Витамин д для детей играть

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены

Ученые все больше говорят о пользе витамина Д и необходимости принимать его дополнительно, поскольку около 80% детей испытывают его дефицит. Чтобы не допустить попадание вашего ребенка в этот процент, советуем подобрать для них подходящие витамины.

Для этого был составлен рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: какой лучше, как принимать, отзывы, цены рассмотрим ниже.

Для чего нужен витамин Д?

Витамин Д синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его еще называют солнечными витамином. По факту наша жизнь без него невозможна.

  1. Витамин Д необходим для здоровья опорно-двигательной системы организма. Он улучшает усвоение кальция и тем самым укрепляет наши кости. Предупреждает переломы. Является профилактикой рахита, остеопороза, артрита.
  2. Повышение иммунитета. Витамин регулирует работу иммунной системы, так как ее клетки содержат чувствительные к нему рецепторы. Достаточный уровень кальциферола в крови – это надежная защита против большинства аутоиммунных заболеваний.
  3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемии. А также способствует восстановлению тканей сердца и сосудов.
  4. Препятствует появлению излишнего веса. Дефицит данного витамина способствует ожирению.
  5. Устранение депрессии. Пища, богатая данным витамином и БАДы помогают бороться с подавленным состоянием.
  6. Быстрое заживление ран. Средство играет важную роль в формировании новых тканей в процессе заживления ран.
  7. Поддержка здоровья мышц. Пожилые люди с достаточным уровнем витамина Д в крови обычно ведут более активный и живой образ жизни.
  8. Препятствует выпадению волос. Научно доказано, что данный витамин улучшает скорость роста волосяного покрова в любом возрасте.
  9. Уменьшает шанс развития онкологии. Согласно исследованиям, низкий уровень кальциферола имеет прямую связь с раковыми заболеваниями. Ученые считают, что около 70% заболеваний можно предотвратить, поддерживая уровень витамина Д в крови в норме.

Недостаток или передозировка препарата может значительно сказаться на гормональном балансе и иммунной регуляции организма.

К тому же люди с низким уровнем витамина D медленнее думают, могут иметь проблемы с принятием решений и испытывают трудности, если необходимо проявить внимание и концентрацию.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей

В составленном ТОПе вы обязательно найдете препарат, который удовлетворит всем вашим требованиям. На наш взгляд, список лучших витаминов выглядит так:

Рассмотрим их по отдельности.

ChildLife

Витамин D3 для малышей и детей постарше в жидкой форме со вкусом натуральных ягод. Состоит из натуральных ингредиентов и хорошо усваивается. Детям до года рекомендуется давать 6 капель препарата, от года до 12 лет — 8 капель ежедневно. Перед использованием необходимо хорошо взболтать флакон. Хранить следует в сухом и прохладном месте.

Объем29,6 мл
Размер порции8 капель
Витамин D3500 МЕ
Порций в упаковке115

Цена: от 490 до 691 рублей.

  • приятный вкус (ягодный);
  • не содержит химических добавок;
  • без глютена и казеина;
  • отсутствие местных реакций;
  • экономный расход (хватает на 3 месяца);
  • удобно дозировать (на пипетке есть деления).

Хорошее средство, хватает на 2-3 месяца использования. Даю ребенку трех лет раз в день. Очень вкусно пахнет ягодками и на вкус нравится ребенку. Я тоже попробовала — вкус ягод очень натуральный, без химических примесей. От многих других витаминов у ребенка был диатез или проблемы с желудком, а на ChildLife хорошая реакция. Смесь можно давать как в чистом виде, так и смешивая с соком, например. Ребенок стал лучше спать и меньше болеть.

Ddrops

Пищевая добавка в жидкой форме, получившая награду «Выбор Мам». Не содержит консервантов и искусственных красителей. В составе только витамин Д3 и кокосовое масло, поэтому препарат является гипоаллергенным и подходит детям с рождения. Упаковки хватает на 1,5 месяца использования.

Количество порций90
Объем25 мл
Размер порции1 капля
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 1050 до до 1133 рублей.

  • не вызывает аллергию;
  • удобный дозатор (капельный);
  • натуральный состав (витамин Д и кокосовое масло);
  • инструкция с подробным описанием;
  • подходит с рождения.

Один из лучших БАДов для малышей до года. Изучив весь ассортимент рынка, я решила отдать предпочтение этой марке. Пропили курс и я заметила, что у ребенка стали лучше расти волосы, прорезались зубы, уменьшилась потливость. До этого покупала отечественные витамины, мне не очень понравились, так как возникла аллергия у ребенка и никакой положительной динамики не наблюдалось, будто просто драже пили. Ddrops однозначно буду заказывать еще и каждый год мой ребенок будет пропивать курс.

Аквадетрим

Капли для приема внутрь. Препарат показан при дефиците витамина D, рахите, остеомаляции. В составе дополнительно содержится сахароза, ароматизатор анисовый, бензиловый спирт, вода. Детям следует принимать по 500 МЕ в сутки. При возникновении симптомов передозировки (тошнота, головные боли, потеря массы тела) следует немедленно обратиться ко врачу.

Количество порций300
Объем10 мл
Витамин D3500 МЕ
Размер порции1 капля

Цена: от 186 до 227 рублей.

  • принимать 1 раз в день;
  • продается во всех аптеках;
  • подробная инструкция;
  • подходит детям с первых дней жизни.

Хорошее средство, которое легко купить. Я принимала вместе с ребенком для профилактики. Отметила, что стало легче просыпаться по утрам, появилась энергия. Повысился иммунитет и у меня, и у ребенка, хотя раньше часто болели. Витамин влияет на рост волос. Думаю, буду еще пропивать курс и не один.

Gummi King

Мультивитаминная добавка с овощами и фруктами для детей. Продукт вегетарианский. Обеспечивает необходимыми ферментами и противоокислителями, поддерживает здоровье организма в период активного роста. Является отличным источником калия. Внутри банки находятся мармеладки в виде фруктов (бананы, апельсины, ананасы, виноград и лимоны).

Размер порции2 конфеты
Количество порций30
Витамин D350 МЕ

Цена: от 351 до 596 рублей.

  • крышка с защитой от детей;
  • легкий фруктовый аромат;
  • шесть вкусов (банан, лимон, виноград, апельсин, ананас и вишня);

Очень вкусные витаминки, будто ешь настоящий мармелад! Ребенок тоже в восторге и все время просит еще вкусных таблеток. Сын пропил курс, побочных эффектов не было. Через два-три дня после начала приема у сына проснулся аппетит, улучшилось настроение. Также наладилась работа желудочно-кишечного тракта.

Витамишки Calcium+ Vitamin D

Витаминно-минеральный комплекс для здоровья костей и зубов в виде мармеладок. Продукт представлен в красочной упаковке, на которой нарисован медведь, что сильно привлекает детей. Крышка имеет специальную защиту от ребенка. Представлено 4 вкуса: клубника, апельсин, вишня и лимон на основе натуральных соков. Не содержат искусственных красителей и добавок. Витамины снижают риск кариеса и обогащают детский организм кальцием, фосфором и витамином D.

Размер порции2 пастилки
Витамин D3200 МЕ
Количество порций30

Цена: от 477 до 791 рублей.

  • крышка с защитой от детей;
  • яркая упаковка, привлекающая ребенка;
  • 4 вкуса (лимон, вишня, апельсин и клубника);
  • в составе есть фосфор и кальций;
  • защищает от возникновения кариеса.

На мой вкус, средство очень сладкое, но дочке нравится. Аллергии и других побочных эффектов не было. Заметила, что дети стали лучше спать, но при этом появилось больше энергии. Стали есть еду, которую до этого отказывались пробовать. В целом хорошее средство, буду покупать еще, раз ребятишкам так нравится.

Sanofi Д-Сан

Витамин Д3 для детей на масляной основе. В составе средства: масло арахиса, малиновый ароматизатор, Е307 и холекальциферол. Препарат подходит детям старше полутора лет. Рекомендуется давать по 2 капли средства один раз в день.

Количество порций300
Размер порции2 капли
Объем20 мл
Витамин D3400 МЕ

Цена: от 294 до 366 рублей.

  • приятный аромат (малиновый);
  • продается во всех аптеках;
  • не вызывает дискомфорта при употреблении;
  • средство на масляной основе (легкое употребление, без дискомфорта).

Сыну исполнилось полтора года и я решила купить витамины, чтобы он пропил курс. Эту марку выбрала сразу, подруга советовала. Запах и вкус приятные, слегка отдают малиной. Ребенку нравится, не возражает пить. Из положительных эффектов заметила, что сын стал более энергичным и веселым, начал больше двигаться и все время хочет гулять. Меня это радует, тоже думаю пропить курс. Д-Сан можно принимать и взрослым. Единственное, если вы в положении, вам нельзя пить этот препарат.

Ферросан Multi-tabs baby

Препарат для детей старше одного года. Выпускается в форме капель для приема внутрь. В 1 мл препарата содержится 400 МЕ витамина Д3, 1000 МЕ витамина А и 35 мг витамина С. Средство необходимо хранить в холодильнике. Может оказывать послабляющее действие на ЖКТ.

Количество порций30
Объем30 мл
Витамин D3400 МЕ
Размер порции1 мл

Цена: от 361 до 550 рублей.

Педиатр выписал рецепт на это средство. Дочке не хватало витамина D. Легко смогла купить в аптеке. Флакон небольшой, всего 30 мл. Его хватает на месяц использования, так как рекомендуется принимать по 0,5-1 мл в день. Ребенок пьет легко, видимо, нравится вкус. Особых изменений в поведении я не заметила, но осень прошла без простуд. Думаю, это заслуга данного препарата.

Сравнительная таблица препаратов

Для наглядного сравнения представленных препаратов используем сравнительную таблицу ниже.

ПрепаратВитамин D3 (МЕ)Размер порцииКоличество порцийЦена (руб.)
ChildLife5008 капель115от 490 до 691
Ddrops4001 капля90от 1050 до до 1133
Аквадетрим5001 капля300от 186 до 227
Gummi King502 конфеты30от 351 до 596
Витамишки Calcium+ Vitamin D2002 пастилки30от 477 до 791
Sanofi Д-Сан4002 капли300от 294 до 366
Ферросан Multi-tabs baby4001 мл30от 361 до 550

Дозировка и как принимать детям

Витамин Д необходим детям с момента рождения. Если в рационе хватает Д3, то органы и все системы организма ребенка развиваются нормально.

  • Обычно детям назначают по 500 МЕ в сутки.
  • Недоношенным с первого месяца жизни, а также живущим в неблагоприятных условиях — 1000-1500 МЕ в сутки.
  • Для взрослых дозировка такая же, как и для детей — 500 МЕ в сутки. Беременным начиная с 28-ой недели дозу повышают до 1000 МЕ в сутки.
  • В период менопаузы следует принимать 500-1000 МЕ/сут.
  • С целью лечения рахита препарат принимают ежедневно в дозе 1000-5000 МЕ в течение 4-6 недель. Лечение необходимо проходить под контролем специалиста и сдавать все необходимые анализы.

Для расчета индивидуальной дозировки советуем обратиться к специалисту. Врач установит дозу именно для вас, с учетом количества витамина D, поступающего с пищей.

На что смотреть при выборе

Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:

  • Состав. В основе средства должен быть витамин Д3 (кальциферол) и вспомогательные компоненты (масла, триглицериды, витамины Е и А и натуральные добавки).
  • Цель применения. Существуют препараты с дополнительным содержанием витамина А или кальция. В зависимости от того, для чего вы собираетесь принимать добавки, необходимо выбирать подходящее средство.
  • Срок годности. Следите за датой выпуска, иначе препарат навредит вашему организму, усугубив имеющееся недуги.

источник

Витамин Д для ребенка – выбираем качественную добавку

Холекальциферол – необходимый компонент формирования новорожденных. Требуется для правильного роста костей, укрепления иммунитета, полноценного развития. Кальциферол самостоятельно синтезируется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Младенцы получают его с грудным молоком от мамы. Малышу, которому не повезло родиться летом, педиатры рекомендуют принимать для профилактики дефицита витамина Д3. Перед родителями встает проблема по выбору средств, которые выпускаются в разной форме. Можно выбрать масляный витамин Д для детей, водную форму, либо жевательные таблетки.

Как правильно подойти к процессу подбора

Решение о приеме витамина принимает врач. Назначают для профилактики рахита, который проявляется симптомами:

  • повышенная потливость ладоней, стоп, затылочной части головы;
  • плохой аппетит;
  • капризность, плохой сон;
  • вытирание волос на затылке;
  • позднее закрытие родничков;
  • деформация костей черепа;
  • снижение тонуса мышц скелета;
  • деформация костей скелета;
  • увеличения размеров живота;
  • непропорциональное развитие головы, туловища;
  • отставание в психическом развитии.

В группу риска попадают младенцы, рожденные зимой, недоношенные, искусственники. Витамин Д для ребенка дают с осени по весну, во время летних месяцев курс терапии прекращают, чтобы избежать передозировки витамина.

Возраст, цель приема

Витамин D для детей назначают с учетом возраста, целей, времени года.

Возраст ребенкаЦельДозировка, МЕ
Недоношенные, с двух недель до года.Профилактика рахита, укрепление иммунитета.1000
Недоношенные, с двух недель до года.Лечение дефицита.5000
Доношенные младенцы с пяти недель до года.Профилактика, укрепление иммунитета.500
Доношенные младенцы с пяти недель до года.Лечение дефицита.2000 – 5000
С годовалого возраста.Профилактика.600
С 12 лет.Профилактика.1000

В летние месяцы, при условии регулярных прогулок на улице, дозировку снижают до профилактической – в 500 МЕ, либо прекращают лечение.

Давать ребенку вещества с Д3 рекомендуют в первой половине дня, после месячного курса – делать перерыв на неделю.

Виды препаратов

Чтобы определить, какой витамин D3 для детей будет полезней, необходимо рассмотреть все аспекты разных вариантов выпуска. Для младенцев выпускаются в трех видах.

Грудничкам до годовалого возраста назначают водный раствор. Такая форма обладает несколькими преимуществами:

  • желудочно-кишечный тракт младенцев не развит в полной мере, что мешает расщеплять жиры, водный раствор легче усваивается;
  • действуют быстрее, эффект длится дольше;
  • капельки удобны к применению – в 1 капле содержится суточная профилактическая дозировка.
  • быстрое усвоение увеличивает риск передозировки;
  • дополнительные вещества, содержащиеся в жидком растворе, способны вызывать аллергическую реакцию.

Ребенку, которому исполнился годик, назначают масляный раствор. Достоинства:

  • низкий риск передозировок из-за медленного накопления;
  • Д3 – жирорастворимое вещество, воздействие эффективней;
  • ниже риск индивидуальной непереносимости компонентов.

Минус – медленно усваивается, не подходит новорожденным из-за недостатка ферментов, расщепляющих жиры.

Д3 в жевательных таблетках назначают деткам постарше, у них уже должны быть зубки. Положительные стороны:

  • в детских комплексах присутствуют минералы, микроэлементы, особенно полезен кальций – материал для строительства костной системы;
  • многие таблетки произведены в форме зверей, вкусные, малыши с удовольствием их жуют;
  • дополнительные вещества, придающие вкус и цвет, из природных компонентов, что сводит к минимуму риск аллергий.

Недостаток – необходим строгий контроль, в руки к ребенку попадать не должен – малыш воспринимает конфетки как лакомство, способен съесть слишком много.

Выбор добавки и производителя

Прежде чем решить, какой витамин Д лучше купить для детей, посмотрите отзывы в интернете, прочитайте инструкцию, изучите состав. Параметры, на которые необходимо обратить внимание:

  1. Растительная основа – чем меньше синтетики, тем полезней. Нежелательны консерванты в виде спирта. Природные составы встречаются у заграничных брендов. В аптеках найти сложно, приобретаются через интернет-магазины, такие как Айхерб. Недостаток – высокая цена, не очень приятный вкус, но усвоение лучше, отсутствие добавок и ГМО не вредит ребенку.
  2. Режим. Выбирается в соответствии с возрастными возможностями крохи. До года витамин Д дают детям на жидкой основе, потому что отсутствие зубок не позволяет жевать.
  3. Расход препарата. Сколько международных единиц содержится в препарате. Низкая концентрация D3 приводит к высоким темпам расходования. Невысокая стоимость в таких случаях становится обманчивой.
  4. Надежный производитель. Для ребенка лучше выбирать компании, находящиеся на верхних строчках рейтинга, обладающие надежной репутацией. Хорошие отзывы о фирмах MegaFood, Garden of Life, Solgar, MERCK, Акрихин и другие.
  5. Контролируйте сроки годности и хранения. Длительные сроки говорят о большом количестве консервантов. Маленькие неудобны – нельзя давать витамин с истекшим сроком.

Делитесь своими рекомендациями по выбору препаратов для ребенка.

Рейтинг лучших добавок на масляной основе (ТОП-9)

Препараты для детей масляного витамина Д не содержат спирта, изготовлены из натуральных растительных компонентов. Хорошо усваиваются, удобны для применения. По инструкции, используют, капая на кусочек черного хлеба, добавляя в бутылочку с молоком, растворяя в кипяченой воде. Названия самых популярных:

№9 Verman, Минисан, Vitamin D essentials

Минисан – разработка финской фармацевтической фирмы. Продается в виде флаконов по десять мл. В одной капельке 100 ед.

Продукт экологически чистый, без ГМО.

№8 Sanofi, Д-Сан Витамин Д в каплях для детей

Производится бразильским гигантом Санофи-Авентис Фармасьютика. Флакон объемом двадцать мл жидкости. Изготовлен из арахисового масла, добавлен токоферол в качестве антиоксиданта. Капелька вмещает 200 международных единиц. Подходит для длительного применения, благодаря большому объему.

№7 Multi-tabs D-Tipat

Торговая марка Мульти табс принадлежит Финляндии. Продается во флаконах по десять миллилитров. Рекомендуемая дневная норма – пять капель, содержащих четыреста МЕ. Жировая составляющая – кокосовое масло. Отмечается высокая эффективность мульти табс.

№6 Materna, Tiptipot Vitamin D

Товар известной израильской лаборатории Матерна, которая производит препараты для детей, такие как витамин Д, более 25 лет. В Типтипот содержится 200 МЕ кальциферола в одной капле. Отзывы о продукции благоприятные, лаборатория широко известна во всем мире – в Германии, Финляндии, США, Канаде.

№5 Laboratoires INELDEA – PEDIAKID D3 essentials

Бренд PEDIAKID принадлежит французской компании Laboratoires INELDEA. Витамин Д выпускается для детей от 1 месяца во флаконах-капельницах по 20 мл. Изготовлен на подсолнечном масле, дополнительно в состав входит токоферол в качестве антиоксиданта. Принимать рекомендуют по две капельки, содержащие десять мкг, что соответствует четыреста МЕ. Отмечают удобство использования французского раствора – добавляется в йогурты, молоко, воду.

№4 Orion Pharma DEVISOL DROPS d3

Капли финского производителя Орион Фарма. Выпускаются во флаконах по 10 мл. Дозировка на сутки – пять капель, четыреста международных единиц. Создан на основе кокосового, пальмового масла. Минус – быстрый расход из-за низкой концентрации витамина.

источник

Витамин D для детей

Способны ли грудное вскармливание и летние прогулки предотвратить рахит у ребенка? Можно ли «заработать» передозировку витамина?

«Вообще-то мы постоянно живем в Италии, а в Питер заехали так, повидать родственников», ― гордо сообщила мне смуглая от рождения мама. Фамилия ее заканчивалась на «ян».

Я осматривал годовалого малыша, у него был небольшой насморк и красноватое горло. Но не страшно: в легких хрипы отсутствовали, уши в норме ― просто ОРВИ. А вот что мне сразу бросилось в глаза, так это «квадратная» голова, за счет сильного увеличения лобных, теменных и затылочных бугров. Зубы у мальчика в год еще не появились. Грудная клетка выглядела расширенной снизу и кнаружи, образуя поперечную борозду.

― Скажите, а вы даете ребенку витамин D? ― поинтересовался я.
― Зачем? ― удивилась мама. ― Мы ведь живем в Италии, а там ― солнце.
― Понимаю. Но как вы думаете, почему у ребенка такая голова? И грудная клетка?
― Наш итальянский педиатр говорит ― это его особенность, ― объяснила мама.
― А почему до сих пор нет зубов?
― Это тоже его особенность. Наш итальянский педиатр говорит, что у всех зубы появляются в разное время.
― Это правда, ― согласился я. ― Зубы могут появляться позже, значительно позже ― но нормой это можно считать только при одном условии: если нет нехватки витамина D и кальция.
― Что же, по-вашему, с моим ребенком? ― тревожно спросила мама.
― В России мы называем это рахитом, ― отвечал я. ― Но ничего страшного, все еще можно исправить.

Грудное молоко ― защита от рахита?

Витамин D необходим любому человеку, но особенно ― растущему организму ребенка. При его нехватке кальций перестает всасываться в кишечнике и нарушается формирование костей, что приводит к симптомам рахита у детей и остеопорозу у взрослых людей, особенно пожилых.

Витамин D попадает в организм двумя путями ― через пищу или образуется в коже под влиянием солнечного света. При этом в пище витамина D явно недостаточно. Например, грудное молоко содержит всего лишь 25 МЕ (международных единиц) витамина в 1 л, притом что суточная потребность для детей до года составляет 400 МЕ. После года суточная потребность в витамине D больше ― 600 МЕ, а у пожилых людей ― еще больше: 800 МЕ в сутки.

Сразу после рождения у ребенка есть небольшой запас витамина D, накопленный во время внутриутробного периода, но к 2—3 неделям жизни он заканчивается. Соответственно, начиная с 2—3 недель жизни мы рекомендуем начинать давать детям, находящимся на грудном вскармливании, профилактическую дозу витамина D. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, следует учитывать, что молочная смесь уже содержит 400 МЕ витамина на 1 литр.

Зачем витамин D летом?

Естественным образом витамин D образуется в коже под влиянием солнечных лучей. Понятно, что зимой на европейской части России солнца явно мало. Но многие думают, что уж летом-то ребенок получает достаточное количество витамина D. Однако вопрос спорный. Есть ряд исследований, показывающих, что даже у взрослых людей, проводящих много времени на солнце, уровень витамина в крови может быть недостаточным. Это связано с рядом факторов ― географической широтой, типом кожи и т.д.

У многих родителей есть страх перед любым лекарствами, химией и т.п. Поэтому, как только наступает лето, витамин D радостно отменяется. При этом многие современные родители слышали, что и загорать детям вредно. И это отчасти правда ― избыток солнца, особенно между 12 и 16 часами дня, действительно опасен. Кроме солнечных ожогов длительное пребывание на солнце может спровоцировать рак кожи ― меланому.

Итак, давать или нет витамин D летом? Во-первых, не все летние дни солнечные. Во-вторых, несмотря на то что на дворе лето, витамин D не образуется от солнечных лучей, проникших в квартиру через стекло окна. В-третьих, солнце не поможет, если малыш одет или гуляет в закрытой коляске. Кремы от загара, а также городской смог тоже препятствуют образованию витамина D.

Поэтому у детей первых лет жизни мы рекомендуем не прекращать прием витамина D и летом, за исключением тех дней, когда ребенок реально гуляет с открытыми частями тела несколько часов под прямым солнцем.

Что интересно, рекомендация давать витамин D существует не только в России, но и во всем мире. Даже в странах, где зима выглядит примерно так же, как наше лето, встречается рахит. Ведь в наше время дети значительно меньше времени проводят на улице. Салочки и казаки-разбойники уступили свои позиции смартфонам и планшетам. Удивительно, но факт: недавно опубликовали научное исследование на тему рахита у нигерийских детей.

Учитывайте разницу в дозировке

Какой витамин D давать детям? В целом, это не принципиально. Обычные препараты витамина D (польские, немецкие), продающиеся в России, содержат 400—500 МЕ в одной капле. Но наш народ любит все иностранное, поэтому активно привозит витамин D из Финляндии. Следует учитывать, что большинство финских препаратов содержат всего 100 МЕ в одной капле, а значит, профилактическая доза будет не одна, а 4-5 капель в сутки.

Неоднократно сталкивался со случаями, когда родители после финского продукта покупали в других странах препараты витамина D и продолжали давать его по 5 капель, как привыкли. Но нужно понимать: в разных странах встречаются самые разные препараты с разными концентрациями витамина D.

Например, в немецком Vitamin D3 Ol содержится 800 МЕ в одной капле. Есть французские и итальянские препараты с содержанием 1000 МЕ в одной капле. Таким образом, если просто перейти, не изучив инструкцию, с финского витамина D на немецкий, можно получить превышение обычной дозы сразу в 8 раз!

Но больше всего меня поразил препарат из солнечной Флориды Calson Super Daily с содержанием 4000 МЕ в одной капле. Этот концентрат был назначен местным педиатром новорожденному сыну моих знакомых по 1 капле в сутки. Что они и делали в течение двух недель, пока не вернулись в Россию.

Тем не менее передозировки у них не произошло (теперь они пьют это чудо по 1 капле в 5 дней). Вообще, по жизни, острое отравление витамином D встречается исключительно редко. Хронический гипервитаминоз D ― еще реже. Но инструкции мы все-таки рекомендуем читать.

В общем, надеюсь, вы поняли, что витамин D крайне нужная штука. Благодаря ему мы вырастаем стройными и ровненькими. В еде витамина D недостаточно, поэтому необходимо назначать его извне в виде капель или сиропа. И летом чаще всего необходимо продолжать прием. Даже в Италии.

источник

Рейтинг лучших препаратов с витамином Д для детей

С первого месяца жизни организм грудного ребенка испытывает особую потребность в витамине Д (D), который не в полной мере поступает с грудным молоком. Роль этого витамина очень важна для развития крохи, поэтому в профилактических или лечебных целях педиатры назначают препараты на основе витамина Д.

Как правильно выбрать препарат

К выбору любого лекарственного препарата нужно подходить с крайней осторожностью, поскольку любое средство, будь это синтетическое лекарство или пищевая добавка, имеет свои противопоказания и побочные реакции.

Назначать витамин Д грудничку должен только врач педиатр. Родители, в свою очередь, должны строго следовать рекомендациям специалиста, соблюдать дозу, частоту приема и лечебный курс. Если женщина кормит грудью, ей следует пересмотреть рацион, включить в него больше витаминизированных и полезных продуктов. Ежедневные прогулки, солнечные лучи и ванны также помогут обогатить организм малыша необходимыми питательными веществами.

Шаг 1. Определяем цель приема витамина Д3

Витамин D для детей может назначаться в лечебных целях или для профилактики рахита. Производители витамина Д или БАД препаратов предоставляют свою продукцию с разным количеством холекальциферола:

  • Новорожденным – 400 МЕ.
  • От 1 года – 600 МЕ.
  • Детям от 12 лет и взрослым – 1000 МЕ.

Учитывая разные дозы в составе препаратов, выбор количество витамина Д всегда нужно согласовывать с врачом.

Шаг 2. Выбираем форму: масляный раствор, водный раствор, жевательные конфеты

Большой ассортимент препаратов порой затрудняет выбор препарата. Выпускаются такие лекарства отечественными и зарубежными производителями, имеют разную стоимость, форму выпуска и торговые названия.

При нехватке витамин Д для ребенка назначают в следующих формах:

  • Масляная форма витамина D – лучше усваивается организмом, имеет большую биологическую ценность. Давать ребенку лучше в лечебных целях.
  • Водный раствор витамина D – показан детям с рождения, чаще назначается как профилактическое средство.
  • Таблетки для разжевывания – назначаются детям от 3-х лет. В своем составе помимо основного компонента, содержат и другие витамины, минералы и полезные соединения. Внешне напоминают сладкий мармелад в разных формах зверей. Содержат натуральные пищевые красители, что снижает риск развития аллергии.

Лекарства или БАД препараты с содержанием витамина Д могут быть однокомпонентными – содержать только одно действующее вещество или многокомпонентными, когда помимо витамина Д в составе присутствует кальций и другие витамины или микроэлементы.

Шаг 3. Берем флакон / банку под нужную дозировку

Детям грудного возраста назначается в форме капель. Выбор препарата, как и дозы лекарства, всегда остаются за лечащим врачом. Ниже приведена стандартная таблица доз витамина, но как показывает практика, врач может корректировать дозировку исходя из особенностей детского организма. К примеру, если ребенок находится на искусственном кормлении, присутствует нехватка витамина Д доза может быть снижена, поскольку смеси содержат в своем составе витамин Д. Увеличивается суточная потребность для недоношенных детей или когда есть предпосылки для развития рахита.

ВозрастСуточная доза
От 0 до 12-ти месяцев400 МЕ
От 1-го до 3-х лет600 МЕ
От 4-х до 8-ми лет3000 МЕ

Любой витамин Д для детей от 1 месяца жизни должен назначаться врачом педиатром, который назначит дозу, необходимый терапевтический курс. Бесконтрольный прием любого средства может нанести непоправимый вред здоровью ребенка, как из-за дефицита витамина, так из-за передозировки витамина.

Передозировка препаратом с витамином Д негативно отображается на состоянии ребенка, вызывает интоксикационные симптомы, нарушения в работе внутренних органов и систем.

Шаг 4. Выбор производителя и препарата

Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.

Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.

Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.

Мы предлагаем ознакомится со списком лучших БАДов и препаратов для детей с витамином Д, которые представлены на полках аптек и в интернет-магазинах вроде iHerb.com.

12 лучших препаратов на масляной основе

Масляный раствор витамина Д назначается грудничкам не так часто, и только в лечебных целях при риске развития рахита или недоношенным детям. В составе масляной формы может содержаться витамин Д2 (эргокальциферол) или Д3 (холекальциферол). Новорожденным детям масляный раствор давать витамин с 2-х недель после рождения.

Ассортимент витамина Д на маслинной основе разнообразный, поэтому к выбору капель нужно подходить крайнее внимательно. Рейтинг по использованию превышают следующие препараты:

№1. California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops, 10 mcg (400 IU), .34 fl oz (10 ml)

БАД препарат на основе холекальциферола и фракционированного кокосового масла. Прием витамина разрешен детям с рождения. Его применение позволяет стимулировать иммунную защиту, укреплять костную систему, обеспечивать организм ребенка суточной дозой. Для младенцев и до 3-х лет рекомендуется вводить по 1 капли препарата в сутки, можно добавлять в смесь, грудное молоко или разводить в воде. Использовать масляный витамин Д для детей можно с 2-х недель после рождения.

Отзывы о препарате только положительные. Многие отмечают эффект после применения уже через 2 недели.

№2. Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

Качественный масляный витамин Д для маленьких детей. В составе 1 капли содержится (0,028 мл или 0,001 л.с.) холекальциферола, что позволяет обеспечить суточную дозу необходимого компонента. Препарат относится к пищевым добавкам, на основе натуральных компонентов, без спирта и других вредных веществ. Его применение крайнее необходимо для костной ткани. Для годовалого ребенка рекомендуется давать по 1 капли препарата в сутки.

№3. Ddrops, Booster, витамин D3 в жидкой форме, 600 МЕ, 2,8 мл (0,09 унций)

Витамин D3 в жидкой форме содержит холекальциферол, также кокосовое масло в качестве вспомогательного компонента. Назначается детям после 1-го года жизни, а также взрослым. Масляный витамин Д для детей стимулирует иммунитет, улучшает работу целого организма. БАД компании Ddrops оказывает положительное воздействие на организм младенцев, имеет хорошую переносимость, не вызывает привыкания. Натуральный состав лекарства делает его безопасным для здоровья ребенка.

№4. ChildLife, Капли с органическим витамином D3, природный ягодный вкус, 400 МЕ, 0,338 жидких унций (10 мл)

Уникальный препарат компании ChildLife. Основой капель является витамин D3, также вспомогательные компоненты. Ежедневный прием капель обеспечивает организм необходимым количеством холекальциферола. Не содержит аллергенов (глютен, казеин), без спирта, что позволяет использовать препарат детям со склонностью к аллергии.

Суточная доза капель с органическими витаминами составляет 1 – 2 капли. Доза зависит от возраста ребенка, особенностей его организма.

№5. Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400 МЕ, 0,35 жидкой унции (10,3 мл)

Выпускается в каплях для перорального применения, хорошо переносится организмом, не нарушает работу кишечника и не вызывает аллергических реакций. Детям с рождения и до 2-х лет рекомендуется давать по 1 капли в сутки. Препарат имеет хорошую переносимость, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

№6. Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей, 400 МЕ, 11 мл (0,37 fl oz)

Прием капель обеспечивает здоровье детскому организму с первых дней жизни, укрепляет иммунитет, кости, используется для лечения и профилактики рахита.

Витамин D3 для детей от Nordic Naturals выпускается во флаконе с удобным аппликатором. Препарат одобрен американской академией педиатров. Многочисленные отзывы подтверждают эффект от применения капель, прием которых является лучшим способом избежать дефицита витамина у младенцев и годовалого ребенка.

№7. Мерк, Вигантол из Германии, 20 000 МЕ

Выпускается в Германии компанией Merck Serono GmbH, во флаконах с капельницей. В составе содержится колекальциферол 0,5 мг (20000 МЕ витамина D3). Основным показанием к применению в педиатрии считается профилактика и лечение рахита. Препарат имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомится перед применением.

№8. Orion Pharma, DEVISOL DROPS d3 — Финский витамин Д3

DeviSol – препарат Финской корпорации Orion на основе витамина D3. Выпускается в разных формах: для детей – масляные капли, взрослых – таблетки. В составе содержит 2 мкг холекальциферола, кокосовое масло, токоферол (витамин Е). Не содержит консервантов, отдушек, сахара и других вредных компонентов. Предназначается для лечебных и профилактических целей тем, кто страдает от дефицита витамина Д.

№9. Laboratoires INELDEA – PEDIAK >

Добавка лаборатории ИНЕЛДЕА (Франция) на основе витамина Д, масла подсолнечника. Препарат натурального происхождения для укрепления и восстановления костной ткани у грудничков. Назначается в лечебных и профилактических целях. Его прием позволяет формировать костную ткань, повышать иммунную защиту. Предназначается детям с рождения по 1 капли в сутки. Имеет хорошую переносимость, доступную цену и хорошие отзывы.

№10. Materna, Tiptipot Vitamin D, 200МЕ, 15ml из Израиля

Пищевая добавка Tiptipot – препарат из Израиля. Предназначен для детей с рождения, способствует усвоению кальция в крови, укрепляет костную ткань и зубы, улучшает деятельность внутренних органов. Препарат предоставлен во флаконе с капельницей дозатором, имеет приятный вкус, без спирта, имеет хорошую переносимость. Суточная доза для годовалого ребенка – 1 капля.

№11. Sanofi, Д-Сан Витамин Д3 детский, 200 МЕ, 20 мл

Препарат компании «Санофи-Авентис» (Франция) в форме капель. Разрешается детям с 1.5 года по 1 капли в сутки. В составе содержится масло арахиса, ароматизатор малиновый, Е307, холекальциферол. Препарат может вызывать аллергию при повышенной чувствительности к составляющим. Масляный витамин Д для детей относится к БАД препаратам, нормализует работу иммунитета, укрепляет мышечную и костную ткань.

№12. Verman, Минисан, Витамин D3 капли, 100 МЕ

Капельки Минисан Витамин Д3 — выпускается во флаконе 10 мл, предназначается для детей от 1.5 лет. Препарат является источником витамина Д3, укрепляет костную и мышечную ткань, повышает иммунитет, делает организм ребенка менее восприимчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

Выпускается продукция Минисан в Финляндии, имеет высокий рейтинг, относится к натуральным средствам, поскольку в своем составе не содержит химических соединений и красителей. В 1 капли содержится 100 МЕ витамина Д. Детям от 1.5 лет суточная доза составляет 1 – 2 капли. Удобная капельница во флаконе исключает риск передозировки препаратом.

4 лучших препарата на водной основе

Витамин Д детям до года врачи предпочитают назначать в форме водного раствора, который имеет лучшую переносимость, может использоваться в лечебных и профилактических целях. Рейтинг препаратов превышает водный раствор – Аквадетрим, который чаще всего назначается педиатрами для профилактики или лечения рахита у детей. Однако помимо данного препарата, на рынке предоставлены и другие не менее эффективные источники витамина Д. Инструкция по применению, отзывы помогут покупателям сделать правильный выбор.

№1. ChildLife Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция

Витамин Д в каплях для детей относится к БАДам, выпускается во флаконе 29, 6 мл с дозатором. Жидкость имеет приятный ягодный вкус, что позволяет детям охотно принимать препарат. Прием добавки позволяет регулировать обмен кальция и фосфора, принимать участие в биологических процессах организма, укреплять костную ткань, мышцы, улучшать работу внутренних органов и систем. Давать витамин детям с рождения по 1 капли в сутки. Он не вызывает побочных реакций организма, за исключением непереносимости состава.

№2. GreenPeach, Жидкий витамин D3 для малышей и детей, 400 МЕ, 0.34 ж. унций (10 мл)

Компания GreenPeach (немецкий) предоставляет жидкий витамин D3 для малышей и детей, прием, которого позволяет обеспечить суточную потребность детского организма. В составе не содержится, содержит химикатов, консервантов, искусственных красителей и вкусовых добавок. Прием добавки показан в лечебных и профилактических целях для детей с рождения. В процессе приема строго следовать инструкции и назначениям врача педиатра. Самолечение может привести к развитию побочных реакций организма.

№3. Акрихин, Аквадетрим

Лекарственный препарат компании «Polpharma» Medana Pharma S. A. В составе 1 мл раствора содержится 500 МЕ витамина Д3 (колекальциферола), также вспомогательные компоненты. Аквадетрим является достаточно популярным препаратом в педиатрии. Назначается для лечения и профилактики рахита у детей с самого рождения, также рекомендуется к приему недоношенным детям. Дозу препарата устанавливает врач индивидуально для каждого ребенка, поскольку есть риск передозировки витамина или побочных реакций.

№4. Ферросан, Multi-tabs baby (Витамины А, D и C)

Мульти Табс витамин Д3 – комбинированный препарат, в составе которого содержатся 3 активных компонента для здорового роста и развития малыша.

Мульти Табс выпускается в каплях, предназначен для детей с первых дней жизни. Производитель — Ферросан А/С, Дания. Мульти Табс имеет комбинированный состав препарата, оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, обеспечивает суточную потребность витаминов. Капли имеют ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед приемом.

Топ-7 препаратов в жевательной форме

В аптеках предоставлен витамин Д и в форме таблеток для рассасывания или жевания. Такая форма препарата чаще предназначается для взрослых или детей от 5-ти лет. Таблетки в жевательной форме в своем составе в качестве вспомогательных компонентов содержат вкусовые добавки. Отпускаются такие лекарства без рецепта врача в аптеках или интернет-магазинах. Продукцию реализуют разные компонии, включая Solgar (Солгар), Nature’s Plus, Gummi King, Child Life и другие известные бренды.

№1. Gummi King, Витамин D, 60 гамми

Американская торговая марка Gummi King предоставляет витамин Д в форме жевательных таблеток, которые имеют вид фруктов разного цвета и формы. Таблетки, на первый взгляд, напоминают мармеладки. Упаковка содержит 60 таблеток с разными вкусовыми добавками. В составе содержится calcium и витамин Д. Добавка полностью безопасна для детей, не вызывает аллергии. Ее прием позволяет укрепить кости и зубы, повысить иммунитет, улучшить общее состояние ребенка в осенний или зимний период, когда есть риск развития авитаминоза.

№2. Nature’s Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, детская мультивитаминная добавка

Компания Nature’s Plus – предлагает комплексный БАД препарат для детей — Animal Parade Gold. Его прием позволяет не только укрепить кости и зубы, но и повысить умственные способности, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать работу внутренних органов и систем. Рекомендуется с 2-х летнего возраста. Перед применением добавки важно ознакомится с инструкцией, проконсультироваться с врачом.

№3. Yum-V’s, Витамин D, со вкусом вишни, 1000 МЕ, 60 желейных конфет

Витаминная добавка для детей назначается с 2-х лет. БАД содержит комплекс витаминов, позволяющих обеспечить детский организм необходимыми питательными веществами. Прием жевательных таблеток позволяет способствовать усвоению кальция, улучшать работу внутренних органов и систем. Детям после 2-х лет рекомендуется 1 жевательная таблетка в день. Превышать суточную дозу лекарства противопоказано.

№4. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, полностью натуральные фруктовые вкусоароматические

К натуральным БАД добавкам для детей относят Yummi Bears, витамин D3, которые выпускаются в форме жевательных таблеток (медведи). В составе содержится суточная доза витамина Д, также кальций. Рекомендован препарат детям после 2-х лет. В качестве ароматизаторов и красителей жевательных таблеток выступает сок овощей. Препарат полностью безопасный для детей и очень вкусный. В день рекомендовано не больше 1 жевательной таблетки.

№5. Nordic Naturals, Желатиновые конфеты с витамином D3, 400 МЕ, 60 желатиновых конфет

Поддерживать необходимый уровень ДЗ в организме поможет пищевая добавка для детей от компании Nordic от Naturals. В качестве ароматизаторов выступают натуральные красители. Предназначается для 4-х летних детей. Прием позволяет укрепить костную и мышечную ткань, повысить иммунитет, умственную и физическую работоспособность. Добавка имеет хорошую переносимость и множественные отзывы от родителей.

№6. Natural Factors, «Большие друзья», жевательный витамин D3 с ягодным вкусом, 400 МЕ

Big Friends Chewable Vitamin D3 — жевательные таблетки от 3-х лет на основе витамина Д — количество витамина 400 МЕ со вкусом ягод из Финляндии. Выпускается компанией Natural Factors, поддерживать здоровый рост и развитие детей, обеспечивает суточную потребность полезных компонентов. В составе содержится натуральный клубничный ароматизатор, также calcium и другие питательные витамины. Добавка имеет хорошую переносимость, не вызывает побочных эффектов. Суточная доза составляет 1 жевательную таблетку.

№7. PharmaMed, Витамишки Calcium+ Vitamin D

Витамишки компании PharmaMed предоставлены в виде жевательных таблеток, имеющих форму разноцветных мишек. Относится к пищевым добавкам. В составе содержится 3 компонента: calcium, фосфор, витамин Д. Витамишки рекомендуется принимать 3-х летних, имеет безопасный состав, не вызывает аллергических реакций. Прием витамина – 1 раз в сутки.

Где купить витамин Д дешевле

Ассортимент в аптеках и интернет магазинах препаратов или пищевых добавок с содержанием витамина Д достаточно много, поэтому при выборе средства для грудничка или ребенка более старшего возраста, следует консультироваться с врачом педиатром.

Многие врачи скептически относятся к пищевым добавкам, но судя по отзывам людей, принимавших БАД препараты, эффект от их приема достаточно хороший, а риск противопоказаний полностью минимальный. Аптечные препараты, как и БАДы, можно купить в аптеках или интернет магазинах. Судя по отзывам, препараты отечественного производства существенно уступают в цене импортным препаратам из Германии, Финляндии, а также американским, финским и немецким вариантам.

Как показывает практика, препараты в интернет магазинах стоят намного дешевле, чем в стационарных аптеках. Преимуществом такой покупки считается и то, что нет потребности искать лекарство по аптекам, поскольку, покупая препарат в онлайн режиме, курьер доставит его на дом в течение 1 – 2 дней или же вы получите его по почте в течение нескольких недель (зависит от удаленности вашего населенного пункта от распределительного центра магазина).

Большая часть БАДов не реализуется отечественными аптечными сетями, поэтому единственным выходом приобрести необходимое средство – покупка в интернет аптеках или магазинах.

Купить качественные импортные БАД препараты можно в известном интернет магазине iHerb (айхерб), где предоставлена только качественная продукция и широкий ассортимент витаминов по самой доступной стоимости. На сайте есть продукция таких известных компаний, как Solgar (Солгар), Now Foods, Nordic Naturals, Natural Factors, Child Life и других брендов иностранного производства.

Преимуществом покупки на сайте iHerb считаются:

  • низкие цены;
  • широкий ассортимент витаминов и пищевых добавок;
  • высокое качество продукции;
  • бесплатная доставка;
  • возможность провести покупку в любое удобное время;
  • отличный сервис.

Читатели нашего журнала могут воспользоваться 5% скидкой на первую покупку любого товара на iHerb по промо-коду AGK4375 или по этой ссылке.

Интернет магазин i herb – это отличная возможность приобрести качественную продукцию по доступной стоимости. Множественные положительные отзывы от читателей и покупателей сайта о магазине айхерб являются тому подтверждением.

источник