Можно ли поправиться от витаминов пивные дрожжи в таблетках

Пивные дрожжи полнеют ли от них

ВАЖНО ЗНАТЬ! Не получается нормально набрать вес? Значит нужно просто убрать из организма…

Одни люди хотят избавиться от лишних килограммов, другие — набрать вес. Поэтому вопрос о том, можно ли поправиться от пивных дрожжей в таблетках, может быть актуальным. Тем более что нередко пивные дрожжи назначаются к приему по показаниям врачей для поддержания здоровья. Чтобы определить влияние этого продукта на организм, необходимо изучить его состав и свойства.

1 Состав и свойства продукта

Автолизат пивных дрожжей, который продается в аптеках, содержит до 27% аминокислот. Из них 8 являются незаменимыми, то есть поступают в организм вместе с белковой пищей и не могут синтезироваться самостоятельно.

Почему люди считают, что от пивных дрожжей поправляются? Такое мнение бытует из-за высокого содержания легкоусвояемого белка. Не стоит забывать, что продукт содержит очень много витаминов группы B (B1, B2, B6), а также D и PP. Кроме того, в препарате содержится множество полезных микроэлементов, таких как:

Все витамины и минеральные соли связаны с белками, поэтому усваиваются организмом постепенно, создавая в кишечнике благоприятную среду для размножения полезных микроорганизмов. Это очень важно для борьбы с вредными бактериями, очистки кишечника от токсических продуктов распада пищи и непереваренной еды.

Благодаря свойствам пивных дрожжей их рекомендуют пить при гиповитаминозах, недостатке белка, а также ухудшении состояния кожи, волос и ногтей. Многие вегетарианцы используют этот продукт на постоянной основе для восполнения дефицита белка. Это вполне возможно, так как пивные дрожжи, в отличие от большинства медикаментов, не вредят внутренним органам и не требуют применения пробиотиков.

2 Вопрос набора веса

Бытует мнение, что от этого продукта очень быстро толстеют. С пивными дрожжами устойчиво ассоциируется понятие «пивной живот». Поэтому эти таблетки пьют люди, желающие набрать мышечную массу, а те, кто хочет похудеть, избегают их приема. На самом деле, эти решения ошибочны, поскольку влияние дрожжей на организм несколько сложнее.

Причиной лишнего веса часто является нарушение работы ЖКТ и, как следствие, замедление всех обменных процессов. Пивные дрожжи устраняют эту проблему, поэтому с их помощью люди с лишним весом, наоборот, могут похудеть.

Почему же считается, что от этого продукта полнеют? Как уже было сказано, он обеспечивает поступление в организм большого количества необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот. Последние выполняют роль своеобразного строительного материала, из которого состоят соединительные ткани. Именно аминокислоты являются тем связующим звеном, за счет которого набирается мышечная масса при увеличенных физических нагрузках.

Витамины усиливают действие аминокислот, поэтому эффект для набора веса становится еще более заметным. Но набрать значительный вес можно только при выполнении специальных упражнений. Без занятий в тренажерном зале, направленных на наращивание мышечной массы, такого эффекта достичь не получится. Кроме того, культуристы используют дрожжи пива в составе рецептов в комплексе с другими продуктами питания.

Таким образом, пивные дрожжи работают в обе стороны. Они приводят вес тела в норму, убирая лишние килограммы и увеличивая мышечную массу. Поэтому пить эти таблетки можно как для набора веса, так и для похудения. Но употребление таких препаратов возможно далеко не всегда. В некоторых случаях продукт может вызывать отрицательную реакцию у организма.

3 Вред и противопоказания к употреблению

Перед тем как принимать этот продукт, из которого делается пиво, нужно узнать, в каких ситуациях он может принести вред.

У некоторых людей появляется аллергия после употребления пивных дрожжей из-за особенностей ферментативной системы организма. При появлении сильного вздутия живота и других отрицательных эффектов прием препарата следует прекратить.

Эти таблетки также не рекомендуется употреблять при нарушениях работы почек и подагре. Женщинам следует воздержаться от пивных дрожжей во время беременности и лактации.

Пивные дрожжи — полезный продукт, который позволяет привести вес в норму за счет стабилизации обменных процессов.

С их помощью нельзя сбросить слишком много килограммов, потому что они насыщают организм и повышают аппетит. Зато эти грибы улучшают самочувствие и общее состояние организма. Что касается обратного эффекта, то при помощи этого продукта действительно можно набрать вес, но только после диагностики и определения причин снижения массы тела.

И немного о секретах…

Не получается набрать вес ?

Почитайте, что советует Елена Малышева для людей с проблемами веса. Наши читатели уже подтвердили, что использование этого способа быстро решает проблемы с Весом. Оказывается все просто, нужно начать с того, что убрать из организма…

Я пью сейчас пивные дрожжи “Экко плюс“, только не по одной таблетке два раза в день, а по три таблетки три раза в день. Итого надо было принимать по 2 штуки, а я по 9 пью. Потолстеть очень хочется. Принимаю их сегодня четвертый день. В первый никаких результатов заметно не было, на 200 гр только поправилась. Зрительного эффекта никакого. Дальше по плану:
2 день. Встала на весы и обомлела. Минус 800 гр! Но живот немного округлился. К концу дня граммы вернулись, да еще и с друзьями. Стала весить 46.6, как и была. Результат: живот появился, округлился (раньше не было совсем).
3 день. Опять утром показали минус, но не такой большой, всего-то -200 гр. В течение дня живот увеличился раза в три. Вес 46.5.
4 день (пока последний). Утром 46.2, живот маленький. Поела, легла отдыхать. Через минут 20 села. Три складки! Для меня это много. И по объему тоже. Никогда так не было. Сейчас почти вечер, вес 46.5 был днем, не измеряла позже. Живот приличный.
Фотографии: 1 — моя фигура анфас; 2 — в профиль — бывшая
3 — день 3 анфас; 4 — в профиль
5 — день 4 (сегодня) анфас; 6 — в профиль; другие фотки сегодняшнего дня.
А я просто хотела потолстеть на пару кг, а в итоге веса не прибавилось, только живот огромный стал. Ем столько же. Что делать, не знаю. Может, помогу кому-нибудь)
P.S. Мне 23 года.
P.P.S. Бросать курс не собираюсь, начала из-за ногтей, волос, состояния кожи и т.д., только темп сбавлю. Вот сейчас недельку допью по 9, а потом буду по 6 пить, а потом по 2, как нужно. Просто интересно, к чему такое может привести. Любопытная я ? Видно, поплачусь за это фигурой. Но женщины в теле тоже секси, не правда ли?)
P.P.P.S. Знаю, что толстуха теперь, но не обижайте меня, я хорошая)

Излишняя худоба ничем не лучше лишнего веса для здоровья и внешнего вида человека. Когда массы тела недостаточно, во всем организме начинаются сбои, а человек часто чувствует недомогание. Поэтому диетологи советуют принимать пивные дрожжи для веса, которые нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит и помогают быстрее набрать недостающую массу тела.

Пивные дрожжи: применение для набора веса

Принимают такие дрожжи в таблетках, в виде порошка и в жидком виде. Считается, что жидкие дрожжи более эффективны, зато в виде таблеток пивные дрожжи для веса имеют менее резкий вкус и аромат.

Полезный состав пивных дрожжей

Если у человека проблемы с весом – это означает, что в организме имеются проблемы с метаболизмом и ему недостаточно потребляемых питательных веществ и витаминов. С этим вопросом могут помочь пивные дрожжи, состав которых богат различными полезными элементами:

аминокислотный комплекс;
нуклеиновые кислоты;
фолиевая кислота;
пантотеновая кислота;
пиридоксин;
рибофлавин;
калий;
биотин;
тиамин;
ниацин;
фосфор;
хром;
цинк;
железо.

Многие нужные вещества самостоятельно не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. От пивных дрожжей можно поправиться, регулярно принимая их. Таким образом, вы улучшите аппетит и насытите организм витаминами и необходимыми микроэлементами, даже при недостаточно богатом рационе. Такой состав поможет не только набрать вес, но и улучшит состояние кожи, волос и ногтей.

Каким образом от пивных дрожжей поправляются?

Будет ошибочным утверждать, что от пивных дрожжей именно толстеют. Благодаря своему составу, дрожжи очищают организм, питают его необходимыми элементами и приводят в порядок работу ЖКТ, а также улучшают гормональный фон. Ответ на вопрос «поправляются ли от пивных дрожжей?» следующий: дрожжи помогают привести вес в необходимую норму. Это работает в оба направления – как для набора веса, так и для сбрасывания лишних кило.

От пивных дрожжей толстеют только в случае малоподвижного образа жизни и бесконтрольного приема пищи, поскольку дрожжи улучшают аппетит.

Так как не бывает волшебных методов увеличения или уменьшения веса, для хорошего результата недостаточно ограничиться приемом дрожжей. Помимо этого нужно правильно и регулярно питаться, соблюдать режим сна, часто бывать на свежем воздухе, избегать стрессов и давать своему телу физическую нагрузку. Тогда вы наберете здоровый стабильный вес, который пойдет не в жир, а в крепкие мышцы.

Эффективность пивных дрожжей для массы мышц

В состав дрожжевой пищевой добавки входят нужные аминокислоты (белок). Эти вещества активно участвуют в строении и приросте мышечной массы. А витамины, которым богат состав дрожжей, помогают аминокислотам в усвоении. Чтобы добиться результата, нужно активно заниматься спортом, регулярно и правильно питаться и подкрепить эти действия приемом пивных дрожжей. Тогда организм наладит свою работу и отблагодарит вас хорошим самочувствием, здоровым аппетитом и крепкими мышцами. Кроме того, на пивные дрожжи для веса цена достаточно доступная, что делает их использование еще приятнее.

Рецепт напитка из пивных дрожжей для набора массы

Дрожжи, как правило, принимают в виде добавки в форме таблеток. Режим приема должен быть согласно рецепту. Каждый дрожжевой препарат имеет свой рецепт, поэтому внимательно читайте вкладыш.

Также есть достаточно действенный способ набора массы – напитки из дрожжей. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка из пивных дрожжей. Отзывы для веса у этого средства довольно заманчивы:

Нарежьте примерно 15 г ржаного черного хлеба на небольшие кусочки и подсушите в микроволновке или духовке.
Полученные гренки залейте 300 мл кипятка и оставьте настаиваться на 3 часа.
После этого добавьте 45 г дрожжей, хорошо перемешайте.
Затем процедите полученную смесь, прокипятите и дайте остыть.
Добавьте 5 г дрожжей и оставьте на 7-8 часов теплом месте.
Принимайте перед едой. Напиток можно подсластить медом или сахаром.

источник

Что представляют собой и как применяются пивные дрожжи в таблетках

Обычные пивные дрожжи — это одноклеточные грибки, которые применяются для того, чтобы заставить сусло для будущего напитка бродить. Без этой добавки процесс не запустится. Однако от этой разновидности следует отличать пивные дрожжи в таблетках, которые являются биологически активной добавкой. Это средство имеет фармакологический сертификат и продается в аптеках.

Пивные дрожжи

В одной таблетке содержится 500 г пивных дрожжей, прошедших специальную обработку. На вкус препарат горький, обладает характерным резковатым запахом. Таблетированная форма не имеет оболочки, отличается коричневатым цветом и фасуется обычно в пластиковые флаконы по 60-100 штук.

Состав пивных дрожжей в таблетках

БАД содержит те же ценные вещества, что и живые дрожжи. Только таблетированная форма производится по специальной технологии, подразумевающей предварительную обработку исходного сырья. Это не уменьшает количество полезных микроэлементов, а убирает ненужные. В таблетках в итоге остаются:

17 видов аминокислот (строительный материал для белковых соединений), в том числе и не вырабатывающихся в организме человека;
витамины: С, Е, F. PP, группа В, D;
железо, кальций, цинк, медь, фтор, селен и др.;
белки;
органические кислоты (ненасыщенные жирные, особо полезные для человека).

Пивные дрожжи состав

Какие бывают пивные дрожжи в таблетках

Вообще дрожжи для пива подразделяются на сырые и автолизованные.

Первый тип — это обычные грибки для производства напитка, так называемая живая грибковая культура.
Второй тип — это фармакологический препарат, который получают путем автолиза: продукт подвергают воздействию высокой температуры (60-80 градусов), за счет чего разрушаются оболочки клеток и все сложные соединения превращаются в более простые — нуклеотиды в амины, полисахариды — в моносахара. В таком виде дрожжи становятся легко усвояемыми и хорошо перевариваются.

Живые дрожжи

В продаже можно найти несколько видов препаратов только из дрожжей и с различными добавками. Все они усиливают то или иное свойство исходного компонента.

Пивные дрожжи в таблетках с серой — способствуют лучшей детоксикации и избавляют от угрей.
С цинком — для профилактики варикоза.
С селеном — помогают при болезнях печени.
С кальцием — оказывают общеукрепляющее действие и стимулируют работу мозга.
С магнием — помогают работе сердца.
С железом — выступают в роли профилактического и поддерживающего средства при анемии.

Дрожжи пивные с различными добавками

Еще есть препараты, дополнительно обогащенные витаминами, и пивные дрожжи с хондроитином и глюкозамином в таблетках, отзывы о которых даются хорошие. Последний БАД имеет комплексное действие, направленное на укрепление иммунитета, улучшение состояния суставов, восстановление хрящевой ткани и снижение утомляемости мышц. Он особенно показан при больших физических нагрузках.

Польза и вред пивных дрожжей в таблетках

Как и у любого препарата, у этого есть свои плюсы и минусы. О них будет нелишним узнать заранее. Но сразу можно сказать, что принимать данный БАД без рекомендаций и одобрения врача, не стоит, тем более, если у человека есть хронические заболевания.

Польза пивных дрожжей в таблетках

Самое главное достоинство данного продукта — абсолютно натуральный состав. К тому же он проходит минимальную технологическую обработку. За счет этого в нем и сохраняются биологически активные вещества. Еще у препарата много других достоинств:

стимулирует иммунную систему;
ускоряет обмен веществ;
помогает организму корректировать количество сахара в крови;
нормализует аппетит;
улучшает мозговые процессы;
повышает физическую и умственную активность;
защищает клетки от воздействия свободных радикалов, за счет чего помогает продлевать молодость и снижает риск развития онкологии;
нормализует пищеварительные процессы;
предупреждает некоторые разновидности авитаминоза;
придает сил и позволяет почувствовать себя более энергичным;
улучшает регенерацию тканей;
оказывает косметический эффект, заметный для ногтей, волос и кожи на лице.

Пищевые дрожжи в таблетках

В любом случае, решать вопрос о допустимости применения препарата для каждого конкретного случая лучше вместе с врачом-диетологом или лечащим терапевтом. У человека могут быть индивидуальные показатели для непереносимости данного БАДа.

Вред пивных дрожжей в таблетках

Неблагоприятные последствия от употребления препарата тоже могут быть. Это опять же связано с тем, что в них содержатся грибковые активные культуры. Из-за них могут обострятся те или иные хронические заболевания, поэтому крайне не рекомендуется принимать БАД людям с заболеваниями почек, желчекаменной болезнью, холециститом, подагрой, остеопорозом.

Непредсказуемым образом может подействовать средство на пациентов преклонного возраста, у которых обычно целый букет недугов. Строго запрещены дрожжи тем, кто болеет кандидозом и заражен другими грибковыми инфекциями — непременно произойдет стремительное развитие заболевания. Противопоказаны они совсем маленьким детям, кормящим мамам и тем, у кого может быть на них аллергия.

Отзывы о пивных дрожжах в таблетках от принимавших

Мнения о препарате есть разного свойства. Очень многие отмечают, что он действительно эффективен в борьбе с выпадением волос, прыщами, слоящимися ногтями. Хорошо зарекомендовал себя БАД и как средство профилактики ОРВИ, иммуномодулятор, витаминная добавка широкого спектра. Но каких-то чудодейственных прорывов этот продукт не обеспечивает, особенно при приеме внутрь.

Его рекомендуется применять именно как вспомогательный препарат, который эффективно помогает при правильно подобранном рационе питания и в целом скорректированном образе жизни. Негативные отзывы связаны с тем, что люди, желавшие похудеть с помощью БАДа набрали вес или же у женщин стал наблюдаться сбой менструального цикла. Также люди жаловались на усиление аппетита, появление частных головных болей.

Отзывы диетологов о пивных дрожжах в таблетках

Один из экспертов бренда Nutrilite считает, что данный БАД допустимо принимать без опасений. Он может не оказать никакого эффекта на организм, но и серьезно не навредит. Но при условии, что вы являетесь здоровым человеком. Пригодными для употребления вовнутрь грибки становятся как раз за счет автолиза, а вот обычные живые дрожжи вызывают вздутие и пищевые расстройства.

По мнению заведующего гастроэнтерологическим отделением одного из Московских клинических госпиталей, нужно просто знать меру при приеме БАДа, тогда он пойдет на пользу организму. Необходимо соблюдать аптечную дозировку и не продлять без основания обозначенный курс.

Дрожжи пивные с кальцием, магнием и витамином д3

Известный врач-дермокосметолог подтверждает, что таблетированные дрожжи полезны для красоты. Воздействуя на системы организма изнутри, они позволяют человеку выглядеть лучше из-за наладившихся жизненных процессов. А еще этот препарат можно использовать в качестве ингредиента масок для лица и волос, которые рекомендуется применять и мужчинам, и женщинам.

Где купить таблетки из пивных дрожжей

Приобрести препарат можно в любой аптеке, а также в магазинах, торгующих товарами для здоровья и натуральными продуктами. БАД отпускается без рецепта и без каких-либо ограничений.

Цена на пивные дрожжи в аптеках несколько отличается. Это зависит от размера упаковки (60 или 100 штук) и от того, какие дополнительные ингредиенты входят в состав. Примерная стоимость — 80-110 рублей. Для одного курса лучше купить сразу две баночки.

Эвисент пивные дрожжи+сера

Лучшие пивные дрожжи в таблетках выпускают такие торговые марки, как Нагипол, Аматег, Эко-Мон, Эвисент, Осокор, Фармаком, Натурлевит.

Применение пивных дрожжей в таблетках

Диетологи и врачи называют целый ряд случаев, при которых может и даже должен использоваться этот БАД. В качестве вспомогательного средства его назначают при:

атеросклерозе;
сахарном диабете;
проблемах с весом;
болезнях ЖКТ;
гипертонии;
частных простудах;
повышенных рабочих нагрузках;
гнойничковых и других заболеваниях кожи;
анемии;
нехватки некоторых витаминов;
устранении последствий интоксикации организма;
нервном истощении;
упадке сил после продолжительной болезни в период восстановления.

Еще стоит включить этот БАД в свой рацион тем, кто решил придерживаться принципов правильного питания.

Спорный вопрос: поправляются ли от пивных дрожжей в таблетках или происходит обратный процесс

Можно найти противоречивые отзывы на тему того, как помогает препарат контролировать вес. Некоторые люди — в частности женщины – жалуются, что поправились от него, хотя рассчитывали на противоположный эффект. Другие же – мужчины, наоборот, недовольны тем, что не прибавили ожидаемый объем мышечной массы с его помощью.

Прежде чем использовать пивные дрожжи в таблетках для набора веса или его сброса, нужно рассмотреть, как действует этот препарат в данном случае. БАД практически не содержит калорий — в нем нет сахара и жиров, только белки и микроэлементы. Значит, просто от его приема потолстеть нельзя. Но и похудеть тоже, если только вы не начнете питаться одними этими таблетками.

Пивные дрожжи и контроль веса

Пивные дрожжи нормализуют обмен веществ, из-за нарушения которого часто и возникают излишняя полнота или худоба. Кроме того, добавка улучшает функции эндокринной железы и стимулирует пищеварение, что позволяет организму лучше усваивать пищу и ценные вещества, вовремя сжигать жиры и перерабатывать углеводы в энергию. Препарат таким образом настраивает тело на правильную работу, и оно само добирает нужный вес: он либо добавляется, либо убывает.

Если вы получаете не тот результат, на который рассчитывали, значит вы принимали препарат неправильно. Либо не обращали внимания на свое меню, в котором было больше вредной пищи, чем полезных беловых продуктов и овощей.

Помогают ли пивные дрожжи в таблетках от прыщей

Этот БАД — одно из лучших средств от подростковых проблем с кожей, а также других подобных заболеваний. Косметологи советуют принимать его и внутрь, и наружно — в виде масок.

Попадая в организм, дрожжи приводят в порядок обменные процессы и гормональную сферу. За счет этого уменьшается выработка сального секрета, забивающего поры и провоцирующего высыпания. Кажа становится более гладкой, на ней исчезают морщинки, не говоря уже о прыщиках.

Пивные дрожжи от прыщей

Можно ускорить наступление преображающего эффекта, если начать делать маски из пивных дрожжей. Для этого берут 2-3 таблетки, растирают пестиком в порошок и разбавляют массу чем-нибудь жидким: соком квашеной капусты, соком сырого картофеля, кефиром, раствором стрептоцида, минеральной водой. Можно добавить в маску немного меда — он усиливает противовоспалительное действие. Субстанцию хорошо перемешиваем, наносим на лицо и оставляем до полного высыхания.

Чем полезны пивные дрожжи в таблетках для женщин

БАД просто незаменим для представительниц прекрасного пола, следящих за своей внешностью. При приеме внутрь он способен оказывать омолаживающий эффект, разглаживая морщинки и улучшая общее состояние кожи. Но здесь есть риск: иногда употребление добавки провоцирует появление молочницы, если ее возбудитель уже дремал в организме, а грибки стали для него катализатором.

Витамины для волос пивные дрожжи

Поэтому без риска можно использовать препарат для косметических масок. От них может быть вред только в случае индивидуальной непереносимости главного ингредиента.

Как использовать пивные дрожжи в таблетках для маски

Для преображения сухой кожи лица нужно смешать 3-4 растолченных пилюлей с 1 столовой ложкой оливкового, миндального или льняного масла. Нанести на кожу на 20 минут, сверху прикрыть салфеткой и спокойно полежать. Потом смыть теплой водой и намазать лицо питательным кремом.

Дрожжевая маска

Для жирной кожи дрожжи смешивают с кефиром или взбитым с лимонным соком яичным белком. Для омолаживающей маски нужно взять толченые таблетки, 1 ложку пюре из свежей моркови, чайную ложку меда и белок одного яйца. Все смешивают и еще добавляют несколько капель лимонного сока.

Пивные дрожжи в таблетках для волос

Можно делать на основе БАДа маски не только для лица, но и для своей шевелюры. Такой состав насыщает ослабленные локоны витаминами и делает их более мягкими, пышными и сияющими.

Понадобится 5-7 таблеток дрожжей, 2 столовые ложки ряженки, 1 чайная ложка меда, сок из 2 больших листьев алоэ. Препарат толчем, разводим жидким продуктом, добавляем мед, все тщательно размешиваем. Мелко режем алоэ, через марлю выдавливаем из него сок в емкость с маской, снова все перемешиваем. Наносим на корни волос на 20-30 минут, укутываем пленкой, потом тщательно смываем шампунем.

Маска для волос с дрожжами в домашних условиях

Чтобы ускорить рост волос нужно смешать дрожжи с йогуртом и отваром розмарина. Еще можно приготовить ополаскиватель из пивных дрожжей, теплой воды и нескольких капель лавандового масла. Им просто обмываем волосы после шампуня. Такой самодельный кондиционер придает объем и блеск локонам.

Чем полезны пивные дрожжи в таблетках для мужчин

Представителям сильного пола диетологи рекомендуют принимать БАД, если их работа связана с физическим трудом. Благодаря добавке вы будете быстрее восстанавливаться после больших нагрузок. Кроме того, дрожжи показаны тем, кто занимается спортом и хочет набрать мышечную массу.

Этот препарат очень часто включают в свой рацион бодибилдеры. БАД дает организму необходимые аминокислоты, белок и протеины, а также витамин В, которые необходимы для набора массы. Дрожжи — это натуральный продукт, в отличие от многих спортивных коктейлей. Впрочем, БАД допустимо совмещать с гейнерами, если у них не слишком химический состав.

Как правильно принимать пивные дрожжи в таблетках

Продолжительность курса составляет обычно 1-2 месяца. Потом нужно сделать перерыв на 3 месяца и повторить курс еще раз. В первые пару-тройку недель эффект от приема почти не заметен, он начнет проявляться только ближе к концу первого месяца.

Инструкция по приему пивных дрожжей в таблетках:

пить препарат нужно после еды;
количество приемов в сутки — 3;
дозировка — 1 таблетка за раз;
запивать препарат нужно чистой водой.

Вопрос-ответ

Какие побочные действия у пивных дрожжей в таблетках?

Негативные проявление непереносимости препарата могут быть разными. Чаще всего это проблемы с пищеварением, вздутие живота и диарея. Также могут наблюдаться аллергические высыпания на коже, появление отеков. В редких случаях бывает рвота, но тогда нужно сразу прекратить прием добавки.

Есть ли срок годности у пивных дрожжей в таблетках?

Для аптечных препаратов указан срок 3 года.

Полезны ли пивные дрожжи в таблетках для детей?

В качестве укрепляющего средства и витаминного препарата БАД можно давать школьникам с 7-12 лет. Но нужно, чтобы препарат ребенку назначил врач. Рекомендованную дозировку — по 1 таблетке два раза в день — превышать нельзя.

Пивные дрожжи в таблетках можно давать животным?

Пивные дрожжи для собак и кошек

Допустимо добавлять препарат в еду кошек и собак, чтобы выводить токсины, накапливающиеся в организме питомца в загазованном городе. Также дрожжи помогают укрепить иммунитет животного, улучшить структуру шерсти и даже нормализовать функции нервной системы.

источник

Можно ли поправиться от витаминов пивные дрожжи в таблетках

Дефицит массы тела — достаточно серьезная проблема, которая требует решения. Очень часто с ней имеют дело люди, перенесшие тяжелые заболевания, дети, подростки, пожилые люди. Однако набирать массу нужно грамотно, без вреда для здоровья. В этом помогут пивные дрожжи, которые можно приобрести в любой аптеке. Как правильно их принимать и какого эффекта они помогают добиться?

Пивные дрожжи считаются одним из наиболее полезных витаминных препаратов натурального происхождения. Они являются ценным источником витаминов В1, В2, В6, D и РР. Витамины — это так называемые коферменты. Они участвуют во многих биохимических реакциях, из которых складывается весь обмен веществ. Без них обменные процессы в организме замедляются, в связи с чем белки, жиры, углеводы и другие вещества плохо усваиваются. Это нередко приводит к дефициту массы тела. Поэтому данную проблему пивные дрожжи помогают решить, привнося в организм витамины.

Дрожжи также содержат аминокислоты — составные части, из которых наш организм строит свои собственные белки и ткани. Очень важно, что с дрожжами мы получаем 8 незаменимых аминокислот, которые самостоятельно организм не производит. Получить их можно только с пищей, но задумывались ли вы о том, какое количество незаменимых кислот содержится, например, в бутерброде, который вы привыкли есть на завтрак? Большинство людей питаются не совсем сбалансированно. Нехватка аминокислот — это замедление обменных процессов и восстановления поврежденных тканей организма. Поэтому с приемом дрожжей решается проблема «пробелов», возникших при погрешностях в питании.

Но это еще не все достоинства пивных дрожжей. Принимая их, вы обеспечите себя целым рядом нужных микроэлементов (калий, магний, фосфор, цинк и другие), которые, кстати, тоже бывают у нас в дефиците из-за той же несбалансированной диеты. Микроэлементы также играют большую роль в нормализации обмена веществ.

Имеет место в дрожжах и клетчатка. Она, словно щеточка, не усваиваясь и не расщепляясь сама, вбирает и выводит из кишечника все вредные продукты переваривания — шлаки, токсины, которые значительно тормозят обменные процессы и усвоение нужных организму веществ из пищеварительного тракта.

На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что пивные дрожжи — это источник витаминов, аминокислот, минералов, клетчатки, словом, всего того, что мы не всегда в полном объеме получаем с пищей. Именно их нехватка приводит к ухудшению обмена веществ и работы всех систем органов. Поэтому набрать необходимую массу тела бывает так трудно. Принимая дрожжи, вы стимулируете обменные процессы в организме, способствуете улучшению работы внутренних органов, очищению организма от вредных веществ и нормальному усвоению нужных соединений.

А здесь следует сделать остановку и развеять один распространенный миф о том, что толстеют от дрожжей. Несколько таблеток пивных дрожжей в день не содержат того количества калорий, от которого можно было бы поправиться. Но благодаря ускорению метаболизма здорово повышается аппетит. На фоне этого многие начинают кушать больше, но забывают следить за тем, что именно они едят. Поэтому набор веса у некоторых во время приема пивных дрожжей происходит довольно быстро. В связи с этим требуется корректировка диеты.

Старайтесь совмещать прием пивных дрожжей с употреблением достаточного количества белковой пищи (нежирное мясо птицы, постная говядина, рыба, креветки, кальмары, яичный белок, творог, бобовые). В среднем человеку требуется от 65 до 117 г в сутки (для мужчин) или от 58 до 87 г в сутки (для женщин). И хотя, этот показатель индивидуален, стоит использовать приведенные цифры в качестве ориентира. Употребляя нужное количество белков, вы будете набирать преимущественно мышечную массу. Что касается подростков и людей, не имеющих серьезных заболеваний, то им прием дрожжей лучше всего комбинировать не только с получением необходимого количества белка, но еще и с физическими нагрузками. Посредством спортивных тренировок белок будет усваиваться еще эффективнее, достраивая мышцы. Если же прием дрожжей не совмещать с физическими упражнениями, расти будет преимущественно жировая масса, а насколько — зависит от суточной калорийности каждого человека. Также не стоит забывать и про углеводы. Отдавайте предпочтение полезным углеводам, которые содержатся в кашах, макаронных изделиях, хлебе из грубых сортов пшеницы, овощах.

Положительным моментом является дробное питание. Это значит, что кушать нужно 4-5 раз в день небольшие порции. Таким образом вы дополнительно стимулируете обмен веществ и способствуете усвоению всех нужных организму веществ. И помните о питьевом режиме. Выпивать следует 1.5-2 л чистой воды в сутки, чтобы выводить токсины еще активнее.

Сколько же таблеток принимать? Как и всегда, идеальным вариантом будет консультация у врача по этому поводу. Он подберет дозировку и определит курс приема в зависимости от состояния организма, потребностей, наличии заболеваний. Обращайте внимание на дозировку таблеток. Обычно взрослым и подросткам назначается по 2 таблетки (1 г)после еды 2-3 раза в день. Детям от 6 до 12 лет по 1 таблетке трижды в день. Детям до 6 лет дозировку устанавливает врач. Курс приема составляет примерно 1-2 месяца, но часто продолжительность определяется индивидуально и зависит от полученных результатов.

источник