Расторопша и витамины группы в

Расторопша – природное лекарство

Расторопшу (она же – остро-пёстро, чертополох Святой Марии, Марьин татарник, святой чертополох, трава Девы Марии, пёстрый чертополох, Silybum marianum) можно часто встретить на заброшенных полях и пустырях, дорожных обочинах, сухой почве. Нередко чертополох растет в садах и огородах как агрессивный сорняк. Но не этим славна расторопша, а своими ценнейшими целебными свойствами.Расторопша пятнистая культивируется как лекарственное растение в Южной Европе, Малой Азии, на Кавказе и Западной Сибири. В диком виде марьины колючки распространены в Северной Африке и Америке, а также на юге Австралии. Исторические документы свидетельствуют о том, что древние греки использовали отвар плодов молочного чертополоха 2000 лет назад.

Древние римляне знали о его полезных свойствах и использовали при лечении заболеваний печени. В Индии он применяется в гомеопатической и народной медицине, а в Европе экстракт молочного чертополоха с давних пор рекомендуется при таких печеночных нарушениях, как гепатит и цирроз. В древнем медицинском справочнике греческий травник Диоскорид рекомендовал чертополох молочный при очень многих заболеваниях.

Другое письменное упоминание о чертополохе молочном встречается в сочинениях настоятельницы женского монастыря в Бингене – Хильдергарды, которая жила в Западной Германии в 1098-1179. Настоятельница вела дневник, в котором суммировались медицинские знания того времени. Во всех русских справочниках о целебных растениях есть упоминание о чертополохе, который упоминается при очень многих заболеваниях.

Химический состав семян расторопши

Семена расторопши содержат около 200 различных компонентов, которые представляют для человека ценность: это и витамины, микро– и макроэлементы, и силимарин. Также из плодов добывают масло (его содержание достигает 32%). Содержание макроэлементов на 1 г растительного сырья достигает в мг/г: кальций – 16,6, калий – 9,2, магний – 4,2, железо – 0,08. Микроэлементы на 1 г в мкг/г: марганец – 0,1, медь – 1,16, цинк – 0,71, хром – 0,15, селен – 22,9, йод – 0,09, бор – 22,4 и др. Также семена расторопши содержат практически весь ряд витаминов A, D, F, E, К и витамины группы В, которые особо ценны при восстановлении нервной системы.

Полезные свойства расторопши

Основное целебное действие семян расторопши: гепатопротекторное, желчегонное, холеретическое; она также оказывает антиоксидантное, детоксицирующее и лактогонное действие. Силимарин, содержащийся в чертополохе, восстанавливает мембраны клеток, усиливая их защитные свойства. Масло расторопши обладает выраженным ранозаживляющим эффектом, применяется при лечении заболеваний кожи и по своей биологической активности ничуть не уступает облепиховому маслу. За счет благоприятного воздействия на печень и ее функции, расторопша косвенно улучшает пищеварение, избавляет от многих недугов, связанных с неправильной или неполноценной работой печени. Или проще говоря:

Восстанавливает мембраны клеток печени. В её составе обнаружен силимарин. Он обновляет клетки печени, помогает её защитить от токсинов.
Полезна для наших сосудов.
В её состав входят минеральные вещества — цинк, калий, селен, марганец, йод, кальций, хром, бор и др.
Есть в ней и витамины: А, D, Е, K, F, группы B.
Предотвращает преждевременное старение.
Нормализует пищеварение, желчеотделение, обмен веществ.
Ранозаживляющее средство.
Понижает уровень сахара в крови.
Помогает при женских заболеваниях (эрозиях, вагинитах)
Выводит шлаки и токсины.
Способствует активному похудению.

Противопоказания к применению расторопши

Нельзя применять людям с заболеваниями психики, в тяжелом депрессивном состоянии, при эпилепсии. В расторопше есть большое количество калия и фосфора, поэтому его не рекомендуют принимать людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями, при одышке.

Важно. Если у вас камни в желчном пузыре, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не допускайте самолечения.

Применение расторопши. В каком виде можно применять расторопшу

Семена расторопши применяются при лечении гепатитов, желчнокаменной болезни, циррозах, дистрофии печени, при отравлениях ядами, нарушающими функции печени, при алкоголизме и в борьбе с его последствиями. Ряд известнейших медицинских препаратов для лечения печени (Карсил, Силибор, Гепатинол) изготавливаются на основе семян расторопши. Но использование натуральных семян, конечно, намного эффективнее, а их общеукрепляющее воздействие на организм значительно шире.

В народе семена чертополоха применяют при зубной боли, при поносе (в виде отвара). Измельченные в муку семена лечат варикоз, очищают даже сильно зашлакованную кровь и снижают уровень сахара в крови. Также широко применяется расторопша при лечении кожных болезней, таких как витилиго, псориаз, угревая сыпь, облысение.

Особая ценность расторопши в том, что ее применение не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Весьма положительно она воздействует и на относительно здоровых людей, очищая печень от токсинов.

Полезные рецепты

Отвар из семян расторопши готовят так: 30 грамм измельченных семян заливают 500 мл горячей воды и кипятят на водяной бане, пока раствор не выпарится на половину, затем процеживают и принимают по 15 мл (1 ст. ложка) каждый час. Курс лечения 1-2 месяца.

Размолотые в кофемолке семена можно добавлять в любые блюда (каши, супы, выпечку и пр.), использовать в качестве панировки и т.д. «Своё дело» расторопша сделает практически при любом использовании. Главное, чтобы все компоненты семян расторопши попали в пищеварительную систему в своём естественном, природном виде.

Шрот — так называется порошок из семян. Он продается у нас прямо в супермаркетах в отделе здоровой еды, там же, где я покупаю пшеницу, овес и другие полезные продукты. Стоит всего 130 рублей, а хватит вам его надолго.
Из нее готовят отвары.
Применяют расторопшу в виде спиртовой настойки.
Заваривают чай.
Готовят масло расторопши.
Можно добавлять расторопшу в каши или в выпечку.

Давайте поподробнее остановится на каждом рецепте.

Отвар семян расторопши. Применяется для лечения любых поражений печени, желчного пузыря, при холецистите, гастрите, а также при ожирении.

Рецепт: 30 граммов семян расторопши измельчить в кофемолке. Залить 0, 5 литром горячей воды. На водяной бане кипятить до уменьшения содержимого в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Принимать такой отвар по 1 столовой ложке каждый час.

Курс такого лечения от месяца до 2. Можно пропить такой курс, сделать на 2 недели перерыв и снова повторить.

Отвар корней применяется при зубной боли в виде полосканий, при радикулите, судорогах, при диарее.

Рецепт: 1 столовую ложку измельченных корней расторопши залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане полчаса в закрытой посуде. В горячем виде процедить через 3 слоя марли, все отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать такой настой по столовой ложке 3 раза в день.

Чай из расторопши. Пьют такой чай при желчных камнях, воспалительных заболеваниях желудочно — кишечного тракта, при простуде, при варикозном расширении вен.

Рецепт: 1 чайную ложку семян расторопши залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Чай пьют горячим, маленькими глотками, по стакану утром и вечером. Можно для улучшения вкуса и усиления лекарственного эффекта добавить сюда мяту в соотношении 1:1

Семена расторопши в сухом виде применяются для лечения кожных заболеваний, снижения уровня сахара в крови, для улучшения работы кишечника, устранения запоров, при варикозной расширении вен. Хорошо использовать для вывода алкоголя из печени.

Вот самый простой и универсальный рецепт применения семян расторопши.

Рецепт: Смолоть семена расторопши на кофемолке. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по чайной ложке. Можно запить небольшим количеством воды. Вкус у неё абсолютно нейтральный, нет никаких проблем в приеме такого порошка из семян расторопши.

Основной курс лечения — 2 месяца. Для поддерживающего курса рекомендуют принимать расторопшу 1 раз в день по чайной ложке. Такие курсы проводить нужно дважды год. Можно принимать такие смолотые семена, если вы решили поесть что-то жирного или при употреблении алкоголя.

Очень важно знать — расторопша при таком измельчении быстро теряет свои лечебные свойства. Поэтому свои 3 чайные ложки не поленитесь молоть каждое утро.

Настой корней расторопши с травой. Этот рецепт мне дали в гематологии, когда мы с дочкой лежали. Применяют такой рецепт после химиотерапии, при отравлениях, для выведения токсичных веществ.

Рецепт: 2 столовых ложки сырья залить 0, 5 литром кипятка и настоять 8 часов (можно на ночь). Процедить. Пить 3 раза в день по 150 мл.

Масло расторопши. Нисколько не уступает по своим полезным свойствам облепиховому маслу. Помогает при заживлении ран, ожогов, при лечении запоров, дисбактериоза, для лечения женских заболеваний. Идеально для похудения.

Рецепт: 0,5 литра оливкового масла прокипятить на водяной бане с 5-6 чайными ложками семян расторопши. Процедить. Применяют такое масло наружно в зависимости от заболевания и внутрь — по чайной ложке 3 раза в день до еды.

Расторопша для похудения

Для похудения нужно принимать отвары, настои и масло расторопши. Для похудения принимать масло по 1 столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Принимать длительно, т.к. в самом начале будет идти процесс очищения организма, и только потом начнется снижение веса. Побочных эффектов нет, поэтому метод для стройности замечательный.

Вот основные рецепты, которые мне знакомы с расторопшей. Возможно, они будут и вам полезны.

Лечебные свойства масла расторопши.

Масло расторопши — это масло растительного происхождения, выработанное из семян расторопши пятнистой. Масло обладает приятным запахом и вкусом, имеет зеленоватый цвет.

Основные лечебные свойства масла расторопши — это гепатопротекция, эпителизация повреждённых тканей. Масло обладает антитоксичными, ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами. Масло расторопши помогает быстро залечить язвы, пролежни, раны и ожоги, обладая мощными регенерирующими свойствами.

Масло расторопши усиливает защитные силы организма, иммунитет.

Сфера применения лекарственных свойств масла расторопши.

1) Гепатиты, цирроз, жировая дистрофия печени.

2) Алкогольные гепатиты, алкогольная интоксикация и поражение печени.

3) Язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника.

4) Гастриты острого и хронического течения, изжога.

5) Дискинезия жёлчного пузыря, холецистит, холангит.

6) Пародонтоз, гингивит, стоматит.

7) Ожоги химические и термические, труднозаживающие раневые поверхности, трофические язвы.

При применении масла расторопши в ожоговых клиниках страны отмечалось, что воспаление исчезает через 3 дня, значительно уменьшается отёк тканей. Ожоговые поверхности очень быстро очищаются от гнойных выделений и эпителизируются гораздо быстрее, чем раны, которые лечат без масла расторопши.

Нам известно масло облепихи своими высокими ранозаживляющими способностями, но масло расторопши по своим качествам превосходит даже его.

Масло расторопши может применяться даже для лечения обширных раневых и ожоговых поверхностей, потому что не склеивает ткань повязки с раной, хорошо снимается, не травмируя рану и не причиняя боль. Масло расторопши не даёт жжения, хорошо переносится больными и может применяться даже для маленьких детей.

Масло расторопши способствует заживлению тканей без образования грубого рубца, что очень важно для косметического эффекта, и является просто незаменимым средством при ранах и ожогах открытых участков тела, особенно лица.

Масло расторопши даже при длительном применении не повреждает ДНК клеток, что делает его абсолютно безопасным и не способным вызвать онкологию.

При использовании масла расторопши, как лекарства при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, оно регенерирует повреждённые ткани стенки желудка и кишечника, способствуя их заживлению.

При заболеваниях сердечнососудистой системы масло расторопши избавляет от вредного холестерина, увеличивает межтканевой метаболизм, доставляет кислород к повреждённым тканям, питая сердечную мышцу.

При применении в гинекологии масло расторопши показало высокую способность излечивать эрозию шейки матки. После ежедневных аппликаций тампонов, пропитанных маслом расторопши, во влагалище, эрозия шейки матки начинает покрываться эпителием уже на 10 день лечения, и вскоре затягивается.

Масло расторопши показало высокую заживляющую способность даже при таких формах эрозии, которые не заживали в течение нескольких лет.

Масло расторопши хорошо затягивает трещины заднего прохода и помогает избавиться от геморроя, достаточно несколько раз в день наносить масло на больные участки.

В стоматологии масло расторопши пятнистой применяют для заживления послеоперационных ран, стоматитов и гингивитов. Масло расторопши хорошо вытягивает гной из раневых поверхностей во рту и способствует их быстрой эпителизации.

Способы применения масла расторопши.

Для профилактики различных заболеваний, повышения иммунитета и с целью защиты печени масло расторопши рекомендуется принимать по 1 чайной ложке в день, приправляя им пищу. Курс профилактики — от 1 до 2 месяцев.

При сердечнососудистых заболеваниях, гепатите, циррозе, язве желудка и двенадцатиперстной кишкимасло расторопши принимать дважды в день по чайной ложке за полчаса до приёма пищи. Курс должен быть не менее месяца. После перерыва сроком на неделю курс лечения можно продолжать.

При язвах толстого кишечника, геморрое, трещинах прямой кишки. Сначала сделать очистительную клизму. Затем маленькой грушей ввести 30 мл масла расторопши. Процедуры выполнять ежедневно, до полного излечения.

При ожогах, заболеваниях кожи, экземе, ранах на поражённую поверхность накладывать салфетку, пропитанную масло расторопши.

При эрозиях шейки матки каждый день вводить на ночь во влагалище марлевый тампон, пропитанный маслом расторопши. Рекомендации по длительности лечения даст лечащий врач.

Масло расторопши — очень вкусное и ароматное, его можно использовать для заправки каши, салата, винегрета, соуса, маринада и приготовления выпечки.

Эффективные лечебные свойства масла расторопши делают это средство незаменимым в каждой домашней аптечке.

источник

Полезные свойства и противопоказания к приему расторопши: кому нельзя, а кому нужно?

Растение расторопша (молочный чертополох) содержит целый комплекс полезных веществ и элементов, которые благотворно влияют на организм человека, помогают справиться и предотвратить ряд заболеваний и патологических состояний. Если вы решили начать прием биодобавки с экстрактом растения, необходимо знать полезные свойства расторопши и противопоказания к ее применению.

Знания о пользе и вреде растения поможет добиться максимального эффекта от применения биодобавки, снизит риск возникновения побочных эффектов и нежелательных последствий.

Уникальный состав растения

В составе травы расторопши присутствуют: силимарин, хлорофилл, каротиноиды, токоферол, жирные кислоты (полиненасыщенные), витамины и минералы. Каждое из веществ, входящих в состав растения, обладает полезными свойствами:

Силимарин благотворно воздействует на клетки печени – укрепляя и защищая, участвуя в их восстановлении. Вещество стимулирует выработку и выведение желчи, помогает в устранении воспалительных процессов, детоксикации вредных веществ и ядов;
Хлорофилл участвует в омоложении организма на клеточном уровне, обладает ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами, участвует в восстановлении репродуктивной функции;
Каротиноиды помогают обновлению клеток печени, оказывают положительное воздействие на функционирование сердечной мышцы, зрительных органов. Снижают аллергические реакции, способствуют накоплению кислорода;
Полиненасыщенные жирные кислоты ускоряют обменные процессы, избавляют организм от вредного холестерина, препятствуют появлению бляшек на стенках сосудов, тромбообразованию. Обеспечивают нормальный гормональный баланс, помогают выведению токсинов, укреплению защитных сил организма;
Токоферол (витамин Е) является сильнейшим антиоксидантом, участвующим в защите организма от раковых поражений, опухолевых новообразований, вирусных и инфекционных атак. Помогает стабилизации репродуктивных функций;
Ретинол (витамин А) еще один сильный антиоксидант, тормозящий естественное старение, обладающий детоксицирующим действием, укрепляющий иммунитет, предотвращающий онкозаболевания;
«Солнечный» витамин Д, который участвует в формировании, развитии, питании и восстановлении костных тканей, помогая усвоению кальция. Способствует стабилизации работы сердца, сосудов, щитовидной железы. Нормализует состояние нервной системы;
Витамин К, контролирующий уровень кальция в организме (предотвращая его переизбыток), участвует в процессах кроветворения, обеспечивает нормальное функционирование мочевыделительной системы;
Витамины В-группы участвуют в образовании нервных клеток, улучшают работу ЦНС, состояние головного мозга. Благотворно влияют на функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, мышечной систем;
Минералы (магний, цинк, селен, марганец), участвуют в выработке инсулина, способствуют стабилизации функционирования репродуктивной системы, укреплению иммунитета.

Свойства расторопши

Растение обладает следующими лекарственными свойствами:

Гепатопротекторное, желчегонное;
Ранозаживляющее и противоожоговое;
Обезболивающее;
Иммунномодулирующее;
Противовоспалительное;
Антисклеротическое;
Антиаллергенное;
Бактерицидное.

Что лечит расторопша, ее положительное влияние на организм

От чего помогает растение? Одним из важнейших свойств расторопши заключается в ее благотворном воздействии на печень:

Растение защищает, укрепляет и восстанавливает клетки органа;
Полезные свойства для печени заключаются в нормализации детоксицирующей, обменной, пищеварительной функции органа. В результате этого, печень активно самоочищается, способствует переработке и выведению токсинов и вредных веществ из организма. Улучшается усвояемость и расщепление полезных элементов, стабилизируются обменные процессы. Более подробно о пользе растения для органа, вы можете из статьи «Расторопша для лечения печени»;
Употребление биодобавок с расторопшей активизирует участие печени в выработке и регуляции уровня гормонов в организме. Это предотвращает развитие гормонозависимых опухолей;
Защищает от структурных и функциональных повреждений органа при алкогольных, химических отравлениях;
Предотвращает риск развития жировой дистрофии органа;
Помогает в лечении и предотвращает гепатиты;
Желчегонное действие.

Расторопша благотворно воздействует на состояние и работу желчного пузыря. Растение эффективно используется в качестве дополнительного лечения при камнеобразовании, песке, воспалительных процессах в органе.

Большое значение расторопша имеет для сердечно сосудистой системы, поскольку экстракт или масло растения помогает бороться с атеросклерозом. С первых дней приема биодобавка помогает избавиться от холестерина (вредного), предотвратить образование бляшек на сосудистых стенках, развитие тромбоза.

Влияние растения на активизацию кислородного обмена в сердце, нормализацию его работы, препятствие развития воспалительных процессов, позволяет использовать расторопшу в качестве профилактического средства от инсультов, инфарктов.

Растение успешно применяется для снятия симптоматики сахарного диабета:

Способствует нормализации гормонального уровня и стабилизации работы ЦНС;
Регулирует уровень глюкозы;
Предотвращает развитие осложнений патологии: ожирение, диабетическая стопа.

Биодобавка с растением помогает нормализовать пищеварительную функцию организма, мягко воздействуя на желудок и кишечник, способствуя усвоению веществ и выведению продуктов переработки.
Стабилизация гормонального фона после приема БАДов с расторопшей, позволяет улучшить деятельность репродуктивной системы.

Благотворное влияние на состояние и функционирование нервной системы, позволяет нормализовать психо-эмоциональный фон, избавить человека от хронических стрессов, тяжелых нервных срывов и депрессивных состояний.

Прием биодобавки содержащей расторопшу позволит омолодить организм, улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Кожные покровы становятся упругими, чистыми, без высыпаний, избыточной сухости или жирности. Усиливаются восстановительные функции кожи, повышается тонус, снижается количество морщин.

Применение экстракта растения ускоряет рост волос, предотвращает расслаивание концов, позволяет полностью избавиться от перхоти.

Важно! Прием биодобавки с расторопшей поможет вам или вашим близким быстрее избавиться от табачной или алкогольной зависимости. Экстракт растения позволит устранить последствия вредных привычек, значительно снизит желание вернуться к пагубным пристрастиям снова.

Противопоказания к применению

Не рекомендуется принимать биодобавку с растением детям, не достигшим 12 лет, поскольку препарат обладает выраженным действием. Вещества, входящие в состав растения могут нанести вред детскому организму, слишком активно воздействуя на него.

Детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам следует принимать препарат исключительно с разрешения врача, под контролем специалиста.

Запрещен прием биодобавки при наличии острых воспалительных процессов органов ЖКТ. Употребление препарата возможно в реабилитационный период.

Противопоказано употребление экстракта растения при индивидуальной непереносимости составляющих препарата.

При наличии тяжелых патологий эндокринной системы, расстройств вестибулярной системы, гинекологических заболеваний (миома, эндометриоз, карцинома матки, молочной железы), принимать биодобавку с расторопшей можно исключительно по рекомендации врача.

Побочные эффекты

Негативная реакция организма может выразиться при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, нарушений схема приемы (превышение рекомендуемой дозировки).

Побочные действия проявляются в виде нарушения пищеварения (диарея, вздутие, тошнота), кожные высыпания.

При проявлении одного из данных симптомов прием добавки необходимо прекратить.

Расторопша: инструкция по применению

Для применения в медицинских целях используется растительное сырье расторопши в разной форме выпуска:

Капсулы и таблетки, содержащие экстракт плодов, семян растения;
Масло, получаемое путем отжима из семян;
Обработанные цельные семена расторопши;
Водные и спиртовые экстракты.

Основа лечебного сырья – зрелые плоды растения.

Патологические поражения печени: цирроз, гепатиты различной природы;
Нарушения желчевыведения. Употребление растения стимулирует усиленное отделение желчи, нормализует ее выведение;
Камнеобразование;
Ожирение;
Алкоголизм;
Расстройства обменных процессов;
Сахарный диабет (вне зависимости от типа);
Тяжелые нарушения работы поджелудочной железы;
Патологии селезенки;
Заболевания и расстройства функционирования репродуктивной системы. Растение эффективно используется для нормализации гормонального фона, в результате чего восстанавливается репродуктивная функция;
Геморрой;
Аллергические реакции. Прием биодобавки с расторопшей позволяет восстановить работу печени, за счет чего нормализуется ее воздействие на появление аллергенов. Это позволяет снизить негативную реакцию, снять симптоматику аллергии;
Кожные поражения. Лечение печени расторопшей, позволяет нормализовать ее детоксицирующую функцию. В результате чего благополучно излечиваются кожные заболевания (дерматиты, псориаз), являющиеся следствием разрушительного действия токсинов, неспособностью органа справиться с ядами;
Тяжелые нервные срывы, депрессивные состояния, хронические стрессы, негативно отражающиеся на работе печени, состоянии иммунной системы;
Расстройства нервной системы. Содержание в расторопше витаминов Д и В-групп, оказывает благотворное влияние на деятельность ЦНС, стабилизацию ее функционирования, нормализацию обменных процессов в нервных клетках;
Снижение сексуального желания. Регулярный прием биодобавки с расторопшей восстанавливает либидо, усиливает сексуальную активность;
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Правила приема

Как принимать биодобавку с расторопшей в таблетированной или капсульной форме?

Препарат употребляется по 1 таблетке или капсуле 1-3 раза в день, возможен прием 2-3 шт. однократно (количество приемов определяет врач). Таблетки и капсулы не нужно разжевывать, они должны употребляться после приема пищи. Однократная доза запивается небольшим количеством воды.

Как пить экстракт растения в жидком виде? Водные и спиртовые растворы принимаются по 15-30 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Биодобавка в жидком виде употребляется ежедневно 1-3 раза, после еды.

Порошок (шрот) принимается по 1 чайной ложке перед приемом пищи. Заваривается как чай (1-2 чайные ложки на 1 стакан кипятка).

Чтобы добиться более выраженных результатов при приеме средства с расторопшей, следует придерживаться определенных правил питания. Блюда должны быть постными, приготовленными на пару или вареными (овощи, каша, рыба), что позволит разгрузить печень.

Обратите внимание, что при беременности самовольный прием препарата запрещен. Расторопша содержит вещества, активное действие которых может навредить будущей маме и малышу, спровоцировать выкидыш. Исключение составляет употребление средства по рекомендации врача.

Храниться препарат должен в сухом и прохладном месте, без доступа для детей.

Купить лучшее средство с расторопшей: обзор отзывов

Какую добавку лучше приобрести, если вы решили поправить свое здоровье? Легко затеряться в огромном спектре продуктов, содержащих расторопшу. Чтобы выбрать лучшее средство, которое обеспечит максимальный эффект от приема, нужно обратиться в проверенный интернет-магазин. Один из крупнейших сайтов — айхерб, где продаются исключительно натуральные средства с расторопшей, цена на которые самая демократичная.

Чтобы облегчить выбор товара, вам представлен подробный обзор отзывов реальных покупателей и лучшие товары, по мнению потребителей.

Анализ отзывов

Большое количество положительных отзывов касается действием на печень. Значительная часть покупателей, начала принимать биодобавку с расторопшей по совету врача. У многих клиентов, которые имели серьезные проблемы с печенью (тяжелые нарушения функционирования, гепатиты, желтуха, воспалительные процессы), улучшилось состояние и работа органа (что подтверждено анализами). Покупатели отметили, что кроме биодобавки с расторопшей другие препараты не принимались (http://otzovik.com/review_235120.html).

Ряд клиентов оценил действие биодобавки, заметив, что прекратилась боль в печени, ощущение раздутости органа. Среди покупателей есть профессиональные спортсмены, до приема препарата ощущавшие болезненность в органе.

Значительная часть покупателей смогла поправить свое здоровье при дискинезии желчевыводящих путей.

Прием препарата с расторопшей помог людям избавиться от проблем с желчным пузырем. В результате употребления средства нормализовалась функция органа, вышел песок.

Некоторые потребители используют разовый прием препаратов с расторопшей для профилактики отравлений, перед употреблением алкогольных напитков. Клиентами отмечено отсутствие негативных последствий переедания и злоупотребления спиртосодержащих напитков.

Многие женщины, страдающие от алкогольной зависимости мужей, отметили положительный эффект после приема препарата. У мужчин улучшилось состояние печени, прекратились регулярные запои.

Покупательницы остались довольны положительными изменениями внешности, которые произошли после приема средства с расторопшей. У женщин улучшилось состояние кожи, которая стала более упругой, свежей, очистилась и подтянулась (http://irecommend.ru/content/prisuzhdayu-etoi-biodobavke-zvanie-otkrytie-goda-idealnaya-kozha-uluchshenie-kachestva-volos). Волосы стали более густыми, исчезла ломкость и расслаивание кончиков.

Часть покупательниц отметили снижение весовых показателей. Препарат нормализовал пищеварение, способствовал мягкому естественному выведению шлаков, токсинов, избытков жидкости. В результате исчезли отеки и лишние килограммы. При этом женщины не ограничивали себя в питании.

Самые популярные товары, по мнению покупателей

Чтобы облегчить вам выбор средства с молочным чертополохом, для вас представлены самые востребованные продукты линии:

Солгар, Расторопша, 250 капсул на растительной основе. В данном препарате содержание силимарина достигает 80%. Средство позволяет стабилизировать работу печени, восстановить ее тканевую структуру. Активное вещество усилено выжимкой из семян расторопши;
Nature’s Answer, Расторопша, без спирта, 2000 мг, 2 жидких унции (60 мл). Препарат не содержит спирта, активное вещество — экстракт семян растения. Средство обладает лучшей усвояемостью, благодаря жидкой форме. За счет чего желаемый эффект достигается быстрее, чем при употреблении капсульной или таблетированной формы;
Natrol, Расторопша, 525 мг, 60 капсул. Восстановительные, антиоксидантные, иммуномодулирующие, детокс-свойства натурального силимарина усилены и дополнены рядом ценных растений: одуванчик, лопух, черная редька, петрушка, имбирь.

Если вы хотите почистить печень, помочь органу восстановиться, избавиться от боли – принимайте препараты с расторопшей. Бонусом для вашего здоровья станет крепкий иммунитет, отличное состояние всех систем организма, стройная фигура и красивая кожа.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 09-05-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

источник

Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

✅Расторопша широко распространена по миру. В народе она известна как чертополох. Огородники знают ее как очень агрессивный сорняк. Культивируется для получения лекарственного сырья, плодов (семян) расторопши. Целительные свойства расторопши известны с давних времен. По своим лечебным свойствам расторопша – уникальное и универсальное растение. Чем же так хороша расторопша? Давайте поговорим об этом более подробно.

Латинское родовое название растения – Silybum (кисточка). Расторопша имеет мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Обычно она используется для очищения организма от токсинов.

Расторопша: целебные свойства и применение

Применяется для лечения болезней печени и желчного пузыря. Основными биологически активными веществами расторопши являются флавоноиды и флаволигнаны, которые известны под общим названием силимарин. Традиционно расторопша используется при комплексной терапии многих заболеваний.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Как лекарственное растение, расторопша эффективно действует при проблемах с печенью, стимулирует лактацию, имеет успокоительные и болеутоляющие свойства, предупреждает и лечит рак, даже помогает при укусах змей и отравлении грибами. Кроме того, расторопша благотворно влияет на работу пищеварительной системы, увеличивая выработку пищевых ферментов, желчи, снимает воспаление на слизистых оболочках организма.

Что представляет собой расторопша как лекарство

Расторопша как лекарственное растение известна уже более 2000 лет. Родина расторопши Средиземноморье. Это растение с достаточно высоким и колючим стеблем и с характерными цветками фиолетового цвета. Оно принадлежит к семейству сложноцветных, куда входят хорошо нам знакомые подсолнечник и маргаритки. Первый, кто описал лечебные свойства расторопши, был греческий врач и ботаник Диоскорид (40 год до н.э.).

У расторопши много народных названий. Одно из них – чертополох молочный. Такое название это растение получило из-за белого сока, который выделяется из листьев, если их измельчить. Также на листьях расторопши можно увидеть белые пятна, как будто бы их окунули в молоко. Благодаря этому она получила еще одно название, расторопша пятнистая.

Как лекарственное растение с антиоксидантным действием, применение расторопши эффективно в борьбе со свободными радикалами. Благодаря ее антиоксидантным свойствам замедляется процесс старения, который вызывает развитие различных заболеваний, укрепляется иммунная система.

Расторопша также хорошо известнаа своим гепатопотекторным и очищающим действием. Силимарин успешно используется в медицине как натуральное средство с мощным антиоксидантным воздействием в лечении заболеваний печени.

Расторопша успешно применяется в лечении таких заболеваний печени, как цирроз, желтуха, гепатит, а также заболеваний желчного пузыря. Наша печень усердно трудится подобно фильтру, защищая наш организм от токсинов и выводя из него вредные вещества (алкоголь, антибиотики, загрязняющие агенты, тяжелые металлы и т.п.). Целительное воздействие расторопши на печень, включая обезвреживание свободных радикалов в клетках печени, и даже полное восстановление гепатоцитов, многократно подтверждено.

Существует большое количество лекарственных препаратов, изготовленных на основе расторопши, в виде таблеток, порошка, масла, настойки, экстракта и чая из шрота расторопши. Семена расторопши также можно употреблять в сыром виде, но обычно предпочтение отдается экстракту расторопши или пищевым добавкам с расторопшей. Так ее лечебный эффект выше.

Топ 10 научно доказанных полезных свойств расторопши

1. Расторопша – сильный гепатопротектор

Печень – самый крупный внутренний орган. Она выполняет целый ряд жизненноважных функций в организме. Расторопша помогает восстановить клетки печени, удаляя токсины из организма, которые проходят через печень. Именно здесь они фильтруются, обезвреживаются и разрушаются.

Состояние нашей крови зависит от здоровья печени. Она очищает кровь изо дня в день, поддерживая нормальное функционирование всех систем организма. Печень участвует в синтезе гормонов, желчных кислот, которые расщепляют жиры, поступающие с пищей, обеспечивает энергетические потребности организма и т.д. Вот почему сбой в работе печени вызывает огромные проблемы в организме.

Расторопша на протяжении многих веков успешно используется в лечении таких заболеваний, как:

Алкогольная болезнь печени
Острые и хронические вирусные гепатиты
Токсические поражения печени
Продлевает жизнь больным циррозом печени

Следует отметить, что хотя препараты расторопши широко применяются при лечении гепатобилиарной системы, однако нет научно обоснованных доказательств ее способности предупредить их развитие, особенно при нездоровом образе жизни.

2. Расторопша – мощная защита от рака

Семена расторопши – богатый источник силимарина, обладающего выраженными антиоксидантными свойтсвами. Силимарин снижает риск развития онкологических заболеваний благодаря его спососбности повышать защитные свойства организма, предупреждать повреждения ДНК и прекращать рост раковой опухоли.

В 2007 году исследователи из Университета Миннесоты в результате многочисленных исследований лечебных свойств расторопши, установили ее гепатопротекторное и противораковое действие, включая угнетение роста раковых клеток в простате, коже, молочной железе и шейке матки.

От 50% до 70% молекул силимарина расторопши – это молекулы типа силибина (силибинина). Этот антиоксидант стимулирует синтез протеина и обновляет наружный слой здоровых клеток, защищая их таким образом от повреждений и мутаций. Он удаляет токсины из организма; спососбствует восстановлению клеток; препятствует вредному воздействию загрязняющих веществ (пестицидов и тяжелых металлов), защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов.

Как показывают результаты исследования, проведенного учеными University Magna Graecia, силимарин обеспечивает действеннную защиту от рака, так как блокирует воздействие и проникновение токсинов в клетку.

Ряд исследований на животных показали способность расторопши уменьшать побочные эффекты лечения онкологических заболеваний. Также установлена способность расторопши повышать эффективность химиотерапии некоторых видов рака. Однако такие исследования проводились ограничено и не доказан значимый клинический эффект. Требуются дополнительные исследования.

3. Расторопша – прекрасное средство для снижения холестерина

Повышенный уровень плохого холестерина способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, что может вызвать закупорку сосудов и даже их тромбоз. Как известно, холестерин вырабатывается в печени. Расторопша, позитивно влияя на работу печени, контролирует выработку плохого холестерина, тем самым поддерживает здоровье сердца, очищает кровь и предупреждает возможность окислительного стресса.

Предварительные исследования показывают, что применение экстракта расторопши в сочетании с традиционными методами лечения значительно улучшает липидный профиль.

4. Расторопша предупреждает и контролирует сахарный диабет

Силимарин, содержащийся в расторопше, эффективно контролирует сахарный диабет, регулируя уровень глюкозы в крови. Результаты экспериментальных и клинических исследований говорят о том, что прием расторопши снижает уровень сахара в крови у инсулинорезистентных больных, так как расторопша повышает чувствительность к инсулину.

Американские ученые из Института лекарственных растений выявили позитивный эффект расторопши у больных диабетом. Четырехмесячный прием экстракта значительно улучшил у них показатели уровня глюкозы и инсулина по сравнению с больными, которые принимали плацебо.

Как известно, печень частично регулирует синтез гормонов, включая выработку инсулина и его поступление в кровь. Инсулин поддерживает нормальный уровень сахара в крови, что особенно важно при сахарном диабете.

Регулярный прием силимарина обеспечивает существенное снижение уровня сахара в крови и гликированного гемоглобина, важного показателя для контроля диабета.

5. Расторопша препятствует развитию желчекаменной болезни

Печень – необычайно важный орган для нормальной работы всей пищеварительной системы, процесса усвоения питательных веществ и удаления токсинов, попадающих в наш организм через продукты питания, воду и воздух. Все органы, участвующие в процессе пищеварения – печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки – тесно взаимосвязаны между собой. Поэтому расторопша, улучшая работу печени, тем самым предупреждает образование камней в желчном пузыре и почках.

6. Расторопша замедляет процессы старения

Поскольку антиоксиданты, содержащиеся в расторопше, защищают организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, очищают кровь и желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков, это растение действительно может замедлять возрастные процессы в организме.

7. Расторопша в профилактике возрастного снижения мозговой активности

Расторопша традиционно используется при лечении нейродегенеративных заболеваний таких, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства расторопши определяют ее нейропротекторное действие и способность значительно задерживать возрастное снижение мозговой активности.

В исследованиях на животных доказана способность силимарина предупреждать окислительное повреждение клеток мозга, что и предотовращает снижение умственных способностей. Также установлено, что расторопша уменьшает количество амилоидных бляшек в мозгу при болезни Альцгеймера.

Амилоидные бляшки – один из физических признаков болезни Альцгеймера. Это липкий белковый налет на клетках мозга. Их появление, как правило, обусловлено старением организма.

Многочисленные исследования, проведенные с участием пациентов с болезнью Альцгеймера, подтвердили возможность использования расторопши в лечении данного заболевания. Однако осталось еще большое количество невыясненных вопросов, как, например, биодоступность расторопши и ее способность преодолевать гематоэнцефалический барьер; не определена доза для получения необходимого лечебного эффекта.

8. Расторопша и здоровье кожи

Расторопша оказывает защитное воздействие на кожу, уменьшая видимые признаки старения. Поэтому употребление расторопши – простой способ улучшить состояние кожи, избавиться от темных пятен на коже, уменьшить количество морщин и предупредить развитие рака кожи.

Исследования показывают, что силимарин защищает кожу от окислительного стресса и сокращает количество лейкоцитов, что способствует адекватной реакции организма на воспалительный процесс. Расторопша также эффективна при акне.

Акне – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может оставлять на коже рубцы. Оно бывает достаточно болезненным и причиняет значительный дискомфорт человеку.

Считается, что одной из главных причин развития акне является окислительный стресс как результат воздействия на организм свободных радикалов. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам расторопша оказывает выраженный лечебный эффект при акне.

Исследованием установлено, что ежедневный прием 210 мг силимарина в течение 8 недель, уменьшает проявления акне на 53%. Но, к сожалению, это результат только одного исследования. Требуется проведение дополнительных исследований.

9. Расторопша для стимуляции лактации

Расторопша стимулирует лактацию за счет выработки лактогенного гормона пролактина. Однако данные весьма ограничены. Но имеется одно клиническое исследование, в котором установлено, что у кормящих мам количество грудного молока увеличивалось на 64% при ежедневном приеме 420 мг силимарина. Требуются дополнительные исследования для подтверждения полученного результата и безопасности приема расторопши для кормящих матерей.

10. Расторопша помогает сохранить здоровье костной системы

Остеопороз – заболевание, для которого характерно уменьшение плотности костной ткани. Это медленно развивающееся заболевание, в результате которого кости становятся слабыми и хрупкими.

Как показали экспериментальные исследования на животных, расторопша стимулирует минирализацию костей и предупреждает снижение их плотности. Предполагается, что расторопша может успешно использоваться в профилактики остеопороза у женщин в постклимактерическом периоде. Однако на людях подобные эксперименты не проводились, и поэтому ее эффективность в данном случае не подтверждена.

Расторопша и глутатион

Силимарин – активный ингредиент расторопши, который препятствует снижению количества глутатиона в организме. Значение глутатиона состоит в его антиоксидантных свойствах, его способности защитить клетку от свободных радикалов.

Поэтому низкий уровень содержания глутатиона в организме повышает риск возникновения окислительного стресса и восприимчивость организма к болезням. Так, дефицит глутатиона вызывает развитие таких болезней, как рак, диабет, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания.

Всевозможные диеты, загрязнение окружающей среды, токсины, лекарства, стресс, травмы, возраст, инфекции, радиация отрицательно сказываются на работе печени, а значит и на уровне глутатиона в организме. Расторопша поддерживает очищающую функцию печени путем укрепления стенок клеток печени, защищая их таким способом от проникновения токсинов, способствует восстановлению клеток печени и выработке глутатиона.

Особенности применеиия расторопши

Чаще всего расторопша применяется в виде биологически активных добавок. Поэтому содержание активных ингредиентов может широко варьироваться в зависимости от способа их производства. На сегодняшний день стандартизированной дозы расторопши нет. Но как показывает опыт, наиболее приемлемым считается употребление 20-300 мг расторопши в день.

Биологически активные добавки с расторопшей

Для очищения организма рекомендованная ежедневная доза составляет 150 мг. Это количество можно разделить на 1-3 приема.
Поддерживающая доза составляет от 50 до 150 мг ежедневно.

Отдавайте предпочтение высокачественным препаратам, в одной капсуле которых содержится от 50 до 150 мг экстракта расторопши. Доза подбирается индивидуально. При выборе компании-производителя ориентируйтесь на те, которые выпускают добавки, содержащие не менее 80% чистого экстракта расторопши.

Чай из расторопши

Почувствовать благотворное влияние расторопши на организм можно употребляя ее и в виде чая, который заваривается из семян и листьев растения.

При возможности вы можете вырастить расторопшу у себя на приусадебном участке или на даче и готовить из нее домашний чай. Каждая головка растения содержит до 190 семян. Она срезается с растения и просушивается в течение одной недели.

Высохшие семена вынимают из головки, измельчают на кофемолке и заваривают вместе с листьями расторопши. Чтобы дольше сохранить полезные свойства, семена и листья расторопши можно заморозить.

Насколько безопасен прием расторопши?

Расторопша особенно ценится за ее безвредность. Она практически не имеет побочных эффектов. Если таковые и случаются, они не представляют серьезной опасности и проявляются чаще всего как желудочно-кишечные расстройства с легким слабительным эффектом.

Установлено, что при длительном и регулярном употреблении высоких доз расторопши только 1% людей испытывал побочные эффекты. Соблюдение рекомендаций по приему расторопши обеспечивает ее безопасность и эффективность, исключает возможность аллергических реакций.

Но в некоторых случаях требуется особая осторожность в приеме расторопши. Это:

Беременность. Так как не подтверждена безопасность расторопши для беременных женщин, им лучше воздержаться от ее приема.
Аллергия. Расторопша может вызывать аллергическую реакцию у людей с аллергией на растения семейства сложноцветных.
Диабет. Больным диабетом следует проявлять осторожность в связи с выраженным сахароснижающим эффектом расторопши, чтобы избежать резкого падения уровня сахара в крови.
Некоторые гормочувствительные заболевания. Расторопша может иметь эстрогенный эффект и ухудшать состояние больного при гормоночувствительных заболеваниях, особенно при некоторых видах рака молочной железы.
Отдельные лекарства. Возможно взаимодействие расторопши с некоторыми лекарственными препаратами, например, лекарствами от аллергии, успокоительными и кроверазжижающими.
Злокачественные образования. Следует иметь в виду, что антиоксиданты расторопши могут ослаблять действие химиотерапии при онкозаболеваниях, препятствуя гибели раковых клеток.

Поэтому перед тем, как начать принимать расторопшу, необходимо проконсультироваться с врачом.

Расторопша в виде биологически активной добавки практически безопасна при комлексной терапии многих заболеваний печени, злокачественных опухолей, сахарного диабета. Однако медики считают, что все же требуется проведение дополнительных исследований для обоснованных рекомендаций и подтверждения лечебного эффекта этого удивительного растения.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник