Сравнить состав витаминов витрум пренатал и витрум пренатал форте

Витрум Пренатал или Витрум Пренатал Форте?

Придерживаться правил здорового питания в период беременности очень важно. Однако гарантией того, что будущая мама получает все вещества, которые нужны ее малышу для развития, будет прием минеральных и поливитаминных комплексов. Существует несколько современных тенденций создания препаратов для беременных, учитывающих сбалансированность в них ключевых нутриентов. Витрум Пренатал или Витрум Пренатал Форте популярны среди потребителей, так как удовлетворяют этим требованиям.

Сравнение Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте

Комплекс Пренатал сочетает в себе основные поливитаминные и микроэлементные добавки, рекомендуемые при нормально протекающей беременности. Приставка «Форте» в названии любого препарата означает увеличенные дозировки или дополнительные вещества. Поэтому неудивительно, что сравнивая Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте отличия мы находим не только в концентрации, но и в составе нутриентов. Если в Пренатале всего 10 витаминов и 3 минерала, то в Пренатал Форте мы сможем обнаружить 13 витаминов и 10 минеральных веществ.

Ретинол – это единственный компонент, содержание которого в Витрум Пренатал на 1500 МЕ больше, чем в Пренатал Форте. Поскольку, по современным рекомендациям, суточная доза ретинола не должна превышать 3000 МЕ, разработчики Витрума Форте уменьшили дозировку витамина до 2500 МЕ, но компенсировали это добавкой бета-каротина . Провитамин бета-каротин в нужный момент может быть превращен в витамин А в самом организме.

Концентрации холекальциферола , никотинамида , фолиевой кислоты и витамина С между препаратами практически не различаются, тогда как в содержании других веществ существуют значительные отличия. В Пренатал Форте увеличено количество:

витамина В₆ (пиридоксина) почти в 4 раза,
витаминов В₁₂ (цианкобаламина) и Е (альфа-токоферола) в 3 раза,
витаминов В₂ (рибофлавина) и В₁ (тиамина) в 2 раза.

Вдобавок, между Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте разница состоит в том, что в последнем присутствуют два очень важных витаминоподобных вещества – биотин и пантотеновая кислота .

Пантотеновая кислота является предшественником коэнзима А – ключевого вещества многих жизненно важных ферментативных процессов организма начиная от синтеза стероидов и заканчивая циклом превращения трикарбоновых кислот. Без биотина невозможен процесс синтеза жирных кислот, многие реакции липидного обмена и метаболизма углеводов. В исследованиях на животных был установлен тератогенный эффект биотинового дефицита, который выражался в появлении врожденных пороков развития.

Витамины Витамин А 1,2 мг ↑ 0,86 мг Бетакаротен — 1,5 мг Витамин B₁ 1,5 мг 3 мг ↑ Витамин В₂ 1,7 мг 3,4 мг ↑ Витамин B₅ (Пантотеновая кислота) — 10 мг Витамин B₆ 2,6 мг 10 мг ↑ Витамин В₇ (витамин H, Биотин) — 0,03 мг Витамин В₉ (Фолиевая кислота) 0,8 мг Витамин В₁₂ 0,004 мг 0,012 мг ↑ Витамин C 100 мг 120 мг ↑ Витамин D₃ 0,01 мг (400 МЕ) Витамин E 11 мг 30 мг ↑ Витамин PP 18 мг 20 мг ↑ Микро- и макроэлементы Железо (Fe) 60 мг Йод (I) — 0,15 мг Кальций (Ca) 200 мг Магний (Mg) — 25 мг Марганец (Mn) 5 мг Медь (Cu) 2 мг Молибден (Mo) 0,025 мг Селен (Se) 0,02 мг Хром (Cr) 0,025 мг Цинк (Zn) 25 мг Количество в одной упаковке и производитель Таблетки в банке по 30, 60, 75, 100, 120 шт. Производитель: США

Разница в составе микроэлементов и макроэлементов

Кальций , железо и цинк находятся в обоих препаратах в одинаковом количестве. Однако отличительная особенность Витрум Пренатал Форте – обогащенный минеральный состав, который дополнительно включает:

магний и медь в виде оксидов,
марганец сульфат,
молибдат и селенат натрия,
хлорид хрома,
йодид калия.

Комплекс магний+В6 называют «витамином легкой беременности», потому что достаточное поступление этих веществ снижает симптомы токсикоза, тошноту и рвоту. Медь и марганец необходимы для усвоения и обмена железа, поэтому их отсутствие может привести к железодефицитным состояниям даже при наличии его в пище или витаминных препаратах.

Йод критически необходим в период беременности. Тиреоидные гормоны, составной частью которых он является, определяют скорость обмена веществ, рост и развитие всех клеток и органов. При недостаточности селена йод не может адекватно усваиваться, что свидетельствует о важности и этого минерала.

Форма выпуска, способ применения и стоимость

Витрум – это продукт американской корпорации Юнифарм. Таблетки требуют приема один раз в сутки после еды. Во избежание риска для ребенка и матери желательно проконсультироваться с врачом как о длительности приема витаминов, так и о том, что лучше Витрум Пренатал или Пренатал Форте, употреблять в вашем индивидуальном случае.

В перечень противопоказаний входят: индивидуальная непереносимость компонентов, гипервитаминоз вит. A, мочекаменная болезнь, повышенная концентрация кальция в крови или в моче, нарушение усвоения железа и меди и/или их переизбыток.

Препараты стоят практически одинаково. Средняя стоимость 100 таблеток Витрум Пренатал Форте находится в пределах от 990 до 1375 руб., а Витрум Пренатал – от 983 до 1150 руб.

источник

Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте?

Многие женщины испытывают необычные пищевые пристрастия во время беременности. Хорошо, если это ограничивается ненормированным поеданием солененьких огурчиков или сырого картофеля, но бывает и хуже. По статистике, у 10% будущих мам проявляется тяга к непищевым продуктам (мелу, соде, глине). Это – не патология, а отражение глубоких перестроек, которые идут в теле матери при вынашивании ребенка.

Для того чтобы из одной клетки построить целый организм, нужно не только множество ресурсов, но и их разнообразие. Изменение вкусовых предпочтений у беременной женщины – это сигналы недостатка в тех или иных веществах, попытка получить витамины и минералы, которые отсутствуют при употреблении привычной пищи.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

В обычной акушерско-гинекологической практике врачи, наблюдающие беременных, обязательно назначают специальные поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные с учетом физиологических потребностей мамы и будущего ребенка. Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал — два популярных препарата, которым отдают предпочтение. Что в них уникального и полезного, чем они отличаются, рассмотрим ниже в небольшом обзоре.

Компонентный состав препаратов Пронаталь Элевит или Витрум Пренатал подобран так, чтобы обеспечить потребность беременной в ключевых витаминах и микронутриентах в количестве не менее усредненной рекомендованной дозы. Оба препарата выпускаются в виде таблеток. Их производят за рубежом, Витрум – в США (Юнифарм, Инк.), а Элевит – в Германии (Роттендорф Фарма ГмбХ) для фирмы Байер.

Разница в составе витаминов

Качественный состав витаминов и витамоноподобных веществ в обоих препаратах практически одинаков. Единственное отличие состоит в том, что Витрум дополнительно содержит бета-каротин . Этот каротиноид является провитамином-предшественником, из которого синтезируется витамин А.

В Элевите витамина А содержится почти в 1,5 раза больше. Поскольку передозировка витамина А нежелательна и даже вредна, разработчики Витрум Пренатал Форте включили в его состав бета-каротин, чтобы организм сам при необходимости мог производить данный витамин.

Разрабатывая препараты Витрум или Элевит для беременных, специалисты учли необходимость фолиевой кислоты в их составе. В 90-х годах в широкомасштабных клинических исследованиях было доказано, что риск возникновения врожденных дефектов мозга у ребенка снижается на 70%, если диета будущей мамы включает фолаты в достаточном количестве.

В обоих препаратах содержание фолиевой кислоты одинаково. Также не составляют значительной разницы концентрации витаминов D3, С, пантотеновой кислоты (B₅) и никотинамида (PP) .

В количестве других нутриентов существуют некоторые различия. В Витруме находится больше:

пиридоксина ( B₆ ) в 3,8 раза,
цианкобаламина ( B₁₂ ) в 3 раза,
тиамина ( B₁ ) и витамина Е в 2 раза,
рибофлавинна ( B₂ ) в 1,8 раз.

Преимуществом препарата Элевит Пронаталь является компонент биотин, которого в нем в 6,6 раз больше по сравнению с Витрум Пренатал. Это витаминоподобное вещество фигурирует во многих важных процессах липидного и углеводного обмена. Без него невозможно функционирование фермента ацетил Co-A-карбоксилазы, являющегося ключевым в синтезе жирных кислот, которые необходимы для создания мембран новых клеток растущего организма.

По данным Американского журнала клинического питания 50% женщин может испытывать дефицит биотина в первый и третий триместры беременности. Кормящие женщины особенно нуждаются в поступлении этого вещества, для того чтобы сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Однако нужно учитывать значительную разницу в содержании биотина между препаратами, поэтому во избежание осложнений решать, что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте, лично для вас должен врач.

Витамины Витамин А 1,08 мг ↑ 0,86 мг Бетакаротен — 1,5 мг Витамин B₁ 1,6 мг 3 мг ↑ Витамин В₂ 1,8 мг 3,4 мг ↑ Витамин B₅ (Пантотеновая кислота) 10 мг Витамин B₆ 2,6 мг 10 мг ↑ Витамин В₇ (витамин H, Биотин) 0,2 мг ↑ 0,03 мг Витамин В₉ (Фолиевая кислота) 0,8 мг Витамин В₁₂ 0,004 мг 0,012 мг ↑ Витамин C 100 мг 120 мг ↑ Витамин D₃ 0,0125 мг (500 МЕ) ↑ 0,01 мг (400 МЕ) Витамин E 15 мг 30 мг ↑ Витамин PP 19 мг 20 мг ↑ Микро- и макроэлементы Железо (Fe) 60 мг Йод (I) — 0,15 мг Кальций (Ca) 125 мг 200 мг ↑ Магний (Mg) 100 мг ↑ 25 мг Марганец (Mn) 1 мг 5 мг ↑ Медь (Cu) 1 мг 2 мг ↑ Молибден (Mo) — 0,025 мг Селен (Se) 0,02 мг Фосфор (P) 125 мг — Хром (Cr) — 0,025 мг Цинк (Zn) 7,5 мг 25 мг ↑ Количество в одной упаковке и производитель Таблетки в упаковках по: 30, 100 шт. в банке по 30, 60, 75, 100, 120 шт. Страна-производитель: Германия, Швейцария США

Разница в микро- и макроэлементном составе

Набор микроэлементов существенно различается между препаратами. Преимуществом Витрума является разнообразие его минерального состава. В него входит 10 минералов, тогда как в Элевит – всего 7. В Витруме отсутствует фосфор , а в Элевите:

Железо в форме фумарата наличествует в обоих препаратах в равном количестве (60 мг).

В Витруме содержится больше:

Добавка йода в состав Витрума подчеркивает биологическую ценность данного препарата. В первом триместре у беременной женщины резко возрастает синтез тиреоидных гормонов, которые содержат йод. А к 4,5 месяцам у плода полностью развивается щитовидная железа, поэтому йод теперь нужен и маме, и малышу.

Профилактика недостаточности йода у матери снижает риск выкидыша или замедленного развития плода, дефектов умственного и физического развития ребенка. Однако снова следует предостеречь о важности врачебной консультации в решении вопроса о том, Витрум Пренатал или Элевит что лучше для беременной в зависимости от йододефицитности региона проживания и индивидуального состояния здоровья.

Особенностью микроэлементного состава комплекса Элевит Пронаталь является высокое содержание в нем магния (в 4 раза больше по сравнению с Витрумом). Гипомагнезия матери — состояние, которое может привести к врожденным генетическим заболеваниям или оказать отрицательное воздействие на нервную систему плода и новорожденного. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм, причем в паре с витамином В6, который помогает в его усвоении. Кроме того, прием этих двух компонентов в первом триместре облегчает симптомы токсикоза у беременной, уменьшает тошноту и рвоту.

Противопоказания

Элевит Пронаталь	Витрум Пренатал Форте
Индивидуальная непереносимость компонентов. Гипервитаминоз вит. A. Мочекаменная болезнь. Повышенная концентрация кальция в крови или в моче. Нарушение усвоения железа и меди и/или их переизбыток.
Гипермагнемия и гиперфосфатемия.	—

Что дешевле Элевит или Витрум?

Когда речь идет о здоровье будущего ребенка, вопрос цены не имеет большого значения. Главное, правильно подобрать, какие витамины лучше Витрум Пренатал Форте или Элевит Пронаталь, именно в вашем случае. Однако все же отметим, что Элевит стоит приблизительно в 1,5 раза дороже. 100 таблеток Витрума вы сможете найти в наших аптеках по цене от 1000 до 1400 руб. Такая же упаковка Элевита обойдется вам от 1600 до 1800 руб.

источник

Особенности витаминов для беременных Витрум Пренатал Форте

Организм женщины, планирующей беременность, вынашивающей малыша или кормящей его грудью, испытывает постоянную потребность в большом количестве питательных веществ. Не всегда получается обеспечить это за счет еды. Поэтому в такие периоды часто прописывают поливитаминные добавки. Витрум Пренатал Форте — современный комплексный препарат, имеющий сбалансированный состав витаминов и минералов. Основное назначение средства состоит в предотвращении гиповитаминоза, анемии, дефицита кальция у будущей мамы. Его используют в комплексе с другими медикаментами для устранения последствий раннего и позднего токсикоза беременных.

Показания к применению, состав

Витамины Витрум Пренатал Форте разработаны с учетом потребностей организма беременной и кормящей женщины.

В состав препарата включены все полезные элементы, необходимые для:

профилактики дефицита необходимых для здоровья женщины полезных веществ на стадии планирования зачатия ;
недопущение симптоматики гиповитаминоза и устранение его проявлений у беременной женщины ;
профилактика недостатка кальция, железа, витаминов в период лактации .

Добавка может быть назначена и будущим папам. Витрум Пренатал для мужчин рекомендуется пропить перед планируемой беременностью. Средство содержит все необходимые элементы для поддержания здоровья, улучшения качества спермы и повышения вероятности зачатия.

Инструкция по применению препарата содержит следующие сведения о составе одной таблетки.

Среди компонентов присутствуют следующие витамины:

ретинол (витамин А);
бетакаротен;
токоферол (Е);
колекальциферол (Д3);
аскорбиновая кислота (витамин С);
тиамин (В1);
рибофлавин (В2);
пантотеновая кислота (В5);
пиридоксин (В6);
фолиевая кислота (В9);
ниацин (В3);
цианокобаломин (В12);
биотин (В7).

Кроме перечисленных компонентов, Витрум для беременных включает такие минералы, как кальций, магний, марганец, железо, медь, цинк, йод, молибден, селен и хром. В качестве добавок в препарате присутствуют микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный.

Противопоказания и побочные действия

Витрум Пренатал Форте — витамины для беременных последнего поколения. Но, как любые аналогичные средства, их разрешено употреблять не всем. Основное противопоказание к Витрум Пренатал Форте, на которое ссылается инструкция к препарату — повышенная чувствительность к компонентам.

Кроме того, средство не разрешено при:

избытке кальция и железа в организме ;
гипервитаминозе (особенно опасно чрезмерное употребление ретинола и кальциферола);
мочекаменной болезни .

Нельзя сочетать этот комплекс с любыми другими, содержащими витамины и минералы.

Наиболее распространенный побочный эффект, который могут вызывать эти витамины для беременных — аллергическая реакция на компоненты в виде кожной сыпи, отеков, зуда. При появлении первых признаков следует немедленно прекратить прием добавки и, в случае необходимости, обратиться за медицинской помощью.

В редких случаях в результате употребления витаминного комплекса могут возникать негативные реакции со стороны пищеварительной системы в виде тошноты, рвоты, боли в животе. В случае многократной передозировки возможна слабость, расстройство зрения, головная боль.

Способ применения, дозировка комплекса

Как и иные добавки Витрум, такой препарат как Пренатал Форте требует точного соблюдения дозировки, курса и правил применения. Стандартный прием таблеток, предписанный инструкцией, составляет на этапе планирования зачатия, в период беременности и лактации 1 в сутки .

Длительность курса устанавливается доктором в индивидуальном порядке по результатам осмотра и диагностики здоровья пациентки. Чтобы уменьшить вероятность побочного воздействия на желудочно-кишечный тракт, принимать поливитамины рекомендуется сразу после еды или с приемом пищи , запивая необходимым количеством воды. Желательно пить их утром . Считается, что в это время суток полезные компоненты таблетки усваиваются организмом лучше всего.

Самостоятельное превышение дозировки либо несоблюдение длительности курса приема, установленного лечащим врачом или рекомендованного инструкцией, может привести к развитию негативных проявлений гипервитаминоза. В случае возникновения симптомов этого состояния может понадобиться промывание желудка, прием сорбентов и последующее обращение к врачу. Дальнейшее лечение — симптоматическое.

Взаимодействие с другими препаратами

Некоторые медикаменты приводят к ухудшению усвоения компонентов добавки либо способствуют развитию патологических состояний организма. Поэтому о необходимости их сочетания с другими лекарствами необходимо сообщать лечащему врачу.

Антибиотики, в составе которых присутствует тетрациклин, ухудшают всасываемость железа и кальция в пищеварительном тракте. Вероятность проявления побочного действия сульфаниламидов возрастает в случае комбинирования их с препаратами, содержащими аскорбиновую кислоту. Такое сочетание увеличивает риск развития кристаллурии. Железо в составе этого витаминно-минерального комплекса усваивается хуже при одновременном приеме с ним антацидов. Тиазидные диуретики при одновременном применении с добавкой увеличивают вероятность возникновения гиперкальциемии.

Отличие Витрум Пренатал от Витрум Пренатал Форте

В аптеке можно увидеть Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте. Они имеют отличия в составе. Дополнение «Форте» указывает на то, что к лекарственному средству добавлены либо какие-то новые компоненты, либо увеличена их дозировка. В данном случае разница и в том, и в другом.

Содержание полезных элементов	Отличия
Общее число витаминов и минералов	Пренатал содержит 10 витаминов и 3 минерала, в обновленном варианте — 13 витаминов и 10 минералов
Содержание ретинола	Витрум Пренатал содержит на 1500 ед. больше. Дозировка витамина А в новой версии добавки уменьшена за счет включения в состав бета-каротина. Этот провитамин может перерабатываться организмом при необходимости в ретинол
Витамины Д3, В9, РР, С	Содержание этих веществ в комплексах почти не отличается
В12, Е	В Форте этих компонентов больше в 3 раза
В2, В1	В Форте содержание выше в 2 раза
Биотин и пантотеновая кислота	В первоначальной версии эти компоненты отсутствуют
Кальций, железо, цинк	Содержание одинаково
Магний, медь, марганец, молибден, селен, хром, йод	Этими минералами обогащен состав Форте. В предыдущей версии комплекса отмеченные добавки не содержатся

Выбор препарата остается за лечащим врачом. Самостоятельно принимать решение о приеме тех или иных поливитаминов, устанавливать дозировку, длительность курса применения нельзя.

источник

Какие витамины для беременных лучше: сравнение Витрум Пренатал и аналогов

Сегодня в аптеках огромный выбор витаминов для будущих мам, порой очень сложно отличить одно наименование от другого и выбрать подходящее, в том числе и по цене.

В данной статье мы постараемся охватить спектр российских и зарубежных аналогов популярных витаминов для беременных Витрум Пренатал и дать представление об их преимуществах и недостатках.

Рассмотрим особенности препаратов «Пренатал» и «Пренатал Форте» и разберемся, существуют ли полностью идентичные по составу витамины для беременных.

Существуют ли идентичные по составу витамины для беременных?

В состав витаминов входит более десятка витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового протекания беременности:

Является ли «Пренатал Форте» аналогичным препаратом «Пренатал»?

Добавление «Форте» к названию препарата (причем не только этого, но и прочих комплексов витаминов) говорит об увеличении концентрации какого-то вещества (или группы веществ), а также наличие в препарате дополнительных элементов.

Сравнивая состав таких комплексов, можно увидеть, что в препарате «Витрум Пренатал» содержится 10 витаминов и 3 минерала, в в составе «Пренатал Форте», помимо вышеперечисленных, есть дополнительные 3 витамина – это бетакаротен, B₅ (или пантотеновая кислота) и B₇ (или биотин), а также 7 минеральных веществ (йод, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром).

Разница в концентрации есть между общими для препаратов витаминами: концентрация B₆ увеличена в 4 раза, B₁₂ и E – в 3 раза, B₁ и B₂ — в 2 раза. Более того, в Пренатал Форте снижена концентрация ретинола до 2500 МЕ, поскольку по современным данным суточная доза ретинола не должна превышать 3000 МЕ, в то время как в Витрум Пренатал концентрация ретинола составляет 4000 МЕ.

Какие существуют российские аналоги?

Наиболее популярными в данный момент аналогами отечественного производства для Витрум Пренатал и Пренатал Форте являются:

АЛФАВИТ Мамино здоровье производитель РУСФИК. Содержит 13 витаминов,11 минералов и таурин. Концентрация витаминов там меньше, чем в 2 видах «Пренатала», однако есть те же микроэлементы, что и в Пренатал Форте, а также таурин.
Компливит Мама компания Фармстандарт-Уфавита ОАО. Недорогой отечественный препарат, по концентрации витаминов чуть уступает «Витрум Пренатал», однако в нем не содержится железа, цинка, магния, молибдена и хрома.
Элевит для беременных компания Байер. В данном комплексе усилено содержание фолиевой кислоты, железа и витамина D, также присутствует никотинамид, магний, фосфор, железо, цинк и медь.
Лонопан компания Арго. Комплекс разделен на две части: утреннюю и вечернюю, они различаются по вкусу и составу. Присутствует основной комплекс витаминов и микроэлементов. На фруктозе.

Зарубежные аналоги

Среди зарубежных аналогов популярными являются:

Пренатабс Солгар / Пренатал нутриентс Солгар производство компании Солгар, США.

Концентрация основных витаминов и микроэлементов в данных витаминах меньше, чем в Витрум Пренатал и Пренатал Форте, однако присутствуют все микроэлементы, содержащиеся в Пренатал Форте, а также ниацин, он же витамин B_3.
Фемибион компания Merck KGaA & Co. WerkSpittal, Австрия. Существует в двух видах:

Фемибион I нужно принимать во время планирования и первого триместра;
Фемибион II необходимо принимать с 13 недели беременности.

Его основной особенностью является отсутствие витамина A, который при больших концентрациях (а тем более с витаминными комплексами), может нанести вред.

Сравнение цен

По ценам все вышеперечисленные препараты (впрочем, как и их менее известные аналоги), можно разделить на 2 условные категории: до 500 рублей и выше 500. Какие же препараты дешевле? К самым бюджетным относятся Компливит Мама (около 280 руб) и АЛФАВИТ Мамино здоровье (около 350 руб). Самые дорогие препараты: Прегнавит (около 1200 руб) и Пренатал Форте (около 1300 руб).

Примерный диапазон цен:

Витрум Пренатал	900-1200 руб
Пренатал Форте	1000-1400 руб
Алфавит Мамино здоровье	350-500 руб
Компливит Мама	230-300 руб
Элевит для беременных	700-900 руб
Лонопан	500-700 руб
Пренатабс Солгар	850-1300 руб
Фемибион	500-650 руб
Прегнавит	200-500 руб
Прегнакеа	500-600 руб

Данные цены указаны в среднем по интернет-аптекам. Также хотим отметить, что некоторые препараты (например, Прегнакеа) могут выдаваться бесплатно по медицинскому полису в районных женских консультациях. Перед приемом любых из перечисленных комплексов лучше проконсультироваться у врача.

В заключении хочется отметить, что прием витаминных комплексов для беременных, равно как и обычных комплексов, нужен больше самой будущей матери, так как развивающийся плод обязательно возьмет недостающие ему элементы. Именно это свойство нового организма нужно компенсировать беременной женщине, чтобы сохранить и поддержать зубы, волосы, кожу, красоту и здоровье в целом, особенно – при наличии хронических заболеваний.

источник

Подробное досье на поливитамины для беременных

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Сегодня мы продолжим разговор о витаминах, поскольку в прошлый раз мы не разобрали «по косточкам» поливитамины для беременных.

Я все-таки очень надеюсь, что за ними к вам приходят преимущественно с назначением от врача.

Если да, то значит, с медициной у нас не все так плохо, как иногда мне кажется. Потому что только врач знает особенности течения беременности у каждой своей подопечной.

В противном случае, вся ответственность за правильную рекомендацию ложится на вас. Так что на всякий случай давайте разбираться в составе поливитаминов для беременных, их особенностях и «фишках».

Поливитамины для беременных

Итак, под мое пристальное внимание попали 7 витаминно-минеральных комплексов:

Элевит Пронаталь.
Витрум Пренатал.
Витрум Пренатал Форте.
Алфавит Мамино Здоровье.
Компливит Мама.
Мульти-табс Перинатал.
Центрум Пренатал.

Сразу скажу вам, что самый щадящий из них — Компливит Мама. Дозировки витаминов и минеральных веществ в нем значительно скромнее по сравнению с другими поливитаминами для беременных.

Какой отсюда следует вывод?

Комплекс Компливит Мама предназначен для абсолютно здоровых женщин, которые питаются правильно, не страдают токсикозом (легкая тошнота не считается), и у которых все результаты анализов такие, что хоть завтра в космос.

И еще один вывод специально для вас, дорогие Аптекари: рекомендуя этот комплекс, вы уж точно ничем не навредите будущей мамочке.

А теперь вкратце по каждому средству.

Элевит Пронаталь

Пожалуй, самый популярный комплекс.

Особенности состава. Элевит содержит средние рекомендованные дозировки большинства витаминов и минералов для беременных.

По сравнению с другими, здесь повышено содержание железа .

Следовательно, этот комплекс особенно хорош при анемии беременных или ее угрозе, например, при недостатке в рационе продуктов, богатых железом (мясо, печень, гречка, бобовые).

Еще одна «фишка» Элевита: высокое содержание магния , аж 100 мг.

При нехватке его у женщины бывают судороги, тахикардия, аритмия, онемение конечностей, повышенная раздражительность, неустойчивый стол, боли в животе. Магний назначают также при гипертонусе матки. Так что со всех сторон очень полезный элемент.

А вот вам следующая «фишка». В комплексе «Элевит» — самое высокое содержание биотина .

Вообще-то он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но при некоторых ситуациях может ощущаться его нехватка. Например, женщина длительно принимала антибиотики, которые уничтожили полезные бактерии кишечника. В частности, наши доктора очень любят лечить уреаплазмоз, назначая антибиотики курс за курсом.

А еще биотин улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поэтому особенно рекомендуется беременным, которые жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей.

Кстати, для костной системы будущего ребенка и для крепких волос, ногтей, зубов будущей мамы в комплексе Элевит есть также и вполне приличные дозировки кальция и фосфора. А фосфор, между прочим, присутствует всего в трех комплексах из семи.

И это еще не все прелести комплекса Элевит. В нем нет йода . С одной стороны, это плохо, потому что йод очень нужен и маме, и дитенышу. С другой стороны, этот комплекс не навредит в том случае, если у женщины повышена функция щитовидной железы. А если с щитовидкой все ОК, йод можно принимать и отдельно.

Ну, а теперь добавлю «ложку дегтя». В этом комплексе меня напрягает высокое содержание витамина А . Помните, в прошлый раз я вам говорила о его тератогенном действии? Конечно, вред от такой дозировки вряд ли будет. Но витамин А способен накапливаться в печени, и если с ней что-то не так, высока вероятность токсического влияния витамина А на плод.

Витрум Пренатал

Этот комплекс тоже содержит средние рекомендуемые дозировки витаминов и минералов для беременных.

Отличается высокой дозировкой кальция , поэтому особенно хорош, когда будущая мама не любит сыр и прочие молочные продукты, в которых содержится кальций. А также если у нее разрушаются зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.
Аналогично предыдущему комплексу содержит много железа , в связи с чем особенно предпочтителен при пониженном гемоглобине.
И еще одна «фишка» этого витамина: высокое содержание цинка . Его мы обычно получаем, когда едим баранину, говядину, кунжут, арахис, телячью печень. При нехватке его могут быть тяжелые осложнения как у мамы (отслойка плаценты, слабая родовая деятельность и др.), так и у ребенка (низкий вес, незрелость, недоношенность).

В нем нет йода , что может быть как «плюсом», так и «минусом», повторяться не буду.

Самое высокое содержание витамина А , что небезопасно. Почему – см. выше.

Витрум Пренатал Форте

От греха подальше пусть его рекомендует врач!

Минусы: содержит сумасшедшие дозировки витаминов группы В , что чревато аллергическими реакциями и прочими побочными.

Витамина Е в этом комплексе тоже больше, чем в других. С одной стороны, витамин Е — защитник беременности. Он улучшает созревание плаценты, способствует выработке гормона пролактина, необходимого для подготовки молочных желез, препятствует тромбообразованию. С другой стороны, это все-таки жирорастворимый витамин, способный накапливаться в тканях и оказывать при этом токсическое действие.

В состав Витрум Пренатал Форте, в отличие от его «собрата», входит йод.

Алфавит «Мамино здоровье»

Конкурирующие витамины и микроэлементы разнесены по разным таблеткам, а помогающие друг другу собраны в одном месте. Это повышает эффективность комплекса.
Витамин А отсутствует, но есть его предшественник – нетоксичный бета-каротин в хорошей дозировке. И это огромный плюс!
В его составе и кальций, и фосфор, причем в хороших дозировках и в идеальном соотношении 2:1. Поэтому этот комплекс будет как нельзя лучше при жалобах на судороги в ногах, ломкость ногтей, тусклые волосы, разрушение зубов.
Содержит селен – мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
Один из немногих в своем составе имеет хром , благодаря чему поддерживает нормальный уровень сахара в крови.

Плюсы-минусы

В нем содержится йод , поэтому будьте осторожны при его рекомендации.
В состав его входит таурин – жизненно-важная аминокислота, которую мы получаем, поедая мясо, птицу, морепродукты. Он улучшает обменные и энергетические процессы и вроде как необходим для формирования мозга ребенка и сетчатки глаза.

Важность этого микроэлемента в витаминном комплексе для меня сомнительна, так как содержание его в названных выше продуктах высокое. Возможно, он нужен тем, в чьем рационе их нет.

Компливит Мама

Это самый профилактический комплекс, который содержит самые невысокие дозировки витаминов и микроэлементов. Рекомендуйте его будущим мамам, которых ничего не беспокоит.

Йода не содержит, в связи с этим при отсутствии гиперфункции щитовидной железы необходимо принимать его дополнительно.

Мульти-табс Перинатал

Содержит хром , недостаток которого может привести к сахарному диабету. Особенно это важно, если наследственность по диабету подкачала.

В составе также есть селен , который активно участвует в обезвреживании токсинов в печени, питании мышц, в т.ч. сердца и сосудов, формировании суставов, кожи, волос, ногтей, роговицы глаз, функционировании эндокринных желез.

При нехватке его чаще случаются родовая слабость, поздние токсикозы, выкидыши.

Содержит йод, что хорошо, но не всегда.
Отличается оптимальным содержанием кальция и магния . О них все уже сказано выше.

Содержит небезопасный витамин А.
Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты снижены. Поэтому при не совсем полноценном питании их нужно принимать отдельно.

Центрум Пренатал

Витамин А представлен в виде бета-каротина, что уменьшает риск его передозировки и токсического действия.
В составе – 100 мкг биотина . О нем я уже говорила: рекомендуется после курса антибиотиков, при диспепсии, при проблемах с волосами, кожей, ногтями.
Так же, как в предыдущем комплексе, есть селен со всеми его положительными свойствами.
Достаточное количество кальция .
Магний как и в комплексе «Элевит» содержится в дозировке 100 мг. Так что при судорогах, гипертонусе матки, раздражительности, аритмиях и тахикардиях этот комплекс – самое милое дело.
Йода больше, чем где-либо – 200 мкг. В связи с этим рекомендуется при недостаточной функции щитовидной железы.

Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты небольшие . Так что нужно либо дополнительно их принимать, либо питаться правильно.
В составе йод . Будьте осторожны при рекомендации!

Ну вот, мы с вами закончили разбирать самые популярные витамины во время беременности.

Учитывая все выше сказанное, давайте набросаем список вопросов, которые нужно задать, если у вас спрашивают поливитамины для беременной:

Какой комплекс рекомендовал врач?
С какой целью покупаете? С профилактической или что-то беспокоит?
Что именно беспокоит? Есть ли судороги в ногах, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение, неустойчивый стул?
Гемоглобин в норме?
Нет ли проблем с волосами, ногтями, зубами?
Нет ли заболевания щитовидной железы?

Вот где-то так. А в помощь вам вот такая шпаргалка, которую вы можете скачать (ссылка ниже), распечатать и держать где-нибудь под рукой.

А здесь найдете содержание каждого комплекса, о котором мы говорили. Желтым я выделила то, что, на мой взгляд, хорошо, голубым — то, что меня смущает.

На этом все. Может, у вас есть другой алгоритм рекомендаций витаминов для беременных? Расскажите!

Прокомментировать, задать вопросы вы можете в окошке комментариев внизу. Если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

источник