TIPTIPOT VITAMIN D (ТИПТИПОТ ВИТАМИН D)
ВНИМАНИЕ! Вид товара может отличаться от представленного на фото.
Описание
- Tiptipot Vitamin D подходят для детей, включая новорожденных.
- Помогает поглощать кальций в крови и создавать крепкие кости и зубы.
- Существенно для биологического баланса и для свертывания крови.
- Содержит точную дозу в соответствии с инструкциями Министерства здравоохранения.
- Водная основа с отличным ароматом позволяет легко дать его ребенку.
- Может добавляться в воду, сок или грудное молоко.
- Изготовлен в соответствии с высокими стандартами со строгим контролем качества.
Каждая капля витамина D содержит 200 МЕ витамина D3.
Общие данные.
Витамин D является одним из важных витаминов для общей целостности систем организма. Некоторые называют это «чудотворным витамином» и хвалит его добродетели. Витамин D очень важен для здоровья ребенка и для правильного развития:
- Поддерживает уровень кальция и калия в крови, необходимый ребенку, для создания крепких костей и зубов.
- Существенно для минерального баланса тела и свертывания крови.
- Способствует сердцу и нервной системе.
- Поддерживает уровень инсулина.
Существует несколько основных источников, которые обеспечивают организм витамином D: солнечный свет, такие продукты, как жирная рыба, молочные продукты и яичные желтки, а также пищевые добавки.
Почему рекомендуется давать добавки витамина D детям?
Первый год жизни ребенка характеризуется быстрым ростом, построением и развитием костей и позвоночника и других систем организма. Дефицит витамина D может нанести вред силе костей и вызвать в некоторых случаях болезнь рахита, которая характеризуется мышечными спазмами, сколиозом и арочными ногами.
Хотя витамин содержится в различных источниках, младенцы и малыши почти никогда не подвергаются воздействию этих источников:
- Еда: Даже после того, как ребенок начинает есть твердые вещества, его диета не включает жирную рыбу, богатую витамином. Младенцы потребляют больше продуктов, таких как молочные продукты или яичные желтки, которые содержат витамин D только в небольших количествах.
- Солнечное воздействие: Производство витамина D в организме происходит во время воздействия ультрафиолетовых лучей солнечного света (UVB). Только воздействие сильного дневного солнца в ясный день без солнцезащитного крема или длинной одежды поможет создать
витамин D. Младенцы в возрасте старше 6 месяцев могут подвергаться воздействию солнца контролируемым образом и на короткие периоды времени, но это воздействие не достаточно для заполнения резервуаров витамина D в теле ребенка. - Грудное молоко: содержит только небольшое количество витамина D.
Поэтому единственным источником, который обеспечивает количество витаминов, необходимых для правильного развития младенцев, является пищевая добавка. Министерство здравоохранения рекомендует ежедневно принимать витамины до 400 международных единиц в день для всех младенцев по всему миру , включая грудных детей и детей, кормящих грудью, и недоношенных детей. Эта суточная доза — это согласованная доза, рекомендованная Международными органами здравоохранения. Это не вызывает чрезмерной дозировки и не подвергает ребенка риску отравления, даже если ребенка кормят питанием, содержащим витамин D или подвергающийся воздействию солнечных лучей.
Две капли CTS Tiptipot Vitamin D, специально предназначенные для младенцев, обеспечат вашему ребенку рекомендуемый ежедневный витамин . Рекомендуется давать капли один раз в день в обычное время ложкой или добавлять в молоко, сок или воду. Tiptipot Vitamin D поставляется с удобной и гигиеничной капельницей, которая обеспечивает точное дозирование.
Зачем прекращать давать витамин в течение одного года?
В течение одного года большинство детей начинают употреблять в пищу твердую пищу с большим разнообразием и способны получать витамины, необходимые им из пищи. Но если вашему ребенку не нравятся твердые тела, или если он страдает от медицинских проблем, которые мешают ему потреблять продукты в разумных количествах, лучше обратиться за медицинской помощью и рассмотреть вопрос о продолжении витамина D.
Нужно ли взрослым принимать добавки витамина D?
Дефицит витамина D распространен у многих взрослых людей, включая людей в одной из следующих групп населения:
- Люди и дети, которые не подвергаются воздействию солнца.
- Люди с темной кожей.
- Пожилые люди, чья способность производить витамин снижается приблизительно до 70 процентов.
- Люди, которые регулярно используют солнцезащитный крем.
- Люди с избыточным весом.
- Вегетарианцы, веганы и люди, страдающие аллергией на молоко.
- Люди, страдающие от недостатка жировой абсорбции и таких заболеваний, как: кронин, кистозный фиброз, целиакия и болезнь печени или те люди, которые имели хирургическое вмешательство в желудок или кишечник.
- Люди принимающие лекарства, которые вызывают увеличение растворения витамина D или использующие стероиды.
Таким образом, люди в этих группах должны принимать добавки витамина D, чтобы их организм поддерживал удовлетворительный уровень витамина.
Рейтинг лучших препаратов с витамином Д для детей
С первого месяца жизни организм грудного ребенка испытывает особую потребность в витамине Д (D), который не в полной мере поступает с грудным молоком. Роль этого витамина очень важна для развития крохи, поэтому в профилактических или лечебных целях педиатры назначают препараты на основе витамина Д.
Как правильно выбрать препарат
К выбору любого лекарственного препарата нужно подходить с крайней осторожностью, поскольку любое средство, будь это синтетическое лекарство или пищевая добавка, имеет свои противопоказания и побочные реакции.
Назначать витамин Д грудничку должен только врач педиатр. Родители, в свою очередь, должны строго следовать рекомендациям специалиста, соблюдать дозу, частоту приема и лечебный курс. Если женщина кормит грудью, ей следует пересмотреть рацион, включить в него больше витаминизированных и полезных продуктов. Ежедневные прогулки, солнечные лучи и ванны также помогут обогатить организм малыша необходимыми питательными веществами.
Шаг 1. Определяем цель приема витамина Д3
Витамин D для детей может назначаться в лечебных целях или для профилактики рахита. Производители витамина Д или БАД препаратов предоставляют свою продукцию с разным количеством холекальциферола:
- Новорожденным – 400 МЕ.
- От 1 года – 600 МЕ.
- Детям от 12 лет и взрослым – 1000 МЕ.
Учитывая разные дозы в составе препаратов, выбор количество витамина Д всегда нужно согласовывать с врачом.
Шаг 2. Выбираем форму: масляный раствор, водный раствор, жевательные конфеты
Большой ассортимент препаратов порой затрудняет выбор препарата. Выпускаются такие лекарства отечественными и зарубежными производителями, имеют разную стоимость, форму выпуска и торговые названия.
При нехватке витамин Д для ребенка назначают в следующих формах:
- Масляная форма витамина D – лучше усваивается организмом, имеет большую биологическую ценность. Давать ребенку лучше в лечебных целях.
- Водный раствор витамина D – показан детям с рождения, чаще назначается как профилактическое средство.
- Таблетки для разжевывания – назначаются детям от 3-х лет. В своем составе помимо основного компонента, содержат и другие витамины, минералы и полезные соединения. Внешне напоминают сладкий мармелад в разных формах зверей. Содержат натуральные пищевые красители, что снижает риск развития аллергии.
Лекарства или БАД препараты с содержанием витамина Д могут быть однокомпонентными – содержать только одно действующее вещество или многокомпонентными, когда помимо витамина Д в составе присутствует кальций и другие витамины или микроэлементы.
Шаг 3. Берем флакон / банку под нужную дозировку
Детям грудного возраста назначается в форме капель. Выбор препарата, как и дозы лекарства, всегда остаются за лечащим врачом. Ниже приведена стандартная таблица доз витамина, но как показывает практика, врач может корректировать дозировку исходя из особенностей детского организма. К примеру, если ребенок находится на искусственном кормлении, присутствует нехватка витамина Д доза может быть снижена, поскольку смеси содержат в своем составе витамин Д. Увеличивается суточная потребность для недоношенных детей или когда есть предпосылки для развития рахита.
| Возраст | Суточная доза |
| От 0 до 12-ти месяцев | 400 МЕ |
| От 1-го до 3-х лет | 600 МЕ |
| От 4-х до 8-ми лет | 3000 МЕ |
Любой витамин Д для детей от 1 месяца жизни должен назначаться врачом педиатром, который назначит дозу, необходимый терапевтический курс. Бесконтрольный прием любого средства может нанести непоправимый вред здоровью ребенка, как из-за дефицита витамина, так из-за передозировки витамина.
Передозировка препаратом с витамином Д негативно отображается на состоянии ребенка, вызывает интоксикационные симптомы, нарушения в работе внутренних органов и систем.
Шаг 4. Выбор производителя и препарата
Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.
Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.
Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.
Мы предлагаем ознакомится со списком лучших БАДов и препаратов для детей с витамином Д, которые представлены на полках аптек и в интернет-магазинах вроде iHerb.com.
12 лучших препаратов на масляной основе
Масляный раствор витамина Д назначается грудничкам не так часто, и только в лечебных целях при риске развития рахита или недоношенным детям. В составе масляной формы может содержаться витамин Д2 (эргокальциферол) или Д3 (холекальциферол). Новорожденным детям масляный раствор давать витамин с 2-х недель после рождения.
Ассортимент витамина Д на маслинной основе разнообразный, поэтому к выбору капель нужно подходить крайнее внимательно. Рейтинг по использованию превышают следующие препараты:
№1. California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops, 10 mcg (400 IU), .34 fl oz (10 ml)
БАД препарат на основе холекальциферола и фракционированного кокосового масла. Прием витамина разрешен детям с рождения. Его применение позволяет стимулировать иммунную защиту, укреплять костную систему, обеспечивать организм ребенка суточной дозой. Для младенцев и до 3-х лет рекомендуется вводить по 1 капли препарата в сутки, можно добавлять в смесь, грудное молоко или разводить в воде. Использовать масляный витамин Д для детей можно с 2-х недель после рождения.
Отзывы о препарате только положительные. Многие отмечают эффект после применения уже через 2 недели.
№2. Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель
Качественный масляный витамин Д для маленьких детей. В составе 1 капли содержится (0,028 мл или 0,001 л.с.) холекальциферола, что позволяет обеспечить суточную дозу необходимого компонента. Препарат относится к пищевым добавкам, на основе натуральных компонентов, без спирта и других вредных веществ. Его применение крайнее необходимо для костной ткани. Для годовалого ребенка рекомендуется давать по 1 капли препарата в сутки.
№3. Ddrops, Booster, витамин D3 в жидкой форме, 600 МЕ, 2,8 мл (0,09 унций)
Витамин D3 в жидкой форме содержит холекальциферол, также кокосовое масло в качестве вспомогательного компонента. Назначается детям после 1-го года жизни, а также взрослым. Масляный витамин Д для детей стимулирует иммунитет, улучшает работу целого организма. БАД компании Ddrops оказывает положительное воздействие на организм младенцев, имеет хорошую переносимость, не вызывает привыкания. Натуральный состав лекарства делает его безопасным для здоровья ребенка.
№4. ChildLife, Капли с органическим витамином D3, природный ягодный вкус, 400 МЕ, 0,338 жидких унций (10 мл)
Уникальный препарат компании ChildLife. Основой капель является витамин D3, также вспомогательные компоненты. Ежедневный прием капель обеспечивает организм необходимым количеством холекальциферола. Не содержит аллергенов (глютен, казеин), без спирта, что позволяет использовать препарат детям со склонностью к аллергии.
Суточная доза капель с органическими витаминами составляет 1 – 2 капли. Доза зависит от возраста ребенка, особенностей его организма.
№5. Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400 МЕ, 0,35 жидкой унции (10,3 мл)
Выпускается в каплях для перорального применения, хорошо переносится организмом, не нарушает работу кишечника и не вызывает аллергических реакций. Детям с рождения и до 2-х лет рекомендуется давать по 1 капли в сутки. Препарат имеет хорошую переносимость, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
№6. Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей, 400 МЕ, 11 мл (0,37 fl oz)
Прием капель обеспечивает здоровье детскому организму с первых дней жизни, укрепляет иммунитет, кости, используется для лечения и профилактики рахита.
Витамин D3 для детей от Nordic Naturals выпускается во флаконе с удобным аппликатором. Препарат одобрен американской академией педиатров. Многочисленные отзывы подтверждают эффект от применения капель, прием которых является лучшим способом избежать дефицита витамина у младенцев и годовалого ребенка.
№7. Мерк, Вигантол из Германии, 20 000 МЕ
Выпускается в Германии компанией Merck Serono GmbH, во флаконах с капельницей. В составе содержится колекальциферол 0,5 мг (20000 МЕ витамина D3). Основным показанием к применению в педиатрии считается профилактика и лечение рахита. Препарат имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомится перед применением.
№8. Orion Pharma, DEVISOL DROPS d3 — Финский витамин Д3
DeviSol – препарат Финской корпорации Orion на основе витамина D3. Выпускается в разных формах: для детей – масляные капли, взрослых – таблетки. В составе содержит 2 мкг холекальциферола, кокосовое масло, токоферол (витамин Е). Не содержит консервантов, отдушек, сахара и других вредных компонентов. Предназначается для лечебных и профилактических целей тем, кто страдает от дефицита витамина Д.
№9. Laboratoires INELDEA – PEDIAK >
Добавка лаборатории ИНЕЛДЕА (Франция) на основе витамина Д, масла подсолнечника. Препарат натурального происхождения для укрепления и восстановления костной ткани у грудничков. Назначается в лечебных и профилактических целях. Его прием позволяет формировать костную ткань, повышать иммунную защиту. Предназначается детям с рождения по 1 капли в сутки. Имеет хорошую переносимость, доступную цену и хорошие отзывы.
№10. Materna, Tiptipot Vitamin D, 200МЕ, 15ml из Израиля
Пищевая добавка Tiptipot – препарат из Израиля. Предназначен для детей с рождения, способствует усвоению кальция в крови, укрепляет костную ткань и зубы, улучшает деятельность внутренних органов. Препарат предоставлен во флаконе с капельницей дозатором, имеет приятный вкус, без спирта, имеет хорошую переносимость. Суточная доза для годовалого ребенка – 1 капля.
№11. Sanofi, Д-Сан Витамин Д3 детский, 200 МЕ, 20 мл
Препарат компании «Санофи-Авентис» (Франция) в форме капель. Разрешается детям с 1.5 года по 1 капли в сутки. В составе содержится масло арахиса, ароматизатор малиновый, Е307, холекальциферол. Препарат может вызывать аллергию при повышенной чувствительности к составляющим. Масляный витамин Д для детей относится к БАД препаратам, нормализует работу иммунитета, укрепляет мышечную и костную ткань.
№12. Verman, Минисан, Витамин D3 капли, 100 МЕ
Капельки Минисан Витамин Д3 — выпускается во флаконе 10 мл, предназначается для детей от 1.5 лет. Препарат является источником витамина Д3, укрепляет костную и мышечную ткань, повышает иммунитет, делает организм ребенка менее восприимчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.
Выпускается продукция Минисан в Финляндии, имеет высокий рейтинг, относится к натуральным средствам, поскольку в своем составе не содержит химических соединений и красителей. В 1 капли содержится 100 МЕ витамина Д. Детям от 1.5 лет суточная доза составляет 1 – 2 капли. Удобная капельница во флаконе исключает риск передозировки препаратом.
4 лучших препарата на водной основе
Витамин Д детям до года врачи предпочитают назначать в форме водного раствора, который имеет лучшую переносимость, может использоваться в лечебных и профилактических целях. Рейтинг препаратов превышает водный раствор – Аквадетрим, который чаще всего назначается педиатрами для профилактики или лечения рахита у детей. Однако помимо данного препарата, на рынке предоставлены и другие не менее эффективные источники витамина Д. Инструкция по применению, отзывы помогут покупателям сделать правильный выбор.
№1. ChildLife Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция
Витамин Д в каплях для детей относится к БАДам, выпускается во флаконе 29, 6 мл с дозатором. Жидкость имеет приятный ягодный вкус, что позволяет детям охотно принимать препарат. Прием добавки позволяет регулировать обмен кальция и фосфора, принимать участие в биологических процессах организма, укреплять костную ткань, мышцы, улучшать работу внутренних органов и систем. Давать витамин детям с рождения по 1 капли в сутки. Он не вызывает побочных реакций организма, за исключением непереносимости состава.
№2. GreenPeach, Жидкий витамин D3 для малышей и детей, 400 МЕ, 0.34 ж. унций (10 мл)
Компания GreenPeach (немецкий) предоставляет жидкий витамин D3 для малышей и детей, прием, которого позволяет обеспечить суточную потребность детского организма. В составе не содержится, содержит химикатов, консервантов, искусственных красителей и вкусовых добавок. Прием добавки показан в лечебных и профилактических целях для детей с рождения. В процессе приема строго следовать инструкции и назначениям врача педиатра. Самолечение может привести к развитию побочных реакций организма.
№3. Акрихин, Аквадетрим
Лекарственный препарат компании «Polpharma» Medana Pharma S. A. В составе 1 мл раствора содержится 500 МЕ витамина Д3 (колекальциферола), также вспомогательные компоненты. Аквадетрим является достаточно популярным препаратом в педиатрии. Назначается для лечения и профилактики рахита у детей с самого рождения, также рекомендуется к приему недоношенным детям. Дозу препарата устанавливает врач индивидуально для каждого ребенка, поскольку есть риск передозировки витамина или побочных реакций.
№4. Ферросан, Multi-tabs baby (Витамины А, D и C)
Мульти Табс витамин Д3 – комбинированный препарат, в составе которого содержатся 3 активных компонента для здорового роста и развития малыша.
Мульти Табс выпускается в каплях, предназначен для детей с первых дней жизни. Производитель — Ферросан А/С, Дания. Мульти Табс имеет комбинированный состав препарата, оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, обеспечивает суточную потребность витаминов. Капли имеют ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед приемом.
Топ-7 препаратов в жевательной форме
В аптеках предоставлен витамин Д и в форме таблеток для рассасывания или жевания. Такая форма препарата чаще предназначается для взрослых или детей от 5-ти лет. Таблетки в жевательной форме в своем составе в качестве вспомогательных компонентов содержат вкусовые добавки. Отпускаются такие лекарства без рецепта врача в аптеках или интернет-магазинах. Продукцию реализуют разные компонии, включая Solgar (Солгар), Nature’s Plus, Gummi King, Child Life и другие известные бренды.
№1. Gummi King, Витамин D, 60 гамми
Американская торговая марка Gummi King предоставляет витамин Д в форме жевательных таблеток, которые имеют вид фруктов разного цвета и формы. Таблетки, на первый взгляд, напоминают мармеладки. Упаковка содержит 60 таблеток с разными вкусовыми добавками. В составе содержится calcium и витамин Д. Добавка полностью безопасна для детей, не вызывает аллергии. Ее прием позволяет укрепить кости и зубы, повысить иммунитет, улучшить общее состояние ребенка в осенний или зимний период, когда есть риск развития авитаминоза.
№2. Nature’s Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, детская мультивитаминная добавка
Компания Nature’s Plus – предлагает комплексный БАД препарат для детей — Animal Parade Gold. Его прием позволяет не только укрепить кости и зубы, но и повысить умственные способности, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать работу внутренних органов и систем. Рекомендуется с 2-х летнего возраста. Перед применением добавки важно ознакомится с инструкцией, проконсультироваться с врачом.
№3. Yum-V’s, Витамин D, со вкусом вишни, 1000 МЕ, 60 желейных конфет
Витаминная добавка для детей назначается с 2-х лет. БАД содержит комплекс витаминов, позволяющих обеспечить детский организм необходимыми питательными веществами. Прием жевательных таблеток позволяет способствовать усвоению кальция, улучшать работу внутренних органов и систем. Детям после 2-х лет рекомендуется 1 жевательная таблетка в день. Превышать суточную дозу лекарства противопоказано.
№4. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, полностью натуральные фруктовые вкусоароматические
К натуральным БАД добавкам для детей относят Yummi Bears, витамин D3, которые выпускаются в форме жевательных таблеток (медведи). В составе содержится суточная доза витамина Д, также кальций. Рекомендован препарат детям после 2-х лет. В качестве ароматизаторов и красителей жевательных таблеток выступает сок овощей. Препарат полностью безопасный для детей и очень вкусный. В день рекомендовано не больше 1 жевательной таблетки.
№5. Nordic Naturals, Желатиновые конфеты с витамином D3, 400 МЕ, 60 желатиновых конфет
Поддерживать необходимый уровень ДЗ в организме поможет пищевая добавка для детей от компании Nordic от Naturals. В качестве ароматизаторов выступают натуральные красители. Предназначается для 4-х летних детей. Прием позволяет укрепить костную и мышечную ткань, повысить иммунитет, умственную и физическую работоспособность. Добавка имеет хорошую переносимость и множественные отзывы от родителей.
№6. Natural Factors, «Большие друзья», жевательный витамин D3 с ягодным вкусом, 400 МЕ
Big Friends Chewable Vitamin D3 — жевательные таблетки от 3-х лет на основе витамина Д — количество витамина 400 МЕ со вкусом ягод из Финляндии. Выпускается компанией Natural Factors, поддерживать здоровый рост и развитие детей, обеспечивает суточную потребность полезных компонентов. В составе содержится натуральный клубничный ароматизатор, также calcium и другие питательные витамины. Добавка имеет хорошую переносимость, не вызывает побочных эффектов. Суточная доза составляет 1 жевательную таблетку.
№7. PharmaMed, Витамишки Calcium+ Vitamin D
Витамишки компании PharmaMed предоставлены в виде жевательных таблеток, имеющих форму разноцветных мишек. Относится к пищевым добавкам. В составе содержится 3 компонента: calcium, фосфор, витамин Д. Витамишки рекомендуется принимать 3-х летних, имеет безопасный состав, не вызывает аллергических реакций. Прием витамина – 1 раз в сутки.
Где купить витамин Д дешевле
Ассортимент в аптеках и интернет магазинах препаратов или пищевых добавок с содержанием витамина Д достаточно много, поэтому при выборе средства для грудничка или ребенка более старшего возраста, следует консультироваться с врачом педиатром.
Многие врачи скептически относятся к пищевым добавкам, но судя по отзывам людей, принимавших БАД препараты, эффект от их приема достаточно хороший, а риск противопоказаний полностью минимальный. Аптечные препараты, как и БАДы, можно купить в аптеках или интернет магазинах. Судя по отзывам, препараты отечественного производства существенно уступают в цене импортным препаратам из Германии, Финляндии, а также американским, финским и немецким вариантам.
Как показывает практика, препараты в интернет магазинах стоят намного дешевле, чем в стационарных аптеках. Преимуществом такой покупки считается и то, что нет потребности искать лекарство по аптекам, поскольку, покупая препарат в онлайн режиме, курьер доставит его на дом в течение 1 – 2 дней или же вы получите его по почте в течение нескольких недель (зависит от удаленности вашего населенного пункта от распределительного центра магазина).
Большая часть БАДов не реализуется отечественными аптечными сетями, поэтому единственным выходом приобрести необходимое средство – покупка в интернет аптеках или магазинах.
Купить качественные импортные БАД препараты можно в известном интернет магазине iHerb (айхерб), где предоставлена только качественная продукция и широкий ассортимент витаминов по самой доступной стоимости. На сайте есть продукция таких известных компаний, как Solgar (Солгар), Now Foods, Nordic Naturals, Natural Factors, Child Life и других брендов иностранного производства.
Преимуществом покупки на сайте iHerb считаются:
- низкие цены;
- широкий ассортимент витаминов и пищевых добавок;
- высокое качество продукции;
- бесплатная доставка;
- возможность провести покупку в любое удобное время;
- отличный сервис.
Читатели нашего журнала могут воспользоваться 5% скидкой на первую покупку любого товара на iHerb по промо-коду AGK4375 или по этой ссылке.
Интернет магазин i herb – это отличная возможность приобрести качественную продукцию по доступной стоимости. Множественные положительные отзывы от читателей и покупателей сайта о магазине айхерб являются тому подтверждением.
ТОП-5 препаратов витамина D3 в капсулах
«Солнечный» витамин Д – незаменимое жирорастворимое вещество, которое необходимо для нормальной работы организма. Основной эффект – поддержание стабильной концентрации кальция и фосфора в крови, участие в минерализации костей скелета. Медики называют дополнительные полезные эффекты витамина: улучшение функционирования половой и пищеварительной системы, участие в формировании иммунитета, замедление развития онкогенных клеток. Недостаточное поступление вещества с пищевыми продуктами и малое количество солнечных дней в условиях средних широт обусловливают дефицит Д3, который может приводить к серьезным последствиям. Поэтому врачи рекомендуют для профилактики принимать витамин Д в капсулах, масляных растворах, ампулах или других формах выпуска.
Детально ознакомиться с правилами выбора витаминов для детей и взрослых, и почитать информацию о различных формах выпуска препарата вы можете в нашей статье.
Выбираем витамины правильно
Витамин Д существует в 2 основных формах: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Эти вещества хорошо усваиваются организмом как из продуктов питания, так и виде пищевых добавок. В состав БАДов чаще входит холекальциферол, который отличается большей биодоступностью и выраженными фармакологическими эффектами.
Когда начинать прием витамина Д
Холекальциферол полезен для организма в терапевтических дозах, поэтому бесконтрольный прием препарата нежелателен. Начинать употребление пищевых добавок с Д3 следует при наличии симптомов авитаминоза:
- частые головные боли;
- раздражительность, эмоциональная лабильность;
- периодические боли в костях и мышцах;
- резкие перепады настроения;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с зубами;
- беспричинное похудение.
При серьезной нехватке витамина у взрослых может развиваться остеопороз, часто возникают переломы. У детей наблюдается позднее закрытие родничков, деформация костей черепа, замедленное прорезывание зубов, отставание в росте.
Для точного определения концентрации вещества в организме можно сдать анализ крови на содержание 25(ОН)D. Полученные результаты расшифровываются следующим образом:
- 20 нг/мл и менее – выраженный дефицит;
- 20-30 нг/мл – пограничное состояние;
- более 30 нг/мл – норма.
Полезная для организма концентрация витамина Д3 – от 40 до 60 нг/мл.
Рекомендуемые дозировки
Согласно официальным клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов, оптимальная суточная доза препарата для людей от 18 до 50 лет составляет от 800 международных единиц действия (МЕ или ЕД). Людям после 50 лет рекомендовано принимать не менее 1000 ЕД в сутки. Для женщин в период беременности и лактации суточные нормы повышают до 1200 ЕД. В случае нарушения всасывания Д3 или длительного приема антагонистов витамина дозы могут быть увеличены в 2-3 раза по назначению врача.
Канадская ассоциация озвучила похожие нормы: 1000 МЕ биологически активного вещества в сутки (что соответствует содержанию в 1 стандартной капсуле) на протяжении зимних месяцев. Людям старше 65 лет советую принимать по 1000 МЕ круглый год.
Для детей до 1 года необходимо около 400 ЕД в день, потребность ребенка старше одного года – 600 ЕД.
Мнение врачей относительно частоты приема расходится. Некоторые советуют пить каждый день небольшое количество препарата, другие рекомендуют принимать 1 раз в неделю большую дозу витамина. Согласно отзывам, большинство людей выбирает первый вариант, чтобы обезопасить себя от передозировки.
Хорошая статья о витамине Д.
У нас в Израиле солнца хватает, но в первый год жизни назначают витамин д обязательно
Да и ребенок принимал, и мне назначали. Как выяснилось у меня было его очень низкое содержание, еще немного и началось бы разрушение костей. А насчет переизбытка не вижу проблемы, в конце курса пойти на анализ и посмотреть
Жаль, что в статье не указали куда более печальные исходы от его переизбытка… Сами врачи в откровенных беседах говорят, что его пить не нужно, так как рахит возможен там, где полярные ночи и солнца нет. лучше принимать рыбий жир, который является натуральным источником, а не синтетическим витамином. Хорошая рекламная статья
Переизбыток сложно сделать. Лечебная доза — от 14 капель.
Врачи прописывают 1-2.
Вы серьезно считаете что алкоголь в кефире так же опасен, как и бутылка водки?
Или у стоматолога не желаете анестезию из-за боязни наркотической зависимости?
Бред говорите.
И кстати рыбий жир — это витамины группы Б, а они, как известно, при переизбытке куда более опасные.
Поинтересовались бы
Вы бред пишите, про алкоголь и так далее. Я видела жуткие аллергии и нервных детей, после приёма этих витаминов. Я лишь пишу о том, что мне сказали кандидат медицинских наук института акушерства и педиатрии, а также заведующая детским педиатрическим отделением больницы… Вы считаете нужным давать этот витамин, давайте, уж я вас точно не отговариваю, каждый решает для себя сам. Нам в детстве давали рыбий жир и я считаю, что это правильно. Своему сыну даю омеганол, по советам ВРАЧЕЙ, а не потому что мне это взбрендило в голову. О том и пишу. Разницу чувствуете.
Аллергия и на ваше молоко бывает, это не значит что врачи вас убить пытаются, рекомендуя ГВ.
В маленьких дозах — лекарство. В больших — вред, это логично.
Эта статья тоже от кандидата, дипломы тут ни при чем, врачи такие же люди и могут ошибаться. В любом случае решаете вы исходя из особенностей вашего ребенка, но отрицать очевидные вещи глупо даже без мед. Образования.
И ещё раньше меньше уровень смога был, больше природных ресурсов, вода и земля чище и вообще динозавры бегали.
Планета загибается все больше, а с ней и дети. Глупо опираться на опыт медицины 20-30 летней давности, это уже не актуально.
В данной ситуации вы такая же как и я «инстанция», обратите на свои сообщения внимания. В данном случае нетерпимость к чужому мнению высказали именно вы, т.к. сами написали В МОЕМ посте.
Я разместила этот пост, потому что там есть разъяснение ПОЧЕМУ врачи рекомендуют все же давать витамин Д даже летом.
Вообще вот никакого намерения вас переубеждать не имею. Дело ваше.
Тому, кто сомневался — статья будет полезна.
Тем кто не согласен — ну и идите мимо, какой смысл спорить?
А вы хоть раз сдавали кровь зимой чтобы увидеть какой у вас большой дефицит вит Д?) я вот сдавала, в феврале, не принимая никаких лекарств и добавок, и никакого дефицита не было, причём сдавала во время болезни когда большую часть времени проводила в 4 стенах.
Писала автору а отправилось вам) но хорошо мы на одной волне)
Хорошо вам. Но это не означает что у всех так.
Ребенку такие анализы до года сдавать довольно сложно — кровь берется из вены.
У кого-то все хорошо, благодаря матери, кому-то (в частности детям, которых вынашивали и родили зимой или в начале весны) повезло с этим меньше.
Это и называется ПРОФИЛАКТИКА.
так же как правильное питание первые месяцы гв является профилактикой аллергии у ребенка, например. Организм имеет свойство расходовать ресурсы. И если их не восполнять — получается плохо.
Вас пугает что? Передозировка? Так вот, 1-2 капли вам никогда не сделает передозировку.
То что это синтетический продукт? Не более чем то, чем вы лечитесь или покупаете в магазине (смеси, сладости и тп).
Медицина сдана не для того, чтоб вас убивать. И если синтетический продукт разрешен детям (тем более в многих развитых странах! А не просто у нас), то так и есть.
Кроме того фактор риск-польза у каждого индивидуален. Один не будет пить Д и все хорошо, у другого с теми же показателями состояние стремительно ухудшится.
Аллергия? Так и на ваше молоко может быть аллергия. Волка бояться — в лес не ходить. Сначала стоит попробовать, потом уже решать проблему, если она вообще возникнет.
Препаратов множество, не подошёл один — дают другой. Лично я ещё ни разу не слышала чтоб у ребенка были осложнения от профилактики или не подошёл ни один препарат.