Multi duo витамины из финляндии
| [ | Tags | | | ЗОЖ, витамины/добавки | ] |
Я периодически принимаю витаминки, потому что твердо понимаю, что в современный век, когда из каждого угла планеты выжимается максимум, и почва вместо одного сезона в год работает на 4, что вызывает её обеднение, и, как следствие, обеднение всех фруктов и овощей, на ней произрастающих (как говорит моя гастроэнтеролог, от фруктов только одна польза — клетчтака) + обработка их для транспорта и против насекомых, все это пользы не приносит. До нашего времени человек должен был тратить по 3-5 тысяч калорий в день — охотиться, бегать от хищных животных, кочевничать в поисках лучшей жизни и еды, потом тяжелый труд в полях и уход за животными, с утра до ночи крестьянский труд (с моим сидячим образом жизни выходит 1400 на обычный ежедневный метаболизм), и вот сейчас калорий, исходя из нагрузки, дают мало, а потребность в микроэлементах сохранилась такая же, как и до этого, и ещё неведомо сколько лет потребуется, чтобы мы уменьшили потребность в них. Организм такая приспособленческая штука ещё 
Я вот два года не ела красного мяса прежде чем впасть в довольно серьезную анемию. Теперь только и наворачиваю говядину и свиноту! Anyway, без витаминов никуда, особенно, когда хочешь поскорее отрастить прическу
Уже несколько лет я принимаю курсами финские витамины завода Vida — Multi Duo. Они разработаны для спортсменов, у тех, у кого большая потеря микроэлементов (хотя я с очень большой натяжкой могу сказать, что я «Спортсменка», но вот нарушенный обмен веществ требует постоянной добавки элементов).
Дозировка: 1 таблетка содержит: максимальная суточная доза %
Витамин А (бета-каротин) 0,4 мг 50%
Витамин D3 10 мкг 200%
Витамин C 120 мг 200%
Витамин Е 40 мг 400%
Витамин B1 12,5 мг 893%
Витамин B2 12,5 mg 781%
Ниацин 12,5 мг 69%
Пантотеновая кислота 25 мг 417%
Витамин B6 12,5 мг 625%
Витамин B12 25 мкг 2500%
D-биотин 0,15 мг 100%
Фолиевая кислота 0,2 мг 100%
Холин 12,5 мг **
Инозитол 12,5 мг **
PABA 12,5 мг **
Магний 45 мг 15%
Цинк 15 мг 100%
Медь 1 мг 100%
Железо 5 мг 36%
Йод 75 мкг 50%
Марганец 2,5 мг 125%
Селен 0,1 мг 182%
Хром 0,1 мг 250%
Молибден 0,15 мг 300%
Экстракт виноградных косточек 10 мг **
Рекомендации по применению: 1 таблетка с завтраком.
Из спецэффектов: бодрость духа и тела Практически сразу Для меня ещё важно низкое содержание йода, оптимальным было бы вообще его отсутствие 
Но таких витаминов ещё не придумали. Иногда я принимаю по одной таблетке в день. Цена — в районе 1100-1200 руб. за баночку. К слову, чем дороже витамины, тем выше шанс, что при их создании использовались реальные фрукты/овощи/сырьевые источники, чем синтезированные в лабораториях химические аналоги (ищем значок GMP в квадратике на упаковке, свидетельство того, что это применена good manufacturing practice). Представлены в магазиных спортивного питания.
В этот раз я решила попробовать что-нибудь новенькое, и выбор мой пал на TwinLab — DualTabs.
И вот чем они привлекли моё внимание:
DUALTABS — революционно новая концепция в мультивитаминных и минеральных добавках. Каждая таблетка DUALTABS состоит из двух слоев — слоя жирорастворимых витаминов и водорастворимых витаминов длительного действия и слоя быстро высвобождаемых минералов и пищеварительных веществ.
Длительное действие водорастворимых витаминов DUALTABS обусловлено тем, что они освобождаются и всасываются постепенно в течение всего времени прохождения через пищеварительный тракт. Это постепенное высвобождение позволяет водорастворимым витаминам усваиваться наиболее полно.
Двухслойная формула DUALTABS исключает взаимодействие между несочетаемыми питательными веществами. Железо защищено специальным покрытием, чтобы избежать желудочных расстройств.
Посмотрим, почувствую ли я эффект от такой защитной пленки на железе, потому что от приема препаратов железа (Актиферрин Композитум с фолиевой кислотой, Сорбифер Дурулес с аскорбиновой кислотой, Феррум Лек,) у меня начинает сильно болеть желудок а от сорбифера однажды даже рвота была А принимать надо, иначе анемия опять поднимает свою голову, а я уже в обед валюсь с ног от усталости.
В целом, эффект на волосы/ногти после начала приема витаминов у меня наступает через 3 недели. Принимаю курсом — месяц, потом на несколько месяцев забываю. Обычно это осеннее-весенний период, не то, чтобы я чувствовала острую потребность в витаминах, просто «так принято».
Про витамин А (бета каротин) – 7500 I
Витамин А (ретинил пальмитат) – 5000 I
Витамин С – 500 мг
Витамин D – 200 I
Витамин Е – 100 I
Витамин К – 25 мкг
Тиамин – 37.5 мг
Витамин В2 – 37.5 мг
Ниацин – 50 мг
Витамин В6 – 37.5 мг
Фолиевая кислота – 200 мкг
Витамин В12 – 50 мкг
Биотин – 150 мкг
Пантотеновая кислота – 75 мг
Кальций – 500 мг
Железо – 5 мг
Йод – 75 мкг
Магний – 250 мг
Цинк – 15 мг
Селен – 100 мкг
Медь – 1 мг
Марганец – 2.5 мг
Хром – 100 мкг
Молибден – 250 мкг
Калий – 19 мг
Холин битартрат – 25 мг
Инозитол – 12.5 мг
PABA – 5 мг
Бетаин гидрохлорид – 50 мг
Гидрохлорид глютаминовой кислоты – 50 г
Ванадий – 5 мкг
Цена за 100 таб. 700 руб. Тревожусь, а вдруг они сильно хуже? Разница в цене довольно серьезная. Но среди принимавших отзывы хорошие. И меня подкупает варианты с различной оболочкой для разных веществ, мы на фармакологии разбирали такие продукты, когда «матрешка» имеет оболочки, растворимые в разных средах — что-то в желудке, что-то в кишечнике Высший пилотаж — каждая оболочка для своего отдела кишечника
С чего я уверовала в витамины? Со знакомства после активного читания «косметички» с вышепредставленными витаминами «для волос..». К сожалению, сейчас везде представлена усиленная формула, а на меня самый яркий эффект возымела именно НЕ усиленная, которая по цвету и форме радикально отличалась, пахла кошачьим кормом, и мне невероятно нравилось есть эти таблетки, по 2-3 раза в день с едой надо было, и я никогда их не пропускала! Так меня манил запах кошачьего корма. И вот здесь я реально по 5 см в месяц отращивать Ногтей тоже А уж какая я стала спокойная на этом комплексе, вообще сказка! Оказывается, это из-за магния
| Одна таблетка содержит | |
|---|---|
| Витамин A (бета каротин) | 1666.7 МЕ |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 20 мг |
| Витамин D3 (из печени рыб) | 33.3 МЕ |
| Витамин E ( смесь d-альфа токоферилов) | 5 МЕ |
| Тиамин ( тиамина гидрохлорид) | 1.7 мг |
| Рибофлавин | 1.7 мг |
| Ниацин (ниацинамид) | 8.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 1.7 мг |
| Фолиевая кислота | 66.7 мкг |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 2.67 мкг |
| Биотин | 50 мкг |
| Пантотеновая кислота (кальция пантотенат) | 5 мг |
| Кальций (из кальция фосфата двуосновного) | 100 мг |
| Железо (Из аминохелатного комплекса) | 1 мг |
| Фосфор (из кальция фосфата двуосновного) | 77 мг |
| Йод (из водоросли Келп) | 37.7 мкг |
| Магний (из магния оксида) | 33.3 мг |
| Цинк ( из цинка глюконата) | 2.5 мг |
| Селен (из аминохелатного комплекса ) | 4.17 мкг |
| Марганец (из аминохелатного комплекса) | 1.7 мг |
| Холин (из холина битартрата) | 25 мг |
| РНК (Рибонуклеиновая кислота) | 10 мг |
| Инозитол | 10 мг |
| ПАБК | 8.3 мг |
| Цитрусовые биофлавоноиды | 8.3 мг |
| Бетаин гидрохлорид | 8.3 мг |
| Рутин | 4.17 мг |
| Желатин | 25 мг |
| Хвощ | 20 мг |
| L-Цистеин HCL | 10 мг |
| Медь | 0.33 мг |
| Лопух (Arctum lapa) 4:1 | 8.3 мг |
Акцент сделан на кремний как элемент, препятствующий выпадению волос, и желатин, препятствующий расслоению ногтей (что лично для меня странно, как он это делает?)
Потом они убрали эту «обычную» формулу и пришлось взять вот эту. И чуда не произошло. Я пропила для проформы, но все время забывала — бесцветные, безвкусные таблетки, и на росте волос такого эффект больше не добилась, ну и плюнула на это дело. Спокойнее тоже не стала. Может, садаптировалась, но внутренний голос твердит, что что-то было в тех, «неусиленных» таблетках, был какой-то магический компонент Но и в усиленной формуле есть чудесное свойство — у меня совершенно пропадает боль в животе перед «днями». Круче любого спазмолитика! За пару дней до старта я начинаю по одной таблетке за завтраком принимать, и забываю про ПМС и боль. С Multi Duo такого эффекта нет Зато на нем кожа чище!
В общем-то, это весь мой опыт применения колёсиков для здоровья. Я пропила по несколько пачек каждого, и только прирожденное желание «найти лучшее» толкает меня на новые эксперименты. Так что через месяц обещаю отчитаться по DUALTABS.
А как вы оцениваете эффект от применения витаминов? Чувствуете его сразу, или накопительно, или принимаете просто так, не ожидая чудес? Что является определяющим в выборе — производитель, широкая реклама, рекомендация знакомых или вы тщательно изучаете состав? Должны ли, по вашему мнению, витамины мгновенно придавать бодрость, или это рекламный трюк производителя?
Комплексные витамины V >
Описание
Комплексные витамины Vida Strong MultiDuo, 60 табл.
- Пищевая добавка
- 20 витаминов и микроэлементов
- Разработано и изготовлено в Финляндии
Vida Strong MultiDuo мультивитамины и микроэлементы для незаменимых витаминов и минералов. Продукт содержит все важные витамины и микроэлементы в одной таблетке.
Почему поливитамины?
Витамины и микроэлементы имеют много важных функций в организме, и их недостаток может вызвать различные симптомы и проблемы. Согласно финским рекомендациям по питанию, человек получает все необходимые витамины и микроэлементы из пищи, когда он или она придерживается диеты в соответствии с официальными рекомендациями по питанию, за исключением витамина D.
Тем не менее, многие финны не едят настолько разнообразно и достаточно каждый день, что обеспечивается потребление всех питательных веществ. Прием пищи может быть пропущен, питание плохого качества или содержание пищи не соответствует потребностям организма. Например, ежедневная потребность в активном движении, вероятно, будет выше, чем официальные рекомендации по потреблению.
Потребление витаминов может оставаться ниже рекомендаций во время болезни, выздоровления, диеты, диеты или иного одностороннего питания. Кроме того, стресс потребляет больше питательных веществ, чем обычно.
Мультивитамины высокого качества – это гораздо больше, чем профилактика дефицитных состояний. Универсальный поливитамин также способствует выработке энергии и поддерживает хорошую устойчивость. Магний, C и B12 способствуют нормальному энергетическому обмену и помогают уменьшить усталость и истощение. Цинк, витамин С и витамин D, с другой стороны, способствуют нормальному функционированию иммунной системы.
Потребность в питательных веществах всегда индивидуальна, и иногда достаточное количество ежедневного потребления пищи может быть затруднено. Таким образом, пищевые добавки являются хорошим способом обеспечить потребление питательных веществ и поддерживают процессы регенерации организма.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ NÄRINGSVÄRDE |
1 ТАБЛЕТКА | RFID *) |
|---|---|---|
| Витамин А / Витамин А (в виде бета-каротина, сом-бетакотина) |
0,4 мг | 50% |
| Витамин D3 / Витамин D3 | 20 мкг | 400% |
| Витамин С / Витамин С | 150 мг | 188% |
| Витамин Е / Витамин Е (a-TE) | 12 мг | 100% |
| Витамин В1 / Витамин В1 | 15 мг | 1364% |
| Витамин В2 / Витамин В2 | 15 мг | 1071% |
| Ниацин / Ниацин (Витамин В3 / Витамин В3) |
50 мг | 313% |
| Пантотеновая кислота / Pantotensyra | 25 мг | 417% |
| Витамин В6 / Витамин В6 | 12,5 мг | 893% |
| Витамин В12 / Витамин В12 | 25 мкг | 1000% |
| D-биотин / D-биотин | 150 мкг | 300% |
| Фолиевая кислота / Фолсира | 400 мкг | 200% |
| магний | 120 мг | 32% |
| Цинк / Цинк | 20 мг | 200% |
| Медь / Коппар | 1 мг | 100% |
| Йод / Джод | 100 мкг | 67% |
| Марганец / Марганец | 2,5 мг | 125% |
| Селен / селен | 50 мкг | 91% |
| Хром / Кром | 50 мкг | 125% |
| Молибден / Молибден | 150 мкг | 300% |
Состав: Наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, сшитой натрий карбоксиметил целлюлоза), оксид магния, кальций L-аскорбат, никотинамид, DL-альфа-токоферол ацетат, пантотената кальций, syanokobalamiinivalmiste, оксид цинка, глицерофосфат марганца, тиамин мононитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, вещество , предотвращающее слипание (жирные кислоты, магний, диоксид кремния), метионин селена, препарат бета-каротина, препарат холекальциферола, глюконат меди, увлажнитель (глицерин), птероилмоноглутаминовая кислота, пиколинат хрома, молибдат натрия, D-биотин, йодид калия.
Дозировка: 1 таблетка в день. Не превышайте дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Биологически активная добавка не заменяет разнообразную диету.
Размер упаковки: 60 таблеток. / 63,5 г
Комплекс витаминов и микроэлементов, V >
Vida Strong MultiDuo витаминов и минералов для обеспечения жизненно важных витаминов и минералов. Продукт содержит все важные витамины и микроэлементы в одной таблетке.
Почему поливитамины?
Витамины и микроэлементы имеют много важных задач в организме, и их недостаток может вызвать различные симптомы и проблемы. Согласно финским рекомендациям по питанию, человек получает все необходимые витамины и микроэлементы пищи, когда он или она соблюдает диету в соответствии с официальными рекомендациями по питанию, за исключением витамина D.
Однако многие финны не едят так богато и ежедневно, что каждое питание безопасно. Питание может быть пропущено, питание плохого качества или содержание питательных веществ в рационе не соответствует потребностям организма. Например, ежедневная потребность в активном байкере, вероятно, выше официальной рекомендации по приманке.
Потребление витаминов может оставаться в соответствии с рекомендациями даже во время болезни, выздоровления, диеты, диеты или когда диета является односторонней. Кроме того, стресс потребляет больше питательных веществ из организма, чем обычно.
Высококачественный мультивитамин — это нечто большее, чем просто предотвращение недостатков. Универсальный мультивитамин также способствует производству энергии и поддерживает хорошую устойчивость. Магний, витамин С и В12 способствуют нормальному энергетическому обмену и помогают уменьшить усталость и усталость. Цинк, витамин С и витамин D стимулируют нормальное функционирование иммунной системы.
Потребность в питательных веществах всегда личная, и иногда достаточное количество ежедневного приема пищи может быть затруднено. Поэтому диетические добавки являются хорошим способом обеспечения питания и поддержки процессов регенерации организма.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ NÄRINGSVÄRDE |
1 ТАБЛ. | RDA *) |
|---|---|---|
| Витамин А / Витамин А (бета-каротин, сом бетакаротен) |
0,4 мг | 50% |
| Витамин D3 / Витамин D3 | 20 мкг | 400% |
| Витамин С / Витамин С | 150 мг | 188% |
| Витамин Е / Витамин Е (а-ТЕ) | 12 мг | 100% |
| Витамин B1 / Витамин B1 | 15 мг | 1364% |
| Витамин B2 / Витамин B2 | 15 мг | 1071% |
| Ниацин / ниацин (витамин B3 / витамин B3) |
50 мг | 313% |
| Пантотеновая кислота / пантотеновая | 25 мг | 417% |
| Витамин B6 / Витамин B6 | 12,5 мг | 893% |
| Витамин B12 / Витамин B12 | 25 мкг | 1000% |
| D-биотин / D-биотин | 150 мкг | 300% |
| Фолиевая кислота / Фолси | 400 мкг | 200% |
| магний | 120 мг | 32% |
| Цинк / Цинк | 20 мг | 200% |
| Купари / Коппар | 1 мг | 100% |
| Йод / йод | 100 мкг | 67% |
| Марганец / марганец | 2,5 мг | 125% |
| Селен / Селен | 50 мкг | 91% |
| Chrome / Chrome | 50 мкг | 125% |
| Молибден / Молибден | 150 мкг | 300% |
Состав: Наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, сшитой натрий карбоксиметил целлюлоза), оксид магния, кальций L-аскорбат, никотинамид, DL-альфа-токоферол ацетат, пантотената кальций, syanokobalamiinivalmiste, оксид цинка, глицерофосфат марганца, тиамин мононитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, вещество , предотвращающее слипание (жирные кислоты, магний, диоксид кремния), селенометионин, beetakaroteenivalmiste, kolekalsiferolivalmiste, глюконат меди, влагоудерживающий агент (глицерин), pteroylmonoglutamic, пиколинат хрома, натрий D-биотин, йодид калия.
Дозировка: 1 таблетка в день. Не превышайте дозу. Недоступно для детей. Диетическая добавка не заменяет разнообразную диету.
Размер упаковки: 60 табл. / 63,5 г
*) ссылочного значения для доступа к MMM 588/2009
Multi duo витамины из финляндии
| [ | Tags | | | ЗОЖ, витамины/добавки | ] |
Я периодически принимаю витаминки, потому что твердо понимаю, что в современный век, когда из каждого угла планеты выжимается максимум, и почва вместо одного сезона в год работает на 4, что вызывает её обеднение, и, как следствие, обеднение всех фруктов и овощей, на ней произрастающих (как говорит моя гастроэнтеролог, от фруктов только одна польза — клетчтака) + обработка их для транспорта и против насекомых, все это пользы не приносит. До нашего времени человек должен был тратить по 3-5 тысяч калорий в день — охотиться, бегать от хищных животных, кочевничать в поисках лучшей жизни и еды, потом тяжелый труд в полях и уход за животными, с утра до ночи крестьянский труд (с моим сидячим образом жизни выходит 1400 на обычный ежедневный метаболизм), и вот сейчас калорий, исходя из нагрузки, дают мало, а потребность в микроэлементах сохранилась такая же, как и до этого, и ещё неведомо сколько лет потребуется, чтобы мы уменьшили потребность в них. Организм такая приспособленческая штука ещё Я вот два года не ела красного мяса прежде чем впасть в довольно серьезную анемию. Теперь только и наворачиваю говядину и свиноту! Anyway, без витаминов никуда, особенно, когда хочешь поскорее отрастить прическу
Уже несколько лет я принимаю курсами финские витамины завода Vida — Multi Duo. Они разработаны для спортсменов, у тех, у кого большая потеря микроэлементов (хотя я с очень большой натяжкой могу сказать, что я «Спортсменка», но вот нарушенный обмен веществ требует постоянной добавки элементов).
Дозировка: 1 таблетка содержит: максимальная суточная доза %
Витамин А (бета-каротин) 0,4 мг 50%
Витамин D3 10 мкг 200%
Витамин C 120 мг 200%
Витамин Е 40 мг 400%
Витамин B1 12,5 мг 893%
Витамин B2 12,5 mg 781%
Ниацин 12,5 мг 69%
Пантотеновая кислота 25 мг 417%
Витамин B6 12,5 мг 625%
Витамин B12 25 мкг 2500%
D-биотин 0,15 мг 100%
Фолиевая кислота 0,2 мг 100%
Холин 12,5 мг **
Инозитол 12,5 мг **
PABA 12,5 мг **
Магний 45 мг 15%
Цинк 15 мг 100%
Медь 1 мг 100%
Железо 5 мг 36%
Йод 75 мкг 50%
Марганец 2,5 мг 125%
Селен 0,1 мг 182%
Хром 0,1 мг 250%
Молибден 0,15 мг 300%
Экстракт виноградных косточек 10 мг **
Рекомендации по применению: 1 таблетка с завтраком.
Из спецэффектов: бодрость духа и тела Практически сразу Для меня ещё важно низкое содержание йода, оптимальным было бы вообще его отсутствие Но таких витаминов ещё не придумали. Иногда я принимаю по одной таблетке в день. Цена — в районе 1100-1200 руб. за баночку. К слову, чем дороже витамины, тем выше шанс, что при их создании использовались реальные фрукты/овощи/сырьевые источники, чем синтезированные в лабораториях химические аналоги (ищем значок GMP в квадратике на упаковке, свидетельство того, что это применена good manufacturing practice). Представлены в магазиных спортивного питания.
В этот раз я решила попробовать что-нибудь новенькое, и выбор мой пал на TwinLab — DualTabs.
И вот чем они привлекли моё внимание:
DUALTABS — революционно новая концепция в мультивитаминных и минеральных добавках. Каждая таблетка DUALTABS состоит из двух слоев — слоя жирорастворимых витаминов и водорастворимых витаминов длительного действия и слоя быстро высвобождаемых минералов и пищеварительных веществ.
Длительное действие водорастворимых витаминов DUALTABS обусловлено тем, что они освобождаются и всасываются постепенно в течение всего времени прохождения через пищеварительный тракт. Это постепенное высвобождение позволяет водорастворимым витаминам усваиваться наиболее полно.
Двухслойная формула DUALTABS исключает взаимодействие между несочетаемыми питательными веществами. Железо защищено специальным покрытием, чтобы избежать желудочных расстройств.
Посмотрим, почувствую ли я эффект от такой защитной пленки на железе, потому что от приема препаратов железа (Актиферрин Композитум с фолиевой кислотой, Сорбифер Дурулес с аскорбиновой кислотой, Феррум Лек,) у меня начинает сильно болеть желудок а от сорбифера однажды даже рвота была А принимать надо, иначе анемия опять поднимает свою голову, а я уже в обед валюсь с ног от усталости.
В целом, эффект на волосы/ногти после начала приема витаминов у меня наступает через 3 недели. Принимаю курсом — месяц, потом на несколько месяцев забываю. Обычно это осеннее-весенний период, не то, чтобы я чувствовала острую потребность в витаминах, просто «так принято».
Про витамин А (бета каротин) – 7500 I
Витамин А (ретинил пальмитат) – 5000 I
Витамин С – 500 мг
Витамин D – 200 I
Витамин Е – 100 I
Витамин К – 25 мкг
Тиамин – 37.5 мг
Витамин В2 – 37.5 мг
Ниацин – 50 мг
Витамин В6 – 37.5 мг
Фолиевая кислота – 200 мкг
Витамин В12 – 50 мкг
Биотин – 150 мкг
Пантотеновая кислота – 75 мг
Кальций – 500 мг
Железо – 5 мг
Йод – 75 мкг
Магний – 250 мг
Цинк – 15 мг
Селен – 100 мкг
Медь – 1 мг
Марганец – 2.5 мг
Хром – 100 мкг
Молибден – 250 мкг
Калий – 19 мг
Холин битартрат – 25 мг
Инозитол – 12.5 мг
PABA – 5 мг
Бетаин гидрохлорид – 50 мг
Гидрохлорид глютаминовой кислоты – 50 г
Ванадий – 5 мкг
Цена за 100 таб. 700 руб. Тревожусь, а вдруг они сильно хуже? Разница в цене довольно серьезная. Но среди принимавших отзывы хорошие. И меня подкупает варианты с различной оболочкой для разных веществ, мы на фармакологии разбирали такие продукты, когда «матрешка» имеет оболочки, растворимые в разных средах — что-то в желудке, что-то в кишечнике Высший пилотаж — каждая оболочка для своего отдела кишечника
С чего я уверовала в витамины? Со знакомства после активного читания «косметички» с вышепредставленными витаминами «для волос..». К сожалению, сейчас везде представлена усиленная формула, а на меня самый яркий эффект возымела именно НЕ усиленная, которая по цвету и форме радикально отличалась, пахла кошачьим кормом, и мне невероятно нравилось есть эти таблетки, по 2-3 раза в день с едой надо было, и я никогда их не пропускала! Так меня манил запах кошачьего корма. И вот здесь я реально по 5 см в месяц отращивать Ногтей тоже А уж какая я стала спокойная на этом комплексе, вообще сказка! Оказывается, это из-за магния
| Одна таблетка содержит | |
|---|---|
| Витамин A (бета каротин) | 1666.7 МЕ |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 20 мг |
| Витамин D3 (из печени рыб) | 33.3 МЕ |
| Витамин E ( смесь d-альфа токоферилов) | 5 МЕ |
| Тиамин ( тиамина гидрохлорид) | 1.7 мг |
| Рибофлавин | 1.7 мг |
| Ниацин (ниацинамид) | 8.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 1.7 мг |
| Фолиевая кислота | 66.7 мкг |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 2.67 мкг |
| Биотин | 50 мкг |
| Пантотеновая кислота (кальция пантотенат) | 5 мг |
| Кальций (из кальция фосфата двуосновного) | 100 мг |
| Железо (Из аминохелатного комплекса) | 1 мг |
| Фосфор (из кальция фосфата двуосновного) | 77 мг |
| Йод (из водоросли Келп) | 37.7 мкг |
| Магний (из магния оксида) | 33.3 мг |
| Цинк ( из цинка глюконата) | 2.5 мг |
| Селен (из аминохелатного комплекса ) | 4.17 мкг |
| Марганец (из аминохелатного комплекса) | 1.7 мг |
| Холин (из холина битартрата) | 25 мг |
| РНК (Рибонуклеиновая кислота) | 10 мг |
| Инозитол | 10 мг |
| ПАБК | 8.3 мг |
| Цитрусовые биофлавоноиды | 8.3 мг |
| Бетаин гидрохлорид | 8.3 мг |
| Рутин | 4.17 мг |
| Желатин | 25 мг |
| Хвощ | 20 мг |
| L-Цистеин HCL | 10 мг |
| Медь | 0.33 мг |
| Лопух (Arctum lapa) 4:1 | 8.3 мг |
Акцент сделан на кремний как элемент, препятствующий выпадению волос, и желатин, препятствующий расслоению ногтей (что лично для меня странно, как он это делает?)
Потом они убрали эту «обычную» формулу и пришлось взять вот эту. И чуда не произошло. Я пропила для проформы, но все время забывала — бесцветные, безвкусные таблетки, и на росте волос такого эффект больше не добилась, ну и плюнула на это дело. Спокойнее тоже не стала. Может, садаптировалась, но внутренний голос твердит, что что-то было в тех, «неусиленных» таблетках, был какой-то магический компонент Но и в усиленной формуле есть чудесное свойство — у меня совершенно пропадает боль в животе перед «днями». Круче любого спазмолитика! За пару дней до старта я начинаю по одной таблетке за завтраком принимать, и забываю про ПМС и боль. С Multi Duo такого эффекта нет Зато на нем кожа чище!
В общем-то, это весь мой опыт применения колёсиков для здоровья. Я пропила по несколько пачек каждого, и только прирожденное желание «найти лучшее» толкает меня на новые эксперименты. Так что через месяц обещаю отчитаться по DUALTABS.
А как вы оцениваете эффект от применения витаминов? Чувствуете его сразу, или накопительно, или принимаете просто так, не ожидая чудес? Что является определяющим в выборе — производитель, широкая реклама, рекомендация знакомых или вы тщательно изучаете состав? Должны ли, по вашему мнению, витамины мгновенно придавать бодрость, или это рекламный трюк производителя?