Калорийность Мультивитамины «Rainbow Light Prenatal One» . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Мультивитамины «Rainbow Light Prenatal One»».
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 600 мкг | 900 мкг | 66.7% | 150 г | |
бета Каротин | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 417 г | |
Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 15 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 18 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 33 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 15 мг | 2 мг | 750% | 13 г | |
Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин В12, кобаламин | 25 мкг | 3 мкг | 833.3% | 12 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
Витамин К, филлохинон | 65 мкг | 120 мкг | 54.2% | 185 г | |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 25000 г | |
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 500 г | |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 30 мг | 18 мг | 166.7% | 60 г | |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Медь, Cu | 2000 мкг | 1000 мкг | 200% | 50 г | |
Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 93 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 42 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины «Rainbow Light Prenatal One» составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МУЛЬТИВИТАМИНЫ "RAINBOW LIGHT PRENATAL ONE"
Чем полезен Мультивитамины «Rainbow Light Prenatal One»
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
еще скрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Rainbow Light, Prenatal One, 180 таблеток
Описание
- С суперпродуктами и пробиотиками
- Необходимые питательные вещества для мамы и ребенка
- Вегетарианский продукт — Без глютена — По одной таблетке в день
- Мультивитаминная добавка
Будьте здоровыми и бодрыми
Наш мультивитаминный комплекс содержит хорошо изученные ингредиенты, целый спектр суперпродуктов и специальную смесь, поддерживающую пищеварение и специально разработанную для мамы и ребенка для приема в период от зачатия до завершения грудного вскармливания.
Какой эффект на организм оказывает прием всего 1 таблетки в день:
- Поддерживает здоровье мамы и развитие ребенка благодаря рекомендованной дозе фолата, а также кальция, холина и мягкой хорошо переносимой формы железа.
- Укрепление здоровья клеток, иммунитета и энергии благодаря мощным витаминам
- Быстрое усвоение
- А также пробиотики и ферменты растительного происхождения
Рекомендации по Применению
Принимайте по одной таблетке в день вместе с пищей или в интервалах между приемами пищи во время беременности, кормления грудью или при попытках забеременеть.
Другие Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, покрытие (гидроксипропилцеллюлоза), кремнезем, стеариновая кислота.
Чистота SafeGuard
Производится с проверенными чистотой компонентами и без искусственных консервантов, цветов, ароматизаторов или подсластителей. Не содержит: Клейковина, пшеница, молоко, орехи, арахис, яйца, рыба или моллюски.
Предупреждения
Хранить в недоступном для детей месте. Если вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, обратитесь к врачу перед применением.
Случайная передозировка железосодержащими препаратами, является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.
Отказ от ответственности
Дополнительные факты | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Порций в контейнере: 180 | ||
Количество на порцию | % Дневной нормы для беременных и кормящих женщин | |
Витамин А (в виде бета-каротина) | 1305 мкг | 100% |
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 65 мг | 54% |
Витамин D (как эргокальциферол | 15 мкг | 100% |
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) | 9,5 мг | 50% |
Витамин К (как фитонадион) | 90 мкг | 100% |
Тиамин (как мононитрат тиамина) | 8 мг | 571% |
Рибофлавин (витамин B2) | 8 мг | 500% |
Ниацин (как ниацинамид) | 18 мг | 100% |
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 10 мг | 500% |
Фолат (как фолиевая кислота) | 600 мкг DFE (360 мкг фолиевой кислоты) | 100% |
Витамин B12 (как метилкобаламин) | 9 мкг | 321% |
биотин | 35 мкг | 100% |
Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция) | 10 мг | 143% |
Холин (как холин-битартрат) | 55 мг | 10% |
Кальций (в виде цитрата кальция) | 50 мг | 4% |
Железо (как хелат железной аминокислоты) | 27 мг | 100% |
Йод (из водорослей) | 290 мкг | 100% |
Магний (как морской экстракт магния из морской воды) | 50 мг | 13% |
Цинк (цитрат цинка) | 13 мг | 100% |
Селен (как селенометионин) | 70 мкг | 100% |
Медь (как хелат хелатной кислоты меди) | 1,3 мг | 100% |
Марганец (в качестве цитрата марганца) | 2 мг | 77% |
Хром (как пиколинат хрома) | 45 мкг | 100% |
Молибден (в качестве хелата аминокислот молибдена) | 50 мкг | 100% |
Органическая смесь Superfood Rainbow Органическая спирулина, органическая свекла, органическая брокколи (растение), органическая капуста (листья), органический шпинат (лист), органическая ежевика (фрукты), органическая голубика (фрукты), органическая морковь (корень), органическая клюква (фрукты) | 125 мг | † |
Пищеварительная поддержка Экстракт имбиря (корневого) сока, амилазу (150 DU †), протеазу (600 HUT), ксиланазу (80 XU), мальтазу (4 DP), глюкоамилазу (0,4 AGU), гемицеллюлазу (615 HCU), бета -глюканаза (18 BGU †), фитаза (0,04 FTU), целлюлаза (24 CU †) альфа-галактозидаза (4 GaIU †), липаза (22 FIP †), лактаза (7 ALU †), инвертаза (3 SU †) , Bacillus coagulans MTCC 5856 (25 миллионов КОЕ)) | 32 мг | † |
Цитрусовые (фруктовые) биофлавоноиды | 25 мг | † |
Органические хлореллы | 25 мг | † |
инозит | 10 | † |
Бор (в виде глицината бора) | 1 мг | † |
† Daily Value (DV) не установлена. |
РАЗОБЛАЧЕНИЕ iherb. КАК РАЗВОДЯТ ГЛУПЫХ КЛИЕНТОВ НА АКЦИИ!
Опубликовано Клиент iHerb 27.10.2018 | Проверенная покупка
Уважаемая администрация iherb будьте честны со своими клиентами! Если делаете скидку недели 10% на определенные товары, тогда делайте! Часто замечаю , что перед началом скидок, акций iherb в тот же день повышает цену на на те товары , на которые якобы будет скидка 10%! Мы делаем заказы , счастливые что сэкономили семейный бюджет, но ЭТО ОБМАН! На пример предаставлю Вам уважаемые клиенты факты! Заказала эти витамины за 43доллара! На следующей недели сайт делает скидку 10% на избранные товары этого производителя витаминов! НО. В ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ ПОВЫШАЕТ ЦЕНУ ДО 52. 52 долла . ХОРОШАЯ СКИДКА))) СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ iherb! Вот вам и скидка 10%! БЕЗ СКИДКИ ДЕШЕВЛЕ БЫЛО ПРИОБРЕСТИ ЗА 43 длллоара ! ТА ЖЕ КАРТИНА И С ПОПУЛЯРНЫМИ БАЛЬЗАМАМИ ДЛЯ ГУБ ( с пчелками) ДО акции 5,95!во время 10% скидки на весь товар ,уже стоит цена 6! УВАЖАЕМЫЙ АЙХЕРБ БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ ПЕРЕД СВОИМИ КЛИЕНТАМИ! ЕСЛИ МОЙ ОТЗЫВ БЫЛ ПОЛЕЗН ВАМ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ, нажмите пожалуйста ДА! Спасибо!
Осторожно в 1 и во 2 триместрах! Посоветуйтесь со своим врачом!
Опубликовано Helga 13.06.2018 | Проверенная покупка
Начиталась отзывов и купила витамины при планировании беременности. Уже после того как витамины пришли меня смутило количество витамина А, т.к. при планирование количество этого витамина должно быть минимально. Принесла витамины врачу (она у меня специалист по невынашиваемым беременностям!) она подтвердила мои опасения, сказала ни в коем случае не принимать при планировании и в 1 и 2 триместрах, так как переизбыток витамина А очень опасен. В первом триместре беременности передозировка витамина опасна тем, что он может негативно повлиять на формирование эмбриона (пороки сердца, почек, врождённое уродство, паралич). Во втором триместре в больших дозах даёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и печень матери и плода, что приводит к развитию патологий этих органов (увеличение печени, нарушение оттока желчи). Врач сказала оставить данные витамины на 3 триместр и принимать с 30, а лучше с 32 недели и далее можно и во время ГВ. Так что если планируете их принимать в 1 и 2 триместрах ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим врачом, указав на содержание витамина А! Во всем остальном эти витамины очень хороши. . Сами по себе витамины, это капсулы обычного размера с зеленым порошком внутри. . Если мой отзыв был полезен ставьте «ДА»
Больше Сил
Опубликовано Клиент iHerb 03.10.2018 | Проверенная покупка
Начала пить данные витамины,спустя три недели почувствовала прилив сил!Очень нравится такой эффект)Кормлю грудью,волосы не «лезут»,как с первым ребёнком!Надеюсь,так пойдёт и дальше! Если был полезен отзыв,поставьте,пожалуйста, «ДА»
Внимание! Сильно изменился состав, под старым названием совсем другие витамины!
Опубликовано Клиент iHerb 02.06.2018 | Проверенная покупка
Принимала и во время планирования беременности, и в беременность, планировала также пить во время кормления грудью. Это уже 5ая банка, но каково же было мое удивление когда я обнаружила совсем другой состав под тем же названием. Что изменилось: С: было 100мг, стало 65мг Е: было 20мг, стало 9,5мг К: было 65мгк, стало 90мгк В1: было 10мг, стало 8мг В2: было 10мг, стало 8мг В3: было 20мг, стало 18мг В6: было 15мг, стало 10мг В2: было 10мг, стало 8мг Фолат: было 800мкг, стало 600мкг В12: было 25мкг, стало 9мкг Биотин: было 300мкг, стало 35мкг (ничего себе уменьшили!) Пантеноловая кислота: было 15мг, стало 10мг Кальций: было 200мг, стало 50мг Железо: было 35мг, стало 27мг Mg: было 100мг, стало 50мг Zn: было 15мг, стало 13мг Селен: было 100 мкг, стало 70мкг Хром: было 120 мгк, стало 45мкг Молибден: было 75мкг, стало 50мкг единственный показатель который увеличили Йод: было 150мкг, стало 290мкг Будте внимательны, составу указанному в описании тоже соответсвует только частично. Сами витамины были прекрасны(предыдущая версия), но это просто обман!
Состав не тот
Опубликовано Клиент iHerb 21.09.2018 | Проверенная покупка
Состав действительно не тот, что заявлен в описании на сайте: все в уменьшенных дозировках. Жаль.
Лучшие витамины
Опубликовано Amigo 25.12.2018 | Проверенная покупка
Витамины беру постоянно, в том числе и для беременных. С уверенностью могу сказать что эти одни из самых лучших. Улучшилось самочувствие, если раньше ближе к вечеру сил вообще не было ни на что, хотелось поскорей уложить ребёнка спать и лечь самой, то сейчас ощущаю себя энергичной. Перестали лезть волосы, уровень гемоглобина выровнялся и верю что есть польза для ребенка. Состав просто замечательный, все витамины представлены в самой современной форме для усвоения. Что ещё сказать про витамины, их лучше хранить в холодильнике, при беременности лучше не рисковать, в тепле все добавки хранятся хуже, даже если это и разрешено производителем.
Мой личный опыт. Витамины и правда хорошие. БУДУ БРАТЬ ЕЩЁ.
Опубликовано twicehappymom 28.01.2019 | Проверенная покупка
Первый раз попробовала витамины для подготовки к беременности. . Все анализы по витаминам пришли в норму. Продолжила пить когда забеременела вторым ребёнком. Расскажу вам результаты, по своему опыту, учитывая что первую беременность я пила элевит проноталь. Итак первая беременность протекала не так гладко и мне постоянно врач назначал дополнительно то магний то витамин Е, фолевую кислоту, для почини чего то и т.п. , вообще почему то было много проблем и гипоксия на фоне анемии(недостатка железа), отекала постоянно. вообщем не самые лучшие воспоминания (хотя была моложе, и никогда на здоровье не жаловалась. ), ну Слава Богу на ребёнке это никак не отразилось, хотя врачи пугали(по-разному бывает, видимо мне повезло). Вот второй раз к беременности я подошла серьёзно! И как я уже говорила, начала принимать эти витамины при планировании беременности, естественно консультировалась со своим врачём и показывала состав комплекса(вообщем получила одобрение), я могу долго писать на эту тему но самое важное что во второй раз никаких проблем у меня абсолютно небыло, единственное что я принимала дополнительно это железо. ну впринципе и так понятно что с кальцием оно не должно усваиваться. Продолжаю пить во время лактации. Кстати волосы, ногти и кожа стали лучше чем до планирования беременности. Кому был полезен отзыв ставьте ДА!
Супер!
Опубликовано Клиент iHerb 06.04.2019 | Проверенная покупка
Витаминно-минеральный комплекс Rainbow Light Prenatal One для беременных
Мои любимые витаминки для беременных (+фото)
Хочу с Вами поделиться отзывом о своих любимых витаминках для беременных от Rainbow Light Prenatal One. Я читала положительные отзывы об этих витаминах и выбрала их ещё до наступления беременности. И в моём листе ожидания они ждали своего часа. Я заказала сразу самую большую упаковку на 150 таблеток.
Они подходят вегетарианцам. Не содержат глютена.
В них содержится 800 мкг фолиевой кислоты. Её рекомендуют начинать принимать ещё на стадии планирования, дабы исключить риск развития расщелин и дефектов нервной трубки будущего ребенка. Сейчас врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту на протяжении всей беременности, а не прекращать приём на 12-ой неделе, как было раньше.
Также здесь содержится железо, которое (. та-даааааам) не вызывает запоров! А при беременности этой очень важно. Потому что итак перистальтика кишечника начинает лениться из-за гормонов, а мы ещё и витаминки с железом пьём. И это может усугубить ситуацию. Но с этими витаминами такой беды не было! То есть проблемы-то были, но они очень спокойно регулировались так называемой диетой (больше фруктов и овощей и меньше мучного).
В витаминках содержится кальций и магний. Кальций очень нужен малышку, а магний нужен, чтобы избежать такого неприятного явления, как судороги. П. с.: кальций я принимала дополнительно. Посоветуйтесь с врачом.
Также эти витаминки содержат пробиотики. Это тоже важно для нормального функционирования ЖКТ. органическая спирулина. Про неё можно почитать отдельно и это просто кладезь полезных веществ.
Это то, что на мой взгляд, заслуживает особого внимания. Но здесь также содержатся все основные необходимые витамины:
витамин А, С, D, Е, Л, В1, В2, В6, фолиевая кислота, В12, биотин, В5, кальций, железо, йод, магний, цинк, селен и др.
Таблетка по размеру очень большая и надо приноровиться её проглатывать. Разрезать её не советую, тогда проглотить вообще нереально. А так если запивать, то вполне можно её проглотить.
Мне упаковки из 150 таблеток хватило на всю беременность. Но я начала их пить после 12 нед и после 35 недель прекратила приём.
Мой врач витамины одобрила, пила их со спокойной совестью.
Проконсультируйтесь со своим врачом, а мне они очень понравились.
Спасибо за внимание. Лёгкой беременности и счастливых здоровых деток)))