Solgar магний с витамином в6 как принимать

Solgar магний с витамином в6 как принимать

Важные преимущества этих препаратов от других БАДов с содержанием Ca, B6, Mg, Zn в том, что здесь включены хелатные формы макроэлементов, поэтому усвояемость и ценность для организма минералов, а также пиридоксина намного выше.

Целебное действие биодобавок Солгар

Какое важное функциональное участие в улучшении здоровья принимают биоактивные элементы добавок Магнезиум с Ай херб:

Синергичное взаимодействие кальция, В6, магния, цинка позволяет человеку долгие годы быть здоровым и молодым.

Когда нужно пить добавки Магнезиум

Профилактическое применение необходимо при дефиците нутриентов из-за недостаточного поступления их продуктов или в случае неполной усвояемости организмом.

Это поможет предотвратить появление и ускорить лечение следующих патологий:

• Остеопороз.
• Воспаления связок, костной ткани, суставов после травм.
• Болезни позвоночника.
• Нарушения функций щитовидных желез.
• Заболевания крови.
• Гипертония, сердечная недостаточность.
• Расстройства нервной системы.
• Инфекционные болезни.
• Проблемы с кожей. Алопеция.
• Снижение гормональной деятельности.
• Дисфункции ЖКТ.
• Мышечная дистрофия.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Кариес, гингивит, пародонтоз.
• Обструкции дыхательных органов.
• Бесплодие.
• Аллергия.

Внимание! Для гармоничной работы организма важно своевременное поступление биоактивных веществ, поэтому, как только содержание магния, В6, кальция во внутренних органах, костных, мышечных тканях нормализуется, происходит быстрое обновление клеток и наступает улучшение душевного и телесного состояния человека.

Как принимать биодобавки правильно

Магнезиум цитрат Солгар, инструкция по применению:

• Необходимая ежедневная норма: 5 штук за 2 – 3 приема одновременно с пищей.
• Важно запивать таблетки 150 мл воды.
• Для улучшения усвоения минералов можно дополнительно пить витамины D, В6, К2.

Правила употребления Магнезиум витамин В6 Солгар:

• Дневная дозировка: 3 шт.
• Совмещать прием добавки с употреблением продуктов питания.
• Обязательно после проглатывания выпить 150 мл воды.

Эффект оздоровления организма значительно повысится, если увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием кальция, или принимать таблетки Са хелатной формы.

Как принимать Кальциум Магнезиум с цинком:

• Ежедневная норма: 3 шт.
• При беременности с разрешения врача.

Правила применения те же, что перечислены выше.

Преимущества натуральных биодобавок Магнезиум от компании Solgar с I Herb

Важными отличительными достоинствами препаратов являются:

• Безопасность: в составе лишь природные компоненты. Причем без добавления молочных продуктов, глютена, ГМО, химических синтезированных веществ, которые могут стать причиной аллергии ввиду индивидуальной непереносимости.
• Высокий процент биодоступности: минералы и витамины легкоусвояемой формы. Организму не нужно тратить дополнительную энергию и вырабатывать специальные ферменты для трансформации полезных молекул веществ.
• Гарантия соблюдения рецептуры всех видов добавок Магнезиум, заявленной производителем. Над созданием препаратов работают доктора наук, профессора микробиологи, диетологи и другие специалисты медицины. Контроль реального качества проверяется на всех этапах воспроизведения препаратов.
• Отсутствие риска получение фальсификата, если оригинал БАД купить на сайте Ай херб, или Солгар.

На протяжении более 70 лет (с 1947 г.) нареканий на продукцию, судя по статистике, не выявлено.

• Calcium Magnesium Citrate (250 таблеток) – около 1429 руб.
• Magnezium with vitamin B6 (250) – примерно 936 руб.
• Calcium Magnesium plus Zinc (250) – приблизительно 1059 руб.

Аптеки предлагают витаминные добавки Солгар по более высоким ценам.

Комментарии

Помогают ли людям препараты с макроэлементами людям справиться с проблемами здоровья?

Что думает народ о Магнезиум Цитрат Солгар, отзывы

При лечении астмы принимаю глюкокортикостероиды, поэтому со временем заболели суставы. Доктор рекомендовал добавку с магнием, кальцием. Пила 4 шт. ежедневно. Через полмесяца боли в плечах прекратились, руки поднимаю свободно, без ограниченности движения.

Работаю составителем поездов. Случайно упал с вагона, сломал ногу. Кость не срасталась долго, все время были ноющие боли. Как только начал принимать препарат (за сутки 5 шт.) быстро пошел на поправку. Эффект замечательный.

Раньше любила жирную пищу. В итоге на стенках сосудов выросли бляшки холестерина. Села на диету, стала раздражительная, злая. Все время хотелось есть. По совету доктора стала принимать добавку (5 таблеток каждый день). Повышенный аппетит пропал сразу же. Самочувствие улучшилось уже на 10 сутки. Вес тела за месяц снизился на 4 кг.

Что говорят потребители Магнезиум с цинком, отзывы

Работаю в УК ЖКХ, где постоянно все ругают, никогда не хвалят. Нервы стали ни к черту. С женой по ночам получалось через раз. Спина ныла к концу дня ужасно. По рекомендации невролога принимаю добавку 2-ой месяц (3 таблетки – по дневной норме). Настроение улучшилось, боли прекратились. Перестал психовать по каждому поводу. Увеличились мужские способности. Очень хорошее средство.

Несколько раз падала в обмороки. Пью добавку уже 10 сутки для повышения гемоглобина (3 шт. каждый день). Помогает. Одновременно волосы прекратили сечься, ногти крошится. Всем советую для избавления от анемии. Мне помогло.

Была проблема с угрями на лице. Кожа блестела, как маслом намазанная. После того, как пропил таблетки 14 дней (по 3 шт.) проблема с прыщами и жирностью отступила.

Отзывы о Магнезиум В6

Это средство реально помогло мне за неделю справиться с опоясывающими болями под ребрами, без всяких лекарств. Пил Магнезиум витамин В6 Солгар по 3 шт. (как прописано инструкцией). Дальше буду принимать с надеждой, что ужас мной пережитый не повторится. Может, еще какие улучшения замечу. Проблем хватает.

Лучшая добавка от депрессии. Рассталась с мужем, аппетит пропал напрочь, сильно похудела. На лице вылезли морщинки. Таблетками со мной поделилась мама (ей помогли при появлении чрезмерной нервозности). Через 3 дня я начала нормально есть, перестала беспричинно плакать. Спустя 10 суток прошла апатия. Надеюсь, что в дальнейшем и кожа под глазами разгладится. Пью по дозировке, указанной в аннотации к препарату – 3 шт. за день.

Добавка – это реальная помощь при снижении внимания и памяти. Конечно, эффект не сиюминутный. Мне потребовалось пить добавку месяц, чтобы все наладилось: не забываю больше, выключила ли газ, куда положила ключи. Принимаем с мамой (ей 80) у нее перестало прыгать давление. И мужем, у него больше не болят помороженные на севере ноги.

Как видно из комментариев, средства с айхерб полноценно восполняют дефицит витаминов, макро, микроэлементов, тем самым избавляя народ от многих патологий.

Solgar, Цитрат кальция и магния, 250 таблеток

источник

Магний В6 от компании Solgar: полное описание добавки, состав, показания к применению, дозировка, главные отличия от отечественного аналога

Для бодрости, хорошего настроения и самочувствия нужно много факторов. Но все будет бесполезно, если в организме не хватает магния. Этот макроэлемент находится во всех тканях, принимает участие в большинстве процессов жизнедеятельности, влияет на работу внутренних систем. Для обеспечения организма полезным веществом можно принимать комплекс Магний с витамином B6 от компании Solgar.

Особый макроэлемент для любого возраста

Магний присутствует во всех клетках и тканях. Его недостаток нарушает работу органов и систем, замедляет выработку ферментов и гормонов.

• способствует выводу токсинов;
• активизирует восстановление повреждённых клеток;
• улучшает обмен веществ;
• нормализует уровень сахара в крови;
• усиливает иммунитет;
• помогает справляться с эмоциональными и физическими перегрузками;
• предупреждает развитие патологий нервной системы, позвоночника.

Важен этот макроэлемент в детском возрасте. При его дефиците наблюдается повышенная раздражительность у ребёнка, склонность к агрессии, конфликтности.

Магний, с витамином В6 от Solgar

Не всегда с пищей поступает достаточное количество магния. Добавить полезный макроэлемент в рацион можно при помощи препарата Магний, с витамином B6 от компании Solgar. Эта семейная фирма с 1947 года занимается выпуском витаминных комплексов, добавок к пище на основе натуральных компонентов. Производство находится на территории США, продукция строго проверяется контролирующими организациями и страховыми компаниями.

Компания Солгар знаменита своей качественной упаковкой. Эти тёмные стеклянные баночки можно узнать сразу. Именно стекло является лучшей тарой для хранения, в отличие от пластика. Затемнение спасает полезные вещества от негативного влияния ультрафиолетового излучения.

Сочетание магния и витамина В6

В препарате от компании Солгар магний выпускается совместно с витамином В6. Такое сочетание не случайно. Эти два вещества взаимно дополняют и усиливают положительное влияние друг друга.

Магний принимает участие в синтезе белка, витамин В6 помогает белку усваиваться. Процесс проходит активно, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Особенно это важно людям, которые употребляют белок в большом количестве.

Также такое сочетание позволяет снизить потребность диабетиков в инсулине.

Полезна добавка и при анемии, гепатите, патологиях нервной системы, кожных заболеваниях, токсикозе во время беременности.

Суточная дозировка

Дневная норма магния будет зависеть от возраста, пола, физического состояния человека. В таблице представлены дозировки для каждого возраста.

Для спортсменов с большими физическими нагрузками требуется 500 мг магния в сутки.

Показания к применению

Пищевую добавку принимают для поддержания функционирования организма в случае таких проблем:

• повышенная утомляемость;
• нервозность, эмоциональная перевозбудимость, стрессы;
• головная боль непонятного происхождения;
• нарушение засыпания;
• перепады артериального давления;
• сухость кожи, плохое состояние волос, расслоение ногтей;
• мышечные судороги, особенно ночью;
• обморочные состояния;
• бронхиальная астма;
• боли в районе сердца;
• кариес, пародонтоз;
• снижение внимания;
• нарушение ритма сердца;
• синдром гиперактивности.

Такие симптомы часто принимают за проявления других заболеваний, начинают лечение. Избавиться от неприятных признаков можно устранением дефицита магния.

Полезен магний детям во время активного роста. Нужен этот макроэлемент для поддержания силы и выносливости спортсменам, людям, которые занимаются активным отдыхом, тяжёлым физическим трудом.

Любителям курения и спиртных напитков магний поможет снизить влияние токсических веществ на организм.

Схема приема

Пищевую добавку Магний с витамином B6 принимать по 3 таблетки в день во время еды. Она рассчитана только для взрослого потребителя.

Внешний вид пищевой добавки

Это небольшие таблетки белого цвета без запаха и вкуса. Они хорошо глотаются, не прилипая к слизистым оболочкам ротовой полости.

Количество таблеток в упаковке

250 таблеток содержится в упаковке. При ежедневном приёме по три таблетки в день этого хватит на два с половиной месяца. Магний рекомендуется принимать круглый год без перерыва.

У витаминов же другая схема. Через каждые 5 месяцев необходимо сделать перерыв на 30 дней, затем возобновить приём. Поэтому, пропив курс данного препарата, имеет смысл перейти на добавку без витамина B6 в составе.

Всё зависит от состояния здоровья, можно посоветоваться с врачом о схеме приёма пищевой добавки.

Побочный эффект

Магний и витамин В6 от Solgar обычно хорошо переносится, редко вызывает негативные реакции. При нарушении режима приема или рекомендуемой дозировки может начаться диарея, тремор конечностей, приступы тошноты. Нужно отменить приём препарата, состояние восстановится без дополнительной помощи.

Если самочувствие будет ухудшаться, необходимо обратиться к врачу. В тяжёлых случаях нарушается работа мочевыделительной системы, начинаются проблемы со щитовидной железой, возможны аллергические проявления на коже.

Хранение препарата

Хранить баночку с препаратом от компании Солгар нужно при комнатной температуре. Её нельзя ставить рядом с радиаторами отопления и под прямыми солнечными лучами.

Если при вскрытии в баночке была вата для впитывания влаги, её нужно каждый раз после использования класть обратно. Она будет предохранять таблетки от излишней влаги.

Важно соблюдать осторожность, чтобы дети не имели доступ к препарату, так как крышка не имеет защитной блокировки.

Сравнение с отечественным аналогом

Отечественная фармакологическая промышленность предлагает препарат Магний В6 с аналогичным составом. Это хорошее средство, которое можно применять для тех же целей, что и от компании Solgar.

Однако сравнении двух средств у отечественного препарата выявляются некоторые недостатки:

1. магний от Solgar использован в легкодоступной для организма форме оксида, а аптечный – в форме лактата дигидрата. Оксид магния более биологически доступен организму, легче усваивается, несет меньшую нагрузку на пищеварительную систему и органы выведения;
2. у отечественной пищевой добавки очень низкая дозировка на одну таблетку. В день нужно выпивать 6-8 таблеток (против 3 штук от компании Солгар). Для системы пищеварения это большая нагрузка;
3. упаковка «Магний В6» содержит 40, 60 или 100 таблеток. Этого не хватит и на месяц приёма, придётся покупать несколько штук. Давайте посчитаем: даже если приобрести упаковку 100 шт. и принимать по 8 в день, то упаковки хватит лишь на 12 дней. Это очень экономически не выгодно;
4. российский Магний В6 следует с осторожностью принимать при сахарном диабете, так как внешняя оболочка содержит сахарозу. В составе же пищевой добавки от компании Solgar нет посторонних компонентов, то есть сахара, сои, дрожжей, яиц, ГМО. По этой причине нет подобных ограничений, препарат не вызывает аллергических реакций и побочных явлений.

Покупка на iHerb

В обычной аптечной сети пищевую добавку Магний с витамином B6 от Солгар можно купить, однако цена будет сильно завышена! Её можно заказать на сайте iHerb.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

У этого американского интернет – магазина много достоинств, которые оценили покупатели со всего света:

• постоянное проведение акций, распродаж, скидок;
• возможность бесплатной доставки в Россию;
• а сайте представлен большой набор витаминных комплексов, растительных добавок, продукции для красоты и здоровья из США, Японии, Кореи, стран Европы;
• все товары сайта имеют сертификаты международного уровня, подтверждающие качество;
• быстрая сборка заказов, отправка в любую страну;
• возможность отсортировать продукцию по рейтингу или отзывам потребителей;
• цены на 30-50% ниже, чем в розничной продаже за счёт прямых поставок от производителя;
• круглосуточная работа сайта поддержки.

На сайте можно ознакомиться с оценкой эффективности работы интернет – магазина, прочитать отзывы о продукции разных производителей.

Выводы

Магний полезный элемент для здоровья. Его поступление в организм должно проходить в течение всего года регулярно. Это трудно обеспечить за счёт продуктов питания, помочь могут пищевые добавки.

Качественным препаратом является Магний, с витамином B6 от компании Solgar. Его удобно заказывать в интернет – магазине iHerb.

Регулярное употребление магния с витамином В6 приведёт в порядок нервную систему, повысит жизненный тонус, поднимет иммунитет.

источник

Магний и В6 от Солгар: правила приема, отзывы, аналоги

Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток

Magnesium with Vitamin B₆ Solgar – биологически активная добавка с магнием и витамином В₆. БАД помогает избавиться от дефицита Mg, снять мышечные спазмы, укрепить сердечно-сосудистую систему.

Таблица 1 – Общая информация о продукте

Американская компания Солгар выиграла несколько грантов и одна из первых стала выпускать монодобавки и БАДы с витаминными комплексами. Ее продукция максимально качественная и эффективная.

Форма выпуска, вариации упаковки

Форма выпуска – небольшие круглые таблетки белого цвета. Упакованы они в банки из темно-коричневого стекла с крышкой, оснащенной защитной мембраной.

Solgar выпускает магний с витамином В₆ в одном объеме: 250 таблеток. Если принимать препарат согласно инструкции по применению (по 3 таблетки), его хватит на 83 дня.

Состав и полезные свойства

В биологически активную добавку входит 2 действующих вещества.

Таблица 2 – Активные компоненты

Дополнительно в состав добавлены вещества:

• микрокристаллическая и растительная целлюлоза;
• диоксиды кремния и титана;
• стеарат магния;
• глицерин.

Большинство компонентов растительные, поэтому БАД подходит веганам. А главный плюс – компания при изготовлении БАДа не использует лишнюю химию, искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

Польза от магния

В организме взрослого человека содержится около 25 г этого вещества. Без него невозможны такие важные процессы, как образование ферментов, энергетический обмен, синтез белковых молекул. Магнезиум также помогает мышцам нормально сокращаться, а мозгу – хорошо работать. Но это не все полезные свойства элемента, он помогает:

• улучшить минерализацию костей;
• нормализовать температуру тела и работу щитовидной железы;
• вырабатывать достаточное количество инсулина;
• усваиваться кальцию, калию и аскорбиновой кислоте;
• сохранить здоровье предстательной железы у мужчин;
• купировать мочекаменную болезнь;
• синтезировать серотонин (гормон радости);
• успокоить возбужденное эмоциональное состояние.

С пищей поступает в организм недостаточно Mg. Поэтому 25-30% населения страдают от его дефицита.

Ежедневно организм мужчин нуждается в 300 мг Mg, женщин – в 270 мг.

При дефиците лечение занимает около двух месяцев, так как микроэлемент накапливается в тканях и органах постепенно.

Польза от витамина В₆

Другое название этого вещества – пиридоксин. Его полезные свойства сходны с действием магния. Витамин помогает:

• аминокислоте триптофану превращаться в ниацин;
• образовываться натуральным антиоксидантам;
• стимулировать выработку инсулина;
• избавиться от ночных судорог и чувства онемения в конечностях;
• быстрее вылечить кожные заболевания и синтезироваться нуклеиновым кислотам;
• улучшить работу мочевыделительной системы;
• понизить концентрацию сахара в крови.

Как и магний, витамин Б₆ благоприятно воздействует на нервную систему.

Беременным и людям в возрасте ежедневно нужно употреблять 2,3 мг. Женщинам до 50 лет в день требуется 1,8 мг пиридоксина, мужчинам – 2 мг.

Потребность в витамине увеличивается с возрастом. Вещество укрепляет организм и помогает пожилым оставаться здоровыми.

Более подробно о препарате вы можете узнать из видео:

Показания к применению

Принимать препарат рекомендуется при появлении симптомов дефицита магния или витамина В₆. О недостатке Mg говорят следующие признаки:

• боли в области сердца;
• повышение или понижение артериального давления;
• тахикардия;
• сухость кожи;
• ломкость ногтей;
• понижение температуры тела;
• ощущение покалывания в конечностях;
• быстрая утомляемость;
• ночные судороги;
• нарушения сна;
• подергивания век;
• головные боли;
• проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Дефицит витамина В₆ сопровождается такими симптомами:

• беспричинная раздражительность;
• чувство тошноты;
• отсутствие аппетита;
• частые стоматиты и конъюнктивиты;
• сонливость;
• метеоризм и нарушения пищеварения;
• болезненные трещины возле губ;
• выпадение волос;
• сухость кожи на лице (особенно над бровями, на шее и в области вокруг глаз);
• ночные судороги.

При появлении подобных признаков нужно обязательно обратиться к врачу.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено принимать препарат при таких состояниях:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• нарушения работы почек;
• детский возраст до 6 лет.

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению, принимать добавку магния с витамином B₆ от Solgar следует во время приема пищи, запивая большим количеством воды. Ежедневная доза – 3 таблетки.

Особые указания

Препарат не относится к лекарственным средствам. Его с осторожностью следует принимать при почечной недостаточности средней степени и нельзя. Не рекомендуется также и превышать дозировку.

Побочные действия и аллергия

В редких случаях возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Они сопровождаются зудом, насморком, крапивницей на коже. В особо тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке и анафилактического шока.

Если после приема БАДа появилось чувство удушья, сильная рвота или диарея, поднялась температура, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Запрещено принимать добавку совместно с леводопой (препарат для лечения болезни Паркинсона содержит дигидроксифенилаланин). Пиридоксин ухудшает процесс всасывания этого средства и приводит к снижению эффективности лечения.

Нежелательно также принимать магний и В₆ совместно с лекарствами на основе фосфатов или солей кальция. Они ухудшают процесс усваивания Mg.

Если необходимо принимать лекарственные средства тетрациклинового ряда, нужно делать интервал между приемами магния и антибиотиков. В противном случае тетрациклины будут действовать хуже.

Передозировка

Магний нормально выводится из организма, если почки хорошо работают. При наличии почечных заболеваний после приема препарата могут появиться симптомы:

• понижение давления;
• тошнота;
• ухудшение рефлексов;
• анурия.

В особо тяжелых случаях пациент может умереть.

Если добавку принимал человек с легкой или средней степенью почечной недостаточности, необходимо внимательно следить за его самочувствием. А в случае передозировки рекомендуется сделать гемодиализ.

Сроки и условия хранения

Хранить препарат рекомендуется в недоступном для детей, темном месте.

Срок годности указан на упаковке.

Отзывы

Если вы принимали магний и витамин B₆ от Солгар, напишите об этом в специальной форме:

источник

Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток

Описание товара Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток

• На рынке с 1947 года
• Способствует здоровой минерализации костей
• Поддерживает работу нервов и мышц
• Не содержит ГМО
• Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
• Подходит для веганов
• Кошерный продукт
• Биологически активная добавка

Магний помогает регулировать передачу и усвоение кальция. Путем стимуляции секреции кальцитонина обеспечивает приток кальция в кости и способствует оптимальной минерализации костей. Наряду с АТФ магний обеспечивает выделение клеточной энергии. Кроме того, он способствует нормализации работы нервной и мышечной систем. Данный препарат содержит витамин B6 для поддержки энергетического обмена и здоровья нервной системы.

Способ приема

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по три (3) таблетки в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

Компоненты товара

Другие Ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния растительного происхождения, растительный глицерин, диоксид титана (краситель).

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

источник

Магний и витамин В6 в таблетках Solgar, Magnesium, with Vitamin B6

В наше время большинство людей сталкиваются с проблемой недостачи магния и витамина В6. Компания Solgar выпустила в свет биодобавку в таблетках, в состав которой входят эти элементы Solgar, Magnesium, with Vitamin B6, 250 Tablets ( Ссылка на товар). Проблема нехватки магния коснулась и меня, раньше я никогда не замечала ноющие боли в районе грудной клетки, но в последнее время это стало меня тревожить чаще и чаще.
После полного обследования доктор сказал что причиной частых болей является дефицит магния и витамина В6. Мне был выписан рецепт данного препарата, естественно доктор порекомендовал обратить внимание на отечественного производителя. Однако я нашла альтернативу отечественной биодобавке на сайте айхерб, и ни чуть не жалею о покупке. И это не странно, ведь компания Solgar уже ни один год радует потребителей качеством и эффективностью своих препаратов.

Магний это один из важнейших элементов, который принимает участие практически во всех процессах организма. Основной задачей магния является влияние на сокращение мышц и передача нервных импульсов. Попадает магний в организм с приемами пищи, поэтому частые диеты, неправильное питание, неполноценная кишечная абсорбция и работа почек может привести к нехватке этого элемента. Кроме этого, дефицит магния может быть в период беременности (при приеме мочегонных препаратов), а также при длительных умственных и физических нагрузках.

В составе БАДа есть также не менее важный компонент — витамин В6, известный в медицине как пиридоксин. Этот витамин играет очень важную роль в жизнедеятельности человека, он принимает участие в основных обменных процессах нервной системы и, конечно же, в метаболизме. Кроме этого витамин В6 способствует полноценному всасыванию магния в желудок, и позволяет задерживаться магнию в клетках организма.

Рекомендуется принимать для борьбы с такими проблемами:
— нарушение сна;
— при физической или умственной работе (переутомлении);
— повышенной нервной возбудимости;
— при раздражении и стрессах;
— желудочно-кишечных спазмах;
— покалывании;
— астении;
— при болях в мышцах;
— при частых приступах тревоги (особенно в сопровождении интенсивного сердцебиения и дыхания);
— при возникновении воспалительных процессов.

Как видите список рекомендаций большой, но это еще не все. В период беременности магний назначают при угрозе выкидыша, при повышенном тонусе матки, в случае появления судорог.

Противопоказания по применению биодобавки:

— людям с почечной недостаточностью;
— при дефиците сахарозы-изомальтозы;
— при непереносимости фруктозы;
— при нарушении метаболизма аминокислот особенно фенилаланина (диагноз-фенилкетонурия);
— тем, у кого выражена чувствительность к любому компоненту, входящему в БАД.

Рекомендуется применять взрослым, по одной таблетке три раза в день во время приема пищи.

А теперь о самой биодобавке от Solgar. Предлагается препарат в небольшом пузырьке из темно-желтого стекла. В банке находится 250 таблеток среднего размера, белого цвета. Запах полностью отсутствует, на вкус не горькие, но точно какие не определила, потому что после проглатывания сразу запивала их водой. Принимала добавку на протяжении двух месяцев, ежедневно по 1 таблетке три раза в день во время приемов пищи. Решила сделать перерыв. Учитывая, что в банке осталось еще 70 таблеток, после перерыва допью остальные.

В период приема каких-либо аллергических реакций и других проблем со здоровьем не замечала, усваиваются таблетки хорошо, болей в желудке не было. На данный момент боли в районе грудной клетки полностью исчезли, я забыла о том, что такое стресс и нервное состояние.

Как оформить заказ на сайте iHerb читайте ТУТ

источник