Витамин е при повышенном тестостероне у женщин

Влияние витамина Е на женщину

Здравствуйте дорогие женщины!

Я зарегестрировалась тут сегодня в первый раз!

И мой первый вопрос — витамины Е! Я решила пропить тот витамин. Слышала, что помогает женскому организму оставаться молодой, урегулировать месячные и если они скудные то помогает и от них, и еще, что он повышает эстроген который отвевает за кожу женщины. Соответственно прыщей не будет. А вот сегодня на сайте одном прочитала, что его пьют для повышения тестостерона..и тут я запуталась..зачем его пить если от тестостерона прыщи. А почему пишут что эстроген повышает? Я вообще запуталась. Помогите..и если можно принимать то в каких дозах..Заранее всем спасибо и прекрасного Вам дня! Кто пил — скажите ваши впечатления!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Это же не бад или химия, а витамин. Который участвует в синтезе веществ. Поэтому способен выполнять свою функцию в любом организме. Вы же не спрашиваете почему без кальция и витамина с у мужчин, как и у женщин, может развиться рахит, цинга и кровь будет хуже сворачиваться.

Я принимаю курсами внутрь льняное масло, там и витамин Е, и омега 6, 9

синтетические витамины повышают вероятность рака

Пью омега 3, льняное масло в капсулах, не заметила никаких изменения, в начале приема почему то вылезло несколько прыщей огромных прыщей, раньше вообще не было их. Но мне прописал их кардиолог, полезно для сосудов, поэтому и принимаю

витамины Е и А это витамины роста. с ними нужно быть очень осторожной. если вы уверенны ( а такого не бывает), что у вас нет новообразований, кист, родинок, то можете и пить бесконтрольно раз в интернете где-то вычитали на непонятном сайте. по-хорошему, любые витамины и бад должен врач прописывать после обследования организма. как-то вы халатно к своему здоровью относитесь. лучше льняное масло хорошее пропивайте курсом раз в квартал по чайной ложке утром натощак в течение месяца. а прыщи при гормональном дисбалансе появляются. вы знаете свои показатели эстрогена, тестостерона, прогестерона, пролактина?

витамины Е и А это витамины роста. с ними нужно быть очень осторожной. если вы уверенны ( а такого не бывает), что у вас нет новообразований, кист, родинок, то можете и пить бесконтрольно раз в интернете где-то вычитали на непонятном сайте. по-хорошему, любые витамины и бад должен врач прописывать после обследования организма. как-то вы халатно к своему здоровью относитесь. лучше льняное масло хорошее пропивайте курсом раз в квартал по чайной ложке утром натощак в течение месяца. а прыщи при гормональном дисбалансе появляются. вы знаете свои показатели эстрогена, тестостерона, прогестерона, пролактина?

Эндометрий подрастёт, овуляция участится на одну седьмую и более, голова будет болеть реже, как и другие места . пока не влетите в гипервитаминоз.
В кардиологии используется для уменьшения перекисного окилисления липидов и ускорения удаления продуктов ПОЛ весьма давно, не является однозначной альтернативой прямому подавлению микрофлоры.

Пью омега 3, льняное масло в капсулах, не заметила никаких изменения, в начале приема почему то вылезло несколько прыщей огромных прыщей, раньше вообще не было их. Но мне прописал их кардиолог, полезно для сосудов, поэтому и принимаю

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Как стать более женственной или все способы снижения уровня тестостерона у женщин

Пост был изменен: 30.08.2019

Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который отвечает за мужественность, выносливость и половую силу представителей сильного пола. Возможно, это удивительно, но поистине мужской гормон также присутствует и в женском организме. Не стоит пренебрегать значением тестостерона в женском организме, ведь от количества этого гормона зависит и настроение, и внешность, и половая активность женщины. В предыдущей статье мы рассматривали какие признаки повышенного тестостерона у женщин и как это влияет на организм, сейчас выявим обратную сторону медали.

В течение суток, количество тестостерона в крови женщины значительно колеблется – в утреннее время достигает своего пика, и к вечеру постепенно снижается. В норме у прекрасной половины человечества уровень этого гомона варьируется от 0,40 до 3,76 нмоль/л. Очень часто женщин беспокоит повышенный уровень мужского гормона, что влечет за собой определенные последствия. Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще ищут способы, которые помогут снизить тестостерон у женщин.

Какие функции в женском организме выполняет тестостерон?

Гормон нужен для того, чтобы созревала яйцеклетка;
предотвращает появление и развитие остеопороза;
жёлтое тело формируется под действием тестостерона;
половой гормон не даёт организму отторгнуть плод, то есть с помощью тестостерона сохраняется беременность;
придаёт мышцам упругость;
формирует фигуру женщины;
улучшает настроение;
тестостерон необходим для регуляции жирового и белкового обменов;
нужен для поддержания достаточного уровня сексуального желания;
во время полового созревания тестостерон обеспечивает нормальное формирование молочных желез и развитие костной ткани;
достаточный уровень тестостерона даёт возможность избавиться от депрессии, плохого настроения;
улучшаются концентрация внимания и работоспособность.

Как можно понизить тестостерон у женщины?

В последнее время, именно этот вопрос беспокоит многих женщин. Чтоб развеять ваши сомнения, мы немного забежим вперед, и подтвердим, что снизить тестостерон у женщин без гормонов вполне реально. Уменьшить уровень мужских гормонов в женском организме можно с помощью:

коррекции ежедневного рациона питания;
коррекции физических нагрузок;
народных средств;
определенных добавок и лекарственных средств.

Для понимания серьезности всей ситуации, давайте рассмотрим причины повышения тестостерона у женщин.

Возможные причины увеличения концентрации полового гормона

Несбалансированное питание;
генетическая склонность;
определенные заболевания яичников (наличие опухоли или кисты);
заболевания эндокринной системы (нарушения функций гипофиза и надпочечников);
регулярный прием гормональных препаратов (например, оральных контрацептивов);
лишний вес;
естественное старение организма;
овуляция;
повышенный уровень инсулина в крови.

Если женщина внимательно относится к своему организму, то она практически сразу может обратить внимание на происходящие в нем изменения, которые сигнализируют о гормональном дисбалансе в организме.

А для усиления сексуального желания и улучшения качества интимной жизни мы рекомендуем обратить внимание на препарат Женская Виагра, купить который по доступной цене Вы можете на нашем сайте.

Преимущества Женской Виагры

Лечит фригидность;
помогает вернуть приятные ощущения во время секса и оргазма;
усиливает половое влечение;
восстанавливает силы;
снижает психологическую нагрузку;
избавляет женщину от стрессов и плохого настроения;
помогает получить больше удовольствия от секса;
улучшает настроение;
не влияет на репродуктивную функцию или уровень гормонов;
помогает даже при менопаузе и после проведения гистерэктомии;
не вызывает привыкания.

Преимущества покупки Женской Виагры в нашем интернет-магазине:

наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
несколько вариантов оплаты – наличными при получении, картой банка, WebMoney, QIWI, Яндекс.Деньги;
клиентам гарантируется анонимность заказа и возврат денег;
мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
мы доставляем товар в любую точку страны;
доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

Признаки высокого тестостерона у женщин

нерегулярные менструации или их отсутствие;
появление угревой сыпи;
излишне активный рост волос над верхней губой, на лице, на ногах и руках;
депрессия и склонность к агрессии;
нарушение сна;
выпадение волос;
изменение тембра голоса;
развитие себореи (шелушение и огрубение кожи на определенных участках);
ноющая боль по низу живота;
нарушение сексуального характера: холодность нежелание интимной близости.

При наличии нескольких вышеуказанных симптомов, нужно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет определить причину повышения гормона и подскажет, как понизить уровень тестостерона у женщин.

Интересные факты

Всемирная организация здравоохранения в своём отчёте указала на то, что «Каждая третья женщина в мире на протяжении своей жизни…» Подробности читайте здесь https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/women-s-health

Влияние высокого уровня тестостерона на сексуальное поведение женщины

Давно доказано, что уровень половой активности и проявление либидо определяется соотношением определенных гормонов. Нужно заметить, что тестостерон является «королем» гормонов, которые отвечают за сексуальную активность. Соответственно и его повышение не может пройти бесследно.

Женщины, у которых наблюдается высокий уровень тестостерона, в сексуальной жизни проявляют себя более настойчиво и, в некоторой мере, агрессивно. Напору и желанию такой барышни можно иногда только позавидовать. В некоторых случаях, это безумно радует ее партнера, так как мужчине необходимо чувствовать, что он желанный и любим. Практически каждый мужчина мечтает видеть в своих объятиях страстную и активную амазонку, которая берет инициативу в свои руки. Но не всегда это является плюсом.

Постоянная напористость и агрессивность могут отпугивать представителей мужского пола. Что бы не твердили нам глянцевые издательства, а мужчине нужна покорная и нежная спутница, рядом с которой он чувствует свое превосходство и мужественность. Как же быть в ситуации, когда сексуальное поведение зависит от гомонов, и женщине часто трудно совладать собой и своими желаниями?

На помощь должен прийти понимающий и любящий партнер, который своей лаской и заботой настолько окружит женщину, что она из дикой львицы превратится в покорного котенка. Партнеру рекомендовано продлить период прелюдии, позволить женщине проявлять свою активность, но, в тоже время, контролировать ее напористость.

Сексуальный акт должен быть игривым и нежным, чтоб сгладить агрессивность, вызванную высоким уровнем мужских гормонов в женском организме. Отнеситесь с пониманием к состоянию партнёрши и, благодаря Вашей заботе, совместная сексуальная жизнь станет яркой и незабываемой!

Диагностика

Врач может диагностировать высокий уровень тестостерона у женщин на основании следующего.

Физическое обследование

Во время медицинского осмотра врач будет искать такие симптомы, как:

прыщи;
лишние волосы на теле;
рост волос на лице.

Также врач проведёт беседу относительно:

либидо;
нарушений менструального цикла;
изменений настроения.

Если подозревается синдром поликистозных яичников, врач может визуально и вручную осмотреть область таза, чтобы выявить аномалии.

Анализ крови

Если симптомы указывают на высокий уровень тестостерона, врач возьмёт образец крови и проверит уровень гормонов. Специалист также может проверить уровень глюкозы и холестерина.

Обычно кровь забирают утром, когда уровень тестостерона самый высокий.

Ультразвуковое исследование

Оно проводится с целью обнаружения возможного синдрома поликистозных яичников.

Как снизить тестостерон у женщин без таблеток?

Существует много методов не медикаментозного влияния на гормональный фон женщины. Как известно, сбалансированный рацион питания вместе с физическими нагрузками и полноценным отдыхом (включая 8-10-часовой сон) являются залогом для нормального и правильного функционирования всех систем организма.

Питание

Понизить тестостерон можно с помощью преобладания в ежедневном рационе определенных продуктов. Злоупотребление промышленными сладостями (конфетами, тортами), острыми специями, жирными блюдами и спиртными напитками очень негативно сказывается на количестве гормонов и состоянии здоровья женщины в целом. Поэтому, при наличии повышенного количества мужского гормона, специалисты советуют ограничить их употребление. Также желательно отказаться от морепродуктов и орехов.

При высоком тестостероне рекомендовано обратить внимание на продукты, которые снижают уровень данного гормона:

молоко;
свежие фрукты, овощи и зелень;
соевые продукты;
натуральные соки;
кофе (не больше 1 кружки на протяжении дня);
мед.

Помимо правильного рациона питания, свое внимание нужно обратить на частоту приемов пищи. Высокий уровень тестостерона можно снизить с помощью частого питания маленькими порциями. Перерыв между приемами пищи должен быть не больше 4 часов.

Физические упражнения

Что касается физической нагрузки, то снизить тестостерон у женщин помогут более спокойные и размеренные комплексы упражнений (занятия йогой, аэробикой и калланетикой). При высоком уровне тестостерона необходимо исключить силовые упражнения, занятия с штангой и упражнения с кардионагрузкой.

Народные средства

Значительно снизить уровень тестостерона можно с помощью лекарственных растений, которые способны угнетать выработку мужского гормона. Лучшими помощниками в этом деле являются:

мята перечная;
солодка;
вечерняя примула;
цимимифуга.

Очень часто их используют для приготовления чаев и настоек, а также с их помощью производят комплексные биологически-активные добавки.

1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 0,5 л кипятка и настоять в течении 1 часа.

Принимать по 200-250 мл 2 раза в день.

Отвар семян льна

1 столовую ложку семян льна залить кипятком (200 мл), настоять в течении 40 минут (периодически помешывая).

Принимать натощак за 30 минут до еды по 50 — 100 мл.

Чай из кореня солодки

1 столовую ложку кореня солодки залить 0,5 л кипятка и настоять в течении 2-3 часов.

Принимать по 150 — 200 мл 2 раза в день (через час после еды).

Сок моркови и/или сельдерея

На протяжении 10-14 дней рекомендовано натощак пить фреши из моркови и сельдерея. Желательно данные овощи чередовать через день: первый день — сок из моркови, на второй день — из сельдерея.

Овсянный отвар

Не обработанные овсянные зерна залить холодной водой и варить на медленном огне в течении 60-90 минут, помешивая и при необходимости добавляя воду. Готовый овес протереть через сито и перемешать.

Употреблять по 200 мл 2-3 раза в день в течении 10-14 дней.

Добавки и лекарства

Снижение уровня тестостерона у женщин обеспечивают следующие представители фармацевтического рынка.

Глюконат кальция

Его желательно принимать вместе с витамином Д по причине лучшей усвояемости кальция.

ДИМ (дииндолилметан)

Натуральная добавка, которая состоит из экстрактов брокколи и цветной капусты; принимается курсом на протяжении 3-6 месяцев.

Диане-35

Препарат из группы оральных контрацептивов, который обладает антиандрогенными свойствами. При курсовом приёме (3-6 месяцев) хорошо снижает уровень тестостерона и нормализует гормональный фон женщины.Применяется в тех ситуациях, когда у женщины присутствуют:

Кроме этого Диане-35 используется для того, чтобы предотвратить беременность, сопровождающуюся симптомами андрогенизации.

Диане-35 выпускается в форме таблеток, которые нужно принимать в сутки по одной штуке. Употребляется препарат с первого дня менструального цикла. Использовать лекарство можно только после консультации с врачом.

беременность;
нарушения работы печени;
раковые заболевания молочных желез и слизистой оболочки в теле матки;
отосклероз;
синдромы Ротора и Дубин-Джонсона.

Ципротерон — благодаря своему составу (близкому к составу молекул тестостерона) блокирует выделение и действие мужского гормона; назначают в таблетках или инъекциях в зависимости от тяжести гормональных нарушений;

Андрокур

Препарат употребляется в порции 100 мг. Показания к применению:

средняя степень тяжести гирсутизма;
акне;
андрогенная алопеция;
себорея в тяжёлой форме.

беременность;
заболевания печени;
сахарный диабет в тяжёлой форме;
идиопатическая желтуха;
тромбоэмболия;
период кормления ребёнка грудью;
депрессивные расстройства тяжёлого хронического типа.

Андрокур используется точно так же, как и Диане-35. Перед приёмом необходима консультация врача.

Дигоксин

Его основное назначение – лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Препарат не является гормональным средством, Дигоксин относится к растительным лекарствам. Если употреблять большие порции Дигоксина, то это приведёт к негативным последствиям.

нарушение ритма сердца;
непереносимость Дигоксина;
острый инфаркт.

Курс приёма и дозировку определяет врач.

Дексаметазон

Это лекарство применяется одновременно с Диане-35 в дозировке 0,125-0,25 мг. Противопоказания:

непереносимость препарата;
период кормления ребёнка грудью;
синдром Иценко-Кушинга;
остеопороз;
поражение острыми бактериальными инфекциями, вирусами и грибками.

Хотим обратить Ваше внимание на то, что при гормональных сбоях в организме, самолечением заниматься не стоит. Если вы заметили вышеуказанные изменения, то нужно проконсультироваться с врачом для определения причины изменений и подбора тактики лечения.

Берегите себя и свое здоровье!

Автор: Лоскутов Александр Яковлевич – гинеколог, врач высшей категории

источник

КАК ПОНИЗИТЬ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН ТАБЛЕТКАМИ, ТРАВАМИ, ЛЕКАРСТВАМИ, НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, женщины тоже производят небольшое его количество в яичниках и надпочечниках. Вместе с эстрогенами этот андроген играет роль в развитии и поддержании женской репродуктивной системы и костной массы. Эти гормоны также влияют на поведение.

При нормальной выработке тестостерон выполняет свою работу в женском организме и не оказывает никакого негативного влияния. Однако в некоторых случаях гормональный баланс нарушается, и мужской гормон начинает производиться в чрезмерном количестве. Причинами повышенного тестостерона у женщин чаще всего становятся:

СПКЯ;
инсулинорезистентность;
приём гормонов или ОК (КОК) и последующая их отмена;
дисбаланс эстрогенов и прогестерона;
ожирение;
чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, почти полное их отсутствие;
высокий уровень лептина — гормона, который должен контролировать аппетит;
болезни надпочечников, повышенный ДГЭА, стресс.

Наиболее заметными симптомами высокого тестостерона у женщин при этом являются:

внезапное увеличение веса или сложности с похудением;
выпадение волос по мужскому типу, при этом функция щитовидной железы не нарушена;
прыщи, изменение цвета лица, очень жирная кожа (глубокие кистозные угри, особенно в зоне подбородка);
изменения настроения, в том числе депрессия, раздражительность или гнев;
дисбаланс других гормонов, в том числе может быть нарушено соотношение эстрогенов и прогестерона, других андрогенов (ДГЭА), гормонов щитовидной железы.

При наличии этих симптомов важно сдать кровь не только на общий, но и на свободный тестостерон. Часто именно он оказывается повышен, в то время как общ. Т может быть в норме.

КАК СНИЗИТЬ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Перед тем как понизить тестостерон у женщины, важно выяснить причину высокого уровня гормона. От неё будет зависеть метод лечения и результат.

При нечувствительности к инсулину женщинам полезно повысить свою физическую активность и добавить в тренировки упражнения для наращивания мышечной массы. Кроме этого, необходимо изменить диету, а именно уменьшить потребление рафинированных углеводов — сахаров, хлеба, макарон и т. п.

После консультации врача можно начать приём гормона Т3 для усиления функции щитовидной железы (если это необходимо). Чтобы повысить чувствительность к гормону инсулину, женщинам также назначают метформин, ингибиторы SGLT-2, GLP-1, ингибиторы альфа-амилазы. Также эффективными добавками при инсулинорезистентности являются берберин (1000‒2000 мг в день), альфа-липоевая кислота (600‒1200 мг в день), магний, хром и волокно/клетчатка PGX — все эти добавки уменьшают уровень сахара и инсулина в крови.

Лечение резистентности к инсулину требует времени. Это нарушение очень распространено среди женщин с лишним весом и проблемами с его потерей.

Как понизить тестостерон у женщины, если причина в дисбалансе эстрогенов и прогестерона

Важно убедиться, что щитовидная железа работает нормально, так как гипотиреоз вызывает доминирование эстрогенов и низкий уровень прогестерона. Далее необходимо обеспечить нормальный метаболизм женских гормонов. Для этого печень должна работать правильно, а витамины группы В должны быть в норме.

В случае менопаузы женщинам хорошо помогает заместительная терапия биоидентичными формами гормонов прогестерона и/или эстрадиола. Также полезны добавки, помогающие метаболизму эстрогенов: витамин B12 (предпочтительно метилкобаламин), 5-MTHF (фолиевая кислота, 5-метил-тетрагидрофолата), DIM или индол-3-карбинол, расторопша, MSM (метилсульфонилметан), биоидентичный прогестерон (20‒40 мг трансдермально с 14 по 28 день менструального цикла по назначению врача).

Лучший способ проверить дисбаланс эстрогена и прогестерона — это тестирование DUTCH с использованием мочи, а не анализ крови. Если женщина испытывает симптомы повышенного эстрогена, но при этом у неё нормальный анализ крови на эстрадиол, бывает полезно подтвердить его с помощью DUTCH. Также особое внимание нужно обратить на функцию щитовидной железы, поскольку дисбаланс в её работе может вызывать как низкий уровень прогестерона, так и высокий уровень эстрогена.

В этом случае врач В. Чайлдс рекомендует увеличить потребление соли (гималайской розовой или кельтской морской). Контролируйте стресс с помощью расслабляющих методик, таких как йога, медитация, молитва, прогулки или отдых на природе. Сокращайте потребление кофеина и алкоголя. Избегайте приёма стимулирующих препаратов. Спите 8 часов и не занимайтесь перед сном высоко затратными (с точки зрения расхода энергии) делами. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приёма адаптогенов, витаминов B6 и C, низких доз мелатонина (если есть проблемы со сном).

Проблемы, связанные с надпочечниками, могут быть очень сложными для лечения, поэтому без медицинской помощи в этом случае скорее всего не обойтись. Проверить уровень кортизола в течение дня также можно с помощью тестов мочи DUTCH или в лаборатории.

Как уменьшить тестостерон у женщины при резистентности к лептину

Сократите потребление углеводов и сладких продуктов. Лечите щитовидную железу и инсулинорезистентность, если они есть. Введите в свой распорядок дня тренировку. Рассмотрите вместе с врачом приём добавок «Баета» (Byetta), «Виктоза» (Victoza), Symlin. Также могут быть полезны цинк, рыбий жир, лейцин.

Лептиновое сопротивление может быть очень трудно лечить, это состояние может ухудшать нечувствительность к инсулину и проблемы с щитовидкой.

Один из симптомов поликистоза яичников — избыток тестостерона в организме женщины. В то же время сам СПКЯ может быть вызван проблемами с инсулином, лишним весом или нарушением в работе надпочечников. Важно, чтобы врач гинеколог-эндокринолог смог найти первопричину и назначил лечение именно для неё.

КАК ПОНИЗИТЬ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН БЕЗ ГОРМОНОВ

С помощью правильного питания можно немного уменьшить уровень мужского гормона. Продукты питания, травы и народные методы не заменят полностью другие методы лечения, лекарства и таблетки, но могут помочь при незначительных нарушениях или как дополнительное средство.

Жирная рыба — источник кислот Омега-3. В частности полезно добавлять в диету лосось, сардины, тунец, макрель, форель и сельдь. Рыбий жир может снижать триглицериды, кортизол, ФСГ и гомоцистеин, которые часто повышены при СПКЯ, ожирении и избытке тестостерона у женщин.

Орехи также являются хорошим источником здоровых жиров. Одно из исследований, проведённое на 31 женщине с СПКЯ, показало, что грецкие орехи увеличивают глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG), а миндаль уменьшает индекс свободного тестостерона. Женщины употребляли орехи, содержащие 31 г общего жира, в день на протяжении 6 недель.

Чай с мятой обладает антиандрогенным эффектом — достаточно двух чашек в день. Опыт показал, что уже через месяц лечения таким народным средством у женщин снижаются уровни свободного и общего тестостерона, а ЛГ и ФСГ повышаются.

Один из иорданских экспериментов, проведённый на 25 женщинах, показал, что чай с майораном (два раза в день в течение 30 дней) способен значительно уменьшить андроген ДГЭА-С. Эту средиземноморскую траву можно добавлять не только в чай, но и в еду.

Семена льна — отличный источник клетчатки, омега-3 жирных кислот и незаменимых аминокислот. Они также обладают антиандрогенным свойством. 30 г льняного семени в течение 4 месяцев снижают общий уровень тестостерона в сыворотке на 70 %, свободный тестостерон на 89 % (и на 65 % в процентном соотношении). Кроме того, эксперимент показал, что у женщин также снижается вес и повышается чувствительность к инсулину.

Лучший способ употреблять их — это перемалывать в муку и добавлять в напитки, продукты, блюда.

В древней японской медицине грибам Red Reishi приписывают свойства антиандрогена. Считается, что они способны ингибировать тестостерон и уменьшать уровень 5-альфа-редуктазы, предотвращая превращение тестостерона в более мощный ДГТ. Грибы Рейши имеют слегка горький вкус, поэтому их часто заваривают в чай, однако их можно готовить и добавлять в блюда.

источник

Какие есть самые эффективные способы снижения тестостерона у женщин?

Тестостерон является главным мужским половым гормоном, который принимает активное участие в производстве сперматозоидов и развитии мышечной ткани. Однако он находится в организме не только мужчин, но и женщин. У последних его производят надпочечники и яичники. В женском организме уровень тестостерона примерно в 25 раз ниже, чем у мужчин. Однако иногда уровень этого полового гормона превышает допустимую норму, в связи с чем приходится искать способы, как понизить тестостерон у женщин.

Для чего женщинам необходим тестостерон?

Необходим для созревания яйцеклетки;
принимает участие в формировании жёлтого тела;
даёт возможность сохранить беременность – благодаря тестостерону организм не может отторгнуть плод как чужеродное тело;
формирует фигуру, делает мышцы упругими;
предотвращает развитие остеопороза;
улучшает настроение;
регулирует белковый и жировой обмен;
формирует сексуальное желание;
необходим для нормального развития костной ткани и молочных желез при половом созревании;
помогает справиться с депрессией и плохим настроением;
помогает концентрировать внимание.

Но бывают случаи, когда у женщины в организме наблюдается недостаток полового гормона, в связи с чем она сталкивается с пониженным уровнем либидо. В данном случае можно обратиться к использованию препарата Женская Виагра.

Преимущества Женской Виагры:

лечит фригидность;
помогает вернуть приятные ощущения во время секса и оргазма;
усиливает половое влечение;
восстанавливает силы;
снижает психологическую нагрузку;
избавляет женщину от стрессов и плохого настроения;
помогает получить больше удовольствия от секса;
улучшает настроение;
не влияет на репродуктивную функцию или уровень гормонов;
помогает даже при менопаузе и после проведения гистерэктомии;
не вызывает привыкания.

Преимущества покупки Женской Виагры именно у нас:

наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
мы доставляем товар в любую точку страны;
доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

В нашей интернет-аптеке можно заказать Женскую Виагру (курьером для Москвы и СПТ) которую можно на нашем сайте по доступной цене, поможет прекрасной даме в разы улучшить свою сексуальность, усилить ощущения во время полового сношения и оргазма.

Нормальный уровень тестостерона в женском организме – какой он?

За 24 часа концентрация полового гормона в крови подвержена постоянным колебаниям. Приближённым к норме будет значение уровня тестостерона в утренние часы.

Нормальный уровень тестостерона – это значения от 0,45 до 3,75 нмоль/л.

Причины повышения уровня тестостерона у женщин

Высокий уровень активности надпочечников;
врождённые патологии развития надпочечников;
онкологическое заболевание молочной железы;
повышенная концентрация инсулина в крови;
болезни яичников;
нарушение работы гипофиза;
регулярное использование гормональных препаратов;
период овуляции;
лишний вес;
беременность;
наследственная предрасположенность;
неправильное питание.

к содержанию ↑

Симптомы повышенной концентрации тестостерона в организме?

Отсутствие менструаций либо их нерегулярный характер;
неспособность забеременеть;
изменения в характере – женщина становится грубой, агрессивной, волевой, бесцеремонной, «сухой»;
повышенная волосатость на груди, ногах, руках, лице, спине;
выпадение волос на голове, иногда до полного облысения;
быстрое усиление сексуального влечения;
появление угревой сыпи и прыщей;
усиление выделения пота;
уменьшение веса тела или наоборот, его увеличение;
появление отложений жира на груди и животе;
увеличение в размерах клитора;
уменьшение размеров молочных желез.

к содержанию ↑

Как снизить мужские гормоны у женщин?

Препараты для снижения тестостерона у женщин

Если у женщины имеются симптомы того, что концентрация тестостерона превышает норму, то ей следует обратиться к эндокринологу и сдать необходимые анализы. Это является обязательным условием для последующего употребления препаратов для уменьшения тестостерона в крови.

Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя принимать подобные лекарства самостоятельно. Это приведёт к появлению различных осложнений, помимо этого у таких медикаментов имеется большой список противопоказаний.

Именно поэтому и необходима обязательная консультация эндокринолога. На основании проведённых исследований специалист определяет, какие именно препараты нужно принимать женщине. Также он решает, в какой дозировке употреблять лекарства и сколько должен длиться курс лечения.

Чаще всего для снижения уровня тестостерона применяются следующие лекарства.

Диане-35

Его используют в том случае, если у женщины имеются:

Также препарат может применяться для предотвращения беременности с симптомами андрогенизации.

Таблетки употребляются по 1-й штуке в сутки. Приём начинается с первого дня менструального цикла, а курс лечения рассчитан на 6 месяцев.

Противопоказания к использованию Диане-35:

поражения печени;
отосклероз;
онкологические заболевания молочных желез и внутренней слизистой оболочки тела матки;
синдромы Дубин-Джонсона и Ротора;
подтверждённая беременность.

Андрокур

Принимается в дозировке 10 мг в таких ситуациях:

акне;
тяжёлые формы себореи;
средняя тяжесть гирсутизма;
андрогенная аллопеция.

болезни печени;
беременность;
кормление грудью ребёнка;
тяжёлая форма сахарного диабета;
тяжёлые депрессивные расстройства хронического типа;
идиопатическая желтуха;
тромбоэмболия.

Андрокур употребляется в одно и то же время с Диане-35, с первого по пятнадцатый день менструального цикла.

Ципротерон

Препарат используется в том случае, если у женщины имеется выявленная андрогенизация, то есть появление мужских черт. Ципротерон употребляется параллельно с Диане-35. Противопоказания к приёму такие же, что и у Андрокура. Дозировка и курс лечения определяется специалистом в индивидуальном порядке.

Дигоксин

Препарат создан для лечения сердечно-сосудистых заболеваний – тахиаритмии и хронической сердечной недостаточности. Это негормональное лекарственное средство, относящееся к сердечным гликозидам – группе лекарств растительного происхождения. Употребление больших порций препарата приводит к серьёзным негативным последствиям.

Дигоксин обладает ионтропным, сосудорасширяющим и мочегонным действиями, способствует уменьшению отёков и одышки. Дозировку и продолжительность приёма определяет врач. Противопоказания к употреблению:

острый инфаркт миокарда;
нарушения сердечного ритма;
появление индивидуальных реакций к приёму Дигоксина.

Дексаметазон

Препарат используется одновременно с Диане-35 при андрогенитальном синдроме в количестве от 0,125 до 0,25 мг. Противопоказания к приёму:

остеопороз;
период лактации;
непереносимость Дексаметазона;
поражения грибковыми, вирусными, острыми бактериальными инфекциями;
синдром Иценко-Кушинга.

Употребляется после рекомендаций врача.

Спиронолактон

Этот препарат используется для лечения гипертонии и гирсутизма, он:

угнетает синтез тестостерона;
ускоряет обмен мужских половых гормонов.

Дозировка Спиронолактона и его продолжительность употребления определяются врачом.

почечная недостаточность;
гиперкалиемия;
гипонатриемия;
болезнь Аддисона;
непереносимость препарата;
беременность;
период кормления ребёнка грудью.

Метипред

Выпускается в форме таблеток. Метипред используется в том случае, если нарушается работа надпочечников, приводящая к увеличению уровня андрогенов. Препарат употребляется в дозировке от 4 до 48 мг., в зависимости от рекомендаций врача.

грудное вскармливание;
системный микоз;
параллельное использование живых и ослабленных вакцин.

Преднизолон

Дозировку препарата и регулярность его приёма определяет специалист. Противопоказания:

психоз;
беременность;
язвенная болезнь желудка и кишечника;
туберкулёз в активной форме;
сифилис;
тяжёлый уровень гипертонии;
старческий возраст.

Кроме препаратов женщина может – но только после разрешения врача – употреблять глюкозу. Это вещество тоже снижает уровень тестостерона в крови. А теперь мы рассмотрим, как понизить тестостерон у женщин без гормонов.

Как снизить тестостерон у женщин народными средствами?

Использование народных средств будет иметь наибольший эффект в том случае, если процесс снижения тестостерона находится в начальном этапе. Представляем Вашему вниманию самые эффективные народные средства, которые помогут решить данную проблему.

Отвар из мяты

Рецепт 1:

залейте кипятком (500 мл) 1 ст. ложку ложку листьев мяты;
отвар настаивается 1 час;
пейте его 2 раза в день по 250 мл.

мята – 4 веточки;
лимон – 4 ломтика;
курага и чернослив – по 4 шт;
вода – 800 мл;
чёрный чай – 3 ч. ложки;
изюм – 20 гр.

Способ приготовления отвара:

дайте воде закипеть;
положите сухофрукты и заварку в чайник, после чего залейте ингредиенты кипятком;
чайник укутайте полотенцем, дайте отвару настояться полтора часа;
положите в стаканы мяту с лимоном и залейте их отваром;
пейте его 3 раза в сутки по 250 мл.

к содержанию ↑

Отвар из семян льна

Способ приготовления:

залейте 1 ст. ложку семян кипятком (200 мл);
время настаивания – 45 минут;
отвар пьётся 2 раза в день по 100 мл за полчаса до приёма пищи.

к содержанию ↑

Отвар на основе корня солодки

Способ приготовления:

возьмите 10 гр. корня, высушите и измельчите его;
измельчённый корень положите в ёмкость и залейте его кипятком в количестве 1 стакана;
держите отвар на водяной бане в течение 15-ти минут;
время настаивания – 40 минут;
затем процедите отвар, добавьте кипячёную воду, чтобы объём отвара равнялся около 200 мл;
отвар употребляется по 1 ст. ложке 4 раза в течение дня.

к содержанию ↑

Морковный сок

Для снижения уровня тестостерона у женщин желательно пить этот напиток натощак через 1 день на протяжение недели 1 раз в сутки по 200 мл.

Отвар на основе овса

Для него потребуются:

50 гр. овса;
30 гр. мёда;
70 гр. корня девясила;
500 мл. воды.

переберите и промойте овёс;
после этого залейте овёс холодной водой, дайте ей закипеть, снимите овёс с огня и оставьте настаиваться 3 часа;
промойте и измельчите корень девясила;
добавьте к отвару из овса измельчённый корень;
заново закипятите отвар, затем оставьте его настаиваться 2 часа;
процедите отвар, добавьте к нему мёд;
отвар употребляется 2-3 раза в сутки по половине стакана за 30-40 минут перед принятием пищи.

к содержанию ↑

Отвар из плодов карликовой пальмы

Способ приготовления:

измельчите 2 ст. ложки плодов растения;
залейте их 2 стаканами воды и поставьте на огонь;
дайте отвару провариться 2 минуты;
остудите отвар и процедите его;
пейте 4 раза в сутки по половине стакана.

к содержанию ↑

Отвар на основе лугового клевера

Способ приготовления:

залейте стаканом кипятка половину стакана соцветий;
отвар должен настаиваться 8 часов в термосе;
процедите его и пейте 4 раза в сутки по ¼ стакана;
курс приёма отвара – 2 недели.

к содержанию ↑

Продукты, снижающие тестостерон у женщин

Финики – для достижения нужного результата необходимо съедать 10 плодов в сутки в течение 1 недели;
молоко;
мёд;
фрукты и овощи;
натуральные соки;
творог;
сметана;
сливки;
картофель;
овсяная каша;
кофе – не больше 1 чашки в день;
абрикосы;
яблоки;
бобовые культуры;
цветная капуста;
брокколи;
зелёный чай;
сухофрукты.

к содержанию ↑

Как предотвратить повышение тестостерона в крови?

Есть ряд определённых рекомендаций, выполнение которых поможет женщине избежать проблем с увеличением концентрации мужских половых гормонов в организме. К ним относятся:

спокойный сон на протяжение не меньше 8-ми часов;
профилактика застойных образований в малом тазу;
занятие танцами, йогой, пилатесом, аэробикой;
регулярная сексуальная активность.

А если женщина хочет испытать невероятный оргазм и получить от секса максимальное удовольствие, рекомендуем обратить внимание на сильнодействующий афродизиак Шпанская Мушка.

Преимущества Шпанской Мушки:

быстрое начало действия;
сильный эффект;
можно добавлять незаметно в напиток;
применима для женщин в возрасте до 65 лет.

Преимущества покупки Шпанской Мушки на нашем сайте:

наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
мы доставляем товар в любую точку страны;
доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

источник