Q10 витамины для молодости

Витамины с коэнзим q10: роль фермента для организма, в чем содержится и лучшие препараты

Молекулы коферментов в организме обеспечивают биологическую активность белков. За энергетические запасы в клетках отвечает коэнзим Q10, витамины и пищевые добавки часто служат дополнительным источником данного вещества. Органическое соединение необходимо для функционирования тканей с высокой энергетической потребностью.

Коэнзим Q10 — что это такое

Убихинон (другое название коэнзима) синтезируется в организме в результате сложной цепочки химических процессов. Является частью митохондрий (энергетических клеточных центров), служит топливом для производства энергии. Активность кофермента тесно связана с секрецией аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).

Разные концентрации вещества обнаруживаются во всех органах, наибольшие — в тканях с усиленным метаболизмом: в сердце, печени, почках и мозге.

Нобелевская премия за открытие свойств коэнзима Q10

Понятие кофермента Q было введено в 1955 г. Данный термин обозначал соединение, присутствующее во всех клетках организма. Определить химическое строение вещества удалось в 57-58 гг. XX в. Карлу Фокерсу и Фредерику Крейну, которые первыми разработали препараты убихинона. Спустя 7 лет кофермент впервые применили в терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Автором подробного описания Q-цикла стал Питер Митчелл. Английский биохимик получил Нобелевскую премию в 1978 г. за открытие механизма синтеза АТФ при участии коэнзима.

Источники коэнзима Q10

Образование в организме убихинона зависит от мевалоновой кислоты, производных фенилаланина и тирозина, витаминов группы B, пантотеновой и фолиевой кислот. При нехватке одного из компонентов синтез кофермента нарушается.

В продуктах питания

Наибольшее количество вещества содержится в мясе: оленине, говядине, свинине и мясе курицы.

Также убихинон поступает в организм при употреблении:

рыбы и морепродуктов;
яиц;
молочной продукции;
орехов и бобовых.

В овощах содержится небольшое количество кофермента, самые высокие концентрации — в петрушке, листьях периллы, брокколи.

Роль коэнзима Q10 в организме

Убихинон обеспечивает окисление питательных веществ, в результате которого энергия накапливается в митохондриях в виде АТФ. Обладает свойствами антиоксиданта, участвует в транспортировке кислорода, стимулирует активность витамина E.

Нанести организму вред коэнзим Q10 не может, однако прием препаратов с убихиноном ограничивается при аллергической реакции и симптомах непереносимости, которые наблюдаются в редких случаях.

Для сердца

Кофермент улучшает функцию микроциркулярного русла, способствует насыщению тканей кислородом. Способствует расширению спазмированных или закупоренных капилляров, что улучшает кровенаполнение и обменные процессы.

При низком уровне вещества возрастает риск сердечных патологий. В результате возрастных изменений синтез убихинона уменьшается, процесс образования энергии замедляется, нарушается работа сердца. Возникает необходимость в назначении дополнительных источников коэнзима для профилактики и лечения следующих осложнений:

сердечная недостаточность;
кардиомиопатия;
ишемическая болезнь;
диастолическая дисфункция;
миокардиодистрофия;
нарушения сердечного ритма.

Было выявлено улучшение состояние миокарда при включении в комплекс терапии источников убихинона. Поддержание необходимого уровня коэнзима способствует снятию отечности, нормализации дыхательной функции, повышению физической выносливости.

Коэнзим Q10 и сосуды

Кофермент поддерживает тонус сосудистой системы благодаря выраженному антиоксидантному действию. Предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности и закупорку сосудов. При гипертензии способствует снижению кровяного давления вследствие расширения сосудов.

Благодаря поддержанию липидного обмена кофермент предотвращает развитие атеросклероза.

Для молодости

Из-за недостатка вещества замедляется восстановление тканей, качество обменных процессов в клетках снижается. Нарушается сон, появляется лишний вес, теряется мышечный тонус, снижается работоспособность.

Убихинон нейтрализует активность свободных радикалов, являющихся основной причиной старения организма. Стимулирует регенерацию тканей, поддерживает функцию мышечного скелета, улучшает работу внутренних органов, повышает мозговую активность. Благодаря улучшению качества сна нормализуются обменные процессы, снижается вероятность ожирения. Клинические исследования доказали способность кофермента увеличивать продолжительность жизни.

Сыворотка с убихиноном для лица.

Сахарный диабет

При нарушенной функции инсулина коэнзим ку 10 не влияет напрямую на снижение уровня глюкозы и не используется в качестве лекарственного средства при диабете. Однако препараты с убихиноном используются в комплексной терапии с целью снижения вероятности развития сердечно-сосудистых осложнений.

Вещество положительно влияет на функции сердца, почек, печени, предотвращая развитие нефропатии и ожирения. В ходе исследований выявлено улучшение функции поджелудочной железы, снижение концентрации гликогемоглобина при продолжительном регулярном приеме препаратов.

Для кожи

Кофермент предотвращает разрушение коллагена и эластина, способствует устранению морщин, оказывает следующее действие на клетки кожи:

Защищает от действия свободных радикалов.
Повышает клеточную энергетику, транспортировку питательных веществ и кислорода.
Ускоряет отшелушивание омертвевших клеток.
Удерживает влагу благодаря сохранению запасов гиалуроновой кислоты.

Витаминные комплексы с коферментом используются для омоложения, повышения упругости кожи, снижения выраженности признаков преждевременного старения.

В какой форме лучше купить

Убихинон является жирорастворимым соединением, поэтому наиболее удачным вариантом считается прием капсул с масляным раствором.

На фармацевтическом рынке представлены препараты в виде порошка и таблеток. Прием данных форм рекомендуется совмещать с жирной пищей для повышения усвояемости вещества.

Разработана водорастворимая форма коэнзима, которая быстро усваивается клетками и действует длительное время.

Выбор препарата зависит от индивидуальных предпочтений и дополнительных компонентов в составе.

Лучшие витамины с коэнзимом Q10

В аптеках реализуются витаминные комплексы отечественных и зарубежных производителей. В качестве источника убихинона можно использовать следующие препараты:

Синергин. Антиоксидантный комплекс российского производства, в составе капсул дополнительно присутствуют витамины A,C, P и E, а также ликопин. Средняя цена — 500 руб.
Доппельгерц. Препарат немецкого производителя выпускается в форме капсул, содержит в составе 30 мг кофермента. Другие компоненты отсутствуют. Доппельгерц актив дополнительно содержит магний и калий. Средняя стоимость составляет 400 руб.
Витрум Бьюти Лифт-Скин. Американские витамины содержат кроме коэнзима дополнительные компоненты: экстракт косточек винограда, витамин E и биофлавоноиды цитрусовых. Препарат направленного действия эффективен для продления молодости кожи. Сочетание веществ усиливает антиоксидантное действие таблеток. Средняя цена — 1800 руб.
Юнивит Энерджи. Немецкий витаминный комплекс содержит витамины B и C, а также железо, магний и цинк. Выпускается в виде шипучих таблеток. Средняя стоимость составляет 250 руб.
Перфектил Плюс. Британский комплекс для ногтей, волос и кожи. Содержит витамины A, B (группа), C,D3, E, комплекс минералов, масел, омега-3, экстракт ликопина и виноградных косточек. Для лучшего усвоения компонентов состав разделен на таблетку и капсулу. Средняя цена — 800 руб.
Солгар. Препарат американского производства. Таблетка содержит 13 витаминов и 12 минералов, комбинацию растительных экстрактов. Средняя стоимость — 1800 руб.
Алфавит Косметик. Витаминный комплекс российской фармацевтической компании специально разработан для женщин. Содержит комбинацию минералов и витаминов, полифенолы. Средняя цена — 500 руб.

Преимущества GTS

Аккумулированные драже GTS производятся в Молдове, сырье поставляется из Израиля. Это натуральный продукт на основе растительных экстрактов, содержащий кофермент и витамины группы B. Средняя стоимость составляет 2500 руб. Прием драже GTS улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, повышает тонус организма.

При физических и умственных нагрузках удовлетворяет повышенную потребность тканей в коэнзиме. Повышает физическую выносливость.
Разработан особый метод экстракции, повышающий концентрацию полезных веществ и сохраняющий лечебные свойства компонентов. Растительное сырье извлекается без термической обработки и окисления. Ионная технология позволяет транспортировать действующие вещества до клетки.
Препарат стимулирует усваивание пищи, благотворно влияет на состояние кожи, стимулирует кроветворение.
Растительный комплекс улучшает функцию эндокринной системы.

Убихинон поступает в организм в готовом виде, при этом комплексный состав стимулирует естественную выработку кофермента. Аккумулированные драже избавляют от раздражительности и тревожности, улучшают эмоциональный фон и восстанавливают жизненную энергию.

источник

Коэнзим Q10 для сохранения молодости

Куда девается с возрастом энергия, так навязчиво намекающая на старение тела? Можно ли ее восполнить? Да, можно! Уже давно ученые нашли вещество, которое является своего рода «источником энергии» для клеток организма человека. Именно коэнзим Q10 является одним из средств от старения!

Что такое коэнзим Q10?

Каждая клетка человеческого организма производит и расходует энергию, а регулирует эти процессы коэнзим Q10. Все питательные вещества, поступающие в организм, перерабатываются клетками в АТФ. Чтобы производство АТФ было бесперебойным, необходим коэнзим Q10. Это вещество, естественным образом синтезируемое в клетках человека, обеспечивает им энергетический потенциал.

Что из себя представляет коэнзим Q10 и как он продлевает молодость.

Клеткам нужна энергия для обеспечения работы всех органов и систем человеческого тела, восстановления их функций, регенерации, сохранения жизненного цикла самим клеткам. Энергию им обеспечивает коэнзим Q10, производя процесс передачи электронов. Он доставляет кислород и борется со свободными радикалами. Но, с возрастом естественное производство коэнзима Q10 падает и человек нуждается в дополнительном приеме этого кофермента из внешних источников питания.

Польза Q10

Он оказывает мощнейшее антиоксидантное действие на организм человека. Это определяет его главную роль в замедлении процесса старения и продления молодости. Витамины-антиоксиданты неизбежно подвергаются окислению и их антиоксидантный эффект скоротечен и имеет однократное действие. Q10 имеет главное преимущество перед ними: он не окисляется, а оказывает пролонгированное многократное действие. Принимая витамин Е вместе с Q10 можно значительно повысить эффективность витамина. Обратите внимание на препарат Метформин, который освобождает сосуды от бляшек холестерина.

Антиоксидантное действие Q10 производится на клеточном уровне, в метахондриальных мембранах. Таким образом, происходит работа на самом глубинном уровне, на котором только возможно.

Почему нужен дополнительный прием коэнзима?

Несмотря на то что организм человека сам синтезирует коэнзим Q10, с возрастом способность собственного синтеза Q10 резко падает. Этот резкий спад происходит с 25-летнего возраста. Также некоторые хронические заболевания и чрезмерные физические нагрузки снижают производство Q10.

Нехватка коэнзима Q10 выражается в снижении ритма работы организма.

Человек может получить недостающий кофермент через пищу, но этого недостаточно и возникает дефицит Q10.

Последствия недостатка кофермента в организме:

снижается работоспособность;
возникает хроническая усталость;
нарушается сон;
устает сердце, вследствие чего появляются скачки давления и другие сосудистые проявления;
настроение падает;
появляются морщины на лице, а кожа тела утрачивает упругость;
мышцы теряют тонус;
появляется лишний вес.

Как видно из списка, налицо все признаки преждевременного старения человека.

Если раньше человеку приходилось мириться с фактом упадка своего энергетического потенциала, то сегодня у него появилось решение проблемы. Отпала необходимость смиренно повиноваться течению времени. Ученые не так давно сумели производить коэнзим Q10 и теперь каждый человек может приобрести его в аптеках и специализированных магазинах.

Q10 не оказывает моментальный эффект. Его следует принимать продолжительными курсами. Первые ощутимые изменения можно заметить только через 3 месяца приема вещества.

Преимущества от приема Q10

Избавление от хронической усталости. Учеными доказано, что быстрая утомляемость появляется вследствие снижения уровня Q Ведь именно он играет ключевую роль в процессе производства энергии.
Продление срока службы сердца. Кардиологами доказано, что именно недостаток Q10 приводит к раннему износу сердца. Проявлениями износа сердца являются практически все болезни сердца. Экспериментально установлено, что даже при запущенных заболеваниях сердца и сосудов, прием Q10 значительно улучшает состояние сердца, замедляет прогрессирование даже ишемии и атеросклероза. А здоровым людям он просто продлевает молодость столь важного органа.
Продление молодости кожи. Всем известно, что с возрастом возникает дефицит коллагена и эластина. Q10 защищает клетки, останавливает потерю эластина и коллагена, уменьшая морщины и предотвращая появления новых. Косметологи уже давно заметили этот эффект Q10, поэтому на полках магазинов можно встретить множество косметических средств для кожи лица с Q. Но, поверхностное воздействие недостаточно. Нужно дополнительно питать клетки изнутри. Тогда лишь использование таких средств оправдано.
Снижение веса. Q10 понижает уровень глюкозы в плазме, что приводит к снижению веса. Особенно это важно для людей, страдающих диабетом и лишним весом на фоне гипертонии или сердечной недостаточности.
Регулирует сон. Q10 помогает мозгу производить мелатонин. Он крайне важен для мозга, но с возрастом и его уровень снижается. Этим объясняются частые проблемы со сном у взрослых людей. Недостаток мелатонина влечет за собой преждевременное старение мозга и риску развития деменций. Q10 стимулирует выработку мелатонина и, соответственно, оберегает мозг от преждевременного износа.

Способы применения

На сегодняшний день разработано множество форм выпуска Q10: его можно купить в виде раствора (например, «Кудесан»), таблеток, капсул (например, «Коэнзим Q10 Энергия клеток»), в качестве добавки в различные кремы.

Препарат коэнзим Q10 принимается в виде драже.

Если целью ставится излечение от заболеваний хронического характера, то доза может достигать 400 мг в сутки. Оптимальной суточной дозой для профилактических целей считается 90 мг в сутки. При дозах свыше 100 мг, дозировку следует разбить в несколько приемов.

Совет! Для достижения максимального эффекта антиэйдж можно купить Q10 в виде раствора. Выпивать необходимую дозировку (выбрать среднее значение – 2мг/1 кг веса) и добавить несколько капель в косметические средства.

Заключение

Видео: Обсуждение препарата в передаче «О самом главном».

Настали времена, когда человек может повысить уровень и качество своей жизни при помощи различных витаминных, биологических добавок и других средств от старости. Наконец, можно зарядиться оптимизмом и поверить в то, что старение можно остановить. И в этом поможет коэнзим Q10!

источник

Коэнзим q10 для кожи – эликсир молодости или миф косметологов

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: «коэнзим q10 для кожи — эликсир молодости или миф косметологов» с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Коэнзим Q10 для кожи — эликсир молодости или миф косметологов?

Какими химическими характеристиками обладает данное соединение? Этому вопросу посвящено немало научных работ, потому что коэнзим взывает огромный интерес у исследователей из разных стран. Конечно, знание всех теоретических моментов обычному человеку вряд ли пригодится. Если вы решили применять Q10 в косметических целях, для вас главное – ознакомиться с принципом его действия, особенностями использования, противопоказаниями. Поэтому не будем вдаваться в детальное описание коэнзима, а просто перечислим главные его характеристики:

Латинское название — Coenzyme Q10.
Другие названия: убидекаренон, убихинон, кофермент Q10, ub >

Косметические препараты с содержанием данного коэнзима оказывают на кожу такое воздействие:

Защищают от свободных радикалов.
Существенно замедляют возрастные изменения.
Улучшают снабжение клеток энергией.
Стимулируют процессы тканевой регенерации.
Активируют местный метаболизм.
Ускоряют расщепление лишнего жира.
Поддерживают необходимый уровень влаги.
Тонизируют.
Способствуют глубокому очищению тканей.
Ускоряют синтез коллагена.
Снимают воспалительные явления.
Делают менее заметными морщины, как мимические, так и возрастные.

Главными медицинскими показаниями к использованию Q10 являются такие проблемы со здоровьем:

Повышенное давление.
Нарушение функции щитовидки.
Рассеянный склероз.
Атеросклероз.
Периодонтоз.
Болезни сердца и сосудов.
Диабет.
Лишний вес.
Гипогликемия.
Болезнь Альцгеймера.

Существует множество вариантов применения коэнзима в косметологии. Перечислим лишь основные из них:

Уход за волосами.
Обертывания (антицеллюлитные, моделирующие).
Ухаживающие препараты для области декольте.
Молочко с увлажняющим действием.
Маски для лица, обладающие эффектом лифтинга и устраняющие морщины. (Нужно отметить, что их применение не исключает побочных действий).
Средства для зоны возле глаз.
Различные кремы (питающие, антивозрастные, увлажняющие).

Q10 также приносит существенную пользу при уходе за кожей после химического пилинга. Но применять его в этом случае можно только под медицинским контролем.

Естественными источниками этого соединения являются:

Мясо.
Субпродукты.
Рыба (прежде всего, жирные сорта).
Отруби.
Семечки.
Масло растительное (подсолнечное, оливковое и др.).
Крупы цельнозерновые.
Брокколи.
Шпинат.

Многие современные препараты содержат Q10 в качестве главного действующего вещества или вспомогательного ингредиента. Эти средства могут применяться для лечения множества заболеваний. Но терапия должна осуществляться под строгим медицинским контролем. Это поможет избежать побочных эффектов и добиться положительных результатов даже в случае очень серьезных проблем со здоровьем (болезни Альцгеймера, Паркинсона).

Наиболее востребованы в медицинской практике такие средства:

Коэнзим Форте.
Q10 Кардио.
Коэнзим с Гинкго.
Кудесан.
Витрум Бьюти Q10.
Q10 Доппельгерц.
Омеганол коэнзим.

В юности организм человека способен синтезировать до 300 мг Q10 в день. Однако после 25 его количество в тканях кожи начинает неуклонно уменьшаться. За 10 лет оно снижается примерно на 25 %.
Конечно, само по себе это вещество не вернет былую молодость. Но препараты с его содержанием позволят улучшить состояние кожи и замедлить развитие возрастных изменений.
Чтобы добиться максимального эффекта и не причинить вреда здоровью, необходимо учитывать такие моменты:
В период активного лечения препаратами с коэнзимом нежелательны чрезмерные физические нагрузки.
Применение Q10 в возрасте до 18 лет требует строгого медицинского наблюдения.
При выборе специальных БАДов необходимо соблюдать осторожность. Добавки могут вызвать побочные эффекты, причем страдает в таких случаях не только кожа, но и общее состояние здоровья.
Длительное нахождение под солнечными лучами крайне нежелательно. Ультрафиолет плохо влияет на кожу и резко уменьшает уровень коэнзима.
Отказ от вредных привычек значительно улучшает результаты лечения.

Полноценное и разнообразное питание поможет организму вырабатывать больше коэнзима Q10.

От косметических процедур с коэнзимом стоит воздержаться в таких случаях:

Беременность.
Лактация.
Гломерулонефрит.
Брадикардия.
Язва (обострение).
Индивидуальная непереносимость коэнзима или других компонентов косметики.

При использовании подобных средств не исключены такие побочные реакции:

Зуд.
Раздражение, сыпь.
Тяжесть в желудке, ощущение тошноты.
Состояние, похожее на простуду.

Внимательно прислушивайтесь к состоянию своего организма, и при первых же признаках неблагополучия прерывайте курс лечения коэнзимом.

Q10 широко востребован в современной косметологии. Его вводят в состав антивозрастных средств, поскольку он обладает способностью разглаживать морщины. Препараты с содержанием этого вещества рекомендованы, прежде всего, для зрелой кожи, на которой уже начали проявляться признаки старения. В молодом возрасте применять косметику с коэнзимом Q10 специалисты не советуют.

Перечислим наиболее популярные косметологические разработки, имеющие в своем составе данный коэнзим:

Далеко не все женщины, использующие коэнзим для ухода за кожей, остаются довольны результатами. Почему же так происходит? Дело в том, что Q10 относится к очень нестойким соединениям. Он быстро разрушается под воздействием самых разных факторов (воздух, солнечный свет, высокая температура). При этом стоит он очень дорого, и поэтому в капсулированной форме для многих покупателей недоступен. А недорогая косметика содержит лишь небольшое количество Q10, который пребывает в быстро разрушаемой форме.

Еще один недостаток средства связан с длительностью его применения. Чтобы получить заметный результат, потребуется продолжительный курс. А за это время может развиться привыкание, и сам организм начнет производить гораздо меньше собственного коэнзима. Это отражается на внешнем виде вскоре после завершения курса.

Кроме того, специалисты начали сомневаться, что коэнзим способен попадать глубоко в кожу. По их мнению, он работает только в верхних слоях, не проникая дальше эпидермиса. Поэтому для достижения максимального результата коэнзим лучше употреблять внутрь. Но делать это можно только под медицинским контролем.

Коэнзим Q10: волшебный эликсир молодости или очередной миф?

Человечество веками ищет эликсир молодости, а вот современные ученые вполне себе успешно открывают новые вещества, которые, если не сделают нас бессмертными, то увеличат продолжительность и качество жизни, продлят нашу молодость и красоту. Об одном таком чудо-веществе и пойдет сегодня речь.

Что такое убихинон?

Знакомо ли вам такое вещество как коэнзим Q10? Если нет, то эта заметка для вас. Из тысяч фармацевтических препаратов, которые, продаются в аптеках, только за два из них была дана Нобелевская премия. Один из них – это убихинон, он же коэнзим Q10. Биологическая ценность убихинона открыта в 1978 году Питером Митчелом, за что он и получил награду. Если не углубляться в химические формулы, то в целом его можно охарактеризовать как витаминоподобное вещество, которое содержится в тканях человека, в частности, в наиболее активных органах – сердце, печени и почках.

Биологическая ценность КоQ10

Вещество активно участвует в образовании энергии, необходимой для бесперебойной работы организма, повышает работоспособность, отвечает за транспорт кислорода в тканях. Антиоксидантная активность Q10 выше в 2 раза, чем активность стандартного комплекса витаминов-антиоксидантов. Q10 синтезируется в клетках организма, но примерно после 25 лет его количество в тканях уменьшается, что сказывается на работе всех органов. Восполнить запасы коэнзима со временем все сложнее и сложнее. Возраст – не единственная причина снижения уровня кофермена, или Q10. Снижением Q10 сопровождаются такие заболевания как гипертиреоз, гепатиты, бронхиальная астма, атеросклероз, болезнь Паркинсона, Альцгеймера. Также в зоне риска находятся курильщики, эмоционально неуравновешенные и злоупотребляющие алкоголем люди.

В крови у взрослого человека уровень КоQ10 составляет примерно 1 мг/мл. Чтобы получить терапевтический эффект, нужно довести уровень до 2 мг/мл. Таким образом, взрослым нужно принимать, по крайней мере, 100мг кофермента в день. Как видим, удовлетворить потребность в этом веществе с помощью пищи очень сложно. Ученые просчитали, что нужно съедать килограмм жареной говядины или сельди, чтобы получить 30 мг коэнзима. Эта проблема особенно актуальна для детей. Ребята активно растут, и часто у них наблюдается недостаток витаминов в целом. А физическая активность и частые простудные заболевания увеличивают расход убихинона.

Кардиология

Фото с сайта www.feelgood.ua

Первыми, кто активно стал применять Q10 в практике, стали врачи-кардиологи. К восьмидесяти годам у человека концентрация вещества в миокарде уменьшается на 44% по сравнению с двадцатилетним возрастом. Одна из важнейших функций коэнзима – улучшение эластичности тканей, в том числе и кровеносных сосудов. Часто его назначают перед операциями по аортокоронарному шунтированию и при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Косметология

Второй важный пункт, про который стоит вспомнить, – это воздействие вещества на состояние кожи. Если человек во взрослом возрасте стремительно худеет, кожа не успевает стягиваться и провисает. Принимая Q10 можно помочь коже восстановиться. Не у всех есть возможность ходить к косметологу, поэтому специалисты советуют для улучшения эластичности кожи подготовить волшебные омолаживающие кубики: полстакана самой жирной сметаны и полстакана самого жирного кефира плюс Q10 в жидкой форме. Смесь нужно заморозить в виде кубиков. Затем периодически растирать тело этим полезным льдом после душа, оставляя на 2-3 минуты. Косметологи утверждают, что вы забудете о кремах.

Источники КоQ10

Фото с сайта www.bestherbalhealth.com

Q10 содержится в бычьем и свином сердце, говяжьей печени, сельди, форели, бобах сои, цветной капусте, картофеле, и апельсинах. Коэнзим также присутствует в грецких и миндальных орехах, маслах, шпинате. Также всегда можно принимать КоQ10 внутрь в виде капсул или жидкой субстанции.

До сих пор в ученом сообществе нет единого мнения по поводу эффективности Q10 как препарата излечивающего от определенных болезней, но, тем не менее, ценность этого вещества признали на самом высоком научном уровне. Огромное количество «звезд» шоу-бизнеса, бьюти-индустрии, кроме всем нам известных витаминов, принимают и коэнзим. Если раньше такие бьюти-продукты могли себе позволить далеко не все, то сейчас благодаря прогрессу, мы можем пользоваться прекрасной возможностью продлить себе молодость и сохранить здоровье.

Канадские ученые из Университета Макгилла (McGill University, открыт в 1829 году в Монреале) провели исследование, результаты которого поставили под сомнение антиоксидантные свойства вещества под названием коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 широко известен в женских кругах как чудо-вещество, помогающее справиться буквально со всеми эстетическими проблемами кожи. Он входит в состав многих косметологических средств: кремов, сывороток, масок. Считается, что благодаря своим антиоксидантным свойствам, продукты, в формуле которых присутствует коэнзим Q10, обеспечивают улучшение цвета лица, а после продолжительного их применения повышается тонус кожи, исчезают сухость и шелушение.

Красивое звучание слов «коэнзим Q10» в течение долгого времени широко использовалось маркетологами в рекламных акциях. Наличие этого «волшебного» фермента в составе очередного крема обещало потребителю, помимо прочего, потрясающий омолаживающий эффект.

Научное его название – убихинон Q10. Это кофермент, который вырабатывается в печени человека и является элементом, без которого невозможен синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) – универсального поставщика энергии во всех клетках человеческого организма.

У молодого здорового человека синтезируется до 300 мг Q10 в сутки, а после тридцати лет данное значение уменьшается. А поскольку именно в этом возрасте начинают проявляться первые признаки старения, можно сделать вывод о причинно-следственной связи этих процессов. Причины снижения концентрации Q10 в организме пока не имеют научного объяснения.

Недавно канадские учёные (возглавляет группу исследователей профессор Зигфрид Хекими) опубликовали доклад о том, что вещество убихинон Q10 не влияет на возрастные изменения в клетках организма, так как не обладает антиоксидантными свойствами.

Давайте разберемся – что такое антиоксидантные свойства. В процессе жизнедеятельности в организме образуются свободные радикалы. Это происходит и в ходе метаболизма, а также – в ответ на взаимодействие с окружающей средой (химическая загрязненность, радиация, солнечная активность и т.д.). Свободные радикалы разрушают жизненно важные белки и клетки тканей, ухудшая функции органов и систем организма. Согласно результатам различных научных исследований, вещество коэнзим Q10 способно остановить агрессивную активность свободных радикалов, что позволяет поддерживать биохимический баланс процессов, происходящих организме.

Опыты, результаты которых стали научным подтверждением представленного доклада, проводились следующим образом: у экспериментальной группы мышей искусственным путём полностью удалили из организма коэнзим Q10. Результатом этого стала преждевременная гибель большинства подопытных животных. Но повышение уровня повреждения клеток при этом не наблюдалось. На основании чего учёными и был сделан вывод: вещество не обладает антиоксидантными свойствами.

Сложно оценить, какую практическую ценность имеет этот эксперимент для рядового потребителя. В любом случае, не стоит доверять рекламе, обещающей чудесный эффект, который обеспечит вам очередной крем – только врач может разработать грамотную стратегию профилактики старения организма. Решить, нужно ли вам употреблять коэнзим Q10 в таблетированном виде или применять косметические средства, в состав которых он входит, – прерогатива квалифицированного специалиста.

Коэнзим Q10, известный также под именем убихинон или кофермент Q10, является важным органическим компонентом нашего организма. Механизм его биологического действия заключается в проведении энергетических и дыхательных процессов жизнедеятельности клеток и как следствие – нормального функционирования всех органов.

Витаминоподобное вещество синтезируется из фенилаланина, тирозина и метионина – трех аминокислот при участии витаминов. Ключевая роль в этом химическом процессе отводится витамину В9 (фолиевой кислоте) и В12.

Наибольшая концентрация убихинона приходится на органы, где метаболические процессы проходят наиболее интенсивно, т. е . в сердце, почках и печени.

Кофермент Q10 также присутствует в наружных слоях эпидермиса, где он показывает себя как мощный антиоксидант, влияющий на ряд процессов, необходимых для сохранения молодости и поддержания здоровья кожного покрова.

Коэнзим Q10 ученые называются эликсиром молодости, а эффективность его использования в виде пищевых добавок и в составе косметических средств была доказана в ходе многочисленных научных исследований.

В качестве жирорастворимого вещества он с легкостью проникает в глубокие слои кожного покрова, обеспечивая его жизненной энергией и защищая от вредного воздействия свободных радикалов, которые образуются в ходе естественных метаболических процессов.

Данный биоактивный компонент стимулирует деление фибробластов, что приводит к увеличению выработки коллагеновых волокон, эластина и гиалуроновой кислоты, тем самым благотворно влияя на состояние эпидермального слоя, повышая его плотность, эластичность, упругость и сохраняя необходимый pH баланс.

Его действие напрямую влияет на целостность клеточных мембран, защищая их от повреждений.

Обращает на себя внимание эффект кофермента, направленный на защиту эпидермиса от вредного воздействия окружающей среды и уменьшение последствий фотостарения. Кроме того, Коэнзим Q10 взаимодействует с «витаминами молодости» А и Е, которые способствуют обновлению и регенерации клеток.

К сожалению, количество убихинона после 30 начинает быстро снижаться в результате чего, свободные радикалы атакуют клетки организма, приводя к необратимым повреждениям.

Как следствие, процессы регенерации и обновления существенно замедляются, приводя к видимым признакам увядания кожи.

Как восстановить обезвоженную кожу – читайте здесь

Роль кофермента для продления молодости имеет настолько важное значение, что его часто называют “био-маркером” возраста, так как уровень вещества в организме находится в корреляционной зависимости с прогрессированием возрастных изменений.

Например, при снижении уровня на 25% нарушаются функции клеток, а с уменьшением концентрации до 50% клетки начинают разрушаться.
Вот почему, в качестве антивозрастной терапии желательно применять биодобавки и косметику с включением данного компонента.

Как уже говорилось выше, роль убихинона для поддержания здоровья и молодости является бесценной, поэтому неудивительно, почему он стал важным ингредиентом современной косметологии.

Специалисты рекомендуют применять кофермент после 30-35 лет. Кроме того, такие факторы как сильное переутомление, стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, плохое питание или определенные заболевания (например, гипертиреоз, аутоиммунные болезни) дополнительно подавляют синтез кофермента и вносят свой вклад в снижение его концентрации.

Для поддержания упругости кожи коэнзим Q10 применяется как составная часть косметических препаратов. Получают его из природных источников или химически синтезируют.

Вещество тепло- и фотостабильно, продается в виде порошка или жидкости желтого цвета, с отсутствием запаха. Как показали фармакокинетические исследования, при нанесении на кожный покров в составе косметических средств компонент достаточно легко приникает даже в глубокие слои эпидермального слоя.

Использование данной продукции эффективно предотвращает старение эпидермиса, защищает клетки от гипоксии, загрязнения окружающей среды и УФ-излучения, стимулирует обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов, увеличивает степень гидратации, оказывает успокаивающее и регенерирующее действие.

Дополнительное преимущество коэнзима заключается в том, что он не вызывает жжение или раздражение, поэтому полностью безопасен для чувствительного типа кожи, особенно в комплексе с водорослями и витаминами, а его применение в качестве естественного солнцезащитного крема подтверждено многочисленными исследованиями.

К сожалению, не все косметические средства имеют достаточно высокую концентрацию убихинона, чтобы достичь желаемых результатов. Кроме того, данное вещество, как и витамин C, в контакте с кислородом быстро разрушается.

Поэтому вы можете приготовить свой собственный антивозрастной продукт, добавляя кофермент к базовому маслу или вашему крему непосредственно перед нанесением на кожный покров.

Для достижения лучших результатов активный компонент должен работать не только на поверхности эпидермиса. Необходимо обогащать свой ежедневный рацион продуктами, богатыми коэнзимом или принимать специальные пищевые добавки.

Взрослая доза убихинона в день составляет 30-50 мг. В готовых препаратах он связан с жирорастворимыми витаминами Е и С, которые предотвращают его разрушение и с добавление цинка, который повышает положительное воздействие на эпидермальный слой.

• Шпинат и капуста брокколи.

Обогащая свой рацион этим продуктами, имейте в виду, что под влиянием термической обработки и длительного хранения концентрация убихинона снижается вдвое.

Коэнзим Q10 в косметологии: есть ли польза для кожи лица?

Коэнзим Q10 (убихинон) – конфермент, открытый в 1957 году ученым Фредом Крейном. Как установил эксперт, данное вещество можно обнаружить во всех клетках организма, особенно в мозге, селезенке, почках, печени и сердце. Коэнзим Q10 несет ответственность за образование и накопление необходимой энергии, в которой нуждаются клетки. Проблема в том, что на фоне возрастных изменений запасы этого конфермента постепенно снижаются, что существенно сказывается на состоянии кожи.

Как известно, суточная норма для молодых людей – около 50 мг коэнзима Q10. Польза вещества в данном случае будет заключаться в предупреждении и замедлении естественных процессов старения и поддержании запасов энергии в организме. Пожилому человеку для омоложения и поддержания здоровья потребуется больше коэнзима Q10: специалисты считают, что им нужно около 300 мг в сутки.

Благотворное воздействие коэнзима Q10 на организм и польза для кожи:

предотвращение и замедление возрастных изменений кожи , а также внутренних процессов в организме, связанных со старением;
активация выработки энергии , необходимой для нормального функционирования клеток;
повышение иммунной системы;
расщепление жиров;
выведение лишней жидкости из организма;
поддержка сердечно-сосудистой и нервной системы;
антиоксидантный эффект;
ускорение процессов регенерации тканей;
увеличение выработки эластиновых и коллагеновых волокон;
выведение свободных радикалов из организма.

После «пополнения» запасов коэнзима Q10 можно будет заметить положительные изменения для кожи лица. Во-первых, со временем восстанавливается подтянутость и эластичность ее тканей, морщины становятся менее выраженными, кожа разглаживается и выглядит свежей и молодой.

Во-вторых, исчезают проблемы, связанные с недостатком влаги в клетках эпидермиса: кожа становится более увлажненной, исчезают сухость, зуд, шелушение и раздражение. Поэтому коэнзим Q10 для кожи играет важнейшую роль. Не зря косметологи прозвали данное вещество «ферментом красоты».

Рассуждая о коэнзиме Q10, его пользе и вреде для здоровья, медики уверяют, что несмотря на многочисленные преимущества этого вещества, его дополнительное потребление может также привести к некоторым побочным эффектам:

головные боли и мигрени;
диарея, тошнота, рвота, резь в животе;
высыпания на коже;
бессонница.

Кроме того, коэнзим Q10 противопоказан женщинам во время беременности и лактации. Также следует помнить о том, что в большом количестве коэнзим Q10 токсичен. Хотя риск передозировки маловероятен, потому что для этого нужно принять несколько пачек препарата. Что касается косметических средств, коэнзим Q10 содержится в них в минимальных допустимых количествах, поэтому о вреде такой продукции можно не беспокоиться.

Если вы ищете «дополнительный» коэнзим Q10 для кожи лица, вы сможете его найти в составах следующих продуктов:

комплексные витаминные препараты , где коэнзим Q10 будет являться одним из компонентов наравне с другими полезными веществами;
монокомпонентные БАДы;
косметическая продукция , предназначенная для возрастной кожи (тоники, кремы, маски, сыворотки, а также шампуни и гели).

Перед применением данных средств лучше проконсультироваться с косметологом, чтобы определить, какая продукция подойдет вам лучше всего. Как правило, косметические средства с коэнзимом Q10 для кожи лица рекомендуется использовать уже после 30-35 лет, когда проявляются первые возрастные изменения.

Препараты и БАДы рекомендуется принимать несколько позднее (обычно после 40-45 лет). Довольно часто специалисты советуют совмещать витаминные комплексы с уходовой косметикой для достижения более заметного и быстрого эффекта.

В таблице приведены примеры витаминных препаратов и пищевых добавок, в составе которых содержится коэнзим Q10:

Коэнзима Q10 в косметике (Coenzyme q10, CoQ10) не так уж много, всего 0,01-0,1%.

Обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, способствует профилактике старения кожи.
Стимулирует снабжение клеток энергией, ускоряет их регенерацию, влияет на омоложение кожи.
Считается катализатором сжигания жиров, регулирует обменные процессы в организме и уровень увлажненности кожи, тонизирует и очищает кожу, способствует похудению.
Ускоряет синтез коллагена, предупреждает разрушение эластиновых волокон, разглаживает мелкие морщины, помогает сохранять упругость и гладкость кожи.
Тормозит развитие воспалительных процессов на коже, ускоряет заживление ран, царапин, порезов, солнечных ожогов.

В медицине Коэнзим Q10 входит в состав препаратов, предназначенных для лечения и профилактики сердечных заболеваний. Педиатры рекомендуют принимать препараты с Коэнзимом Q10 часто болеющим детям для ускорения выработки энергии и повышения сопротивляемости организма. Коэнзим Q₁₀ показан при вегетососудистой дистонии, он улучшает качество сна, укрепляет организм при повышенных интеллектуальных и физических нагрузках.

Косметика в составе которой встречается Коэнзим Q10

Дневной, ночной крем для увядающей кожи
Увлажняющее молочко для тела
Ночной питательный и омолаживающий крем для лица и тела
Маски разглаживающего действия для лица
Сыворотка для ухода за кожей вокруг глаз
Тонизирующий крем для зоны декольте
Состав для антицеллюлитных и моделирующих обертываний
Смягчающие, восстанавливающие средства после химических пилингов
Шампунь, восстанавливающие маски для волос

Косметику с Коэнзимом Q10 хранят в в плотно закрытой баночке, поскольку при окислении Коэнзим Q₁₀ утрачивает свои целебные свойства.

Во время беременности и кормления грудью.
При склонности к перепадам давления и гипотонии.

Почему для кожи нужны не только продукты с коэнзимами, но и косметика

Коэнзим Q₁₀ (убихинон, кофермент Q10) – это вещество небелковой природы с большими молекулами, способными соединяться с соответствующими белками человеческого организма и принимать участие в производстве энергии, необходимой для жизнедеятельности.

Коэнзим Q10 относят к витаминоподобным веществам, поскольку клетки человеческого организма способны вырабатывать некоторое количество этого кофермента. Роль Коэнзима Q10 заключается в контроле движения заряженных частиц, образовавшихся в организме, когда тот усвоил поступившие питательные вещества и разложил их на самые простые компоненты. Коэнзим Q10 не позволяет свободным радикалам повредить клетки в процессе усвоения этих веществ и ускоряет процессы высвобождения и переноса энергии.

В 1950-х годах ученые впервые выделили кофермент Коэнзим Q10 из клеток человеческого организма и расшифровали его химическую структуру, а в 1978 г. Питер Митчелл определил роль Коэнзима Q10 в антиоксидантных процессах организма, за что был удостоен Нобелевской премии в области химии.

Прежде всего Коэнзим Q10 нашел применение в медицине. Ученые обнаружили наибольшую концентрацию этого кофермента в сердечной мышце, мозге и печени – как наиболее энергоемких органах – и определили прямую зависимость между количеством Коэнзима Q10 и развитием многих заболеваний, в том числе злокачественных. Сегодня Коэнзим Q10 используется в терапии целого ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно сердечной недостаточности, а также неврологических и кишечных болезней.

С возрастом у человека содержание Коэнзима Q10 в организме уменьшается, и с этим явлением многие ученые связывают проявление признаков старения. Если же Коэнзима Q10 достаточно, то он вылавливает свободные радикалы и нейтрализует их, а еще способен восстанавливать в организме токоферол (витамин Е), значительно отодвигая проявления возрастных изменений, в том числе и внешние.

Употребление Коэнзима Q10 в виде пищевых добавок, как и усиленное поглощение продуктов, богатых Коэнзимом Q10, не приводит к внешнему омоложению, поскольку значительная часть этого кофермента тут же усваивается на уровне сердца и печени – там он нужнее. Поэтому большой интерес ученых, особенно косметологов, всегда вызывали исследования о том, как вводить Коэнзим Q10 непосредственно в кожу. С одной стороны – проблем вроде не должно было возникнуть, поскольку этот кофермент жирорастворим и легко проникает сквозь эпидермис. Но с другой стороны – оказалось, что Коэнзим Q10 очень трудно удержать в составе косметического средства с сохранением активных свойств, поскольку это вещество разрушается при нагревании даже до 48 градусов, а также при воздействии солнечного света или кислорода из окружающего воздуха.

Сегодня появляются новые технологии, способные сохранять активность Коэнзима Q10 в косметике, поэтому он считается наиболее перспективным ингредиентом в антиэйджинговой косметологии.

Традиционным источником получения Коэнзима Q 10 считаются водоросли, которые добывают в Японском море. В результате их высушивания, промывки, выпаривания и измельчения получается крупнозернистый порошок оранжевого цвета без вкуса и запаха, который на свету постепенно разлагается и темнеет. Коэнзим Q10 растворим в этаноле и слегка подогретом парафиновом масле, а с водой образует эмульсию.

Кожа: anti-age, восстановление кожи
Волосы: восстановление и укрепление волос
Ногти: Укрепление ногтей
Группа веществ: Витамины, Морепродукты, Растительные компоненты, Энзимы
Растения: Ламинария
Другие компоненты: Коэнзим Q10
Теги: Факторы красоты
Автор: Светлана Сай

Коэнзим Q10 для кожи лица: основные свойства и особенности применения

К оэнзим Q10 для кожи позволит вам не только максимально длительное время оставаться молодой и привлекательной, но и сохранить здоровье на долгие-долгие годы. Это вещество и его полезные свойства для лица известны в косметологии уже более полувека, причем сколько-нибудь схожие по эффективности и безопасности аналоги науке до сих пор неизвестны. Первооткрывателями Q10 стали Карл Фолкерс и Фредерик Крейн. Они смогли определить формулу коэнзима и его основные химические свойства. 8 годами спустя это вещество впервые успешно применили для лечения патологии сердечно-сосудистой системы, а в 1978 году американец Питер Митчелл получил за разработку теории синтеза АТФ, в котором участвовал коэнзим Q10, Нобелевскую премию по химии.

Каковы важнейшие химические свойства этого вещества? Данной теме посвящено множество научных исследований, но в практической жизни подобная информация вам вряд ли пригодится. Обычному человеку более всего будут интересны особенности применения коэнзима Q10 в косметологии, его польза и потенциальный вред, а также названия кремов, мазей и лосьонов для лица, которые можно приобрести в аптеке. Поэтому мы решили свести теоретическую часть к разумному минимуму.

Химические свойства:

традиционная формула: C₅₉H₉₀O₄;
класс соединения: кофермент с хиноидной группой;
латинизированное название: Coenzyme Q10;
альтернативные названия (синонимы, торговые марки): убихинон, убидекаренон, ubidecarenoneс, кофермент Q10, ubiQuinone, coenzyme Q;
молярная масса: 863,34;
код CAS: 303-98-0;
код PubChem: 5281915.

Косметические свойства:

защита кожи лица от разрушительного воздействия свободных радикалов;
значительное замедление процессов естественного старения;
эффективное снабжение клеток кожи дополнительной энергией и их регенерация;
стимуляция сжигания излишков жиров;
регулировка основных обменных процессов;
очищающий, тонизирующий и увлажняющий эффект;
значительное замедление разрушения, а также стимуляция синтеза коллагена;
борьба с сетью мимических и возрастных морщин;
снижение выраженности воспалительного процесса.

синдром хронической усталости;
рассеянный склероз;
гипертония;
гипотиреоз;
периодонтоз;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
атеросклероз;
болезнь Альцгеймера;
сахарный диабет;
ожирение;
гипогликемия.

Считаем своим долгом уточнить, что использование коэнзима Q10 в качестве лечебного средства требует обязательной предварительной консультации врача, так как польза от терапии может быть сопряжена со значительными побочными эффектами.

Варианты использования:

увлажняющие, питательные и омолаживающие кремы для лица (дневные и ночные);
уход за кожей вокруг глаз;
тонизирующие препараты для зоны декольте;
увлажняющее молочко для тела;
разглаживающие и подтягивающие маски для лица (заметим для ясности, потенциальный вред от их применения, каким бы незначительным он ни казался, все же существует);
средства для ухода за волосами;
составы для моделирующих и антицеллюлитных обертываний.

Польза от коэнзима Q10 также может проявиться при уходе за кожей лица после химического пилинга. Но в этом случае лечение должен назначать исключительно врач, так как вероятный вред от этой процедуры вряд ли возможно компенсировать только одним средством. Если все же с проблемой справиться не удается, есть смысл поговорить со специалистом, который посоветует те или иные аналоги, имеющие иной химический состав.

В молодости наш организм вырабатывает до 250-300 мг коэнзима Q10 в сутки, однако к 25 годам его концентрация в клетках кожи начинает снижаться, а спустя еще 10 лет падает почти на четверть. Но приходится признать, что само по себе это вещество не сможет вернуть вам оставшуюся в прошлом юность. И хотя польза от применения коэнзима Q10 не подвергается сомнению, для максимально полного лечебного эффекта все же стоит научиться соблюдать несложные правила.

Особенности использования:

для улучшения выработки коэнзима Q10 придется правильно организовать свой рацион, обогатив его всеми необходимыми минералами и витаминами;
как бы банально это ни звучало, но откажитесь от вредных привычек, особенно курения;
не злоупотребляйте длительным нахождением под солнцем: хороший загар выглядит весьма привлекательно, но значительно снижает выработку коэнзима Q10;
регулярно принимайте специальные БАДы, однако будьте предельно внимательны при выборе: польза от данных препаратов во многих случаях отягощается значительными побочными эффектами, причем вред наносится не только коже лица, но и всему организму;
если не можете позволить себе купить высокоэффективный крем, поищите в аптеке сходные по влиянию на кожу аналоги, хотя они могут оказаться не такими действенными и безопасными;
использование косметики с коэнзимом Q10 в детском и подростковом возрасте требует обязательной консультации педиатра;
во время активной фазы лечения старайтесь избегать значительных физических нагрузок.

Продукты питания с высоким содержанием коэнзима Q10:

печень;
бычье сердце;
говядина;
шпинат;
сардины;
лосось;
макрель;
соя.

беременность и период лактации;
индивидуальная непереносимость коэнзима Q10 или одного из компонентов косметического препарата;
острый гломерулонефрит;
брадикардия;
период обострения язвенной болезни.

Потенциально возможные побочные эффекты:

тошнота;
дискомфорт в эпигастрии;
сыпь;
простудные состояния;
зуд.

Ассортимент средств c коэнзимом Q10, предлагаемый современной фармацевтической промышленностью, исключительно широк. Поэтому в аптеке следует быть предельно внимательным, так как вероятность купить откровенную подделку, увы, достаточно высока. Как не ошибиться в выборе? Мы хотели бы предложить вам средства из разных ценовых категорий, в качестве и безопасности которых совершенно уверены, но не считаем свое мнение единственно правильным.

Бюджетная косметика (до 1000 рублей):

Коэнзимы молодости Q10 Plus R (Eveline, 7 мл/50 р.). Мягкая очищающая маска для лица с витаминами и морскими минералами. Состав также обеспечивает купирование воспалительного процесса, дополнительное увлажнение и питание кожи.

Anti-Ageing Q10 Lifting Eye Cream (Sebamed, 15 мл/600 р.). Активная формула препарата успешно борется с морщинами, стимулирует клеточный метаболизм и обеспечивает хорошее увлажнение кожи.

Среднеуровневая косметика (от 1000 до 2000 рублей):

DIY Booster SPF 30 Facial Serum (Andalou Natutals, 58 мл/1050 р.). Сыворотка с мощным солнцезащитным фильтром (SPF 30). Обеспечивает также регенерацию поврежденных клеток и эффективное увлажнение кожи. В ее составе только безопасные компоненты: глицерин, ресвератрол, экстракты белого чая и ройбоса, полифенолы граната.
Укрепляющая сыворотка (Lavera, 25 мл/1500 р.). В ее состав входит белый чай, масло каранджи и высококонцентрированная гиалуроновая кислота. Лечебный эффект достаточно стандартный: избавление от морщин, регенерация кожи лица и ее интенсивное увлажнение.

Люксовые препараты (более 2000 рублей):

Luxe Lotion (LadyBug Jane, 251 мл/2500 р.). Замечательный лосьон для кожи, важнейшее достоинство которого — наличие в составе только безопасных ингредиентов. 12 из них исключительно натуральные, а еще 5 — синтетического происхождения. Присутствует некоторая защита от УФ-излучения (SPF 20).
Perfect C Serum (MyChelle, 15 мл/2900 р.). Мощнейшая сыворотка с витамином C, антиоксидантами и L-эрготионеином. Она стимулирует синтез коллагена, защищает от стресса и препятствует разрушению эластина.

Для их приготовления вам понадобится достаточно много свободного времени, а также четкое понимание того, что и как вы делаете. Помимо прочего, придется купить не только необходимые ингредиенты, но и точные кухонные весы. Насколько вы готовы к таким хлопотам? Основной массе читателей больше всего подойдут готовые препараты, польза от применения которых практически гарантирована, а какой-либо вред сведен к минимуму. Но если вас не смущают трудности, а к своему здоровью вы привыкли относиться максимально ответственно, то можно и попробовать. Метод приготовления handmade-средств стандартный: вам нужно соединить все требуемые ингредиенты, после чего перемешать их самым тщательным образом.

коэнзим Q10, витамин B3 — по 1 г;
масло рисовых отрубей — 10 г;
стеарат сахарозы, масла арбузной косточки, жожоба, пшеничный воск — по 5 г;
аскорбиновая кислота — 3 г;
токоферол — 1,5 г;
вода — 65 мл.

Дополнительный лечебный эффект:

регенерирующий;
осветляющий;
защита от ультрафиолетового излучения;
повышение упругости кожи.

коэнзим Q10 — 1,5 г;
гидролат иланг-иланга — 30 г;
масло лесного ореха — 12 г;
эмульгатор (монтанов 202), растительные триглицериды, aqua shuttle — по 3 г;
комбучка — 2,5 г;
matrixil 3000 — 2 г;
ксантановая камедь — 0,5 г;
вода — 5 мл.

Дополнительный лечебный эффект:

снятие раздражения;
антисептический;
сужение пор;
тонизирующий;
против акне;
увлажняющий.

В современной косметологии используется множество ингредиентов, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями кожи лица. Одни из них считаются абсолютно безопасными, польза от применения других сопряжена с известным риском. Но есть среди веществ и такие, вред от которых не может быть оправдан даже исключительным лечебным эффектом. Коэнзим Q10 относится именно к этой категории, хотя многие женщины уверены в его абсолютной безопасности. Потому выбирая в аптеке крем, я рекомендую обратить самое пристальное внимание на его состав и совместимость средства с вашим типом кожи. Нелишней будет предварительная консультация с дерматологом или терапевтом, хотя на это, увы, решатся только самые ответственные.

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Я уже более 7 лет работаю косметологом. Я считаю, что являюсь профессионалом своего дела и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

источник