Сухость кожи при беременности витамины

Сухость кожи при беременности: признаки и причины, особенности ухода и запреты

Изменения, происходящие с женщиной во время беременности, выражаются не только в обострении чувств и эмоций, но и в ухудшении состояния волос, ногтей и кожи. С аналогичными проблемами сталкивается примерно треть всех беременных. И несмотря на то, что подобные изменения обычно не оказывают негативного влияния на плод, они способны доставить женщине массу неудобств.

О причинах, особенностях ухода и профилактике сухой кожи при беременности вы узнаете из нашей статьи. Ниже представим несколько эффективных рецептов масок для лица и тела, которые помогут в борьбе с ее сухостью.

Причины сухой кожи во время беременности

Еще до того, как женщина узнает о своем положении, в ее организме начинается гормональная перестройка. С того самого момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки, все органы и системы уже работают на то, чтобы помочь беременной выносить и родить здорового малыша. Но далеко не всегда происходящие перемены протекают гладко.

Многие женщины, вынашивающие малыша, могут столкнуться с тем, что внезапно их кожа стала сухой. При беременности действительно повышается чувствительность кожных покровов. Могут появиться зуд, шелушение, раздражение. Причем часто страдает не только кожа лица, но также рук, ног, живота.

К наиболее распространенным причинам сухой кожи при беременности можно отнести:

изменения в функционировании эндокринной системы;
нехватку жидкости в организме;
недостаточное поступление витаминов и минеральных веществ;
аллергические реакции.

Гормональные изменения

С первых дней после имплантации яйцеклетки начинается интенсивный рост количества гормонов в организме, а именно прогестерона и эстрогена. С одной стороны, они «делают» все возможное, чтобы не допустить прерывания беременности, а с другой – вызывают те самые изменения гормонального фона, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов.

Вырабатываемый в большом количестве прогестерон снижает эластичность кожи, но повышает ее чувствительность. В то же время избыток эстрогенов приводит к нарушению регулирования функции сальных желез. Недостаточная выработка кожного жира способствует тому, что кожа становится более сухой, начинает шелушиться.

При этом волосы теряют свой естественный блеск. Поскольку с гормональной перестройкой сталкиваются все женщины без исключения, ситуация, когда становится очень сухой кожа, во время беременности – не редкость.

Женщины с жирной кожей чаще всего жалуются на угревые высыпания, а с нормальной и чувствительной – на шелушение и раздражение.

Нехватка витаминов и жидкости в организме

При беременности нужды женщины возрастают вдвое. Прежде всего, ей необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости в организм. Вода необходима не только малышу и маме, но и в какой-то степени для образования околоплодных вод.

Для поддержания оптимального водного баланса женщине необходимо выпивать в день до 2 литров жидкости, включая первые блюда, чай, соки и т. д. Но важно не переусердствовать.

Избыток воды вреден, как и ее недостаток, поскольку это чревато дополнительной нагрузкой на почки и образованием отеков.

Сухая кожа при беременности может быть следствием нехватки витаминов, прежде всего A и E, которые отвечают за эластичность. В рационе женщины, вынашивающей ребенка, обязательно должны присутствовать говяжья печень, яйца, морская рыба, сливочное масло, морковь, свекла и другие продукты.

Нужно ли обращаться к врачу?

Врач акушер-гинеколог должен знать обо всех изменениях в состоянии здоровья женщины, особенно таких, которые вызывают у нее сильное беспокойство.

Причины сухой кожи на лице во время беременности могут заключаться не только в недостаточном увлажнении и гормональной перестройке в организме, но и в инфекционных заболеваниях.

Последние, в свою очередь, несут в себе опасность для здоровья малыша.

Только после обращения к врачу женщина может удостовериться в том, что здоровью ребенка ничто не угрожает. Акушер-гинеколог назначит беременной комплекс необходимых исследований, подберет специальную диету и назначит лечение или витамины для профилактики сухости кожи. Категорически не рекомендуется пользоваться какими-либо мазями и кремами без назначения врача.

Диагностика заболевания

Определить точную причину появления сухой кожи при беременности и поставить правильный диагноз сможет только компетентный специалист. При выявлении раздражения, шелушения и зуда на лице или других участках тела, необходимо сразу же обратиться к участковому гинекологу.

Доктор проведет осмотр, даст направление на сдачу общего анализа крови, назначит необходимое лечение, состоящее из разрешенных при беременности увлажняющих кремов, мазей, антигистаминных препаратов, витаминов. В особо сложных случаях гинеколог обязан направить пациентку на консультацию к дерматологу.

Влияние на плод

В большинстве случаев женщине, вынашивающей малыша, не стоит волноваться, если у нее сухая кожа во время беременности. Самая распространенная причина такого состояния – банальная аллергия на продукты питания или бытовую химию. Опасность для плода представляют только раздражения и шелушения, вызванные инфекционными заболеваниями, что в акушерской практике встречается крайне редко.

Таким образом, сухость кожи никак не отражается на развитии малыша. Но она может доставить дискомфорт будущей маме, поскольку из-за снижения эластичности у беременной могут появиться следующие неприятные симптомы:

растяжки на груди, животе или бедрах;
зуд;
шелушение;
раздражение и покраснение пораженных участков;
перхоть.

Для устранения вышеперечисленных симптомов необходимо подобрать средства для увлажнения и питания кожи. Но лечение обязательно должно быть назначено или хотя бы согласовано с врачом.

Что делать с сухой кожей при беременности?

Чтобы справиться с проблемой, необходимо в первую очередь определить причину, которая привела к ее появлению. Дальше уже, исходя из результата, следует выстраивать схему лечения или же специального ухода за очень сухой кожей. При беременности женщина должна гарантировать обязательное выполнение таких действий:

Обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Лучше всего, если это будет обычная чистая вода. Нехватка жидкости в организме женщины отражается не только на состоянии кожи, но и на ее самочувствии.
Придерживаться сбалансированного рациона. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, а также продуктам, богатых животным белком.
При очищении кожи отказаться от туалетного мыла, в том числе и детского. Вместо него следует использовать специальное увлажняющее молочко, мицеллярную воду или в крайнем случае крем-мыло.
Регулярно питать и тонизировать кожу, используя для этого специальные маски для лица, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
Не забывать про нанесение на кожу увлажняющих кремов, масел или лосьонов. Не обязательно использовать косметику дорогих брендов. Это может быть обычный детский крем, а также оливковое или облепиховое масло.

Сухая кожа тела и рук при беременности

С проблемой сухости кожных покровов может столкнуться каждая женщина. И в первую очередь неприятные симптомы, такие как зуд, покраснение, шелушение, проявляются на руках. Объясняется это очень просто.

Дело в том, что именно кожа рук больше всего подвержена агрессивному действию бытовой химии и других веществ. Ладони у беременных очень часто шелушатся, постоянно присутствует чувство стянутости, нередко появляются микротрещины.

Чтобы избежать этого, всю домашнюю работу следует выполнять в резиновых перчатках, а на улицу обязательно выходить в варежках.

Сухая кожа тела при беременности тоже не редкость. Если ее не увлажнять, могут появиться растяжки на животе, груди или бедрах. Именно поэтому сухую кожу следует обрабатывать различными маслами, например оливковым. Это поможет предупредить образование растяжек и устранить дискомфорт.

Медикаментозное лечение

Если при беременности сухая кожа сильно шелушится, зудит, что сопровождается появлением на расчесанных участках гнойных очагов поражения, женщине следует немедленно обратиться к дерматологу.

Только специалист после проведенного осмотра сможет назначить препараты, которые не нанесут вреда будущей маме и ребенку. Кроме того, следует отказаться от пилингов, скрабов и лосьонов, содержащих спирт.

При сильном раздражении кожи беременной может быть назначен один из следующих препаратов:

«Бепантен». Препарат, улучшающий регенерацию тканей, широко применяется при различных патологиях. Крем следует наносить тонким слоем на пораженную поверхность, слегка втирая его. Рекомендуется использовать 1–2 раза в сутки.
«Пантодерм». Крем показан к применению при расчесах, трещинах и других небольших ранах с угрозой инфицирования. Его применяют наружно 1 или несколько раз в сутки.
«Д-Пантенол». Препарат широко применяется при дерматитах и различных заболеваниях кожи. «Д-Пантенол» разрешается использовать в период беременности и грудного вскармливания.

Народные средства

При сухой коже лица и тела беременной рекомендуется:

Как минимум 2–3 раза в неделю наносить на лицо питательные маски на основе меда.
Периодически принимать теплую ванну с молоком, глицерином, эфирными маслами, отварами семян льна и овса.
Увлажнять сухую кожу рук специальным кремом из растопленного свиного сала и бараньего жира (по 1 ст. л.). Полученную массу следует нанести на пораженный участок, накрыть полиэтиленом, а затем укутать теплой тканью. Использовать как минимум через день. Наносить средство на руки следует на ночь.
При умывании использовать целебные настои лекарственных трав (ромашка, календула).

Эффективные маски при сухой коже лица

Справиться с проблемами, вызванными сухой кожей лица при беременности, под силу каждой женщине. Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие увлажняющие крема и маски. Даже самые простые и доступные средства могут очень хорошо увлажнять кожу. Ниже предлагаются рецепты эффективных масок для лица:

Соединить по чайной ложке жидкого меда и жирных сливок. Добавить 1 яичный желток. Перемешать ингредиенты между собой. Нанести маску на лицо примерно на 15–20 минут, после чего смыть очищенной или минеральной водой. Использовать несколько раз в неделю.
Для следующей маски понадобится мякоть одного спелого авокадо, мед и натуральный йогурт (по 1 ст. л.). Все ингредиенты следует тщательно перемешать между собой, после чего нанести полученную кашицу на кожу лица и тела. Выдержать в течение 20 минут, а затем смыть.
Для следующей маски понадобятся витамины A и E, которые в жидком виде продаются в любой аптеке. Для начала в небольшую мисочку необходимо насыпать овсяную муку (2 ст. л.). Можно взять обычные хлопья, предварительно измельчив их в кофемолке. К муке добавить по 4 капли каждого витамина и немного оливкового маска, чтобы получилась консистенция маски. Наносить полученную смесь на 20 минут два раза в неделю.

Профилактика проблем с кожей при беременности

Избежать пересыхания кожных покровов у женщин в любом положении помогут следующие рекомендации:

Принимая душ, использовать косметические средства как можно реже.
Применять для очищения кожи мочалку не чаще 1 раза в неделю.
Избавиться навсегда от твердого мыла. Вместо него лучше использовать косметическое молочко или увлажняющий гель для душа.
Перед выходом на улицу защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
Больше употреблять свежих овощей и фруктов и меньше углеводов, содержащихся в кондитерских и хлебобулочных изделиях.
Отказаться от курения и других вредных привычек.
Пить больше воды и других тонизирующих напитков.
В холодное время года не забывать перед выходом на улицу наносить питательный крем и надевать на руки варежки.

Почему при беременности на теле и лице сухая кожа? Полезные кремы и народные средства

Во время ожидания малыша внешность женщины, состояние ее волос и кожи очень сильно меняются. Но почему у будущей мамы очень сохнет кожа? И что делать с такой проблемой?

Причины

Сухая кожа при беременности — это не редкость, а достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая будущая мама. Чаще всего подобный симптом объясняется вполне естественными изменениями, связанными с вынашиванием малыша:

Снижением выработки гормона-эстрогена. Из-за естественной нехватки такого вещества уменьшается выделительная способность сальных желез, соответственно, кожа вырабатывает меньше кожного сала. А оно, на самом деле, очень важно для поддержания достаточной влажности эпидермиса. Усугубляет проблему снижение выработки прогестерона, который несет ответственность за эластичность кожных покровов. Если кожа и ранее была сухой, то во время беременности она может пересыхать очень сильно.
Увеличением объемов живота. По мере роста ребенка в материнской утробе, объем талии будущей мамы будет также расти. Кожа, соответственно, будет растягиваться, становиться более тонкой и, возможно, пересыхать, шелушиться и чесаться.
Увеличением потребности во влаге. Как известно, во время беременности в организме женщины постоянно циркулирует значительное количество воды (она необходима для поддержания достаточного объема околоплодных вод, питания малыша и пр.). Если будущая мама употребляет недостаточное количество жидкости (по собственной инициативе или при наличии определенных медицинских показаний), кожа, конечно же, будет пересыхать.

Чаще всего сухость кожи во время беременности — это неприятный, но совершенно естественный симптом. Хотя, не стоит исключать, что подобное явление может свидетельствовать о каких-то нарушениях здоровья.

Возможные патологии

Сильная сухость кожи при беременности может быть проявлением некоторых нарушений, в частности:

Гиповитаминоза. Если будущей маме не хватает каких-то питательных веществ, это может отразиться не только на функционировании ее кожи, но и на состоянии развивающегося малыша. Поэтому большинство врачей рекомендует будущим мамам профилактический прием поливитаминных препаратов. Заподозрить гиповитаминоз можно также по проблемам с зубами, ногтями и волосами, слабости и разбитости и пр.
Гипотиреоза. Это заболевание щитовидной железы, при котором этот орган начинает продуцировать недостаточно тиреоидных гормонов. Заподозрить такую проблему можно по вялости, снижению работоспособности, быстрой утомляемости, сонливости и зябкости. Также к возможным признакам можно отнести тошноту, запоры, отечность конечностей, снижение температуры тела и урежение пульса.

Появление любых симптомов нездоровья при беременности — повод в кратчайшие сроки проконсультироваться с врачом и пройти ряд дополнительных обследований. Чаще всего, своевременная помощь специалиста помогает скорректировать состояние здоровья и избежать осложнений.

Что делать, если сохнет и шелушится?

Бороться с пересыханием кожи во время беременности нужно комплексными методами:

Придерживаться простых общих рекомендаций, касающихся образа жизни и ухода за кожей.
Использовать самые разные аптечные и косметические средства, одобренные для применения у беременных.
Применять безопасные народные средства.

Лучше всего справиться с проблемой помогут комплексные меры воздействия.

Простые советы

Во время вынашивания малыша женщине необходимо с осторожностью относиться не только к употреблению медикаментов, но и к использованию различной уходовой косметики, так как активные компоненты всевозможных средств способны проникать и в кожу, и в кровоток, сказываясь на внутриутробном развитии ребенка. На этом этапе точно нельзя применять гормональные кремы, а также средства с вредными химическими веществами в составе. На первый план при борьбе с сухостью кожи во время беременности выходят простые советы по уходу за кожей и по организации особенного образа жизни. В частности, будущим мамам стоит:

Ежедневно употреблять достаточное количество обыкновенной чистой воды.
Организовать себе правильное и полноценное питание. В меню должно быть много овощей и фруктов, а также полезных жиров и кисломолочных продуктов.
Придерживаться рационального режима дня и хорошо отдыхать.
Отказаться от применения мыла для мытья (лучше не использовать даже детское мыло, так как оно сушит кожу).
Применять для умывания мягкую пенку.
Использовать безопасные средства для увлажнения и смягчения кожи.
Обязательно защищать кожу от солнца.
Увлажнять кожу лица безопасными увлажняющими масками.
Беречь руки от агрессивного влияния бытовых средств (всегда применять перчатки).
Контролировать влажность воздуха в жилище, особенно в отопительный сезон. В частности, врачи настоятельно рекомендуют обзавестись увлажнителем.
Отказаться от приема ванной или хотя бы мыться таким образом пореже. Душ стоит принимать с теплой комфортной водой в течение ограниченного периода времени.
Применять специальные масла вместо привычного геля для душа.
Смягчать кожу маслами.

Иногда только соблюдения перечисленных советов оказывается достаточно для того, чтобы полностью забыть о проблеме пересыхания кожи во время беременности. Но если принимаемые меры не дают ожидаемого результата, важно проконсультироваться с врачом — возможно сухость является лишь симптомом каких-то нарушений.

Кремы для беременных от сухости

Вне зависимости от типа кожи лица при беременности нужно уделять ей особенное внимание:

В холодное время года с утра смазывать питательным кремом, а вечером — увлажняющим.
В теплое время года такие меры меняются местами, с утра используется увлажняющий крем, а вечером, соответственно, — питательный.

Будущим мамам стоит отдать предпочтение нейтральным кремам, которые продаются в аптеке. Использование обычных средств из масс-маркета не рекомендовано, так как в их составе часто присутствуют сомнительные и дешевые компоненты (консерванты и пр.), а профессиональная косметика вмещает в себя дополнительные активные ингредиенты, которые беременной ни к чему.

Нейтральный крем — это средство, в котором не только нет аллергенов, но и которое призвано выполнять лишь базовые функции — увлажнять и питать кожу. Не стоит применять составы, направленные на устранение специфических проблем кожи, — отбеливание, матирование, устранение акне и пр. Такие задачи нужно будет решать уже после рождения малыша.

Для увлажнения кожи во время беременности можно использовать кремы с гиалуроновой кислотой либо алоэ, а напитать кожу помогут составы с натуральными маслами. Среди безопасной и эффективной продукции для лица, кожи декольте и рук можно выделить:

Lipikar Syndet AP+ от т.м. La Roche-Posay. Это отличный очищающий и восстанавливающий крем, который можно использовать даже для ухода за кожей младенцев.
Hydraphase UV Intense Riche от т. м. La Roche-Posay. Это достаточно сильное увлажняющее средство, которое также обеспечивает защиту кожи от ультрафиолета.
Nutrix Royal Mains от т. м. Lancome. Это эффективный питательный крем для рук, способствующий восстановлению кожи.

Из бюджетных средств при беременности можно использовать нейтральные средства для чувствительной кожи, к примеру, L’Oreal Увлажнение эксперт или Garnier Ботаник-крем. Перед применением любого нового крема необходимо провести предварительный аллерготест.

Чем мазать живот?

Кожа на растущем животике нуждается в особенном уходе, который будет напитывать ее значительным количеством влаги и питательными веществами. Очень важно применять уходовые средства регулярно — так кожные покровы не будут сохнуть, а риск появления растяжек уменьшится до минимума. Для нанесения на живот можно использовать:

Оливковое масло. Также можно применять другие растительные масла, к примеру, льняное, облепиховое, миндальное, масло зародышей пшеницы и пр.
Питательный детский крем (с нейтральным составом).
Масло Веледа.
Масло Джонсонс Беби.
Масло органического бренда Mambino.
Лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural от т. м. Natura House и пр.

Чтобы выбранное средство действительно дало положительный результат, нужно наносить его правильно — минимум 1 раз в день, а лучше дважды. Лучше всего проводить такую процедуру сразу после ежедневного душа, когда кожа еще немного влажная.

Выбранное средство нужно аккуратно вмассировать в кожу в течение нескольких минут, при этом животик нужно гладить массажными движениями в различных направлениях, затрагивая бока и спину.

Простой самомассаж активизирует кровообращение, способствует более глубокому проникновению активных компонентов в эпидермис.

Если сохнет на ногах

Стопы регулярно подвергаются воздействию самых разных негативных факторов, а во время беременности кожа на них может получать меньшее количество питательных веществ из-за изменившегося кровообращения. Поэтому очень важно организовать ножкам правильный уход. Для нанесения на стопы можно применять:

Уже упомянутые выше средства — детский крем и растительные масла.
Крем Intensive Treatment and Moisturizer от т. м. Kiehl’s. Такое средство предназначено для ухода за сухими, а также огрубевшими участками кожи. Интенсивное смягчение и увлажнение обеспечивает комплекс масел в составе.
Тонизирующий крем для ног 9 месяцев. Это средство может стать настоящей находкой для будущих мам в жаркое время года. Оно отлично увлажняет, а также убирает тяжесть в ногах и предупреждает возникновение варикоза.
Крем для ног Sanosan. Такое средство имеет в своем составе комплекс ухаживающих масел, помогает смягчить и успокоить кожу, а также снять напряженность и усталость. Производитель уверяет, что его крем может помочь в профилактике варикоза.

Также женщинам, ожидающим ребенка, врачи настоятельно рекомендуют регулярно проводить небольшую гимнастику для ног, а по вечерам поливать голени и стопы прохладной водой. Состояние кожи от этого улучшится, а риск варикоза — снизится.

Народные рецепты

В сети есть множество рецептов народной медицины, которые рекомендуют применять для увлажнения кожи. Но во время беременности нельзя использовать бездумно даже, казалось бы, абсолютно безопасные травы и подручные средства. Следует учитывать, что во время вынашивания ребенка организм становится более подверженным реакциям индивидуальной непереносимости, поэтому даже простая ромашка или клубника могут стать причиной сильнейшей аллергии.

Перед применением тех или иных наружных средств нужно провести предварительный аллерготест — нанести небольшое количество смеси на кожу внутреннего сгиба локтя на рекомендуемое время, после смыть и выждать около часа. При отсутствии нежелательных реакций можно пользоваться выбранным средством.

Что касается составов для внутреннего приема, которые могли бы улучшить состояние пересохшей кожи, то во время беременности их лучше не применять. Риск в таком интересном положении совершенно не оправдан.

Маски для лица

Отличный питательный и увлажняющий эффект могут дать простые домашние маски:

Приобретите в аптеке ампулы витаминов А и Е. Измельчите 2 ст. л. обычных овсяных хлопьев до состояния муки, добавьте к ним немного оливкового масла и по 2 кап. каждого витамина. Нанесите на кожу на 15 мин., после умойтесь теплой водой.
Отварите немножко овсянки с молоком. Добавьте к 2 ст. л. такой массы немного базового масла (например, оливкового или авокадо) и вмешайте один яичный желток. Нанесите смесь на кожу на 20 мин.
Разомните спелую грушу, добавьте к ней 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. натурального йогурта. Перемешайте и нанесите толстым слоем на кожу на четверть часа.
Соедините 2 ч. л. домашнего творога с 1 ч. л. мелко накрошенной зелени петрушки и 2 ч. л. льняного масла. Нанесите смесь на кожу на 10 мин., далее умойтесь прохладной водой.
Измельчите спелый авокадо до состояния кашицы. Добавьте к нему 1 ч. л. качественного меда и ровно столько же натурального йогурта. Выдержите смесь на коже 20 мин.

Стоит учитывать, что все маски нужно применять сразу после приготовления. Использование остатков может быть опасным, так как натуральные ингредиенты довольно быстро портятся.

Уход за телом

Для того чтобы увлажнить и напитать кожу тела, также можно применять несложные рецепты домашнего использования:

Медовую маску с кофе и сливками. Соедините 100 г спитого кофе с 200 мл сливок и 100 г качественного меда. Нанесите полученную смесь на проблемные участки и оставьте на 7 мин. После смойте маску теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Огуречную маску. Подготовьте 2 свежих огурца и пюрируйте их в блендере, добавьте к ним 100 г сметаны и немного лимонного сока. Нанесите полученную смесь на кожу и оставьте на 20 мин. Далее примите теплый душ.
Масляную смесь Соедините миндальное масло с равным количеством масла проростков пшеницы и применяйте для массажа сухой кожи.
Еще одну смесь масел. Соедините 200 мл оливкового масла с 4 ст. л. миндального масла, 2 ч. л. масла проростков пшеницы и 5 кап. розмаринового или лавандового эфирного масла. Перемешайте компоненты и используйте для регулярного нанесения на проблемные зоны.

Народные средства могут оказаться очень эффективными при борьбе с сухостью кожи. Но использовать их во время беременности нужно аккуратно.

Возможные состояния кожи при беременности

В ожидании ребенка, каждая женщина в период беременности прибывает в состоянии огромного эмоционального счастья. Но наряду с этим, под воздействием бушующих гормонов, физическое состояние почти каждой будущей мамы терпит не лучшие времена. Изменяется все. Наиболее сильным изменениям и далеко не в лучшую сторону подвержена кожа.

У кого-то кожа при беременности становится излишне сухой, кто-то мучается кожными высыпаниями и зудом. В этот период у многих наблюдается появление маленьких бородавок – папиллом. Да и неприятности, связанные с расширением сосудов могут наблюдаться на коже нижних конечностей в виде сосудистых сеточек и расширенных вен.

Усиленно работает кровообращение, активизируются потовые и сальные железы. Вследствие этого, усиливается потоотделение, кожа лица при беременности становиться жирнее. Все это происходит под влиянием на организм беременной женщины гормонов эстрогенов и прогестеронов. И подобные напасти — лишь временное явление.

После родов внешний вид кожи лица значительно улучшится.

Пигментация кожи

На коже лица при беременности могут появиться пигментные пятна и веснушки.

Если вы заметили, что кожа на лице начинает покрываться светло-коричневыми пятнами в области лба и щек, а также, если темнеют соски или родинки на теле, не пытайтесь сразу применять различные меры по отбеливанию. Как уже было сказано выше, все пройдет после рождения ребенка.

Старайтесь лишь избегать прямых солнечных лучей – носите головной убор, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Надо сказать, что смуглянки подвержены подобным несчастьям больше, чем женщины со светлой кожей.

Сухость кожи, растяжки

При чрезмерной сухости кожи не рекомендуется очищать ее мылом. Для питания, используйте увлажняющий крем, содержащий витамины. Он поможет продлить ощущение влажности вашей кожи. Но при выборе средств по уходу помните, в каком вы положении находитесь, и приобретайте кремы, содержащие натуральные компоненты. Комплексный уход за сухой кожей лица при беременности может рекомендовать специалист. Обратитесь за консультацией к косметологу или врачу-дерматологу.

Из-за потери эластичности, кожа в области груди, живота и бедер растягивается. Проявляются стрии (растяжки). Во время беременности растяжки имеют розовый или фиолетовый цвет. После родов, к сожалению, они не исчезнут совсем, но станут менее заметными.

Наследственность является главной причиной появления стрий во время беременности.

Но попытаться предотвратить их возникновение можно с помощью правильного питания (максимальное потребление белков, фруктов и овощей), и специального белья для беременных (бюстгальтеры, бандажи).

При первом проявлении растяжек можно втирать в проблемные места крем, приготовленный в домашних условиях: по полстакана оливкового масла и сока алоэ, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Такой крем храните в холодильнике, втирайте его круговыми движениями на протяжении двух месяцев.

Сухая кожа может стать причиной растяжек при беременности. Сами по себе растяжки не опасны для здоровья. Они не болят и не причиняют неудобств женщине. Спустя несколько лет после рождения ребенка, если же вы все-таки не сможете смириться с образованием стрий на коже, знайте, что в наш век технологий уже придумали способы борьбы с ними. Такие, как мезотерапия, озонотерапия и др.

Кожный зуд

По причине тех же бушующих прогестеронов беременная женщина может страдать и кожным зудом. Он может преследовать ее во время всей беременности или появляться время от времени. Чаще кожа начинает чесаться к вечеру.

Способствовать кожному зуду могут и те же растяжки, и излишний вес женщины, а также хронические заболевания печени. Понаблюдайте за собой.

Если зуд появляется в местах растяжек и после принятия горячего душа, то облегчить его можно при помощи любого жирного крема, а также принятия прохладного душа несколько раз в день.

Иными причинами кожного зуда могут быть:

Нарушение работы печени – наблюдается в третьем триместре; помимо зуда может проявляться в виде покраснения конечностей, распространяющиеся в дальнейшем по всему телу;
Холестаз беременности – наличие желчи в кишечнике. Проявляется при последних месяцах беременности. В России наблюдается крайне редко.
Кожные заболевания – грибок, псориаз, экзема.
Аллергия на бытовую химию, цитрусовые фрукты, морепродукты;
Зуд во влагалище может быть вызван грибковыми заболеваниями микрофлоры беременной женщины. Самый распространенный грибок – молочница.

При любом проявлении кожного зуда на коже лица, тела и половых органов, беременная женщина обязана обратиться к врачу, который выявит истинную причину его проявления и назначит правильное лечение.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что при беременности стоит наиболее внимательно прислушиваться к своему здоровью, так как его состояние напрямую связано с состоянием здоровья будущего ребенка.

Обращайте внимание на изменения состояния кожи. Для ее поддержания в тонусе на протяжении всего периода не достаточно проделывать разовые процедуры.

Только общий уход, правильное питание, здоровый образ жизни поможет вам справиться с неприятными изменениями состояния вашей кожи.

Какие только «сюрпризы» не преподносит наш беременный организм. Каждая женщина за рождение долгожданного ребенка платит свою цену. И пусть для всех нас она будет настолько же ничтожной, насколько возможность пережить тот самый кожный зуд, пигментацию, сухость кожи и растяжки на ней.

Сухая кожа при беременности и после родов

Организм женщины активно перестраивается в период беременности, готовясь произвести на свет малыша, однако такое состояние нередко сказывается на красоте – быстрый набор веса, отеки у беременных, сухая кожа и многое другое. Усугубляет ситуацию и тот факт, что во время вынашивания плода врачи рекомендуют избавиться от косметики, таблеток и различных препаратов. Остается – народная медицина, маски, правильное питание.

Сухая кожа при беременности – явление распространенное, практически треть будущих матерей чувствуют излишнюю сухость кожи лица и всего тела. Причиной тому становится выработка гормона прогестерона, отвечающего за сохранение беременности и уменьшение эстрогенов – женских половых гормонов.

Именно дефицит гормонов эстрогенового ряда в организме беременной женщины приводит к недостаточному образованию, так называемой, кожной мантии, другими словами – кожа может терять блеск, становиться излишне сухой. Кроме того, во время беременности кожа может шелушиться, возникать зуд и покраснения.

Происходит это в первую очередь в местах, где меньше всего расположено сальных желез. Однако бороться с сухостью кожи во время беременности можно, для этого следует не забывать о правильно уходе за лицом, руками и другими частями тела.

Сухая кожа лица при беременности: уход

Очищение и умывание

Обладательницам сухого типа кожи, да еще и в период беременности, ни в коем случае нельзя умываться с мылом, даже детским.

Утром необходимо умываться прохладной водой. Если же вы пользуетесь каким-либо макияжем, снимать его необходимо только с помощью очищающего молочка. Остатки молочка нельзя смывать водой – их нужно снимать салфеткой или ватным тампоном.

Увлажнение

Как мы уже сказали, с увеличением гормона прогестерона в организме будущей матери снижается количество женских половых гормонов, что ведет к снижению темпа работы сальных желез и недостаточному образованию кожной мантии, что ведет к шелушениям и пересыханиям кожи. Заметно это, в первую очередь, на коже лица при беременности.

Необходимо использовать специальные увлажняющие средства и регулярно делать маски, которые помогут обеспечить эпидермис достаточным количеством жидкости.

Сон – важнейшее занятие в жизни каждой беременной женщины (и не только: узнайте, сколько спят новорожденные).

Не даром врачи рекомендуют отдыхать как можно больше, ведь организм и так подвергается немалому стрессу, готовясь произвести на свет новую жизнь. Кожа тела при беременности также нуждается в отдыхе.

Поэтому, если вы хотите вернуть былую красоту и избавиться от сухости кожи, как при беременности, так и после родов – чаще отдыхайте и уделяйте время здоровому сну.

Массаж

Массаж благоприятно сказывается не только на состоянии самой женщины, но и на ее коже.

Во время хорошего массажа улучшается кровообращение, а значит большее количество питательных веществ поступает к сухой коже, находящейся в стрессовом состоянии.

Не забывайте делать увлажняющие маски лица сразу после массажа – тогда кожа лица во время беременности будет обогащаться влагой и необходимыми витаминами.

Питание и восстановление

Сухая кожа до и после родов нуждается в дополнительных веществах, которые будут ее питать и увеличат ее сопротивляемость к окружающей среде.

Желательно использовать восстанавливающие крема, которые может посоветовать врач дерматолог. Благодаря содержащемуся в них комплексу витаминов, ваша кожа станет более эластична и свежа.

Однако стоит не забывать во время выбора крема о свое положении – далеко не вся косметическая продукция безвредна для будущего малыша.

Особенно важным моментом в уходе за сухой кожей лица являются питательные и восстанавливающие маски, которые можно легко готовятся в домашних условиях.

Сухая кожа при беременности и после родов: готовим маски

Маска из творога

немного домашнего творога (не больше двух чайных ложек);
не больше 1-й ч. ложки свежего сока петрушки (можно использовать крепкий чай);
льняное масло (около двух ч. ложек);
рыбий жир (0.5 ч. ложки);
немного цедры апельсина.

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести маску на лицо. Через 10-ть минут нужно смыть ее с помощью холодного отвара из петрушки. После чего нужно нанести на кожу питательный крем.

Маска с использованием ромашки и желтка

один желток (сырой),
одна ч. ложка растительного масла,
одна ч. ложка экстракта ромашки.

Сначала нужно тщательно растереть желток с маслом, чтобы получилась однородная консистенция, затем ввести экстракт ромашки и перемешать. После этого маска наносится на лицо на 15-ть минут, а затем смывается с помощью прохладного чая. После использования такой маски необходимо обязательно нанести на кожу лица питательный крем.

При правильном и регулярном уходе сухая кожа при беременности и не станет большой проблемой для будущей мамочки, а после родов и вовсе не напомнит о себе.

Повышенная сухость кожи во время беременности: почему и как бороться

Девять женщин из десяти, пребывая на разных сроках беременности, отмечают неприятную сухость кожи, которая вызывает зуд и ужасный дискомфорт. Ученые проследили прямую зависимость между состоянием кожи женщины и скачками гормонального фона.

В результате такого комплексного воздействия количество экстрагена значительно сокращается, а поскольку этот гормон является основным веществом, функции которого призваны обеспечить должную смазку кожного покрова, то и возникает неприятное чувство стянутости.

Особенно оно чувствуется в тех местах, где присутствует наибольшее натяжение кожи — живот, бедра и бока.

Не всегда рекомендуется пользоваться теми косметическими средствами, которыми пользовались до беременности. И не потому, что они крайне опасны для малыша (хотя и это исключать нельзя), а из-за того, что они могут просто оказаться неэффективными.

Организм женщины, а вместе с ним и кожа, полностью перестраиваются, поэтому необходимо выбирать более щадящие, но и более действенные препараты. Наши предки с древних времен пользовались уникальными свойствами липы, алоэ, ромашки и череды.

Но в последние годы все большую популярность стали приобретать косметические средства на основе оливкового масла, которое считается лидером по увлажнению.

Оно является основным компонентом многих торговых марок, среди которых выгодно отличается качеством и ценой корейская натуральная косметика (http://beauty-box63.ru/).

Если сухость перешла в зуд или на коже появились небольшие очаги воспаления, необходимо использовать препараты на основе календулы, солодки или зеленого чая. На каждом из них должна стоять пометка, что их можно использовать при беременности, иначе появляется риск нанести вред ребенку.

Основным средством на период беременности, которое должно присутствовать в косметичке молодой мамы, может стать термальная вода. Она устранит неприятную сухость и восполнит недостаток влаги в коже. Никаких ягодных миксов и сильно пахнущих отдушек в арсенале беременной женщины быть не должно. Все они провоцируют дополнительные раздражения, которые довольно сложно вылечить.

Еще один очень важный момент. Влага должна поступать в организм не только через кремы и лосьоны. Врачи всегда рекомендовали женщинам, ждущим ребенка, пить много жидкости.

И пусть иногда переизбыток воды тоже приводит к печальным последствиям, необходимо все же отыскать свою золотую середину и четко придерживаться «питьевого графика». Очень хорошо, если в комнате еще будет работать увлажнитель воздуха, насыщая комнату необходимыми молекулами влаги.

Только такими комплексными методами можно облегчить своей коже временную сухость.

Сухая кожа при беременности

Многие будущие мамы сталкиваются с проблемой излишней сухости и шелушения кожи. Наиболее уязвимыми в этом отношении областями чаще всего становятся руки, ноги, лицо и шея.

Иногда помимо сухости и шелушения на коже могут появляться раздражения. Подобная гиперчувствительность эпидермиса к воздействиям внешней среды и внутренним изменениям естественна при беременности, поэтому не является опасным симптомом.

Правильный уход с использованием натуральных косметических средств и народных рецептов поможет справиться с временными косметическими проблемами.

Сухая кожа при беременности: причины

Кожа будущей мамы теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой. Процесс этот логичен, так как очень большая часть жидкости, поступающей в организм, расходуется на работу жизненно важных систем органов, а насыщение влагой кожи отходит на второй план.

Организм четко определяет, какие задачи являются приоритетными в период ожидания ребенка, и бросает все ресурсы на их решение. Женщине же приходится компенсировать недостаток увлажнения кожи извне, применяя косметические средства.

При выборе косметики будущим мамам следует быть очень аккуратными и обращать внимание на состав, отдавая предпочтение натуральным компонентам.

Сухость кожи при беременности по причине резкого изменения гормонального фона – также не редкость. И здесь на помощь вновь придут маски, увлажняющие и питательные средства, а также соблюдение правил ухода.

Излишне сухая кожа у будущих мам может сигнализировать о недостаточно сбалансированном и разнообразном питании. В этом случае стоит еще раз обсудить с врачом свой рацион и при необходимости скорректировать диету.

Для здоровья кожи необходимо получать с пищей достаточное количество белка, насыщенных жирных кислот, кальция, витаминов А и B.

Обязательно включите в свой рацион качественные молочные продукты, жирные сорта рыбы, оливковое масло, ржаной и зерновой хлеб, каши.

Уход за сухой кожей во время беременности

Для того, чтобы избавиться от дискомфорта при чрезмерной сухости и чувствительности кожи следуйте несложным правилам:

Для очищения кожи используйте мыло и средства для умывания с низким содержанием щелочи. Чаще всего они имеют маркировку «для чувствительной и сухой кожи». Обращайте внимание на состав. В идеале в средстве должны отсутствовать сульфаты и парабены.
Сократите число умываний, при возможности принимайте душ без мыла и геля.
После купания наносите на кожу увлажняющие средства, предназначенные специально для будущих мам. Широкий ассортимент таких кремов можно найти в любой аптеке. Следите, чтобы в составе не присутствовал кортизон.
Полноценный сон – обязательное условие эффективного ухода за сухой кожей во время беременности. Соблюдайте режим дня и спите не менее 8 часов в сутки.
Откажитесь от использования тональных кремов и пудры. Во время беременности чувствительность кожи повышается, поэтому раздражение и сухость могут возникнуть даже от применения давно известных и любимых средств.
В течение дня освежайте лицо качественной термальной водой, откажитесь от использования лосьонов и тоников.
Следите за режимом потребления воды. В случае, если врач не дал иных рекомендаций по объему потребляемой жидкости (при отеках, затрудненной работе почек или иным показаниям), выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
При чрезмерной сухости кожи можно применять кунжутное и оливковое масла. Их наносят на влажную кожу сразу после душа и оставляют на 20 минут.

Маски для сухой кожи при беременности

Справиться с проблемой сухости кожи помогут маски домашнего приготовления.

Витаминная маска

Приобретите в аптеке витамины Е и А в жидкой форме. Дома смешайте 2 столовые ложки перетертых в муку овсяных хлопьев с оливковым маслом до кашеобразной консистенции, добавьте в смесь по три капли каждого витаминного препарата. Получившийся состав можно наносить как на лицо, так и на тело. Выдерживать 15 минут.

Медово-йогуртная маска

Смешайте в одинаковых пропорциях натуральный йогурт и мед. Состав наносят на проблемные участки кожи и выдерживают 20 минут.

Маска из домашнего майонеза

Обычный майонез из магазина в качестве маски для сухой кожи при беременности не подходит, поэтому вам придется приготовить домашний. Целиком и полностью натуральный.

Делается это просто: стакан жирной сметаны смешивается с ? стакана оливкового или растительного масла и 1 яйцом, добавляются 3 столовые ложки сока лимона. Состав взбивается до однородной белой массы.

Маска наносится на кожу на 20 минут.

Маска из авокадо

Эфирные масла, входящие в состав авокадо, очень питательны и способны проникать в самые глубокие слои кожи. Для приготовления эффективно увлажняющей и питательной маски достаточно размять вилкой мякоть спелого плода авокадо и в получившуюся кашицу добавить по чайной ложке меда и натурального йогурта без наполнителей. Маску нанести на лицо на 15 минут.

Сухая кожа рук при беременности

Отдельная проблема будущих мам – излишняя сухость кожи рук. Так как волей-неволей любой женщине приходится часто контактировать с водой и моющими средствами, руки оказываются в зоне повышенного агрессивного влияния внешней среды.

Если ранее вы не задумывались о состоянии своих ручек, в ожидании малыша следует, наконец, научиться их беречь.

Работа по дому без хозяйственных перчаток, стирка, мытье посуды агрессивно воздействуют на и без того пересушенную кожу, в результате чего могут появиться трещины, раздражения, покраснения и даже серьезные аллергические реакции.

Поэтому, прежде всего, уясните, что контакт с моющими средствами должен осуществляться вами только в резиновых перчатках или же осуществляться кем-то другим. Второй вариант весьма желателен, так как содержащиеся в бытовой химии ПАВ воздействуют не только на кожу, но и вдыхаются вами, а для будущего малыша это совсем не хорошо.

Сухая кожа рук при беременности требует использования мыла с пониженным содержанием щелочи, а также питательных и увлажняющих кремов.

При нанесении крема уделяйте внимание не только кистям рук, но и локтям, так как кожа в этой области также сильно пересыхает.

Для ухода за руками во время беременности используйте средства для будущих мам, детский крем или натуральные масла – нерафинированное оливковое или кунжутное. В холодную погоду не забывайте надевать перчатки.

источник