Витамин д важность для детей

Витамин D для детей в вопросах и ответах

Необходимость приема детьми витамина D в профилактических целях вызывает немало споров, как в среде специалистов, так и среди родителей. О наиболее важных факторах, которые обычно учитывает доктор при назначении такой профилактики, а также о самых значимых вопросах касательно недостатка витамина Д расскажет ProstoВaby.

Какую роль выполняет витамин D в организме?

Ключевая задача витамина Д заключается в регулировании обмена кальция и фосфора. Это обеспечивает правильный рост и формирование костного скелета ребенка, и тем самым предупреждает развитие рахита (размягчение костной ткани, деформация скелета). Недостаток витамина D на первом году жизни малыша, когда организм растет очень интенсивно, чрезвычайно опасна. Этим и объясняется повышенное внимание врачей к профилактическим мерам относительно детей раннего возраста.

Кроме того, витамин Д отвечает за здоровье зубов малыша (регулирует накапливание кальция в дентине), помогает противостоять простудам (задействован в работе иммунной системы). Он также важен для функционирования эндокринной системы, так как принимает участие в обмене веществ и предотвращает развитие некоторых аутоиммунных заболеваний.

Как витамин Д попадает в организм человека?

Витамин D уникален тем, что он не только поступает в организм с определенными пищевыми продуктами, но еще и продуцируется самим организмом. Синтез витамина Д происходит в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. И только незначительную его часть мы получаем из пищи. Для взрослых и деток постарше источниками витамина D являются рыбий жир, рыба жирных сортов, печень трески, куриная, говяжья и свиная печень, молочные продукты, яйца. При тепловой обработке продуктов часть витамина Д теряется.

Меняется ли потребность организма в витамине D в связи с переменой солнечной активности при смене времени года?

В холодное время года, когда продолжительность светового дня короткая, солнце в небе находится не так высоко, как летом, а доступ солнечных лучей к коже ограничен одеждой, организм не может синтезировать витамин Д в нужном ему количестве. Так возникает дефицит витамина D. И организму человека, особенно крошечному и активно растущему, скорее всего, будет нужна поддержка.

Грудное вскармливание и витамин D – нужна ли профилактика?

Малыш, который находится на естественном вскармливании, получает с грудным молоком все, что требуется ему для нормального роста и развития. Конечно же, если мама полноценно питается и не забывает о приеме специальных витаминных комплексов для кормящих. Апеллируя этим фактом, отдельные педиатры считают, что деткам, хорошо набирающим вес, у которых нет признаков рахита, не надо назначать витамин Д для профилактики.

Обратите внимание, если в организме мамы витамина Д не достаточно, его количество в грудном молоке также может снижаться. В группу риска попадают женщины, которые плохо питаются, отдают предпочтение вегетарианской пище, мало бывают на солнышке, имеют смуглую кожу.

По мнению других специалистов, даже такой кладезь витаминов и микроэлементов, как материнское молоко, не может полностью обеспечить кроху нужным количеством витамина D. Поэтому малышу все равно нужен его дополнительный прием.

Какой размер профилактической дозы витамина D обычно назначают малышам?

Одна из основных задач витамина Д – не допустить развитие рахита у ребенка. Поэтому его профилактика может быть начата еще до появления малыша на свет. У беременных женщин и кормящих мам потребность в витамине D повышена, так как их организм вынужден «делиться» им с крохой. Потому доктор еще в период беременности может порекомендовать женщине начать прием специального витаминного комплекса, в состав которого входит витамин Д в нужной дозировке. Запасов витамина, полученного крохой от мамы, после рождения хватает ему на несколько недель.

Здоровым доношенным малышам в качестве профилактики рахита педиатр обычно назначает суточную дозу витамина D в размере 500 МЕ (международные единицы) и рекомендует принимать ее со второго месяца жизни на протяжении трех лет, делая перерыв на летние месяцы.

Иногда врачи советуют делать паузу в приеме с апреля по сентябрь включительно.

Доношенным детям из группы риска по рахиту, деткам из двойни, а так же от повторных родов при малом перерыве между ними, недоношенным малышам профилактику рахита, как правило, рекомендуют начать уже на первом месяце жизни, назначая при этом дозу витамина Д больше обычной.

Источник фото: mamapedia.com.ua

Нужен ли профилактический прием витамина D при искусственном вскармливании?

Часть педиатров считает так: если малыш употребляет современную адаптированную молочную смесь, то профилактика рахита ему не требуется, так как витамин входит в состав питания в нужном количестве.

Согласно другому мнению, молочная смесь все же не может полноценно удовлетворять потребность организма крохи в этом витамине, так как он из пищи усваивается не полностью. Поэтому деткам на искусственном вскармливании так же необходим его профилактический прием.

Данный вопрос, как и при условии грудного вскармливания, важно решать индивидуально непосредственно с вашим педиатром.

Влияет ли цвет кожи малыша на уровень витамина D, который она способна синтезировать?

Решая вопрос о профилактическом приеме витамина Д ребенком, доктор, вероятно, обратит внимание на цвет кожи малыша. Он определяется количеством пигмента меланина в коже. Чем выше концентрация меланина, тем кожа темнее. И тем ниже ее способность синтезировать витамин D. Со светлой кожей все обстоит с точностью до наоборот. Соответственно, ребенок с темной кожей нуждается в профилактическом приеме витамина Д в большей мере, нежели светлокожий малыш.

Источник фото: kirovchanka.ru

Влияет ли тип местности, в которой проживает ребенок, на необходимость приема витамина D в профилактических дозах?

Специалисты говорят о рахите как о единственном заболевании, связь которого с цивилизацией была доказана.

Дело в том, что в крупных городах с развитой промышленностью, активным движением транспорта, обилием городской пыли воздух будет загрязнен больше, чем, к примеру, в небольшом тихом поселке. Городской смог препятствует проникновению солнечных лучей через атмосферные слои, что мешает нормальному синтезу витамина Д в коже человека. Поэтому малыш, который живет далеко за пределами города или проводит там лето, имеет возможность «запастись» в этот период «витамином солнца» в нужном ему количестве.

Чем чревата нехватка витамина D для здоровья малыша?

Дефицит витамина Д в организме малышей провоцирует сбой в фосфорно-кальциевом обмене, из-за чего снижается минерализация костей и хрящевых тканей. Так развивается рахит. Ребенок может стать беспокойным и раздражительным, хуже спать, начать больше потеть (некоторые специалисты не считают эти признаки проявлением рахита). В более тяжелых формах рахит также проявляется:

деформацией, размягчением, болезненностью костей черепа;
задержкой закрытия швов и родничка костей черепа;
увеличением лобных и теменных бугров;
деформацией костей, уплотнениями на ребрах или размягчением ребер;
запоздалым прорезыванием зубов (чаще с измененной эмалью);
мышечной гипотомией;
замедлением роста;
частыми переломами.

Чем выше степень заболевания – тем сильнее выражены ее признаки, тем серьезнее симптомы. Для подтверждения диагноза доктор обычно назначает рентгенологическое обследование костей конечностей и грудной клетки, а также ряд анализов крови (на уровень содержания витамина Д, кальция, фосфора, некоторых гормонов). Может быть назначена проба по Сулковичу – исследование, определяющее уровень кальция в моче (некоторые врачи считают его устарелым).

Источник фото: mamyideti.com

Опасен ли избыток витамина D для ребенка?

«Витамин солнца» может накапливаться в организме. И если его больше, чем требуется – это тоже серьезная проблема.

Из-за неправильного шаблонного назначения профилактических доз, бесконтрольного приема витамина Д, повышенной чувствительности организма к нему может возникать гипервитаминоз.

При этом у малыша обычно наблюдается плохой сон, раздражительность, вялость, жажда, потеря аппетита, тошнота, рвота, снижение веса, понос. Родничок и швы черепа закрываются преждевременно.

Для подтверждения диагноза малышу могут проводить лабораторные исследования крови, а также взять анализ мочи по Сулковичу. Резко положительный результат данной пробы свидетельствует о гипервитаминозе D.

Общее название «витамин D» может подразумевать одну из его форм – витамин D2 или D3. Первый, эргокальциферол, имеет растительное происхождение. Второй, холекальциферол, синтезируется кожей или поступает в организм вместе с пищей животного происхождения.

Согласно результатам некоторых исследований считается, что эффективность витамина D3 на порядок выше. Отдельные специалисты не видят значительного различия между ними и акцентируют внимание на выборе формы выпуска раствора – масляном или водном.

Какой вид раствора витамина D выбрать?

Разница между формами выпуска витамина Д состоит в том, что водный раствор меньше накапливается в организме, нежели масляный. Поэтому когда витамин D применяют для лечения, и существует риск передозировки из-за высоких доз препарата, то врачи, как правило, назначают его водный раствор.

Если речь идет о профилактике – форма выпуска обычно роли не играет. Масляный раствор витамина Д не рекомендуют применять малышам с болезнями почек и желудочно-кишечного тракта.

Источник фото: stoprodinkam.ru

Как влияют внешние факторы на способность кожи синтезировать витамин D?

Солнцезащитный крем. Его задача – препятствовать коже в поглощении ультрафиолетовых лучей. Чем выше фактор защиты, тем более сильный барьер создает крем. И тем ниже синтез витамина D кожей.

Однако солнцезащитное средство покрывает, как правило, не 100% поверхности кожи малыша, при купаниях в реке или море частично смывается, и со временем его действие ослабевает. Поэтому определенный контакт кожи с солнечными лучами все же будет возможен.

Оконное стекло.Дневной сон на застекленной лоджии не сможет заменить малышу полноценную прогулку на свежем воздухе. Стекло не пропускает основную часть ультрафиолетовых лучей, поэтому даже в летнее время детки не смогут запастись необходимым количеством «витамина солнца».

Как правильно получать витамин D во время прогулок?

Кожа ребенка очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Поэтому для профилактики рахита под солнышком ему следует бывать исключительно в утреннее или вечернее время на протяжении 15 минут за сеанс, и находиться при этом в кружевной тени деревьев.

Задача родителей – выбрать доктора, которому они смогут доверить здоровье своего малыша, и который в процессе наблюдения крохи, исходя из упомянутых выше факторов, примет решение относительно профилактического приема ребенком витамина D.

Опубликовано на сайте: 16.03.2015

источник

Значение витамина D для здоровья детей

Что такое витамин D, о котором так много говорят и пишут во всем мире, зачем он нужен и к чему приведет его недостаток? Именно такие вопросы возникают в голове у родителей, когда они впервые приходят с новорожденным на прием к педиатру, который, в свою очередь, помимо обязательных наставлений зачастую без объяснения причин прописывает «очень необходимый» витамин D. Почему же этот витамин так необходим и чем опасен его недостаток? Где его взять в нужном объеме? Давайте разбираться.

Что такое витамин D

Всем известно, что витамин D – это так называемый «витамин солнца», который образуется в организме из провитамина, находящегося в коже и входящего в активную фазу под действием на нее солнечных лучей. Основная функция витамина D – фосфорно-кальциевый обмен. Иначе говоря, присутствие в организме этого витамина обеспечивает полноценное усвоение кальция, необходимого для прочности костей и зубов. Однако, как выяснилось в ходе многочисленных исследований, витамин D не только регулирует в организме обмен кальция и фосфора, но и влияет на множество других обменных процессов. И дефицит этого витамина в организме человека – это не только, как принято считать, риск развития рахита. В научных публикациях приводятся результаты исследований, в ходе которых было установлен, что на фоне высокого потребления витамина Д снижается риск развития сахарного диабета 2 типа, инфекций верхних дыхательных путей, онкологических заболеваний. А это значит, что роль витамина D долгие годы была недооценена, и его недостаток очень важно восполнять. Схема ниже наглядно иллюстрирует эффекты, которые витамин D производит на организм:

Источники витамина D

Помимо того, что витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, он также поступает в организм человека через пищеварительную систему – другими словами, через еду. Рыба, говядина, яйца, сливочное масло, сыр, молоко и молочные продукты – вот главные пищевые источники витамина D. Новорожденные получают этот витамин с молоком матери, а те, кто находится на искусственном вскармливании, — через смесь. Когда же ребенок переходит на более «взрослое» питание, то необходимо добавить в его рацион сливочное масло, яичный желток, рыбу и молочные продукты.

Но, к сожалению, всего этого недостаточно. Ни еда, содержащая витамин D, ни солнце не являются его достаточными источниками. . Солнца, как мы знаем, в России не очень много — большая часть территории нашей страны с географической точки зрения является зоной сниженной инсоляции и закономерно относится к регионам мира, в которых риск формирования дефицита и недостаточности витамина D достаточно высок.

Кроме того, для выработки витамина D необходим определенный угол падения солнечных лучей. В России этот угол достигается только с 11:00 до 14:00 – в это время, как правило, дети обедают и спят. Также в эти часы наблюдается самая высокая активность солнца, требующая использования солнцезащитных кремов – а они практически полностью блокируют выработку витамина D в коже).

Получается, что столь необходимый витамин в организм ребенка поступает в малых количествах, а это может быстро привести к его дефициту.

Так и оказалось: дефицит витамина D среди российских детей до 3-х лет очень распространен. Это было выявлено в ходе масштабного фармакоэпидемиологического исследования РОDНИЧОК, в которое были включены более 1200 детей.

Показатели таковы. В целом по регионам дефицит витамина D выявлен примерно у 42% детей, недостаточность – у 24%, только у одной трети детей выявляется норма.. Таким образом, суммарно 66% детей имеют недостаточный уровень витамина D.

Уровень недостаточности этого витамина зависел от многих факторов. И, как выяснилось, огромное значение имеет не географическое положение (т.е. уровень инсоляции), а осведомленность врачей. В тех регионах, где врачи активно назначали (в том числе и после первого года жизни ребенка) препараты, содержащие витамин D, продемонстрированы лучшие показатели по уровню витамина D у детей разных возрастов.

Таким образом, во-первых, солнцу и пище, содержащей витамин D, нужен хороший помощник – эффективный препарат. Во-вторых, важно понимать, что витамин D – это витамин не только для детей, но и для подростков и взрослых, обеспечивающий нормальное функционирование организма на протяжении всей жизни человека. Принимать его нужно длительно, вне зависимости от возраста. А ввиду того, что наиболее чувствительным к гиповитаминозам является возраст до 3 лет, именно в детстве витамину D нужно уделять особо много внимания.

Водный раствор витамина D

Витамин D – это жирорастворимый витамин, для усвоения которого должен произойти процесс его эмульгирования (мицеллирования) в кишечнике под действием желчных кислот. У людей с нарушениями пищеварения, соблюдающих диеты с ограниченным содержанием жиров, у деток раннего возраста и, наоборот, у пожилых, выработка желчных кислот недостаточна и всасывание жирорастворимых витаминов затруднено. Для решения этой проблемы была разработана технология мицеллирования, предполагающая «растворение» жирорастворимого витамина в воде. Мицеллы – наночастицы с «жировой начинкой» (содержащей витамин D) и гидрофильной оболочкой, которая позволяет наночастицам равномерно распределяться по всему объему водного раствора. В России единственным препаратом мицеллированного витамина D является АкваДетрим® (Medana pharma, Польша)

Мицеллы в водной среде образуются особыми молекулами, имеющими гидрофобный «хвост» (выталкиваемый из водного раствора вследствие сил поверхностного натяжения) и гидрофильную «голову» (наоборот, обладающую повышенным сродством к водному раствору). Поскольку гидрофобные хвосты таких молекул выталкиваются из водного раствора, энергетически выгодной является такая конфигурация, в которой гидрофобные концы «скрыты» от воды, а гидрофильные концы молекул, наоборот, максимально взаимодействуют с молекулами воды.

Итак, мицеллированный раствор витамина D (АкваДетрим®) обеспечивает (в отличие от масляного) хорошую степень всасывания практически во всех возрастных группах (дети, взрослые, пожилые, лица, соблюдающие диету с ограниченным содержанием жиров), поэтому является универсальным средством для восполнения недостатка витамина D.

Материал подготовлен на основании материалов книги:

доктора медицинских наук, профессора, заместителем по научной работе Российского сотрудничающего центра института Микроэлементов, ЮНЕСКО, заведующей курсом клинической фармакологии ГБОУ ВПО ИвГМА Минсоцздравразвития РФ Громовой Ольги Алексеевны

Громова О.А., Торшин И.Ю. Витамин Д – смена парадигмы / Под редакцией академика РАН Е.И. Гусева, проф. И.Н. Захаровой – М.: ТОРУС ПРЕСС, 2015. – 464 с.

опубликовано 12/04/2016 17:00
обновлено 18/05/2016
— Витамины

источник

Витамин D и его роль в организме детей

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе эргокальциферол и холекальциферол). Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека.
Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже. Дефицит витамина D — явление очень распространенное, и может вызвать проблемы роста клеток органов, наибольшим из которых является кожа. Ученые также занимаются поисками доказательства того, что долговременный дефицит витамина D приводит к заболеванию раком.
Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Он также способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с остеопорозом и ускоряет заживление переломов.

Молекулы этого витамина выполняют в организме главную задачу – усвоение кальция и использование его солей для формирования костей и зубов. Таким образом, витамин D поддерживает прочность и стабильность скелета. Ввиду того, что женщины в период менопаузы теряют костную массу, они должны обращать особое внимание на снабжение организма достаточным количеством витамина D.
Хотя 99 процентов всего кальция в организме расходуется на нужды костей и зубов, задачи одного оставшегося процента тоже чрезвычайно важны.

Большой интерес представляет одно из последних открытий: витамин D в ядрах клеток, образующих кости, пользуется теми же рецепторами, что и эстроген. Как известно, дефицит этого полового гормона в климатерическом периоде ведет к атрофии костей. Таким образом, биохимики впервые нащупали неизвестное до сих пор взаимодействие эстрогена, кальция и витамина D.

С нехваткой витамина D у взрослых связано много проблем опорно-двигательного аппарата, но не менее важную роль играет витамин D в развитии детей, особенно раннего возраста – от рождения до 3 лет. При острой нехватке витамина D у детей может возникнуть такое заболевание, как рахит.
Признаки рахита у детей.
Чаще всего встречается классический Д-дефицитный рахит с возникающим вследствие этого нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Начинаются проблемы в возрасте от 2-3 месяцев, особенно у детей ослабленных, недоношенных, находящихся на искусственном вскармливании. Из-за недостатка витамина Д в кишечнике нарушается всасывание кальция и отложение его в костях. Как следствие – истончение и размягчение костных тканей, ухудшение работы нервной системы, внутренних органов.
Начало, и обострение болезни наблюдаются, как правило, поздней осенью, зимой и ранней весной. Если оставить первые признаки рахита без внимания, к 5-6 месяцам у малыша уже будет развернута картина заболевания.

Изменяется поведение ребенка: он становится пугливым, капризным или вялым.
Потливость – капельки пота видны на личике во время кормления, а головка малыша все время потеет, особенно на затылке во время сна, отчего подушка бывает влажность.
Малыша беспокоит зуд, он постоянно трется головой, из-за чего волосы на затылке выпадают.
Если в этот период провести биохимический анализ, крови, можно выявить сниженное количество фосфора, увеличение активности фосфатазы.

Если на начальном этапе не начать лечение, у малыша развивается слабость мышц. Такие детки позже начинают переворачиваться, сидеть, вставать у опоры, ходить. Живот вырастает в объеме, часто возникают запоры или поносы.
Если на начальном этапе не начать лечение, у малыша развивается слабость мышц. Такие детки позже начинают переворачиваться, сидеть, вставать у опоры, ходить. Живот вырастает в объеме, часто возникают запоры или поносы.
Позднее происходят изменения со стороны костной системы.
Затылок становится плоским.
Размеры головы увеличиваются. Появляются лобные и теменные бугры, лоб становится выпуклым.
Могут быть участки размягчения костей в теменной и затылочной областях ( при активной фазе рахита в возрасте от 3 до 6 месяцев ).
Большой родничок вовремя не закрывается.
Часто ближе к грудине образуются утолщение ребер, так называемые четки ( при активной фазе рахита в возрасте от 6 до 9 месяцев ).
Когда ребенок начинает ходить, обнаруживается х- или о-образное искривление ног ( при активной фазе рахита в возрасте от 9 до 12 месяцев ).
Грудная клетка выглядит как бы сдавленной с боков.

Основы детского здоровья – рациональное питание, нормальный режим сна с достаточным количеством прогулок, массаж, гимнастика. Часто для профилактики и лечения врач-педиатр назначает прием витамина D. Профилактическая доза витамина D– около 500 МЕ безопасна и покрывает потребности интенсивно растущего малыша. Есть масляные и водные растворы.
Препараты витамина Д3 физиологичнее и эффективнее препаратов витамина Д2, так как витамин Д3 – это провитамин D, он стимулирует выработку собственного витамина D в организме ребенка.
Водные растворы менее токсичны, чем масляные, поэтому, если ребенку прописана большая доза витамина D, отдайте им предпочтение.
Малышу можно длительно и непрерывно давать профилактические дозы витамина на протяжении всего холодного периода ( с поздней осени до весны ). Если доктор прописал дозу выше профилактической, желательно делать перерывы на 5-7 дней после каждых 3-4 недель применения препараты.
Если вы кормите малыша смесью, это не исключает приема витамина D. Дозу рассчитает участковый врач.
Необходимо строго соблюдать все рекомендации по приему витамина D! Ни в коем случае нельзя давать этот препарат, не посоветовавшись с врачом. При лечении рахита витамин Д назначается строго индивидуально в комплексе с другими препаратами. Длительность терапии и величину лечебной дозы определяет только врач!
Препараты витамина D надо давать во время еды, в первую половину суток. Физиологическая потребность в витамине D здорового доношенного ребенка первого года жизни колеблется в пределах 400-500 МЕ/сутки.

При поступлении в организм ребенка чрезмерного количества витамина D соли кальция накапливаются в крови, и наступает отравление организма. Страдают сердечно-сосудистая система, печень, почки и желудочно-кишечный тракт. Обычно такое возникает, если доза превышена в 200-1000 раз. Однако есть малыши, обладающие повышенной чувствительностью к витамину D. Поэтому перед началом лечения надо определить индивидуальную чувствительность к витамину D
Симптомы интоксикации: внезапная потеря аппетита, сна, упорная рвота, диспепсия, жажда, полиурия, сухой язык, неэластичная кожа. Запоры чередуются с поносами, ребенок резко худеет, у него субфебрильная температура, возможны судороги, затруднение дыхания, увеличение печени и селезенки, замедление пульса.
Чтобы облегчить состояние при интоксикации, нужно просто прекратить прием витамина D. Растите своих малышей большими и здоровыми!

источник

Влияние витамина Д3 на развитие ребенка

После девяти месяцев ожидания на свет появляется новорожденный. С этого момента родителям приходится заботиться о его полноценном развитии. За состоянием ребенка следят педиатры, которые рекомендуют режим дня, рациональное питание, прием некоторых препаратов. Чаще всего врачи назначают грудничкам витамин Д3 (холекальциферол). Но не все мамы знают, для чего он нужен детям.

California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)

Для чего детям следует принимать витамин Д

Витамин Д выполняет важную роль в организме. Он производит такие действия:

участвует в размножении клеток, стимуляции синтеза гормонов, обменных процессах;
регулирует всасывание кальция и фосфора в тонком кишечнике.

Холекальциферол также участвует в процессах:

формирование костей;
рост зубов;
повышение сопротивляемости простудным и инфекционным заболеваниям;
регулирование работы эндокринной системы.

Нехватка Д3 в раннем возрасте приводит к тяжелой патологии – рахиту. Проявляется эта болезнь нарушением роста костей, зубов.

Первые симптомы дефицита заметны в раннем возрасте (2-3 месяца). У него наблюдается:

чуткий сон, раздражительность, плаксивость;
плохой аппетит, нерегулярный стул;
повышенная потливость;
облысение волосяного покрова на затылке.

На поздней стадии происходят изменения в костной ткани. Живот у ребенка увеличивается, непропорционально раздувается. Наблюдается интеллектуальное отставание в развитии. Чтобы предотвратить подобные симптомы детям дают витамин Д.

Мнение доктора Комаровского Е. О.

Доктор Комаровский Е. О. – известный врач-педиатр регулярно выступает на телевидении и рассказывает родителям о различных опасностях для маленьких детей. Не обошел он вниманием и вопрос, для чего грудничкам полезен витамин Д.

По мнению Евгения Олеговича, диагноз – рахит часто ставится преждевременно, на основании нескольких симптомов. А дозы назначаются лечебные, а не для профилактики. Такое количество витамина не нужно. Пользы от передозировки нет, а вот вред от излишков вполне реален.

Видео: Подробный обзор витамина Д

С какого возраста давать малышам витамин Д

Чаще всего витамин Д дают детям с двух месяцев. Препараты используют в виде капель. Если младенец родился недоношенным, то прием Д3 ему могут рекомендовать с двухнедельного возраста.

Малышу до одного года лучше всего подходят витамины в жидкой форме. Они легко усваиваются, и их удобно принимать вместе с пищей. Педиатры считают, что профилактические мероприятия приносят пользу, пока ребенку не исполнится три года. После этого возраста необходимость в добавках исчезает, так как малыш может самостоятельно питаться.

Дозировки, которые назначают врачи, зависят от возраста пациента.

до года – 500 МЕ (в профилактических целях);
до трех лет – 400 МЕ;
недоношенным и ослабленным детям, при подозрении на рахит – 1500 МЕ.

Назначают препараты, содержащие витамин Д3, педиатры. Доза рассчитывается индивидуально для каждого ребенка.

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

Нужно ли давать витамин Д летом

Холекальциферол способен самостоятельно синтезироваться в коже. Происходит это под воздействием солнечных лучей, содержащих ультрафиолет В. Витамин Д у детей образуется на открытых частях, поэтому им полезны регулярные прогулки в первой половине дня. Профилактический прием препаратов не требуется в следующих случаях:

малыш ежедневно бывает на улице в солнечную погоду;
имеет белую кожу;
в городе нет высокого уровня загазованности.

Детям, проживающим в районах Крайнего Севера, прекращать прием холекальциферола не рекомендуется.

Видео: Комаровский о полезных свойствах кальциферола

Прием в составе витаминных комплексов

Холекальциферол выпускается не только как монопрепарат. Он содержится и в различных мультивитаминных комплексах. Добавки приятны на вкус, нравятся детям. На упаковках нанесены яркие картинки.

Таблица 1. Сравнение достоинств и недостатков витамина Д

Препараты	Плюсы	Минусы
Монопрепараты	Низкий риск аллергических реакций; точно рассчитанная суточная норма; малая вероятность передозировки	Отсутствие других компонентов, необходимых для полноценного развития
Витаминно-минеральные комплексы	Получение нескольких витаминов и минералов; приятный вкус; усиление эффекта за счет сочетания веществ	Низкая дозировка; сложность распознавания аллергена при непереносимости; риск приема больших доз

Можно ли обойтись без аптечных препаратов

Обойтись без приема витамина Д можно, но чтобы избежать необратимых последствий, следует соблюдать ряд условий:

Малыш должен находиться на грудном вскармливании. В материнском молоке содержатся необходимые вещества, если мать полноценно питается.
Должны проводиться ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Препарат запрещается давать, если:

Ребенок белокожий. Тогда уровень синтеза холекальциферола в его организме высокий.
У малыша нет сопутствующих заболеваний, нарушающих выработку собственного витамина Д3.

Солнце как источник Д3 для ребенка

Ультрафиолет, получаемый из солнечных лучей, является основой синтеза холекальциферола. Лучше всего он воздействует на кожу при восходе и перед закатом. Поэтому прогулки с малышом желательно совершать утром и вечером.

Рекомендуется запомнить такие особенности, влияющие на выработку холекальциферола:

Солнцезащитные кремы снижают уровень Д3.
Если тело прикрыто одеждой, необходимый для организма витамин не вырабатывается.
Не влияет на ребенка и солнце, которое находится за окном. Стекло блокирует поступление ультрафиолета.
Детям со смуглой кожей требуется больше времени проводить на открытом воздухе.
Пигментация замедляет процесс синтеза холекальциферола.

источник

Витамин Д для грудничков в каплях какой лучше и как выбирать: нехватка, передозировака и как понять в каких случаях давать витамин Д ребенку

«Вообще-то мы постоянно живем в Италии, а в Питер заехали так, повидать родственников», ― гордо сообщила мне смуглая от рождения мама. Фамилия ее заканчивалась на «ян».

Я осматривал годовалого малыша, у него был небольшой насморк и красноватое горло. Но не страшно: в легких хрипы отсутствовали, уши в норме ― просто ОРВИ. А вот что мне сразу бросилось в глаза, так это «квадратная» голова, за счет сильного увеличения лобных, теменных и затылочных бугров. Зубы у мальчика в год еще не появились. Грудная клетка выглядела расширенной снизу и кнаружи, образуя поперечную борозду.

― Скажите, а вы даете ребенку витамин D? ― поинтересовался я.
― Зачем? ― удивилась мама. ― Мы ведь живем в Италии, а там ― солнце.
― Понимаю. Но как вы думаете, почему у ребенка такая голова? И грудная клетка?
― Наш итальянский педиатр говорит ― это его особенность, ― объяснила мама.
― А почему до сих пор нет зубов?
― Это тоже его особенность. Наш итальянский педиатр говорит, что у всех зубы появляются в разное время.
― Это правда, ― согласился я. ― Зубы могут появляться позже, значительно позже ― но нормой это можно считать только при одном условии: если нет нехватки витамина D и кальция.
― Что же, по-вашему, с моим ребенком? ― тревожно спросила мама.
― В России мы называем это рахитом, ― отвечал я. ― Но ничего страшного, все еще можно исправить.

Грудное молоко ― защита от рахита?

Витамин D необходим любому человеку, но особенно ― растущему организму ребенка. При его нехватке кальций перестает всасываться в кишечнике и нарушается формирование костей, что приводит к симптомам рахита у детей и остеопорозу у взрослых людей, особенно пожилых.

Витамин D попадает в организм двумя путями ― через пищу или образуется в коже под влиянием солнечного света. При этом в пище витамина D явно недостаточно. Например, грудное молоко содержит всего лишь 25 МЕ (международных единиц) витамина в 1 л, притом что суточная потребность для детей до года составляет 400 МЕ. После года суточная потребность в витамине D больше ― 600 МЕ, а у пожилых людей ― еще больше: 800 МЕ в сутки.

Сразу после рождения у ребенка есть небольшой запас витамина D, накопленный во время внутриутробного периода, но к 2—3 неделям жизни он заканчивается. Соответственно, начиная с 2—3 недель жизни мы рекомендуем начинать давать детям, находящимся на грудном вскармливании, профилактическую дозу витамина D. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, следует учитывать, что молочная смесь уже содержит 400 МЕ витамина на 1 литр.

Зачем витамин D летом?

Естественным образом витамин D образуется в коже под влиянием солнечных лучей. Понятно, что зимой на европейской части России солнца явно мало. Но многие думают, что уж летом-то ребенок получает достаточное количество витамина D. Однако вопрос спорный. Есть ряд исследований, показывающих, что даже у взрослых людей, проводящих много времени на солнце, уровень витамина в крови может быть недостаточным. Это связано с рядом факторов ― географической широтой, типом кожи и т.д.

У многих родителей есть страх перед любым лекарствами, химией и т.п. Поэтому, как только наступает лето, витамин D радостно отменяется. При этом многие современные родители слышали, что и загорать детям вредно. И это отчасти правда ― избыток солнца, особенно между 12 и 16 часами дня, действительно опасен. Кроме солнечных ожогов длительное пребывание на солнце может спровоцировать рак кожи ― меланому.

Итак, давать или нет витамин D летом? Во-первых, не все летние дни солнечные. Во-вторых, несмотря на то что на дворе лето, витамин D не образуется от солнечных лучей, проникших в квартиру через стекло окна. В-третьих, солнце не поможет, если малыш одет или гуляет в закрытой коляске. Кремы от загара, а также городской смог тоже препятствуют образованию витамина D.

Поэтому у детей первых лет жизни мы рекомендуем не прекращать прием витамина D и летом, за исключением тех дней, когда ребенок реально гуляет с открытыми частями тела несколько часов под прямым солнцем.

Что интересно, рекомендация давать витамин D существует не только в России, но и во всем мире. Даже в странах, где зима выглядит примерно так же, как наше лето, встречается рахит. Ведь в наше время дети значительно меньше времени проводят на улице. Салочки и казаки-разбойники уступили свои позиции смартфонам и планшетам. Удивительно, но факт: недавно опубликовали научное исследование на тему рахита у нигерийских детей.

Учитывайте разницу в дозировке

Какой витамин D давать детям? В целом, это не принципиально. Обычные препараты витамина D (польские, немецкие), продающиеся в России, содержат 400—500 МЕ в одной капле. Но наш народ любит все иностранное, поэтому активно привозит витамин D из Финляндии. Следует учитывать, что большинство финских препаратов содержат всего 100 МЕ в одной капле, а значит, профилактическая доза будет не одна, а 4-5 капель в сутки.

Неоднократно сталкивался со случаями, когда родители после финского продукта покупали в других странах препараты витамина D и продолжали давать его по 5 капель, как привыкли. Но нужно понимать: в разных странах встречаются самые разные препараты с разными концентрациями витамина D.

Например, в немецком Vitamin D3 Ol содержится 800 МЕ в одной капле. Есть французские и итальянские препараты с содержанием 1000 МЕ в одной капле. Таким образом, если просто перейти, не изучив инструкцию, с финского витамина D на немецкий, можно получить превышение обычной дозы сразу в 8 раз!

Но больше всего меня поразил препарат из солнечной Флориды Calson Super Daily с содержанием 4000 МЕ в одной капле. Этот концентрат был назначен местным педиатром новорожденному сыну моих знакомых по 1 капле в сутки. Что они и делали в течение двух недель, пока не вернулись в Россию.

Тем не менее передозировки у них не произошло (теперь они пьют это чудо по 1 капле в 5 дней). Вообще, по жизни, острое отравление витамином D встречается исключительно редко. Хронический гипервитаминоз D ― еще реже. Но инструкции мы все-таки рекомендуем читать.

В общем, надеюсь, вы поняли, что витамин D крайне нужная штука. Благодаря ему мы вырастаем стройными и ровненькими. В еде витамина D недостаточно, поэтому необходимо назначать его извне в виде капель или сиропа. И летом чаще всего необходимо продолжать прием. Даже в Италии.

Kalorizator

Недостаток витамина Д в организме грудного ребенка вызывает нарушение обмена кальция и фосфора. В результате окостенение скелета происходит неправильно, что со временем приводит к возникновению рахита.

Дефицит витамина Д критичен для грудных детей до года. У них кости растут быстрее всего, и нарушения минерального обмена приводят к тяжелым последствиям. Для профилактики и лечения рахита детям дают препараты витамина Д, представленные на рынке в нескольких фармацевтических формах.

Чаще всего используют водные или масляные растворы. Их начинают применять со 2-го месяца жизни для доношенных, и со 2-3-й недели – для недоношенных детей.

Витамин Д для грудничков – какой лучше

Масляный раствор витамин Д3 для новорожденных

Преимущества

нейтральный вкус;
реже вызывает аллергии;
в составе нет спирта;
масло повышает биодоступность витамина Д.

плохо всасывается при проблемах с синтезом и выделением желчи;
высокий риск передозировки при неправильном применении;
короткий лечебный эффект (до 1.5 месяцев).

Водный раствор витамина Д3 для новорожденных

Преимущества

хорошо всасывается при заболеваниях печени;
концентрация в крови возрастает в 6-7 раз быстрее, чем при употреблении масляных растворов;
лечебный эффект сохраняется до 3 месяцев;
реже вызывает передозировку.

чаще вызывает аллергии;
специфический вкус;
в состав входит спирт.

Водный раствор витамина Д для грудничков лучше и безопаснее для применения, но должен с осторожностью назначаться детям с аллергиями и непереносимостью спирта. Масляный раствор подойдет аллергикам, но его применение требует точного подбора дозы и отсутствия заболеваний печени.

В каких препаратах выпускается витамин Д для новорожденных

На водной основе

Аквадетрим – производится в Польше, выпускается во флаконах по 10 мл. Продается без рецепта, средняя цена – 145 грн / 410 руб.
Витамин Д3 водный раствор – производится в России, выпускается во флаконах по 10 мл. Продается без рецепта, средняя цена – 45 грн / 115 руб.

На масляной основе

Вигантол– германский препарат, флаконы по 10 мл, без рецепта, цена 91 грн / 280 руб.
Девисол – финский витамин Д для новорожденных, флаконы по 10 мл, без рецепта, цена 140 грн / 400 руб.
Витамин Д3 Бон – производится во Франции, ампулы по 1 мл, без рецепта, цена 27 грн / 130 руб.

Как давать витамин Д грудничку

Есть несколько критериев, влияющих на то, как грудничкам принимать витамин Д.
Тип кормления – практически все искусственные смеси содержат витамин Д, при их использовании необходима корректировка дозы или полная отмена препарата. У детей, питающихся натуральным молоком, дефицит витамина Д наблюдается чаще.

Состояние здоровья – детям, имеющим заболевания печени с нарушением синтеза или оттока желчи, лучше давать водный раствор витамина Д. Аллергикам его следует назначать с осторожностью. При нарушении всасывания из кишечника дозировку нужно корректировать.

Продолжительность светового дня – потребность в витамине Д возрастает в осенне-зимний период. В условиях крайнего Севера дозировки повышаются независимо от сезона.

Раствор витамина Д дают внутрь, предварительно растворив необходимую дозу в небольшом количестве воды. Нельзя капать препарат прямо в рот ребенку – так сложнее отмерить необходимое количество, что часто приводит к передозировке.

Нехватка витамина Д у грудничков – симптомы

беспокойный сон;
раздражительность и плаксивость;
судороги;
чрезмерная мягкость краев большого родничка;
запоры;
повышенная потливость;
выпадение волос на затылке;
увеличение размеров головы;
уплощение затылка;
размягчение костей темени;
утолщения на ребрах в виде четок;
искривление костей ног;
медленный прирост веса.

Передозировка витамина Д у грудничков – симптомы

Основная причина гипервитаминоза Д у грудничков – неправильно подобранная дозировка. Однократное превышение дозы редко приносит вред, чаще он возникает при регулярном приеме большого количества витамина Д.
Передозировка

жажда;
частые мочеиспускания;
ухудшение роста волос;
беспокойство;
частые срыгивания;
понос;
запор;
затрудненное дыхание;
жар;
судороги;
повышение кровяного давления.

Аллергия на витамин Д у грудничков

Аллергия непосредственно на витамин Д у детей возникает редко. Чаще организм реагирует на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.

Основные симптомы аллергии у грудничков

сыпь на щеках;
зуд и шелушение кожи;
локальные воспаления кожи;
экзема;
отек языка и губ;
отек Квинке;
чиханье и кашель;
приступы астмы.

Стоит ли давать витамин Д грудничкам

Мнения врачей относительно важности приема витамина Д разделились. Одни педиатры считают, что витаминотерапия необходима большинству грудничков, другие утверждают, что витамин Д нужно давать только малышам из группы риска. К ней относятся дети на грудном вскармливании и живущие в регионах с коротким световым днем.

Если у ребенка нет прямых показаний к приему витамина Д, то окончательный выбор делают родители. Большинство педиатров сошлось во мнении, что если у грудничка не возникают побочные явления, то применение препарата целесообразно. В таком случае предполагаемая польза от использования витамина Д превосходит потенциальный вред.

10 лучших витаминов для новорожденных

Характеристика в рейтинге

1	ChaildLife	Лучшее качество и эффективность
2	Zarbee’s naturals baby	Мощный защитник и хорошая поддержка растущего организма
3	Natures Plus Baby	Лидер по содержанию микроэлементов группы B
4	California Gold Nutrition ДГА	Изготавливается из печени дикой трески
5	МУЛЬТИ-ТАБС БЭБИ	Лучшее сочетание цены и качества
6	МИНИСАН ВИТАМИН D3	Для самых маленьких. Масляной раствор
7	Вигантол	Самый эффективный синтетический источник витамина Д в каплях
8	Актиферрин	Быстро и эффективно компенсирует дефицит железа
9	АКВАДЕТРИМ	Лучшая цена. Самый популярный
10	Рыбий жир омега-3	Натуральный состав

Витамин Д синтезируется в организме под воздействием солнечного света. Из-за географического положения нашей страны, пищевого рациона и использования солнцезащитных кремов, без которых дети редко бывают на солнце, они получают недостаточно витамина Д – такова неутешительная статистика.

Российские врачи рекомендуют принимать витамин Д с рождения и по достижении 18 лет, то есть на протяжении всего периода активного роста ребенка. Особую значимость витамин Д представляет для детей с рождения до 1 года, так как он:

Способствует формированию здорового скелета.
Снижает риск заболевания рахитом.
Укрепляет мышечную систему.
Предотвращает аллергические заболевания или их обострения.
Регулирует метаболизм глюкозы и жиров.
Способствует правильному формированию нервной системы.

Представляем Вам рейтинг лучших витаминов для новорождённых и детей 1-ого года жизни, высоко оцененных врачами и родителями.

Роль ведущих витаминов, содержащихся в комплексах, которые предназначены для новорождённых и детей 1-ого года жизни:

Витамин А. Положительно влияет на иммунную систему и зрительные функции ребенка, а также на работу многих органов.
Витамин С. Принимает участие в процессах роста и формирования органов и систем. Оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды и развитие костей. Повышает сопротивляемость организма.
Витамин D. Участвует в формировании костей и зубов. Отвечает за поддержание требуемого обмена кальция и фосфора. Предупреждает развитие рахита.

Топ-10 лучших витаминов для новорождённых

Рекомендованные Союзом педиатров России дозировки витамина Д в сутки для детей:

Для чего нужен витамин Д грудничкам, какой лучше и как правильно его принимать

Организм новорожденного малыша нуждается во многих витаминах. Одним из самых важных является витамин Д для грудничков. Благодаря ему ребенок хорошо растет и развивается. У него формируется скелет и укрепляется организм. Но многим малышам приходится страдать от его недостатка.

Симптомы дефицита

У новорожденных детей легко обнаружить недостаток витамина Д. Проявляются такие симптомы:

слабый аппетит;
сильная потливость;
хруст в суставах;
раздражительность и агрессивность;
сильное и резкое выпадение волос.

Если была замечено сразу несколько симптомов, медлить не стоит. Нужно тут же обратиться к хорошему педиатру.

Ликвидировать симптомы и улучшить состояние малыша помогут специальные препараты, содержащие витамин Д3. Их настоятельно рекомендуется давать детям, поскольку одно только материнское молоко не может полностью снабдить ребенка всеми полезными веществами.

Немного подробнее

Витамин Д3 по-другому именуют холекальциферолом. Его недостаток часто наблюдается у новорожденных детей. Причина – не только в питании. Малыш должен получать вещество вместе с ультрафиолетом под воздействием солнечных лучей. Многие родители сильно переживают о здоровье детей, поэтому стараются оградить их от всех воздействий окружающей среды. В итоге мамы сильно укутывают малышей, а это приводит к недостатку получения нужного полезного вещества.

Если грудничок не получает достаточное количество холекальциферола вместе с питанием, да еще и огражден от солнечных лучей, его состояние может ухудшиться.

Витаминов Д существует целая группа. Нехватка подразумевает недостаточное количество D2 (эргокальциферола) и D3 (холекальциферола). Особенно важен для детей холекальциферол. Это вещество хорошо усваивается и помогает организму выполнять нужные функции. Многие педиатры назначают ребенку, прежде всего, водный или масляный витамин Д3 в нужной дозировке. Если ее не соблюдать, возникнет аллергия.

взаимодействует с кальцием;
может накапливаться в жировых прослойках;
синтезируется в коже при воздействии солнечных лучей.

Современные врачи рекомендуют давать водный или масляный холекальциферол даже тем детям, которые не испытывают недостатка этого витамина.

Функции

Витамин Д для грудничков выполняет несколько важных функций. Благодаря своему взаимодействию с кальцием, вещество холекальциферол участвует во всех процессах создания и развития скелетной костной ткани. При недостатке малыш просто не получает нужное количество кальция. Дети, которые постоянно испытывают недостаток солнечного света, иногда могут страдать тяжелым заболеванием – рахитом. Сейчас эта болезнь встречается реже, однако полностью ее избежать невозможно.

При этом не стоит забывать, что на это вещество может после появиться аллергия. Поэтому принимать его лучше осторожно и правильно.

Чем еще полезны такие препараты? Они:

укрепляют иммунитет;
обеспечивают защиту малыша от заболеваний кожи, пороков сердца;
помогают осуществлять и поддерживать рост тканей;
обеспечивают хороший обмен веществ;
стабилизируют работу паращитовидных желез.

Витаминные суспензии

Витамин Д3 может быть двух форм: водный и масляный. От основы многое зависит, поэтому выбирать стоит осторожно. Вода и масло по-разному влияют на его переносимость и усвояемость.

Какой же стоит витамин давать ребенку?

Водный препарат, например, финский, не так токсичен. Аллергия на него встречается редко. Усваивать масляный состав легче, но детьми он переносится сложнее.

Многих родителей волнует вопрос выбора нужного варианта. Ответить, какой из них лучше, масляный или водный, сможет только врач. Он и должен заниматься подбором вещества. Иначе может легко возникнуть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Все зависит от особенностей организма малыша. Одни с успехом переносят масляный раствор, а у других вызывает дискомфорт даже водный. Поэтому не стоит обращать внимание на общепринятые мнения. Лучше слушать врача. Он подберет препарат, который не сможет вызвать негативной реакции. Инструкция по применению здесь очень важна.

Противопоказания

Любые препараты имеют противопоказания и не могут подходить всем. Суспензии, содержащие Д3, не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

при острых стадиях туберкулеза;
при расстройстве нервной системы;
при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, холецистите;
при болезнях ЖКТ (язвы, гастриты, заболевания поджелудочной железы);
при постоянно пониженном давлении, врожденных тяжелых заболеваниях.

Перед назначением витамина врач проводит осмотр , изучает развернутый анализ крови и коагулограмму. Эти анализы позволяют определить недостаток Д3 в организме.

Главное правило: принимать этот витамин нужно очень осторожно и только после консультации с врачом. Поможет и инструкция по применению. Необходимо соблюдать дозировку и рекомендации педиатра.

Если у малыша покраснела кожа, участилось дыхание – лучше перестать давать препарат, так может проявлять себя аллергия. В этом случае специалист подбирает новую суспензию.

Особенности приема

Родители очень любят препарат, имеющий название «Аквадетрим». Его масляный и водный раствор можно давать грудничкам. Сначала врач подбирает нужную дозировку. Определиться с ней поможет и инструкция по применению. Если же препаратом злоупотреблять, может появиться аллергия. Иногда возникают рвота и крапивница.

Водный или масляный растворы применяются по указанию врача. Некоторые препараты следует давать по капле в день после еды.

Нужно соблюдать осторожность во время приема антибиотиков: холекальциферол сочетается не со всеми. Разобраться в этом поможет инструкция.

Нежелательно давать детям готовые продукты, имеющие в составе витамин Д3. К ним относят рыбий жир, печень трески. Их лучше употреблять матери, чтобы при грудном вскармливании она смогла обеспечить своего малыша необходимым витамином.

Многие молочные смеси в своем составе имеют это вещество. Они позволяют обеспечить малыша витаминами, как при грудном вскармливании.

Однако это вовсе не означает, что стоит сразу же останавливаться на искусственном вскармливании. Иногда на такие смеси может быть аллергия.

Нужным количеством такого витамина D малыша должна обеспечить мать. Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе под солнцем: они приносят большую пользу.

Витамин Д для грудничков: как давать малышу

Укрепить иммунитет младенцев, улучшить аппетит, повлиять на рост и развитие поможет витамин Д для грудничков. Его назначают в качестве дополнительного источника незаменимых веществ в виде масляного, водного экстракта. Особенно показано применение витамина Д недоношенным грудничкам, родившимся осенью или зимой, когда наблюдается недостаток солнечного света. Ознакомьтесь с правилами приема препарата.

Витамин Д3 для грудничков

Одним из важных соединений для роста и развития считается витамин Д3 для новорожденных, потому что его синтез отвечает за усвоение фосфора, кальция. Выработка организмом натурального компонента происходит при контакте кожи с солнечными лучами, но в холодное время года требуется прием профилактических доз. Дефицит витамина ведет к хрупкости костей, увеличивает риск возникновения рахита у грудничков.

Дозировка ребенку зависит от времени года, места проживания (север или юг), возраста и способа вскармливания. Профилактической дозой для новорожденных, по мнению педиатров, считается 400 МЕ при условии грудного вскармливания. Грудничкам показаны масляные и водные растворы, которые назначаются осенью и зимой по указанию врачей. Если малыш получает искусственные смеси, доза добавки уменьшается. Жирорастворимый витамин Д для новорожденных грудничков педиатры назначают для интенсивного роста и прочих важных функций:

усвоение кальция и улучшение обмена фосфора – обеспечивает нормальный рост зубов, костей;
уменьшение воспалений, укрепление костных хрящей скелета;
улучшение метаболизма, состояния кожи, нормальной регенерации;
формирование зрения;
повышение сопротивляемости болезням, инфекциям;
предупреждение нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
полноценное функционирование щитовидной железы.

Форма выпуска

Здоровым грудничкам дают витамин Д в каплях для приема внутрь. Каждая капля содержит около 500 МЕ активного компонента. Комаровский рекомендует давать детям следующие препараты:

Аквадетрим назначают доношенным малышам с месяца жизни, 1-3 капли ежедневно;
Рыбий жир – обеспечивает запас витамина;
Вигантол – назначают новорожденным со второй недели после рождения, в капле содержится 667 МЕ;
Витамин Д3 – со второй недели жизни, в капле 625 МЕ, при отсутствии капельницы разрешается пользоваться глазной пипеткой;
Девисол Дропс – масляный раствор для улучшения обмена кальция.

Какой лучше витамин Д для грудничков

Одним из важнейших элементов для грудных детей является витамин Д3, так как он играет огромную роль в полноценном и своевременном росте и развитии детского организма. Этот элемент, который носит дополнительное название – кальциферол, также способствует усвоению кальция и фосфора. Естественным путем витамин Д3 образуется в кожном покрове организма под влиянием ультрафиолетовых лучей. Но в прохладные периоды года витамин Д для грудничков должен поставляться искусственным способом.

Для чего он необходим

Витамин Д в каплях рекомендуется принимать практически всем грудничкам в осенне-зимний период года. Такой прием является профилактикой развития рахита. Особая необходимость этого элемента может обуславливаться интенсивным ростом малыша.

Кальциферол необходим для:

усвоения кальция и фосфора, что способствует нормальному росту костной ткани и зубов;
снижения сила и активности воспалительных процессов, которые влияют на развитие скелета;
нормализации процесса обмена веществ – улучшения кожи, обеспечение ее регенерации;
формирования функции зрения;
полноценной работы щитовидной железы;
блокировки сбоев в сердечно-сосудистой функции.

Способ приема

Витамин Д для грудничков прописывается в разных дозировках, которые зависят от нескольких условий:

сезона;
региона проживания;
способа кормления.

Средняя дозировка этого элемента для грудных детей, постоянно получающих грудное молоко, составляет 400 МЕ. При искусственном вскармливании дозу нужно уменьшить, так как смеси в своем составе уже содержат витамин Д.

Педиатры советуют давать Д3 малышу с самого рождения. При введении прикорма дозировка может увеличиваться.

Кальциферол в обязательном порядке назначается при:

недоношенности;
темном кожном покрове;
приеме препаратов, которые содержат вещества, ухудшающие усвоение витамина Д.

Витамин Д необходимо принимать правильно, для этого существует инструкция по применению, приложенная к каждому конкретному препарату. В основном кальциферол лучше всего давать малышу после еды.

Основные препараты для приема

Для грудничков разработан водный и масляный раствор кальциферола. Какой из них лучше? Для младенцев лучшим вариантом считается водный раствор витамина Д ввиду его безопасности. Но стоит учесть, что детям, у которых часто появляется аллергия, такой компонент требуется употреблять с осторожностью. Аллергия не может быть вызвана масляными растворами. Но, чтобы не развилась аллергия на дозировку препарата, ее должен рассчитывать исключительно врач в соответствии с пропорциями, которые описывает инструкция выбранного лекарства.

Среди препаратов на водной основе врачи рекомендуют давать ребенку польское лекарственное средство Аквадетрим. Также можно давать водный раствор кальциферола, произведенный в России – Витамин Д3.

Масляный раствор представляет собой финский препарат Девисол, германский – Вигантол.

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

Недостаток полезных веществ в организме ребенка приводит к ряду серьезных осложнений, а в группе риска находятся младенцы из-за несформированных процессов обмена. Одним из самых важных является витамин Д для грудничков, поскольку именно он влияет на физическое развитие и состояние костей. Из пищи новорожденные не могут получать его полноценно, поэтому выходом из ситуации станет альтернативный вариант в виде витаминных добавок.

Польза

Витамин Д незаменим по ряду причин:

способствует своевременному росту костей
нормализует выработку пептидов, которые в свою очередь улучшают иммунитет, укрепляют нервную систему и стабилизируют кровяное давление
предотвращает развитие диабета

В организме ребенка вырабатывается под действием солнечного света, однако главным фактором для его появления является чистый воздух. Поэтому в мегаполисах и загрязненных городах повышенное количество детей, болеющих рахитом.

снижению уровня кальция в организме, что чревато рахитом
повышению возбудимости
снижению аппетита
появлению залысин на затылке у новорожденного
деформации костей
нарушениям функций внутренних органов
медленному росту зубов

В случаях острого недостатка витамина у ребенка может задерживаться развитие. Размягчение костной ткани приводит к искривлению ножек, что может в будущем повлиять на способность девушки выносить и родить здорового ребенка. Поэтому давать витамин Д по назначению врача необходимо.

Когда и что именно принимать

Летом грудничкам обычно не дают витамин Д, поскольку их организм самостоятельно его синтезирует. Исключение составляют недоношенные детки, которым препараты назначаются круглогодично. А также новорожденные, проживающие в северных регионах с дефицитом солнечного света. Передозировка нежелательна в таком раннем возрасте, поэтому предварительно необходима консультация врача.

Существует замечательная шпаргалка для родителей, когда давать витамин Д. Его прием обязателен в те осенние и зимние месяцы, в названии которых присутствует буква «р». Дозировка профилактического приема составляет 500 МЕ, при назначении врачом лечебного объема ежемесячно делается недельный перерыв. Витаминный препарат дают детям со второго месяца жизни и до 3 лет включительно, а иногда срок продлевается индивидуально.

Существуют признаки, при которых даже норма витамина Д3 не нужна:

отсутствие начальных признаков рахита
проживание в южном регионе
светлая кожа ребенка
погодные условия местности позволяют часто принимать солнечные ванны
мамин рацион содержит продукты с витамином Д

При перечисленных условиях показаний к дополнительному применению препаратов нет.

Современные педиатры предпочитают назначать водный раствор витамина Д:

повышенная скорость всасывания
более длительный эффект воздействия
исключение случайной передозировки

Инструкция по применению масляного раствора предупреждает:

препарат нельзя давать детям, у которых имеются проблемы с кишечником и желудком
также противопоказаниями являются заболевания почек и нарушения минерального обмена
масляные капли невозможно дозировать с ювелирной точностью

Водный раствор не обладает высокой токсичностью, поэтому педиатры прописывают его, когда приходит время поддерживать детский организм. Однако более действенным и физиологичным является масляный – провитамин Д.

Капли могут негативно сказываться на действии иных лекарственных препаратов, поэтому желательно посоветоваться с педиатром, чтобы не выбросить деньги на ветер. Давать витамин лучше утром во время завтрака или сразу после него. Для этого достаточно капнуть раствор в ложечку, долить воды и предложить крохе.

Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков: инструкция по применению, симптомы передозировки, признаки нехватки

Для новорожденных в первые месяцы жизни важно получать все нужные витамины и элементы, которые поступают через материнское молоко.

В каком виде принимать этот витамин и нужен ли он вообще, конечно выбирать только родителям, но он необходим для полноценного развития малыша.

Витамин Д — нужен или нет?

Для младенцев до года витамин Д является обязательным условием нормального развития организма и нервной системы.

Лучше, если малыш получает витамин Д природным путем: прогулки на свежем воздухе, нахождение на солнце.

Если такие условия создать сложно, если ребенок родился зимой, то педиатр назначает жидкий препарат.

Почему для грудничков важен витамин Д:

Гарантирует полноценное развитие мышечной и костной ткани.
Обеспечивает нормальную работу иммунной системы.
Участвует в закладке зубов, крепости костей.
Стимулирует работу щитовидной железы.
Защищает ткани от образования раковых клеток.
Стабилизирует состояние кожных покровов, защищая эпидермис от всевозможных образований и заболеваний.

Многие родители считают, что прием препарата вызовет какие-то побочные действия. На самом деле, отказ от него может стать фатальным для полноценного развития крохи.

Симптомы недостатка витамина Д

Реакция малыша на определенные условия и обстоятельства мгновенно выдает информацию о недостатке витамина Д в организме.

Симптомы недостатка:

Неоправданная потливость конечностей.
Плохой аппетит или наоборот – жор.
Уменьшение волосяного покрова.
Плохой сон, кошмары.
Дисбактериоз и вздутия живота.
Проявление зуда и беспокойство.
Капризность и перевозбудимость.

Постоянная нехватка витамина Д приводит к замедлению развития опорно-двигательной системы, неправильному формированию формы головы, проявлению рахита в развитии частей тела.

Лучше не провоцировать дефицит данного элемента в организме крохи. Такие эксперименты могут бесповоротно навредить телу и общему здоровью малыша.

Передозировка и аллергия

Переизбыток витамина Д в организме влечет за собой массу негативных последствий. Превышение нормы может произойти в результате превышения дозы в процессе приема препарата.

Передозировка требует немедленного вмешательства, которое сопровождается промыванием желудка и клизмированием:

Превышена норма	Признаки передозировки	Последствия
Гипервитаминоз, спровоцированный большим количеством микроэлементов в организме. Если сбалансированный рацион дополнительно обогащается препаратами с витамином Д	Болезненные ощущения в мышцах и суставах	Ухудшение работы почек
	Обезвоживание организма и сухость во рту	На стенках сосудов может откладываться кальций
	Отечность конечностей	Гиперразвитие костей и мышечной ткани
	Резкое снижение веса и ухудшение аппетита	Проблемы с пищеварением, запоры
	Частая рвота после приема пищи	Неестественные образования в скелетной системе

Как принимать витамин Д грудничкам?

Дозировка определяется педиатром, самостоятельно родители не смогут просчитать все нюансы, которые влияют на состояние организма крохи.

При расчете дозировки учитываются следующие факторы: возраст малыша, регион проживания, проблемы со здоровьем, масса тела и рацион.

Давать препараты, содержащие данный витамин при необходимости можно уже с одного месяца.

Стоит придерживаться рекомендаций относительно дозы и способы употребления, которые прописал педиатр.

Инструкция по применению:

Начинать прием в 1 месяц стоит отдельно от остальных продуктов питания.
Не растворять капли в смеси или молоке.
Средство воспринимается организмом малыша лучше в первой половине дня.
Прием лекарства может осуществляться после приема пищи.

Принимать средство стоит исключительно по назначению врача. Именно специалист даст рекомендации относительно приема медикамента.

Препараты на масляной и на водной основе

Когда препарат уже назначен, возникает вопрос: какой выбрать для малыша?

Для грудничка подойдут исключительно препараты в каплях, для детей старшего возраста могут подойти таблетированные или капсульные медикаменты.

Если рассматривать препараты в каплях, то выделяют водные и масляные основы, каждая из которых имеет свои особенности.

Каждый из заявленных видов имеет свои преимущества и недостатки. При этом польза от любого вида капель одинакова.

Особенности капель витамина Д:

На масляной основе	Водный раствор
Идеально подходит для новорожденных, так как оптимально усваивается организмом	Быстро всасывается в кишечник и более щадяще действует на организм. Редко вызывает аллергические реакции
Способствует выработке витамина самим организмом. Применяется для скорого лечения нехватки элемента в организме	Более безопасен относительно передозировок, если малыш проходит лечение от рахита
Не воспринимается организмом вместе с молочными продуктами и водой, поэтому трудно заставить малыша выпить лекарство	Легче воспринимается ребенком, так как прием осуществляется в разбавленном виде – вместе с водой или смесью

Полезное видео

Витамин Д для грудничков: показания, дозировка, формы выпуска

Нехватка витамина Д у грудничков обуславливает нарушение процесса обмена кальция и фосфора в организме и ухудшение окостенения скелета, что впоследствии приводит к рахиту. Поскольку именно в раннем детском возраста наиболее высока скорость ремоделирования костей, для детей первого года жизни дефицит витамина Д особенно опасен. Поэтому его раствор используют для профилактики рахита у всех грудничков, начиная со второго месяца жизни.

Как давать витамин Д грудничку (дозировка препарата)

Доношенным детям рекомендуется давать с 4-5-ой недели (недоношенным – после двух первых недель) жизни один раз в день по 1 капле (500 ME) масляного раствора витамина Д3 (лучше, чем Д2, так как стимулирует выработку в организме ребенка собственного витамина D).

Профилактика методом ударных доз (проводится массово) эффективнее, чем длительная, так как зачастую родители забывают регулярно давать витамин ребенку. При массовой профилактике первый раз дают ударную дозу в возрасте 4 недель (недоношенным – 2-ух недель) в объеме 10 мг масляного раствора витамина D внутрь (внутримышечно не целесообразно из-за медленного всасывания препарата), а затем повторяют процедуру в три месяца.

Немаловажной является и сезонность приема витамина Д детьми. Поскольку его выработке способствуют солнечные лучи, с мая по сентябрь, когда погода позволяет принимать солнечные ванны и ребенок проводит на свежем воздухе достаточно много времени, в медикаментозной профилактике нет необходимости. Недоношенным детям дают витамин круглогодично.

Витамин Д для грудничков и «искусственников» — в чем отличия?

Грудное молоко — источник всех максимально полезных веществ для малыша. Но витамин D оно содержит в очень маленьком количестве, поэтому его препараты назначаются именно грудничкам. Однако стоит отметить, что последние исследования состава грудного молока доказали достаточное для развития новорожденного содержание витамина D в переднем молоке.

Современные адаптированные и лечебные искусственные смеси для младенцев обычно содержат достаточное количество витамина D, поэтому при искусственном вскармливании дополнительно принимать детям его не требуется. Неоправданное включение вдобавок к детским смесям раствора витамина Д новорожденному может привести к передозировке, что усиливает риск токсического поражения различных систем и отдельных органов ребенка. В частности гипервитаминоз проявляется в виде головной, суставной и мышечной боли, сухости во рту, потери аппетита, тошноты, рвоты, запора, потери веса и т. д.

Давать ли витамин Д ребенку?

Этим вопросом задаются все больше мам в последнее время. Если раньше данный препарат давали всем подряд детям без «задней мысли», то мнения современных врачей в этом вопросе расходятся. В частности, многие из них склонны утверждать, что далеко не каждый новорожденный ребенок нуждается в дополнительном приеме витамина Д и его массовое назначение в качестве профилактики абсолютно неоправданно.

у ребенка нет первичных признаков рахита;
вы ежедневно совершаете прогулки с ним на свежем воздухе (даже в зимние дни);
вы не живете в северной части страны;
в условиях города вы не используете солнцезащитный крем для ребенка;
ребенок не смуглый/темнокожий;
небо в вашем городе не затянуто тучами в течение нескольких недель;
ваше меню кормящей мамы содержит достаточное количество продуктов, содержащих витамин Д —

скорее всего, в дополнительном приеме этого препарата у вашего малыша нет никакой необходимости. Помните, что достаточно подставить солнышку (даже зимнему) лишь лицо ребенка — и часа такой прогулки в день будет достаточно для того, чтобы в организме начал вырабатываться витамин D.

Давать или не давать витамин Д новорожденному — окончательный выбор за вами, дорогие мамы. Постарайтесь подойти к этому вопросы максимально ответственно.

Витамин D: солнечный витамин для грудничков

В осенне-зимний период организм человека остро нуждается в витамине Д. В странах и регионах где солнечных дней мало, собственно, и наблюдается его дефицит. Связь между солнцем и витамином Д неслучайна. Именно благодаря ультрафиолетовым лучам в жировых тканях организма происходит его накопление. Но главное — этот витамин помогает усвоению из кишечника других жизненно необходимых кальция и фосфора, формирующих костную систему.

Каким образом может попасть витамин Д в организм? Медицина не стоит на месте, и на данный момент на фармацевтическом рынке есть богатый выбор препаратов, в состав которых он входит. Есть витаминно-минеральные комплексы, а есть средства, действующим веществом которых является только vit D.

В этой статье пройдёт речь о действии на грудных детей. В конце будут представлены отзывы на различные препараты, содержащие его.

Витамин Д для грудничков: какой лучше

Наиболее необходимо это «солнечное» вещество именно детям грудного периода. В самый ответственный момент — время активного роста всех систем организма, в том числе и костной.

Каждая мама желает только лучшего для своего ребёнка. В том числе и при выборе лекарственных средств. Придя в аптеку, можно столкнуться с некой разновидностью препаратов, в состав которых входит данный витамин. На данный момент он различается по химической структуре действующего вещества — это Д3 и Д2. По официальным данным, Д2 на 25% обладает более низкой активностью по сравнению с первым.

Также препараты, содержащие Д3, имеют различную основу — водную, масленую или спиртовую. Так как речь идёт о грудных детках, то и говорить стоит о более эффективном препарате, а именно на водной основе.

Но всё же, стоит упомянуть список некоторых препаратов, используемых для лечения дефицита vit D, в состав которых входят как масленые, так и водные растворы:

аквадетрим;
вигантол;
минисан;
витамин д3 (производитель — галенофарм).

Инструкция по применению витамина д3

Итак, к водному раствору относится препарат Аквадетрим. Действующим веществом данного лекарственного средства является колекальциферол, который по химической структуре практически идентичен естественному vit D, образующемуся в теле человека под воздействием солнечных лучей. Суточная норма для детей и взрослых препарата аквадетрим составляет 500 МЕ или одна капля. Но всё чаще врачи назначают по две капли именно для профилактики рахита, а для лечения — 3−4. Новорождённым грудничкам, согласно инструкции, применение препарата противопоказано до четырёх недель.

Показания, противопоказания и побочные эффекты

Колекальциферол показан при следующих заболеваниях и для профилактики:

нехватка витамина Д;
остеопатии метаболического характера;
рахит.

Помимо новорождённого периода, аквадетрим противопоказан при повышенной чувствительности, гипервитаминозе Д, туберкулёзе лёгких, мочекаменной болезни и почечной недостаточности, а также при гиперкальциемии и гиперкальциурии.

Побочные действия проявляются на фоне гипервитаминоза Д, а именно возникают: нарушения психики, расстройство ЖКТ, появляется в моче белок и лейкоциты, повышается в крови уровень кальция, и происходит его выведение с мочей, боли в мышцах и суставах, головные боли.

Аналог в форме сиропа

На данный момент для профилактики рахита пользуется популярностью лекарство под названием кальциум Д. В его составе содержится, помимо витамина Д, минерал кальция карбонат. Препарат разрешён к применению детям с месяца жизни. Он имеет водную основу, но в состав входит клубничная эссенция, что может служить возникновением аллергической реакции.

Отзывы

Когда родился малыш, встал вопрос о применении витамина Д. Мы живём в месте, где солнышка мало, особенно зимой. Таблетку ребёночку не дашь, и как хорошо, что придумали капли и сиропы. Педиатр назначил средство аквадетрим по 1 капле в день до еды. Ребёнок воспринял их хорошо. Аллергии не было. Недавно были у ортопеда — всё у ребёнка развивается в норме.

Ребёнку уже 3 года. С месячного возраста применяем витамин Д. Употребляли и капли — вигантол, минисан, аквадетрим, и сироп кальциум. Переносил малыш препараты без побочных проявлений, какое лекарство лучше — сказать трудно. Главное — что мы избежали рахита.

К четырём годам у сына начал появляться симптом рахита — деформация грудной клетки. Врач назначил принимать детский сироп кальциум. Употребляем его около 6 месяцев, есть положительные изменения. Корю себя за то, что сразу не начала профилактику этого заболевания и давала ребёнку капли с витамином Д от случая к случаю, часто забывая и не придавая этому особого значения. Берегите своих малышей и заботьтесь об их здоровье тщательней.

источник