Витамин Д для ребенка – выбираем качественную добавку
Холекальциферол – необходимый компонент формирования новорожденных. Требуется для правильного роста костей, укрепления иммунитета, полноценного развития. Кальциферол самостоятельно синтезируется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Младенцы получают его с грудным молоком от мамы. Малышу, которому не повезло родиться летом, педиатры рекомендуют принимать для профилактики дефицита витамина Д3. Перед родителями встает проблема по выбору средств, которые выпускаются в разной форме. Можно выбрать масляный витамин Д для детей, водную форму, либо жевательные таблетки.
Как правильно подойти к процессу подбора
Решение о приеме витамина принимает врач. Назначают для профилактики рахита, который проявляется симптомами:
- повышенная потливость ладоней, стоп, затылочной части головы;
- плохой аппетит;
- капризность, плохой сон;
- вытирание волос на затылке;
- позднее закрытие родничков;
- деформация костей черепа;
- снижение тонуса мышц скелета;
- деформация костей скелета;
- увеличения размеров живота;
- непропорциональное развитие головы, туловища;
- отставание в психическом развитии.
В группу риска попадают младенцы, рожденные зимой, недоношенные, искусственники. Витамин Д для ребенка дают с осени по весну, во время летних месяцев курс терапии прекращают, чтобы избежать передозировки витамина.
Возраст, цель приема
Витамин D для детей назначают с учетом возраста, целей, времени года.
Возраст ребенка | Цель | Дозировка, МЕ |
Недоношенные, с двух недель до года. | Профилактика рахита, укрепление иммунитета. | 1000 |
Недоношенные, с двух недель до года. | Лечение дефицита. | 5000 |
Доношенные младенцы с пяти недель до года. | Профилактика, укрепление иммунитета. | 500 |
Доношенные младенцы с пяти недель до года. | Лечение дефицита. | 2000 – 5000 |
С годовалого возраста. | Профилактика. | 600 |
С 12 лет. | Профилактика. | 1000 |
В летние месяцы, при условии регулярных прогулок на улице, дозировку снижают до профилактической – в 500 МЕ, либо прекращают лечение.
Давать ребенку вещества с Д3 рекомендуют в первой половине дня, после месячного курса – делать перерыв на неделю.
Виды препаратов
Чтобы определить, какой витамин D3 для детей будет полезней, необходимо рассмотреть все аспекты разных вариантов выпуска. Для младенцев выпускаются в трех видах.
Грудничкам до годовалого возраста назначают водный раствор. Такая форма обладает несколькими преимуществами:
- желудочно-кишечный тракт младенцев не развит в полной мере, что мешает расщеплять жиры, водный раствор легче усваивается;
- действуют быстрее, эффект длится дольше;
- капельки удобны к применению – в 1 капле содержится суточная профилактическая дозировка.
- быстрое усвоение увеличивает риск передозировки;
- дополнительные вещества, содержащиеся в жидком растворе, способны вызывать аллергическую реакцию.
Ребенку, которому исполнился годик, назначают масляный раствор. Достоинства:
- низкий риск передозировок из-за медленного накопления;
- Д3 – жирорастворимое вещество, воздействие эффективней;
- ниже риск индивидуальной непереносимости компонентов.
Минус – медленно усваивается, не подходит новорожденным из-за недостатка ферментов, расщепляющих жиры.
Д3 в жевательных таблетках назначают деткам постарше, у них уже должны быть зубки. Положительные стороны:
- в детских комплексах присутствуют минералы, микроэлементы, особенно полезен кальций – материал для строительства костной системы;
- многие таблетки произведены в форме зверей, вкусные, малыши с удовольствием их жуют;
- дополнительные вещества, придающие вкус и цвет, из природных компонентов, что сводит к минимуму риск аллергий.
Недостаток – необходим строгий контроль, в руки к ребенку попадать не должен – малыш воспринимает конфетки как лакомство, способен съесть слишком много.
Выбор добавки и производителя
Прежде чем решить, какой витамин Д лучше купить для детей, посмотрите отзывы в интернете, прочитайте инструкцию, изучите состав. Параметры, на которые необходимо обратить внимание:
- Растительная основа – чем меньше синтетики, тем полезней. Нежелательны консерванты в виде спирта. Природные составы встречаются у заграничных брендов. В аптеках найти сложно, приобретаются через интернет-магазины, такие как Айхерб. Недостаток – высокая цена, не очень приятный вкус, но усвоение лучше, отсутствие добавок и ГМО не вредит ребенку.
- Режим. Выбирается в соответствии с возрастными возможностями крохи. До года витамин Д дают детям на жидкой основе, потому что отсутствие зубок не позволяет жевать.
- Расход препарата. Сколько международных единиц содержится в препарате. Низкая концентрация D3 приводит к высоким темпам расходования. Невысокая стоимость в таких случаях становится обманчивой.
- Надежный производитель. Для ребенка лучше выбирать компании, находящиеся на верхних строчках рейтинга, обладающие надежной репутацией. Хорошие отзывы о фирмах MegaFood, Garden of Life, Solgar, MERCK, Акрихин и другие.
- Контролируйте сроки годности и хранения. Длительные сроки говорят о большом количестве консервантов. Маленькие неудобны – нельзя давать витамин с истекшим сроком.
Делитесь своими рекомендациями по выбору препаратов для ребенка.
Рейтинг лучших добавок на масляной основе (ТОП-9)
Препараты для детей масляного витамина Д не содержат спирта, изготовлены из натуральных растительных компонентов. Хорошо усваиваются, удобны для применения. По инструкции, используют, капая на кусочек черного хлеба, добавляя в бутылочку с молоком, растворяя в кипяченой воде. Названия самых популярных:
№9 Verman, Минисан, Vitamin D essentials
Минисан – разработка финской фармацевтической фирмы. Продается в виде флаконов по десять мл. В одной капельке 100 ед.
Продукт экологически чистый, без ГМО.
№8 Sanofi, Д-Сан Витамин Д в каплях для детей
Производится бразильским гигантом Санофи-Авентис Фармасьютика. Флакон объемом двадцать мл жидкости. Изготовлен из арахисового масла, добавлен токоферол в качестве антиоксиданта. Капелька вмещает 200 международных единиц. Подходит для длительного применения, благодаря большому объему.
№7 Multi-tabs D-Tipat
Торговая марка Мульти табс принадлежит Финляндии. Продается во флаконах по десять миллилитров. Рекомендуемая дневная норма – пять капель, содержащих четыреста МЕ. Жировая составляющая – кокосовое масло. Отмечается высокая эффективность мульти табс.
№6 Materna, Tiptipot Vitamin D
Товар известной израильской лаборатории Матерна, которая производит препараты для детей, такие как витамин Д, более 25 лет. В Типтипот содержится 200 МЕ кальциферола в одной капле. Отзывы о продукции благоприятные, лаборатория широко известна во всем мире – в Германии, Финляндии, США, Канаде.
№5 Laboratoires INELDEA – PEDIAKID D3 essentials
Бренд PEDIAKID принадлежит французской компании Laboratoires INELDEA. Витамин Д выпускается для детей от 1 месяца во флаконах-капельницах по 20 мл. Изготовлен на подсолнечном масле, дополнительно в состав входит токоферол в качестве антиоксиданта. Принимать рекомендуют по две капельки, содержащие десять мкг, что соответствует четыреста МЕ. Отмечают удобство использования французского раствора – добавляется в йогурты, молоко, воду.
№4 Orion Pharma DEVISOL DROPS d3
Капли финского производителя Орион Фарма. Выпускаются во флаконах по 10 мл. Дозировка на сутки – пять капель, четыреста международных единиц. Создан на основе кокосового, пальмового масла. Минус – быстрый расход из-за низкой концентрации витамина.
Витамин Д для детей от 1 года, 2, 3 ,4 лет. Какой лучше, названия препаратов, цены
Здоровье ребенка во многом зависит от наличия в организме всех необходимых для полноценного роста элементов, а также от качества их усвоения. За крепкие и здоровые кости, своевременное появление зубов и развитие скелета отвечает кальций. А для всасывания кальция (а также фосфора) в тонком кишечнике необходим витамин Д.
Влияние витамина Д на формирование здоровья ребенка
Тело ребенка развивается стремительно быстро, и в его распоряжении должно быть достаточно «кирпичиков» для строения внутренних органов, тогда все заложенные природой функции и возможности в положенное время порадуют малыша и его маму.
В первые годы жизни ребенка поступлению витамина Д в организм необходимо уделить особое внимание, ведь он регулирует:
Витамин Д,
препараты для детей
производитель
вещество
витамина Д в 1 капле/капсуле
КАПЛИ D3
D—TIPAT
БЭБИ
Д3 ТЕВА
10, 30, 60 шт.
Витамин Д — препараты для детей (водный раствор)
Аквадетрим
Дозировка: 1 капля = 500 МЕ.
Детский возраст | Рекомендуемое количество летом | Рекомендуемое количество зимой |
4 недели — 3 года | 1 капля / день | 2 — 3 капли / день |
3 года – 8 лет | 2 капли / день | 3 — 4 капли / день |
Преимущества водного раствора витамина Д:
- легко усваивается
- концентрация витамина в крови происходит быстрее
- воздействует на организм несколько месяцев
- трудно передозировать
Медицинский препарат
3 года
КАПЛИ D3
D—TIPAT
Преимущества масляного раствора витамина Д:
- нейтральный вкус
- в составе нет спирта
- редко бывают случаи аллергических реакций
- способствует большей всасываемости витамина Д
Недостатки масляного раствора витамина Д:
- плохо усваивается при заболеваниях желчного пузыря
- легко превысить дозировку
- лечебное воздействие около 2 месяцев
Препараты с масляным раствором витамина Д подходят аллергикам, но необходимо соблюдать точную дозу. Препараты с водным раствором следует под контролем давать детям с аллергическими реакциями, но они больше подходят для малышей на грудном вскармливании.
Витаминные комплексы (поливитамины) с витамином Д для улучшения здоровья детей с ценами
Если малыш употребляет детские смеси, то в их составе уже присутствуют все необходимые для его здоровья витамины.
Название витаминного комплекса
в годах
(в день)
(раствор)
Кальций Д3 Малышам
(сироп)
(сироп)
Малыш Кальций +
(таблетки)
(пастилки)
(таблетки)
(таблетки)
Если доктор прописывает курс витамина Д, то обязательно следует учитывать:
- количество витамина Д в препарате для детей
- витамин Д, поступающий вместе с пищей
- воздействие ультрафиолета на кожу ребенка
- свойство витамина накапливаться в организме
Передозировка
Витамин Д накапливается в клетках организма и расходуется постепенно. Разовое превышение дозы не оказывает вреда для детского здоровья.
К передозировке приводит регулярное употребление большого количества медицинского препарата.
Симптомы передозировки:
- жажда;
- повышенная температура;
- частые позывы в туалет;
- повышенное беспокойство и возбудимость;
- диарея;
- судороги;
- повышенное кровяное давление;
- запор;
- останавливается рост волос.
Продукты с витамином Д
Витамин Д может попадать в организм ребенка вместе с пищей, родителям нужно знать и учитывать этот момент, чтобы при необходимости сбалансировать питание в нужном направлении.