Витамин алфавит косметик для женщин

Витамины Алфавит Косметик

Каждая уважающая себя женщина пристально следит за собственным внешним видом. Психологи утверждают, что чем хуже эмоциональное женское состояние, тем лучше она выглядит. На самом деле это невозможно с чисто физиологической точки зрения. Депрессия, постоянные стрессы на работе и в личной жизни способны придать женскому организму настолько изможденный вид, что не помогут и салонные процедуры для восстановления красоты. Поливитаминный комплекс «Алфавит косметик» содержит 13 витаминных элементов, 10 минеральных, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды, что позволяет представительницам слабого пола всегда оставаться прекрасными.

Инструктивные рекомендации по использованию

Витамины «Алфавит косметик» действительно заботятся о женском здоровье. Их использование согласно правилам, что указывает инструкция по применению, позволяет женщине забыть о частых простудных, инфекционных заболеваниях, не тратить огромные суммы на восстановление волосяного покрова, ногтей, кожи, а также помогает поддерживать организм в стройности, благодаря получению дополнительного заряда бодрости, энергии. Состав витаминного комплекса основывается на элементах, способных дать организму шанс на вторую молодость.

Форма выпуска

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому прилагается в упаковках, содержит 60 драже разных оттенков, зеленоватого, желтоватого и голубоватого, упакованных в бластеры. Составляющие всех дражеподобных таблеток подобраны ведущими специалистами на производстве препарата таким образом, что они отлично взаимодействуют друг с другом. Это позволяет женскому организму их полностью усваивать.

Составляющие

Витамины «Алфавит» для женщин и девушек принимаются в любое удобное время, независимо от основных приемов пищи. Для облегчения слежения за графиком их употребления, можно самостоятельно решить, таблетку какого оттенка принимать по утрам, вечерам и днем.

Зеленая таблетка

Состав драже зеленого оттенка в комплексе «Алфавит косметик» содержит такие компоненты, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

Употребление драже способствует укреплению костных, мышечных тканей, заботится о стимуляции работы иммунной системы, а также позволяет получать дополнительную энергию из продуктов питания. По негласной рекомендации терапевтов таблетки зеленого оттенка лучше всего принимать в дневное время.

Желтая таблетка

Основными составляющими драже желтого оттенка, содержащихся в комплексе «Алфавит косметик», инструкция к которому прописывает все их свойства, выступают:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Употребление такой таблетки позволяет замедлить процессы старения организма, занимается выведением из организма токсичных, вредных веществ. Ее прием можно осуществлять вместе с любой другой таблеткой из бластера.

Оранжевая таблетка

Составляющими элементами в драже оранжевого цвета являются:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Основное действие оранжевых драже заключается в предотвращении развития анемии, а также общем укреплении организма. Терапевты рекомендуют ее принимать в вечернее время, когда ему необходим отдых после тяжелого трудового дня.

Показания к использованию

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому дает подробные рекомендации по использованию, является альтернативным вариантом для восполнения веществ, крайне важных для красоты и адекватной работы женского организма. Основными показаниями к его применению выступают такие ситуации, как:

различные виды гипо- и авитаминоза;
ухудшение состояния волосяного покрова, ногтевых пластин, кожи.

Столкнувшись, например, с обильным выпадением отдельных волосков, женщины обычно обращают внимание на дорогостоящие шампуни, но никак не задумываются о том, что проблему необходимо решать изнутри. Лучше всего для волос будет использовать не только маски, народные рецепты восстановления, но и витамины «Алфавит косметик», позволяющие устранить нехватку необходимых элементов в организме.

Сильные стороны

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому перечисляет все витаминно-минеральные составляющие, имеющиеся в нем, имеет определенные сильные стороны. Его положительное воздействие заключается в:

укреплении ногтевой пластины, зубной эмали;
поддержании нормального функционирования костного мозга, потовых желез, нервной системы;
содействии синтезу аминокислот;
получении организмом дополнительного заряда бодрости и энергии;
нормализации выработки такого «женского» гормонального вещества, как кортизон;
усилении работы защитных сил;
увеличении сопротивляемости к стрессам, депрессивным состояниям;
улучшении углеводного и прочих обменных процессов;
ускорении синтеза инсулина;
профилактике развития атеросклеротических, онкологических заболеваний;
нейтрализации сердечных приступов;
нормализации функционирования «женских» органов;
замедлении процессов старения;
улучшении работы головного мозга;
повышении физической выносливости.

Многие, кто пользуются такими витаминами, как «Алфавит косметик», и видят в инструкции, что содержащийся в них тиамин способствует уменьшению вредного воздействия на организм табака и алкоголя, стремятся их употреблять по собственной схеме, повышая дозировку препарата. Однако, этого делать ни в коем случае нельзя, так как могут возникнуть различные побочные эффекты. Лучше всего попытаться самостоятельно избавиться от пагубных пристрастий, насыщая организм витаминными веществами дополнительно.

Как принимать?

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому указывает не только условия хранения, но и использования, содержит, как уже стало ясно, таблетки разных оттенков. Ежедневно необходимо принимать драже разных оттенков, не повторяясь, очередность не имеет значения. Интервал между употреблением должен составлять от четырех до шести часов. Данная рекомендация, указанная в инструкции, где расписаны советы по применению поливитамин «Алфавит косметик», дается для того, чтобы питательные составляющие драже полноценно усваивались и не начинали взаимодействовать друг с другом.

Достаточное количество витаминов рекомендовано принимать, устраивая перерывы. К представленным поливитаминам данная рекомендация не относится, наоборот, специалисты за то, чтобы женщины их принимали в течение всего года, уделяя особое внимание своему здоровью в периоды эпидемий вирусных и инфекционных заболеваний. Витамины «Алфавит» для женщин – идеальный вариант, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма, особенно в тяжелых стрессовых ситуациях, при работе на вредных производствах. В профилактических целях препарат должен использоваться на протяжении трех месяцев с перерывами в 10-15 дней.

Некоторые специалисты утверждают, что схема приема драже может быть разной. В одном случае для повышения эффекта препарата необходимо принимать одну таблетку утром, а две в вечернее время или наоборот, в другом же речь будет идти о трехразовом принятии витаминного комплекса. Первая схема приема обычно предлагается тем представительницам прекрасного пола, у которых наблюдается тяжелая форма авитаминоза, сказывающая на нестабильной работе внутренних органов и их систем.

Противопоказания, побочные действия

Противопоказаниями к употреблению поливитамин выступают:

неусвояемость отдельных компонентов организмом;
усиленное функционирование щитовидной железы.

Учитывая данные показатели перед началом его использования крайне важно проконсультироваться с терапевтом, чтобы учесть особенности определенного организма. Побочные действия от приема комплекса проявляются в виде аллергических реакций разной степени сложности. Обычно они возникают только в случае приема двух драже одинакового оттенка, так как тогда возникает состояние гипервитаминоза по отношению к некоторым витаминно-минеральным элементам.

Аналоги

Употребление таких витамин, как «Алфавит» не только нормализует состояние волос, но и улучшает кожные покровы, замедляет процессы старения, укрепляет ногтевую пластину. Препаратами со схожими действиями являются:

Однако, их нельзя называть заменителем указанного препарата по простой причине: при их изготовлении не учитывался способ разделения витаминно-минеральных веществ по степени их взаимодействия друг с другом. Так что можно с уверенностью говорить, что витамины «Алфавит косметик» аналогов не имеют.

Отзывы

Учитывая состав, определяющий пользу таких витаминов, как «Алфавит косметик», большая часть потребительских отзывов имеет положительную направленность. Люди отмечают, что действие препарата заметно по окончанию приема первого курса, так как принцип разделения, на котором он основан, позволяет витаминно-минеральным компонентам быстро и эффективно усваиваться. Большая часть женщин говорит об улучшении состояния кожного, волосяного покровов, ногтевых пластин. Отмечается так же и омолаживающий эффект, достигаемый при приеме поливитаминного комплекса.

источник

Алфавит Косметик: описание комплекса витамин

Многие женщины в весенний период испытывают недостаток витаминов, что оказывает влияние не только на внешний вид, но и на самочувствие.

Для поддержания организма в тонусе должны поступать необходимые витамины и микроэлементы.

Одним из источником их поступления является поливитаминный комплекс Алфавит Косметик.

Эффективность препарат много раз доказаны традиционной и народной медициной, после его приема улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Инструкция по применению

Показания к применению

Алфавит Косметик является альтернативным источником витаминов и микроэлементов, коэнзима Q10 и флавоноидов.

Его рекомендуется принимать при различных видах гипо- и авитаминоза.

Также показан при ухудшении состояния волос, ногтей и кожи на фоне общих проблем нехватки полезных веществ.

Способ применения

Для получения максимального эффекта в день рекомендуется принимать по 3 таблетки разных цветов с перерывом 4-6 часов, последовательность не имеет значения.

Такой перерыв необходим для того, чтобы вещества, входящие в состав каждой из таблеток правильно усваивались и не вступали с друг другом во взаимодействие. При случайном пропуске прием пропущенной утром таблетки можно перенести на обед.

Строгое следование инструкции обеспечит более полное усвоение компонентов, несоблюдение графика также принесет больше пользы, чем применение традиционных витаминов, в составе которых взаимодействие веществ не принималось во внимание.

Специалисты рекомендуют принимать витамины в круглогодичном режиме, так как с обычной пищей в организм не поступает необходимое количество витаминов.

Пациент сам может выбрать более удобное время для приема препарата — их можно пить в постоянном режиме или в определенный сезон. Курс лечения может продолжаться месяц, после чего рекомендуется сделать перерыв на 10-15 суток.

В инструкции, тем не менее, рекомендован профилактический курс продолжительнсотью 3 месяца, за это время происходит восстановление всех процессов в организме, которые могли быть нарушены вследствие хронического дефицита полезных веществ.

При этом необходимо учитывать, что организм не обладает свойством накапливать полезные вещества впрок, поэтому курс придется достаточно часто повторять.

Видео: «Какие витамины нужны для красоты?»

Форма выпуска, состав

При разработке состава поливитаминного комплекса серии Алфавит были учтены десятки взаимодействий различных веществ, в результате все они были разделены на три группы, в каждой из которых компоненты сочетаются наиболее оптимальным образом.

Производителям удалось избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и достичь полного усвоения полезных веществ.

Эффективность витаминной профилактики была повышена в итоге на 30-50 %, что было доказано в результате исследований, проведенных ЦНИИ гастроэнтерологии.

Препарат выпускается в таблетках зеленого, желтого и оранжевого цветов.

Состав зеленой таблетки:

кальций и витамин D3, улучшают усвоение вещества — способствуют укреплению ногтей и зубов, препятствуют их растрескиванию;
Н (биотин)— поддерживает в нормальном состоянии костный мозг, потовые железы, нервные ткани, волосы, клетки крови, кожу, способствует улучшению углеводного и жирового обмена веществ, содействует синтезу аминокислот;
В5 (пантенол)— основная функция заключается в способствовании выделению энергии из продуктов, вещество оказывает также влияние на расщепление жиров и углеводов, участвует в синтезе холестерина, способствует функционированию нервной, эндокринной и иммунной системы, под его контролем вырабатывается гормон кортизон;
В12 (цианокобаламин)необходим для нормального усвоения В9, участвует в синтезе пантотеновой, фолиевой и нуклеиновой кислот, отвечающих за нормальное функционирование ЦНС, вещество защищает организм от депрессий и стрессов; обеспечивает полноценный обмен углеводов, белков и жиров, без него затруднено функционирование многих систем;
фолиевая кислота— обладает антиоксидантными свойствами, улучшает цвет кожи, состояние здоровья, рекомендована для ЦНС, анемии, нормализует деятельность головного и спинного мозга;
D3– способствует укреплению костных тканей, принимает участие в процессах роста и обновления клеток, замедляет развитие злокачественных опухолей;
кремний — является строительным материалом для хрящей, сухожилий, артерий, вен, ногтей, волос, способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, замедляет старение, стимулирует защитные силы организма;
хром— улучшает углеводный обмен, ускорят синтез инсулина.

Состав желтой таблетки:

витамин E — обладает антиоксидантными свойствами, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, способствует лучшему усвоению белков, помогает бороться с депрессиями, стрессами;
C— обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения, участвует в синтезе коллагена и эластина, укрепляет кровеносные сосуды, нормализует проницаемость капилляров;
B6 (пироксидин)— участвует в синтезе серотонина, гемоглобина и аминокислот, способствующих нормализации работы ЦНС, развитию мышечных тканей и клеток крови, препятствует развитию атеросклероза, нормализует работу печени;
B2 (рибофлавин)— способствует интенсификации обменных процессов в организме, участвует в метаболизме углеводов, жиров, белков, улучшает зрение, защищает кожу от микробов, оказывает восстанавливающее воздействие на ткани организма;
PP (ниацин)— регулирует уровень холестерина в крови, способствует нейтрализации сердечных приступов, продлевает жизнь;
бета-каротин— способствует сохранению молодости клеток;
марганец — отвечает за костные ткани, ЦНС, репродуктивную функцию, снижает нервную раздражительность;
цинк — укрепляет иммунитет, способствует обмену веществ, влияет на репродуктивную функцию, кроветворение;
йод— участвует в синтезе гормона щитовидной железы, важен для нормального функционирования яичников, почек, печени и предстательной железы;
селен— обладает антиоксидантами свойствами, предупреждает развитие онкологических заболеваний, важен для синтеза белков, нормального функционирования печени, поджелудочной и щитовидных желез;
магний— оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, регулирует функционирование ЦНС, повышает стрессоустойчивость, расширяет и расслабляет сосуды дыхательной системы;
коэнзим Q10 — участвует во всех процессах в организме, обладает антиоксидантными свойствами;
кверцетин — укрепляет иммунитет, обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами;
полифенолы — замедляют процессы старения, защищают кожу от УФ-излучения, защищают сердечно-сосудистую систему, способствуют нормальному функционированию мозга, нормализуют артериальное давление;
куркумин — выводит токсины из организма, укрепляет иммунитет, обладает противопаразитарным и противовоспалительным действием.

Состав оранжевой таблетки:

B1 (тиамин)— улучшает умственную деятельность, стимулирует аппетит, принимает участие в процессах кроветворения, замедляет процессы старения, снижает вредное воздейстия алкоголя и табака;
A— необходим для нормального роста тканей, улучшает состояние десен, зубов и волос, увеличивает содержание холестерина в крови;
железо— входит в состав гемоглобина, стимулирует дыхание клеток, способствует процессам кроветворения, улучшает состояние кожи, ЖКТ, ротовой полости;
медь— большей частью находится в печени, содержится в меланине, участвует в выработке коллагена и процессах пигментации;
В10 (парааминобензойная кислота)— оказывает положительное воздействие на щитовидную железу, стимулирует синтез интерферона, предупреждает старение кожи;
полифруктозаны — способствуют выведению токсинов.

Такой состав считается наиболее полезным для женского организма, в результате регулярного применения происходит восполнение дефицита всех полезных веществ и микроэлементов, улучшается состояние ногтей, волос и кожи.

Взаимодействие с другими препаратами

На сегодняшний день нет подробной информации о параллельном приёме комплекса с другими лекарственными средствами.

Негативные последствия может вызвать одновременный приём «Алфавит косметик» и других витаминных средств.

Видео: «Отзывы о витаминах для красоты»

источник

Витамины «Алфавит косметик», «Алфавит классик» и «Мамино здоровье»

Этот витаминно-минеральный комплекс создан специально для женщин, заботящихся о своём здоровье. В его составе есть все полезные вещества, необходимые для нормального функционирования женского организма с учётом его потребностей. Его действие направлено на восполнение запасов витаминов и микроэлементов, что, в свою очередь, дополняет косметические процедуры, призванные сохранить молодость и красоту.

«Алфавит косметик»

Выпускается препарат в виде разноцветных таблеток, покрытых оболочкой. В каждом блистере содержится 36 штук, пронумерованных для удобства, каждая из которых имеет в своём составе совместимые компоненты.

Состав и способ приема

В составе этого комплекса содержатся следующие компоненты:

Витамины А, В и С, которые обеспечивают обновление клеток кожи и волос.
Микроэлементы хром, кальций и кремний.
Растительные экстракты крапивы, берёзы и хвоща.
Биотин.
Коэнзим Q10, обладающий омолаживающим действием.
Кислота парааминобензойная, препятствующая появлению новых морщин.

Принимают комплекс начиная с 14 лет. Употребляют его курсом, по три таблетки в день. Перерыв между ними должен составлять не менее четырёх часов. Отзывы об «Алфавит косметик» говорят про положительное действие, оказываемое на женское здоровье.

Не рекомендован этот комплекс при заболеваниях щитовидной железы и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

«Алфавит классик»

Этот комплекс предназначен для профилактики гиповитаминоза. Принимают его так же, как и «Алфавит косметик», ежедневно курсом в один месяц. В каждой таблетке препарата содержатся разные компоненты. «Алфавит классик» рекомендуют принимать ежегодно для поддержания здоровья и в качестве профилактики заболеваний в сезон простуд. Его действие похоже на другие известные комплексы — «Флавит» и «Компливит».

Состав витаминов

В таблетке номер один:

Таблетка номер два содержит:

Витамины А, Е и С.
Никотиновую кислоту.
Микроэлементы: магний, цинк, молибден и марганец.

В третьей таблетке:

Витамины С и В.
Большое количество фолиевой кислоты.
Микроэлементы железо и медь.

«Мамино здоровье»

Препарат разработан таким образом, чтобы обеспечить будущую маму всеми необходимыми микроэлементами и веществами, которые ей понадобятся для прохождения периода беременности. Употреблять витаминный комплекс рекомендуется за два месяца до зачатия.

Состав и применение

Состав «Маминого здоровья» разработан в соответствии с потребностями беременной женщины и содержит следующие компоненты:

Микроэлементы кальций и железо.
Фолиевую кислоту, препятствующую преждевременному выкидышу.
Витамины группы В и витамин С.

Противопоказаний для применения этого комплекса не выявлено. Все компоненты подобраны таким образом, что исключают возникновение аллергической реакции. Отзывы говорят о надёжности и эффективности препарата.

Кроме вышеперечисленных средств, производитель выпускает «Алфавит для мужчин», который заботится о здоровье взрослого человека после 45 лет. В таблетках препарата содержится экстракт женьшеня, каратиноиды и аминокислоты, обеспечивающие здоровье и энергию.

Отзывы

Как только наступила весна, я начала болеть. То простуда, то волосы стали выпадать со страшной силой, то простуда на губе. В общем, я решила купить витамины. Прочитав комментарии в Интернете, купила «Алфавит косметик». Не очень люблю пить витамины несколько раз в день, но они внушили мне доверие, и я стала их принимать.

Скажу, что сразу я не заметила результат. Волосы как выпадали, так и продолжали выпадать. И нужно сказать, что у меня стал болеть желудок. Уж не знаю, связано ли это с приёмом витамином или весеннее обострение. Но это факт. После курса витаминов желудок перестал болеть.

Результат я увидела после половины пропитого курса. Волосы стали выпадать меньше. Но иммунитет витамины не поддержали, так, в период приёма я заболела гриппом.

Иногда я сбивалась и пропускала приём по той или иной причине, но курс я пропила. Хочу отметить, что «Алфавит косметик» — дорогие витамины, их цена 300 рублей в обычной аптеке.

Эти витамины помогли моим волосам. Они остановили их интенсивное выпадение. Не могу сказать, что укрепились ногти, то и дело ломаются.

Могу сделать вывод: больше эти витамины не куплю. Так как неудобный приём. Возможно, это правильно — применять разные группы витаминов раздельно, но это не для меня.

После беременности я решила немного восстановить свой организм. А так как время было суровое, зимнее, и витаминов организму явно не хватало, я решила подобрать себе витаминный комплекс. Для этого обратилась к знакомому семейному врачу, и она порекомендовала мне «Алфавит».

Купила я его в ближайшей аптеке. Стоимость получилась 331 рубль за 120 таблеток. Этой упаковки хватило почти на полтора месяца (40 дней). В упаковке находится 8 блистеров по 15 таблеток разных цветов.

Чем этот витаминный комплекс выгодно отличается от других витаминов — это тем, что все необходимые организму элементы объединены так, чтобы максимально усваиваться. Для этого они соединены в три группы — три таблетки, которые следует принимать в разное время. Перерыв между приемами каждой таблетки должен быть не менее 4 часов.

Противопоказаний у этого препарата практически нет. Только аллергия и гиперфункция щитовидной железы. И это естественно, ведь «Алфавит» не лекарство, а биологически активная добавка к пище. Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» содержит 10 минералов и 13 витаминов.

Я всегда старалась употреблять только натуральные витамины (фрукты и овощи), но в определенные периоды жизни (как, например, у меня после беременности) бывает необходима дополнительная подпитка. Я не особо доверяю всяким витаминам. Ведь результата от их приема зачастую не видно. Но данный комплекс помог мне восстановиться. Я действительно почувствовала себя лучше. Ощутила прилив сил и бодрости. Да и иммунитет у меня вроде покрепче стал.

Но, думаю, здесь все индивидуально. Кому-то данный комплекс может и не подойти. Лучше, конечно, все же по возможности употреблять свежие фрукты и овощи, а также полноценно питаться. Но как вынужденную меру буду рекомендовать «Алфавит».

Витамины «Алфавит» я принимаю не в первый раз. Они имеют много разновидностей, но обычно я покупаю «Алфавит классик». Они универсальные, продаются в больших упаковках и ниже других по стоимости — 190−200 рублей за упаковку в 120 таблеток.

Таблетки трёх цветов упакованы в блистеры. Дневная норма витаминов и минералов содержится в 3 таблетках разных цветов. Таблетки небольшие, принимать их легко.

Комплекс содержит 13 витаминов и минералов. Большинство из них в 100% от рекомендуемой суточной дозы. Таблетки имеют разный состав. Можно принимать все 3 таблетки сразу либо одну, а потом ещё 2. Но лучше всего принимать отдельно, так биологически активные вещества более эффективно усваиваются. Компоненты в таблетках подобраны с учётом их совместимости.

Такую большую упаковку мы пьём вдвоём, получается, хватает всего на 20 дней. Так что 120 таблеток — не так уж и много. Идея принимать таблетки раздельно отличная, правда, на работу, бывает, забываю брать. Муж вообще забывает по 2 таблетки пить, забывает, с какой ему начинать, приходится следить, чтоб он всё пил правильно.

В любом случае, из того, что продаётся в наших аптеках, я считаю, витаминно-минеральный комплекс «Алфавит классик» — лучший вариант по сочетанию цены и качества.

Для поддержания иммунитета и работоспособности периодически курсами пропиваю витамины и минералы. Предпочтение уже несколько лет отдаю комплексу «Алфавит», являющемуся биологически активной добавкой к пище.

В зимнее время поддержка организму нужна усиленная, поэтому заменила принимаемый обычно «Алфавит классик» на «Алфавит в сезон простуд» для укрепления защитных сил. В общем-то, при сравнении с классикой видно, что содержание веществ в препарате значительно усилено, а в зимнее время это необходимо (например, витамина С (в совокупности в двух таблетках) на 10 мг больше, фолиевой кислоты (в совокупности) на 250 мкг больше и т. д. ).

Форма их выпуска — таблетки трех видов разного цвета (суточная доза: утром, днем и вечером во время еды), порядок их приема неважен. Конечно, степень нехватки витаминов и минеральных веществ индивидуальна для каждого, но, как правило, для устранения их недостатка хватает проведения 2−3 курсов, с интервалом 10−15 дней. Лично я пью реже, промежуток между курсами делаю 2−3 месяца.

Таблетка 1 — белого цвета (масса 500 мг), таблетка 2 — желтого (масса 560 мг), таблетка 3 — зеленого (масса 540 мг). Каждая из них содержит свой необходимый набор витаминов и других компонентов. В итоге за день приема организм получает все суточно требуемые витамины и минералы, в том числе А, С, Е, селен и цинк (антиоксидантный комплекс).

Кроме того, данный «Алфавит» дополнен липоевой и янтарной кислотами для выведения из тела токсичных продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. Все компоненты в комплексе укрепляют защиту организма и способствуют ускорению восстановления после болезней, что актуально в период гриппа и всевозможных простудных заболеваний.

Противопоказания у добавки есть: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью. Но в серии «Алфавит» выпускаются разные добавки, учитывающие специальные цели витаминной профилактики (в сезон простуд, антистресс, для диабетиков и пр.), каждый может подобрать тот, который подойдет именно ему с учетом всех особенностей.

Почему я выбираю именно «АлфаВит»? На то есть несколько важных причин:

Это принципиально новый подход к витаминной профилактике — в нем учтены условия полноценного усвоения витаминов и минералов.
Это комплекс, который отвечает требованиям специалистов в области здравоохранения.
Позволяет увеличить пользу от приема витаминов на 30−50% благодаря их раздельному приему в разных таблетках (учитывается их совместное взаимодействие и усиление эффекта друг от друга).
Гипоаллергенность (низкий риск возникновения аллергии).
Проверка временем — 10 лет клинических исследований (по данным производителя, его регулярно принимают около 5 миллионов россиян).
Неоднократный лидер исследования «Марка доверия» и удостоен премий, в том числе «Марка № 1 в России», «Идея здоровья».

Этот комплекс наиболее устраивает меня из всех существующих по всем параметрам. После его применения я чувствую меньшую утомляемость, прилив сил и улучшение настроения, организм быстрее восстанавливается после перенесенных нагрузок и неблагоприятных факторов окружающей среды (например, переохлаждение, перегревание). На основе собственного многолетнего опыта могу смело рекомендовать эту биологически активную добавку.

На витрине в аптеке я обратила внимание на недорогой «Алфавит классик». Пожалуй, по сравнению с подобными витаминами у него самая низкая цена — 271 рубль за 120 таблеток. «Алфавит» содержит целый комплекс необходимых витаминов и минералов. В упаковке содержится 8 контурных упаковок с таблетками, содержащими 13 витаминов и 10 минералов.

Витамины представлены в трех цветах: белый, голубой и розовый, которые необходимо принимать утром, днем и в вечернее время, в любой последовательности.

Ежедневно я принимаю по одной таблетке каждого вида во время приема пищи. Курс приема составляет 1 месяц, но, так как таблеток в упаковке содержится 120, я делаю перерыв две недели и продолжаю прием.

«Алфавит» восполняет в организме нехватку витаминов и минералов. Особо актуально пить в сезон простуд, чтобы укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний.

источник

Витамины для женской красоты Алфавит Косметик

Алфавит® Косметик — биологически активная добавка к пище, предназначенная для женщин. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается на предприятиях российской фармацевтической компании ООО Внешторг Фарма и позиционируется как продукт, помогающий сохранить красоту и здоровье. Эффективность препарата подтверждается многочисленными отзывами женщин, испытавших его силу на себе.

Показания к применению Алфавит Косметик

Поливитаминный комплекс содержит 13 витаминов, 10 минералов, аминокислоты, флавоноиды, коэнзим Q10, парааминобензойную кислоту, вытяжки из лекарственных растений. Удачно подобранная композиция полезных веществ действует на женский организм комплексно:

улучшает общее самочувствие;
защищает от частых заболеваний, вызванных бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией;
восполняет дефицит жизненно необходимых нутриентов;
придает коже сияющий вид, ногтям — прочность, а волосам — густоту;
нормализует обменные процессы и поддерживает стройность фигуры;
дарит заряд бодрости и энергии;
защищает от стрессов;
устраняет симптомы хронической усталости или частых недосыпаний;
продлевает молодость и предотвращает преждевременное старение.

Препарат можно принимать в качестве монотерапии или как дополнение к косметическим процедурам, призванным сохранить красоту и здоровье.

Составляющие и полезные свойства витаминного комплекса

Основным отличием Алфавит® Косметик от аналогичной продукции других производителей является разделение суточной нормы витаминов и минералов на 3 приема. Этот инновационный подход основан на многолетних исследованиях, доказавших зависимость усваивания полезных веществ от комбинирования их с теми или иными компонентами.

Например, при совместном приеме железа и кальция один из минералов всасывается полностью, а другой — только в половинной дозе. А если суточную норму витаминов В1, В2 и В6 принять одновременно, то первый из перечисленных компонентов не сможет перейти в биологически активную форму и будет полностью разрушен.

Чтобы добиться максимальной эффективности витаминно-минерального комплекса, отечественные фармацевты разделили биологически активные вещества на 3 группы и поместили их в таблетки зеленого, желтого и оранжевого цветов.

Для лучшего усвоения витаминов, биологически активные вещества были разделены на три группы и выпущены в таблетках разных цветов.

Зеленая таблетка

В составе зеленого драже присутствуют:

Фолиевая кислота (В9). Отвечает за синтез новых клеток, поддерживает репродуктивную функцию, выравнивает структуру и тон кожи, предотвращает появление пигментных пятен.
Витамин D3. Укрепляет костную ткань, благотворно влияет на состояние волос, зубов, ногтей, хрящей и скелетных костей.
Цианокобаламин (В12). Участвует в работе нервной системы, предотвращает развитие анемии, нервозности и депрессий.
Кремний. Помогает формировать костные, хрящевые и соединительные ткани, поддерживает здоровье волос и ногтей, повышает сопротивляемость организма инфекциям, участвует в процессах усвоения многих витаминов и микроэлементов.
Вытяжка из листьев зеленого чая. Положительно влияет на работу сосудов и сердца, снижает содержание в крови «вредного» холестерина, оказывает противовирусное и антиканцерогенное действие.
Кальция пантотенат (В5). Активизирует мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, нормализует восстановительные и окислительные процессы, приостанавливает процессы старения и продлевает молодость.
Биотин (витамин Н). Улучшает внешний вид волос, ногтей и кожи, регулирует деятельность нервной системы.
Хром. Участвует в жировом и углеводном обмене, помогает поддерживать вес тела в норме, стимулирует регенерацию тканей.
Кальций. Нормализует свертываемость крови, укрепляет зубы и кости, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.
Витамин К. Предотвращает хрупкость и ломкость костей, снижает риск развития остеопороза.
Экстракт листьев крапивы. Оказывает общеукрепляющее действие, нормализует состав крови и липидный метаболизм.

В зеленой таблетке также содержатся полифенольные вещества, которые обладают антибактериальными, противовирусными, противоаллергическими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами.

Желтое драже

Драже, покрытое желтой оболочкой, содержит:

Витамины С и РР (никотинамид). Укрепляют иммунную систему, регулируют синтез некоторых гормонов, участвуют в процессах кроветворения и обмена веществ, активизируют выработку коллагена, ускоряют выведение токсинов из организма, благотворно влияют на работу всех органов и систем.
Рибофлавин (В2). Повышает эластичность и упругость кожи, улучшает зрение, укрепляет нервную систему.
Витамин Е. Выполняет функцию природного антиоксиданта, замедляет старение, нормализует работу эндокринной системы, восстанавливает гормональный фон, улучшает волосы, ногти и состояние кожи.
Парааминобензойная кислота (ПАБК). Оказывает противоаллергическое и антиоксидантное действие, препятствует старению кожи, появлению морщин и ранней седины, усиливает рост волос, помогает противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.
Пиридоксин (В6). Предотвращает кожные и нервные расстройства, способствует нормальному усвоению жиров и белков.
Бета-каротин. Оказывает защитное и антиоксидантное действие, является источником молодости и долголетия.
Магний. Поддерживает здоровье зубов, нормализует деятельность эндокринной системы, мозга и сердца.
Марганец. Улучшает инсулиновый и липидный обмены, стимулирует рост и восстановление хрящевой ткани, предотвращает развитие остеопороза, дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов.
Селен. Снижает риск развития рака, положительно влияет на репродуктивную систему женского организма, защищает от преждевременного старения.
Цинк. Предотвращает выпадение волос и ломкость ногтей, выравнивает цвет и структуру кожи, нормализует работу сальных желез, стимулирует иммунитет.
Йод. Участвует в обмене веществ, необходим для роста и развития организма.
Кверцетин. Замедляет дегенеративные процессы, повышает силу и выносливость.

Помимо перечисленных нутриентов, в состав желтой таблетки входят экстракты лекарственных растений — цветков ромашки, листьев березы и алоэ вера, травы хвоща полевого.

Благодаря селену, входящему в состав желтой таблетки, возможно предотвращение преждевременного старения.

Оранжевая таблетка

В таблетке оранжевого цвета содержится только 8 активных веществ, но их пользу для женщин трудно переоценить:

Витамин А. Помогает в борьбе с перхотью, выпадением и ломкостью волос, предотвращает появление ранних морщин.
Тиамин (В1). Замедляет процессы старения, улучшает работу мозга и память, участвует в жировом, белковом и углеводном обменах.
Железо. Мобилизует защитные силы организма на борьбу с инфекциями, влияет на уровень гемоглобина в крови, предупреждает усталость.
Медь. Принимает участие в синтезе эластина и коллагена, активизирует выработку гормона «счастья» — эндорфина.
Инулин. Вещество из группы полисахаридов нормализует метаболизм и уровень глюкозы в крови, способствует превращению жировых клеток в энергию, очищает организм от шлаков и токсинов, предупреждает возникновение разных заболеваний.
Коэнзим Q10. Благотворно влияет на состояние дермы — регулирует обменные процессы и поддерживает оптимальный уровень увлажненности. Ускоряет синтез коллагена и регенерацию тканей, придает коже упругость, сокращает глубину морщин.

Действие указанных веществ усилено витамином С и фолиевой кислотой.

Инструкция по применению Алфавит Косметик

Средство для красоты и здоровья показано взрослым и подросткам с 14 лет. Его необходимо принимать по специальной схеме — ежедневно употреблять по 1 таблетке желтого, зеленого и оранжевого цветов. Их можно пить в любом порядке, выдерживая интервал между приемами не меньше 4-6 часов. Таблетки нужно глотать целиком и запивать негазированной водой.

Женщинам, ведущим активный образ жизни или занятым в течение рабочего дня, суточную норму разрешается разделить на 2 раза. Например, утром принять зеленое и желтое драже, а вечером — оранжевое. В качестве исключения можно выпить 3 таблетки одновременно, но при таком подходе эффективность лечения будет гораздо ниже, чем при соблюдении классической схемы.

Один из побочных эффектов на прием Алфавит Косметик — зуд и покраснение кожи.

Противопоказания и побочные действия

Препарат не имеет побочных эффектов, за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости. Аллергия на отдельные компоненты, входящие в состав биологически активной добавки, может проявиться в виде одного или нескольких неприятных симптомов:

кожных высыпаний;
зуда и раздражения на разных участках тела;
отека;
одышки и сухого кашля;
слезотечения;
ринита;
боли в области желудка или кишечника.

При появлении признаков гиперчувствительности к составляющим БАД необходимо прекратить прием таблеток и обратиться к врачу.

Препарат содержит йод и другие нутриенты, влияющие на гормональный фон и работу эндокринной системы. Поэтому при гиперфункции щитовидной железы от его приема придется отказаться. Женщинам, страдающим данной патологией, подбор поливитаминных комплексов лучше согласовать с эндокринологом.

Взаимодействие с другими препаратами

Случаев взаимодействия витаминно-минерального комплекса с алкоголем или другими медикаментами зафиксировано не было.

Аналогичные лекарства

Полных аналогов препарата Алфавит Косметик не существует. При необходимости его можно заменить другими БАД, предназначенными для здоровья и красоты женщин. Наиболее востребованные средства этой группы представлены в таблице:

Название препарата	Форма выпуска	Упаковка	Производитель
Алерана	Таблетки	60 шт.	Вертекс, Россия
Бьюти Баланс	Капсулы	60 шт.	Амрита, Украина
Витрум Бьюти	Таблетки	60 шт.	Юнифарм Инк., США
Леди-С Формула	Таблетки	60 шт.	Pharmamed, Канада
Перфектил Плюс	Таблетки	56 шт.	Витабиотикс Лтд, Великобритания
Компливит Сияние	Капсулы	30 шт.	Фармстандарт-Лексредства, Россия
Витамины для здоровых волос и ногтей от Doppel Herz	Капсулы	30 шт.	Queisser Pharma, Германия
Ревалид	Капсулы	30 шт.	Тева, Венгрия
Фитовал	Капсулы	60 шт.	КРКА, Словения
Специальное драже Мерц	Драже	60 или 120 шт.	Мерц Фарма ГмбХ и Ко, германия

Перечисленные препараты имеют сходный состав, содержат витамины, минералы и другие добавки, благотворно влияющие на женский организм. Данные комплексы имеют ряд ограничений и противопоказаний. Поэтому перед началом приема необходимо внимательно изучить инструкцию по использованию и следовать рекомендациям фармацевтов.

источник