Меню

Витамин е 400 мг в сутки назначили

Витамин Е (400 мг)

Инструкция

Торговое название

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Состав

Одна капсула содержит активное вещество — альфа-токоферилацетат 200 мг и 400 мгвспомогательное вещество — масло подсолнечное,

состав оболочки: глицерин, натрия бензоат Е-211, вода очищенная, желатин.

Описание

Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Содержимое капсул – маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха

Фармакотерапевтическая группа

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Из ЖКТ всасывается примерно 50 % введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом,01

в лимфу, затем – в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90 %) и мочой (около 6 %) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 – 30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

Фармакодинамика

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процессах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров.

Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).

Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека.

Показания к применению

— профилактика и лечение гиповитаминоза Е

— нарушения менструального цикла, дегенеративные и пролиферативные

изменения суставов и связочного аппарата позвоночника, мышечная

— амиотрофический боковой склероз (в комплексной терапии с гормонами)

— состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний

— неполноценное и несбалансированное питание

— повышенные физические нагрузки

Способ применения и дозы

Капсулы 200 мг: взрослым и детям с 12 лет по 1 – 2 капсулы в сутки.

Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.

Длительность лечения определяется врачом.

Побочные действия

— гастралгия, тошнота, запор, диарея

— головная боль, утомляемость, слабость

креатинурия, повышение активности креатинкиназы, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, тромбофлебиты, тромбоэмболия легких, тромбоз

Противопоказания

гиперчувствительность к компонентам препарата

острый инфаркт миокарда, кардиосклероз

детский возраст до 12 лет.

Лекарственные взаимодействия

Повышает эффект противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.

Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферилацетата.

Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.

Особые указания

Необходимо строго соблюдать режим дозирования.

Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.

Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.

При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.

Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Следует соблюдать осторожность при управлении транспортом и потенциально опасными механизмами.

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400 — 800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.

Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

Форма выпуска и упаковка

По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку.

По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках укладывают в пачку из картона.

Условия хранения

Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 °С до 25 ºС.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

Не применять по истечении срока годности

Условия отпуска из аптек

Производитель

УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь,

220075, г. Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26

Владелец регистрационного удостоверения

УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции

источник

Витамин Е, капсулы 400 мг, 30 шт.

Пожалуйста, перед тем как купить Витамин Е, капсулы 400 мг, 30 шт., сверяйте информацию о нём с информацией на официальном сайте компании-производителя или уточняйте спецификацию конкретной модели с менеджером нашей компании!

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов.

Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар.

Инструкция по применению

Действующее вещество

Лекарственная форма

Производитель

Состав

альфа-токоферилацетата – 200 мг и 400 мг.

Фармакологическое действие

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процессах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров.

Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).

Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека.

При отсутствии витамина Е в организме (авитаминозе Е) развиваются дегенеративные изменения в скелетных мышцах сердца, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев, яичек. У эмбрионов возникают кровоизлияния, наступает их внутриутробная гибель. Установлены также дегенеративные изменения в нервных клетках и поражение паренхимы печени.

Читайте также:  Инъекции витамина б12 дозировка

При недостаточности витамина Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержания нуклеиновых кислот в печени и семенниках.

Недостаточность витамина Е у человека может быть связана с особенностями питания (например, отсутствием в пище растительных жиров) либо обусловлена различными заболеваниями, например, печени, поджелудочной железы и др.

Из ЖКТ всасывается примерно 50 % введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом, в лимфу, затем – в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90 %) и мочой (около 6 %) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 – 30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

Показания

Для лечения гиповитаминоза витамина Е; состояний реконвалесценции после перенесенных заболеваний; астенических состояний (в т.ч. в пожилом возрасте).

В комплексной терапии бокового амиотрофического склероза, дегенеративных и пролиферативных изменений суставов и связочного аппарата (в т.ч. и позвоночника), мышечной дистрофии, нарушений функций половых желез у мужчин, у женщин – при гормональном лечении нарушений менструального цикла, при ухудшении условий внутриутробного развития плода, при поражении периферических сосудов (эндартериит, болезнь Рейно), при некротизирующей миопатии, абеталипопротеинемии, гастрэктомии, хроническом холестазе, циррозе печени, атрезии желчных путей, обструктивной желтухе, целиакии, тропической спру, болезни Крона, мальабсорбции, климаксе, никотиновой зависимости, наркомании.

Назначают витамин Е при атрофических изменениях кожи (склеродермия и др.), трофических язвах голени, дерматомиозите и др. коллагенозах, в период лактации, при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот, при неполноценном и несбалансированном питании, повышенных физических нагрузках.

Применение при беременности и кормлении грудью

Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.

источник

Суточные нормы токоферола (Е) для мужчин и женщин

Витамин Е (альфа-токоферол) принадлежит к незаменимым жирорастворимым соединениям. Он является самым мощным природным антиоксидантом, участвует в формировании иммунного ответа, защищает организм от преждевременного старения. Вещество необходимо женскому организму для процессов зачатия и вынашивания ребенка. Также нутриент улучшает состояние кожи и волос, снижает вероятность развития атеросклероза и онкологических заболеваний, улучшает половую функцию. Суточная норма витамина Е зависит от возраста, пола, сопутствующих заболеваний человека.

В нашей статье вы узнаете о стандартных дозировках токоферола для разных групп людей в миллиграммах и МЕ, прочтете о правилах подбора индивидуальной дозы в особых случаях. Далее представлена информация о лучших биологически активных добавках с витамином Е.

Solgar, Витамин E, 400 IU, 100 мягких желатиновых капсул

Немного о единицах измерения

Прежде чем говорить о рекомендованных дозировках токоферола, следует разобраться с единицами измерения, чтобы в дальнейшем не возникло путаницы. Количество витамина может обозначаться двумя способами: в миллиграммах и международных единицах (МЕ). В первом случае цифра указывает, сколько вещества содержится в препарате или должно быть получено организмом. МЕ – более старый вариант измерения, который основан на величине биологического эффекта витамина. Общепринятым является соотношение 0,67 мг токоферола из натуральных источников к 1 МЕ, в случае с синтетическим продуктом масса вещества на 1 МЕ составляет 0,91 мг.

Кроме суточной дозы витамина Е, в нутрициологии существует еще одно понятие – насыщенность витамином Е (или DV, Daily Value). При расчете этого показателя за основу взяли масло пшеницы, которое содержит около 20 миллиграмм активного вещества на 100 гр. продукта, что соответствует 100% DV. Количество соединения в подсолнечном масле ниже – 28%. К богатым токоферолом продуктам питания относят те, для которых показатель DV составляет более 20%.

Нормы потребления токоферола

Рекомендованная для витамина E суточная доза в разных странах может значительно отличаться – от 8 до 15 мг в сутки для взрослых людей. Трудности в определении дозировки заключаются в том, что данные о том, сколько токоферола нужно для нормальной работы организма, последний раз пересматривались около 20-25 лет назад и основывались на старых исследованиях. Европейское агентство по безопасности продуктов питания на основании более современных данных определило дневную потребность в альфа-токофероле на уровне 13 мг в сутки для мужчин и 10 мг/сутки для женщин. В Скандинавских странах в 2014 году были приняты клинические рекомендации, в которых женщинам предписывается принимать по 8 мг витамина Е, а мужчинам – 10 мг.

Общепринятые в России нормы потребления токоферола приближены к официальным рекомендациям Американского института медицины. Они предполагают, что здоровые взрослые должные получать по 15 мг витамина в день, что соответствует 22,5 МЕ натурального вещества или 33 МЕ синтетического препарата.

Таблица. «Суточная потребность в токофероле»

Возраст Количество витамина Е, мг
Дети до 1 года 3-4
Дети 1-3 лет 4
Дети 3-7 лет 7
Дети 7-11 лет 10
Подростки 11-14 лет 12
Юноши и девушки 14-18 лет 15
Женщины старше 18 лет 15
Мужчины старше 18 лет 15

Существует еще один простой способ расчета индивидуальной дозы: для взрослых людей потребность в токофероле составляет 0,3 мг на килограмм массы тела. Для грудных детей этот показатель больше – 0,5 мг/кг.

Где взять витамин Е зимой (видео):

Кому нужны повышенные дозы

Токоферол положительно влияет на синтез половых гормонов, процессы зачатия и вынашивания ребенка, подготавливает организм будущей матери к родам. Этим обусловлено повышение суточной потребности витамина Е при беременности – до 17 миллиграмм в сутки. Кормящим женщинам требуется еще больше активного вещества, поскольку оно частично проникает в грудное молоко и используется для организма ребенка. В период лактации гинекологи рекомендуют принимать около 19 мг альфа-токоферола в день.

Увеличение дневной нормы витамина рекомендовано в таких ситуациях:

  1. Людям, подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам, спортсменам.
  2. При большом количестве полиненасыщенных жиров в рационе – на каждую потребленную ложку любого растительного масла желательно добавлять по 1 мг токоферола.
  3. Длительное проживание в экологически неблагополучной местности, в регионах с превышением допустимого радиационного фона.
  4. При хронических стрессах, синдроме выгорания.
  5. Девочкам-подросткам при нарушениях процессов полового созревания, болезненных менструациях, нерегулярном цикле.

Во всех этих случаях доза витамина подбирается врачом индивидуально после осмотра пациента и оценки результатов анализов. Нежелательно самостоятельно повышать количество принимаемого токоферола, поскольку это может принести вред организму.

Признаки дефицита и избытка

Вещество относится к жирорастворимым соединениям, поэтому оно может накапливаться в организме человека. Длительное превышение нормы витамина Е до 400-800 мг в сутки характеризуется клиническим синдромом гипервитаминоза. У пациентов возникают нарушения зрения, сильные боли и спазмы в животе, многократная рвота и диарея. Также наблюдается головокружение, мышечная слабость, снижение работоспособности. При ежедневном употреблении сверхвысоких доз нутриента повышается риск инсультов, профузных кровотечений.

Дефицит токоферола также имеет характерные клинические проявления:

  • сухость и шелушение кожи, ломкость ногтевых пластин;
  • снижение либидо, эректильная дисфункция у мужчин;
  • беспричинное ухудшение зрения;
  • сокращение продолжительности жизни эритроцитов, анемия;
  • дистрофические изменения скелетных мышц и миокарда;
  • невозможность забеременеть, выкидыши на ранних сроках.

Как определить уровень витамина

При подозрении на недостаток или передозировку токоферола врачи обычно назначают специфический анализ крови методом жидкостной хроматографии. Нормальные показатели для взрослых находятся в диапазоне от 4 до 17 мкг/мл. Чтобы получить точные результаты, за 3 часа до сдачи крови запрещено принимать пищу.

Читайте также:  Готовые витамины для крема

Правила дозировки препаратов

В биологически активных добавках суточная доза витамина Е содержится в одной капсуле. Эти формы выпуска очень удобны в употреблении – для профилактических целей человеку достаточно пить по 1 штуке в день вместе с приемом пищи, запивая капсулу чистой водой. Детям капсулы с витамином разрешено назначать только после 12-летнего возраста в дозе не более 100 МЕ в день.

Дозировки токоферола для лечения различных заболеваний и патологических состояний подбираются в индивидуальном порядке, учитывая возраст пациента, сопутствующие патологии, прием других лекарственных средств. Стандартные схемы приема витаминов для взрослых:

  • женщинам при нарушениях менструального цикла советуют пить по 300 мг витамина через день, начиная с 17-го дня цикла;
  • при тяжелой анемии необходимы высокие дозы – ежедневный прием 300 мг действующего вещества в течение 10-12 дней;
  • при дерматологических заболеваниях назначают по 200 мг витамина в день в течение 1 месяца;
  • в составе комплексной антиоксидантной терапии токоферол используется по 300-400 мг 1 раз в сутки.

Лучшие добавки с токоферолом

Европейские и американские фармацевтические компании выпускают качественные БАДы с витамином Е, которые одобрены международной ассоциацией FDA. Эти препараты в основном содержат альфа-токоферол, но в составе могут присутствовать и другие формы вещества – гамма-токоферол, бета-токоферол. Исследования показали, что именно эти менее распространенные разновидности токоферола отвечают за профилактику преждевременного старения кожи и защиту клеток от оксидантного стресса. Добавки могут содержать от 100 МЕ (около 60 мг) до 1000 МЕ витамина Е, что полностью покрывает суточную норму.

ТОП-6 лучших БАДов с токоферолом:

источник

Е-400 витамин: инструкция по применению, отзывы. Натуральный витамин Е в капсулах от NOW Foods

Не всегда организм человека способен получить необходимые полезные вещества с помощью повседневного рациона питания. Существует большой выбор биологических добавок, которые могут пополнить недостающий запас полезных веществ. Иногда лечащий врач может счесть за необходимость выписать витамин Е-400.

Значение витамина Е в организме человека

Для слаженной работы организма витамин Е имеет большое значение. Он оказывает положительное действие на многие его функции. Наличие токоферола в продуктах питания не гарантирует того, что его будет достаточно, потому что он легко выводится организмом. Содержится в брокколи, яблоках, растительном масле и других часто употребляемых продуктах. Но как бы человек ни стремился следить за своим рационом питания, он никогда не сможет в идеале восполнить нужный запас полезных веществ. Только определенная норма содержания витамина принесет пользу здоровью.

Эффект токоферола неоценим. Об этом можно судить по тому, как о нем принято говорить. Витамин Е считают женским. Также его называют витамином молодости и красоты. В составе многих косметических средств можно встретить его в списке компонентов. Это один из лучших источников питания кожи.

Наличие токоферола ускоряет процесс заживления ссадин и рубцов, а также защищает от ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е способствует усвоению витамина А, который также немаловажен для организма.

По результатам недавних исследований выяснилось, что витамин Е необходим тем, кто употребляет большое количество мясных продуктов. У таких людей при дефиците активного токоферола накапливается арахидоновая кислота и, как следствие, возникают воспалительные процессы.

Не обходит стороной токоферол и мужчин. Он не допускает преждевременного угасания половой активности.

Как препарат витамин Е существует в синтетической и естественной форме. Несомненно, лучше употреблять натуральный токоферол. Некоторые медицинские работники рекомендуют принимать именно витамин Е-400.

Полезные свойства препарата Е-400

Средство содержит натуральный витамин Е и имеет массу полезных свойств. Из них можно выделить самые основные:

  • Препарат является отличным антиоксидантом. Он негативно влияет на рост свободных радикалов, что, в свою очередь, уравновешивает окислительные процессы.
  • Умеренное содержание витамина Е в организме положительно сказывается на метаболизме.
  • Не позволяет окисляться липидам, находящимся в клеточных мембранах. Этот процесс предотвращает преждевременное старение клеток.
  • Укрепляет иммунитет и повышает работоспособность организма.
  • Наличие токоферола дает защиту щитовидной железе, гипоталамусу и надпочечникам.
  • Содействует беспрепятственной работе красных телец, которые обогащают сердце и другие органы кислородом.
  • Обеспечивает дыхание клеткам.
  • Помогает в борьбе с гипертонией.
  • Повышает умственные способности.
  • Укрепляет нервную систему.
  • Предупреждает появление тромбов.

Описание

Препарат выпускается в красочной пластиковой упаковке. Витамин Е-400 в капсулах очень удобен в своем применении. Облеченная в желатиновую пленку жидкость имеет овальную форму. Она прозрачна по своей консистенции, и ее цвет варьируется от желтого до красноватого оттенка.

Инструкция по применению

  • Состав: токоферол (витамин Е), а также его смеси: дельта-, гамма-, бета-.
  • Способ применения: 1 желатиновая капсула в день во время приема пищи. Курс лечения — 1-3 месяца.
  • Показания к применению: ослабленная иммунная система, гинекологические заболевания, катаракта, остеопороз, болезни сердца и сосудов, артрит, радикулит, артроз и заболевания мочеполовой системы у мужчин. Детям назначают после 12 лет.
  • Противопоказания: нельзя принимать наряду с лекарственными средствами, содержащими железо. Препарат может нанести вред при таких заболеваниях: инсульт, инфаркт, печеночная дисфункция, язвы различного характера, аллергия, нарушения свертываемости крови. При беременности принимать с осторожностью.

Как правильно принимать витамин Е-400

Чтобы такое назначение было правильным, периодически следует проводить обследование. Учитывая особенности организма, только врач может определить, как принимать витамин Е-400. Исходя из результатов анализов, специалист назначит индивидуальный курс приема препарата. Это поможет вовремя пополнить недостаток витамина, чтобы избежать многих заболеваний.

Дефицит активной добавки может спровоцировать у мужчин рак предстательной железы и увеличить риск заболеваний глаз.

Следует учесть, что преизбыток витамина Е негативно влияет на здоровье, как и его недостаток. При передозировке наблюдались такие симптомы: недомогание, болезненные ощущения в желудке, аллергия, гипертония и расстройства кишечника.

Так как витамин Е-400 принимает участие во многих процессах, протекающих в организме человека, существует несколько направлений его применения.

Если токоферол назначается с профилактической целью, то такой курс может длиться месяц. Недостаток витамина Е негативно сказывается на зрении, состоянии кожи, потенции у мужчин и опорно-двигательном аппарате. У женщин развивается бесплодие.

При этом важно знать, что существуют сопутствующие витамины, которые в совокупности с ним оказывают положительное влияние на здоровье. Это витамин С и селен.

При стационарном лечении витамин Е-400 в большинстве случаев выписывают как вспомогательное средство. Его назначают при дегенерации суставов, малокровии, заболеваниях позвоночника и для укрепления сосудов. Пожилым людям токоферол служит общеукрепляющим средством. У таких людей можно наблюдать возрастные пятна на руках. Результатом этих проявлений являются окислительные реакции свободных радикалов с жироподобными веществами. Антиоксидантное действие биологической добавки предупреждает подобные взаимодействия.

Как уже упоминалось, данное средство называют женским витамином. Название «токоферол» происходит от древнегреческого слова «деторождение». Его включают в основной комплекс, который направлен на лечение бесплодия. Токоферол оказывается полезным при угрозе выкидыша.

На первой стадии беременности витамин нельзя принимать в больших дозах. Если гинеколог установит оптимальную норму этого средства, то оно принесет пользу не только женщине, но и будущему малышу.

Гинекологи рекомендуют токоферол в период менопаузы и при нарушениях менструального цикла. Важно знать, что витамин Е-400 усиливает действие гормональных препаратов.

Витамин Е в косметологии

Никакой другой витамин не дает такой защиты эпидермису, как токоферол. Он способствует эффективной подтяжке кожи и разглаживанию морщин.

В совокупности с другими веществами токоферол способен на большую отдачу. В косметологии хорошо взаимодействует с витамином С. Но так как витамин Е быстро улетучивается, кремами в состав которых он входит, нужно пользоваться регулярно.

Токоферол добавляют в шампуни, бальзамы, маски и в средства по укреплению ногтей.

В домашних условиях витамин Е включают в природные маски. Немного токоферола нанести на локтевую часть руки. Если участок кожи не покраснеет, можно смело пользоваться.

Цена витамина Е-400 – 1835 рублей за 100 капсул; 200 рублей за 30 штук. Колебание в стоимости препарата объясняется разностью производителя и количеством капсул.

Читайте также:  Витамины алфавит оптикум для детей

Натуральный витамин Е от Now Foods

Препарат содержит разные типы токоферола и является отличной биологической добавкой. В состав входит соевое масло. Его часто употребляют спортсмены для поддержки нормального тонуса организма. Людям со слишком интенсивным темпом жизни витамин Е от Now Foods оказывает хорошую услугу.

Природная смесь токоферолов производства США, судя по инструкции, имеет такие же свойства, как и витамин Е-400. Иначе быть не должно, так как оба препарата имеют один и тот же основной компонент. Объективную оценку сравнению данных препаратов дают отзывы.

Цена витамина Е-400 от Now Foods – 1687 рублей. Эта цифра варьируется от изменения курса доллара.

Отзывы

В основном о приеме витамина Е-400 отзывы положительные. Те, кто принимал препарат от Now Foods, согласны с мнением некоторых специалистов, что токоферолы нужно принимать в комплексе. Практика показывает, что после курса приема витамина самочувствие существенно улучшается. Некоторых настораживает то, что в составе содержится соевое масло.

Вывод

Для того чтобы витамин Е дал ожидаемый результат, важно тесно сотрудничать с лечащим врачом. Даже с целью профилактики нужен совет специалиста. Как и любое натуральное вещество, токоферол нужен организму человека в определенной норме.

источник

Как правильно принимать витамин Е в капсулах?

Для чего нужен данный витамин организму. Инструкция по приему добавки в капсулах. Необходимая дозировка при различных заболеваниях.

Витамин Е в капсулах — широко известная форма добавки, покрывающая дефицит токоферола в организме. Главные преимущества капсульной формы — простота применения, высокая усвояемость и эффективность. Врачи уверяют, что капсулы и инъекции почти ничем не различаются по эффективности, зато с дозировкой и приемом проблем меньше.

Также важно знать следующие моменты:

  • действие токоферола;
  • особенности дозировки для женщин и мужчин;
  • противопоказания;
  • побочные эффекты и прочие нюансы.

Чем полезен токоферол?

После поступления в желудок в среднем усваивается половина витамина E. Он разносится по организму к самым удаленным клеткам нашего тела при помощи особых транспортных белков. Предельный уровень токоферола в крови достигается через четыре часа с момента приема. При наличии сбоев в метаболических процессах перенос может происходить медленнее. Далее вещество накаливается в следующих «участках» тела:

  • жировой ткани:
  • половых и эндокринных железах;
  • печени;
  • надпочечниках.

Для чего полезен витамин Е? Здесь стоит выделить следующие направления:

  1. Мочеполовая система. Токоферол считается одним из главных элементов, способствующих восстановлению и нормализации работы данной системы. Главное действие направлено на решение следующих задач:
    • восстановление репродуктивной функции;
    • повышение уровня либидо;
    • улучшение самочувствия при предменструальном синдроме;
    • увеличение вероятности зачатия и полноценного развития плода в утробе.
  2. Сердце и опорно-двигательный аппарат. Действие токоферола также направлено на решение следующих задач:
    • предотвращение возникновения тромбоза;
    • укрепление мышечных волокон, повышение выносливости, устранение вероятных судорог;
    • облегчение протекания воспалительных или инфекционных болезней.
  3. Иммунная система, кожные покровы и слизистая. Нельзя не отметить и следующие положительные действия элемента:
    • защита кожи от старения (при регулярном приеме повышается ее упругость, мягкость);
    • стимуляция иммунной системы;
    • ускорение регенерации кожных покровов;
    • облечение симптомов диабета.

Показания к применению

Благодаря многогранности действия, токоферол пользуется широким спросом. Зная, как правильно принимать витамин Е, удается укрепить здоровье и вылечить серьезные заболевания. Так, врачи часто назначают его в следующих случаях:

  • дефицит витамина;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • бесплодие;
  • инфекции или воспаления на коже;
  • нарушение работы позвоночника или других отделов опорно-двигательного узла;
  • помощь в восстановлении после операционного вмешательства;
  • устранение воспалительных процессов суставов и связок;
  • восстановление после болезней;
  • воспалительные заболевания (играет роль мощного антиоксиданта);
  • низкая подвижность сперматозоидов;
  • замедление процесса старения.

Чем полезен витамин Е в капсулах для женщин? Здесь токоферолу также есть чем похвастаться:

  • он облегчает состояние при климаксе;
  • снижает вероятность выкидыша;
  • нормализует цикл менструации;
  • положительно влияет на формирование яйцеклетки и фиксацию эмбриона (полезно при зачатии);
  • нормализует работу яичников и повышает их активность.

Токоферол часто назначается при заболеваниях кожи (псориаз, дерматиты), при эпилепсии и при нарушении работы мужских половых желез. Если следовать рекомендациям врача, то эффекта можно добиться через несколько недель после начала приема.

Суточная норма

Теперь стоит рассмотреть не менее важный момент: как пить витамин Е в капсулах с позиции дозировки. Здесь рекомендации следующие:

  • При антиоксидантном лечении порция в сутки должна составлять 200-400 мг.
  • Прием с целью профилактики и лечения патологий ребенка в утробе матери — 150-200 мг. Частота приема — раз в сутки.
  • Во избежание выкидыша дозировка должна составлять 100 мг токоферола. Частота приема — 1-2 раза в день, а продолжительность курса — 10-14 дней.
  • При появлении проблем с опорно-двигательным препаратом рекомендуется применять добавку в течение 30-60 дней. Дозировка — 100 мг. Весь период прохождения курса прием производится один-два раза в сутки.
  • В случае сбоев в менструации рекомендуется 350-400 мг токоферола в день. Для достижения наибольшей эффективности стоит провести 5-6 курсов.
  • Проблемы с глазами и кожными покровами решаются путем назначения витамина в дозировке 100-200 мг с частотой приема 1-2 раза в сутки. При этом рекомендуется совмещать добавку с витамином А.
  • Устранение эндокринных расстройств возможно путем приема 400-500 мг вещества в день.
  • При диагностировании импотенции количество витамина должно составлять 200-300 мг в день. Продолжительность приема — месяц.

Побочные действия

Выше рассмотрено, для чего принимают витамин Е в капсулах. Но несмотря на пользу токоферола, злоупотреблять его приемом не стоит. В процессе употребления возможны следующие побочные эффекты:

  • появление сильной усталости;
  • аллергические реакции;
  • тошнота;
  • тромбофлебит;
  • диарея;
  • головокружение.

Нельзя забывать и о риске передозировки, которая может проявиться:

  • головной болью;
  • ухудшением зрения;
  • диареей.

В случае превышения принятой нормы высок риск нарушения гормонального обмена, расстройства половой функции, почечной недостаточности, сепсиса.

Как принимать?

Несмотря на удобство и популярность капсульной формы, стоит знать, как правильно ее принимать. Инструкция в этом отношении гласит следующее:

  • Прием осуществляется только по факту рекомендации врача и в строго обозначенной дозировке.
  • Правильный прием подразумевает пероральное употребление.
  • Время — после еды. При этом капсула должна запиваться большим объемом жидкости. Разжевывать ее запрещено (если иного не прописано в инструкции).

Препараты с витамином Е

При недостатке токоферола полезно внести в рацион качественный витаминный комплекс. Здесь можно выделить следующие варианты:

  • Витрум — действенная добавка, которая считается одной из лучших среди витаминных комплексов. Ее рекомендуется пить для укрепления иммунной системы, стабилизации работы внутренних органов, повышения общего тонуса, улучшения состояния алкоголиков и наркоманов. Кроме того, Витрум полезен для женщин в период лактации, а также во время беременности. Соблюдение дозировки обязательно. В противном случае высок риск побочных эффектов — тошноты, проблем с сердцем, сбоев в работе женских половых органов.
  • Зентива — нужный организму препарат, который выпускается в форме капсул разной дозировки — 100, 200 и 400 мг. Многие интересуются, как применять витамин Е от этого бренда. Как правило, добавка назначается в гинекологии для нормализации работы женской половой системы. Также она получила распространение в геронтологии и спортивной практике. Если верить инструкции, то суточная норма — 2-3 капсулы (при дозировке 100 мг).
  • Аевит — препарат, в составе которого присутствуют витамины А и Е. Продолжительность курса — 30 дней. После прохождения первого этапа должен быть сделан перерыв сроком на три месяца. Отклоняться от инструкции допускается, но только при согласовании с врачом.
  • Витаминель — комбинированный препарат, в котором нашлось место двум элементам — ретинолу и токоферолу. Назначается добавка при заболеваниях кожи и проблемах со зрением. Кроме того, прием способствует нормализации работы сердца и улучшению состояния при вынашивании ребенка. Часто комплекс рекомендуется детям до 14-ти, а также людям с расстройствами ЖКТ и холециститом.

источник