Можно ли разжевывать витамины в капсулах

Можно ли разжевывать витамины в таблетках вместо глотания

Витамины часто назначают детям и взрослым. Однако далеко не каждый фармакологический товар снабжен подробной инструкцией, как принимать данные таблетки, драже или капсулы. А они могут быть неудобны для проглатывания и порой потребители их просто разжевывают. Хорошо это или плохо для здоровья?

Бесполезный прием пустых веществ

Витамины бывают разные не только по составу, но и по форме выпуска. Отечественные фармакологи напоминают, что таблетированное вещество покрыто оболочкой не случайно, а для того, чтобы в полости рта не произошло его разрушение. Витаминный комплекс должен начать распад именно в желудке, а не подвергаться воздействию ферментов, содержащихся в слюне. Но почему именно так? Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук, Тронхейм, много лет изучают взаимосвязь витаминов друг с другом, учитывают их активное взаимовлияние и выпускают по этому поводу профессиональные рекомендации. В12, оказавшись в «связке» с другими витаминами группы В, разрушает их активные компоненты за счет содержащегося в нем атома кобальта. В1 и В6 «конкурируют» друг с другом за фосфорсодержащие вещества в организме и стремятся подавить их активные действия. А витамин С плохо совмещается с любыми представителями группы В и окисляет их. Именно поэтому все драже и таблетки еще в заводских условиях формируют слоями и таким образом, чтобы исключить негативное влияние всех активных веществ друг на друга. Строго просчитывается и толщина и состав витаминных прослоек, возможное заполнение отделяющих слоев, и даже ингредиенты оболочки, чтобы она была способна удерживать множество самых разных сложных химических ингредиентов от преждевременной активации и разрушения. Также норвежские ученые считают важным, чтобы все эти слои соответствовали каждому этапу продвижения таблетки или драже по желудку, затем по определенному отделу кишечника, их поочередное растворение и всасывание с целью наилучшего усвоения активных веществ и максимального исключения их отрицательного взаимодействия друг с другом. Именно поэтому витамины не следует разжевывать. Взаимное агрессивное влияние активных химических элементов приведет к их обеднению и обесцениванию, особенно в процессе всасывания в кислотно-щелочной желудочной среде, в то время как многие витамины и минеральные вещества предназначены для того, чтобы усваиваться именно в слизистой определенного участка кишечника. Выходит, что прием разрушенных в ротовой полости витаминов просто бесполезен.

Нанесение вреда ротовой полости и желудку

Еще совсем недавно все витамины и таблетки имели разделяющую полосу. Производители изготавливали данные фармакологические товары с местом разлома для того, чтобы таким образом облегчить проглатывание препарата и дать возможность потребителям сэкономить деньги, если нужно принять дозу, меньше той, которая содержится в целой данной таблетке. Однако уже несколько лет Европейское агентство лекарственных средств призывает не выпускать препараты с нанесенной разламывающей пополам полосой, потому что это негативно сказывается на здоровье потребителей. Поскольку все препараты формируются слоевым образом, люди отламывая или откусывая одну часть от таблетки, недополучают важное вещество, оставшееся в другой. Исследователи из Гентского университета, Бельгия, утверждают, что таким образом даже наносится вред слизистой ротовой или желудочной полости. Существует статистика, что подобное систематическое потребление приводит к возникновению язвы желудка, возникающей на фоне негативного влияния вещества, предназначенного для всасывания в кишечном сегменте. Ученые стоматологического факультета Университета Мериленда, Балтимор, опубликовали статью, в которой рассказали о катастрофическом влиянии разжеванных витаминов. Несколько их пациентов периодически, на протяжении последних 2 лет, грызли и держали во рту до полного растворения назначенные врачом поливитамины. В итоге все эти люди были вынуждены обратиться к дантистам с появившимися сильными болями в височно-нижнечелюстном суставе. Также специалистами было обнаружено повреждение эмали и дентина в тех местах, где зубы часто соприкасались с таблетками. Американские ученые констатируют, что люди часто разгрызают витамины, не думая, какое разрушительное действие оказывают их вещества на всю ротовую полость в целом.

источник

Почему нельзя разжевывать витамины в капсулах

Бесполезный прием пустых веществ

Нанесение вреда ротовой полости и желудку

источник

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Пришлось сейчас выпить таблеточку и вот задумался, почему таблетки раньше были кругленькие без оболочек, а теперь вот такие. Ну наверное, чтобы там внутрь упаковать порошок, который лучше будет всасываться внутри человека. А если раскрыть эту капсулу и выпить порошок как раньше в пакетиках пили?

Оказывается крайне не рекомендуется так делать и вот почему .

Предшественниками современных желатиновых капсул можно считать крахмальные облатки. Первое упоминание о них, как считают ученые, относится к 1500 г до н. э. и обнаружено Георгом Эбертом в древнеегипетском папирусе. Однако впоследствии о них, к сожалению, забыли. Поэтому капсулы в их современном виде можно считать относительно молодой лекарственной формой — первый патент на изготовление желатиновых капсул для фармацевтических целей был получен в 1833 году французским студентом-фармацевтом Франсуа Моте и парижским аптекарем Жозефом Дюбланком.

Первые капсулы получали погружением небольшого кожаного мешочка, заполненного ртутью, в расплав желатина. После того, как желатиновая пленка высыхала и затвердевала, ртуть удаляли, а полученную капсулу можно было легко снять. Капсулы заполняли медикаментом (в то время только жидким — масла или масляные растворы, которые вводили при помощи пипетки), а отверстие герметично закрывали каплей желатина. В том же году Моте получил дополнительный патент на процесс, в котором кожаный мешочек со ртутью был заменен металлическим штифтом в форме оливы. Этот метод в усовершенствованном виде применяется и до настоящего времени в лабораторной практике при изготовлении мягких желатиновых капсул.

В 1846 году еще один француз — Жюль Леуби — получил патент на «метод изготовления лекарственных покрытий». Он первым начал изготавливать двухсекционные капсулы, которые получал, опуская закрепленные на диске металлические штифты в раствор желатина. Две части подгонялись друг к другу и образовывали «цилиндрическую коробочку в форме кокона шелковичного червя». В эти капсулы аптекари могли помещать уже порошки или их смеси, изготавливаемые по рецепту врача. В современном виде этот метод применяется в производстве твердых двустворчатых желатиновых капсул.

Первенство в изобретении аппаратов для производства и заполнения двухсекционных капсул также принадлежит французам (Лимузин, 1872 г.) . Однако, в дальнейшем, пальма первенства в развитии производства двухсекционных желатиновых капсул и препаратов в этой форме переходит к Америке — в 1888 году инженер Джон Рассел из Детройта запатентовал процесс изготовления желатиновых капсул, удобный для промышленного производства. А в 1895 году метод был усовершенствован специалистом известной компании Parke, Davis & Co Артуром Колтоном: производительность его установки составляла от 6000 до 10000 капсул в час. Усовершенствованные и значительно более производительные автоматы марки «Colton» используются и сегодня. Эта же фирма стала одной из первых, начавших применять автоматы для заполнения и последующего закрывания двустворчатых капсул.

Прежде чем таблетка достигнет больного органа и накопится в его клетках в лечебной концентрации, ей предстоит преодолеть много барьеров.

Процесс всасывания лекарства происходит в тонком кишечнике, но до него препарату надо добраться! Первая остановка на пути таблетки — желудок. Как известно, здесь происходит переваривание пищи, что для многих целебных препаратов равносильно разрушению. И лекарству надо «перехитрить» ферменты, которые всеми силами стремятся уничтожить чужеродные для организма вещества. Ученые понимали: чтобы защитить лекарство от агрессивной желудочной среды, его надо покрыть оболочкой, которая была бы устойчива к воздействию кислоты.

И в прошлом веке им удалось осуществить задуманное — они изобрели для таблетки специальный футляр. Делали его из желатина или крахмальной массы. И такую лекарственную форму стали называть капсулой. В переводе с латинского capsula означает «футляр», или «оболочка».

Некоторые люди считают, что оболочка капсулы — лишь элемент упаковки, раскрывают ее и употребляют только содержимое. Но этого делать нельзя! Во-первых, прием лекарственного вещества, которое порой является очень агрессивным по отношению к желудочно-кишечному тракту, может нанести вред. Не забывайте об этом! Ведь оболочка капсулы создана для того, чтобы слизистые пищевода и желудка не были повреждены.

Во-вторых, лекарство упаковывают в капсулу с целью сохранить все его уникальные свойства. Дело в том, что специальная оболочка капсулы обладает устойчивостью к разрушительной работе кислоты желудка. Сделано так специально для того, чтобы лекарственная форма могла беспрепятственно миновать кислотную среду желудка и начать работать уже в тонком кишечнике, где среда щелочная.

Иначе говоря, прием лекарства без «бронежилета» может свести на нет целебное действие капсулы. Лекарство просто-напросто не дойдет до области всасывания, где есть условия для его усвоения, — действие лекарства будет нейтрализовано кислотой.

Одним словом, капсуле без оболочки не обойтись — она защищает от преждевременного и бесполезного, а может быть в некоторых случаях и вредного, всасывания.

Раньше футляр для капсул изготавливали исключительно из желатина. Но наука не стоит на месте, и теперь оболочку мастерят из пуллулана и гипромеллозы.

Пуллулан — это водорастворимый полисахарид, получаемый путем ферментации. А гипромеллоза изготавливается из целлюлозного сырья. Такие оболочки для капсулы абсолютно безвредны для человека, легко растворяются в кишечнике. Они способны маскировать вкус или запах конкретных лекарственных соединений. Некоторые капсулы имеют в составе оболочки специальные вспомогательные вещества, предназначенные для изменения скорости передвижения капсулы по ЖКТ с целью высвобождения лекарственных веществ в заданном месте.

Для того, чтобы быть в курсе выходящих постов в этом блоге есть канал Telegram. Подписывайтесь, там будет интересная информация, которая не публикуется в блоге!

источник

Нужно ли витамины разжевывать или

Не в каждой инструкции по применению препарата указано, как следует пить средство. Может быть написана дозировка, кратность приема, длительность курса лечения. Но как правильно доставлять таблетку до места назначения не всегда понятно. В данной статье разберемся, как принимать Компливит: рассасывать или запивать. Это важный вопрос, так как зачастую от правильности использованию медикамента зависит успех комплексного лечения.

Чтобы разобраться, глотать или рассасывать Компливит, необходимо немного углубиться в фармакологические свойства медикамента. Компливит – витаминосодержащий препарат, выпускающийся в различных лекарственных формах, но чаще в форме таблеток. Каждая таблетка Компливита содержит витамины группы B, ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол, макро- и микроэлементы. Кроме того, в состав биологически активной добавки входят вспомогательные компоненты, ароматизаторы и элементы оболочки таблеток.

Фармакологические компании выпускают Компливит в упаковках с разным количеством таблеток: от 10 до 365. Детские препараты имеют приятный вкус, цвет и аромат. Некоторые формы обогащены специальными комплексами для роста волос, укрепления ногтей и сияния кожи. Фармакологические свойства зависят от всех биологически активных субстанций, входящих в состав препарата. Ретинол обеспечивает вечернее зрение, нормализует кальциево-фосфорный обмен. Токоферол относится к антиоксидантам и защищает клетки от окислительного стресса.

Витамины группы B участвуют во всех обменах, регулируют деятельность нервной системы и зрительного аппарата. Аскорбиновая кислота нужна для образования нитей коллагена, формирует соединительные ткани организма, влияет на состояние волос, ногтей, костей, хрящей, сухожилий и связок. Микро- и макроэлементы поддерживают постоянство внутренней среды, обеспечивают правильный рост и развитие детей.

Компливит назначают пациентам при недостатке кальция и холекальцеферола в организме, а также для лечения уже существующего дефицита. В некоторых ситуациях Компливит принимают люди с остеопорозом и другими дегенеративно-дистрофическими процессами опорно-двигательного аппарата. Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости любого из входящих в состав компонента.

Компливит принимают внутрь per os. Важное значение имеет отношение приема таблетки к приему пищи. Правильно пить Компливит после еды, после запуска работы всех пищеварительных ферментов. Это условие способствует более быстрому всасыванию в кишечнике витаминов и микроэлементов. Для профилактики недостатка витаминов и минералов взрослые и дети принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки. При уже существующем дефиците или повышенном риске его развития кратность приема повышают до двух раз в день.

Длительность курса лечения Компливитом подбирается индивидуально, зависит от чувствительности организма к медикаменту и выраженности клинических проявлений. Минимальное время терапии или профилактики – 1 месяц. По рекомендации лечащего специалиста прием таблеток Компливита можно повторить через несколько месяцев.

Так все-таки запивать или рассасывать Компливит? Здесь только один ответ – проглатывать и запивать . Рассасывать таблетку не имеет смысла. Она покрыта специальной оболочкой, которая защищает активные компоненты от агрессивной среды желудка. Если рассасывать витамины Компливит, таблетка просто потеряет свои свойства и останется бесполезной. Поэтому правильный прием витаминов заключается в их запивании водой и проглатывании сразу после еды.

Кроме того, оболочка таблетки приятна по вкусовым ощущениям, без оболочки же лекарство имеет горький или кислый вкус, который переносят далеко не все люди. Если рассасывать таблетку, она лишается защитной оболочки. При проглатывании в таком состоянии эффективность средства сводится к нулю. При дальнейшем рассасывании из ротовой полости абсорбируется минимальное количество активной фармакологической субстанции.

Рационально и правильно запивать Компливит большим количеством воды. Рассасывать таблетку не имеет смысла, так как в таком виде она, так или иначе, теряет все свои полезные свойства.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/complivit__7006
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Основное «здоровье» мы получаем из фруктов и овощей. Врачи рекомендуют съедать не меньше полкило яблок-морковок в день! Но! По данным исследований в России 80 процентов жителей потребляют в два раза меньше фруктов-овощей (а с ними и витаминов), чем необходимо для здоровья. Зато мы с радостью покупаем разноцветные баночки комплексов для волос-ногтей, зубов-костей. Их проглотить проще, чем искать свежую зелень среди зимы. Хотя по-хорошему, назначать витаминные комплексы должны доктора.

Без каких витаминов нам не обойтись, а какие пищевые добавки не нужны, рекомендуют специалисты genon.ru.
То, что нужно ПИТЬ витамины – один из многих мифов медицины. Если человек нормально питается, ему хватит витаминов и минералов, полученных из пищи. И ничего сложно и особенного в питании быть не должно.
Среднестатистическому человеку, который ведет не очень активный образ жизни, большую часть времени сидит на работе и проходит за день примерно 2,5 тысячи шагов, чтобы наполнить организм необходимыми витаминами и минералами достаточно за день съесть следующее:

Для получения витаминов:
— 2 куриных яйца,
— сладкий перец (красный),
— подсолнечное масло (например, в салате),
— 100 гр. говяжьей печени.

Для получения минералов:
— картошка (слегка подсоленная),
— хлеб (желательно цельно-зерновой),
— 100 гр. сыра.

Индивидуальная потребность в полезных веществах в зависимости от образа жизни.

— Витамин С для поддержания иммунной системы, которую «напрягают» серьезные тренировки.
— Витамин D – чтобы под напряжением лучше работали связки и суставы.
— В12 – обладает анаболическим эффектом, восстанавливает мышцы.

Где искать:
В12 – любая печень, С – киви, капуста белокачанная, цитрусовые. D – рыба, орехи.

Витамины группы В (для работы мозга и для борьбы со стрессом)

Где искать:
— зерновые (каши и цельно-зерновой хлеб)

Аминокислота метионин, она содержится только в животных белках, которые веганам недоступны.

Где искать:
В пищевых биодобавках.
Вы едите мало фруктов-овощей – вам нужно:
Пить витаминно-минеральный комплекс, который посоветует доктор или отправиться на рынок за свежими витаминами.

Мы думаем: Жителям стран, где 8 месяцев в году холодно и нет солнца, необходимо принимать витамин D.
На самом деле: этот действительно важный витамин мы можем прекрасно получать из жирной рыбы, любых орехов и морепродуктов.

Мы думаем: Витаминов много не бывает
На самом деле: Витамины и минералы – это не просто польза, они тоже могут обладать побочными эффектами в случае передозировки. Чаще всего аллергические реакции вызывают водорастворимые витамины (В1, В2, РРВ6, В12, С), особенно В1, В12 и фолиевая кислота.
Опасна передозировка жирорастворимых витаминов – А, D и Е. Они не выводятся почками, а накапливаются в организме и в больших количествах становятся токсичными.
Не лишена побочных действий и аскорбиновая кислота, которую так часто в больших количествах принимают спортсмены. Чаще всего она вызывает серьезную аллергическую реакцию.

Мы думаем: Без кальция не жизнь. Ведь известно, что всасывается кальций плохо, из пищи усваивается всего на 10-30 процентов, а, значит, его якобы необходимо принимать в таблетках. Выпадают волосы, ломаются ногти, был перелом — нужен кальций.
На самом деле: Кальций прекрасно усвоится и задержится в организме, если съедать в день 100 граммов сыра или творога, выпивать пару чашек молока. Это всем под силу. А еще важный момент – кальций усваивается, если организм получает его вместе с фосфором. Так что рыба с сыром или творожным соусом — блюдо вдвойне полезное.

Мы думаем: Вялость и слабость – не хватает витаминов
На самом деле: Понять, что нужны витамины, можно только по анализу крови на витаминно-минеральный профиль. А вялость и слабость могут возникнуть и по другим причинам.

Мы думаем: Всем женщинам нужно железо в таблетках
На самом деле: При нормальном функционировании всех систем организма женщина прекрасно восстанавливается после регулярных потерь крови с помощью нормального питания и только при больших потерях крови нуждается в дополнительном «химическом» железе.

Мы думаем: Беременным – специальные комплексы. «Теперь тебе железа, кальция и т.д. надо на двоих» — охают мамы-бабушки. Без витаминов не обойтись, иначе зубы испортятся.
На самом деле: Нормально питаясь и не повышая двигательную активность, здоровая беременная женщина спокойно обойдется без дополнительной химии (при условии, что нет показаний для назначений определенных комплексов). Иногда во время беременности прописывают фолиевую кислоту – она нужна для правильного развития плода, витамин В15 – он улучшает поступление кислорода к плоду, витамин В5 — благодаря ему ребенок, возможно, не столкнется с аллергией. Но любые витамины будущим мамам можно принимать ТОЛЬКО после консультации с врачом!

От 1 до 3 раз в год рекомендуется всем принимать поливитаминные комплексы, содержащие жизненно необходимые витамины. С профилактической целью подобные препараты назначают курсами по 1–2 месяца. Дозировка витаминов не должна превышать суточную потребность. Если анализ показал, что организму необходимы микроэлементы, то нужно подобрать соответствующий витаминный комплекс с минералами. Курсы приема витаминно-минеральных таблеток такие же: от 1 до 2 месяцев 1–3 раза в год. Для лучшего усвоения микроэлементов желательно использовать современные препараты, в которых минералы разнесены в разные таблетки с учетом положительных и отрицательных взаимодействий.
В те периоды времени, когда организм «отдыхает» от поливитаминов, желательно принимать аскорбиновую кислоту в дозе 50–75 мг в день. Витамин С быстро разрушается при хранении и приготовлении пищи. Поэтому его не хватает очень многим. По статистике, около 70% жителей России испытывают хронический дефицит витамина С. Аптечные препараты витамина С можно заменить настоем шиповника.

Лучше всего принимать витамины утром после еды. Ни в коем случае нельзя есть их натощак. Если витамины в капсулах, то запивать их можно только водой, нельзя запивать молоком, газировкой, соками и кофе. Они могут препятствовать усвоению полезных веществ. Нельзя принимать витамины во время курса лечения антибиотиками. Очень осторожно стоит к ним отнестись во время лечения какими-либо медикаментами. Обязательно нужна консультация врача насчет совместимости этих препаратов. Принимать витамины нужно в строгом соответствии с инструкцией. Особенно осторожно их следует принимать людям, у которых пищевая аллергия. Если на упаковке не написано «жевательные», то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая. Иначе часть витаминов может разрушиться во рту и желудке.

Рассуждаем о том, нужно ли пить витамины и как ненароком обогащаются фармкомпании, продавая нам мечту о здоровом цвете лица и хорошем тонусе кожи.

Последнее десятилетие страну захватила настоящая витаминная истерия. Институт питания РАМН говорит о пугающем снижении витаминов и минералов в пищевых продуктах. Аптечные прилавки завалены супермегаполивитаминными комплексами, обещающими нам волосы как у Рапунцель, ногти как у рабочего бетонного завода, мешающего бетон вручную, а энергии столько, что хватит на разрушение на три марафона без остановки.

Так ли это на самом деле? Пить или не пить? Вот в чём вопрос… Насколько реальна польза от поливитаминов и как обогащаются фармкомпании, продавая нам мечту о здоровом цвете лица и молодой упругой коже?

Не буду вдаваться в подробности. Вы все начитанные и без меня знаете, что такое витамины.

А главное, что нам без этих вот витаминов не обойтись. Они без нас могут, а мы без них нет.

Ещё одна немаловажная деталь: витамины не вырабатываются организмом, а поступают из пищи. Причём нет в природе такого растения или животного, в котором содержались бы все необходимые витамины и микроэлементы, вот и приходится нам побираться: витамин С извлекать из апельсинов и облепихи, витамин А получать, выковыривая печень из трески, и так далее.

И тут мы подходим к первому интересному моменту. Выпить ли волшебную таблетку, этикетка которой гласит о том, что в ней содержится суточная доза абсолютно всех витаминов, известных человечеству, или потратить немного времени, денег и напрячь свой мозг для составления сбалансированного режима питания для себя любимого? Могут ли витамины, находящиеся в таблетках, полностью заменить те, что мы можем получить из пищи?

И дело даже не в строении самого витамина — воспроизвести структуру молекулы не так уж сложно.

Витамины без нас могут обойтись, а мы без них нет.

Дело в том, что, потребляя любой природный источник витаминов, вы получаете «в довесок» целый ряд веществ, которые способствуют усвоению этого самого витамина. Кроме того, получение витамина с пищей обеспечивает постепенность его поступления в организм и снижение «конкурентной борьбы» за всасывание и усвоение различных несочетаемых микронутриентов. Тогда как, хватанув таблетку с полуторной дневной дозой всех витаминов сразу, вы получаете последовательное резкое повышение их концентрации в кишечнике, затем в клетках, отвечающих за всасывание, а затем и в кровотоке.

Это, прямо скажем, не очень естественно и не совсем то, чего ожидает ваш организм, и от этого неожиданного подарка он попытается избавиться. Поэтому значительная часть витаминов из этих комплексов не усваивается, и на выходе мы получаем качественную мочу разнообразных оттенков, обогащённую витаминами и минералами.

И ещё: ни один производитель, особенно если речь идёт о БАД, не может дать вам гарантию, что именно при создании его комплекса соблюдены все технологии, позволяющие полностью исключить антагонистическое воздействие витаминов друг на друга (например, кальций несовместим с железом при одновременном приёме и так далее).

Изучая вопрос гиповитаминоза, каждый раз наталкиваюсь на одну и ту же фразу в разных вариациях:

Институт питания РАМН провёл исследование, которое показало, что за последние годы содержание витаминов и минеральных веществ в овощах, фруктах, мясе, рыбе резко снизилось. За точку отсчёта исследователи взяли 1963 год и выяснили, что с тех пор содержание витамина А в яблоках и апельсинах снизилось на 66%. И теперь, чтобы организм получил такое же количество ретинола, как получали наши сограждане 50 лет назад, надо съесть не один плод, а целых три.

Я нисколько не ставлю под сомнение профессионализм и компетентность бородатых и не очень профессоров в Институте питания РАМН, просто сам собой назревает вопрос: почему именно 1963 год? Какие яблоки и апельсины брали? Из каких стран и деревень? Какая была методика? Как вычислили среднестатистическое значение тотального гиповитаминоза у почти 150 миллионов жителей нашей страны? Прямо как в песне: «Вы просто поверьте, а поймёте потом»…

А между прочим…. Стоматологи уже многие десятилетия не видели цинги из-за авитаминоза С, люди с куриной слепотой уже давно перестали считать лбом столбы в вечернее время, да и «бериберикающих» в метро как-то не встречается.

И, наконец, третий момент, о котором можно поразмышлять в приятной компании вечерком, попивая чай с имбирём и закусывая яблочками с бабушкиного сада. Уверены ли вы в качестве поливитаминного комплекса, за которым пришли в аптеку?

Выбор сейчас огромен. В России зарегистрировано более 200 поливитаминных препаратов. А БАДы можно считать до бесконечности. Для фармкомпаний это бездонная бочка — в разных вариациях и разных коробочках выпускать поливитаминные и минеральные комплексы. Добавил серу или селен, и новый продукт готов — получите, распишитесь. Увеличили дозировку витамина Е — нарисуем сердечко на коробке, и вперёд, в массы. Так что же это: выгодный бизнес или реальная забота о пациентах?

Так всё же, пить или не пить?

Если есть проблема — идите к врачу. Для здоровых нужен только витамин D (для детей) и фолиевая кислота (для беременных). За остальным идите и получайте номерок на приём. Сейчас, кстати, есть онлайн-запись, очень удобно, говорят.
Если врач выявил полигипо- или авитаминоз (кстати, в международной классификации болезней Х пересмотра такого диагноза нет), принимайте поливитамины, назначенные врачом, или послушайте ещё одно мнение. При доказанном гиповитаминозе принимайте конкретный витамин или группу необходимых витаминов (например, железо при железодефицитной анемии и так далее).
Если весной рука всё же тянется к аптечному прилавку, мозг ещё не отошёл от зимней спячки и жизнь не мила без волшебной таблетки, выбирайте комплексы крупных проверенных фармацевтических компаний, желательно с раздельным приёмом в два или даже три этапа, чтобы улучшить усваивание и исключить «конкурентное» взаимодействие компонентов. Круглогодичный приём поливитаминов обычному здоровому человеку с «джентельменским набором» в две-три простуды в год не нужен.
Пить или не пить — решать только вам. Помните: никого другого не беспокоит и не будет беспокоить ваше здоровье, кроме вас самих. Не жалуйтесь на низкое качество продуктов и повальную нехватку витаминов — питайтесь правильно. Минимизируйте и оптимизируйте тепловую обработку продуктов, питайтесь разнообразной пищей, регулярно употребляйте сезонные фрукты и овощи и замените белый хлеб и выпечку на более полезные злаки.

И самое главное, не занимайтесь самолечением!

Описываемый витаминный комплекс входит в число препаратов, какие оказывают положительные действия на обмен веществ в организме. Тем самым, посредством принятия витаминов Ундевит, человек замедляет процесс преждевременного старения.

Но он так же полезен и для детей, т.к. способен полностью нормализовать естественные реакции и в молодом организме. Т.е. показание к применению не имеет привязки к возрасту.

Далее мы разберем инструкцию к его применению и дадим ей подробное описание.

По отзывам врачей, Ундевит в большинстве случаев целесообразно принимать именно пожилым людям, т.к. с возрастом некоторые реакции в организме могут дать сбой. В соответствии с показаниями, его принимают в следующих случаях:

в целях должной нормализации общего обмена веществ и текущего состояния организма;
после установленного гиповитаминоза;
в процессе восстановления после какого-либо заболевания (когда требуются дополнительные витамины);
вследствие перенесенной антибиотикотерапии;
в целях стандартной текущей профилактики.

Инструкция к применению так же указывает и на некоторые противопоказания. Но т.к. это витамины, их обычно принимают в необходимом порядке. Особенно это касается детей.

В соответствии с инструкцией к применению, описываемые витамины не принимают те, кто физически не переносит один их компонентов (состав в описании).

Так же комплекс не принимают при заболеваниях печени, дефектах органов пищеварительной системы (частности двенадцатиперстной кишки), и при заболеваниях желудка (это относится именно к взрослым).

Так же отдельные показания могут быть прописаны индивидуально специалистом.

Данные витамины состоят из ряда активных веществ: ретинол, рибофлавин, ацетат токоферола, разновидности гидрохлоридов, фолиевая кислота, никотинамид, доля аскорбиновой кислоты. Показания к каждому веществу из состава в инструкции к применению прописываются отдельно.

Взрослым и для детей показания различаются только в части дозировки и причин, по каким витамины принимают. Здесь следует отметить следующее:

для детей комплекс предназначается только с 14-ти лет (или по специальному рецепту/рекомендации специалиста);
при беременности, но только со 2-го триместра (по назначению);
взрослым в процессе реабилитации после прошлого заболевания;
в текущий период лактации.

Взрослым его назначают по показаниям текущих анализов. Но максимальная доха — это три раза за день и только по два драже. В итоге максимум не должен превышать 6-ти драже в сутки. Это четко показывает инструкция к применению.

Если возникла необходимость в принятии Ундевита для детей, то желательно изначально заручится рекомендацией специалиста на этот счет. Специально для детей существует множество других, альтернативных витаминов. Т.е. препарат более всего рассчитан именно на взрослых.

Его принимают только после еды, и только путем полного рассасывания. В состав входят вещества, какие дают положительный эффект только после такого способа.

Наиболее популярные это: Гексавит, Ревит, Аэровит, Витрум, Рибовитал, Доппельгерц и др.

Сравнение бессмысленно проводить относительно фармакологических показателей, т.к. эти витамины имеют одинаковые свойства, и разнятся только в отношении цены. В соответствии с отзывами, Ундевит более подходит взрослым.

Первый вариант значится более универсальным, т.к. полезен для всех возрастных категорий. И он имеет менее ограничений, в отличие от Ундевита. Но последний, по инструкции к применению, предназначается для всего нескольких случаев — т.е. является более профильным видом.

Уже после месяца приема таковых (максимальный срок терапии) наблюдаются положительные изменения в организме — внутренние и внешние. Отсюда и положительные отзывы.

Ундевит — витаминный комплекс, усиливающий общую сопротивляемость организма к воздействию инфекций, токсинов и других патогенных факторов. Препарат стимулирует восстановительные процессы и обмен веществ, помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей. Рассмотрим более подробно, как и для чего принимают Ундевит.

Фармакологическое действие Ундевита – поливитаминное, нормализующее процессы метаболизма. Эффективность обусловлена оптимальным сочетанием витаминов, содержащихся в препарате. Качественное и количественное соотношение активных веществ подобраны таким образом, чтобы их воздействие на организм взаимно усиливалось.

Состав Ундевита разработан В. В. Ефремовым, советским профессором, доктором медицинских наук.

Активные вещества препарата:

Тиамина гидрохлорид (витамин В1). Необходим для нормального функционирования деятельности нервной системы. Улучшает процессы синтеза белков, жиров. Участвует в обмене углеводов.
Рибофлавин (витамин В2). Стимулирует метаболизм. Обеспечивает клеточное дыхание. Положительным образом влияет на репродуктивные функции. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
Кальция пантотенат (витамин В5). Нейтрализует вредные токсины. Стимулирует образование гемоглобина. Принимает участие в процессах восстановления слизистых оболочек внутренних органов, поверхностей сосудов.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6). Участвует в обмене белков, синтезе нейромедиаторов (в частности, серотонина).
Фолиевая кислота (Витамин В9). Стимулирует синтез эритроцитов. Принимает участие в процессах образования аминокислот, нуклеиновых кислот, нуклеотидов, холиновом обмене.
Цианокобаламин (витамин В12). Улучшает состояние нервной системы, поскольку способствует синтезу вещества нервных волокон (миелина). Стимулирует процессы восстановления повреждённых тканей и метаболизма фолиевой кислоты. Влияет на функцию кроветворения, препятствует развитию анемии.
Ретинола пальмитат (витамин А). Усиливает сопротивляемость организма инфекциям. Поддерживает в норме функции кожного покрова, органов зрения, слизистых оболочек.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Улучшает иммунитет. Приводит в норму обменные процессы. Является защитой от негативного воздействия свободных радикалов. Способствует синтезу коллагена, гемоглобина. Влияет на развитие эритроцитов. Поддерживает процессы образования и функционирования костей, зубов, хрящей.
Токоферола ацетат (витамин Е). Антиоксидант, так называемый «витамин молодости». Улучшает состояние ногтей, волос. Оказывает положительное влияние на деятельность мышечной, нервной тканей. Препятствует гемолизу, разрушающему эритроциты.
Рутозид (витамин Р). Является антиоксидантом. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы.
Никотинамид (витамин РР). Поддерживает в нормальном состоянии эпителий пищеварительного тракта, кожных покровов. Способствует нормальной деятельности нервной системы.

Форма выпуска Ундевита — драже. В каждом из них содержится:

тиамина гидрохлорид — 2 мг;
рибофлавин — 2 мг;
кальция пантотенат — 3 мг;
пиридоксина гидрохлорид — 3 мг;
ретинола пальмитат — 1,817 мг (3300 МЕ);
фолиевая кислота — 70 мкг;
цианокобаламин — 2 мкг;
аскорбиновая кислота — 75 мг;
токоферол ацетата — 10 мг;
рутозид — 10 мг;
никотинамид — 20 мг.

Количество каждого витамина и их соотношение близки к суточным нормам, необходимым для организма человека.

Инструкция по применению Ундевита содержит следующие показания:

гиповитаминозы;
состояния после перенесённых болезней;
улучшение обмена веществ;
укрепление общего состояния здоровья;
лечение и профилактика преждевременного старения.

Витаминный комплекс разрабатывался для лиц среднего и старшего возраста, однако его можно принимать и подросткам в период интенсивного роста.

Ундевит нельзя использовать при гиперчувствительности к его компонентам.

хронический нефрит;
панкреатит;
камни в желчном пузыре;
детский возраст до 14 лет.

С осторожностью его применяют при тяжёлых поражениях печени, язвах в ЖКТ, ишемии, диабете, мочекаменной болезни, новообразованиях (кроме случаев, сопровождающихся мегалобластной анемией).

Как принимать Ундевит? Взрослым нужно пить препарат раз в день, по 1 драже. Такая дозировка также показана:

в период после болезней или с целью профилактики;
беременным женщинам (только со 2-го триместра);
кормящим матерям.

При гиповитаминозах, тяжёлых нарушениях функций организма нужно пить по 2 драже трижды в сутки.

Рекомендуемая доза для пожилых — 1 шт. дважды в день.

Детям препарат дают, начиная с возраста 14 лет. Дозировка составляет:

с профилактической целью — 1 драже в день;
с лечебной — 1 драже 2-3 раза в день.

Ундевит принимают после еды. Драже следует глотать целиком, запивая водой, либо полностью его рассасывать. Длительность приёма — 20-30 дн. По рекомендации врача проводят повторные курсы, но не раньше, чем через 1-3 мес.

К побочным действиям относят аллергические реакции. К ним относятся:

сыпь,
зуд,
крапивница,
покраснения кожи,
ангионевротический отёк,
анафилактический шок,
бронхоспазм.

Наличие в составе рибофлавина может вызвать окрашивание мочи в жёлтый цвет. Эта реакция не имеет клинического значения.

При передозировке развивается гипервитаминоз, наблюдаются нарушения работы печени, ЖКТ. Если организм получил слишком много витамина А, появляются следующие симптомы:

повышенная сонливость;
вялость;
расстройства деятельности нервной системы;
нарушения функций пищеварительного тракта;
судороги в нижних конечностях.

В таких случаях нужно прекратить приём Ундевита и обратиться к врачу.

При длительном приёме в высоких дозах наблюдаются:

раздражение слизистой ЖКТ;
аритмия;
сухость, трещины на ладонях и ступнях;
нарушение функции почек;
себорея;
гиперурикемия (повышение в крови уровня мочевой кислоты);
гипергликемия (увеличение сахара в крови).

Во избежание передозировки нельзя принимать Ундевит одновременно с другими витаминными комплексами.

Следует учитывать, что Ундевит снижает эффективность некоторых препаратов при одновременном приёме. К ним относятся:

антибактериальные средства (Тетрациклин, Эритромицин);
препараты, содержащие железо;
курареподобные средства;
глюкокортикоиды;
лекарства, содержащие серебро;
средства, имеющие щелочную среду;
антикоагулянты непрямого действия;
Леводопа;
Гепарин.

Некоторые, напротив, ухудшают усвоение некоторых компонентов Ундевита или подавляют их действие, это:

пероральные контрацептивы;
железосодержащие препараты;
нитриты;
Холестирамин.

Из положительных моментов можно отметить, что Ундевит снижает или предотвращает токсическое действие Изониазида и других противотурберкулезных средств. Комплекс усиливает эффект нестероидных и стероидных противовоспалительных препаратов. Не рекомендуется принимать Ундевит одновременно с пенициллинами, сульфаниламидами, так как повышается их токсичность.

Ундевит имеет следующие аналоги (по механизму действия): Аэровит, Виталипид, Витрум Бьюти, Гексавит, Гитагамп, Доппельгерц, Декамевит, Рибовитал, Ревит, Пиковит, Нейромультивит и др.

Преимуществами витаминного комплекса Ундевит являются:

низкая цена (от 45 руб.);
высокая биодоступность (способность к усвоению);
быстрое проявление терапевтического эффекта;
удобная расфасовка.

Отзывы о препарате, в основном, положительные. Ундевит стоит недорого, доступен любым слоям населения. Средство укрепляет и тонизирует организм, оказывает другие положительные эффекты. К ним относятся:

улучшение общего самочувствия;
повышение физической, умственной активности;
укрепление иммунитета;
нормализация деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем;
усиление функции печени.

По отзывам, в некоторых случаях Ундевит вызывал аллергические реакции.

Возможно вам интересно будет также почитать: Витамины для иммунитета для взрослых;

Витамины для детей для повышения иммунитета.

В составе одного драже содержится: аскорбиновая кислота (75мг), никотинамид (20мг), пальмитат ретинола (1,817мг), α-токоферола ацетат (10мг), пантотенат кальция (3мг), гидрохлорид пиридоксина (3мг), рутозид (10мг), фолиевая кислота (70мкг), рибофлавин (2мг), цианокобаламин (2мкг), гидрохлорид тиамина (2мг).

Состав витаминов Ундевит содержит в себе также вспомогательное вещество: масло перечной мяты.

Витамины выпускаются в форме драже по 50 штук на банку. Банка упакована в картонную пачку.

Ретинол является стимулом для эпителизации, необходим для нормального роста хрящей и костей, а также синтеза родопсина.

Тиамин катализирует обмен углеводов и оказывает влияние на функционирование нервной системы.

Пиридоксин активирует обмен аминокислот, нейромедиаторов и гистамина, рибофлавин – тканевое дыхание.

Цианокоболамин принимает участие в процессах кроветворения, а также синтезе миелина.

Никотинамид участвует в процессе тканевого дыхания, жировом и углеводном обменах.

Аскорбиновая кислота принимает участие в образовании гемоглобина, кортикостероидов, созревании коллагена, дентина и эритроцитов, окислительно-восстановительных процессах организма, свертывании крови, а также улучшает показатели неспецифической иммунорезистентности, а вместе с рутином участвует в процессе снижения проницаемости тканей.

Фолиевая кислота создает условия для нормального протекания нуклеинового, аминокислотного и холинового обменов, а также необходима для кроветворения.

Токоферол стимулирует синтез белков и гема, а также процессы пролиферации и тканевого дыхания, обладает антиоксидантной активностью.

Пантотенат кальция создает необходимые условия для синтеза коэнзима.

Ундевит рекомендуется применять при гиповитаминозах, в период восстановления организма после перенесенных заболеваний, как поддержка организма при приеме антибиотиков, а также для улучшения общего состояния и обмена веществ у лиц среднего и старшего возраста, а также подросткам в период интенсивного роста.

Каждый из входящих в состав комплекса витаминов подвергается свойственным ему естественным превращениям в организме человека.

Поливитаминные препараты не имеют явно выделенных фармакологических свойств. Доза каждого из присутствующих в составе витаминов близка к норме, которая требуется человеку. Соотношения между отдельными витаминами препарата близки к естественным количественным соотношениям. Благодаря этому, при приеме поливитаминных препаратов создается общий фон организма с витаминной насыщенностью.

Благодаря коферментной функции, которая присуща витаминам, единовременно активируются всевозможные биохимические системы: стимулируется процесс окислительного фосфолирования, происходит усиление окислительно-восстановительных процессов, возрастает синтез белка, происходит повышение уровня тканевого дыхания и прочее. Таким образом, прием поливитаминных препаратов способствует поднятию всей жизнедеятельности организма в целом на более высокий уровень.

Благодаря вышеперечисленным свойствам, при приеме поливитаминных препаратов нормализуется сон, улучшается самочувствие, повышается умственная и физическая активность, усиливаются функции печени, нормализуется ЭКГ и электроэнцефалограмма. Как следствие, повышается сопротивляемость организма и неспецифическая иммунологическая реактивность.

Витамины Ундевит противопоказаны к применению в случае повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам, присутствующим в составе препарата. Также следует с осторожностью принимать препарат в случае тяжелых поражений печени, а также язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

При приеме препарата возможно проявление аллергических реакций, поэтому не рекомендуется превышать суточную дозировку Ундевита. В случае приема высокой дозировки, нужно обратиться к врачу.

Витамины Ундевит нужно принимать после еды внутрь.

В целях профилактики от гиповитаминозов принимают по 1 драже в сутки.

В случае тяжелых нагрузок, перенесенных операций или болезней, а также в пожилом возрасте рекомендуется принимать в сутки по 2-3 драже.

Курс лечения витаминами Ундевит составляет 20-30 дней. Перед тем, как пить следующий курс, должно пройти от 1 до 3 месяцев.

Инструкция по применению Ундевита для детей: препарат следует принимать с 14-летнего возраста по 1 драже в день в профилактических целях. В качестве лечения принимать по 2-3 драже в сутки.

В случае передозировки препаратом у пациентов могут наблюдаться диспепсические явления (боль в эпигастрии, диарея, тошнота, рвота), аллергические реакции, головная боль, вялость, сонливость, нарушение функции печени, раздражительность. В этих случаях прием препарата рекомендуется прекратить. Терапия симптоматическая.

Витамины А и Е взаимно усиливают действия друг друга, являясь синергистами. Ретинол понижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.

Препарат нельзя принимать одновременно с холестирамином или нитритами, потому что их действие нарушает всасывание ретинола. Витамин А не назначается с ретиноидами.

Железосодержащие препараты подавляют действия, оказываемые на организм витамином Е. Поэтому витамин Е нельзя одновременно принимать с препаратами, содержащими серебро, железо, а также имеющими щелочную среду (трисамин, гидрокарбонат натрия и пр.) и антикоагулянтами непрямого воздействия.

Витамин С является усилителем действия и токсичности сульфаниламидов, пенициллина, понижает эффективность непрямых антикоагулянтов и гепарина, а также повышает всасывание железа. При одновременном приеме витамина С с пероральными контрацептивами, его всасывание уменьшается.

Витамин В6 ослабляет действие леводопы, а также уменьшает или полностью предотвращает токсические проявления, которые могут возникнуть при приеме изониазида или прочих противотурберкулезных препаратов.

Тиамин оказывает воздействие на процессы поляризации нервно-мышечных синапсов, и может ослабить курареподобное действие.

Рибофлавин нельзя совмещать со стрептомицином, также он снижает эффективность антибактериальных препаратов.

Ундевит можно приобрести в аптеке без рецепта.

Препарат следует хранить в сухом месте, защищенном от света, вне доступности от детей.

После приема препарата моча может окраситься в желтый цвет, что обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. Не рекомендуется принимать Ундевит вместе с другими витаминными препаратами.

Противопоказаний приема витаминов Ундевит для беременных и в период лактации нет, следует лишь употреблять рекомендуемую дозировку, чтобы избежать передозировки у плода витамина А.

Существуют аналоги поливитаминного комплекса Ундевит: Гексавит, Ревит, Аэровит, Веторон, Витамульт, Витабекс, Пиковит и прочие.

В сети очень много положительных отзывов о витаминах Ундевит. После их приема люди отмечают улучшение цвета ногтей, укрепление волос и повышение иммунитета. К тому же отмечают, что, несмотря на свою низкую цену, они не уступают многим более дорогим аналогам.

Многие отмечают приятный вкус витаминов Ундевит. Отзывы врачей предостерегают от их приема в качестве приятных «конфеток», поскольку можно таким образом нажить себе гипервитаминоз.

Некоторые рассуждают о том, нужно глотать или рассасывать эти витамины. Однозначного ответа на этот вопрос нет – каждый принимает их по-своему.

Ундевит – витамины, отзывы в сети о которых только положительные. Отрицательных отзывов найдено не было. Страницы об информации о препарате Ундевит в Википедии нет.

Витамины Ундевит стоят от 42 до 56р за 50 драже.

Цена в Украине за поливитаминный комплекс Ундевит в среднем около 10грн.

Интернет-аптеки РоссииРоссия
Интернет-аптеки УкраиныУкраина
Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

Ундевит др. №50 Украина , Технолог ЧАО
Ундевит др. №50 Украина , Витамины ПАО
Ундевит др. №50 Украина , Киевский витаминный завод ПАО

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Ундевит обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сложно сказать, какой витаминный комплекс более знаменит и какой вызывает у огромного количества людей яркие детские воспоминания — Ревит или Ундевит. Действительно, эти препараты весьма схожи по своей форме: витамины Ундевит выпускаются в виде таких же ярко-желтых «шариков» и имеют аналогичный Ревиту кисловатый вкус.

Не удивительно, что если дать взрослому человеку такое драже, не каждый сразу сможет сказать, такими ли витаминами его потчевали в детстве, или это был Ревит.

Между тем, препарат Ундевит существенно отличается от Ревита по составу – в каждом драже находится 10 витаминов и одно витаминоподобное вещество (которое иногда тоже относят к витаминам). То есть состав Ундевита значительно более богат, чем у Ревита, содержащего всего 4 витамина.

Интересно отметить: цена Ундевита составляет примерно 70 рублей за флакон на 50 драже. Это в два раза больше, чем стоит Ревит, хотя и эта цена очень невелика. Настолько невелика, что Ундевит часто используют даже в ветеринарии в качестве недорогих витаминов для хозяйственных животных (например, кормят им кур в частных хозяйствах).

А теперь давайте посмотрим, насколько, вообще, эффективен набор компонентов Ундевита для решения тех задач, ради которых его принимают…

В состав препарата Ундевит входит набор витаминов группы В, витамины А, С и Р. Именно витамин Р сегодня не относится официально к витаминам и считается витаминоподобным веществом.

Содержание компонентов в одном драже и доля их от суточной потребности организма приведены в таблице ниже:

Компонент	Количество в одном драже	Доля от суточной потребности*
Витамин А (ретинол)	3300 ME	120-180% (100% профилактической дозы)
В1 (тиамин)	2 мг	200%
В2 (рибофлавин)	2 мг	100%
В3 (он же витамин PP, никотинамид)	20 мг	100%
В5 (пантотенат кальция)	3 мг	60%
В6 (пиридоксин)	3 мг	250%
В9 (фолиевая кислота)	70 мкг	35%
В12	2 мкг	83%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	75 мг	83%
Витамин Е (токоферолы)	10 мг	83%
Витамин Р (рутин)	10 мг	—

*Рассчитано относительно норм потребления, установленных ВОЗ. Эти нормы для многих витаминов отличаются от норм в России, Украине, США и других странах. Если пересчитать доли витаминов в соответствии с региональными нормами, они будут несколько отличаться от указанных данных. Разница эта, однако, не будет существенной.

Дополнительно в состав средства входят вспомогательные компоненты, обеспечивающие форму, вкус и консистенцию драже: воск, мука, вазелиновое масло, патока, сахароза, эфирное масло мяты и ароматизаторы. Минералов, как действующих компонентов, в составе Ундевита нет.

Если проанализировать действия отдельных витаминов, входящих в состав Ундевита, то можно ожидать следующих эффектов от приема средства:

Предотвращение гиповитаминозов, в том числе сезонных, или вызванных строгими диетами и различными заболеваниями;
Поддержка обмена веществ в организме за счет действия витаминов группы В;
Укрепление и профилактика ослабления соединительной ткани, как эффект от приёма аскорбиновой кислоты;
Усиление антиоксидантной защиты организма благодаря потреблению витаминов С и Е, а также рутина.

При этом не стоит ожидать какого-то выраженного оздоровительного или тонизирующего эффекта от комплекса.

В состав его входят только витамины, которые необходимы организму лишь для протекания нормальных «фоновых» процессов.

Повышение количеств этих витаминов за счет потребления Ундевита никак не ускорит и не интенсифицирует эти процессы: организм будет работать так, как работал, и просто будет защищен от нехватки нужных ему витаминов.

Возможно, но не гарантируется снижение частоты «простудных» заболеваний в холодное время года за счет приёма Ундевита.

Несмотря на отсутствие доказательств того, что поливитаминные препараты помогают защищать организм от заболеваний, как минимум, при грамотном приёме средства организм будет защищен от гиповитаминозов, иногда играющих роль «спускового крючка» для ослабления иммунитета и развития заболеваний.

В целом можно отметить, что количества витаминов в препарате подобраны достаточно корректно. Превышений допустимых доз приёма для всех компонентов нет, поэтому если пить препарат правильно, в соответствии с инструкцией по применению, то передозировки маловероятны.

Обращают на себя внимание полные суточные нормы витаминов А, В6 и В12. Эти витамины при длительном превышении суточной нормы могут приводить к гипервитаминозам с характерными расстройствами.

Поскольку с пищей в большинстве случаев человек получает достаточное количество этих веществ, дополнительные полные порции их, принимаемые в течение длительного времени, могут навредить.

Как минимум, это означает, что принимать Ундевит без перерыва на протяжении длительного времени (более 2-3 месяцев подряд каждый день) не рекомендуется, и безопасным будет только его приём в соответствии с инструкцией.

Основное назначение Ундевита — профилактика гиповитаминозов различного происхождения, в первую очередь сезонных, либо связанных с ограничениями рациона и недостаточным снабжением организма витаминами.

Для этой цели препарат можно принимать самостоятельно и по собственной инициативе, соблюдая инструкцию по применению.

Также поливитамины Ундевит могут назначаться при наличии следующих показаний:

Нарушения обмена веществ, либо риск их возникновения. В качестве лечебного средства Ундевит может назначаться только врачом. Как правило, при различных нарушениях метаболизма он используется в качестве вспомогательного средства с другими, более эффективными лекарственными средствами;
Возрастное замедление метаболизма, из-за которого могут нарушаться процессы усвоения витаминов;
Астенический синдром;
Период выздоровления после различных инфекционных заболеваний и операций, химиотерапии, травм и ожогов;
Ухудшение состояния в период менопаузы у женщин старше 50 лет;
Длительная антибиотикотерапия с выраженными побочными эффектами.

Ундевит может назначаться и при амбулаторном, и при стационарном лечении различных заболеваний.

В качестве профилактического средства Ундевит полезен подросткам в период интенсивного роста, когда поступление в организм достаточного количества витаминов особенно важно. Также препарат может быть показан спортсменам при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Во всех этих ситуациях Ундевит применяется для компенсации возможной нехватки отдельных витаминов, которая возникает как из-за недостаточного поступления их в организм, так и из-за очень интенсивного потребления их тканями.

Ундевит назначают подросткам старше 14 лет, взрослым и пожилым людям всех возрастов, кормящим матерям, а также беременным, начиная со второго триместра.

Для профилактики препарат назначается по одному драже раз в сутки после еды. Драже можно разжевывать, проглатывать, не разжевывая, или рассасывать во рту. По желанию его можно запивать водой или другими неалкогольными напитками.

Благодаря маленькому размеру, драже легко глотать. На фото ниже показаны драже Ундевита:

Пожилым людям с профилактической целью назначается по 1 драже два раза в сутки.

При терапии гиповитаминозов, а также в качестве вспомогательного средства при лечении иных заболеваний Ундевит назначается по 2 драже 3 раза в день, беременным женщинам — по 1 драже в день в первом триместре и по 2 драже в день — во втором и третьем триместрах.

Длительность профилактического приема поливитаминов Ундевит должна составлять 20-30 дней. Продолжительность курса лечения с его использованием устанавливает врач.

При приёме Ундевита целесообразна диета с большим количеством легкоусвояемых белков. Она обеспечивает более полное усвоение витаминов группы В.

Повторные профилактические курсы можно проводить, выдержав перерыв после предыдущего курса в 1-3 месяца.

Допускается самостоятельный приём препарата без консультации врача только в профилактических целях. При наличии любого заболевания, которое планируется лечить с помощью Ундевита, его применение необходимо согласовывать с врачом.

Важно понимать, что сам по себе Ундевит не способен вылечить какую бы то ни было болезнь, а может использоваться только для снабжения организма витаминами. Попытки лечить патологии с помощью этого препарата могут приводить к задержкам в начале полноценного лечения, прогрессированию болезни и усугублению состояния больного.

В целом Ундевит достаточно хорошо переносится при соблюдении рекомендуемых дозировок и курсов его приёма.

Так, несмотря на большую историю средства и длительное присутствие его на рынке, до сих пор не были описаны случаи передозировки при соблюдении инструкции по применению. Отмечались гипервитаминозы А при грубом нарушении правил приема средства – употреблении слишком высоких его доз, либо при применении в течение нескольких месяцев без перерыва.

При таких гипервитаминозах наблюдаются сонливость, головные боли, тошнота и рвота, недомогание, боли в ногах и иногда — судороги. При отмене препарата и симптоматическом лечении эти явления быстро проходят.

Возможны и другие побочные эффекты от приёма средства:

Аллергические реакции на какой-либо из компонентов препарата (в том числе, на вспомогательные вещества). Они проявляются в виде сыпи на коже, редко — в виде крапивницы и отека Квинке;
Нарушения функции печени, вплоть до гепатита.

В связи с этим Ундевит противопоказан:

Детям младше 14 лет;
Беременным женщинам при отсутствии назначения врача;
При известной аллергии на один или несколько компонентов препарата;
При поражениях печени;
При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
При хроническом нефрите;
При желчнокаменной болезни;
При хроническом панкреатите.

Назначение Ундевита при этих патологиях возможно лишь после тщательного обследования больного и соответствующем решении врача.

На рынке сегодня имеется несколько препаратов поливитаминов, состав которых по многим компонентам совпадает с составом Ундевита. Помимо действующих веществ в них нужно учитывать также цену и форму выпуска.

Так, Ундевит выпускается во флаконах на 50 драже каждый. Цена одного такого флакона колеблется в пределах 60-80 рублей. Средство производится многими компаниями, среди которых Киевский витаминный завод (Украина), Уралбиофарм, Марбиофарм, Фармстандарт-Уфавита, Алтайвитамин (Россия) и другие.

Теперь давайте рассмотрим несколько аналогов и сравним их состав и цены с таковыми у Ундевита:

Гексавит — тоже выпускается в виде драже аналогичной формы. Содержит лишь 6 витаминов (А, В1, В2, В3, В6, С) и потому существенно уступает по составу Ундевиту. Цена флакона его на 50 драже — около 65 рублей;
Гендевит — содержит те же компоненты, что и Ундевит, а также витамин Д2. Цена его аналогична таковой для Ундевита;
Пиковит Форте — по сравнению с Ундевитом, не содержит рутин, но в его состав входит витамин Д, более ценный для задач профилактики. 30 таблеток его стоит около 200 рублей;
Ундетаб — полный аналог Ундевита, производимый в виде таблеток и продающийся только в Украине.

Ревит, драже которого внешне похожи на драже Ундевита, аналогом его не является, поскольку содержит только четыре витамина вместо десяти в Ундевите.

Как итог, даже если найти Ундевит в аптеках города не получается, его достаточно просто заменить другими препаратами со сходными составом, действием и ценой.

Замедлить старение, улучшить цвет лица, структуру волос, сохранить стройность – все это важно сейчас не только для женщин, но и для мужчин.

В век информационных технологий достаточно средств, позволяющих «продлить молодость», защищающих от воздействия вредных факторов окружающей среды.

Одним из таких являются витамины «Ундевит» – поливитаминный препарат, способный наладить нормальное функционирование внутренних органов человека и их систем.

Препарат впервые был выпущен под руководством знаменитого советского ученого Виктора Ефремова. Он всегда напоминал своим последователям, что «вита – это жизнь». Отсюда и пошло название продукта. В настоящее время его производством занимается отечественная фармацевтическая организация «Фармстандарт». Витамины отличаются высокой эффективностью, доступной ценой.

Поливитамины доступны пациентам в виде драже, имеющих приятный запах и вкус. Они отличаются характерным желтым цветом, помещаются в полимерные баночки в количестве 50 штук. Картонные упаковки также содержат аннотацию, где подробно описан продукт.

Какие соединения входят в состав витаминов, представлено в таблице.

Соединение	Количество
Витамины
А	1,817 мг
В1	2 мг
В2	2 мг
В5	3 мг
В6	3 мг
В9	70 мкг
В12	2 мкг
С	75 мг
Е	10 мг
Р	10 мг
РР	20 мг

Несмотря на то, что драже не содержит минералов, они весьма полезны для человеческого организма.

Поливитамины принимают для:

нормализации работы нервной системы;
улучшения природной остроты зрения;
нормализации процесса дыхания на уровне клеток, тканей;
ускорения процесса восстановления тканей, клеток;
улучшения структуры ногтей, локонов;
предупреждения развития депрессивных расстройств, вызванных частыми стрессами, усталостью;
улучшения процесса синтеза клеток эритроидного ряда;
укрепления защитных сил организма;
улучшения состояния костных тканей;
выведения токсичных веществ из организма;
нормализации функционирования половых органов, как у мужчин, так и у женщин;
нормализации функционирования органов ЖКТ.

Специалисты отмечают, что бывают следующие показания к назначению продукта:

повышенная болезненность;
скудность рациона питания пациента;
соблюдение строжайших диет по медицинским рекомендациям или собственной воле;
«подростковый возраст» тинейджеров;
частые и большие силовые, интеллектуальные нагрузки;
использование антибиотиков для лечения болезненного состояния;
прохождение курса химиотерапии;
наличие вредных привычек – курения, алкогольной и никотиновой зависимости.

Несмотря на то, что витамины «Ундевит» полезны для человека, существует ряд ситуаций, когда их прием лучше не начинать. К ним относятся:

аллергия на составляющие продукта;
гипервитаминоз А, Е;
язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
эрозивная форма гастрита;
частое повышение давления внутри черепа.

Не стоит забывать, что продукт нельзя давать детям, младше 12 лет.

Важно правильно принимать поливитамины, так как увеличение дозы может привести к развитию состояния передозировки и возникновению побочных эффектов. К ним относятся:

кожная сыпь;
дерматиты;
шелушение, сухость кожных покровов;
крапивница;
расстройства диспепсического характера.

Если у человека, принимающего комплекс, возникают подобные симптоматические явления, его прием стоит немедленно прекратить. Лучше всего обращаться в таких случаях за помощью к специалистам, ведь может понадобиться симптоматическое лечение.

Узнав о комплексе, многие интересуются, как его принимать взрослым. Рекомендованная профилактическая доза составляет одну таблетку ежедневно на протяжении месяца. В лечебных целях специалисты имеют право ее увеличивать до двух драже.

Важно отметить, что продукт нельзя использовать с прочими витаминными комплексами. Кроме того, он плохо взаимодействует с энтеросорбентами и антацидами. Как пить драже, глотать или рассасывать после еды, каждый решает сам. Особых указаний на этот счет не предоставлено.

Основной способ применения продукта – преоральный.

Задаваясь вопросом, можно ли препарат давать детям и с какого возраста, достаточно внимательно изучить аннотацию к нему. Там указано, что ребята, не достигшие двенадцати лет, не могут его употреблять.

В целях профилактики дети, старше указанного возраста, должны принимать по одному драже раз в сутки, а в лечебных целях – по два драже.

Продолжительность использования не должна превышать срок более тридцати дней.

Многие интересуются, можно ли комплекс беременным. При беременности нежелательно его использовать на самых ранних сроках. Клинические исследования в данном ракурсе не проводились, а потому неизвестно, как развивающийся эмбрион среагирует на комплекс.

Однако, уже во втором и третьем триместрах прием препарата становится возможным, если его будет контролировать гинеколог, ведущий беременность. При кормлении грудью женщина должна пристально наблюдать за малышом, если она принимает «Ундевит».

При первых признаках аллергии, колик, ухудшения функционирования органов ЖКТ, комплекс убирается.

Инструкция по применению препарата указывает, что срок его годности составляет 12 месяцев с момента изготовления. После его окончания средство категорически запрещено принимать. Хранить комплекс важно в сухом, затемненном месте, куда не смогут добраться дети или домашние питомцы. Температура воздуха при этом не должна превышать 25°С.

Цена на продукт формируется в зависимости от нескольких факторов. К ним относятся:

регион проживания человека;
количество драже в упаковке.

Средняя стоимость препарата составляет 59 рублей.

Несмотря на пользу комплекса, он подходит далеко не всем. При необходимости его можно заменить аналогами такими, как:

Важно помнить о том, что любое средство, даже витаминизированное, имеет побочные эффекты, противопоказания. По этой причине не стоит самостоятельно подбирать комплекс, лучше обратиться за помощью к специалисту.

На просторах сети достаточно много положительных отзывов о комплексе. Люди, его принимавшие, указывали на устранение ломкости ногтей, улучшение волосяных структур, повышение защитных сил организма.

Важно, что драже имеют приятный вкус, что делает их прием необременительным. В сети отсутствуют отзывы о комплексе, несущие негативную окраску. Специалисты также указывают на его эффективность.

Ну а, небольшая стоимость делает его доступным для всех слоев населения.

Наряду с нейромультивитом и компливитом, менее дорогой Ундевит является сегодня наиболее популярным мультивитаминным комплексом.

Изначально он разрабатывался для того, чтоб замедлять старение, поддерживать тонус у лиц пожилого возраста.

Любопытный факт: создатель Ундевита тестировал его на самом себе и прожил почти до ста лет.

Более тщательные испытания Ундевита показали, что новый поливитаминный препарат прекрасно тонизирует и укрепляет человеческий организм в любом возрасте, нормализует обменный процесс и оптимизирует работу желёз внутренней секреции. А главное — помогает саморегуляции практически всего организма благодаря содержащимся в этом мультивитамине антиоксидантам, которые поддерживают нормальное состояние здоровья на клеточном уровне.

Таким образом, Ундевит нужно и можно принимать не только для повышения тонуса в старости, но и для улучшения работоспособности и замедления старения клеток в зрелом возрасте, молодым этот препарат необходим для избежания проблем с кровью, также и для стрессоустойчивости, а самым маленьким — для правильного развития организма. В последние годы для детей выпустили специализированные аналоги витамина, а подросткам Ундевит необычайно полезен особенно в период роста.

Как и любой мультивитамин, состав Ундевита содержит в себе множество полезных активных веществ. Такие, например, как:

пальмитат (ретинол ацетата);
фолиевая кислота;
токоферол (витамин «Е»);
хлорид или бромид тиамина (витамин «В1»);
пантотенат кальция;
пиродоксин гидрохлорид;
рутин;
никотинамид;
гидрохлорид пироксидина;
В12, или цианокобаламин;
много аскорбиновой кислоты.

Каждый из этих компонентов улучшает функционирование организма.

Некоторые ингредиенты состава препарата Ундевит улучшают кроветворение (цианокобаламин), дыхание на тканевом уровне организма (рибофлавин и никотинамид), улучшают обмен углеводов и успокаивают нервную систему (тиамин), способствуют укреплению хрящей и даже костей (ретинол), и даже преобразует стволовые клетки в эритроциты, витамин «Е» в виде альфа-токоферола улучшает состояние печени и помогает при детоксикации. Вот как много пользы от простого витаминного комплекса.

В аптеках всегда можно найти пласт-полимерные баночки с Ундевитом, содержащие 50 драже каждая.

Фармакологические компании поставляют этот препарат иногда в стеклянных, иногда в металлических контейнерах по 50, 10 и 200 таблеток в виде драже (500 грамм).

Эти формы выпуска необходимо знать, так как, хоть они и редко встречаются в обычных аптеках, сделав заказ по интернету, вы сможете получить именно такие «заводские» упаковки с витамином.

Витамины ундевит – это поливитаминное лекарственное средство, применяемое для профилактики преждевременного старения и нормализации обмена веществ. Какие показания к применению препарата, следует ли его глотать или рассасывать? Ответы на эти вопросы даст инструкция, приведенная ниже.

Состав средства включает в себя никотинамид, аскорбиновую кислоту, пальмитат ретинола (1,817 мг), фолиевая кислота (70 мкг), α-токоферола ацетат (10 мг), рибофлавин (2 мг), пантотенат кальция (3 мг), гидрохлорид пиридоксина (3 мг), рутозид (10 мг), цианокобаламин (2 мкг), гидрохлорид тиамина (2 мг). Также состав витамина содержит в себе такие вспомогательные вещества, о чем свидетельствует инструкция, как пасло перечной мяты.

Принимать витамины можно в такой форме, как драже. В одной банке содержится 50 штук. Банка упакована в пачку из картона.

Инструкция препарата описывает такие фармакологические действия, как:

Ретинол – является стимулом для эпителизации, незаменим для нормального роста костей и хрящей, а также синтеза родопсина;
Входящий в состав тиамин катализирует обмен углеводов, оказывая воздействие на работу нервной системы;
Применение пиридоксина входящего в состав витаминов, активирует обмен аминокислот, гистамина, нейромедиаторов и рибофлавина;
Цианокобаламин берет участие в процессах кроветворения, а также синтезе миелина;
Никотинамид входящий в состав витаминов берет участие в процессе тканевого дыхания, углеводном и жировом обменах;
Аскорбиновая кислота участвует в создании гемоглобина, кортикостероидов, созревании дентина, коллагена и эритроцитов, свертывании крови, окислительно-восстановительных процессах. Также она улучшает показатели неспецифической иммунореактивности, а совместно с рутином участвует в процессе уменьшения проницаемости тканей;
Состав также включает фолиевую кислоту, необходимую для нормального протекания холинового, аминокислотного и нуклеинового обменов также она нужна для кроветворения;
Входящий в состав токоферол стимулирует синтез гама и белков, а также процессы тканевого дыхания и пролиферации, отличается антиоксидантной активностью;
Входящий в состав пантотенат кальция создает требуемые условия для синтеза коэнзима.

Принимать витамины ундевит рекомендуется во время гиповитаминозов, во время восстановления организма после серьезных перенесенных заболеваний.

Препарат имеет показания в виде поддерживающего средства организма во время приема антибиотиков, а также для улучшения общего состояния и обмена веществ у лиц старшего и среднего возраста.

Принимать витамины рекомендуется и подросткам во время интенсивного роста.

Каждый из витаминов, входящих в состав комплекса подвергается свойственным ему естественным превращениям в человеческом организме. У поливитаминных препаратов нет выделенных явно фармакологических свойств.

Доза каждого из витаминов присутствующих в составе препарата близка к норме, которую нужно принимать человеку. Соотношение между отдельными витаминами препарата приближено к естественным количественным соотношениям.

Благодаря этому, применение поливитаминных препаратов позволяет создать общий фон организма с насыщенностью витаминами.

При наличии коферментной функции, которая свойственна витаминам, одновременно активируются все возможные биохимические системы: происходит увеличение уровня тканевого дыхания, увеличивается синтез белка, происходит усиление окислительно-восстановительных процессов, стимулируется процесс окислительного фосфатирования. В результате этого, применение поливитаминных препаратов способствует поднятию общей жизнедеятельности организма в целом на более высокий уровень.

За счет свойств, описанных выше, во время приема поливитаминных препаратов происходит улучшение общего самочувствия, нормализация сна, повышение физической и умственной активности, нормализуется электроэнцефалограмма и ЭКГ, усиливаются функции печени. В результате этого увеличивается сопротивляемость организма и неспецифическая иммунологическая реактивность.

Витамины ундевит противопоказано принимать в случае наличия индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам, находящимся в составе препарата. Также средство стоит принимать с осторожностью при наличии тяжелых поражений печени, а также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если принимать препарат в некоторых случаях может возникнуть аллергическая реакция, поэтому не рекомендуется превышать суточную норму витаминов. В случае приема большой дозы препарата, рекомендуется обратиться к врачу.

После того как были изучены показания по применению, необходимо знать способ применения и дозировку средства. Принимать витамины удневит рекомендуется вовнутрь после еды. В целях профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать в сутки по одному драже.

При наличии тяжелых нагрузок, перенесенных болезней или операций, а также в пожилом возрасте следует принимать по 2-3 драже в сутки. При этом общий курс лечения таким витаминным препаратом составляет 20-30 дней. Перед тем как начать принимать новый курс, необходимо подождать от 1 до 3 месяцев.

Инструкция по применению витамина для детей: принимать данный препарат рекомендуется с 14 летнего возраста по одной драже в день, в целях профилактики. Показания к применению в качестве лечения – 2-3 драже в сутки.

В случае передозировки витаминами, у пациента нередко возникают диспепсические явления (рвота, тошнота, диарея, боль в эпигастрии), головная боль, аллергические реакции, сонливость, вялость, раздражительность, нарушения в работе печени. В этих случаях рекомендуется прекратить прием препарата. Терапия должна проводиться симптоматическая.

Витамины Е и А способны усиливать взаимно действие друг друга, представляя собой синергистов. Ретинол способен понизить противовоспалительное действие глюкокортикоидов. Данное средство нельзя принимать одновременно с нитратами и холестирамином, так как их действие способно нарушить всасывание ретинола. Витамин А не может быть назначен с ретиноидами.

Железосодержащие препараты способны подавить действие, оказываемые на организм витамином Е. По этой причине витамин Е нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими железо,серебро, а также имеющими щелочную среду (трисамин, гидрокарбонат натрия и пр.) и антикоагулянтами непрямого воздействия.

Витамин С способен усилить действия и токсичности пенициллина, сульфаниламидов, снижать эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов, а также увеличивает всасывание железа. При приеме одновременно витамина С с пероральными контрацептивами, его всасывание заметно снижается.

Витамин B6 снижает действие леводопы, а также уменьшает либо полностью предотвращает токсические проявления, которые могут появиться во время приема изониазида или остальных противотуберкулезных препаратов.

Тиамин способен оказать воздействие на процессы поляризации нервно-мышечных синапсов, способен ослабить курареподобное действие.

Рибофлавин не рекомендуется сочетать со стрептомицином, он способен снизить эффективность антибактериальных препаратов.

Приобрести ундевит можно в любой аптеке. Препарат не требует наличия рецепта.

Хранить препарат необходимо в сухом месте, имеющем защиту от прямых лучей солнца и детей. Общий срок хранения составляет один год.

После приема такого витаминного препарата, нередко наблюдается окрашивание мочи в желтый цвет, обусловлено это наличием в составе препарата рибофлавина. Также не рекомендуется принимать средство в сочетании с остальными витаминными препаратами.

Особых противопоказаний для приема витаминов ундевит для беременных и во время кормления грудью – нет. Единственное что рекомендуется, так это придерживаться указанной дозировки, чтобы избежать у плода передозировки витамином А.

Существует множество аналогов поливитаминного комплекса ундевит. Среди наиболее распространенных следует выделить: пиковит, витабекс, витамульт, веторон, аэровит, ревит, гексавит и остальные.

В сети имеется множество положительных отзывов о витаминах ундевит. После их приема многие люди замечают укрепление волос, улучшение цвета ногтей и повышение иммунитета. К тому же следует отметить, что, несмотря на свою доступную стоимость, они ничуть не уступают многим более дорогостоящим аналогам.

Многие отмечают приятный вкус препарата ундевит. Отзывы врачей предостерегают от их приема в качестве вкусных «конфеток» так как, таким образом, можно приобрести себе гипервитаминоз.

Некоторые рассуждают о том, нужно ли глотать либо рассасывать такие витамины. Однозначного ответа на данный вопрос нет – каждый принимает их на свое усмотрение. Ундевит – витамины, имеющие исключительно положительные отзывы в сетях. Отрицательных отзывов на данный момент обнаружено не было.

Данный препарат представляет собой комплекс витаминов, отличающихся высокой эффективностью. При своей доступной цене они имеют массу положительных отзывов. Однако решив начать их прием, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

источник

Можно ли разжевывать витамины в таблетках вместо глотания

Бесполезный прием пустых веществ

Нанесение вреда ротовой полости и желудку

Почему нельзя разжевывать витамины в капсулах

Бесполезный прием пустых веществ

Нанесение вреда ротовой полости и желудку

<img src="https://l-stat.livejournal.net/img/userinfo_v8.svg" />masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Нужно ли витамины разжевывать или

masterok