Витамин с это какие таблетки

Витамин С в таблетках. Какой витамин С для детей и взрослых лучше?

Витамин С (аскорбиновая кислота) — это очень важное вещество, задействованное во многих важных процессах нашего организма.

Он участвует в выработке коллагена, тирозина, серотонина, а также L-карнитина и некоторых стероидных гормонов.

Витамин С играет важную роль в иммунных процессах — стимулирует выработку иммуноглобулинов и интерферонов.

Улучшает всасывание железа в кишечнике, участвует в его транспорте от переносящего железо белка трансферрина к ферритину, запасающему железо.

Однако наибольшую популярность витамин С приобрел как антиоксидант, который защищает от токсичного воздействия свободных радикалов.

В связи с этим ученые предполагают, что витамин С может предотвратить развитие некоторых видов рака, сердечно-сосудистых и других заболеваний, в которых окислительный стресс играет ключевую роль.

Дефицит витамина С

В отличие от большинства животных, люди не могут самостоятельно синтезировать этот витамин, поэтому мы должны получать достаточное его количество из пищи или добавок для поддержания хорошего здоровья.

Острая недостаточность витамина С приводит к цинге. До конца 18-го века многие моряки, которые уходили в длительных морские путешествия, практически не получали витамин С, в результате чего умирали от цинги. В середине 1700-х годов Джеймс Линд, хирург британского военно-морского флота, провел эксперименты и заметил, что употребление в пищу цитрусовых может вылечить цингу. Спустя очень много лет ученые установили, что излечение происходит благодаря активному компоненту цитрусовых фруктов — аскорбиновой кислоте.

В наше время в развитых странах цинга встречаются редко. Она возникают только в том случае, если потребление витамина С снижается ниже 10 мг/день на протяжении длительного времени.

Однако симптомы недостаточного потребления витамина С могут встречаться у людей с однообразным несбалансированным питанием. В таком случае дефицит витамина С проявляется повышенной утомляемостью, недомоганием, чувствительностью слизистых оболочек, особенно дёсен.

По мере развития дефицита витамина С нарушается синтез коллагена, и проявляются такие признаки:

• восполненные и кровоточащие десны
• потеря зубов
• капиллярные кровоизлияния (кровотечения из носа)
• проблемы с кожей, ногтями и волосами
• синяки
• боли в суставах
• плохое заживление ран
• гиперкератоз (избыточное ороговение кожи)

Усвоение витамина С

Организм строго контролирует концентрацию витамина С в тканях и плазме крови. При умеренном пероральном потреблении 30–180 мг/сут усвоится 70–90% витамина С, а при дозах выше 1000 мг/сутки — менее 50% (1). Поэтому прием витамина С в выше 200 мг/сут не даёт существенного увеличения концентрации витамина С.

Витамин С и здоровье

Витамин С необходим для общего здоровья и хорошего самочувствия, а так же может влиять на течение некоторых заболеваний.

Он помочь предотвратить инфекцию, так как дефицит витамина С делает нас более восприимчивым к инфекции (2, 3).

Некоторые исследования показывают, что регулярное потребление витамина С может уменьшить продолжительность или тяжесть симптомов простуды. Обзор 31 исследования показал, что ежедневное потребление 1-2 граммов витамина С сокращает продолжительность простуды на 18% у детей и на 8% у взрослых (4).

Кроме того, известно, что витамин С увеличивает усвоение железа, что может быть важно для людей с его дефицитом (5).

Витамин С в продуктах

Основными источниками натурального витамина С являются цитрусовые, помидоры, а также картофель. Другие менее богатые источники — красный и зеленый перец, киви, брокколи, клубника, брюссельская капуста и дыня.

Содержание витамина С в пище может уменьшится в результате длительного хранения и приготовления пищи, поскольку аскорбиновая кислота разрушается под воздействием тепла. Приготовление на пару или в микроволновой печи может сократить его потери.

Какая форма витамина С лучше?

Аскорбиновая кислота

Пищевые добавки, продающиеся в аптеках, как правило, содержат витамин С в форме аскорбиновой кислоты (L-аскорбиновая кислота).

Известно, что биодоступность L-аскорбиновой кислоты не уступает биодоступности аскорбиновой кислоты природного происхождения.

Однако на современном фармацевтическом рынке существуют добавки витамина С в соединении с минеральными солями и биофлавоноидами, усиливающими его биодоступность.

Лучшая L-аскорбиновая кислота на Айхерб:

Витамин С для детей:

Минеральные соли аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота может быть в соединении с различными минеральными солями, общее название которых — минеральные аскорбаты.

• аскорбат кальция (соединение аскорбиновой кислоты и кальция, запатентованное название Ester-C)
• аскорбат натрия (соединение аскорбиновой кислоты и натрия)
• и другие минеральные аскорбаты.

Минеральные соли аскорбиновой кислоты имеют пониженную кислотность и не раздражают слизистую ЖКТ. Им стоит отдать предпочтение людям с повышенной кислотностью и чувствительным желудком.

В одном исследовании Ester-C и аскорбиновая кислота в равной степени увеличивали концентрации витамина C в плазме крови. Однако через 24 часа после приема Ester-C приводил к значительно более высоким концентрациям витамина С в лейкоцитах (6).

Высокая внутриклеточная концентрация аскорбата в лейкоцитах обеспечивает клеточную защиту и выработку антител — иммуноглобулинов (7).

Лучший витамин С в виде аскорбата кальция на Айхерб:

Липосомальный витамин С

Липосомальный витамин С — это усовершенствованная форма, которая имеет ряд доказанных преимуществ перед другими формами витамина С. Липосомы обволакивают витамин С, тем самым облегчают его усвоение и транспорт в клетку, минимизируя возможные раздражения со стороны кишечника.

Исследования установили, что приём липосомального витамина С в таблетках, приводит к значительно большей концентрации витамина С, чем прием обычной аскорбиновой кислоты (8, 9).

Фосфатидилхолин из лецитана подсолнечника считается наиболее полезным и является наиболее универсальным для образования липосом.

Лучший липосомальный витамин С на Айхерб:

Рекомендуемая норма витамина С

Для обеспечения антиоксидантной защиты, профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуемая норма витамина С (RDA) составляет 90 мг/день для мужчин и 75 мг/день для женщин. Дозы необходимые для восполнения его дефицита значительно ниже (10).

Ежедневная суточная норма (RDA):

• Дети (1–3 года) — 15 мг
• Дети (4–8 лет) — 25 мг
• Подростки (9–13 лет) — 45 мг
• Подростки (14–18 лет) — 65–75 мг
• Взрослые женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 75 мг
• Взрослые мужчины (в возрасте 19 лет и старше) — 90 мг
• Беременные женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 85 мг
• Кормящие женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 120 мг

*** Людям, которые курят, требуется на 35 мг в день
больше витамина С, чем для некурящим.

Допустимые верхние границы (UL):

• Дети (1–3 года) — 400 мг
• Дети (4–8 лет) — 650 мг
• Подростки (9–13 лет) — 1200 мг
• Подростки (14–18 лет) — 1800 мг
• Взрослые женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 2000 мг
• Взрослые мужчины (в возрасте 19 лет и старше) — 2000 мг
• Беременные женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 2000 мг
• Кормящие женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 2000 мг

*** Для младенцев на грудном вскармливании смесь и пища должны быть единственными источниками витамина С.

Длительное употребление витамина С выше допустимого верхнего уровня может увеличить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

Придерживайтесь рекомендаций производителя, описанных в инструкции к витамину С. Инструкцию по применению можно найти на обратной стороне упаковки или на странице товара на сайте iherb.

Передозировка витамином С

Витамин С практически нетоксичен. Однако его большие дозы могут вызывать нарушения со стороны пищеварительного тракта (тошнота, диарея), усиленное мочеиспускание с ощущением жжения, а также разрушение эритроцитов и дефицит витамина B12.

Дозы витамина С свыше 1000 мг/сут повышают концентрацию щавелевой кислоты в крови и моче, повышая риск образования камней в почках из оксалата кальция.

Из-за усиленного усвоения железа высокое потребление витамина С может вызвать избыточное его усвоение. Это безопасно для здоровых людей, но у людей с нарушенным обменом железа это может привести к повышенному содержанию железа в организме.

Дозы витамина С свыше верхних допустимых границ согласовывайте с врачом.

источник

Витамин С в таблетках для детей и взрослых — инструкция по применению и показания, дозировка и цена

Аскорбиновая кислота участвует во всех обменных процессах на клеточном уровне. Чтобы обогатить организм незаменимым антиоксидантом, первым делом требуется изменить суточный рацион. Для устранения и предотвращения симптомов авитаминоза врачи дополнительно назначают медицинские препараты с витамином С. Положительная динамика наблюдается уже в начале курса. Важно уточнить, что однокомпонентные медицинские препараты, содержащие витамин С, имеют несколько форм выпуска. Для начала требуется выяснить целесообразность такого фармацевтического назначения.

Функции витамина С

Аскорбиновая кислота содержится в большинстве продуктов питания, но не задерживается в организме. Чтобы обеспечить и поддерживать витаминный баланс, врачи назначают таблеточную форму витамина С. Польза аскорбиновой кислоты, которая является натуральным антиоксидантом:

• повышение гемоглобина, лечение железодефицитной анемии;
• нормализация кровяного давления;
• ускорение метаболизма железа;
• нормализация уровня холестерола в крови при сахарном диабете;
• выведение токсинов, ядов, шлаков;
• укрепление местного иммунитета;
• синтез коллагена и эластина для омоложения кожного покрова;
• ускорение обмена веществ;
• выведение свободных радикалов;
• синтез лейкоцитов;
• регенерация травмированных тканей при химическом, термическом поражении;
• умеренный мочегонный эффект;
• участие при формировании женских гормонов;
• подавление воспалительного процесса;
• лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Показания для применения витамина С

Аскорбиновая кислота необходима для укрепления иммунитета. Принимать витамин С в таблетках рекомендуется при сезонном авитаминозе или после перенесенного заболевания. На этом список медицинских показаний не заканчивается:

• умственное и физическое истощение;
• частые кровотечения из десен;
• злоупотребление алкоголем (разрушение клеток токсичными веществами);
• геморрагический диатез;
• шелушение кожи разной этиологии;
• артериальная гипертензия;
• выпадение и блеклость волос;
• простуда;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• бронхиальная астма;
• онкологические заболевания (для профилактики).

Для эффективного лечения острого дефицита аскорбиновой кислоты врачи назначают витамин С шипучий. Такие таблетки участвуют в составе комплексного лечения астенического состояния, цинги, кровотечений разной этиологии, отравлений организма, гепатитов. Способствуют устранению железодефицитной анемии, долго незаживающих ран, травм, ожогов. Самолечение противопоказано, поскольку вредит здоровью пациента.

Способ применения и дозировки

Витамин С в шипучих таблетках предназначен для приема внутрь. Разовую дозу лекарства требуется предварительно разбавить в стакане теплой воды. Витамин С 1000 мг – это максимальная суточная дозировка, принимать которую разрешено только после употребления пищи. Указанное количество можно разделить на два подхода – утром и вечером ближе ко сну.

Таблетки нельзя разжевывать и рассасывать. После взаимодействия с водой требуется тщательно перемешать полученный состав, пока кристаллы окончательно не растворятся. Для надежной профилактики указанную дозу таблеток разрешено разбавить 250 мл теплой воды, принимать 1 раз в сутки. Курс лечения и профилактики определяется в индивидуальном порядке, зависит от медицинских показаний, возраста пациента, особенностей каждого организма.

Побочные эффекты

Витамин С растворимый безопасный для здоровья исключительно при соблюдении предписанных суточных дозировок. При систематическом превышении рекомендованных порций таблеток возникает состояние гипервитаминоза, которое сопровождается такими неприятными симптомами:

• со стороны органов ЦНС (центральной нервной системы): головная боль, реже – приступы мигрени, апатия, бессонница, повышенная нервозность, депрессивное состояние;
• со стороны органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): раздражение слизистой желудка, тошнота, реже – рвота, диарея, вздутие живота, спазмы, метеоризм, приступообразные боли живота, изжога;
• со стороны мочевыделительной системы: частые позывы к мочеиспусканию, формирование камней в почках, развитие мочекаменной болезни;
• со стороны органов кроветворения: снижение показателя глюкозы в крови, изменение состава биологических жидкостей организма, ухудшение проницаемости сосудистых стенок, потеря эластичности капилляров;
• со стороны кожного покрова: кожная сыпь, гиперемия, зуд, отечность, жжение, крапивница;
• прочие: нарушение обмена веществ, проявление диуреза, нарушение водно-солевого баланса.

Противопоказания к применению витамина С в таблетках

В отдельных клинических случаях врачи не исключают повышенную чувствительность организма к аскорбиновой кислоте. Это абсолютное медицинское противопоказание, т.е. пациенту необходимо ограничить прием таблеток, содержащих витамин С. Категорию «табу» пополняет детский возраст пациентов до 18 лет. На этом медицинские противопоказания таблеток не заканчиваются. Запрещено длительное время принимать витамин С в больших дозах (более 500 мг) при:

• прогрессирующей беременности, лактации;
• сахарном диабете;
• нефролитиазе и других заболеваниях почек;
• гиперксалурии (избыточное выделение щавелевой кислоты почками);
• гемохроматозе (наследственное заболевание, которое характеризуется нарушением обмена железа в организме);
• талассемии (наследуемое заболевание, при котором нарушается выработка гемоглобина).

Витамин С в таблетках назначает только лечащий врач. Инструкция необходима для ознакомления с лекарством и принципом его действия в пораженном организме. Осторожно и при четком соблюдении предписанных дозировок врачи назначают таблетки при:

• гемохроматозе;
• сахарном диабете;
• оксалозе (первичная гиперксалурия);
• мочекаменной болезни;
• сидеробластной анемии (снижение содержания железа в эритроцитах);
• талассемии.

Лекарственное взаимодействие

Аскорбиновая кислота, являясь активным компонентом, в составе схемы комплексного лечения вступает во взаимодействие с представителями других фармакологических групп, оказывая влияние на общий терапевтический эффект. Важно учитывать этот момент, иначе вместо улучшения самочувствия пациента начинают беспокоить побочные явления. Особенности лекарственного взаимодействия:

1. Параллельный прием таблеток витамина С и веществ бензилпенециллинового и тетрациклинового ряда (антибиотиками) провоцирует повышение концентрации последних в плазме крови.
2. При одновременном применении железосодержащих препаратов аскорбиновая кислота улучшает усвоение ионов железа. Комплексное лечение Дефероксамином, наоборот, снижает поступление железа в кровоток.
3. Сочетание аскорбиновой и ацетилсалициловой кислоты нарушает поступление витамина С из кишечника в кровь. Не усвоившись, он выводится почками, поэтому такое фармацевтическое сочетание важно исключить.
4. Усвоение витамина С патологически снижается при одновременном употреблении этилового спирта, концентрированных напитков, содержащих щелочные ионы, например, овощных и фруктовых соков.
5. Аскорбиновая кислота тормозит выведение из организм алкалоидов и других щелочных препаратов, снижает лечебное действие гепарина, нейролептических средств и мексилетинов.
6. Параллельное применение таблеток витамина С и салицилатов, сульфаниламидов приводит к выведению солей мочой, повышает нагрузку на печень и почки.
7. В комплексе с препаратами хлористого кальция, солей салициловой кислоты, кортикостероидами, барбитуратами и примидонами снижается количество витамина С, усваиваемого организмом.
8. При лечении хронотропными препаратами, например, таблетками Изопреналин, Атропин, аскорбиновая кислота снижает способность последних повышать частоту сердечных сокращений. Лекарства становятся неэффективными по медицинским показаниям.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Применение витамина С в таблетированной форме

В зимне-весенний период особенно остро ощущается нехватка витаминов и микроэлементов. Даже если удается сохранить некоторые свежие фрукты и овощи с осени, они практически не содержат аскорбиновой кислоты, поскольку концентрация ее значительно снижается при длительном хранении. Для поддержания организма в период гиповитаминоза и удовлетворения ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте наиболее часто применяется витамин С в таблетках.

California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг, 60 вегетарианских капсул

Польза витамина С для организма

Аскорбиновая кислота играет важную роль в синтезе многих белковых молекул: коллагена, кортикостероидов, протромбина. Активируя цитохром P450, усиливает детоксикационную функцию печени. Переводит холестерин в желчные кислоты, предотвращает его отложение в стенках сосудов, тем самым профилактируя или замедляя прогрессирование атеросклероза.

Совместно с витаминами А и Е аскорбинка защищает клетки от повреждения свободными радикалами, оказывая антиоксидантное действие. Активирует регенерацию органов и тканей, ускоряя восстановление после травм и переломов.

Важная роль витамина С в поддержании нормального функционирования иммунной системы реализуется через влияние на развитие лимфоцитов, синтез антител и интерферона, повышение активности макрофагов. Нормальная работа гуморального и клеточного иммунитета обеспечивает адекватный ответ на контакт с вирусами и бактериями.

Стимулирующий характер воздействия аскорбиновой кислоты на всасывание железа, обеспечивает достаточное его поступление в организм и защищает от анемии.

Аскорбинка участвует в реакциях перехода опасного метгемоглобина в гемоглобин, нормализует проницаемость капилляров, обладает желчегонным эффектом, стимулирует выработку секрета поджелудочной железы и гормонов щитовидной.

Интересные факты о витамине С в видео:

Разновидности таблетированных форм выпуска

Таблетки – твердая лекарственная форма, получаемая путем прессования порошка или гранул. Обычно содержит одно или несколько действующих веществ и вспомогательные ингредиенты. Виды таблеток с аскорбиновой кислотой:

Таблетки для приема внутрь

Употребляются во время или после еды, запиваются водой.

• Плюсы: быстрота и удобство применения; отсутствие контакта с зубной эмалью.
• Минусы: долго растворяются в желудке, раздражая слизистую оболочку; действующее вещество позже начинает всасываться.

Жевательные

Предназначены для разжевывания перед глотанием, содержат вкусовые добавки.

• Плюсы: измельчение в ротовой полости облегчает растворение в желудке; приятный вкус.
• Минусы: ускорение процесса разрушения эмали зубов.

Шипучие таблетки

Таблетки без оболочки, в состав которых входят карбонаты или гидрокарбонаты, обладающие щелочными свойствами, быстро реагирующие в воде с выделением пузырьков углекислого газа; они предназначены для растворения лекарственного средства в воде непосредственно перед приемом.

• Плюсы: быстрое всасывание, хорошие вкусовые качества.
• Минусы: необходимо наличие емкости и воды; негативное воздействие на зубную эмаль (можно минимизировать, если пить раствор через трубочку).

Таблетки с длительным высвобождением

Лекарственное вещество растворяется и всасывается постепенно.

• Плюсы: медленное нарастание концентрации обеспечивает более полное поступление в кровь и усвоение витамина организмом.
• Минусы: длительное воздействие на слизистую ЖКТ.

Natural Factors, Витамин C, медленное высвобождение, 1000 мг, 180 таблеток

Педиатрические

Детские таблетки содержат маленькую дозировку аскорбиновой кислоты, вкусовые добавки и глюкозу.

• Плюсы: низкие дозы исключают передозировку; приятный вкус облегчает использование у детей.
• Минусы: высокое содержание глюкозы.

Достойной альтернативой таблеткам могут послужить капсулы, представляющие собой порошок, заключенный в легко растворимую желатиновую оболочку. Поскольку действующее вещество не прессованное, оно легко растворяется и смешивается с желудочно-кишечным содержимым.

Существует также витамин C в вегетарианских таблетках и растительных капсулах, которые не содержат продуктов животного происхождения. В качестве вспомогательных компонентов используются целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.

Показания к приему таблеток и капсул с витамином С

Аскорбиновую кислоту назначают с целью профилактики или лечения гипо- и авитаминоза, которые могут проявляться следующими симптомами:

• кровоточивость десен;
• геморрагический диатез (подкожные кровоизлияния, петехии);
• медленное заживление ран, переломов;
• частые длительно протекающие вирусные инфекции;
• сухость кожи, ломкость волос и ногтей;
• анемия, слабо поддающаяся лечению.

Прием показан также при состояниях, связанных с повышением потребностей организма в аскорбиновой кислоте: в период интенсивного роста у детей и подростков, тяжелых физических и умственных нагрузках, при недостаточности надпочечников, заболеваниях печени, интоксикации, алкоголизме, витаминно неполноценном питании.

Противопоказания и меры предосторожности

Согласно инструкции по применению противопоказаниями являются:

• аллергические реакции на вещества, входящие в состав препарата;
• тромбофлебиты, тромбозы;
• нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет;
• язвенная болезнь в стадии обострения;
• I триместр беременности.

Принимать с осторожностью (в минимальных дозировках и только по согласованию с врачом) можно людям с гемохроматозом, почечной недостаточностью, талассемией, злокачественными новообразованиями, полицитемией, повышенным выделением оксалатов с суточной мочой, а также при использовании женщинами гормональных пероральных контрацептивов.

Во II и III триместрах беременности не следует применять высокие дозы аскорбиновой кислоты для предупреждения адаптации к ним плода.

Лучшие пищевые добавки с аскорбиновой кислотой

Важное условие получения результата от лечения – использование качественных препаратов от надежных производителей. Для читателей нашего журнала составлен список из 6 лучших добавок с витамином С в таблетках:

Аптеки предоставляют узкий спектр пищевых добавок и лекарств по завышенным ценам, поскольку получают товар через ряд посредников.

Интернет-магазин iHerb работает с ведущими европейскими и американскими производителями биологически активных добавок напрямую, доставляя продукты высочайшего качества в 180 стран по ценам на 30-50% ниже аптечных.

Натуральные добавки, изготовленные из экологичного сырья, по уникальным патентованным рецептам находят своих покупателей по всему миру. Сайт магазина iHerb.com предоставляет исчерпывающую информацию о товаре, а также содержит множество подробных отзывов от реальных покупателей. Все возникающие вопросы помогает решить круглосуточная грамотная служба поддержки.

Читатели нашего журнала получают уникальную скидку -10% на первую покупку в интернет-магазине по промо-коду AGK4375 или по ссылке.

Способ применения аскорбиновой кислоты

Таблетки принимаются после еды. Желателен прием в первой половине дня, поскольку витамин оказывает тонизирующее действие на весь организм, а также усваивается и расходуется интенсивнее в активное время суток.

Минимальные профилактические дозы для взрослых составляют 50-100 мг/сут, лечебные – 500-1000 мг/сут, для детей – 25-75 мг/сут и 100-300 мг/сут соответственно.

Применение у детей младшего возраста (до 3 лет) согласовывается с педиатром.

Согласно инструкции, во время беременности и лактации рекомендуется пить не более 100-250 мг в сутки.

При необходимости комбинированной терапии следует избегать одновременного применения аскорбиновой кислоты с тиамином, цианокобаламином и медью.

Передозировка

При длительном применении высоких доз (более 1000 мг) возможно усиление побочных эффектов или развитие симптомов передозировки, таких как:

• тошнота, рвота;
• расстройство стула;
• нарушения сна, перевозбуждение ЦНС;
• чувство жара, гиперемия кожного покрова;
• повышение показателей уровня глюкозы в крови;
• язвенно-эрозивные поражения слизистой ЖКТ;
• образование оксалатных камней в почках;
• артериальная гипертензия;
• микротромбообразование.

При выявлении вышеуказанных симптомов рекомендуется проконсультироваться у врача. Излишки аскорбиновой кислоты выводятся с мочой, может потребоваться только симптоматическое лечение.

Хранение и срок годности добавок

Препараты подлежат хранению в темном, сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре. Обязательно соблюдать сроки годности, указанные на упаковке, после истечения которых производитель не гарантирует наличие в таблетке указанного количества действующего вещества.

Совместимость аскорбиновой кислоты с алкоголем

Прямым токсическим действием смесь аскорбинки с алкоголем не обладает. Однако запивать таблетку спиртным напитком нерационально, поскольку ее усвоение будет неполным и фармакологическая эффективность низкой.

Следует принять во внимание тот факт, что оба вещества обладают желчегонным действием и оказывают раздражающее влияние на слизистую желудка. При наличии в анамнезе желчекаменной болезни подобная смесь может спровоцировать желчную колику, а зарубцевавшиеся язвы желудка и двенадцатиперстной кишки могут перейти в стадию обострения.

Однако после употребления алкоголя, для облегчения похмельного синдрома аскорбиновая кислота в комбинации с глюкозой или витаминами группы В является наиболее эффективным средством. Активизируется детоксикационная функция печени, отмечается улучшение общего самочувствия, уменьшение тошноты и головной боли.

При лечении алкоголизма поливитаминные препараты, содержащие аскорбиновую кислоту, незаменимы, поскольку организм алкоголиков страдает от недостатка витаминов, который усиливает проявления нейропатии и других осложнений хронической интоксикации.

Аскорбиновая кислота – уникальное вещество, которое помогает восстановить трудоспособность, повысить энергичность, укрепить иммунитет в сезон гриппа и простуд. В период дефицита витаминов в пище незаменимы натуральные биологически активные добавки, содержащие недостающие, важные для организма элементы. Витамин С можно принимать как в таблетках, так и в капсулах – эффективность этих форм аналогична, выбор зависит от индивидуальных предпочтений.

В комментариях к статье можно оставить свой отзыв или поделиться мнением об эффективности таблетированных добавок с витамином С, рассказать о своем опыте применения различных форм аскорбиновой кислоты.

источник

Витамин C в таблетках для взрослых и детей. Инструкция по применению витамина C и суточная дозировка

Аскорбиновая кислота необходима организму, поскольку принимает участие во всех метаболических процессах на клеточном уровне. Этот антиоксидант, обеспечивающий рост и восстановление тканей, еще укрепляет иммунитет, полезен для волос. Витамины с аскорбиновой кислотой продаются в таблетках, капсулах, драже, отпускаются без рецепта в аптеке.

Чем полезен витамин C

Этот ценный элемент содержится в продуктах питания, при этом не задерживается и не накапливается организмом. Поэтому его концентрацию требуется постоянно повышать, обеспечивать витаминный баланс. Для этого существуют такие полезные продукты питания, как апельсин, смородина, лимон, другие цитрусовые, а также шипучие таблетки аскорбиновой кислоты разных производителей. Польза витамина C колоссальная, при этом врачи выделяют такие лечебные действия:

• устранение симптомов железодефицитной анемии;
• лечение болезней сердца, сосудов;
• подавление приступов гипертонии, нормализация артериального давления;
• устранение симптомов простуды, гриппа, авитаминоза;
• нормализация сахара крови при рецидиве сахарного диабета;
• избавление от кровоточивости десен;
• ускорение метаболизма железа;
• мочегонный эффект;
• устранение токсических, ядовитых веществ;
• ускорение обмена веществ;
• подавление симптомов воспаления;
• лечение ран и ожогов;
• укрепление иммунитета.

Витамин C при беременности

При вынашивании плода употребление этого ценного элемента тоже не противопоказано, мало того, оказывает положительное влияние на течение беременности. Принимать его уместно в первом и третьем триместрах для обеспечения нормального внутриутробного развития, предотвращения генетических патологий плода. Витамин C для беременных рекомендован для укрепления иммунитета при простуде, однако принимать его в натуральном виде или таблетках разрешено при строго ограниченных дозах за сутки.

Витамин C в таблетках для детей

Для зрения малышам дают аскорбиновую кислоту, но только после предварительной консультации с врачом. Витамин C для детей не противопоказан, но в форме шипучих таблеток или драже его суточные дозы строго ограничены. Если родители не привыкли лечить своего ребенка синтетическими препаратами, аскорбиновая кислота всегда приходит на помощь. Это укрепление иммунитета, профилактика простудных и вирусных заболеваний, оздоровление всего организма. Витамин С можно принимать концентрированным либо в составе поливитаминного комплекса.

Как принимать в таблетках витамин C

Прежде чем ежедневно пить шипучие таблетки, необходимо детально изучить инструкцию. Принимать витамин C самовольно противопоказано, поскольку такой медицинский препарат может только навредить. Поскольку существует несколько форм выпуска, применение этого лекарственного препарата несколько отличается. Например, шипучие таблетки требуется предварительно разбавить стаканом воды, а капсулы и драже принимать исключительно перорально. В инструкции показано читать не только название медикамента, но и его полезные свойства, фармакологическое действие.

Витамин C – инструкция для таблеток

Если рекомендована аскорбиновая кислота в таблетках, важно оговорить с лечащим врачом суточные дозы, курс интенсивной терапии. Инструкция по применению витамина C оговаривает предельную суточную дозу – 1 000 мг, при беременности разрешено употреблять не более 250 мг за сутки. Это могут быть капсулы или жевательные таблетки, но в любом случае важно учитывать показания, врачебные рекомендации, суточные дозировки.

Этот медицинский препарат продуктивно всасывается из органов ЖКТ, а своей предельной концентрации в крови достигает спустя 2 часа. Процесс метаболизма проводится печенью, а выводятся неактивные метаболиты почками. Витамин С не задерживается в крови, какую бы форму выпуска пациент не выбрал для себя. Заказать таблетки можно через интернет либо купить в любой районной аптеке по доступной цене.

Витамин C – дозировка

Если это таблетки, в день разрешено применение 5-6 пилюль в зависимости от врачебных предписаний. Например, при сезонном авитаминозе суточная доза содержит 1 000 мг аскорбиновой кислоты. Таблетки не разжевывать, глотать целиком, при этом запивать большим объемом воды. Дозировка витамина C для профилактических целей составляет по 250 мг (по 1 жевательной таблетке) дважды за сутки – приемлемо после пробуждения, перед вечерним сном. Длительность интенсивной терапии для обеих клинических картин оговаривается индивидуально.

Витамин C – побочные действия

Аскорбиновая кислота подкупает пациентов своими многогранными фармакологическими свойствами, однако к применению таблеток существуют определенные медицинские противопоказания. Например, нежелательно такое назначение для женщин во втором триместре беременности, при очевидных признаках гипервитаминоза. Другие врачебные ограничения по отношению к витамину С со стороны специалистов подробно изложены ниже:

• повышенная чувствительность организма к аскорбиновой кислоте;
• поскольку таблетки производятся из кукурузы, противопоказания оговаривают аллергическую реакцию на этот натуральный продукт;
• мочекаменная болезнь хронической формы;
• период лактации;
• осторожно: при сахарном диабете, в детском возрасте до 18 лет.

Избыток витамина С, вернее его неправильное применение тоже опасно. Поэтому важно контролировать суточные дозировки, особенно на начальном этапе приема таблеток с такими полезными свойствами. Вред витамина C в его повышенной концентрации, поскольку органы ЖКТ в такие периоды испытывают очевидные признаки интоксикации. Суточную дозу придется постепенно снижать, корректировать индивидуально. Побочные действия витамина C имеются, и они подробно изложены ниже:

1. Органы ЦНС: повышенная нервозность, бессонница, приступы мигрени, приступы апатии.
2. Органы ЖКТ: очевидные признаки диспепсии, гастрит, воспаление слизистой оболочки.
3. Органы кроветворения: снижение проницаемости капиллярных, сосудистых стенок.
4. Нарушение вещественного обмена.
5. Изменение химического состава биологических жидкостей организма.
6. Аллергические реакции: крапивница, кожная сыпь, гиперемия, зуд.
7. Очевидное проявление диуреза.
8. Нарушение водно-солевого баланса.
9. Местные реакции: отечность верхнего слоя эпидермиса, кожная сыпь.

Цена на таблетки витамин C

Лекарственный препарат в аптеках стоит недорого, еще дешевле его цена при более внимательном изучении расценок интернет-аптек. Определяющим фактором стоимости является форма выпуска лекарства, концентрация аскорбиновой кислоты одной таблетки. В среднем, цена витамина С варьируется от 50 до 250 рублей за упаковку таблеток, а в составе поливитаминных комплексов на порядок дороже. Прежде чем совершить покупку, важно оговорить такое намерение с лечащим врачом, уточнить суточные нормы аскорбиновой кислоты.

источник