Витамины для мужчин с содержанием селена

Витамины с содержанием цинка и селена: обзор препаратов

На сегодняшний день витамины с цинком и селеном переживают, можно сказать, пик своей популярности. Так, цинксодержащие препараты многие женщины активно применяют для укрепления волос и решения других трихологических проблем – все-таки, всем женщинам хочется иметь пышные красивые волосы, и некоторые полагают (зачастую совершенно неоправданно), что именно препараты с цинком помогут им обрести такую шевелюру.

Селен же успел приобрести славу защитника организма от рака, действия свободных радикалов и различных инфекционных заболеваний. Несмотря на то, что такие его свойства не подтверждены фактическими данными и являются лишь предполагаемыми, средства с его содержанием часто употребляют для профилактики, исходя из принципа «если не поможет, то хотя бы не навредит».

В итоге многие апологеты такой профилактики охотно употребляют комплексы, содержащие и цинк, и селен, полагая, что одним средством они в данном случае решают сразу несколько задач: укрепляют иммунитет, поддерживают антиоксидантную защиту организма, оздоравливают волосы и усиливают другие функции организма, за которые ответственны указанные микроэлементы.

Также известна декларируемая направленность отдельных препаратов с этими двумя компонентами вместе на лечение и коррекцию мужского бесплодия. Имеются данные о том, что оба компонента участвуют в выработке половых продуктов и необходимы для регуляции половой функции у мужчин. Выпускаются даже специальные мужские комплексы, используемые в терапии нарушений фертильности.

Давайте посмотрим, насколько, вообще, высока потребность организма человека в дополнительных количествах Zn и Se, стоит ли беспокоиться об их нехватке, а если дефицит развился, то как его оптимальным образом можно компенсировать…

Функции селена и цинка в организме человека

Пожалуй, первое, что следует знать – и цинк, и селен являются жизненно необходимыми для организма микроэлементами. Оба они активно вовлечены в биохимические реакции и используются в работе практически всеми органами.

  1. Входит в состав большого количества ферментов (различные источники указывают от 200 до 380 белков, содержащих его атомы) и критически важен для нормальной работы кровеносной, дыхательной, нервной, репродуктивной и пищеварительной систем;
  2. Участвует в метаболизме витамина Е, от которого, в свою очередь, зависит способность к продолжению рода;
  3. Необходим мужскому организму для выработки спермы и нормального функционирования предстательной железы;
  4. Задействован в процессе производства гормонов.

В составе ферментов цинк действительно поддерживает (опосредованно) нормальное питание кожи и волос, обеспечивая тем самым их здоровое состояние, постоянное обновление и хороший внешний вид.

Селен также поддерживает активность многих ферментов в организме, влияя тем самым на работу различных органов и систем. Он необходим для:

  • Нормального протекания обменных процессов, в том числе для синтеза жиров, белков и углеводов;
  • Метаболизма витаминов, в том числе витамина Е;
  • Нормальной работы мышечной ткани (в том числе миокарда);
  • Синтеза гормонов щитовидной железы;
  • Эффективной работы иммунной системы;
  • Защиты клеток и тканей организма от действия свободных радикалов.

Также имеются предположения о том, что селен способствует защите организма от рака и замедлению развития СПИДа при заражении ВИЧ. Тем не менее, эти данные требуют дополнительной проверки перед тем, как стать доказанными утверждениями.

Здесь важно обратить внимание на то, что и Zn, и Se необходимы для нормального обмена витамина Е. Он, в свою очередь, известен, как «фактор фертильности», то есть как вещество, от которого зависит способность мужчин к оплодотворению, а женщин — к зачатию и беременности. При сильной нехватке одного из указанных микроэлементов метаболизм витамина Е существенно замедляется, и репродуктивные способности организма снижаются.

Вдобавок к синтезу витамина Е, селен сам по себе в больших количествах депонируется в семенных канатиках у мужчин, а цинк регулирует синтез мужских половых гормонов и участвует в продукции спермы. Все это вместе указывает на важную роль этих минералов в поддержании мужской половой функции и фертильности.

Как видим, в своей активности в организме селен и цинк часто «пересекаются», действуют одновременно на один и тот же орган, а в некоторых случаях даже прямо или опосредованно усиливают активность друг друга.

В то же время, предположения о лекарственной активности обоих элементов на сегодня считаются сомнительными (не имеющими достаточной доказательно базы). В нормальных количествах они действительно востребованы организмом, но при заболеваниях, которые не связаны с их нехваткой, лечебного действия не оказывают. Прием препаратов с их содержанием дает выраженный результат лишь при их дефиците.

Это важный момент, поскольку зачастую комплексы с Se и Zn пытаются пить при отсутствии признаков нехватки этих элементов. В таких случаях лечебного эффекта они не окажут, но могут вызвать побочные эффекты.

Так, цинк и селен токсичны при передозировке. При отравлении Zn пострадавший ощущает чувство сдавливания в груди, тошноту, недомогание. Интоксикация селеном приводит к болям в животе и поносу, тошноте и отчетливому запаху чеснока изо рта, позднее – к выпадению волос, расслаиванию ногтей и циррозу печени. Причем к таким последствиям теоретически могут привести даже обычные витамины с субпредельными дозировками Zn и Se, принимаемые в чрезмерных количествах на протяжении длительного времени.

Употреблять витамины с цинком и селеном имеет смысл либо при явно диагностированном дефиците их, либо при повышенной потребности в этих элементах, способной привести к их нехватке. Такие дефициты проявляют себя достаточно характерными симптомами: усталостью, дерматитами, депрессиями и ухудшением памяти, ослаблением зрения, анемией. Наиболее же надежно нехватка этих веществ диагностируется при исследовании химического состава волос.

В целом же, из нормального разнообразного рациона питания человек получает достаточное количество цинка и селена, и потому в развитых странах дефициты этих минералов у населения отмечаются редко.

Суточная норма потребления цинка составляет 8 мг для женщин и 11 мг для мужчин, селена — 0,1 мг для взрослого человека. Оба эти минерала содержатся в разнообразных пищевых продуктах: орехах, зелени, грибах, а цинк — ещё и в мясных продуктах, и потому человек, не сидящий на строгой диете, обычно вполне обеспечен и тем, и другим. Поэтому различные витаминные комплексы с Zn и Se — скорее, средства для относительно редких случаев применения, нежели чем постоянно необходимая добавка к пище.

Обзор препаратов с Zn и Se, присутствующих на рынке

Все препараты с цинком и селеном, представленные на фармацевтическом рынке, можно с некоторой степенью условности разделить на следующие группы:

  1. Средства узкой направленности — комплексы для лечения мужского бесплодия, препараты для экстренной компенсации дефицитов этих двух микроэлементов;
  2. Витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для профилактики гиповитаминозов и нехватки тех или иных минеральных компонентов;
  3. Различные БАДы, в том числе и на основе экстрактов растений, в состав которых с теми или иными целями введены Se или Zn.

Строгую грань между этими препаратами провести сложно. Так, многие витаминно-минеральные комплексы обогащаются фитокомпонентами, и в строгой номенклатуре относятся уже в БАДам, а некоторые средства с достаточно ограниченным составом могут рассматриваться и как комплексы для профилактики дефицитов тех или иных веществ, и как препараты для вспомогательной терапии некоторых заболеваний.

В большинстве случаев целевое назначение средства в значительной мере определяется задачами, которые с его помощью решает врач.

Селцинк Плюс

Как понятно уже из названия, двумя действующими компонентами этого средства являются именно селен и цинк. В каждой таблетке препарата они содержатся в количествах 0,05 мг и 8 мг соответственно.

В состав препарата Селцинк Плюс также входят:

  • Бета-каротин — 7,2 мг на таблетку;
  • Витамин Е — 35 мг;
  • Аскорбиновая кислота — 180 мг.

В качестве показаний к приёму этого средства в инструкции указаны состояния после тяжелых инфекционных заболеваний, сопровождающиеся повышенной потребностью в витаминах и минералах, строгие диеты и болезни, связанные с нарушением работы пищеварительного тракта. За счет содержания цинка средство также рекомендуется при алкоголизме, а за счет комплекса витаминов — при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Неофициально этот препарат считается мощным антиоксидантом, поскольку все его активные компоненты способны нейтрализовывать свободные радикалы и так или иначе влияют на работу иммунной системы.

Селцинк производится чешской компанией ПРО.МЕД.ЦС. Одна упаковка его на 30 таблеток стоит около 350 рублей.

«Было у меня несколько неудачных экспериментов с органикой, заказывала её на Айхербе. Как-то никакого эффекта для волос не было. Не хуже, но и не лучше. Потом в Инстаграмме одной девочки прочитала про Селцинк. Еще подумала, что реклама, но потом вспомнила, что она дочка олигарха, ей рекламировать ничего не нужно. Ну и по её совету попробовала. Витамины самые простые, коричневатого цвета таблетки, ничего особенного. Пить рекомендуется после еды, чтобы не мутило.

Я добросовестно пропила месяц, про себя отметила, что кожа действительно стала лучше. А потом. Потом я обалдела! У меня за два месяца (когда я уже перестала пить Селцинк) волосы отросли на столько, на сколько они раньше росли за полгода. Причем под челкой явно появились новые короткие волоски. Это восторг! У меня такого со школы не было. Я хотела было ещё пачку купить, но меня подруга осадила. Говорит, мол, в таких количествах нельзя, должны быть перерывы. В общем, рада, что нашла свое средство. Сейчас ещё месяц жду, и пью второй курс. Грива будет до пояса!»

Благомакс с селеном и цинком

Под брендом Благомакс выпускаются два препарата, содержащих Zn и Se:

    Благомакс Селен и Цинк с витаминами А, Е, С и B6. Это практически аналог Селцинка, отличающийся от него только наличием В6 и дозировкой активных компонентов. Так, витамина А в каждой капсуле содержится 1 мг, витамина С — 100 мг, витамина В6 — 2 мг, витамина Е — 33,5 мг, Se – 0,075 мг, Zn – 12 мг. Цена средства — примерно 350 рублей за флакон на 90 капсул;

Благомакс Цинк, Селен, Рутин с витамином С — своеобразный антиоксидантный и иммуностимулирующий комплекс, в состав каждой капсулы которого входит 12 мг цинка, 75 мкг селена, 100 мг витамина С и 50 мг рутина. Цена препарата составляет около 250 рублей за 90 таблеток.

Арнебия «Витамин С + Селен + Цинк»

Арнебия с цинком, селеном и аскорбиновой кислотой — ещё один популярный препарат, в соответствии с инструкцией предназначенный для профилактики дефицита компонентов, входящих в его состав, а неофициально применяемый женщинами для укрепления волос и ногтей, а также предотвращения их заболеваний.

В состав каждой шипучей таблетки входят:

  1. Витамин С — 80 мг;
  2. Цинк — 5 мг;
  3. Селен — 0,055 мг.

Шипучие таблетки препарата удобны для употребления и, как говорится, не содержат ничего лишнего, поэтому именно Арнебию с цинком и селеном чаще всего назначают для детей при риске дефицита соответствующих компонентов. В таблетках содержится подсластитель сорбитол, за счет которого получаемый при их растворении напиток приятно пить.

Антиокс от Vision

Антиокс производства Nutripharma относится к типичным БАДам. Основные действующие вещества в его составе — это растительные экстракты, в дополнение к которым в препарат введены минеральные компоненты.

Вот так выглядит таблица с составом средства (количество активных компонентов указано для одной капсулы):

источник

Чем полезен селен для мужчин?

Полезные витамины и микроэлементы нужны каждому организму, в том числе и мужскому. Очень полезным является селен для мужчин, который входит в состав разных витаминных комплексов. В сутки, мужскому организму достаточно получать 50-100 мкг селена, что очень мало, но все же эту норму стоит соблюдать. Микроэлемент входит в состав множества гормонов, является полезным для желудка и щитовидной железы, положительно влияет на мужское здоровье.

Этот микроэлемент входит в некоторые продукты питания, но не у всех мужчин, рацион является настолько разнообразным, чтобы получать достаточное количество этого полезного вещества их пищи. Поэтому, мужчине стоит задуматься о дополнительном приеме микроэлемента в таблетках, чтобы здоровье его никогда не подводило.

Что такое селен?

Селен – это один из микроэлементов, который ранее считался ядом, но оказалось, что в небольших количествах, он является полезным для человеческого организма. Суточная доза этого микроэлемента ровняется 15мг. Запасы селена скапливаются в репродуктивной системе человека, почках, коже и волосах, а если они не пополняются регулярно, то это может неблагоприятно повлиять на внешний вид и здоровье. Микроэлемент полезен не только тем, кто хочет, чтобы его здоровье всегда было в норме, но и требуется для нормального функционирования мужской интимной сферы.

Данный микроэлемент необходим мужчинам, чтобы они могли избежать бесплодия, ведь именно он принимает участие в синтезе тестостерона. Микроэлемент не синтезируется организмом самостоятельно, а получается из пищи или специальных витаминных комплексов. Лучше усваивается этот компонент, полученный именно из растительной пищи, а худшим выбором станут таблетки с его содержанием.

В чем польза для мужского здоровья?

Селен для организма мужчины является крайне необходимым компонентом. Именно этот микроэлемент рекомендуют использовать для лечения бесплодия у представителей сильного пола. Компонент помогает вырабатывать тестостерон в достаточном количестве, который и отвечает за состояние интимного мужского здоровья. Задаваясь вопросом, для чего нужен селен еще, стоит упомянуть, что он значительно улучшает качество спермы, а еще играет следующую, положительную роль:

  • позволяет мужчинам сделать интимную жизнь более качественной;
  • исключает появление многих проблем с интимным здоровьем;
  • сохраняет репродуктивную функцию на долгие годы.

Без сомнения, польза этого микроэлемента для мужского организма является огромной, поэтому нужно следить за своим рационом, чтобы качество мужского здоровья всегда оставалось на высоте.

Суточная норма

Витамины для мужчин с цинком и селеном используются довольно часто. Именно поэтому, представители сильного пола желают знать, сколько таких витаминов стоит принимать в сутки и, как часто их необходимо пить. Покупая витамины с указанными компонентами, их суточную дозировку стоит искать в инструкции. Если человек желает получить этот компонент исключительно из продуктов питания, то стоит посмотреть, в какой пище он есть, в каком количестве и как именно усваивается. Рассчитать дозировку нужно так, чтобы за 24 часа получилось не более 15мг компонента.

В каких продуктах содержится?

Зная, чем полезен селен, мужчинам стоит определить, в какой именно продукции его больше всего. Список таких продуктов питания является следующим:

  • бразильский орех (в 3 штуках содержится суточная норма);
  • кокос (содержит в пару раз меньше микроэлемента, чем в орехах);
  • рис и кукуруза;
  • чечевица, фасоль и ячневая крупа, горох;
  • миндаль, арахис, черный хлеб и грецкие орехи;
  • чеснок, кунжут и кедровые орехи.

Продукты и витамины с селеном усваиваются плохо и расходуются быстро, если мужчина злоупотребляет простыми углеводами, рафинированными продуктами, консервантами, некоторыми лекарствами и биологически активными добавками. Также, не стоит злоупотреблять алкогольными напитками и курить.

Препараты с селеном для мужчин: обзор средств

Препараты цинка и селена активно используются представителями мужского пола разного возраста, поэтому стоит провести их более детальный обзор. Об основных свойствах самых распространенных аптечных средств в селеном, расскажет следующая таблица:

Название препарата Основная информация о средстве
Селцинк Плюс Выпускается в упаковках по 30 таблеток, содержит нужное количество полезного вещества именно для мужчин. Средство назначают для лечения хронического простатита, а также улучшения качества спермы. Витамины устраняют хроническую усталость, не имеет противопоказаний.
Спермактив Препарат содержит в своем составе селен и цинк, выпускается в форме капсул, имеет в составе 14 важных витаминов и микроэлементов. Средство усиливает либидо, помогает улучшить интимную жизнь, укрепляет весь организм и нормализует его работу.
Сперотон Средство выпускается в форме порошка, который необходимо растворять в воде. Такие препараты, содержащие цинк и селен, полезны для зачатия, чтобы мужчина мог улучшить качество своей интимной жизни.
Спермстронг Средство выпускается в капсулах, имеющих 10 составляющих. Оно рекомендуется для лечения мужского бесплодия и повышения иммунитета.

Дополнительно, в аптеках можно встретить такие комплексы, как Компливит селен, а также, селен актив, которые помогут улучшить мужское здоровье.

Селен –важный элемент для зачатия

Что такое селен и для чего его принимают мужчины, многие личности, которые задавались этим вопросом, уже поняли. Польза и вред этого микроэлемента – это понятие, которое доступной для всех. Вредно принимать его больше нормы, а если получать суточную дозу, то можно улучшить процесс выработки тестостерона, что сделает сперму здоровой для зачатия ребенка. Если селена недостаточно, то и тестостерона мало, что сокращает шансы представителя сильного пола стать отцом.

Чтобы получить возможность зачать здорового ребенка, мужчине необходимо принимать достаточное количество продуктов, содержащих селен, ведь именно это улучшит репродуктивную функцию.

Выводы

Организм каждого мужчины нуждается в полезных микроэлементах, чтобы показатели общего и интимного здоровья были в норме. Особо важным компонентом для мужской интимной сферы является селен, ведь именно он помогает синтезировать тестостерон. Если в организме его достаточно, то интимная жизнь и репродуктивная функция точно страдать не будут. Принимая селен, можно улучшить свое здоровье, поднять настроение и сделать интимную жизнь намного ярче, а также качественнее, чего многим мужчинам явно не всегда хватает.

источник

Витамины с цинком и селеном

Цинк и селен оказывают комплексное действие на организм, модулируя деятельность практически всех органов и систем. Микроэлементы не способны депонироваться. По этой причине необходимо их каждодневное пополнение извне.

Суточная потребность

Определяется возрастом и интенсивностью обменных процессов:

Микроэлементы Для детей Для взрослых Для спортсменов
Селен (в мкг) 20-40 50-65 200
Цинк (в мг) 5-10 15-20 30

В большом количестве цинк содержится в грибах, арахисе, какао, тыквенных семечках и устрицах.

Селен встречается в свиной печени, мясе осьминогов, кукурузе, рисе, горохе, фасоли, арахисе, фисташках, зернах пшеницы, капусте, миндале и грецких орехах.

Значение цинка и селена для организма

Ферментативные комплексы, содержащие селен или цинк, очень часто прямо или опосредованно действуют на одни и те же органы и ткани, усиливая друг друга.

Атомы цинка по разным данным входят в состав 200-400 ферментов, активно участвующих в функционировании следующих систем:

  • кровеносной (в том числе иммунной);
  • дыхательной;
  • нервной (обладает свойствами ноотропа и нейромедиатора);
  • пищеварительной;
  • репродуктивной, благодаря стимулированию синтеза витамина E (токоферола), проявляющемуся активизацией:
    • выработки спермы (сперматогенез);
    • работы предстательной железы;
    • синтеза тестостерона.

Кроме того, микроэлемент отвечает за трофику кожи и ногтей, оказывая благоприятное действие на обновление клеток эпителия и рост волос, является структурным компонентом костной ткани.

Селен

Входит в состав многих ферментных систем, влияющих на протекание биохимических процессов:

  • синтеза жиров, белков и углеводов;
  • метаболизма токоферола и других витаминов;
  • регулирование работы миоцитов и кардиомиоцитов;
  • секрецию гормонов щитовидной железы;
  • образование токоферола и вследствие этого влияние на:
    • сперматогенез;
    • функционирование простаты;
    • секрецию тестостерона.

Оба микроэлемента укрепляют иммунную систему, повышая активность T- и В-лимфоцитов, входя в состав антиоксидантных комплексов, элиминирующих свободные радикалы.

Витаминные комплексы, содержащие селен и цинк

  • лечения заболеваний репродуктивной системы мужчин и женщин;
  • компенсации дефицита микроэлементов либо лечения гипо- или авитаминозов.

источник

12 витаминов с селеном для женщин, мужчин и детей

Для жизнедеятельности организма нужен селен. Он участвует в работе пищеварительной, нервной и иммунной систем, улучшают гормональный фон и половое здоровье, отвечает за красоту и здоровье волос. Поскольку 90% микроэлемента поступает в организм с пищей, важно сбалансировать суточное меню, дополнительно принимать поливитамины с селеном.

Польза селена для организма

Этот микроэлемент еще называется «витамин долголетия». Как природный антиоксидант, он защищает клетки от вредных веществ, купирует симптомы отравления, отвечает за стойкость иммунитета. Микроэлемент тормозит старение кожи, минимизирует риск сосудистых поражений, нужен для лучшего усвоения витамина Е, профилактики онкологии.

В сутки взрослому человеку селен нужен в концентрации 20-100 мкг, но не более 400 мкг за день. В детском возрасте суточная потребность зависит от веса ребенка – 1 мкг на 1 кг. Дневные дозы увеличиваются при беременности, лактации, тяжелых заболеваниях, интенсивных физических нагрузках. Прием 800-1000 мкг/сутки длительное время чреват симптомами передозировки, острым отравлением организма.

Как выбрать витамины с селеном

Чтобы определить дисбаланс минеральных соединений, необходимо сдать биохимический анализ крови. После его расшифровки терапевт выявляет, каких микроэлементов в организме не хватает, назначает оптимальный поливитаминный комплекс, его суточную дозировку. Выбор препарата зависит от таких факторов:

  • Состав. Лучше покупать поливитаминный комплекс с витаминами С, А, Е, которые усиливают действие микроэлемента.
  • Форма выпуска. Есть 2 варианта – лекарства и БАДы. Первые действуют эффективней и быстрее, вторые чаще используются для профилактики (лечебный эффект не гарантирован).
  • Разрешенная дозировка. Этот показатель обозначен на упаковке: более 100% нормы – лечебная доза, до 100% — поддерживающая, до 45% — профилактическая.
  • Производитель. В продаже имеются поливитамины отечественного, иностранного производства. Покупка совершается по рекомендации врача, финансовым возможностям пациента.

Лучшие витаминные комплексы

Для большей эффективности в составе поливитаминного комплекса помимо селена приветствуются другие микроэлементы (цинк, кальций, т.д.), витамины (А, В, С, Е), аминокислоты (таурин). Такой многофункциональный состав комплексно решает проблему со здоровьем, восполняет нехватку ценных соединений в организме.

Арнебия, Витамин С + Селен+ Цинк

Препарат в форме шипучих таблеток назначается взрослым, детям при остром дефиците цинка, селена, аскорбиновой кислоты. Курс применения – 1 месяц. БАД укрепляет структуру волос, активизирует местный иммунитет, ослабляет симптомы отравления, ускоряет выведение токсинов. Препарат не подходит при непереносимости компонентов, беременности. Побочные явления: аллергия. Цена 20 табл. – 100 р.

Благомакс, Селен и Цинк с витаминами А, Е, С, В6

Это иммуностимулирующий комплекс в форме капсул. Витамин А улучшает зрение и борется с инфекцией, Е – выводит вредные вещества. Аскорбиновая кислота отвечает за иммунитет, свертываемость крови, восстановление тканей, а витамин В6 успокаивает нервы. Цинк предупреждает онкологию, а селен участвует в обменных процессах организма. Благомакс не подходит при непереносимости компонентов, беременности, лактации. Побочные явления: аллергия. Цена 90 капс. – 350 р.

Компливит Селен

Витамины с селеном и цинком в форме таблеток эффективны при сезонном авитаминозе, профилактике инфекционно-вирусных болезней. В составе содержится 10 витаминов, 3 минерала и селен. Витамины В нормализуют обмен веществ, С – укрепляют иммунитет. Медь, марганец улучшают кровообращение, селен снижает риск онкологии. Препарат не подходит при реакциях гиперчувствительности, лактации, беременности. Побочные эффекты: аллергия. Цена 60 табл. – 250 р.

Селцинк Плюс

Помимо селена и цинка в составе препарата содержатся аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамин Е. Селцинк Плюс выпускается в таблетках, помогает восполнить дефицит указанных элементов после болезни, строгой диеты, повышенных физических, эмоциональных нагрузок, алкоголизма. Препарат нейтрализует действие вредных веществ, укрепляет иммунитет. Селцинк Плюс не походит при реакциях гиперчувствительности, может вызвать аллергию. Цена 30 табл. – 450 р.

Для мужчин

Витамины с цинком и селеном для мужчин улучшают функцию предстательной железы, помогают при нарушениях в половой сфере. Среди показаний – выпадение волос, плохая свертываемость крови, хронические стрессы и усталость. Поливитамины предупреждают появление злокачественных опухолей, восполняют в организме недостаток ценных элементов.

Селен-актив

В составе таблеток – селен и аскорбиновая кислота, которые восполняют дефицит витаминов, минералов в организме. БАД снижает кровяное давление, контролирует холестерин в крови, повышает работоспособность и иммунитет, эффективен при мужском бесплодии, нехватке гормона тестостерон. Курс применения – 1 мес. После 10-дневного перерыва лечение возобновляется. Селен-актив не подходит при непереносимости компонентов. Побочных явлений нет. Цена 60 табл. – 180 р.

Сперотрон (порошок)

В составе БАДа – аминокислоты, фолиевая кислота, цинк, селен, токоферол. После 1 курса улучшаются показатели спермограммы. Цинк повышает синтез тестостерона, L-карнитин стимулирует активность сперматозоидов. Витамин Е улучшает качество спермы, фолиевая кислота уменьшает количество нежизнеспособных сперматозоидов. БАД не подходит при непереносимости компонентов, редко вызывает местные реакции, аллергию. Цена 30 пакетиков по 5 г – 900 р.

Витамир, Селен 100 мкг

БАД в форме таблеток является дополнительным источником селена. Витамир улучшает функции щитовидной железы и репродуктивной системы, укрепляет иммунитет. Селен предупреждает онкологию и сердечно-сосудистые болезни, повышает качество спермы, синтезирует тестостерон, эффективен для потенции. Препарат не подходит при непереносимости компонентов. Побочные эффекты: кожная сыпь. Цена 30 табл. – 110р.

СпремСтронг

БАД в капсулах содержит растительные экстракты, витамины, минералы и аминокислоты в составе. L-аргинин усиливает приток крови к половым органам, экстракт корня астрагала повышает иммунитет и активность сперматозоидов, селен в комплексе с витамином Е выводит из клеток вредные вещества. Курс применения – 1 месяц, после чего делается перерыв. Препарат противопоказан при реакции гиперчувствительности, побочных эффектов не вызывает. Цена 30 капс. – 800 р.

Для женщин

Препараты, содержащие селен, нужны для поддержания женской красоты и здоровья. Этот микроэлемент повышает упругость кожи, останавливает старение и появление морщин, укрепляет ногти и волосы, быстро устраняет перхоть. Поливитамины с селеном нужны при беременности, поскольку стимулируют местный иммунитет, успокаивают нервную систему, предупреждают выкидыш, внутриутробные патологии.

Нутрикон, Селен (хрустящие гранулы)

Препарат эффективен при высоком давлении, атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы. Являясь антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, обладает противораковым эффектом. БАД выпускается в форме гранул в пакетиках, содержит экстракты лекарственных растений, селен, вытяжки зерновых культур. Женщинам помогает сохранить молодость кожи, вернуть здоровье волосам и ногтям. Противопоказания: гипервитаминоз. Цена гранул 350 г – 505 р.

БАД Antiox Vision

Это пищевая добавка с растительными экстрактами, витаминами Е и С, цинком, селеном, бета-каротином. Листья гинкго билоба улучшают мозговое кровообращение, укрепляют стенки сосудов, выводят токсины и ослабляют воздействие стрессов. Виноградные выжимки дают женщинам возможность сохранить здоровье и крепость ногтей, волос. Капсулы улучшают зрение, память и слух, не вызывают побочных явлений. Противопоказания: гиперчувствительность. Цена 30 капс. – 1700 р.

Эвалар, Селен Форте с витамином С

Еще один источник селена, который содержит аскорбиновую кислоту для укрепления иммунитета, профилактики тромбоза. Селен Форте в таблетках защищает клетки от воздействия вредных веществ, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые курсом принимают этот препарат, риск инфаркта, атеросклероза ниже. БАД не подходит при беременности, лактации, непереносимости компонентов. Побочные явления: аллергия. Цена 60 табл. – 170 р.

Solgar, Seleno-6

Таблетки повышают жизненный тонус, укрепляют нервную систему и иммунитет, улучшают состояние кожи, волос, ногтей женщины. БАД содержит селен, кальций и фосфор. Компоненты усиливают действие друг друга, защищают клетки от свободных радикалов, ускоряют выздоровление после интоксикации, являются профилактикой онкологических болезней и инфаркта миокарда. Таблетки не подходят при лактации, беременности, непереносимости компонентов. Цена 100 табл. – 750 р.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

5 лучших витаминов с селеном

Характеристика в рейтинге

1 Now Foods Селениум Лучшее качество
2 Solgar Селен Бездрожжевая основа. Заметный эффект
3 Мульти-Табс Классик Высокая концентрация. Комбинированный препарат
4 Эвалар Селен Форте Лучшее соотношение цены и качества. Экономичный расход
5 Диод Селен-Актив Доступная цена. Хорошая переносимость

Селен встречается во многих продуктах, но иногда его недостаточно поступает в организм. Многие ферментативные системы нуждаются в нем ежедневно, так как вещество влияет на работу биохимических процессов: обмен веществ, секрецию тестостерона, синтез белков, жиров и углеводов. При дефиците важного химического элемента возникают заболевания щитовидной железы, гипотериоз и кретинизм.

Для женского организма селен особенно важен, так как он способствует нормализации эмоционально-психологического состояния, способствует укреплению защитных функций организма, важен для работы сердечно-сосудистой системы и обладает антиоксидантными свойствами. Он также препятствует отложениям лишних жиров и оказывает противовоспалительное действие на организм. Ниже представлен рейтинг лучших витаминов с селеном в составе.

Топ-5 лучших витаминов с селеном

5 Диод Селен-Актив

Селенодефицит ведет к негативным последствиям и изменениям в организме человека. Селен-Актив необходим для поддержания нервной системы, восстанавливает клетки печени, замедляет старение и имеет множество других способностей. Женщина особенно должна получать его ежедневно, а при хроническом недостатке – немедленно восполнять специальными средствами. Препарат разрешен к применению после достижения 14 лет и включает в себя 30 таблеток.

Витамины улучшают работу антиоксидантной системы организма. Комплекс Селен-Актив – самый лучший по стоимости среди аналогов. Потребители хвалят препарат за качество и заметное воздействие на иммунную систему. Он легко переносится организмом, побочных эффектов во время приема замечено не было. Удобная упаковка позволяет брать его повсюду и принимать своевременно.

4 Эвалар Селен Форте

Витамины выпускаются в форме таблеток, упаковка рассчитана на курс от 20 до 30 дней. Препарат запрещен к применению беременными и кормящим мамам, детям до 12 лет. Для нормального функционирования организма женщина должна ежедневно получать селен в достаточном количестве. Он защищает клетки от повреждения свободными радикалами и усиливает работу других антиоксидантов, раскрывая их воздействие на 100%.

Отзывы покупателей о препарате Селен Форте положительные и подтверждают его эффективность. БАД поддерживает давление и эластичность кровеносных сосудов. Суточная потребность – 1 таблетка. Уже на второй неделе приема заметен первый эффект: волосы и ногти становятся крепче, улучшается работа нервной системы, исчезает излишняя раздражительность. Витамины являются самыми лучшими в соотношении доступной цены и качества.

3 Мульти-Табс Классик

Витамины содержат большое количество селена (50 мкг), ежедневно необходимое организму женщины для здорового функционирования. Препарат включает в себя множество других полезных веществ и минералов, отлично поддерживающих физическую и умственную работоспособность. В упаковке выпускается 30 таблеток, в день потребуется всего одна. Принимать ее лучше сразу после завтрака. Витамины особенно помогают поддерживать организм в осенне-весенний период.

Потребители отмечают положительный эффект почти сразу после начала приема таблеток. Улучшается противостояние респираторным заболеваниям, исчезает вялость и усталость, ломкие волосы постепенно обретают эластичность и блеск, а ногти становятся крепкими. Мульти-Табс Классик – самый лучший витаминный комплекс с селеном, по мнению покупателей.

2 Solgar Селен

Разработанные американской компанией Solgar таблетки обладают высоким содержанием селена и отлично восстанавливают организм в период его дефицита. Витамины являются сильным антиоксидантом, укрепляющим иммунитет. Селениум, созданный на бездрожжевой основе, гораздо эффективнее воспринимается организмом. Препарат назначают как при сильном недостатке вещества, так и для профилактики селенодефицита.

Регулярно принимая препарат Solgar, пациент предотвращает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Особенно в селене нуждается женщина, так как он влияет на состояние кожи, волос, ногтей и обновление клеток. После курса таблеток покупатели замечают усиление работоспособности, улучшение кожных покровов и многие другие положительные эффекты. Продукт от Solgar – лучшее средство, по отзывам потребителей, восполняющий селен.

1 Now Foods Селениум

180 растительных капсул отлично восполняют недостаток селена в организме, нормализуя его работоспособность. Обладая антиоксидантным эффектом, витамины оказывают детоксикацию и иммуностимулирующее действие. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов БАДов. Принимать капсулы следует дважды в день вместе с едой, большой упаковки хватает на длительный полноценный курс. За это время женщина успевает восстановить защитные функции иммунитета и улучшить свой внешний вид.

Средство давно стало популярным благодаря появлению желаемого результата у многих покупателей и собрало самые положительные отзывы. Селен защищает ДНК и способствует синтезу здоровых клеток. Потребители отмечают улучшение состояния кожи, волос и сохранения веса в норме. Селениум от известной американской компании– лучшее средство восполнения селена.

источник