Omega 3 от Ultimate Nutrition
Спортивный комплекс «Omega 3» выпускается в виде капсул. В каждой заключено по 1 грамму Омега-3 жирных кислот. Они представляют собой незаменимые кислоты, необходимые для ускорения метаболических процессов и улучшения качества прироста сухой мышечной массы и сжигания жировых подкожных отложений. Спортивное питание, выпускаемое компанией Ultimate Nutrition, принимают в период сушки, а также при наборе мышц. В культуризме добавка считается одной из лучших для поддержания здоровья атлетов и повышения результативности тренинга. Главным преимуществом добавки считается то, что она не оказывает негативного влияния на организм. Прием комплекса не сопровождается никакими побочными эффектами.
Эффект от приема
В бодибилдинге добавку принимают из-за того, что она оказывает следующее положительное воздействие:
- ускоряет обмен веществ;
- способствует более быстрому приросту мышечной массы и уменьшению подкожного жира;
- снижает артериальное давление и риски развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- повышает общий тонус организма и показатели выносливости;
- улучшает мозговую деятельность и активность;
- подавляет катаболические процессы и стимулирует выработку мужского гормона (тестостерона).
Такое комплексное воздействие сделало спортивное питание популярным среди бодибилдеров.
Состав
В каждой капсуле Omega 3 заключено 10 килокалорий и 1 грамм жира. В ней заключено:
- EPA — 180 мг;
- DHA — 120 мг;
- смесь жирных Омега-3 кислот — 30 мг.
В препарате отсутствуют какие-либо химические добавки. Это объясняет отсутствие каких-либо побочных негативных эффектов и аллергической реакции.
Как принимать Omega 3 от Ultimate Nutrition
Жирные Омега-3 кислоты рекомендовано принимать трижды в сутки. В каждой порции содержится по капсуле. Они принимаются совместно с приемом пищи. Специалисты компании-производителя рекомендуют принимать добавку курсами продолжительностью по 4 недели трижды в год.
Чтобы улучшить эффект от употребления спортивного питания, комплекс рекомендовано сочетать с другими добавками. Выбор препарата зависит от того, какой цели хотят достигнуть:
- BCAA 12000, если желают ускорить восстановительные процессы после тренировок и уменьшить жировую прослойку, подавляя катаболизм.
- Л-карнитин с целью ускорения сжигания подкожного жира и повышения достигаемых показателей во время тренировки.
- Muscle Juice Revolution для усиления набора сухой мышечной массы.
- Creatine Monohydrate, который позволяет повысить показатели силы и ускорить набор мышц.
Рекомендуемую дозировку сокращают до одной или двух капсул в сутки тогда, когда в ежедневном рационе присутствует пища, богатая жирными полезными кислотами, например, морепродуктами и рыбой.
Отзывы об Omega 3
Ultimate Nutrition — это американский производитель, продукция которого отличается высоким качеством и заслуженно пользуется популярностью среди бодибилдеров. Прием Омега-3 жирных кислот, выпускаемых брендом, если судить по отзывам на различных форумах и в интернет-магазинах, приносит в большинстве случаев большую пользу. Атлеты остаются довольными доступной стоимостью и натуральным составом. Среди людей, оставляющих отзывы о комплексе, встречаются и те, кто принимает спортивное питание исключительно в профилактических целях с витаминно-минеральными комплексами. Это позволяет с уверенностью говорить, что добавка не является предназначенной исключительно для бодибилдеров и подходит практически любому.
Ultimate Nutrition Omega-3 — обзор добавки с рыбьим жиром
Омега 3 является незаменимым источником питательных веществ для организма и важнейшим элементом в составе межклеточного пространства. Получить ее в пищу можно при ежедневном потреблении большого количества жирной рыбы или принимая специальные добавки, такие как Ultimate Nutrition Omega-3.
Польза Омега 3 для здоровья
Жирные кислоты Омега 3 крайне полезны для сердечно-сосудистой системы. При регулярном их приеме укрепляются стенки сосудов и волокна сердечной мышцы, что позволяет снизить риск инфаркта и инсульта. Омега 3 благотворно влияет на нервную систему, активизируя работу клеток мозга и способствуя укреплению нейронных соединений. Помимо всего прочего, полезные жирные кислоты способствуют профилактике появления новообразований, а также снижению веса.
К сожалению, в ежедневном рационе питания современного человека рыба присутствует далеко не всегда. Зато в большом количестве употребляются продукты, в состав которых входят так называемые «вредные» жиры, от которых страдают сосуды, а весы показывают лишние килограммы.
Следует отметить, что Омега 3 не синтезируется в организме самостоятельно, она попадает внутрь исключительно извне. Поэтому так важно следить, чтобы меню обязательно включало в себя рыбу, или обогатить рацион специальными добавками, содержащими жирные кислоты.
Восполнить суточную потребность в жирных кислотах поможет добавка Omega-3 от Ultimate Nutrition, включающая в себя два вида кислот – EPA и DHA, которые считаются самыми полезными и необходимыми для организма.
Спектр действия этих полиненасыщенных жиров очень широк:
- сохранение эластичности стенок сосудов;
- укрепление сердечной мышцы;
- стимуляция выработки естественных гормонов;
- восстановление нервной системы;
- улучшение работы мозга;
- нормализация сна.
Форма выпуска
Количество капсул во флаконе – 90 или 180 штук.
Состав
| 1 капсула содержит | |
| Рыбий жир | 1000 мг |
| Эйкозапентаеновая кислота | (EPA) 180 мг |
| Докозагексаеновая кислота | 120 мг |
| Другие омега-3 жирные кислоты | 30 мг |
Прочие ингредиенты: желатин, глицерин, очищенная вода. Содержит рыбные ингредиенты (сельдь, анчоус, скумбрия, сардины, менхаден, корюшка, тунец, песчанка, лосось).
Применение
Рыбий жир необходимо принимать ежедневно. Особенно полезен он тем, кто регулярно занимается силовыми тренировками и наращивает мышечную массу, а также всем худеющим или сидящим на диетах людям.
Количество капсул на прием зависит от индивидуальных особенностей: ритм жизни, рацион питания, физическая активность.
Минимальная ежедневная доза составляет 3 капсулы в сутки, по одной на три приема пищи. Условие употребления Омега 3 во время еды не является обязательным, главное – не принимать одновременно все капсулы сразу, между ними должен быть равномерный временной промежуток.
Не рекомендуется употреблять жирные кислоты перед предстоящими серьезными физическими нагрузками или походом в спортзал, так как они плохо усваиваются из-за сниженной активности ЖКТ во время тренировок. После занятий спортом Омега 3 также не рекомендована к приему, так как восстанавливают энергию и наращивают мышцы углеводы и белки, усвоение которых замедляется под влиянием жиров. Это следует учитывать, планируя время приема добавки.
Совместимость с другими средствами
Если говорить о спортивном питании, то его одновременный прием с Омега 3 нежелателен. Вреда организму, безусловно, это не нанесет, но вот активные вещества, необходимые для получения мышечной массы, под воздействием жиров просто не усвоятся. Оптимальным решением будет прием Омега 3 вместе с пищей. Запивать капсулу следует достаточным количеством жидкости для ее быстрого растворения. Если прием Омега 3 и добавок спортивного питания необходим, следует сделать перерыв между ними минимум в 15 минут.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость рыбных продуктов. В период беременности и лактации принимать рыбий жир можно с разрешения врача. С особой осторожностью употреблять добавку при анорексии, постепенно увеличивая дозу. Гипотония также является ограничением к приему из-за риска появления головокружений.
Побочные действия
Негативного влияния на организм рыбий жир не оказывает, это полностью натуральный продукт в желатиновых капсулах.
Стоимость добавки варьируется от 600 до 1200 рублей в зависимости от формы выпуска.
USN, Омега -3 Рыбий жир, 1000 мг, 90 капсул (Discontinued Item)
Мгновенные предложение ограничены по времени и количеству, поэтому действуйте быстро! Ограничено: 1 единицей на 1 мгновенное предложение за заказ. Если вы закажите более одной единицы или перезакажите или в корзине будут другие товары из раздела мгновенных предложений, Вы заплатите нашу регулярную цену. Другие промо предложения не могут быть применены на товары из раздела мгновенных предложений.
USN, Омега -3 Рыбий жир, 1000 мг, 90 капсул (Discontinued Item)
USN, Омега -3 Рыбий жир, 1000 мг, 90 капсул (Discontinued Item)
Похожие Товары
Рекомендуемые Tовары
Описание
- Safflower Oil Per Serving – 1000 mg
- Conjugated Linoleic Acid per Serving – 800 mg
- Conjugated Linoleic Acid (CLA)
- Stimulant Free Fat Loss
- Toning Aid
- Daily
- Ideal Time – After a Meal
- For Men and Women
- Dietary Supplement
Рекомендации по Применению
Take 1 softgel, three times daily, preferably an hour before meals or as directed by the practitioner.
Другие Ингредиенты
Мягкая капсула (желатин, глицерин и вода) и витамин Е (d-альфа-токоферол в качестве естественного антиоксиданта).
Allergen Warning: Содержит рыбу (анчоус, сельдь, скумбрия, сардина и лосось).
Предупреждения
For adult use only. Do not use if pregnant or nursing. Consult a doctor before use if you have a medical condition and before starting a diet or exercise program.
Only effective when combined with a balanced with a balanced, energy-restricted diet and regular physical activity.
Keep out of reach of children. Store at 15-30ºC (59-86ºF). Protect from heat, light and moisture. Do not purchase if seal is broken.
Отказ от ответственности
iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.