Витамин в шампунь от ломкости

Какие витамины можно добавлять в шампунь для роста волос

Сохранить волосы здоровыми и красивыми можно с помощью витаминных и минеральных составов. С этой целью допускается вливать витамины для волос в шампунь или принимать уже готовые комплексы.

Витамины для волос и их полезные свойства

Недостаток питательных элементов провоцирует выпадение волос, перхоть, сухость, ломкость, другие неприятные явления, которые портят внешний вид.

Здоровье локонов сохранят следующие питательные элементы:

Минералы также помогают в поддержании красивого и естественного вида прически.

Кальций укрепляет и активирует рост волосяного покрова.

Магний повышает их эластичность.

Кремний делает локоны сильными и прочными.

Влияние витаминов на волосы.

Фосфор и железо предотвращают раннюю седину, поддерживают насыщенность цвета.

Цинк и медь предупреждают преждевременное старение и выпадение.

Сера придает прядям силу и блеск.

Йод необходим для здорового вида волос.

Селен защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Как добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь

Шампунь используется для очищения кожи головы от загрязнений. Эти моющие средства бывают разными: увлажняющими, восстанавливающими, для придания объема, для укрепления окрашенных и ослабленных волос и пр. При выборе шампуня надо учитывать тип и структуру волосяного покрытия.

Для ухода за прической применяют различные средства: кондиционеры, бальзамы и маски. Они наносятся на очищенные влажные волосы после использования шампуня.

Кондиционер разглаживает волосок, делает его гладким, блестящим, послушным. Для эффективного воздействия необходимо нанести состав на волосы, распределить по всей длине и сразу смыть.

Бальзамы и маски используются в лечебных целях. Их действие направлено на устранение повышенной жирности, перхоти, отсутствия объема, сухости и ломкости, слабого роста и выпадения волос. Для получения нужного результата время воздействия этих средств может составлять от 5 минут до получаса.

Добавление витаминов в шампунь позволяет обогатить его полезными свойствами и превратить из очищающего средства в ухаживающее.

Правила смешивания

Питательные элементы, минералы и витамины для добавления в шампуни продаются в аптеках. Они могут быть в ампулах или капсулах.

Шампунь с добавлением Ретинола сделает волосы крепкими и объемными.

Капсулы с ретинолом. Их содержимое добавляется в шампунь непосредственно перед использованием.

Обогащенное питательным элементом средство лучше наносить на кожу головы, т.к. этот элемент не оказывает воздействия на волосяной покров.

Витамины группы В. Для смешивания шампунь берется в разовой дозе, в которую добавляется средство. При этом надо придерживаться правильного сочетания. Витамины группы В должны быть разбавлены шампунем или мыльной основой.

Применение этих элементов поможет в решении ряда проблем:

• избавит от зуда кожи и шелушения;
• повлияет на рост кудрей;
• придаст локонам ухоженный внешний вид;
• увлажнит кожу головы.

Витамин Е. Добавляется в пропорции четыре капли на разовую порцию шампуня. Обладает защитными свойствами. Рекомендуется использовать его при активном солнечном воздействии, а также при частых горячих укладках феном.

Аскорбиновая кислота, добавленная в шампунь, придает волосам сияние и эластичность.

Аскорбиновая кислота. Продается в ампулах. На воздухе полезные свойства аскорбинки быстро теряются, поэтому открывать ампулу и смешивать с шампунем ее надо непосредственно перед применением.

В аптеках можно приобрести готовые витаминные составы для смешивания с шампунем в пропорции 1 ампула на 100 г шампуня.

Жидкие витамины на масляной основе добавляются в мыльный состав из расчета 2 капсулы на 100 г.

Если нет возможности сделать разовую порцию для мытья, то надо помнить, что полезные свойства витаминов сохраняются в шампуне не более 2 недель.

Эффективность метода

При использовании витаминизированного шампуня важно правильно мыть голову.

Обогащенный витаминами и полезными элементами мыльный раствор наносится на влажные волосы. Массажными движениями необходимо втирать его в кожу головы, распределяя пену по всей длине волос. Смыть. Нанести повторно.

Подержать мыльную пену на голове 3-5 минут. Для лучшего очищения смывать такой шампунь надо водой комнатной температуры.

Эффект можно заметить уже с первого применения. Волосы становятся мягкими и блестящими. Чтобы укрепить кудри, добиться их роста, применять такой метод надо в течение 1-3 месяцев.

Использование витаминов в масках для роста волос

Ускорить рост волосяного покрова головы можно в домашних условиях, используя витамины в ампулах, купленные в аптеке. Их добавляют в маски, которые можно сделать своими руками. Существуют разные рецепты питательных масок.

Маска с никотиновой кислотой:

• 2 ст. л. касторового масла;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• по 5 капель витаминов А и Е на масляной основе.

Витаминно-масляную смесь нанести на кожу головы, укутать полотенцем и держать 1 час. Затем смыть с использованием шампуня.

Никотиновая кислота может вызвать аллергию, поэтому сначала следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанести смесь на кожу на руке, выждать время. Если реакции не будет, можно использовать маски с никотиновой кислотой.

Витаминная маска с добавлением горчицы:

• 70 г репейного масла;
• 2 ст. л. горчичного порошка;
• по 1 ч. л. витаминов А и Е.

Нанести на 1 час. Помыть голову.

Витаминная маска для волос на основе горчицы и оливкового масла.

• по 1 ст.л. витаминов В6 и В12;
• 1 ст.л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое).

Нанести на влажные кудри и оставить на 30 минут. Смыть моющим средством. Применять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Какие витамины смешивать нельзя, а какие можно

Чтобы польза от применения аптечных комплексов была ощутимой, следует их правильно сочетать.

• витамин С с любыми элементами группы В;
• витамин В1 с остальными витаминами группы В, кроме В12;
• витамин В12 с витаминами В3, С и Е.

Хорошо сочетаются витамины В6 и В12, а также В8 и Е.

• ретинол с элементами Е и С;
• витамины В2 и В6;
• микроэлементы В2 и А.

Обзор лучших готовых средств

Аптечные витаминно-минеральные комплексы, которые делают волосы красивыми и здоровыми, принимаются курсами. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.

«Доппель герц бьюти «Для здоровых волос и ногтей». Комплекс содержит цинк, витамины В5, В6, биотин, линолевую кислоту. В капсулах. Принимать 2 месяца. Через месяц повторить прием препарата.

Драже «Мерц бьюти для кожи, волос, ногтей и всего организма». Поливитаминный комплекс с минералами. Курс приема — 3 месяца. Результат появляется уже через месяц.

Аптечные пивные дрожжи. Сочетание В12, группы В с добавлением минералов: кальция, серы, магния, железа.

«Ladys Formula «Красивые волосы и ногти». Канадские витамины, содержащие биологически активные вещества, содержащиеся в огуречнике и полученные из жировых тканей рыб.

«Фитовар». Препарат в капсулах. Действует на волосяные луковицы, укрепляя их. Курс приема — 3 месяца.

Комплекс «Биотин» применяется при ухудшении состояния волос на фоне различных заболеваний и приема некоторых препаратов.

Витаминный комплекс «Алфавит косметик» улучшает состояние волос.

«Перфектил». Комплекс назначается для лечения кожных заболеваний. Биотин, цинк, витамин В3 нормализуют состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

«Ревалид». Содержит элементы, способствующие росту и ухоженному внешнему виду локонов. Курс приема — 3 месяца.

«Алфавит косметик». Витаминно-минеральный состав с растительными экстрактами предназначен специально для женщин. Призван поддерживать красоту и здоровый вид волос, кожи и ногтей.

«Пантовигар». В состав входит цистеин, кератин и аминокислоты. Препарат рекомендуется для восстановления строения волосков и профилактики облысения.

«Натубиотин». Препарат относится к витаминам группы В, содержит биотин. Оздоравливает кожу головы, борется с перхотью, восстанавливает структуру волосков. Положительно влияет на здоровье кожи и ногтей.

«Компливит «Формула роста волос». Рекомендуется для профилактики и лечения облысения у мужчин и женщин.

Советы и рекомендации

При использовании шампуня для витаминизации стоит отдать предпочтение тем, которые не содержат силиконов и сульфатов.

Питательные элементы следует добавлять в моющий раствор прямо перед использованием.

В средство для мытья головы можно добавить сразу несколько элементов, главное, чтобы они были совместимы.

Причиной выпадения волос могут быть гормональные изменения. В этом случае использование витаминизированного шампуня не принесет желаемого результата.

Содержимое капсул и ампул с полезными элементами необходимо наносить на очищенную кожу головы.

Стоит подобрать шампунь, который подходит к вашему типу волос.

Кондиционер разглаживает чешуйки волосков, делает их гладкими и блестящими. Облегчает расчесывание.

Маски следует применять не чаще 2 раз в неделю курсом 1-3 месяца.

Наносить бальзам или маску надо на волосяной покров, не втирать их в корни.

Мыть голову лучше водой, нагретой до 36-40ºC. Она не должна быть слишком горячей или холодной.

В осенне-зимний период лучше носить шапку. Волосяные луковицы не любят перепадов температур.

Летом прическу следует оберегать от воздействия солнечных лучей. Если нет возможности носить головной убор, надо нанести на волосы специальное средство.

При выпадении волос надо обратиться к врачу-трихологу. Он выявит причину этого явления и назначит лечение.

источник

Делаем витаминный шампунь: какие витамины добавить в средство для мытья головы, чтобы защититься от выпадения волос?

Красивые, блестящие, густые локоны — одно из главных украшений любой женщины. Но не у каждой леди они есть.

Изящество прекрасной дамы зависит от нескольких факторов. Неграмотный уход, ежедневное использование фена, прочей техники, применение пенок и лаков, отказ от головного убора зимой или летом — все это портит внешний вид волос, способствует их потере.

Если подобное длится несколько недель или месяцев, до облысения и «залысин» рукой подать. Но проблему решить можно, если витаминизировать кожу головы, луковицы, волоски.

Давайте разберемся, какие витамины можно добавлять в шампунь от выпадения волос.

Какие витамины добавить в шампунь от выпадения волос?

Витамины вернут красоту, силу вашим волосам. Но не все можно использовать и сочетать их тоже нужно уметь. Чтобы укрепить волосы, применяйте такие витамины: E, A, B1, B6, B9, B12, PP.

Благодаря витамину A происходит насыщение клеток полезными веществами, а волосы получают необходимое увлажнение. В итоге кожа головы, пряди оздоравливаются.

Если присутствует зуд, то он уходит, а когда кожа сильно сухая, вы даете прическе сбалансированную заботу. Продается он в аптеке, в жидкой форме, у него маслянистая основа.

Токоферол является сильным антиоксидантом. Применяя его регулярно, вы избавитесь от сухости волос и сделаете прическу роскошной, блестящей, ухоженной.

Ретинол очень нужен коже. Он способствует регенерации клеток. Если неправильно использовать этот витамин или когда его не хватает в организме, кожа шелушится, из нее выходит влага.

Поэтому сочетать этот витамин нужно с токоферолом. Оба вещества полезны дерме. Поэтому их часто используют вместе.

Здоровье волос сильно зависит от витаминов группы B. Когда в организме их не хватает, пряди теряют свою силу, становятся менее эластичными.

Благодаря B6 кожа головы оздоравливается, уходит перхоть. Применение B1 стимулирует рост новых волос. А витамин B9 борется с сединой, облысением. С помощью B12 происходит профилактика секущихся кончиков.

Витамин B6 несовместим с B12, т.к. они ухудшают свойства друг друга. Не следует применять вместе B1 и B6, их симбиоз вредит прядям. Использование B1 и B12 может стать причиной сильной аллергии. Если применять эти витамины, то исключительно по отдельности.

Никотиновая кислота очень важна для волос. Когда PP не хватает, пряди растут медленно. Этот витамин нужно применять в шампунях. Но если превысить его норму, получится обратный эффект, волосы будут выпадать.

Никотиновая кислота удерживает влагу, делает волосы упругими, эластичными. Чтобы восполнить нехватку витаминов, выбирайте аптечное средство в ампулах.

Витамин C избавит от сухости, ломкости. Она питает волосы, восстанавливает их структуру, способствует профилактике их выпадения.

На воздухе аскорбинка разрушается, поэтому применять ее нужно сразу. А хранить не более получаса.

Аскорбинка может навредить волосам, поэтому лучше принимать этот витамин внутрь, а не добавлять в шампунь.

Узнайте больше о действии витаминов группы В на волосы:

Как приготовить средство

Для лечения возьмите магазинный, аптечный или домашний шампунь. Для профилактики выпадения волос добавьте в мыльный раствор. Не нужно использовать все ампулы одновременно.

Чтобы добавить витамины в шампунь от выпадения волос, необходимо:

1. Взять отдельную емкость, вылить в нее шампунь для одного мытья.
2. Открыть ампулу, вылить. Смешать. Нанести на голову, вспенить. Через пару минут смыть. Повторять пару раз в неделю.
3. Результат появится через 15-25 дней. Шевелюра будет блестеть, порадует ее густота.

Один курс длится месяц. Если нужно, повторите лечение через 2 недели.

Препараты из аптеки стоят дешево. Пользоваться ими просто. Но применять их лучше внутрь, тогда они будут еще эффективнее.

Если в шампуне есть силикон, то он обволакивает поверхность локона, отчего пряди быстрее загрязняются, т.к. пленка собирает пыль и грязь. Также силикон делает волосы тонкими, сушит их. Поэтому важно изучать состав перед тем, как оценивать состояние своей прически.

Эффективность

Теперь вы знаете, какие витамины добавлять в шампунь против выпадения волос, но есть еще несколько важных правил.

Шампунь лучше брать без консервантов, ароматизаторов, красителей. Такие средства продаются в аптеках или специализированных магазинах.

Часто природные шампуни можно найти в торговых точках, которые занимаются продажей товаров для здорового образа жизни. На средстве для мытья головы не нужно экономить. Иначе придется тратить много денег на восстановление шевелюры.

Не вливайте средство в упаковку шампуня. Просто добавляйте витамины каждый раз при мытье головы. Хватит одной капсулы на длину 10-15 см.

Первый раз смойте с волос грязь. Затем нанесите средство на пряди и кожу, сделайте массаж, подержите на волосах минут 5-7 и затем смойте шампунь.

Можете купить специальную мыльную основу для шампуня. Она не содержит примесей.

Хотите выбрать верное, эффективное средство? Посоветуйтесь с трихологом. Специалист предложит вам самый лучший вариант для оздоровления кожи головы.

Также помните о том, что:

• аптечные витамины доступны, их стоимость умеренна, они безопасны (если применять их умеренно и курсом);
• нельзя смешивать витамины группы B;
• витамины быстро разрушаются. Поэтому нет смысла хранить открытую ампулу;
• если хотите получить хороший результат, добавляйте их в маски;
• вместо аптечных препаратов используйте дорогие средства или лосьоны от выпадения волос (Optima, Simone, Ducray, прочие);
• шампунь используется для очищения кожи. Если разбавить средство какими-то веществами, эффект очищения может снизиться;
• не надо долго держать шампунь на волосах, т.к. это пересушивает их. Исключением являются средства от грибка (Низорал, прочие);
• хороший шампунь содержит мало ингредиентов. Различные экстракты, масла, витамины, аминокислоты в их составе — простой маркетинговый ход.

Результат будет заметен после 3-5 недель использования.

Хотите получить хороший эффект от применения ампульных витаминов? Просто вылейте их на голову. Сегодня один, завтра другой. Не смешивайте их.

Наносите на очищенную кожу и волосы, т.к. если на поверхности есть жир, витаминки не впитаются. Процедуру нужно делать перед сном. Также важно отрегулировать свой рацион питания, принимать мультивитаминные и минеральные комплексы.

Полезное видео

Какие витамины добавить в шампунь против выпадения волос? Видео-рецепт от девушки, которая пользуется витаминным шампунем:

источник

Какие витамины можно добавлять в шампунь и маску

Сегодня хочется поднять тему, про добавление витаминов в шампуни, маски и кондиционеры (бальзамы), естественно покупные, то есть промышленные. Увидев в интернете информацию (так сказать руководство к действию) о том что в покупную маску (вашу любимую, как было написано) можно добавить витамин В и нанести, внимание! на кожу головы и распределить по всей длине, утеплить и держать как можно дольше! Как можно нанести покупную маску на кожу головы (даже если вы туда добавили витамин), если все производители пишут, что маска наносится на длину волос, отступив от корней! Нельзя наносить кондиционеры, маски, бальзамы на кожу головы. Да, есть специальные маски, которые выпускаются для лечения кожи головы, и производить об этом указывает, но я их знаю единицы, редко какая марка выпускает такие маски (кондиционер). Обычную маску (масс маркет, профессиональную, аптечную, люкс) нельзя наносить на кожу головы, это касается и бальзамов, и кондиционеров!

И еще гуляет по интернету другая история, о том что витамины в ампулах можно добавлять сразу в весь флакон и пользоваться месяцами этим шампунем или маской. А смысл какой? Если пользы от такого шампуня уже не будет через несколько часов, а то и раньше. И самое главное, что люди же читают эту информацию и принимают ее, как руководство к действию.

Так вот, назрел вопрос, разобраться, какие витамины можно добавлять в средства для ухода за волосами, и когда их добавлять.

Сначала поговорим о витаминах группы В, они наиболее важны и полезны для волос, как для приема внутрь, так и для наружного применения, особенно учитывая, что они не накапливаются в организме.

Витамины группы В в ампулах, которые можно применять для волос:

1. Витамин В1
2. Витамин В2
3. Витамин В6
4. Витамин В12

Есть еще витамин В3 — никотиновая кислота, но ее лучше применять в чистом виде, втирать в кожу головы, так эффект будет в разы лучше. Никотиновая кислота реально улучшает рост волос, укрепляет их и препятствует выпадению, это подтверждают даже трихологи. Все о никотиновой кислоте и о том как ее применять читайте в статьях: Как втирать никотиновую кислоту в волосы? и Никотиновая кислота в борьбе с выпадением волос. Свойства и способы применения.

Кроме витаминов группы В, в шампунь, маску и кондиционер можно еще добавлять:

1. Витамин А на масле
2. Витамин Е на масле

Это основные витамины, которые можно добавлять в шампунь, маску, кондиционер или бальзам, чтобы улучшить состояние волос и оздоровить их. Давайте более детально разберем каждый из них.

Каждый из витаминов лучше добавлять в готовое средство по отдельности, а не смешивать несколько витаминов.

Витамин В1 для волос

Витамин В1 отвечает за полноценное питание корней наших волос. Витамин насыщает луковицы волос полезными элементами, которые так необходимы для роста и развития. Он способен «скреплять» чешуйки поврежденных волос, тем самым делая их гладкими и шелковистыми. То есть витамин В1 при регулярном применении придает естественный блеск волосам, мягкость, гладкость и упругость.

При нехватке витамина В1 в организме нарушается много важных процессов, на волосах это отражается в виде тусклости волос, сухости и ломкости. Он встречается во многих продуктах питания, поэтому при правильно подобранном рационе его дефицит практически невозможен.

Витамин В 1 можно добавлять и в шампунь и в маску.

Витамин В2 для лечения волос

Витамин В2 поставляет кислород клеткам кожи головы, поэтому питательные вещества лучше проникают к корням волос, он отлично улучшает кровообращение. Также витамин В2 регулирует обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и углеводы.

Основной симптом нехватки витамина В2 в организме — это жирность волос у корней и пересушенные кончики.

Витамин В2 при наружном применении укрепляет волосы, делая их более устойчивыми к внешним факторам, способствует росту, улучшая кровообращение кожи головы, делает волосы мягкими, эластичными и послушными, ухаживая за длиной волос.

Витамин В2 можно добавлять в шампунь, и в маску.

Витамин В6 в ампулах: добавление в шампунь и маску

Витамин В6 известен как ускоритель роста волос, потому что он отвечает за уровень питания фолликул, в результате восстанавливается нормальный обмен веществ в коже головы, и соответственно ускоряется рост волос. Также после курса восстановления с витамином В6 сухие волосы заметно увлажняются. Происходит это благодаря тому, что компонент активизирует процесс удержания влаги.

При нехватке витамина В6 развивается сухость, зуд и шелушение кожи головы, а также может появится перхоть. К тому же замедляется рост волос, состояние длины волос тоже ухудшается, появляется сухость и сечение.

Наружное применение витамина улучшает состояние волос от корней до самых кончиков.

Витамин В6 можно добавлять в шампунь, для укрепления волос и усиления роста, и можно добавлять в маску для уменьшения сухости и ломкости волос.

Витамин В12 в ампулах при выпадении волос

Витамин В12 хорошо действует и на корни волос и на саму структуру локонов, он хорошо укрепляет фолликулы волос, препятствует выпадению, помогает бороться с перхотью, улучшает эластичность волос, придает блеск и мягкость.

Витамин В12 помогает справится с сильным зудом и шелушением кожного покрова, он даже помогает справится с себореей (в комплексной терапии).

Нехватка витамина В12 в организме приводит в интенсивному выпадению волос.

Витамин В12 можно добавлять и в шампунь для волос и в маску.

Витамины А и Е лучше всего подходят для ухода за длиной волос, поскольку их раствор маслянистый, но если у вас сухая кожа головы, то вы можете их добавлять и в шампунь (по одной-две капли на порцию шампуня).

Витамин А для волос

Витамин А улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными. Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.

Витамин А борется с шелушением и сухостью кожи головы, если кожа головы сухая, то можно смело добавлять витамин А в шампунь.

Витамин А лучше добавлять только в маску, если кожа головы склонна к жирности.

Витамин Е для лечения волос

Витамин E способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.

Кроме того, витамин Е входит в состав многих покупных масок для волос, даже класса люкс.

Витамин Е защищает оболочку на стержнях от пагубного действия ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды.

Витамин Е лучше добавлять только в маску, если кожа головы склонна к жирности, а если она сухая, то можно и добавить и в шампунь.

Рецепт добавления витаминов в ампулах в шампунь и маску

Все эти витамины, которые мы рассмотрели выше, можно купить в аптеке за символическую цену и без рецепта врача. Витамины группы В продаются в ампулах, а витамины А и Е в баночках, потому что они масленые. Есть еще сочетание витаминов А и Е в виде комплекса Аэвит, их тоже можно использовать, добавлять сразу с капсулы.

Витамины нужно добавлять в одну порцию шампуня, а не в целую банку, это касается и маски и кондиционера. Витамины быстро теряют свои свойства после открытия, поэтому нет смысла добавлять их в полноценный объем шампуня (маски, кондиционера).

Выбирая шампунь для витаминизации, отдавайте предпочтение шампуням для чувствительной кожи головы (нейтральным) или против выпадения, для укрепления, потому что такие виды шампуней более щадящие, в них меньше содержится вредных веществ и нет силиконов.

Чтобы придать привычному шампуню укрепляющие свойства, необходимо вылить немного шампуня в ладошку и добавить несколько капель витамина. Или отлить нужное количество шампуня на один раз, но так, чтобы хватило на два приема, то есть один раз намылили, потом второй. Для лучшего эффекта, рекомендуется подержать пену на волосах несколько минут и тщательно смыть.

Делайте такой шампунь не чаще 2-3 раза в неделю, курсом один месяц, а потом нужно обязательно сделать перерыв. Масок и кондиционеров это тоже касается.

В маску, кондиционер или бальзам витамины добавляются также, достаточно одной ампулы витамина, который вы выбрали. А если это масляный витамин, то 3-8 капель, в зависимости от длины волос.

Польза применения витаминов в ампулах для волос

• волосы растут намного быстрее;
• волосы укрепляются и меньше выпадают;
• возвращается волосам естественный природный блеск;
• волосы меньше ломаются и секуться;
• волосы не так портятся от использования фена и утюжка;
• волосы мягкие и послушные.

Отзывы

У меня во время климакса очень начали выпадать волос (еще и окрашиваю в светлый тон), от безысходности начала искать информацию в интернете и нашла много рецептов с витаминами (аптечными). Так как на маски по два часа у меня не было времени, я добавляла витамин В12 в шампунь, каждый раз когда мыла голову. Не скажу, что выпадение полностью прекратилось, но то что оно пришло в норму, то это факт.

Добавляю витамин А и Е в покупные маски уже много лет. Беру обычную маску, у меня это увлажняющая или питательная и добавляю в порцию по 5 капель витамина А и Е, маску наношу на длину, отступив от корней, держу, как пишет производитель и тщательно смываю. Волосы после очень хорошие, напитанные, рассыпчатые, блестящие и послушные.

У меня когда начинается сезонное выпадение волос, я сразу покупаю по упаковке витамин В6 и В12, а также никотиновую кислоту. В6 и В12 я добавляю в шампунь, по очереди, а никотиновую кислоту втираю в кожу головы после мытья. Такой курс отлично укрепляет волос, стимулирует рост и улучшает общее состояние волос. Делая курс весной и осенью, я не знаю проблем с волосами. И к тому же это стоит намного (очень намного) дешевле, чем покупать сыворотки и ампулы против выпадения волос. А результат ведь действительно есть!

По рекомендации своих подруг, тоже прикупила ампулы витаминов группы В и начала их добавлять в шампунь и кондиционер. В кондиционер мне больше нравится добавлять В2, после него волосы очень хорошие на вид. А в шампунь мне больше нравится — В12, волосы действительно укрепляются.

источник

Как правильно добавить витамины В в шампунь: инструкция

Красота и здоровье волос во многом зависят от ухода за ними. Неправильное питание, недостаток полезных веществ, агрессивные средства ухода делают их тусклыми, ломкими и безжизненными.

Улучшить состояние локонов можно самостоятельно, в домашних условиях. Например, добавить в шампунь витамины В. При этом важно знать, как правильно обогатить шампунь полезными препаратами и как использовать полученное средство.

Какие витамины сделают волосы красивыми и здоровыми

Обогащать средства ухода можно разными добавками. Но наибольший эффект достигается при использовании витаминов.

• Витамин А (или ретинол). Способствует обновлению клеток, активирует рост волос и обменные процессы.
• Витамин Е (или токоферол). Его еще называют витамином молодости. Прекрасно увлажняет и питает кожу головы.
• Аевит – это готовый состав, в котором уже есть в наличии витамины А и Е.
• Витамины РР. Этот компонент помогает удерживать необходимую влагу внутри самого волоса, что делает локоны упругими и сильными.
• Витамины группы В. Каждый вид этого витамина оказывает благотворное влияние на состояние волос. Следует разобраться в каждом из них, чтобы знать, как правильно добавлять в шампунь витамины.

Польза витамина В для локонов

Основное действие витаминов этой группы направлено на обогащение волосяных луковиц кислородом. Это очень важный процесс, поскольку недостаток кислорода и питательных веществ при плохом кровообращении приводит к ослаблению волосяного фолликула и выпадению волос.

Плохое состояние волос означает, что необходимо обратить свое внимание на разнообразное и здоровое питание. А также восполнить недостаток необходимых веществ снаружи, а именно добавить витамины В в шампунь.

Витамин В1

Действие этого компонента состоит в восстановлении и укреплении. Сухость и ломкость волос, а также сухая кожа головы говорят о недостатке этого ценного витамина. В достаточном количестве В1 укрепляет фолликулы, волосы обретают блеск и упругость. Возможно избавление от перхоти, шелушения и сухости кожи головы.

Витамин В2

Если добавить в шампунь витамин В₂, то довольно быстро можно избавиться от ломкости волос. Он способствует питанию и укреплению луковиц, восстанавливается структура волос. Также нормализуется выработка кожного сала.

Витамин В5

Значение этого компонента сложно преувеличить. Речь идет обо всем организме в целом. В том числе он очень важен и для локонов.

Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи головы. Также он влияет на образование пигмента в волосах и при недостатке В₅ возможно появление ранней седины.

Витамин В6

В том случае, когда беспокоит выпадение волос, стоит добавить в шампунь витамин В₆. Многие средства от облысения содержат в своем составе это вещество. В₆ замедляет потерю волос за счет укрепления луковиц. Также стимулирует рост новых волос.

Структура локонов заметно улучшается при использовании В₆. Устраняется перхоть, а также зуд и шелушение, если таковые наблюдаются.

Витамин В8

Этот витамин для волос отвечает за питание как локонов, так и кожи головы. Вещество активно участвует в обменных процессах. Прекрасно стимулируется рост, обновление и восстановление клеток.

В некоторых случаях В₈ помогает справиться с некоторыми заболеваниями кожного покрова. Устраняется шелушение, неприятное ощущение зуда или перхоть.

Витамин В9

Витамин для волос В₉ хорошо применять при алопеции (выпадении волос). Также он помогает сохранить естественный цвет волос надолго.

Витамин В12

Его еще называют витамином роста волос. Его применение помогает ускорить рост шевелюры и восстановить здоровую структуру волос. Очень хорошо использовать его при секущихся кончиках.

Правильные сочетания витаминов

Для того чтобы добавить витамины для волос в шампунь так, чтобы получить только пользу, нужно знать, какие сочетания компонентов возможны, а какие недопустимы.

Несмотря на то что описанные выше витамины относятся к группе В, нельзя их просто смешивать по своему усмотрению.

Не стоит смешивать одновременно все витамины группы В. Желательно подбирать компонент в зависимости от проблемы, которую необходимо решить. Также рекомендуется использовать их в совокупности с другими витаминами, которые помогут усилить положительный эффект.

Вот несколько готовых сочетаний для добавления витамина В в шампунь:

• Для роста волос: В₁, Е, РР, кальций, магний.
• Состав для сухих волос: В₃, В₆, А.
• При нарушении секреции сальных желез: В₂, А.
• Витамины от выпадения волос в шампунь: В₈, А, С, Е, йод, цинк.
• Для восстановления и поддержания натурального цвета: В₅, В₈, В₉, медь, цинк.

Можно составлять подобные формулы самостоятельно. Главное — предварительно изучить действие каждого компонента и его взаимодействие с другими витаминами.

Особенности применения витамина В для шампуня

Обычно витамины группы В продаются в ампулах, приобрести их можно в аптеке. Открывать ампулу необходимо непосредственно перед мытьем головы.

Нельзя открыть все ампулы из упаковки и соединить содержимое с ухаживающим средством. В таком случае эффект не будет достигнут, поскольку содержимое открытой ампулы со временем теряет свои свойства. То есть 1 ампула используется для 1 мытья головы.

Процесс обогащения шампуня витаминами: инструкция

Итак, теперь известно, какие витамины можно добавлять в шампунь. Теперь можно приступить к созданию витаминного шампуня.

Для этого следует подготовить небольшую емкость. Она понадобится, чтобы облегчить процесс. Поскольку средство будет подготовлено лишь для одного мытья, есть смысл отделить необходимое количество шампуня, чтобы именно его обогатить витаминами.

Следует отделить в емкость немного моющего средства, которого хватит для того, чтобы промыть волосы дважды. В отмеренный шампунь необходимо добавить подготовленные витамины из ампул.

Если витамины приобретались во флаконе, то достаточно нескольких капель. Лечебное средство для волос готово.

Как правильно использовать шампунь с витаминами

Особенных знаний тут не потребуется. Но рекомендуется промывать волосы дважды. Первый раз поможет освободить локоны от загрязнения. Второй раз поможет обогатить волосы витаминами.

При повторном намыливании следует нанести шампунь, слегка вспенить его и оставить на волосах на 5-6 минут. В течение этого времени компоненты проникают глубже внутрь волоса и успевают оказать необходимое воздействие.

После этого нужно тщательно смыть средство с волос.

Как подобрать шампунь, подходящий для процедуры

Рекомендуется подобрать средство с нейтральным составом. Очень нежелательно наличие в составе силиконов, красителей, консервантов и проч. Найти такие средства можно в аптеках либо в специализированных точках продажи.

Либо можно использовать свое обычное моющее средство. Но в таком случае необходимо принять во внимание все компоненты, которые включены в состав. И на основе этого принять решение о том, какие витамины хорошо дополнят такой шампунь.

В некоторых случаях для процедуры используют мыльную основу для шампуня. В таком средстве не будет других составляющих, которые могут плохо взаимодействовать с витаминами.

Как часто можно использовать шампунь с витаминами

Обычно обогащенный шампунь применяется курсом. Мыть голову при этом рекомендуется в своем обычном режиме. То есть если волосы моются 2 раза в неделю, то соответственно, и процедура будет проводиться дважды.

Следует отметить, что некоторые девушки моют голову ежедневно. В таком случае желательно обогащать шампунь витаминами с небольшим перерывом в 1 или 2 дня. Это необходимо для того, чтобы волосы успевали отдохнуть. Иначе можно перенасытить локоны, а это также не очень хорошо.

Перенасыщение не позволит добиться желаемого эффекта. Волосы не будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Можно ли получить отрицательный результат

Можно ли добавлять витамины В в шампунь и получить отрицательный эффект? Случаи ухудшения состояния волос очень маловероятны.

Прием витаминов перорально (внутрь) требует особого внимания, поскольку возможна передозировка. А в случае наружного применения такой риск отсутствует.

Но это не значит, что можно добавлять витамины В1 в ампулах бездумно. Следует придерживаться приведенных рекомендаций, чтобы получить хороший, заметный эффект.

Где купить витамин В и как правильно хранить его

Витамины В1 в ампулах (как и другие витамины этой группы) необходимо приобретать в аптеках. При этом обязательно проверить сроки годности препарата. Рецепт при покупке не потребуется.

Если была открыта лишняя ампула, ее рекомендуется использовать. Либо прикрыть отверстие чем-либо (например, ватой). Открытую ампулу нельзя хранить более 2 дней, препарат теряет свои свойства.

Срок годности обычно составляет около 2 лет. Всегда следует проверять, не истек ли срок хранения. Просроченный препарат не принесет ожидаемого эффекта.

Рекомендации по добавлению в шампунь витаминов В (на что стоит обратить внимание)

Еще несколько моментов, которые следует учитывать при обогащении шампуня витаминами:

• Перед применением какого-либо вещества его необходимо предварительно протестировать на небольшом участке кожи. Если нет аллергических проявлений – средство можно использовать.
• Если средство направлено на улучшение состояния кожи головы, то предварительно можно легко проскрабировать кожу. Это поможет усилить действие активных компонентов.
• Для получения видимого результата недостаточно одной процедуры. В среднем обычно используется 10-15 сеансов мытья.
• Можно использовать витаминный шампунь в течение одного месяца. После этого сделать перерыв. Затем можно повторить курс.
• Если девушка является обладательницей очень длинных волос, то объем шампуня и витаминов можно увеличить в два раза, для того чтобы средства было достаточно для равномерного распределения по всей длине.

Питание для восстановления волос

Безусловно, питание напрямую влияет на состояние волос. Поэтому если они находятся в критичном состоянии, рекомендуется действовать как снаружи, так и изнутри.

Перечень, продуктов, богатых витаминами группы В:

• В₁ содержится в спарже, орехах, фасоли, печени, картофеле, отрубях.
• В₂ можно получить из яиц, рыбы, различных сыров, молока, курицы, шпината и капусты.
• Витамином В₃ богаты яйца, орехи, овощи зеленого цвета, печень, мясо.
• Витамин В₅ — яйца, орехи, крупы, зеленые овощи, кисломолочные продукты.
• В₆ содержится в яйцах, капусте, говядине, молоке.
• Получить витамин В₉ можно из яиц, зелени, грибов, печени.
• В₁₂ — яйца, мясо, сыр, соя, субпродукты.

источник