Доктор Комаровский о рыбьем жире для детей
Многих из нас в детстве «пугали» рыбьим жиром, при этом, правда, не забывая пояснять, что он очень полезен для детского организма. Мы были с этим утверждением не согласны, поскольку ничего противнее этого жира для большинства мальчиков и девочек не существовало.
Сегодня рыбий жир для детей выпускается в очень привлекательных формах — в составе фруктовых мармеладок, пастилок, которые пахнут клубникой, малиной, ванилью. А потому пугать этим самым жиром уже никого не надо. Зачем, для чего и надо ли давать этот продукт современным детям рассказывает авторитетный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский.
Свойства
Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Он всегда жидкий. Цвет колеблется от светлого желтоватого, почти бесцветного, до насыщенного красно-оранжевого. Этот критерий зависит от того, из печени какого именно вида тресковых его добыли. Кроме того, этот продукт добывают из жирных пород рыб, обитающих в холодных северных морях — скумбрии, сельди.
Рыбий жир имеет довольно выраженный специфический запах — более или менее сильный, в зависимости от количества содержащейся в нем клупанодоновой кислоты. Ценность продукта заключается в содержащемся в нем витамине D, а также жирной кислоте Омега-3. Последняя способствует синтезу серотонина, так называемого «гормона счастья», а потому употребление рыбьего жира в пищу благотворно сказывается на настроении и психологическом фоне человека.
Помимо этого Омега-3 снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, развития диабета. Глицериды, которые и составляют основу продукта, способствуют нормальному пищеварению, обмену веществ, что является профилактикой ожирения, так как глицериды участвуют в расщеплении жиров, которые поступают с пищей. Витамины улучшают состояние волос, кожи, ногтей, в частности витамин D нужен для усвоения кальция и нормального роста костей.
История
Рыбий жир — страшный сон всех детей, выросших в Советском Союзе. Педиатры того времени считали, что в пище детей недостаточно полиненасыщенных кислот, а заболеваемость рахитом, ввиду недостатка витамина D, высока. Посему правительство на самом высшем уровне постановило ввести беспрецедентные по своему размаху профилактические мероприятия. В результате рыбий жир в чистом виде со свойственным ему запахом и вкусом принудительно давали всем детям в садиках и школах.
В 1970 году эти меры приостановили из-за того, что ученые пришли к выводу: моря загрязнены, и продукт, получаемый из тресковых рыб, не является более экологически безопасным, от него пользы меньше, чем вреда. В 1997 году от этой идеи отказались, снова разрешив детям принимать жир рыб, но уже не в принудительном, а в совершенно добровольном порядке.
Комаровский о продукте
Почему в советское время детям давали рыбий жир, вполне понятно, говорит доктор Комаровский. Уровень заболеваемости рахитом тогда действительно был выше. Но связано это не столько с дефицитом витамина D в рационе советских младенцев, сколько распространенное искусственное вскармливание обычным коровьим молоком.
Витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечного света). Он помогает кальцию усваиваться. Если витамина не хватает, нарушается кальциевый обмен, что приводит к неправильному развитию костей.
Необходимость давать рыбий жир была, в первую очередь, связана с тем, что ни в каком другом виде витамина D не существовало: не было синтезированных препаратов, а не в каждом регионе солнечного света хватает для того, чтобы получить нужное количество витамина. К тому же питание коровьим молоком вызывало вымывание кальция, ведь адаптированных смесей тогда не было.
Это вполне объясняет, почему рыбий жир настоятельно рекомендовался и младенцам, и беременным, и кормящим мамам. Нужно ли давать женщинам в интересном положении и малышам рыбий жир сегодня — вопрос неоднозначный, ответить на который каждый должен сам. В целом, по словам Евгения Комаровского, это очень полезный продукт, вред от его приема возможен только при существенном нарушении дозировки.
Нужен ли он детям?
Несмотря на массу положительных свойств, вопрос о применении рыбьего жира для современных детей не стоит так категорично. Ведь сегодня дефицит витамина D сам по себе — не такая частая ситуация. Всем малышам, которые находятся в группе риска из-за вероятности развития рахита, педиатры назначают «Аквадетрим» – водный раствор витамина D, который дается в определенных строгих дозировках. При приеме ребенку достаточно проглотить одну каплю препарата, что гораздо легче, чем пить целую ложку жидкого и неприятно пахнущего рыбьего жира.
Кроме того, потребность в витамине D покрывается употреблением в пищу адаптированных молочных смесей, в состав которых он обязательно введен всеми производителями детского питания.
Иногда педиатры назначают своим маленьким пациентам любого возраста, включая новорожденных, масляный раствор «Вигантол», который не только восполняет дефицит витамина D, но и регулирует обмен кальция и фосфора в организме.
Таким образом, необходимости давать ребенку рыбий жир, нет. Но если есть желание — то можно и покормить им малыша, главное, правильно выбрать продукт.
Как выбрать
Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, а потому его производство не регламентируется жесткими нормами и стандартами. Покупателям остается только надеяться на порядочность производителя, который не добавит в него лишнего, хорошо очистить и отфильтрует продукт.
Есть несколько правил выбора:
- Если стоит цель купить жидкий жир, то обязательно ищите в названии слово «Медицинский». Важно, чтобы купленный жир не был предназначен для ветеринарного или бытового применения. Эту информацию, написанную иногда очень мелким шрифтом, можно найти на этикете.
- Если вдумчиво отнестись к выбору, то можно заметить, что в продаже есть не только рыбий жир, но и «рыбный» жир. Это не опечатка, а принципиально два разных продукта. В рыбьем жире больше витаминов, в рыбном — больше Омега-3. Выбирать вам.
- Если планируется купить рыбий жир в капсулах, то лучше выбирать капсулы, сделанные из рыбного желатина. Оптимально купить детские капсулы, в которые производители добавили фруктовые ароматизаторы — они сделают процесс употребления в пищу более приятным. К тому же дозировка продукта в таких капсулах уже рассчитана на детское применение.
Срок годности рыбьего жира — около 2 лет. После этого срока он теряет львиную долю своих полезных свойств. Для ребенка желательно выбирать продукцию проверенных временем и отзывами производителей. Из зарубежных это предприятия Норвегии, из российских — мурманские рыбные заводы.
Дозировка для детей
Считается, что полезная и безопасная дозировка этого продукта для детей до полутора лет рассчитывается по формуле: 60мг жира на каждый килограмм веса ребенка. От полутора лет до 15 лет суточная доза меньше, она рассчитывается по формуле: 30 мг на килограмм веса. Кормящей маме в среднем нужно около 300 мг продукта в сутки. Важно не допустить передозировки витамином D.
Доктор Комаровский рекомендует добавлять рыбий жир в рацион детей как профилактическое средство от рахита, о чем вы можете узнать из видео ниже.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Надо или нет давать рыбий жир грудничку? Принесет ли данная добавка пользу растущему организму малыша?
Эффективным, популярным, недорогим средством для поддержания здоровья малышей является рыбий жир. Омега 3 поставляет в организм вещества, полиненасыщенные кислоты, которые не вырабатываются, но важны для нормальной, полноценной жизнедеятельности ребенка.
Полезные качества
Иногда вместе с питанием ребёнок не получает достаточно необходимых веществ для правильного развития. Тогда встаёт вопрос, какие препараты применять в виде добавки к питанию. Из натуральных и безопасных биологически активных добавок рыбий жир отвечает всем требованиям по количеству и качеству полезных ингредиентов.
Такое уникальное сочетание необходимых веществ не встречается больше нигде.
Заменить приём рыбьего жира можно, если давать ребёнку дважды в неделю 300 г морской рыбы, кормить его грецкими орехами, качественным растительным маслом. Это возможно для старших ребят, для новорождённых такой способ не подходит.
В таблице наглядно представлены все полезные компоненты, содержащиеся в рыбьем жире, их влияние на развитие грудничка, а также к чему приведет недостаток.
| Название | Реакция организма | |
| при усвоении | при нехватке | |
| Витамин А | Усиливает оболочки клеток, что особенно важно для малышей с аллергическими реакциями. | Уменьшается острота зрения, появляется сухость слизистых оболочек. Ногти слоятся, волосы ломаются. |
| Витамин Д | Помогает усваиваться кальцию, фосфору, укрепляет кости, способствует нормальному формированию скелета. | Развивается рахит. |
| Витамин Е | Нужен для нормального функционирования мускулатуры. Снижает риск онкологического перерождения тканей, уменьшает проявление аллергии. | Нарушается свёртываемость крови. |
| Йод | Принимает участие во всех обменных процессах. | У маленьких детей возможна умственная отсталость. В школьном возрасте недостаток йода приводит к снижению интеллекта, сильной сонливости, вялости. |
| Фосфор | Стимулирует рост костной ткани, зубов. Нужен для нормальной работы почек и нервной системы. | Тревожность, слабость, снижение познавательной активности. |
| Омега 3 жирные полиненасыщенные кислоты | Принимают участие в образовании клеток мозга, развития и функционирования сердца, сосудов, внутренних систем. Способствуют укреплению иммунитета. | Наблюдается задержка роста, снижение умственного и физического развития, уменьшения работоспособности, быстрая утомляемость. |
| Докозагексаеновая кислота | Принимает участие в укреплении центральной нервной системы, сетчатки глаз, нормализует кровоснабжение мозга. | Провоцирует невротические нарушения, рассеянность внимания. |
| Эйкозапентаеновая кислота | Поддерживает нормальный уровень пищеварительного сока в желудке, стабилизирует отделение желчи, укрепляет иммунитет. | Нарушается внимание, развивается рассеянность, нервозность, тревожность. |
Область применения
Грудничкам разрешается употреблять рыбий жир с определённого времени. Установить необходимость и время может врач.
- предупреждение рахита;
- плохая память;
- синдром нехватки внимания;
- анемия;
- недостаток роста;
- гемофилия;
- болезни глаз;
- плохой набор мышечной массы;
- частые простудные заболевания;
- снижение зрения;
- плохой иммунитет;
- агрессия и раздражительность ребёнка;
- плохое состояние волосистой части на голове;
- аллергические проявления;
- ожирение;
- лечение повреждения кожи;
- сухая кожа;
- восстановительный период после операций.
Рыбий жир необходим для новорождённого, который находится на искусственном вскармливании. Ведь он не получает полезных веществ, например, жирных кислот в молочных смесях.
Однако мамам следует внимательно изучить надписи на банке со смесью, дело в том, что производитель может включить Омега 3 жирные кислоты в состав, тогда дополнительного приема рыбьего жира не потребуется. Будьте бдительны, дабы избежать передозировки!
Противопоказания
Известный детский врач Е.О. Комаровский положительно отзывается об использовании рыбьего жира. Однако напоминает о важности соблюдения дозировки. Точно соблюдайте количество препарата, режим приёма, продолжительность профилактического лечения, назначенные лечащим врачом-педиатром.
По мнению доктора, приём рыбьего жира был актуален в середине прошлого века. При рахите это было идеальным средством, ведь большого разнообразия в детском питании не было. В настоящее время достаточно разнообразно питаться, много времени проводить на солнце, свежем воздухе, и необходимости в добавке рыбьего жира не будет.
Тем не менее, он не всем полезен. Противопоказаниями являются:
- заболевания желудка;
- проблемы со щитовидной железой;
- избыток витаминов А, Д;
- болезни печени;
- туберкулёз;
- сахарный диабет;
- аллергия на рыбу и морепродукты;
- низкое артериальное давление;
- почечнокаменная болезнь;
- плохая свёртываемость крови.
У грудничков рыбий жир может вызвать аллергию, ведь система пищеварения ещё не начала выработку нужных ферментов для переваривания. До года средство выписывается в виде капель, но даже такое минимальное количество способно вызвать расстройство пищеварения, например, жидкий стул. Чтобы этого избежать, добавку надо добавлять в привычную пищу, которая уже хорошо усваивается.
Начинать следует с совсем маленького количества и внимательно наблюдать за реакцией организма младенца. Если все в порядке дозировку постепенно увеличиваю, доводя до той ежедневной нормы, которую назначил врач.
Дозировка
Очень важным условием для детей является соблюдение правильной дозировки. Переизбыток именно рыбьего жира маловероятен, так как потребляется совсем маленький объем. Опасность может быть в передозировке витаминов, содержащихся в добавке. При гиперавитаминозе наблюдаются боли в животике, нарушение работы печени.
Большую опасность представляет переизбыток рыбьего жира для младенцев до полугода. Повышенное употребление витамина Д стимулирует усиленный рост костей. Это провоцирует зарастание родничка на голове раньше положенного срока, что может стать причиной многих болезненных состояний, например, повышения внутричерепного давления.
Для самых маленьких
Каждая мамочка задаётся вопросом – можно ли давать рыбий жир её малышу. Это решает педиатр в индивидуальном порядке. Необходимо учесть развитие малыша, скорость зарастания родничка, тип кормления, даже количество солнечных дней. Обычно грудничку назначают препарат не раньше одного месяца от рождения.
Стандартной дозой является 5 капель утром и вечером. В 6 месяцев малыш выпивает в день чайную ложку. В год дозировка сохраняется, только увеличивается количество приёмов. Препарат дают во время еды, можно подмешивать в салаты, другие блюда. Не надо нагревать, следует добавлять в уже приготовленные изделия. С семи лет можно переходить на капсулы, которые надо проглатывать. Длительность приёма не должна быть более трёх месяцев.
Практические советы для выбора
Прежде чем купить рыбий жир для грудничков нужно разобраться, каким он бывает. Выпускают его в жидком виде, в форме мармеладок, капсул. Для грудных деток удобно использовать жидкие формы Омега 3.
Что она из себя представляет? Это довольно густая жидкость светло-жёлтого цвета со специфическим запахом рыбы. Ранее изготавливалась из печени рыб тресковых пород. Но в этом органе накапливается большое количество токсинов, поэтому теперь для детей получают более качественный продукт уже из тушки при помощи холодного отжима.
- Перед тем, как купить, надо прочитать в инструкции о способе изготовления продукта. О качестве говорит жир, приготовленный из тушек океанических рыб. А вот рыба акульих пород считается менее безопасным поставщиком жира.
- Норвежский жир является экологически безопасным продуктом. В морях этого государства, где ведётся промысел, не обнаружено загрязняющих веществ. Из российских производителей хорошая продукция у мурманских кампаний.
- Производство жира из рыбы не регламентируется жёсткими правилами, потому что он не является лекарственным средством. Вот почему покупать надо препарат с надписью «медицинский». Иначе можно приобрести средство для ветеринарного или бытового применения.
- В продаже есть рыбий и рыбный жир. Они различаются по составу. Рыбий содержит больше витаминов, рыбный – преимущественно Омега – 3 жирные кислоты. Какой нужен для ребёнка грудного возраста, должен сказать педиатр.
- Покупая препарат, надо искать без ароматизаторов. Часто жидкий жир дополнительно дезодорируют, чтобы убрать неприятный вкус и запах. Но у маленьких детей синтетические ароматизаторы могут вызвать аллергию. Или отдавайте предпочтение полностью натуральным ароматическим компонентам, например, эфирным маслам.
- Также флакон должен быть выполнен из толстого темного стекла, так как жирные кислоты способны окисляться под действием солнца. Ответственный производитель наливает жир до краёв, под пробку. Ведь под влиянием кислорода, Омега-3 тоже окисляется. По этой же причине бутылочку нужно хранить в холодильнике, так препарат дольше сохранит свои полезные качества.
- Не берите бутылки большого объема, скорее всего к концу использования продукт будет уже далеко не свежим, потеряет свою пищевую ценность. Лучше покупать Омега 3 в небольшой таре, не более 100 мл.
- Обращайте внимание, чтобы Омега 3 была в форме триглицеридов, а не эфира, так добавка лучше усваивается детским организмом, приносит больше пользы.
Популярные препараты
В продаже есть много препаратов. Специально для маленьких детей предлагаются серии в жидкой форме. Например, Moller Kalanmaksaoljy – детский рыбий жир. Произведён в Финляндии, разрешён к использованию с шести месяцев, потому что имеет в составе ароматизатор.
По отзывам родителей лучше всех считаются препараты компаний «Carlson Labs» и «Norsk BarneTran» (производитель Норвегия). Это рыбий жир в жидкой форме. В первом содержится лимонный или апельсиновый натуральный ароматизатор, во втором экстракты трав.
Возможна аллергия у грудничков, надо советоваться с врачом о необходимости применения именно этих препаратов.
В России производится в жидком виде «БИОконтур». Он подходит малышам с одного месяца, так как не содержит синтетических добавок. «Волшебная рыбка» тоже производится в нашей стране, не имеет ароматизаторов. На крышке находится удобная капельница.
Желательно на этикетке найти слова, что препарат рекомендован малышам до года. Большинство производителей выпускают препарат в виде капсул, желатиновых конфеток, которые рассчитаны на детей старшего возраста.
Подведение итогов
Маленькому ребёнку нужно сбалансированное питание. Грудное вскармливание обеспечивает малыша всем необходимым, а при искусственном кормлении приём дополнительных препаратов для роста и развития будет очень полезен.
Производится выпуск уже третьего поколения рыбьего жира. Он адаптирован для питания малышей, имеет приятный вкус и аромат. Дети с удовольствием употребляют эту добавку к питанию, которая помогает расти здоровыми и умными.
рыбий жир для грудничка
Консультировалась с педиатором.удивилась почему наш участковый не назначает нам витамины такие как Авкадетрим и Рыбиц жир… а зациклилась на феронах. Я ей обьяснила что летом я как то заткнулась о витамине Д но меня уверили что мы на ИВ. и в смеми достаточно.В общем посоветовала норвежский Меллер… очень хорошо укрепляет иммунитет. Кто нибудь дает его или вообще какие витамины деткам 8-9месяцев
Комментарии пользователей
Мы на ГВ даю д3 с айрхерб
Мы пьем аквадерим. И перерыв был с весны до осени, как выяснялось зря, нужно пить постоянно
вот.значит его точно куплю… про рыбий еще думаю
Никому из своих детей не давала и не даю Вит.Д и уж тем более, что-то другое в этом возрасте, дети все на были на ГВ..
у меня сын был на гв до года.тоже около 1.5 лет первый раз ангиной заболел. а так толькл насморк.реакция на прорезывание зубов.Дочке меньше повезло.до 1.5 св а потом ив… с сентября 3 раза уже.2 раза с темп.до 39
Ну моему старшему сыну, тож не оч повезло, дочка первый год в д/с, тягала болячки и сын подхватывал… насморк и кашель, бронхит 2 раза до года… хотя было всё без температуры, но всёж… и считаю, дело не совсем в ГВ…
а в адекватном лечение при каждой болезни… сыну в 5 мес при вирусном бронхите+ лезли зубы, кололи Цефтриаксон, считаю после этого и пошла вся свистопляска, иммунитет угробила педиатр, а я тогда ещё слепо доверяла врачам, поэтому ? хоть не все уколы поставили и ещё после назначила др. антибиотик пить, тож не принимали… я тогда вообще не знаю, что было бы…
И я упоминала про ГВ, именно, по отношению к Вит.Д3, а не из-за того, что у кого-то от способа кормления иммунитет хуже иль лучше ?
вот и я не все разы дала назначенный антибиотик.
вот, еще 1+! ГВ… раньше нашим родителям в саду всем рыбий жир давали… а сад с 8м был… и в Швеции и сейчас дают..
не слушайте бред, не грамотных мамаш! пища сейчас пустая, что бы получить пользу от клюквы, ее кг 20 нужно младенцу съесть не меньше, С 15стаканов свеже выжатого сока.
я своему с 3,5м даю Омегу Велнес, в 8 уже пил мульти витамины, сейчас с айхайбера даю и Омегу ту продолжаю. мой малыш до сада даже соплей не имел..
спасибо за мнение.да я так узнать кто дает вообще и есть ли результат… тоже как бы хороший врач посоветовал с опытом..
омега велнес это из орифлейм?
да… до беременности я орифлейм не признавала, когда пришло время стала изучать составы, цены, отзывы и случайно нашла информацию об Игелесе. да сама Швеция внушает доверие. никого не агитирую к подписке или бизнесу… просто принимаю и наслаждаюсь результатом у себя и своей семьи..
я знаю об этой серии но никогда не покупала.зарегистрирована консультантом уже лет 8… посмотрю уточню.спасибо
а где продукты берете для полноценного питания?
«закормить ребенка витаминами, но болеть от этого меньше не будет!», это что то новое. витамины для того и существуют, что бы дополнять питание и повышать иммунитет. правда, то что помогает называют бадами, а от аптечной фигни, толку ноль.
90% продуктов из магазина. Но всегда покупаем всё самое лучшее, на еде — не экономим. За последние 3 года мои дети не принимали антибиотики, за последние более чем 2 года обращались к врачу по болезни 1 раз. Какие вам доказательства ещё нужны??
Дополнительно витамины стоит принимать, если есть авитаминоз. но явно, не витаминные комлексы, в которых зачастую, одни витамины — нейтрализуют действия других. И тот же переизбыток многих витаминов, хуже недостатка.
Трехмесячному ребёнку давали то, что по инструкции от 3ех лет? Это нормальным считаете? Ещё, при этом, обхаиваете других??
есть еще такое понятие как генетика, скорей всего она у вас очень сильная,+ я не ориентируюсь где вы проживаете… что такое самое лучшее? самое дорогое в магазине, не факт, что оно самое лучшее.
ваши знания о витаминах и полезности продуктов сильно устарели. авитоминоз в наше время наверное не встречается уже, с понятием ГМО, оно его изжило… я кормлю своего ребенка едой из села, но это не гарантирует, что оно 100% качества, так как еда для животных, содержит ну очень много химии и мы живем в очень грязном регионе… потому моя семья употребляет бады и результат на лицо. младший не знаком даже с жаро понижающими. старшие, дочь не болеет давно, сын, старший 25лет, ему всегда жарко и он периодически простужывается, но лечится: мед, имбирь, корица, лимон и астаксантин, 2дня и ты ка огурчик.
с аптеки ничего не покупаем лет 5 точно. избавились от головной боли, простуд… стали более энергичней.
Рыбий жир для детей: какой выбрать, польза и возможный вред
Одним из важных пищевых продуктов, который обязательно должен присутствовать в рационе любого человека, является рыба. Альтернатива рыбе в чистом виде – это вытяжки из ее печени и прилегающих к мышцам тканей, называемые «рыбьим жиром». Ему нет равных среди жиров животного происхождения, поэтому он эффективно применяется в медицине уже более ста лет. Чаще о нем задумываются мамы, желая укрепить здоровье своего малыша, ведь рыбий жир для детей очень полезен. Как и когда его использовать? С какого возраста давать, в каком количестве? Наконец, какой лучше?
Для чего нужен рыбий жир организму
Продукт считается полезным, так как насыщает человеческий организм синтезируемыми в нем полиненасыщенными жирными омега-3, омега-9 и омега-6 кислотами. Подрастающему малышу они жизненно необходимы, поскольку отвечают за нормальную работу сердца, укрепляют сосуды, участвуют в формировании клеток и нервных волокон.
Их недостаток ведет к ломкости костей, плохим зубам, ухудшает качество волосяного покрова и ногтей. О том, что их не хватает детскому организму, сигнализируют частое мочеиспускание, бледность и сухость кожи, постоянная жажда.
Кроме того, рыбий жир – это источник витаминов А, Д, Е, йода, фосфора, фтора, железа, марганца, селена и других микроэлементов.
Потребление витаминов группы «А» благотворно влияет на зрение, дает возможность различать цвета и видеть в темноте, улучшает рост волос, помогает справиться с некоторыми видами аллергии. Витамины Д и Е стабилизируют обменные процессы, позволяют легко усваиваться кальцию и фосфору.
Натуральный жир – это маслянистая желтая жидкость с выраженным запахом и характерным вкусом. В больших количествах содержится в мясе рыб холодных морей: океанической скумбрии, лососе, сельди, сардине.
От специально выращенной рыбы, вскормленной комбикормом, пользы не будет, как и от той, которая достигла крупных размеров и теперь в ее мясе имеется немало ртути, токсинов, твердых металлов.
Поэтому рыбий жир для детей должен быть получен только из мяса мелких рыб, выживших в естественной среде обитания.
Самым качественным считается норвежский жир, поскольку Норвежское море по-прежнему относится к экологически чистому объекту природы.
Жир выжимают не только из тушек, но и из печени рыб семейства тресковых.
Первый вариант более предпочтителен, если продукт предназначается ребенку, ведь применяемая технология отжима позволяет сохранить полезные вещества в неизменном виде.
А вытяжка из печени практически не содержит омега-3 жиров, что приводит к избытку жирорастворимых веществ в организме, по этой причине ограничивается длительность его приема: профилактический курс не превышает полутора месяцев.
Рыбий жир: польза и вред для детей
Для чего нужен рыбий жир? Трудно недооценить его пользу, зная о таком богатом составе.
В частности, рыбий жир:
- предотвращает развитие рахита и ожирения;
- нормализует деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов пищеварения;
- способствует усвоению кальция, фтора и фосфора;
- укрепляет кости, зубы, положительно влияет на рост волос;
- стабилизирует процесс обмена веществ;
- очищает кровь, снижает уровень холестерина;
- защищает организм от влияния стресса;
- стимулирует работу головного мозга;
- помогает умственному развитию, улучшению памяти;
- участвует в выработке сератонина, необходимого для улучшения настроения и борьбы с депрессией;
- важен для кожи, снижает риск образования опухолей, в том числе раковых;
- служит для профилактики болезней инфекционного характера.
И это далеко не вся польза рыбьего жира для детей: он может быть эффективен при лечении ряда глазных и кожных заболеваний.
Несмотря на явные плюсы, рыбий жир для детей полезен не всегда, иногда он вредит организму, в частности:
- вызывает аллергию у детей, склонных к ней;
- может иметь в качестве добавок ароматизаторы и искусственные подсластители;
- при длительном приеме или превышении дозировки ухудшает состояние организма;
- при получении из рыбы, мясо которой содержит нефтепродукты и прочие вредные вещества, не является безопасным препаратом.
Рыбий жир детям включают в рацион после консультации с врачом, то есть по показаниям:
- в качестве средства для профилактики рахита у детей;
- при ожирении и склонности к набору веса;
- при проблемах со зрением, болезнях глаз;
- при врожденных пороках сердца;
- когда имеется задержка развития;
- при гиперактивности, а также признаках депрессии и нарушения сна;
- в послеоперационный период, для заживления ран и ожогов, восстановления целостности кожного покрова;
- при аллергии;
- при диагностированном авитаминозе А и Д;
- если ребенок часто болеет простудными заболеваниями.
Рыбий жир ребенку противопоказан, если он:
- индивидуально его не переносит;
- страдает от гиперфункции щитовидной железы, желчнокаменной болезни, заболеваний желудочно-кишечного тракта и острой почечной недостаточности;
- болеет сахарным диабетом, туберкулезом легких, имеет хронические патологии, низкое артериальное давление;
- перенес тяжелые травмы.
Рыбий жир для грудничков
Малышам в возрасте до одного года добавка назначается в исключительных случаях, на основе вывода врача о необходимости ее применения. Учитываются темпы развития грудного ребенка, состояние здоровья, степень зарастания родничка и тому подобное.
Самостоятельно, то есть без участия педиатра, давать грудничку рыбий жир нельзя.
Необходимо учитывать, что вскармливаемые грудным молоком дети не нуждаются в дополнительных порциях витаминов.
Что касается детей-искусственников, то современное детское питание достаточно витаминизировано, чтобы говорить о недостатке тех или иных витаминов. Однако для предотвращения задержки развития и роста врачи могут рекомендовать рыбий жир детям, находящимся на искусственном вскармливании, как дополнительный источник получения омега-3 и омега-6 кислот.
Дозировка, продолжительность приема и сам препарат назначаются индивидуально, а минимальный возраст грудничка для начала безопасного приема препарата – с 4 недели жизни.
Существуют два основных правила:
- Не пить его натощак, поскольку это может вызвать расстройство желудка. Прием рыбьего жира происходит во время еды или сразу после нее, обычно в утренние часы за завтраком. В жидком виде допускается использовать добавку для заправки детских блюд.
- Соблюдать установленную дозировку, которая индивидуально подбирается педиатром или соответствует инструкции. Особенно это касается препаратов из печеночного жира: он содержит множество веществ, способных стать причиной тошноты, рвоты, желудочных спазмов.Кроме того, инструкция по применению рыбьего жира указывает на дозы для малышей и детей старше 3 лет, которые отличаются. В первом случае его принимают в форме жидкой добавки, во втором – допустима форма желейных таблеток. Пить препарат необходимо курсами продолжительностью 1-1,5 месяца, а количество курсов — не более трех в год.
В период профилактики, который обычно длится с сентября по май, добавку употребляют ежедневно, а по окончании курса делают перерыв на 2-2,5 месяца.
Нельзя забывать о побочных эффектах, к которым относятся:
- передозировка;
- обострение патологий по причине применения препарата вопреки противопоказаниям;
- появление стойкого и неприятного запаха изо рта.
В таких случаях сокращается дозировка или прекращается прием препарата.
Рыбий жир в капсулах, каплях и таблетках для детей
Современные производители предлагают высококачественные препараты с приятным вкусом в жидком виде, в форме капсул и таблеток.
Наиболее эффективным считается рыбий жир в капсулах для детей, поскольку само вещество не контактирует с воздухом, а значит, не окисляется и сохраняет все полезные свойства.
Капсульная оболочка изготавливается из рыбьего желатина, что дает возможность без труда ее проглотить. Несомненный плюс – это легкая дозировка.
Суточная норма приема препарата детьми — не менее 1 грамма, иначе он не эффективен.
Как принимать рыбий жир в капсулах? На упаковке имеется инструкция, по которой можно определить норму приема исходя из веса одной капсулы, обычно это 2 капсулы 2 раза в день.
Единственный минус капсульной формы – это то, что она не подходит грудным детям, которые не могут глотать или жевать капсулу, поэтому для них существует рыбий жир в жидком виде.
Капельная форма предназначена для детей младше 3 лет. Недостаток — после открытия флакона жидкий препарат контактирует с воздухом и быстро окисляется, поэтому приобретает неприятный запах и теряет часть полезных свойств.
Детям старше 3 лет разрешено принимать рыбий жир в таблетках, которые больше напоминаю желейную конфету. Дозировка также указана в инструкции. Нужно учитывать и то, что таблетки часто содержат красители и ароматизаторы, придающие приятный вкус и аромат, но при этом не являющиеся полезными для организма.
Совет: Выбирая тот или иной препарат, внимательно прочитайте инструкцию на этикетке.
Учитывайте несколько факторов: количество жиров омега-3, сырье оболочки у капсулы, медицинское, а не пищевое назначение препарата, источник получения вытяжки, надежен ли производитель и в норме ли сроки годности.
Капсулы желательно покупать небольшими упаковками, так как другие хранятся дольше и теряют качество, а препарат в жидком виде необходимо оценивать по однородности консистенции.
Самый лучший рыбий жир детям
Именно на детей ориентированы такие производители рыбьего жира, как Океанол, Биафишенол, Солгар, ПоларФарм, Меллер, Норвесол, Доппельгерц, Реалкапс.
Отечественные препараты:
- Биафишенол – рыбий жир в капсулах детям старше 3 лет с дозировкой 4 капсулы в сутки, и старше 6 лет — 8 капсул в сутки.
- БиоКонтур от производителя ПоларФарм (PolarPharm) из города Мурманск – капсулы на любой вкус (клубника, яблоко, апельсин, лимон, мультифрукт), или без вкусовых добавок, доза – 4-8 капсул в день в зависимости от возраста ребенка.
Зарубежные препараты:
- Золотая рыбка (Солгар) – жевательные таблетки в виде маленьких рыбок из тунца, не содержащие сахара, соли, крахмала и искусственных веществ. Для детей старше 4 лет назначают по 2 таблетки в день.
- Moller Kalanmaksaoljy — жидкость с фруктовым вкусом во флаконе 250 мл. Поставляется из Финляндии, рассчитан на детей от 6 месяцев, в количестве 5 мл в сутки.
- Minisun (омега-3 и витамин Д) – финский мармелад для малышей старше 2 лет, которым дают по 1 штуке в день.
- Triomega Kids – капсула фруктовая детям от 5 лет, количество — по 2-3 штуки в сутки.
Любой препарат будет эффективен, если соблюдать дозировку и не нарушать условий его хранения. А зная, чем полезен рыбий жир для детей, можно не только осуществлять профилактику заболеваний, но и успешно лечить большинство из них.
5 причин давать рыбий жир своему малышу. Вред рыбьего жира для детей: противопоказания к употреблению
Рыбий жир – это уникальный по своему составу продукт, который выступает природным источником полиненасыщенных жирных кислот. Но вот давать его своему ребенку необходимо только согласно инструкции, иначе может быть нанесен вред рыбьим жиром для детей.
В чем заключается польза рыбьего жира для детей?
- Состав рыбьего жира очень богат. В нем можно встретить:
- • пальмитиновая и олеиновая кислоты;
- • полезные микроэлементы такие, как фосфор, йод, магний, хлор, кальций;
- • жирорастворимые витамины Д, Е, А;
- • полиненасыщенные жирные кислоты.
Все эти компоненты оказывают незаменимое воздействие на организм, в особенности в детском возрасте.
Полиненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в обменных процессах, расширяют кровеносные капилляры, налаживают кровоснабжение в головном мозге, помогают активизировать обменные процессы в головном мозге.
После приема рыбьего жира улучшается мозговая активность, а также умственное развитие малыша. У деток укрепляется способность к пониманию и усвоению информации. Чрезмерно возбужденные детки становятся более усидчивыми и внимательными. Также к плюсам можно отнести то, что развивается моторика рук и дети учатся быстрее писать и читать.
Отсталые детки начинают догонять своих сверстников в развитии уже после трехмесячного курса терапии. Также прием отражается и на психоэмоциональном фоне. Рыбий жир способен наладить настроение, что крайне важно при подростковых депрессивных состояниях.
Еще одно хорошее качество – это положительное воздействие на иммунитет малыша. После приема предупреждается прогрессирование аллергической реакции, понижаются островоспалительные реакции и значительно повышается устойчивость к различным инфекционным недугам.
Витамины, которые есть в составе жира, крайне необходимы для детей. Витамин Д помогает предупредить прогрессирование такого недуга, как рахит. Также витамин крайне важен для усвоения кальция и фосфора. Именно этот витамин отвечает за формирование скелета, минерализацию скелета и костей.
Витамина А в составе важен для зрения. Он помогает справиться с ломкостью ногтевых пластин и волос. Также улучшается состояние кожных покровов и работы пищеварительного тракта. Ретинол помогает ранкам быстро заживляться.
Антиоксидантным воздействием характеризуется витамин Е. Витамин содействует понижению риска прогрессирования злокачественных болезней. Нехватка витамина может стать причиной нарушенного менструального цикла у девушек и в будущем к бесплодию.
Польза рыбьего жира для детей: показания к применению
Рыбий жир можно давать деткам любой возрастной категории. Но есть некоторые особенности при терапии грудничков. Показания к приему продукта следующие:
- • профилактика рахита;
- • чрезмерная раздражительность и агрессивность;
- • сухость кожных покровов;
- • терапия ран и ожогов;
- • лишний вес;
- • глазные заболевания, нарушение зрения;
- • анемия;
- • синдром дефицита внимания;
- • частые судороги;
- • чрезмерная активность малыша;
- • нарушение физического развития ребенка;
- • гиповитаминоз;
- • врожденные порока сердца;
- • послеоперационное время;
- • частые депрессии;
- • нарушения нервно-психического развития;
- • понижение иммунной системы.
- При любой вышеуказанном состоянии рыбий жир оказывает только положительное воздействие.
Польза рыбьего жира для детей: можно ли давать грудничкам?
До одного года рыбий жир ребенку может назначаться только врачом после осмотра малыша. При этом место имеют закрытие родничка на голове грудничка и фосфорно-кальциевый обмен. Если давать малышу продукт самопроизвольно, не учитывая рекомендаций специалиста, то родничок может закрыться слишком рано. Это окажет негативное воздействие на развитие мозга.
Детки, которые пребывают на искусственном вскармливании, просто нуждаются в употреблении данного продукта. Это связано с тем, что они не получают с питанием необходимых жирных кислот. Это часто становится первопричиной умственного отставания в развитии, особенно у недоношенных малышей.
Если ребенок не получает грудное молоко и по возрасту ему еще рано вводить в прикорм рыбу, то единственный выход насытить организм полезными веществами – это назначить прием рыбьего жира. Педиатр в индивидуальном порядке определяет дозировку, кратность приема и продолжительность терапии. Чаще всего жир назначается уже в возрасте четырех недель.
Польза рыбьего жира для детей: как выбрать хороший продукт?
Жир рыбы представляет собой прозрачную маслянистую жидкость, имеющую желтоватый оттенок. У такого состава имеет характерный запах и привкус. Ранее жир приготавливался только из печенки рыб.
Но ведь печенка – это тот орган, который больше всех накапливает токсины и вредные вещества.
Моря и океаны в настоящее время очень сильно загрязнены, поэтому это негативно сказывается на качестве производимого жира.
Сегодня кроме этого метода, существует еще один способ получения очень качественного продукта. Продукт получают из тушку рыбки путем холодного отжима. Оба варианты различны по своему составу. В жире, приготовленном из печенки, не имеются жирные кислоты Омега-3.
но с другой стороны есть большое количество витаминов А и Д. По этой причине курс терапии должен длиться не более трех месяцев. Более качественный жир из тушек рыб содержит все необходимые кислоты.
В случае необходимости его можно совмещать с любыми аптечными комплексами.
При покупке жира для детей внимание важно уделять способу его получения. Крайне рекомендуется приобретать более качественный продукт, хоть и стоимость его выше. Но вот аптека сегодня также предлагает покупать не только жидкий жир, но и в форме капсул.
Предпочтение стоит отдавать капсулированной форме выпуска. Эта форма помогает избавить жир от неприятного привкуса и особенного запаха. В аптеках также присутствует специальный рыбий жир для малышей, в состав которого входят дополнительные витамины.
Перед покупкой обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить целесообразность приема такого средства. Также важно убедиться в том, что все добавки в составе натуральные и не нанесут вреда здоровью малыша.
Считается, что самым лучшим и экологически чистым жиром выступает жир из Норвегии. В водах нет токсинов, солей тяжелых металлов и различных нефтепродуктов.
Вред рыбьего жира для детей: противопоказания к приему
- Несмотря на то, что жир является натуральным продуктом и имеет множество положительных свойств, все равно имеются противопоказания к его употреблению. Таковыми служат:
- • тяжелые травмирования;
- • гипервитаминоз;
- • личная невосприимчивость морепродуктов;
- • болезни желудка;
- • болезни печенки и желчнокаменной болезни;
- • хронический панкреатит в обостренной стадии;
- • чрезмерная кровоточивость;
- • туберкулез в активной стадии;
- • вегетососудистая дистония, при которой есть склонность к понижению давления;
- • хронический холецистит в обостренной стадии.
- при любом из вышеперечисленном состоянии категорически не рекомендуется давать жир своему малышу.
Рыбий жир для детей: инструкция по применению, польза, какой выбрать — жидкий или капсулы-кусалочки?
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы детскому организму для полноценного развития. В отличие от детей старшего возраста, малыши не могут получить витамины из морепродуктов, орехов и растительного масла.
Чтобы компенсировать дефицит ценных веществ, педиатры часто назначают маленьким пациентам медицинский рыбий жир. В составе натуральной биологической добавки содержится уникальная комбинация полезных элементов.
Ее регулярный прием положительно сказывается на работе головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность в период активного роста.
Полезные свойства рыбьего жира
После того как советские ученые выявили высокую дозу токсичных веществ в рыбьем жире, это средство находилось под запретом в течение 27 лет.
На самом деле, причина токсичности только в попытках удешевления производства. Для изготовления продукта в СССР использовали только мелкую рыбу и отходы.
Качественный рыбий жир не просто безопасен, а приносит реальную пользу человеческому организму.
В пользу рыбьего жира говорит натуральный состав продукта. Не причиняя вреда ребенку, омега-3 кислоты в такой форме усваиваются быстрее и лучше, чем синтезированные химическим путем аналоги. Компоненты продукта дополняют друг друга, выполняя важные функции:
| Вещество | Положительное действие | Риски при нехватке |
| Витамин А | Укрепляет клеточные мембраны, уменьшая склонность к аллергическим реакциям. | Снижение остроты зрения, сухость слизистых, разрушение структуры ногтей и волос |
| Витамин D | Улучшает усвоение кальция и фосфора, способствует правильному формированию и повышению прочности костных тканей. | Развитие рахита |
| Витамин Е | Снижает риск онкологических процессов, обеспечивает нормальную работу мускулатуры, уменьшает склонность к аллергическим реакциям. | Нарушения свертываемости крови |
| Йод | Нормализует обменные процессы в организме. | Отставание в умственном развитии, снижение интеллекта, сонливость, быстрая утомляемость |
| Фосфор | Стимулирует рост костей и зубов, регулирует функции почек и нервной системы. | Снижение познавательной активности, состояние тревожности |
| Омега-3 жирные ненасыщенные кислоты | Участвуют в формировании клеток головного мозга, работе сердечно-сосудистой и других внутренних систем. Укрепляют иммунитет. | Задержка роста, отставание в умственном и физическом развитии |
| Докозагексаеновая кислота | Укрепляет ЦНС, сетчатку глаза, регулирует кровоснабжение мозга. | Нарушения невротического спектра, рассеянное внимание |
| Эйкозапентаеновая кислота | Нормализует выработку желудочного сока и отделение желчи, укрепляет иммунитет. | Нервозные состояния, повышенная тревожность, рассеянное внимание |
Когда ребенку показано применение рыбьего жира?
Чаще всего рыбий жир для детей используют в целях профилактики осенью и зимой, когда детский организм не получает достаточно витаминов из продуктов питания. Также рыбий жир полезен при подготовке к сезону заболеваемости. Многие родители дают детям биодобавку, чтобы снизить утомляемость в период высоких умственных или физических нагрузок.
В лечебных целях рыбий жир включают в состав комплексного лечения. Показания к назначению средства ребенку:
- синдром дефицита внимания и гиперактивности;
- агрессивное поведение;
- нарушения концентрации и памяти;
- атопический дерматит;
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
- хронические инфекционные и частые респираторные заболевания;
- дефицит витамина D;
- задержка сроков прорезывания или смены молочных зубов;
- незаживающие раны, язвы, переломы и другие травмы.
Дети на грудном вскармливании не нуждаются в приеме биологической добавки, так как получают витамины из молока матери. По индивидуальным показаниям педиатр может назначить средство малышу, но не раньше месячного возраста. Давать ребенку рыбий жир без предварительной консультации врача нельзя.
Бывают ли противопоказания и вред от рыбьего жира?
При соблюдении правил инструкции продукт редко вызывает негативные реакции. Обычно побочные эффекты проявляются после значительного превышения дозировки. Основные признаки и последствия острой передозировки:
- сухость слизистых ротовой полости;
- кровоточивость десен;
- приступы тошноты и рвоты;
- понос;
- обезвоживание организма;
- оранжево-желтые пятна на ладонях и ступнях;
- суставные и мышечные боли;
- гемолитическая анемия;
- болезненная реакция глаз на яркий свет;
- конъюнктивит;
- потеря веса;
- повышенная утомляемость и сонливость;
- головные боли и судороги.
Также проблемы возникают при индивидуальной непереносимости компонентов добавки. Прием рыбьего жира может стать причиной:
- неприятного запаха изо рта;
- снижения свертываемости крови;
- диареи;
- повышения чувствительности к аллергенам.
Существуют абсолютные и относительные противопоказания к назначению средства взрослым и детям. Принимать добавку категорически запрещено, если у ребенка выявлены:
- гемофилия;
- проблемы со свертываемостью крови;
- гиперкальциемия и гиперкальциурия;
- туберкулез легких с осложнениями;
- нефроуролитиаз кальциевого типа;
- холецистит или панкреатит в хронической форме;
- повышенное содержание витаминов А и D в организме;
- тиреотоксикоз.
Какую форму и какого производителя лучше выбрать?
Рыбий жир делится на несколько видов в зависимости от состава и формы выпуска. В аптеках продаются средства, изготовленные на основе:
- печени трески – стоит дешевле, но уступает в качестве;
- мяса морской рыбы – практически не содержит токсинов.
По форме различают жидкий и капсулированный БАД. Первый вариант предназначен для малышей старше месяца. Его часто назначают недоношенным деткам и новорожденным с ослабленным иммунитетом. При покупке добавки в жидком виде нужно учитывать следующие особенности:
- в прозрачной емкости омега-3 быстро окисляются на свету;
- чем меньше воздуха во флаконе, тем дольше жирные кислоты сохраняют свои свойства;
- продукт имеет определенный срок годности – покупать БАД с запасом нельзя.
В лечебно-профилактических целях педиатры рекомендуют использовать рыбий жир в капсулах для детей старше 7 лет. Дозировать капсулированную добавку гораздо проще, а благодаря желатиновой оболочке средство не имеет специфического запаха и вкуса. Для ребенка-аллергика лучше выбрать БАД без консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок.
Дешевые биодобавки могут содержать тяжелые металлы и токсины, поэтому педиатры рекомендуют родителям выбирать рыбий жир проверенных производителей. Чаще всего маленьким пациентам назначают:
| Группа | Название препарата | Форма выпуска | Средняя стоимость, руб. |
| Жидкий | Mollers Baby | Концентрированный раствор | 800 |
| Золотая рыбка | 245 | ||
| Тульский | 180 | ||
| Капсулированный | Кусалочка | Капсулы | 180 |
| Меллер | 1500 | ||
| Nordic Natural | 500 | ||
| Биафишенол «Лососевый» | 150 | ||
| Мирролла Омега-3 | 100 | ||
| Биоконтур | 120 | ||
| В составе поливитаминов | Welness Kids | Сироп | 832 |
| Смарт Омега | Таблетки | 400 | |
| Мульти-Табс | Жевательный мармелад | 950 | |
| Супрадин Кидс Омега-3 | 480 | ||
| Витажуйки Омега | 250 |
Как и в какой дозировке давать ребенку рыбий жир?
В жидком виде маслянистый продукт дают детям во время приема пищи. Чтобы замаскировать привкус рыбьего жира, родители могут добавить концентрированный раствор в кашу или другое блюдо. Грудничкам до года рекомендуют давать капли во второй половине кормления, чтобы сразу перебить вкус молоком.
Капсулированное средство пьют после еды. Желатиновая оболочка быстро тает, поэтому важно проследить, чтобы ребенок проглотил капсулу сразу и запил 1 стаканом прохладной воды. Оптимальную дозу определяет только врач, учитывая возраст маленького пациента и форму выпуска биодобавки:
| Возраст ребенка | Суточная дозировка, ч. л. | Суточная дозировка, капсулы (300 мг) |
| 3-12 месяцев | ½ | Не назначают |
| 1-2 года | 1 | По индивидуальным показаниям |
| 3-6 лет | 2 | По 1 трижды в день |
| 7-14 лет | 3 | По 2 трижды в день |
| 14 лет и старше | По индивидуальным показаниям | По 3 трижды в день |
Дозировка может меняться в зависимости от того, какое количество омега-3 содержит продукт. Например, капсулы Кусалочка обычно назначают только с 3-летнего возраста, а суточная норма для детей младше 7 лет составляет 2 капсулы. Школьники и подростки могут принимать рыбий жир Кусалочка по 1 шт. 3 раза в день в течение месяца.
Эффект от применения биодобавки накапливается постепенно, поэтому педиатры назначают прием рыбьего жира курсом. Средняя продолжительность – 1-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв и проконсультироваться с врачом.
Как хранить рыбий жир?
Как любые продукты рыбной переработки, добавку хранят только в темном прохладном месте. Лучше всего поместить рыбий жир в холодильник и вынимать непосредственно перед применением. В жаркий сезон от приема омега-3 следует отказаться, так как средство быстро портится в тепле еще до истечения срока годности и может навредить здоровью маленького пациента.
Жидкий маслянистый продукт рекомендуется перелить в темный стеклянный флакон, чтобы избежать быстрого окисления. Воздух воздействует на состав так же негативно, как солнечный свет. Чтобы сохранить продукт как можно дольше, вскрытый флакон нужно закрыть плотной герметичной крышкой. В противном случае полиненасыщенные жирные кислоты быстро потеряют лечебные свойства.
Капсулы рыбьего жира хранятся дольше и не требуют соблюдения строгих правил. Упаковку можно поместить в любое прохладное место, контролируя срок годности. Давать детям просроченный рыбий жир строго запрещено.
Взаимодействие с другими препаратами
БАД по-разному взаимодействует с лекарственными препаратами и витаминами. При включении рыбьего жира в состав комплексного лечения необходимо это учитывать. Биодобавку не назначают, если ребенок уже принимает:
- Средства с высоким содержанием витаминов А и D в составе. Одновременное применение вызывает риск витаминной интоксикации.
- Антитромботические препараты. Из-за усиления фармакологического эффекта возможно резкое снижение свертываемости крови.
Использование рыбьего жира в комбинации с противосудорожными средствами подавляет активность витамина D. Эстрогеносодержащие препараты оказывают противоположное действие и могут привести к интоксикации витамином А в случае одновременного приема.
Из-за снижения противовоспалительного действия рыбий жир не рекомендуют назначать при лечении глюкокортикоидными препаратами. Также противопоказано совмещать продукт с бензодиазепинами и кальциесодержащими средствами. Другие побочные эффекты зависят от особенностей отдельных компонентов в составе:
- подавление абсорбции витамина А при совмещении с минеральными маслами, Колестиполом, Колестирамином, Неомицином;
- развитие токсического эффекта при одновременном приеме с Изотретиноином;
- повышение внутричерепного давления при комбинации с Тетрациклином;
- снижение содержания витамина А на фоне применения витамина Е;
- аритмия и усиление эффекта от использования сердечных гликозидов;
- возрастание потребности в витамине D при сочетании с Примидоном, Фенитоином.
При продолжительном применении рыбьего жира совместно с антацидными средствами на основе магния и алюминия продукт провоцирует повышенную концентрацию витаминных элементов в составе плазмы. Лечебно-профилактический эффект БАДа снижается, если ребенок параллельно принимает Рифампицин, Кальцитонин, Пликамицин.