Витамины и минералы
Польза: Содействует правильному росту и развитию детей Прекрасное&n..
Польза: Борьба с свободными радикалами. Предотвращает повреждение клеток. Поддерживает печ..
Польза: Обеспечивает обильную помощь иммунной системе Защищает от&n..
Польза: Защищает от свободных радикалов Поддерживает кровеносную и репродуктивную системы, а..
Польза: Обеспечивает поддержку системы кровообращения. Поддерживает перенос к..
Польза: Улучшает иммунитет. Поддерживает работу сердца и сосудов. Оказывать содействие выр..
Польза: Активизирует иммунитет, содействует профилактике вирусных заб..
Польза: Поддерживает опорно-двигательный аппарат. Жизненно важные питательные вещества для к..
Польза: Богат йодом и другими микроэлементами Поддерживает здоровую функцию щитовидной желез..
Польза: Антивоспалительное и антибактериальное средство для внутренне..
Польза: Комплект минеральных элементов в легкоусвояемой форме Необх..
Польза: Жизненно важное значение для клеточной энергии и сердечно-сосудистой системы Оказыва..
Польза: Увеличивает стабильность клеток печени к вредоносному вл..
Польза: Обеспечивает питательную поддержку во время нервного напряжения и длительный стресс ..
Состояние сосудистого русла От состояния сосудистого русла зависит качество жизни человека.
Хлорофилл Поддерживает и стимулирует кроветворную систему Способствует обновлению тканей и б..
Остеопоро́з (лат. osteoporosis) — хронически прогрессирующее системное, обменное заболевание скелета..
Хондроитин — 2 шт! Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, Укрепляет соединительнные структ..
Витамины и минералы NSP
Витамины и минералы — это важнейшие вещества, которые необходимы для того, чтобы органично развиваться и нормально функционировать. Известные витамины включают A, C, D, E и K, а также витамины группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотеновая кислота (В5), пиридоксаль (В6), кобаламин (12), биотин и фолат / фолиевая кислота. Для здоровья важны такие минералы: кальций, фосфор, калий, натрий, хлорид, магний, железо, цинк, йод, сера, кобальт, медь, фторид, марганец и селен. Диетические рекомендации для украинцев на 2015-2020 гг. рекомендуют, чтобы люди имели цель удовлетворить свои потребности в пищевых продуктах с помощью здорового питания, включая в свой рацион биологически активные добавки к пище.
Мультивитамины / мультиминеральная добавки
БАДы NSP — это наиболее часто используемые диетические добавки, причем около половины взрослых европецив принимают их. NSP не может занять место употребления различных продуктов, важных для здоровья. Качественные продукты питания обеспечивают много витаминов и минералов. Многие продукты также обладают клетчаткой и другими веществами, которые могут принести пользу для здоровья. Однако большинство людей не получают достаточно витаминов и минералов с одной пищи или имеют определенные медицинские обмежання, могут получить пользу от приема одной или нескольких питательных веществ, содержащихся в биологически активных добавках к пище компании NSP.
Nsp витамины и микроэлементы
Давно ли вы чувствовали себя в силах горы свернуть и бронепоезд остановить? А когда в последний раз вы шли с работы, с радостью глядя на прохожих, витрины и тому подобное? Да даже проще – когда вы в последний раз вставали по звонку будильника, не испытывая жгучего желания разбить треклятый аппарат о стену? Усталость, сонливость, проблемы со здоровьем, причем врачи разводят руками и твердят, это «патологии не выявлено» – этим страдает едва ли не каждый второй житель нашей страны.
В большинстве подобных случаев врачи назначают для мужчин и женщин комплексы витаминов и минералов, убеждая пациентов, что именно этого им и не хватает. И тут они, конечно, правы, но вот не помогают почему-то аптечные поливитамины.
Есть и множество приверженцев здорового образа жизни, которые и свинину не едят из-за холестерина, и спортом занимаются, и про курение и алкоголь давно забыли. Вот только проблем со здоровьем у них не меньше, чем у пьяниц и курильщиков. Так ведь все это объяснимо: воздух – загазован, вода – загрязнена, пища – ненатуральная. Множество вегетарианцев, рассчитывая получить массу здоровья, на самом деле здоровыми не выглядят, ведь те фрукты и овощи, которыми они закупаются на рынках, в большинстве своем, выращены на истощенных почвах, опрысканы пестицидами и гербицидами.
Существует такой термин — эндокринный дизраптор, которым называют любое вещество, которое поражает эндокринную систему, нарушая производство гормонов, вызывая рак, уродства у детей и тому подобные страшные вещи. Сюда относится множество субстанций, с частью из которых мы сталкиваемся ежедневно. И защититься от них можно только двумя способами – детоксикацией и правильным питанием продуктами, содержащими все необходимые нутриенты.
Конечно, идеальнее всего покупать здоровые, как сейчас принято говорить — «органические» продукты, но каждому ли по финансам питаться пищей, стоящей в 4-5 больше обычного? А любые другие продукты выращиваются по «агропромышленным» технологиям, то есть по принципу «много и быстро любой ценой». Известно, что анаболики в животноводстве и пестициды с гербицидами – это самый главный компонент сельского хозяйства. И мы вынуждены их употреблять с пищей, создавая в своем организме массу свободных радикалов, пожирая «пустые» калории и не получая необходимых для полноценной жизни натуральных витаминов и минералов.
Откуда же взять лучшие витамины и минералы, если пища – вредная? Врачи рекомендуют прием поливитаминов, которые, как считается, могут восполнить нехватку необходимых веществ. Однако мало кто из медиков упоминает об их химической природе. Действительно, если произведенные в фармацевтических лабораториях микроэлементы еще могут заменить природные, то синтетические витамины усваиваются на порядок хуже натуральных. Связано это с тем, что в растениях имеются биофлавоноиды, улучшающие усвоение витаминов, а в аптечных препаратах этих ингредиентов нет.
Так какой же выход? Где взять лучшие натуральные витамины, равным образом подходящие и для мужчин, и для женщин? Компания Nature’s Sunshine предлагает свое решение – уникальный комплекс витаминов и минералов, лучший в своем роде Super Complex.
В этой добавке есть все, что нужно для иммунитета, укрепления волос и ногтей, улучшения состояния кожи, для профилактики канцерогенеза, для улучшения клеточного дыхания, состояния нервной системы и метаболизма. 12 витаминов и 12 макро- и микроэлементов содержатся в ней в оптимальных пропорциях, а также биофлавоноиды и целебные растения (цветы брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина и др.), так что прием 1 таблетки 1-2 раза в день полностью обеспечат организм необходимым количеством полезных веществ.
Но чем же так хорош Супер Комплекс? Чтобы не быть голословными, расскажем о каждом компоненте по отдельности:
Железо – компонент гемоглобина, нехватка его приводит к развитию железодефицитной анемии.
Йод – важнейший фактор синтеза гормонов щитовидной железы, управляющих едва ли не всеми процессами в организме – распадом и синтезом белка, поддержанием температурного равновесия, регуляцией артериального давления и сердечной деятельности. Участвуют они и в работе нервной системы, причем воздействуют именно на интеллектуальную ее составляющую.
Без калия невозможна нормальная работа сердца. Любой человек, принимающий мочегонные средства, пьет и таблетки с калием, ведь снижение его уровня ведет к появлению тяжких, иногда фатальных аритмий.
Селен — природный антиоксидант. В микроскопических дозах он оказывает защитное действие на клетки, нейтрализуя появляющиеся в них свободные радикалы. Так он предотвращает развитие рака, и так он противодействует преждевременному старению всех органов, включая сердце, печень.
Кальций – это элемент, необходимый для сохранения прочности костей, для обеспечения мышечных сокращений, передачи импульсов по нервным волокнам. Кроме того он защищает от аллергии, участвует в работе свертывающей системы крови, непосредственно влияет на уровень кровяного давления.
Магний – необходимый для работы нервной системы макроэлемент. Он снимает спазмы, нормализует мышечную деятельность, успокаивает и снижает артериальное давление. В его присутствии организм меньше усваивает холестерин. Недостаток магния приводит к появлению судорог, раздражительности, мышечных спазмов и тремора.
Медь принимает непосредственное участие в ферментативных реакциях, приводящих к созреванию эритроцитов, синтезу меланина (пигмент, защищающий кожу от рака), гемоглобина. Этот элемент препятствует остеопорозу так же, как и кальций, хотя и не является заменителем последнего.
Цинк нужен коже и ее придаткам (волосам, ногтям) для выполнения их защитных функций. Повышение иммунитета, нормализация сердечной деятельности, регуляция работы кровеносной, пищеварительной систем, синтез половых гормонов – список «полезностей» цинка можно продолжать еще долго.
Хром выполняет простую, но невероятно важную функцию регулирования уровня сахара в крови. Не будь его, весь выработанный поджелудочной железой инсулин накапливался бы в крови, полностью блокируя любые объемы глюкозы. В результате возможно развитие гипогликемии – тяжелого патологического состояния, иногда заканчивающегося печальным исходом.
Молибден участвует в процессах, связанных с разрушением и синтезом белков. Его нельзя назвать строительным материалом клетки, однако смело можно считать ее строителем – тем, кто создает стенку из белков. Помимо этого молибден участвует в обмене фтора, задерживая его в зубной эмали и тем самым препятствуя появлению кариеса.
Витамин А нужен для синтеза зрительного пигмента в сетчатке глаз, для выработки гормона роста. Его антиоксидантная активность позволяет смело утверждать, что бета-каротин противодействует раковым заболеваниям (и этому есть научные подтверждения).
Тиамин – это компонент ферментов, регулирующих обмен углеводов. Его нехватка нарушает работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Рибофлавин регулирует высшую нервную деятельность. Его недостаток в организме приводит к развитию депрессий с суицидальными наклонностями, психозам.
Ниацин участвует в химических реакциях, в результате которых сахара и жир превращаются в энергию. Без него хуже идут окислительно-восстановительные процессы, ухудшается усвоение аминокислот и жира.
Пантотеновая кислота необходима для выработки ряда гормонов, гемоглобина, синтеза эндогенного холестерина. Кроме того она запускает механизмы регенерации кожи. Именно это ее свойство используется в медицине для лечения ожогов препаратом «Пантенол».
Пиридоксин участвует в тканевом дыхании, усиливает иммунитет, регулирует кальциевый обмен, участвует в кроветворении.
Цианокобаламин – важнейший элемент системы кроветворения. Даже если человек потребляет железа в избытке, без цианокобаламина оно просто не сможет внедриться в гемоглобин, а значит возникнет анемия, причем эту ее форму называют злокачественной. Лишь удовлетворение потребности в витамине B12 способно излечить человека от этого недуга.
Витамин С поступает в организм исключительно извне. Ему принадлежит «честь» быть главным оружием иммунной системы. Именно он защищает капилляры от проникновения в них вирусов, подавляет воспалительную реакцию, снижает вязкость крови, улучшает тканевое дыхание. Кроме того витамин С- мощный антиоксидант. Особенно же дополнительное его поступление необходим курильщикам, так как никотин частично разрушает аскорбиновую кислоту.
Витамин D необходим для нормального обмена кальция. Его нехватка в детском возрасте вызывает рахит, а у взрослых — размягчение костей (остеомаляцию). Гиповитаминоз D испытывает большинство жителей средней полосы, так как он синтезируется в организме лишь под действием солнечного света, которого в северных широтах явно недостаточно.
Витамин Е необходим для нормальной работы половой системы. Кроме того ему присущи антиоксидантные свойства. Это — самый мощный противораковый витамин.
Биотин участвует в обмене жиров, стимулирует синтез антител и пищеварительных ферментов, улучшает работу нервной системы.
Фолиевая кислота принимает участие в процессах окисления и восстановления, препятствует жировому перерождению печени. Особенно она необходима беременным женщинам, так как при ее нехватке может развиться фетоплацентарная недостаточность, часто заканчивающаяся потерей ребенка.
Капуста брокколи – обладает антибактериальным действием, убивая бактерии, которые устойчивы к антибиотикам, а также тормозит развитие опухолей.
Куркума – обладает спазмолитическим действием, снижает интоксикацию при заболеваниях печени.
Розмарин лекарственный – обладает тонизирующим действием, подавляет жизнедеятельность бактерий и грибов.
Свекла обыкновенная – является природным антисептиком, применяяется при нарушении желудочно-кишечной микрофлоры.
Томат обыкновенный – содержит антиоксиданты, снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
Морковь обыкновенная – обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
Капуста огородная – способствует выведению из организма холестерина, снижает содержание сахара в крови. Индолы обладают противоопухолевой активностью.
Биофлавоноиды апельсина и грейпфрута — улучшают усвоение витаминов, поддерживают в здоровом состоянии коллаген (белок соединительной ткани), оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов и обеспечивают их эластичность.
Пожалуй ясно, что купить комплекс витаминов и минералов, лучшим представителем которого является Super Complex должен любой человек, заботящийся о своем здоровье. Можно проигнорировать слабые сигналы организма о «неполадках в нем», можно ходить по врачам в поисках несуществующих заболеваний, можно делать многое другое, теряя время. Цена промедления может оказаться катастрофической. А вот цена Супер Комплекса — вполне разумной платой за здоровое тело и здоровый дух в нем.
Состав 1-й таблетки поливитаминов Супер Комплекс:
- Витамин А (бета-каротин) — 2500 ME;
- Витамин C (аскорбиновая кислота) — 90 мг;
- Витамин D (колекальциферол) (рыбий жир) — 200 ME;
- Витамин E (токоферол) (D-alpha-токоферол) — 30 ME;
- Витамин В1 (тиамин) 1,5 мг;
- Витамин В2 (рибофлавин) — 1,7мг;
- Витамин B3 (ниацин) (никотиновая кислота) — 15 мг;
- Витамин B5 (пантотеновая кислота) (d-кальцийпантотенат) — 10 мг;
- Витамин В6 (пиридоксин) (пиридоксин хлорид) — 2 мг;
- Витамин B7 (биотин) — 150 мкг;
- Витамин B9 (фолиевая кислота) — 200 мкг;
- Витамин В12 (цианокобаламин) — 6 мкг;
- Кальций (d-кальцийпантотенат, дикальцийфосфат) — 125мг;
- Железо (фумарат) — 7,5мг;
- Фосфор (дикальцийфосфат) — 90мг;
- Йод (иодид калия) — 75 мкг;
- Магний (оксид) — 50 мг;
- Цинк (оксид) — 7,5 мг;
- Селен (хелат) — 25 мкг;
- Калий (иодид) — 25 мг;
- Медь (глюконат) — 1 мг;
- Марганец (хелат) — 0,5 мг;
- Хром (хелат) — 50 мкг;
- Молибден (хелат) — 37 мкг.
Запатентованная смесь — 50 мг:
- Цветы брокколи (Brassica oleracea) — 16,3 мг;
- Корень куркумы длинной (Curcuma longa) — 5,0 мг,
- Листья розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis) — 5,0 мг;
- Свекла красная (Beta vulgaris) — 5,0 мг;
- Томат (Solanum lycopersicum) — 5,0 мг,
- Морковь (Daucus carota) — 5,0 мг;
- Листья капусты огородной (Brassica oleracea) — 5,0 мг;
- Биофлавоноиды апельсина и грейпфрута — 2,5 мг (8,3%);
- Гесперидин — 1,25 мг (0,63%).
Применение поливитаминов Супер Комплекс:
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Читайте также статью: «Основы здоровья», а также «Зачем нужны поливитамины» и «Минералы — роль макро- и микроэлементов»
Чем отличаются аптечные витамины от витаминов NSP?
Ответ на этот вопрос хотелось бы разбить на четыре составляющих: этап выбора сырья, этап производства, этап доставки или продажи и этап непосредственного приема витаминов человеком. Каждый из них важен, и сочетание всех 4 критериев дает максимальное качество продукта.
Выбор сырья. Компания NSP производит витамины из 100% натуральных источников. Витамины получают из растений, фруктов и овощей. Например, витамины группы В производятся путем микробиологической ферментации. Жирорастворимые — из масел овощей или жиров рыб. Сырье тщательно отбирается и тестируется специальным отделом для гарантии того, что используются только натуральные продукты. Чтобы максимально приблизить эффект действия витаминов NSP к природным, компания использует специальные технологии — обогащение другими натуральными комплексами, которые в природе находятся совместно с витамином (например, С) и увеличивает его эффективность и биодоступность — сок апельсина, экстракт шиповника, биофлавоноиды, гесперидин, рутин.
Производство. Для большинства аптечных витаминов 1 этап отсутствует, так как они синтезируются химическим путем. Химические формулы витаминов были расшифрованы учеными в 30-40-х годах 20-го века. Однако, как бы ни была развита химическая наука, повторить структуру природного витамина со всеми его качествами не удаѐтся. Продукт компании NSP на этапе производства проходит более 300 тестов на качество и чистоту, подтверждая сертификацию GMP — надлежащего производственного фармацевтического качества.
Доставка. Думаю, нет необходимости доказывать, какое значение имеет проверенный поставщик продукции. Компании вы можете доверять как своему близкому родственнику, который привез вам посылку из Америки. Между тем, все наслышаны о случаях подделок и продаж недоброкачественных и неэффективных препаратов в аптеках. Ведь аптечный бизнес заинтересован в большей степени в своей прибыли; а компания-производитель — в том, чтобы потребители получали максимальное качество за свои деньги.
И, наконец, этап выбора и приема витаминов.
Почему врачи чаще всего рекомендуют курсовой прием? Во-первых,если вернуться к этапу производства, синтетические витамины в процессе приема могут давать побочные эффекты (аллергические реакции, повреждение печени), при длительном приеме возможны передозировки и риск этих эффектов более высок. С натуральными сбалансированными комплексами NSP можно быть спокойными — организм воспринимает их как обогащение питания, а не чужеродные вещества, взяв столько, сколько необходимо. Во-вторых, если произвести сравнение множества поливитаминных препаратов разных производителей, можно заметить, что по содержанию они примерно одинаковы. А в витаминах компании NSP содержание большинства витаминов существенно выше (например, витамина С обычно 60-80 мг, а в Супер Комплексе NSP — 180 мг. Почему так происходит?
Почти все поливитамины ориентированы на «нормы суточной потребности». Это тот уровень, который является МИНИМАЛЬНЫМ для поддержания жизнедеятельности здорового человека при условии, что он получает правильное сбалансированное питание! То есть для большинства людей эти дозы не являются оптимальными. Очевидно, что для разных людей с разным здоровьем, живущих в разных условиях, с разным образом жизни и уровнем физической активности требуется неодинаковое количество витаминов.
Кроме того, часть витаминов, проглоченная нами, теряется на этапе всасывания и утилизации, и эти потери доходят до 50%! Если нарушена система пищеварения, потери могут быть еще больше. Людям растущим, беременным, больным, спортсменам — витаминов нужно еще больше.
Таким образом, витамины компании NSP за счет более высоких дозировок позволяют сгладить возможность потери и быстро преодолеть дефицит, а также добиться более высокой эффективности для профилактики и лечения.
Итак, контролируя каждый этап от начала до конца, компания Nature`s Sunshne Products даѐт нам возможность получать НАТУРАЛЬНЫЕ (от производителя), высококачественные, сертифицированные по стандарту GMP, защищенные от подделки, ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ по содержанию активных компонентов ВИТАМИНЫ.
Выбирайте лучшее и будьте здоровы!
Витаминно-минеральные комплексы от NSP смотрите на сайтеhttp://secretnsp.nethouse.ru/products/category/88083 : Для детей младше 10 лет – детские жевательные витамины:
Для взрослых и детей старше 10 лет, а также для беременных и кормящих:
Для детей и для взрослых универсальные витаминосодержащие напитки и коктейли:
Для профилактики и лечения вирусных инфекций, для поддержки и укрепления иммунной системы:
Особенности витаминов NSP и аптечных витаминов
Приём витаминов – это отличный метод помочь организму всегда оставаться бодрым и здоровым. В настоящее время человек всё больше испытывает нехватку витаминов в организме. В аптечных пунктах всегда можно встретить многообразие витаминных комплексов, однако выбрать хорошие витамины не просто.
К выбору и употреблению витаминных препаратов необходимо подходить с огромной внимательностью, поскольку не каждый витаминный комплекс способен дать желаемый эффект. Попытаемся определить, стоит ли покупать витамины в аптечных пунктах, и какие главные особенности витаминов НСП.
Характерные отличия витаминов NSP от аптечных витаминов
Для более подробного сравнения возьмем 9 самых аптечных препаратов-поливитаминов и 2 продукта NSP. Вначале рассмотрим, как соотносится их содержание с суточной нормой для человека (таблица 1).
Таблица 1. Содержание витаминов в составе поливитаминных препаратов
| Препараты | Норма | Ундевит | Дуовит мужской | Дуовит женский | ВитАВС | Алфавит | Tree-a-Day | Пиковит | Поливит | Мега-Хел NSP | Супер Комплекс NSP | |
| Приём в сутки | 1 | 1 | 1 | 1х2 | 1х3 | 1х3 | 1 | 1 | 1х3 | 1х2 | % | |
| Витамин А, мг | 0,9 | 1,0 | 1,0 | 0,8 | 0,8 | 1,0 | 1,0 | 0,3 | 1,5 | 3,0 | 1,5 | 167 |
| Каротиноиды, мг | 5,0 | 0 | 0 | 0 | 1,1 | 0 | 0 | 0 | 0 | + | ||
| Витамин Д, мкг | 10 | 0 | 5,0 | 5,0 | 6,0 | 2,5 | 2,5 | 2,5 | 10 | 5,0 | 10 | 100 |
| Витамин Е, мг | 15 | 10 | 30 | 10 | 6,7 | 10 | 10 | 0 | 30 | 100 | 60 | 400 |
| Витамин К, мкг | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 | 25 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин С, мг | 90 | 75 | 60 | 50 | 60 | 80 | 80 | 50 | 60 | 1000 | 180 | 200 |
| Витамин В1, мг | 1,5 | 2,0 | 1,5 | 1,4 | 1,6 | 1,5 | 1,5 | 1,0 | 1,5 | 5,0 | 3,0 | 200 |
| Витамин В2, мг | 1,8 | 2,0 | 1,7 | 2,0 | 1,8 | 1,7 | 1,7 | 1,0 | 1,7 | 12,5 | 3,4 | 189 |
| Пантатеновая кислота, мг | 5,0 | 3,0 | 7,0 | 6,0 | 6,0 | 5,0 | 5,0 | 0 | 0,01 | 12,5 | 12 | 240 |
| Витамин В6, мг | 2,0 | 3,0 | 2,0 | 1,4 | 2.0 | 2,0 | 2,0 | 0,6 | 2,0 | 3,75 | 4,0 | 200 |
| Витамин РР, мг | 20 | 20 | 20 | 18 | 20 | 20 | 20 | 5 | 20 | 25 | 30 | 150 |
| Фолиевая кислота, мкг | 400 | 500 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 0 | 400 | 100 | 400 | 100 |
| Витамин В12, мкг | 3,0 | 2,0 | 6,0 | 1,0 | 3,0 | 3,0 | 3,0 | 1,0 | 6,0 | 6,25 | 12 | 400 |
| Биотин, мг | 50 | 0 | 30 | 30 | 0 | 30 | 30 | 0 | 30 | 25 | 300 | 600 |
При сравнении витаминов НСП с аптечными витаминами, на первый взгляд, можно прийти к мнению, что компоненты аналогичны между собой. Но такое мнение ошибочное!
При тщательном анализе приходим к убеждению, что состав витаминов НСП заметно отличается от аптечных витаминов, которые не поставляют в организм очень важных веществ (отмечены зеленым маркером).
Витамины компании НСП имеют самое оптимальное сочетание витаминов. Они содержат важные компоненты, которые в других комплексах просто отсутствуют.
Например, препарат «Ундевит» не содержит витамин D и H, а в «Пиковите» не содержится нужных кислот. Но большинство аптечных витаминных комплексов содержат витамин К, необходимую часть которого человек извлекает при приёме еды.
Многие витаминные препараты, отечественных и зарубежных поставщиков исходят от расчёта ежедневной меры потребления витаминов. Эти нормы у всех производителей почти одинаковы. Например, в 2008 году в России были утверждены нормы потребления витаминов, которые оказались подобны нормам США и Европы (таблица 2).
Таблица 2. Сравнительные нормы потребности в витаминах в России, США и Европе
| Витамин | Муж., 1991 г | Жен., 1991 г | РФ, норма, 2008 г | Адекватный уровень, РФ, 2001 г | Предельный уровень, РФ, 2001 г | Допустимый уровень, США, 2001 г | Предельный уровень, США, 2001 г | Европа,1990 г |
| Витамин С, мг | 70-100 | 70-80 | 90 | 70 | 700 | 90 | 2000 | 80 |
| Никотиновая кислота, мг | 14-28 | 14-28 | 20 | 20 | 60 | 14-16 | 35 | 20 |
| Витамин Е, мг | 10 | 8 | 15 | 15 | 100 | 15 | 1000 | 120 |
| Пантотеновая кислота, мг | 4.7 | 4.7 | 5 | 5 | 15 | 4-7 | 5 | ? |
| Каротиноиды, мг | 5-10 | 5-10 | 5 | 15 | 30 | ? | ? | ? |
| Пиридоксин (В6), мг | 2 | 1.9 | 2 | 2 | 6 | 1,3 | 3 | 2,1 |
| Рибофлавин (В2), мг | 1,5-2,4 | 1,3-1,8 | 1,8 | 2 | 6 | 1,1-1,3 | ? | 1,8 |
| Тиамин (В1), мг | 1,5-2,4 | 1,3-1,8 | 1,5 | 1,7 | 5,1 | 1,2 | ? | 1,5 |
| Витамин А, мг | 1 | 0,8-1,0 | 0,9 | 1 | 3 | 0,9 | 3 | 1,0 |
| Фолиевая к-та, мкг | 200 | 200-400 | 400 | 400 | 600 | 400 | 1000 | 300 |
| Биотин, мкг | 30-100 | 30-100 | 50 | 50 | 150 | 30-100 | ? | ? |
| Витамин К, мкг | 50-60 | 50-60 | 120 | 120 | 360 | 120 | ? | ? |
| Витамин Д, мкг | 2.5 | 2,5 | 10 | 5 | 15 | 5 | 50 | 8 |
| Витамин В12, мкг | 3 | 3 | 3 | 3 | 9 | 2,4 | ? | 3 |
Отметим, что нормы часто меняются. С несколькими веществами, такими как: лактофлавин, витамин В12, пантотенат кальция норма потребления не определена по сей день.
Норма физиологической потребности в витаминах
Необходимо заметить, что норма физиологической потребности в витаминах – это такое количество витаминов, которые нужно употреблять ежедневно для эффективного развития и протекания физиолого-биохимических процессов в человеческом организме.
Такие нормы были утверждены вследствие наблюдений за разными группами людей, которые не жаловались на общее плохое состояние. В результате этого, полагается, что уровень потребления витаминов подходит любому человеку. Всем известно, что каждый человек имеет разные физиологические особенности.
У человека с нормальным здоровьем почти половина потребляемых витаминов извлекается при функционировании пищеварительной системы. Однако из большинства продуктов питания витамины извлекаются с трудностями. Еще большие трудности, в получении полезных веществ из питания, возникают при проблемах в работе ЖКТ.
Витамины компании НСП имеют увеличенную долю витаминов, которые в полном объёме обеспечивают человеческий организм комплексом витаминов. Комплексы данной компании можно рекомендовать как в профилактических, так и в лечебных целях.
Купить продукты НСП с доставкой по России и СНГ можно купить в нашем онлайн-магазине 24NSP.ru. По этой ссылке Мега-хел 120 таблеток по 1320 мг, а по этой ссылке Супер Комплекс 60 таблеток по 1165 мг
Сравним следующий список аптечных витаминов с продуктом Перфект Айз НСП
В список аптечных витаминов входят: Мульти-Табс Перинатал, Алфавит Мамино здоровье, Pregnacare, Vitabiotics, Сана-Сол, Nicomed, Виктель-Фитнесс, ВИТАВС Кардио, Алтай витамины, Лютеин и Экомир.
Многие люди имеют слабый иммунитет, поэтому риск заболеть у них очень высокий. Для такой категории людей пожизненно требуется большое количество витаминов, которое существенно отличается от норм.
Однако людям с нормальным физическим состоянием, так сказать «здоровым», тоже необходим приём витаминов больше нормы, ведь если придерживаться только её, то организм человека рано или поздно будет ощущать нехватку витаминов (может возникнуть авитаминоз либо поливитаминоз). Ведь витамины принимают участие практически во всех обменных процессах организма.
Как уже отмечалось, норма потребности в витаминах для всех одинакова. К сожалению, во внимание не приняты возрастные особенности людей, климатические различия, образ и стиль жизни, который у всех людей тоже разный.
После этого возникает вопрос: «Стоит ли после этого придерживаться рекомендуемой нормы и надеяться на хороший результат?». Конечно, нет!
Не стоит забывать о допустимой норме потребления витаминов, которая в России в 3 раза больше рекомендуемой. Однако сразу узнать и сделать расчёт необходимой нормы витаминов для каждого конкретного человека трудно. Многие специалисты пришли к выводу, что при расчёте средних норм нужно брать количество витаминов, которые необходимы во избежание развития авитаминоза в организме отдельного человека.
Точное количество витаминов, которые нужны человеку не знают даже медики, поэтому они советуют увеличивать долю «витаминной корзины» так, чтобы потребляемые витамины могли усваиваться в ЖКТ и быть полезными для организма. Но не забывайте, что норма витаминов для взрослых существенно отличается от нормы потребления детьми.
Давайте рассмотрим состав специфических витаминных комплексов (таблица 1)
Таблица 1. Содержание витаминов в составе специализированных витаминных препаратов
| Препараты | Норма, 2008 г | Беремен. | Мульти-Табс Перинатал | Алфавит Мамино здоровье | Pregnacare, Vitabiotics | Сана-Сол, Nicomed | Виктель-Фитнесс | ВИТАВС Кардио, Алтай витамины | Лютеин, Экомир | Перфект Айз NSP | |
| Приём в сутки | 1 | 1 | 1х3 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1х2 | % | |
| Витамин А, мг | 0,9 | 1,0 | 0,8 | 0,8 | 0 | 0,8 | 0 | 0 | 0,33 | 8,44 | 937 |
| Каротиноиды, мг | 5,0 | 0 | 0 | 0 | 4,2 | 0 | 3,0 | 0 | 1,3 | 2,5 | 50 |
| Витамин Д, мкг | 10 | 0 | 5,0 | 10 | 2,5 | 10 | 5,0 | 0 | 0 | 100 | |
| Витамин Е, мг | 15 | 10 | 10 | 12 | 20 | 10 | 42,5 | 0 | 15 | 96,5 | 643 |
| Витамин К, мкг | 120 | 0 | 0 | 50 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Витамин С, мг | 90 | 75 | 90 | 110 | 70 | 90 | 95 | 0 | 100 | ||
| Витамин В1, мг | 1,5 | 2,0 | 2,1 | 1,7 | 3,0 | 2,2 | 1,6 | 0 | 0 | ||
| Витамин В2, мг | 1,8 | 2,0 | 2,4 | 1,8 | 2,0 | 1,6 | 1,8 | 0 | 0 | 5,75 | 319 |
| Пантатеновая кислота, мг | 5,0 | 3,0 | 9,0 | 7,0 | 0 | 9,0 | 7,0 | 0 | 0 | ||
| Витамин В6, мг | 2,0 | 3,0 | 3,0 | 2,3 | 10 | 3.0 | 2,2 | 4,0 | 0 | 5,75 | 288 |
| Витамин РР, мг | 20 | 20 | 27 | 19 | 20 | 27 | 20 | 0 | 0 | ||
| Фолиевая кислота, мкг | 400 | 500 | 200 | 300 | 400 | 400 | 200 | 300 | 0 | ||
| Витамин В12, мкг | 3,0 | 2,0 | 2,0 | 4,0 | 6,0 | 3,0 | 2,6 | 5,0 | 0 | ||
| Биотин, мг | 50 | 0 | 0 | 60 | 0 | 150 | 100 | 0 | 0 | ||
В одной дозе витаминов продукции НСП содержится большой уровень витаминов. Таким образом, употребляя такие комплексы человек получает оптимальное количество витаминов, которыми в полной мере насыщается его организм. Их недостаток существенно влияет на здоровье.
Как правило, витамины для беременных женщин содержат меньшую дозу витаминов по отношению к утверждённым нормам потребления (отмечены зеленым маркером). В некоторых из них вовсе отсутствует, например, пантотеновая кислота и витамин Н.
Количество витаминов может варьироваться и зависеть от физиологического состояния, возраста человека, физической активности, здоровья, климатических особенностей, условий труда и отдыха. То есть должен быть индивидуальный подход к каждому конкретному человеку.
Специальные комплексы для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями и людей с проблемой глаз, в своём составе имеют только 3 витамина. А препарат «Перфект Айз» имеет увеличенную дозу витаминов до 350%.
Вы можете купить Перфект Айз 60 капсул по 695 мг в нашем Интернет-магазине НСП — 24NSP.ru
Витамины регулируют обмен веществ, а их острая нехватка ставит под угрозу весь человеческий организм. Цель большинства витаминных препаратов – укрепление нашего здоровья. Но эта цель не будет иметь положительные результаты, если приём витаминов будет ненадлежащим.
Человек, который хоть раз принимал витамины, заметил, что зачастую производители советуют принимать витамины ежедневно по одному разу. Казалось бы, очень удобный способ применения, позволяющий получить от одной таблетки в день оптимальное количество витаминов.
Однако важно знать, что чем больше витаминов содержится в препарате, тем большая доля витаминов тратится в результате функционирования пищеварительной системы. Как быть в этом случае?
Целесообразно разделить суточное количество употребляемой пищи на определённые части, согласно которым осуществлять её прием. Человек не должен усваивать еду лишь один раз в день, как поступают многие люди. Поэтому употреблять витамины желательно пару раз в сутки.
Не принимайте витамины на голодный желудок! Такой способ приёма будет наносить только вред Вашему организму.
Витаминные препараты лучше употреблять вместе с едой либо после её приёма. Усвоение витаминов хоть и будет иметь медленные темпы, но зато такой способ значительно уменьшит естественные потери.
Многие производители, которые обогащают рынок препаратами, «ВИТ АБС», «АЛФАВИТ» тоже настаивают на приёме витаминов несколько раз в день и в разное время, желательно утром, в обед и вечером. Считается, что при таком способе приёма витамины не будут «конфликтовать» между собой.
Однако помните, что чрезмерная и резкая доза потребления витаминов (особенно синтетических) служит причиной развития гипервитаминоза.
Выводы
Таким образом, многие витаминные препараты лишены необходимого объема витаминов. Витамины NSP имеют уникальнейшие свойства и способны повышать функциональные возможности всех систем Вашего организма, влиять на его устойчивость к различным факторам.
Особенностью является оптимальная суточная норма витаминов. Эта норма может со временем меняться, поскольку зависит от особенностей организма в отдельный период времени.
В свою очередь, большинство аптечных витаминов достаточно вредны из-за своего состава, особенно если их употреблять в больших дозах.
В нашем онлайн-магазине NSP — 24NSP.ru представлен весь ассортимент БАДов НСП.