Пентовит витамины при диабете

Лечим диабет

При сахарном диабете, люди часто чувствуют недомогание и слабость. Это объясняется тем, что в организме нарушен углеводный обмен и метаболизм, вследствие приема препаратов. Витамины и минералы для больных диабетом должны назначаться в обязательном порядке.

Витамины для диабетиков полезно принимать даже если заболевание не отличается яркими проявлениями. Также необходимо придерживаться низко-углеводной диеты, употреблять красное мясо и овощи.

В терапии диабета применение витаминов играет поддерживающую роль. Данные вещества помогают справиться с проблемами различных осложнений. Выбирая стратегию лечения, следует определиться, какие витамины нужны для эффективной терапии.

Витамины при диабете 1 и 2 типа

Для диабетиков 1 и 2 типа показано употребление магния. Данный элемент обладает успокаивающим эффектом, а также:

облегчает периодические сокращения матки у женщин,
нормализует давление,
улучшает работу сердца,
оптимизирует сердечный ритм,
увеличивает тканевую восприимчивость к инсулину.

Сахарный диабет 1 типа это инсулинозависимая разновидность заболевания, поэтому комплекс витаминов должен быть подобран так, чтобы не мешать инсулиновым уколам. При диабете 1 типа витаминные комплексы считаются важной добавкой к рациону, которая нацелена на ослабление осложнений.

Самые лучшие витамины при сахарном диабете 1 типа:

витамин А. Помогает сохранить зрение, защищая от недугов, связанных с быстрым разрушением сетчатки глаза,
витамины В1, В6 и другие. Участвуют в поддержке работоспособности нервной системы, что не позволяет ей снижать активность вследствие сахарного диабета,
витамин С. Его использование необходимо для укрепления сосудов и уменьшения последствий диабета, поскольку стенки сосудов истончаются и ослабляются,
витамин Н. Вещество помогает всем органам и системам организма функционировать без введения большого количества инсулина.

Витамины для диабета 2 типа крайне важны, поскольку больные быстро набирают лишние килограммы и страдают от ожирения и гиподинамии. Второй тип диабета предполагает снижение веса с помощью специальной диеты, физических упражнений и витаминных комплексов.

У диабетиков 2 типа есть повышенная тяга к мучным и сладким продуктам, что крайне опасно. Таким людям следует принимать пиколинат хрома. На протяжении шести недель доза 400 мкг позволит снизить зависимость от сладких продуктов.

При диабетической полинейропатии имеется выраженная симптоматика, поэтому показан прием альфа-липоевой или тиоктовой кислоты. Данное соединение имеет функцию тормозить ухудшение самочувствие при сахарном диабете 2 типа.

Витамины для диабетиков 2 типа позволяют мужчинам восстановить свою эректильную функцию, поскольку улучшается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты — довольно высокая цена.

Витамины для глаз при диабете призваны остановить развитие таких осложнений:

глаукома,
катаракта,
диабетическая ретинопатия.

Чтобы укрепить сердце и наполнить организм энергией используется специальные натуральные вещества. Они не применяются конкретно для лечения патологии. Препараты больше назначаются кардиологами, нежели эндокринологами. Наиболее известные из них:

Такие соединения в некоторых объемах имеются в организме человека.

Благодаря естественному происхождению не бывает побочных эффектов, чего не скажешь о привычных стимуляторах, например, кофеине.

Перечень необходимых витаминов при диабете

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Витамин Е или токоферол является особым антиоксидантом, снижающим вред от осложнений. Е при диабете способствует:

снижению давления,
укреплению мышц и сосудов,
улучшению состояния кожи,
защите клеток от повреждений.

Витамин Е имеется в продуктах:

При диабете важно получать витамины группы В в достаточном объеме. В эту группу входят:

тиамин,
рибофлавин — В2,
никотиновая кислота — В3,
пантотеновая кислота — В5,
пиридоксин — В6,
биотин — В7,
цианкобаламин — В12,
фолиевая кислота – витамин В9.

Витамин В1 принимает участие во внутриклеточном обмене, а также улучшает кровообмен тканей. Польза вещества доказана при диабетических осложнениях: нефропатии, ретинопатии и нейропатии.

Витамин В2 нормализует обмен веществ, участвуя в формировании красных кровяных телец. Вред от ультрафиолетового излучения также снижается благодаря витамину В2. Имеется положительное влияние на слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Этот витамин есть в:

Витамин РР или по-другому – никотиновая кислота, важен для окислительных процессов. С помощью витамина расширяются мелкие сосуды, а также стимулируется кровообращение. Он воздействует на органы пищеварения, сосуды и сердце, а также активизирует обмен холестерина. РР содержится в:

Витамин В5 нужен для полноценного функционирования надпочечников, нервной системы и обмена веществ. У вещества есть и народные названия, например «антистрессовый витамин». При нагревании витамин В5 теряет свои свойства. Источниками пантотеновой кислоты являются:

Витамин В6 хорошо использовать для профилактики и лечения сбоев нервной системы. Недостаток витамина В6 у диабетиков 1 типа снижает чувствительность клеток к инсулину. Вещество содержится в продуктах питания:

Биотин дает возможность понижать уровень глюкозы в крови. Вещество имеет инсулиноподобный эффект, оно участвует в энергообмене и синтезе жирных кислот.

Если составлять рейтинг наиболее важных витаминов, то В12 займет в нем почетное место. Это вещество участвует в обмене углеводов, жиров и белков. Оно положительно воздействует на печень и нервную систему.

С помощью витамина В 12 можно осуществлять профилактику анемии. Также витамин улучшает память, аппетит, увеличивает объем энергии и снижает раздражительность. Вещество содержится в яйцах, печени, говядине и свинине. Больной, принявший витамин, не должен употреблять снотворные препараты и алкоголь, поскольку это нивелирует действие вещества.

Фолиевая кислота или витамин B9 это непременный участник белкового обмена. Вещество способствует кроветворению, регенерации тканей и их питанию. Его особенно важно получать женщинам во время беременности.

Витамин D или кальциферол представляет собой группу витаминов, которые обеспечивают полноценное усвоение кальция организмов. Данные витамины улучшают выработку гормонов и участвуют в сложных обменных процессах.

Основной функцией витаминов этой группы является способствование развитию и росту костей, предупреждение рахита и остеопороза. Витамины при диабете 2 типа оказывают положительное воздействие и на состояние мышц. Также отмечается улучшение сопротивляемости организма к различным кожным заболеваниям.

Витамин D незаменим для тех, у кого есть:

нарушение работы желчевыводящей системы,
предрасположенность к остеопорозу,
сбои в сердечно-сосудистой системе.

Витамин D нужно принимать вместе с кальцием. Вещество содержится в таких продуктах:

яичный желток,
морепродукты,
петрушка,
крапива,
сливочное масло,
икра,
кисломолочные продукты,
рыбий жир.

Витаминные комплексы

Комплекс Алфавит Диабет это добавка, включающая в себя 9 минералов, 13 витаминов, растительные экстракты и органические кислоты.

Препарат разработан с учетом особенностей обменных процессов людей с сахарным диабетом.

Препарат имеет в своем составе вещества, нейтрализующие осложнения сахарного диабета и оптимизирующие глюкозный обмен, а именно:

янтарная и липоевая кислота,
корни одуванчика и лопуха,
экстракт побегов черники.

Принимать комплекс нужно по одной таблетке 3 раза в день во время еды на протяжении месяца. Стоимость упаковки в 60 таблеток составляет примерно 250 рублей.

Верваг Фарма это витамины для больных сахарным диабетом. Они состоят из 2 микроэлементов (хрома и цинка) и 11 витаминов. Такие поливитамины оказывают общеукрепляющее действие, они могут быть назначены в профилактических целях.

Комплекс не принимают при наличии индивидуальной непереносимости. Витамины пьют 1 раз в день на протяжении месяца. Стоимость маленькой упаковки составляет 260 рублей.

Доппельгерц Актив «Витамины для больных диабетом» состоит из 4 минералов и 10 витаминов. Данный препарат улучшает обмен веществ у людей с сахарным диабетом, улучшая состояние организма.

Применяется для профилактики осложнений и гиповитаминоза. В частности, препарат защищает от поражения сосудов, почек и сетчатки глаза. Доппельгерц Актив – хорошее дополнение к медикаментозной терапии.

Больному нужно пить по таблетке препарата 1 раз в сутки во время еды, запивая водой. Курс продолжается один месяц. Двойной курс может быть назначен по рекомендации врача. Цена упаковки, в которой 30 таблеток, составляет около 300 рублей.

Компливит Диабет представляет собой биологически активную добавку, где есть:

витамины,
липоевая и фолиевая кислота.

Средство также имеет в своем составе цинк, селен, магний и хром.

Экстракт гинкго билоба положительно действует на кровообращение организма, в том числе помогает в случае диабетической микроангиопатии. Также экстракт способствует улучшению обмена веществ и нормализации медиаторных процессов. Рекомендуется применять в период низкокалорийной диеты. Препарат отличается универсальностью и безопасностью.

Препарат нужно принимать по таблетке в день во время еды. Средство можно непрерывно употреблять 30 дней. Цена банки составляет 250 рублей.

Витамины Компливит Диабет Кальций Д3 имеют такие положительные характеристики:

увеличивает плотность костной ткани,
улучшает состояние зубов,
участвует в регуляции свертываемости крови.

Комплекс показан людям, которые придерживаются безмолочного рациона питания. Это первый препарат, который показан детям во время активного роста. В составе комплекса есть ретинол, который улучшает состояние слизистых и поддерживает зрение.

Компливит Кальций ДЗ без сахара, поэтому подходит для людей с диабетом. Препарат в некоторых случаях может повышать концентрацию сахара в крови, что особенно опасно при диабете 2 типа. Нужна предварительная консультация эндокринолога.

Средство нужно употреблять по одной таблетке в сутки. Его цена составляет примерно 110 рублей.

Какие витамины нужны диабетику расскажет видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

источник

Всё про диабет

Витамины при сахарном диабете 1 типа

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

При сахарном диабете в организме меняется фон обмена веществ. Использование минералов и витаминов считается необходимым. Терапия эндокринологического заболевания включает в себя применение поливитаминных комплексов. Соли микроэлементов способствуют снижению уровня сахара, количества холестерина в крови. Какие витамины и минеральные вещества назначают для применения диабетикам 1 типа?

Значение витаминов и микроэлементов при нарушении обмена веществ

В организме диабетиков происходят патологические биохимические изменения. Причины, по которым больной нуждается в дополнительных органических веществах и минеральных компонентах:

поступающие с пищей, они усваиваются хуже, чем у здоровых людей;
при недостатке усугубляются нарушения обмена углеводов;
потеря водорастворимых витаминов ( группы В, С и РР) при декомпенсации диабета увеличивается.

Из жирорастворимых назначают А и Е.

Витамины	Продукты, их содержащие
А	морковь, сливочное масло, печень трески,
Группы В	хлеб грубых сортов, хлеб, выпеченный из витаминизированной муки,
Е	растительные масла (соевое, хлопковое), крупы
РР	мясные, молочные продукты, рыба, яйца
С	овощи, фрукты (цитрусовые), пряные травы, зелень

Инсулин синтезируется в клетках поджелудочной железы. В сложном процессе принимают участие соли калия и кальция, медь и марганец. При диабете 1 типа клетки органа эндокринной системы не поставляют в кровь гормон инсулин или частично справляются со своей функцией. В качестве катализаторов (ускорителей), повышающих эффективность инсулина и обеспечивающих нормальный цикл выработки гормона, химические элементы (ванадий, магний, хром ) показаны к применению в составе фармацевтических препаратов.

Комбинированные витаминно-минеральные комплексы для диабетиков

Если особых указаний врача нет, то препарат принимается в течение месяца, затем делается перерыв, и курс лечения повторяется. Диабетом 1 типа могут болеть дети и беременные женщины, остро нуждающиеся в витаминах и минералах.

№ п/п	Название препарата	Форма выпуска	Правила применения	Особенности
1.	Берокка Са+Мg	таблетки шипучие и покрытые оболочкой	1-2 таблетки принимать независимо от пищи, с достаточным количеством воды	целесообразен прием при хронических, онкологических заболеваниях
2.	Витрум,	таблетки в оболочке	1 таблетка в день	нежелательно длительное применение совместно с другими препаратами аналогичного действия
3.	Гендеви, Ревит	драже; таблетки в оболочке	1-2 шт после еды ежедневно; 1 драже трижды в день до еды	назначают в период беременности, лактации
4.	Геровитал	эликсир	1 ст.л 2 раза в день перед или во время еды	содержит 15% алкоголя
5.	Джунгли	жевательные таблетки	по 1 таблетке до 4 раз в день (взрослым)	рекомендуется для детей
6.	Дуовит	таблетки разного цвета (красные и синие) в блистерной упаковке	по одной красной и синей таблетке, во время завтрака	прием в повышенных дозах не допустим
7.	Квадевит	таблетки	после еды по 1 таблетки 3 раза в день	содержит аминокислоты, повторяют курс через 3 месяца
8.	Компливит	таблетки, покрытые оболочкой	1 таблетка 2 раза в день	после месяца приема делается перерыв 3-5 месяцев, затем снижается доза и увеличивается интервал между курсами
9.	Магне В6	таблетки в оболочке;	по 2 таблетки, запивая 1 стаканом воды;	понос и боли в животе могут быть побочными симптомами
10.	Макровит,	пастилки	2-3 пастилки в день	пастилки необходимо растворить во рту
11.	Пентовит	таблетки в оболочке	трижды в день по 2-4 таблетки	противопоказания не выявлены
12.	Прегнавит, Триовит	капсулы	1 капсулу после еды с небольшим количеством воды	Прегнавит разрешают для применения беременным, дозировка увеличивается (до 3 капсул) со сроком

Строгие ограничения в приеме препаратов Биовиталя, Кальцинова для диабетиков 1 типа отсутствуют. Дозировки рассчитываются в ХЕ и суммируются с принятыми пищевыми углеводами для корректной компенсации инсулином.

Среди часто встречаемых симптомов, сопровождающих применение витаминно-минеральных комплексов, отмечают аллергические реакции на препарат, повышенную чувствительность к его отдельным компонентам. Вопросы о дозировке назначаемого средства, о побочных явлениях и противопоказаниях для диабетиков 1 типа больной обсуждает с лечащим врачом-эндокринологом.

Самое полезное о витаминах для диабетиков

Всегда ли эффективны витамины
О поливитаминных комплексах
О натуральных и дополнительных витаминах
Об увеличении эффективности

Сахарный диабет – это специфическое состояние, в рамках которого формируется устойчивый дефицит витаминных комплексов и веществ минерального происхождения. Витамины для больных диабетом позволяют справиться с этой проблемой. Речь идет об употреблении витаминных комплексов и натуральных витаминов, полезные при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Всегда ли эффективны витамины

Важно учитывать, что витамины, получаемые в качестве специальных комплексов и натуральном виде, далеко не всегда будут на 100% эффективными. Их результативность может уменьшиться вследствие различных факторов: если присутствует большое количество осложнений, если состояние здоровья диабетика изначально ослаблено. Кроме того, не следует забывать о таком важном факторе, как невосприимчивость организма к определенным комплексам.

Следует помнить о том, что в самом начале использования определенных витаминов эффект может быть незаметен. Однако уже спустя 2-3 недели состояние здоровья, иммунитета и обмена веществ оптимизируется. Это объясняется следующими факторами:

насыщением организма всеми требуемыми компонентами и его временное усиление;
исключение активного воздействия глюкозы и инсулина на организм диабетика, что сказывалось негативно на общем самочувствии при диабете 1 и 2 типа;
при использовании нескольких разновидностей витаминов, положительный эффект проявится быстрее. Однако это актуально далеко не для всех: для маленьких детей и людей старше 60 лет представленное правило не действует.

Таким образом, принимая решение о начале использования тех или иных витаминов, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Это позволит получить полноценную картину о том, какой будет степень эффективности данного метода.

О поливитаминных комплексах

Перед тем, как приобретать витамины для больных диабетом в аптечных сетях, следует пройти тщательное диагностическое обследование организма. Это поможет не только в уточнении стадии заболевания диабета 1 и 2 типа, но и в том, готов ли организм в целом к использованию тех или иных витаминных комплексов.

В борьбе с сахарным диабетом и укреплении организма эндокринологи рекомендуют использовать следующие средства: ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол, аксорбат кальция. Все они характеризуются отдельными положительными свойствами, но при полноценном воздействии позволяют нормализовать усвоение глюкозы и стабилизировать соотношение инсулина в организме диабетика.

Важно обратить внимание на то, что, например, витамин С, или аскорбиновая кислота не только оптимизирует иммунитет, но и снижает вероятность развития простуды, заболеваний. Кроме того, именно этот комплекс позволяет бороться с такими серьезными осложнениями сахарного диабета 1 и 2 типа, как катаракта, диабетическая стопа, проблемы с почками и другие патологии зрительных функций.

Ретинол полезен тем, что способствует клеточному росту и иммунному ответу. Это крайне важно при сахарном диабете. Если же говорить о других витаминных комплексах, то в целом им характерно положительное воздействие на организм. Для того чтобы добиться 100% эффекта, применяя поливитаминные комплексы, следует соблюдать определенные рекомендации:

придерживаться дозировки, которая указана на упаковке или была рекомендована эндокринологом;
при отсутствии желаемого терапевтического эффекта следует либо незначительно увеличить дозировку, либо отказаться от применения того или иного средства;
допустимо комбинировать между собой не более 1-2 средств при диабете, но не более. Это же касается и натуральных витаминов.

О натуральных и дополнительных витаминах

Польза употребления натуральных витаминов при сахарном диабете 1 и 2 типа не вызывает никаких сомнений. К представленной категории относятся такие продукты, как сезонные овощи и фрукты, ягоды, минеральные комплексы, цинк, хром марганец и другие вещества.

Говоря о продуктах питания, следует отметить такие их положительные качества, как: насыщение организма и положительное влияние на состояние крови, оптимизация соотношения глюкозы в крови, общее укрепления организма и иммунитета, оптимизация обмена веществ. При употреблении натуральных и дополнительных витаминов следует придерживаться рекомендаций, представленных ранее.

Кроме того, следует помнить о том, что употребление даже сезонных фруктов и витаминов в чрезмерных количествах может нанести серьезный вред организму.

Самым очевидным является формирование устойчивой аллергической реакции на компоненты, которые в них содержатся.

Такие могут проявиться и другие проблемы: кожного покрова, зрения, усугубление состояния зубов. Когда развивается сахарный диабет, любое из представленных состояний может оказаться критическим.

В связи с этим рекомендуется не просто употреблять витамины при сахарном диабете 1 и 2 типа, но и постоянно консультироваться с эндокринологом, а также учитывать определенные рекомендации, которые помогают в увеличении степени эффективности.

Об увеличении эффективности

Витамины для диабетиков – это хорошо, но эндокринологи рекомендуют помнить о соблюдении следующих рекомендаций, которые увеличат степень эффективности при использовании компонентов. К профессиональным советам относятся следующие:

при ведении здорового и активного в физическом плане образа жизни витамины будут более эффективными. При подобном сочетании следует использовать их до еды и после физических занятий;
при употреблении натуральных витаминов с сахарным диабетом, необходимо следить за тем, чтобы они использовались в оптимальных сочетаниях и были максимально разнообразными;
использование народных рецептов в данном случае также будет полезно. Это могут быть отвары, настои и экстракты на основе трав или полезных растений.

Применение витаминов при сахарном диабете 1 и 2 типа является обязательным условием быстрого и корректного восстановления организма. Для того чтобы представленный процесс оставался правильным и максимально настроенным на улучшение здоровья, следует соблюдать рекомендации, представленные ранее. При периодических консультациях с эндокринологом эффект окажется 100%.

Полезное питание при сахарном диабете: рис и его компоненты

Одно из самых распространенных сегодня эндокринных заболеваний, сахарный диабет, определяет особый способ жизни человека, которому необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Несмотря на это, каждый диабетик может создать для себя прекрасный здоровый рацион, который будет богат полезными веществами и в то же время вкусным. Особую роль играет рис при сахарном диабете. Если вы сможете обустроить свой образ жизни грамотно, то болезнь постепенно уйдет на второй план, напоминая о себе лишь плановыми приемами лекарств.

Рис, как обогащенный белками, углеводами, микроэлементами и витаминами природный злак, должен быть частым гостем застолья диабетиков. Большое количество углеводов (около 80 %) помогает быть активным, а наличие сложных комбинаций углеводов позволяет даже снизить суточную дозу сахара. Белки в организме человека выполняют «строительную» функцию, а особый состав аминокислот риса, в котором нет глютена, помогает ускорить внутренние процессы в теле. Заметим, витаминный состав риса направлен в основном на поддержание нервной системы, что важно для людей, которые всю жизнь зависят от лекарств и особого режима.

Какие виды риса используют в рационе больных диабетом?

За последние два года некоторые ученые пришли к выводу, что не все виды данного продукта подходят больным сахарным диабетом. В первую очередь из меню следует исключить белый рис. Этот продукт питания содержит большой процент сахара и поэтому негативно влияет на организм больного. Есть мнение, что белый рис противопоказан людям, у которых есть склонность к диабету: он способствует развитию диабета 2 типа.

Несмотря на такие категорические заявления, есть рис больным диабетом можно. В мире существует несколько видов этого прекрасного злака, который полезен человеку. При диабете любого типа можно кушать рис таких необычных видов, как:

Коричневый рис — это прекрасная замена популярному белому «собрату». Его второе название — неочищенный. Из этого следует, что при сборе и обработке этого продукта питания один из слоев шелухи остается. В данном рисе собраны только сложные углеводы и витамины. Кроме того, коричневый рис содержит селен, а его клетчатка характеризуется свойствами легкого растворения в воде. Коричневый рис при сахарном диабете сегодня рекомендуют кушать многие современные врачи-диетологи.

Бурый рис — это всем знакомый белый рис, который не до конца обработан и очищен. Благодаря большому числу отрубей, в нем сохраняется витамин В1 и многие микроэлементы. Особое внимание следует обратить на то, что такой вид злака помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому его смело можно использовать в качестве профилактики при сахарном диабете.

Мало кому известно о существовании такого вида риса, как дикий. Его сложно найти в обычном магазине, а стоимость в несколько раз превышает цену на белый. В то же время рис черного цвета, или цицания водяная, сегодня признан самым полезным злаком в мире. Он богат на аминокислоты, протеин, витамин В. Также стоит подчеркнуть, что такой рис полезен людям со склонностью к полноте, ведь в нем есть клетчатка, которая помогает выводить шлаки.

Рецепты с использованием необычных видов риса

Для того чтобы сохранить полезные свойства риса, нужно соблюдать рекомендации по его термической обработке.

Например, можно приготовить вкусный и полезный суп с неочищенным рисом и цветной капустой. Чтобы обед получился вкусным и ароматным, сначала необходимо сварить овощной бульон. Параллельно можно обжарить лук (2 головки) и рис (50 г) на сковородке на небольшом огне. Лучше всего это делать на сливочном масле. Выложить все продукты из сковородки в кастрюлю к бульону и варить до полуготовности риса. Дальше необходимо добавить промытые и нарезанные небольшие кусочки цветной капусты (200 г) и варить суп на небольшом огне еще 20 минут. Менее чем за час у вас будет готов насыщенный, ароматный и полезный обед.

Существует много чудесных и простых рецептов, которые будут способствовать улучшению самочувствия больного. Диабетикам приемлемо использовать в рационе каши, плов, есть вкусные тефтели или сытные котлетки с рисом.

источник

Лучшие витамины для диабетиков: отзывы

Болезнь сахарный диабет подразумевает питание пациента по строгой диете. Минимум углеводов, ограничение жиров и повышенное количество белка ежедневно приводит к перекосу здорового баланса нутриентов в организме. Из-за него люди, страдающие диабетом, получают еще множество дополнительных заболеваний (варикозное расширение вен, проблемы с почками, миопия и прочие заболевания глаз, панкреатит, холецистит). Строгая диета лишает диабетиков многих витаминов, микро- и макроэлементов. Получить их можно, только принимая на постоянной основе БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

В каких витаминах нуждаются диабетики?

Нехватка полезных нутриентов чаще всего приводит к обострению болезни и развитию осложнений (нефропатии, полинейропатии, панкреатиту, панкреонекрозу, ретинопатии и т. д.). Какие витамины для диабетиков выбрать? Оптимальный вариант может посоветовать эндокринолог, исходя из анализов пациента.

Зачастую с дефицитом микроэлементов (цинк, селен, хром, медь) и макроэлементов (магний, железо, йод, фосфор, кальций) сталкиваются люди с инсулинозависимым диабетом.

Больным как 1, так и 2 типом диабета зачастую необходимо отдельно принимать комплекс витаминов группы Б — тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин, никотиновую кислоту. Лучше всего колоть эти препараты внутримышечно, так как из желудочно-кишечного тракта они усваиваются лишь на четверть. Эти витамины обеспечат нормальное функционирование нервной системы, помогут наладить здоровый метаболизм, избавят от раздражительности и бессонницы.

Отличие сахарного диабета первого и второго типа

Сахарный диабет 1 типа провоцирует нехватка в организме природного инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Глюкоза — это главный источник энергии для человеческого тела. Вследствие ее нехватки начинаются сбои в работе почти всех органов. Мозг, пытаясь выжить, отдает клеткам команды переходить на питание подкожным жиром. Пациент стремительно худеет и чувствует себя ужасно — обмороки, слабость, скачки давления. В итоге, если не вызвать скорую, возможен летальный исход. К счастью, современная медицина научилась успешно вести таких пациентов, но жить они вынуждены на постоянных инъекциях инсулина.

Сахарный диабет 2 типа характерен для людей старше 45 лет. В группу риска попадают нервные люди, живущие в постоянном стрессе. Те, кто ведет неправильный образ жизни, у кого в рационе на протяжении долгих лет был избыток простых углеводов и дефицит белка. Поджелудочная железа у таких людей работает нормально, но вырабатываемого инсулина все равно недостаточно для обработки глюкозы, поступающей с пищей.

В обоих случаях сахарный диабет негативно воздействует на весь организм в целом. Затрудняет работу сердца, нервной системы, органов зрения, сосудов, печени, почек.

Необходимые витамины для больных диабетом 1 типа

В связи с нарушением выработки инсулина, организм больного оказывается лишен множества полезных веществ. Вот самые необходимые из них:

железо;
селен;
цинк;
магний;
витамины С, А, Е;
комплекс витаминов группы Б.

Если пациент регулярно вводит себе инсулин, часть углеводов усваивается нормально. К тканям, клеткам больного человека все-таки «добирается» часть витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов.

Витамины для диабетиков 2 типа

Можно сколь угодно долго пытаться наладить свое питание для восполнения этих веществ — толку не будет. Усвоение углеводов непоправимо нарушено, и даже постоянные инъекции инсулина способны исправить ситуацию лишь отчасти. Так что, в любом случае отдельный прием витаминов для диабетиков 2 типа — это обязательная часть терапии. Выбрать конкретный препарат пациент может по совету своего лечащего эндокринолога.

Витамины для диабетиков 2 типа (названия препаратов):

Отличное средство с селеном — «Селен-Актив». Он способствует сохранению остроты зрения у диабетиков и защищает от разрушения сетчатку.
Витамин C можно приобрести как в составе мульти-комплекса, так и в виде простой сладкой аскорбинки (продается особая, на сахарозаменителе). Он помогает укрепить сосуды, минимизировав риск их истончения.
Витамин E — «Токоферол». Он способствует снижению потребности в инсулине, природным способом очищает организм от токсинов и продуктов распада глюкозы, укрепляет организм.
«Мальтофер» и «Сорбифер-Дурулес» для восполнения дефицита железа и предотвращения развития анемии.
«Цинктерал» — восполнит дефицит цинка и наладит нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

Польза от витаминов при сахарном диабете

Магний приведет в порядок состояние нервной системы и психическое состояние больного. При регулярной нехватке глюкозы страдает мозг. Для диабетика характерно вечно угнетенное состояние, некоторая истеричность, ангедония, нервозность, депрессия, дисфория. Препараты магния помогут сгладить эти проявления и выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, этот макроэлемент необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Альфа-липоевая кислота при одновременном приеме с витаминами группы Б останавливает развитие диабетической нейропатии и служит ее профилактикой. У мужчин на таком курсе улучшается потенция.

Пиколинат хрома продается не в комплексе, а отдельно. Он необходим тем пациентам, которые не могут усмирить свое влечение к сладостям (которые запрещены людям с диабетом). Хром воздействует на участки мозга, ответственные за выработку эндорфинов. Спустя две-три недели с начала приема пациент исключает сладости из своего рациона — это способствует длительной ремиссии и улучшению самочувствия.

Витамин С укрепляет стенки сосудов (что очень актуально для людей с заболеванием обоих типов), способствует профилактике диабетических ангиопатий.

Экстракты адаптогенов при диабете

Эти вещества были синтезированы не так давно и еще не получили столь широкого распространения. Адаптогены способны повышать сопротивляемость организма при внешних негативных воздействиях (включая даже повышенный уровень радиации), поднимать иммунитет.

Возможность растительных и искусственно синтезированных адаптогенов (женьшень, элеутерококк) понижать концентрацию глюкозы в крови уже научно доказана.

«Динамизан», «Ревайтл Гинсенг плюс»,»Доппельгерц женьшень» — все эти препараты помогут диабетикам улучшить самочувствие.

Противопоказанием к приему адаптогенов является гипертоническая болезнь, нарушения в работе нервной системы (повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница).

«Доппельгерц Актив Диабет»

Препарат сочетает в своем составе четыре минерала и десять витаминов. Эта биологически активная добавка к рациону способствует налаживанию обмена веществ у пациентов, способствует появлению у них бодрости, вкуса к жизни, активности.

Витамины для диабетиков «Доппельгерц» могут использоваться для профилактики гиповитаминоза. При постоянном приеме позволяет уменьшить риск возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (благодаря наличию в составе магния и селена).

Отзывы о «Доппельгерц» положительные, за исключением тех случаев, когда у пациентов наблюдалась аллергическая реакция на какой-либо из компонентов. Больные отмечали уменьшение одышки, появление активности и бодрости. Улучшалось настроение и повышалась работоспособность. Это отличный результат для больных сахарным диабетом.

Форма выпуска — таблетки. Принимать по одной штуке после еды, один раз в сутки. Средняя продолжительность приема — не более чем шесть месяцев непрерывно. Можно принимать один месяц, затем делать перерыв пару недель, и снова месяц приема. Стоимость препарата в аптеке варьируется от 180 до 380 рублей (в зависимости от количества таблеток, имеющихся в упаковке).

«Направит при диабете» от «Эвалар»

«Направит при диабете» от российского бренда «Эвалар» — оптимальный набор витаминов (А, В1, В2, В6, С, РР, Е, фолиевой кислоты), микроэлементов (селен и цинк) в комплексе с экстрактом лопуха, экстрактом одуванчика и створками плодов фасоли. Данный БАД выполняет следующие функции:

компенсация нарушения обмена веществ при сахарном диабете обоих типов;
налаживание нормального усвоения углеводов из пищи;
укрепление стенок сосудов;
регуляция метаболизма и естественных функций организма;
защита от атаки клеток свободными радикалами.

Принимать следует по одной таблетке в сутки. При необходимости, можно сочетать с комплексами минералов — например, с «Магне-Б6». Стоимость «Направита» сравнительно высока — около 450 рублей за упаковку с тридцатью таблетками. Поэтому эти витамины для диабетиков назначают сравнительно редко, и отзывов по ним мало. Но пациенты, пропившие курс «Направита», в целом, довольны: средний балл на сайтах отзывов этому БАДу колеблется от четырех до пяти.

«Верваг Фарма»

Немецкое средство профилактики развития гиповитаминозов и авитаминозов, нарушений функции нервов и сосудов, осложнений сахарного диабета. В состав одной таблетки входят: каротин, токоферол, биотин, пантотеновая кислота, рибофлавин, цианокобаламин, фолиевая кислота, цинк, хром.

Это неплохой комплекс, но ввиду низкого содержания в нем минералов рекомендуется параллельно принимать «Селен-Актив», «Магне-Б6», «Йодомарин». Полный курс препаратов вы можете составить со своим лечащим эндокринологом исходя из результатов анализов.

«Алфавит Диабет»

Отечественные витамины, завоевавшие популярность у потребителей благодаря разделению суточной дозы на три таблетки разного цвета. Утром рекомендуется принимать одну таблетку, за обедом — уже другого цвета, и вечером — третью. Благодаря такому разделению полезные вещества не препятствуют усвоению друг друга и польза от приема максимальна.

В упаковке четыре блистера, каждый из которых включает три ряда по 5 таблеток разного цвета (голубой, розовый, белый). Средняя стоимость упаковки — 320 рублей. Ее хватает на месяц приема.

Отзывы о витаминах для диабетиков «Алфавит», в основном, положительные. Эндокринологи часто рекомендуют именно этот комплекс, так как он содержит и витамины, и минералы, и даже растительные экстракты. Пациенты отмечают повышение работоспособности и прилив сил, энергии.

Белые таблетки — защищают от развития анемии и дарят энергию.

Голубые таблетки — повышают иммунитет и сопротивляемость организма к внешним воздействиям, инфекциям, стрессам.

Розовые таблетки включают цинк и хром, необходимые для синтеза инсулина и предупреждающие развитие остеопороза.

Также в состав входят янтарная и липоевая кислоты, экстракт черники, лютеин, экстракты корня лопуха, одуванчика.

«Компливит Диабет»

Недорогой и распространенный витаминно-минеральный комплекс. Цена — около 150 рублей за 30 таблеток. Содержит повышенное содержание токоферола и каротина. Это название витаминов для диабетиков знакомо всем.

Но увы, минералов в «Компливит Диабет» маловато — скорее всего, именно этим и обусловлена невысокая цена этой биологически активной добавки.

На сайтах отзывов потребители ставят этому комплексу невысокие оценки. Редко кто доволен «Компливитом» на все пять баллов. Большинство потребителей хотят попробовать другие комплексы.

Если вы зададите эндокринологу вопрос «какие витамины лучше для диабетиков?» — то он вряд ли посоветует «Компливит». Скорее, это будет «Алфавит» или «Доппельгерц».

Группа витаминов Б при сахарном диабете

Пользу этой группы сложно переоценить. Эндокринологи обычно назначают комплекс витаминов группы Б колоть внутримышечно. Лучшие витамины для диабетиков (при условии внутримышечного введения) — «Мильгамма», «Комбилипен», «Нейромультивит».

Отзывы подтверждают, что после курса этих препаратов улучшается сон, уходит раздражительность и нервозность. Эмоциональное состояние приходит в норму — многим больным не хватает именно такого эффекта.

Некоторые пациенты предпочитают сэкономить и колют отдельно каждый витамин — рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, никотиновую кислоту, пиридоксин. В итоге в день получается очень много уколов, что иногда приводит к развитию абсцессов в мышце. Так что, лучше потратиться один раз и купить качественный дорогой препарат.

«Магне-Б6»

Препараты магния эндокринологи обычно назначают отдельно. В большинстве комплексов и БАДов магния мало. Учитывая, что у диабетиков обычно проблемы с усвоением этого макроэлемента, приходится добирать нужное количество извне.

Одна таблетка «Магне-Б6» содержит 470 мг магния и 5 мг пиридоксина. Этого количества достаточно, чтобы избежать дефицита у женщины весом в 50 кг. Для диабетика характерно вечно угнетенное состояние, некоторая истеричность, ангедония, нервозность, депрессия, дисфория. «Магне-Б6» сможет сгладить эти проявления и выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, магний необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

«Мальтофер» и прочие препараты железа

Анемия — частый спутник сахарного диабета. Проявляется в апатии, астении, слабости, частых головокружениях, отсутствии жизненной активности. Если регулярно принимать железо извне, этого состояния можно избежать.

Чтобы убедиться в наличии анемии и железодефицита, попросите у своего эндокринолога анализ на ферритин и сывороточное железо. Если результат окажется неутешительным, пропейте курс «Мальтофера» или «Сорбифер Дурулес». Это импортные препараты, нацеленные на восполнение железа.

источник