Витамин E Зентива
Витамин E Зентива: инструкция по применению и отзывы
Латинское название: Vitamin E Zentiva
Действующее вещество: Витамин E (Vitamin E)
Производитель: Zentiva a.s. (Словацкая республика)
Актуализация описания и фото: 24.10.2018
Цены в аптеках: от 130 руб.
Витамин E Зентива – витамин E (токоферол).
Форма выпуска и состав
Лекарственная форма Витамина E Зентива – капсулы: овальной формы, красного цвета; содержимое – прозрачное масло светло-желтого цвета. Фасовка: темные стеклянные флаконы – по 30 капсул в дозе 100 и 200 мг, по 20 или 30 капсул в дозе 400 мг; 1 флакон пакуется в картонную пачку.
Активное вещество: альфа-токоферола ацетат, в 1 капсуле – 100, 200 или 400 мг.
Дополнительные компоненты и их содержание (в капсулах 100/200/400 мг):
- вспомогательное вещество: подсолнечное масло – 7,5/15/30 мг;
- состав капсульной оболочки: метилпарагидроксибензоат – 0,049/0,072/0,112 мг, глицерол 85% – 27,46/39,934/62,397 мг, вода очищенная – 32,898/47,851/74,768 мг, желатин – 49,38/71,824/112,225 мг, краситель пунцовый Понсо 4R (E124) – 0,22/0,319/0,499 мг.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Альфа-токоферол (витамин E) является наиболее эффективным из токоферолов – биологически активных веществ, которые защищают промежуточные соединения клеточного дыхания от окисления функциональных групп их молекул. Они обладают способностью окисляться в семихиноны, которые в организме вновь восстанавливаются до токоферолов. Если их количество в человеческом организме достаточно, они защищают от окисления метаболиты клеточного дыхания и неустойчивые медиаторы. Буферную роль играют в окислительно-восстановительных процессах на уровне клеточного метаболизма в патологических условиях.
Витамин E, попадая в организм, связывает свободные радикалы кислорода, действует в качестве клеточного антиоксиданта, предупреждает гемолиз эритроцитов, участвует в пролиферации клеток, биосинтезе белков и гема, а также других важнейших процессах тканевого метаболизма. Альфа-токоферол укрепляет стенки кровеносных сосудов, участвует в развитии и функционировании соединительной ткани.
Являясь природным антиоксидантом, витамин E тормозит перекисное окисление липидов свободными радикалами, используется для поддержания нормальной устойчивости эритроцитов, активирует фагоцитоз. В больших дозах этот витамин способен предотвращать агрегацию тромбоцитов.
Фармакокинетика
Альфа-токоферол абсорбируется преимущественно из 12-перстной кишки – от 20 до 40%, важными условиями для его всасывания являются нормальное функционирование поджелудочной железы, присутствие жиров и солей желчных кислот. Степень абсорбции уменьшается при повышении дозы препарата.
Максимальной концентрации достигает в течение 4 часов. Накапливается во всех тканях (особенно в жировой) и органах.
Витамин E проникает через плаценту в малых количествах: в кровь плода попадает 20–30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.
Выводится в основном через желудочно-кишечный тракт с желчью – свыше 90%. Меньше 6% вещества выводится почками в виде метаболитов, в т. ч. глюкуронидов.
Показания к применению
Витамин E Зентива применяется для профилактики и терапии дефицита витамина E, в том числе в следующих случаях:
- тяжелые физические нагрузки;
- восстановительный период после тяжелых заболеваний, операций, травм;
- нарушения менструального цикла (в составе комплексной гормональной терапии);
- хронический гепатит (в составе комбинированной терапии);
- пролиферативные и дегенеративные изменения скелетно-мышечной системы: амиотрофический боковой склероз, мышечная дистрофия (в составе комплексной терапии).
Противопоказания
- острый инфаркт миокарда;
- детский возраст;
- повышенная сенситивность к входящим в состав Витамина E Зентива компонентам.
Препарат следует с осторожностью применять при наличии повышенного риска развития тромбоэмболии, после инфаркта миокарда, при тяжелом кардиосклерозе.
В дозе более 400 МЕ (1,21 МЕ – 1 мг) витамин E может ухудшить течение гипотромбинемии, вызванной недостаточностью витамина K, поэтому в этом случае также требуется соблюдать осторожность.
Инструкция по применению Витамина E Зентива: способ и дозировка
Препарат принимают внутрь.
Витамин E Зентива назначают только взрослым.
Рекомендуемые режимы дозирования:
- гиповитаминоз E: по 100 мг в сутки до нормализации состояния;
- повышенные физические нагрузки: по 100 мг в сутки весь период нагрузок;
- дегенеративные и пролиферативные изменения скелетно-мышечной системы: по 100 мг в сутки курсом 1–2 месяца;
- хронический гепатит: по 100 мг 1 раз в сутки;
- восстановительный период после тяжелых заболеваний/операций/травм: по 100 мг в сутки на протяжении 1–2 недель;
- нарушения менструального цикла: по 300–400 мг через день последовательно, начиная с 17-го дня цикла до последнего дня цикла (дня перед первым днем менструации).
Побочные действия
Витамин E Зентива, применяемый в рекомендованных дозах, побочные эффекты обычно не вызывает.
В отдельных случаях возможны:
- со стороны желудочно-кишечного тракта: гастралгия, тошнота, диарея;
- со стороны сосудистой системы: тромбоэмболия легочной артерии, тромбофлебит;
- со стороны обмена веществ и питания: увеличение концентрации холестерина в сыворотке крови, повышение активности креатинфосфокиназы, гиперкреатининурия;
- со стороны иммунной системы: аллергические реакции.
Передозировка
При длительном приеме высоких доз витамина E (400–800 мг в сутки) возможно возникновение следующих симптомов передозировки: нарушения зрения, головокружение, головная боль, повышенная утомляемость, обморок, диарея, тошнота, при буллезном эпидермолизе – рост белых волос на участках алопеции.
При продолжительном приеме очень высоких доз альфа-токоферола (более 800 мг в сутки) у пациентов с недостаточностью витамина K возможны кровотечения. У чувствительных пациентов есть риск нарушения метаболизма гормонов щитовидной железы, повышается вероятность развития тромбоэмболий и тромбофлебитов.
В случае появления симптомов передозировки Витамин Е Зентива отменяют, назначают глюкокортикостероиды и проводят симптоматическую терапию.
Особые указания
В случае приема витамина E в высоких суточных дозах (более 400 МЕ) может увеличиваться дефицит в организме витамина K, который вызывает гипопротромбинемию. Кроме того, усиливается действие одновременно применяемых антикоагулянтов. В связи с этим во избежание передозировки не следует сочетанно принимать любые другие препараты, в составе которых присутствует альфа-токоферол.
У пациентов с врожденным буллезным эпидермолизом есть вероятность роста белых волос в местах, пораженных алопецией.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами
Витамин E Зентива 100 мг, 200 мг и 400 мг на способность человека управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами не влияет.
Применение при беременности и лактации
Согласно инструкции, Витамин E Зентива может применяться во время беременности и лактации, но только по назначению лечащего врача.
Применение в детском возрасте
Препарат противопоказан к приему в детском возрасте.
Лекарственное взаимодействие
Витамин E усиливает действие сердечных гликозидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикостероидов.
У больных эпилепсией повышает эффект противоэпилептических средств (если в крови повышено содержание продуктов перекисного окисления липидов).
В суточных дозах более 400 мг Витамин E Зентива усиливает действие антикоагулянтов (производных кумарина, индандиона), повышает риск кровотечений и развития гипопротромбинемии.
Альфа-токоферол, применяемый в высоких дозах, может способствовать развитию в организме дефицита витамина A.
Всасывание витамина E снижается при одновременном применении колестипола, колестирамина и минеральных масел.
У пациентов, получающих препараты железа в высоких дозах, усиливаются окислительные процессы в организме, поэтому повышается потребность в витамине E.
Во избежание передозировки одновременно с Витамином E Зентива не рекомендуется принимать другие витаминные комплексы, содержащие альфа-токоферол.
Аналоги
Аналогами Витамина E Зентива являются: Альфа-Токоферол-УБФ, Альфа-токоферола ацетат, Альфа-токоферола ацетат (Витамин E), Альфа-токоферола ацетата раствор в масле (Витамин E), Альфа-токоферола ацетата раствор в масле 50% (Витамин E), Витрум Витамин E, Доппельгерц Витамин E форте.
Сроки и условия хранения
Срок годности – 3 года от даты производства при условии соблюдения рекомендованных производителем условий хранения: защищенное от света, сухое место, недоступное для детей, температурный режим – от 15 до 25 °С.
Условия отпуска из аптек
Отзывы о Витамине E Зентива
Отзывы о Витамине E Зентива преимущественно положительные. Этот препарат принимают при авитаминозе, во время стрессовых ситуаций, при тяжелых физических нагрузках, для укрепления иммунитета в осенне-зимний период. Витамин E считают «самым женским», поэтому его часто назначают женщинам при нарушениях менструального цикла, при планировании и во время беременности.
По отзывам, альфа-токоферол является хорошим антиоксидантом, предотвращает старение клеток, защищает эритроциты, препятствует образованию тромбов, регулирует метаболические процессы в организме, а также улучшает состояние ногтей и волос.
Многие женщины используют эти витамины в косметических целях, добавляя содержащееся в капсулах масло в кремы, шампуни и маски.
К недостаткам препарата некоторые пациенты относят опасность передозировки, а также относительно высокую цену.
Цена на Витамин E Зентива в аптеках
Примерные цены на Витамин E Зентива за упаковку из 30 капсул в зависимости от их дозировки:
- Витамин E Зентива 100 мг – 125–190 руб.;
- Витамин E Зентива 200 мг – 210–300 руб.;
- Витамин E Зентива 400 мг – 325–420 руб.
Витамин Е (Токоферол)
Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.
Коммерческие названия за границей (за рубежом) — AFI-E, Bio-E, Casera, Greenpearl, Ecobiosan, E-Caps, Embial, Ephynal, Equiday E, Erevit, Esol, Eternal, E-Vimin, Evion, Evitam, E-Vitum, Macro E, Natopherol, Renbo-E, Sant-E-Gal, Spondyvit, Tocomine, Tokovitan.
Витамин Е входит в состав комбинированного препарата Аевит .
Другие витаминные и минеральные препараты здесь .
Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно здесь .
Препараты, содержащие Токоферол (Tocopherol, код АТХ (ATC) A11HA03):
| Часто встречающиеся и снятые с продаж формы выпуска (более 100 предложений в аптеках Москвы) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Название | Форма выпуска | Упаковка, шт | Страна, производитель | Цена в Москве, р | Предложений в Москве |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | раствор в масле для приема внутрь 10% (100мг/мл) 20мл | 1 | Россия, разные | 10- (средняя 26) -55 | 299↗ |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | раствор в масле для приема внутрь 30% (300мг/мл) 10мл | 1 | Россия, Санкт- Петербургс. фарм ф-ка | 42- (средняя 57) -85 | 102↘ |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | раствор в масле для приема внутрь 10% (100мг/мл) 50мл | 1 | Россия, Ай Си Эн | 32- (средняя 45) -56 | 207↘ |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | раствор в масле для приема внутрь 30% (300мг/мл) 50мл | 1 | Россия, Ай СиЭн | 39- (средняя 95↘) -170 | 314↗ |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | раствор для инъекций 10% (100мг/мл) 20мл | 10 | Россия, Ай Си Эн | 10- (средняя 26↗) -55 | 299↗ |
| Витамин Е Зентива | капсулы 100мг | 30 | Словакия, Зентива | 79- (средняя 163↗) -290 | 594↘ |
| Витамин Е Зентива | капсулы 200МЕ | 30 | Словакия, Зентива | 116- (средняя 258↗) -393 | 590↘ |
| Витамин Е Зентива | капсулы 400МЕ | 30 | Словакия, Зентива | 158- (средняя 359↗) -609 | 501↘ |
| Витамин Е Словакофарма | капсулы 100МЕ | 30 | Словакия, Словакофарма | 109- (средняя 167↗) -275 | 214↘ |
| Витамин Е Словакофарма | капсулы 200МЕ | 30 | Словакия, Словакофарма | 116- (средняя 256↗) -446 | 186↘ |
| Витамин Е Словакофарма | капсулы 400МЕ | 30 | Словакия, Словакофарма | 144- (средняя 365↗) -528 | 212↘ |
| Витрум витамин Е | капсулы 400МЕ | 60 | США, Юнифарм | за 24 шт:145- (средняя 315↘) -625 ; за 60 шт: 299- (средняя 475) — 945 |
356↗ |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | капсулы 100мг (200мг 50% раствора) | 10 | Разные | 6- (средняя 28↗) -52 | 273↗ |
| Редко встречающиеся и снятые с продаж формы выпуска (менее 100 предложений в аптеках Москвы) | |||||
| Название | Форма выпуска | Упаковка, шт | Страна, производитель | Цена в Москве, р | Предложений в Москве |
| Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) | капсулы 200мг | 10 | Россия, Нижфарм | 8- (средняя 30↗) -45 | 92↗ |
| Витамин Е | капсулы 200МЕ | 30 | США, Самгел | 117- (средняя 125↘) -196 | 12↘ |
| Витамин Е натуральный «Vitamin E 100ME» | капсулы 100МЕ | 30 | Чехия, Валмарк | 120-202 | 9↗ |
| Доппельгерц Витамин Е Форте | капсулы 266,48мг | 30 | Германия, Квайссер фарма | 227-235 | 4↘ |
| Эвитол | пастилки | 30 | Словения, КРКА | нет | нет |
| Капсулы «Витамин Е 100МЕ» | капсулы | 50 | США, Солгар | нет | нет |
Витрум Витамин Е — инструкция по применению:
Клинико-фармакологическая группа:
Фармакологическое действие
Обладает антиоксидантной активностью, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма; препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре; нормализует репродуктивную функцию.
Фармакокинетика
Из ЖКТ медленно всасывается примерно 50%, максимальный уровень в крови создается примерно через 4 ч. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися переносчиками витамина Е. Депонируется в надпочечниках, жировой и мышечной ткани, печени. Подвергается метаболизму и выделяется из организма в неизмененном виде и в виде метаболитов с желчью (90%) и мочой (6%).
Показания к применению препарата ВИТРУМ ВИТАМИН Е
- лечение гиповитаминоза, состояний реконвалесценции после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом, физические нагрузки;
- в составе комплексной терапии для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, глазных болезней;
- в комплексе мероприятий по предупреждению атеросклероза и других болезней сердечно-сосудистой системы у пациентов пожилого возраста;
- мышечные дистрофии, дерматомиозит, амиотрофический боковой склероз,
- дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов;
- неврастения при переутомлении, астенический синдром;
- нарушения менструального цикла, климактерические вегетативные нарушения;
- нарушения функции половых желез у мужчин;
- лечение кожных заболеваний, ожогов.
Режим дозирования
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Внутрь по 1 капсуле в сутки (400 МЕ/400 мг) с небольшим количеством воды во время или после еды. Курс приема препарата по рекомендации врача.
Побочное действие
При приеме в высоких дозах (более 1 г в сутки) возможны боли в верхней части живота, диарея, аллергические реакции.
Противопоказания к применению препарата ВИТРУМ ВИТАМИН Е
Особые указания
Соблюдать осторожность при применении витамина Е в высоких дозах при тяжелом кардиосклерозе, повышенном риске эмболии и при инфаркте миокарда в остром периоде.
Передозировка
Симптомы: креатинурия, диарея, боли в эпигастрии.
В случае возникновения аллергической реакции при повышенной чувствительности к препарату следует уменьшить дозу или обратиться к врачу.
Лекарственное взаимодействие
Усиливает эффект ГКС и НПВС, сердечных гликозидов.
Препараты, содержащие железо, рекомендуется принимать внутрь не ранее 8 ч после приема витамина Е.
Условия отпуска из аптек
Условия и сроки хранения
Хранить при комнатной температуре в сухом, защищенном от света (ультрафиолетовые лучи разрушают витамин Е), недоступном для детей месте при температуре ниже 30°С. Срок годности — 3 года Препарат не следует применять по истечении срока годности.
10 лучших препаратов витамина Е
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Витамин Е в последнее время стал популярен как едва ли не панацея, способная замедлить старение, предупредить рак и вообще всячески улучшить здоровье. Действительно, это мощный антиоксидант, который не только сам борется с токсичными активными формами кислорода, но и восстанавливает антиоксидантную активность другого известно витамина – аскорбиновой кислоты. Тем не менее, говорить о его необходимости всем подряд кажется несколько преждевременным. Более того, некоторые ученые считают, что излишки витамина Е могут быть опасны и принимать его следует только после консультации с врачом при наличии строгих показаний.
Полностью поддерживая мнение, что любые средства для улучшения здоровья должны назначаться специалистом, мы собрали для наших читателей информацию о витамине Е и предлагаем рейтинг лучших, с нашей точки зрения, препаратов, его содержащих. Но кроме этого мы предлагаем ознакомиться с доводами о возможной опасности избытка токоферола и, прежде чем делать практические выводы, получить очную консультацию врача.
Витамин Е – за и против
Альфа-токоферола ацетат – именно так официальная медицина называет витамин Е – средство, которое рекомендуют при множестве различных проблем со здоровьем:
- для предупреждения патологий эмбрионального развития, врожденных аномалий (пороков развития) плода;
- при угрозе прерывания беременности;
- при нарушениях менструального цикла,
- краурозе вульвы,
- климактерических расстройствах;
- перцептивных расстройствах слуха;
- лечении атрофических процессов в слизистой оболочке дыхательных путей;
- терапии дегенеративных и пролиферативных изменений в суставах и фиброзной ткани позвоночника и крупных суставов;
- для уменьшении мышечной слабости из-за дискогенных блокад при заболеваниях межпозвонкового диска,
- при склеродермии, системной красной волчанке, ревматоидном артрите и других системных коллагенозах;
- дистрофии и атрофии мышц,
- вторичной мышечной слабости и миопатии при хроническом артрите;
- при неврастении с истощением,
- для лечения вегетативных расстройств;
- атрофических процессов в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта,
- болезней глаз;
- кожных болезней: дерматитов, трофических язв, псориаза, экзем;
- при нарушении либидо у мужчин,
- расстройстве сперматогенеза,
- мужском бесплодии (в сочетании с витамином А).
Конечно, при всех этих состояниях, препараты витамина Е рекомендуются не в виде монотерапии, а в комплексе с другими медикаментозными средствами.
Кроме того, многие люди, наслышанные об антиоксидантных свойствах токоферола, принимают его просто так, для улучшения здоровья, замедления старения и как онкопротективное средство. И вот в этом случае все далеко не так однозначно.
Прежде всего, необходимое суточное количество витамина Е невелико: 22–33 МЕ. Учитывая, что он содержится в большинстве растительных масел, семечках и орехах, восполнить потребность в нем нетрудно: одна столовая ложка обыкновенного подсолнечного масла способна почти полностью закрыть суточную потребность в токофероле. Судите сами: в 100 г масла 67 мг витамина Е. 1 мг=1,49 МЕ, то есть в 100 г – 99,83 МЕ (округлим до 100 для простоты подсчетов). В столовой ложке – 17 г подсолнечного масла, т.е. 17 МЕ токоферола. Недостающие 5 МЕ перекроет, к примеру, тарелка гречневой каши (5 МЕ в 50 г сухой крупы).
Таким образом, здоровым людям принимать препараты витамина Е, как правило, нерационально: создать его дефицит в организме при нормальном питании довольно проблематично.
Но для профилактики рака и замедления старения часто советуют куда более высокие дозы токоферола: от 100 до 400 МЕ в сутки. Такие количества с пищей получить уже сложно, и в ход идут препараты витамина Е в соответствующих дозировках. И тут возникают проблемы.
По данным некоторых исследований, способствуют снижению общей смертности только небольшие количества токоферола: до 150 МЕ в сутки. Тогда как высокие дозы (150–400 и более) витамина Е, принятого с препаратами и БАДами, напротив, способствуют увеличению общей смертности от каких бы то ни было причин. А у курильщиков этот антиоксидант, который, казалось бы, должен защищать организм от вредного влияния никотина, повышает вероятность инсульта. Нужно заметить, что с полученными данными согласны не все ученые, и некоторые говорят о том, что выборка для исследований была составлена некорректно, но повод задуматься есть.
На всякий случай акцентируем внимание читателей: данные о неоднозначном влиянии токоферола получены только для токоферола в виде препаратов и БАД, но не о витаминах, получаемых с обычной пищей.
Еще один нюанс: отечественные врачи нередко рекомендуют препараты витамина Е беременным – возвращаясь к списку наиболее типичных показаний для его применения, беременность и различные его патологии можно увидеть на первых местах. Однако ВОЗ не рекомендует это делать. Эксперты этой организации полагают, что по результатам анализа большого массива данных исследований, прием витамина Е не улучшает исход беременности, но может повысить риск преждевременного разрыва плодного пузыря.
Конечно, всегда существуют исключения из правил, поэтому мы в очередной раз напоминаем, что рейтинг лучших препаратов витамина Е, как и остальные рейтинги из рубрики «средства и препараты» носит лишь ознакомительный, но не рекомендательный характер. Рекомендовать лекарства и даже БАД должен только врач, имеющий полное представление о состоянии здоровья пациента.
Мы осознанно не включили в рейтинг масляные растворы витамина Е во флаконах. В таком виде средство активней подвергается окислению, взаимодействуя с кислородом воздуха. Поэтому, с нашей точки зрения, предпочтительней препараты в капсулах.
Максимальная допустимая суточная доза витамина Е для взрослых – 1500 МЕ
Рейтинг лучших препаратов витамина Е
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие натуральные препараты витамина Е | 1 | Jarrow Formulas, Famil-E | 1 841 ₽ |
| 2 | Dr. Mercola, Vitamin-E | 1 969 ₽ | |
| 3 | Solgar, Naturally Sourced Vitamin E | 434 ₽ | |
| Лучшие монопрепараты витамина Е | 1 | Витамин Е Зентива | 182 ₽ |
| 2 | Альфа-токоферола ацетат 0,1 №10 | 85 ₽ | |
| 3 | Природный витамин Е, Миррола | 35 ₽ | |
| Лучшие комплексные препараты витамина Е | 1 | Селцинк плюс | 349 ₽ |
| 2 | Irwin Naturals, Immuno-Shield, All Season Wellness | 950 ₽ | |
| 3 | Доппельгерц vip спермактив | 859 ₽ | |
| 4 | Аевит | 16 ₽ |
Лучшие натуральные препараты витамина Е
Мы не сторонники теории, согласно которой усваиваются и имеют какую-либо ценность только витамины природного происхождения. По крайней мере, до тех пор, пока не появятся результаты масштабного исследования, ее подтверждающие. Но что касается препаратов токоферола, гипотеза о большей ценности средств, полученных из природных источников, может иметь смысл. Природный витамин Е на самом деле смесь из 8 сходных по химическому составу веществ – токоферолов и токотриенолов. Тогда как синтетический содержит исключительно альфа-токоферол. К слову, и рекомендованные дозировки, используемые официальной медициной, тоже относятся только к этому компоненту, тогда как дневные нормы для остальных не установлены. Поэтому вполне вероятно, что полученный из натуральных источников витамин Е, содержащий смесь всех изомеров, эффективней и безопасней синтетического.
Препараты из этого раздела рейтинга подойдут сторонникам исключительно натуральных средств. Но их придется заказывать в интернете и ждать доставки. К тому же, и цена на средства из этого раздела рейтинга намного выше.
Jarrow Formulas, Famil-E
Американский препарат, который содержит 60 МЕ альфа-токоферола, а также 250 мг смеси токоферолов (бета-, гамма– и дельта–) и 38 мг токотриенолов (также альфа-, бета-, гамма- и дельта). Поскольку рекомендованных норм потребления для этих компонентов нет, оценить их количество с позиции восполнения дефицита необходимых веществ невозможно.
Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле средства в стуки, то есть упаковки в 60 мг хватит на 2 месяца.
Достоинства
Недостатки
Dr. Mercola, Vitamin-E
Еще одно американское натуральное средство. Витамины в нем получены из рисовых отрубей и масла плодов пальмы. Содержит 134 мг или 200 МЕ альфа-токоферола, и смесь из остальных изомеров. Рекомендованная дозировка – 1 капсула в сутке, в упаковке 30 капсул.
Достоинства
Недостатки
Solgar, Naturally Sourced Vitamin E
Этот препарат не может похвастаться полным набором изомеров витамина Е, так как содержит только смесь 4 токоферолов, полученных из масла саффлора. Его главное достоинство – разнообразие дозировок. В зависимости от формы выпуска, капсула может содержать 100, 200, 400 или 1000 МЕ токоферола. Количество капсул тоже может меняться: 100 или 250 в упаковке. Так что покупатель может выбрать оптимальную дозировку и количество препарата витамина Е.
Достоинства
Недостатки
Лучшие монопрепараты витамина Е
В этот раздел рейтинга мы собрали традиционные средства, применяемые для профилактики и лечения гиповитаминоза Е.
Витамин Е Зентива
Производится чешской фармацевтической компанией. Возможно, поэтому несколько дороже, чем остальные препараты из этого раздела рейтинга, хотя в разы дешевле американских средств натурального происхождения. В упаковке 30 капсул, по 200 мг (300 МЕ) токоферола. В средство добавлен пищевой краситель, что некоторыми авторами отзывов рассматривается как недостаток.
Достоинства
Недостатки
Альфа-токоферола ацетат 0,1 №10
Проверенный временем, чрезвычайно недорогой препарат, содержащий 100 мг или 150 МЕ витамина Е, растворенных в подсолнечном масле.
Достоинства
Недостатки
Природный витамин Е, Миррола
Теоретически, этот препарат должен был оказаться в предыдущем разделе нашего рейтинга. Но поскольку производитель в инструкции указывает только альфа-токоферола ацетат, то есть классическую форму витамина Е, не упоминая остальные изомеры, говорить о каком-то принципиальном отличии этого средства от синтетических препаратов нет оснований. К тому же, в капсуле содержится всего 10 мг или 15 МЕ токоферола. Такое количество, не полностью удовлетворяет суточную потребность в витамине Е для здорового человека, и, конечно же недостаточное в ситуациях его повышенного расхода.
Выпускается в упаковках по 10, 20 и 30 капсул.
Достоинства
Недостатки
Лучшие комплексные препараты витамина Е
Комплексные препараты витамина Е обычно выпускают как средства для решения конкретных задач. Например, улучшить состояние волос и кожи, или мужскую фертильность, или помочь в борьбе со стрессом. Количество компонентов в подобных комплексах начинается от 2 и ограничивается лишь представлениями разработчиков об оптимальном составе. Чтобы не запутать и не утомить читателя длинными списками ингредиентов, мы выбрали для этого раздела рейтинга три препарата витамина Е с самым минималистичным составом.
Селцинк плюс
Биологически активная добавка производства Чехии. Из названия можно понять, что средство содержит соединения селена и цинка – известные антиоксиданты. Но, кроме них, в средстве есть витамины С, Е (50 МЕ) и бета-каротин. В итоге получается мощный антиоксидантный комплекс. Описывая показания к применению, инструкция ограничивается лаконичным «при дефиците антиоксидантов». Поэтому приводим самые популярные причины использования этого комплекса:
- хронический стресс,
- для улучшения состояния кожи, волос и ногтей;
- для поддержания мужской половой функции и фертильности;
- для поддержания иммунитета.
В упаковке 30 таблеток, этого достаточно для месячного курса.
Обращаем внимание читателей, что это средство – БАД, то есть предназначено не для активного лечения, а для поддержания здоровья.
Достоинства
Недостатки
Irwin Naturals, Immuno-Shield, All Season Wellness
Этот комплекс интересен тем,что кроме популярных антиоксидантов: витамина Е, аскорбиновой кислоты, биофлавоноидов, цинка и селена в него добавлены экстракты трав, стимулирующих иммунитет: эхинацеи, астрагала, душицы и оливы. В упаковке 100 мягких капсул, которые легко глотать.
Как видно из названия, препарат предназначен для поддержания работы иммунной системы. В первую неделю рекомендуется принимать по 6 капсул в сутки, чтобы максимально быстро насытить организм необходимыми веществами. Далее рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки. Таким образом, одной упаковки хватит примерно на 2,5 месяца применения – как правило, этого срока достаточно, чтобы «прикрыть» организм в сезон простуд.
Достоинства
Недостатки
Доппельгерц vip спермактив
Витаминно-минеральный комплекс с крайне минималистичным составом: 5 мг (7,45 МЕ) витамина Е, цинк и селен. Предназначен для поддержания мужской половой функции и способностей к оплодотворению. Но если исходить из состава препарата, его можно использовать и для поддержания организма во время хронического стресса и в период респираторных инфекций, так что средство подойдет и женщинам. В упаковке 30 капсул, которых хватит на месяц непрерывного применения. При том, что одна упаковка стоит минимум вдвое дороже, чем упаковка препарата-лидера этого раздела рейтинга, говорить об экономичности средства не приходится.
Достоинства
Недостатки
Аевит
Еще один препарат витамина Е из разряда «советской классики» – простая и проверенная временем комбинация витаминов А и Е, содержащая 100 МЕ токоферола ацетата. Назначается при широком спектре патологий:
- Нарушение усвоения витаминов: состояние после резекции желудка, диарея, нарушение экзокринной функции поджелудочной железы со стеатореей, целиакия и другие мальабсорбции.
- Инфекционные заболевания, вызывающие повышенную потребность в витаминах А и Е: любые вирусные инфекции, включая ОРВИ, тропическая спру.
- Болезни глаз: кератомаляция, гемералопия, ксерофтальмия.
- Заболевания кожи, сопровождающиеся нарушением трофики тканей: экзема, псориаз, ихтиоз, себорейный дерматит.
- Зависимости, вызывающие повышенный расход витаминов: курение, алкогольная, наркотическая.
- Другие состояния, увеличивающие потребность в витаминах: быстрая потеря веса, несбалансированные диеты, прием антибиотиков, минеральных масел, препаратов железа. Периферические нейропатии, миопатия, абеталипопротеинемия.
В инструкции по применению производитель не указывает, сколько капсул в сутки нужно принимать, ограничиваясь обтекаемым «исходя из состояния здоровья и индивидуальных потребностей» Но учитывая, что в 1 капсуле содержится 100 000 МЕ ретинола ацетата, что в 20 раз превышает суточную потребность даже по относительно высоким нормам оптимального потребления, относительно здоровым людям не стоит принимать более 1 капсулы в день. В отличие от водорастворимых витаминов, излишки которых быстро выводятся с мочой, жирорастворимый ретинол может накапливаться в организме, приводя к тяжелым отравлениям.
Еще одна важная деталь – высокие дозы витамина А могут способствовать нарушению развития плода, поэтому Аевит категорически противопоказан во время беременности.
Обращаем внимание читателей, что кроме традиционного «Аевита» с высоким содержанием витаминов и зарегистрированного как лекарственное средство, сейчас выпускаются и многочисленные БАД под тем же названием, но содержащие гораздо меньшее количество действующего вещества. Возможно, для здоровых людей, просто желающих улучшить состояние волос, ногтей и кожи, такие БАД подойдут лучше из-за сниженного содержания ретинола. Но если речь идет не о профилактике, а о лечении заболеваний, лучше воспользоваться оригинальной формулой.