One a day витамины когда принимать

Ван-Э-Дэй 55 плюс: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина A 6000 МЕ, витамина B₁ 4,5 мг, витамина B₂ 3,4 мг, витамина B₆ 6 мг, витамина B₁₂ 25 мкг, витамина C 120 мг, витамина D 400 МЕ, витамина E 60 МЕ, витамина K 25 мкг, ниацина 20 мг, фолиевой кислоты 0,4 мг, пантотеновой кислоты 20 мг, биотина 30 мкг, йода 150 мкг, кальция 220 мг, калия 37,5 мг, магния 100 мг, меди 2 мг, молибдена 10 мкг, марганца 2,5 мг, селена 10 мкг, хрома 10 мкг, хлора 34 мг, цинка 15 мг; в пластмассовых флаконах по 30 шт.

Ван-Э-Дэй Вуменс: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина A 5000 МЕ, витамина B₁ 1,5 мг, витамина B₂ 1,7 мг, витамина B₆ 2 мг, витамина B₁₂ 6 мкг, витамина C 60 мг, витамина D 400 МЕ, витамина E 30 МЕ, ниацина 20 мг, фолиевой кислоты 0,4 мг, пантотеновой кислоты 10 мг, железа 27 мг, кальция 450 мг, цинка 15 мг; в пластмассовых флаконах по 30 шт.

Ван-Э-Дэй Максимум: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина A 5000 МЕ, витамина B₁ 1,5 мг, витамина B₂ 1,7 мг, витамина B₆ 2 мг, витамина B₁₂ 6 мкг, витамина C 60 мг, витамина D 400 МЕ, витамина E 30 МЕ, ниацина 20 мг, фолиевой кислоты 0,4 мг, биотина 30 мкг, железа 18 мг, йода 150 мкг, кальция 130 мг, калия 37,5 мг, магния 100 мг, меди 2 мг, молибдена 10 мг, марганца 2,5 мг, селена 10 мкг, хрома 10 мкг, хлора 34 мг, цинка 15 мг; в пластмассовых флаконах по 30 шт.

Ван-Э-Дэй Мэнс: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина A 5000 МЕ, витамина B₁ 2,25 мг, витамина B₂ 2,55 мг, витамина B₆ 3 мг, витамина B₁₂ 9 мкг, витамина C 200 мг, витамина D 400 МЕ, витамина E 45 МЕ, ниацина 20 мг, фолиевой кислоты 0,4 мг, пантотеновой кислоты 10 мг; в пластмассовых флаконах по 30 шт.

Ван-Э-Дэй Юниор: 1 таблетка, покрытая оболочкой, (овальной формы, 3 цвета, 3 вкуса) содержит бета-каротина 2,4 мг, витамина C 60 мг, витамина B₁ 1,1 мг, витамина B₂ 1,2 мг, ниацина 13 мг, фолиевой кислоты 135 мкг, витамина B₁₂ 1,5 мкг, витамина E 10 мг, кальция 200 мг, питательных веществ — белков 0,01 г, углеводов 0,5 г ( в т.ч. сорбита 0,4 г), жиров 0,04 г, энергетическая ценность 2 ккал/7 кДж; в пластмассовых флаконах по 25 шт.

Ван-Э-Дэй Бэби: 1 таблетка, покрытая оболочкой, (4 формы, спрессованные в виде зверей, 3 цвета, 3 вкуса) содержит бета-каротина 1,5 мг, витамина C 50 мг, витамина B₁ 0,7 мг, витамина B₂ 0,8 мг, ниацина 9 мг, фолиевой кислоты 70 мкг, витамина B₁₂ 1 мкг, витамина E 6 мг, кальция 150 мг, питательных веществ — белков 0,01 г, углеводов 0,6 г ( в т.ч. сорбита 0,55 г), жиров 0,04 г; энергетическая ценность 2 ккал/8 кДж; в пластмассовых флаконах по 25 шт.

Регулирует обменные процессы, нормализует структуру и функции организма и тканей.

Бета-каротин (витамин A) участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, регуляции роста, обеспечении целостности эпителиальных тканей, синтезе зрительных пигментов. Аскорбиновая кислота (витамин C) регулирует синтез жиров, белков, коллагена, стероидных гормонов и катехоламинов, фолиевой кислоты и железа, способствует формированию и восстановлению зубов и десен. Токоферол (витамин E) обладает антиоксидантными свойствами, обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот мембран от липопероксидации, участвует в формировании межклеточного вещества, коллагеновых и эластичных волокон. Эргокальциферол (витамин D) регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Тиамин (витамин B₁) является коферментом углеводного обмена, нормализует деятельность сердца, нервной системы и системы пищеварения. Рибофлавин (витамин B₂) катализирует клеточное дыхание и зрительное восприятие, участвует в формировании ДНК , способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи. Пантотеновая кислота (витамин B₅) — составная часть коэнзима A — стимулирует процессы ацетилирования и окисления углеводов и жиров. Фолиевая кислота (витамин Bc) регулирует синтез аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот и эритропоэза. Цианокобаламин (витамин B₁₂) вместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов, эритропоэзе и формировании клеток нервных оболочек, поддерживает нормальное функционирование нервной системы и системы кровообращения. Ниацин (витамин PP) нормализует тканевое дыхание, жировой и углеводный обмены, формирование ДНК и воспроизводство эритроцитов. Пиридоксин (витамин B₆) является коферментом метаболизма аминокислот и белков, синтеза нейромедиаторов. Биотин (витамин H) участвует в обмене углеводов и жирных кислот. Магний снижает возбудимость нейронов и передачу нервного импульса в мышцы, восполняет кофакторную функцию ферментативных реакций. Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормализации гемостаза. Железо регулирует эритропоэз, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Цинк необходим для метаболизма нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, жирных кислот и гормонов ( в т.ч. половых).

Профилактика и лечение авитаминозов, гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ у взрослых, детей (Ван-Э-Дэй Юниор, Ван-Э-Дэй Бэби), у лиц старше 55 лет (Ван-Э-Дэй 55 плюс). Состояния, сопровождающиеся повышенной потребностью в витаминах и минеральных веществах, в т.ч. в период интенсивных психических и физических нагрузок (Ван-Э-Дэй Максимум). Профилактика железодефицитной анемии и остеопороза (Ван-Э-Дэй Вуменс). Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и процессов преждевременного старения (Ван-Э-Дэй 55 плюс). Профилактика неврологических заболеваний (полинейропатия, радикулопатия) (Ван-Э-Дэй Мэнс).

Гиперчувствительность, фенилкетонурия (Ван-Э-Дэй Юниор, Ван-Э-Дэй Бэби).

Описание добавки One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Полноценные мультивитамины и многое другое
Специальная формула, содержащая даже больше того, что нужно мужчине
Не содержит железа
Новая формула
Еще больше** — 10 ключевых питательных веществ
Мультивитаминная и мультиминеральная добавка

Создана для поддержки:

Здоровья сердца‡ — витамины B6, B12, C, E и фолиевая кислота
Здорового кровяного давления†† — витамин С, кальций, больше† витамина D и магния
Иммунитета — витамины А, С, Е и селен
Физической энергии — витамины B6, B12, пантотеновая кислота, хром и фолиевая кислота, которые помогают преобразовывать пищу в энергию

Полноценные мультивитамины, содержащиея даже больше того, что нужно мужчине

One A Day Men’s — это полноценные мультивитамины, специально разработанные для борьбы с основными проблемами со здоровьем у мужчин. Данная добавка содержит ключевые питательные вещества, поддерживающие здоровье сердца‡ и больше† витамина D и магния, которые помогают поддерживать здоровое кровяное давление.††

†На 25% от дневного значения больше витамина D (700 МЕ по сравнению с 600 МЕ) и на 10% больше магния (140 мг по сравнению с 100 мг) чем в добавке Centrum Men.

††Для поддержания уровней кровяного давления, которые находятся в пределах нормы.

‡ Не является заменой медицинских препаратов для сердца.

**На 25% от дневного значения больше витамина D (700 МЕ по сравнению с 600 МЕ), на 10% больше тиамина (1,35 мг по сравнению с 1,2 мг), на 24% больше рибофлавина (1,7 мг по сравнению с 1,3 мг), на 10% больше ниацина (18 мг по сравнению с 16 мг), на 50% больше витамина В6 (3 мг по сравнению с 2 мг), на 50% больше фолиевой кислоты (400 мкг по сравнению с 200 мкг), на 200% больше витамина В12 (18 мкг по сравнению с 6 мкг), на 12% больше биотина (75 мкг по сравнению с 40 мкг), на 10% пантотеновой кислоты (16 мкг по сравнению с 15 мг) и на 10% больше магния (140 мг по сравнению с 100 мг) чем в добавке Centrum Men.

Не является лекарственным средством

Компоненты добавки One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Информация о Добавках
Serving Size: One tablet
Amount Per Serving	% Daily Value
Vitamin A (14% as beta-carotene)	3500 IU	70%
Vitamin C	60 mg	100%
Vitamin D (as Vitamin D₃)	700 IU	175%
Vitamin E	22.5 IU	75%
Vitamin K	20 mcg	25%
Thiamin (B₁)	1.35 mg	90%
Riboflavin (B₂)	1.7 mg	100%
Niacin	18 mg	90%
Vitamin B₆	3 mg	150%
Folic Acid	400 mcg	100%
Vitamin B₁₂	18 mcg	300%
Biotin	75 mcg	25%
Pantothenic Acid	16 mg	160%
Calcium (elemental)	210 mg	21%
Iron	0 mg	0%
Magnesium	140 mg	35%
Zinc	15 mg	100%
Selenium	110 mcg	157%
Copper	2 mg	100%
Manganese	2 mg	100%
Chromium	120 mcg	100%
Lycopene	300 mcg	*
*Daily Value not established.

Calcium carbonate, magnesium oxide, microcrystalline cellulose, ascorbic acid, croscarmellose sodium; Less than 2% of: Beta-carotene, biotin, cholecalciferol, chromium chloride, crospovidone, cupric oxide, cyanocobalamin, d-calcium pantothenate, dl-alpha-tocopheryl acetate, folic acid, hydroxypropyl methylcellulose, lycopene, manganese sulfate, niacinamide, phytonadione, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, silicon dioxide, sodium selenite, stearic acid, thiamine mononitrate, triacetin, vitamin A acetate, zinc oxide.

Способ приема, инструкция применения добавки One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Рекомендации: Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время приема пищи.

Keep out of reach of children.

Do not use this product if printed safety seal bearing «Bayer HealthCare» under cap is torn or missing.

Мультивитамины гендерной специфики, которые были созданы специально для женщин, для поддержки иммунитета, а также для принятия превентивных мер по поддержанию своего здоровья.

Содержит высокое содержание витамина группы B, обеспечивающего преобразование пищи в энергию.

Комплекс витаминов для женщин One A Day содержит:

Высокий уровень кальция и витамин D — здоровье костей
Витамины А, С, Е и селен — поддержка иммунитета
Витамины А, С, медь, железо — здоровье кожи
Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота — поддержка сердца
Витамины группы В, хром — энергия для всего организма

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Витамины в пище представляют собой органические соединения, которые необходимы для поддержки роста и здоровья в организме. Постоянно пополняя наш организм добавками в виде витаминов, мы можем эффективно поддерживать здоровье своего тела и его нормальный рост. Организм человека не сохраняет необходимые витамины в течение длительных промежутков времени, некоторые из них следует регулярно добавлять в свой рацион. One a Day поливитамины обеспечат ваш организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета. Источниками витамина А являются: печень, рыба, масло, яйца и витамин А в пищевых добавках.

Витамин С служит в качестве антиоксиданта и играет важную роль в формировании коллагена. Хорошими источниками витамина С являются: апельсины, грейпфруты и мандарины, много других фруктов и овощей, включая ягоды, дыни, перец, темно-зеленые листовые овощи, картофель и помидоры.

Витамин D помогает организму правильно использовать кальций и поддерживает здоровье костей. Хорошие источники витамина D включают в себя: витаминизированное молоко, сыр, яйца и рыбу (сардины и лосось).

Витамин Е является частью клеточных мембран и функционирует как антиоксидант. Хорошие источники витамина Е включают: растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое, и сафлора, а также орехи, семена и ростки пшеницы.

Витамин К играет важную роль в свертывании крови и в метаболизме костной ткани. Хорошие источники витамина К включают в себя: зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи.

Тиамин (Витамин B-1)

Тиамин участвует в расщеплении белков и углеводов для получения энергии, а также участвует в обмене веществ, особенно углеводов. Хорошие источники тиамина включают в себя: свинина, цельное зерно, обогащенные зерновые продукты, такие как бобы, рис, макаронные изделия и витаминизированные каши.

Рибофлавин (Витамин B-2)

Другое название Витамина В-2 Рибофлавин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники рибофлавина включают в себя: молоко, молочные продукты, обогащенный хлеб, зерновые продукты, яйца, мясо, зеленые листовые овощи и орехи.

Никотиновая Кислота (Витамин В-3) Другое название Витамина В-3 Ниацин, он необходим организму для производства энергии. Хорошие источники Ниацина включают в себя: птицу, рыбу, говядину, арахисовое масло и бобовые.

Витамин В-6 важен для метаболизма белка и углеводов. Хорошие источники Витамина В-6 включают в себя: курицу, рыбу, свинину, печень и почки. Он также может быть найден в целых зеренах, орехах и бобовых.

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Фолиевая Кислота входит в группу витаминов В, другое название — Витамин В-9. Фолиевая Кислота играет важное роль в производстве и синтезе ДНК, а также участвует в метаболизме гомоцистеина. Хорошие источники фолиевой кислоты включают в себя: листовые овощи, некоторые фрукты, бобовые, печень, дрожжевой хлеб, ростки пшеницы и растительные масла, такие как соевое, кукурузное, хлопковое и подсолнечное.

Витамин B-12

Витамин В-12 необходим для формирования нервной ткани и для производства крови. Хорошие источники витамина В12, включают: мясо, рыба, птица, яйца, молоко и другие молочные продукты.

Биотин (Витамин В-7)

Биотин входит в группу витаминов В, другое название биотина — Витамин В-7. Биотин играет важную роль в углеводном, жировом и белковом обмене веществ. Хорошие источники биотина включают в себя: яйца, печень, дрожжевой хлеб и крупы.

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Пантотеновая Кислота входит в группу витаминов В, другое название Пантотеновой Кислоты — Витамин В-5. Пантотеновая Кислота играет важную роль в метаболизме жиров. Хорошие источники пантотеновой кислоты включают: мясо, птицу, рыбу, цельные зерна зерновых и зернобобовых культур.

Кальций входит в структуру костей и зубов и является важным элементом в здоровье костей. Хорошие источники кальция включают в себя: молоко, йогурт и большинство сыров. Также темно-зеленые листовые овощи (такие как капуста, брокколи, китайская капуста) и рыба с пищевыми костями.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Хорошие источники йода включают в себя: йодированную соль и морскую рыбу.

Магний является важным элементом в формировании костей и в функционировании мышц. Хорошие источники магния включают: бобовые, орехи, цельные зерна и зеленые овощи.

Цинк участвует в различных процессах организма, включая рост, развитие и иммунную систему. Хорошие источники цинка включают в себя: мясо, морепродукты и печень.

Селен действует как антиоксидант. Хорошие источники селена включают в себя: морепродукты, печень и почки, а также другие виды мяса.

Медь играет важную роль в метаболизме железа, производстве соединительной ткани и антиоксидантных функциях. Хорошие источники меди включают в себя: мясные субпродукты, особенно печень, морепродукты, орехи и семена.

Марганец действует как антиоксидант. Хорошие источники марганца включают в себя: продукты из цельного зерна, а также некоторые фрукты и овощи.

Хром является важным элементом для нормального действия инсулина и в метаболизем глюкозы. Хорошие источники хрома включают в себя: мясо, яйца, цельнозерновые продукты и сыр.

Молибден способствует правильному функционированию ряда ферментов. Хорошие источники молибдена включают в себя: молоко, бобовые, хлеб и зерновые продукты.

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Ингредиенты: Карбонат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, оксид магния, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, фумарат, гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия кроскармеллоза, желатин, DL-альфа-токоферола ацетат, оксид цинка, диоксид титана (цвет), ниацинамид, стеариновая кислота, диоксид кремния, D- пантотенат кальция, сульфат марганца, полиэтиленгликоля, оксида меди, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, витамин А ацетат, соевое масло, хлорид хрома, фолиевая кислота, бета-каротин, FD & C Yellow # 5 (тартразин) озеро, FD & C желтый № 6 озеро, FD & C Blue # 2 Lake, натрия селената, биотин, Phytonadione, холекальциферол, цианокобаламин.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США

For women who are proactive about their health and are looking for a gender-specific multivitamin to help address specific concerns. Expect a company with years of scientific expertise to provide a quality multivitamin for nutritional support.

Daily Nutritional Support Specially Formulated for Women

One A Day Women’s Formula is a complete multivitamin specially formulated to address women’s concerns, such as helping to support bone health. It also contains B-Vitamins, which help convert food to energy. *

†Not a replacement for heart medications.

Vitamins and minerals are essential nutrients that play a critical role in healthy growth and development. Since the body does not store all essential vitamins for long periods of time, some should be consumed regularly in the diet.
One A Day_® multivitamins can be taken to provide nutritional support.

When is the best time to take my One A Day_® multivitamin?
You may take your One A Day_® multivitamin at any time of day as long as you take it with food. It is also suggested that One A Day_® be taken at the same time every day so that it becomes part of your daily routine.

This Supplement Facts labeling information may differ from the labeling on the product you have purchased. Please consult your product package for information, including allergens, specific to the product you have purchased.

Содержит высокое содержание витамина группы B, обеспечивающего преобразование пищи в энергию.

Комплекс витаминов для женщин One A Day содержит:

Высокий уровень кальция и витамин D — здоровье костей
Витамины А, С, Е и селен — поддержка иммунитета
Витамины А, С, медь, железо — здоровье кожи
Витамины В6, В12, С, Е и фолиевая кислота — поддержка сердца
Витамины группы В, хром — энергия для всего организма

Принимать по одной таблетке ежедевно во время еды.

Тиамин (Витамин B-1)

Рибофлавин (Витамин B-2)

Фолиевая Кислота (Витамин В-9)

Витамин B-12

Биотин (Витамин В-7)

Пантотеновая Кислота (Витамин В-5)

Дозировка: Взрослые: Принимайте по одной таблетке в день с едой.

Хранить в недоступном для детей месте.

Сделано в США

Здравствуйте !

Сегодня ровно 32 дня как я принимаю американские витамины для женщин ONE A DAY women`s formula. Планирую не только продолжить их приём, но и приобрести ещё упаковку, только с большим количеством этих эффективных пилюлек…

ЗА ТРИ МЕСЯЦА ДО НАСТОЯЩЕГО ДНЯ

Несколько месяцев назад в разговоре с подругой я заметила, что по утрам сама себе напоминаю плохо застывший холодец. Буквально сползаю с кровати и полусонная добредаю до кухни, где вяло готовлю кофе. Хочу спать, ещё не проснувшись. Витамины, которые я успешно пила до этого уже пару недель (очень хорошие и эффективные Доппельгерц) не встречаю в аптеках, а принимать лишь бы что «себе дороже».

Я и забыла об этой беседе. Чуть больше месяца назад она прилетела из Америки и передала милый презент – упаковку витаминов для женщин ONE A DAY women`s formula.

ЦЕНА И ВНЕШНИЙ ВИД

Пыталась узнать, сколько стоит (во флаконе 100 таблеток). Я не любопытная, я – любознательная! Оля шутливо отвертелась: «Не дороже 15 долларов». Ага, значит, умножив 15 на курс, можем получить примерную стоимость. (Писала отзыв, заглянула в интернет. На сайтах стоимость в долларах, но за флакон, в котором 200 таблеток. На одном нашла такой же, цена указана в рублях – 1300). Много это, или мало? Не знаю! У каждого своё понятие «дешево» и «дорого». Делая подсчеты, учтите, что принимается по одной таблетке в день, т.е. такого флакона хватает на три месяца плюс несколько бонусных дней!

Крышечка с секретиком. Открыла её не с первого раза и не со второго. Думаю, производитель заботится, чтобы содержимое не попало в шаловливые детские ручонки!

Внутри защитная мембрана со знаком производителя.

Таблетки также крупные, приятного нежно абрикосового цвета.

А ЧТО ВНУТРИ ПИЛЮЛЬКИ? СОСТАВ ONE A DAY women`s formula

На коробке и флаконе всё на английском.

Размер порции: одна таблетка
Количество на порцию
% Дневная норма
Витамин А (10% в виде бета-каротина) 700 мкг 78%
Витамин С 75 мг 83%
Витамин D (как витамин D3) 25 мкг (1000 МЕ) 125%
Витамин Е 7,5 мкг 50%
Витамин К 25 мкг 21%
Тиамин (B1) 1,2 мг 100%
Рибофлавин (B2) 1,3 мг 100%
Ниацин 16 мг 100%
Витамин B6 1,7 мг 100%
Фолат 666 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты) 167%
Витамин B12 6 мкг 250%
Биотин 1000 мкг 3333%
Пантотеновая кислота 5 мг 100%
Кальций (элементный) 380 мг 29%
Железо 18 мг 100%
Йод 150 мкг 100%
Цинк 8 мг 73%
Селен 27,5 мкг 50%
Медь 0,9 мг 100%
Марганца 1,8 мг 78%
Хром 25 мкг 71%

Ага, всё нужное, всё важное!

Что нам предлагают более 100%?

Витамин D (как витамин D3)

Точно нужно женщине за сорок (т.е. мне).

Он оказывает существенное влияние на работу организма и обладает большим количеством достоинств, включая предотвращение утечки кальция (остеомаляция, остеопороз), он способствует сохранению здоровья зубов, правильному функционированию мышц и предотвращению утомляемости и депрессии. Помимо пожилых людей, от недостатка витамина D страдают и молодые люди, работающие в закрытых помещениях. Производство витамина D требует пребывания на солнце, и именно поэтому он называется «витамин солнца». С другой стороны, известно об опасности, скрытой в контакте с ультрафиолетовым излучением, и о необходимости избегать пребывания на солнце.
Основные его источники – это жирная рыба, такая как макрель, лосось, сардины, тунец и сельдь, а также яичный желток, сливочное масло и печенка.

Селёдку я могу себе позволить. Яйца — не проблема. Сливочное масло плюс сардинки покупаю. А вот с макрелью и лососем посложнее. Дороговато!

Фолат! А это, что такое?!

Фолаты — это натуральная форма витамина B9. В пищеварительной системе, большинство пищевых фолатов хорошо превращается именно в 5-МТГФ перед тем как попасть в кровь.

В результате дефицита фолатов повышается уровень гомоцистеина в крови, и понижаются умственные способности, возникают риски нарушения развития нервной трубки у новорождённых детей и развития врождённого порока сердца. Дефицит фолатов также связан с риском раковых опухолей.

Фолаты содержатся в листовых овощах и не только: спаржа, авокадо, брюссельская капуста, зелень, шпинат, салат.

Нужная штука! Идём дальше по списку…

Витамин B12

Знаю, полгода назад колола. Болючииий.

Витамин B12 уникален, поскольку он – единственный витамин, который содержит минеральное вещество – кобальт. Витамин B12 называют также кобаламином.

для нормального метаболизма аминокислот,
для профилактики разных видов анемии (например, он участвует вместе с фолатами в синтезе эритроцитов),
для нормального развития нервной ткани.

Здрасьте Вам… Впервые слышу…

Биотин (витамин B7) — это бесцветный водорастворимый витамин группы B.
Биотин называют «витамином красоты» благодаря его положительному воздействию на состояние волос, кожи и ногтей.
Биотин может синтезироваться только бактериями, плесневыми и дрожжевыми грибами, водорослями и некоторыми растениями.

Главными источниками биотина являются дрожжи, печень и почки.

К слову, это очень хорошо. В последнее время волосы секутся и выпадают. Подумывала что – нибудь для их «облагораживания» пропивать.

И ещё. Всегда беру себе витамины или БАДы с йодом (естественно, посмотрела его наличие и в составе «презента»). Его не хватает практически всем.

Йода не хватает всем жителям России. У всех россиян в той или иной степени есть йододефицит. Россияне предпочитают питаться не рыбой и морепродуктами, а макаронами и картофелем.

Ой, держите меня семеро! Если бы лобстеры и макароны стоили одинаково, я бы, конечно, питалась первыми !

КАК ПРИНИМАТЬ

Пью одну таблетку этих витаминов для женщин во время еды за завтраком. Планировала сразу, что 100 таблеток разобью на два приёма. На телефон поставила «напоминалку», когда пройдёт 50 дней (мне так проще, не забиваю голову ненужной информацией и пересчитывать содержимое флакона по поводу и без не надо). Есть ещё один рецептик (многим покажется детским). Витамины принимаю практически постоянно. Чтобы не забывать, на обеденный стол кладу белую бумажную салфетку. Перед сном на неё — витаминку (они, обычно, цветные и хорошо видны на белом). Утром, в суете, взгляд на стол в любом случае упадёт. Пилюльку увижу — выпью!

Таблетки крупные. Глотаются легко. Гладкие, безвкусные. На витаминке есть разделительная полоса (риска), благодаря ней таблетка легко делится без каких – либо усилий.

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 32 ДНЕЙ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРИЁМА ONE A DAY women`s formula

Утром легко просыпаюсь, чувствую себя выспавшейся и бодрой;
Увеличилась концентрация внимания. На работе и дома могу более эффективно справляться с психоэмоциональными и умственными нагрузками (кажется, этого производитель не обещал…);
Волосы, действительно, стали лучше. Естественно, я – не Рапутцель №2, однако утром и вечером их гораздо меньше остаётся на расческе. К своему мастеру хожу раз в три недели, во время приема ONE A DAY women`s formula – раз в две недели. В последний раз она спрашивала, какие маски наношу на волосы, т.к. они стали гущи и не секутся (а я думала, мне показалось, что когда перехватываю их, чтобы сделать хвостик, пучок в руках стал потолще);
Естественно, да здравствует раньше обычного срока визит на педикюр и маникюр (ногти тоже растут);
Повысилась общая работоспособность, бывало, сидишь и «куняешь», так хочется в кровать и под одеяло. Сейчас лучше. Не буду преувеличивать и писать, что с утра до вечера скачу как зайчик -энерджайзер, но …слабость ушла.

Обратите внимание, производитель предупреждает.

Предназначено только для взрослых. Не подходит детям.
Беременные, кормящие грудью, принимающие другие лекарства или страдающие различными заболеваниями должны обратиться к врачу до начала применения.

К содержимому ONE A DAY women`s formula и результатам во время его приёма у меня вопросов нет. Хорошие витамины для женщин. А вот упаковка… На мой взгляд, не очень удобна. Были бы они в блистерах, допустим, по 10 штук — другое дело. Согласитесь, жизнь современного человека мобильна. Мы редко сидим на одном месте по месяцу. Бываем на отдыхе, в гостях, да просто выезжаем на денёк – другой с родными и близкими, чтобы побаловать себя общением с ними. И такую баночку брать не с руки. Пересыпать несколько таблеток во флакончик поменьше, думаю, не гигиенично. В дни приёма у меня были периоды отъезда (командировка плюс навещали родственников в другом городе), брала весь флакон ONE A DAY women`s formula с собой.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

Если Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость и Вам хочется, чтобы волосы были гуще, а ногти не ломались, пропейте витамины для женщин ONE A DAY women`s formula! Кстати, просто заботитесь о себе и занимаетесь профилактикой того, что я перечислила выше – тоже пропейте, лето заканчивается, а к пасмурным осенним дням и зиме организм надо подготовить.

Рада, если мой отзыв Вам помог!

Солнечного настроения Вам и будьте здоровы всегда, независимо от времени года.

P.S. Для очаровательных леди! Буду рада, если Вам пригодится мой скромный опыт:

Алфлутоп проколола — таблетки пропила. На полгода себя в норму привела!
Профилактика и лечение остеопороза. Проверено, эффективно!
Для тех, кто много работает за компьютером и очень устают глаза. Заварите чай на перерыве из этой лечебной травы. Дешево, просто. Моя палочка-выручалочка;
Подработка в интернете, деньги платят!
Как я заказывала лекарства и уходовую косметику со скидкой. Известный интернет-ресурс, или обещанного долго ждут!
Прекрасное соотношение цена/качество. Мой универсальный крем удобный помощник в уходе за лицом и телом.
Тема деликатная, но я не скрываю. Что помогает мне в элегантном возраста сохранять здоровье, красоту и уверенность в себе. Волшебные горошинки.

Более высокое содержание** 10 ключевых компонентов
Мультивитаминно-минеральная добавка
Полный мультивитамин и не только
Bayer
Не содержит аспирина

Для поддержки:

Здоровья сердца‡
Здорового кровяного давления†
Иммунитета

One A Day для мужчин — это полный мультивитамин, разработанный специально для борьбы с основными проблемами мужского здоровья, например, поддержки здоровья сердца.‡* Состав One A Day® для здоровья мужчин содержит больше** 10 ключевых компонентов, чем добавка Centrum для мужчин.

‡ Не является заменой лекарственных препаратов для сердца.

†Поддерживает ранее находившееся в норме кровяное давление.

**На 25% больше дневной нормы витамина D (700 МЕ по сравнению с 600 МЕ), на 10% больше дневной нормы тиамина (1.35 мг по сравнению с 1.2 mg), на 24% больше дневной нормы рибофлавина (1.7 мг по сравнению с 1.3 мг), на 10% больше дневной нормы ниацина (18 мг по сравнению с 16 мг), на 50% больше дневной нормы витамина B6 (3 мг по сравнению с 2 мг), на 50% больше дневной нормы фолиевой кислоты (400 мкг по сравнению с 200 мкг), на 200% больше дневной нормы витамина B12 (18 мкг по сравнению с 6 мкг), на 12% больше дневной нормы биотина (75 мкг по сравнению с 40 мкг), на 10% больше дневной нормы пантотеновой кислоты (16 мг по сравнению с 15 мг) и на 10% больше дневной нормы магния (140 мг по сравнению с 100 мг), чем в добавке Centrum для мужчин.

Взрослым: одну таблетку в день, с пищей.

Хранить в недоступном для детей месте. Крышка, недоступная для открывания детьми.

Не используйте этот продукт, если защитная пленка с напечатанным текстом Bayer HealthCare повреждена или отсутствует.

Дополнительные факты
Размер порции: одна таблетка
Количество на порцию	% Дневная стоимость
Витамин А (14% в виде бета-каротина)	3500 МЕ	70%
Витамин С	60 мг	100%
Витамин D (как витамин D ₃ )	700 МЕ	175%
Витамин Е	22,5 МЕ	75%
Витамин K	20 мкг	25%
Тиамин (B ₁ )	1,35 мг	90%
Рибофлавин (B ₂ )	1,7 мг	100%
Ниацин	18 мг	90%
Витамин B ₆	3 мг	150%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин B ₁₂	18 мкг	300%
биотин	75 мкг	25%
Пантотеновая кислота	16 мг	160%
Кальций (элементный)	210 мг	21%
Железо	0 мг	0%
магниевый	140 мг	35%
цинк	15 мг	100%
Селен	110 мкг	157%
медь	2 мг	100%
марганца	2 мг	100%
хром	120 мкг	100%
Ликопен	300 мкг	*
*Суточная доза не определена.

Карбонат кальция, оксид магния, микрокристаллическая целлюлоза, аскорбиновая кислота, кроскармеллоза натрия; Менее 2%: бета-каротина, биотина, холекальциферола, хлорида хрома, кросповидона, оксида меди, цианокобаламина, пантотената кальция, dl-альфа-токоферолацетата, фолиевой кислоты, гидроксипропилметилцеллюлозы, ликопина, сульфата марганца, ниацинамида, фитонадиона , Пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, диоксид кремния, селенит натрия, стеариновая кислота, мононитрат тиамина, триацетин, ацетат витамина А, оксид цинка.

Напишите содержательный отзыв и получите 50 бонусных балов себе на счет для товара One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток. Одобрение или неодобрение текста осуществляется исключительно на усмотрение модератора.

Курьером по Москве – 300 руб. (при заказе от 7000 руб. бесплатная доставка)
Самовывоз – 100 руб. (возможно только при предварительной оплате заказа)

Оплата курьеру при получении
Оплата банковской картой
Электронные деньги (Яндекс.Деньги, WebMoney)
Наличными через кассы и терминалы
Интернет Банки (Сбербанк Онлайн, Альфа-Клик, MasterPass, Промсвязьбанк)
Перевод на расчетный счет

Описание товара One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Полноценные мультивитамины и многое другое
Специальная формула, содержащая даже больше того, что нужно мужчине
Не содержит железа
Новая формула
Еще больше** — 10 ключевых питательных веществ
Мультивитаминная и мультиминеральная добавка

Создана для поддержки:

Здоровья сердца‡ — витамины B6, B12, C, E и фолиевая кислота
Здорового кровяного давления†† — витамин С, кальций, больше† витамина D и магния
Иммунитета — витамины А, С, Е и селен
Физической энергии — витамины B6, B12, пантотеновая кислота, хром и фолиевая кислота, которые помогают преобразовывать пищу в энергию

Полноценные мультивитамины, содержащиея даже больше того, что нужно мужчине

††Для поддержания уровней кровяного давления, которые находятся в пределах нормы.

‡ Не является заменой медицинских препаратов для сердца.

Не является лекарственным средством

Компоненты товара One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Информация о Добавках
Serving Size: One tablet
Amount Per Serving	% Daily Value
Vitamin A (14% as beta-carotene)	3500 IU	70%
Vitamin C	60 mg	100%
Vitamin D (as Vitamin D₃)	700 IU	175%
Vitamin E	22.5 IU	75%
Vitamin K	20 mcg	25%
Thiamin (B₁)	1.35 mg	90%
Riboflavin (B₂)	1.7 mg	100%
Niacin	18 mg	90%
Vitamin B₆	3 mg	150%
Folic Acid	400 mcg	100%
Vitamin B₁₂	18 mcg	300%
Biotin	75 mcg	25%
Pantothenic Acid	16 mg	160%
Calcium (elemental)	210 mg	21%
Iron	0 mg	0%
Magnesium	140 mg	35%
Zinc	15 mg	100%
Selenium	110 mcg	157%
Copper	2 mg	100%
Manganese	2 mg	100%
Chromium	120 mcg	100%
Lycopene	300 mcg	*
*Daily Value not established.

Способ приема One-A-Day, One A Day Men’s, формула здоровья для мужчин, мультивитамины/мультиминералы, 60 таблеток

Рекомендации: Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время приема пищи.

Keep out of reach of children.

Do not use this product if printed safety seal bearing «Bayer HealthCare» under cap is torn or missing.

Принимать комплекс нужно 1 раз в день по 1 таблетке.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначен для использования при беременности, лактации. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: контейнер следует хранить плотно закрытым, в сухом прохладном месте вдали от нагревательных элементов, избегать попадания прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности: указан на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

В 1 таблетке содержится: 1650 мкг витамина А, 120 мг аскорбиновой кислоты, 10 мкг витамина D, 20 мг – Е, по 3 мг – тиамина и рибофлавина, 30 мг ниацина, 3 мг – В6, 400 мкг – В9, 9 мкг – В12, 15 мкг биотина, 10 мг, 120 мг Са, 17 мг I, 105 мг Phosphorus, 150 мг Iodine, 100 мг Magnesium, 15 мг – Zn, 10 мкг Se, 4 мг Magnese, 15 мкг Cr, 15 мкг Mb.

Примечание: не является лекарственным средством.

Срок годности: указан на упаковке.

Ирина, внешний вид может изменяться производителем без предупреждения.

Почему витамины белого цвета? Были всегда жёлтого ( брала 3 раза)?

Я принимала витамини всю зиму, так как даже кожасильно сохнет из за не хватки витаминов. Они мне помогают. Самочувствие намного бодрее и тонус лучше.

Евгений, производитель не указывает возрастные ограничения, но лучше проконсультироваться у врача.

мальчику 12 лет можно принимать?

Давно покупаю продукцию БиоТеч, этот комплекс купил первый раз, после приема самочувствие стало намного лучше. Советую всем.

1. САМОВЫВОЗ

товар можно получить самостоятельно по адресу: г. Киев, ул. Радунская 13-А, после предварительного согласования заказа с менеджером.

2. ДОСТАВКА КУРЬЕРОМ ПО КИЕВУ

стоимость доставки в пределах Киева составляет 45 гривен;
время и условия доставки Вы можете согласовать с сотрудниками нашего магазина.

3. ДОСТАВКА ПО УКРАИНЕ

Доставка в отделения Новой Почты по всей Украине. Обратите внимание, доставку оплачивает получатель согласно действующим тарифам транспортной компании.

С помощью доставки Новой Почтой, Вы можете получить товар даже в самых отдаленных уголках Украины.

В среднем, доставка занимает 1-2 дня, во время заказа наши менеджеры согласуют с Вами дату доставки перед отправкой товара.

СМС с номером декларации ожидайте после 19.00 в день отправки.

Мы предусмотрели различные варианты оплаты заказа, чтобы сделать покупку быстрой и удобной.

1. Оплата наличными курьеру.
Заказанный товар доставляется курьером и оплачивается при получении. Данный вид оплаты возможен для покупателей заказавших доставку по Киеву или доставку Новой почтой «до дверей»

2. Оплата через Банковский перевод
При выборе оплаты через Банковский перевод Вы получите реквизиты для оплаты на карту Приват Банка.
Это простой способ оплаты заказа. Оплату можно произвести:

в отделении «ПриватБанк» (в рабочее время)
при помощи платежного терминала ПриватБанк (круглосуточно)
переводом с другого карточного счета ПриватБанк при помощи системы Приват24.

3. Оплата наложенным платежом
Вы можете воспользоваться услугами отделения транспортной компании «Новая Почта».

Имейте ввиду, что услуга «Наложенный платеж» платная. Новая Почта снимает 2% от суммы заказа, и 20 гривен стоимость оформления. Например: при заказе товара на суму 200 гривен (при условии оплаты наложенным платежом) Вы платите 2% Новой Почте- 4 гривны и 20 гривен за обратную доставку оплаченной Вами денежной суммы.

При условии предоплаты заказа через карту Приват Банка в данном случае Вы экономите 24 гривны. В любом случае Выбор за Вами.

4. Оплата наличными в нашем магазине или через POS — терминал платежными картами.

Мы доставим этот товар курьером службы доставки по вашему адресу

Visa, Master card, наличными, POS-терминал

Обмен/возврат товара в течении 14 дней

Универсальный мультивитаминный комплекс, разработанный для поддержки организма спортсмена во время интенсивных тренировок. Все ингредиенты в нем идеально сочетаются между собой и усиливают позитивный эффект от приема.

Добавка разработана специально для того, чтобы полностью удовлетворить потребности спортсменов в витаминах и микроэлементах. 12 витаминов и 11 минералов отлично нормализуют работу всего организма и активируют его защитные функции.

Поддерживает во время физической и умственной активности,
Повышает иммунитет,
Помогает бороться со стрессами,
Укрепляет тонус мышц и улучшает работоспособность,
Нормализует обменные процессы.

Принимать комплекс нужно 1 раз в день по 1 таблетке.

Примечание: не является лекарственным средством.

Срок годности: указан на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

источник