Solgar комплекс витаминов группы b отзывы

Solgar В-комплекс «50» — 10 витаминов группы В

В-комплекс 50 от Солгар — препарат на основе витаминов группы В. Эта добавка особенно важна для вегетарианцев, поскольку многие витамины группы содержатся в продуктах животного происхождения.

Solgar, B-комплекс «50», 100 вегетарианских капсул

Латинское название	B-Complex “50” with Vitamins
Активные действующие вещества	Витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12
Производитель	Solgar (Солгар)
Страна	США

Этот комплекс считается одним из самых лучших среди других добавок с витаминами группы В. Компания Солгар за годы существования поднялась на вершину рейтинга фирм, производящих пищевые добавки и витаминные БАДы, поэтому можно не сомневаться, что В-комплекс отлично поможет поддержать организм при тяжелых нагрузках или в период межсезонья.

Форма выпуска и состав

Добавка выпускается в формате небольших капсул с гранулированным содержимым. Оболочка состоит из двух половинок, поэтому при необходимости можно раскрывать капсулу и высыпать ее содержимое.

Добавка расфасована в большие фирменные стеклянные банки. Стекло затемнено, это позволяет защитить таблетки от воздействия прямых солнечных лучей. Крышка жестяная, легко откручивается. Обратите внимание, что защиты от детей на крышке нет, поэтому добавку лучше убирать на высокие полки, если в доме есть малыши. На стекло приклеена большая наклейка с названием лекарственного средства, описанием, составом и инструкцией по применению.

В зависимости от продолжительности курса приема можно купить БАД в банках объемом 100 или 250 капсул.

Также можно купить версию препарата В-Комплекс 100, она отличается повышенной концентрацией активных веществ. 50 подойдет для профилактики или лечения небольшого дефицита, а 100 рекомендуется использовать при диагностированном сильном недостатке витаминов группы В.

А тем, кто испытывает постоянное нервное перенапряжение, рекомендуем обратить внимание на другую солгаровскую добавку — Комплекс витаминов В с особой формулой против стресса.

Состав

Состав препарата довольно богат, в каждой пилюле содержатся:

Ингредиент	Содержание
Тиамин (В1)	50 мкг
Рибофлавин (В2)	50 мг
Ниацин (В3)	50 мг
Холин (В4)	21 мг
Пантотеновая кислота (В5)	50 мг
Пиридоксин (В6)	50 мг
Биотин (В7)	50 мкг
Инозит (В8)	50 мг
Фолиевая кислота (В9)	400 мкг
Кобаламин (В12)	50 мкг

Дополнительно в состав добавлена смесь полезных растений, перемолотая в порошок. В нее входят:

Также в состав капсул входит целлюлоза, стеарат магния и кремнезем.

Полезные свойства

Каждое из имеющихся в составе Complex 50 с витаминами группы B от Solgar веществ играет определенную роль в организме. Все витаминные вещества принимают активное участие в метаболизме и образовании новых клеток, но это далеко не все:

Тиамин необходим для нормального усваивания белков и углеводов. Без этого вещества невозможна правильная нервная проводимость, достаточное употребление витамина B1 позволяет замедлить окислительные процессы и стимулировать работу головного мозга.
Рибофлавин требуется для нормального процесса кроветворения и синтеза гликогена. Витамин В2 контролирует обмен БЖУ, укрепляет иммунитет и нормализует гормональный фон. Немаловажен рибофлавин и для зрения, его нередко прописывают при глазных болезнях.
Ниацин известен своим свойством расширять мелкие сосуды и улучшать кровообращение. Достаточное потребление витамина В3 нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень сахара и холестерина. Ниацин активно участвует в пищеварительном процессе и помогает поджелудочной железе вырабатывать секрет.
Холин особенно важен для нервной системы. Вещество используется при образовании миелинового слоя, который защищает нервные клетки от внешнего воздействия. Другие функции витамина В4 заключаются в нормализации уровня сахара и холестерина, защите печени и контроле обмена веществ.
Пантотеновая кислота нужна для синтеза глюкокордикоидов в надпочечниках. Также витамин В5 необходим для укрепления иммунитета, поскольку вещество участвует в процессе синтеза антител. Дополнительно пантотеновая кислота улучшает работу головного мозга и контролирует метаболизм.
Пиридоксин обеспечивает правильное превращение триптофана в никотиновую кислоту в ходе метаболизма. Немаловажен витамин и для усвоения БЖУ, а также для синтеза нуклеиновых кислот. Недостаток вещества сопровождается судорогами и болями в мышцах, которые быстро проходят при восполнении дефицита.
Биотин называют витамином красоты, он отвечает за здоровье эпидермиса, волос и ногтей. Компонент помогает тканям быстрее регенерироваться, поэтому повреждения на коже заживают быстрее. Еще одно полезное свойство биотина — способность частично заменять инсулин, поэтому добавки с витамином В7 рекомендуется употреблять диабетикам.
Инозит важен для корректной работы головного мозга, витамин В8 улучшает память и снижает утомляемость. Достаточное потребление инозита гарантирует хорошее состояние кожи, здоровье печени. Вещество благоприятно воздействует на волосы, поэтому входит в состав уходовой косметики.
Фолиевая кислота — самый важный витамин для беременных. Компонент отвечает за правильное деление клеток, что особенно важно для развивающегося в утробе плода. А еще фолиевая кислота контролирует нервную систему и обладает легким успокаивающим воздействием.
Кобаламин в первую очередь участвует в процессе кроветворения и отвечает за гемоглобин. При недостатке компонента нередко развивается железодефицитная анемия. Кобаламин содержится только в продуктах растительного происхождения, поэтому людям с вегетарианским типом питания обязательно нужно пить добавку с этим компонентом.

Легко заметить, что препарат от Солгар способен решить сразу комплекс проблем, возникающих из-за авитаминоза, поэтому рекомендуется периодически его принимать курсами. Но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Показания к применению

Прямых показаний нет, поскольку комплекс с витаминами B от Solgar не относится к категории лекарственных средств. Но стоит обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

проблемы с ЖКТ (запоры, диарея, вздутие);
боли в мышцах и судороги;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
плохое общее самочувствие, ощущение постоянной усталости.

Эти признаки могут говорить о серьезных заболеваниях, но иногда даже тщательная диагностика не находит причины. Поэтому стоит сдать кровь на анализ и посмотреть, нет ли авитаминоза. При наличии дефицита витаминов группы В обязательно нужно начать прием добавки.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено пить препарат людям с аллергией на любые компоненты препарата.

Беременным и кормящим грудью необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, если есть необходимость принимать добавки с витаминами группы В.

Препарат рассчитан на взрослых, поэтому детям его давать нельзя. Лучше подобрать детский БАД с более подходящими дозировками.

Прием и дозировки

Взрослым необходимо употреблять 1 капсулу в день, желательно во время еды. Обязательно запить большим количеством воды.

Побочные действия и аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть при индивидуальной непереносимости компонентов. Если появилась сыпь, диарея, тошнота, поднялась температура, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Не влияет на другие лекарства, но при необходимости принимать какие-либо препараты на постоянной основе рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Сроки и условия хранения

Срок годности указывается на банке. Хранить в темном прохладном месте. Беречь от детей.

источник

Описание комплексов на основе витаминов группы В от компании Solgar. Различия комплексов «50» и «100». Изучаем инструкцию, состав, отзывы

Витамины предупреждают многие заболевания и помогают иммунитету справляться с недугами. Они должны постоянно поступать в организм, так как участвуют во всех биохимических процессах жизнедеятельности. Недостаток витаминов можно восполнить биодобавками, например, комплексами от компании Solgar.

Solgar, Комплекс витаминов группы B «100», 100 растительных капсул

Известный американский производитель продуктов для здоровья Солгар с 1947 года выпускает пищевые биодобавки и витаминные комплексы. Продукция отличается высоким качеством, уникальными рецептами, высокоэффективным составом из натуральных ингредиентов.

В составе препарата B-Complex “100” собраны витамины группы В, которые имеют огромное значение для поддержания нормальной работы организма, укрепления сердца и сосудов, оздоровления нервной системы, улучшения мышечных функций.

Высокая эффективность витаминного комплекса определяется уникальным составом. В него входят полезные для организма человека вещества.

Витамин В1 (в виде мононитрата тиамина): 100 мг на одну капсулу

Стимулирует процесс обмена веществ, борется с последствиями стрессов, нормализует работу нервной системы, предотвращает развитие сердечной недостаточности, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Помогает бороться с алкогольной зависимостью, повышает сопротивляемость болезням.

Витамин В2 (рибофлавин): 100 мг на одну капсулу

Замедляет возрастные изменения в головном мозге, защищает сетчатку глаза от негативного влияния ультрафиолета, препятствует развитию катаракты, ускоряет заживление ран. Улучшает всасывание железа в системе пищеварения, нормализует выработку гормонов в щитовидной железе.

Витамин В3 (в виде никотинамида): 100 мг на одну капсулу

Участвует в выработке гормонов, сохраняет здоровье кожи, слизистых оболочек кишечника и ротовой полости, улучшает подвижность суставов, активизирует работу головного мозга, снижает вероятность возникновения болезней сердца, поддерживает нервную систему, укрепляет зрение, нормализует уровень холестерина.

Витамин В6: 100 мг на одну капсулу

Имеет омолаживающее действие, очищает кровеносные сосуды, улучшает усвоение белков и жиров, помогает в нормализации работы нервной системы, стимулирует мозговое кровообращение, уменьшает последствие депрессий, затяжных стрессов.

Витамин В12: 100 мг на одну капсулу

Участвует в формировании генетической информации в ДНК, улучшает аппетит, увеличивает рост в детские годы. Способствует развитию равновесия, улучшению памяти, внимания, помогает при лечении множества заболеваний. Успокаивает нервную систему, способствует снижению стресса, улучшает обменные процессы в тканях.

Витамин В9: 100 мг на одну капсулу

Предотвращает бесплодие, предупреждает раннее старение кожи, нормализует артериальное давление, устраняет аритмию, борется с нарушениями сна, снимает эмоциональное перенапряжение, поддерживает остроту зрения.

Витамин В7: 100 мг на одну капсулу

Нормализует и поддерживает работу поджелудочной железы и печени, помогает в усвоении белка, эффективно сжигает жир, поддерживает остроту зрения. Нормализует уровень сахара в крови, препятствует ожирению и развитию рассеянного склероза.

Витамин В5: 100 мг на одну капсулу

Стимулирует выработку гормонов надпочечниками, помогает усвоению других витаминов, укрепляет иммунитет, принимает участие в обменных процессах. Обеспечивает работу головного мозга, замедляет процессы старения, способен предотвращать тягу к алкогольным напиткам.

Витамин В4: 100 мг на одну капсулу

Способствует нормальной работе нервной системы, помогает восстановлению печени при токсическом влиянии лекарственных препаратов, алкоголя, вирусов, наркотических средств. Препятствует формирования желчных камней. Очищает кровеносные сосуды, нормализует уровень холестерина, улучшает подвижность сперматозоидов, предупреждает развитие простатита.

Витамин В8: 100 мг на одну капсулу

Регулирует уровень холестерина, предупреждает набор лишнего веса, развитие атеросклероза. Выводит из организма токсины, свободные радикалы. Способствует репродукции сперматозоидов и делению яйцеклетки. Обеспечивает здоровье хрусталика и сетчатки глаз. Улучшает состояние волос и кожи.

Совместное применение витаминов в одном препарате усиливает их полезные качества. Например, Витамин В 5 лучше усваивается вместе с витамином В1 и способствует полному перевариванию витамина В9 и В4. Для борьбы с лишним весом, для обеспечения хороших обменных процессов важно сочетание витаминов В2, В3 и В4.

Форма выпуска

Биодобавка выпускается в форме капсул белого цвета. Внутри светлый порошок с жёлтым оттенком. Капсулы имеют большой размер, но проглатываются без проблем.

Показания к применению

Витамины группы В назначают при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

синдром хронической усталости;
длительные стрессы, депрессии;
анемии разного происхождения;
ожирение;
нарушение обмена веществ;
заболевания кожи;
ломкие волосы, проблемы с ногтями;
частые мигрени, нарушения сна;
заболевания сердца, сосудистой системы;
плохой иммунитет, частые инфекционные заболевания;
злоупотребление алкоголем, курение;
состояние после травм или операций.

В целях профилактики комплекс витаминов группы В хорошо принимать в начале осени и после зимы для поддержания ослабленного иммунитета.

Правила приёма

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле препарата B-Complex ежедневно во время еды. Врач может скорректировать дозировку в зависимости от состояния пациента.

Продолжительность употребления витаминного комплекса зависит от цели, ради которой принимается биодобавка. Для лечения курс будет более продолжительным, чем для профилактики. Вот почему сначала нужно проконсультироваться с врачом. Он должен назначить длительность приёма биодобавки.

Хранение

Препарат надо хранить при комнатной температуре. Нужно ограничить доступ детей, так как крышка у баночки с биодобавкой не имеет дополнительной защиты. Капсулы не должны подвергаться доступу прямых солнечных лучей, поэтому их обязательно нужно хранить в фирменной баночке. Они изготовлена из тёмного стекла, что защитит от негативного влияния ультрафиолета.

Побочное действие

При соблюдении дозировки и режима приёма препарат хорошо переносится. При производстве не применяются компоненты, способные вызвать аллергическую реакцию (глютен, молоко, соя, пшеница, соя, морепродукты, дрожжи, сахар), поэтому побочные явления возникают редко. Нарушение правил приводит к появлению негативных последствий:

повышенная нервозность;
диарея;
тошнота;
боли в животе;
покраснения на коже;
аллергические проявления.

В тяжёлых случаях может случиться анафилактический шок (резкое падение артериального давления с потерей сознания). При появлении побочных явлений нужно прекратить приём препарата и обратиться к врачу.

Возможные противопоказания

Витаминный комплекс имеет ограничения к применению. Противопоказания:

детский возраст до 18 лет;
период беременности;
кормление ребёнка грудным молоком;
личная непереносимость компонентов препарата;
язва желудка или кишечника;
тромбоэмболия;
тяжёлые заболевания печени.

Усвоение препарата

Хорошо усваиваться витаминам группы В помогут свежие огурцы и помидоры. Там небольшое содержание витамина С, достаточное для хорошего переваривания биодобавки. А вот красный болгарский перец или лимон лучше не употреблять вместе с БАДом. Витамин В12 будет плохо усваиваться. Также препятствовать могут морепродукты, мясо, рыба, сыр, яйца и кисломолочные напитки. Алкоголь снижает всасывание всех витаминов в пищеварительной системе.

Сравнение цен на добавку

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb

Название магазина	Цена на комплекс витаминов группы B «100», 100 капсул от компании Solgar
iHerb	1194 р.
vitamina.ru	1860 р.
strategshop.ru	1849 р.
zavitaminom.com	2650 р.
тренериздома.рф	1775 р.
biomagazine.ru	2553 р.

Обобщенные отзывы

Многие потребители после приема курса добавки отмечают общее улучшение самочувствия: становится выше стрессоустойчивость, налаживается работа нервной системы, люди меньше подвержены депрессии.

Для тех, кто занимается спортом, важно, что с приемом добавки гораздо быстрее проходит мышечная боль, тренировки становятся более эффективными, повышаются показатели силы и выносливости.

Худеющим добавка также помогает добиться желаемых результатов за меньшие сроки. Однако нужно понимать, что без налаженного режима питания, исключающего «вредную» еду и сокращающего количество калорий в рационе, сбросить лишние килограммы не удастся.

Те, у кого есть проблема выпадения волос, могут решить ее, употребляя данную добавку.

Однако много людей, говорит, что данная дозировка, по 100 мг на капсулу, через чур велика. Может вызвать побочные реакции. В таком случае, мы советуем рассмотреть добавку от этого же производителя, где количество каждого витамина группы В на одну капсулу равно 50 мг, то есть в два раза меньше.

Solgar, B-Complex “50”, 100 капсул

Компания производитель выпускает B-Complex в двух вариантах комплекс «100» и «50». Они отличаются друг от друга количеством содержания основных витаминов на одну капсулу. В комплексе «100» каждого витамина группы В содержится 100 мг. Соответственно в комплексе «50» по 50 мг.

Производство препаратов предусматривает разные цели употребления биодобавки. Комплекс «100» рассчитан на усиленное восстановление после перенесённых заболеваний, операций, травм.

БАД «50» можно принимать в профилактических целях для поддержания здоровья внутренних органов и систем. В этом комплексе также содержится смесь трав, полезных для оздоровления – экстракт люцерны, петрушки, шиповника, кресс-салата.

Выгодная покупка

В аптечных сетях биодобавка продаётся редко. Обычно её заказывают в интернет – магазинах. Комплекс «50» стоит от 1800 рублей, комплекс «100», содержащий 100 капсул, продаётся по цене от 2 400 рублей.

Лучше всего будет приобретать биодобавку на американском сайте iHerb. Покупка без посредников выйдет гораздо дешевле. Например, комплекс «50» из 100 капсул стоит от 770 рублей, а комплекс «100» из 100 капсул продаётся от 1 200 рублей. У сайта интернет – магазина есть и другие достоинства:

круглосуточная работа операторов;
быстрая обработка заказов;
возможность бесплатной доставки в Россию;
скидка 5% для покупателей, которые обратились первый раз.

На сайте представлено много товаров от ведущих производителей из США, стран Европы, Японии, Кореи, Китая.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на B-Complex “50”, от Solgar, 100 капсул
iHerb	755 р.
vitamina.ru	1280 р.
strategshop.ru	1139 р.
transferfaktory.ru	1442 р.
mustfit.ru	1139 р.

Выводы

Современному человеку трудно обойтись без употребления витаминных комплексов. Биодобавка B-Complex от компании Solgar обеспечит организм качественными витаминами группы В. Они нужны для обеспечения нормальной работы всех систем и внутренних органов, способствуют омоложению, предупреждению многих заболеваний. Выгодно заказывать биодобавки на сайте Айхерб, которым пользуются потребители всего мира.

источник

Отзывы о Solgar, B-комплекс «50», 100 вегетарианских капсул

Solgar, B-комплекс «50», 100 вегетарианских капсул — отзывы, плюсы и минусы, купить со скидкой

Купить со скидкой до 20%

Оценка: ★★★★★ Аккуратно! Произошла передозировка!Потрясающие таблетки, без витамина Б у меня проблема с менструацией. Принимала по 1 таблетке ежедневно на протяжении нескольких месяцев. Как итог: стабильная менструация, но серьезные проблемы с печенью( и Б12 в организме зашкаливает до неприличной нормы.) если бы была умнее -то сдала бы на б 12 намного раньшеСоветую принимать курсом ( возможно по 1 таблетке в день, но обязательно контролируя свой уровень! иначе возможна передозировка)

Оценка: ★★★★★ Хорошие ВитаминыРекомендую

Оценка: ★★★ внимание к дозировке для меня оказался слишком мощным. либо такая реакция на организм — как энерджайзер, сильное перевозбуждение. брала для лечения волосопада, а в итоге нагрузка на сердце, а на волосы 0.

Оценка: ★★★★ Неоднозначное впечатление..В моём случае данный комплекс действовал как снотворное) После приёма одной капсулы наступало умиротворение, переходящее в сладкий сон) Плюс (т. е. минус) проснулся очень сильный аппетит и притупилось чувство насыщения! Как следствие начал расти вес.. В общем ясно, что витамины хорошие, но доза далеко не дeвичья) Подарила их другу, думаю, мужчинам они больше подойдут.

Оценка: ★★★★ ХорошиеКомплекс хороший,но есть два минуса,после нескольких дней приема заметила запах витаминов на себе. Почитала,что витамины В выводятся с мочой и через кожу. Перестала принимать,запах ушел.

Оценка: ★★★★ Результат есть, но запах ?+?С витаминами В всегда проблемы, колоть больно, а капсулы эти воняют хуже тухлого камамбера

Оценка: ★★★★★ Результат естьЯ вынуждена по состоянию здоровья принимать частыми курсами витамины группы В.Когда-то мучалась с трещинами на углах рта и проблемами со сном. У меня были операции на ЖКТ и частично удалены отделы толстого и тонкого кишечника. Трещины так беспокоили, что нервозность росла и росла. Трещина с одной стороны угла рта была около 6мес, только пройдёт, на другом углу вскочила. Круговорот короче был. Оказалось нехватка В2 (рибофлавина). Я начиталась литературы, что все у кого тонкий кишечник прооперирован был, страдают от нехватки вит В. Я долго пыталась на Российских аптеках найти хоть какие-то комплексы с разными вит В, но безуспешно. Были только самые популярные:В1,3,6,9 и 12.Нашла этот комплекс и ждала…результата!трещина (заеда) стала заживать через неделю. зуд ушёл. Спать стала очень хорошо. Ночью не просыпалась! Теперь уже пару лет принимаю этот комплекс и забыла как страшный сон все эти связанные проблемы.Одно предостережение осталось…Есть опр информация в интернете и книгах, что некоторые витамины В сами между собой плохо усваиваются, но 100% инфы нигде я так и не нашла подтверждающей эту теорию.Надеюсь, что раз придумывают комплексы , где они все собраны, значит именно в этих формах они между с собой взаимодействуют. Обывателю сложно всё равно будет понимать все тонкости биохимии.И в книгах кучу расхождений.Запах у капсул ядрёный) классический бэшный)))

Оценка: ★★★★★ Нравится Брала на себя брата и маму,сейчас вторую баночку пьем,за себя могу сказать точно,что чувствую я себя с этими витаминами бодрее чем обычно.Будто сил становится больше.С учетом что я почти не ем мясо,мне они просто необходимы как и многое другое)) Еще отзывы

источник