ниже:

Магний расширяет сосуды, стабилизует сердечный ритм и служит для сохранения баланса калия в крови. Благодаря оказанному элементом воздействию падает давление, уменьшается интенсивность боли при стенокардии и снижается вероятность образования тромбов. Для поддержания хорошего тонуса сердечно-сосудистой системы и повышения стрессоустойчивости необходимо употреблять ежедневно 400 мг магния. Его большая концентрация содержится в щавеле, тыкве, какое, орехах, злаках и овощах.
Селен обезвреживает свободные радикалы и стимулирует усвоение нутриентов. Его используют для предотвращения ишемической болезни, закупорки сосудов, инсульта и инфаркта. Ежедневная дозировка элемента составляет 0,15 – 0,3 мг. Много селена содержится в курице, морепродуктах, семени подсолнуха и зернистой икре.
Калий предотвращает скопление натрия в организме, из-за которого задерживается влага, растет кровяное давление и повышается риск инфаркта. Вторым важным свойством является его способность улучшать прохождение импульса по сердцу, благодаря чему интенсивность и частота сокращений стабилизируется. В день рекомендуется принимать 2000 мг калия. Насытить им организм можно, потребляя свеклу, брокколи, банан, картофель и авокадо.
Фосфор считается одним из основных компонентов клеточных мембран. При его дефиците происходят сбои в проводниковой системе сердца, из-за которых развивается аритмия. Специалисты советуют получать суточную дозу элемента (1500 мг), добавив в свой рацион фасоль, сыр, горох, картофель, хлеб и молочную продукцию.
Кальций назначается для укрепления стенок сосудов и стимуляции сократимости миокарда. В день его рекомендуется употреблять вплоть до 1100 мг. Большое количество элемента содержится в молочной продукции, яйцах, сыре, шоколаде, морепродуктах и сухофруктах. Препятствует нормальному усвоению кальция крепкий чай, кофеин, спиртные напитки, шпинат и укроп. Ускоряет его вывод из организма животный белок.
Хром существенно повышает эффективность инсулина, что особо актуально при сахарном диабете. При его дефиците увеличивается уровень сахара и холестерина в крови, развивается ишемия сердца, гипертония и атеросклероз. При потреблении элемента в количестве 200 мг в день возрастает длительность жизни благодаря очищению сосудов и улучшению гемодинамики. Больше всего хрома в рыбе, лекарственных растениях, сыре, мясе, а также в злаковых и бобовых культурах.

Кофермент Q10, также называемый коэнзимом, представляет собой натуральное вещество, которое участвует в синтезе энергии, необходимой организму. Уже при его 25% нехватке значительно повышается риск развития многих болезней. При 75% дефицита и выше возможен летальный исход. Вторым важным плюсом коэнзима является защита клеток от повреждения. По данному параметру он превосходит многие другие антиоксиданты, благодаря чему настолько востребован.

Открыт коэнзим (убихинон) был еще в середине XX века Карлом Фолкерсом. Спустя 10 лет его уже активно применяли в качестве средства лечения болезней сердца. Выработка вещества происходит при достаточном количестве в организме тиамина, рибофлавина и пиридоксина, а также аскорбиновой, пантотеновой и фолиевой кислоты. При дефиците озвученных витаминов и микроэлементов синтез замедляется.

Нехватка кофермента Q10 проявляется истончением сосудов, разрыхлением десен, общей слабостью, болезнями сердца, психическими расстройствами и апатией. Современные методы обработки и прочие заболевания еще сильнее замедляют процесс.

Особо важен коэнзим Q10 для достижения следующих целей:

снижение гипоксических повреждений;
защита зубов и окружающих их мягких тканей;
стабилизация кровяного давления;
профилактика болезней сердца;
синтез необходимой организму энергии;
повышение устойчивости к физическим нагрузкам;
укрепление иммунитета;
снижение токсичного воздействия противораковых препаратов;
устранение аллергических проявлений;
снижение массы тела;

улучшение состояния при бронхиальной астме, диабете, кандидозе;
стимуляция синтеза сперматозоидов;
заживление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
замедление старения тканей;
устранение синдрома хронической усталости.

Врачи назначают коэнзим Q-10 в качестве дополнения схемы лечения следующих патологических процессов и состояний:

ишемическая болезнь сердца;
кардиомиопатия;
гипертоническая болезнь;
сбой в сердечном ритме;
анемия (малокровие);
онкологические патологии;
дистрофические изменения мышечных тканей;
болезни Паркинсона и Альцгеймера;
патологии десен;
ВИЧ и СПИД.

Согласно статистике, у 2/3 больных патологиями сердца низкий уровень кофермента Q-10. При повышении его концентрации у пациентов улучшается общее состояние, например, у людей, переживших сердечный приступ, возрастает толерантность к стрессам и физическим нагрузкам. Период восстановления значительно сокращается и стабилизируется работа сердца.

Положительный эффект после приема коэнзима достигается благодаря выработке энергии. Ее синтез (окислительное фосфорелирование) происходит в митохондриях. Сердечная мышца получает необходимое питание и стабильно функционирует даже в экстремальных условиях.

Несмотря на уникальные свойства убихинона, он не является лекарством и принимается лишь в качестве дополнения схемы терапии. Устранить причину патологии, используя данное вещество, невозможно. Человек лишь улучшает им работу сердечной мышцы и сокращает период восстановления.

Витамины для сердца при наличии тахикардии, брадикардии и прочих видах аритмии производятся в виде капсул, таблеток и раствора для уколов. Подбирается форма выпуска в индивидуальном порядке лечащим врачом. Ознакомиться с названиями препаратов можно в нижеприведенной таблице:

Наименование	Состав	Стоимость	Производитель
«КардиоАктив» (Боярышник Форте)	Боярышник, магний, калий.	300-350 руб., 40 табл.	«Эвалар», Россия
«Биовиталь»	Аскорбиновая кислота, никотинамид, витамины группы В, ретинол, железо, экстракт пустырника и боярышника.	380-450 руб., 60 табл.	«Nattermann», Германия
«Направит»	Витамины группы В, экстракты шиповника, боярышника и гинкго билобы, магний, калий.	250-300 руб., 60 табл.	«Эвалал», Россия
«Аспаркам»	Калий, магний.	40-60 руб., 50 табл.	«Микфарм ООО», Россия
«ВитрумКардио Омега-3»	Полиненасыщенные кислоты, витамин Е.	1250-1300 руб., 60 табл.	«Unipharm», США
«Антиокс»	Селен, цинк, витамины А, Е, С, втяжка из косточки винограда и грейпфрута, экстракты гинкго билобы, артишока и клюквы.	1300-1400 руб., 60 кап.	«Olimp», Польша
«Рибоксин»	Инозин	55-65 руб., ампулы 2% 10 мл 10 шт.	«Дальхимфарм ОАО», Россия
«CoQ10»	Оливковое масло, коэнзим Q10	450-470 руб., 30 кап.	«VP laboratory», Англия

Цены на таблетки приведены средние. Многие препараты можно купить лишь по рецепту врача. Перед их приобретением желательно выяснить у фармацевта условия хранения и срок годности. Помочь в выборе средства от аритмии могут отзывы, оставленные пользователями в интернете.

Основное правило лечения любого патологического процесса – это следовать в точности рекомендациям врача. Он укажет время приема и дозировки, которых необходимо придерживаться. Не менее актуально сопоставить принятие таблеток с пищей. Некоторые лекарства допускается использовать лишь до или после еды. Связан подобный нюанс с раздражающим воздействием на слизистую оболочку желудка. При выявлении новых симптомов необходимо срочно показаться врачу для коррекции курса лечения.

Иногда в аптеках нет назначенного кардиологом препарата. Фармацевт порекомендует эффективные аналоги с идентичным действующим веществом или похожим механизмом воздействия. Приобретать их или нет – желательно узнать у лечащего врача. В большинстве случаев он одобряет средства, предложенные в качестве замены, но иногда приходится искать другие варианты из-за особенностей организма пациента.

Ознакомиться с общим перечнем рекомендаций касаемо приема таблеток от аритмии, можно ниже:

Лекарственные средства и витамины при аритмии сердца необходимо принимать каждый день в одно время. Чтобы не забывать об этом, можно сочетать прием таблеток с едой, гигиеническими процедурами и прочими бытовыми действиями.
Запивать лекарства следует простой водой. Прочие напитки (кофе, чай, газировка, соки) оказывают влияние на их всасывание и распространение.
Перед приемом препарата желательно ознакомиться с его инструкцией и почитать отзывы в интернете. При возникновении сомнений или вопросов можно проконсультироваться с лечащим врачом.
Таблеток всегда должно быть достаточно. Запасаться желательно заранее, особенно в преддверье праздника или отдыха, так как может не быть возможности купить препарат. Облегчит задачу напоминание на телефоне или календаре.
Для контроля над приемом лекарств можно завести дневник. В нем предстоит отмечать дозу, время и дату приема. Записи позволят увидеть, когда было пропущено принятие препарата. Особо подойдет данный способ забывчивым людям, которые не запоминают, выпили ли они таблетки или нет.
В качестве средства самоконтроля можно использовать календарь с отрывающимися листиками. На них следует записывать о принятых медикаментах. Перед сном листик отрывать.
Чтобы не искать постоянно инструкцию или назначение врача, можно прилепить к упаковкам цветные ярлыки. На них написать время приема и дозировку.

Для забывчивых людей в аптеках продаются специальные «таблеточницы» с множеством ячеек. В них можно разложить свои медикаменты и принимать по составленной врачом схеме. Наиболее актуальны версии со встроенным таймером. Он элементарно настраивается и выдает звуковой сигнал, когда нужно принять таблетку.
Иногда нет возможности приобрести назначенный препарат из-за его высокой стоимости. Отказываться от лечения не стоит, так как можно проконсультироваться врачом о покупке более дешевого аналога с идентичным механизмом воздействия.

В составленной врачом схеме терапии указаны дозировки для людей, ведущих здоровый образ жизни и выполняющих свои повседневные обязанности. Если злоупотреблять вредными привычками, перегружаться и недосыпать, то эффективность лечения будет значительно ниже.

Пациенту рекомендуется соблюдать нижеприведенные правила во время приема витаминов и лекарств от аритмии:

отказаться от спиртных напитков и курения;
спать по 7-8 часов в сутки;
заниматься спортом в умеренном темпе;
избегать физических и умственных перегрузок;
правильно составить рацион питания;
избегать стрессовых ситуаций.

Об улучшении или усугублении состояния необходимо рассказывать лечащему врачу. Он подкорректирует курс терапии и даст новые рекомендации. Самостоятельно изменить схему, составленную специалистом, запрещено, так как можно спровоцировать возникновение побочных реакций или получить передозировку. С особым вниманием следует подойти к приему медикаментов таким группам людей:

детям до 18 лет;
женщинам во время беременности и лактации (кормления грудью);
пожилым людям старше 65 лет.

При составлении схемы лечения врачу необходимо рассказать обо всех имеющихся хронических процессах в организме, известных аллергических реакциях и возможной наследственной предрасположенности. Данные факторы кардинально могут повлиять на эффективность терапии.

Правильно составленная диета позволит насытить организм всеми необходимыми веществами в полном объеме. Особенно важно употреблять больше продуктов, богатых кальцием и магнием. Выполнить столь элементарное требование способны не все люди из-за нынешних реалий жизни. Многие «трудоголики» питаются лишь 1-2 раза в сутки, осуществляя последний прием пищи перед сном. Они объясняют несоблюдение правил здорового питания нехваткой времени. Из-за подобного ритма жизни возникает лишняя масса тела, приводящая к болезням сердечно-сосудистой системы:

дистрофия миокарда;
атеросклероз;
гипертоническая болезнь;
гипертрофия сердца из-за жирового нароста.

Человек из-за ожирения начинает постепенно испытывать одышку после любых действий, требующих физической активности, быстро устает и ощущает боль в области груди. Устраняется проблема путем уменьшения массы тела. Нагрузка, получаемая сердцем, снизится и восстановится его привычный ритм. Эффективно помогает низкокалорийная диета. Из меню желательно убрать кондитерские изделия, газированные напитки, фаст-фуд и прочую вредную пищу в пользу овощей и фруктов. В них много необходимых организму микро и макроэлементов, витаминов и аминокислот. Количество применяемых специй во время готовки рекомендуется снизить фактически до нуля, чтобы уменьшить риск проявления приступа аритмии.

Ускорить процесс похудения и вывода шлаков из организма можно, применяя тактику разгрузочных дней. Один раз в неделю или месяц необходимо целые сутки употреблять лишь кефир или вовсе одну воду. Вариантов достаточно много, но важно соблюдать при этом правила здорового питания и верно составить свое меню. Улучшить эффект можно физическими нагрузками. При аритмии противопоказано переутомление, поэтому заниматься нужно умеренно. Для начала хватит утренней зарядки, а затем допускается бег, плаванье, йога и прочие полезные для сердца виды спорта.

Суть рациона питания при аритмии заключается в снабжении организма необходимыми полезными веществами. В меню должно быть больше гречневой каши, картофеля, бобовых, клюквы, моркови, капусты, кисломолочной продукции и морепродуктов. Мясо и рыбу необходимо выбирать нежирных сортов. Салаты стоит заправлять сметаной или оливковым маслом, добавлять в них больше зелени. В качестве десертов можно использовать ягоды и фрукты. Желательно их употреблять в свежем виде. Из напитков лучше оставить зеленый чай, соки и воду. От газировки и кофеина следует отказаться.

Избегать больным, страдающим аритмией, нужно блюд, приготовленных путем жарки. Вместо этого пищу можно тушить, варить или держать на водяной бане. Останется при этом значительно больше полезных веществ и меньше жиров. От специй и соли лучше отказаться, чтобы не вызывать задержку влаги в организме и не увеличивать нагрузку на сердце. Вместо сладкого допускается употреблять немного меда. Консервацию, копчености и спиртные напитки необходимо полностью исключить из своего рациона питания.

Важно не только знать, как правильно составить меню, но и соблюдать правила ее приема. Общий перечень рекомендаций выглядит следующим образом:

пережевывать пищу нужно тщательно и не спеша;
нельзя отвлекаться на телевизор и прочие дела во время еды;
принимать пищу нужно в спокойном состоянии;

из-за стола лучше выйти слегка голодным, чтобы не переедать;
недопустимо есть слишком горячие или холодные блюда;
последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна;
покупать продукты желательно в проверенных местах;
в день допускаете до 5-6 приемов пищи (небольшими порциями);
продукты, в которых есть консерванты и гормоны, запрещены.

Меню при аритмии должно быть составлено таким образом, чтобы 55-60% уходило на растительную пищу и по 20-25% на белковую и углеводную. При соблюдении всех рекомендаций можно снизить нагрузку на сердечную мышцу и уменьшить концентрацию холестерина и натрия в крови. Правильно составленный рацион не сможет устранить причину сбоя в сердцебиении, но он значительно улучшит самочувствие больного.

Витамины для сердца при сбоях в его ритме применяются в качестве дополнения основной схемы терапии. Суть их заключается в насыщении организма необходимыми для нормальной работы веществами. Подобрать соответствующие препараты должен лечащий врач, ориентируясь на состояние пациента.

Комбинировать медикаментозное лечение желательно с соблюдением правил профилактики, занятиями спортом и коррекцией рациона питания.

Аритмия сердца проявляется в нарушении сердечного ритма. Чтобы справиться с заболеванием пациенту необходимо принимать ряд препаратов. Они налаживают нарушенные процессы, подавляют аритмическую активность и предотвращают развитие осложнений. Чтобы облегчить протекание недуга и привести сердечный ритм в норму, организму необходимы витамины и полезные вещества. Их недостаток может привести к развитию более сложных заболеваний. По рекомендации врача витамины для сердца при аритмии можно принимать дополнительно в виде специальных витаминно-минеральных комплексов. Главное — разобраться, какие вещества необходимы и придерживаться рекомендаций по их употреблению.

Витамин B1 (тиамин) поддерживает мышцы сердца в эластичном состоянии и способствует их равномерной работе. Благодаря этому сердцебиение приходит в норму, регулируется и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Тиамин — активный участник процессов всасывания и переваривания нейтральных жиров. Тем самым он предотвращает повышение количества жира в крови. Недостаток тиамина может привести к болевым ощущениям в сердце, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, образованию сердечных приступов, одышки, аритмии.

Витамин B4 (холин) необходим при аритмии, поскольку он:

стимулирует работу сердца;
улучшает усвоение жиров;
нормализует работу печени и желчного пузыря;
снижает уровень вредного холестерина.

Организм должен получать ежедневно не менее 3-4 г холина. Тем, кто страдает патологическим стрессом необходимо вдвое больше витамина B4. Он содержится в печени, пивных дрожжах, яичном желтке, пророщенных зернах пшеницы.

Сердцу также необходим витамин B6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспортировке и распаде холестерина. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота нормализуют количество гомоцистеина. Это аминокислота, повышенный уровень которой может вызвать инфаркт миокарда и инсульт. Без витамина B6 не может синтезироваться аминокислота лецитин, которая играет важную роль в регуляции уровня холестерина в крови. Витамины группы B также повышают настроение, обеспечивают эмоциональный комфорт, ощущение бодрости и уверенности.

Ежедневное употребление витаминов при фибрилляции предсердий – одной из наиболее распространенных видов аритмии — позволит восстановить клеточные структуры миокарда естественным путем. Они отвечают за нормальный ритм больного органа. Витамины и полезные микроэлементы обеспечивают процесс появления электрических импульсов, благодаря которым осуществляется правильная работа сердца.

Употребление достаточного количества витаминов снижает риск развития ишемической болезни сердца и атеросклероза. Чтобы добиться баланса полезных веществ, гормонов и кислот, организм должен регулярно получать необходимое количество витаминов.

Список витаминов, которые регулируют нормальную работу сердечной мышцы

Витамин A (ретинол)	Защищает сердце от многих заболеваний. Улучшает процессы обмена в организме
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Укрепляет стенки сосудов, приводит в норму и поддерживает обменные процессы, выводит избыточный холестерин
Витамин E (токоферол)	Питает и тонизирует мышцу сердца, подавляет процессы липидного окисления, которые становятся причиной образования свободных радикалов, опасных для здоровья человека
Витамин P (рутин)	Укрепляет сосуды
Витамин F	Предотвращает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов

Помимо витаминных комплексов при аритмии рекомендуется употреблять достаточное количество микроэлементов. Среди них стоит выделить:

коэнзим Q10 (обеспечивает положительный тонус сердца);
магний (нормализует работу сердцу и артериальное давление);
фосфор (участвует в строительстве сердечной мышцы);
селен (повышает пользу от приема витаминов и минералов);
кальций (стабилизирует сокращения сердца);
хром (служит профилактикой гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний).

Для нормального сердцебиения и улучшения работы сердца в целом организму необходим L-карнитин. Он сжигает лишний жир и обеспечивает организм дополнительной энергией. Благодаря этому жир превращается в энергию для сердца. Даже 1 г L-карнитина в день улучшит самочувствие тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вещество снижает количество вредного холестерина и триглицеридов, которые, накапливаясь в большом количестве, могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимым веществом для сердца является лецитин. Он служит транспортным средством для доставки витаминов и питательных веществ к сердцу. Лецитин предотвращает откладывание холестерина на стенках сердца, поскольку способен удерживать его в растворенном состоянии. Вещество также повышает уровень гемоглобина и не дает жиру увеличиваться в крови. Благодаря этому сердце работает нормально и не загрязняется.

Необходимым для нормальной работы сердца веществом является жирная кислота Омега-3. Она используется как энергетический материал, делает основу клеточных мембран более гибкой и обеспечивает качественную работу сердца.

Чтобы сердечно-сосудистая система работала в нормальном режиме, организм должен получать не менее 1 г Омега-3 жирных кислот в день. Польза вещества проявляется в том, что оно:

налаживает сердечный ритм;
снижает количество холестерина, выводит его из организма;
помогает нормализовать кровяное давление;
увеличивает эластичность сосудов;
снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
не дает холестерину накапливаться на стенках артерий;
предотвращает появление больших кровяных сгустков в сосудах, которые могут спровоцировать сердечный удар.

Лечение аритмии — это комплексная терапия, которая включает в себя употребление определенных препаратов. Витамины для сердца при аритмии можно принимать в качестве витаминно-минеральных добавок, которые продаются в аптеках. Перед употреблением того или иного препарата, следует проконсультироваться с врачом. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и протекания болезни. Помимо этого, принимаемые витамины и минералы должны сочетаться между собой, чтобы получить от приема препаратов пользу, а не вред.

Среди аптечных препаратов для страдающих аритмией можно выделить:

Боярышник Форте Эвалар

Биологически активная добавка, которая содержит боярышник, магний и калий. Препарат имеет растительное, животное и минеральное происхождение. Таблетки принимают по 1 штуке два раза в день. Оптимальную дозировку согласовывают с врачом

Доппельгерц

Содержит витамины, минералы, рибофлавин, никотинамид, фолиевую кислоту, цианокобаламин. При аритмии принимают по 2 чайные ложки три раза в день. Препарат является эликсиром. Обладает сильным тонизирующим эффектом. Укрепляет организм Аспаркам

Витаминный комплекс противоаритмического действия. Содержит калий и магний. Восполняет дефицит микроэлементов. Выпускается в виде таблеток. Принимают по 1-2 таблетки три раза в сутки Магнерот

Используется при аритмиях различного генеза. Подходит также при стенокардии и недостатке магния. Выпускается в форме таблеток. Содержит магния оротат дигидрат. Таблетки пьют по две штуки три раза в день до приема пищи

Поступление витаминов и полезных веществ в организм человека в основном обеспечивает правильное питание. При сердечно-сосудистых расстройствах следует придерживаться сбалансированной диеты.

Прежде всего, рекомендуется включать в рацион достаточное количество овощей и фруктов, в частности:

груши (бодрят, укрепляют и тонизируют организм, содержат полезные микроэлементы и полиненасыщенные кислоты);
малину. Она укрепляет сосудистое русло, нормализует артериальное давление и уровень холестерина, содержит витамины группы B, PP, дубильные вещества, много органичных кислот, пектины, калий, магний, каротин, натрий, фосфор и железо;
сливу (снижает холестерин, нормализует артериальное давление, содержит много витамина C, калий, пектин, железо, фосфор, дубильные вещества);
томаты (улучшают работу сердечно-сосудистой системы);
смородину (содержит витамины В, РР, А, С, Д, К, Е).

Для улучшения самочувствия при аритмии рекомендуется также включать в рацион:

абрикосы, огурцы, орехи;
курагу, оливковое масло, тыкву;
дыню, арбуз, рыбу, морепродукты;
виноград, кисломолочные продукты.

Формируя свое питание при аритмии следует учитывать некоторые рекомендации:

исключите жирную, копченую, жаренную и другую тяжелую пищу;
ограничьте количество соли и острых приправ;
увеличьте количество морепродуктов, овощей, фруктов, орехов, злаковых каш и молочной продукции;
исключите алкоголь, кофе. Лучше пить натуральные свежеотжатые соки;
совмещайте правильное питание со спортом, полноценным отдыхом и частыми прогулками на свежем воздухе.

Витамины при аритмии сердца следует принимать согласно рекомендациям врача и инструкции, чтобы лечение было действенным и наиболее эффективным. Прием витаминных комплексов и лекарств должен быть своевременным и последовательным. Например, если вчера вы выпили таблетку в 10 утра, то сегодня нужно постараться по максимуму приблизиться к этому времени. Это связано с тем, что практически любой препарат отличается определенным временем действия. Не рекомендуется употреблять аптечные препараты перед сном.

Если чувствуется недомогание, дискомфорт после употребление аптечных средств, не связанные с признаками существующего недуга, следует проконсультироваться с врачом. При необходимости прекратить использование препарата. Зачастую фармацевты предлагают альтернативные варианты витаминно-минеральных комплексов, если отсутствует заказанный вами. Не стоит спешить покупать аналог. Лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Аритмия возникает из-за нарушений сердечного ритма. Чтобы фибрилляция предсердий была в норме, необходимо принимать медикаментозные препараты, правильно питаться и обеспечивать организм достаточным количеством витаминов. Восполнить их нехватку можно включив в рацион больше полезных продуктов. Также можно приобрести специальные витаминно-минеральные комплексы в аптеке. Прежде чем принимать любой препарат необходимо проконсультироваться с врачом. Видео ниже расскажет о витаминах, которые необходимы сердцу.

источник