Витамин с при лечении герпеса

Витамины при герпесе: названия, дозировки

После гриппа, вирус герпеса занимает 2-е место по уровню инфицированности населения во всем мире. Успешно противостоять инфекции возможно через использование витаминных комплексов и укрепление иммунитета человека. Как именно витамины помогают при герпесе и способны ли они повысить устойчивость организма к вирусу? Попробуем найти ответ.

Для общей ориентации

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Проникнув в здоровый организм, вирус способен не обращать на себя ни малейшего внимания – может проявиться не сразу или длительно находится в состоянии покоя. Существуя в крови человека, инфекция герпеса проникает дальше – в нервные узлы и окончания. При возникновении благоприятных условий, вирус пробуждается и переходит в активную фазу. Побудитель в этом случае имеет единую причину – дает осечку иммунная система.

А почему именно витамины?

Прежде чем рассматривать защищающие от герпеса витамины, способные предотвратить рецидивы и активизацию вируса, нужно знать, как именно они работают. Являясь питательными для организма человека элементами, витамины выступают как активные участники химических реакций, способствуя их протеканию или замедляя определенные процессы в организме.

Так, реакции окисления и восстановления важны в процессе замедления или ускорения старения организма. Витамины способны предотвращать пагубное влияние на человека различных химических веществ, озона, солнечного света, пищевых добавок, дыма табака и прочего.

На чем сконцентрироваться в первую очередь

Перечень названий витаминов при герпесе (они способны повысить защитные функции организма и его иммунитет) приводится ниже:

Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).
Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).
Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.
Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

Примерные схемы приема и дозировки

Анализируя, какие витамины пить при герпесе, какие принимать микроэлементы, важно сосредоточиться на характере протекания инфекции:

пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;
рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);
острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Название витамина, микроэлемента	Дозировка (оптимальная за сутки)	Действие на организм
С	от 250 до 500 мг (для профилактики рецидивов); около 1 г (в период обострения); 600 мг по 3 раза в день (в период резкого обострения)	имеет антивирусное действие; снижает интенсивность протекания заболевания; сокращает длительность рецидива
Е	капсулы от 100 до 400 мг – их содержимое аккуратно наносится на поверхность, пораженную инфекцией (несколько раз в день)	снятие болевого синдрома; ускорение процесса заживания
А	от 800 до 1000 мкг в день (строго по назначению врача)	усиливает иммунные функции
В₃	250 мг два или три раза в день	общее укрепление нервной системы, недопущение рецидивов
Цинк	от 15 до 20 мг, содержащихся в креме или мази (при профилактике рецидивов – нанесение несколько раз в день); от 60 до 100 мг, (на стадии обострения, втирание на пораженные зоны по несколько раз в день)	оказывает противовирусное воздействие; снижает временной период рецидивов; уменьшает интенсивность инфекции
Лизин	до 500 мг (способствует недопущению рецидивов); от 2 до 4 г (на стадии обострения)	сокращает частоту возникновения рецидивов; снижает интенсивность рецидивов

Какие витамины принимать при герпесе и насколько они способны повлиять на течение инфекционного заболевания становится понятным при учете определенных условий:

при противовирусной терапии витамины являются эффективными как вспомогательный элемент лечения, укрепляющий иммунную систему – они принимаются в сочетании с противовирусными лекарственными средствами;
наиболее действенны витамины в ходе превентивной терапии – с целью предотвращения перехода инфекции в активную фазу, она назначается на период от 6 до 12 месяцев во время пассивной стадии заболевания;
более результативны витамины при простом герпесе, генитальные формы инфекции и высыпания внутри организма нуждаются в применении специфических антивирусных препаратов.

источник

Как повысить иммунитет против герпеса

Продукты питания и витамины для повышения иммунитета против герпеса

При частых рецидивах вируса герпеса вам нужно подумать о том, как улучшить свою иммунную защиту. Достигнуть этого можно только при употреблении продуктов, отобранных в соответствии с их полезностью против вирусов герпеса, выбор также зависит от того, насколько снизился иммунитет. Выбор правильной пищи — это лишь одна из профилактических мер, направленных на укрепление организма против герпетической инфекции.

Помимо продуктов, богатых лизином, все продукты питания, которые содержат много витамина С и биофлавоноидов, витаминов группы В, витамина Е, цинка, лактоферрина и монолаурина, подходят для герпетической диеты. Некоторые из них необходимо добавлять, принимая пищевые добавки.

Витамин С против герпеса

Этот водорастворимый витамин необходим для выработки коллагена, основного строительного блока клеток кожи. Витамин С обладает сильными антиоксидантными и иммуносупрессивными свойствами. Помогает иммунитету бороться с инфекциями, в том числе против герпеса бытового и генитального. Витамин усваивается на 50% лучше, если принимать его в сочетании с биофлавоноидами.

Почему витамин С особенно полезен при герпесе?

Дефицит витамина С приводит к восприимчивости к инфекциям.

Когда он попадает в организм в достаточном количестве, он с большей вероятностью борется с вредными микроорганизмами, с которыми он постоянно сталкивается, включая вирус герпеса.

витамин С против герпеса

При недостатке витамина С заживление кожных ран происходит медленнее. Таким образом, прием витамина помочь ускорить поражение и восстановить кожу. Лизин также участвует в этом процессе, поэтому сочетание обоих веществ должно оказывать положительное влияние на сопротивляемость организма.

Существует доказательство того, что если регулярно принимать витамин С в сочетании с биофлавоноидами, рецидив герпеса уменьшается на 50%.

Витамин С способствует меньшему образованию повреждений и рубцов на коже. Это свойство улучшается в сочетании с лизином и биофлавоноидами.

Продукты с высоким содержанием витамина С: свежие фрукты, особенно цитрусовые, апельсин, клубника и папайя; листовые овощи, такие как салат, шпинат; ещё — брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, перец, петрушка.

Биофлавоноиды — витамин P

Также известны как витамин P. В эту группу входят вещества кверцетин, рутин и гексеридин, натуральные природные ингредиенты, которые отвечают за яркий цвет многих фруктов и овощей.

Биофлавоноиды являются мощным антиоксидантом, помогают укреплять и поддерживать клетки кожи, и улучшают усвоение и метаболизм витамина С в организме.

витамин P против герпеса

Клинические исследования показали, что биофлавоноиды в сочетании с витамином С ингибируют внешний вид кожи при герпетическом рецидиве, т.е. рецидив проявляется только при напряжении, покраснении и дискомфорте соответствующей области кожи.

Организм нуждается в высоких уровнях биофлавоноидов для быстрого заживления кожи и защиты от инфекций.

Биофлавоноиды подавляют на 50% выработку ДНК-вирусов, таких, как вирус герпеса. Они обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Продукты питания и напитки, содержащие биофлавоноиды:

большинство цитрусовых — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.;

очень яркие фрукты и овощи, такие как вишня, виноград, абрикосы, клюква, чернослив, перец;

листовые овощи, такие как салат, шпинат;

вино и соки из винограда, ягод, черники, клубники, малины, ежевики;

Цинк крайне необходим, хотя и в небольших количествах, для иммунной системы. Клинические исследования показали, что люди с дефицитом цинка более подвержены инфекциям, жалуются на частые или тяжелые рецидивы. Усиливает и оптимизирует иммунный ответ организма против вирусных инфекций.

Этот микроэлемент участвует в построении всех клеток и в восстановлении всех тканей организма, включая кожу. Помогает излечить поврежденную кожу. Из-за этого цинк входит в состав препаратов для лечения повреждений кожи. Оказывает благотворное влияние даже при лечении рубцов и потери пигмента.

Благодаря сочетанию этих двух особенностей нанесение крема, содержащего цинк, на кожу при первых признаках герпетического рецидива оказывает подавляющее действие на инфекцию.

Считается, что цинк в качестве добавки более эффективно усваивается организмом в форме хелата аминокислоты цинка. Хелатирование — это особый процесс, который связывает жизненно важный цинк с аминокислотой глицином, поэтому минерал становится более усваиваемым для организма. Как правило, все минералы лучше всего усваиваются, когда взаимодействуют с аминокислотами.

Продукты, которые содержат много цинка:

большая часть молочных продуктов

бобовые — фасоль, чечевица, зеленая фасоль

Монолаурин, противовирусные свойства

Это вторичное производное лауриновой ненасыщенной жирной кислоты, которая обладает антимикробными и противовирусными свойствами — она разрушает оболочку микроорганизмов. Содержится в кокосах и в грудном молоке.

Лактоферрин для иммунитета

Это белок, переносящий железо гликопротеин, который содержится в различных выделениях, таких как слюна, слезы, а также в молозиве. Участвует в иммунной защите слизистых оболочек органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы.

Исследования показали, что лактоферрин эффективно блокирует проникновение вируса герпеса в клетки и стимулирует иммунный ответ.

Лактоферрин можно получить из молока и молочных продуктов.

Витамины группы В против стрессов

Стресс играет значительную роль в появлении герпеса. Поэтому старайтесь избегать или хотя бы ограничивать факторы стресса. Это уменьшит вторичное появление инфекции.

Витамины группы В питают нервную систему. У них есть «свойство» противостоять негативным последствиям стресса для организма, способствуют хорошему сну и позитивному мышлению. Они помогают организму синтезировать серотонин, гормон, выделяющийся в мозг и заставляющий нас чувствовать себя счастливыми и расслабленными.

Эти витамины, особенно В3 и В6, особенно полезны при первом появлении герпеса.

Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания многих функций организма. Их запас в организме истощается частым употреблением алкоголя, перееданием и длительным стрессом. Во время стресса организм испытывает острую потребность в витаминах С, В6, В5, цинке и магнезиальных микроэлементах.

Чтобы предотвратить дисбаланс между различными типами витамина В (уровни некоторых обратно пропорциональны), когда принимается в качестве добавки, лучше выбирать комплексный препарат. В состав комплекса должны входить как минимум следующие несколько витаминов: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — ниацин, B6 – пиродоксин и B9 — фолиевая кислота, а также B12 — цианокобаламин.

Витамин E антиоксидант

Витамин Е — антиоксидант, который обладает многими свойствами, связанными со здоровьем, и иммунитетом. Во многих исследованиях отмечается, что витамин Е является нейрозащитным средством. Поэтому он назначается при лечении невралгической боли после опоясывающего герпеса, состояния, известного как постгерпетическая невралгия.

Помогает предотвратить герпетический энцефалит, очень редкое, но серьезное осложнение заболевания головного мозга.

Существует доказательство того, что витамин Е активно участвует в процессах восстановления кожи, включая повреждения, заживление ран и рубцевание.

источник

Какие витамины нужно употреблять при герпесе?

Когда происходит сбой иммунной системы, организм подвергается опасности заболеть разными инфекциями. Среди них очень заразным считается вирус герпеса 1 и 2 типов. Более 25% инфицированных страдает от сыпи регулярно, остальные являются пожизненными носителями. При малейшем снижении защитных сил вирус проявляет себя высыпанием на губах или других участках тела. Чтобы предотвратить ослабление иммунитета и обеспечить себе защиту от вредных микроорганизмов, нужно правильно питаться и получать нужные элементы. Если таковых в еде недостаточно, витамины при герпесе помогут легче перенести болезнь и быстрее восстановиться.

Польза витаминотерапии при герпесе

Появление герпеса провоцируется снижением защитных сил организма. На клетки иммунитета сильно влияет образ жизни человека. Нередко причиной заболевания становятся недавно перенесенное ОРВИ, переохлаждение, прием антибиотиков, стресс, гормональный сбой. Нехватка витаминов в организме ослабляет иммунную защиту. Людям, страдающим от герпеса, особое внимание следует уделять укреплению иммунной системы. Пониженный иммунитет при герпесе в первую очередь нужно подкреплять аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.

Какие витамины помогут укрепить иммунитет

Не многие знают, какие витамины принимать при герпесе, чтобы поскорее избавиться от заболевания. Одними из наиболее полезных, которые действительно помогут решить проблему, считаются вит. А, С, Е. Принимать их можно перорально (в таблетках или драже), в особо сложных случаях возможен прием в виде инъекций.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, обладает противовирусным действием, стабилизирует стенки клеток, улучшает состояние кожи. Применив его на пораженные участки, можно уменьшить зуд, ускорить заживление. Иммунные клетки благодаря витамину Е получают строительный материал для развития. Врачи рекомендуют принимать его внутрь, параллельно используя масляный раствор для примочек на болезненные участки кожи.

Аскорбиновая кислота (витамин С) тоже является антиоксидантом. Хорошо действует в комплексе с витаминами группы В. Употребляя внутрь аскорбиновую кислоту при герпесе на губах, можно повысить иммунитет, и ускорить заживление язвочек.

Наибольшей эффективности от применения можно достигнуть, если начать прием в первые 3 дня заболевания. Сочетание витаминов В и С повысит защитные силы организма и наладит работу нервной системы.

Витамин А хорошо снимает симптомы и предотвращает появление новых высыпаний на губах. Применять его для лечения можно после консультации лечащего врача, иначе высок риск возникновения гипервитаминоза.

Чтобы определить правильное лечение, следует обратиться к специалисту. В индивидуальном порядке врач подберет комплекс необходимых витаминов и назначит правильную диету. Таким образом можно достичь максимального эффекта при лечении, а также не допустить риск рецидивов заболевания.

При отсутствии возможности посещения врача, можно принять бета-каротин – он относится к антиоксидантам, повышает в организме активность лейкоцитов. Бета-каротин выполняет ту же функцию, что и витамин А, – стимулирует образование новых клеток, укрепляет их оболочку.

Чтобы повысить иммунитет, следует принимать вит. В и С курсами. Такой комплекс способствует эффективному усвоению глюкозы, вследствие чего активируются защитные функции организма. Но это совсем не значит, что в другие добавки не обладают похожими свойствами. Во время болезни очень эффективным будет применение витаминов А и Е.

Витамины группы В, в частности, В12, можно использовать местно на область высыпаний. Жидкий цианокобаламин нужно нанести на ватную палочку и прикладывать к пузырькам.

Аптечные комплексы

Витамины от герпеса можно пить в виде капсул или таблеток. Хорошего эффекта можно достигнуть в сочетании с местным применением А, В12, Е. Абсолютно любой витаминизированный комплекс несет в себе иммуномодулирующий эффект.

Принцип работы подобных препаратов:

В лечении герпеса обычно применяются противовирусные препараты и иммуномодуляторы. Взаимодействуя между собой, они дают максимальный эффект терапии.
После перорального приема препарат оказывается в желудке, где действующее вещество всасывается в кровь. При попадании в общий кровоток полезное вещество доносится ко всем тканям и органам, в том числе клеткам иммунитета.

Противовирусные средства совместно с витаминизированными добавками следует принимать только по назначению врача, четко соблюдая его предписания и рекомендации.

Для стимуляции организма необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы. Желательно, чтобы их назначил лечащий врач, иначе переизбыток в организме некоторых элементов может повлечь за собой другие заболевания.

Стоит рассмотреть несколько витаминизированных препаратов, которые помогут укрепить иммунитет. Их названия:

Эти лекарства содержат в себе и другие необходимые элементы для правильной работы организма.

Натуральные источники

Избавиться от герпеса на губах можно, включив в свой ежедневный рацион натуральные источники полезных веществ. Однако это лишь вспомогательная и профилактическая мера. Полностью вылечить ни один тип герпеса невозможно, а лекарства лишь переводят его в спящее состояние.

Полезно посидеть на витаминизированной диете. Употребляя морковь, печень, творог, яйца, оранжевые фрукты и овощи, вы восполните нехватку витамина А. Аскорбиновую кислоту получите из любых цитрусовых, шиповника, клюквы. Добавив к рациону орехи и овес, морепродукты, батат, орехи, бобовые, можно удовлетворить потребность в витаминах группы В, восстановить иммунитет и наладить работу всего организма. Вит.Е можно получить из орехов, растительного масла, пророщенной пшеницы.

При лечении герпетических высыпаний важно обогатить организм активными веществами, такими, как цинк, кверцетин и лизин. Эти элементы играют далеко не последнюю роль в лечении заболевания. Их прием значительно сократит срок лечения, повысит иммунитет, сможет предотвратить рецидив заболевания, а именно:

Цинк – поддерживает организм, препятствует попаданию болезнетворных бактерий. Содержится в сыре, зеленых овощах, мясе птицы, цитрусовых, орехах, дрожжах.
Кверцетин – относится к витаминам группы Р, является мощным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие. Кверцетином богаты темные ягоды, яблоки, оливковое масло, цитрусовые.
Лизин – уничтожает и блокирует вирусные частицы герпеса. Недостаток этого элемента приводит к сбоям в организме. Содержится в яйцах, сое, морепродуктах, отрубях (пшеничных).

источник

Какие витамины принимать при герпесе и как повысить иммунитет?

Герпес — это заболевание, имеющее вирусное происхождение. Распространённость инфекции во многих странах составляет 98%. Главным виновником болезни является вирус простого герпеса. Лечить саму инфекцию не имеет смысла, поскольку препаратов, борющихся с возбудителем, не существует. Зато можно снизить интенсивность симптомов. Для этого применяются антигистаминные, противовирусные, антисептические препараты, иммуномодуляторы. Витамины при герпесе также назначаются. Они помогают иммунитету быстрее подавить активность вируса и ввести его в спящее состояние.

Герпес и иммунитет – какая связь?

Активность вируса полностью лежит на плечах иммунной системы. Если защита организма ослаблена, то вероятность того, что возбудитель победит и приведёт к соответствующей симптоматике, велика. В случае если иммунитет крепкий, вирус может просуществовать в нервных окончаниях всю жизнь и ни разу себя не проявить.

Ни одно лекарство не сможет уничтожить возбудителя инфекции. Иммунитет также не способен сделать это. Однако вырабатываемые им антитела могут подавлять его активность и удерживать в состоянии сна.

Хуже всего людям с иммунодефицитом. Лечение в таком состоянии очень тяжёлое, а порой и вовсе бесполезное. Развивается иммунодефицит вследствие:

онкологии;
ВИЧ-инфекции;
после пересадки внутренних органов;
лечения стероидными гормонами, цитостатиками;
проведения лучевой терапии.

Как укрепить иммунитет при герпесе

Укреплять иммунитет при герпесе на губах, гениталиях можно разными способами. Главное, чтобы был комплексный подход, куда входит:

витаминотерапия;
приём иммуномодуляторов;
применение народной медицины.

Другие способы укрепления иммунитета в виде соблюдения диеты, занятия лёгкими видами спорта, избегания стрессов, длительного приёма антибактериальных и кортикостероидных препаратов, тоже очень важны.

Какие витамины принимать при герпесе

При герпесе на губах и гениталиях очень важно принимать витамины. Недостаток их поступления может привести к сбоям в работе иммунной системы, нарушению вещественного обмена, медленной регенерации тканей, слабой выработке иммуноглобулинов.

От того, что немногие знают, какие витамины принимать при герпесе, течение болезни ухудшается, а её продолжительность увеличивается. Вот комплекс необходимых витаминов.

Витамин С при герпесе – помогает иммунитету бороться с инфекционными возбудителями, очищает организм от ядов и других вредных веществ, защищает от отрицательного воздействия кислорода. В аптеках продаётся в виде аскорбиновой кислоты.
Витамин Е при герпесе – быстро восстанавливает повреждённые кожные покровы, снижает боль, обладает антиоксидантным эффектом. Препарат на основе витамина Е – «Аевит».
Витамины группа В (В1, В3, В6) при герпесе – стимулируют выработку ферментов, умственную и физическую активность, насыщают организм энергией, не допускают рецидивов болезни, обеспечивают нормальную работу волокон и клеток. Важны для здоровья и целостности кожи. При их недостатке ткани заживают гораздо дольше, что может привести к вторичному инфицированию. Препараты: «Нейровитан», «Мильгамма».

Дозировки витаминов должен назначать только доктор.

Как повысить иммунитет — витамины, травы и препараты

Иммуномодуляторы

Иммуномодуляторы считаются незаменимыми при генитальном герпесе и инфекции, часто проявляющейся на губах. Вместе с тем бесконтрольное применение таких лекарств может привести к обратному результату – подавить иммунитет. Самыми результативными иммуномодуляторами считаются:

Также часто назначаются средства на основе эхинацеи, которые оказывают иммуномодулирующее, общеукрепляющее, тонизирующее действия на организм.

Народная медицина для укрепления иммунитета

Вот несколько полезных народных средства, которые укрепляют иммунитет:

Грецкие орехи (100 г), мёд (30 мл), сок 2 лимонов, яблочное пюре (100 г) смешать и принимать по 1 ст. л. перед едой 2-3 раза в день.
Ежедневно пить соки красного цвета в течение 3 недель.
Настой шиповника (1 ст. л. на 1 литр кипятка). Настаивать 8 часов. Принимать за 1 день. На утро заварить свежий. По такому же типу можно приготовить настой из ягод рябины.
5 ст. л. смеси из мелиссы, мяты, иван-чая и цветков каштана засыпать в литровую банку и залить кипятком. Выпивать указанную дозу за день. Утром нужно приготовить новый.
Компот из ягод чёрной смородины, малины, ежевики, вишни калины, клубники и других ягод.
Смешать мелиссу, плоды шиповника, калины и шалфей по 1 ст. л. Всыпать состав в пол-литровую банку, залить кипятком, оставит на 2 часа. Выпить указанную дозу за 1 один. На утро приготовить новое лекарство.

При лечении герпеса очень важно придерживаться комплексной терапии, в которую обязательно должен входить приём витаминов и иммуномодуляторов для укрепления защиты организма.

источник

Аскорбиновая кислота лечение герпеса

По данным статистики на нашей планете около 90% населения заражены вирусом герпеса. Проявления данного вируса отмечаются у 5% жителей, а остальные являются его носителями.

Заражение инфекцией происходит через общую посуду, полотенце, поцелуи, воздушно-капельным и половым путями, а также трансплацентарным путем (во время родов от матери к плоду).

Попадая в организм человека через слизистые оболочки или кожу, а затем в лимфатические узлы, кровь и нервные стволы, вирус остается в нем пожизненно. При неправильном питании, перегревании, переохлаждении, снижении иммунитета, при стрессах, желудочно-кишечных расстройствах, при некоторых заболеваниях (грипп, пневмония), после операций или при использовании некоторых медицинских препаратов вирус герпеса вызывает обострения (герпетические высыпания).

Герпес представляет собой пузырьки (везикулы) на различных участках тела (на губах, на носу, на шее, за ухом, на руках), а также такие высыпания могут располагаться на половых органах (генитальный герпес). Крайне опасной формой является поражение герпесом внутренних органов, например, мозга, заражение которого происходит через дыхательные пути.

К внешним симптомам заболевания относятся ощущение покалывания, зуда, жжения и покраснения на слизистых или на коже, где затем образуются пузырьковые высыпания. Наблюдается ухудшение общего состояния. При генитальном герпесе пузырьки более мелкие. У женщин высыпания поражают бедра, промежность, шейку матки, половые губы, а у мужчин везикулы локализуются на половом члене (стволе, головке и крайней плоти).

При лечении герпеса применяется комплексная терапия, которая помогает на продолжительное время отсрочить его повторные проявления. Для этого используются следующие препараты:

антигерпетические противовирусные средства ( Зовиракс , Ацикловир , Валтрекс );
обезболивающие или противовоспалительные нестероидные препараты ( Парацетамол , Ибупрофен );
средства противовирусные для наружного применения (гели, мази, спреи);
антисептические препараты ( Стрептоцид , Хлоргексидин , Мирамистин ).

Для ускоренного выздоровления могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Применение препаратов-иммуномодуляторов, повышающих сопротивляемость организма ( Полиоксидоний , Циклоферон ), а также витаминов при герпесе играет важнейшую роль для его лечения и профилактики.

Самые эффективные витамины при герпесе – это С, Е, которые рекомендуется приминать перорально (через рот), но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.

Витамин Е обладает противовирусной активностью и способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран за счет своих антиоксидантных свойств. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает течение герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (в день 3 раза). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.

Необходимые витамины при герпесе могут поступать в организм, если использовать в рационе питания больше овощей и фруктов.

Правильное питание залог крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Современные научные данные свидетельствуют о том, что ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь — причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование лейкоцитов (белых кровяных клеток).

С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями, рекомендуется придерживаться диеты с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты — ЛИЗИНА. Лизин препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов. Клинические исследования, проведенные в клинике Мейо (Mayo) врачами McCume M. Perry H. Muller S. and O#8217;Fallon W. показали, что ежедневное потребление 1248 мг Лизина приводят к увеличению безрецидивного промежутка и в среднем в 2,4 раза снижают частоту рецидивов.

Природные источники лизина:
— Картофельный отвар
— Лактальбумин
— Казеин
— Мясной белок
— Яичный белок
— Соя
— Картофель
— Пшеничные зародыши
— Чечевица
Приведу для примера список вредных , в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.

К вредным относят. арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.

Полезные — фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым — блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.

Подробный список полезных и вредных продуктов приведен здесь

Витамины:
Витамин С — употребление 600 мг витамина С (аскорбиновая кислота) + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению предвестников генитального герпеса.

Витамин Е — местное применение витамина Е позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.

Цинк Zn — один из элементов таблицы Менделеева. Составная часть металлических крыш и ведер при приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.

Растительные экстракты:
Настойка Элеутерококка, корень Жень — Шень, Золотой корень, мумие, экстракт туи, эхинацея, пантокрин — перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножение здоровых клеток. Эти растительные препараты применялись веками и доказали свою безопасность. Форма выпуска самая разнообразная — таблетки, экстракты, спиртовые настойки. Увеличивают продолжительность безрецидивного периода. Хорошо зарекомендовали себя растительные капли Иммунал из эхинацеи выпускаемые в удобном флаконе с дозатором.

Рекомендации по питанию больным герпесом:

Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день (если Вы страдаете заболеваниями сердечно — сосудистой системы или почечной недостаточностью — проконсультируйтесь с врачом);
Не употребляйте жирную пищу;
Снизьте прием сахара и шоколада, сладких газированных напитков, содержащих кофеин;
Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, лещины и семечек;

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ схема лечения простого герпеса ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ :

Вначале рецидива прикладывайте на причинное место кубики льда в течение 10 минут. Несколько раз в день;
Нанесите на поражения 5% мазь Ацикловира и по назначению врача примите внутрь таблетки ацикловира;
Принимайте Лизин по 1000 мг х 3 раза в день;
Витамин С и Витамины группы В по 600 — 800 мг ежедневно.

Придерживайтесь диеты с большим количеством лизина (овощи, рыба, бобы, куриные окорочка);
Лизин 1500 мг один раз в день.

Во время беременности нужно избегать приема лизина и адптогенов, т.к. лизин может тормозить рост плода, а адаптогены — способствовать повышению давления. Во время беременности без опасений можно наружно применять мазь Зовиракс .

Такая схема и курсовой прием поливитаминных препаратов, в большинстве случаев, препятствуют размножению вируса и увеличивает безрецидивный период при различных формах генитального герпеса.

Ниже приводится таблица, которой пользуются врачи в США, при разработке диеты для страдальцев герпесом. Она отражает содержание аминокислот лизина и аргинина в ряде пищевых продуктов, входящих в рацион питания среднестатистического жителя США, соотношение между этими аминокислотами. Чем выше число, отражающее соотношение лизин/аргинин, тем выше диетическая ценность продукта или чем выше к шапке таблице стоит продукт тем он полезнее. ПОСМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ

Анекдот по теме:
— Доктор, я что же должен постоянно отказываться от сигарет и алкоголя?
— Конечно! Я вам об этом сказал еще четыре недели назад!
— Я помню, просто я подумал, может быть в науке за этот период был совершен прогресс!

Герпес – это инфекционное заболевание. По статистике, 90 процентов жителей Земли заражены этой инфекцией. Вирус передается бытовым способом (общая посуда, постель, полотенце). Заразиться инфекцией можно также через поцелуи, при половом контакте и воздушно-капельным путем. Также были случаи, когда эта инфекция передавалась при родах от матери ребенку. В наше время в аптеке без сложности можно купить огромное количество препаратов от этой болезни, но самый эффективный способ профилактики- употребление витаминов при герпесе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГЕРПЕСА и заболеваний, связанных с герпесвирусом, рекомендованное Ольгой Самарской! Читать далее.

В борьбе с инфекцией герпеса витаминам отведена особая роль. Конечно же, витамины при герпесе наиболее эффективно повлияют на инфекцию и надолго отстранят ее появление.

Но зачастую комплексная терапия (препаратами и витаминами) позволяет надолго избавиться от повторного высыпания

Одновременно с витаминами применяются:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Практически 90% людей заражено вирусом герпеса. На сегодняшний день есть выход, который ставит на этих муках точку. Начать читать.

противогерпесные средства;
препараты противовоспалительные и обезболивающие;
противовирусные (применяются наружно);
препараты-антисептики.

Также полезно в борьбе с вирусом:

Цинк препятствует размножению болезни. Очень эффективно применение с витамином С.
Лизин, который содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе…блокирует репликацию герпеса. Противовоспалительный эффект обеспечит кверцетин. Он входит в группу Р.
Употребление пантокрина, эхинацеи, золотого корня, жень-шеня, экстракта туи и многих других растительных экстрактов достаточно хорошо стимулирует иммунную систему. Они помогают восстановить поврежденные клетки. Безопасность растительных препаратов доказана многочисленными применениями.

Рекомендации в борьбе с герпесом:

есть много овощей и фруктов;
не есть жирного;
уменьшить количество съеденных семечек, арахиса, соли, шоколада, газировки;
стараться выпить за день больше чем 1, 5 литра воды;
к месту высыпания прикладывать лед минут на 10 (процедуру повторять несколько раз в день).

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве вы не замучилась терпеть герпес? А сколько денег вы уже слили на неэффективное лечение? Правильно — пора с вирусом кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Ольги Самарской, в которой она раскрыла секрет своего избавления от герпесаа. Читать далее.

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).
Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).
Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.
Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;
рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);
острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Название витамина, микроэлемента	Дозировка (оптимальная за сутки)	Действие на организм
С	от 250 до 500 мг (для профилактики рецидивов); около 1 г (в период обострения); 600 мг по 3 раза в день (в период резкого обострения)	имеет антивирусное действие; снижает интенсивность протекания заболевания; сокращает длительность рецидива
Е	капсулы от 100 до 400 мг – их содержимое аккуратно наносится на поверхность, пораженную инфекцией (несколько раз в день)	снятие болевого синдрома; ускорение процесса заживания
А	от 800 до 1000 мкг в день (строго по назначению врача)	усиливает иммунные функции
В₃	250 мг два или три раза в день	общее укрепление нервной системы, недопущение рецидивов
Цинк	от 15 до 20 мг, содержащихся в креме или мази (при профилактике рецидивов – нанесение несколько раз в день); от 60 до 100 мг, (на стадии обострения, втирание на пораженные зоны по несколько раз в день)	оказывает противовирусное воздействие; снижает временной период рецидивов; уменьшает интенсивность инфекции
Лизин	до 500 мг (способствует недопущению рецидивов); от 2 до 4 г (на стадии обострения)	сокращает частоту возникновения рецидивов; снижает интенсивность рецидивов

при противовирусной терапии витамины являются эффективными как вспомогательный элемент лечения, укрепляющий иммунную систему – они принимаются в сочетании с противовирусными лекарственными средствами;
наиболее действенны витамины в ходе превентивной терапии – с целью предотвращения перехода инфекции в активную фазу, она назначается на период от 6 до 12 месяцев во время пассивной стадии заболевания;
более результативны витамины при простом герпесе, генитальные формы инфекции и высыпания внутри организма нуждаются в применении специфических антивирусных препаратов.

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов. Они укрепляют иммунитет, снимают воспаление, восстанавливают кожный покров и способствуют достижению стойкой ремиссии.

Очень часто герпес возникает на фоне ослабленных иммунных свойств. Это происходит по многим причинам: стрессы, переохлаждение или перегревание организма, неправильное питание, злоупотребление спиртным, инфекционные заболевания, прием антибиотиков и прочее. Снижение иммунитета «дает старт» активному размножению вируса герпеса. Заразиться им легко, а избавиться невозможно. Однажды попав в организм, герпесвирус остается в нем навсегда: сначала — в крови, затем — в нервных узлах и окончаниях. При благоприятных обстоятельствах вирус «просыпается» и переходит в активную фазу. И единственной причиной его пробуждения является «осечка» иммунитета.

Чтобы справиться с заболеванием, больному назначают комплексную терапию, состоящую из противовирусных, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, иммуномодуляторов и витаминов, название которых приведем чуть ниже. Человек также должен соблюдать диету, исключающую жирные и острые блюда, а также алкоголь. Ему показано пить много воды и на время лечения отказаться от шоколада, арахиса, семечек, изюма и соли. Лечение, питание и весь образ жизни должны быть направлены на повышение иммунитета, потому как только его клетки могут вести эффективную борьбу с клетками вируса.

Все витамины оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Однако они выполняют разные функции и выступают активными участниками разнообразных химических реакций, протекающих в организме.

Какие витамины нужно принимать при герпесе? Для усиления иммунитета и оказания противовирусного действия применяют витамин С (аскорбиновая кислота) и витамины группы В (В1, В2, В6, В12). Именно они повышают общую сопротивляемость организма различным вредным микроорганизмам и снижают интенсивность протекания заболевания.

Для повышения местного иммунитета, т.е. непосредственно в очаге воспаления, используют витамин А (ретинол). Он помогает снять негативные симптомы и способствует быстрому выздоровлению. Однако чрезмерное употребление витамина А способно навредить печени, потому что он может накапливаться в организме и проявлять токсичность.

Ускорить регенерацию поврежденных герпесом тканей и усилить защиту на клеточном уровне помогает витамин Е (токоферол). Его можно пить, т.е. принимать перорально, или наносить на поверхность инфицированной кожи несколько раз в день, оставляя на 15 минут.

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов.

Дозировку витаминных препаратов от герпеса устанавливает врач. Именно он может определить, каких именно «помощников» не хватает в организме. Однако существуют и стандартные схемы приема:

в целях профилактики примите 250-500 мг аскорбиновой кислоты (это суточная доза), а в период обострения доза увеличивается до 1 г в сутки;
суточная доза ретинола колеблется от 800 до 1000 мкг.

В аптечной сети можно приобрести витаминные комплексы, влияющие на весь организм в целом и на проявления герпеса (зуд, жжение, боль) в частности. Это Витрум, Компливит, Супрадин, Ундевит, Мульти-табс.

Все вышеперечисленные витамины принимают в виде таблеток и капсул. А витамины группы В могут назначаться врачом в виде инъекций. Это препараты Нейровитан, Нейрорубин, Мильгамма, Витагамма и другие.

Свежевыжатые соки — натуральный источник витаминов.

Витамины принимают при разных формах герпеса. Наилучший результат они показывают при простом герпесе, а при генитальном и других формах выступают как вспомогательный элемент лечения.

Особенно они действенны в превентивной терапии, чтобы герпесвирусная инфекция не перешла в скрытую форму. В этом случае их принимают длительными курсами.

Все перечисленные витамины и комплексы можно приобрести в аптеке в свободной продаже. Но можно пойти по другому пути — обогатить ежедневное меню продуктами, являющимися натуральными источниками витаминов, а также лизина, цинка и кверцетина. Эти вещества тоже крайне необходимы организму при заболевании герпесом. Они положительно воздействуют на иммунитет, сокращают сроки лечения и отстраняют появление повторных симптомов на длительный срок. Лизин блокирует репликацию герпеса, его нехватка в организме вызывает иммунодефицитные состояния. Кверцетин (витамин группы Р) оказывает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект, а цинк поддерживает работу иммунитета и препятствует распространению инфекции.

Лизин содержится в устрицах, рыбе, яйцах, молочных продуктах, морепродуктах, сое, пшеничных отрубях. Цинком богаты мясо птицы, сыр, дрожжи, зеленые овощи, цитрусовые, орехи, зеленый чай. Источниками кверцетина могут послужить яблоки, цитрусовые, глубоко окрашенные овощи и фрукты, темные ягоды, виноград, оливковое масло.

Не следует пренебрегать дарами природы, богатыми фитонцидами, — луком, чесноком, имбирем, лимонами.

Герперовирусная инфекция поражает организм через раны на коже и слизистые оболочки. После заражения вирус внедряется в структуру клеток нервной системы. Развитие недуга напрямую зависит от состояния иммунитета. Когда организм теряет защитную способность, происходит рецидив патологии. Именно поэтому, борясь с заболеванием, рекомендуется принимать не только медикаменты с противовирусными свойствами, но и лекарственные препараты, которые укрепляют здоровье пациента.

Первые признаки герпеса появляются, когда иммунная система под воздействием различных внешних или внутренних факторов теряет способность подавлять активность вируса. Это происходит по следующим причинам:

неправильный образ жизни (пристрастие к курению или алкоголю, отсутствие физической активности);
нервное перенапряжение;
обострение хронических патологий;
последствия операции;
продолжительное применение препаратов (антибиотики, гормональные и мочегонные средства);
неблагоприятная экология и так далее.

После заражения герпесом иммунная система синтезирует антитела. Последние подавляют активность инфекции. Воздействие описанных выше факторов приводит к тому, что иммунитет тратит основные силы на подавление негативного влияния. Это приводит к активности как вируса герпеса, так и других хронических инфекций.

Нужно отметить, что организм вырабатывает антитела к определенному типу возбудителя. Это означает, что в случае проявления вируса герпеса на губах, генитальный тип вируса иммунитет не способен подавить. То есть, вероятность повторного заражения сохраняется даже при условии, если ранее организм выработал специфические антитела к возбудителю. Соответственно, причины возникновения герпеса иногда кроются в инфицировании человека другим штаммом вируса.

Иммунодефицит развивается на фоне:

врожденных пороков (встречается редко);
онкологических процессов;
ВИЧ.

Также состояние иммунодефицита регистрируется у пациентов, которые:

прошли курс лучевой или химиотерапии;
перенесли пересадку внутренних органов;
прошли лечение цитостатиками и стероидами.

Появление часто рецидивирующего герпеса обычно свидетельствует о наличии иммунодефицита у пациента. Это состояние характеризуется дисбалансом между В- и Т-лимфоцитами. Первые подавляют активность бактериальной микрофлоры, вторые — вирусов.

Наличие иммунодефицита в сочетании с герперовирусной инфекцией может дать серьезные осложнения. Особенно опасно это состояние у детей и грудничков. Если в период манифестации патологии не проводить лечение препаратами, повышающими иммунитет, вирус распространяется по всему организму, поражая значительную по площади часть тела и внутренние органы.

Важно также обратить внимание на то, что активный герперовирус угнетает иммунитет. Это означает, что если не купировать симптомы при лечении герпеса и не принимать противовирусные препараты, инфекция провоцирует развитие иммунодефицита.

Существует несколько методов, как можно повысить иммунитет при герпесе. Важно подходить к этому вопросу комплексно. Восстановить состояние при иммунодефиците помогают:

витаминные комплексы;
иммуномодуляторы;
умеренные физические нагрузки;
диетическое питание.

Лечение заболевания направлено в первую очередь на подавление активности вируса. Когда пациент применяет противовирусные лекарства и средства, герпес утихает, и наступает стадия ремиссии. В этот период также необходимо принимать препараты, повышающие иммунитет. На стадии ремиссии разрешены походы в баню или сауну, которые помогают в борьбе организма против инфекции.

Витамины при герпесе являются основой лечения патологии. Прием таких препаратов при поражении ВПГ возможен и без рекомендаций врача. Чтобы избавиться от герпеса на теле, рекомендован прием следующих витаминов:

Обычно врачи назначают поливитаминные комплексы:

В терапии герпеса важную роль отводят профилактике рецидива патологии у пациента, поэтому вне зависимости от выбранной тактики лечения назначается прием витаминов группы В:

В1, или тиамин. Вещество регулирует функции центральной и периферической нервной системы. Дефицит витамина В1 провоцирует развитие полиневритов. Эта группа патологий затрагивает нервные волокна, в связи с чем происходит рецидив герперовирусной инфекции.
В2, или рибофлавин. Недостаток этого витамина негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Из-за дефицита рибофлавина дерма растрескивается, что ведет к снижению местного иммунитета. Особенно страдает ротовая полость, возле которой часто развивается герпес. Поэтому правильное лечение должно включать в себя прием витамина В2.
В6, или пиридоксин. Витамин принимает участие в работе иммунной системы, стимулируя синтез различных антител. Дефицит пиридоксина повышает восприимчивость организма к вирусным инфекциям, включая герпес.
В12, или цианокобаламин. Витамин также участвует в работе ЦНС. Кроме того, цианокобаламин способствует синтезу необходимых антител.

Витамин С применяется для укрепления иммунитета и профилактики множества вирусных, инфекционных и других патологий. Вещество выпускается в виде аскорбиновой кислоты. Витамин Е включен в состав самых эффективных противогерпетических лекарств в связи с тем, что он восстанавливает поврежденную кожу.

Прием должен быть согласован с лечащим врачом. У некоторых пациентов витамины С, Е или В в капсулах вызывают аллергическую реакцию.

Прием иммуномодуляторов — один из важнейших способов повышения иммунитета. Такие препараты положительно сказываются на работе этой системы. Различные иммуномодуляторы имеют собственные полезные свойства и противопоказания, поэтому прием лекарств необходимо вести, точно соблюдая рекомендации врача.

После того как произошел рецидив герперовирусной инфекции, назначаются следующие препараты:

Иммуномодуляторы, как и противовирусные препараты, выпускаются в виде свечей для детей и грудничков. Помимо этих лекарств в лечении герпеса нередко применяют средства на основе эхинацеи.

От характера питания зависит состояние иммунитета. Отказ от потребления белковых продуктов, овощей и фруктов провоцирует ослабление защитных функций организма. Также подобные последствия наступают, когда питание человека не сбалансировано.

Поэтому чтобы избежать рецидива герпеса и ускорить восстановление организма, в ежедневном рационе должны быть следующие продукты:

мясо;
рыба;
яйца;
морепродукты;
кисломолочные продукты;
оливковое масло;
свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть дробным, чтобы полезные микроэлементы полностью усваивались организмом. Ежедневно рекомендуется выпивать более 1,5 литра жидкости: свежей воды, зеленого чая, свежевыжатые соки.

Для укрепления иммунитета также рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения. Главно, чтобы нагрузки были умеренными, так как из-за перенапряжения организма происходит ослабление защитных функций. Физические упражнения очень полезно выполнять на свежем воздухе.

Кроме того, в целях профилактики рецидива герпеса рекомендуется избегать стрессовых ситуаций. При необходимости можно принимать седативные препараты на растительной основе. Такие лекарства успокоят нервную систему.

Герпес рецидивирует только на фоне ослабленного иммунитета. Организм в этом состоянии не способен подавить активность вируса, вследствие чего на теле появляются пузырьковые высыпания. В целях профилактики рецидива патологии и укрепления иммунитета рекомендованы прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, диетическое питание.

Аскорбиновая кислота при простуде, герпесе, слабости, после болезни — в общем для повышения иммунитета в любой ситуации.

Когда в детстве дедушка кормил меня аскорбинками, я даже не задумывалась о том что это не только вкусно, но и полезно. Только удивлялась почему нельзя их есть много или хотя бы делать побольше, ведь больше двух нельзя, а они такие маленькие
В период юности, аскорбинка была незаслуженно забыта и вот только пару лет назад я вновь, к счастью своему, вспомнила о ее существовании. Вспомнила в связи с борьбой, длинною в жизнь, с герпесом на губах. Все время стоит мне слегка простыть, промочить ноги или замерзнуть на губах появлялась эта «красота». Все известные мне мази я перепробовала, и таблетки какие то пила, и чуть ли не заговоры читала, все бес толку.

Лечение герпеса

Но наконец до меня дошло, что герпес это лишь следствие, причиной то всему ослабление иммунитета. Поэтому я активно взялась за его укрепление и одним из способов был прием витамина С или аскорбиновой кислоты, помимо этого еще использовала настойку элеутерококка и эхинацеи, они имеют хорошее, но накопительное свойство. То есть если ты вдруг проморгал момент и приболел, то они уже не помогут. А вот аскорбиновая кислота действует быстро. Как только чувствую, что на губах появилось это не предвещающее нечего хорошего ощущение, знакомое всем людям страдающим этой гадостью, сразу съедаю 1-2 драже. В течении нескольких дней ем по 2-4 аскорбинки и герпес, проявляется значительно меньше и проходит быстрее.

При простуде

Едва почувствовав первые признаки недомогания — слабость или боль в горле, я так же начинаю прием витамина С. В идеале, конечно, начинать курс заранее, что бы этих признаков даже не появлялась, но я всегда забываю.

Побочные действия

Побочные действия аскорбиновой кислоты, это я наверно загнула, тем не менее, есть у нее один недостаток. При приеме больше недели подряд она вызывает дискомфорт в желудке. У меня вполне стандартный набор заболеваний ЖКТ современного человека (гастрит, перегиб желчного, не исключаю наличия чего то еще), и витамин С, в больших количествах раздражает слизистую и вызывает этот самый дискомфорт, при прекращении приема проходит на следующий же день.

Я считаю что прием аскорбиновой кислоты — прекрасный способ быстро повысить иммунитет, но как и с любым средством, не стоит перебарщивать. Для принимать надо в соответствии с инструкцией:

Назначают взрослым и детям старше 4 лет. Драже принимают внутрь после еды. Терапевтическая доза для взрослых и детей старше 14 лет составляет 50-100 мг (1-2 драже) 3-5 раз в сутки, .
детям возрастом 4-7 лет — 50-100 мг (1-2 драже), детям возрастом 7-10 лет — 100 мг (2 драже),
детям возрастом 11-14 лет — 100-150 мг (2-3 драже) 2-3 раза в сутки.
С профилактической целью аскорбиновую кислоту назначают взрослым и детям в возрасте от 14 лет в суточной дозе 50-100 мг (1-2 драже).
Детям возрастом 4-14 лет с целью профилактики гиповитаминозу назначают по 50 мг (1 драже) 1 раз в сутки.
Беременным, женщинам после родов, а также при низком уровне витамина С в грудном молоке назначают в суточной дозе 300 мг (6 драже) в течение 10-15 дней, после чего (с профилактической целью на протяжении всего периода кормления грудью) — в суточной дозе 100 мг (2 драже).

Всем здоровья!

Появился герпес на губах? Вы не одиноки в этой проблеме. Согласно статистике каждый пятый житель Украины страдает от «простуды» на губах. Отдельные специалисты утверждают, что различными вирусами герпеса заражены около 90% людей.

В большинстве случаев лечение герпеса на губах в нашей стране осуществляют при помощи мазей (Герпевира, Ацикловира и пр.) Но что делать, если на мази у вас аллергия, а пузырьки герпеса появляются на губах с завидной регулярностью?

Известно, что вирус герпеса активируется при ослаблении иммунитета. То есть в первую очередь следует обратить внимание на стабилизацию иммунной системы.

К снижению иммунитета ведет недостаток витаминов С и группы В, всасывание которых в кишечнике замедляет сахар. На иммунные клетки прямое токсическое влияние оказывает алкоголь и курение, а также стрессы, нездоровое питание и прочие факторы.

Наиболее эффективные витамины при герпесе — это А, С и Е, которые рекомендуется принимать перорально. Но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.

Витамин Е обладает противовирусной активностью и за счет своих антиоксидантных свойств способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает симптомы герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (3 раза в день). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.

Витамин А может облегчить симптомы обострения герпеса и уменьшить частоту рецидивов. Однако принимать его следует только по рекомендации врача. Чтобы избежать гипервитаминоза, лучше принимать бета-каротин. Этот предшественник витамина А является мощным антиоксидантом, усиливающим синтез антител и повышающим активность лейкоцитов. Превращаясь в организме в витамин А, бета-каротин стимулирует рост новых клеток и укрепляет клеточные оболочки. Поэтому вирусу герпеса сложнее распространяться на клеточном уровне и проявляться в виде высыпаний на губах.

С помощью правильного сбалансированного питания можно сдерживать вспышки герпеса на губах.

Питание при герпесе должно содержать продукты, богатые лизином и бедные аргинином, так как именно эти аминокислоты влияют на появление герпеса. Диетологи советуют чаще употреблять в пищу куриное мясо, яйца, морепродукты, сою, нежирный творог. А вот от арахиса, шоколада, изюма, а также от спиртных напитков лучше отказаться.

Кроме лизина, питание при герпесе приветствует любые продукты и блюда, способные поддержать наш иммунитет. Ведь герпес – это вирус, а с клетками вируса вступают в сражение именно клетки иммунитета. Этот нужно учитывать и в диете против герпеса, насытить рацион овощами, богатыми фитонцидами (лук, чеснок, лимоны, имбирь).

Опубликовано: 31 мар 2014, 18:30

Герпес — патология инфекционной природы. При недостатке цинка, витаминов B3, C и E течение болезни усугубляется, так как они обладают ранозаживляющим фармакологическим действием. Именно эти микроэлементы и витамины и при герпесе являются ключевыми.

Ежедневно следует употреблять по 600 мг данных веществ, в результате прекратится зуд, будут предупреждены кожные высыпания и исчезнет другая симптоматика.

Задавшись вопросом, какие витамины пить при герпесе, желательно обратить внимание на комплексные медикаменты. Самыми популярными и эффективными являются витрум, супрадин, центрум, компливит, ундевит и мульти-табс.

Кроме того, источником витамина C является таблетированная форма аскорбиновой кислоты, а также продукты: черная смородина и цитрусовые, брюссельская капуста, пророщенные злаки, зеленый горошек, шиповник, красный перец, облепиха и др. Меньшая концентрация данного вещества содержится в сиропе шиповника, который включен в ассортимент аптек. Магазины здорового питания изобилуют экстрактом ацеролы — особой разновидности вишни, что является естественным источником витамина и не вызывает аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

Не менее важно употребление витамина E, особенно во время лихорадки. Он обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойствами, снижает болевой синдром и ускоряет заживление язвочек. Применять его можно местно в виде масляного раствора, нанося на 15 минут на пораженную кожу, либо внутрь — капсулы. Также данный компонент содержится в комплексе аевит, который принимать нужно осторожно. Его натуральными источниками являются орехи, масла (ореховое, кунжутное и другие), пророщенная пшеница, яичный желток, печень, морковь и шпинат.

Витамины против герпеса позволяют купировать рецидивы, избавиться от симптоматики патологии и снизить продолжительность и частоту рецидивов. Последнюю роль играет цинк, которым богаты красное мясо, морепродукты и тыквенные семечки. Принимая его в количестве 25 мг дважды в день на протяжении 1,5 месяцев, можно значительно улучшить здоровье и повысить иммунный статус. Для этого не обязательно питаться одним красным мясом или тыквенными семечками, отличной альтернативой служит препарат цинктерал. Применяя данное средство от герпеса, следует дополнительно включать комплексы с медью и отказаться от спиртного.

Известно, что полностью убить вирус герпеса в человеческом организме невозможно, но последние разработки позволили получить хорошие антигерпесные медпрепараты, которые способны не только снять симптоматику, но и снизить частоту рецидивов патологии. Лучшее, эффективное средство от герпеса — это новый препарат, способный подавить жизнедеятельность патогена на любой стадии проявления, повысить работоспособность местного иммунитета. При этом побочные эффекты и противопоказания должны быть минимальными.

На сегодня фармакология производит большое количество препаратов для наиболее быстрой и безопасной терапии вируса герпеса.

Новые средства от герпеса позволяют эффективно устранить неприятную симптоматику недуга любой степени тяжести, а также предотвратить прогрессирование и рецидивирование болезни. Для максимизации эффекта рекомендуется применять комплекс лечебных мероприятий с назначением противовирусных и иммуномодулирующих препаратов.

Постоянно повторяющиеся инциденты обострения герпетической инфекции разной локализации сигнализирует о сильном снижении иммунитета, что требует правильного и своевременного вмешательства. В противном случае не избежать тяжелых осложнений.

Препараты при герпесе позволяют:

Каждый современный препарат демонстрирует комплексный подход к борьбе с герпетической инфекцией. Они работают на уровне ДНК патогена, разрушая защитную мембрану его клеток. В итоге, происходит подавление функции деления и способности к размножению.Потеря защитных свойств заставляет вирус перейти в латентную форму и долгое время себя не проявлять. За счет иммуномодулирующих свойств такие препараты позволяют повысить естественный иммунитет человеческого организма путем стимулирования выработки собственных антител к герпесу, что позволит в дальнейшем своевременно включать защиту по мере активизации патогена в определенных условиях.

Сильные современные медпрепараты против герпеса предлагаются в виде пероральных таблеток и растворов для уколов широкого спектра действия, в виде мазей, спреев и кремов для местной обработки локализованной сыпи. Каждое новое средство против герпеса наделено определенными особенностями, преимуществами.

Существует 2-е основные группы медикаментов против герпеса последнего поколения — противовирусные и иммуномодуляторы, примеры которых приведены ниже.

Действие иммуномодуляторов направлено на повышение естественной защитной функции человеческого организма в борьбе с герпесом любой формы. Показанием к назначению препаратов этой группы является наличие симптоматики иммунной недостаточности, например, частые рецидивы простуд с герпетическими высыпаниями разной локализации. Наибольшей популярностью пользуются иммуномодуляторы с антиоксидантным эффектом.

Недорогой интерфероновый противовирусный медпрепарат, который выпускается в виде ректальных свечей и геля. Содержит:

«Виферон» блокирует размножение патогенной флоры, поражающей кожные покровы.

главный ингредиент — искусственно выведенный аналог человеческого 2b-альфа интерферона;

витамины Е, С;

вспомогательные вещества — аскорбиновая кислота, токоферол.

Действие препарата основано на подавлении синтеза патогенного белка и активизации продукции собственного интерферона. Это достигается путем выработки микрофагов, уничтожающих герпетическую ДНК.

наличие способности противостоять возможности вируса к приспосабливанию к действию интерферона;

эффективное снижение частоты рецидивов;

облегчение симптоматики и течения недуга;

уменьшение масштабов сыпи;

усиление иммунной защиты всего организма;

отсутствие побочных эффектов и аллергии;

стабилизация функций лейкоцитов и лимфоцитов в крови;

ускорение ранозаживления.

Недорогое современное средство выпускается в разных концентрациях основного вещества, что обуславливает возможность его применения в период беременности и у детей.

«Полиоксидоний» восстанавливает защитные функции организма и дезинфицирует поражённые вирусом участки кожи.

Хорошее средство против герпеса, которое наделено свойствами:

повышать и восстанавливать иммунный статус;

оказывать дезинтоксикационное воздействие, очищая организм от вредных продуктов распада, образующихся при прогрессировании инфекции;

повышать устойчивость организма к патогену при профилактическом применении.

действенность нового препарата не зависит от степени тяжести патологии;

не обладает мутагенным действием;

не вызывает аллергию;

не накапливается в организме, выводит токсины;

отсутствуют побочные эффекты.

Лекарственные формы — порошок, таблетки, свечи. Дозировка подбирается по таким параметрам:

вес пациента;

диагноз;

острота и тяжесть недуга.

Запрещен к применению во время беременности и грудного вскармливания. С осторожностью назначается детям до полугода.

«Циклоферон» оказывает иммуномудулируещее действие.

Основной ингредиент — акридонуксусная кислота, наделенная способностью стимулировать выработку собственных интерферонов с антивирусным, противовоспалительным, иммуномодулирующим свойством. Медицинский препарат легко устраняет тяжелые формы герпеса. Выпускается в нескольких лекарственных формах, в виде таблеток, инъекционных растворов, мази для местной обработки высыпаний.

2. не вызывает побочных влияний.

Не рекомендуется при таких состояниях:

индивидуальная непереносимость;

беременность, лактация (мазь разрешена);

декомпенсированный цирроз;

патологии ЖКТ, эндокринной системы.

«Амиксин» — иммуномодуляторный препарат, ликвидирующий вирус герпеса.

Противовирусный иммуномодулятор запускает процессы синтеза своего интерферона. Не содержит искусственных иммунных клеток. Активный компонент — тилорон. Впускается в виде таблеток в кишечнорастворимой оболочке. Препарат действует в кишечнике, стимулируя эпителиальные клетки к продукции интерферона, Т-лимфоцитов, гепатоцитов, гранулоцитов, нейтрофилов. Показан против лабиального и генитального герпеса, цитомегаловируса.

отсутствие побочных эффектов;

совместимость с антибиотиками;

возможность применения при невыясненных причинах патологии;

отсутствие необходимости восстановления микрофлоры после лечения.

«Амиксин» чаще назначает взрослым (таблетки с концентрацией 125 мг), но возможно применение у детей с 7-ми лет (концентрация — 60 мг). Детский препарат можно использовать в качестве профилактики. Этот новейший препарат противопоказан во время беременности, ограничен при лактации.

Не менее эффективными для терапии рецидивирующих форм герпеса являются следующие новейшие медицинские препараты: «Реаферон», «Неовир», «Кагоцел», «Ридостин». Иммуномодуляторы для стимуляции клеточного и гуморального иммунитета, синтеза цитокинов и активизации окислительно-восстановительных процессов — «Алпизарин», «Галавит», «Имунофан», «Имуномакс», «Ликопид».

Эти лекарства действуют непосредственно на вирус и его ДНК, эффективно удаляя проявления инфекции. Они блокируют способность герпеса к синтезу патогенного белка и к размножению. Но препараты неактивны относительно спящей формы патогена.

Новейшее лекарство помогает, когда вирус мутировал и обрел стойкость к действию традиционных противогерпетических препаратов. «Фоскарнет» назначают в тяжелых случаях, с осложнениями у пациентов с ослабленным иммунитетом.

«Фоскарнет» — препарат, воздействующий на недуг на уровне ДНК.

Сильнейшее вещество в составе (фоскарнет натрия) проникает в зараженную клетку и связывает ДНК-полимеразы патогена, что нарушает вирусную цепочку размножения. Самое полное действие распространяется на ВПГ I и II типа, их мутировавшие виды. Препаратом лечат герпес на губах, в носу, на гениталиях, опоясывающий лишай.

Выпускается в виде местных 3% мазей и растворов для капельниц. Противопоказан беременным, кормящим матерям, новорожденным, аллергикам, пациентам с почечной недостаточностью.

Этот самый лучший препарат действенен против вируса ВПГ I типа, зостер, варицелла и их комбинации. Перед назначением проводится тест на восприимчивость флоры к главному компоненту. Выпускается в виде таблеток.

единственное противопоказание — гиперчувствительность к составу;

избирательность действия;

назначается детям.

«Алломедин» создаёт защитную плёнку от вторичного заражения и дальнейшего распространения вируса.

Выпускается в форме геля для местной обработки кожных покровов и слизистых. Действует непосредственно в очаге воспаления, создавая защитную пленку от проникновения вторичной инфекции и для блокировки распространения вируса. Максимально быстрый эффект достигается при использовании с появлением первых симптомов. При регулярном нанесении на высыпания выздоровление наступает через 3?6 дней.

купирует воспаление;

снимает отек;

устраняет зуд и жжение.

В составе содержатся аллостатин и вспомогательные компоненты. Полных аналогов не существует. Аллостатин синтезирован из иммунных клеток насекомых, поэтому действует только на поврежденные клетки, а здоровые — не трогает. При этом стимулируется процесс регенерации эпителия.

избирательность к лабиальному, генитальному, опоясывающему герпесу;

сведение числа рецидивов к минимуму.

Противопоказан при кожных аллергиях, детям младше 12-ти. Беременным и кормящим женщинам гель назначается только после консультации с врачом.

«Ингавирин» борется с воспалениями кожи и блокирует распространение вируса.

Эффективность препарата проявляется:

подавлением способности вируса к размножению на стадии ядерной фазы;

активизацией синтеза интерферона;

борьбой с воспалением.

Предлагается в форме капсулированных таблеток в двух дозировках — 90 и 60 мг активного компонента (витаглутама). Рекомендуется к приему с появлением первых признаков недуга, но лучше — не позже 36 ч.

После приема могут возникнуть аллергические реакции, что происходит редко. Это сильное средство противопоказано беременным, детям до 18 лет, при гиперчувствительности. При лактации лечение возможно только после прекращения грудного вскармливания.

Противогерпетические средства второго ряда — «Рибавирин», «Инозин пранобекс», «Панавир», «Протефлазид», «Спиронолактон», «Флавозид», «Мангогерпин». Для беременных и детей есть дешевое, но эффективное средство — «Арбидол».

антигерпетические противовирусные средства (“Зовиракс”, “Ацикловир”, “Валтрекс”);

обезболивающие или противовоспалительные нестероидные препараты (“Парацетамол”, “Ибупрофен”);

средства противовирусные для наружного применения (гели, мази, спреи);

антисептические препараты (“Стрептоцид”, “Хлоргексидин”, “Мирамистин”).

Для ускоренного выздоровления могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Применение препаратов-иммуномодуляторов, повышающих сопротивляемость организма (“Полиоксидоний”, “Циклоферон”), а также витаминов при герпесе играет важнейшую роль для его лечения и профилактики.

При герпесе на губах запрещены инъекции, т. к. могут возникнуть осложнения. Среди косметологических процедур, биоревитализация с использованием инъекций гиалуроновой кислоты — одна из самых популярных среди женщин, поскольку ее действие направлено на увлажнение кожи. С помощью одного сеанса корректируется форма губ, придается объем. В результате они становятся свежими, слегка припухлыми. Для инъекций используют гиалуроновую кислоту, поскольку она естественный компонент, который содержится в клетках кожи человека.

Введение гиалуроната при герпесе противопоказано. При этом вирусе сокращаются защитные способности человеческого организма из-за снижения иммунитета. Герпес на губах проявляется в виде маленьких, наполненных жидкостью, пузырьков. Поскольку запрещено сдирать подобного вида образования — прокалывание вызывает формирование новых очагов заболевания, уколы невозможны. Инъекции содействуют попаданию бактерий в открытое воспаление, провоцируя усугубление инфекции в организме.

После увеличения губ обострение вирусного заболевания встречается достаточно часто. Провоцирующий фактор — образование микроскопических ранок на участках кожи, где сделаны уколы. Повреждения снижают иммунные способности клеток, вирус герпеса выходит из латентного состояния и приводит к образованию высыпаний.

Гиалуроновая кислота — естественный увлажнитель, потому как человеческий организм сам вырабатывает ее, восполняя необходимое количество кислоты в клетках кожи. Но с возрастом процесс производительности уменьшается. Благодаря этому появился метод пополнения количества вещества в организме — инъекции гиалуронки. Помимо вышеописанных преимуществ уколов и опасностей, которые связаны с обострением герпеса, они вызывают ряд побочных эффектов:

отек;

синяки;

образование шариков;

аллергия;

формирование гранулем.

Процедуру биоревитализации необходимо проходить только у квалифицированного мастера, после проведения аллергопроб, используя только сертифицированные препараты.

«Инъекции красоты» в губы могут обойтись без последствий, если придерживаться рекомендаций мастера. Врачи-косметологи предупреждают, что лучше не посещать солярий, баню, сауну, избегать ультрафиолетового излучения солнца на губы несколько последующих дней после уколов. Исключить алкоголь из рациона, он приостанавливает и собирает жидкость в эпителии. Увеличение губ требует медикаментозной подготовки организма. Врачи советуют пропить курсом противовирусные препараты, что помогает предупреждению появления сыпи после уколов.

Одновременно с витаминами применяются:

противогерпесные средства;

препараты противовоспалительные и обезболивающие;

противовирусные (применяются наружно);

препараты-антисептики.

Витамины — эффективный «противник» герпеса

Группа С и Е – являются самыми эффективными в борьбе с герпесом. Их рекомендуется употреблять перорально.
Витамин А: повышает общий и местный иммунитет. Будьте осторожны, не переборщите с употреблением этого витамина, ведь передозировка опасна для печени. Принимать лучше по назначению специалиста.
Группы В, С: витамины этой группы повышают устойчивость организма к различным инфекциям. Дозировку при герпесной инфекции устанавливает врач.
Группа С: по-другому – аскорбиновая кислота – при регулярном употреблении (желательно в комплексе с витамином В) способствует устранению герпесных высыпаний. Желательно активно употреблять их на начальной стадии, в первые три дня.
Группа Е: это отличное противовирусное и антиоксидантное средство. Этот витамин помогает поскорей восстановить кожный покров, уменьшить зуд и ощущение жжения. Можно употреблять внутренне или наносить на участки с сыпью.

Также полезно в борьбе с вирусом:

Цинк препятствует размножению болезни. Очень эффективно применение с витамином С.

Лизин, который содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе…блокирует репликацию герпеса. Противовоспалительный эффект обеспечит кверцетин. Он входит в группу Р.

Употребление пантокрина, эхинацеи, золотого корня, жень-шеня, экстракта туи и многих других растительных экстрактов достаточно хорошо стимулирует иммунную систему. Они помогают восстановить поврежденные клетки. Безопасность растительных препаратов доказана многочисленными применениями.

Рекомендации в борьбе с герпесом:

есть много овощей и фруктов;

не есть жирного;

уменьшить количество съеденных семечек, арахиса, соли, шоколада, газировки;

стараться выпить за день больше чем 1, 5 литра воды;

к месту высыпания прикладывать лед минут на 10 (процедуру повторять несколько раз в день).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГЕРПЕСА и заболеваний, связанных с герпесвирусом, рекомендованное Ольгой Самарской! Читать далее.

Герпес-вирусная инфекция относится к одному из видов заболеваний, имеющих свойство переходить в скрытую форму и периодически напоминать о себе рецидивами. После попадания инфекции в первый раз, вирус герпеса остается в организме человека навсегда, до конца жизни. Масса исследований подтверждают впечатляющие данные: распространенность вируса простого герпеса во многих странах составляет 98%.

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Наиболее действенным механизмом укрепления иммунитета являются витамины – именно авитаминоз и недостаток отдельных веществ в организме создают условия для инфицирования. Витамины – группа полезных для организма химических элементов, соединенных в определенном порядке.

Существование эффективных антивирусных препаратов позволяет результативно устранять острую форму герпес-вирусной инфекции. Средством предотвращения неприятного заболевания по праву считается строгие правила в питании и поддержание иммунной системы в надлежащей форме. Именно здесь рекомендуется схема лечения с оптимальным сочетанием определенных витаминов.

Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).

Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).

Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.

Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;

рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);

острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Аскорбиновая кислота (или витамин С) знакома с детства каждому. Драже желтого цвета с кисленьким вкусом давно считается одним из главных помощников в борьбе с простудными заболеваниями. Миф это или реальность?

Аскорбиновая кислота участвует в большинстве обменных процессов, которые происходят в организме, и ее недостаток приводит к ослаблению иммунитета. Витамин С не синтезируется организмом самостоятельно, поэтому он должен поступать извне, с продуктами питания.

К сожалению, аскорбиновая кислота имеет свойство разрушаться под действием термической обработки, света и кислорода. Вместе с этим, детям не всегда нравятся свежие фрукты и овощи, малыши отказываются их есть в количестве, достаточном для того, чтобы обеспечить организм требуемой нормой витамина С. Тогда на помощь приходят баночки, содержащие драже желтого цвета. Зачем нужно принимать яркие шарики аскорбиновой кислоты?

Аскорбиновая кислота нужна человеку для:

— нормального функционирования соединительной и костной ткани;

— поддержания нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, печени и других органов;

— восстановления после интенсивных физических и умственных нагрузок;

— после перенесенных заболеваний;

— для профилактики гиповитаминоза витамина С.

При недостатке витамина С наблюдается:

— быстрая утомляемость, сонливость, слабость;

— нарушение работы иммунной системы и человек становится легкой добычей для вирусов.

Вывод: аскорбиновая кислота нам жизненно необходима.

Версия о том, что ударная доза аскорбиновой кислоты способна помочь в лечении простудных заболеваний, появилась довольно давно. Однако исследования, проведенные в последние годы, совершенно однозначно доказали, что повышенные дозы аскорбинки не влияют на продолжительность простуды и не защищают организм от вирусов гриппа и ОРВИ. Кроме того, бесконтрольный прием драже желтого цвета может привести к ряду побочных эффектов, таких как, аллергические реакции, повышение артериального давления.

Также, аскорбиновая кислота не самым лучшим образом влияет на желудочно-кишечный тракт, раздражая слизистые оболочки, и свойства крови, снижая свертываемость.

Л ечение аскорбиновой кислотой — это миф. Только профилактика!

Если уже простыли, аскорбинка тут не поможет. Аскорбиновая кислота эффективна только для профилактики простуды и для общего укрепления организма.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что при профилактическом приеме этого витамина следует правильно рассчитывать необходимую дозу, корректируя ее с той нормой, которую человек получает с пищей.

Суточная потребность в аскорбиновой кислоте зависит от возраста. Детям в возрасте 6-12 месяцев необходимо 35 мг аскорбинки, с года до трех лет – 40 мг, от 4 до 10 лет – 45 мг, детям старше 10 лет — 50 мг витамина С в сутки.

Важно помнить, что одно драже аскорбиновой кислоты имеет дозировку 50 мг. Это значит, что даже одного драже в сутки (для детей старше 5 лет и взрослых) достаточно для удовлетворения потребности в витамине С, так как некоторое его количество продолжает поступать в организм с пищей.

Нужно оговорить, что здесь речь идет о дозах с целью профилактики. По поводу лечебных доз стоит консультироваться с врачом!

В период заболевания ОРВИ, кроме аскорбиновой кислоты, в организме повышается потребность в витаминах групп А и В. Поэтому целесообразнее для поддержания иммунитета принимать сбалансированные поливитаминные комплексы, которые содержат оптимальные дозы всех необходимых витаминов.

источник