Витаминизированные напитки – что это такое, и кому они подходят?
Оглавление
Витаминизированные напитки по своей сути – это разнообразные соки и коктейли на основе натуральных ингредиентов, в которых содержится богатый набор полезных веществ и микроэлементов. Употреблять такие продукты рекомендуется как взрослым, так и детям, однако увлекаться ими все-таки не стоит.
Витамины – это группа определенных веществ, которые участвуют в важных процессах функционирования нашего организма. Как недостаток, так и их избыток может негативно сказаться на здоровье человека. Одним требуется витаминов больше, например, детям и людям, ведущим активный образ жизни. Поскольку у них переработка полезных веществ протекает в интенсивном режиме, и пополнять запасы нужно своевременно. Пожилые люди, напротив, живут в более спокойном ритме, соответственно, им требуется не такое большое количество витаминов.
Да и сами группы полезных веществ между собой различаются. Поэтому принимать их следует, исходя не только из образа жизни, но и возраста, особенностей питания, местности проживания, общего состояния здоровья и других факторов.
Основные разновидности витаминизированных напитков
Может показаться, что к группе витаминных коктейлей можно отнести только натуральные соки, приготовленные из фруктов, ягод и овощей. На самом деле это не совсем так, и количество разновидностей витаминизированных напитков достаточно большое.
Овощные, ягодные и фруктовые соки
Используя обычную домашнюю соковыжималку, удастся в считанные минуты превратить свежие фрукты, ягоды или овощи в полезный и натуральный сок. Чтобы получить максимум пользы от такого напитка, выпивать его следует сразу же, ведь буквально через 30-50 минут количество полезных веществ в нем уменьшится чуть ли не вдвое. Витаминизированные напитки на основе натуральных соков полезны для всех, без исключения. Особенно их рекомендуется употреблять беременным и детям, а также спортсменам и худеющим – в них колоссальное содержание клетчатки, сахара природного происхождения и минимальное содержание калорий. Правда, нужно соблюдать осторожность и следить, чтобы не было аллергии на компоненты сока.
Молоко и кисломолочные напитки
Это один из тех напитков, в котором содержится необходимый для костей и сосудов кальций. Пить молоко полезно и взрослым, и особенно детям. В нем содержится богатая гамма витаминов и микроэлементов. Правда, стоит учитывать, что с возрастом способность перерабатывать лактозу у некоторых людей утрачивается, из-за этого после употребления молока могут возникать разнообразные неприятные последствия: метеоризм, диарея. Чтобы такого не произошло, нужно следить за реакциями своего организма. При появлении проблем молоко лучше исключить из рациона, заменив его кефиром, йогуртом или ряженкой. Они также содержат кальций, но при этом в их составе дополнительно присутствуют молочнокислые бактерии, они способны нормализовать работу ЖКТ, улучшить микрофлору кишечника.
Витаминизированные напитки с кофеином
Кофе, черный и зеленый чай до сих пор остаются объектами научных споров. Одни считают, что такие напитки несут угрозу здоровью человека, поэтому их лучше не употреблять, или стоит хотя бы сократить количество приемов. Другие, наоборот, видят в них сплошную пользу. Как бы то ни было, если соблюдать правила приготовления, выбирать качественный продукт и соблюдать дозировку, то удастся получить максимальную пользу от употребления таких напитков. И, действительно, если нет проблем со здоровьем, то зачем отказываться от чашечки ароматного кофе, которые отлично бодрит утром, заставляет проснуться, заряжает энергией. Черный и зеленый чай также содержат кофеин, поэтому их рекомендуется пить в течение дня. Причем зленный чай предпочтительнее, поскольку он содержит антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и тем самым продлевающие молодость, а также является отличным средством для выведения лишней воды из организма и очищения тела от токсинов.
Это прекрасный вариант для полноценного завтрака. Особенно подходят такие витаминизированные напитки для детей, поскольку они не только вкусные, но и содержат множество полезных компонентов. Как правило, готовят смузи на основе разнообразных продуктов:
Vita Mix
Витаминизированный сухой напиток
Ассорти растворимых витаминизированных напитков Vita Mix – это коллекция ярких вкусов спелых лесных ягод, дополненных уникальным квадро-комплексом для укрепления иммунитета и вашего здоровья.
Сопутствующие товары
Вы можете приобрести этот товар в фирменных магазинах NL International.
В основе композиций Enerwood Vita – оригинальный квадрокомплекс экстрактов:
- Отруби – нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Содержат витамины А, Е, С, группы В (В1, В2, В6, РР), аминокислоты и микроэлементы.
- Облепиха – оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и восстанавливающее действия. Содержит витамины С, В1, В2, Е (токоферол), фолиевую кислоту, рутин, а также каротин и каротиноиды, сахара, органические кислоты, макроэлементы (калий, кальций, магний, железо) и микроэлементы.
- Гриб рейши – природный адаптоген и иммуномодулятор. Стимулирует выработку интерферона (защитного белка, способствующего защите организма от вирусной инфекции), помогает организму противостоять стрессу и сглаживает его негативные последствия.
- Экстракты ягод и растений (черника, клюква, облепиха, черная смородина, рябина, алоэ – в зависимости от выбранного вкуса).
- Для тех, кто любит вкусные напитки.
- Для тех, кто заботится оздоровье.
- Для тех, кому важен состав напитков.
- Для тех, кто хочет пить полезное влюбом месте.
- Натурально и полезно – все витамины, минералы и аминокислоты, содержащиеся в напитках, выделены из природных источников. Современные технологии производства и правильное хранение сырья позволяют максимально сохранить всю пользу компонентов. В состав входят пектиновые вещества, которые адсорбируют и выводят токсины, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
- В основе всех вкусов коллекции –уникальный квадро-комплекс (отруби, облепиха, гриб рейши, экстракты ягод и растений), каждый из четырех компонентов которого полезен для здоровья, а все вместе они дополняют и усиливают действие друг друга.
- Содержат важные для организма кислоты – винную, янтарную и аскорбиновую, которые являются мощными антиоксидантами и оказывают благоприятное действие на организм.
- Без сахара и искусственных красителей – цвет напиткам придают натуральные ингредиенты (экстракты свеклы, бета-каротин, кожура красного винограда и другие). Сладким вкус делают фруктоза и стевиозид – природный подсластитель, в 24 раза слаще сахара, который содержит ценные витамины и микроэлементы, улучшает пищеварение и обмен веществ, при этом не повышает уровень сахара в крови.
- Удобно и просто – небольшие пакетики удобно носить с собой в сумке и пить дома, на работе, в дороге. Приготовить напиток настолько легко, что с этим справится даже ребенок – просто смешайте с водой.
- Выгодно – упаковка Enerwood Vita (30 пакетов) – это 6 литров вкусного и полезного напитка на основе натуральных ингредиентов.
Состав «Черника»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт черники, экстракт облепихи, экстракт отрубей, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), краситель натуральный антоциан, ароматизатор идентичный натуральному «Черника».
Состав «Облепиха»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт облепихи, экстракт отрубей, экстракт шиповника, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), краситель натуральный бета-каротин, ароматизатор идентичный натуральному «Облепиха».
Состав «Клюква»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт клюквы, экстракт облепихи, экстракт отрубей, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), краситель натуральный свекольный, ароматизатор идентичный натуральному «Клюква».
Состав «Черная смородина»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт черной смородины, экстракт рябины черноплодной, экстракт облепихи, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), краситель натуральный свекольный, краситель натуральный антоциан, ароматизатор идентичный натуральному «Смородина».
Состав «Рябина»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт красной рябины, экстракт облепихи, экстракт отрубей, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), горечь коры осины натуральная, краситель натуральный свекольный, краситель натуральный бета-каротин, краситель натуральный антоциан, ароматизатор идентичный натуральному «Рябина».
Состав «Алоэ»: фруктоза, аскорбиновая кислота, янтарная кислота, винная кислота, пектин, натуральные водорастворимые пищевые волокна; комплекс экстрактов: экстракт алоэ, экстракт отрубей, экстракт облепихи, экстракт гриба рейши; стевиозид (подсластитель натуральный), краситель натуральный хлорофиллин, краситель натуральный солодовый, ароматизатор идентичный натуральному «Алоэ».
- Содержимое пакета высыпать в 200 мл (1 стакан) воды, интенсивно помешивая до полного растворения.
- Настоять
- Можно употреблять как горячим, так и холодным.
Не принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Напиток сухой витаминизированный виталайф. облепиховый
Описание препарата
Dry vitaminized drink vitalife. oblepichovyi, АЛТАЙВИТАМИНЫ ЗАО (Россия)
Форма выпуска: порошок для приготовления раствора для приема внутрь: 20-500 г пакетики
Cостав, форма выпуска, упаковка
| Порошок для приготовления раствора для приема внутрь | 100 г |
| Углеводы | 90 г |
| Биологически активные компоненты, не менее: | |
| Витамин С | 225 мг |
| Витамин В1 | 3.5 мг |
| Витамин В2 | 4.2 мг |
| Витамин Е | 25 мг |
Состав: сахар-песок, глюкоза кристаллическая гидратная, экстракт облепиховый, Е 330, витаминная смесь 730/4, ароматизатор «Облепиха».
Фармакологическое действие
Продукт, содержащий комплекс витаминов, являющихся важными факторами метаболических процессов и необходимых для жизнедеятельности организма.
Восполняет физиологическую потребность в витаминах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах.
Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).
Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.
Показания к применению
В качестве биологически активной добавки к пище для профилактики гиповитаминозов, при неполноценном и несбалансированном питании, для сезонной профилактики гиповитаминозов.
Способ применения и дозы
Применяется в соответствии с используемой формой выпуска.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам используемого продукта, одновременное применение лекарственных препаратов и БАД, содержащих компоненты используемого продукта.
Применение при беременности и кормлении грудью
При беременности и в период грудного вскармливания следует применять только продукты, которые предназначены для беременных женщин и кормящих матерей.
Особые указания
Перед применением продукта, содержащего комплекс витаминов и минералов, следует проконсультироваться с врачом.
Не превышать рекомендуемую дозу используемого продукта.
У детей следует применять только БАД, предназначенные для соответствующей возрастной группы.
Лекарственное взаимодействие
Не рекомендуется одновременный прием с другими продуктами или лекарственными препаратами, содержащими компоненты используемого продукта, во избежание передозировки.Представлено описание активных веществ лекарственного препарата. Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Напиток сухой витаминизированный виталайф. калиново-облепиховый
Описание препарата
Dry vitaminized drink vitalife. kalinovo-oblepihovyi, АЛТАЙВИТАМИНЫ ЗАО (Россия)
Форма выпуска: порошок для приготовления раствора для приема внутрь: 20-500 г пакетики
Cостав, форма выпуска, упаковка
| Порошок для приготовления раствора для приема внутрь | 100 г |
| Углеводы | 90 г |
| Биологически активные компоненты, не менее: | |
| Витамин С | 225 мг |
| Витамин В1 | 3.5 мг |
| Витамин В2 | 4.2 мг |
| Витамин Е | 25 мг |
Состав: сахар-песок, глюкоза кристаллическая гидратная, экстракт облепиховый, экстракт калиновый, Е 330, витаминная смесь 730/4, ароматизатор «Облепиха», краситель азорубин.
Фармакологическое действие
Продукт, содержащий комплекс витаминов, являющихся важными факторами метаболических процессов и необходимых для жизнедеятельности организма.
Восполняет физиологическую потребность в витаминах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах.
Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).
Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.
Показания к применению
В качестве биологически активной добавки к пище для профилактики гиповитаминозов, при неполноценном и несбалансированном питании, для сезонной профилактики гиповитаминозов.
Способ применения и дозы
Применяется в соответствии с используемой формой выпуска.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам используемого продукта, одновременное применение лекарственных препаратов и БАД, содержащих компоненты используемого продукта.
Применение при беременности и кормлении грудью
При беременности и в период грудного вскармливания следует применять только продукты, которые предназначены для беременных женщин и кормящих матерей.
Особые указания
Перед применением продукта, содержащего комплекс витаминов и минералов, следует проконсультироваться с врачом.
Не превышать рекомендуемую дозу используемого продукта.
У детей следует применять только БАД, предназначенные для соответствующей возрастной группы.
Лекарственное взаимодействие
Не рекомендуется одновременный прием с другими продуктами или лекарственными препаратами, содержащими компоненты используемого продукта, во избежание передозировки.Представлено описание активных веществ лекарственного препарата. Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Напиток сухой витаминизированный виталайф. облепиховый с железом
Описание препарата
Dry vitaminized drink vitalife. oblepihovyi s zhelezom, АЛТАЙВИТАМИНЫ ЗАО (Россия)
Форма выпуска: порошок для приготовления раствора для приема внутрь: 20-500 г пакетики
Cостав, форма выпуска, упаковка
| Порошок для приготовления раствора для приема внутрь | 100 г |
| Углеводы | 90 г |
| Биологически активные компоненты, не менее: | |
| Витамин С | 225 мг |
| Витамин В1 | 3.5 мг |
| Витамин В2 | 4.2 мг |
| Витамин Е | 25 мг |
| Содержание железа | 30 мг |
Состав: сахар-песок, экстракт облепиховый, глюкоза кристаллическая гидратная, Е 330, железо сернокислое, витаминная смесь 730/4, ароматизатор «Облепиха».
Фармакологическое действие
БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.
Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.
В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.
Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).
Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.
Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.
Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.
Марганец обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.
Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.
Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.
Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.
Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.
Олово — участвует в синтезе белка.
Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.
Показания к применению
В качестве биологически активной добавки к пище для профилактики гиповитаминозов и дефицита минералов, при неполноценном и несбалансированном питаним, для сезонной профилактики гиповитаминозов.
Способ применения и дозы
Применяется в соответствии с используемой формой выпуска.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам используемого продукта, одновременное применение лекарственных препаратов и БАД, содержащих компоненты используемого продукта.
Применение при беременности и кормлении грудью
При беременности и в период грудного вскармливания следует применять только продукты, которые предназначены для беременных женщин и кормящих матерей.
Особые указания
Перед применением продукта, содержащего комплекс витаминов и минералов, следует проконсультироваться с врачом.
Не превышать рекомендуемую дозу используемого продукта.
У детей следует применять только БАД, предназначенные для соответствующей возрастной группы.
Лекарственное взаимодействие
Не рекомендуется одновременный прием с другими продуктами или лекарственными препаратами, содержащими компоненты используемого продукта, во избежание передозировки.Представлено описание активных веществ лекарственного препарата. Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Калорийность Сухой молочный напиток . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сухой молочный напиток».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 445 кКал | 1684 кКал | 26.4% | 5.9% | 378 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 4.9% | 463 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6% | 373 г |
| Углеводы | 59.5 г | 219 г | 27.2% | 6.1% | 368 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.8% | 1250 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 570 мкг | 900 мкг | 63.3% | 14.2% | 158 г |
| бета Каротин | 90 мг | 5 мг | 1800% | 404.5% | 6 г |
| Витамин В1, тиамин | 1860 мг | 1.5 мг | 124000% | 27865.2% | |
| Витамин В2, рибофлавин | 490 мг | 1.8 мг | 27222.2% | 6117.3% | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.6 мг | 5 мг | 72% | 16.2% | 139 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 695 мг | 2 мг | 34750% | 7809% | |
| Витамин В9, фолаты | 150 мкг | 400 мкг | 37.5% | 8.4% | 267 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 11.2% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 47 мг | 90 мг | 52.2% | 11.7% | 191 г |
| Витамин D, кальциферол | 7.5 мкг | 10 мкг | 75% | 16.9% | 133 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.8 мг | 15 мг | 38.7% | 8.7% | 259 г |
| Витамин К, филлохинон | 28 мкг | 120 мкг | 23.3% | 5.2% | 429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 750 мг | 2500 мг | 30% | 6.7% | 333 г |
| Кальций, Ca | 860 мг | 1000 мг | 86% | 19.3% | 116 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 2.8% | 800 г |
| Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 3.1% | 722 г |
| Фосфор, Ph | 450 мг | 800 мг | 56.3% | 12.7% | 178 г |
| Хлор, Cl | 450 мг | 2300 мг | 19.6% | 4.4% | 511 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.1 мг | 18 мг | 39.4% | 8.9% | 254 г |
| Йод, I | 115 мкг | 150 мкг | 76.7% | 17.2% | 130 г |
| Марганец, Mn | 610 мг | 2 мг | 30500% | 6853.9% | |
| Медь, Cu | 175 мкг | 1000 мкг | 17.5% | 3.9% | 571 г |
| Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 6.1% | 367 г |
| Цинк, Zn | 3.1 мг | 12 мг | 25.8% | 5.8% | 387 г |
Энергетическая ценность Сухой молочный напиток составляет 445 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СУХОЙ МОЛОЧНЫЙ НАПИТОК
Чем полезен Сухой молочный напиток
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
еще скрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».