alexxa_moscow
alexxa_moscow alexxa_moscow
ОБЗОР: СЫРЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МУЛЬТИВИТАМИНЫ Garden of Life
Очень нравятся мне мультивитамины марки Garden of Life.
Это так называемые сырые (RAW) натуральные витамины, наиболее полезные и биодоступные для организма. Ингредиенты экологичные. Цены на такие органические витамины соответственные, хотя и преимущества очевидны. Хороший сбалансированный состав у них.
Что такое сырые натуральные витамины?
Питательные вещества, которые присутствуют в составе «кодовых витаминов» из сырых продуктов, получены с сохранением уникальных кодирующих факторов (не только самих витаминов и минералов, но и связанных с ними веществ, как в природе во фруктах и овощах), помогающих их естественному распознаванию организмом. Сырые витамины производятся из НЕОБРАБОТАННЫХ растительных источников. В отличии от большинства витаминов в аптеках, они не содержат никаких дополнительных вспомогательных ингредиентов (связующих, химических и синтетических дополнений типа стеарата магния, диоксида титана и др.), а содержат питательные пробиотики и ферменты для наилучшего усваивания в ЖКТ. Сама оболочка таблетки сделала из растительной целлюлозы. Каждая серия витаминов Vitamin Code имеет направленные на поддержку определенных систем организма составляющие, с учетом пола, возраста и периода жизни человека.
Каждый комплекс мультивитаминов Vitamin Code содержит максимальную концентрацию питательных веществ необходимых для улучшения здоровья и продления жизни.
| Начну с серии мультивитаминов достаточно доступных по цене. На 2,5 месяца упаковка. С нее хорошо попробовать, на сколько эти сырые витамины лучше, привычных. Состав мужских витаминов мне понравился больше чем женских (там больше минералов) и там нет никаких мужских травок, так что думаю подойдут любому полу  В этой серии вообще разделение на мужские/женские абсолютно «формальное» на мой взгляд. Дозировки всех составляющих в очень хорошем количестве, для органических мульти.
Витамины для женщин на 75 дней |
|
 |
Breast Health Reproductive System Bone Strength RAW Energy Healthy Heart Healthy Skin |
| Витамины для мужчин на 75 дней Garden of Life, Vitamin Code, Raw One, Once Daily Raw Multi-Vitamin for Men, 75 UltraZorbe Veggie Caps $27.20 |
|
 |
Healthy Prostate Healthy Heart Stress Response Optimal Digestion Eye Health RAW Energy |
| Эти витамины по стоимости уже дороже, есть по 2 варианта упаковки. Витамины для всей семьи Garden of Life, Vitamin Code, Family, 120 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 1 месяц |
|
 |
Heart Health – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Mental and Physical Energy – Vitamin B Complex, Chromium, Iron Immune Support – Vitamins C, A, Selenium, Zinc Optimal Digestion – Live Probiotics and Enzymes, Vitamin D, Zinc Eye Health – Vitamins A, C and Zinc Joints and Bones – Vitamins C, D, Calcium, Magnesium, Zinc |
| Витамины для женщин Garden of Life, Vitamin Code, Women, 120 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, Women, 240 UltraZorbe Veggie Caps $54.47 на 2 месяца |
|
 |
Breast Health – Vitamins D and E Reproductive System – Folate, Calcium, Magnesium, Zinc Bone Strength – Vitamins A, C, D3, Calcium, Magnesium, Zinc Healthy Skin – Vitamins A, C, Copper Healthy Heart – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Optimal Digestion – Live Probiotics and Enzymes, Vitamin D3 and Zinc |
| Витамины для мужчин Garden of Life, Vitamin Code, Men, 120 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, Men, 240 UltraZorbe Veggie Caps $54.47 на 2 месяца |
|
 |
Prostate Health – Vitamin E, Selenium, Zinc Healthy Heart – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Mental and Physical Energy – Vitamin B Complex, Chromium Optimal Digestion – Live Probiotics and Enzymes, Vitamin D3 and Zinc Stress Response – Vitamins A, C and E, B Complex, Selenium Eye Health – Vitamins A, C and Zinc |
| Витамины для женщин старше 50 лет Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Women, 120 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Women, 240 UltraZorbe Veggie Caps $54.47 на 2 месяца |
|
 |
Breast Health – Vitamins D and E Bone Strength – Vitamins C, D, Calcium, Magnesium, Zinc Healthy Heart & Blood Pressure – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Optimal Digestion – Live Probiotics and Enzymes, Vitamin D3, Zinc Eye Health – Vitamins A, C and Zinc Memory & Concentration – Vitamin B Complex, Vitamins C, D3 and E |
| Витамины для мужчин старше 50 лет Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Men, 120 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Men, 240 UltraZorbe Veggie Caps $31.08 на 2 месяца |
|
 |
Prostate Health – Vitamin E, Selenium, Zinc Healthy Heart & Blood Pressure – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Mental and Physical Energy – Vitamin B Complex, Chromium Optimal Digestion – Live Probiotics and Enzymes, Vitamin D3, Zinc Memory & Concentration – Vitamin B Complex, Vitamins C, D and E Eye Health – Vitamins A, C, E, Zinc |
| Витамины для беременных Garden of Life, Vitamin Code, Raw Prenatal, 90 UltraZorbe Veggie Caps $31.10 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, Raw Prenatal, 180 UltraZorbe Veggie Caps $45.32 на 2 месяца |
|
 |
Supports the immune system of your unborn child Supports the immune system of Mom and her newborn baby Supports healthy digestion and elimination with Probiotics, Ginger, Vitamin D, and Zinc Helps ease common digestive discomforts typically associated with pregnancy Supports heart and blood health with Iron, Vitamins C, E, and B-Complex, plus Folate† Supports healthy neural tube development with 800mcg of Folate Supports skin health with Vitamins A and C, Copper and Iron |
| Витамины для людей на диете Garden of Life, Vitamin Code, Perfect Weight, 120 UltraZorbe Veggie Caps $34.20 на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code, Perfect Weight, 240 UltraZorbe Veggie Caps $58.37 на 2 месяца |
|
 |
Healthy Metabolism – Ashwagandha*, Vitamin B Complex, Chromium Healthy Heart – Vitamin B Complex, Vitamins C and E Mental and Physical Energy – Vitamin B Complex, Chromium, Iron Immune Support – Vitamins A, C, Selenium, Zinc Optimal Digestion –Digestive Enzymes, Vitamin D3 and Zinc Stress Response – Ashwagandha*, Vitamins A, C, D3, E and B Complex, Selenium |
| Жидкие витамины на 1 месяц Garden of Life, Vitamin Code Liqu > $35.50 апельсин-манго Garden of Life, Vitamin Code Liqu >$35.50 персик |
|
 |
Mental & Physical Energy • Vitamin B Complex, Chromium, Iron Healthy Heart • Vitamin B Complex, Vitamins C, E Antiox > • Vitamins C, E Healthy Immune • Vitamins A, C, D3, Selenium, Zinc Healthy Metabolism • Vitamin B-Complex, Chromium Healthy Joints and Bones • Vitamins A, C, D3, Calcium, Magnesium, Zinc |
Серия ОРГАНИЧЕСКИХ ВИТАМИНОВ — KIND ORGANICS
Эта серия органических сертифицированных USDA Organic мультивитаминов. БезГМО, без глютена. Витамины полученные из органических фермерских овощей, фруктов и трав без пестицидов и удобрений.
Органические витамины для беременных
Garden of Life, KIND Organics, Prenatal Multi, 180 Tablets$55.97 — 3 раза в день на 2 месяца
Row one витамины отзывы
Витамины я принимаю практически круглый год. Моё главное к ним требование — чтобы проще просыпалось и активнее работалось. Честно говоря, до недавнего времени я вообще не верила, что они способны на что-то большее. Ещё бы, опыт приёма — 10 лет (в институте «подсела»), а что-то ни ногти, ни волосы не растут, простываю как обычно, с кожей тоже по-разному бывает. в общем, не верила, да. И витамины Rainbow Light, Just Once, Women’s One , Food-Based Multivitamin были просто одними из, очередными в списке.
Я начала их принимать где-то в середине июня. В конце ко мне приехали в гости сестра и племянница, а в начале июля подтянулась и мама. Я их не видела, соответственно, 4 и 2 года.
А у меня, надо сказать, есть одна часть тела, которая меня расстраивает больше остальных: ногти. Тоненькие, как бумага, кривенькие, ломаются, расслаиваются, гнутся во все стороны — в общем, полный набор. Я года два назад выяснила, что на их состояние шикарно влияет полировка с жидким витамином Е, только чтобы получить результат, делать процедуру нужно каждый день несколько месяцев. Нет, я не против. но когда семья собирается вместе так редко, мне меньше всего хочется запариваться с чем-то подобным. И я эту полировку забросила. Шут с ними, думаю. Накрасила и жду, когда они сломаются. В прошлый раз после прекращения полировки эффект продержался две недели. А они все никак. И главное, вижу — хуже не становятся. и как будто даже наоборот, кажется, и растут быстрее, и побелели, а то все желтоватые были.
А мы помним, что я где-то 4 недели как витамины пью. Полезла я отзывы посмотреть, а там в каждом втором — «ногти перестали ломаться», «ногти быстро растут», «ногти больше не слоятся». И как я не обратила на это внимания при покупке?
Сейчас идёт третий месяц приёма, никаких процедур для ногтей я не делаю (и ничего другого не пью), перекрашиваю их раз в неделю. Любой лак стал держаться гораздо лучше, что логично — ногти не гнутся, они ни разу с начала лета не сломались, стабильно растут где-то на миллиметр-полтора в неделю, так что приходится регулярно подпиливать. Раньше я это больше для вида делала, а теперь необходимость, а то к пятнице они начинают цеплять на клавиатуре лишние буквы. Поверхность их стала гладкая и ровная, цвет белый. Впервые я задумалась, что все-таки результат должен исходить изнутри.
Что же касается самих витаминов, то тут я не большой специалист. Насколько я поняла, они «сырые» (то есть натуральные, произведенные из продуктов, а не синтетические) и потому лучше усваиваются и более эффективно действуют. Их даже можно принимать на пустой желудок, хотя я и не проверяла его реакцию — пила по старинке во время еды. В составе пробиотики, ферменты, растительные экстракты, сои и глютена нет, капсулы большие (на фото видно), но у меня проблем с глотанием в принципе не бывало. Хотя я предполагаю, что такую таблетку можно и раскусить, раз витамины «сырые» раскусила я однажды отечественный «Геримакс женьшень», ох и худо мне тогда было . В день нужно принимать одну таблетку, так что банки хватит на целых три месяца.
Обратите внимание, что при первой покупке вы можете получить скидку $5 за заказ стоимостью до $40 и $10 за заказ стоимостью свыше $40, если используете код BDD609 . Все другие скидки (если в корзине будут товары со скидками) при этом сохраняются .
Отзывы, Обзоры, зож
Когда дефициты витаминов и минералов погашены, выпадение волос прекратилось, шевелюра становится гуще с каждым днём, уже не нужно продолжать приём витаминов в огромных дозировках, но хочется, конечно, сохранить достигнутое.
Не все американские витамины выпускаются в конских дозировках, и на Айхербе можно подобрать прекрасные комплексы для повседневного использования в целях профилактики.
Один из таких – B-complex Garden of Life. Именно его я использую на постоянной основе и больше не экспериментирую с выбором комплекса витаминов группы B.
Витамины натуральные, органические, не содержат в составе ГМО.
Комплекс представлен основными витаминами группы B, полученными из цельнопищевой смеси, смесью органических фруктов и овощей, а также комплексом пробиотиков и энзимов для наилучшего усвоения витаминов.
Тиамин, или витамин B1, необходимый для быстрого роста и сохранения гладкости волос (при его нехватке волосы становятся пористыми) – 5 мг, или 330% от дневной нормы в двух капсулах. Можно принимать половинную дозировку, то есть по одной капсуле в день, я поступаю именно так.
Витамин B2, он же рибофлавин. Именно этот витамин делает волосы «живыми». При его нехватке они теряют упругость и уныло висят, а не подпрыгивают при ходьбе, как в рекламе. В капсуле содержится 245% от дневной нормы (так много, потому что он конкурирует за усвоение с другими витаминами и нужно принимать с запасом, часть не усвоится).
Ниацин, или витамин B3. Помните моду на втирание в голову никотиновой кислоты для ускорения роста? Никотиновая кислота – это тот же витамин B3, просто в другой форме. Его надежней не втирать в кожу, устраивая настоящий пожар на голове, а принимать внутрь. Эффект – быстрый рост крепких и здоровых волос. В одной капсуле 115% от дневной нормы.
Витамин B5, или пантотеновая кислота. 225% от дневной нормы в капсуле. Нехватка этого витамина, помимо всего прочего, вызывает раннюю седину. Дефицит B5 также приводит к выпадению волос, замедлению их роста и себорее.
Витамин B6. В одной капсуле 250% от дневной нормы. Дефицит приводит к излишней жирности волос и себорее.
Биотин. Не нуждается в особом представлении, лучший друг красивых волос. Дозировка в данном комплексе совсем уж профилактическая – чуть больше 160 мкг в капсуле. Биотин лучше принимать дополнительно.
Также в комплексе представлены фолат (55% от дневной нормы в капсуле) и витамин B12 (1110% от дневной нормы в капсуле – такая дозировка вызвана низкой усваиваемостью витамина).
Фолат и B12 напрямую не оказывают влияния на волосы, но очень важны для общего здоровья, состояние которого как раз и отражает густая блестящая шевелюра.
Ещё раз повторю, что этот комплекс предназначен для постоянного применения, когда вы уже устранили дефицит витаминов, привели волосы в порядок и не хотите вновь столкнуться с выпадением, пористостью, тусклостью и прочими проблемами, вызванными нехваткой витаминов группы B, которая накапливается достаточно быстро, ведь витамины группы B в продуктах разрушаются под воздействием света и температуры. Если вы в самом начале пути, эти витамины вам не помогут, советую обратить внимание на тяжёлую артиллерию, начав вот с этого комплекса.
Вы сами увидите, когда можно будет снижать дозировки и переходить на повседневные витаминные комплексы. Мои волосы насыщались конскими дозами в тех или иных комплексах примерно полгода, у вас устранение дефицита может занять больше или меньше времени, в зависимости от серьезности ситуации.
Начать лучше с маленькой банки 60 капсул, и уже потом, если вам понравятся эти витамины (а я уверена, что они вам понравятся), можно будет заказывать большую банку на 120 капсул (запас на 2-4 месяца). Большая банка выгоднее.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
- Вязание (2113)
- Учимся вязать (304)
- Для дома. (277)
- Жакеты, кардиганы (254)
- Аксессуары (238)
- Носки (215)
- Варежки, перчатки (191)
- Головные уборы (187)
- Шарфы и др (157)
- Игрушки. (100)
- Идеи (98)
- Платье, туники (60)
- Юбки (37)
- Мелкое вязание. (34)
- Вязание из полиэтилена. (24)
- Вязание бисером. (13)
- Тунисское вязание (9)
- Советы (1)
- Вышивка (1204)
- blackwork (81)
- сашико (29)
- *** (15)
- Обереги (10)
- Сэмплер (10)
- Рецепты (352)
- рецепты***** (16)
- Из творога (14)
- Пирог (4)
- Овощи и грибы (3)
- Несладкая выпечка (3)
- Мультиварка (1)
- Кексы (1)
- Книги (341)
- Книги по рукоделию. (306)
- Идеи для сада (302)
- Разное (243)
- Шкатулки, коробки. (177)
- Фильмы. (173)
- Понравилось (1)
- Интерьер (124)
- Пошив (72)
- Дневник оформление. (63)
- Рукоделие/Роспись (58)
- Мандала (12)
- Полезные сайты и программы (44)
- Рукоделие (1)
- салаты (39)
- Шторы (31)
- Компьютер для чайников и не только (29)
- Йога (28)
- Любимая музыка (26)
- Фотошоп (20)
- ЗОЖ (15)
- Сайты по рукоделию. (14)
- э (12)
- Животные (11)
- косметология (10)
- Шмоточки (7)
- СЛВ (6)
- Медитация (6)
- БУХГАЛТЕРИЯ (5)
- @@@ (4)
- Эзотерика (4)
- Цитаты (3)
- Юмор (2)
- ***** (2)
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
Знаменитые женские витамины Rainbow Light Women’s One
Знаменитые женские витамины Rainbow Light Women’s One
Women’s One Rainbow Light — поливитамины для укрепления волос и ногтей, улучшения состояния кожи, поддержания женского здоровья и красоты. Судя по словам производителя, одна таблеточка в день напитает меня энергией и защитит основные женские системы моего организма от всех зол [хе-хе]. Вообще, почему это именно женские витаминки и чем они отличаются от аналогичных мужских Men’s One я так особенно и не поняла, хотя в составе большая часть идентична, а по части дозировок я не специалист. Возможно, если мы с другом сердешным перепутаем баночки, у меня начнет расти борода, а у него — грудь? Я взяла этот комплекс, поддавшись общей волне восторгов и потому что вообще никогда в жизни не пила витамины.
Если посмотреть состав и за что отвечают компоненты, то можно сказать, что комплекс направлен на поддержание состояния молочной железы, костной и сердечнососудистой систем, улучшение процесса пищеварения, нормализацию естественного метаболизма при несбалансированном питании (индивидуально наблюдается снижение веса). Хорошо действует на улучшение функции щитовидки и яичников, оказывает выраженное действие при напряжении иммунной системы (но не при сильном истощении). Сплошная красота, которая, разумеется, проявляется индивидуально в зависимости от степени запущенности организма. В составе есть биотин, который уменьшает сухость волос, увеличивает эластичность, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся. И какой-то антиокседант, про который ничего непонятно, но слово вроде на слуху и полезное для дам. Отмечу, что в составе содержится неплохая подборка и дозировка витаминов группы В:
● Мононитрат тиамина как В-1 — выводит из тканей лишнюю жидкость и предотвращая отеки.
● Рибофлавин как В-2 отвечает за работу большей части клеточных ферментов и руководит обновление тканей.
● Пантотенат кальция как В-5 рекомендован при акне и для нормализации метаболизма.
● Пиридоксин HCl как В-6 — витамин беременных, для капризниц и ПМС-носителей : )
● Фолиевая кислота как В-9 стимулирует рост волос.
● Цианокобаламин как В-12 отвечает за нервишки и состояние сосудов (которые есть гарант красоты).
Витамины Women’s One продаются комплексами по 30 и 90 таблеток. Я в порыве страсти купила большой комплекс и честно скажу — за 2 месяца устала их принимать. Месячного, максимум полуторного курса дважды в год мне хватило бы за глаза, поэтому остаток банки я отложила на осень. Принимать на голодный желудок и во время приема пищи по одной штучке. Я пила перед сном около двух месяцев. Без анализов, наверное, сложно судить о результатах, но кое-что я все-таки отмечу:
✓ Сон. Я стала спать как убитая. Без особенных усилий с моей стороны режим выровнялся сам собой. Гораздо быстрее стала засыпать, хотя до этого могла ворочиться до четырех утра. Вставать все так же неохота, но гораздо легче, если все-таки оторвать себя от постели. Если уж встала — назад в лоно подушечек не тянет. Считаю этот факт самым наглядным и результативным показателем эффективности витаминов. Если все нормально работает, то и нормально отдыхается. Отсутствие проблем со сном это очень здорово.
✓ Отечность. Обычно с утра я просыпалась с замечательным багажным отделением под глазами. Что бы я не съела, как бы долго-коротко не спала — мешки мои неизменные спутники по утрам. К обеду они более-менее пропадали, но, но. Возможно потому, что я стала лучше и крепче спать, отечность лица стала меньше и ливидировать ее с утра стало гораздо проще.
✓ «Эти дни». За всю жизнь у меня ни разу не было стабильного графика. Месячные стабильно приходили в плавающим графике +\- 2-3 дня, вгоняя меня порой в седину от перспектив : ) Уже после пары недель приема таблеточек график стал как атомные часы — четко и по расписанию, как космическая программа. Для меня это откровение, очень удобно, оказывается [смеется]! Продолжительность сократилась с 6-7 дней до 4-5, эмм. объем тоже стал меньше. Как известно, первый день он трудный самый. Порой я падала в обмороки, меня тошнило, крутило и мучило. Без 2-3 таблеток обезболивающего я не могла нормально функционировать, факт. Сейчас, когда я уже прекратила прием витаминок, болевые ощущения если не исчезли совсем, то я их спокойно могу переносить «на ногах». В этом отношении женские витаминки полностью оправдали свое назначение, я очень довольна.
Побочные эффекты. Прием строго раз в день. Как-то я забылась и слопала две штучки и к вечеру меня накрыло жесточайшее расстройство кишечника, так что [пардон от таких подробностей] пришлось спать с открытой форточкой. Как выяснилось, это моя индивидуальная реакция на передозировку железом : ) В остальном все без сучка без задоринки. То, что моча меняет цвет на пронзительно лимонный (или индивидуально другие оттенки желтого) — реакция на витамин А. Это абсолютно нормальное повсеместное явление, которое можно сравнить с изменением цвета, когда вы поели свеклы. В остальном по поводу состояние волос, лица, ногтей зубов ничего сказать не могу.] Моя кожа и шевелюра сейчас переживают жесточайший кризис из-за переезда и привыкания к питерской воде, поэтому я вернулась к базовом уходу маслами, как пару лет назад. Ногти у меня всегда были очень крепкими, сейчас я спокойно мою\чищу все всякими кислотами без перчаток, а они даже не слоятся. Так что в отношении красоты я никакого эффекта не заметила, но считаю это нормальным тк для этих целей нужны средства несколько иного профиля. За все время приема зима-весна я ни разу не заболела, не засопливилась и даже не чихнула, хотя в марте при +2 прыгала по улице в платье и балетках.
Резюмируя скажу, что банки 90 таблеток хватит на год приема два раза в сезон. Это действительно могут быть хорошие базовые витаминки, когда не хочется выяснять, что именно нужно организму и пробомбить здоровье массово. Но! Это однозначно курс для лентяек. Если вы хотите более интенсивный и стимулирующий комплекс, я бы выбрала что-то другое. Например, сейчас очень пристально изучаю витамины Opti-Women от Optimum Nutrition, мужскую версию которых пьет друг сердешный. Их поголовно нахваливают во всех спортзалах и рекомендуют для фитнес-дам. На хербе они дешевле, чем в наших магазинах, а в составе есть много интересных плюшек, которые хочется попробовать.
Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень — тык сюда — и все само посчитается автоматически.